Может ли пиво привести к увеличению веса? Как влияет пиво на вес
Кaк «пивo» влияeт нa «фигуpу»
В Чехии, которая известна своими пивными традициями и пивом, существует народная поговорка:
«Человек, который пьет пиво, похож на арбуз: у него сохнет кончик и растёт живот».
Бисмарк высказывался, что от пива делаются глупыми, ленивыми, бессильными. Несмотря на то, что в жил в Германии. А, как нам известно, Германия является родиной пива.
Многие люди считают, что выпитая бутылочка пива на выходных не принесет никакого вреда вашему организму. От бутылки пива даже не опьянеешь. На сегодняшний день пиво пьют и молодежь и взрослые. Часто можно встреть очень молодых ребят с бутылкой пива. Некоторые начинают употреблять пиво вообще с 11 – 12 лет. Однако никто не задумывается о вреде этого напитка и его влияния на ваш организм.
Не зависимо от возраста и пола все хотят быть привлекательными, стройными, красивыми. Молодые люди не задумаются об этом, когда пьют пиво. Однако существует прямая связь между красивой, стройной фигурой и пивом.
Многие тинейджеры не задумываются, что пиво может привести к образованию целлюлита, к набору избыточного веса. Это объясняется легко до полового созревания, проблема целлюлита никого не беспокоит по простой причине его отсутствия.
Однако после гормонального взрыва (полового созревания) все меняется, и появляются проблемы с целлюлитными отложениями на бедрах и ягодицах в первую очередь это проблема девушек. Если вы решили для чего тебе нужна стройная фигура, то стоит отказаться от вредных напитков.
У многих молодых людей (парней, девушек) уже к двадцати годам можно увидеть так называемый пивной живот. Чем старше, тем больше растет ваш живот. Правда, не очень приятное зрелище?
Причина таких «пивных животов» — это содержащийся в пиве растительного эстрогена. Как нам известно, это женские половые гормоны. Этот гормон провоцирует появления у женщин целлюлитных отложений. У мужчин избыток эстрогена может привести к ожирению, облысению и даже может привести к бесплодию.
Как пиво и закуски влияют на фигуру
Но проблема не только в пиве. Калорийность пива составляет на 100 г продукта 45 – 55 кКал. Но, как правило, пиво пьют не маленькими стопочками по 100 г, а большими бокалами емкостью по 500 мл, и бутылками – емкость которых составляет пол-литра, один литр, полтора литра, два литра.
Произведя небольшой расчет можно вычислить, что полулитровая бутылка пива – содержит 250 кКал, следственно литровая содержит 500 кКал, двухлитровая – 1000 кКал.
При этом необходимо отметить, что дневная норма употребляемых калорий:
- для человека, ведущего активный образ жизни, составляет 1500 – 1800 кКал,
- для человека ведущего малоподвижный, сидячий образ жизни – 1200 – 1400 кКал.
Так же вредно влияет на фигуру сладкая газированная вода, из-за нее появляется целлюлит.
Из произведенного выше расчета можно сделать такой вывод, чем больше вы употребляете пива, тем больше запасаем не нужные нам калории, которые потом выливаются вам в лишний вес (на животе, бедрах, ягодицах), целюллит.
Как пиво влияет на фигуру: калорийность
Также необходимо отметить, что в пиве содержится такой микроэлемент как дрожжи. Как известно дрожжи назначают тем людям, у которых недостаточный вес и есть необходимость его набора, так как дрожжи способствуют увеличению аппетита.
Как правило, все не заканчивается на одном выпитом бокале. Также необходимо сказать, что, как правило, к пиву берут еще что-то. А это что-то не всегда низкокалорийное и полезное. Большинство в прикуску с пивом едят такие «полезные», «низкокалорийные продукты» такие как чипсы, сухарики. Хотя, есть краткосрочная винная диета, где вино и закуски ограничены, а не выступают десертом.
Многие ассоциируют пиво с:
- чипсами,
- креветками,
- разнообразной вяленой (копченой) рыбой,
- сухариками.
Этот список продуктов можно продолжать бесконечно.
Если к пиву добавить закуски тогда можно получить такую картину расчета калорий:
- Калорийность чипсов равна на 100 г продукта 540 – 550. Теперь давайте подсчитаем, вы же не съедите одну пачку чипсов (40 г), а как минимум съедите 2 пачки, что равняется 220 – 240 кКал.
- Калорийность сухариков составляет на 100 г продукта 350 – 420 кКал. А так как по цене сухарики дешевле, чем чипсы, поэтому вы можете их съесть намного больше. И тем самым количество употребленных калорий будет равно 560 – 670 кКал.
Если все эти калории прибавить к калориям пива, то можно получить такую картину. Так, например пол-литра пива (250 кКал) плюс 2 пачки чипсов (440 кКал) плюс 160г сухарей (560 кКал). Итого получим 1250 кКал. Также необходимо отметить, что помимо 1250 кКал которые вы употребили за время посиделок за пивом к этим калориям необходимо прибавить килокалории, который вы употребили за день. Правда, получатся впечатляющие цифры.
Что касается калорийности вяленой, соленой рыбы то она равна примерно на 100 г продукта 220 – 235 к Кал. Однако, что касается соленой рыбы, то вся загвоздка заключается не в калориях, а в соли. Способность соли в задерживании воды в организме, что приводит к отечностям и, как следствие всего этого процесса, целюллит.
Из организма соль можно вывести только с помощью пота.
А для этого вам необходимо:
- или сидеть в сауне часами,
- или хорошо попотеть в спортзале,
- или талассотерапия, которая не является дешевым удовольствием.
А теперь сами решайте, хотите вы пить пиво с креветками, сухариками, чипсами, соленой рыбой, чтоб потом часами изнурять себя тренировками, чтоб сбросить эти лишние килокалории, которые вы набрали всего за один вечер с пивом.
Специалисты считают, что для женского организма пиво вредно. Так как уже говорилось выше, что в пиве содержится растительный гормон эстроген. А так как женский организм устроен изящнее и сложнее чем мужской и гормональный фон меняется каждый месяц. Поэтому если еще искусственно вводить в свой организм фитоэстрогены, что не лучшим образом скажется на вашем организме и может привести к бесплодию.
Если женщина употребляет пиво, то она искусственно вводит в свой организм дополнительные женские гормоны, что может привести к нарушению менструального цикла, к увеличению влагалища и матки, к увеличению слизи и секрета в фаллопиевых трубах.
Также увеличивается вероятность заболевания раком груди.
Необходимо заметить, что употребления пива сказывается плохо не только на женское здоровье, а и на внешнем виде женщины, а это отеки, дряблость кожи, синяки под глазами. Из-за употребления пива нарушается работа внутренней секреции, что приводит к появлению мужских вторичных половых признаков: огрубения голоса, рост бороды, усов.
Также необходимо отметить, что на женщин пиво действует не так как на мужчин. И тому подтверждение у женщин после выпитого пива влечение к противоположному полу повышается, мужчины – снижается. Некоторые называют такое поведение девушек, женщин как «синдром кошачий течки».
Не нужно относиться к приведенным выше предостережениям легкомысленно. Так как пиво оказывает мгновенное воздействие на ваше здоровье, внешний вид. А это появление лишнего веса, целюллита, увеличения уровня эстрогена.
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
slimim.diet
Как пиво влияет на женский организм
Содержание статьи
В современном мире представительницы слабого пола всё чаще подвергаются алкогольной зависимости. К сожалению, женщины стали безмерно потреблять пиво. Ранее напиток считался исключительно мужским. Теперь слабый пол равняется на сильный и в выборе алкоголя. Как это ни печально, пиво пьют школьницы, мамы, беременные девушки, студентки. Рассмотрим воздействие «пенного» на женский организм.
Развитие онкологии
- Алкоголь — злейший враг человека. При незначительном потреблении креплёных напитков организм ослабевает и становится уязвимым. Развиваются болезни и различные отклонения.
- Неспособность клеток противостоять вирусам обеспечивает развитие онкологических отклонений. Организм становится беззащитным и полностью истощается. На этом фоне развиваются свободные радикалы, провоцируя рост всевозможных опухолей.
- Рак может быть доброкачественным либо злокачественным. Результат напрямую зависит от количества выпитого алкоголя. Ежедневное злоупотребление пивом грозит развитием раковых клеток.
- Пенный напиток богат женским гормоном. Поэтому злоупотребление составом на слабом поле отражается более губительно, чем на мужчинах. Риск возникновения онкологических новообразований сильно возрастает.
- Выпивая по 500 мл. хмельного напитка ежедневно, женщины рискуют серьёзно навредить здоровью. Лечение онкологических заболеваний — довольно долгий и трудоёмкий процесс. Если помощь будет оказана не своевременно, недуг вряд ли можно будет побороть.
первая помощь при отравлении алкоголем
Вред хмеля
- Любой сорт пива содержит хмель, именно он даёт уникальный вкус и аромат пенному напитку. Растение является показателем крепости и природным ароматизатором. Помимо этого хмель — прямой источник фитоэстрогена.
- Такое вещество является прямым аналогом женских гормонов. Злоупотребление пенным напитком мужчинами приводит к перестроению тела и проблемам с потенцией. Частый приём пива чреват тем, что у сильного пола начинает расти грудь, живот и бёдра.
- Ошибочно полагать, что женские гормоны не вредны для слабого пола. Переизбыток ферментов нарушает работу щитовидной железы. Отсюда происходит гормональный сбой с плачевными последствиями. Нарушается менструальный цикл, со временем и вовсе прекращается.
- Продолжительное злоупотребление пивом приводит женщин к бесплодию и нарушенному гормональному балансу. Девушка не в силах больше забеременеть. Алкоголь делает матку рыхлой, она не может удержать плод. Даже, если женщина забеременеет, в результате случится выкидыш.
Избыточный вес
- Не для кого ни секрет, что частый приём пива негативно отражается на весе. Злоупотребление пенным напитком приводит к быстрому росту жировых прослоек на бёдрах и животе. Пивное «пузо» образуется не только у мужчин, но и женщин.
- Чрезмерный и частый приём хмельного напитка отрицательно сказывается на внешнем виде женщины. У неё вырастает обвисший живот, от которого проблематично избавиться. Стандартная бутылка пива объёмом 0,5 литра содержит от 300 Ккал., показатель разнится в зависимости от сорта пенного.
- Пивная трапеза не может проходить без приёма посторонних продуктов. Чаще всего люди пьют хмельной напиток наряду со снеками, солёной рыбой, орехами и чипсами. Такие продукты очень калорийны и крайне вредны для организма. Отсюда начинают появляться проблемы с избыточным весом и развитием недугов.
- Если взять для сравнения сладости и выпечку, они нанесут меньший ущерб человеку, чем вышеперечисленные компоненты. Поэтому рекомендуется задуматься о дальнейшем потреблении пива со снеками. Позаботьтесь о внешнем виде и здоровье в целом.
как пить и не пьянеть
Общий упадок иммунитета
- Как можно понять, употребление пива и избыточная масса тела — понятия, которые сложно разделить. За одним следует другое. На фоне повышения веса усиливается количество заболеваний. Появляется холестерин в крови, падает иммунная система, кожа выглядит серой.
- Хронические недуги могут обостриться из-за частого употребления пива. Сильно страдает сердце, кровеносные каналы, позвоночник, суставы. Кости и хрящи быстро изнашиваются, начинается артрит, остеохондроз и пр.
- Лишний вес становится причиной развития варикозного расширения вен, тромбоза, тромбофлебита и других болезней такого плана. Нередко развивается сахарный диабет и ожирение.
- Когда девушка сталкивается с набором массы тела, при этом продолжает потреблять пиво, она напрочь забывает о себе. Вес продолжает расти, отсюда берут начало расстройства психоэмоциональной сферы.
- Пиво сулит женщинам гипертонию — повышенное артериальное давление. Из-за этого часто болит голова, начинается нервоз, возникает вероятность скорого появления депрессии.
- Представительницы сильной половины населения, которые по непонятным причинам пристрастились к пиву, часто замечают у себя целлюлит. Апельсиновая корка кладёт начало развитию комплексов. Позднее становится сложно взять себя в руки.
Алкоголизм
- Многие знают, что женский алкоголизм гораздо сложнее поддаётся лечению, чем мужской. Если у девушки разовьётся пристрастие к пиву, эта потребность будет напоминать о себе каждый день.
- Как ни странно, но любительницы пива опровергают само существование алкоголизма такого плана. Они воспринимаеют его не иначе как выдумку. Однако практика доказала, что недуг существует и сложно лечится.
- Причём важно знать — терапия длительная, затратная, требующая эмоциональной выдержки. Если у специалиста хватит на такую девушку терпения, это 20% успеха.
- Многие дамы не замечают, как привычка перерастает в полномасштабную зависимость. Пиво кладёт начало алкоголизму, затем женщины решают попробовать что-то «серьёзнее».
- Первым сигналом бедствия принято считать ежедневное желание выпить пива (с рыбкой, сухариками и пр.). Если вы заметили это в себе, немедленно задумайтесь. Обычные девушки не испытывают такой сильной тяги к пенному.
- Если вы знаете, что способны на пагубные пристрастия, контролируйте себя. Когда появляется желание выпить, отталкивайте его. В ином случае обратитесь к специалисту за помощью, чтобы не доводить до плачевных последствий.
как избавиться от тошноты после алкоголя
Подведём итоги…
Итак, из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что ничего хорошего женскому организму пиво не несёт. Чтобы иметь более краткое, но в то же время содержательное представление, рассмотрим основные аспекты.
- Эстроген — это поистине женский гормон, который успешно вырабатывается организмом. Пиво же ускоряет выделение этого вещества, изменяя гормональный фон. В частности это плохо отражается на менструальном цикле, репродуктивной способности, беременности.
- При систематическом приёме пива девушка ставит крест на своём материнстве в дальнейшем. Напиток уменьшает проходимость труб матки, а также утолщает её стенки. Всё это ведёт к бесплодию и аборту.
- Если же беременность всё же пройдёт успешно, риск появления врождённых дефектов у ребёнка никуда не исчезнет. Вполне вероятно, что малыш родится с отклонениями.
- Кроме этого нарушается работа сердечной мышцы, замедляется метаболизм, появляется склонность к образованию тромбов. Это достигается из-за стабилизатора пены — ядовитого вещества, накапливающегося в организме.
- Следует ещё упомянуть об онкологических заболеваниях. Любительницы пива попадают в зону риска тех, кто может столкнуться с раком прямой кишки, желудка, кишечника. Чаще всего эти заболевания выявляются именно у девушек.
- У пристрастий к пиву имеются побочные эффекты в виде чёрных усов, большого живота, роста волос на груди. Если прибавить к этому значительное увеличение массы тела и целлюлит, последствия плачевные.
- Разница мужского и женского алкоголизма заметна в плане сексуальной жизни. Мужчины становятся импотентами, девушки же, напротив, испытывают дикое желание. Для занятий сексом они не стремятся выбрать партнёра, поэтому придерживаются беспорядочных половых связей.
Если вы сторонница регулярного приёма хмельного напитка, задумайтесь о здоровье и внешнем виде. В молодые годы может показаться, что никакие последствия вам не грозят, ошибочно так полагать. Пиво провоцирует развитие онкологических отклонений и образование лишнего веса. Злоупотребление напитком нередко приводит к алкоголизму.
как бросить пить пиво
Видео: как алкоголь влияет на внешность
howtogetrid.ru
Может ли пиво привести к увеличению веса?
Один из самых жестоких инструментов маркетинга — телевизионная реклама, где в главных ролях красивые люди в баре, на пляже или на вечеринке танцуют, флиртуют и выглядят просто сказочно стройными… и пьют пиво.
До и после: как меняется внешность человека, который перестает пить.Идея, что человек может пить много пива и поддерживать потрясающую форму — это миф, который никогда не умрет. От шести баночек этого напитка в реальности на животе скорее образуется жирок, чем кубики. Точнее, от сочетания калорий и алкоголя, работающего против вашей талии.
150 калорий в стандартной порции пива — не так уж и плохо, но большинство людей не пьют всего одну порцию. Очень быстро она превращается в две или три. Поступление же в организм алкоголя пагубно влияет на аппетит. Вы, возможно, намеревались заказать салат с низкокалорийным соусом, но после третьего пива вам так захотелось жареных крылышек!
Еще хуже то, что тело прекращает сжигать жир сразу же, как только обнаруживает алкоголь, — отличный повод для увеличения веса. Когда вы пьете пиво, около 20 процентов алкоголя поступает в кровь, а в конечном счете он метаболизируется в печени. Как только мозг распознает ацетат и ацетальдегид — побочные продукты обмена веществ в организме, — он прекращает сжигать жир и концентрируется на избавлении от этих веществ. По иронии судьбы одновременно с этим он начинает производить другой вид жира, также являющийся побочным продуктом алкоголя, — ацетил-КоА.
Поскольку ваше тело может обрабатывать лишь ограниченное количество алкоголя в час (от 15 до 30 миллилитров), чем больше пива вы пьете, тем больше жировой ткани ваш организм создает из ацетил-КоА и тем больше времени требуется для возобновления сжигания жира. Например, если пол-литра пива содержат 4% спирта (или 22,7 миллилитра), понадобится по крайней мере час, прежде чем сжигание жира начнется снова. А если вы выпиваете шесть таких доз (136 мл спирта), вы не будете сжигать жир в течение как минимум шести часов.
Это плохая новость, особенно для пожилых людей. С возрастом низкий уровень гормонов делает нас более склонными накапливать жир вокруг талии, и питье пива может усугубить эту проблему. Так же вредно это и для тех, кто употребляет алкоголь и курит сигареты, что связано с целым рядом проблем со здоровьем, включая сахарный диабет второго типа, болезни сердца и высокое кровяное давление.
Влияние пива на процессы старения может быть одной из причин, почему в большинстве пивных рекламных роликов снимаются актеры, едва достигшие возраста, в котором им стало разрешено покупать алкоголь: иначе производителям пришлось бы показать реальные последствия неумеренных возлияний — неприглядные пивные животы.
Текст: Flytothesky.ru
Поделитесь постом с друзьями!
flytothesky.ru
Употребление пива и избыточный вес. Взаимосвязь чрезмерного потребления пива и ожирения
Выражение «пивной живот» уже давно стало нарицательным. И если воспринимать его буквально, то вывод напрашивается сам собой: чрезмерное употребление этого напитка ведет к ожирению. Причем развивается одна из самых потенциально опасных его разновидностей: центральное ожирение, при котором возрастает риск сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Мифы вокруг пива
Сторонники т. н. пивной теории ожирения выдвигают ряд аргументов в ее пользу. Дескать, пиво – высококалорийный продукт с большим содержанием легкоусвояемых углеводов. Данная точка зрения не соответствует действительности. Калорийность пива намного меньше, чем многих неспиртных напитков, например, того же самого молока. Да и количество углеводов в нем сравнительно невелико, а жиров нет вообще. И совсем ошибочной является точка зрения, что пиво – это кладезь различных витаминов. Этого не может быть в принципе. Витамины нестойкие соединения, и разрушаются при любой кулинарной обработке, а в процессе брожения – тем более. Поэтому образное выражение «жидкий хлеб» в отношении пива ничем не оправдано.
Возможно, увеличение живота при систематическом употреблении пива связано с фитоэстрогенами. Эти растительные эстрогеноподобные вещества, содержащиеся в хмеле, подобно натуральным эстрогенам, могут способствовать увеличению массы тела. Но роль фитоэстрогенов в пивном ожирении не доказана. К тому же эстрогены способствуют ожирению по женскому типу, когда жир откладывается на бедрах и ягодицах. А пивной живот – это мужской тип ожирения.
Механизм воздействия пива на фигуру
Если пиво и повинно в ожирении, то механизм его развития несколько иной. Во-первых, пиво, как и все алкогольные напитки, стимулируют секрецию желудочного сока. Ранее при желудочном зондировании, проводимого с диагностической целью, для стимуляции выделения желудочного сока даже применялась специальная методика – т.н. пробный завтрак, капустный отвар или 5% пиво. Стимуляция желудочной секреции повышает аппетит и побуждает к приему высококалорийной пищи. Попросту говоря, употребление пива способствует перееданию. Но то же самое характерно и для водки, вина, коньяка – всего, что содержит алкоголь.
Кроме того, газы, содержащиеся в пиве, растягивают желудок. Нет, конечно, желудок растягивается не настолько, чтобы контурироваться через брюшную стенку в виде пивного живота. Но увеличение размеров желудка сопровождается механическим раздражением местных рецепторов, которые посылают импульсы в головной мозг, в центры голода, побуждая к приему пищи. И это еще один механизм переедания.
Все это характерно для натурального пива, изготовленного по всем стандартам пивоварение. Проблема в том, что в торговой сети продаются недорогие, доступные массовому потребителю напитки, имеющие к пиву весьма отдаленное отношения. Изготавливают их методом «просто добавь воды» - газированную воду смешивают с синтетическим концентратом, по цвету и вкусовым качествам напоминающим пиво. Что в этом концентрате, какие ингредиенты, способствующие ожирению, можно лишь догадываться. Говорят, чтобы излечить человека от пивного алкоголизма нужно сводить его на экскурсию на пивзавод. После ознакомления с подробностями технологии тяга к пиву пропадет.
Из всего этого следует, что само по себе пиво, во всяком случае, натуральное, к ожирению не приводит. Но это не значит, что его следует принимать безмерно. Вышеупомянутый пивной алкоголизм благодаря современной рекламе принимает масштабы национального бедствия. Пиво можно пить. Но хорошее, понемногу, и – не переедать.
xn----7sbbhp2bgisp.xn--p1ai
чем полезно, можно ли поправиться, как пить пиво, чтобы не толстеть
Одним из старейших спиртных напитков в мире является пиво, его начали варить более 8 столетий назад. Изначально этот продукт предназначался для мужчин, но позднее употреблять его стали и представительницы прекрасного пола. Влияние пива на женский организм разное, оно может принести как пользу, так и вред, тут все зависит от частоты и объема выпитого напитка.
Польза пива для женщин
В связи с тем, что пиво, как любой алкогольный напиток, вызывает опьянение и ряд негативных последствий, пить его следует очень осторожно, тем более женщине.
Внимание! Нужно при этом соблюдать дозу, которая не причинит вреда, а может даже принести пользу, но только в том случае, если его состав содержит только натуральные ингредиенты.
Чем продукт способен помочь организму женщины? Например:
- помогает лечить фурункулез, и все благодаря пивным дрожжам, которые есть в пиве;
- в слегка нагретом состоянии может лечить простуду на начальной стадии ее развития;
- используется в процессе изготовления препаратов для лечения кожных заболеваний;
- способно предотвратить развитие ряда серьезных проблем со здоровьем, это достигается благодаря антиоксидантам, которые входят в его состав.
Как влияет пиво на организм женщины?
Несмотря на пользу, которое приносит напиток, надо понимать и то, что оно опасно для здоровья, особенно если употреблять его регулярно, в неразумном количестве.
Негативные последствия
Какие проблемы могут возникнуть, если об этом не задумываться?
Первое – это проблемы репродуктивной системы. Дело в том, что в пиве есть аналог женских половых гормонов, или фитоэстроген.
Несмотря на то, что гормоны женские, их переизбыток приводит к плачевному результату, в итоге нарушается менструальный цикл, порой он вообще прекращается.
Более серьезным вариантом является развитие бесплодия на фоне нарушения гормонального баланса.
Меняется и внешний вид, поскольку чаще всего из-за избыточного употребления спиртного появляются жировые прослойки в области бедер, живота, увеличивается масса тела. Несмотря на то, что многие считают пивной живот уделом мужской части населения, этому подвержены и женщины.
В результате живот обвисает, тело меняется не в лучшую сторону и устранить эти проблемы будет очень сложно, когда человек решит бросить пить. Почему так происходит?
Одна бутылка алкоголя – это минимум 300 ккал, причем их число может возрастать в зависимости от сорта пива. Это часто сопровождается поеданием соленых орешков, сухариков, прочего фаст-фуда, а он пользу организму и фигуре точно не приносит.
Если посчитать, сколько калорий набирается за одно застолье, легко понять, к чему приводит такая привычка, как ежедневное употребление спиртного.
Советуем почитать: Правда ли, что от пива толстеют?
На фоне возникшей полноты развиваются болезни сердечной мышцы, ослабевают сосуды, становятся ломкими, увеличивается риск развития атеросклероза, избавиться от таких сложностей будет очень сложно.
На фоне неуемного потребления пива повышается риск развития онкологических заболеваний. Даже в небольшом количестве оно ослабляет иммунную систему, в итоге начинают появляться разные болезни, в том числе и онкологические.
Организм, который плохо управляется с вирусами, инфекциями, почти беззащитен, поэтому его атакует опухоль. То, насколько она будет опасной, зависит от объема напитка, которое выпито за день. Чем оно больше, тем хуже состояние здоровье и опаснее ситуация. Лечение происходит тяжело, а порой болезни вовсе не поддаются никакой терапии из-за запущенности и несвоевременного обращения к врачу.
От пива, к сожалению, не только появляется лишний вес, портится фигура, но и возникает ряд проблем со здоровьем. Есть еще один, неприятный нюанс – поведенческий фактор. Женщина, которая часто употребляет спиртное в неразумном количестве, начинает вести себя развязно, не контролируя ни эмоции, ни поступки, причем зачастую ничего не помнит, окончательно протрезвев.
Все это приводит к тому, что могут испортиться отношения с близкими, появляется отвращение у окружающих, круг общения резко меняется, и не в самую лучшую сторону.
Регулярное употребление пива в больших количествах приводит к образованию лишней жировой массы, а из-за этого развивается ряд хронических болезней: остеохондроз и артрит, варикоз, гипертония и сахарный диабет, психологические расстройства.
Это неизбежно приводит к тому, что иммунная система быстро ослабевает, а человек начинает ограждаться от общества и замыкается в себе, пьет все чаще и больше. Образуется некий замкнутый круг, вырваться из которого сложно, особенно если нет никого, кто поможет, подскажет, либо если не захотеть самому, причем достаточно сильно.
Еще по теме: Каково влияние пива на мужской организм?
Может, безалкогольное пиво не повредит?
Поняв, что если пить обычное пиво каждый день, можно сильно себе навредить, многие думают, что уж от безалкогольного ничего им не будет. Обманчивым является его название, пусть алкоголя в этом напитке всего 0, 5%, но это помогает разве что уменьшить плохое влияние на печень.
В остальных моментах этот продукт не менее опасен, чем обычное спиртное, так как и польза, и вред ничем не отличаются. Это говорит о том, что и его пить в неограниченном количестве, да еще и каждый день, ни в коем случае нельзя, иначе проблем со здоровьем не избежать.
Интересно: Домашние маски для волос из пива
Что будет, если пить пиво каждый день женщине?
Если употреблять спиртное каждый день, неизбежно развивается алкоголизм, не минует эта участь и тех, кто чрезмерно увлекся пивом. Такие пристрастия имеют печальные последствия:
- Невозможность зачать, а если зачать, то сложно будет выносить и родить здорового ребенка.
- Развиваются патологии внутренних органов.
- Появляется избыток веса, сексуальное поведение сильно меняется, женщина становится развязной, неразборчивой в своих связях.
- Проявляются черты мужского поведения, меняется внешность – волосяной покров на груди, грубый голос, усики, пивной живот. Все это явно не украшает, отталкивая со временем окружающих.
Как же избавиться от пивной зависимости?
Чтобы понять, как перестать пить пиво ежедневно, сначала надо хорошенько протрезветь. Как быстро это произойдет, не каждый знает.
На этот показатель влияют особенности организма, масса тела, а также объем выпитого спиртного. Если наблюдается избыток жировой массы, скорость переработки алкоголя будет больше.
Влияет на этот процесс и состояние печени, когда она работает в нормальном режиме, организм с задачей справляется быстрее. В случае, когда наблюдается пивной алкоголизм, ситуация усложняется и затягивается, а порой надо очень быстро прийти в себя.
Когда пиво выйдет из организма женщины? Чаще всего пол-литра пива выводится за 2-3 часа, бутылка алкоголя выветривается через 5-6 часов, а два литра напитка полностью выйдут из организма через 12-15 часов.
Еще по теме: Таблица выведения пива из организма человека
Протрезвев и осознав проблему, можно вовремя остановиться и все исправить, хотя это будет и непросто. Как же можно себе помочь:
- Проанализировать, когда больше всего хочется выпить. Может, это какая-то стрессовая ситуация, которая повторяется с завидной регулярностью. Может, это просто привязка к некому действию, в этом случае надо просто заменить пиво на что-то другое. Например, если пиво берут в руки, когда садятся смотреть телевизор, можно просто заварить зеленый чай. Такая замена потребует силы воли и желания себе помочь, но когда человек привыкнет, он ощутит разницу по всем параметрам.
- Если замену произвести не удается, можно пойти другим путем – снизить объем выпитого спиртного. Если сначала эта норма – 2-3 бутылки, постепенно нужно уменьшить ее до 1 бутылки. Если резко уменьшить объем напитка не удается, нужно заменить обычный напиток на безалкогольный.
- Помогают спортивные занятия, здоровый образ жизни. Когда в порядок начнет приходить фигура, когда вернется интерес к жизни, удастся понять, что пиво только вредит, а пользы никакой не приносит.
Возможно, понадобится помощь специалиста, если были нарушены обменные процессы, в ином случае справиться с ситуацией можно совершенно самостоятельно. Вопрос – в силе воли и понимании проблемы.
Советуем почитать: Простые рецепты горячего пива от кашля
Если пить пиво каждый день, сначала развивается зависимость, а потом появляется пивной алкоголизм. Постепенно системы и органы организма человека разрушаются под воздействием этанола, причем часто до потери функциональности.
Нужно помнить и понимать, что пиво – это как лекарство, его принимают в строго ограниченной дозе и очень редко. В этом случае оно не причинит вреда, а принесет здоровью лишь пользу.
Загрузка... kaksamogon.ru
Толстеют ли от пива мужчины и женщины, и что с этим делать?
Споры в народе о том, толстеют ли от пива ведутся на протяжении сотен лет. Изготавливаемый на основе ячменя продукт пользуется устойчивостью популярностью. Он имеет низкую калорийность. Это даёт основание любителям хмельного напитка утверждать то, что от него не набирается лишний вес и человек не толстеет. Всё ли так однозначно?
Как влияет пиво на организм человека?
Исследования влияния хмельного напитка на организм человека показали, что он
стимулирует выработку желчи и желудочного сока. Этот процесс тесно связан с пищеварением. Выпитый натощак ячменный продукт очищает желудок от слизи. Среди свойств хмельного напитка:
- мочегонное действие;
- стимулирование процессов обмена веществ;
- насыщение организма витаминами РР, В1 и В2;
- усиление роста волос;
- снижение рисков возникновения сердечно-сосудистых болезней.
Учёными доказано, что пиво очищает кровь человека от холестерина, предотвращает развитие атеросклероза и нормализует АД. В противовес полезным свойствам напиток:
- оказывает негативное влияние на мужскую потенцию;
- вызывает у человека развитие панкреатита, нейропатии, гастрита и ослабление зрения, слуха.
В народе говорят, что пиво превращает мужчину в женщину. Оно содержит в себе большое количество женских гормонов, оказывающих влияние на изменение у мужчин голоса, походки, телосложения и характера.
Неумеренное потребление ячменного продукта приводит к бесплодию и развитию онкологических заболеваний.
В состав пенного напитка входит большое количество оказывающих на здоровье человека негативное действие веществ. В их числе: метанол, сивушные масла и альдегиды.
Несмотря на низкую калорийность, алкоголь и ожирение тесно связаны.
Как влияет пиво на вес человека?
Для того, чтобы получить ответ на вопрос о том, толстеют ли от пива мужчины и женщины, достаточно посмотреть на тех из них, кто регулярно употребляет напиток. Набор массы тела зависит от многих факторов, в число которых входят индивидуальные особенности организма человека. Существует несколько взаимоисключающих теорий, объясняющих то, как связаны алкоголь и ожирение.
Общим выводом всех научных гипотез является утверждение того, что мужчины набирают вес при употреблении пива значительно быстрее представительниц прекрасного пола. Для получения ответа на вопрос: толстеют ли от пива мужчины, достаточно взглянуть на их животики, которые они любят называть «комочками нервов». Значительно медленнее толстеют от пива женщины.
От набранных пивных килограммов очень трудно избавиться. Это связано с серьёзными изменениями в организме человека, вызванными ячменным продуктом.
В напитке содержится большое количество фитоэстрогена. Оно попадает в продукт с хмелем
и вызывает нарушение работы эндокринной системы. Это объясняет причину того, почему от алкоголя толстеют. Наличие в организме мужчин большого количества фитоэстрогена оказывает угнетающее действие на выработку у них тестостерона. Следствием этого становится набор лишнего веса мужчинами по женскому типу. У них появляются отложения жира на бёдрах, боках и животе. В отличие от вина, чрезмерное потребление хмельного напитка снижает у них процесс роста волос.
В общем правиле есть свои исключения. Небольшой процент мужчин невосприимчивы к фитоэстогену.
Одной из причин того, почему от пива толстеют, являются закуски. Чипсы, орехи и солёный сыр имеют высокую калорийность и оказывают влияние на степень отложения жира в организме человека. Отвечая на вопрос толстеют ли от алкоголя женщины, можно сказать «да». Но, процесс набора ими веса происходит значительно медленнее.
Что делать?
Многие люди задаются вопросом: от какого алкоголя не толстеют? На самом деле люди толстеют или худеют от неправильного употребления спиртного. Благодаря пивной диете можно не только набирать килограммы лишнего веса, но и сбрасывать за короткое время 5-10 кг. Пиво и алкоголь другого вида обладают способностью запускать в организме различные процессы.
Поняв причины того, почему от пива толстеют можно добиться обратного результата. При неправильном употреблении спиртного люди от водки толстеют так же, как и от пива. Использовать алкогольные диеты для похудания можно только тем людям, у которых нет противопоказаний по состоянию здоровья.
Механизм похудения с помощью хмельного напитка основан на его мочегонных свойствах. Из организма выводится лишняя жидкость, очищаются печень и почки. Рацион питания во время соблюдения диеты не должен превышать более 100 грамм пищи в сутки. Продолжительность диеты 3-7 дней.
Вместе с пенным продуктом в период соблюдения диеты человек должен потреблять 
большое количество другой жидкости. Лучше всего включать в рацион питания зелёный чай или минеральную воду без газа. Примерное меню диеты по дням выглядит следующим образом:
- 1-й день. Каша гречневая.
- 2-й день. Отварное мясо куриной грудки или кролика.
- 3-й день. Запечённое белое мясо любых сортов.
- 4-й день. Отварная или запеченная рыба.
- 5-й день. Овощи и фрукты.
- 6-й день. Только 1,5 литра светлого пива.
- 7-й день. Только 2-2,5 литра минеральной воды без газа.
Суточная норма потребления продуктов, входящих в состав диеты — 100 грамм, пива светлых сортов — 1 литр. Выходить из диеты нужно последовательно. В первые 10 дней после окончания курса похудания следует полностью отказаться от жирной пищи.
Заключение:
Ответ на вопрос «можно ли поправиться от алкоголя» прост. Всё зависит от того, как и в каких количествах употреблять спиртное.
samogonpil.ru
влияние пива на результаты, как совмещать
Пиво пользуется огромной популярностью среди сильной половины человечества. Пиво так же любят и некоторые спортсмены, хотя практически все знают, что алкоголь не безвреден для здоровья и для спортсменов тем более. И все же большинство бодибилдеров практикуют употребление по кружечке пива, особенно по воскресным дням. Насколько это плохо, а может это и хорошо – следует разобраться в данном вопросе.
Пиво и спорт
Поскольку пиво относится к алкогольным напитком, то его употребление отрицательно влияет на результаты спортивных тренировок. Для бодибилдеров это опасно снижением скорости набора мышечной массы, снижением силовых характеристик, а также замедлением процессов восстановления. На основании исследований проведенных учеными, можно смело утверждать, что:
- прием пива, когда чувствуется легкое алкогольное опьянение, равносильно пропуску одной тренировки;
- в случае явного опьянения следует ожидать снижения силовых данных, а процесс восстановления может длиться пару недель;
- если пиво употреблять на регулярной основе, хотя бы через день, то это приводит к застою и снижению роста мышечных тканей на 100 %.
Эффекты от приема пива в бодибилдинге
В бодибилдинге, как и в любом другом спорте, употребление пива приводит к проявлению негативных эффектов, например:
- снижается уровень тестостерона и это приводит к замедлению роста мышц, так как любой алкоголь и пиво, в том числе, стимулирует секрецию катаболических гормонов;
- снижается уровень потенции, так как уменьшается уровень тестостерона и повышается уровень картизола;
- увеличивается уровень эстрогенов, так как в пиве содержатся женские половые гормоны, а это приводит к отложению лишнего жира, снижению потенции, повышению утомляемости, замедлению роста объемов мышц, снижению силовых данных, появлению гинекомастии и других проблем;
- откладывается лишний жир так же благодаря высокой калорийности пива;
- нарушается нормальный режим сна и процесс восстановления;
- ухудшается качество спермы.
Из вышесказанного следует сделать вывод, что пиво в бодибилдинге оказывает негативное влияние на процесс тренировок. Что касается положительных качеств, то их просто нет.
Безалкогольное пиво в бодибилдинге
Естественно, что употребление пива, особенно безалкогольного, уменьшает вредное влияние на организм спортсменов, но не полностью, поскольку высокая калорийность и высокое содержание эстрогенов остается.
В связи с этим можно утверждать, что и безалкогольное пиво негативно действует на организм, за счет отложения жировых тканей.
Существует еще один фактор, который оказывает существенное влияние – это качество как безалкогольного, так и алкогольного пива. Особенно это касается отечественного производителя, поскольку иногда цены на пиво довольно сомнительные, что указывает на их низкое качество. Что касается европейских стран, то здесь ситуация несколько лучше и за качеством пищевых продуктов осуществляется соответствующий контроль. Несмотря на это, даже качественное пиво не рекомендуется употреблять спортсменам, если они желают достичь высоких результатов в спорте.
Зависимость от пива
Не стоит сбрасывать со счетов и тот факт, что алкоголь оказывает наркотическое влияние на организм человека. Зависимость от пива – это не выдуманный миф борцов за здоровый образ жизни, а доказанное учеными явление. Поэтому не стоит забывать не только о негативном влиянии, а и о том, что чрезмерное увлечение пивом приводит к зависимости от этого напитка. Такую зависимость трудно отследить, поскольку втягивание осуществляется постепенно и практически не заметно для спортсмена. Сначала выпивается по кружечке в месяц, затем по кружечке в неделю и, наконец, спортсмен начинает практиковать практически ежедневное употребление пива.
Зная о результатах, можно смело говорить о том, что употребление пива, в том числе и безалкогольного, лишает атлета любого шанса на высокие спортивные результаты. К сожалению, данная проблема имеет более широкое понятие, поскольку алкоголь влияет не только на показатели в спорте, но и на нормальную жизнь в семье, оказывает негативное влияние на финансовое положение. Поэтому, не только в выходные, но и в праздничные дни лучше отдать предпочтение сокам или компотам.
builderbody.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
