Домашнее лечение при сколиозе даже самой легкой степени лучше начинать исключительно после консультации с врачом. Обычно доктора не возражают против домашних мер, если они дополняют основное лечение и не вредят пациенту.
Даже домашним лечением лучше заниматься с согласия врача
Отметим, что самостоятельная терапия – важная, но далеко не всегда самая эффективная методика избавления от сколиоза. Есть немало случаев (особенности строения скелета и пр.), когда показано только хирургическое вмешательство. При раннем выявлении искривлению позвоночника шансы на благоприятные результаты самостоятельной терапии существенно возрастают.
Выявление врачом сколиоза
Лечение сколиоза в домашних условиях – это комбинация нескольких составляющих: специальной физкультуры, самомассажа, народных лечебных препаратов. Также к домашним методам коррекции сколиоза можно отнести особый образ жизни, включающий правильное питание, регулярную и посильную физическую активность, постоянный самоконтроль за своей осанкой.
Сколиоз. Лечение в домашних условиях
Разберем все составляющие самостоятельного лечения по отдельности.
Содержание материала
При выборе домашних методов борьбы с заболеванием вы, конечно, сэкономите массу времени. Однако, будьте готовы к тому, что вам придется самостоятельно контролировать регулярность и своевременность выполнения упражнений, что не так легко, как может показаться на первый взгляд.
В домашнем лечении важна периодичность и точность соблюдения предписанных рекомендаций
Физическая активность для укрепления мышц спины – главное лечебное мероприятие, рекомендуемое при 1 и 2 стадиях заболевания. Комплексы специальных упражнений, разработанные для больных сколиозом, можно выполнять дома. «Зарядку» составит врач, или вы можете подобрать для себя упражнения с помощью видеоуроков, которые можно посмотреть здесь. Лечить больную спину рекомендуется поворотами, скручиванием, наклонами и растяжкой. Если при тренировках есть болевые ощущения, значит, вы выполняете упражнения неверно.
ЛФК при сколиозе должна быть в меру интенсивна
Комплекс ЛФК при сколиозе
Упражнения при сколиозе
ЛФК помогает:
Лечебная физкультура – это метод, с помощью которого уже много лет успешно лечат болезни опорно-двигательного аппарата
Помните, что упражнения, длящиеся всего по 15-20 минут, дадут выраженный положительный эффект только при условии, что в остальное время дня и ночи вы будете следить за тем, чтобы ваш позвоночник находится в правильном положении. Формирование нормального мышечного каркаса будет гарантом здоровья всей вашей спины.
ЛФК при сколиозе должна подбираться на индивидуальных и групповых занятиях под присмотром инструктора
Круги тазом
Наклоны вперед
Повороты туловища
Повороты головы
Наклоны головы
Упражнение с подъемом плеч
Наклоны назад
Упражнение на четвереньках
Упражнения на гибкость
Поднимаем таз
Велосипед
Упражнения лежа на животе
Махи ногами
Комплекс упражнений при сколиозе
Упражнения при сколиозе
Народное лечение в случае с больными сколиозом подразумевает улучшение качества жизни и избавление от боли, однако никак не влияют на положение позвоночника. Теплые солевые грелки, аппликация озокерита, ванны и компрессы помогают уменьшить боль.
Настой одуванчика
Алоэ с медом
Тертый корень хрена
Ванна с натуральной хвоей
Меновазин раствор для наружного применения спиртовой фото
Лепешки ржаные
Терапевтического эффекта помогают достигнуть дыхательные практики. Смысл в том, чтобы научиться расслаблять при вдохе-выдохе именно тот отдел спины, где есть проблемы.
Лечебная дыхательная гимнастика
Ношение корсета назначает врач. Корсет, помогающий привести в норму мышцы спины и положение позвоночника, всегда подбирается под конкретного пациента. Время ношения этой ортопедической конструкции наращивают постепенно.
Детский корсет от сколиоза
Правила использования корсетов
Надевание корсета
Корсеты при сколиозе
При сколиозе показан специальный лечебный массаж, освоить который можно самостоятельно. Допустимо не более 4-5 курсов рефлекторного массажа в год. Длительность курса в пределах 20 занятий.
Массаж
Массаж включает работу с ножными и бедренными мышцами, затем с мышцами живота и спины. Основная техника укрепление ослабевших мышц и расслабление находящихся в напряжении. Тип массажа подбирает врач. Домашний массаж позволяет снизить напряженность в мышцах, уменьшить радиус дуги искривления, снять боль и привести в тонус мышечный корсет.
Массаж при сколиозе
Мастер детского массажа
Помимо массажа спины при сколиозе часто рекомендуют массаж стоп, благотворно влияющий на самочувствие больного и за счет воздействия на пучки нервных окончаний, существенно увеличивающий поступления питательных веществ, витаминов и макроэлементов во все органы тела. Еще одна задача рефлексотерапии, к которой относится массаж стоп, – это нейтрализация боли в спине, что положительно влияет на осанку.
Массаж ног
При диагнозе сколиоз чрезвычайно важно задуматься о причинах, вызвавших это заболевание. Хотите исправить ситуацию с больной спиной? Начните с коррекции образа жизни. Закаливание в сочетании с естественными физ.нагрузками: играми с мячом, ходьбой на лыжах, плаванием способствуют стабилизации мышц спины.
Плавание при сколиозе
При сколиозе не рекомендуется активно прыгать, заниматься акробатикой и гимнастикой, выполнять упражнения, растягивающие спину и дающие позвоночнику излишнее напряжение.
Для занятий рекомендованы циклические виды спорта, дающие «симметричную» нагрузку на мышцы. Плаванье позволяет разгрузить позвоночник, при этом нагрузки увеличивают выносливость мышц спины, благотворно влияя на дыхательную и сердечно-сосудистую системы организма. Начинать занятия пловцам со сколиозом (только, если нет проблем в шейном отделе), следует с брасса, поскольку в этом стиле нагрузки на мышцы спины минимальны.
Плавание брассом
Лучшие помощники в борьбе за здоровье позвоночника – рациональное питание, в котором сбалансированы белки, жиры, углеводы, витамины и минералы; спортивная активность; общеукрепляющие меры; контроль за состоянием всего организма.
Правильное питание
Соблюдение рекомендаций врача, щадящий режим для позвоночника; сон на ортопедическом матрасе или жесткой кровати с небольшой подушкой; сумка-ранец, распределяющая нагрузку на оба плеча; удобный рабочий стул, физ. упражнения и всегда правильная осанка – непременные условия избавления от сколиоза.
Оптимальная жесткость матраса
Правильная осанка
Понравилась статья? Сохраните, чтобы не потерять!
Оцените статью:med-explorer.ru
Такое заболевание является достаточно опасным, потому что оказывает в некоторой степени влияние на все внутренние органы и может отрицательно воздействовать на их работу и правильное функционирование.
Возрастная классификация сколиотической болезни:
Сколиоз встречается трех видов:
Как нетрудно догадаться, чем меньше дуг искривления тем проще и быстрее будет проходить процедура лечения.
Эта стадия требует энергичных мер, потому что при их отсутствии градус искривления стремительно растёт и быстро наступает переход к 3–4 степени. Все лечебные мероприятия при возможности проводят в реабилитационных центрах или специальных школах-интернатах.
Они включают:
На этой стадии необходимо обучение подростка хотя бы несколько месяцев каждый год в специализированной школе-интернате.
Занятия в школах-интернатах для больных сколиозом детей проводятся на специальных лежаках
Нежелательно сидеть за обычной партой, необходимы ограничения двигательного режима и комплекс интенсивных мер по исправлению деформации:
Данная патология имеет ярко выраженную симптоматику, поэтому ее можно обнаружить на ранних этапах развития. Кроме того, деформацию позвоночного столба в одном из его отделов видно невооруженным глазом, что уже указывает на прогрессивное развитие заболевания.
Самыми распространенными признаками патологии являются:
Первые симптомы вряд ли начнут проявляться на самых ранних стадиях – что и является одной из самых больших подлостей этой болезни. Чем выше форма, тем более опасные симптомы начнет замечать больной:
Деформацию позвоночной оси у ребенка в школьном возрасте заметить несложно. На это указывают следующие признаки:
Обследование и лечение должно проводиться в медицинском центре опытным персоналом, но обнаружить первые признаки сколиоза у детей можно самостоятельно.
На начальных стадиях заболевание невидно невооруженным глазом, да и ребенок не беспокоят какие-либо проявления дискомфорта, в то время как сколиоз продолжает прогрессировать. Поэтому так важно регулярно обследоваться у врача и научиться самостоятельно определять заболевания.
К данным методам относят ношение корсета, который положительно сказывается на лечении сколиоза.
Показаниями к такому методу лечения являются последняя стадия болезни, наличие осложнений при запущенности терапевтического воздействия.
Можно ли вылечить сколиоз 2 степени? Конечно, это вполне реально. И сейчас мы с вами разберемся во всех деталях, как это сделать. Самостоятельные попытки избавиться от торсии могут закончиться весьма плачевно, поэтому доверимся рукам опытного специалиста.
Хирургическое лечение применяют, если искривление 40о и больше, стремительно прогрессирует и его нельзя остановить другими способами. Если деформацию не прекратить, то в зрелом возрасте она может достигнуть 70–80о и вызвать зажатие органов грудной полости.
Показанием также является четвёртая степень патологии.
Подобрать грамотную терапию сколиоза у подростков может быть непросто. Некоторые молодые люди не нуждаются в терапевтических мероприятиях, а только в наблюдении.
При лечении недуга нужно иметь разные варианты действий, включая использование корсетов и хирургический путь. Если угол искривления позвоночного столба у человека в возрасте до 17-18 лет составляет менее 20%, то болезнь не лечат, а только наблюдают.
Если отклонение от нормы превышает 25 градусов или прогрессирует более чем на 10 градусов, необходима правильно подобранная терапия. При ее выборе врач должен обратить внимание на следующие факторы:.
Одним из наиболее эффективных способов борьбы с юношеским сколиозом считается лечебная гимнастика. Она помогает укрепить мышечный корсет, который удерживает позвоночный столб в правильном положении. Упражнения должны подбираться для каждого больного в индивидуальном порядке.
Часто для борьбы с искривлением используется плавание кролем или брасом. Такие занятия проводятся в реабилитационных центрах по методике Бубновского или Дикуля. Подросткам помогают профессиональные инструкторы, которые подбирают для них оптимальные упражнения в воде.Юношеский сколиоз может быть связан с гормональной перестройкой в организме. В этом случае больному назначают гормоны роста.Если подросток испытывает сильные боли, подбирается медикаментозная терапия. Она включает:
Запущенный сколиоз у подростков исправляется с помощью хирургического вмешательства. Чаще всего в этих целях используется костно-пластический спондилодез, суть которого заключается в том, что деформированные позвонки рассекаются и выстраиваются в правильную линию.Спондилодез бывает двух видов:
Прогноз при подростковом сколиозе зависит от возраста его обнаружения, типа искривления, интенсивности лечения и образа жизни в последующие годы.
Сколиоз в подростковом возрасте поддается лечению хуже, нежели у маленьких детей. При 1 степени данной патологии прогноз благоприятный.
Современная терапия позволяет предупредить прогрессирование деформации. При 2 степени заболевания полное излечение наблюдается редко, но деформация не доставляет ребенку больших проблем.
При 3 и 4 степенях сколиоза прогноз наиболее серьезный.
osankasovet.ru
На первичных этапах развития самостоятельно диагностировать сколиоз у подростков достаточно сложно, так как выраженные симптомы деформации позвоночного столба отсутствуют. Для своевременного выявления патологии рекомендуется обратить внимание на появление ряда следующих косвенных симптомов:
Сколиоз лечат по схемам, проверенным годами. На начальных стадиях этого заболевания высокий эффект дает лечебная физкультура и массаж.
Иногда назначают ношение ортопедического корсета. Очень эффективно при сколиозе плавание, занятия спортом, рациональное питание и прогулки на свежем воздухе. Лечение этой патологии назначает врач — ортопед.
Результат лечения зависит от упорства и терпения подростка и от поддержки родителей и друзей.
Когда уже наступила вторая степень искривления, врач назначает физиотерапевтические процедуры и иглорефлексотерапию. Прибегают при этой степени заболевания к кинезитерапии и остеопатии. Благодаря этим манипуляциям, улучшается кровообращение, восстанавливается нормальный тонус мышц спины.
Можно ли вылечить сколиоз у подростка и какие принятые меры будут эффективными в том или ином клиническом случае, зависит от соблюдения больным лечебного режима. Главными его условиями являются:
Немаловажное значение имеет рациональная схема питания для обеспечения организма необходимыми витаминами, микроэлементами, дефицит которых может привести к нарушению процессов роста мышц спины, костного скелета.
Для исправления осанки требуется выполнять упражнения ЛФК каждый день без пропусков. Одно занятие длится 45 минут. Упражнения можно выполнять в домашних условиях или под присмотром детского тренера по ЛФК.
Упражнения для удобства разбиты на несколько групп в зависимости от положения, в котором они выполняются:
По статистическим данным подростковый сколиоз обнаруживается не более, чем у 10 % детей и подростков.
Что говорят врачи о лечении суставов
Доктор медицинских наук, профессор Бубновский С. М.Лечебная практика: более 30 лет.
Занимаюсь лечением больных суставов уже много лет. С уверенностью могу сказать, что суставы поддаются лечению всегда, даже в самой глубокой старости.
Наш центр первым в России получил сертифицированный доступ к новейшему препарату от остеохондроза и болей в суставах. Признаюсь вам, когда я о нем услышал впервые — я просто рассмеялся, поскольку не верил в его эффективность. Но я был поражен, когда мы завершили тестирование — 4 567 человек полностью излечились от своих болячек, это более 94% всех испытуемых. 5.6% почувствовали существенные улучшения, и лишь у 0.4% не было замечено улучшений.
<span data-link="http://good-newstop.info/VFNtQJ?sub_id_1=therapyspin
osankasovet.ru
Сколиоз – искривление позвоночника, является серьезным заболеванием, существенно ухудшающее качество жизни. Сопровождается патология зачастую дискомфортными и болевыми ощущениями, сердечной недостаточностью, частыми головными боли.
Если вовремя не обратиться к специалисту, вылечить сколиоз будет возможно только при помощи хирургического вмешательства.
В данной статье рассмотрим, как вылечить сколиоз в домашних условиях?
Как правило, патология наиболее распространена среди детей и подростков. Сколиоз у взрослых людей встречается крайне редко и лечить его намного сложнее, в 95% случаев необходимо хирургическое вмешательство. Детский сколиоз поддается лечению в домашних условиях, из-за высокой пластичности костной системы.
Прежде чем приступать к лечению сколиоза, необходимо определить его, классифицировать.
Типы сколиоза: врожденный и приобретенный.
По форме деформации различают, следующие виды:
По месту расположения выделяют:
Существует также классификация по степени искривления:
Если появились подозрение на развитие сколиоза у ребенка, необходимо каждые две недели проводит тест на определение патологии. Если осанка у ребенка сформирована правильно, то все части тела будут симметричны относительно позвоночника.
Пропорции осанки отличаются в зависимости от возраста.
После постановки диагноза – сколиоз, врач назначает специальный комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях. При регулярных занятиях заметен положительный эффект.
Польза ЛФК при сколиозе:
Чтобы правильно выполнять упражнения дома, необходимо их разучить вместе со специалистом.
Комплекс упражнений:
В детском возрасте сколиоз намного легче поддается лечению. Детям рекомендовано регулярно кататься на велосипеде, заниматься плаваньем, держать сдержать спину прямо. Следить за осанкой ребенка, когда он выполняет домашнее задание, чтобы не допустить деформации позвоночника. От действий родителей во многом зависит успешное выздоровление.
Наилучшего эффекта можно добиться путем выполнения регулярных упражнений, таких как: «ласточка», «ножницы», «велосипед», «ходьба на месте».
Народная медицина направлена на снижение болевых ощущений. Основу таких рецептов составляют лекарственные растения, соли и мед. Максимальный целебный эффект достигает в комплексе с массажем.
Сколиоз – патология, которую необходимо начать лечить на первой и второй стадии, тогда шанс на полное выздоровление намного выше. Описанные выше упражнения приносят максимальный эффект при регулярных занятиях.
artritsystavov.ru
Патологическое искривление позвоночника, носящее всем известное название, — сколиоз, сегодня имеет огромное развитие. Сидячий образ жизни, систематически неправильная осанка у школьников и популяризация компьютерных технологий ведут к изменениям и отклонениям позвоночного столба.
Каков результат? Постоянные боли, плоскостопие, нарушения в работе жизненно важных органов — сердца, легких, желудка и кишечника. Поздние стадии сколиоза вылечить возможно только хирургическим путем, лечение сколиоза в домашних условиях возможно при условии своевременности.
Итак, вы решили вылечить искривление позвоночника своими силами, первое правило для вас — обратитесь к врачу. Заболевание даже на самой ранней стадии требует осмотра и диагностики. Врач поставит точный диагноз и назначит комплекс лечебных мероприятий, учитывая ваш возраст, причину развития болезни, наличие сопутствующих заболеваний и другие факторы. Помните, бесконтрольное самостоятельное лечение может не только не оказать эффекта положительного, но и существенно навредить вашему здоровью.
Лечение сколиоза должно быть ориентировано на:
Лечебные мероприятия заключаются в выполнении специальных физических упражнений, массаже, физиотерапевтических процедурах, ношении корсета, применении рецептов народной медицины. Однако этих методов будет недостаточно для полного выздоровления, если вы не будете гулять на свежем воздухе, проводить систематическое закаливание, рационально питаться, вести активный и здоровый образ жизни и контролировать осанку.
Упражнения при сколиозе позвоночника в домашних условиях имеют определенные правила выполнения, и перед тем, как перейти к лечебной гимнастике, ознакомьтесь с ее основными принципами:
Обратите внимание! Сколиоз может быть С-образным либо S-образным, лечение каждого типа искривления позвоночника путем физических упражнений имеет свою специфику, поэтому и комплексы упражнений для них значительно отличаются.
Это базовые упражнения, выполнять которые можно и для лечения сколиоза 1-ой стадии, и для профилактики заболевания. Базовая гимнастика представляет собой комплекс из симметричных упражнений, цель которых заключается в подтягивании боковых мышц (боковые мышцы формируют прочный каркас вокруг позвоночного столба).
Упражнения для правильной осанки (укрепления и избавления от деформации) при С-образном сколиозе:
В заключении этого комплекса встаньте на пятки и походите на них по комнате, руки положите на талию. С пяток перекатитесь на носки, пройдите пару кругов уже на носках.
Сколиоз S-образный диагностируется как искривление позвоночника 2 степени. Для исправления позвоночного столба применяют упражнения, направленные на коррекцию поясничной и грудной области, укрепление широчайшей мышцы спины.
Упражнения для правильной осанки при S-образном сколиозе:
Как исправить сколиоз в домашних условиях? В решении вопроса значительно поможет лечебный массаж. Массаж при искривлении позвоночника начинают с ног, далее переходят к бедрам, животу и только в последнюю очередь к спине. Целью массажа является укрепление слабых мышц и расслабление напряженных.
С-образный сколиоз может быть грудным либо поясничным. При грудном искривлении позвоночного столба массаж начинают с поглаживания спины, сначала массируют вогнутый участок, а затем выпуклый.
Постепенно переходят к длинным и широчайшим мышцам спины, разминают их кругообразными движениями. Мышцы межреберных промежутков разминают прямолинейными движениями. Далее переходят к шее и трапециевидной мышце. Приемы массажа сочетают с поглаживанием и потряхиванием. В первые сеансы максимально расслабляют мышцы шеи и выпуклой части спины, в последующие укрепляют и стимулируют мышцы вогнутой части.
Поясничный сколиоз начинают также, как и в предыдущем случае, однако после поглаживания спины переходят к приемам «выжимания». Сначала массируют вогнутую сторону, затем выпуклую. После выполнения разминки проводят массаж тазовой области — участок сначала поглаживают, затем выжимают, разминают крестец и гребню подвздошной кости. После переходят к массированию ног, особое внимание уделяют той ноге, которая находится со стороны выпуклости.
Массаж при S-образном типе сколиоза выполняют одновременно и на поясничный, и на грудной отдел позвоночного столба. Используют вышеописанную методику.
Советы по выполнению массажа:
Для того чтобы ответить на вопрос, как вылечить сколиоз дома, мы разберем тему ношения корсетов: целесообразен ли данный метод, как добиться желаемого эффекта?
Корсет определенно целесообразен при лечении сколиоза, так как мышцы человека, страдающего искривлением позвоночника, значительно ослаблены, они не могут функционировать на все 100% и поддерживать позвоночный столб. Корсет же позволяет удерживать позвоночник в правильном положении. В первую очередь корсет останавливает прогрессирование патологии, а по истечению некоторого времени выравнивает и сам столб.
Для того чтобы эффект от ношения корсета был исключительно положительным, необходимо придерживаться определенных правил:
Терапия нехирургическими методами включает также народные методы лечения сколиоза. Обратите внимание, рецепты народных средств направлены на уменьшение болевого синдрома, они никоим образом не влияют на положение позвоночного столба, однако в комплексе весьма полезны.
Компрессы, снимающие боль:
Избавиться от неприятных ощущений и ускорить процесс выздоровления помогут хвойные ванны. Для их приготовления вкипятите 10 литров воды, предварительно добавив в воду измельченные сосновые ветки. Кипятите 10 минут, затем еще 4 часа настаивайте. Перед принятием ванны процедите настой.
Обратите внимание! Во время лечебного купания область сердца должна оставаться открытой, верхнуюю часть тела укройте полотенцем. Принимайте процедуру в течение 30 минут.
Заболевание сколиоз присуще в большей степени детям и подросткам, а вот у взрослых развивается крайне редко. Искривление позвоночника разделяют на 4 группы в зависимости от возраста:
Лечение искривления позвоночного столба более эффективно у детей — костная система ребенка полностью еще не сформировалась, она в десятки раз пластичнее костной системы взрослого. Лечение сколиоза у взрослых представляет собой весьма трудную задачу в большей степени из-за того, что позвоночник уже не пластичен.
У детей и подростков существует шанс успешного лечения сколиоза 3 степени в условиях домашних, для взрослых же — это прямое направление на хирургическую операцию.
Домашнее лечение эффективно в том случае, если проведение его своевременно. Помните, намного легче предотвратить заболевание, чем вылечить, поэтому не забывайте следить за своей осанкой и здоровьем в целом.
Похожие статьи:
lechenie-narodom.ru
Сколиоз очень распространённое заболевание нашего времени.
Сколиоз – это искривление позвоночника, которое может быть отклонено как в правую, так и в левую стороны от центра. Наблюдается заболевание, как у взрослых, так и у детей.
Сколиоз может быть как право- так и левосторонним.
Болезнь имеет несколько степеней:
В зависимости от возраста человека, выделяют такие типы сколиоза:
Лечение сколиоза требует серьёзного подхода, внимательности и терпения.
Для проверки и установления точного диагноза нужно обратиться к врачу.
Не стоит прибегать к самолечению, так как это может только навредить здоровью. Ортопед учтёт все особенности вашего строения, определит возможные причины, которые привели к искривлению, установит степень сколиоза и назначит подходящие лечение.
Основные методики, которые помогут избавиться от сколиоза :
Лечить искривление позвоночника нужно комплексно. Самое главное в лечении — придерживаться всех советов и рекомендации специалистов, не лениться и постоянно уделять время устранению проблемы.
Как можно вылечить сколиоз дома? Лечение сколиоза в домашних условиях требует усилий.
В первую очередь следует отправиться за советом к врачу. Лечащий врач после детального осмотра даёт подробные рекомендации пациенту.
Многие из них можно выполнять дома.
Основные принципы лечения должны быть направлены на:
Для улучшения осанки нужно делать специальные упражнения, заниматься спортом, в особенности плаванием, ходить на массажи, дышать свежим воздухом и не переутомляться. Важно, в целом, вести здоровый образ жизни, правильно питаться, регулярно посещать спортзал и радоваться жизни.
Лечащая физкультура должна базироваться на основных правилах:
Совет:Для начала можно несколько раз сходить на занятия по лечебной физкультуре, а после заучить движения и выполнять их дома.
Хорошее упражнение, которое подойдёт для всех: Стать ровно. Ноги на ширине плеч.
Положить руки на плечи. Выполнять вращательные движения сначала вперёд, после назад.
Упражнения помогают мышцам спины укрепиться. С их помощью можно добиться быстрого результата: не допустить развитие проблемы и вовремя её остановить и вылечить.
Лечение сколиоза требует усилий и внимательного отношения пациента.
Для разогрева мышц и их укрепления выполняют массажную технику.
Массаж очень полезен наряду с другими лечебными процедурами, такими как плавание, физкультура, дыхательные упражнения.Массаж должен осуществляться разными техниками в зависимости от вида сколиоза.Лучше всего проводить сеансы несколько раз в год. В среднем один сеанс должен содержать семь-десять процедур.
Следует выбирать хорошего, профессионального мастера, если это позволяют средства. Массаж полезен при любой степени и виде сколиоза.
Еще одним методом лечения является ношение корсета. Он также помогает укреплять мышцы и поддерживать их в правильном положении.
В зависимости от степени сколиоза носить корсет рекомендуется от нескольких часов до целого дня. Важно верно подобрать корсет, он должен быть удобен и не сжимать грудную клетку, но при этом хорошо фиксировать лопатки и плечи в правильном положении.
Через определённое время организм привыкнет к правильному положению тела . Спина может выровняться и ношения корсета уже не понадобиться.
Кроме данных техник, для снятия болевых синдромов порой прибегают к народной медицине.
Лечение позвоночника в домашних условиях возможно, при соблюдении всех правил и советов опытных ортопедов. Стоит подойти к проблеме со всей ответственностью и терпением.
Не следует прибегать к самолечению, нужно всегда обращаться к профессионалу, который имеет опыт в лечении сколиоза разных степеней.
osankasovet.ru
Здравствуйте, уважаемые друзья!
Сколиоз – весьма распространенное заболевание позвоночника, которое наблюдается у очень многих детей школьного возраста. Как правило, лечение его проходит в стенах медицинского учреждения. Но можно ли производить лечение сколиоза в домашних условиях? – Ответ на этот вопрос положительный.
Только следует брать в внимание то, что такое лечение должно проходить строго под контролем врача-ортопеда — любая серьезная клиника семейной медицины в своем штате имеет такого специалиста. Именно он должен составить индивидуально для конкретного ребенка программу лечения.
Что же будет способствовать лечению сколиоза в домашних условиях? Прежде всего нужно создать для ребенка такие условия, которые будут способствовать излечению искривления его позвоночника. Нужно приобрести специальный ортопедический матрас. Если же таковой возможности нет, то можно использовать как альтернативу – жесткую кровать.
Одной из причин возникновения сколиоза у детей является то, что они ходят в школу с сумкой, которую, как правило, держат в правой руке. Таким образом идет неравномерная нагрузка на позвоночник, вследствие чего он искривляется. Поэтому нужно обязательно купить ребенку рюкзак (ранец).
Также стоит позаботиться о том, чтоб у ребенка был подходящий стол и удобный стул (мебель должна соответствовать росту). Не допускайте того, чтоб ребенок учил уроки на диван или кровати. Ведь в таком положении создаются все условия для появления и развития сколиоза.
Отличным способом как профилактики, так и лечения сколиоза в домашних условиях является лечебная физкультура. Но только следует посоветоваться с врачом-ортопедом, какие упражнения должны в нее входить, чтоб не нагружать сильно позвоночник ребенка.
Занятия спортом также будут способствовать излечению позвоночника. Особенно полезными в этом плане будут плавание, лыжный спорт. От тех же видов спорта, которые дают сильные нагрузки на позвоночник, нужно отказаться (на период лечения сколиоза). Такими видами спорта являются: легкая и тяжелая атлетика, теннис, бадминтон, гимнастика.
Применяя вышеприведенные советы и рекомендации, вы сможете провести эффективное лечение сколиоза в домашних условиях и в итоге помочь избавиться вашему ребенку от этого недуга. Если же родители ничего не предпримут из того, что написано выше, то нужно будет обращаться уже в специализированные заведения по лечению позвоночника (мануальная терапия, ЛФК и др.). А еще лучше — регулярно проводить профилактические мероприятия, что позволит вообще избежать болезней позвоночника. Это будет лучшим вариантом!
vvpg.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа