Обертывание ламинарией в домашних условиях: о чем необходимо помнить? Обертывания в домашних условиях с ламинарией

Необычное обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях — подробная инструкция с фото и видео

Косметологи научились использовать свойства морских водорослей в своих целях. С их помощью осуществляется коррекция женской фигуры и работа, направленная на улучшение состояния кожи.

Для этого применяется процедура, получившая название – обертывание водорослями. Она помогает избавляться от любых сложностей с кожным покровом.

Однако не у всех женщин имеются средства для посещения мастеров в салонах красоты, поскольку обычно их услуги не относятся к категории дешевых.

В этом случае можно осуществить обертывание водорослью – ламинарией на территории собственного жилища. Этот вид поможет в вопросе обеспечения похудения.

Как правильно использовать ламинарию и ее качества?

Этот вид из многочисленного семейства водорослей поможет в таких ситуациях:

процесс удаления лишней жидкости, находящейся в клетках кожи. Это необходимо для избавления от выраженной отечности различных частей тела;
излишки жира, образовавшие заметные и некрасивые складки на поверхности живота или талии;
в процессе очищения кожи и ее подкожных слоев от излишков шлакового загрязнения и большого количества токсинов;
если необходимо насытить кожный покров недостающими веществами в ней. За счет этого она приобретет необходимую упругость и приятную форму, ощущающуюся во время прикосновения.

Различные морские водоросли за счет обширного количества свойств позволяют осуществлять горячие, холодные и еще контрастные виды процедур.

Для процесса обертывания можно применять лишь два вида из многочисленного числа водорослей:

среди них листовая ламинария на основе цельных слоевищ растения;

и порошок из различных видов водорослей, речь идет о микронизированных вариантах водорослей.

К цельным слоевищам ламинарии относят ее высушенные листья, поскольку даже в этом состоянии они способны сохранять набор целительных свойств.

Перед обертыванием ламинарию придется замочить в некотором количестве воды, чтобы активизировать выход полезных веществ из ее частей.

Дома выгоднее всего применять листовую версию ламинарии, поскольку обычно необходимо обертывать большие объема тела.

Процедура очень легко организовывается самостоятельными усилиями. Сейчас обратим внимание на детали этого полезного процесса.

Рассмотрим все этапы обертывания ламинарией

Перед началом обертывания организм должен пройти через этап подготовки. Лучше всего использовать ванну или даже душ с применением морской соли.

После этого стоит пройтись по телу одним из видов скраба, чтобы очистить его поверхность.

Специалисты советуют применять солевой вариант скраба и останавливать свой выбор на посещении сауны.

Основные этапы процедуры обертывания состоят из таких моментов:

необходимо примерить водоросли к необходимому участку тела и наложить их на него;
завернуть это место в пищевую пленку полиэтиленового типа;
если применяется горячее обертывание стоит завернуться в одеяло, а при холодном варианте этого делать не придется;
обертывание в идеале должно длиться примерно 30-60 минут;
после этого периода водоросли необходимо полностью удалить и осуществить обильное ополаскивание теплым вариантом воды;
в завершение тело покрывается версией антицеллюлитного крема.

Важно: для увеличения эффекта от обертывания специалистами рекомендуется добавлять к ней голубую глину для удаления целлюлита.

Белый тип глины для обеспечения упругости кожного покрова. Хотя допускается использование различных видов глины в качестве усиливающего дополнения к ламинарии.

Специалисты поясняют, что голубой вариант глины применяют чаще других, поскольку именно он помогает активизировать биохимические обменные процессы в организме. За счет чего улучшается кровообращение на основе тканей, переполненных жировыми отложениями.

Попутно Ламинария поспособствует расщеплению лишнего количества жира.

Заключение

Вещества, содержащиеся в Ламинарии, позволяют обеспечивать здоровый процесс похудения без каких-либо негативных последствий для здоровья всего организма. Зоны, пораженные избытком жира, или целлюлита, заметно уменьшаются.

Соль, находящаяся в этой водоросли помогает улучшать вывод жидкости и обеспечивает уменьшение некрасивых отеков на кожных покровах.

Фото обертывания ламинарией в домашних условиях

Рекомендуем статьи по теме:

woman-top.ru

Обертывание с ламинарией в домашних условиях, рецепт с голубой глиной

Ламинария – это морские водоросли, которые сегодня очень популярны в сфере косметологии при наружном применении. Из сухих водорослей делают маски, добавляют их настой в кремы и лосьоны. А еще можно проводить обертывание с ламинарией в домашних условиях. Рецепт с голубой глиной считается одним из самых эффективных в борьбе против целлюлита и ненавистной «апельсиновой корки» на бедрах.

Ламинария отлично выводит токсины, лишнюю жидкость через поры и наполняет верхний слой кожного покрова витаминами. Такое обертывание проходит с большой пользой для здоровья, а эффект вы заметите уже после первой процедуры. Кожа станет гладенькой и очень приятной на ощупь. Уменьшение объемов вы сможете увидеть уже после третьей процедуры. Такой спа-комплекс вполне можно устраивать себе хоть каждый день. Главное, не бросать и не забывать о регулярности.

Когда вы приготовите массу, ее сразу же надо нанести на проблемные места. Затем, как известно, все оборачивается пищевой пленкой. Длительность воздействия должна быть около 45 минут. В это время лучше прилечь, укрывшись пледом, чтобы тело было в тепле. Затем все надо смыть простой теплой водой из крана. Промокните все полотенцем и нанесите увлажняющий легкий крем.

Лучше всего делать обертывание с морскими водорослями перед сном. Во время сна наше тело расслабляется и с удвоенной силой впитывает все полезные элементы, которые, несомненно, остаются, если вы не будете пользоваться мылом при смывании ламинарии и глины. А крем поможет им проникнуть глубже в эпидермис.

Ингредиенты:

1. Ламинария – 1 ст.л.;2. Голубая глина – 1 ч.л.;3. Вода – 2 ст.л.

Способ приготовления

1. Подготовим все компоненты и нагреем воду. Она должна быть не горячей, а теплой, около 40 градусов.

2. Выкладываем сухую ламинарию в стакан и заливаем сухую смесь водой. Оставляем все примерно на час, чтобы водоросли немного набухли.

3. Отбрасываем ламинарию на сито и перекладываем в пиалу, где будем смешивать все и готовить массу для обертывания.

4. Добавим голубую глину и хорошенько все перемешаем.

5. Обертывание готово и его осталось только нанести на тело.

Процедура обертывания с голубой глиной и ламинарией даст неимоверный эффект гладкой кожи на проблемных местах и быстро избавит вас от целлюлита. Так же посмотрите рецепт обертывания из белой глины.

Ламинария для похудения обертывание

Обертывание с ламинарией для похудения

Обертывание с ламинарией для похудения. домашние рецепты

Ламинария представляет собой особый вид бурых водорослей, уникальные свойства которых широко используются в кулинарии, косметологии, а также медицине.

Они содержат множество полезных для человеческого организма микро- и макроэлементов, которыми их щедро снабжает океан.

Борьба с лишним весом происходит не только за счет изменения рациона, эффективность процедуры с использованием водорослей конкурирует с новейшими разработками в области косметологии.

Суть обертывания для похудения с помощью ламинарии состоит в том, чтобы природные вещества активизировали работу регенерации кожи, ускорили кровообращение и восполнили недостаток питания и влаги верхних слоев эпидермиса.

Вначале мастер очищает необходимые зоны путем скарбирования. Для того чтобы витамины и элементы входящие в состав материала лучше проникали, непосредственно перед обертыванием происходит массаж, повышается температура тела, а, значит, увеличивается результат похудения.

Ранее размоченные в воде широкие листы накладываются на отдельные зоны. В домашних условиях лучше пользоваться цельными сухими водорослями. Вода, в которую необходимо предварительно погрузить не должна быть выше 60◦, чтобы сохранились все уникальные свойства.

Для проведения косметической процедуры понадобятся пищевая пленка, большое махровое полотенце или халат, таз с водой и питательный крем, которым завершается весь процесс. Такие компоненты как мед, кофе, глина, различные специи и масла составляют прекрасный тандем с ламинарией для достижения скорейшего похудения и быстро приведут в порядок основные зоны «накопители жировых запасов» — руки, бедра, живот с боковыми ушками и ягодицы.

Польза обертывания с ламинарией состоит в следующих положительных изменениях в организме:

Коррекция фигуры;
Выведение лишней жидкости;
Очищение от продуктов распада;
Улучшения тургора кожи;
Устранение послеродовых растяжек;
Ускорение биохимических процессов на клеточном уровне, что приводит к заметному омоложению;
Вытеснение жировых отложений и насыщение необходимыми витаминами через кожные покровы.

Показания для обертывания с ламинарией:

Лишний вес.
Дряблость кожи, обезвоживание.
Целлюлит разной степени.
Венозные звездочки.

Существует ряд противопоказаний для обертывания ламинарией, к которым относятся:

Наличие ран, порезов, гематом.
Периоды беременности и природного вскармливания ребенка.
Инфекционные, хронические заболевания, а также при злокачественных новообразованиях.
Склонность к аллергическим реакциям (особенно на йодсодержащие продукты).

Сахарный диабет.

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях: отзывы и результаты похудевших

Обертывание для похудения с ламинарией и медом

Сухие водоросли (4.5 ст. ложки) погрузить в теплую воду и оставить на четверть часа, после оставшуюся жидкость слить.
Затем добавить 2 желтка, 0.5 чайной ложки глицерина и 18 капель эфирного масла грейпфрута.
Мед (3-5 ст. ложек) необходим в жидкой консистенции, поэтому засахарившийся растопить на водяной бане и ввести в полученный состав.
Наносить удобней в ванной на предварительно распаренную кожу. Масса накладывается на зону живота, полностью охватывая боковые зоны, бедра до колен, ягодицы (всюду, где видны проявления целлюлита) и происходит обертывание пищевой пленкой (в несколько слоев).
Одев теплый махровый халат, можно отдохнуть в течение часа, пока все составляющие будут активно работать.
Затем смыть смесь под душем и нанести увлажняющий крем.

Такое обертывание не рекомендуется проводить людям с аллергией на продукты пчеловодства.

Обертывание для похудения с ламинарией и глиной

Предварительно подготовить 300 гр. водорослей (залить водой температурой не выше 55◦), отжать от лишней жидкости и добавить 5-7 ст. ложек голубой глины (оптимальный вид для борьбы с лишними килограммами) и немного отвара крапивы для растворения сухого порошка.
Очистить кожу и нанести маску, затем закрепить пленкой, обертывание начинать с бедер, захватывая ягодицы и закрепить в области живота.
Затем накрыться теплым пледом и выдержать около 20 минут.
После все смыть и увлажнить кожу маслом миндального ореха.

Обертывание для похудения с ламинарией и перцем

Прекрасное сочетание водорослей и острой специи отлично ускоряет кровообращение и все процессы метаболизма, что помогает заметно уменьшить объёмы тела.

В 1 литре воды сварить какао, немного остудить (до 60◦) и залить 400 гр. ламинарии.
Через полчаса в состав ввести 3 чайных ложки красного перца и 2-3 ст. ложки оливкового масла.
Необходим помощник для закрепления пленкой, так как полученная масса наносится на спину, заднюю часть рук и ягодицы, затем на область пресса и бедер.
Руки прижаты к туловищу, помощник заворачивает девушку по принципу кокона в пищевую пленку, затем в теплый плед.
На протяжении 10-15 минут происходит активный процесс сжигания жиров, после чего нужно смыть все теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести детский крем.

Обертывание для похудения с ламинарией и маслами

Бережно позаботятся о тонусе кожи, выведении лишней жидкости и токсинов такие масла как авокадо, зародышей пшеницы и персиковое.

В разбухшие водоросли (280-300 гр. залить водой) добавить по ст. ложки каждого масляного ингредиента, а также по 12 капель эфирных масел лимона и розмарина.
Эластичные бинты погрузить в маслянистый состав и оставить пропитываться на 7 минут.
Затем выложить на кожу водоросли, после них слой бинтов и все закрепить пленкой.
Принять положение лёжа и отдохнуть 50 минут.
По истечении времени аккуратно все снять и смыть водоросли водой.
После промокнуть бумажным полотенцем, чтобы впиталось оставшееся масло.

Обертывание для похудения с ламинарией и морской солью

На 100 гр. соли потребуется 200 гр. уже готовых водорослей, 3 ст. ложки масла авокадо и ампулу витамина Е.
Все ингредиенты соединить и круговыми движениями втирать в бедра с внутренней и наружной стороны, ягодицы и живот.
Аккуратно обернуть пленкой в 3-5 слоев и надеть согревающую одежду.
Длительность процедуры зависит от структуры кожи — смывать нужно, почувствовав легкое покалывание.

Обертывание для похудения ламинарией и корицей

После данной процедуры силуэт станет стройнее на несколько сантиметров.

Перед нанесением состава кожу необходимо распарить, для этого можно использовать контрастный душ или горячее полотенце.
Приготовить целебную смесь: измельчённые сухие водоросли (50 гр.) залить теплым молоком (40-50 мл), треть чайной ложки корицы и оставить на 10 минут.
Состав нанести кисточкой и зафиксировать пищевой пленкой.
Сверху надеть прилегающую одежду и заниматься домашними делами.
По истечении 8-12 минут (в зависимости от индивидуальной чувствительности кожных рецепторов) тщательно все смыть и нанести косметические сливки.

Обертывание для похудения живота с ламинарией

Сухие водоросли (70 гр.) смолоть на кофемолке и соединить с 2 ст. ложками овсяной муки и залить крепким зеленым чаем до получения консистенции сметаны.
Перед нанесением растереть область живота и боков молотым кофе, смыть теплой водой и нанести массу с ламинариями, закрепив несколькими слоями пленки.
Надеть теплую футболку и выдержать около часа.
Затем принять душ и круговыми движениями увлажнить место нанесения персиковым маслом.

Курс обертываний с ламинарией длится 7-14 сеансов, которые нужно проводить либо каждый день, либо с интервалом в один день. Для долгосрочного результата проводить такие косметологические процедуры стоит раз в три месяца, ведь действия океанской «травы» хватает ровно на этот период.

В промежутках между сеансами кожа нуждается в дополнительном увлажнении – питательных лосьонах и потреблении чистой воды для ускорения получения стройного силуэта.

Отзывы об обертывании ламинарией для похудения

Доступные ингредиенты и простая техника приготовления позволяет легко и быстро избавится от ненужных объемов без помощи профессионалов. Результаты обертывания с ламинарией для похудения в домашних условиях не заставят себя ждать. публикуем некоторые отклики наших постоянных читательниц:

«Попробовала такую услугу в одном из салонов. Решилась повторить дома обертывание водорослями с медом. Начала в апреле и уже к июню сбросила 6 кг и избавилась от надоевшей «апельсиновой корочки». Делаю не так часто (раз в неделю), но регулярно, особенно после праздников чревоугодия»

Светлана, 34 года:

«Рождение двух детей оставило следы на животе в виде растяжек и 10 лишних килограмм. Благодаря чередованию разных видов обертывания с ламинарией, я влезла уже через 2 недели в любимое платье, недоступное мне целых 7 лет»

«Всегда готовлюсь к пляжному сезону и в этот раз попробовала водоросли. Меня порадовало сочетание какао с маслами, запах и конечный результат просто потрясающие – всего за 5 процедур обертываний — минус 6.5 см объема в талии и бедрах»

Понравилась статья? Поставь оценку! Loading... Поделись с другими!

Интересные записи

Обертывание с ламинарией в домашних условиях или в салоне

Обертывания с ламинарией пользуются популярностью у женщин разных возрастов. Эти морские водоросли содержат в себе множество полезных элементов, которые благотворно влияют на кожу. Еще совсем недавно подобную процедуру проводили только профессиональные косметологи на базе салонов красоты и СПА-центров. Ниже мы расскажем о том, как можно провести такое обертывание в домашних условиях.

Полезные свойства ламинарии

Ламинария — это широко распространенная морская водоросль, которую используют не только в косметических целях, но и употребляют в пищу в маринованном виде. Этот подарок моря содержит в себе аминокислоты, йод, кальций, ретинол, витамины группы В, магний, натрий, хлор, альгинаты — всё то, что способствует постепенному похудению и замедлению процессов старения кожи.

Обертывание ламинарией используется для борьбы с:

целлюлитом;
воспалениями и угревой сыпью;
растяжками;
отеками.

После курса процедур повышается общий тонус кожи. Она становится гладкой, упругой и подтянутой.

Типы обертываний

Существует несколько вариантов обертываний с морскими водорослями. Выбор будет зависеть от ваших личных предпочтений и от типа косметической проблемы, с которой нужно справиться.

В качестве сырья используются высушенные водоросли в виде цельных листов или в виде порошка. Цельные слоевища ламинарии для обертывания сохраняют в себе максимальное количество полезных микроэлементов. Перед началом процедуры листы замачивают в воде и затем накладывают на проблемные участки тела. Чтобы сделать полное обертывание всего тела, потребуется 500 грамм цельной ламинарии и 4–5 литров воды.

Из порошковых водорослей можно получить густую массу, которую удобно использовать в виде масок. Для обработки всей поверхности тела достаточно 150 грамм порошка. Воду нужно рассчитывать из пропорции 1 : 4.

Независимо от того, какую форму выпуска ламинарии вы выбрали, обертывание может быть холодным и горячим.

Холодное обертывание

Помогает поднять общий тонус кожи, устраняет воспалительные процессы и улучшает состояние при хроническом варикозе. Для холодного обертывания водоросли замачиваются в воде комнатной температуры как минимум на 1 час.

Горячее обертывание

Очищает поры, выводит токсины и улучшает кровообращение. Для процедуры потребуется вода, подогретая до 50–60 °С. Чрезмерно горячая вода пагубно влияет на полезные свойства ламинарии, поэтому старайтесь ее не перегревать. Для замачивания водорослей в теплой воде достаточно 20 минут.

Техника выполнения процедуры

Сначала нужно тщательно подготовить свое тело к обертыванию. Примите горячий душ или ванну с морской солью. Сделайте солевое скрабирование всего тела. Горячий расслабляющий душ можно заменить сеансом в сауне. Все вышеперечисленные действия помогут вашей коже раскрыться и принять максимальное количество полезных веществ.

Затем на чистое тело накладываются листы ламинарии или масса, приготовленная из порошка. Когда нужные зоны обработаны, оберните все полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете горячее обертывание с ламинарией, накройтесь теплым одеялом или пледом.

В среднем процедура длится около 30–60 минут. Потом водоросли удаляются, а кожу нужно обмыть теплой проточной водой. В завершение всего нанесите на обрабатываемые зоны питательный крем.

Полный курс состоит из 10–15 процедур. Проводить их нужно подряд не реже чем через день. Между курсами нужно делать перерывы минимум на 1 месяц. Специалисты-косметологи в своих отзывах рекомендуют во время курса применять контрастный метод (чередовать холодные и горячие обертывания с ламинарией).

Противопоказания

Ламинария может вызвать аллергическую реакцию, поэтому не будет лишним перед первой процедурой провести тест на небольшом участке кожи. Категорически не рекомендуется делать обертывания (особенно горячие) при беременности, наличии онкологических заболеваний, проблемах с сердцем и при некоторых кожных болезнях.

Перед процедурой запрещено делать эпиляцию. Отложить обертывание придется и в том случае, если у вас имеются глубокие царапины, открытые раны или ожоги.

Отзывы о процедуре

Напоследок стоит отметить, что ламинария для обертывания приобретает все большую популярность. Если вы применяете порошковую ламинарию, то в качестве добавок для маски можно использовать голубую глину и эфирные масла. Тогда результат будет ощутимым вдвойне. Кроме того, не забывайте, что для идеального состояния кожи и фигуры недостаточно одних косметических процедур. Старайтесь питаться натуральной и здоровой пищей и не забывайте о физических нагрузках. Даже небольшая утренняя пробежка поможет вам чувствовать себя бодрой в течение дня.

ladycleo.ru

Обертывание ламинарией в домашних условиях: о чем необходимо помнить?

Бороться с лишним весом и целлюлитом помогает обертывание ламинарией в домашних условиях. Эффективность процедур заключается в том, правильно ли ламинария для обертывания используется.

Обертывания с использованием ламинарии уже давно стали популярны и практически каждый салон готов предложить своим клиентам такую услугу. Однако вполне легко можно проводить обертывания ламинарией в домашних условиях.

С помощью косметических процедур вполне успешно решаются проблемы лишнего веса, а также их действие благоприятным образом сказывается на состоянии кожи. Одной из таких процедур является обертывание с использованием ламинарии.

На протяжении уже достаточно длительного периода времени такие процедуры, как обертывания с применением водорослей, пользуются огромной популярностью. Чтобы сделать такое обертывание вовсе не обязательно посещать салон, отдавая за это не малые деньги. Вполне реально позволить себе обертывание ламинарией в домашних условиях.

У многих может нагрянуть вопрос, а почему обертывание проводиться именно с помощью ламинарии, а не каких-то других водорослей. Все дело в том, что именно ламинария пользуется большей популярностью и ее достаточно легко приобрести. Кроме того, это растение содержит огромное количество самых полезных и ценнейших компонентов, действие которых направлено на решение проблемы похудения и замедление процессов старения кожи. Полезно проводить такие обертывания и в том случае, если на коже имеются прыщи, воспаления и угревая сыпь. Кожа любого типа выравнивается и успокаивается после проведения обертывания.

Ламинария для обертывания может использоваться как в холодном, так и горячем виде. Для проведения горячих процедур понадобится использовать сухую ламинарию в количестве 50 грамм, которые заливаются горячей водой, температура которой должна составлять 80 градусов. Далее, на протяжении получаса средство должно настаиваться, но предварительно его следует хорошенько размешать.

После того как средство настоится, его нужно подогреть до температуры тела и нанести на те участки кожи, которые являются проблемными. Как правило, это живот, бедра и ягодицы, область талии, а также руки. Зафиксировав водоросли на коже, обернув места пищевой пленкой, следует подождать полчаса, после чего все смыть.

Горячий тип обертывания хорошо тем, что позволяет усилить кровообращение, выводить шлаки и токсины, а также расширяет и очищает поры.

Холодные обертывания ламинарией проводятся ни чуть не сложнее, нежели горячие. Чтобы подготовить водоросли для проведения процедуры необходимо 50 грамм продукта залить прохладной водой, температура которой не должна превышать 16-18 градусов. Перемешав все тщательным образом, следует оставить средство на несколько часов, дабы дать возможность водорослям настояться.

По истечению указанного отрезка времени средство наносится на проблемные места тела. Подержать ламинарию на коже следует на протяжении получаса, а затем можно все смыть.

Относительно холодного обертывания следует отметить, что приготовленная ламинария таким образом сохраняет гораздо больше полезных компонентов, нежели в том случае, если заваривать ее горячей водой. Такой тип обертывания рекомендован в том случае, если ставится задача сделать кожу эластичной, устранить имеющиеся воспалительные процессы, а также замедлить процессы старения.

Как видно, процедуры обертывания с помощью ламинарии не представляются сложными, поэтому выполнить их по силам каждой женщине, желающей хорошо выглядеть. Но, прежде чем решиться на проведение таких процедур, следует знать, ограничения, в силу которых использование водорослей может быть противопоказано.

Остерегаться данной процедуры следует тем, у кого имеется аллергия на йод, поскольку водоросли богаты этим ингредиентом и могут причинить вред здоровью. Также не стоит проводить обертывания женщинам, находящимся в положении или в период кормления малыша грудью. При наличии таких заболеваний, как сахарный диабет, сердечно — сосудистые заболевания, гинекологические воспалительные процессы, хронические, а также острые заболевания кожи, проведение обертывания строго противопоказано.

Если имеется хоть один пункт, который ограничивает использование ламинарии, то от проведения обертывания, несмотря на все плюсы и преимущества процедуры, стоит отказаться. В противном случае можно вместо пользы принести существенный вред здоровью.

Водоросли ламинарии — это ценное и полезное растение, свойства которого можно и нужно использовать для поддержания красоты и эластичности кожи, а также решения проблемы лишнего веса.

www.kak-poxudet.ru

Обертывания морской капустой от целлюлита

Ламинария против целлюлита

Вы, наверное, слышали, что такое морская капуста и хоть один раз в своей жизни пробовали ее есть. А вот что ее можно используют в борьбе с целлюлитом, знают только 5% девушек. Бурого цвета водоросли ламинарии (в народе морская капуста) — это морское растение, которое состоит из нескольких особых слоев (слоевища), которые состоят из ленто-образной и сетчато-морщинистой пластинок. Ламинария помогает в борьбе со многими болезнями такими как: сердечные и сосудистые заболевания, проблемы со щитовидкой, предотвращение раковых заболеваний. Сегодня мы поговорим о полезных свойствах ламинарии в борьбе с целлюлитом и за счет чего они действуют.

В первую очередь давайте узнаем состав ламинарии. Она состоит из комплекса полезных веществ, витамин и микроэлементов:

Лиминария содержит большое количество йода, фосфора, цинка, марганца, калия.Так же в морской капусте содержится обильный комплекс витаминов: А, С, В, Е, К, РР, D.Жирные кислоты омега-3.Альгиновая кислота, которая организму помогает выводить с тяжелые металлы такие как ртуть, кадмий и другие.

Если вы добавите ламинарию в ваш ежедневный рацион питания, вы можете в несколько раз улучшить свою пищеварительную систему а так же обмен веществ, что благотворно способствует похудению. Мало того, что ламинария обильно насыщена полезными веществами, так она еще считается низкокалорийная, кушая ее каждый день, вы можете не волноваться, что наберете пару лишних килограмм. Ламинария хорошо сочетается с другими продуктами питания, благодаря благотворным свойствам и составу морской капусты способны сокращать усвоения жиров организма до 75%. Так, что морская капуста – это отличный помощник в борьбе с лишними килограммами.

На сегодняшний день было изучено и доказано, что не только внутреннее употребление ламинарии действует на организм, а еще ее можно использовать в косметологических целях как: средство для принятия ванн, для обертывания, на ее основе изготовляют различные крема, маски, скрабы.

Давайте на пару минут остановимся на самом простом обертывании с ламинарией и подробно рассмотрим какой эффект она на сможет дать:

Устраняет отечность тканей с помощью вывода излишков жидкости из подкожных жировых тканей.Активизируется и ускоряет процессы расщепления жировых отложений.Происходит лучшую регенерация эпидермиса.Повышает внешне эластичность и на ощущение упругость кожи.Выводит вредные токсины и вредные вещества.Дает релаксирующий эффект.Поможет быстро избавиться от целлюлита и растяжек, сделает вашу талию стройной и без лишних складок.Устраняет дряблость кожи.

Обертывание с ламинарией можно делать двумя способами: холодное и горячее обертывание. Холодное обёртывание самые короткие сроки снимет отечность, простимулирует отток лимфатической жидкости, быстро и с лёгкостью снимает усталость. Горячее обертывание желательно применять при коррекции фигуры без хирургического вмешательства, при борьбе с видимыми растяжками и начальными стадиями целлюлита. Такие процедуры хорошо простимулируют кровообращение, помогут расщепить жиры, расширяют сосуды для лучшего кровообращения.Рецепт обертывания с ламинарией самостоятельно в домашних условиях:

Обертывание с цельно листовой ламинарией:

Замочите нужное количество листовой ламинарии в воде.Для горячего обертывания морской капустой температура воды не должна превышать 40-60 градусов для сохранения максимального количества полезных свойств и веществ. Настаивать не более 30 минут.Для холодного обертывания стоит настаивать листовую ламинарию в рамках часа при комнатной температуре воды.Для проведения такого обертывания вам вполне хватит 400-600 грамм листовой ламинарии замоченной в 4-6 литрах воды.

Листовую ламинарию рационально можно использовать до двух раз. Просто вы должны сами понимать, что с каждым последующим использованием лечебные свойства вашей ламинарии уменьшаются в 2 раза. Хранить ламинарии для дальнейшего использования следует в воде, которой она была замочена. Поместите в темное и прохладное место, хранить не более 3-х суток. Использовать повторно можно только одному и тому же человеку.

Обертывание на основе мелко перемолотого порошка с ламинарии (микронизированные водоросли):

Замочите 160 грамм порошка с ламинарии в 40 граммах воды, температурой 45-60 градусов цельсия.Порошок следует насыпать маленькой струйкой, при этом ретмично постоянно помешивая.Перемешивайте смесь надо на протяжении 5ти минут, пока мы не получим однородную консистенция.Дать смеси настояться на протяжении 30-40 минут, чтоб ламинария полноценно набухла.

Процесс обертывания с ламинарией:

Предварительно подготовьте своё тело для обертывания морской капустой (примите горячий душ или горячую ванную распарьте тело, сделайте пиллинг или же используйте свежее приготовленные скрабирующие средства).Обработайте ваше тело приготовленной заранее смесью или же наложите на него водоросли.Укутайтесь тонкой пищевой пленкой в 3-5 слоев.Обернитесь в теплую шерстяную одежду или же укутайтесь в тёплое одеяло (если вы делаете холодное обертывание, то укутываться не нужно).Выдержите на теле около часа нанесенную смесь. По истечению данного времени смойте теплой водичкой под душем. Смажьте тело приготовленным питательным или антицеллюлитным кремом.

Курс проведения такого рода обертываний состоит из 15-21 процедур, которые следует проводить через каждые 3 дня. Так же вы можете делать разовые обертывания, это поможет вам предупредить ранее появления целлюлита и неприятных растяжек.

При изготовлении смеси в основе порошка листьев ламинарией можно добавить белую или другую глину. Она только благоприятно усилит эффект, поможет быстрей избавиться от целлюлита, придаст упругость вашей коже. Так же приготовить смесь можно и с добавлением эфирных масел апельсина или других цитрусовых, морской соли без добавления красителей или араматизаторов.Запрещено делать обертывание при:

Предварительно проверьте на аллергии составляющие компоненты нанеся их на маленький участок кожиСердечно-сосудистом заболевании.Заболевание кожных покровов (раны, царапины, сыпь, раздражение кожи).При беременности и кормлении грудью.Сахарном диабете.Болезнями которые связаны с гинекологией.Также старайтесь не забывать проводить такие обертывания в комплексном мероприятии, целеустремлённо направленных в борьбе с целлюлитом и растяжками что бы всегда вы были красивы и молоды!

acellulite.ru

Обертывание с ламинарией для похудения в домашних условиях

Борьба за идеальное состояние кожи, удаление лишнего веса, против дряблости и целлюлита беспокоит большую часть прекрасной половины человечества. В арсенале женщин множество средств и способов, помогающих в решении проблемы похудения. Одним из наиболее эффективных методов является обертывание с ламинарией. Такую услугу предоставляют в косметическом салоне. Но выполнить процедуру вполне по силам и в домашних условиях.

КОРОТКО О ПРОДУКТЕ

Ламинария, или морская капуста, представляет собой морские водоросли. Этот вид морских водорослей наиболее доступен для использования. В состав ламинарии входят витамины, микроэлементы, органические ненасыщенные кислоты, ферменты, растительные гормоны и полисахариды. Комплекс витаминов просто поражает: A, C, B, E, K, PP, D. Большое количество йода, фосфора, цинка, марганца, калия. Наличие альгиновой кислоты дает ламинарии способность к выводу тяжелых металлов: свинца, кадмия и других.

В продаже есть две формы продукта: листовая и в виде порошка. Для выполнения обертывания с ламинарией подойдут обе. Каких же результатов ожидать после прохождения курса процедур в домашних условиях:

Вывод излишков жидкости на клеточном уровне. Одновременно организм избавляется от вредных веществ и зашлакованности.
Есть возможность разгладить складки в области живота после обертывания ламинарией.
Состояние кожи значительно улучшается. Получив заряд питательных веществ и витаминный комплекс, она приобретает упругость, бархатистость и эластичность. Некрасивые растяжки заметно уменьшаются.
Процедура способствует похудению.

ВИДЫ ВЫПОЛНЕНИЯ

Существует два способа выполнения обертывания с ламинарией: горячий и холодный. В домашних условиях есть возможность сделать и тот и другой. Для устранения целлюлита используют первый вариант. Он даст результаты при начальной и средней тяжести проявления целлюлита.

Холодная процедура снимает отеки, избавляет от усталости и напряжения в ногах и воздействует на жировой слой, что приводит к похудению. В обоих случаях организм избавляется от вредных шлаков и токсинов. Процедуру проводят на всю поверхность тела или только на проблемные участки. Кроме этого, продукт используют в качестве маски для лица и волос.

ПОДГОТОВКА К ПРИМЕНЕНИЮ

После специального высушивания все полезные вещества остаются в составе водорослей. Чтобы их активизировать добавляют воду. Это полностью восстанавливает продукт. За такое качество ламинарию называют «живой водорослью». Листовой материал подвергают замачиванию в воде. Время взаимодействия и температура жидкости определяется видом использования:

При горячем способе проведения обертывания ламинарией листы заливают на 20 минут водой с температурой от 45 до 65˚C. Более высокий показатель температуры недопустим, так как вызывает разрушение полезных веществ.
Холодный способ подразумевает использование жидкости комнатной температуры и выдержку в течение часа.

Чтобы сделать обертывание на все тело потребуется от 400 до 600 г сухого сырья и 4—5 л воды.

При работе с порошком ламинарии достаточно 160 г. Соотношение с водой составляет 1:4(1 часть порошка и 4 части воды). В подходящую емкость наливают необходимое количество жидкости с температурой от 45 до 65˚C и при постоянном перемешивании постепенно всыпают измельченные водоросли. Процесс выме

timereversing.ru

Twitter

Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа