Обруч с пупырышками
🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Обруч с пупырышками". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Расскажу маленько про нас. И покажу смешную фотографию. Дела у нас так себе. Диана в октябре в сад отходила всего 1 неделю . Жду с нетерпением когда же мой ребенок адаптируется к детскому саду. Пошел уже второй год. Адаптируется в плане иммунитета. В сад дочь очень любит ходить. Но вот болячки цепляет постоянно. Сейчас моя мама ушла на пенсию и сидит с Дианой дома на больничном. Решили с мужем...
и теперь любопытное… нашла на медицинском сайте))) Фото эмбриона от внематочной(трубной) беременности сроком 1 месяц! Получен во время операции сегодня (прощу прощения за качество). К сожалению не было под рукой линейки. Если кому поможет понять размеры, то он лежит на марлевой салфетке в железном лотке. и еще не много любопытного1. Длина мужского достоинства – в среднем 15 сантиметров....
Я долго не могла заставить себя и с легкостью рассказать тебе о твоем завершающем месяце первого года! Постоянно оттягивая время, я хотела продлить этот момент и возможно даже не думать о том, что Дневник завершен. Чувство очень походит на то, когда занимательная книга подходит к концу и ты, чтобы не закончить читать ее быстро, растягиваешь удовольствие, предоставляя себе время пофантазировать...
**Для поднятия настроения))) Взято отсюда - Смешные фото детишек
Конкурсы для детей. Идеи для веселого праздника Конкурсы — отличное дополнение к праздничной программе, например кукольному спектаклю (герои во время спектакля предлагают поиграть зрителям). Веселые конкурсные задания могут быть и отдельным развлечением, которое сделает праздник интересным. Можно заранее сделать из цветной бумаги ромашку (цветик-семицветик) или клубничный кустик (см...
Читала и смеялась до слез, советую для поднятия настроения:ПОКОЙ НАМ ТОЛЬКО СНИТСЯ. Первая часть Марлезонского балета. Уважаемые господа, я к вам за советом. Есть кот. В коте десять килограммов. Есть кровать. У кровати высокая мягкая спинка шириной 10-15 сантиметров. И есть хозяева кота, которые спят на этой кровати. Ночью кот запрыгивает на спинку кровати и ходит по ней. У кота...
Читаю посты разных людей и ржу… Ну до чего ж люди то гениальны, то глупы, то изобретательны, то добры...)))))))))))))) — Уважаемые влюбленные, если вам так хочется целоваться в кино, то не покупайте пожалуйста билеты на детские мультики. Покупайте лучше на фильмы, желательно на те, что 18+. Ибо я задолбалась объяснять маленькой сестренке «почему тетя есть дядю». — … ночь… мой двухмесячный...
Деть так часто строит различные рожицы смешные, не всегда удаётся запечатлеть.Для поднятия настроения немного выложу. И вы выкладывайте свои — хочется поулыбаться:))) 1. «Фууу, а говорят свои какашки не пахнут...»2. «Да ты что?!?! Наши продули на ЧЕ-2012?!?!»3. «Пошёл по стопам папы — отжимаю невидимую штангу.»4. Ну и немножко улыбашек:)))
Наши фото для поднятия настроения… из серии смешних подписей...=))))МАТЬ а Ты мне ТОЧНО ничего в молоко не подмишала?????? Папа а мона я твои пачики тож попробую.....???? А не че что я тут КАКАЮ???? Полод мене на место… кому сказано… а то покараю... Чето как то я с кефиром перебрала помоему...=))))
Ходили сегодня на прием в поликлинику. Если раньше там был дурдом, так сейчас, как понаделали этих врачей общей практики, вообще идти теперь туда не хочется. Первые 2 часа прием детей, потом после 3-х взрослые. Так за час до приема там уже бабули и дедули понабежали очередь занимать, бесит, ни присесть с ребенком, еще и боишься вирусов понахватать. Черти че придумали, бред. Еще и регистратура...
Вот предыдущие мои писаки: еда и украшения — www.baby.ru/blogs/post/331560367-76174211/?page=3 подарочки — www.baby.ru/blogs/post/331570511-76174211/?page=1 видео-фильм — www.baby.ru/blogs/post/327991721-76174211/ Что такое развлечение гостей на детском празднике? У меня много чего такого есть, что мне не нравится — например колпаки на головах у взрослых дядек и тетек, либо угадывание роста...
А как бы уже хотелось, чтоб была последняя...Честно!!! Ой...Что это я сегодня???Простите! Приветствую вас, мои любимые почитушки И правда — немного забылась сегодня… Да что там — сегодня? Вообще! Чем ближе день «Х», тем больше дыр в голове! Как будто кто-то мне намеренно подъедает мозг...Так было и в первую беременность… хотя… там скорее после беременности были проблемы с памятью.Вот помню,...
Необычные подарки Любимый нами праздник радует встречей с друзьями, согревает теплом горящих на торте свечей и угощает конфетами. Но не только этого ждем мы от праздника. Признайтесь честно, главное — это… подарки!Так ли важны подарки? Смешной вопрос? Не очень. Иногда из-за отсутствия подарка кто-то лишен возможности пойти в гости, а неудачный подарок может даже поссорить вас с другом....
Для тех, кто вчера читал мой пост. Утро было забавным) вчера на ночь мой хитряк разгулялся не на шутку... Волны, цунами, нашествие монголо-татар или ещё что хуже, полоскали все мои кишки, пытались вынести мне ребра, скакали на мочевом,как на батуте....)то раздирали мне бока,как будто харакири сейчас будет, то опять возвращались к рёбрам... Мой любимый и ненаглядный сынок все никак не мог...
Что мне надо для поднятия настроения? Солнышко! Новый индийский магазин у дома😊 владельцы еще и однофамильцы😄 подарок за покупку.… халва просто огонь! С кофе сейчас-то поем… И дыня еще из холодильника🍈 Шампунь аювердическийкупила попробую. .. Краски 2 для волос купила но пока стандартные их не рискнула, буду вечером красотка… надеюсь И фото, шампунь смешной😂 для наполнения головы...
Клитор. Блин стянул с черкасского форума, — тема вооще яд, ржал сццукко 38 раз в припадках сердечьной недостаточьности, — ОСОБЕННО ЖГУТ ДВА НИКА 1) Хав 2) проф. Преображенский поехали! Lena_princess: Мой парень вчера искал у меня клитор. Общупал все до самой попки. Говорит — его у меня нет. Он сказал, что клитор вырастет после того, как мы переспим в первый раз — сейчас клитору не дает расти...
Девочки, смотрим на картиночки и проникаемся самыми что ни на есть положительными эмоциями по поводу предстоящего чуда рождения малышей! Очень важно, чтобы молодые будущие мамочки как можно больше радовались,… Дети берутся от маминых сказок, Из синих небес, из конфеток с сюрпризом, Из карандашей, перламутровых красок, Которыми мама рисует эскизы. От белых голубок, прекрасных...
*На мой взгляд, удивительно интересные ессе. Талантливые люди талантливы во всем. Текст Салли Ман, лирическое воспоминание–рассуждение, великолепная иллюстрация к её фотографиям, а фотографии, как оказалось, мощный детонатор для текстовых сублимаций известного американского писателя-романиста Рейнолдса Прайса.А.Л. Семейный альбом, Салли МанВажно место, время — лето. Это лето вообще, но место —...
Lena_princess: Мой парень вчера искал у меня клитор. Общупал все до самой попки. Говорит — его у меня нет. Он сказал, что клитор вырастет после того, как мы переспим в первый раз — сейчас клитору не дает расти девственная пленка. Скажите, как быстро он вырастет? dobryak: После окончания детсада. Lena_princess: Несмешно! Тогда он уже у меня должен давно быть! Jitey: а сколько парню...
www.baby.ru
что сделать для того чтобы появилась талия?
