Процедура баночного массажа от целлюлита в домашних условиях. Массаж вакуумными банками от целлюлита

Вакуумные банки от целлюлита. Антицеллюлитный массаж с помощью банок, как делать

Какими только методами не пользуются современные женщины, чтобы убрать ненавистный целлюлит: массажи, обертывания, физические упражнения, специальные салонные процедуры с применением токов низкой частоты. Мы же поговорим с вами о вакуумных банках, которые, как утверждают производители, очень хорошо помогают избавиться от “апельсиновой корки”.

1

Как выглядят вакуумные банки

Банки представляют собой стеклянные или пластиковые колбы со встроенной резиновой грушей. Во время сжимания последней из банки удаляется воздух. Также бывают банки со специальным универсальным наконечником, в который вставляется выкачивающий воздух шприц. В любом случае банка из-за того, что в ней образуется вакуум, присасывается к телу.

2

Как работают вакуумные банки

Являясь аналогом обычных медицинских банок, вакуумные работают практически так же. Во время втягивания кожи во внутрь любой банки усиливается крово- и лимфоток. Считается, что активный кровоток способствует снятию местных воспалений и болей – именно для этого применяются банки медицинские. Банки же массажные, так называемые вакуумные, кроме втягивания во внутрь кожи, еще и передвигаются по телу. Это становится возможным из-за того, что в вакуумной банке остается какая-то часть воздуха (степень вакуумации регулируется с помощью груши или выкачивающего шприца). В результате такая банка, кроме разогревания кожного покрова, способствует и механическому расщеплению жировых отложений (целлюлита). Попросту говоря, банка делает антицеллюлитный массаж. Но если ручной массаж требует значительным физических усилий, то массаж с помощью вакуумных банок может сделать даже неподготовленный человек. Чем еще хороши эти медицинские гаджеты – ими можно пользоваться самостоятельно, тогда как ручной массаж обычно делает специально обученный человек.

3

Как делать массаж ваккумными банками

Перед самомассажем тело необходимо хорошо распарить – можно принять ванну или горячий душ. Затем проблемную зону необходимо смазать любым массажным кремом или маслом и поставить банку. Как это правильно делать, написано в инструкции, которая прилагается к каждой конкретной модели банки. Далее банку необходимо аккуратно передвигать по телу, старясь вести ее по часовой стрелке (зигзагообразными или круговыми движениями). Из-за активного втягивания кожи во внутрь банки, первые сеансы вакуумного масса могут быть болезненными. Чтобы этого избежать, банки необходимо не слишком сильно выкуумировать и делать массаж не более 4-5 минут. Когда тело привыкнет к новым ощущениям, время можно увеличить и выкачивать из банки больше воздуха.

4

Как часто можно делать массаж банками

Вакуумный массаж не рекомендуется делать каждый день. Заниматься удалением целлюлита банками следует через день, а лучше – даже через два. Всего же курс должен состоять из десяти процедур. Повторный вакуумными банками можно начать пользоваться через шесть месяцев. Максимальное время вакуумного массажа на одну проблемную зону – 15 минут. До этого времени нужно дойти постепенно, начиная с пяти минут, о которых сказано выше.

5

С чем совместить массаж вакуумными банками

Антицеллюлитный массаж банками сам по себе не даст хорошего результата, если не придерживаться следующих общих правил:

• умеренное здоровое питание;
• активный образ жизни;
• антицеллюлитные обертывания тела;
• позитивный настрой.

6

Чем еще хороши вакуумные банки

Вакуумные банки, кроме избавления от целлюлита, также способствуют приведению в порядок кожи. Тело становится упругим, а силуэт – подтянутым. Из-за усиленного кровотока улучшается общий обмен веществ. Это в свою очередь препятствует образованию новых очагов целлюлитных отложений и улучшает общее самочувствие.

Вакуумные банки сегодня можно купить повсеместно и заниматься массажем самостоятельно. Для более грамотной работы с ними можно пару раз посетить массажный салон и увидеть, как правильно ставит и водит банки по телу специалист. О вакуумных банках также расскажет представленное видео.

sovetclub.ru

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях может выполняться достаточно эффективно, при этом не требует от исполнителя особых навыков и умений. Такая процедура поможет избавиться от «апельсиновой корки» без посещения дорогостоящих салонов, единственное, что потребуется, — это специальные банки, в которых можно создать вакуум.

Разновидности банок

Существует несколько видов банок, предназначенных для того, чтобы проводить подобные манипуляции. Самый старый вариант — это стеклянные. Еще несколько десятилетий назад их использовали для лечения простудных заболеваний. Вакуум в них достигается благодаря выгоранию кислорода. Для этого внутрь банки помещали зажженную спичку, она сгорала, и банку быстро приставляли к телу. Это весьма неудобно и может быть даже опасно.

Целлюлит — это бич среди женской половины населения, для избавления от которого в ход идут самые разнообразные методы и средства. Баночный массаж от целлюлита является одним из таких результативных методов.

Более современный вариант заключается в небольшой хитрости. Основным материалом может быть стекло, но встречается и пластик, и силикон. На дне баночки присоединена резиновая груша-помпа, с ее помощью откачивается воздух. Благодаря этому массаж банками от целлюлита в домашних условиях уже не является столь затруднительной и «огнеопасной» процедурой.

Процедура, выполненная банками из стекла, наиболее действенная, но они достаточно увесистые и некомпактные, если необходимо брать их с собой. Пластик легкий, но менее прочный материал. Поэтому в наше время наибольшей популярностью пользуются агрегаты, сделанные из силикона. Они не всегда оснащены грушей для откачки воздуха. Их основная прелесть заключается в том, что при легком нажатии с обеих сторон они выпускают воздух и плотно присасываются к коже. Таким образом, в середине образовывается вакуум, и можно проводить массаж.

Как работает массаж

Целлюлит, или, как говорят в народе, «апельсиновая корочка», — это жировые образования, которые заключены в своеобразную капсулу, состоящую из белка. Когда выполняется вакуумный массаж от целлюлита, банка передвигается по проблемной зоне и за счет движения происходит смена давления на обрабатываемой площади. От этого происходит усиление лимфотока, активизируется кровяное обращение. Межтканевая жидкость начинает циркулировать, и, как следствие, все процессы активно влияют на уменьшение жировых отложений.

Со временем при правильном выполнении процедуры в комплексе с дополнительными методами кожа женщины преображается. Уменьшаются внешние проявления целлюлита, поверхность кожного покрова выравнивается и приобретает здоровый оттенок. Комплексный подход поможет избавиться от лишних сантиметров на бедрах и талии.

Техника выполнения

Массаж банками от целлюлита в домашних условиях достаточно прост в выполнении, но стоит придерживаться нескольких правил. Запомните, что все движения должны производиться по линиям лимфотока. Ни в коем случае нельзя затрагивать зону паха и внутреннюю часть бедер. Не нужно особо усердствовать на животе, так как там расположены органы репродуктивной системы и кожа достаточно тонкая.

Перед проведением манипуляций необходимо хорошо разогреть участки воздействия.

Все процедуры выполняются только на чистую кожу. Во время душа можно воспользоваться мягким скрабом, который поможет отшелушить ороговевший слой. Затем руками начните поглаживать, а затем массировать более активно ту зону, на которой предстоит проводить массаж. В этом случае неплохо работают специальные массажные щетки. Они отлично подготавливают кожные покровы и начинают активизировать приток крови.

Когда кожа приобрела красноватый оттенок, нанесите массажное масло. Оно поможет скользить банкам во время массажа. Удалите остатки масла с рук при помощи салфетки и приступайте непосредственно к процедуре.

Движения должны быть медленными, но не прерывистыми. Перемещайте банку снизу вверх. Изначально проводите по прямой линии, затем можно попробовать вести зигзагом или волнистыми движениями. Кожа должна быть втянута на 1-3 см, следите за тем, чтобы не больше, иначе могут повредиться кровеносные сосуды.

На обрабатываемой зоне будет ощущаться тепло. Оно возникает из-за того, что происходит раздражение нервных окончаний и усиливается циркуляция всех жидкостей. Первые разы процедура может доставлять несколько болезненные ощущения. На 4-5 раз происходит привыкание.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях может производиться не только на бедрах и ягодицах. На животе следует проводить круговые действия по часовой стрелке. Затем можно разнообразить процесс движениями от пупка по прямой линии к боковой поверхности.

Если есть желание воздействовать на руки, то двигаться следует снизу вверх, от кистевого сгиба или от локтя и до плеча.

Для достижения необходимого эффекта потребуется не менее 10 сеансов. Проводить процедуры необходимо через день — за это время кожные покровы успевают придти в нормальное состояние, и риск образования синяков сводится к минимуму.

Массажное масло

Для того чтобы как можно эффективнее провести массаж банками в домашних условиях, нужно использовать специальное масло. За неимением такого подойдет и обычное оливковое или же детское масло.

Не стоит применять масла, в составе которых присутствуют слишком активные компоненты, такие как перец или горчица. Это повышает риск возникновения сосудистых сеточек на местах проведения процедуры. Эти средства лучше оставить для массажа руками.

Если есть возможность, то масло можно приготовить и самостоятельно. Для этого понадобится 100 мл базового масла (миндальное, жожоба, персиковой или абрикосовой косточки, оливковое) и не более 20 капель эфирных масел. Можно составить собственную композицию, стоит только помнить, что количество эфирных масел не должно превышать шести и все они должны хорошо взаимодействовать. Лидером остаются цитрусовые, которые помогают выводить излишки жидкости, но также неплохо работает герань, кедр и кипарис.

Преимущества вакуумного массажа

Антицеллюлитный массаж банками в домашних условиях имеет ряд преимуществ даже перед салонной процедурой. Возможность подготовиться к проведению процедуры в комфортных условиях для многих женщин играет важную роль. Кроме того, не нужно выделять время и добираться до специалиста. Все необходимое всегда под рукой, и массаж можно провести даже поздно вечером.

Вакуумный массаж посредством банок при целлюлите прекрасно зарекомендовал себя в домашних условиях, что и не удивительно: в отличие от других видов домашнего массажа от целлюлита, вакуумный массаж банками позволяет осуществлять глубокую разминку целлюлитных тяжей.

Материальная сторона также не на последнем месте, так как массаж в салоне стоит приличную сумму и понадобится не 1-2 раза, а не менее 10. Можно самостоятельно регулировать силу воздействия, и таким образом избегать травм.

Противопоказания

Не стоит применять вакуумный вид массажа, если на коже присутствует сыпь, раздражение или ранки. Острые заболевания и хронические, находящиеся в момент процедуры в стадии обострения, требуют отложить подобные мероприятия. Повышенная чувствительность капилляров и варикозное расширение вен являются достаточно опасными состояниями, при которых лучше не рисковать. А также беременность и сердечно-сосудистые заболевания являются противопоказаниями.

iakosmetolog.ru

Вакуумные банки от целлюлита в домашних условиях

Понятие «красивая фигура» может быть описано несколькими словами: ровная кожа, пропорциональные формы и стройная талия. Проблемы с объемами и лишними килограммами решаются по-разному: диеты, спорт, липосакция и прочие методы, — все они имеют место быть. Однако, сочетание правильного низкокалорийного питания и спортивных нагрузок поможет намного быстрее, да и результат задержится на более длительный срок.Содержание:

Банки против целлюлита

Неприятное последствие избыточного веса — это целлюлит. Несмотря на то, что даже худенькие девушки могут заметить у себя наличие небольших бугорков, обладательницы пышных форм приобретают последние чаще.

Если в первом случае целлюлит – следствие естественного процесса, протекающего в организме, то во втором случае велика вероятность проявления третьей стадии целлюлита, которую специалисты относят к категории локального ожирения. Именно поэтому нужно начинать профилактику развития целлюлита на начальных стадиях. Для этого лучше всего подходит массаж.

Согласно статистике, банки вакуумные от целлюлита отзывы имеют наиболее положительные. Но к их использованию нужно подходить умело. Приобрести вакуумные банки можно в аптеке. Вместе с ними лучше взять специальное термоактивное масло, хотя можно использовать и любое обычное массажное масло, и при желании эфирное масло от целлюлита. Для массажа последнего понадобится не более 5 капель, так как избыточное количество эфирного масла может привести к появлению ожога во время процедуры.

Банку прикрепляют к коже, предварительно очищенной с помощью моющих средств и скраба. К моменту прикрепления кожа должна быть достаточно хорошо разогрета и обильна смазана подготовленным маслом. Надавив на банку двумя пальцами, ее присоединяют к коже и сразу начинают делать массаж снизу вверх (важно!!!). Остановок во время процедуры быть не должно, иначе могут остаться сильные гематомы.

По отзывам проводить массаж, используя вакуумные банки от целлюлита, необходимо на протяжении месяца. Затем понадобится перерыв на месяц или более. Не нужно забывать заботиться о коже после процедуры: обязательно нанесите на нее антицеллюлитный крем. При наличии времени можно обернуть проблемную зону полиэтиленовым пакетом, укутаться потеплее и отдохнуть около часа, после чего все смыть и нанести крем.

Конечно, использование только обруча и вакуумной банки не позволят решить проблемы с лишним весом и целлюлитом. Прочитав отзывы, становится очевидным, что для этого понадобится приложить дополнительные усилия. Прежде всего, пересмотрите рацион, хорошо спите, избавьтесь от стрессов и депрессивного настроения, бросьте пить и злоупотреблять алкоголем, — тогда ваши формы станут не только предметом зависти подруг, но и способом останавливать на себе заинтересованные мужские взгляды.

Физические нагрузки

О диетах говорят так часто и в таких количествах, что люди забывают о необходимости ведения активного образа жизни. Для этого вовсе необязательно посещать спортивный зал. Занятия на тренажерах можно заменить пробежкой по парку с небольшой последующей разминкой, спортивной ходьбой, посещением бассейна и так далее. Но это допустимо при необходимости поддержания фигуры в хорошем состоянии. Худеющим придется приложить больше усилий, иначе калории будут тратиться слишком медленно.

Легче всего работать над формированием фигуры с помощью услуг профессионального тренера и куда сложнее делать это самостоятельно. В домашних условиях отличным помощником станет обруч для похудения, о котором много написано положительных отзывов.Причем, не стоит покупать обычный пластмассовый или алюминиевый вариант – они не подействуют, как утверждают в своих отзывах многие девушки.

Приобрести красивую талию поможет специальный массивный массажный обруч с пластиковыми или силиконовыми выступами. С его помощью удается массировать те места, которые невозможно скорректировать упражнениями.

Обруч, как это написано в отзывах пользователей,поможет и при проблеме с апельсиновой коркой. Если научиться крутить его бедрах и одновременно с этим использовать вакуумные банки от целлюлита, то эффект от двустороннего массажа будет заметен намного быстрее. Но все же обруч крутят для появления стройной талии. Существует несколько положений, вращение хулахупа в которых поможет добиться желаемого результата за более короткий срок:

1. Поставьте ноги вместе и крутите обруч подняв руки над головой.
2. Расставьте ноги на ширину плеч и приставьте руки к груди, соединив ладони.
3. Отставьте одну ногу немного вперед, согнув ее в колене, и перенесите на нее центр тяжести.

Использование этих положений позволит проработать все необходимые группы мышц. Крутить обруч достаточно на протяжении 10-15 минут на голодный желудок. Кроме указанных положений можно делать любые другие движения, даже ходить по комнате или танцевать под любимую музыку. Однако, тяжелый массажный обруч первое время будет оставлять синяки, именно об этих недостатках чаще всего пишут в отзывах.

Этого не стоит бояться, поскольку они скоро уйдут, а эффект будет заметен уже после пары недель ежедневных занятий. Конечно, результат проявится быстрее, если параллельно делать утреннюю зарядку и другие физический упражнения.

Отзывы

• Оля, 24 года: купила банки, делала массаж сама дома, целлюлита стало меньше, но появились звездочки на ногах, поэтому прекратила.
• Инна, 27 лет: эффект от вакуумного баночного массажа просто обалденный! После 11 сеансов ножки гладенькие, кожа на ягодицах подтянулась. Но! Я первые 3 раза ходила к специалисту, узнала, что и как. Если такой массаж неправильно делать, то в лучшем случае останутся синяки, в худшем же вообще варикоз начнется.
• Ирина, 30 лет: больно, есть небольшие синяки, но антицеллюлитный массаж – вообще не самая приятная процедура, зато результат радует. К тому же цена банок и цена сеансов в салоне – несравнимые вещи! Сделала 5 раз, мне кажется, стало лучше. Чтобы «апельсиновую корку» совсем убрать, готова потерпеть еще.

fitdoma.ru

Вакуумный массаж от целлюлита - банки для гладкой кожи

Готовим банки для вакуумного массажа от целлюлита

Вакуумный массаж от целлюлита активно применяется в косметологии для коррекции ягодиц, задней поверхности бедра и устранения “апельсиновой корочки”. Он тонизирует мышцы, способствует восстановлению упругости кожи и рассасывает рубцовую ткань, моделируя тем самым фигуру.

Кому нельзя делать вакуумный массаж

Вакуумный массаж противопоказания:

• В первую очередь не стоит делать массаж женщинам, имеющим чувствительную и склонную к возникновению синяков кожу.

• Отказаться от массажа стоит беременным или родившим женщинам, если строк после родов не превышает 7 недель.

• Простуда, воспаленные заболевания внутренних органов, рецидивирующий тромбофлебит, мочекаменная болезнь, заболевание крови, болезни кожи, варикозное расширение вен, опухоли, гипертония и некоторые гинекологические воспаления – все это противопоказания к массажу.

Важно знать! Противопоказано массировать внутреннюю поверхность бедра, область подколенной ямки и грудь!

Антицеллюлитные обертывания

Перед массажем проведите антицеллюлитные обертывания. Каждый сеанс обертывания позволяет потерять 1 см в области бедер и талии. Эффект достигается вследствие оттока воды с тканей, а поэтому активно применяется при комплексном лечении целлюлита.

Рецепт первый

• Возьмите глину (белую, голубую), эфирное апельсиновое масло (4 капли), корицу (3 ст. л.) и полиэтиленовую пленку. Ингредиенты перемешайте с небольшим количеством слегка подогретой воды.

  Нанести на проблемную зону и оберните пленкой. Поверх можно одеть шорты, накрыться одеялом и лежать примерно час. Сначала кожу немножко щиплет, но вскоре это проходит (апельсиновое масло – впиталось).

  После процедуры – смойте массу под душем, нанесите крем и приступайте к массажу. Эффект потрясающий! Кожа гладкая и подтянутая.

Рецепт второй

• Измельчите ананас, добавьте йогурт (несладкий), намажьте проблемные участки на 20 минут. Смойте.

Рецепт третий — омолаживает бедра

• Возьмите две пачки морской сухой капусты залейте горячей (70 градусов) водой на час. Процедите, нанесите на бедра, обмотайте пленкой. Окутавши бедра в шарфы, полежите час. Смойте, приступайте к массажу.

Контрастный душ вместо обертывания

Вместо обертывания можно сделать контрастный душ, он поможет подготовить сосуды к баночному воздействию, снизит вероятность синяков и микротравм.

Для этого маскируйте тело потоком воды по направлению – он стоп до плеч 10 минут, при этом меняя температуру через каждых 30 секунд.

Промокните тело полотенцем и немедленно приступайте к массажу руками. Помассировав проблемные зоны, следуйте к основному процессу.

Как правильно делать вакуумный массаж

Мы подошли к процедуре массажа, но не зная, как правильно делать вакуумный массаж, можно изрядно навредить себе.

Прежде чем начать антицеллюлитный вакуумный массаж, нанесите на прогретую кожу немножко антицеллюлитного крема, вазелина или масла (чайную ложку миндального смешайте с 3 каплями масел кипарисового, пачули, можжевельника, апельсина). Масла облегчат скольжение банок и воспрепятствуют появлению синяков.

Наиболее удобны для использования банки с силикона или эластичного пластика (не путайте вакуумные массажные банки с стеклянными банками). Чтобы создать вакуум, достаточно перед применением на кожу, слегка сжать банку. При проведении массажа емкость помещают на проблемные участки бедер и ягодиц, места, где скапливается наибольшая масса целлюлита.

Важно! Во время процедуры, вы не должны иметь дискомфорта, в противном случае ослабьте захват банки.

• Начинайте перемещать банки вдоль тела зигзагообразными, прямолинейными и круговыми движениями.

Помните! Антицеллюлитный массаж вакуумными банками на бедрах – это массаж строго снизу вверх, но не наоборот!

• Сначала банку поместите чуть свыше коленной чашечки, а потом ведите по направлению ягодиц – осторожно и медленно.

• Массаж делайте на внешней стороне, избегайте манипуляций с внутренней стороной бедра, можете повредить лимфатические узлы.

• Доведя ёмкость до ягодицы, оторвите банку от кожи и снова начинайте с коленки.

• Вдоль бедра допускается не только прямые, но и волноподобные движения, также по направлению вверх. На самой ягодице приступайте к круговым движениям.

Вакуумный массаж нужно проводить по 5-7 минут на каждый проблемный участок. Основной показатель завершения процедуры – покраснения кожи и чувство распаренности.

После процедуры банку снимите, сжав баллон пальцами рук.

Продолжительность процедуры массажа

Вакуумный массаж дома обычно не должен быть свыше 14 процедур. Делать его нужно регулярно, по 2-3 раза на неделю. Далее перерыв на несколько месяцев и, при необходимости, снова повторяем курс.

Для сохранения полученного результата и в профилактических целях рекомендуется делать по два курса в год.

Улучшения внешнего вида будет заметным через 3-5 сеанса, а окончательная победа над проблемой возможна спустя 3 месяца регулярных процедур. Однако в любом случае бодрость и подтянутость кожи вам гарантирована.

Как правильно делать вакуумный массаж на животе

Сожмите в руке баночку и аккуратно приложите к коже. Разжимайте медленно и следите за «всасыванием».

Учтите, чем большее сжатие, тем больший объем можно массажировать.

С точки зрения медицины, допустимая высота поднятия кожи – 1,5см.

• Вакуумный массаж живота начинается с плавных, по часовой стрелке движений.

• После, через паузу, повторите те же движения, но уже против часовой стрелки.

Баночки вращайте аккуратно, чтобы не было синяков.

К сведению! Отзывы о таком массаже изумительные, он эффективно помогает потерять лишний вес.

Как делать массаж вакуумными банками знает и специалист косметологического центра. В подобном заведении вы всегда сможете пройти процедуру на специальных аппаратах.

Это ролико-вакуумный или лимфо-дренажный массаж или же остановится на привычном баночном методе. Также в салоне с помощью банок можно избавится от второго подбородка или поправить здоровье спины.

Помните! Какой бы итоговый метод вы не предпочли – салон или дом, запущенный целлюлит с помощью одних только банок – не преодолеть, тем более очень сложно оставить длительный результат. В подобных случаях обратитесь за помощью к опытному специалисту.

Предлагаем посмотреть Видео — Вакуумный массаж от целлюлита

womansface.ru

---

• 
  Сзади слева болит спина
• 
  Средства для отхаркивания народные средства
• 
  Маска от морщин с бананом
• 
  Первая помощь при ожоге маслом
• 
  Булгур можно ли детям
• 
  Последствия отравления ртутью от градусника
• 
  Чем полезен помидор для женщин
• 
  Массаж от мешков под глазами в домашних условиях
• 
  Польза и вред кабачков для организма человека
• 
  Увеличен ттг
• 
  Магний противопоказания