Загар в солярии — плюсы и минусы модной процедуры. Схема загара в солярии

Загар в солярии. Помните о главном!

Содержание:

Бронзовый, шоколадный, золотистый, персиковый… Загар уже давно стал неотъемлемой частью имиджа здорового, красивого, счастливого и довольного жизнью человека. Конечно, сохранять целый год загар, приобретенный под щедрыми лучами летнего солнца, невозможно. А так хочется! Поэтому мы идем в салон красоты и продлеваем жизнь своей безмятежно-восторженной загорелости в солярии. Слово-то какое! Космическое. Да и сам агрегат, дающий нам возможность купаться в ультрафиолете круглый год, больше похож на декорацию к фантастическому фильму или оборудование Звездного городка.

Но давайте, как говорится, ближе к теме. Между прочим, загар в солярии – единственный способ подготовить свою кожу перед поездкой в теплые страны для тех, кто быстро обгорает на солнце. А это, в свою очередь, позволяет спокойно провести отпуск на море без панического страха потерять привлекательность под агрессивным южноморским солнцем, без температуры и примочек на сгоревших участках кожи. Но только ли в этом заключается польза солярия и вообще, какие у такого способа загара положительные и отрицательные стороны? Давайте разберемся.

Польза солярия

В пользу загара в солярии можно привести массу доводов, что, конечно же, польстит любительницам искусственного солнца. Во-первых, вы загорите (хотите – как шоколадка, хотите – лишь до легкой золотистости), вы будете нравиться не только себе, но и окружающим (возможно, но не факт!). Но это лишь так – в защиту выбранного имиджа. А если более серьезно, то:

Ультрафиолетовые лампы в солярии сбалансировано выделяют подачу лучей А и В, полностью исключая наличие гамма-лучей С, которые губительно сказываются на клетках кожи. Поэтому нет причин для волнений по поводу возможных кожных заболеваний и новообразований при условии нечастого посещения солярия и только умеренного загара.
Излучение В активизирует выработку витамина D3, который отвечает за нормализацию фосфорно-кальциевого обмена человеческого организма, что способствует укреплению мышц и костной ткани, подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает настроение и борется с депрессией.

Ультрафиолетовое излучение А оказывает благотворное влияние на людей, уже имеющих кожные заболевания, как то: угревая сыпь, псориаз, грибковые поражения. Но не забудьте, что в этих случаях перед посещением солярия необходима консультация врача. Также посещение солярия рекомендуется людям с заболеваниями органов дыхания, но, опять-таки, после консультации у доктора.
Под воздействием солнечного света и после загара в солярии клетки человеческого организма начинают выделять эндорфины – гормоны счастья и радости. Поэтому после сеанса загара человек находится именно в таком состоянии – умиротворения, благодушия и довольства жизнью. Также ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунитета, что особенно актуально в период всевозможных ОРЗ, ОРВИ и банальных простуд.

Вред солярия

Было бы несправедливо отметить все положительные стороны загара в солярии и ничего не сказать о потенциальной опасности подобных процедур. А ведь у каждой медали, как известно, две стороны. Так вот обратная сторона этой медали.

Загар (потемнение кожи под солнечными лучами) не что иное, как защитная реакция кожи на эти самые лучи. А если кожа защищается, значит не так уж ей и хорошо под солнцем. Но плохо ей только от агрессивных УФ лучей. И если под «живым» солнцем мы можем себе позволить понежиться подольше, то с солярием такой номер не пройдет. Солярий – не удовольствие, а процедура. Поэтому и воспринимать визит в солярий нужно именно так.

Вредно злоупотребление искусственным солнцем. Слишком частое посещения солярия ухудшает состояние кожи, делая ее дряблой и сухой и ускоряя процесс старения. Помимо того возникает риск возникновения и развития рака кожи, вызванного ослаблением способности кожи вырабатывать защитный пигмент меланин.

Помимо возможного вреда здоровью искусственное солнце просто противопоказано многим людям, а при некоторых условиях настойчиво не рекомендуется. Так, например, не следует загорать в солярии или же нужно свести количество этих процедур к минимуму, если:

ваша кожа относится к первому или второму фототипу: она очень светлая, а под солнцем приобретает не коричневый оттенок, а красный или розовый цвет;
на вашем теле большое количество родинок или пигментных пятен;

вы страдаете хроническим заболеванием в стадии обострения т при сезонной простуде;
у вас один из перечисленных недугов: астма, онкология, гипертония, болезнь сердца, гинекологическое заболевание;
вы недавно перенесли любую пластическую операцию;
у вас критические дни.