Талия сама по себе не появится. То есть, если просто крутить обруч или просто сидеть на диете - ничего не получиться. Здесь необходим системный подход. То есть, при занятиях упражнениями для талии, необходимо давать нагрузку на мышцы спины дополнительно, и легкую нагрузку на весь организм. Например, бег - 15 минут или активные упражнения (прыжки, танцы) - 15-20 минут, а затем 2-3 упражнения на пресс на разные мышцы (косые, верхний - нижний пресс) , упражнение на укрепление мышечного корсета (всем известное упражнение "Лодка" очень помогает) , можно сделать скручивания и наклоны в сторону - очень хорошо укрепляют и спину, и мышцы талии. Крутить обруч тоже можно. Совершенно любой обруч, не важно аллюминиевый он или с пупырышками. Начинать крутить обруч нужно с 10-15 минут. Затем время можно увеличить. Важно, крутить обруч на голодный желудок. Когда вы почувствуете, что обруч для вас слишком легкий и упражнение не вызывает чувство легкого покалывания на боках и животе, можно его утяжелить (насыпать сухой песок или крупу внутрь обруча) . И еще важно давать себе 1-2 дня в неделю на отдых (без тренировок) . Если хотите хорошего эффекта, нужно сочетать такую физическую нагрузку с ЛЕГКОЙ диетой. Не есть на ночь, ограничить мучное и сладкое. У вас все получится. Удачи!
Крутить обруч.
Становая тяга
крутить на талии обруч (хулахуп)
канчать жрать все подрят
худеть, обруч хорошо помагает! (только не обычный железный а специально с кочками)
Надо меньше жрать))) ) Ну а если серьезно, то голодовки и диеты конечно помогут, но не надолго. Лучше всего физическе упражнения, фитнес и так далее.
хм.. . )) Талия есть у всех! Просто её нужно уметь правильно подчеркнуть. Например, широкий пояс на талии и рюшечки на груди) И грудь увеличится и талия зрительно появится) ) А вообще, хулахуп - всё верно)
Жесточайшая диета с элементами голодовки (без воды и еды - не более недели, без еды но с водой - не более месяца) и зубодробительный тренинг ТОЛЬКО аэробного типа (бег, много подходов, куча повторений но с малым весом) . Если выдержите - через месяц Вы "Наоми Кэмбэл". Если бросите - значит ТАК Вы похудеть хотели и талию сделать. Если невыдержите - царствия небесного...
Для начала нужно заклеить рот пластырем (шут.)... Екатерина всё правильно сказала... умничка. Побольше ротационных упражнений, но кушать нужно поменьше и почаще... Никаких голодовок! Категорически! Вести нормальный образ жизни .Поменьше углеводов... особенно крахмалосодержащих. Побольше двигаться и заниматься сексом.
например вот эти упражнения <a rel="nofollow" href="http://izum.ua/articles/fitness/samoe-effektivnoe-uprazhenie-dlya-strojjnosti_160101" target="_blank">http://izum.ua/articles/fitness/samoe-effektivnoe-uprazhenie-dlya-strojjnosti_160101</a>
Корсет надеть
touch.otvet.mail.ru
Скажите, правда, что если крутить обруч талия станет тоньше?
ПЛЮСЫ ЗАНЯТИЙ С ОБРУЧЕМ: 1. Тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Когда Вы поднимаетесь на второй этаж пешком, у Вас появляется одышка и сердце вырывается из груди? Да, с таким нетренированным организмом Вам нельзя начинать заниматься силовой или танцевальной аэробикой. А начинать заниматься непременно нужно, иначе со временем здоровье будет разрушаться с неугасаемой скоростью. Организм нужно постепенно подготавливать к предстоящей нагрузке, поэтому для Вас обруч - это идеальный вариант. 2. Сжигает калории. Как и любая спортивная нагрузка, занятие с обручем вызовет повышенную растрату калорий, бережно накопленных Вашим организмом путём злоупотребления пирожных и конфет. 3. Тренирует вестибулярный аппарат. Те, кому от рождения достался слабый вестибулярный аппарат, могут взять у природы реванш и исправить эту досадную ошибку. Выдержку космонавта обещать не могу, но улучшения будут заметны. 4. Не давит на внутренние органы и не вызывает их смещения, так как их защищает напряжение мышц брюшного пресса и поясницы. Но, если Вы с детства не занимались фитнесом, не следует начинать с утяжелённого варианта обруча, так как Ваш мышечный корсет слишком слаб, чтобы "противостоять" двум килограммам веса. 5. Удобен и прост в использовании. Научиться его использовать проще простого, а риск получения травмы невероятно мал. Тем более такой спортивный снаряд всегда под рукой, не нужно идти в дорогостоящий фитнес-клуб, достаточно выбрать в своей квартире комнату попросторней. 6. Улучшает состояние кожи в области талии и бёдер. Специальная конструкция обруча позволяет быстро скорректировать линии фигуры и без остатка удалить избыточный жир в районе живота и талии. После занятий с обручем эта проблемная зона разгладится (её не будут больше покрывать крутые бугорки жира) , уменьшится целлюлит. Учёные подсчитали, что если крутить хула-хуп 5-10 минут в день, то через 2-3 недели Ваши талия и бёдра уменьшатся всего лишь на 1 сантиметр. Плюс 500 грамм Вы сбросите в других частях тела.
da esli krutit obruch neskolko raz v den to budet taliya super
да, это правда. 40 мин.в день каждый день в течении 2х месяцев и у тебя будет красивый животик.
Правда, если минут по 10-15 в день, реально мышцы укрепяться, но лучше крутить обручь металлический, его легче удержать на талии и нагрузка больше. Я так летом талию немного подкорректировала, см на 5 за 2 недели:)
если обруч тяжелый то да
Смотря как крутить. Если очень быстро, то обруч станет шире;)
Сколько намерены крутить? например считается идеальной фигура женщины - у которой уже талия! Не важно, какая попка и объем груди! Итальянки пока на первом месте! Так что -пилите Татьяна-она золотая!
от одного обруча - нет! нужен комплекс упражнений
Чем обруч легче, тем его сложнее крутить. а металлич. обручем можно синяки набить.
это произойдет в том случае, если мышцы, образующие так называемую "талию" дряблые тогда с помощью обруча их можно будет подтянуть так же, если обруч массажный, он поможет немного ускорить обменные процессы в жировых подкожных отложениях, от чего они немного уменьшатся а если состояние тела и мышц хорошее и в тонусе, то тренировка с обручем приравнивается к обычным кардио-тренировкам. то есть жир будет равномерно сгорать по всему телу)
touch.otvet.mail.ru
Купила обруч с пупырышками для талии, чтобы крутить каждый день. Кому он помог?
Сама недавно купила, результатов пока нет, но синяк уже набила...)))
МНЕ)) ) кручу каждый день по часу, уже 3 недели, юбка заметно болтаться начала)))
Моя знакомая утверждает, что помогло.
моей жене)) ) но жрать всеравно надо меньше))))
Мне помог, но после него страшные синяки.
Привет. У меня металлический с массажными насадками. Помогает. Крутила по 15-20минут.
Уверяю вас-можно и без пупырышков-все равно поможет!
Помог приобрести чудные синяки на боках, бёдрах, и длительные воспоминания о них, а также долго незабываемые ощущения! Лучше скакалка! И дешевле!
Жир сходит только равномерно по всему телу, поэтому без общих физических нагрузок "сделать талию" будет тяжеловато. Я крутила обруч до одурения, но особых результатов не было. Успокоилась, думаю, и так 58 см. в талии, видимо, это предел, меньше уже не будет. Уехала в отпуск, там много плавала и гуляла пешком, за две недели еще сантиметр ушел без всякого обруча.
Поможет 100%,но быстрого результата не будет. Надо крутить каждый день по 20 мин, и через 3 месяца точно увидишь идеальный результат. Если хочешь быстрее, надо еще и на диету сесть... А ещё лучше к обручу добавить прыжки на скакалке и бек. И будет СУПЕР!!! Желаю удачи...
touch.otvet.mail.ru
Помогает ли обруч убрать жир в области живота? Помогает ли обруч убрать жир в области живота?
Я пыталась крутить обруч, но потом перешла на другие упражнения. Во-первых, реально чем-то помочь может только тяжелый обруч. Но им сначала будете некоторое время учиться правильно крутить, чтоб не падал. Потом надо его крутить минимум 8 минут. Ну. допустим, покрутите Вы сегодня 8 минут.. . А завтра проснетесь с синяками и будете не слежующий день крутить со слезами. А уже на следующий вообще нихрена не сможете.. . А если брать тонкий, как многие рекомендуют, так им надо минимум по пол часа крутить, да и то, для поддержания фигуры. Короче, мучалась-мучалась я сама с этим обручем, но потом решила начать качать пресс: боковые мыжщи живота и косые, наклоны всякие, дыхательную гимнастику, подьемы ног боковые, прямые и обратные ( боковые, кстати, помогли на 2 недели полностью убрать ушки!) . Все это действует гораздо лучше и эффективнее. И - главное- без синяков, которые еще неизвестно сколько будут заживать.
помогает если регулярно крутить и обязаловкой болше 15 минут (только после этого времени мышцы начинают правильно работать)
Поможет в коррекции, но не уберет, лучше совместить с качанием преса и прыжками на скакалке, они кстати подкачают и ножки и ручки, икры, укрепят еще многие групы мышц. Еще очень хороши приседания.
да каншено помагает!
надо делать это к примеру каждый час и в течении 10-15 минут-тогда получится
Можно убрать жир в области живота. Если не только обруч крутить но делать на клоны не сгибая колен. (на пример перед собой раскидать спички и собирайте не сгибая колен). А обруч нужно крутить где то пол чеса .Я сама так делала и убрала жир с живота. И желаю вам избавиться от жира.
нет, жир не уходит с какого-то определенного участка тела.
Вы на правильном пути, чтобы убрать лишние сантиметры в области талии есть отличные обручи с пупырышками, такие как массажный обруч Magnetic Health Hoop 2 1,2 . <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/38c2eafcad90b62c3e3aea6c67f269c3_i-10.jpg" > Но один массаж это пол-дела дополнительно хорошо применять жиросжигающие кремы. Подойдет любая серия например GUAM. Очень интересные есть крема, например вот такие <a href="/" rel="nofollow" title="17473413:##:archives/category/anticellyulitnye-kremy-i-geli" target="_blank" >[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]</a>. Желаю удачи в строительстве тела=)
Мне и моим клиентам нет. Но реально всем помогает интенсивная аэробная нагрузка типа бега и меньше углеводов!!!
да! 20минут в день в течении месяца, проверенно на себе!
touch.otvet.mail.ru
какой обруч лучше и эффективней? (для талии) металлический или с пупырышками?
Эффективность одинаковая, обруч с выступами просто лучше массирует тело.
Главное правильно стоять, пока крутишь. Нужно ноги вместе держать (так сложнее крутить) . В металлический лучше засыпать песка, чтобы он стал тяжелее. Пупырышки вроде как быстрее должны убрать жир, но после них первое время могут быть синяки.
Вдвое более тяжелый того, что продается. И не важно - пупырышки или рубчик))))
если нет проблем с позвоночником и почками - то лучше потяжелей
Эффективнее тот, который тяжелее.
touch.otvet.mail.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
