Как делают обертывания с ламинарией? Технология обертывания в домашних условиях. Обертывания ламинарией в домашних условиях

Ламинария для обертывания – польза и рецепты

На нашей планете множество людей, каждый со своей историей, внешностью. Мы часто считаем, что несправедливо, что одни стройные и красивые, а другие выглядят, мягко говоря, иначе. Да, безусловно, для кого-то счастье данность, а кому-то надо и постараться. И красоту, стройность можно приобрести, даже если у вас нет много денег на спа-салоны, косметологов, диетологов. Один из секретов, про который мы вам расскажем сегодня, — это ламинария для обертывания.

Избавиться о многих недостатков внешности мы можем и сами

Часто мы ошибочно полагаем, что красоту многие люди имеют благодаря хорошей генетике, достатку, что позволяет посещать салоны красоты, наращивать волосы, ресницы, делать ногти, избавляться хирургически от недостатков внешности. Но это глубокое заблуждения. Дело в том, что каждый из нас может взять себя руки и похудеть, а красивое лицо – это не всегда макияж, а все же больше здоровая кожа, которая приобретена благодаря чистому организму, правильному питанию и маскам. То же самое касается волос и ногтей. Питание влияет и на целлюлит, энергию в теле. Если же вы, наоборот, мечтаете набрать вес, то это можно сделать с помощью тренировок за счет увеличения мышечной массы. Все можно делать в домашних условиях, и салонные процедуры доступны и вам. Например, обертывание водорослями ламинарии будет стоить дорого у косметолога, а что если просто купить все и сделать самому. Конечно, ничего нельзя добиться, сделав действия раз, ведь успех в любом деле – это регулярные и последовательные манипуляции. Вот и здесь также, но опыт показал, что первую положительную динамику вы сможете увидеть уже после 2-3 процедур. Давайте поговорим более подробно о пользе ламинарии для нашего здоровья и для красоты тела.

Немного о водорослях

Водоросли могут называть пищей богов

Морские дары используются людьми тысячи лет. Страны, где морепродукты, водоросли употребляются в пищу, всегда отличаются своим долгожительством. Например, возьмем Японию – здесь дожить до 100 лет – это не редкое исключение, а норма. Ламинария имеет очень богатый состав, все эти компоненты помогают нам восполнить дефицит веществ в организме. Особенно они полезны людям, кто живет в экологически неблагополучных регионах.

Для сведения! Ламинарию часто путают со спирулиной и фукусом. Это все разные водоросли, у них разное содержание веществ в составе, внешний вид, но все они полезны для нашего организма.

Если говорить коротко о составе ламинарии, то в ней содержится:

• комплекс витаминов, которые нам необходимы для здоровья, красоты и активности;
• макроэлементы – такие как кальций, калий, натрий, фосфор;
• микроэлементы – железо, йод. Последний – это то, за что морская капуста ценится больше всего. Йод усваивается почти полностью нашим организмом;
• органические и полинасыщенные кислоты, которые заменяют вредный животный белок, что находка для вегетарианцев и не только;
• другие полезные вещества, которые могут стать как терапией различных болезней, так и профилактикой. Опыты показали, что ламинария может предотвращать онкологию, в частности рак молочной железы.

На самом деле очень много дает нам простая бурая водоросль, которая доступна всем. Она может иметь различную форму выпуска, употребляться в пищу, использоваться для терапии недугов, для косметических целей, в том числе очень популярна процедура обертывания ламинарией в домашних условиях и в различных салонах. Об этом мы и поговорим далее.

Это интересно! О морской капусте есть много красивых легенд. Одна из них гласит, что однажды в давние времена правитель Японии не знал, как защитить свою страну от врага. Шань Гин попросил помощи у богов, и они дали ему напиток бессмертия, но мудрый правитель не знал, как дать эликсир всем. Тогда его дочь бросилась в море, и боги ее сделали ламинарией, она впитала эликсир и позволила ему распространиться по всему свету.

Обертывание ламинарией. В чем же его польза?

Перед тем как вам рассказать о том, как делается салонная процедура прямо у вас дома, давайте скажем, что она может, вообще, вам дать. А дать она может многое, и здесь не только борьба с ненавистными бугорками на коже. Итак, морская капуста, если она употребляется в пищу, благотворно влияет на наше здоровье, что уже отражается внешне.

Ламинария может давать отличный терапевтический эффект

Но это далеко не все. Если вы будете делать обертывания или маски из ламинарии, то:

• избавитесь от лишней жидкости, которая дает отеки, мешки под глазами, лишние килограммы;
• при регулярном применении она помогает убрать сантиметры на животе, талии, бедрах;
• вы избавитесь от подкожных токсинов, которые всегда заявляют о себе высыпаниями, прыщами, акне, фурункулами;
• подтяните кожу, так как обертывания помогут насытить ее необходимыми веществами. Ваше тело станет более упругим, шелковистым. Это очень важно в период похудения, когда ткани теряют свою привлекательность и могут обвисать, тускнеть;
• поможет сделать менее заметными растяжки, рубцы, улучшить состояние сосудов.

Для сведения! Ламинария может наноситься не только на тело, в проблемных местах, но и использоваться для масок на лицо, волосы. Может использоваться порошок, а могут и целые пласты. Также обертывания бывают горячими и холодными.

Итак, пора переходить к рецептам с ламинарией для обертывания. Они разные, вы можете их чередовать или выбрать тот, какой больше нравится и проще всего сделать. Главное, процедуру делать регулярно, а чтобы эффект был более быстрым, остался с вами надолго, то рекомендуем пересмотреть питание, образ жизни.

Как дома делать обертывания, словно в салоне?

Горячее обертывание

Оно хорошо помогает сжечь жировые отложения, благотворно влияет на циркуляцию крови, но если у вас есть проблемы с сосудами, то такой вариант вам запрещен. Ламинарию вы можете брать в виде порошка или цельных пластов. Чтобы сделать обертывание, помещают сырье для активации всех полезных веществ в горячую воду – 60-65 градусов на 20 минут, но не более. Иначе вся польза будет потеряна.

Вы сами можете создать свой салон красоты дома

Далее, вы должны быть подготовлены к нанесению – лучше всего принять горячий душ, очистить кожу, можно принять ванну с морской солью, после чего вы наносите горячую ламинарию на проблемные зоны, оборачиваете пленкой и укутываете чем-то теплым. Очень полезная и эффективная процедура. Водоросли же можно использовать еще раз, для этого после процедуры положите их в воду и отправьте в холод, но максимум на два дня. Время процедуры – 30 минут, на один литр хватает 100 грамм сырья.

Холодное обертывание с ламинарией

Оно показано всем, кто не может использовать горячие процедуры. Тоже действенное, но для результата потребуется больше сеансов. Чтобы подготовить водоросли для этой процедуры, их замачивают на час в воде 20 градусов, после чего просто наносят на подготовленное тело и оборачивают пленкой на полчаса. Если вы хотите нанести ламинарию на все тело, то вам понадобится на одну процедуру 500 грамм сырья и пять литров воды.

Совет! После обертывания используйте антицеллюлитные кремы, также можете слегка помассировать ваши проблемные зоны. Вы поймете, что уже через 10-15 таких процедур ваше тело преобразится в лучшую сторону, а настроение будет на высоте.

Обертывание с глиной

Эта процедура реально «бомба» в хорошем смысле этого слова. Ведь все мы знаем, как полезна глина, она тоже доступна для покупки всем. Глина уникальна по составу, подтягивает кожу, питает, избавляет от черных точек, подсушивает прыщи и еще много чего делает для нашей красоты. Чтобы сделать смесь для обертывания, которая поможет похудеть и подтянуть кожу, вы можете добавить голубую или белую глину в смесь с ламинарией, чтобы получилась сметанообразная масса. Процедуру делают с использованием пленки. Можно сверху тело укутать пледом. После чего принять душ, смыть все остатки. Далее, вы делаете легкий массаж, втираете крем. Это уникальная процедура, вы сами не поверите результатам.

Внимание! Перед любыми манипуляциями со своим телом и здоровьем, лучше проверить реакцию на аллергию, также не делайте обертывания, если есть злокачественные процессы, болезни сердца, во время беременности. Если есть раны или ожоги, то процедуру лучше отложить так же.

Вот теперь и вы знаете секрет, как быть красивой, стройной и подтянутой. Мы сами можем создать все условия для счастливой жизни, так почему бы не начать прямо сейчас.

Дорогие читатели сайта Priroda-Znaet.ru!

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Поделитеcь с друзьями:

priroda-znaet.ru

Как правильно делать обертывания с ламинарией в домашних условиях

Содержание:

Большое количество современных женщин сталкивается с проблемой лишнего веса. Это связано с неправильным питанием, отсутствием достаточных физических нагрузок, постоянными стрессами и моральным перенапряжением. Существует много способов решения данной проблемы. Одним из них являются обертывания с ламинарией. Эта по-настоящему чудодейственная водоросль имеет массу полезных свойств. При этом стоит она совсем недорого, поэтому позволить себе такие процедуры может любая женщина.

Почему для обертываний лучше всего выбирать именно ламинарию?

В состав этой водоросли входит огромное количество полезных веществ. Они оказывают направленное действие и помогают достаточно быстро справиться с проблемой лишнего веса и старения кожи. Обертывания с использованием ламинарии крайне полезно проводить и женщинам, страдающим от таких проблем, как угревая сыпь, воспаления, прыщи. Уже после нескольких процедур кожа становится заметно мягче и эластичней, ее рельеф выравнивается. Поможет это растение и в борьбе с растяжками и дряблостью кожи.

Обертывания с ламинарией позволяют добиться следующих результатов:

• 1. Излишки жидкости выводятся из клеток. Таким образом, вы можете навсегда забыть об отеках. Вместе с жидкостью из кожи выводятся скопившиеся в ней шлаки и токсины.
• 2. Курс таких процедур позволит разгладить жировые складки на животе.
• 3. Кожа получает все необходимые ей питательные вещества. Она становится более упругой, бархатистой и эластичной.

Ламинарию можно назвать уникальным продуктом. В ее составе содержатся такие вещества, как цинк, марганец, йод, калий и фосфор. Кроме того, она содержит полный комплекс витаминов, а также омега-3 жирные кислоты. Благодаря входящей в нее альгиновой кислоте водоросль способна выводить из организма соли тяжелых металлов, например, кадмий, ртуть и другие.

Как правильно использовать ламинарию?

Для проведения обертывания можно использовать как листовую ламинарию, так и порошок, получаемый из высушенных водорослей.

Цельные листья приобрести несколько сложнее. Продаются они в высушенном виде, поэтому перед применением их необходимо на некоторое время замочить в теплой воде. После этого их необходимо прикладывать к проблемным зонам тела. Такой способ обертывания отлично подходит в тех случаях, когда воздействие требуется на больших участках тела.

Для местного применения больше подходят составы, приготовленные на основе порошка сушеной ламинарии. Ее можно использовать как для холодных, так и для горячих процедур. Если вы остановили свой выбор на горячем обертывании, то для этого нужно предварительно замочить около 50 грамм порошка ламинарии в воде, температура которой не менее 80°С. Полученная смесь должна настояться в теплом помещении в течение получаса.

Всю процедуру можно разделить на несколько основных этапов:

• 1. В первую очередь следует подготовить кожу. Для этого необходимо принять теплый расслабляющий душ. Кожу лучше всего очистить при помощи скраба.
• 2. На проблемные участки нужно нанести предварительно подготовленную ламинарию. После этого обработанные зоны следует обмотать пищевой пленкой. Если вы проводите горячее обертывание, то дополнительно нужно укутаться теплым пледом или одеялом.
• 3. Спустя час можно будет удалить водоросли с кожи при помощи теплой воды. Завершающим шагом станет нанесение слоя любого антицеллюлитного крема.

Для достижения желаемого эффекта понадобится пройти целый курс таких процедур. Лучше всего проводить их один раз в каждые два дня. В общей сложности понадобиться не менее 10 обертываний.

Имеются ли противопоказания к таким обертываниям?

Несмотря на то, что ламинария является крайне полезным растением, не всем ее можно использовать. Это связано с тем, что в ней содержится большое количество йода, который нередко может становиться причиной появления аллергических реакций. В связи с этим перед тем как начинать процедуру следует провести тест на незаметном участке кожи.

• К перечню противопоказаний можно отнести наличие сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний.
• Не рекомендуется делать такие обертывания и в период беременности.
• Если на вашей коже имеются открытые раны, порезы или ожоги, то от использования ламинарии также лучше всего отказаться.
• Нельзя проводить такую процедуру и сразу после эпиляции.
• Плохое самочувствие или повышенная температура тела также являются причиной отказа от обертывания.

Рецепты средств для обертываний на основе ламинарии

Для проведения процедур можно использовать водоросли как в чистом виде, так и в смеси с другими натуральными компонентами. Среди самых действенных процедур можно особо выделить следующие:

• 1. С добавлением глины. Для этих целей лучше всего подходит голубая глина. Ее необходимо в равных пропорциях смешать с порошком ламинарии. Полученный состав разведите в небольшом количестве теплой воды до получения густой однородной массы. После того как вы смазали проблемные участки тела и обернули их пленкой для усиления эффекта следует укутаться махровым полотенцем или теплым пледом. Во время процедуры лучше всего расслабиться и полежать, думая о чем-нибудь хорошем. Продолжительность такого обертывания составляет один час.
• 2. С добавлением масла апельсина. Необходимое количество водорослей разведите в теплой воде. К полученной кашице добавьте около 10 капель апельсинового эфирного масла. Такое средство следует держать на коже в течение сорока минут. После этого остатки средства нужно смыть без применения мыла или геля для душа. Такое средство не только поможет избавиться от лишней жидкости и токсинов, но и заметно подтянет кожу, сделает ее более эластичной и красивой.
• 3. С добавлением меда. Такой рецепт больше всего подходит женщинам с сухим типом кожи. Разведите необходимое количество порошка ламинарии в горячей воде и оставьте на полчаса. После этого в подготовленную кашицу введите один яичный желток и несколько ложек жидкого пчелиного меда. После того как вы тщательным образом перемешаете все компоненты, средство можно будет наносить на кожу. Такую процедуру следует проводить не менее часа.
• 4. С добавлением камфорного масла. Пятьдесят грамм порошка ламинарии тщательно смешайте с одним яичным желтком. В подготовленную таким способом кашицу введите двадцать капель камфорного масла и десять капель эфирного масла лимона. После того как вы тщательно перемешаете все ингредиенты, дайте составу настояться в течение получаса. Затем его можно будет равномерно распределять по всем проблемным участкам тела. После этого останется только обернуть обработанные зоны пленкой. Такой компресс следует выдерживать в течении пятидесяти минут.
• 5. С добавлением эфирных масел и витаминов. Такой многокомпонентный рецепт позволит насытить кожу питательными веществами, вывести лишнюю влагу и избавиться от признаков целлюлита. Смешайте две столовые ложки масла ростков пшеница, половину чайной ложки витамина Е, три капли коричного масла, и по четыре капли масел розмарина и апельсина. В полученный состав добавьте три столовые ложки порошка ламинарии. Перемешайте до получения однородной массы.
• 6. С добавлением мятного масла. Для этого рецепта понадобится подготовить отвар из ламинарии. Для этого в небольшую емкость насыпьте необходимое количество порожка ламинарии и залейте его водой, температура которой колеблется около 40°С. Такую смесь необходимо выдержать в темном теплом месте в течение пяти часов. После этого в отвар следует добавить несколько капель эфирного масла мяты. Таким отваром необходимо пропитать полотенце и наложить его на проблемный участок тела. Затем его можно будет зафиксировать пищевой пленкой.

Отзывы об использовании ламинарии для обертываний

Сегодня все большее количество женщин используют водоросли в качестве средства для обертывания. Это связано с их уникальным составом и вполне доступной стоимостью. Такие процедуры может позволить себе каждая женщина. Уже после нескольких процедур большинство испробовавших на себе такое средство женщин отмечает, что проявление целлюлита становится менее заметным. Кроме того, исчезают следы растяжек, в том числе и застарелых. Тело начинает приобретать более четкие контуры. Кожа подтягивается, становится упругой и эластичной.

Такие процедуры позволяют не только придать коже прекрасный внешний вид кожи и избавиться от лишних килограммов, но и значительно улучшить общее состояние здоровья организма.

modishlady.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях

Каждая девушка знает, что для активной борьбы с лишним весом и целлюлитом существует множество косметических методов и средств. К ним причисляются посещения массажного кабинета, применение специальных масел, масок и кремов, которые способствуют расщеплению жировых клеток, как и лечебные обертывания с помощью меда, кофе, шоколада, глины и ламинарии. Польза домашнего обертывания водорослями для организма просто поразительна. Они применяются для улучшения обмена веществ, состояния кожи, а также для борьбы с самой популярной проблемой среди девушек – «апельсиновой коркой» или целлюлитом.

Польза обертывания ламинарией

Морские водоросли — это основной источник полезных микроэлементов, витаминов, минералов, которые так необходимы для каждого человека, к примеру, йод, кальций, магний, натрий и т.д. Все эти элементы содействуют безвредному похудению, разрушению жирового слоя и восстановлению структуры кожи.

Многим известно, что водоросли можно употреблять в двух направлениях – внутренне и внешне. Тем, кто желает нормализовать обменные процессы в организме и функцию щитовидки, нужно разнообразить свое ежедневное меню блюдами с морской капустой или покупать таблетки на основе выдержки из морских водорослей.

Обертывание ламинарией для похудения является основным видом внешнего применения.

Воздействие водорослей в процессе обертывания:

• похудение;
• излечение заболеваний кожи;
• выведение лишней жидкости, которая провоцирует появление отечности;
• очищение кожных покровов от различных загрязнений;
• подтягивание кожи;
• увеличение эластичности и упругости эпидермиса;
• предотвращение появления целлюлита и растяжек;
• улучшение общего состояния кожи.

Виды ламинарии и их функции

В обертывании ламинария используется в виде цельного слоевища или порошка.

Листы ламинарии проходят специальную обработку и процесс усушки, благодаря которому в них полностью сохраняется весь спектр полезных элементов. При подготовке водоросли вымачивают в воде и тем самым возобновляют их функцию в действии, поэтому этот вид по-другому называют «живыми водорослями». Он чаще всего используется в домашнем обертывании.

Порошок ламинарии является многофункциональным, поэтому на его основе готовят маски для общего обертывания тела, для обертывания только проблемных зон, а также маски для лица и для волос.

Эта процедура подходит не только для женщин, но и для мужчин, так как ламинария влияет на возрождение и сохранение жизненной энергии, и на усиление мужских возможностей.

Подготовка ламинарии для обертывания

В том случае, если обертывание было сделано правильно, то результат будет виден практически сразу. После нескольких процедур значительно уменьшаются параметры тела и признаки целлюлита, силуэт становится более подтянутым, кожа приобретает здоровый вид. Водоросли для обертывания можно купить в любой аптеке или специализированном магазине.

Существует несколько способов обертывания – горячее и холодное. Но прежде чем начать, ламинарии нужно подготовить и погрузить в воду.

Температура и длительность зависит от способа применения:

1. Температура воды для замачивания ламинарии перед горячим обертыванием не должна превышать 60 градусов по Цельсию и не следует превышать этот уровень, так как в кипятке разрушаются лечебные свойства этого средства для похудения. Время «оживления» ламинарии составляет около 30 минут. Этот способ наиболее популярен в домашнем использовании.
2. Морские водоросли для второго способа применения нужно оставить в воде не выше комнатной температуры на более длительное время – 60 минут.

Для обертывания всего тела листовой ламинарией вам будет необходимо полкилограмма водорослей и 5 л воды.

Однако метод приготовления порошковых водорослей значительно сложнее и требует максимальной аккуратности.

Последовательность подготовки:

1. Нагрейте воду до 60 градусов.
2. Засыпьте 200 г порошка небольшими частями в воду в соотношении 1:4.
3. Постоянно помешивайте на протяжении 2 мин для того, чтобы не образовались комочки.
4. Оставьте смесь на 20 мин. для полного набухания.

Способы обертывания ламинарией в домашних условиях

Как и любая другая косметическая процедура, обертывание требует тщательной подготовки. Для начала подготовьте свое тело – примите контрастный душ или расслабляющую ванну с морской солью. Затем нанесите скраб для удаления омертвевших частичек кожи, а для полного расслабления тела сделайте согревающий массаж. Только после этого можно применять обертывание ламинарией.

Холодное обертывание ламинарией

Существует несколько этапов применения холодного обертывания в домашних условиях.

Этапы нанесения:

1. На очищенные проблемные участки кожи разложите заранее подготовленные водоросли. Чаще всего это бока, ягодицы, живот и бедра.
2. Затем верхним слоем покройте тело пищевой пленкой. Начните сверху от груди, постепенно спускаясь сначала на одну ногу, а потом на вторую. В конце плотно оберните ягодицы и закрепите пленку. Обверните тело так, чтобы не осталось пространства открытого для воздуха, иначе водоросли могут высохнуть до окончания процедуры.
3. Примите горизонтальное положение примерно на час.
4. Спустя указанное время удалите пленку вместе с ламинарией.
5. Обмойте кожу теплой водой.
6. Нанесите увлажняющий или питательный крем.

Холодное обертывание ламинарией устраняет отеки, снимает усталость и вялость, улучшает отток жидкости.

Противопоказания к обертыванию ламинарией

Холодный способ обертывания ламинарией будет достаточно полезный людям с варикозным расширением вен, так как присутствует охлаждающий эффект, который помогает снимать болезненные симптомы.

Но также имеется ряд противопоказаний:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гинекологические проблемы;
• заболевания почек;
• беременность;
• заболевания эпидермиса.

Горячее обертывание ламинарией

Этот способ обертывание является самым популярным среди домашних процедур.

Пошаговая инструкция:

1. Разместите подготовленную листовую ламинарию по всему телу.
2. Зафиксируйте водоросли обычной пищевой пленкой.
3. Укройтесь теплым одеялом на 30 мин.
4. Снимете слой пленки и ламинарии.
5. Примите освежающий душ.
6. Нанесите на кожу антицеллюлитный крем для закрепления результата.

Время пребывания под одеялом увеличивайте постепенно от получаса и выше. Косметологи и диетологи советуют измерить свои формы до процедуры и после нее. Вы увидите, что даже одно применение способно изменить ваше тело. Горячее обертывание морскими водорослями создает некий эффект сауны, при котором идет активное расщепление жировых клеток, восстановление кожных покровов, расширение кровеносных сосудов и улучшение гемодинамики.

В дополнение к горячему обертыванию можно нанести охлаждающую маску после него. Тепловой контраст ускорит процесс разрушения целлюлита.

Обертывания любого типа нужно проводить регулярно на протяжении месяца с двухдневным интервалом между процедурами.

Обертывание ламинарией с голубой глиной

Чаще всего для улучшения результативности, ламинарию используют совместно с голубой глиной для борьбы с целлюлитом. Она значительно улучшает состояние кожи и увеличивает кровообращение, а водоросли действуют как расщепитель. В конечном счете эти два ингредиента способствуют уменьшению накопившегося жира и сокращению количества растяжек на теле.

Рецепт обертывания с ламинарией и глиной:

• 0,5 ст порошковых водорослей;
• 0,5 ст голубой глины;
• 0,5 ст.л. лимонного сока;
• вода.

Заранее залейте порошок водоросли теплой водой и оставьте набухать. После этого разведите глину, но так чтобы не было комочков, так как они могут повредить кожу. Когда водоросли окончательно разбухнут, добавьте в них подготовленную глину и лимонный сок. Тщательно перемешайте и нанесите на кожу. Затем покройте ее пищевой пленкой и через 2/3 часа смойте состав с тела теплой водой.

Ингредиенты могут быть абсолютно разными и подбор их осуществляется в зависимости от назначения процедуры.

Косметическое применение фукуса

С каждым годом все больше набирает популярность применения в косметологии такого вида водоросли, как фукус. Несмотря на то что она намного дороже ламинарии, действует фукус в 2 раза быстрее и результат просто поражает.

Уникальность этого вида водорослей состоит в том, что ее состав схожий с составом крови. Она глубже проникает в ткани и стремительными темпами сокращает количество жировых клеток. Полезные микроэлементы ускоряют обмен веществ и укрепляют стенки сосудов.

Рецепт обертывания фукусом в домашних условиях:

• 400 г фукусных веточек;
• 1 л воды комнатной температуры.

Залейте фукус водой так, чтобы она полностью покрывала ее. Если вы хотите нанести водоросли на определенные места, то сокращайте количество ингредиентов в 2 раза. Фукус должна оставаться в воде до тех пор, пока не размякнет и не станет немного жирной на ощупь. Затем нанесите ее на предварительно очищенную кожу тела, покройте пленкой и оставьте на 40 мин. Этого времени достаточно для завершения действия. Плюсом использования именно такого обертывания является то, что одни и те же водоросли можно использовать еще несколько раз на протяжении недели.

Противопоказания к обвертываниям ламинарией

Даже невзирая на выгоду обертывания водорослями в домашних условиях и прекрасную результативность, нужно помнить, что эти процедуры могут подходить не всем. Если вы хотите использовать ламинарии в процессе своего похудения, то следует знать все недостатки своего организма и что именно может нанести ему вред.

Список общих противопоказаний:

1. Аллергическая реакция на йод, так как водоросли – это основной продукт по содержанию в нем этого компонента. При необычной реакции на обертывание следует немедленно принять душ и обратиться к врачу.
2. Повреждение цельности кожных покровов – раны, ссадины, язвочки.
3. Беременность и период лактации.
4. Сахарный диабет.
5. Сердечно-сосудистые заболевания.
6. Онкология.

Обертывания ламинарией от целлюлита можно и нужно применять в домашних условиях, даже несмотря на то, что это достаточно длительный процесс. Но не стоит забывать о правильном питании и здоровом образе жизни и тогда похудение принесет вам только положительные эмоции, а результат не заставит себя долго ждать.

otpodruzhki.ru

Обертывание с ламинарией в домашних условиях или в салоне

Обертывания с ламинарией пользуются популярностью у женщин разных возрастов. Эти морские водоросли содержат в себе множество полезных элементов, которые благотворно влияют на кожу. Еще совсем недавно подобную процедуру проводили только профессиональные косметологи на базе салонов красоты и СПА-центров. Ниже мы расскажем о том, как можно провести такое обертывание в домашних условиях.

Полезные свойства ламинарии

Ламинария — это широко распространенная морская водоросль, которую используют не только в косметических целях, но и употребляют в пищу в маринованном виде. Этот подарок моря содержит в себе аминокислоты, йод, кальций, ретинол, витамины группы В, магний, натрий, хлор, альгинаты — всё то, что способствует постепенному похудению и замедлению процессов старения кожи.

Обертывание ламинарией используется для борьбы с:

• целлюлитом;
• воспалениями и угревой сыпью;
• растяжками;
• отеками.

После курса процедур повышается общий тонус кожи. Она становится гладкой, упругой и подтянутой.

Типы обертываний

Существует несколько вариантов обертываний с морскими водорослями. Выбор будет зависеть от ваших личных предпочтений и от типа косметической проблемы, с которой нужно справиться.

В качестве сырья используются высушенные водоросли в виде цельных листов или в виде порошка. Цельные слоевища ламинарии для обертывания сохраняют в себе максимальное количество полезных микроэлементов. Перед началом процедуры листы замачивают в воде и затем накладывают на проблемные участки тела. Чтобы сделать полное обертывание всего тела, потребуется 500 грамм цельной ламинарии и 4–5 литров воды.

Из порошковых водорослей можно получить густую массу, которую удобно использовать в виде масок. Для обработки всей поверхности тела достаточно 150 грамм порошка. Воду нужно рассчитывать из пропорции 1 : 4.

Независимо от того, какую форму выпуска ламинарии вы выбрали, обертывание может быть холодным и горячим.

Холодное обертывание

Помогает поднять общий тонус кожи, устраняет воспалительные процессы и улучшает состояние при хроническом варикозе. Для холодного обертывания водоросли замачиваются в воде комнатной температуры как минимум на 1 час.

Горячее обертывание

Очищает поры, выводит токсины и улучшает кровообращение. Для процедуры потребуется вода, подогретая до 50–60 °С. Чрезмерно горячая вода пагубно влияет на полезные свойства ламинарии, поэтому старайтесь ее не перегревать. Для замачивания водорослей в теплой воде достаточно 20 минут.

Техника выполнения процедуры

Сначала нужно тщательно подготовить свое тело к обертыванию. Примите горячий душ или ванну с морской солью. Сделайте солевое скрабирование всего тела. Горячий расслабляющий душ можно заменить сеансом в сауне. Все вышеперечисленные действия помогут вашей коже раскрыться и принять максимальное количество полезных веществ.

Затем на чистое тело накладываются листы ламинарии или масса, приготовленная из порошка. Когда нужные зоны обработаны, оберните все полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете горячее обертывание с ламинарией, накройтесь теплым одеялом или пледом.

В среднем процедура длится около 30–60 минут. Потом водоросли удаляются, а кожу нужно обмыть теплой проточной водой. В завершение всего нанесите на обрабатываемые зоны питательный крем.

Полный курс состоит из 10–15 процедур. Проводить их нужно подряд не реже чем через день. Между курсами нужно делать перерывы минимум на 1 месяц. Специалисты-косметологи в своих отзывах рекомендуют во время курса применять контрастный метод (чередовать холодные и горячие обертывания с ламинарией).

Противопоказания

Ламинария может вызвать аллергическую реакцию, поэтому не будет лишним перед первой процедурой провести тест на небольшом участке кожи. Категорически не рекомендуется делать обертывания (особенно горячие) при беременности, наличии онкологических заболеваний, проблемах с сердцем и при некоторых кожных болезнях.

Перед процедурой запрещено делать эпиляцию. Отложить обертывание придется и в том случае, если у вас имеются глубокие царапины, открытые раны или ожоги.

Отзывы о процедуре

Напоследок стоит отметить, что ламинария для обертывания приобретает все большую популярность. Если вы применяете порошковую ламинарию, то в качестве добавок для маски можно использовать голубую глину и эфирные масла. Тогда результат будет ощутимым вдвойне. Кроме того, не забывайте, что для идеального состояния кожи и фигуры недостаточно одних косметических процедур. Старайтесь питаться натуральной и здоровой пищей и не забывайте о физических нагрузках. Даже небольшая утренняя пробежка поможет вам чувствовать себя бодрой в течение дня.

ladycleo.ru

Обертывание с ламинарией в домашних условиях, рецепт с голубой глиной

Ламинария – это морские водоросли, которые сегодня очень популярны в сфере косметологии при наружном применении. Из сухих водорослей делают маски, добавляют их настой в кремы и лосьоны. А еще можно проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях. Рецепт с голубой глиной считается одним из самых эффективных в борьбе против целлюлита и ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах.

Ламинария отлично выводит токсины, лишнюю жидкость через поры и наполняет верхний слой кожного покрова витаминами. Такое обертывание проходит с большой пользой для здоровья, а эффект вы заметите уже после первой процедуры. Кожа станет гладенькой и очень приятной на ощупь. Уменьшение объемов вы сможете увидеть уже после третьей процедуры. Такой спа-комплекс вполне можно устраивать себе хоть каждый день. Главное, не бросать и не забывать о регулярности.

Когда вы приготовите массу, ее сразу же надо нанести на проблемные места. Затем, как известно, все оборачивается пищевой пленкой. Длительность воздействия должна быть около 45 минут. В это время лучше прилечь, укрывшись пледом, чтобы тело было в тепле. Затем все надо смыть простой теплой водой из крана. Промокните все полотенцем и нанесите увлажняющий легкий крем.

Лучше всего делать обертывание с морскими водорослями перед сном. Во время сна наше тело расслабляется и с удвоенной силой впитывает все полезные элементы, которые, несомненно, остаются, если вы не будете пользоваться мылом при смывании ламинарии и глины. А крем поможет им проникнуть глубже в эпидермис.

Ингредиенты:

1. Ламинария – 1 ст.л.;2. Голубая глина – 1 ч.л.;3. Вода – 2 ст.л.

Способ приготовления

1. Подготовим все компоненты и нагреем воду. Она должна быть не горячей, а теплой, около 40 градусов.

2. Выкладываем сухую ламинарию в стакан и заливаем сухую смесь водой. Оставляем все примерно на час, чтобы водоросли немного набухли.

3. Отбрасываем ламинарию на сито и перекладываем в пиалу, где будем смешивать все и готовить массу для обертывания.

4. Добавим голубую глину и хорошенько все перемешаем.

5. Обертывание готово и его осталось только нанести на тело.

Процедура обертывания с голубой глиной и ламинарией даст неимоверный эффект гладкой кожи на проблемных местах и быстро избавит вас от целлюлита. Так же посмотрите рецепт обертывания из белой глины.

Похожие статьи

29.09.2017 / 17:20

Ольга

Спасибо за хорошие советы!Мне очень нравится!

31.10.2017 / 13:07

Елена

Отличный рецепт для обертывания. Главное, что очень эффективный. Я выполняла эти обертывания в домашних условиях с купленной в аптеке ламинарией. Но, к сожалению не догадалась добавить глину в состав. Она поможет, чтобы лучше распределить на поверхности ламинарию. Без глины ламинария смещается. Эффект классный, кожа гладкая, подтянутая и выводится лишняя жидкость.

dieta-prosto.ru

Ламинария для обертывания, как использовать

В современной косметологии одной из самых востребованных процедур является обертывание ламинарией (также известна как «морская капуста»). Данный вид водорослей представляет собой биологически активное вещество, так как воздействует на глубинные подкожные процессы и клетки, улучшая этим самым метаболизм, а также подпитывая организм необходимыми витаминами.

1

Подготовка ламинарии к использованию

Перед процедурой листовую ламинарию необходимо замочить в воде. Для обертывания тела вам будет необходимо 500-650 грамм ламинарии вымочить в 5-6 литрах воды. Ее температура будет зависеть от разновидности обертывания:

• При горячем виде (усиленное проникновение веществ в кожу) – продержите в воде 20-25 минут при температуре 50-70 градусов. Крайне нежелательно держать при высокой температуре, так как полезные свойства утеряются.
• При холодном виде (улучшение кровообращения) – продержите 1-1,5 часа в воде комнатной температуры.

Существует два вида водорослей, которые применяются при обертывании:

•  цельные слоевища ламинарии;
•  высушенная и измельченная в пудру ламинария (микронизированные водоросли).

2

Процесс обертывания цельными листами ламинарии

Если ваша цель – похудение, то результаты появятся, если вы четко будете следовать расписанию курсов, а они состоят минимум из десяти сеансов. На каждый такой курс понадобится не меньше четырех килограмм водорослей. Перед началом процедуры вы должны очистить кожу скраб—маслом. Для тела рассчитаны такие соляные крем-скрабы, как «Фикус» и «Ламинария». Они позволят ускорить кровообращение и быстрее выведут токсины, избавят от отеков. Уже на подготовленное к процедуре тело кладутся компрессы обработанных водорослей. Оберните вокруг себя полиэтиленовую пищевую пленку. Терапия длится около 1-1,5 часа. Лицо остается нетронутым. Отведенное время на процедуру позвольте себе расслабиться и отдохнуть. По окончанию удалите водоросли, примите теплый душ и помажьте кожу антицеллюлитным кремом.

3

Обертывание микронизированными водорослями

Этапы терапии:

• возьмите 160-170 грамм порошка ламинарии;
• вымочите его в воде при температуре 50-65 градусов, учитывая такое соотношение: четыре части воды на одну часть порошка;
• в воду всыпайте порошок медленно, помешивая и перетирая все комочки;
• тщательно в течение 1-3 минут перемешивайте образовавшуюся кашицу;
• оставьте смесь, дайте ей набухнуть;
• к использованию ламинария будет готова через 20 -25 минут.

4

Противопоказания при процедуре

Прежде всего, убедитесь, что не имеете аллергии на какой-либо компонент, особенно на йод. Не разрешается также применять обертывания беременным, людям с сахарным диабетом, гипертонией, болезнями сердца и сосудов, онкологически больным. Запрещено обертываться с микротравмами, открытыми порезами либо ожогами. Терапия не делается сразу после эпиляции. Повышенная температура, а также плохое самочувствие должны насторожить при обертывании.

Ламинарные процедуры – признанный метод борьбы с лишним весом, они помогут вам плавно и без осложнений сузить капилляры, укрепить стенки сосудов, вывести токсины. Терапия прекрасно справляется со стриями, подтягивает кожу, помогает ускорить регенерацию.

sovetclub.ru

Обертывание с ламинарией: как это делается?

Многие женщины стремятся быстро похудеть, вот только прилагать особые усилия для достижения результата, увы, не собираются. В альтернативной косметологии заметной популярностью в последние годы пользуется обертывание с ламинарией, которое способствует стройности фигуры, при этом не требует затрат органического ресурса.

Неважно, что это - холодные обертывания с глиной или применение горячих водорослей, требуется предварительная консультация косметолога, лечащего врача. Это очень важно, поскольку типы кожи могут быть разными, а реакция на новый компонент, пусть даже растительного происхождения, самой непредсказуемой и даже опасной для здоровья.

Польза ламинарии

Ламинария - это сорт морских водорослей, который нашел свое применение в современной косметологии, и уже не первое десятилетие обеспечивают стройность фигуры, свежесть кожных покровов, презентабельный внешний вид. Но как работают активные компоненты в составе этого натурального средства?

Использование ламинарии позволяет урегулировать водный баланс организма, избавиться от излишков скопившейся жидкости, предотвратить отечность и появление сосудистой сетки. Кроме того, благодаря мощным жиросжигающим свойствам, незаметно исчезают лишние килограммы и сантиметры в талии, а фигура уменьшается сразу на несколько размеров. Также это уникальная возможность окончательно предупредить зашлакованность органов пищеварения и насытить кожные покровы необходимыми витаминами, минералами, микроэлементами.

В свободной продаже преобладают высушенные листья ламинарии в цельном виде, но также востребован специальный порошок из этого сырья для дальнейшего приготовления косметического раствора. Несмотря на то, что эти морские водоросли являются гипоаллергенным натурпродуктом, желательно проверить индивидуальную реакцию кожи на косметический ингредиент. Если появилась характерная сыпь, желательно подобрать другую основу для косметического средства, а ламинарию не использовать для похудения.

Правила выполнения процедуры

В домашних условиях выполняются горячие и холодные обертывания, а основное различие заключается в особенностях приготовления натурального состава и желаемого эффекта. Первая процедура особенно актуальна при избыточном весе и прогрессирующем целлюлите, а вторую предпочтительно выполнять при тромбофлебите, повышенной отечности и варикозном расширении вен. Что же касается диетического действия, но оно несколько слабее горячего обертывания с ламинарией.

Если выбрано обертывания сушеной ламинарией, то первым делом требуется замочить сырье в воде. Для горячей процедуры на это уходит 20 минут при температуре до 65 градусов Цельсия, а при холодном обертывании - 60 минут при комнатной температуре. По истечению указанного времени можно преступать к началу самой процедуры: в случае высушенных водорослей положено 500 грамм сырья на 5 литров воды, 150 грамм порошка на 2 литра воды.

Мокрую ламинарию требуется обернуть вокруг проблемных зон фигуры, тогда как разбухший порошок этого сырья наносится на отдельные участки кожи, все тело. Соответственно, самостоятельно провести домашнюю процедуру вряд ли удастся, потребуются свободные руки в помощь. Приготовление сырья - это уже половина успеха, однако также требуется соблюдать все этапы обертывания с этими морскими водорослями.

Перед началом самой процедуры желательно посетить сауну, чтобы максимально очистить проблемные участки кожи от чрезмерного скопления вредных солей. Если такой возможности в ближайшее время не наблюдается, то достаточно принять горячий душ с использованием косметического скраба натуральной основы, который также обладает очищающими свойствами. После этого заранее подготовленные водоросли распределить по всей поверхности тела, надежно примотать пищевой пленкой, а сверху качественно укрыться теплым одеялом, создавая для дермы так называемый "парниковый эффект".

Время одной процедуры варьирует в пределах 30 минут - 1 часа, а по истечению указанного времени ламинарию снять с тела, обмыть кожу теплым потоком воды, а после качественно смазать косметическим либо антицеллюлитным кремом. На улицу после обертывания желательно не выходить, также важно избегать сквозняков в случае проведения горячей процедуры. Вполне достаточно одного сеанса в неделю, чтобы поддерживать безупречное состояние кожных покровов, а для усиления диетического эффекта предпочтительно 2-3 процедуры.

Выполнение косметического обертывания с целью лечения или похудения противопоказано при повышенной чувствительности организма и кожных покровов, а также в случае грудного вскармливая, беременности, острых или хронических болезней кожи, глубоких ран и ожогов, при патологиях сердечно-сосудистой системы, онкологических заболеваниях. Для всех остальных желающих эта несложная процедура гарантирует только положительный результат в относительно сжатые сроки.

Эффективные процедуры

В современной косметологии подробные процедуры могут содержать не только один натуральный компонент, а сразу несколько для усиления желаемого эффекта. Например, особенно востребовано в домашних условиях обертывание с ламинарией и медом, где второй компонент усиливает регенерацию клеток и обменные процессы, урегулирует водный обмен и стимулирует системный кровоток. О полезных свойствах продукции жизнедеятельности пчел знают все, главное - правильно сочетать этот натуральный компонент.

В дуэте с ламинарией это эффективный способ в самые кратчайшие сроки избавиться от целлюлита, признаков пигментации и лишних жировых отложений, подтянуть провисшую кожу, вернуть ей естественный цвет, упругость, эластичность и привлекательный внешний вид. Все это реально, можно даже в салон красоты не ходить, а добиться результата собственными силами и в домашних условиях.

Многие женщины привыкли выполнять медовые обертывания с горчичным порошком, но вот последний ингредиент можно легко заменить на порошок ламинарии, который сегодня преобладает в свободной продаже. Итак, в емкость засыпать 150 грамм сырья, после чего влить тонкой струйкой 2 литра воды комнатной температуры. Качественно вымешивать состав до тех пор, пока морские водоросли не разбухнут, а смесь не приобретет однородную консистенцию. После этого добавить две столовых ложки и хорошенько перемешать, но предварительно убедиться, что отсутствует аллергическая реакция на выбранный компонент.

Наносить на поверхность кожи ровным слоем, также обработать все тело, а после покрыть его пищевой пленкой и укутаться одеялом. Результат будет очевиден уже после выполнения первой процедуры, в частности, сократятся объемы жировой прослойки и "апельсиновой корки", улучшится состояние верхнего слоя эпидермиса, незаметно уйдут шлаки и токсины, а эмоциональное состояние покажется максимально расслабленным. Также можно избавиться от дряблости кожи, отвратительных растяжек и сосудистой сетки, но понадобится не одна процедура.

Обертывание с медом и ламинарией также практикуется в салонах красоты, но при правильном домашнем выполнении процедуры эффект примерно одинаковый. В любом случае, даже косметологи и диетологи настоятельно рекомендуют обратить свое внимание на такой ценный ингредиент, как ламинария. В его натуральном составе содержится масса полезных веществ, которые благотворно воздействуют не только на состояние кожных покровов, но также обеспечивают лечебный эффект.

misseva.ru

---

• 
  Обертывания ламинарией в домашних условиях
• 
  Чем полезен имбирный чай для женщин
• 
  Чем полезен имбирный чай для женщин
• 
  С чем лучше усваивается белок
• 
  С чем лучше усваивается белок
• 
  Сколько в неделю бегать
• 
  Как часто можно делать уз чистку лица
• 
  Шайбер что это такое
• 
  Как в бане худеть
• 
  Лед из кофе для лица
• 
  Ушивание паховой грыжи