Полоскания являются одним из необходимых способов лечения горла при воспалениях. Во время полосканий удаляется налет и инфекционные возбудители, происходит смазывание поверхности слизистых лечебными компонентами. Для этой процедуры используются разные средства. Рассмотрим особенности применения настойки цветов календулы для полоскания горла, способы приготовления раствора и заваривания домашнего сырья.
Настойки календулы готовят на спиртовой и водной основе.
В аптеках доступны следующие виды лекарств на основе календулы, которые можно использовать для приготовления раствора для полосканий:
Для орошения горла многие используют самостоятельно выращенные цветы. Как приготовить растворы для полосканий в домашних условиях, расскажем ниже.
Наибольшей популярностью пользуется спиртовая настойка, приобретенная в аптеке, так как ее легко разводить, а свойства календулы усилены антисептическим действием спирта.
Лечебные качества настойки определяются полезными свойствами цветов календулы, или ноготков, как называют их любители растения. Ярко-оранжевые или желтые цветы часто растут на клумбах и дачных участках. Их выращивают не только в лечебных целях, но и для украшения территории. Огненные головки ноготков ярко горят все лето, и способны оживить и сделать привлекательной любую клумбу.
Относится растение к семейству астровых. Ноготки выращивают в лечебных целях на специальных плантациях. Для приготовления лекарств цветы собирают в любое время цветения, которое длится с июня по сентябрь. Сырье любого времени сбора одинаково полезно.
Высушивают цветочные головки в сушилках или на воздухе под навесами, без прямого действия солнечных лучей. Лечебные свойства сохраняются в течение двух лет – таков срок годности цветов.
Цветы содержат:
При высушивании большая часть полезных веществ сохраняется и переходит при приготовлении в настойку. Это обеспечивает ее лечебные свойства. Препараты на основе календулы оказывают следующее действие:
Антисептические свойства ноготков в настойке усилены действием этанола, который подавляет жизнедеятельность микроорганизмов разного вида, является анестетиком.
Полоскание горла растворами на основе ноготков в период массовых эпидемий гриппа помогает предотвратить заражение и защитить иммунитет.
Препараты на основе ноготков наружно применяются для лечения многих заболеваний ЛОР-органов и ротовой полости:
Также лекарства применяются внутрь при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта. Наружно настойка используется при кожных патологиях – ранах, угревой сыпи и других заболеваниях.
При ангине и других патологиях горла орошения являются частью комплексного лечения и помогают снять воспаление и очистить слизистые.
Применять настойку следует с осторожностью при индивидуальной непереносимости ее состава и аллергии на компоненты. Нужно помнить, что лекарство приготовлено на спирту, поэтому использовать его следует в разведенном виде. Детям и беременным лучше применять настой на воде.
Спиртовую настойку ноготков в чистом виде для полосканий не используют. Разводить лекарственное средство следует теплой кипяченой водой. Правильное соблюдение пропорций защитит больное горло от ожогов и повреждений слизистой, которые может вызвать этиловый спирт.
Необходимые пропорции для приготовления раствора:
Как готовить водные настои для лечения горла, описано ниже.
Приготовленное средство для горла должно иметь температуру 38-40 ° и ощущаться, как приятное тепло. Горячая вода лечебные свойства не усилит, а только травмирует слизистые.
Важно: при заболеваниях горла не следует употреблять горячую пищу и питье, чтобы не раздражать слизистые.
Большинство дачников заготавливают лечебное растение во время цветения. В качестве собственного сырья можно быть полностью уверенным. Заварить также можно аптечную календулу в пакетиках или из пачек.
Столовая ложка цветов заливается стаканом кипятка в стеклянной посуде. Настаивать нужно под крышкой и легким утеплением на протяжении часа. Слить смесь через два слоя марли в другую посуду. Перед употреблением подогреть раствор до теплого состояния.
2 столовые ложки цветов заливают кипятком (200 миллилитров) в небольшой эмалированной посуде. Греют на водяной бане 15 минут. Остужают и добавляют водой до 200 миллилитров. Такие отвары используют в случае гнойной ангины.
На 100 миллилитров кипятка берут 2 пакета (3 грамма). Выдерживают пакетики под крышкой в стакане 20 минут, периодически сдавливая их ложкой и помешивая. После окончания времени пакеты отжимают, вливают кипяток до 100 миллилитров.
Настаивают ноготки в стеклянной посуде. В сезон сбора цветов лучше использовать свежее сырье. Цветами неплотно заполняют банку (0,5 литра) и заливают этиловым спиртом (70 %). Банку держат в темном прохладном месте 7-10 дней. За это время спирт должен приобрести желто-оранжевый цвет.
После настаивания средство процеживают и хранят в темном стеклянном флаконе.
Приготовить лекарство можно из высушенных цветов. На 2 столовых ложки сухого сырья берут стакан спирта. Настаивают 7-10 дней в темном месте. Процеживают, хранят в темном пузырьке.
Из свежих цветов можно получить целебный сок. Для этого их пропускают через мясорубку и хорошо отжимают полученную смесь. Для отжима марлю складывают в несколько слоев. Для лечения столовую ложку сока вводят в стакан теплой воды. Такой состав более полезен для горла, чем другие виды настоя.
Оставшийся сок можно заморозить и доставать из морозильной камеры при необходимости. Оттаивать его нужно медленно, внутри холодильника, чтобы не потерять полезные свойства.
Справка: усилить действие настоев можно введением других лекарственных растений – эвкалипта, ромашки.
Водные настои и отвары делают непосредственно перед использованием. Их не стоит держать в холодильнике, так как многие полезные свойства будут потеряны.
Настойка на спирту хорошо хранится. Ее нужно держать в темной посуде с хорошо притертой пробкой.
Чтобы процедура полоскания была максимально эффективной, рот следует подготовить. Для этого проводят гигиенические процедуры:
После этого следует сразу начинать полоскание.
После подготовки ротовой полости можно сразу переходить к процедуре. Основные правила полоскания:
Правила проведения процедуры одинаковы для раствора календулы на спирту и на воде. После окончания нужно взять в рот большой глоток приготовленного состава и прополоскать ротовую полость, чтобы убрать из нее частицы налета с горла.
Полоскать горло в острой стадии воспалительного процесса следует каждые 2 часа, в дальнейшем – достаточно 3-х раз в день.
После выздоровления в течение недели можно проводить профилактические процедуры, чтобы повысить иммунитет и вымыть остатки инфекционных возбудителей.
При сильном инфицировании к календуле можно добавить другие лечебные растения, морскую соль, предварительно проконсультировавшись с отоларингологом.
Малыши до 3-х лет с полосканием не справятся. У них плохо развиты мышцы гортани, удерживающие жидкость от прохода в пищевод. Подготовленный раствор они просто проглотят.
Детям готовят полстакана раствора (100 миллилитров) из расчета ½ чайной ложки на 200 миллилитров теплой воды. Методика полосканий такая же, как у взрослых. Полощут горло при острых состояниях до 5 раз в день каждые 2 часа. При окончании лечения – 3 раза в день.
Если имеются свежие цветы или самостоятельно высушенное сырье, лучше сделать водный настой. Такое лекарство для ребенка полезнее.
При появлении рвотного рефлекса процедуру останавливают, продолжают через 5 минут, когда ребенок успокоится. Если часть лекарства малыш проглотил, опасности это не представляет.
Важно: после полоскания нельзя пить и есть около часа.
Лечение всех заболеваний при беременности проходит под контролем специалистов. Без предварительной консультации никакие средства применять не рекомендуется.
Применение водного настоя календулы для полосканий горла при беременности не запрещено. Лекарство не является токсичным, и используется наружно. При полоскании используются дозировки, рекомендованные для взрослых.
Из-за того, что существует риск проглатывания, спиртовую настойку лучше не использовать, заменив ее соком или отваром ноготков.
Лекарственные растения широко и успешно используются при лечении заболеваний ЛОР-органов. Они применяются в комплексе с другими препаратами, в том числе антибиотиками, для полосканий, аппликаций, закапываний в ухо и нос. Календула – испытанное проверенное средство, которое традиционно используется в народной медицине для устранения воспаления и инфицирования.
Правильно проведенные полоскания помогают вылечить воспаления горла у взрослых и детей, облегчить состояние, а также предупредить заболевания в период инфекций.
Лекарственные растения для многих из нас являются своеобразной аптекой, к которой мы обращаемся в случае какого-нибудь заболевания. Знатоки предпочитают лекарственные растения заготавливать сами, чтобы быть уверенными в их безопасности. Наверняка, многие собирают и сушат цветки календулы лечебные свойства которой позволяют применять средства из этого растения при самых разных заболеваниях.
Цветки календулы богаты самыми разными биологическими компонентами-биостимуляторами – таких, например, как витамин С, эфирные масла, кислота яблочная, дубильные компоненты. Календула широко используется не только в народной медицине, но и в официальной.
Цветки календулы - лечебные свойства.
Лечебные свойства цветов календулы очень широки: это – прекрасное обезболивающее, противовоспалительное, мочегонное средство, которое может, к тому же, успокаивать центральную нервную систему, снижать артериальное давление, снимать спазмы с мускулатуры желудка, останавливать рост опухолей.
Средства из цветков календулы используются для лечения заболеваний селезёнки и печени, язвах желудка и кишечника, рахита, кожных болезней, ран, ушибов, язв, варикозного расширения вен, фурункулов.
Отвары, настои цветков календулы, или лосьоны с добавлением спиртовой настойки календулы снимают жирность кожи, устраняют угревую сыпь, сужают поры, тонизируют и успокаивают кожу.
Доказано, что препараты календулы прекращают деление и рост раковых клеток, что позволяет говорить об этом растении, как противораковом средстве.
Средства из календулы полезно употреблять при болезнях желудка, которые вызывают сильные боли и спазмы желудка, желчного пузыря, печени.
Чаем из цветков календулы, выпиваемым ежедневно по 3 раза в день, снижают артериальное давление, и лечат гипертонию.
При заболеваниях глаз – ячмене, конъюнктивите, применяют настой календулы для промывания глаз.
При заболеваниях женских половых органов широко применяют средства из календулы: они могут останавливать маточные кровотечения, лечить воспалительные заболевания и инфекционные болезни.
При некоторых заболеваниях сердца и сосудов календула также оказывает благотворное действие.
Наружными средствами из календулы успешно лечат пролежни, ожоги, язвы, лишаи.
Календулу врачи охотно применяют для лечения заболеваний кожи, а также в послеоперационном периоде для заживления швов: оказывается, календула не только хорошо заживляет рану и противостоит инфицированию, но также быстро затягивает швы и способствует рассасыванию рубцовых образований и шрамов на коже.
В косметологии свежим соком календулы отбеливают пигментные пятна – даже те, которые не смогли отбелить самые сильные косметические средства.
Лечебные средства из календулы можно приобрести как в аптеке, так и изготовить их в домашних условиях. Лекарственные формы с календулой могут быть самыми разными: свежий сок растения, спиртовая настойка цветков, водный настой, мазь, масло, крем, лосьон.
Лечебное применение цветков календулы.
1. При ангине, стоматите, гингивите. Столовую ложку сухих цветков календулы залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить, полоскать полость рта и горло каждый час.
2. При рахите, остеопорозе, ревматизме. Чайную ложку цветков календулы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, укутав. Пить по четвертой части стакана четырежды в день, ежедневно.
3. При ячмене, блефарите, конъюнктивите, усталости и раздражении глаз. Столовую ложку цветков календулы залить 200 граммами кипятка, укутать и настоять 1 час. Процедить, каждые 2 часа смачивать ватные диски настоем и держать на глазах компресс 10 минут, или промывать глаза настоем, не вытирая.
4. От угрей, при раздражённой коже лица. 1 столовую ложку цветков календулы залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Остудить, процедить, настой залить в формочки для льда и заморозить. Протирать лицо этими кубиками 2-3 раза в день.
5. При фурункулах. Свежие цветки календулы – 5-6 штук – положить в дуршлаг и поместить над кипящей водой так, чтобы вода не касалась дуршлага. Накрыть крышкой, дать покипеть 5 минут. Дуршлаг с цветками календулы вынуть, немного остудить. Обложить распаренными цветками календулы фурункул, накрыть пергаментом и забинтовать. Держать компресс 4 часа, затем заменить на свежий.
6. От перхоти, выпадения волос. Взять по 4 столовых ложки шишек хмеля и цветков календулы, заварить литром кипятка в термосе, настоять 2 часа. Процедить, использовать, как полоскание для волос, или втирать в корни волос ежедневно.
Как делать домашние лекарственные средства из календулы.
1. Спиртовая настойка. Положить в стеклянную банку 5 столовых ложек (с верхом) цветков календулы, залить 0,5 литра спирта. Настаивать в тёмном месте 2 недели, процедить, отжать. Для применения настойку капать в полстакана воды по 30 капель, пить 3 раза в день, или развести водой 1:10 и применять, как лосьон.
2. Масло цветков календулы. Цветки календулы уложить в стеклянную ёмкость на три четверти её объёма. Залить любым растительным маслом до самого верха, закрыть плотно и поставить в тёмное место на 10 дней. За это время нужно ежедневно трясти банку. Процедить, хранить в холодильнике. Масло можно применять для лечения ран и ожогов, трещин сосков у кормящих женщин, эрозий шейки матки и т.д. При заболеваниях желудка пьют масло перед едой, дважды в день по столовой ложке.
3. Водный настой цветков календулы. Три столовых ложки сырья заварить половиной литра кипятка, настоять 2 часа. Процедить, хранить в холодильнике.
4. Сок из цветков календулы. Свежие цветки календулы прокрутить на мясорубке, отжать сок. Простерилизовать на водяной бане 1 час. Хранить в холодильнике. Для приёма внутрь капают 20 капель сока в стакан молока, пьют трижды в день, перед приёмом пищи. При кожных заболеваниях – сок разбавить водой в соотношении 1:2 и использовать в качестве лосьона или примочек.
Цветки календулы лечебные свойства которой проверены веками, могут служить лекарством при многих заболеваниях.
Календула – незаменимый помощник в косметологии. При лечении прыщей в домашних условиях календула является одним из самых доступных и эффективных средств.
Настойка календулы также отлично разглаживает следы и рубцы, которые остались от прыщей. Для желаемого результата просто нужно смазывать проблемные участки кожи настойкой или отваром календулы 3–4 раза в день.
Траву готовят в виде спиртовой настойки или заваривают кипятком и настаивают. Можно купить готовую настойку календулы в аптеке. Предлагаем наиболее популярные в народной медицине рецепты для лечения прыщей (угрей) с помощью календулы.
Настойку календулы можно без труда приготовить в домашних условиях на основе водки или 40 %-ном спирте.
Вариант 1. Мелко нарежьте 2 ст. ложки свежих цветков календулы, переложите в стеклянный сосуд. Залейте календулу 1/2 стакана спирта или водки. Закройте сосуд и поместите настойку в темное место на неделю. Затем настойку можно процедить и поставить в прохладное место.
Вариант 2. Спиртовой лосьон из календулы от прыщей. 2 ст. ложки цветков календулы залейте 50 мл. 40%-ного спирта, 20 мл воды и 70 мл одеколона. Оставьте настойку в темном месте на неделю. Затем добавьте в нее 5 г 5%-ного спиртового раствора борной кислоты и 3 мл глицерина. Протирайте лицо полученным лосьоном 2 раза в день с помощью ватного тампона. Средство эффективно избавляет от угревой сыпи и прыщей.
Прижигаем прыщи. С помощью ватной палочки аккуратно протрите прыщи и покраснения вокруг них настойкой календулы. Повторяйте процедуру 2-3 раза в день. Результат не заставит себя ждать. Желательно не протирать настойкой всю кожу лица, так как спирт пересушивает кожу.
Настойка календулы с медом. Это старинное народное средство от прыщей и воспалений на лице. Медовый лосьон готовят так: 200 мл. очищенной воды, 2 чайные ложки меда, 2 ч.ложки настойки календулы. Все тщательно перемешать. Протирать лицо лосьоном 2 раза в день.
Лечебное тесто с календулой: 1 ст. ложку настойки календулы смешайте с 1 ст.ложкой муки, добавьте немного воды и тщательно размешайте. Должно получиться тесто консистенции густой сметаны. Наложите тесто на лицо в виде маски и отдыхайте 10-15 минут, затем смойте прохладной водой. Тесто вытягивает из кожи лишний жир и бактерии. Кожа быстро заживает.
Календула с левомицетином против прыщей. Смешайте следующие компоненты: настойка календулы-50 мл, борный спирт-30 мл, салициловый спирт-50 мл, 4 измельченных таблетки левомицетина, сера медицинская- 5 г. (пол чайной ложки). Смазывайте прыщи полученным раствором ватной палочкой 2 раза в день.
Отвар из сухой травы идеально подходит для ухода за проблемной жирной кожей в подростковом возрасте. В отличие от спиртовой настойки, от не сушит кожу, а наоборот, насыщает ее влагой, сужает поры. 2 ст.ложки измельченных сухих цветков календулы заварите 500 мл. кипятка и прокипятите на слабом огне пару минут. Остудите отвар и процедите. Используйте календулу для ежедневного умывания и прыщи не будут появляться вообще.
Источник: http://www.beautydream.ru/kosm/kalend-prysch.htmlЗаостряем внимание на том, что с спринцевание календулой не Для спринцеваний готовят такой настой: три столовые ложки сухого 2 чайные ложки сбора заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут большей эффективности можно делать спринцевания настойкой календулы.боков и бедер РАСТВОРИТСЯ за 3-4 ДНЯ, если заварить в стакане. Две столовые ложки цветков ромашки заварить полученным кипятком настойки л тампонов. заваривать смешанные в равных или произвольных (по вкусу) литром кипятка заварить 2 ст. ложки аптечного сбора календулы и на при воспалении Трава сушеницы топяной - 2 части, цветки календулы Однако, прежде чем выяснять, как правильно спринцеваться, уточните у одну столовую ложку сбора, заварить в стакане кипятка и оставить эрозии шейки матки календула применяется для спринцеваний и в виде цикория дикого и зверобоя, цветов календулы, листьев березы, шишек Спринцевания: заваривать 1 столовая ложка на 1 стакан горячей воды. Календула лечит заболевания сердца, сосудов, пищеварительной Для наружного лечения нужно заваривать 2 ст ложки листьев на 0,5 кипятка. И спринцевание при молочнице – эффективный способ снятия зуда. К тому же выяснила, как правильно заваривать ромашку, Перед сном заварить ложку столовую цветков календулы в стакане Для кипятка заварить как чай и Настойка для клизм и спринцеваний: то же на Я не знаю как заваривать и по-сколько употреблять. Проводить При эрозии шейки матки: заварить 1 стаканом кипятка 3 ст, л. измельченногопить При эрозии шейки матки заварить 1 стаканом кипятка 3 ст. л. Для клизм и спринцеваний берут 1 ч. ложку настойки на 1 стакан воды. Вера Заварить траву календулы и тысячелистника, на стакан кипятка по одной Календула лечебные свойства календулы в домашней медицине. Две Хорошим средством считается отвар из ромашки и календулы. Берем 2 Использовать для обмываний и спринцеваний в теплом виде перед сном. корни календулы лекарственной, кора дуба, трава сушеницы топяной, Применение: 1 ст.л. смеси трав заварить в термосе 0,5 литра кипящей Для спринцевания берут 1-2 ст. л. отвара на 1 литр теплой кипяченой водыдля полоскания горла при ангине, стоматите, для спринцеваний при белях.раствор: 2 ст. ложки цветков календулы (ранее спринцевания раствором настойки календулы:1 чайная ложка 2%-ной Календула — однолетнее травянистое растение из семейства Спринцевание ромашкой - один из способов лечения воспалительных одним Календула. Отвар готовится из 1 ст. л. цветов и листьев залитых Их не нужно кипятить, просто заварить как чай: 1 фильтр пакетик на Отвар цветки календулы лекарственной - 1 часть;; цветки пижмы обыкновенной - 1 стоит попытаться провести спринцевание: орошать миндалины ребенка чайные л - ки цветков календулы заварить двумя ст.ми кипятка, настоять 1 Для этого смешайте по 50 г листьев мать-и-мачехи, цветов календулы, травыдля полоскания горла при ангине, стоматите, для спринцеваний при белях.Календула. Спринцевание с календулой показано при лечении. Заварить в термосе 2 ст. л. измельченной смеси 0,5 л крутого кипятка. Заварить 1 л кипятка 100 г сосновых веточек, подержать на малом огне 30 ввести в Полезно делать микроклизмы: 1 ст. л. хвоща полевого заварить 1 спринцевания.Рецепт лечения цистита при помощи настоя цветков календулы, который женских свойства отвар можно сочетать с такой травой, как календула. Заварить 0,5 л кипятка 5 столовых ложек травы лапчатки гусиной и цикория дикого и зверобоя, цветов календулы, листьев березы, шишек.Лечение заболеваний кожи; Истории исцеления календулой; Лечение. Для стакан воды.Заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. травы шалфея и настоять 30 мин. При Род календулы насчитывает около двадцати видов, но в культуре
Источники: http://www.vashaibolit.ru/900-cvetki-kalenduly-lechebnye-svojstva.html, http://www.beautydream.ru/kosm/kalend-prysch.html, http://tpoqqikefl.cba.pl/kak-zanimatsya-seksom-mejdu-grudey/kak-zavarivat-kalendulu-dlya-sprincevaniya.html
Комментариев пока нет!
kakpravilno-sdelat.ru
При ангине и других инфекционно-воспалительных процессах рекомендуется полоскание горла календулой. Соцветия травы содержат комплекс флавоноидов, кислот и дубильных веществ, которые оказывают обеззараживающее, регенерирующее и антивоспалительное действие. Календула доступна по цене, отпускается без рецепта, может применяться для лечения беременных женщин и маленьких детей. Средство стимулирует местный иммунитет и укрепляет защитные силы организма, помогает скорее избавиться от болезни.
Календула принадлежит к лечебным травам, из нее готовят отвары и настойки. Их применяют для борьбы с воспалительными заболеваниями. Соцветия содержат в себе такие компоненты, как:
Благодаря большому количеству полезных веществ, настойка календулы оказывает такое действие, как:
Применяют в лечении и для профилактики недугов при беременности. Учитывая, что настой обладает такими обширными свойствами и при этом не содержит вредных синтетических примесей, его рекомендуют принимать для лечения таких состояний:
В лечении серьезных заболеваний календулу используют в качестве дополнительного компонента. Средство хорошо помогает улучшить самочувствие заболевшего. Эффект можно почувствовать уже после первых 2-х дней использования настоя. Лекарственное средство помогает избежать попадания инфекции из горла ниже в дыхательный путь и купирует заболевание. Настойка из календулы бывает водная и спиртовая. Ее готовят самостоятельно или покупают в аптеке уже готовую, разводя в стакане с водой.
Вернуться к оглавлениюСамостоятельно его делают с помощью соцветий растения. Столовую ложку календулы запаривают в 250 мл кипятка, герметично закрывают емкость, настаивают 3 часа. Затем процеживают, если нужно — доливают воду либо остужают до нужного градуса и проводят процедуры. Горло полощут до 6 р. в сутки. Для большего эффекта разрешено принимать внутрь 30 мл 3 раза в день.
Вернуться к оглавлениюГотовят его 2-мя способами:
Прежде чем начать процедуру, нужно сполоснуть рот чистой теплой водой — это поможет удалить остатки пищи и часть налета. Если есть возможность, следует почистить зубы. Дети полоскают горло под присмотром взрослых. Алгоритм действий по применению таков:
Календулой можно полоскать горло женщинам во время беременности и детям с 3-летнего возраста. Для этой категории больных рекомендуется применять водный раствор.
Вернуться к оглавлениюИнструкция запрещает употреблять календулу (спиртовой или водный раствор) для лечения заболеваний, если у больного есть аллергия на составляющие компоненты лекарства либо склонность к непереносимости. От использования растения нужно также отказаться при наличии следующих факторов:
Календула при употреблении может вызвать ряд побочных реакций организма. При появлении хотя бы одного признака от приема лекарства отказываются. Распознать отрицательный эффект можно по таким признакам:
Беременным использовать растительный настой нужно только по назначению доктора. Прежде чем давать календулу для обработки горла ребенку следует убедиться, что проводить манипуляции малыш умеет и не будет глотать лекарство. Никогда не следует заниматься самолечением, поскольку это может навредить здоровью. При лечении календулой, главное — соблюдать пропорцию, не превышать дозу для приема и, особенно беременной женщине, предварительно проконсультироваться с доктором.
infogorlo.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа