Обертывание — одна из самых популярных и полезных косметических процедур, ее принцип заключается в том, что на проблемные зоны наносится активное вещество, затем тело оборачивают пленкой или другим специальным материалом.
Обертывания помогают не только обрести стройность, но и увлажнить и выровнять кожу. Процедура усиливает кровообращение, выводит токсины, тем самым помогая избавиться от целлюлита. В качестве активных компонентов можно использовать мед, глину, горчицу, шоколад, морскую соль, водоросли.
Обертывания обычно делят на холодные и горячие:
Давайте разберемся, какие обертывания считаются самыми эффективными для похудения.
Грязевые маски для обертывания включают множество компонентов, которые просто необходимы нашему организму, например, такие микроэлементы, как магний, хром, кальций, цинк, железо, бром, фосфор. Во время обертывания эти вещества проникают глубоко в поры и быстро впитываются, ускоряют обменные процессы и выработку энергии, замедляют процессы старения.
Результат: уменьшаются отеки, исчезают растяжки, кожа становится упругой и подтянутой.
Мед улучшает обменные процессы в организме и повышает иммунитет, а горчица обладает сильным согревающим действием, расширяет сосуды и ускоряет кровообращение. В тандеме эти вещества имеют особо сильный эффект. Медово-горчичное обертывание делает кожу мягкой и упругой, уменьшает объемы и разглаживает целлюлит.
Результат: улучшается состояние и цвет кожи, из организма выводится лишняя жидкость, шлаки и токсины.
Не только улучшает состояние кожи, но и поднимает настроение! К тому же кофеин стимулирует расщепление жиров. Именно поэтому шоколадные маски относят к эффективным средствам для похудения. Также это обертывание уменьшает проявления «апельсиновой корки» и выводит лишнюю жидкость из организма.
Результат: кожа становится гладкой и мягкой, повышается устойчивость организма к стрессам, уменьшаются объемы и исчезает целлюлит.
Альгинат — это вытяжка из ламинарии (морской водоросли), он содержит целый ряд полезных витаминов: А, В1, В2, С, Е, Д. Стимулирует регенерацию клеток, смягчает кожу, оказывает бактерицидное и увлажняющее действие, выводит из организма токсины.
Результат: исчезают видимые признаки целлюлита, повышается иммунитет, улучшается внешний вид кожи и кровообращение.
Холодное обертывание усиливает отток лимфы из тканей, благодаря чему происходит противоотечный эффект. Кроме того, для согревания организм начинает расщеплять жиры. Благодаря усиленному теплообмену криообертывание способствует потере веса и избавлению от целлюлита. После такой процедуры наступает видимое улучшение форм и выраженный лифтинг-эффект, значительное повышение тонуса кожи и выравнивание ее рельефа.
Результат: из организма выводится лишняя жидкость, исчезают растяжки, улучшается обмен веществ.
1. Похудеть с помощью одних только косметических процедур не получится. Польза от обертывания будет только в комплексе с занятиями физкультурой и правильным питанием.
2. После одного посещения спа вы вряд ли получите ошеломляющий эффект. Для видимого результата обертывание проводят курсами по восемь-десять процедур.
3. Помните, что у всего есть противопоказания. Обертывание запрещено беременным женщинам, а также людям с онкологическими заболеваниями, острыми инфекционными болезнями и любыми повреждениями кожи.
А вы уже пробовали какой-либо вид обертывания? Расскажите нам о результатах!
Фото анонса: krasoved.ru, laprovencespa.com, beautyjam.ru, spa30.ru, spauropa.com, lafemme-spa.ru
Содержание статьи:
Обертывание – одна из самых известных косметических процедур, которая широко используется девушками и женщинами во всем мире. Для этой процедуры можно использовать как народные средства, так и специальную косметику для обертывания.
Профессиональная косметика для обертывания отлично помогает бороться с целлюлитом и хорошо питает кожу.
Множество специалистов в индустрии красоты подтвердило высокое качество и быстрое действие для коррекции фигуры гелей Cello-gel, как средство для похудения.
Cello-gel – это действительно лучшее средство от целлюлита.
Данный контурный гель основывается на комплексном решении проблем связанных с лишним весом, а так же уменьшает тягу к еде.
Cello-gel делится на несколько видов в зависимости от термоактивных компонентов:
Знайте! Каждый из видов использует в соответствии со степенью целлюлитных отложений, а так же типов кожи.
Кроме того стикс косметика для обертывания выпускает еще и Cello-gel «С икрой и нероли», который обладает высоким регенерирующим свойством.
Помните! Обертывание не должно происходить чаще чем раз в три дня.
Не рекомендуют, перед антицеллюлитным обертыванием использовать разнообразные пиллинговые препараты, а также не стоит наносить гель в нежные зоны, такие как зона бикини, подмышки, под коленками.
В первую очередь, вы сможете за короткий срок избавиться от целлюлита, выровнять цвет кожи, очистить организм от собравшихся шлаков и токсинов, значительно уменьшить свои объемы (от 0,5 до 3, а то и 4 см), улучшить обмен веществ, активизировать выделительные функции организма, а так же омолодить кожу, сделать ее более эластичной и гладкой.
Как и у любого другого препарата у профессионального геля для обертывания есть свои противопоказания.
К ним относится экзема и дерматит, эндометриоз, нарушения с работой почек, варикозное расширение вен, тромбофлебит, а так же тяжелые формы заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Не желательно применять гель беременным и только что родившим женщинам.
Помните! Существует множество вариантов специальных косметических средств для обертывания, какой выберете вы зависит от ваших предпочтений и ожидаемых результатов. Расслабляйтесь и становитесь красивыми с обертываниями на основе профессиональной косметики.
Материал опубликован для сайта Obertivanie.com — Автор: Вика Тинова
obertivanie.com
Дорогие читатели, сегодня на блоге мы продолжаем тему про обертывания в домашних условиях для похудения. Мы с вами уже говорили о том, какие бывают виды обертывания, чем оно полезно, какие есть противопоказания, как правильно и как часто делать само обертывание. Все это можно почитать в моей статье Обертывания для похудения.
Сегодня я поделюсь с вами рецептами антицеллюлитных обертываний, которые мы можем провести дома. Конечно, можно выбраться и в SPA-салон, там провести курс процедур. Но часто не хватает для этого и времени, и недешево все. А дома все гораздо легче. Можно совмещать такие процедуры с нашими домашними делами. Или просто отдохнуть немного. Думаю, что сейчас самое время заняться собой и привести себя в форму. Мы с дочками часто делаем такие процедуры.
Какие обертывания будут самыми эффективными? Думаю, что на этот вопрос точного ответа нет. Здесь все надо применить на практике и оценить, что подходит именно вам. И очень хорошо всегда чередовать горячие и холодные обертывания.
Для достижения максимального эффекта от обертывания необходимо сначала подготовить кожу: принять теплую ванну или душ, нанести скраб, сделать небольшой массаж. Таким образом, поры раскроются, и коже будет легче впитать все полезные вещества.
Смешивать все ингредиенты лучше в фарфоровой посуде, и деревянной ложкой.
Если вы добавляете в обертывание эфирные масла, нужно быть очень осторожным! Эфирные масла имеют одну особенность — кожу может сильно пощипывать – значит, вы переборщили с количеством масла, в этом случае необходимо срочно всё нанесённое с кожи смыть! И лучше перед обертыванием провести тест: наложить смесь на запястье руки или локтевой сгиб, подождать минут 15, посмотреть, нет ли покраснений. Если все в порядке, можно приступать в процедуре.
Чтобы добиться результата, любые обертывания необходимо проводить курсом: 2-3 раза в неделю. Лучше не есть за 1,5-2 часа до и после процедуры.
Необходимо знать, что при варикозе и предрасположенности к данному заболеванию любые разогревающие обертывания (с горчицей, перцем) запрещены! Более подробно о противопоказаниях и самой процедуре обертывания можно прочитать здесь.
Итак, я поделюсь с вами простыми и доступными проверенными рецептами таких обертываний, которые делаем мы дома с дочками. Не скажу, что я их сама очень часто делаю, но дочки мои перепробовали очень много всего, я делаю то, что мне больше подходит. Надеюсь, что и вы выберите именно ваши рецепты для стройности.
Обертывания с солью очень эффективны для похудения, и, конечно же, для борьбы с целлюлитом! Соль обладает очищающим, заживляющим и расслабляющим свойствами. Она активизирует обменные процессы в организме и устраняет отеки. Вот очень простой рецепт такого обертывания с морской солью.
Смешиваем измельченную морскую соль (для этого можно использовать кофемолку, блендер или другие кухонные приборы) с остальными ингредиентами, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой.
Кофеин, содержащийся в кофе, отлично расщепляет жиры и ускоряет обмен веществ.
Для этого обертывания нам понадобится:
Смешиваем все ингредиенты до состояния кашицы, при необходимости можно добавить немного теплой воды. Наносим на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой.
Результаты от обертываний с медом не заставят себя долго ждать! Постепенно вы начнёте приобретать те формы тела, о которых вы так мечтали! Медовое обёртывание – воистину чудотворное, мощное косметическое средство для похудения! Оно улучшает обмен веществ в организме, выводит излишнюю застоявшуюся жидкость, радионуклиды и токсины через кожу. Кроме того выравнивается поверхность кожи, уходят излишки жира. Да и весь организм в целом оздоравливается!
Для этого обертывания нам понадобится:
Необходимо смешать 1 часть оливкового масла и 2 части меда и нанести на тело, как и в предыдущем случае. Оборачиваемся пленкой и одеялом. Блаженствуем в таком виде около часа.
Оливковое масло также можно заменить молоком – это был любимый рецепт египетской царицы Клеопатры, которая заботилась о своем теле неустанно. Особое внимание она уделяла процедурам с мёдом и молоком!
Смешиваем опять в такой же пропорции 2:1 (две части мёда и 1 – уксуса), наносим на проблемные зоны, оборачиваемся плёнкой и одеялом. Улучшается кровообращение, жировые отложения потихоньку тают.
За одну такую процедуру можно потерять один – три ненужных килограмма.
Наибольший эффект будет иметь такое обёртывание, если положенный час не просто лежать, а подвигаться, поделать несложные физические упражнения.
Для этого обертывания нам понадобится:
Начинать такие обертывания нужно с 1 чайной ложки сухой горчицы. Если не появится аллергии или ожога – увеличиваем количество до 2 чайных ложек, не больше! Берём 1 чайную ложку сухой горчицы, добавляем оливковое масло, глину, немного теплой воды и содержимое перемешиваем до густоты сметаны. Капаем несколько капель эфирного масла. Смесь наносим на проблемные зоны и оборачиваем тщательно плёнкой и полотенцем на 20-30 минут. Если вдруг будет ощущаться дискомфорт, жжение — нужно немедленно всё смыть. Повторение этой процедуры возможно только через неделю.
Особенно хочется поговорить об обёртывании глиной. Косметическая глина – продукт универсальный. О пользе глины для красоты и здоровья я писала в статье Лечение глиной Чаще всего глину наносят на тело в виде пасты. Что же происходит в момент обёртывания под плёнкой? Поры кожи быстро открываются и начинают выбрасывать шлаки, токсины, соли, лишнюю жидкость – организм очищается. Глина, как губка, впитывает в себя весь этот «мусор», а взамен ваша кожа получает витамины и микроэлементы, которых в глине содержится больше, чем во всех фруктах и овощах! В итоге — проблемные зоны приобретают очертания мечты.
Какую глину выбрать? Каждый цвет отличается своим составом и конечно свойствами.
Для обёртываний лучше всего использовать голубую глину, она обладает идеально сбалансированным составом полезных веществ и практически не имеет противопоказаний. Подойдёт также чёрная, она влияет на липидный обмен в клетках, налаживает работу сальных желез и попутно омолаживает кожу. Если же у вас есть белая или жёлтая глина, ее также можно применять – они хороши при обёртываниях тонкой, дряблой кожи, а также при отёках, ожирении.
Самый простой рецепт такого обертывания – развести глину теплой водой (лучше минеральной) до состояния пасты. Количество глины зависит от площади воздействия: на ягодицы, область живота, бёдра, ноги. Воду и глину перед процедурой обязательно следует специально подготовить. Воду обычную профильтровать, дать ей постоять немного, а еще лучше сделать талую воду.
Можно заменить воду травяным отваром из зверобоя, ромашки, или другой целительной травы. Глину необходимо тщательно просеять, убрать камешки. Рекомендуется использовать только фарфоровую посуду для приготовления пасты. Для получения наибольшего эффекта можно добавлять дополнительные ингредиенты.
Нам понадобится:
Смешиваем все ингредиенты до состояния густой сметаны, при необходимости разбавляем теплой водой. Далее, как обычно, наносим на проблемные зоны, оборачиваемся пленкой и держим 1 час. Смываем все в душе.
Обертывания листьями ламинарии также очень эффективны, благо сейчас её можно купить в аптеке. Косметологи предлагают два разных способа применения. При холодном обёртывании листья ламинарии перед процедурой замачиваются в прохладной воде на 45-50 минут. При горячем замачиваются в тёплой воде на 20 минут. После чего, вам необходимо, как и при вышеперечисленных способах, подготовить свою кожу к обёртыванию. Затем приложите водоросли к проблемным участкам вашей фигуры, аккуратно обернитесь плёнкой и полотенцем. В таком состоянии вам нужно отдохнуть 35-40 минут. В это время, альгиновая и гиалуроновая кислоты, содержащиеся в ламинарии, сделают вашу кожу упругой и увлажнённой – уменьшение объёмов станет явью.
Зеленый чай очень полезен. В нём содержится кофеин, который способствует похудению, и во время проведения процедур обёртывания происходит коррекция силуэта.
Рецепт такого обертывания. Две столовые ложки зелёного чая заливаем кипящей водой для получения консистенции сметаны. В приготовленную массу вводим по две капли эфирных масел аниса, розмарина, лимона. При отсутствии какого-либо — просто шесть капель любого из перечисленных. Далее всё применяем как обычно.
Обертывание с применением красного перца способствуют хорошему разогреву клеток кожи, после чего происходит расщепление жировых бляшек. Внимание! При наличии нежной кожи, перец нужно применять осторожно! Во избежание проблем — предварительно попробовать на небольшом участке кожи.
Для проведения процедуры взять чайную ложку перца, по две чайных ложки молотого кофе, соли и перца чёрного. Полученную смесь развести небольшим количеством водки (или воды) до состояния кашицы. Далее как всегда обернуться — смесь на коже держать не более двадцати минут.
Предлагаю посмотреть видеоматериал. Если у кого остались вопросы, как провести антицеллюлитное обертывание. Как раз в видео дан рецепт обертывания с перцем и показаны нюансы его применения. Эти же нюансы нужно учитывать и при любых других обертываниях.
Шоколадное обёртывание – процедура очень приятная, лучше её делать в условиях салона. Но для коррекции объемов бёдер и ягодиц и похудения ног обёртывания можно сделать и дома. Одну-две плитки горького шоколада (свыше 80% какао) растопить на водяной бане, состав наносить тёплым и если сначала распаритесь, а потом будете обёртываться, эффект будет просто потрясающим! При обёртывании шоколадом не только происходит коррекция объёмов области воздействия состава, но и что, особенно притягательно в этой процедуре — кожа становится слегка загорелой и бархатистой!
О своих рецептах шоколадного и кофейного обертывания вы можете прочитать в статье Шоколад и кофе – худеем и наслаждаемся и, если вы так любите шоколад, то предлагаю не забыть и про лицо и сделать маски из шоколада. Побалуйте себя!
ДИЕТА ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Как жить полноценной жизнью без желчного пузыря
Узнать больше ...
Обертывание просто минеральной водой (кроме DONAT) без газа. Нанести на хлопчатобумажную салфетку минеральной воды, обернуться плёнкой, полотенцем, одеялом на 15-20 минут. Поры начинают работать, всё лишнее и ненужное уходит, жир постепенно сгорает.
В заключении хотелось бы рассказать о потрясающем антицеллюлитном креме белорусской фирмы «Витекс». Мы с дочками как раз этим кремом и пользуемся. Крем можно использовать в качестве завершающего этапа, но лучше всего делать с ним обертывания.
Предупреждаю сразу, что крем очень активный, очень разогревает кожу. В самом начале можно выдержать хотя бы 10-15 минут, потом можно постепенно увеличивать время до 30 минут-1часа. Подготавливаем кожу, как обычно, наносим крем тонким слоем на проблемные зоны и оборачиваемся пленкой. После процедуры необходимо крем смыть водой или салфетками. Ни в коем случаем не наносите этот крем, если у вас варикоз или предрасположенность к нему! В таком случае можно сделать обертывание только на область живота.
Вот такие рецепты для нашей стройности на сегодня. Поделитесь в комментариях, что применяете вы. Будем очень рады узнать новые рецепты.
И для души от меня музыкальный подарок для вас. Послушаем мы композицию итальянского музыканта Джованни Марради Романтика. Я говорить ничего не буду, это просто надо слушать. Подарите себе настроение.
Смотрите также
Белый активированный уголь для очищения организма и похуденияМедовое обертывание для похудения в домашних условиях. Красота без жертвОбёртывания в домашних условиях для похуденияШоколадное обертывание в домашних условияхКак делать медовое обертываниеПлоский живот за 5 недель в домашних условияхirinazaytseva.ru
Обертывания для живота - популярная процедура в СПА-салонах. Ее можно повторить и в домашних условиях. Сухое обертывание способствует похудению, избавлению от целлюлита. Мода на худышек будет всегда, а вот "пышки" все время подвергаются критике. В разгар летнего сезона хочется надеть открытое платье, короткие шорты. Но для таких нарядов нужно иметь соответствующую фигуру.
Фитнес, аэробика за несколько месяцев смогут подкорректировать тело. Но на такие занятие уходит много времени и сил. Самым простым, но в то же время эффективным способом похудеть является обертывание. Такая процедура поможет убрать лишний жир с живота и обрести осиную талию.
Обертывания для живота не являются процедурами, которые делают только в элитных СПА-салонах. Подобное можно запросто повторить в домашних условиях, что не только сэкономит время, но и денежные средства. По телевизору показывают процедуру обертывания в заморских странах с применением ароматических масел, конечно, обстановка во время мероприятия важна, но все-таки на первом месте должен стоять результат, а результатом является плоский животик.
Не стоит также забывать, что только комплексный подход к процедуре приведет к успеху. Процесс обертывания сам по себе несложный гораздо тяжелее доехать до салона, просидеть в очереди или простоять в пробке. Чтобы результат был заметен, понадобится от 10 до 15 сеансов обертывания.
Для обретения плоского живота обертывание рекомендуется проводить хотя бы раз в два дня, а в лучшем случае каждый день. Обязательно делать его спустя два часа после еды, и не есть потом час. Когда проводят такую процедуру в салоне, клиента на час оставляют в положении лежа, накрывают теплыми одеялами, дают горячие напитки, чтобы усилить эффект. Дома же есть альтернатива, можно выбрать пассивный метод либо активный. Активный заключается в совмещении обертывания и спорта.
В чем заключается сама процедура обертывания, что для нее необходимо? Самое главное наличие желания похудеть и довести свое тело до идеального состояния, для процедуры также понадобится пищевая пленка и смесь, наносимая на кожу. В состав смеси может входить даже красный перец. Но прежде чем экспериментировать с ингредиентами, необходимо проверить чувствительность кожи.
Приготовленную смесь нанести на небольшой участок тела и подождать, посмотреть реакцию. Смесь может хорошо влиять на жировые отложения, но в то же время непредсказуемо сказаться на коже. Лучше себя предостеречь заранее. Сухое обертывание подразумевает использование пленки и теплого платка. Процедура подобна пребыванию в бане. Жир будет буквально таять под воздействием высокой температуры.
При использовании чудодейственных смесей, они наносятся на область талии, оборачиваются пищевой пленкой. Процедуру проходить необходимо около 40-60 минут, затем смыть тщательно смесь с кожи. Какие средства для обертывания лучше? Популярным является обертывание из водорослей, а конкретно обертывание из ламинарий. Они выделяют ряд кислот, оказывающих воздействие на подкожный жир. Помимо похудения, благодаря обертыванию можно сделать кожу подтянутой, упругой и напитать ее витаминами.
Водоросли совершено спокойно можно купить в аптеке и провести обертывание у себя дома. Необходимо помнить, что пред использованием водоросли замачивают, после чего они увеличиваются в размерах. Эффективной смесью для обертывания будет мед, разогретый на водяной бане. Его можно смешать с парой капель цитрусового масла или с горчичным порошком, разбавленным в воде, но необходимо помнить о пропорциях. Во всем следует соблюдать меру.
Голубая глина также может послужить смесью при обертывании. Она продается в аптеке, ее смешивают с водой до консистенции сметаны. Уксус также используют для обертывания. Здесь помимо пленки и самого уксуса понадобится ткань, она и будет пропитываться 4-6 процентным натуральным уксусом.
Как и у любой другой процедуры, у обертывания есть ряд противопоказаний. К ним относятся : опухоли, беременность, гинекологические заболевания, сердечные заболевания, варикозное расширение вен. В интернет можно прочитать много восторженных комментариев, отзывов и слов благодарности в адрес данной процедуры.
Самое главное, что привлекает девушек и дам, так это ее экономическая составляющая, избавление от физических, изнуряющих упражнений. Если речь идет не о маленьком животике, а о больших жировых отложениях, то одной процедурой обертывания не обойдешься. Здесь поможет комплекс процедур : обертывание, физические упражнения, правильное питание, активный образ жизни и стремление преобразить свою фигуру.
К процедуре необходимо относиться серьезно и настороженно. Обязательно обращать внимание на дискомфорт, появление жжения. В этих случаях обертывание лучше прервать, возможно смесь не подходит для кожи. Она может вызвать аллергическую реакцию или ожог.
Острожным надо быть при использовании смеси, в состав которой входит красный перец. Перед мероприятием следует кожу очистить с помощью скраба и помассировать, чтобы вещества в смеси могли проникнуть через кожу. После нанесения смеси и пленки, следует укутать область живота платком или одеялом. После процедуры кожу следует обработать жирным кремом или антицеллюлитным.
Еще один рецепт смеси включает следующие ингредиенты: корица (2ст. л), паприка (2 ст. л), растительное масло (200 мл.), цитрусовое эфирное масло (2 капли). Все составляющие следует тщательно перемешать. Предварительно проверить чувствительность кожи к данной смеси. Процедура обертывания популярна среди женщин в период после беременности.
Кожа теряет свою упругость, поэтому ей нужно помочь приобрести прежний внешний вид. В косметических салонах клиенты любят обертывания на основе фруктовых смесей и шоколадных. Такая процедура поможет не только похудеть, но и питает кожу. Также различают два вида обертывания : холодное и горячее. Горячее создает эффект бани, улучшает кровообращении и способствует расщеплению жира. А холодное обертывание снимает отек, восстанавливает упругость кожи.
Парафиновая маска требует осторожного подхода, чтобы избежать ожога. Парафин нагревается и наносится на проблемные участки тела, благодаря его термоизоляционным свойствам происходит сжигание жира и вывода влаги. Для большего эффекта слой парафина накрывается пищевой пленкой и одеялом.
Использование обертываний популярно среди женщин в период после беременности. Кожа теряет свою упругость, поэтому ей нужно помочь приобрести прежний внешний вид. Смеси на основе какао улучшают кровообращение и способствуют расщеплению жира, снимают отек, восстанавливают упругость кожи и питают ее.
www.krasomania.ru
Названия некоторых из веществ, используемых в спа-процедурах – например, розмарин, мед, масло, глина, шоколад, эвкалипт – ассоциируются скорее с кухней или садом, чем со спа-салоном. Тем не менее, эти вещества применяются для различных видов обертывания тела – популярной спа-процедуры.
Обертывание тела – это приятно. Некоторые спа-салоны рекламируют обертывание как расслабляющую, увлажняющую тело процедуру.
Другие, однако, расхваливают определенные виды обертывания как способ детоксикации организма, похудения или избавления от целлюлита, что является небольшим преувеличением эффектов, оказываемых обертыванием.
Что такое обертывание тела?
Когда обертывание было впервые предложено десятилетия назад, для него использовались льняные простыни, как говорит Сюзи Эллис, президент SpaFinder, Inc. – промышленной группы, базирующейся в Нью-Йорке. Обертывание в то время называлось в основном травяным обертыванием. «Термин "обертывание тела" появился для обозначения понятия, подразумевающего что-то большее, чем травяное обертывание», — говорит она, добавляя, что процедура стала популярной в 1980-х и 1990-х годах. Со временем, место льняных простыней заняли пленка и термальные одеяла.
Хотя процесс осуществления обертывания варьируется от салона к салону, зачастую оно проводится в комнате с приглушенным светом, мерцающими свечами, мягкой музыкой и массажным столом, как говорит Стефани Кэрни, терапевт-массажист в rA Organic Spa в Бурбанке, штат Калифорния.
Кэрни застилает свой массажный стол термальным одеялом. На одеяле размещается пленка, которая используется для обертывания клиента, затем следуют полотенца. На самом верху – простыни для согревания клиента. «Мы начинаем со скраба», — говорит Кэрни. В ее спа-салоне, это может быть грязевой скраб, скраб из персика или зеленого яблока, или какой-либо другой. Затем клиент принимает душ, чтобы смыть скраб перед нанесением средств для обертывания.
Кэрни тонким слоем наносит средство для обертываний, в процессе обертывая части тела пленкой. Когда клиент полностью обернут вместе с руками по бокам, сверху его укрывают термальным одеялом.
Тепло от одеяла достаточно сильное, чтобы заставить клиента потеть в течение 30 минут вынужденного бездействия.
«После этого, мы постепенно снижаем температуру», — говорит Кэрни. Последним этапом является ополаскивание и нанесение лосьона. Кэрни гарантирует своим клиентам действительно гладкую кожу. Большинство клиентов сообщает, что эта процедура также расслабляет.
Виды обертывания тела
Может ли обертывание способствовать детоксикации?
Утверждение о том, что обертывание устраняет влияние токсинов, звучит неплохо. Однако, по словам врачей, оно ничем не подтверждено. «Научных доказательств тому, что обертывание помогает выводить токсины или очищает организм каким-либо другим способом, нет», — говорит Элизабет Танзи, доктор медицины, дерматолог из Вашингтона, округ Колумбия.
Сандра Фрихофер, доктор медицины, бывший президент Американской коллегии врачей, согласна с этим мнением. «Мне не известно о существовании научных подтверждений тому, что обертывание производит эффект детоксикации», — говорит она.
Степень обещаемой детоксикации различается о т салона к салону. Кэрни из rA Organic Spa говорит, что обертывание тела способствует только детоксикации кожи, очищая ее от загрязнений.
Когда организм потеет, происходит детоксикация кожи, но не печени или почек.
По словам Танзи, это может быть правдой, но в зависимости от используемого для обертывания продукта. «Некоторыми преимуществами обладает, например, обертывание с глиной», — говорит она. «Оно вытягивает некоторые загрязнения из кожи и ее пор».
Танзи успешно применяла основанные на глине маски для лечения пациентов с акне. Что же касается заявлений о детоксикации, обещающих что-то большее, о них, по словам врачей, лучше забыть.
Может ли обертывание тела помочь похудеть?
«Если говорить об обертывании для похудения, потеря сантиметров будет временной», — говорит Фрихофер. «Обертывания не могут служить заменой здоровому питанию и физическим упражнениям».
Эллис согласна с этим мнением. «После обертывания для похудения тело выглядит более подтянутым», — говорит она. «Но этот эффект очень временный. Он длится всего день или два».
Однако если нужно хорошо выглядеть в течение дня на пляже во время медового месяца, временного улучшения может быть вполне достаточно, как говорит Эллис. «Я смотрю на обертывание для похудения, как на спрей-автозагар», — говорит она. «Эффект временный, но иногда – это то, что нужно».
«Такое обертывание не обеспечивает уменьшения массы тела надолго», — говорит Танзи. «Оно может на время вызывать у Вас ощущение того, что Вы стали немного стройнее, и если Вы измерите свой вес на весах, то увидите, что он уменьшился на 0,5 – 1 килограмм. Однако это уменьшение происходит за счет потери воды. Оно временное».
Может ли обертывание избавить от целлюлита?
Обертывание, по словам Эллис, не избавляет от целлюлита. «Внешний вид тела может улучшиться, но даже самое лучшее обертывание от целлюлита не способно убирать жир».
Танзи придерживается того же мнения, говоря, что обертывание может на некоторое время улучшить внешний вид тела за счет того, что кожа становится более подтянутой.
«У меня было несколько клиентов, которые полагали, что процедура уменьшит целлюлит», — говорит Исаак Герреро, помощник директора спа-салона Glen Ivy Hot Springs Spa в Короне, штат Калифорния. «Нам приходится объяснять, что это не то, чем мы занимаемся. Мы предлагаем увлажнение кожи. То есть то, для чего предназначено большинство видов обертываний».
Танзи советует остерегаться средств для обертывания, которые имеют сильный аромат, если у Вас чувствительная кожа. Они могут вызвать раздражение кожи. Она рекомендует осведомиться об используемых средствах, прежде чем выбирать вид обертывания, добавляя, что глина меньше раздражает кожу, чем благовонные масла.
По словам Фрихофер, следует также заранее выяснить, какие средства используются при обертываниях, если Вы принимаете любой рецептурный препарат. После этого необходимо проконсультироваться у врача и узнать, не приведут ли эти средства к появлению каких-либо проблем. Как говорит Фрихофер, травы могут всасываться через кожу и потенциально воздействовать на некоторые принимаемые препараты.
Фрихофер также заранее спрашивает своих клиентов о том, будет ли им комфортно в пленке для обертываний, так как она обычно оборачивает тело полностью вместе с руками по бокам.
«Обязательно пейте воду», — говорит Фрихофер. Во время обертывания, Вы будете сильно потеть, поэтому важно пополнять запас воды в организме.
Ссылки по теме:Увлажняющее средство в домашних условиях Как улучшить эластичность кожи Парафиновые SPA-процедуры Глиняная маска для лица
Источник: webmd.com
www.vitaminov.net
Хотя медики и косметологи упорно твердят, что целлюлит – это всего лишь косметический недостаток, а не болезнь, все женщины мира не менее упрямо не хотят с ним жить. Беда в том, что «апельсиновая корка» не зависит от весовой категории женщины – она может «украшать» бедра и ягодицы как пышных статных красавиц, так и стройных изящных барышень модельной внешности. Конечно, при большом весе следы целлита наиболее заметны, но это не мешает стремиться избавиться от него всем девушкам. Крема от этой проблемы действуют ровно столько, сколько ими пользуются, то есть накопительного эффекта они не имеют, или же он очень быстро проходит. Намного эффективнее и «долговечнее» разнообразные обертывания от целлюлита.
Выполнять такие обертывания лучше всего в салоне, но можно использовать их и для домашних процедур. Применять можно как готовые средства, так и сделанные по домашним рецептам. Разнообразных препаратов для обертывания существует великое множество, среди них славится своим качеством и эффективностью косметика Гуам. Главное условие, при котором обертывание даст хороший результат – это правильное использование и регулярность применения. Все виды процедур, и салонные, и домашние, выполняются курсами. Их продолжительность зависит от степени выраженности проблемы. Обычно обертывания выполняют курсом из 10 процедур.
Для того, чтобы все активные вещества из средства от целлюлита проникли глубоко в кожу, ее нужно правильно подготовить. Для этого нужно последовательно выполнять следующие манипуляции:
Одной из любимых салонных процедур является обертывание из водорослей. Они содержат множество целебных минеральных веществ, йод, селен, цинк и витамины. Такие препараты очень эффективно выводят лишнюю жидкость, стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, освобождают тело от токсинов. После курса водорослевого обертывания кожа уплотняется и разглаживается, объемы уменьшаются на несколько сантиметров.
Такой тип антицеллюлитного воздействия очень популярен, так как им можно с легкостью пользоваться дома. Наиболее выраженный эффект можно получить, воспользовавшись знаменитой грязью Мертвого моря. Целебное действие этого вещества известно с глубокой древности, им постоянно лечили кожные заболевания. Постепенно люди обратили внимание, что после обмазывания такой грязью кожа очищается и молодеет прямо на глазах, становится более гладкой и упругой.
Для домашнего использования можно приобрести грязь Мертвого моря в разной расфасовке – от разовых пачек до больших банок на весь курс процедур. Это очень качественное и проверенное средство. Если выполнять манипуляции по всем правилам, используя подготовку, пленку и прогревание, можно за один курс избавиться от 3 – 4 см в объемах и получить идеально гладкую, ровную и эластичную кожу.
Использовать грязь можно не только против целлюлита, но и для омоложения всего тела, например, при дряблом животе и провисающей коже задней поверхности рук.
Это вещество – прекрасная база для различных масок, в том числе и для средств, предназначенных для ухода за телом. Глина легко намазывается, при высыхании стягивается, выполняя роль каркаса, призванного уплотнить и подтянуть кожу. В нее можно добавлять самые разные вещества, от эфирных масел до различных экстрактов. Можно приобрести готовую глиняную массу для обертываний, или же с легкостью приготовить ее в домашних условиях. Для этого в разведенную до густоты хорошей сметаны глину добавляют эфирные масла, ментол для охлаждающего эффекта или перцовую настойку для разогревающего. Разводить глину можно обычной или минеральной водой, молоком, отварами целебных растений и другими препаратами и веществами.
Массу с ментолом хорошо использовать жарким летом. Помимо того, что такой уход значительно улучшит кожу тела, что очень важно летом, когда вся одежда очень открытая, он еще и отлично освежит в жару. Согревающее же обертывание лучше всего делать в холода, тогда эта процедура будет вдвойне приятной.
Этот тип лечения от целлюлита – настоящее наслаждение. Густая тягучая масса божественно пахнет, делая косметическую процедуру еще и чрезвычайно приятным «гурманским» процессом. Так как шоколад содержит кофеин, теобромин и масло какао, такая маска под пленку чрезвычайно полезна для кожи.
С помощью курса «вкусных» манипуляций можно быстро избавиться от застоя лимфы, выровнять бугристую кожу, сделать тело крепким, подтянутым, улучшить структуру и цвет кожи. Обертывания из шоколада исключительно благотворны, только нужно учесть, что для процедуры не годится обычные съедобные плитки из супермаркета. Шоколад для обертываний – это специально разработанный косметологический препарат высокой эффективности.
Мед широко применяется с косметическими целями, подходит он не только для масок и массажей, но и прекрасно справляется с ролью антицеллюлитного препарата. Для этого его можно использовать в чистом виде, просто намазав его на тело и обернув плотным слоем специальной эластичной пленки. Также в мед можно добавить и другие активные вещества, в том числе и эфирные масла, кофеин, настойку перца или ментол.
Мед – природный кладезь витаминов и целебных минеральных веществ. Он содержит и противовоспалительные вещества, которые эффективно борются с дефектами кожи. Также мед издревле применялся в косметических целях как отличное увлажняющее средство. Однако у меда есть и противопоказания. Это сильный аллерген, поэтому людям с высоким уровнем чувствительности лучше им не пользоваться.
Обертывание на масляной основе отлично подойдет для сухой и дряблой кожи со следами целлюлита. В оливковое, миндальное или любое другое базовое масло добавляют эфирные масла, считающиеся активным средством против «апельсиновой корки» — лимонное, апельсиновое, лавандовое, кедровое, можжевеловое или другое хвойное и цитрусовое. Полученную смесь наносят на подготовленную кожу, оборачивают пленкой и прогревают тело. После процедуры и душа кожа становится буквально нежной как шелк.
Популярность обертываний от целлюлита обусловлена их высокой эффективностью и достаточной простотой применения в домашних условиях. Для этого необходимо иметь лишь подходящий состав, эластичную пленку, свободное время и немного терпения. Зато в результате удастся малой ценой получить идеально подтянутое, гладкое и красивое молодое тело.
stylish-lady.ru
Существует немало вариантов обертываний для похудения. Каждое показано при наличии определенных проблем. Выберите то, что подходит в вашем случае.
Ламинария – это водоросли, которые широко используются в косметологии. Для местных масок обычно применяется порошок. Для обработки всего тела используются цельные листья ламинарии. Результат от процедуры впечатляет – силуэт становится более подтянутым, уменьшается объем тела, снижается отечность.
В водорослях в большом количестве содержатся такие полезные вещества, как витамины, органические кислоты, йод, кремний, бром и калий. Поэтому подобные процедуры показаны для устранения проявлений целлюлита, повышения тонуса и эластичности кожи, для борьбы с грибковыми заболеваниями.
Горячие процедуры улучшают кровообращение, очищают и расширяют поры, выводят токсины и шлаки из организма, а также насыщают кожу питательными веществами. Чтобы приготовить такое средство для обертывания дома, залейте 50 г сухой ламинарии водой (температура 80С). Настоять нужно в течение получаса. Потом подогрейте смесь до комфортной температуры и нанесите на тело. Через полчаса смойте теплой водой. Это горячее обертывание для похудения.
Холодное обертывание улучшает эластичность и тонус кожи, замедляет старение и уменьшает воспаление. Чтобы приготовить смесь, нужно залить 50 г сухой ламинарии холодной водой (16-18С). Такой способ позволяет сохранить полезные вещества, которые разрушаются при нагревании. Средство нужно нанести на проблемные участки кожи или на все тело на полчаса.
Чтобы избавиться от целлюлита, нужно поочередно делать горячие и холодные обертывания. Однако при варикозном расширении вен тепловое воздействие противопоказано. Стоит также помнить о том, что в этом средстве для обертывания содержится много йода. Чтобы не допустить пресыщения организма этим элементом, процедуру полного обертывания нельзя проводить чаще, чем раз в 5-7 дней. В течение года можно выполнять не более 18 сеансов. Местные маски можно делать немного чаще – примерно раз в 3-4 дня. Продолжительность курса лучше согласовать со специалистом.
Существуют различные средства для обертывания, которые позволяют добиться желаемого эффекта. Например, устранить проявления целлюлита, увлажнить или успокоить раздраженную кожу или сделать фигуру более подтянутой.
Маски для обертывания отличаются от обычных более интенсивным действием. Поверх средства наносится специальная пленка, закрывающая доступ кислорода. Это приводит к давлению на ткани кожи, активному потоотделению и открытию капилляров. Во время процедуры легко усваиваются питательные вещества, выводятся токсины, но кожа не теряет влагу.
За два часа до обертывания нужно отказаться от приема пищи. После процедуры стоит воздержаться от загара.
При отсутствии доступа кислорода открываются капилляры. Происходит активное потоотделение. Также на ткани кожи осуществляется давление. Это приводит к хорошему усвоению питательных веществ. После маски может учащаться пульс, усиливаться кровообращение. Обычно после процедуры наблюдается общая слабость.
Если ваша цель – устранение целлюлита, лучше пройти курс: 2-3 процедуры в неделю в течение одного месяца. В домашних условиях маску с осторожностью нужно делать в области органов малого таза и на талии. После обертывания не стоит загорать, а за 2 часа до процедуры нельзя кушать.
Чтобы тепловой эффект и результат от процедуры были более впечатляющими, применяется термоодеяло. Устройство разделено на три зоны – для ног, живота и груди, что позволяет осуществлять контроль над температурой каждого участка. Это делает процедуру комфортной и эффективной. Также возможно воздействие на отдельные зоны тела.
Изделие водонепроницаемо и безопасно. Специальный крой термоодеяла позволяет использовать его при любом типе фигуры.
В продаже есть специальные средства для обертывания. Их можно применять как дома, так и в салоне. После нанесения крема обработанный участок покрывают пленкой и заворачивают в теплое одеяло. Это позволяет добиться расширения пор и эффективного проникновения действующих веществ в глубокие слои кожи. Крем обычно наносится на время от 20 до 40 минут.
www.kak-poxudet.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа