Группа — Худеем с Редуксином, итоги. Малышева о редуксине
Худеем с Малышевой с редуксином
Причиной ожирения может стать не только не правильное питание, а также, так называемое, нервное заедание депрессии, которое приводит к неосознанному и не прекращающемуся жеванию. В результате человек набирает, за короткое время, огромное количество килограммов и как следствие депрессия усиливается, а дальше по кругу, который замкнут и выхода не видно.
В помощь людям, которые хотят, но не могут сами справится с ожирением появился проект и сайт "Сбрось лишнее", в рамках программы "Жить здорово", где была набрана группа участников которые начали худеть с Малышевой с редуксином.
Елена Малышева является для большинства россиян авторитетом в области медицины и передача, которую она ведёт вызывает большой интерес и доверие со стороны российских людей. Начиналась карьера Елены Малышевой на телевидении в 1997 году с программы "Здоровье с Еленой Малышевой".
За эти годы программа притерпевала множество изменений, как в стиле, так и в самом проведении и наполненности. Так 16 августа 2010 года появился проект "Жить здорово! ", в котором основной ведущей осталась Елена Малышева, а соведущими стали доктора Андрей Продеус, Дмитрий Шубин и Герман Гандельман.
Вскоре, в рамках телевизионной программы "Жить здорово", появился проект и сайт "Сбрось лишнее" и все желающие похудеть могли принять в нём участие. Для того, чтобы попасть на проект, надо было зайти на сайт "Сбрось лишнее", заполнить анкету кандидата и принять участие в отборочном туре, и если вы попадали в группы, то с помощью врачей и Елены Малышевой, начинали худеть по определённой программе и системе Малышевой, и совершенно бесплатно Так и появилась группа участников, которые худели с редуксином с Малышевой.
В состав группы худеем с редуксином с Малышевой входили три участницы, прошедшие кандидатский отбор: Марианна Кузнецова, Елена Чекенева и Екатерина Толстова. По предварительным разговорам и переписке участницам был поставлен диагноз депрессия, а когда девушки пришли на проект безрадостные, в подавленном состоянии от безысходности в борьбе с лишним весом, то выяснилось, что радость в своей жизни они испытывают только от еды и все семейные, социальные, общественные радости жизни им заменила еда, что и привело их в этот порочный круг зависимости от пищи.
Поэтому вместе с системой правильного питания от Елены Малышевой, умеренными физическими нагрузками и комплексом косметических процедур, применялся препарат редуксин, как помощник в достижении конечной цели, то есть для уменьшения чувства голода.
Препарат редуксин, изначально, был создан как антидепрессант, который должен был бороться с нервными расстройствами, сопутствующими депрессии, потом выяснилось что составляющее этого препарата, сибутрамин, очень положительно действуют на мозг, притупляя чувство голода, вызывая эффект абсолютной сытости организма. Так редуксин начали применять при лечении ожирения, но только в тех случаях, когда другие способы борьбы с лишним весом не давали результата и под тщательным наблюдением врача.
Основа метода "Худеем с Малышевой" - это система правильного питания, которую ошибочно называют диетой Малышевой. Основы и принципы которого выражаются в следующем:
- Чтобы похудеть, нельзя голодать.
- Кушать надо часто, но небольшими порциями.
- Выпивать в течении дня 1,8 - 2 литра простой воды без газа.
Елена Малышева предлагает принимать пищу не менее 5 раз в день. Завтрак надо планировать на 8 часов утра и лучшая еда на завтрак - овсянка залитая кипятком, так в ней сохраняются все полезные свойства, и простокваша или натуральный йогурт.
Следующий приём пищи в 2.0, и это белковое блюдо: куриное мясо, рыба или яйца с минимумом соли или вообще без неё.
Ужин должен быть не позднее 9.0 и должен состоять из салатов с нежирным кефиром, при желании можно добавить одно отварное яйцо.
Перекусы между основным рационом не запрещаются, что разнообразит ваш рацион. В них входят фрукты - 2 мандарина, 2 яблока или другие, которые вы любите.
Самое главное придерживаться учёта разрешённых калорий, которые вы имеете право употребить в течении дня, поэтому и разнообразие вашего меню зависит от количества калорий, не обязательно каждый день одни и те же продукты.
Умеренные физические нагрузки, которые нужно делать ежедневно, прогулки на свежем воздухе, обязательны в системехудеем с Малышевой.
Подведём итог - для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, худеть с редуксином с Малышевой, нужно выполнять все рекомендации врачей и правильно питаться, тогда приём редуксина поможет вам изменить привычки приёма пищи, где ключевое слово - привычки, и после достижения нужного результата и окончания применения препарата редуксин, ваши новые привычки останутся с вами навсегда и сохранят ваш вес в норме.
Вывод такой - редуксин усиливает чувство насыщения или уменьшает тягу к перееданию, воздействуя на центральную нервную систему, но это лекарство, которое вы не будете пить всю жизнь, а поэтому придерживаясь системы правильного питания - "худеем с Малышевой", вы добьётесь нужного результата и не напортите своему организму.
www.krasomania.ru
Группа — Худеем с Редуксином, итоги
В нашем проекте «Сбрось лишнее» мы начинаем подводить итоги в разных группах.Сегодня мы подводим итоги группы «Худеем с Редуксином».
— Марианна, какая потеря веса?
Кузнецова М.:Сегодня юбилей – минус 20 килограммов.
В результате похудения ушёл живот, уменьшились бёдра.Я встала на горные лыжи, попробовала себя в верёвочном спорте, у меня появились новые активные друзья.Мне очень нравится моя новая жизнь!
Наша Елена Чекенёва, рыдала у нас в студии на кастинге, потому что её дочь не называла её принцессой.— Какая потеря веса у вас?
Чекенёва Е.:Я сбросила 20 кг.
Мой размер одежды изменился с 52 до 48.Моя дочка стала называть меня принцессой, муж каждый день делает комплименты.На достигнутом я не собираюсь останавливаться, в моих планах – ещё минус 15 кг.
У нас осталась Катя Толстова.— Катюша, сколько веса сбросила?
Толстова Е.:Минус 15 кг.
Препарат Редуксин первоначально создавался как антидепрессант.Скрытая депрессия частая проблема людей с лишним весом.
Вначале проекта у наших участников было мало радостей жизни, кроме еды.Сейчас же мы проверим, как изменились их интересы на данный момент.
У наших героев появилось приятное понятие «семья», удовольствие от походов по магазинам, от спорта, походов в театр, в кино, появилось и удовольствие от общения с друзьями.
Ещё раз повторим – причиной ожирения может стать депрессия.Впадая в депрессию, люди начинают неосознанно есть, в результате за короткое время они набирают огромное количество лишних килограммов, и это в свою очередь усиливает депрессию. Пытаясь с ней справиться, человек вновь начинает много есть и продолжает толстеть, создаётся порочный круг.
Препарат Редуксин разрывает порочный круг пищевой депрессии и позволяет чувствовать удовольствие при приёме небольшого количества еды.
— Какие планы у каждого из Вас?
Кузнецова М.:Врачи сказали, что для того чтобы прийти к ним в идеальной форме, мне нужно потерять ещё 3 килограмма именно жира.
Чекенёва Е.:Мы хотим с мужем венчаться, чтобы было белое платье, всё идеально и красиво. Я собираюсь потерять ещё как минимум 15 кг.
Толстова Е.:Хочу сделать себя красивее, чтобы найти молодого человека.
Я могу только пожелать всем, чтобы вы были здоровы и выглядели действительно хорошо!
Гости в студии:
- Кузнецова М. (Москва), Толстова Е. (Ярославль), Чекенёва Е. (Москва) – участницы проекта
s-malyshevoy.ru
Сбрось лишнее 2012 — группа «Худеем с редуксином»
Елена Малышева:Напоминаем вам, что в нашей программе стартовал новый сезон проекта «Сбрось лишнее»С новыми участниками проекта мы встретимся чуть позже, а сейчас я хотела бы напомнить о результатах людей,которые худели в нашем проекте раньше.
- Екатерина Толстова – похудела на 15 кг.
- Марианна Кузнецова – сбросила 20 кг. лишнего веса.
- Елена Чикинева – сбросила 20 кг.
- Ирина Кирейчик – минус 38 кг.
- Вера Шмалько – похудела на 24 кг.
Все эти женщины избавились от депрессий и похудели в группе «Худеем с Редуксином».
Сегодня у нас в гостях группа № 2, это люди, которых объединило не только ожирение, но и депрессия.С одной стороны, депрессия может быть причиной ожирения, а с другой стороны – ожирение может вызвать глубокую депрессию.
Первая участница группы «Худеем с Редуксином».— Представьтесь, пожалуйста, и скажите какой у вас вес.
Дюкарева Л. Н.:Я Дюкарева Людмила Николаевна, мой вес – 84 кг.
До участия в проекте «Сбрось лишнее» я уже похудела на 10 кг.
Елена Малышева:Приглашаем нашу следующую участницу.
Евдокимова О. И.:Евдокимова Ольга Ивановна, мой вес – 100кг.
Елена Малышева:У наших участников рост небольшой, поэтому их вес и является избыточным. Для человека высокого роста, вес в 100 кг. может быть и не столь избыточным.Приглашаю к нам ещё одну гостью.
Зубова И.:Зубова Ирина, мой вес – 100кг.
Елена Малышева:Кроме голосования на сайте программы «Здоровье» участников выбирали зрители в студии программы «Жить здорово!».Глядя на этих женщин, сразу же бросалась в глаза их тяжёлая депрессия.Чтобы им стало легче жить, первым делом необходимо поправить их душевное состояние. А потом уже необходимо научить их правильно питаться. Именно из людей с депрессией и была сформирована группа «Худеем с Редуксином».
Все эти люди имеют искажённый круг удовольствия, т.е. радость им доставляет только еда, а всё остальное: работа, друзья, походы в кино, поездки на природу и т.д., выпали из этого круга. Кроме еды в кругу удовольствия этих людей имеются ещё такие вещи как: общение, хобби, т.е. всё то, что можно делать сидя, без активного участия.
Замыкается порочный круг: Депрессия – Еда – Ожирение.От ожирения человек впадает в депрессию и ест, от этого он ещё больше поправляется и больше впадает в депрессию.
Редуксин разрабатывался как антидепрессант, для лечения депрессий. Одним из побочных его действий было выявлено то, что этот препарат даёт нам возможность очень быстро почувствовать сытость.В результате приёма Редуксина, человек не только избавляется от депрессии, но и худеет естественным образом, поскольку он меньше ест.
— Какие вы ставите цели перед собой?
Зубова И.:Я хочу покупать красивую одежду 46 – 48 размера.Чтобы я могла свободно двигаться, и при этом у меня ничего не болело, ни колени, ни позвонки.Ещё я хочу обрести любовь – это самое главное.
Елена Малышева:Ирине Зубовой предстоит похудеть на 25 кг.
Евдокимова О. И.:Хочу, чтобы меня пустили к детям на спортивную площадку. (Прим. – смеётся)
Елена Малышева:Ольге Евдокимовой за время участия в проекте надо скинуть 30 кг.
Дюкарева Л. Н.:Я хочу похудеть к жемчужной свадьбе, чтобы за столом быть красивой, стройной и выглядеть не 50 летней бабушкой, а красивой женщиной.
Елена Малышева:Цель Елены Дюкаревой – сбросить 34 кг.
Дорогие дамы, хочу вам напомнить:Если вы не будете соблюдать правила установленные на проекте или рекомендации от врачей, мы с вами простимся, и на ваше место придут другие люди!
Гости в студии:
- Людмила Дюкарева (Москва), Ольга Евдокимова (Москва), Ирина Зубова (Новотроицк) – участницы проекта
s-malyshevoy.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
