Криомассаж лица, шеи, зоны декольте. Криомассаж это

Криомассаж - это... Что такое Криомассаж?

Криомассаж — метод криотерапии, заключающийся в сочетании холодового воздействия на ткани организма в комплексе с массажными приемами.

Выделяют:

• криотерапевтическое воздействие с использованием умеренно низких температур (до −20°С): ледяные аппликации, массаж кубиками льда, ледяные обертывания, холодные ванны, аппликации криопакетов, холодные грязевые аппликации, криоаппликации с помощью термоэлектрических устройств, хлорэтиловые и спиртовые блокады.
• с использованием экстремально низких температур (от −20°С до −120°С): общая криотерапия в криокамере, воздействие парожидкостной смесью азота, СО2-аэрозолем, в том числе воздействия на биологически активные точки китайских меридианов (криопунктуру) температурой.[1]

История развития

Применение холода в массаже связано с именем японского ученого — Тосимо Ямаучи.[1] Его считают родоначальником криомассажа. Свои первые исследования он посвятил методам лечения холодом ревматических поражений опорно-двигательного аппарата.

В современных процедурах криомассажа используют кубики льда, местные холодовые ванны и повязки, ледяные обертывания и аппликации, спиртовые и хлорэтиловые блокады, криопакеты. Эти способы нашли широкое распространение в сфере Spa-индустрии, в методах борьбы с целлюлитом. Особое направление в косметологии получил метод криомассажа закисью азота.

Механизм действия

При криомассаже воздействие холода не столь длительно, как в обычной процедуре массажа: в зависимости от температуры в среднем от 0,5 до 10 мин (до 30-60 минут).[1]

Локальное воздействие холода приводит к снижению интенсивности метаболизма тканей, потребления ими кислорода и питательных веществ. Замедляется транспорт веществ через мембрану клетки. Однако данные изменения в поверхностных тканях при кратковременном холодовом воздействии носят обратимый характер. В глубоко расположенных тканях развиваются процессы, не связанные напрямую с влиянием холода: они имеют вторичное рефлекторное и нейрогуморальное происхождение.[2]

Наиболее известный эффект от дозированного многократного воздействия холодовым фактором — общетренирующий (закаливающий). Он основан на возникающей перестройке деятельности сердечно-сосудистой, нервной и нейроэндокринной систем. Воздействие холодом приводит к выраженным фазовым изменениям деятельности периферических сосудов: сначала развивается спазм мелких артерий и артериол, прекапиллярных сфинктеров, замедляется скорость кровотока и повышается вязкость крови. Данный эффект является первой защитной фазой сосудистой реакции на охлаждение, которая направлена на предотвращение переохлаждения внутренних тканей организма. Далее — вторая защитная фаза сосудистой реакции — выраженное расширение периферических артериальных сосудов. Объективно это проявляется активной артериальной гиперемией, может продолжаться до 1—3 ч (в зависимости от длительности и интенсивности температурного воздействия). Эта фаза является компенсаторной, способствующей усиленному теплообразованию, которое препятствует ишемии и нарушению питания тканей. Происходит стимуляция работы аппарата кровообращения, улучшается питание и оксигенация всех тканей. Развивается умеренное улучшение венозного и лимфатического оттока.[2]

В условиях патологии воздействие холода оказывает обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное, сосудорасширяющее, миорелаксирующее, трофико-регенераторное, десенибилизирующее, иммуномодулирующее действие, повышает тонус венозных и лимфатических сосудов (лимфодренаж).[3][2] Подобное воздействие уменьшает явления застоя в тканях, налаживается их дренажная функция, лучше выводятся продукты распада. Наряду с этим улучшается трофика тканей. Кожа приобретает хороший вид: повышается её эластичность, тургор.[2][3]

Виды криомассажа

По зонам лечебного воздействия:[4]

• массаж лица и шеи, зоны декольте
• тела (в нем отдельно — контрастный)

По составу льда и настоев, используемых при массаже:

• из обычной воды
• из минеральной воды
• с применением замоченных фруктов и ягод
• из свежего сока цитрусовых
• из отваров трав
• с применением аромамасел (Ароматерапия)

Показания и противопоказания

Показания к проведению массажа кусочками льда:

• изменения кожи лица и шеи в виде снижения тонуса
• изменения кожи бедер, ягодиц, живота

Противопоказания:

Методика воздействия

Техника криомассажа несколько отличается от классической общепринятой в массаже. Состоит в непродолжительном воздействии на кожу и подлежащие слои кусочками льда или холодными компрессами (криотерапия), жидким азотом на ватном тампоне и др.[1]

• Массаж льдом: ранее наиболее часто рекомендовали растирание льдом пораженной области. В настоящее время чаще применяют менее агрессивный метод — поглаживание. Лед заворачивают в салфетку, оставляя при этом одну сторону открытой. Делают массаж точек акупунктуры.[1]
• Аппликации дробленого льда: Приготовленный лед (до 1.6 кг), помещенный в полиэтиленовые пакеты, укладывают на пораженную область. Наибольшее распространение криомассаж получил при лечении травм. Воздействи льдом при этом должно быть произведено не позднее 2-4 часов после получения травмы.[5]
• Криомассаж жидким азотом: при помощи деревянной палочки с ватным тампоном наносится на поверхность кожи тонкими слоями. Процедура требует от проводящего её определенной тренировки и четкости движений.[1]

Примечания

Литература

1. Баранов А. Ю., Кидалов В. Н. Лечение холодом. Криомедицина. — СПб.: Атон, 1999.
2. Гребенников А.И. Массаж для коррекции фигуры и лечебные обертывания. — М.: Эксмо, 2010. — 272 с.
3. Пономаренко Г.Н. Физиотерапия в косметологии. — Спб.: ВМедА, 2002. — 356 с.
4. Ушаков А.А. Практическая физиотерапия. — М.: ООО МИА, 2009. — 608 с.

Ссылки

1. Чепурин Борис Методика криомассажа.

dic.academic.ru

Криомассаж тела: омоложение с помощью льда

Воздействие холодных температур на состояние кожи стало известно уже достаточно давно. Неспроста при возникновении ушибов или ссадин, на место поражения накладывают охлаждающие компрессы. А протирания льдом считаются и вовсе самой эффективной и доступной процедурой, способствующей сокращению морщин на лице. Открытие полезных свойств низких температур привело к появлению криомассажа.

Что представляет собой процедура

Криомассаж является салонной процедурой на основе использования криотерапии. Такой способ омоложения считается достаточно популярным. Процесс подразумевает воздействие холода на кожу лица и других участках тела, с помощью специального прибора или охлажденных тампонов. Процедура избавляет от отечности, приводит кожу в тонус, разглаживает морщины и дарит здоровый цвет лица. Криомассаж назначается в следующих случаях:

• потеря упругости кожи;
• высыпания в виде акне;
• выпадение волос;
• темные круги под глазами;
• отечность;
• наличие целлюлитных отложений;
• розацеа;
• жирная кожа головы, перхоть;
• наличие регулярных головных болей;
• снижение упругости кожи груди;
• нарушения работы сальных желез.

Помимо прочего, криомассаж тела используется и как профилактическое средство против старения. Процедура одинаково полезно воздействует на любые области кожного покрова. Она может проводиться, как на лице, так и на любом другом участке.

Криомассаж спины

Воздействие холодной температуры на спину помогает справиться как с косметическими дефектами кожи, так и с серьезными заболеваниями. В процессе проведения процедуры улучшается кровоток и повышается тонус кожи. Температура 196 градусов производит шокирующий эффект на пациента. Но пользы гораздо больше, чем неприятных ощущений в процессе. Криомассаж спины проводят для лечения таких заболеваний, как ревматизм, радикулит, псориаз, угревые высыпания и т.д.

Продолжительность курса назначается, исходя из индивидуальных ожиданий от процедуры. Она включает в себя от одного до десяти посещений кабинета криотерапии. При наличии какого – либо серьезного заболевания, меняется температура, воздействующая на организм и продолжительность сеансов. С осторожностью к процедуре следует относиться людям, страдающих сахарным диабетом, сердечными заболеваниями, раком или болезнями легких.

Криотерапия ног

Массаж с использованием холода применяется и для лечения заболеваний ног. К ним относится варикозное расширение вен или целлюлит. Морозный массаж хорошо снимает отеки, усталость и боль в ногах. В процессе проведения процедуры ощущаются небольшие покалывания, но они не приносят значительного дискомфорта. Поверхность ног обрабатывается роликом, наполненным жидким азотом. При соприкосновении с кожей, лимфатические сосуды сужаются, а процесс кровотока становится медленней. В результате этого активизируются клеточное дыхание, способствующее уменьшению сосудистой стенки. Криомассаж помогает организму выводить токсины и улучшать лимфодренаж, что провоцирует исчезновения апельсиновой корки с поверхности кожи.

Криотерапия рук

Криомассаж рук практикуется для сужения капилляров и улучшения работы суставов. Последнее актуально при развитии артрита или артроза. Комплекс действий способствует улучшению цвета кожи, обновлению её клеток и улучшению работы кровеносных сосудов. В результате процедуры кожа рук становится более здоровой и выглядит моложе. Терапия с использованием низких температур показана при сухой кожи рук, появлении папиллом, возникновении признаков старения и т.д.

Криомассаж тела — серьезный способ лечения, поэтому он подразумевает разумный подход. Имеются противопоказания, исключающие возможность проведения массажа. Прежде чем записываться на прием к косметологу, следует проконсультироваться с лечащим врачом о возможности проведения криотерапии. Только в этом случае результат превзойдет ожидания.

Видео: Способ массажирования тела льдом

moimvolosam.ru

Криотерапия, криомассаж, криоэлектрофорез, лечение жидким азотом.

Криотерапия лица  – это воздействие холода на кожные покровы для укрепления сосудов, что помогает решить проблемы старения кожи, а также способствует восстановлению лица после воспалений.  В косметологии используется жидкий азот, который создает сухой холод, его удобно использовать зонально.  Криотерапия может быть назначена как самостоятельная процедура, так и в комплексе с другими манипуляциями, зачастую она служит подготовительным этапом для других косметологических действий.

Криомассаж

Криомассаж лица проводится не дольше 10 минут. Для него требуется сосуд с жидким азотом и аппликатор. Криотерапия проводится как для оздоровительного и омолаживающего эффекта, так и для удаления папиллом и бородавок. Чтобы удалить образование на коже, аппликатор 30 секунд   удерживается над проблемным местом, вследствие глубокой заморозки ткани отмирают и образование деструктурируется.

При более поверхностном и непродолжительном воздействии на кожу можно удалить следы акне, угри, разгладить мелкие морщины.

Лечебное действие криотерапии основано на резком перепаде температур, который благоприятно влияет на работу сосудов и обменные процессы в клетках кожи. После сильного охлаждения кровь резко приливает к обрабатываемым участкам и ткани начинают восстанавливаться с двойной силой.

Иногда в косметических целях криомассаж делают с помощью льда. Кубики льда с полезными экстрактами и маслами помещаются в тканевые мешочки, косметолог совершает массажные движения по проблемным зонам или по всему лицу.  Данный вид криотерапии хорошо предотвращает старение кожи и пигментирование. Кожа становится обновленной и сияющей.

Криоэлектрофорез

Эффективная косметологическая процедура для проникновения полезных веществ в глубокие слои кожи. При помощи низковольтного тока и двух электродов замороженные лечебные препараты попадают под кожу, что повышает упругость кожи, способствует лечению акне и угрей, оказывает омолаживающий эффект. Процедура криоэлектрофореза длится 20 минут.

Показания и противопоказания для криотерапии

Показания	Противопоказания
Первые признаки старения кожи Бородавки, папилломы и рубцы Излишняя жирность кожи Воспаления кожи: угри, акне, розацеа Слабое кровообращение	Заболевания в острой стадии Эпилепсия Аллергические реакции на холод Заболевания сосудов Гипертония Купероз

Результат

• Эффективное удаление новообразований на коже
• Повышение упругости кожи
• Нормализация жирового баланса кожи
• Удаление шрамов и следов постакне
• Устранение отеков
• Улучшение состояния кожи при псориазе, дерматитах
• Выравнивается рельеф и цвет лица

Для достижения видимого эффекта криотерапию рекомендуется проводить курсом в 10-20 процедур с перерывом в 3 дня. Результат курса криотерапии можно наблюдать на фотографиях до и после процедуры.

Отзывы

Анна: Я выбрала криотерапию как альтернативу дорогостоящим пилингам. У меня были значительные следы от акне. Косметолог посоветовала мне курс из 10 процедур, при это сделав замечание, что можно сделать процедур меньше, если желаемый эффект будет достигнут. Мои ощущения во время криомассажа были специфические, из-за низкого болевого порога я ощущала довольно выраженное пощипывание. Как объяснила врач, это индивидуально, некоторые даже получают удовольствие от криотерапии. После первого сеанса кожа стала очень гладкой, но при этом и чувствительной, на ветру невозможно было находиться. В итоге я сделала 6 процедур, рубцы на лице посветлели, но самое интересное – через 6 месяцев следы акне практически полностью исчезли. Не ожидала такого долговременного и сильного результата. Отличный метод борьбы с акне и стоимость привлекательная.

Марта:  После длительной командировки и быстрого рабочего темпа заметила очень активные высыпания на лице. Пошла к косметологу, которая сначала направила сделать соскоб на демодекс, после такого, как результат был отрицательный, она установила диагноз «себорейный дерматит».  Рекомендована была криотерапия. Я в целях экономии обратилась в государственное учреждение и потом очень пожалела. После первой же процедуры я заметила сильное жжение и покраснение на кожи. Оказывается, мне попросту обожгли кожу. Потом я изучила отзывы и обратилась в частную клинику.  Эффект был кардинально иным, врач была внимательна и аккуратна. Жирный блеск и многочисленные высыпания уменьшились уже после третьей процедуры. Мой совет: не жалейте денег и тщательно выбирайте клинику.

Римма: Криомассаж мне назначили в комплексе с приемом таблеток для улучшения состояния кожи, на которой было много воспалений. Я прошла курс из 6 процедур, которые я уместились в 2 недели.  Мелкие прыщики исчезли уже после первого сеанса, мне очень нравились ощущения холода  и легкого пощипывания.  Правда эффект держался не более 3 месяцев. В скором времени планирую повторить криотерапию, главное делать криомассаж в холодное время года, чтобы не было сильного внешнего раздражения.

 

Читайте также:

rusmeds.com

Что такое криотерапия и для чего она нужна

Автор: Елена Бирюза  24 декабря 2012     7799     0  

• 

Криотерапия

Криотерапия – это лечение холодом, которое активно применяется в косметологии. Суть состоит в кратковременном воздействии низких температур на организм человека. 

О криотерапии знали еще наши прабабушки, умывавшиеся по утрам льдом из настоев трав. В лечебных целях холод начали применять относительно недавно с подачи японца Тосимо Ямаучи, сорок лет назад предложившего использовать в лечебных целях воздух, охлаждённый до минус 100 – 180 градусов Цельсия. 

Чем полезна криотерапия

Чем полезны низкие температуры? Они вызывают стресс. Клетки организма, потрясённые тем, что их заставляют переживать холод, начинают работать активнее, усиливается микроциркуляция, улучшается состояние кожного покрова и организма в целом. 

Криомассаж

Благодаря криомассажу (вождение по коже кубиками льда) улучшается микроциркуляция кровеносных сосудов, оптимизируются обменные процессы, происходит укрепление тургора кожи. Это своеобразная скорая помощь для кожи лица и шеи, которая уже в процессе массажа разглаживается и подтягивается. Шероховатости и неровности исчезают, поры очищаются и сужаются, появляется здоровый румянец.

Смотрите также: Что такое орторексия

Салоны красоты предоставляют два вида «ледяных» услуг. Среди них омоложение лица и шеи, а также криосауна, с помощью которой можно значительно улучшить состояние организма и привести в порядок фигуру.

Остановить время можно при помощи трёх услуг. Первый, более консервативный – это ручной криомассаж лица и шеи, который производят с помощью ватного аппликатора, смоченного в жидком азоте, температура которого минус 196 градусов. Косметолог, едва прикасаясь к коже, быстро скользит аппликатором по массажным линиям и точкам. Во время процедуры возникает лёгкое жжение и покалывание, однако результат того стоит. 

Второй вид омоложения холодом предполагает воздействие жидкого азота не вручную, а при помощи криораспылителя. Температура азота – минус 180 градусов, однако косметолог может повысить её до минус 50 – 80, в зависимости от состояния и особенностей кожи клиентки. 

И, наконец, третий, самый современный, способ вернуть молодость – криоэлеткрофорез. Индивидуально, исходя из потребностей кожи, подбираются медикаменты, затем их замораживают и при помощи пульсирующего тока вводят в глубокие слои кожи. Проникая внутрь клетки, препарат действует очень медленно (это обусловлено низкими температурами), и эффект от его действия проявляется значительно сильнее, чем при обыкновенном использовании. За несколько сеансов криоэлектрофореза можно распрощаться с морщинами на лице, веках, шее, в зоне декольте, а также «подтянуть» руки и бёдра, вернуть упругость груди. Эта услуга хороша и в качестве метода борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Криосауна

А теперь о криосауне. Длительность процедуры – три минуты, температура – минус 120 – 160 градусов. Но не надо бояться: вы не то, что не почувствуете дискомфорта, но и наоборот, пройдя процедуру, будете свежи, бодры и рады. Дело в том, что высокие температуры вызывают в организме человека кратковременный стресс, на уровне всех систем. В результате начинают усиленно вырабатываться эндорфины (гормоны радости). Результатом такой встряски станет повышение иммунитета, нормализация деятельности эндокринной, половой и нервной систем. К тому же, уходит лишний вес и разглаживается ненавистная «апельсиновая корочка».

Холод – это мощный союзник в деле обретения красоты и вечной молодости. Так что его стоит не бояться, а уважать, ну, и использовать его возможности себе на благо.

Все права защищены © Queen-Time.Ru

Рассказать друзьям.

queen-time.ru

Криомассаж лица и шеи: фото, отзыв

Угри, сыпь, тусклый цвет лица, мелкие морщинки – самые распространенные и даже обычные проблемы с кожей, знакомые большинству из нас. Но как избавиться от них, если вы не готовы к инъекциям или дорогим аппаратным процедурам? Нужно помочь коже запустить процессы обновления, использовать свой собственный внутренний резерв. Один из таких способов, вполне щадящих, при этом довольно эффективных – криомассаж.

Криомассаж – это поверхностное воздействие на кожу низких температур с использованием жидкого азота. Существует множество видов такого массажа, в данной статье я расскажу о том, что пробовала на себе – криомассаже лица, шеи и зоны декольте.

От чего избавляемся? Вообще криомассаж направлен на решение множества проблем с кожей, в том числе и некоторых заболеваний. Но в моем случае криомассаж – это способ освежить цвет лица, придать коже тонус и «добить» мелкие морщинки, если таковые на мне еще остались. Однако самая большая моя беда – постоянно появляющаяся сыть на лбу. Она малозаметна, но тем не менее, мне хотелось бы от нее избавиться.

Механизм действия. Криомассаж – своего рода шоковая терапия для кожи. Воздействие холодом довольно резкое и быстрое, оно не ведет к переохлаждению, но на какое-то время в поверхности кожи замедляется метаболизм. После криомассажа сосуды расширяются, кожа краснеет, организм реагирует на холод, стараясь компенсировать переохлаждение и недостаток питания кожи. Иными словами, криомассаж – отличная закалка для кожи, которая повышает ее иммунитет, а при многократном и частом повторении процедуры действует как пилинг.

Как проходит криомассаж? Сначала очищение кожи. Удаляется макияж, и просто загрязнения со всей обрабатываемой зоны.

Затем сам криомассаж. Для него используют жидкий азот, температура которого -160°С. Ватные тампоны на деревянных палочках опускаются в жидкий азот, а тот при соприкосновении с воздухом превращается в пар. В результате, когда ватные тампоны касаются кожи, никакой влаги не чувствуется и не остается. Сами палочки кажется, что дымятся.

Массажист проводит тампонами с азотом по массажным линиям лица, шеи и зоны декольте. Делается это многократно, однако движения быстрые, тампон не задерживается на одном месте, чтобы не вызвать переохлаждения. Процедура занимает около 10-15 минут.

После криомассажа на кожу наносится защитный крем. Рекомендуется также сразу после криомассажа применять различные маски, так как поры открыты и кровоток максимально улучшен, и в этот момент любое средство подействует лучше.

Ощущения от криомассажа, в прямом смысле – мороз по коже. Сначала это просто прохлада, даже приятно. Затем, при многократном соприкосновении с азотом, кожу начинает щипать, как щиплет на сильном морозе. Поверхность кожи слегка немеет, становится прохладной.

Эффект криомассажа. С первой процедуры, конечно же, невозможно оценить, насколько криомассаж поможет вам избавиться от морщин или постакне. Однако, общий тонус ощущается сразу же. Кожа приятная наощупь, гладкая.

Побочные явления – это, конечно же, краснота. Если вы собрались на криомассаж, не планируйте ничего после процедуры. У всех кожа реагирует по-разному. Моя не склонна к красноте, на ней только обозначились проблемные зоны, к которым прилила кровь (особенно заметно на лбу). Но у многих от криомассажа краснеет всё лицо, причем продержаться эта краснота может от 1 до 3 часов. Иногда покраснение проявляется не сразу – организм реагирует с небольшим опозданием, и выйдя из кабинета массажа с совершенно нормальным цветом лица, вы через полчаса начнете ловить на себе удивленные взгляды окружающих оттого, что лицо раскраснелось.

Порадовало: процедура безболезненна, безопасна (неинвазивна), не требует специальных средств для реабилитации, и самое главное – дешевая.

Огорчило: криомассаж нужно делать курсом примерно в 10 процедур с интервалом в 2-3 дня, иначе не будет желаемого эффекта. И, конечно же, краснота. Каждый раз после криомассажа лучше на пару часиков спрятаться.

Цена: 350 р./сеанс

okosmeo.ru

Криомассаж

Думая о женской красоте, мы чаще всего представляем себе молодую девушку с миловидным лицом и красивой кожей приятного оттенка. У многих женщин наверняка возникнет вопрос о том, как же добиться идеальной внешности и улучшить свое здоровье. Ответов может быть несколько, среди которых вам обязательно встретится совет посетить спа-салон и записаться на процедуру криомассажа.

Что такое криомассаж

Криомассаж – это процедура, которая проводится при помощи специальных аппаратных средств, воздействующих на кожу холодом. По названию уже понятно, что криомассаж осуществляется посредством жидкого азота (оказывается, это модное веяние затронуло и косметологию). Польза криомассажа очевидна. Благодаря ему, сужаются поры, укрепляются сосуды, снимается раздражение кожи после агрессивных процедур (например, пилинга), а также улучшается оттенок кожи. В некоторых случаях данная процедура назначается врачом.  Проблемами, при которых может быть показан криомассаж, являются воспаление и раздражение кожи, зуд, нарушение кровообращения и даже ослабление иммунитета. Так что если вы нашли у себя подобные симптомы и не имеете противопоказаний, данная процедура вам обязательно поможет. Криомассаж делается практически на любой части тела, будь то зона декольте, ягодицы, бедра или руки. При этом большинство женщин предпочитает проводить данную косметическую процедуру на лице и шее, т.к. лицо – это самая уязвимая часть тела, где кожа больше всего подвержена вредному воздействию и преждевременному увяданию. Считается, что криомассаж необходимо проводить в амбулаторных условиях, однако у него есть и народная альтернатива, а именно лед.

Холодная красота

Чтобы провести криомассаж дома, вам понадобится морозильная камера, формочка для льда и несколько рецептов по приготовлению лечебных травяных настоев. Можно, конечно, протирать кожу льдом, сделанным из обычной проточной воды, однако с использованием всевозможных отваров положительный эффект увеличивается в несколько раз.Загляните в близлежащую аптеку и купите ромашку, крапиву, зверобой, аир, кору дуба или шалфей. Смешивая травы друг с другом, вы сможете получать новые ощущения буквально каждый день. Но будьте осторожны: используйте только те растения, которые не вызовут аллергии. Для каждого типа кожи существуют свои настои и отвары. Если поверхность лица повержена частым раздражениям и воспалениям, сделайте настой на основе хвоща. Он обладает успокаивающим и смягчающим эффектом. Залейте 2 столовые ложки этого растения двумя стаканами воды и поставьте на медленный огонь. Доведите до кипения и дайте отвару настояться пару часов. После этого залейте им форму и поместите ее в морозильную камеру. Когда травяной лед будет готов, протрите им лицо, шею и зону декольте. 

Разным типам кожи разный массаж

Сухой коже лица помогут замороженные фрукты. Купите в обычном супермаркете виноград, киви и огурцы, разрежьте их и поместите в морозильную камеру, предварительно рассортировав по целлофановым пакетам. Утром, после умывания, достаньте из холодильника любой фрукт, дайте ему минуту-две, чтобы немного оттаять и начинайте массажировать лицо и шею. Таким образом, вы добьетесь освежающего эффекта и будете чувствовать бодрость на протяжении всего дня.Чтобы избавиться от жирного блеска, заморозьте дольки мандарина, грейпфрута и апельсина. Можно сделать лед из сока этих фруктов, если вам так удобнее. Массаж необходимо делать каждое утро, только так будет достигнут оптимальный результат. У цитрусовых фруктов есть еще одно замечательное свойство. Они прекрасно отбеливают лицо, придавая ему аристократический оттенок.Для смешанного типа кожи подойдет процедура, проведенная при помощи замороженного отвара петрушки. Его можно приготовить следующим образом. Возьмите одну столовую ложку зелени и залейте ее четвертью стакана кипятка. Дайте получившейся смеси настояться в течение одного часа, а затем залейте ей формочки. Когда лед будет готов, можно приступать к массажу.

Советы красавицам

Прежде всего, скажем о мерах предосторожности. Помните, что криомассаж – это, главным образом, медицинская процедура. Поэтому основной принцип – не навреди. Не стоит сильно увлекаться массажем. Его продолжительность не должна превышать 3-5 минут. В противном случае на коже появятся неприятные синие пятна, свидетельствующие об обморожении.  Чтобы добиться оптимального результата, следует проводить кусочком льда по основным массажным зонам. Тогда кожа сможет лучше впитывать настой, а опасность ее растяжения будет сведена к минимуму. Через 7-10 дней, внешний вид заметно улучшится, и вы станете выглядеть на несколько лет моложе. 

Светлана Битюцкая специально для Брови.netЗаимствование материалов разрешено с обязательным указанием авторства и активной ссылки на Брови.net

www.brovi.net

Криомассаж в домашних условиях

Криомаcсаж – это массаж, выполненный с помощью кубиков льда. Процедура криомассажа в наши дни набирает всё большей популярности. Связано это с научными теориями, наблюдениями и выводами относительно целебного воздействия холода.

Всех нас с детства научили, что мерзнуть, а тем более перемерзать плохо. Но целенаправленное кратковременное воздействие холода способно оказывать благотворное, если не сказать целительное, воздействие на организм и кожу.

Самое удивительное, что механизм точечного воздействия холода до конца не изучен, но вместе с тем оставляет после себя позитивные отзывы и результаты.

В профессиональной косметологии криомассаж выполняют в салонах красоты (с помощью жидкого азота), но он также доступен для нас и в домашних условиях. Ведь каждый сможет заморозить несколько кубиков льда в морозилке?

Самый простой способ приготовить лед – это заморозить минеральную воду без газа в специальных формочках. Благотворное воздействие холодного массажа только увеличится, если использовать для приготовления льда отвары лечебных трав или сок ягод и фруктов. Так какое же влияние оказывает процедура криомассажа в домашних условиях?

Полезные свойства криомассажа.

•  Холод (в разумных пределах) активизирует иммунные силы организма, запускает в работу защитные силы и повышает работоспособность.

•  Криомассаж в домашних условиях запускает в работу обменные процессы и улучшает регенерацию клеток, чем способствует омоложению кожи и общему оздоровлению.

•  Воздействие холода понижает чувствительность нервных окончаний, уменьшает болевые ощущения, сужает поры.

•  Криомассаж поднимает тонус, «пробуждает» кожу, возвращает ей упругость и эластичность.

•  По некоторым сведениям, в ответ на внешний холод криромассажа, организм начинает вырабатывать внутреннее особое тепло, которое благотворно сказывает как на внешнем виде кожи, так и самочувствие.

Показания к применению криомассажа в домашних условиях.

Не знаете, нужен ли Вам криомассаж? А тратить время на эксперименты не желаете? В таком случае, Кладовая Красоты приводит список показаний, при которых эта процедура  точно окажется кстати.

Излишний вес, целлюлит, дряблая, вялая кожа, хроническая усталость, апатия, раздражительность. Как видите – список проблем не только косметический. И криомассаж успешно справляется не только с указанными задачами.

Вот только воздействие холода должно быть кратковременным, и не превышать 3-5-ти минут. В противном случае это чревато спазмом сосудов и может спровоцировать посинение кожи.

Наиболее распространенным является криомассаж лица, но это не помешает вам при желании совершить и массаж других участков кожи.

 Какой лед приготовить для криомассажа в домашних условиях?

Как уже было сказано, лед для лица может быть приготовлен не только из воды. И сейчас Вы узнаете, какой косметический лед можно приготовить для кримассажа в домашних условиях.

•  Фруктовый лед для нормальной/сухой кожи.

Кусочки огурца или винограда просто нарезают кубиками и замораживают. Ежедневно скользящими движениями замороженными кусочками протирают кожу.

•  Фруктовый лед для комбинированной/жирной кожи.

Цитрусовый лед – наилучшее решение для комбинированной/жирной кожи. Кусочки мандарина, апельсина, грейпфрута нарезают кубиками и замораживают. Для нормальной/комбинированной кожи подойдут сок или кусочки земляники, клубники.

•  Тонизирующий лед для любого типа кожи.

Полезным воздействием на кожу любого типа обладает косметический лед, приготовленный из отвара петрушки.

2 столовые ложки измельченной зелени петрушки заливают 100 мл. горячей воды. Отвар настаивают 40-60 минут, после чего процеживают и замораживают в формочках.

•  Отвары лечебных трав для приготовления косметического льда.

Для криомассажа подойдет практически любой отвар из лечебных трав. Цветки ромашки и календулы, листья крапивы, чистотела, зверобоя, шалфея, мать-и-мачехи, кора дуба – всё это может быть использовано для приготовления льда в домашних условиях.

В среднем отвар не обходимо настоять 30-40 минут, перед замораживанием процедить.

Автор статьи: Лика

Если Вы обнаружили ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Давайте вместе сделаем наш сайт лучше!

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

kladovaia-krasoti.ru

---

• 
  Криомассаж это
• 
  Если крутить обруч каждый день что будет
• 
  Масло авокадо для лица отзывы косметологов
• 
  Ушиб мизинца
• 
  Ушиб мизинца
• 
  Чем остановить кровь при порезе пальца в домашних условиях
• 
  Растяжение связочного аппарата
• 
  Как понять что болит печень признаки
• 
  Как понять что болит печень признаки
• 
  Дискомфорт в грудине посередине
• 
  Киста желтого тела что это