Помимо ограничений по здоровью, обратите внимание на технические стороны посещаемого вами солярия, которые могут повлиять на качество процедуры. Так, например, чем дороже оборудование, используемое в солярии, тем меньше вреда оно может причинить вашему здоровью. Чем чаще в солярии проводится дезинфекции, тем безопаснее принимать в нем солнечные ванны. И еще обязательно соблюдайте гигиенические требования, как-то: использование солнечных очков, защитных накладок на соски, специальной косметики для загара в солярии.

Косметика для солярия

Для получения загара в солярии производители косметики выпускают несколько линий средств:

крем для начинающих – для получения базового загара;
усилитель загара для тех, кто уже имеет загар;

крем для более стойкого загара – максимизатор;
пролонгаторы – средства, которые закрепляют полученный в солярии загар и ухаживают за кожей после загара;

Косметические средства для загара в солярии в своем составе не содержат солнечных фильтров. Но следует помнить, что главным недостатком загара является сухость, из-за которой развивается раздражение и шелушение кожи. Поэтому в кремах и лосьонах для загара содержатся добавки, питающие и увлажняющие кожу. Так же в состав косметики входят антиоксиданты, которые предотвращают повреждение кожи озоном и свободными радикалами, образующимися в атмосфере солярия под действием ультрафиолета. И всегда, прежде чем воспользоваться косметикой для загара, проверьте себя на возможную аллергическую реакцию.

Между природным загаром и загаром в солярии принципиальных различий нет. Процесс пигментации кожи развивается абсолютно одинаково. Не важно, загораете ли вы в солярии или на пляже, в том и другом случае результат будет один – естественный процесс загара кожи. Загар из солярия держится столько же, сколько загар, полученный естественным путем. Так что, не имея противопоказаний и ограничений, смело пользуйтесь этим продуктом технического прогресса. Оставайтесь красивой всегда и вопреки всему!

www.jlady.ru

Загар в солярии

Давно канули в лету те времена, когда женщина с молочно-белой кожей была столь привлекательна... Зимой тоже хочется быть хоть чуть-чуть, но загорелой! А для этого нужно лишь несколько сеансов загара в солярии.

Когда речь заходит о искусственном загаре, то в первую очередь на ум приходит солярий. Действительно, там можно за короткий срок приобрести ровный, красивый загар — такой, что не стыдно и плечико обнажить, и ножку продемонстрировать! Но чтобы добиться именно такого эффекта, а не ожогов и последующих проблем со здоровьем, нужно знать правила загара в солярии.

Противопоказания к загару в солярии

К сожалению, о том, что посещение солярия может быть тебе противопоказано, ты сможешь узнать только от специалиста-дерматолога.

Существуют общие противопоказания к загару в солярии — подростковый возраст (до 15-16 лет), повышенная чувствительность к ультрафиолету, наличие пигментных пятен и родинок (не единичных, а множественных или возникающих вновь), гнойничковые высыпания...

Все это ты легко можешь "диагностировать" сама у себя. Но вот, скажем, измерять давление лучше у врача. А уж если ты принимаешь какие-либо лекарственные средства, то только врач сможет ответить тебе на вопрос, совместим ли их прием с сеансами инсоляции.

В период беременности тоже нельзя посещать солярий — в это время организм вырабатывает гормон, активирующий пигмент.

Не лишним было бы также убедиться, что у тебя все в порядке с печенью и почками. Видишь, сколько всего необходимо предусмотреть!

Виды соляриев для загара

Существуют два основных типа соляриев — вертикальный и горизонтальный. Может быть, кто-то говорил тебе, что в вертикальном загар лучше и ложится ровнее? На самом деле отличный загар в солярии можно получить и в "лежачей" кабинке, которую называют в народе "гамбургер".

Но внутренний рельеф этой кабины должен быть спроектирован грамотно, то есть с учетом всех анатомических особенностей тела в горизонтальном положении. Правда, есть одно условие: твои рост и "конфигурация" должны более-менее соответствовать стандарту. Иначе на определенные участки кожи лучи "солнца" просто-напросто не попадут!

Та же "опасность" может подстерегать тебя и при загаре в вертикальном солярии — если внутренний диаметр кабины слишком мал или если лампы для загара лица расположены высоко, а ты небольшого роста. Чем дороже солярий, тем больше у него всяческих "приятных мелочей", в том числе присутствует и... лифт.

К обязательным атрибутам кабинок относится вентиляция, а к "роскоши" — музыка и ароматерапевтическая установка. Скорость и качество загара зависят от количества ламп и их мощности. Чем лампы "старше", тем больше выработан их ресурс, поэтому поинтересуйся в выбранном солярии, когда в последний раз менялись лампы.

Загар в солярии - что можно, а что нельзя

Теперь самое время узнать о том, что можно (и нужно) делать до и после сеанса загара в солярии и что категорически не рекомендуется.

Недопустимо загорать в солярии, не удалив декоративную косметику! Кожа должна быть чистой!

Пилинг делать перед посещением солярия нельзя. А вот за два дня до посещения солярия примени скраб — для того чтобы загар не "ушел" вместе с отшелушивающимися чешуйками эпидермиса и не образовалось некрасивых пятен.
Обязательно воспользуйся специальными средствами для загара в солярии — они увлажнят и защитят твою кожу, а также поспособствуют скорому и ровному загару. Средства подбирай с учетом своего фототипа кожи.
Обязательно позаботься об особо чувствительных участках кожи — сосках и зоне вокруг глаз. Обычно в соляриях продаются защитные наклейки на соски, стоят они сущие копейки.
В кабинках есть специальные очки, надень их.
Защити волосы: возьми с собой хлопковую косынку или купи в солярии шапочку.
Душ с гелем или мылом принимай не раньше чем через час после сеанса загара в солярии.
Не забудь воспользоваться увлажняющими средствами! После сеанса загара нанеси увлажняющее средство на все тело — почему-то чаще всего "забывают" о ногах.
Съешь морковку для лучшего загара!

Загар в солярии - аргументы "за"

Противники загара в солярии наверняка наговорят тебе ужасов о соляриях. Послушай их и... поступи по-своему. Ведь ты точно выяснила, что противопоказаний у тебя нет (побывала у врача) — это раз, знаешь правила безопасности при пользовании солярием — два, и обязательно воспользуешься специальными средствами для кожи — три!

Тем, кто пугает тебя онкологией, объясни, что в солярии используется комбинация лучей типа А и В и полностью отсутствуют небезопасные для здоровья лучи типа С!

Загар не только сделает тебя красивой — он еще и подарит хорошее настроение, потому что под действием ультрафиолета начинают вырабатываться эндорфины — гормоны счастья.

Сколько можно принимать загар в солярии?

Ты принадлежишь к кельтскому типу, если у тебя очень светлые кожа и глаза, светлые или рыжеватые волосы и много веснушек, а на солнце твоя кожа краснеет, а не загорает и шелушится. Увы, солярий тебе не нужен, лучше воспользуйся автозагаром...

У европейцев русые волосы, голубые, зеленые или серые глаза, веснушек мало, загорают они легко, но не интенсивно. Начни с пяти минут, постепенно увеличивая время сеансов до 15.

К средиземноморскому типу ты принадлежишь, если твоя кожа оливково-смуглая, глаза и волосы темные, а загораешь ты легко и до коричневого цвета. Ты можешь позволить себе все 20 минут! Но начни все же с десяти.

Закрепи эффект загара в солярии

Те крема, которыми ты пользуешься летом, загорая под лучами природного светила, для солярия, увы, не подойдут. Специальные средства ты можешь купить в салоне. Для тех, кто пришел в солярий впервые или после долгого перерыва, рекомендуются базовые средства, для продолжающих сеансы — усилители и так называемые максимизаторы загара в солярии, а после сеансов можно воспользоваться пролонгаторами, закрепляющими загар.

Эти средства разработаны с учетом специфики УФ-лучей, применяемых в соляриях, и содержат увлажняющие и другие питательные вещества, а также антиоксиданты.

ona-znaet.ru

Как правильно загорать в солярии – рекомендации специалистов «САН-СИТИ»

В прежние времена смуглая кожа считалась признаком низкого социального и материального положения. Где люди чаще всего приобретали темный цвет кожи? Загоревшая публика, как правило, «коптилась», выполняя тяжелую работу на полях и плантациях. А вот благородные и богатые барышни были бледны и нарочито избегали солнца. Однако как меняются времена, нравы и вкусы! Сейчас золотисто-бронзовая кожа свидетельствует о хорошем благосостоянии, которое позволяет много бывать на свежем воздухе, отдыхать в любое время года в жарких странах, и, конечно ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ. Впрочем, солярий без сомнения общедоступен. Однако споры вокруг искусственного загара не затихают: приносит ли солярий вред или пользу? Все большее число медиков бьет тревогу по поводу опасности загара. Мы попробовали разобраться, где правда, а где миф, в чем состоит польза, а в чем вред солярия и как правильно загорять в солярии. Ответы на наши вопросы мы получили в известном новосибирском солярии-клубе и салоне красоты «Сан-Сити». Золотая медаль конкурса «Лучшие услуги и товары ГЕММА» в 2013 году, обладателем которой стал «Сан-Сити», безусловно, является гарантом высокого качестве услуг и глубоких профессиональных знаний.

Как выбирать солярий?

Солярии подразделяются на горизонтальные и вертикальные, а также могут иметь разное количество ламп для загара. В некоторых кабинках присутствует вентилятор, который делает процедуру более комфортной и помогает ускорить процесс загара. Любая установка после посещения КАЖДОГО клиента вне зависимости от того, вертикальная она или горизонтальная, должна обрабатываться специальным дезинфицирующим средством для стеклянных поверхностей, которые рекомендованы дезстанцией и санэпиднадзором. Солярий «Сан-Сити» закупает средства, которые рекомендованы для медицинских учреждений и, в том числе для обработки мединструмента.

Советуем Вам найти салон, где работают хорошие специалисты, которые подберут время и схему загара в соответствии с типом кожи. Настоящие профессионалы знают, КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГОРАТЬ В СОЛЯРИИ. Так, брюнетки со смуглой кожей (тип 4) хорошо воспринимают загар от 10 до 30 минут. Слегка смуглые шатенки (тип 3) хорошо воспринимают загар от 8 до 20 минут. Русоволосым и светлокожим (тип 2) рекомендовано пребывать под солнечными лучами от 5 до 15 минут. Блондинкам с розовой кожей (тип 1) лучше вообще не загорать, их кожа беззащитна перед лучами солнца.

Аппарат для загара должен быть установлен в сухом помещении с хорошей вентиляцией. Важен срок эксплуатации солярия – через 5 лет акриловое стекло изнашивается и плохо проводит ультрафиолет. Поинтересуйтесь, как часто меняют лампы в солярии, когда их меняли в последний раз. Производители ламп, как правило, гарантируют 600–750 часов безопасной работы (в зависимости от типа ламп). По истечении этого времени мощность работающих ламп падает на 20%. Их, конечно, можно использовать и дальше, однако эффективность снижается. Следует упомянуть о новинке – это лампы неон/аргон с повышенным сроком работы – до 1000 часов. Уже при выработке порядка 500 часов в нашем солярии принято менять лампы и не частично, а полным комплектом! Имейте ввиду, что под новыми лампами нельзя долго загорать – есть риск обгореть, и польза от такого солярия минимальна. Администратор должен обязательно предупредить Вас о том, что произошла замена ламп.

Как правильно загорать в солярии?

Помните: главное правило посещения солярия – постепенность. Приучать кожу к загару следует осторожно. Для первого раза достаточно и трех-пяти минут, затем можно добавлять по минуте через день. Интервал между посещениями должен быть не менее 2–3 дней. Через месяц рекомендуется сделать перерыв примерно на 4–5 недель.

Во время сеанса надевайте защитные очки: ультрафиолетовые лучи вредны для роговицы глаза. Волосы лучше защищать шапочкой или косынкой.
Не следует загорать топлесс – это опасно; стикини обезопасят грудь.
На губы следует наносить увлажняющий бальзам.
Используйте специальные средства для загара и увлажняющую косметику после загара с витаминами А, С и Е. Они защитят и успокоят кожу, позволят получить максимум пользы от посещения солярия.

Чтобы не навредить своему здоровью обязательно проконсультируйтесь с врачом. Причем, консультация врача рекомендуется не только светлокожим или альбиносам, а любому, кто замечал реакцию кожи на солнечный свет. Общеизвестно, что родинки вообще лучше не греть на солнце. А вот посещать солярий при наличии родинок вполне допустимо. Их можно попросту закрывать специальными стикини с родинками. Это маленькие кружочки разного диаметра, липкая основа которых состоит из гипоаллергенного клея, что делает их полностью безопасными. У обладательниц слишком тонкой и светлой кожи ультрафиолетовые лучи могут вызвать ожоги. Однако если следовать рекомендациям администратора при выборе времени инсоляции, ожогов можно не опасаться. Некое раздражение кожи возможно, но при пользовании успокаивающим и увлажняющим кремом, восстановление происходит достаточно быстро. Надо помнить, что все сугубо индивидуально. В солярии обязательно ДОЛЖНА БЫТЬ таблица типов кожи и рекомендуемое время инсоляции, с помощью которой, Вы можете самостоятельно определить свой тип кожи и выбрать время для загара.

Верно ли, что солярий повышает настроение?

Да! Если Вы прибываете в депрессии или просто чем-то расстроены, то солярий может поправить ситуацию! Доказано, что ультрафиолетовые лучи благотворно влияют на наше душевное состояние и даже способны победить стресс. В процессе приема солнечных ванн происходит выработка эндорфинов, которые обладают способностью уменьшать боль и положительно влияют на эмоциональное состояние. Не зря их называют гормонами счастья.

Солярий полезен при:

Заболеваниях сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, гипотания, вегетососудистая дистония).
Кожных заболеваниях, профилактике рецидивов некоторых заболеваний (псориаз, атопический дерматит, нейродермит, экзема, пиодермии).
Заболеваниях опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артриты, в частности псориатический артрит).
Грибковых поражениях кожи
Заболеваниях органов дыхания (бронхиты, риниты, аденоидиты).
Лечении и профилактике заболеваний, связанных с дефицитом витамина.
Для повышения и восстановления работоспособности спортсменов, а также при профилактике ряда заболеваний.

Каковы противопоказания к загару в солярии?

Несмотря на приятные моменты, загар в солярии имеет противопоказания. Итак, что должно удержать Вас от похода в солярий? Это:

Прием гормональных препаратов, в том числе некоторых противозачаточных.
Гинекологические заболевания.
Некоторые нарушения эндокринной системы, например, заболевания щитовидной железы.
Наследственная предрасположенность к меланоме (одна из разновидностей злокачественных новообразований кожи), а также системной красной волчанке.
Болезни, вызванные нарушением механизма темновой репарации (восстановления) ДНК, например, пигментная ксеродерма, синдром Блума, синдром Фалкони и т.д.
Дефицит в организме никотиновой кислоты (витамина РР).
Злокачественные и доброкачественные опухоли различной этиологии.
Беременность (только по согласованию с врачом).
Прием транквилизаторов, антибиотиков, антидепрессантов и болеутоляющих средств – эти препараты повышают чувствительность кожи и могут спровоцировать аллергические реакции.
Совмещение с другими процедурами: чисткой лица, пилингом, эпиляцией, SPA-процедурами.

При загаре в солярии рекомендуется не пользоваться парфюмерными средствами, т.к. они могут вызвать реакцию кожи. А вот совмещать солярий с такой новинкой как КОЛЛАГЕНАРИЙ – процедура фотоомоложения – не противопоказано.

Какие виды соляриев наиболее популярны и что их отличает друг от друга?

Все солярии делятся на горизонтальные, вертикальные и сидячие. Самыми распространенными долгое время были горизонтальные солярии. И сейчас их предпочитают те, ценит комфорт и качество. В горизонтальном солярии Вы можете максимально расслабиться, отдохнуть и улучшить свой внешний вид.

Вертикальные солярии менее распространены в мире, чем горизонтальные. Они составляют около 10–15% от общего числа приспособлений для искусственного загара. Спрос на вертикальные солярии возрос в связи с ускоренным темпом жизни современных людей. Вертикальные солярии давно уже появились в косметических салонах, фитнес-клубах, аэропортах, больницах, вокзалах и т. д. Это востребовано и удобно для тех, кому катастрофически не хватает времени. Вертикальные солярии, как правило, устанавливаются ради экономии места.

И наконец, сидячий солярий. Сидячий солярий не так распространен в России, как горизонтальный и вертикальный. Он предназначен для загара не всего тела сразу, а отдельных его частей. С помощью такого солярия Вы можете получить загар в области лица, шеи, декольте или рук. Такой солярий можно посещать людям, которым в силу каких-либо причин противопоказан загар всего тела, или тем, кто хочет за короткое время получить так называемый имиджевый загар. Согласитесь, зимой для вечеринки или выхода в свет вполне достаточно загара на лице, шее и руках. В сидячих соляриях, как правило, установлены очень мощные ультрафиолетовые лампы. Следовательно, кожа получает за короткое время большую дозу ультрафиолета. Поэтому частые сеансы здесь не рекомендованы. Это приведет к преждевременному старению кожи лица и шеи. А чувство меры позволит Вам получить приятный и безвредный результат.

Известен еще один вид солярия – это домашний солярий. Он предназначен для использования в домашних условиях. Доза ультрафиолета в домашних соляриях невысока из-за небольшого количества ламп. НО! В таких соляриях отсутствует система защиты от ультрафиолетового излучения. Об этом надо помнить и не злоупотреблять сеансами во избежание негативных последствий.

РЕЗЮМЕ всего сказанного – все должно быть в меру!

Во-первых, загорать или нет – это решение принимаете Вы самостоятельно. Администратор солярия, прошедший специальное обучение, профессионально порекомендует установку для загара и время инсоляции в соответствии с вашим типом кожи. Но он не знает вашу историю болезни и «что именно Вы употребляли в пищу», поэтому ознакомьтесь со всеми показаниями и противопоказаниями перед принятием решения.

Мы рассказали о том, как правильно загорать в солярии. Если у Вас остались вопросы, Вам с удовольствием ответят на них сотрудники клуба-солярия "САН-СИТИ" по телефону: (383) 220-13-99.

sicenter.ru

Выясняем основные правила загара в солярии

Прежде чем покупать абонемент на «солнечные ванны», стоит разобраться в своем фототипе и изучить правила загара в солярии для каждого из них. Конечно, желательна и консультация врача-дерматолога, но если нет возможности или хочется самостоятельности, необходимо ознакомиться с данной статьей.

Фототипов кожи выделяют четыре, и все они достаточно просто определяются. Самый первый, кельтский тип, присущ девушкам с очень бледным кожным покровом, возможно, даже с голубоватым оттенком. Их кожа очень тонкая, полупрозрачная, зачастую с обилием веснушек, на любое солнечное прикосновение моментально реагирует красными пятнами ожогов, которые не превращаются в загар, а начинаются шелушиться.

Волосы очень светлые, золотистые или рыжие, цвет глаз зеленый или голубой. По цветотипу это девушки-весны и, изредка, зимы. Им, к сожалению, загар в солярии противопоказан по той простой причине, что пигмент меланина в коже не образуется. Хоть час, хоть два, но кроме ожогов и волдырей ничего не получится, а вот заработать рак груди могут запросто.

Если же девушка не нашла большое количество совпадений с данным фототипом, она может настраиваться на «солнечные ванны» и начать искать солярий. И здесь возникает вопрос: как хорошо загореть в солярии, чтобы получить только полезную половину от этой процедуры?

В первую очередь необходимо выбрать салон, в котором предоставляется услуга «искусственного солнца». Лучше всего, чтобы это была именно сеть салонов искусственного загара, а не отдельная услуга в салоне красоты. И уж тем более не маленькое полуподвальное помещение с подозрительно низкими ценами и антисанитарией. На здоровье не нужно экономить, дабы потом не выложить еще большую сумму на лечение кожи.

Стоит тщательно изучить сертификат УФ-излучения на предмет «свежести» ламп, время использования которых не должно превышать 500 часов. По СанПин-ам солярий обязан предоставить всю имеющуюся информацию клиенту. Если что-то умалчивается, лучше покинуть такой салон. Желательно, чтобы в нем был косметолог с медицинским образованием, способный правильно подобрать крема и подсказать, сколько времени загорать.

Важно знать, что солярий противопоказан не только при кельтском типе кожи, но и при наличии доброкачественных опухолей, большого количества родинок на теле, нарушения кровотоков, увеличенных лимфоузлов. Не стоит посещать во время беременности и критических дней, в острый период ОРЗ и ОРВИ, во время приема антибиотиков и гормональных препаратов.

Выбор вертикального или горизонтального солярия остается на личные предпочтения: первый является более гигиеничным из-за отсутствия контакта кожи с внутренней поверхностью кабины, но и более дорогостоящим. Время в нем обычно сокращается из-за более высокой мощности ламп, но загар получается равномерным на всех участках тела. В минусах кроме цены лишь необходимость провести некоторый промежуток времени на ногах.

К слову, турбо-солярий не означает ускоренное получение загара – это название применяется к кабинам с новой системой охлаждения. Второй подразумевает более комфортное положение тела и возможность расслабиться. В остальном – они идентичны.

Перед процедурой получения загара стоит снять декоративную косметику и украшения из металла. Волосы защищаются шапочкой, глаза – специальными очками, а соски нашлепками. Но по факту их действие ничтожно мало, ведь они покрывают только соски и ореол, а в защите нуждаются молочные железы. Поэтому лучше всего, конечно, принимать солнечные ванные в купальнике, во избежание появления онкологии.

Особенно это касается второго фототипа, который находится в зоне значительного риска. А крема и лосьоны подберет косметолог. Они должны быть ориентированы именно на солярий, средства с SPF для пляжа не подойдут!

После процедуры стоит выпить стакан морковного сока: это спасет организм от обезвоживания и закрепит загар. И главное, конечно, помнить о том, что все хорошо в меру, и начинать загорать стоит с небольших временных отрезков.

Интересно, что некоторые вертикальные солярии оснащены усиленными лампами для загара лица, кондиционерами, музыкальными стереосистемами и ароматерапией. Стоимость таких кабин, конечно же, будет выше, но отлично подойдет клиентам, задумывающимся не только о том, как хорошо загореть, но и желающим получить бонус в виде релаксации и быстрого течения времени.

Второй фототип, присущий большинству российских девушек с цветотипом «лето», это нордический. Иначе его называют европейским светлокожим. У принадлежащих к этому фототипу лиц русые волосы различной насыщенности, цвет радужки варьируется от серого до голубого и зеленого, веснушек практически нет.

Чувствительность кожи к ультрафиолету близка к средней: несмотря на то, что они способны получить ожог, после него останется золотистый загар. Лучше всего они покрываются загаром, если начинают подставлять кожу солнцу с ранней весны, дозировано. Следовательно, правила загара в солярии для них тоже основываются на принципе умеренного дозирования излучения.

Лучшая схема – через каждые два дня десять сеансов раз в полгода. Время нахождения от трех до пятнадцати минут по мере привыкания. Им стоит выбирать солярий с лампами низкого давления, которые способствуют более медленному проявлению загара, но и более долгому его сохранению.

Следующий – среднеевропейский фототип – определен у девушек со смуглой кожей и темными грудными сосками. Глаза карие, изредка серые, волосы каштановые или темно-русые, в них прослеживается осеннее влияние. Кожа очень благосклонно относится к солнцу, меланин вырабатывается активно, но при длительном пребывании после долгой зимы есть риск получить ожог. Их время одного сеанса в солярии может достигать двадцати минут, но, опять же, должно идти по нарастающей. Перерыв между сеансами – один-два дня.

Последний из встречающихся на территории России, средиземноморский фототип, достается обладательницам смуглой кожи без намека на веснушки с оливковым подтоном, это чистая «осень». Глаза и волосы темные, с теплым отливом. Загорают без проблем, обгорают очень редко, приобретают красивый бронзовый загар за десять получасовых сеансов. Для них нет нужды задаваться вопросом: сколько времени загорать в солярии – загар липнет моментально.

Стоит помнить, что фототипы тоже бывают смешанными, а потому не нужно пугаться, если удается себя отнести ко второму и к третьему сразу, например. И, конечно, даже принадлежность к четвертому фототипу не отменяет необходимости специальных средств, защищающих от вредного воздействия природных или искусственных солнечных лучей.

Несмотря на то, что отовсюду слышатся возгласы противников загара, чаще всего стращающих раком кожи, врачи не перестают направлять некоторых пациентов в солярий. Зачем? «Искусственное солнце» способно не только убрать болезненную бледность, но и укрепить кости и мышцы благодаря выработке витамина D, улучшить настроение, снять напряжение, повысить иммунитет, нормализовать обменные процессы в коже.

Солярий – вещь не безопасная, как и все в этой жизни, но в то же время, не стоит ее бояться, как огня. Если подходить к вопросу с умом и соблюдать правила загара в солярии, то можно выжать максимальную пользу от принятия искусственных солнечных ванн.

missanna.ru

Как правильно загорать в горизонтальном солярии

Солярии подразделяются на горизонтальные и вертикальные. Процесс получения загара в любом из них имеет свои особенности. Если с вертикальным все более или менее понятно – встал и стой. То как все происходить во втором варианте? Ведь это же не пляж на берегу моря. Как загорать в горизонтальном солярии?

Поступающий в организм, ультрафиолет в допустимых дозах крайне полезен. Под воздействием излучения укрепляется иммунитет, вырабатывается витамин Д, уменьшаются проблемы с кожей в виде грибковых заболеваний и различных высыпаний. Но под влиянием больших доз ультрафиолета в организме начинает разрушаться коллаген, что ведет в преждевременному старению, высушиванию кожных покровов и появлению шелушения. Поэтому так важно знать правила приема аналога солнечных ванн в искусственно созданных условиях.

Для получение желанного оттенка кожи без вреда для организма, нужно строго соблюдать правила, которые регламентируют процесс. Зная, как правильно пользоваться солярием, можно добиться не только красивого загара, но и избавиться от проблем с кожей.

Этапы подготовки и проведения сеанса:

Определение фототипа, т.е. уровня восприимчивости кожей ультрафиолета. Обладателям первого не рекомендуется посещать солярий, так как возникает риск побочных явлений, в силу высокой чувствительности кожи.
Пользоваться солярием второму фототипу следует не чаще двух раз за семь дней с увеличением продолжительности от трех минут до семи. Смуглым людям, относящимся к 3 и 4 типу кожи, правильно будет увеличивать время до двадцати минут, но постепенно.
Обязательным условием является защита глаз специальными очками, груди (бюстгальтером или защитными дисками) и волос (шапочкой).
Соблюдение меры. Зная, как и сколько правильно использовать солярий, приобрести золотистый цвет кожи можно после первых сеансов, а бронзовый загар через 21 день.
Периодическая смена положения.

Горизонтальный солярий обладает одним значимым преимуществом перед вертикальным. Этим плюсом является меньшая мощность ламп, устанавливаемых в кабинах. Результатом становится более мягкое и медленное облучение. В силу же того, что процедура проходит в горизонтальном положении, становится важным понимание как правильно переворачиваться.

В течение сеанса необходимо регулярно менять позу. Время, проведенное на животе, должно быть равно периоду на спине, не забывая при этом про кожу на руках и ногах с внутренней стороны. Самые труднодоступные части тела для загара – это бока. Для равномерного оттенка во время сеанса нужно периодически подставлять бока под лампы.

Лицо является той частью тела, которую скрыть, в случае неровного загара не получиться. Поэтому тем, кто боится приобрести пигментацию на самом видном участке, следует выбирать горизонтальные кабины с возможностью отключения ламп в районе лица. Так же это будет актуально для людей, кому загорелое лицо не идет.

Конечно, мало найдется людей, отрицающих, что загорелая кожа – это красиво. И многих одолевает соблазн получить ее в солярии. Но есть ряд причин, когда посещение его становится запретным. К ним относятся:

Наличие беременности. Ультрафиолет стимулирует щитовидную железу, надпочечники и усиливает выработку гормонов. Все это может спровоцировать прерывание беременности.
Наличие большого количества родинок. Воздействие ультрафиолета может стать фактором, провоцирующим начало роста опухолей.
Критические дни. Нахождение в солярии в этот период времени приводит к усилению выделений.
Любые заболевания хронического характера, находящиеся на стадии обострения.

Есть еще один вопрос, беспокоящий тех, у кого противопоказаний к посещению солярия нет. Заключается он в том, как продлить наличие загара на коже. Ведь всем известно, что он со временем смывается. Увеличить срок красоты кожи с загаром можно при соблюдении некоторых правил:

Не позже, чем за двое суток до первого сеанса, необходимо тщательно очистить кожу от отмерших клеток с помощью скрабов.
Обязательным становится употребление жидкости в объеме не меньше двух литров ежедневно. Это поможет защитить кожу от обезвоживания изнутри.
Для увлажнения, смягчения и питания кожи при загаре в солярии необходимо применять смеси из масел и отказаться от лосьонов, имеющих спиртовую основу, так как они могут привести к ожогам.
Оптимальным вариантом для лучшего и быстрого эффекта в совокупности с сохранением влаги в кожных покровах станет использование солярия, имеющего распылители влаги на кожу в течение сеанса.
Посещение душа после сеанса лучше отложить на шесть часов.
Сразу после солярия кожу необходимо увлажнить и обеспечить питание. Для этого необходимо нанести специальные крема или масла.

Решая, какой салон выбрать для посещения там солярия, полезно знать какие бывают нюансы у различных кабинок для загара:

Отличные модели имеют кондиционеры, приспособления для ароматерапии, распылители воды.
Если внутри кабины в диаметре больше одного метра, то это обеспечит комфорт и свободы движений.

Собираясь практиковать загар в солярии, необходимо помнить, что допустимой схемой посещения являются не более двадцати сеансов за один курс. Оптимальное их количество равно десяти процедурам. Посещать солярий можно через день. В год допустимо пройти два курса. При такой схеме не будет нанесен вред, а организм получит необходимую дозу ультрафиолета.

Принимая решение о посещении солярия, необходимо учесть наличие возможных противопоказаний. Поинтересоваться мнением знакомых. Уже пользующихся данной услугой. Определить свои цели и пожелания в результате сеанса. Только совокупность этих моментов позволит выбрать оптимальный вид солярия и в результате получить комфорт, качество и безопасность процедуры.

Рекомендуем к прочтению: Как правильно ходить в солярий.

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа