Важные правила, как ухаживать за сухой кожей лица, которые следует знать. Кожа сухая осенью


Уход за кожей осенью

Грядет осенняя пора, лично для меня это самое унылое время, особенно ноябрь, дождливое утро, холодный ветер… шлепаешь на работу, а кругом мокрые голые деревья, солнца мало, начался отопительный сезон. Холодная влажная улица – сухой, душный офис. Кожа начинает вести себя странно – она краснеет, появляется чувство стянутости, позже шелушения. После обычных средств, успешно применяемых весной и летом, кожа почему то начинает зудеть. Что это, аллергия? Почему? Что происходит и можно ли как-то исправить ситуацию?

Выдохните, это не аллергия. Это просто сухость, которая повысила чувствительность вашей кожи. Не стоит паниковать: это состояние временное, и исправить его легче, чем вы думаете. Сухой может стать кожа любого человека, но это не значит, что ваша кожа теперь пожизненно чувствительная и вам необходимы специальные средства и новая работа, чтобы все эти средства оплатить. Внешние воздействия – ветер, дождь, шерстяные шарфы, смог, низкая влажность в офисе/квартире, ваши летние «умывалки» и кремы, снижение солнечной активности и изменения в рационе питания – все это убьет даже самую здоровую и резистентную кожу.

В Интернете существует масса советов, как ухаживать за кожей в этот период. Я их просмотрела множество, прежде чем написать этот пост, и, признаюсь, я ничего не поняла, кроме совета, врезавшегося в мою память: «вам необходимо больше увлажнения». И что это такое? Мне надо купить крем с гиалуроновой кислотой и я буду в шоколаде? Полный бред. Особо радикальные косметологи призывают вообще выкинуть все летние средства и закупиться новыми «осенне-зимними», причем по полной – очищающее средство, крем, сыворотка, крем под глаза, кучу масок. Жаль что я не дочь миллионера, но, может, вам повезло больше.

Советы «питать», «накормить», «увлажнить» и «защищать» встречаются в каждом тексте по несколько раз – но что значат эти слова? Для справки – кожа не может есть, у нее нет пищеварительной системы!

Она может расщепить только мизерное количество веществ из косметики, масел, например. И вообще, если бы кожа могла есть, почему мы жуем пищу, зачем нам ЖКТ, через кожу удобнее питаться, разве нет? Вы меня поняли – советы ни о чем. По-моему люди, которые их дают, вообще не понимают «как это работает».

Чаще других встречается призыв «увлажнять». А вы сталкивались с таким парадоксом, когда от увлажняющего средства, кожа становится еще суше? Даже если этот крем брендовый и дорогой. Я такие истории слышу постоянно. Обычно потом следует вопрос «Почему?» и вывод: «Все концерны – зло», а «косметика плохая». Нормальная реакция, кстати. Я бы тоже разозлилась, выбросив в мусорное ведро сумму более 100 долларов.

Итак, что же происходит с кожей осенью и зимой?

Как я уже говорила выше, холод, сухость воздуха, ветер/дождь, грубая ткань одежды, депрессия, смена питания приводят к поврежденному липидному барьеру, практически ваша кожа лишается полноценной защиты, в результате – сухость, потому что кожа не может удержать влагу.

Что такое «липидный барьер»? Это клетки верхнего рогового слоя кожи, которые склеены водонепроницаемым веществом, представляете себе кирпичную кладку? Клетки соединены между собой некой субстанцией, как цементом, когда цемент по какой-то причине истончается и появляются бреши, кирпичная кладка начинает расшатываться и разрушаться. В результате, кожа уже не может удерживать воду внутри.

Увлажняющими средствами в косметике называются средства, которые повышают содержание влаги в верхнем слое кожи – роговом. Но если кожа не способна удержать эту влагу, то толку от таких увлажняющих средств будет ровно «ноль». Это же относится и к советами пить 2 литра воды в день – влага не будет задерживаться в роговом слое, бесполезно.

Поскольку в состав «цемента» входят жирные кислоты, а растительные масла состоят из их сочетаний – многие называют косметику с маслами «питательной», она якобы «кормит кожу», по аналогии с салатами.

Там масла, здесь масла – игра слов и подмена понятий. На самом деле для нас одинаково важны и те кислоты, которые мы потребляем с пищей, и те, которые разработчики включают в косметические продукты.

Если у вас шершавая, грубая на ощупь кожа, проще всего это снять кремом, содержащим масло ши (карите), или кокоса, или масло манго. Минеральное масло тоже подойдет – потому что создаст на коже временный барьер и прекратит испарение влаги, одновременно пригладив чешуйки кожи и сделав ее гладкой. Это поможет коже восстановиться, это же защитит ее от дождя и холода, поскольку масло и вода не смешиваются, а «фальшивый барьер» выполняет функцию терморегуляции. Такие кремы не очень приятны в использовании, они кажутся тяжелыми, плохо распределяются по коже, оставляют жирный блеск и т.д. Но! если вы будете применять такое средство в качестве ночного крема или перед долгими прогулками и удалять излишки салфеткой, ваша кожа вас приятно удивит.

Яркий пример – «Янтарь» и жирная «Nivea» в синей банке. Но если вы категорически против таких неудобств, есть другой путь, более прогрессивный.

Существуют три основных компонента «цемента», благодаря которым кожа находится в комфорте, – это холестерол, жирные кислоты и церамиды. Если в косметическом средстве они находятся в правильном соотношении, на баночку клеится этикетка «ламеллярная», «физиологичная», «DMS-система», «мультиламеллярная». Смысл в том, что она заменяет ваш разрушенный, истонченный цемент – называется липидозаместительная терапия – и кожа нормально функционирует. Яркий пример – «Физиогель», серия Lipikar разработки La Roche-Posay, Atopalm MLE компании NeoFharm.

Открываю секрет, если у вас нормальная/жирная/сухая резистентная кожа, т.е она не кошмарит вас круглогодично, достаточно купить такой крем и использовать его на ночь в осенне-зимний период – все, проблема сухости и шелушений, красноты и воспалений уходит. При серьезном шелушении и сухости – замените им ваш обычный дневной крем на время, наносите крем на слегка влажную кожу, особенно вечером. И только если же у вас кожа «сухого» типа, чувствительная или с патологиями – помимо жирного крема (который должен стать вашим постоянным спутником, круглый год) вам потребуется специальная косметика (основные советы по уходу за кожей сухого типа есть в моей статье «Уход за сухой кожей»).

Т.е. при обычной сезонной сухости кожи все, что вам нужно изменить в своем уходе, это добавить один крем – любой из двух вариантов. Не надо полностью менять свои косметические средства и выбрасывать деньги на увлажняющие кремы.

Я уверена, что в вашей схеме ухода и так присутствует увлажняющая сыворотка или маска, так же как и энзимный пилинг, – это must have круглый год.

Что еще можно сделать?

  • использовать увлажнитель воздуха
  • начать курс пищевых добавок омега-3 кислот и лецитина; если появляется акне – подключить пробиотики
  • увеличить потребление оливкового масла и рыбы; пить облепиховый сок

Это важно. Осень, безусловно, способствует развитию и обострению депрессивных состояний, а наша кожа своего рода индикатор внутреннего состояния организма. Если мы хорошо себя чувствуем, мы хорошо выглядим. Поэтому оправданны и пищевые добавки, и лампы, имитирующие солнечный свет, и булочки с корицей и глинтвейном – все, что способно поднять настроение и порадовать. Это приятные дополнения, помогающие нам светиться изнутри, а с шелушениями легко справится крем.

Татьяна Моррисон

Фото thinkstockphotos.com

apteka.ru

причины и лечение зимой, летом, осенью и весной

Сухость кожи — это одна из самых распространенных проблем в наше время. Причин тому может быть множество, но в основном всему виной меняющиеся погодные условия. Иссушение провоцирует множество болезней и других мелких проблем: тусклость, нездоровый цвет, шелушение, зуд, повышенная чувствительность к косметическим средствам. Ни одной девушке не понравится такое состояние, но почему же проявляется сухая кожа тела, причины и лечение которой часто так тяжело найти?

Основные причины сухости

Прежде чем пытаться вылечить какую-либо болезнь, нужно понять, почему она возникла, где в уходе была допущена роковая ошибка? Для нормального функционирования кожи должно выделяться некоторое количество кожного сала, значит давайте рассмотрим причины, по которым этот процесс затормаживается.

  1. Неправильный или недостаточный уход, использование средств, содержащих в обильном количестве спирт;
  2. Возраст. К 30 годам на кожу активнее начинают влиять внешние факторы, поэтому требуется куда больший и частый уход, чем ранее;
  3. Частое воздействие внешних факторов: холодный или сухой ветер, жара, зной, морозы;
  4. Гормональные сбои или заболевания, связанные с нарушением обмена веществ. По этой причине проявляется сухость кожи у подростков, беременных женщин и просто у молодых людей;
  5. Неправильное питание и недостаток полезных витаминов (A, B, C, E). Сюда же можно отнести многие вредные привычки, такие как алкоголь или курение.

Как лечить сухую кожу?

Когда нормальной жизни мешает очень сухая кожа тела, становится ясно сразу, что нужно предпринять. Если воспользоваться какими-то лечебными средствами, можно намного улучшить состояние кожи. Но что, если очень сухая кожа тела, что делать? Как подобрать лучший для себя вариант и не навредить коже?

Во-первых, измените свой рацион питания. В нем должны обязательно присутствовать витамины A, E, B. Продукты растительного происхождения — фрукты, овощи, растительные масла — содержат нужные вам элементы в обильном количестве, как и рыба, говядина, курятина, ягоды. Проконсультируйтесь с врачом о том, можно ли вам принимать витамины в таблетках. Их вы свободно можете купить в любой аптеке.

Во-вторых, зимой и в холодные периоды рекомендуется принимать ванны с настоями трав (календула, крапива, ромашка) или с морскими солями. Проследите, чтобы покупные соли не содержали каких-либо лишних компонентов. Принимайте такую ванну 3-4 раза в неделю, осенью же, особенно в слякотную и промозглую погоду, 2-3 раза. А нанесение питательных масок сразу после распаривания кожи — это лучший вариант в холодное время года.

Весной, чтобы убрать покраснения и шелушения, смазывайте проблемные места яичным белком, смешанным с миндальным маслом. Летом можно смазывать кожу желтком, а также кефиром или молоком. Молочные продукты лучше всего спасут вас от воздействия ультрафиолета (солнечных лучей) на пляже или во время прогулки. Однако наносить средства нужно сразу после пребывания на солнце, до него используйте крем для загара. Подберите тот, который будет идеально подходить именно для вашего типа кожи.

Если говорить более обобщенно, то лучше всего, если у вас пока нет проблем с сухостью кожи. В таком случае можно использовать для профилактики крема общего действия для рук, лица, шеи и зоны декольте. Профилактика еще никому не вредила. Купите крема с содержанием органических компонентов, с настоями и экстрактами трав, с нужными вам витаминами. Но будьте осторожны, ведь на органику чаще всего возникает аллергия!

Видео по теме статьи

webdiana.ru

Важные правила, как ухаживать за сухой кожей лица, которые следует знать

сухая кожа лица

Сухая кожа лица отличается повышенной чувствительностью, поэтому уход за ней должен быть грамотным. Косметологи рекомендуют использовать разные средства в соответствии с сезоном года, не забывая об общих правилах. Большинство ухаживающих процедур проводятся с применением масок, лосьонов и кремов домашнего приготовления, и эффект от них будет не меньшим, чем от профессиональной косметики и салонных услуг.

Читайте в этой статье

Общие правила

Такой тип кожных покровов лица имеет свои отличительные особенности: она выглядит тонкой, почти «прозрачной», в подростковом возрасте не доставляет проблем высыпаниями прыщей и угрей, в более старшем на ней появляются мелкие морщинки, пигментные пятна.

Любой внешний раздражитель способен оказать на сухую кожу лица негативное воздействие – даже кратковременное пребывание на солнце или ветру, умывание некачественной водой провоцируют появление очагов с интенсивным шелушением, покраснением.

сухая кожа на лице

Чтобы уход за сухой кожей лица в домашних условиях был правильным и эффективным, следует соблюдать рекомендации косметологов:

  • Ежедневное очищение эпидермиса должно присутствовать постоянно. Можно для этого использовать теплую воду, можно приготовить лосьон без спирта. Не рекомендуется для очищения сухой кожи лица применять гели, они способны буквально растворить защитный липидный (жировой) слой, поэтому и тонкий эпидермис становится открытым для внешних раздражителей.
  • Нельзя в качестве увлажняющего средства использовать растительные масла – икожа с раздражением Участки кожи с выраженным воспалением

    пищевые, и косметические.

    После первых 2 — 3 процедур сухая кожа действительно становится более мягкой и увлажненной, но совсем скоро проявится обратный эффект – очаги шелушения, ощущение постоянной стянутости, высыпания и участки с выраженным воспалением.

    Это связано с тем, что растительные масла закрывают поры, не дают эпидермису «дышать» и снижают скорость обменных процессов в дерме.

  • Для сухой кожи лица противопоказаны средства, в составе которых присутствуют парафин, медицинский вазелин, церезин и минеральное масло. Они формируют на поверхности эпидермиса плотную пленку, которая не дает коже «дышать», насыщаться питательными веществами.

Для рассматриваемого типа кожных покровов эффективными и безопасными будут косметические средства с целлюлозными веществами, гиалуроновой кислотой, хитозаном, коллагеном и полисахаридами из водорослей.

  • Глубокое очищение сухой кожи лица должно проводиться регулярно, не реже 1 раза в 10 дней. Для этого допускается использование скрабов, но они должны быть изготовлены из мягких абразивных составляющих. Уместным будет присутствие в них масла жожоба, фруктовых кислот, кристаллов сахарозы.

4 этапа ухода за кожейСуществует мнение, что сухая кожа лица обязательно после 30-летнего возраста «наградит» женщину морщинами, складками и пигментацией. Но врачи уверены, что грамотное проведение ухаживающих процедур может предотвратить раннее старение. И начинать манипуляции стоит в молодом возрасте, когда никаких видимых проблем не отмечается.

уход за кожей зимойРекомендуем прочитать о правильном уходе за кожей зимой. Вы узнаете об основных советах и о том, каким кремам отдать предпочтение, а также в чем нуждается жирная, сухая и комбинированная кожа.

А здесь подробнее о масках для сухой кожи лица .

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица зимой

Во-первых, ее обязательно нужно очищать, но не грубыми скрабами, а средством из домашних продуктов. Для его приготовления необходимо смешать измельченные в мелкую крупу овсяные хлопья и теплую воду в таких пропорциях, чтобы получилась вязкая кашица. Если на коже имеются красные пятна и признаки шелушения, то воду можно заменить теплым молоком.

Такой скраб применяется 1 раз в 10 дней, мягкими массажными движениями просто наносится на лицо, исключая область вокруг глаз.

скраб овсянка-молоко

Во-вторых, нужно скорректировать питьевой режим: в зимнее время, когда приходится подолгу находиться в помещениях с сухим воздухом, кожа становится истонченной и подверженной трещинам, воспалениям и высыпаниям. В сутки следует выпивать не менее 2,5 литров чистой воды, а по вечерам обрабатывать кожу увлажняющим кремом. Крайне желательно всегда иметь при себе небольшой сосуд с водой, которой через пульверизатор периодически орошается кожа.

В-третьих, потребуется применение специфических масок. Их можно приготовить и в домашних условиях, тем более что все ингредиенты обычно имеются «под рукой». Вот только несколько эффективных рецептов масок для ухода за сухой кожей лица в зимнее время:

  • Смешать ½ мякоти банана (средних размеров) с 5 каплями эфирного маслабанан плюс сметана плюс белок розмарина и 3 каплями сока лимона или лайма. Готовую массу накладывают на лицо, выдерживают 15 — 20 минут и смывают теплой водой.
  • Натереть на мелкой терке (или измельчить в блендере) 2 средних размеров свежих моркови, смешать их с 1 куриным яйцом и добавить 1 чайную ложку жирной сметаны или сливок. Наносится маска на лицо слоем в 1 — 1,5 см, смывается через 20 минут.
  • Отварить 2 картофелины, размять их вилкой, добавить 1 белок куриного яйца и 1 чайную ложку сметаны. В теплом виде масса накладывается на лицо, сверху накрывается марлевой салфеткой и утепляется полотенцем. Время действия маски – 30 — 50 минут, смывается молоком или минеральной водой. Это средство неплохо отбеливает и избавляет от пигментных пятен.
  • Соединить жирный творог (растереть вилкой), молоко, морковный сок и оливковое масло в равных количествах. Эту маску можно использовать даже в том случае, если на коже имеются микроповреждения.

Маски для зимнего ухода нужно применять не реже 2 — 3 раз в неделю, следует выбрать какой-то один рецепт, сменить его разрешают через 3 недели, перед этим кожа «отдыхает» в течение 7 дней.

Что касается выбора профессиональной косметики для сухой кожи в зимний период года, то стоит обратить внимание на те, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота и керамиды.

Эти компоненты формируют липидный слой и обеспечивают защиту чувствительных кожных покровов от низких температур воздуха, его сухости, ветров.

Бережем себя весной

Весной организм претерпевает сильнейшие изменения – обменные процессы начинают работать в ускоренном режиме, имеется нехватка витаминов, снижается иммунитет. Это, естественно, отражается на состоянии кожных покровов лица, и если они относятся к сухому типу, то появятся:

  • чрезмерное шелушение;
  • тусклый цвет;
  • мелкие морщинки;
  • очаги воспаления – покраснения, высыпания;
  • веснушки, пигментные пятна.
сухая кожа веснойПод воздействием солнца появляются веснушки и пигментные пятна

Решить эти проблемы можно регулярным использованием масок домашнего приготовления:

  • мякоть ½ грейпфрута + 1 столовая ложка оливкового масла – очищает и смягчает;
  • пюрированные фрукты (любые) + сливки в равных количествах – питает и увлажняет;
  • лимон, измельченный в блендере + картофельный крахмал в равных пропорциях – отбеливает и очищает;
  • 30 г ржаного хлеба + 50 мл нежирного кефира – подтягивает, тонизирует, увлажняет.

Эти средства наносятся на предварительно очищенное лицо на 10 минут, смываются теплой водой. После процедуры нужно обязательно смазать кожу увлажняющим кремом, а вместо утреннего умывания стоит отдать предпочтение протиранию кубиком льда из отвара ромашки или календулы.

маска лимон-грейпфрут

Чтобы сухая кожа лица в весенний период осталась красивой, свежей и беспроблемной, следует выполнять рекомендации косметологов:

  • ежедневно выпивать 100 мл рассола с квашеной капусты или съедать этого продукта не менее 3 столовых ложек – это предупредит появление веснушек и пигментных пятен;
  • к солнечным лучам нужно привыкать постепенно, поэтому весной уместно носить широкополые шляпы и солнцезащитные очки;
  • в сутки следует выпивать не менее полутора литров чистой воды;
  • умывать лицо утром и вечером можно водой с добавлением небольшого количества меда или молока (1 чайная ложка на стакан) – это смягчит дерму и сделает ее более гладкой;
  • очищение кожных покровов должно проводиться только мягкими скрабами, агрессивные средства могут повысить восприимчивость эпидермиса к ультрафиолетовым лучам.

Вполне допускается использование в уходе за сухой кожей лица в весенний период и профессиональной косметики.

Целесообразно подобрать увлажняющие крема, в составе которых присутствуют масло какао и экстракт алоэ, витамины А, С, Е. Полезными будут маски и косметические гели, сыворотки с аминокислотами, селеном и глицерином.

Уход за сухой кожей лица летом

Солнечные лучи, морская вода, высокая температура воздуха, ветра – абсолютно все факторы оказывают негативное воздействие на кожу лица. Если же она сухая, то в летний период потребуется уделять ей особое внимание. Косметологи выделяют несколько основных рекомендаций по поводу ухода:

  • Защита. Она требуется круглосуточно, поэтому перед выходом на улицу обязательно нужно наносить защитный крем, который предотвратит вредное влияние ультрафиолетовых лучей на сухую кожу лица. При выборе подобных средств нужно обратить внимание на состав и отдать предпочтение тем, где имеется минимум химических добавок.

уход за лицом

Обязательно нужно позаботиться и о губах ведь обветренные и шелушащиеся, они не добавят красоты внешнему виду, поэтому гигиеническая помада должна использоваться постоянно.

  • Увлажнение. Потеря жидкости в летнее время происходит очень быстро и будет не лишним восполнять ее – 2 литра воды в сутки должны выпиваться обязательно. Кроме этого, необходимо постоянно орошать или протирать лицо кубиками льда.
  • Очищение. Любые отшелушивающие процедуры нужно проводить не реже 1 раза в неделю. При сухой коже нельзя использовать агрессивные средства, скрабы лучше приготовить самостоятельно, а по большому счету даже пюрированные фрукты и ягоды смогут избавить эпидермис от лишних чешуек. После подобных процедур необходимо смазать кожные покровы увлажняющим кремом.
  • Питание. Тут есть где «развернуться»! Фрукты и овощи находятся в свободном доступе, поэтому их нужно вводить в меню в больших количествах. Из некоторых овощей и большинства фруктов/ягод можно сделать быстрые маски, которые буквально за 10 минут насытят дерму необходимыми витаминами и микроэлементами.

Питательные маски для жирной кожи

Лето – не повод забывать о масках, которые должны применяться не реже 2 раз в неделю. Наиболее актуальными в этот период года будут:

  • Питательные. За основу берут ягоды или фрукты – яблоки, клубника, персики, абрикосы, смородина и так далее. Их нужно превратить в пюре и добавить к нему сливки или сметану – все компоненты в равных пропорциях. Наносятся питательные маски на предварительно очищенную кожу лица, время выдержки – 20 минут, смывать теплой водой.

При чрезмерной сухости дермы и имеющихся шелушениях рекомендуется в питательные маски добавлять 5 — 10 капель растительного масла, для чего можно использовать оливковое, льняное, зародышей пшеницы, косточек винограда, ореховое.

  • мед лимон алое огурецУвлажняющие. Можно сделать маску из жирного творога, кефира и меда, взятых в равных количествах. Неплохим решением станет добавление к массе яичного желтка или нескольких капель косметического масла.

Увлажняющими свойствами обладает и маска на основе цельного молока: на 50 мл добавляют 1 чайную ложку мякоти листа алоэ и столько же овсяной муки. Подобные средства оказывают свое полезное воздействие в течение 15 минут – это время проведения процедуры.

  • Очищающие. Они могут заменить скрабы, а эффект будет получен не менее высокий. Достаточно смешать 1 столовую ложку молотого миндаля (порошок с мелкими крупинками) с таким же количеством жидкого меда. Масса наносится на лицо, а через 10 минут проводится легкий массаж. После такой очищающей процедуры лицо умывают теплым молоком и смазываются питательным или увлажняющим кремом.

Специалисты рекомендуют в летний период не пользоваться декоративной косметикой или, по крайне мере, ограничиться румянами, тушью для ресниц и губной помадой. Во всяком случае, тональные кремы и пудра точно будут неуместны.

Выполняя все советы по уходу за сухой кожей лица, проблем с ней даже в летний период не будет, да и переход к осенним дням пройдет более безболезненно.

Поддержание красоты осенью

И в этот период года требуется уход за дермой, хотя и витаминами она напитана, и увлажнялась постоянно, и очищалась «правильными» средствами. Осенью меняется биологический ритм организма, не слишком положительно на людей действует сокращение светового периода суток и увеличение темного. Из-за этого иммунитет, психоэмоциональный фон просто «бунтуют». Поэтому грамотные ухаживающие процедуры будут весьма уместны.

Очищение

Оно должно проводиться мягкими средствами и с добавлением к ним растительных масел. Это поможет удержать в дерме влагу и сузить поры, а значит, и риск появления воспаленных участков кожи лица становится минимальным. Наиболее эффективные и безопасные рецепты очищающих масок для сухой кожи в осенний период:

  • 1 столовая ложка овсяной муки + 1 столовая ложка молока + 1 чайная ложка оливкового масла;
  • 1 чайная ложка соли мелкого помола + 1 чайная ложка миндального масла + 1 столовая ложка кефира;
  • 1 чайная ложка измельченного миндаля + 1 столовая ложка сметаны + 5 капель эфирного масла персика.

Смотрите на видео о том, как правильно ухаживать за сухой кожей лица:

Эти средства наносятся на кожу мягкими круговыми растирающими движениями – этот период процедуры длится 3 — 4 минуты. Затем масса остается на лице еще на 8 минут и оставшиеся 3 минуты снова растирается по поверхности дермы. Только после этих манипуляций можно умыться теплой водой и обработать кожу увлажняющим или питательным кремом.

Очищающие процедуры осенью должны проводиться не реже 1 раза в неделю.

Увлажнение и питание

В осенний период крема и маски с такими свойствами должны применяться чаще, чем летом. Крема лучше выбирать с натуральным составом, в них должны присутствовать масла какао и жожоба, глицерин и экстракты ромашки или календулы. Питательный крем наносится на кожу вечером после обязательного очищения лосьоном без спирта в составе, а увлажняющий – дважды в сутки.

Что касается масок домашнего приготовления, то осенью стоит обратить внимание на следующие рецепты:

  • Столовая ложка оливкового масла растирается с 1 желтком куриного яйца до получения белой массы. К ней добавляется ½ чайной ложки меда и 3 капли эфирного масла розмарина или лаванды. Такая маска может применяться через день, она питает и увлажняет сухую кожу, предотвращает образование шелушения и покраснения под воздействием холодных ветров.
  • маска для сухой кожиНатереть на мелкой терке свежий огурец, добавить к нему 5 капель мятной настойки и 1 желток куриного яйца. Эта маска не только питает и увлажняет, но еще и отбеливает кожу лица, и тонизирует.

Применять состав можно 2 раза в неделю, а смывать теплым молоком.

  • Измельчить в пюре грушу, виноград, яблоко и белокочанную капусту. Взять 1 столовую ложку готовой массы, добавить к ней любой увлажняющий крем в количестве 1 чайной ложки, все размешать и нанести на лицо. Время проведения процедуры – 20 минут.

Осенью можно активно применять и лосьон для очищения лица от декоративной косметики, пыли и грязи. Готовится он из 3 частей воды и 1 части мякоти алоэ, хранится не более 10 дней в прохладном месте, а используется 2 раза в день. Такой состав подходит для приготовления кубиков льда – ими протирают кожу по утрам, заменяя процедурой обычное умывание.

уход за кожейРекомендуем прочитать о правильном очищении кожи лица. Вы узнаете о этапах ежедневного очищения в домашних условиях, а также о средствах и приборах для очищения всех типов кожи лица.

А здесь подробнее о том, как правильно ухаживать за кожей рук в любое время года.

Сухая кожа лица при правильном и регулярном уходе в любое время года будет оставаться свежей, подтянутой и без каких-либо внешних изменений. Шелушение и покраснение, пигментация и ранние морщинки появляются только в том случае, если человек забывает о рекомендациях косметологов.

Полезное видео

Смотрите на видео о масках для сухой кожи лица — советах косметолога:

Похожие статьи

  • уход за сухой кожей лица

    О том, как правильно ухаживать за сухой кожей лица...

    Правильно подобранная маска для сухой кожи решит многие проблемы, даже если уже за 50. Например, она может быть питательная, отбеливающая, очищающая, увлажняющая, подтягивающая, омолаживающая. Народные домашние рецепты помогут и для чувствительной, очень сухой.
  • правила очищения лица

    О том, как правильно очищать сухую кожу лица...

    Нормальное ежедневное очищение кожи лица поможет сохранить свежесть, избежать проблем. Лучшие средства, применяемые в домашних условиях, стоят не так дорого. Правильно очищение предполагает несколько этапов. Особенное внимание жирной и сухой коже. Можно применить и спец. прибор.
  • питательный крем для лица

    Питательный крем для лица: как выбрать лучший для...

    Даже домашний, но правильно приготовленный питательный крем для лица поможет вернуть коже все необходимые ингредиенты. Важно выбрать лучший для чувствительной и сухой, жирной и комбинированной кожи. Играет значение и то, дневной он или ночной, увлажняющий или жирный.

plasticinform.com

Как бороться с сухостью кожи осенью: подборка средств

Осенью у многих из нас возникает вопрос – как бороться с сухостью кожи. Косметологи считают, что есть 4 основные фазы ухода за кожей, которые защитят ее от осенней погоды.

Чтобы снизить степень сухости и чувствительности кожи, осенью косметологи рекомендуют выбирать косметические средства с особенной тщательностью. В их состав должны входить ингредиенты, которые усиливают природные защитные свойства кожи, а также компоненты, сохраняющие защитную гидролипидную пленку.

В вашем арсенале должно быть больше натуральных масел, например, полезны масло какао, миндаля, кокосовое. Они обеспечивают питание и защиту, благодаря содержанию ненасыщенных жирных кислот, идентичным липидам кожи.

Вот 4 обязательные фазы осеннего ухода за кожей, которые защитят ее от сухости и шелушения.

Увлажнение

Осенью на первое место должно выйти увлажнение. Присмотритесь к средствам с плотными текстурами. Также советуем заранее подумать о предстоящей зиме. Особое внимание лучше уделить насыщению кожи лица витаминами, которых так не хватает в сезон морозов. Прежде всего, это должны быть активные витамины А, С, Е, а также другие натуральные минералы.

увлажняющий крем для кожи осень

Крем-кашемир с эффектом лифтинга Caudalie Resveratrol Lift Creme Cachemire Redensifiante (от 980 грн)

крем для век на осень

Гель для кожи вокруг глаз подтягивающий Green People Firming Eye Gel (от 360 грн)

Отшелушивание

Осень – лучшее время, чтобы начать программу более глубокого очищения, как пилинг, которого стоило избегать в летний период. Летом при высокой солнечной активности такие агрессивные программы могут спровоцировать пигментацию, а осенью они помогут избавиться от сухости кожи.

пилинг для лица

Ночной микропилинг Kiehl’s Nightly Refining Micro-Peel Concentrate (от 700 грн)

Очищение

Со средствами очищения в период ветров и морозов нужно быть более осторожными. Если кожа не очень чувствительная, то подойдут разные очищающие средства — от мицеллярной воды до гелей. Обладательницам чувствительной кожи лучше присмотреться к пенкам или мицелярной воде для чувствительной кожи — легкие текстуры помогут избежать пересушивания и дискомфортных ощущений.

мицелярная вода для чувствительной кожи

Двухфазная мицеллярная вода Collistar Natura Two-Phase Micellar Water (от 580 грн)

очищающий гель для лица

Очищающий крем-гель La Roche-Posay Lipikar Syndet AP+ (от 240 грн)

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Гидрофильное масло: что это такое и как пользоваться

Питание

Осенью может обостриться угревая болезнь. Обычно обострение воспалительного процесса происходит через месяц-полтора после завершения солнечного сезона. Начало осени — идеальное время для профилактики или лечения угревой болезни. После посещения косметолога и профессиональной чистки лица коже понадобится больше питательных веществ, поэтому не забывайте о масках с активными компонентами.

питательная маска для лица на осень

Маска для лица Oliv Face Care Radiance Face Mask (от 730 грн)

гель алоэ для лица

Гель алоэ Holika Holika Aloe 99% Soothing Gel (от 250 грн)

Также не стоит забывать о питании кожи тела. Так как осенью мы носим больше теплой одежды, дневной крем не должен быть жирным и липким. Лучше выбрать что-то с легкой текстурой на натуральной основе. Наночь лучше пользоваться натуральными маслами - кокосовым или маслом какао.

крем для тела осень

Бальзам для тела Beyond Butterful Body Balm (от 480 грн)

Не забывайте, что тональную основу на осень тоже нужно менять.

beauty.ua

Продукты питания, которые спасут тебя от сухой кожи осенью

Итак, осень. Всем, кто заботится о своей коже первая ассоциация, которая приходит на ум – это сухая кожа, шелушение с которым все полгода мы без остановки боремся. Но увлажнять кожу нужно не только снаружи, но и изнутри.

Какие продукты питания следует добавить в свой рацион, чтобы кожа оставалась здоровой на протяжении всего холодного сезона – читай дальше!

Питание без сомнения оказывает колоссальное влияние на состояние кожи. Оно обязательно должно быть полезным и сбалансированным. Белки, полезные жиры и медленные углеводы – должны ежедневно присутствовать в твоем рационе.

Уход за сухой кожей

Как избавиться от сухой кожи: продукты под запретом

Что касается запрета на какие-либо продукты, то его нет. Но все же следует ограничить себя в большом количестве кофе, сладостях, жирной и жаренной пище, а также вообще исключить из рациона фаст-фуд. Дело в том, что в крови сахар прикрепляется к молекулам белка и затрудняет синтез коллагена и эластина. Поэтому при частом употреблении сахаросодержащих продуктов кожа теряет тонус, становится менее эластичной и покрывается мелкими морщинками.

Кофе, в свою очередь, выводит из организма воду, а злоупотребление этим напитком приводит к обезвоживанию организма. Соответственно употреблять его можно один раз в день, после чего желательно выпить в 2 раза больше воды от размера чашки кофе. С запретами разобрались, теперь поговорим о 3 обязательных продуктах питания, которые должны присутствовать в твоем рационе этой осенью.

Красная рыба для красоты кожи

Красная рыба

Известно, что в красной рыбе содержатся полезные жиры и белок. То есть это 100% диетический продукт питания, который кроме того, что «следит» за твоей фигурой, так еще и улучшает качество кожи. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 помогают сохранить коллаген, отвечающих за упругость и молодость кожи. Количество коллагена, как правило, с возрастом снижается и наша кожа теряет упругость- становится дряблой. Кстати, смена погоды и температурных показателей – это большой стресс не только для нашего организма, но и для нашей кожи в том числе. Стресс провоцирует спазму капилляров кожи, вызывая тем самым "голод", гипоксию тканей. Вследствие чего наша кожа приобретает землянистый цвет, сухость и истощение. Именно жирные полинасыщенные кислоты предотвращают появление всех вышеперечисленных признаков.

Польза авокадо

Авокадо

Ну, во-первых этот продукт содержит просто неисчислимое количество витаминов и полезных веществ, которые априори не могут быть бесполезными для кожи. Во-вторых, этот продукт дает комплексный эффект для цвета и внешнего состояния кожи лица. Растительная жирность авокадо обеспечивает клетки кожи питательными элементами, в которых они нуждаются и предотвращает сухость, а значит и появление преждевременных признаков старения. Витамины А и Е (которые также в избытке присутствуют в продукте) не усваиваются организмом без жирной «дозаправки» именно поэтому авокадо считается таким сбалансированным и полезным продуктом для кожи в первую очередь.

Питьевой режим

Вода

Вообще вода должна стоять на первом месте, ибо это самый легкий способ увлажнить кожу да и организм как можно качественней. Наполненная внутренней влагой кожа выглядит свежей и здоровой. При нехватке воды кожа становится сухой, стянутой, серого цвета. В день нужно размерено выпивать около 2х литров чистой воды, однако насыщать организм жидкостью следует постепенно.

Еще одним очень важным пунктов в уходе за сухой кожей являются ежедневный прогулки на свежем воздухе. Именно насыщение организма чистым воздухом в сочетании с физическими нагрузками и правильным питанием сделают твою кожу красивой и сияющей весь год. И конечно же, не забывай о регулярном уходе за кожей. Питательные маски, увлажняющие комплексы и качественное очищение помогут поддерживать молодость и тонус всегда!

 

beauty.ua

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица осенью

Осенью кожа, истощенная летней жарой, соленой морской водой и пагубным ультрафиолетовым излучением, требует особого ухода. Учитывая то, что впереди дерму ждут серьезные испытания зимними холодами и стужей, осенью необходимо качественно оздоровиться. Какие же современные средства по уходу за кожей станут незаменимыми для женщин, как обезопасить себя от сезонных проблем, о чем обязательно важно помнить, чтобы всегда выглядеть молодо и красиво мы и расскажем.

Ухаживаем за кожей лица осенью

Кожа крайне чувствительна к перепадам температуры и резкой смене уровня влажности. Влажный холодный воздух улицы в сочетании с сухим теплым воздухом в квартире вызывает сухость, шелушение, снижение тонуса. Без качественного увлажняющего крема не обойтись.  Главная цель – насытить дерму живительной влагой.

Новый продукт, который еще не столь популярен, но обязателен для женщин с сухой кожей – увлажняющий освежающий спрей. Эксперты рекомендуют в осеннее время комбинировать питательные крема на жирной основе со спреями на основе минеральной воды. Это позволит оптимально увлажнить сухую кожу.

Осенью не обойтись без защитного крема. Классические варианты стоит заменить новыми продуктами с так называемым «антиурбанистическим» эффектом. Такие косметические продукты будут оберегать кожу от вредного воздействия:

  • загазованного воздуха;
  • табачного дыма;
  • и других негативных экологических факторов.

Питательные комплексы актуальны всегда.

Осенью не стоит забывать о регулярных пилингах и чистке кожи лица. Прекрасный массаж и очищение дермы от отмерших ороговевших частичек будет способствовать обновлению и омоложению.  В осеннее время лучше отдавать предпочтение продуктам на натуральной абразивной основе, а также кислотным фруктовым пилингам (многие из них отличаются высокой степенью эффективности, но не используются в летнее время).

Специалисты высказывают мнение что натуральная иранская бесцветная хна оказывает защитный эффект волосам и бровям, при этом не содержит едких химических веществ.

protatuaz.ru

Сухая кожа - cимптомы и лечение. Журнал Медикал

Сухая кожа Сухая кожа (пересушенная, растрескавшаяся, суховатая, ороговевшая, не достаточно увлажненная, сухой кожный покров, сморщенная, морщинистая) – это особый тип кожи, который характеризуется недостаточной увлажненностью, отсутствием естественной жировой смазки).  Признаками болезни являются неприятные ощущения сухости, боли, покраснения, шелушения, зуда. Однако симптомы не так важны, как то влияние, которое сухая кожа оказывает на здоровье человека.

Кожный покров защищает организм от инфекций и при его повреждении повышается риск проникновения через кожу опасных бактерий. Кожный зуд может мешать полноценному отдыху, как днем, так и ночью. Это снижает работоспособность и резистентность (устойчивость) к стрессам.

Причины сухой кожи

Защитный поверхностный слой представляет собой сложную систему, которая приспосабливается к потребностям кожи в воде, поддерживает водный баланс. Влажность кожи зависит от внутренних факторов (эндогенных) и внешних (экзогенных).

Внутренние:

1. Недостаточность липидного барьера кожи. Между клетками в роговом слое находятся эпидермальные липиды. Они имеют важное значение для здоровья кожи: формируют ее защитный барьер и задерживают воду. При отсутствии этих жиров кожа может стать сухой и шероховатой, при этом нарушается ее герметичность.

2. Нехватка натурального увлажняющего фактора.Компоненты увлажняющего фактора включают в себя мочевину, молочную кислоту, соли и сахара. Они помогают удерживать влагу в верхних частях эпидермиса и роговом слое кожи.

3. Неправильное функционирование выделительной (секреторной) функции кожи. Нарушается правильное функционирование сети из микроскопических каналов, которые транспортируют влагу в различные слои эпидермиса.

Внешние:

1. Частое мытье. 2. Ношение грубой одежды.3. Неправильный уход. 4. Побочное действие лекарств.5. Хронические заболевания.6. Гиповитаминозы (A,C,E,PP,B)

Симптом сухой кожи чаще всего наблюдается у определенной группы лиц:

  • Пожилые люди имеют повышенный риск развития заболеваний, связанных с сухой кожей, в связи с возрастными изменениями в организме.
  • Младенцы и дети часто имеют сухую кожу, так как незрелая кожа выделяет меньше жира и имеет более тонкий роговой слой.
  • Больные раком, перенесшие лучевую терапию (лечение опухолей при помощи радиоктивного излучения).
  • Люди, занятые в определенных профессиях, связанных с сильной вентиляцией и низкой влажностью воздуха, низкими температурами, при длительных контактах с водой, мылом, моющими средствами, растворителями, из –за частого мытья и обработки рук дезрастворами.

Заболевания, при которых может наблюдаться симптом сухой кожи

<img style="margin: 5px; float: left;" src="images/symptoms/suhayak04.jpg" alt="suhayak04" width="250" height="196" />Сухая кожа может быть симптомом самых разнообразных заболеваний:

  • Гипотиреоз – недостаток гормона щитовидной железы. Частой жалобой пациентов с этим заболеванием является сухость кожи, в особенности на локтях.
  • Заболевания печени в основном, воспалительного характера. Одним из симптомов может быть сухость и истончение кожного покрова.
  • Саркоидоз - системное заболевание поражающее легочную ткань и другие внутренние органы, характеризуется воспалительными реакциями на коже.
  • Синдром иммунодефицита синдром (СПИД) – нарушение иммунной системы человека, в следствии поражения клеток вирусом. При этом нарушается защитный слой кожи и появляется сухость.
  • Экзема – воспалительный дерматоз, который характеризуется сыпью и кожным зудом.
  • Ихтиоз – наследственное заболевание кожи, при котором ороговевают верхние слои кожи.
  • Псориаз – хроническое не инфекционное заболевание, которое протекает по типу дерматоза. Кожа покрывается красными пятнами, и они, в последствии, начинают шелушиться.
  • Контактный дерматит – воспалительная реакция кожи, возникающая при контакте с аллергеном (моющими средствами, дезрастворами).

Сухость кожи, как побочный эффект некоторых лекарств:

- Понижающих холестерин. - Ретиноидов (для лечения акне), они также могут вызвать сухость кожи.- Диуретиков (мочегонных препаратов)

Когда необходимо обратиться к врачу

Медицинская помощь необходима в случаях, когда кожа болезненна, покрыта корками, развиваются пустулы (небольшие пузырьки с гноем). Инфицирование сухой кожи является редким осложнением и требует незамедлительного обращения к врачу (дерматологу, кожвенерологу, косметологу).

Заболевание, как правило, диагностируется на основании признаков и симптомов, выявленных в ходе обследования дерматологом. Очень важно отличить признак сухости кожи от симптома более серьезной болезни. Обследования включают кожные аллергические пробы, взятие образца ткани для анализа, стандартные анализы крови и мочи, специализированные тесты на определение функции щитовидной железы.

Тяжелые случаи заболевания кожи, связанные с сухостью, требуют регулярных визитов к врачу и строгого мониторинга лечения, только таким образом можно избежать других осложнений заболевания.

Лечение сухой кожи

Косметические средства.

<img style="margin: 5px; float: left;" src="images/symptoms/suhayak04.jpg" alt="suhayak04" width="250" height="196" />Увлажняющая косметика для сухой кожи содержит, чаще всего, следующую комбинацию ингредиентов: вазелин и парафин (пчелиный воск), масла (ланолин, силикон, растительные и животные жиры), отшелушивающие компонеты (альфа-гидрокси кислоты, молочную кислоту, салициловую кислоту, и мочевину). Эффективность и текстура увлажняющего крема напрямую зависит от его состава и базируется на соотношении воды и жира. Крема создают масляной барьер, который герметизирует и защищает от потери естественной влаги, блокирует испарения тела. Можно использовать в косметических целях мази, кремы, лосьоны.

  • Мази, как правило, имеют тяжелую, жирную текстуру и могут оставлять жирные следы на коже. Их предпочтительнее использовать зимой или для тех участков тела, где кожа наиболее сухая (локти, пятки, колени).
  • Кремы содержат одинаковое количество масла и воды. Они обычно распределяются равномерно и не оставляют следов. Могут быть использованы для общего увлажнения тела и лица в любое время года.
  • Лосьоны имеют высокое содержание воды. Их структура очень легкая, поэтому увлажняющий эффект краткосрочный.

Фитотерапия для наружного применения при сухой коже

  • Масло жожоба: быстро впитывается в кожу из-за мелких молекул, очень схожих по химическому строению с естественным жиром кожи. Обладает способностью возобновлять липидный барьер кожного покрова, дает эффект покрытия. Его действие особенно полезно в случае раздражения, трещин кожи, солнечных ожогов.
  • Масло огуречника: богато жирными кислотами (омега, линоленовой). Они аналогичны кожному салу, хорошо снимают раздражение, улучшают защитные свойства кожи.
  • Масло зверобоя: получают настаиванием свежего соцветия в растительном масле (оливковое масло или подсолнечное) под влиянием солнечных лучей. Выделяются флавоноиды, которые обладают антиоксидантным и успокаивающим свойством.
  • Алтей лекарственный: корень используется в фитотерапии. Хорошо увлажняет, его добавляют в крема для сухой и шелушащейся кожи.
  • Алоэ Вера: используется гель из листьев, который представляет собой желатинообразное вещество. Формирует защитную пленку при нанесении на ткани кожи. Продукт богат полисахаридами, которые участвуют в процессе регенерации, восстановлении целостности и функциональности кожи.
  • Льняное масло: богато питательными веществами, содержит омега-6 жирные кислоты, обладает увлажняющими свойствами, разглаживает и питает кожу.
  • Кокосовое масло: питает и увлажнят кожу.

Растительные маски для сухой кожи 

Сухая кожа При выборе маски нужно позаботиться о том, чтобы она содержала вещества, которые проникают глубоко внутрь кожи, так как сухой коже не достаточно только поверхностного увлажнения (кремы, мази, масла). Примеры самодельных масок, предназначенных для сухой кожи:

Маска для лица с клубникой и малиной. Измельчить три крупные клубники и несколько малин, добавить 1 чайную ложку свежих сливок, нанести на лицо и шею и смыть через 15 минут.

Маска для лица с авокадо. Половину фрукта раздавить вилкой смешать с яичным желтком и несколькими каплями лимонного сока. Нанести на лицо и шею и держать 20 минут. Смыть теплой водой. Авокадо из-за высокого содержания незаменимых жирных кислот оказывает защитное действие на кожу.

Виноградная маска. Десять виноградин размять вилкой. Сочной мякотью покрыть лицо и шею. Через 15 мин снять маску и протереть кожу тоником.

Грушевая маска. Измельчить мякоть одной груши, добавить туда ложку меда и 1 столовую ложку молока. Для очень сухой кожи, добавить в смесь еще 2 столовые оливкового масла и яичный желток. Через 20 мин смыть теплой водой.

Маска для лица с киви. 1 столовую ложку сока киви и смешать с 1 столовой ложкой свежего творога. Нанести на лицо и смыть теплой водой через 20 минут.

Маска для лица с мандаринами или апельсинами. Смешать с 1 столовую ложку мандаринового сока с 1 сырым желтком. Нанести на лицо и шею на 20 минут. Смыть теплой водой.

Картофельная маска. Заранее отваренный картофель размять вилкой и смешать с ложкой оливкового масла. Нанести на кожу и смыть через 20 минут теплой водой.

Маска из листьев салата. Мелко нарезать листья салата и смешать с маслом зародышей пшеницы, добавить 0,5 чайной ложки детской присыпки. Нанести на лицо на 20 минут, затем смыть теплой водой.

Морковная защитная маска. В свежий выжатый морковный сок добавить один яичный желток и несколько капель оливкового масла. Нанести на лицо и смыть через 20 мин.

Маска из овсяных хлопьев. Взять по 1 столовой ложке молотой овсянки, ромашки и шалфея, добавить 1 чайную ложку меда и несколько капель оливкового масла, смешать полученную массу с кипятком до состояния густой пасты. Нанести на лицо и шею на 20 минут. После снятия маски, кожу промыть холодной водой.

Сырная маска. 2 чайные ложки сливочного сыра смешать с 3 чайными ложками сливок, добавить 1 чайную ложку лимонного сока. Нанести на лицо на 10 минут. Смыть теплой водой.

Витамины, необходимые сухой коже.

Для регенерации и увлажнения кожи обязательным условием является ежедневное поступление (с пищей или, как биодобавки) в организм следующих веществ: - витамин А,- витамины группы В, С, Е и D, - минералы (цинк, железо, медь и селен) - незаменимые аминокислоты.

Профилактика заболеваний сухой кожи

suhayak04Чтобы избежать неприятных симптомов сухой кожи, вы должны начать с хорошего ухода за ней. Вот некоторые простые правила:

- нужно регулярно применять увлажняющий крем, - крем лучше наносить на влажную кожу, - важно качество используемой косметики, желательно без отдушек и алкоголя,- крема должны быть густыми и жирноватыми (консистенции сметаны),- находитесь меньше времени под душем или в ванной,- мойтесь не горячей водой, а теплой,- увлажняйте воздух в комнате (при помощи увлажнителей воздуха или самостоятельно, поставив емкость с водой возле батареи или кондиционера),- используйте мягкое жидкое мыло (PH нейтральное),- вытирайтесь полотенцем не растирая кожу.- Правильно питайтесь. Пища должна быть богата витаминами, белками и жирами.- Пейте достаточное количество воды (до 6 стаканов в день), особенно в жаркий период времени года и при интенсивных физических нагрузках.

Врач косметолог Кондратенко Н.А.

medicalj.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа