Осенний уход за сухой кожей лица. Кожа осенью сухая

Осенний уход за сухой кожей лица

Как только уходит лето, сразу наступает вопрос, осенний уход за сухой кожей лица? любой тип кожи нуждается в особом уходе. Это связанно в первую очередь с перепадами температур, но и конечно с биоритмами женщины. Как ни странно, но именно в осенний период обменные процессы в кожном покрове замедляются, и это может привести к появлению морщин. Особенно это касается сухого типа кожного покрова. Так каким должен быть уход за кожей лица осенью, и какие процедуры помогут восстановить нормальное состояние кожного покрова? Об это и поговорим в нашей статье.

Очищение и тонизирование

i-300x191 Осенний уход за сухой кожей лица Независимо от погодных условий и времени года, кожа лица нуждается в ежедневном очищении от остатков макияжа, загрязнений, пыли и омертвевших клеток. Если этого не делать, то поры быстро закупориваются, и как результат вы наблюдаете кожные раздражения или появление прыщей.

Осенний уход за кожей лица подразумевает в себе две обязательные процедуры – это очищение и тонизирование. Поэтому использование специальных средств для умывания является неотъемлемой частью ухода. Для сухой кожи лучше всего использовать косметическое молочко, которое бережно удаляет остатки макияжа и не стягивает кожу.

Восстановление и увлажнение кожи лица

Сухой тип кожи нуждается в постоянном увлажнении, особенно в осенний период. Уход за кожей после лета заключается не только в очищении, но и в восстановлении кожного покрова после теплого времени года.

В качестве пилинга для сухой кожи идеальным вариантом станет гоммаж, так как он не имеет абразивных частиц, которые могут повредить кожу лица. Он прекрасно очистит поры и даст возможность увлажняющему крему проникнуть глубоко и предотвратить появление мимических морщин.

В осенний период для сухой кожи лучше подбирать крем с легкой текстурой и успокаивающими компонентами, например, ромашка, календула, облепиха.

Правильное питание для кожи

Восстановление кожи после лета, должно проходить интенсивно и правильно. Поэтому нельзя откладывать процедуры на потом. Очень важно чтобы сухая кожа получала ежедневную дозу питания он и будет увлажнять нашу кожу. Это могут быть питательные маски либо питательный крем. Не забывайте, что сухой тип кожи подвергнут к быстрому старению из-за нехватки нужного количества воды в клетках кожи. Так что наладить водный баланс – это основная задача обладательниц такого типа кожного покрова, 1,5-2,0 литра чистой воды необходимо выпивать людям ежедневно .

Защита кожи осенью

Еще не менее важным этапом по уходу за лицом является подбор защитных средств для кожи. Поскольку осенью погода непредсказуемая, а резкая смена температуры плохо сказывается на состоянии кожи, поэтому ей нужно обеспечить правильную защиту. Для этого можно приобрести в магазинах специальные защитные крема, которые не только будут питать кожу, но и защитят ее в ветряную или морозную погоду. Если этого не делать, то на коже могут появиться микротрещины, что приведет к раздражению и дерматитам.

Как видите, осенний уход за сухой кожей достаточно простой, и не потребует много времени, зато ваша кожа будет всегда бархатной и красивый. Придерживаясь всех рекомендаций, ваша кожа будет всегда выглядеть здоровой и шелковистой.

kosmo-profi.ru

Смена сезона: как ухаживать за кожей и волосами осенью

Уход за кожей и волосами осенью

Лето пролетело незаметно и на пороге возникла осень – желтеют и увядают трава и листья, природа медленно погружается в глубокий сон. Чтобы точно так же не завяла и наша красота, важно не забывать о правильном уходе за кожей и волосами в осенний период.

Основные проблемы, с которыми мы сталкиваемся в демисезонье – авитаминоз, сухость и шелушение кожи, поредевшие локоны и посеченные концы. Чтобы эффективно бороться с «осенней хандрой» кожи и волос, необходимо, в первую очередь, понимать почему же так происходит?

осенний уход

На состояние организма в целом, и, как результат, на наш внешний вид негативно влияют перепады температуры, холод, сильный ветер, синтетическая одежда, кондиционеры, сухой воздух в помещениях. Эти факторы не оставляют коже шансов на идеальное состояние. Потому следует внимательно подойти к выбору «осенней» косметики и не пренебрегать некоторыми процедурами.

Уход за кожей осенью: Пилинг

С наступлением холодов кожа сохнет, обветривается, быстро стареет и нуждается в регенерации. Остатки загара могут слазить, оставляя неровные пятна. Обновить кожу возможно с помощью скрабов и пилингов. Но, чтобы они не травмировали чувствительный эпидермис, не стоит прибегать к этой процедуре чаще, чем 1 раз в неделю.

осенний уход

Лучше всего использовать скрабы в сочетании с масками и массажем, питающими кожу микроэлементами.

Поскольку осенью солнечная активность снижается, можно сделать химические пилинги с использованием кислоты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Уход за кожей осенью: Защита

Защищать кожу от непогоды призваны кремы с пометкой «защитный» и «восстанавливающий». В состав косметики, используемой в осенний и зимний период, должно входить больше жировых компонентов, чем летом. Важно только не переборщить, чтобы жирное средство не забило поры и не перекрыло коже доступ кислорода.

осенний уход

Уход за кожей осенью: Питание

Ученые доказали, что питательные маски лучше всего делать днем, в период с 12 до 14 часов – именно в это время кожа максимально впитывает полезные вещества. Такую процедуру также достаточно проводить всего 1 раз в неделю. Если днем возможности наносить маску или крем нет, важно делать это не позднее, чем за 3 часа до сна. Иначе утром есть шанс проснуться с отеками.

Уход за кожей осенью: Увлажнение

В холодное время года увлажнять кожу необходимо ничуть не меньше, чем в летний период – перепады температуры сушат ее и приводят к шелушению. Для этого следует пользоваться увлажняющими кремами,лосьонами и гелями для лица и тела. Но надо иметь в виду, что увлажняющими средствами лучше всего пользоваться в вечернее время или, в крайнем случае, днём, но не менее чем за час до выхода из дома.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Полезными в это время года будут также массажи, сауна или баня с арома-маслами.

Уход за кожей осенью: Укрепление

После очищения, защиты и питания просто необходимы процедуры, направленные на укрепление кожи. Основной акцент в этой сфере стоит делать на специальные косметические средства.

осенний уход

Нанесите крем, содержащий женьшень, морские водоросли, экстракт моркови или плюща и сделайте легкий массаж. Именно эти компоненты обладают прекрасным тонизирующим эффектом. Хорошо влияют на кожу также эфирные масла розмарина, кипариса, сандалового дерева и можжевельника.

Уход за кожей осенью: Пищевые добавки

Для сияния кожи в осенний период одних кремов и масок недостаточно. Важно питать свой организм изнутри и насыщать его витаминами. Для этих целей необходимо пересмотреть свой рацион, следить за достаточным количеством потребляемых овощей, фруктов, ягод и воды, а также принимать поливитамины или витаминно-минеральные комплексы.

осенний уход

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Каждый из компонентов таких комплексов имеет важнейшую для кожи функцию:

витамин А делает кожу эластичной и шелковистой,
витамин Е снабжает кислородом и замедляет образование морщинок,
витамин С обеспечивает быстрое заживление ран и способствует активному образованию волокон коллагена.

осенний уход

Также необходимы коже и витамины группы В – В1, В2, В3, В6, В9, В10.

Витамин В1 предотвращает преждевременное старение кожи,
В2 улучшает цвет лица,
В9 защищает кожу от вредного воздействия окружающей среды.
При недостатке витамина В6 могут возникать дерматиты,
нехватка мощного антиоксиданта витамина В10 , защищающего кожу от солнечных ожогов, чреват повреждением кожи солнечными лучами.
Дефицит витамина РР (никотиновая кислота) может привести к шелушению, ухудшению цвета и потере эластичности кожи.

Витамин D замедляет процесс старения кожи, сохраняя её тонус и молодость.
Витамин К борется с пигментными пятнами, снимает воспаления и отёчность.

В комплексе они работают безупречно.

Уход за волосами осенью

Осенью нельзя забывать и об уходе за кожей головы и волосами. Проблемы с внешним видом шевелюры чаще всего возникают у любителей покрасоваться в холодную погоду без шапки или капюшона. Кровеносные сосуды при низких температурах сужаются, замедляется циркуляция крови. В результате – локоны редеют, кончики волос секутся.

осенний уход

В это время года необходим тщательный уход за волосами. Лишними не будут натуральные маски из растительных ингредиентов, специальные питательные шампуни и бальзамы. Можно также пользоваться защитными маслами – они не дают волосам пересыхать, сохраняют сияние и блеск.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Осенью часто приходится прибегать к помощи фена, утюжка и других приборов, которые своей высокой температурой портят даже самые хорошие волосы. Для того, чтобы избежать вреда, наносимого техникой, важно не забывать о термозащите.

Также ускорить, замедляющийся в осенний период рост волос на голове, можно с помощью элементарного массажа кончиками пальцев и правильно подобранной расчески. В идеале гребешок должен быть деревянным.

осенний уход

Еще несколько важных советов для осеннего ухода:

сократить купание в горячей ванне, поскольку вода забирает влагу с поверхности кожи и сушит ее;
умываться щадящими гелями и тониками для чувствительной кожи, но ни в коем случае не обычным мылом;
много гулять на свежем воздухе и стараться как можно меньше времени проводить возле кондиционеров и обогревателей;
ежедневно наносить легкий макияж, который будет являться, своего рода, защитным барьером для кожи;
беречь такие нежные части тела как руки или губы. Первые стоит регулярно мазать кремом, а на улице прятать в перчатки, а для вторых использовать специализированные кремы, бальзамы и гигиеническую помаду;

стараться носить одежду из натуральных тканей.

И тогда осени не будет чем вас напугать.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ:

Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского портала tochka.net

Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!

lady.tochka.net

Питание кожи осенью, уход за лицом, телом, процедуры после лета

Лето закончилось, порадовало тёплыми и солнечными днями. Ваша кожа даже при хорошем уходе, возможно, устала от солнца и сухого ветра, стала сухой, местами шелушится. Из-за снижения тонуса осенью кожа может выглядить вялой и менее компактной. У тех же, кто получил солнца побольше могли добавиться новые морщины или усилиться имеющиеся, а также появиться пигментные пятна. Это признаки фотостарения и дегидратации. Другими словами, кожа пострадала от воздействия ультрафиолетовых лучей, и в ней снизилось содержание воды. Такие приметы лета можно увидеть и на лице, и на теле, особенно если вы немало времени провели на пляже. Коже нужен интенсивный реабилитиационный период. Любая кожа – будь то жирная или сухая – нуждается в уходе. Без визита к косметологу не обойтись.

Сентябрь завершает период активного солнца, поэтому еще не все виды косметических процедур можно выполнять в это время.

Интенсивное увлажнение. Эти процедуры нужны, чтобы восполнить дефицит воды в коже.

Для этого используют гигроскопичные молекулы, обладающие способностью связывать воду и удерживать ее тем самым в коже. Наиболее известные увлажнители - полисахариды. К ним относятся гиалуроновая кислота, гликозаминогликаны, хитозан, полисахариды экстрактов алоэ, дыни, семян рожкового дерева и др. Важную роль в поддержании водного баланса играют также минералы, особенно ионы калия и натрия, которые сохраняют воду внутри клетки. Поэтому увлажняющие препараты часто содержат и полисахариды, и минералы.

Действие салонных процедур необходимо продолжить препаратами домашнего ухода. Желательно, дома пользоваться той же комметической линией, что и в салоне. В этом случае эффект будет оптимальным, потому что компоненты профессиональных и домашних препаратов будут действовать в одном направлении. Длительность курса будет зависеть от выраженности дегидратации.

Дополнить домашние процедуры можно нехитрыми масками, основанными на натуральных витаминах – овощах, фруктах, ягодах и травах. Они помогут справиться с последствиями пляжного сезона и подготовят кожу к предстоящим холодам, ветрам и морозу. Овощи и фрукты – отличная основа для витаминных масок. Приготовить их можно очень быстро и сразу наложить на лицо (на 15-20 минут).

Скрабы. Регулярное их использование является хорошим подспорьем в борьбе с обезвоженностью и фотостарением.

Мягко и постепенно они удаляют мертвые клетки рогового слоя, делая его тоньше. В результате поверхность кожи становится более гладкой, увлажняющие вещества проникают лучше, постепенно возвращая коже ее бархатистость и мягкость.

Косметические процедуры с ретиноидами помогают справиться с фотостарением. Специальные средства способны действительно восстановить кожу, пострадавшую от ультрафиолета (производные ретинола, или витамина А).

Они стимулируют обновление клеток кожи и синтез коллагена. В результате кожа становится более упругой, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается нормальный цвет лица, а поверхность становится гладкой. Сегодня многие производители профессиональной косметики выпускают линии препаратов с ретинолом. Они рассчитаны на то, что курс салонных процедур будет поддерживаться домашними препаратами с ретинолом. Длительность его должна быть не меньше месяца. Ведь в течение примерно такого срока обновленная клетка проходит из нижнего слоя эпидермиса до поверхности кожи, чтобы превратиться в роговую чешуйку и отшелушиться. При замедлении процессов обновления этот период удлиняется и количество мертвых клеток рогового слоя увеличивается, а кожа становится тусклой и серой, утрачивая свою молодость и свежесть.

Отбеливание. Процедуры, направленные на устранение пигментных пятен займут много времени.

При первом визите к косметологу возникнет вопрос, а нужно ли их отбеливать в сентябре или лучше дождаться пасмурных октябрьских дней? Вопрос неслучайный, потому что отбеливающие процедуры увеличивают чувствительность кожи к солнцу, и начинать их лучше, когда солнечная активность значительно снижается. Поэтому если в сентябре солнечно и ясно, лучше заняться маскировкой пигментных пятен, используя корректор. Идеален для маскировки коричневых пятен корректор голубого цвета. Если же сентябрь пасмурный, то можно приступать к отбеливающим процедурам.

Осенью главными задачами косметического ухода являются отбеливание кожи лица (придание женственной белизны) и подготовка кожи к зиме. Для них используются косметические препараты, содержащие вещества, уменьшающие выработку меланина. Это гидрохинон, койевая кислота, арбутин и витамин С, а также растительные экстракты с высоким содержанием этих компонентов (толокнянка, шелковица, петрушка, лимон, солодка и др.).

Пилинги. Их проводят после курса отбеливающих процедур. Пилинги отшелушивают клетки эпидермиса слой за слоем, убирая и избыток меланина, содержащегося внутри клеток. Поэтому пигментное пятно становится светлее.

В зависимости от глубины воздействия различают поверхностный, срединный и глубокий пилинг, а в зависимости от вида отшелушивающего фактора - механический, химический и лазерный. Однако, независимо от вида пилинга, проводить его придется не раньше октября и с обязательным применением солнцезащитных препаратов.

Как правило, пятновыведение занимает весь осенне-зимний период. Поэтому настраивайтесь на частые визиты к косметологу и запасайтесь терпением.

Уход за телом

Кожа тела также нуждается в восстановлении после солнца. Часто она страдает даже больше, чем лицо. Ведь о ней мы заботимся гораздо меньше. Последствия лета проявляются на теле в виде сухости, шелушения и снижения тонуса. Дряблость становится особенно заметной на участках нежной и тонкой кожи (руки, декольте и грудь, внутренняя поверхность бедер и др.).

Для быстрого и эффективного восстановления необходимы салонные процедуры.

Очищение, пилинг. Очищающие процедуры оказывают отшелушивающее, детоксицирующее и реминерализирующее действие.

Нежный пилинг всей кожи тела, выполняемый во время такой процедуры, уберет шелушение, массаж повысит тонус, а маска, действующая подобно сауне, активизирует выведение токсинов и насытит кожу микроэлементами. Результатом такого ухода будет мягкая, гладкая, увлажненная и по-прежнему загорелая кожа, а также хорошее самочувствие, поскольку процедура обеспечивает великолепный релакс, а результаты процедуры ("бархатная кожа") значительно повышают самооценку.

Тонизирование необходимо в тех случаях, когда наблюдается выраженная дряблость кожи.

Это могут быть обертывания, криопроцедуры. Их цель - устранение дряблости и повышение тонуса кожи. Для улучшения эффекта наносят специальные маски для тела и проводят массаж. Косметические препараты, используемые при этом, содержат активные вещества тонизирующего действия. Хороший тонизирующий эффект оказывают морские водоросли, эфирные масла (розмарин, кипарис, можжевельник, сандал и др.), растительные экстракты (гинкго билоба, тигровая трава, женьшень, морковь, хвощ, плющ и др.).

После отпуска также необходим более тщательный домашний уход за телом. Быстро восстановить кожу помогут ванны с морской солью, контрастный душ, растирание сухой щеткой, а также скрабы для тела. После каждого принятия душа, утром и вечером, на кожу необходимо наносить молочко для тела.

Питание. Не забывайте про осенние дары природы. Пополняйте свой организм витаминами и микроэлементами за счет овощей и фруктов.
Движение. Подвижный образ жизни поможет сохранить подтянутость фигуры.

Косметические средства

Осенью ежедневно нужно очищать лицо с помощью средств, которые не сушат кожи. Это — разнообразные гели, пенки, эмульсии. А вот мылом в этот период пользоваться не следует. После применения очищающих средств умывайтесь поочередно — то теплой, то прохладной водой.

Ваша задача — вернуть коже влагу, которую бессовестно «отобрали» солнечные лучи, а также как следует «подкормить» ее, ведь на дворе осень. Для этого на хорошо очищенную кожу нанесите увлажняющий крем с экстрактами трав, с активными компонентами растительных масел, самый хороший уход в осенний период.

Великолепной помощью для кожи, пострадавшей от солнца, станут витаминные комплексы богатые минеральными веществами (калий, кальций, магний, фосфор, цинк, кремний, медь и др.), витаминами (А, С, Е, группы В), углеводами и аминокислотами. Они обеспечивают клетки всем необходимым для нормального обмена веществ. Поэтому кожа быстро восстановит свой тонус и упругость. Биологически активные вещества всасываются через пищеварительный тракт и током крови доставляются в кожу дополняя действие кремов и результат наступает быстрее.

Лучшая защита осенью — это качественный, дневной крем. Важно только правильно подобрать его, чтобы он соответствовал вашему типу кожи. И не забудьте припудрить лицо — это обязательный и важный этап в домашней «индустрии красоты» осенью.

Для укрепления волос в преддверии холодов можно прибегнуть к криомассажу или использовать регенерирующие маски для волос. Также первая половина осени благоприятна для проведения различных пластических операций, ведь мягкие климатические условия в этот период снижают риск развития воспалительных процессов после операции. А вот мезотерапия осенью не рекомендована.

Мы О красоте

www.vs-ok.ru

Уход за кожей осенью

уход за кожей осенью Вот и закончился жаркий и солнечный летний сезон. Наступают холода и наша кожа начинает требовать особо тщательного ухода.

Палящие солнечные лучи, знойный ветер и морская соленая вода сделали свое грязное дело. Поэтому кожа осенью выглядит угрюмо: она становится излишне сухой и на ней появляются пигментные пятна и морщинки. Да, в первое время эти недостатки маскируются красивым и ровным загаром, но как только он начинает сходить, все изъяны всплывают наружу.

Что же делать? Как помочь нашей коже осенью?

Уход за кожей осенью: главные правила

Не думайте, что летом вы получили запас витаминов на целый год. Продолжайте восполнять витаминный баланс благодаря осенним овощам и фруктам. Ведь нашей коже это так необходимо.

Закаливание — вот что сейчас нужно нашему организму и коже в том числе. Она должна привыкнуть к перепадам температуры, которые ее ожидают в дальнейшем. Очень хорошо, если вы будете пользоваться такой полезной процедурой, как контрастный душ.

Так как кожа осенью становится сухой, обязательно регулярно используйте увлажняющие средства с защитными свойствами. Они уберегут кожу от вредного воздействия ультрафиолета (в осенне-зимний период это также актуально как и летом), от холодного ветра и от перепада температур.

Избавиться от пигментных пятен, которые появились у вас на коже после лета помогут домашние отбеливающие средства, которые вы сможете приготовить сами. Для этого хорошо подойдет огурец, лимон, гранат, лук, красная смородина.

Регулярно пользуйтесь скрабами. Они помогут удалить омертвевшие клетки и очистят кожу.

Балуйте кожу осенью витаминными масками, которые можно приготовить практически из любых фруктов и овощей, которые найдутся в вашем доме.

Употребляйте побольше жидкости, так как она поможет естественным образом увлажнить кожу

Побольше гуляйте на свежем воздухе, ведь осень — это самая романтичная пора.

Как видите, правила ухода за кожей осенью совсем несложные, и если их придерживаться, то ваша кожа не создаст вам никаких проблем.

автор — Наталья Шпилевая, сайт — Кладовая красоты

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

kladovaia-krasoti.ru

Сухость кожи осенью. » Женский журнал La-Woman: мода, красота, любовь.

9 сентября 2014 | Просмотры: 214 Оцените статью: Загрузка...

Сухая кожа лица является одной из основных проблем, которые подстерегают нас в осенний период. Из-за недостатка влаги она начинает преждевременно стареть, а на лице образовываются мелкие морщинки. Словно сушеное яблоко, кожа сморщивается, не получая столь ценной и необходимой для нее влаги. Едва заметные морщинки, пониженная эластичность и упругость, появление шелушащихся участков – это первые признаки водного дисбаланса. Рассмотрим основные причины сухости кожи.

Значительная потеря влаги происходит от ультрафиолетового излучения, глубоко проникающего в подкожные слои, что способствует затвердению коллагеновых волокон, находящихся в соединительных тканях.

Пагубное действие на кожу также оказывает и воздействие применяемых повсюду кондиционеров. Они делают воздух чрезмерно сухим, а кожа теряет столь необходимый защитный слой жира. . К тому же еще и колючий зимний ветер на улице значительно раздражает кожу и лишает ее нормальной секреции сальных желез.

С приближением холодов следует помнить и о начале отопительного сезона, во время которого воздух также значительно пересушивается. В этом случае необходимо как следует позаботиться о его увлажнении. Сегодня большой популярностью пользуются различные увлажнители, но также прекрасно подойдут и народные методы.

Одним словом, здоровая кожа при правильном и тщательном уходе, особенно в осенне-зимний период, становится гладкой, эластичной, упругой, имеет красивый цвет без сероватого оттенка и неприятных пигментных пятнышек.

Итак, какие же главные правила по уходу за кожей в холодное время должна знать каждая девушка?

Первое и, пожалуй, самое основное, на что следует обратить внимание – это полноценное сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима. Важно также увлажнять и подпитывать кожу снаружи подходящими для определенного типа косметическими средствами. Обязательно не поленитесь почитать отзывы о косметических средств для кожи, например для компании дешели отзывы отрицательные.

Не стоит увлекаться чрезмерным пребыванием на солнце – это может вызвать пигментацию кожи. Но если вдруг и случилось неизбежное, воспользуйтесь специальной косметикой или добавьте в крем пару капель эфирного масла лимона или бергамота. В случае возникновения мелких прыщиков и воспалений помогут средства для глубокой чистки кожи и эфирное масло мирта.

Осень является самым благоприятным и актуальным временем как для полноценного, разнообразного и, безусловно, полезного питания, так и для осуществления различных косметических процедур. Почаще балуйте свою кожу тщательным и правильным уходом, а она, в свою очередь, отблагодарит вас своим прекрасным, здоровым и цветущим состоянием!

www.la-woman.ru

JV.RU — Фитнес, здоровье, красота, диеты

Давно заметила: осенью кожа лица начинает капризничать – грубеет, сохнет, шелушится… И это не удивительно. Сейчас она пересушена солнцем. Воздух помещений, который станет суше, едва включат батареи парового отопления, усугубит ситуацию. Поэтому коже в это время прежде всего необходимо интенсивное увлажнение.

Что больше всего нужно нашей коже осенью

«Действительно, ей требуются влага и витамины», — дополняет Оксана Борисенко, врач-косметолог корпорации «Академия научной красоты». Причем, если летом мы используем увлажняющие эмульсии с легкой текстурой, то теперь их лучше поменять на кремы поплотнее.

Обладательницам жирной кожи Оксана Борисенко советует обратить особое внимание на кремы с антиоксидантами. Например, витамином А, С или экстрактом зеленого чая. Такая косметика не только поможет защитить клетки кожи от разрушающих их свободных радикалов. Антиоксиданты также регулируют функцию сальных желез и повышают сопротивляемость кожи внешней агрессии.

«Обладательницам сухой кожи стоит приодеть ее в “пальтецо”, которое защитит эту нежную особу от непогоды, — добавляет Наталья Григорьева, руководитель Института косметологии и клеточных технологий Real Clinic. — Для этого подойдут кремы, в состав которых входят масла зародышей пшеницы или авокадо». Масла, во-первых, быстро и легко проникают в кожу, а во-вторых, создают защитную вуаль, которая не позволит испаряться той влаге, которая уже есть в эпидермисе.

Для очищения кожи осенью подберите мягкое средство — тоник или молочко — и пользуйтесь им каждый день утром и вечером. «Эта косметика не просто очищает лицо, но и нормализует PH-уровень кожи, тем самым готовя ее к нанесению крема», — говорит Оксана Борисенко.

Дополнительные средства для ухода за кожей осенью

Что касается дополнительных средств по уходу за кожей, то тут не обойтись без скрабов. Они обновляют ее верхний слой, улучшая цвет лица и стирая появившиеся летом пигментные пятнышки. Скрабы хорошо сочетать с увлажняющими масками. Очищайте кожу скрабом не более одного раза в неделю, чтобы лишний раз не травмировать ее. А маски, напротив, наносите почаще, 2-3 раза в неделю: питание вашему лицу сейчас нужно как никогда.

Осень — лучшее время для салонных процедур

Осень — благоприятнейшее время для проведения любых салонных процедур, напоминают косметологи. Ведь солнце уже не такое сильное, чтобы вызвать образование новых пигментных пятнышек (частое явление после пилингов), но и сильные морозы еще не наступили.

Так что поспешите к косметологу. Например, на поверхностный или срединный химический пилинг. «Он глубоко очистит кожу, вернет ей гладкость, мягкость и сияние. После него кожа будет максимально готова к увлажнению», — говорит Оксана Борисенко.

То же касается и любых отбеливающих процедур. Их стоит делать только тогда, когда снизится солнечная активность. «Особенно хорошо осенью начинать курс процедур для лица, который продлится несколько месяцев, — говорит Наталья Григорьева. — В запасе у вас будет много времени до новой солнечной активности».

www.jv.ru

Уход за кожей лица осенью

Уход за лицом осенью должен быть максимально адаптирован к сменяющимся погодным условиям. Как надо заботиться о коже лица и тела, когда приходят холода, читайте в нашей статье.

Уход за лицом осенью

Состояние кожи осенью

Холодная погода заставляет кожу меньше удерживать влагу, в то время как центральное отопление удваивает проблему, способствуя высыханию воздуха. В итоге кожа пересыхает, становится обезвоженной. Оттенок кожи может стать тусклым и желтоватым, появляется шелушение и раздражение, а также обостряются некоторые хронических кожные заболевания, такие как экзема и дерматит. Важно помнить, что всех этих проблем вполне можно избежать, если подарить коже немного больше внимания.

Анджана Госаи из журнала Vogue рекомендует следующее:

Не переставайте пользоваться солнцезащитным кремом. Если вы уже не лежите на пляже, это еще совсем не значит, что можно забыть про солнцезащитный крем. Это миф, что в холодное время года кожа не стареет от солнца. Каждый раз, прежде чем выйти на улицу, наносите крем с по крайней мере SPF 15 , чтобы защитить кожу от вредного воздействия УФ-лучей.
Чтобы избежать пересыхания кожи, раньше времени не включайте обогреватель, или не выставляйте его на высокие температуры. Почаще открывайте окно и проветривайте помещение. Поместите чашку с водой на радиатор.
Кожа имеет различные сезонные потребности, так что выбирайте подходящий увлажняющий и питательный крем. Сейчас вам особенно необходим хороший увлажняющий крем (лучше на масляной основе), который бы смог защитить кожу от чрезмерной потери влаги.
Необходимо напоить кожу влагой изнутри. Для этого выпивайте большое количество воды даже в холодное время года. Правда, осенью, для того, чтобы обеспечить здоровье коже, вы можете пить больше горячего травяного чая вместо простой воды.
Избегайте употреблять много кофеина (крепкого чая и кофе) – это обезвоживает кожу.
Не используйте мыло для умывания, оно лишает кожу естественной защитной пленки и приводит к обезвоживанию, зуду и шелушению.
Частый прием ванны также обезвоживает кожу. Смягчайте воду в ванной, вливая в нее колпачок растительного масла, например, миндального или оливкового.
Кожа тела также страдает от центрального отопления и заточения в плотных одеждах. После ванны или душа обязательно увлажняйте тело лосьоном или кремом. Особое внимание стоит уделять таким местам, как локти, колени и стопы. Они очень часто становятся сухими и жесткими под одеждой.
Купите хороший питательный крем для рук и кутикулы. Когда становится холоднее на улице, руки и особенно кутикулы требуют более интенсивного ухода.
Не забудьте про губы! Они требуют такого же внимания, как и лицо, особенно в холодное время года. Так что не забудьте запастись соответствующим бальзамом для губ, чтобы защитить их от растрескивания.
Старая поговорка гласит: "ты есть то, что ты ешь". Диета, богатая фруктами и овощами, имеет первостепенное значение для красоты кожи - особенно осенью, когда на улице становится холоднее, и наша кожа сталкивается с новыми проблемами. Не пропустите сезонное изобилие фруктов и овощей.

Интересующие вас вопросы по этой теме вы можете задать, обратившись за онлайн-консультацией врача.

Осенью следует особо следить за кожей лица

Кроме того, специалисты советуют придерживаться еще нескольких правил, обеспечивающих поддержание здорового состояния кожи с наступлением осени.

Для максимальной защиты от сезонного обезвоживания используйте увлажняющие кремы, в состав которых входит гиалуроновая кислота. Также рекомендуется регулярно использовать увлажняющую сыворотку, которая наносится под дневной увлажняющий крем.
Ежедневно употребляйте витамины и антиоксиданты, поскольку они защитят вашу кожу от стресса, вызванного переходом к изменившимся погодным условиям и эффективно предотвратят появление морщин. Каждое утро следует применять крем с антиоксидантами и следить за тем, чтобы применяемые для ухода за кожей продукты были богаты необходимыми для нее витаминами. Помните, что витамин А можно применять только перед сном, поскольку в сочетании солнечным светом он делает кожу склонной к прыщам и излишне чувствительной. Для сохранения сияющего вида кожи используйте сыворотки и кремы, содержащие витамин Е.
Уход за лицом осенью требует как можно большего увлажнения, поэтому всегда носите с собой увлажняющие салфетки и периодически протирайте ими лицо.
Одним из характерных признаков осенней кожи являются лопнувшие капилляры, разрушению которых способствуют резкие температурные колебания. Для укрепления стенок капилляров используются анти-age продукты, стимулирующие выработку эластина и коллагена.
В осенний период, особенно в дождливые и пасмурные дни, часто не хватает витамина D, что отражается на состоянии иммунной системы. Ослабление иммунитета не может не сказаться на коже, становящейся более чувствительной и незащищенной, с покраснениями и прыщами. Поэтому принимайте витаминные препараты, в состав которых входит и витамин D.
Употребляйте достаточное количество рыбьего жира и омега-3 кислот, поскольку они не только эффективно предотвращают осеннюю сухость кожи, но и успешно борются с депрессией и заметно повышают настроение.

Рыбий жир и омега-3 кислоты поднимают настроение

Защищайтесь от простуд, поскольку здоровая кожа – это здоровье организма в целом. А для того, чтобы быть как можно более устойчивым к обостряющимся осенью заболеваниям, необходимо всячески укреплять иммунитет, в том числе включая в рацион питания пробиотики, зелень темно-зеленого цвета. Также следует следить за достаточной физической активностью и полноценным сном.
Уход за лицом осенью требует сохранения в коже максимального количества необходимой ей влаги, поэтому по возможности выбирайте масляный способ очищения лица, который не вызывает обезвоживания и обеспечивает здоровое сияние кожи.

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа