Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР. Обсессивно компульсивное расстройство что это такое симптомы

Обсессивно-компульсивное расстройство – симптомы и лечение

Под обсессивно-компульсивным расстройством понимается нарушение психической деятельности, когда человек ведом навязчивыми мыслями и совершает навязчивые поступки, которые являются главными симптомами заболевания. Лечение проводится под руководством специалиста, который будет помогать человеку различными методами избавляться от обсессий и компульсий.

Сайт психотерапевтической помощи psymedcare.ru не относит обсессивно-компульсивное расстройство к серьезным заболеваниям, которые мешают человеку социализироваться. Однако в некоторой степени данное нарушение способно повлиять на поведение человека, сделать его странным в глазах окружающих.

Обсессия и компульсия являются составляющими данного состояния:

1. Обсессия – это навязчивые мысли негативного характера, которые возникают в голове человека и не имеют реальных доказательств в окружающем мире. Человек погружается в собственные мысли, начинает тревожиться и действовать в соответствии с ними.
2. Компульсия – это навязчивые действия, которые подчинены навязчивым мыслям. Нередко эти действия являются абсурдными, бессмысленными, нецелесообразными. Человек совершает действия под влиянием своих эмоций, а не по необходимости, которая провоцируется окружающей реальностью.

Что такое обсессивно-компульсивное расстройство?

Обсессивно-компульсивное расстройство – это нарушение психики, которая заключается в навязчивых мыслях тягостного характера и поступках, которые человек вынужден совершать, чтобы избавиться от собственных страхов.

Обсессии (навязчивые мысли, которые вызывают страх и волнение) носят стереотипный и тягостный характер. Человек не чувствует себя счастливо. Он уже не может позволить себе другой мысли. Он полагает, что именно так, как он думает, и свершится. Обычно обсессии возникают при определенных обстоятельствах окружающей среды. Человек мгновенно начинает обдумывать мысль, которая его пугает.

Еще ничего не свершилось, а человек уже полагает, что так оно и будет. Другими словами, человек часто боится того, что еще не случилось с ним, будущего. Однако обсессии всегда побуждают человека действовать, чтобы избавиться от своих волнений и переживаний.

Компульсии (навязчивые поступки) – это действия, которые человек совершает под влиянием своих обсессий с целью устранения переживаний и страхов. Человеку кажется, что лишь совершение данных действий поможет ему избавиться от своих волнений. Однако совершив один раз поступок, человек не уверен в его эффективности и повторяет его. Так, он моет руки не один раз, а много раз, поскольку с первого раза он не достиг нужного результата, как он полагает.

Компульсии носят ритуальный характер:

• Возникают при определенных обстоятельствах.
• Носят повторяющийся характер.
• Всегда идут последовательно один за другим.
• Не меняются и даже не подвергаются анализу. Человек просто действует так, как уже привык, даже не думая о том, чтобы что-то изменить или даже прекратить так поступать.

Обсессивно-компульсивное расстройство носит постоянный или эпизодический характер, также может быть хроническим. Нередко обсессии носят негативный характер, неприятный и даже агрессивный.

Причины обсессивно-компульсивного расстройства

Очень сложно специалистам выявить причины обсессивно-компульсивного расстройства, поскольку нередко оно возникает по совокупности факторов. Человек может переживать по многим причинам:

1. Из-за внешних или внутренних опасностей.
2. Из-за возможности заражения.
3. Интимные беспокойства.
4. Отсутствие симметрии и точности.

Обсессивно-компульсивное расстройство – это особо углубленное состояние, которое говорит уже о хроническом развитии болезни. Обычно у здорового человека тоже могут возникать подобные проявления, которые не считаются патологическими. Человек может быть обеспокоен какими-то мыслями, переживать, что забыл что-то сделать, что спровоцирует какие-то негативные результаты.

Однако при обсессивно-компульсивном расстройстве человек уже мало обдумывает свои мысли и действия, а обычно бесспорно им подчиняется.

Компульсии – это действия определенного характера, которые человек готов совершать, чтобы снизить уровень своей тревожности. Человеку кажется, что именно эти действия дадут ему желаемый результат – избавление от навязчивых мыслей. Человек может повторять их многократно, пока уровень тревожности не понизится. Сами компульсии носят физический или ментальный характер:

1. Физические действия – мытье рук или многократное закрытие дверей.
2. Ментальное действие – повторение в уме счета и пр.

Какие же причины толкают на возникновение обсессивно-компульсивного расстройства? Здесь ученые не могут дать однозначного ответа, поэтому выдвигаются предположения:

• Передача по генам от родителей. Если родственники были склонны к обсессиям и компульсиям, то и у их детей могут развиваться определенные наклонности.
• Передача по гену человека. Здесь ученые придерживаются идеи о генетической памяти, когда уже многие поколения людей прошли через различные неприятные ситуации, которые теперь должны защищать последующие поколения путем передачи соответствующей памяти через гены.
• Неправильное отношение к собственным мыслям или совершение неверных поступков. Здесь рассматриваются следующие предположения:

1. Преувеличение собственной ответственности перед окружающим миром.
2. Преувеличение возникновения опасности, которую человек боится.
3. Вера в то, что все мысли материализуются.
4. Преувеличенность перфекционизма, когда ошибки нельзя совершать, все должно быть идеальным.

Стрессы и психологические травмы также входят в список тех факторов, которые будут способствовать возникновению обсессивно-компульсивного расстройства. Когда человек не справляется с какой-то ситуацией, он теряет веру в себя и начинает бояться даже того, чего ранее не боялся. Если человек терпит сильную душевную неудачу, она может спровоцировать расстройство.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства

Обсессивно-компульсивное расстройство легко выявить благодаря тому, что человек сталкивается с навязчивыми мыслями и поступками, которые порой не способен контролировать:

1. Мысли носят тягостный характер. Они всегда неприятны человеку. Причем человек не может от них избавиться силой воли. Чем больше он борется со своими мыслями, тем больше они начинают о себе напоминать. Сами по себе мысли вызывают у человека страхи, переживания и побуждают совершать действия.
2. Компульсии являются результатом обсессий (их еще называют обсессивными ритуалами). Они направлены на устранение той проблемы, которая возникает перед человеком в результате обсессий. Причем индивид прекращает совершать компульсивные действия лишь тогда, когда снижается уровень тревожности. Но проблема при этом остается, поскольку ситуации имеют свойство повторяться. Таким образом, компульсии напоминают определенные ритуалы, которые человек совершает, не задумываясь и не анализируя их.

Симптомами обсессивно-компульсивного расстройства выступают:

• Навязчивые, тягостные мысли.
• Возникающие негативные переживания, страхи.
• Повторяющиеся действия, которые должны снизить уровень переживаний.
• Провоцирующие факторы, которые могут быть в виде большого скопления людей, странных запахов.
• Панические приступы.
• Понижение самооценки за счет осознания того, что человек не способен контролировать свои эмоции и мысли.

В зависимости от мыслей, которые цепляются к человеку, словно «жвачка», у него начинает формироваться определенное отношение к миру и людям. Нередко мысли заставляют определенным образом воспринимать конкретных лиц. Так, возникает агрессия в отношении родственников или служителей религии.

Еще одним проявлением обсессивно-компульсивного расстройства становятся фобии – это патологические страхи, которые человек уже не контролирует и не пытается с ними бороться, а просто поддается им и начинает совершать действия, которые они ему диктуют.

Обсессивно-компульсивное расстройство у детей

Ошибочно мнение, что обсессивно-компульсивное расстройство не возникает у детей. Подергивания, тики, навязчивые действия, неосознанные повторяющиеся поступки являются проявления обсессий и компульсий. Из-за того, что причины данного расстройства пока не выяснены, остается сложность в его устранении.

Мысли, которые могут докучать детей:

1. Волнения по поводу выключенности света или закрытости крана.
2. Сомнения в чистоте одежды или рук.
3. Страх из-за возможности возникновения неприятностей у близких.
4. Волнения из-за необходимости выполнения домашнего задания.
5. Тревога из-за того, как расставлены игрушки или другие предметы.

Симптомами обсессивно-компульсивного расстройства могут выступать:

• Многочисленные поправки и ошибки в письменных трудах.
• Длительное нахождение в ванной комнате.
• Потрескавшиеся и влажные руки.
• Странное и повторяющееся поведение.
• Просьбы, требующие заверения.

Лечение обсессивно-компульсивного расстройства

Лечением обсессивно-компульсивного расстройства может заниматься только врач. Здесь будут предложены медикаменты, направленные на успокоение нервной системы и стабилизацию настроения, а также различные психотерапевтические методы по устранению навязчивых мыслей и поступков.

Некоторыми из них могут быть:

1. Когнитивный анализ мыслей: их осознание, выявление причины появления, понимание сути и пр.
2. Осознанный подход к ситуации, когда возникают обсессии и компульсии.
3. Смена режима отдыха и работы, когда человек должен побольше отдыхать.
4. Отказ от вредных веществ в еде, жидкости и прочих принимаемых препаратах.
5. Массаж.
6. Использование расслабляющих методик.

Человеку может предлагаться методика по другому поведению себя в ситуации, которая тревожит. Вместе с клиентом психотерапевт предложит несколько вариантов поведения, которые человек может использовать, когда возникают очередные проявления обсессий и компульсий.

Итог

Обсессивно-компульсивное расстройство в легкой форме проявляется у каждого человека. Однако у здорового человека оно может быть следствием усталости, эмоциональной неуравновешенности и автоматичности действий. Если же человек желает избавиться от своих навязчивых состояний, ему предлагается включиться в процесс своей жизни, наблюдать реальность, отслеживать свои реакции, делать выбор и брать на себя право самому решать, как поступать.

При обсессивно-компульсивном расстройстве речь не идет о реальных опасностях, которые угрожают человеку. Здесь речь идет о страхах, многие из которых даже не имеют оснований для своего возникновения.

psymedcare.ru

Обсессивно-компульсивное расстройство, симптомы, лечение

Возвращаетесь ли вы по несколько раз домой, думая, что не выключили газ, утюг? А, может, вы моете руки по несколько раз в день, потому что там много-много бактерий? Не возникают ли у вас навязчивые мысли, при которых вы делаете повторяющие движения? Если вы хоть на один из этих вопросов отвечаете «да», значит, у вас серьезное психическое заболевание – обсессивно-компульсивное расстройство (невроз навязчивого состояния). В результате невроза может развиться депрессия, которая негативно отразится на образе жизни человека.

Характеристика обсессивно-компульсивного расстройства

Название заболевания легко объяснить:

• Компульсия – принудительные действия.
• Обсессия – одержимые идеи.

Данный вид невроза возникает довольно часто, патологический процесс у каждого протекает по-разному:

• С каждым годом прогрессирует.
• Редко возникает.
• Имеет хроническую форму.

Первые симптомы появляются у ребенка 10 лет. Сначала ребенок может чего-то бояться, у него возникают странные состояния, затем со временем проблема усугубляется. Взрослые отказываются адекватно воспринимать свой страх. В тяжелых случаях человека приходится поместить в специализированную клинику, там используются не только психотерапевтические сеансы, а и другие методы лечения.

Причины обсессивно-компульсивного синдрома

До сих пор точно неизвестно, из-за чего развивается невроз, только могут догадываться, что заболевание спровоцировано такими биологическими причинами:

• Патологическим процессом вегетативно-нервной системы.
• Нарушенным обменом серотонина, который необходим для полноценного функционирования нейронов.
• Перенесенной черепно-мозговой травмой.
• Инфекционным заболеванием с разными видами осложнений.
• Генетической наследственностью.

Ученые кроме биологических причин, отдельно указывают на социальные и психологические причины:

• Психическая травма в семье.
• Религиозное воспитание.
• Постоянные стрессовые ситуации.
• Пришлось пережить угрозу для жизни.

В некоторых ситуациях страх больному навязывает общество. Можно навести простой пример, человек посмотрел телевизор, там рассказали о маньяке, после этого он начал бояться выходить на улицу, ему постоянно кажется, что за ним кто-то следит. Если вовремя не принять меры, все может закончиться паранойей.

Симптоматика обсессивно-компульсивного расстройства

Начинают беспокоить такие навязчивые мысли:

• О физическом насилии, смерти.
• О разных сексуальных извращениях.
• О потере чего-то материального.
• О болезнях. Пациенту кажется, что он обязательно заболеет, у него опасное и несовместимое с жизнью заболевание.

Все мысли пугают больного, он прекрасно осознает все, но не может одолеть страх. Больной уверен,  что рано или поздно возникнут серьезные проблемы со здоровьем, работой и т. д.

Важно обращать внимание на внешнюю симптоматику, при которой человек повторяет одни и те же действия – пересчитывает количество ступенек, постоянно вымывает руки. Перед тем как куда-то идет из дому, несколько раз проверяет, все ли выключил. Также постоянно наводит порядки, расставляет посуду или книги, думая, что таким способом избавляет себя от негативных мыслей.

Усилиться обсессивно-компульсивное расстройство может в месте скопления людей. В толпе больной начинает паниковать:

• Боится заразиться, потому что кто-то чихнул, кашлянул.
• Боится прикасаться к грязной одежде пассажиров.
• Нервозность повышается из-за неприятного запаха, звука или взгляда.
• Человек боится, что его ограбят.

Из-за таких состояний человек не хочет посещать людные места. Чаще всего заболевание возникает у мнительных людей, которые любят постоянно все держать под контролем,  у них чаще всего занижена самооценка.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства у детей

В детском возрасте заболевание не так выражено, как у взрослого. Могут возникать такие состояния:

• Ребенок боится потеряться, поэтому постоянно держится за руку.
• У ребенка возникает страх, что его сдадут в детский дом. Виноваты в этом родители, которые должны быть осторожными, когда пугают своих детей. У ребенка в психике закладываются разные страхи.
• У школьника возникает страх, что он может потерять учебник, тетрадь, поэтому он постоянно их пересчитывает.

При неврозе ребенок становится угрюмым, нелюдимым, его постоянно мучают ночные кошмары, у него ухудшается аппетит. В данной ситуации необходима консультация детского психолога.

Как избавиться от обсессивно-компульсивного расстройства?

Такое состояние развивается в разном возрасте, даже, если человек вполне здоров. Важно своевременно обратить внимание на симптоматику и пройти необходимый комплексный курс терапии, он включает в себя:

• Изучение причин невроза. Вы должны взять лист бумаги и описать основные признаки заболевания, которые беспокоят именно вас. После этого составьте план, как можно устранить навязчивые мысли.
• Оценка со стороны. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, оно поможет подобрать эффективный курс терапии.
• Преодолевание всех страхов. Вы должны поставить себе установку, что вы сильный человек и не зависите от разных страхов. Если вам хочется лишний раз помыть руки, преодолейте себя и не делайте этого. Как можно чаще хвалите себя, это делать должны и ваши близкие люди. Если человек поверит в себя, ему не будет страшен невроз.

Психотерапевтические методы лечения обсессивно-компульсивного синдрома

В некоторых ситуациях больному требуются психотерапевтические сеансы, на них используется:

• Методика сопротивления синдрому. Психотерапевт пошагово помогает осознать больному причину своего поведения, таким способом со временем больной все проанализировав, избавляется от невроза на долгое время.
• Метод «остановки мысли». Больной должен вспомнить случай, когда навязчивое состояние беспокоило его. После этого психотерапевт произносит «Стоп!» и детально с пациентом анализирует сложившуюся ситуацию. Методика помогает преодолеть страхи, научится контролировать свое состояние.

Когда требуется прием медикаментов при обсессивно-компульсивном синдроме?

В тяжелых и запущенных случаях необходимо обязательно принимать специальные медикаментозные препараты. Особенно, если у вас обнаружили нарушение обменных процессов, которые отразились на работе нейронов. К основным препаратам относятся ингибиторы серотонина, поэтому назначают чаще всего трициклические антидепрессанты, а также Эсциталопрам, Флувоксамин. Чтобы избавиться от стресса, невроза, который является последствием навязчивых мыслей, назначают прием обычных антидепрессантов.

Таким образом, обращайте внимание на свое поведение. Если вас начали сопровождать навязчивые мысли, вы замечаете за собой неадекватные поступки, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Интересные статьи:

medportal.su

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - лечение

Наша специализация -лечение Обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР)и сопутствующих тревожных расстройств

Чтобы лечение обсессивно-компульсивного расстройства было эффективным, следует определить характер симптомов ОКР в конкретном случае. Наиболее легкое определение, что такое Обсессивно-компульсивное расстройство:

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — состояние в котором к человеку, периодически, приходят навязчивые мысли (идеи) и/или навязчивые действия (принуждение к какому-то действию), которые приобретают стереотипный характер, и практически всегда вызывают у пациента тревогу.

Достаточно часто пациенты пытаются противостоять этим мыслям или действиям, но безуспешно. Однако, пациенты признают, что это их собственные мысли, даже если эти мысли являются непроизвольными и достаточно часто отвратительными. Навязчивые действия или ритуалы являются стереотипным поведением, которое снова и снова повторяется. Эти действия не являются приятными, а также не ведут к завершению нужных для человека задач. Их функция заключается в предотвращении некоторых объективно маловероятных ситуаций, которые могут причинить вред пациенту, в случае если пациент не выполнит этих действий, таким образом избежать или уменьшить тревогу, вызванную навязчивыми мыслями / идеями. Как правило, человек признает такое поведение бессмысленным или неэффективным и повторяет попытки сопротивляться этому поведению. Практически всегда присутствует беспокойство. Обычно, когда человек сопротивляется компульсивным действиям, то это только усиливает тревогу.

На самом деле люди, у которых выявлено Обсессивно-компульсивное расстройство, испытывают определенное огорчение / подавленность, поскольку признают, что их навязчивые мысли преувеличены и иррациональны. Навязчивые действия (компульсии) могут принимать различные формы, в том числе это может быть поведение, которое наблюдается периодически, такое как мытье рук, молитва, ритуалы подсчета, необходимые для завершения и / или избегания чего-либо, и практически могут принимать характер фобий.

Люди, страдающие ОКР, достаточно часто испытывают стыд и смущение, из-за своих навязчивых мыслей или действий, поэтому они стараются как можно тщательнее скрывать свои симптомы от окружающих. ОКР может отнимать, у человека страдающего им, достаточно много времени, на протяжении дня это может занимать от 10-15ти минут до 10-15ти часов. В результате чего Обсессивно-компульсивное расстройство провоцирует очень сильные эмоциональные переживания, и может серьезно мешать профессиональной деятельности и личностным отношениям.

Не так давно диагноз Обсессивно-компульсивное расстройство ставили достаточно редко, поскольку неправильно диагностировали данное расстройство. Тем не менее, проведенные за последние 20 лет исследования дали возможность более глубокого понимания ОКР, как результат мы намного лучшее представление, насколько в действительности распространено данное расстройство. В настоящее время предполагается, что от ОКР страдает приблизительно 2-3% населения. Этот факт позволяет сделать предположение, что около одного миллиона Украинцев страдают от ОКР.

Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР: Симптомы

От человека к человеку навязчивые идеи / мысли очень широко варьируются. Вот некоторые примеры распространенных навязчивых идей при ОКР:

• Преувеличенные страхи загрязниться от контакта с людьми или бытовыми предметами
• Мучительные сомнения человека запер ли он окна, двери в доме, машине или гараже
• Чрезмерная озабоченность по поводу выключена ли плита, утюг или электрочайник
• Чрезмерное желание разложить вещи / предметы так «чтобы все было на своих местах»
• Страхи что человек может совершить действия, которые возможно классифицировать как насилие, сексуальное домогательство, аморальные действия, или кощунство

Также как и навязчивые мысли, при диагнозе Обсессивно-компульсивное расстройство, навязчивые действия тоже очень широко варьируются. Вот некоторые примеры навязчивых действий при ОКР:

• Многократное мытье рук или принятие душа, или чрезмерно частое использование моющих антибактериальных средств, чтобы вымыть возможное загрязнение
• Избегание контакта с окружающими предметами, такими как: раковины, унитазы, дверные ручки, деньги, и / или практически любые предметы, которые потенциально могут накапливать и / или переносить грязь
• Когда человек часто проверяет дверные замки, окна, ручки на плите, электрические выключатели и розетки, и т.д.
• Избегание ситуаций, в которых существует страх появления нежелательных мыслей, чувств, ощущений
• Неоднократное произнесение молитв чтобы быть уверенным, что он не совершит неприемлемые, неуместные или аморальные действия
• Постоянное желание получить уверения других людей, что он не совершит неприемлемые, неуместные или аморальные действия

Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР в чистом виде

У некоторых людей, у которых выявлено ОКР, также может быть диагностировано Обсессивно-компульсивное расстройство в чистом виде, это когда они говорят, что у них есть навязчивые мысли, но нет навязчивых действий. Такие навязчивые идеи часто появляются в виде навязчивых, нежелательных мыслей или образов когда человек совершает какое-то действие, которое он считает вредным, жестоким, неуместным, аморальным, сексуально неприемлемым или кощунственным. Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ОКР в чистом виде.

Обсессивно-компульсивный цикл

Возможно, наиболее важной характеристикой ОКР является его цикличность, при которой усиливаются симптомы. Изначально, люди, у которых проявляется Обсессивно-компульсивное расстройство делают повторяющиеся действия и / или действия на избегание, для того чтобы снизить уровень беспокойства вызванного их навязчивыми идеями. На первый взгляд может показаться, что выполнение такого действия может уменьшить тревожность и навязчивые идеи, но, к сожалению, на самом деле только усиливает и ухудшает состояние в долгосрочной перспективе. Это, в свою очередь, приводит к усилению навязчивых мыслей, что приводит к еще большему усилению навязчивых действий и тревоги.

Хотя конкретные мысли и действия при ОКР могут меняться от человека к человеку, процесс, который называется обсессивно-компульсивный цикл, повторяется. По мере того как происходит такая цикличность, человек становится более эмоционально «чувствительным» к определенным мыслям, предметам и ситуациям. Другими словами, люди развивают в себе «заученный ответ» в соответствии с которым они автоматически начинают волноваться, как только появляются такие мысли, предметы или ситуации. Для людей страдающих ОКР цикл «навязчивые мысли — навязчивые действия» может стать практически постоянным. Нажмите здесь, чтобы узнать больше, о том, что такое обсессивно-компульсивный цикл.

Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР: лечение

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — лечение методом Когнитивно-поведенческая психотерапия

Обсессивно-компульсивное расстройство очень широко распространенное расстройство с большим количеством сложных симптомов, в течение многих лет обсессивно-компульсивное расстройство считалось трудно излечимым. К счастью, за последние двадцать лет значительно улучшились методы лечения ОКР, и в настоящий период времени признано, что данное расстройство вполне излечимо. Достижения в области когнитивно-поведенческой психотерапии и гипносуггестивной психотерапии, привели к развитию нового подхода в лечение ОКР. Данная процедура называется «Экспозиция и предотвращение реакций» (Exposure and Response Prevention / ERP), или «экспозиционная терапия», или как экспозиция и подавление ритуалов. (Примечание: в современной русскоязычной литературе еще не приняли однозначного названия). Данная процедура ЭПР в сочетании с гипносуггестивной психотерапией (гипноз и внушение) позволяет достичь наибольшей эффективности в наиболее короткие строки, в отличие от других психотерапевтических методов, по последним научно-исследовательским данным именно такое сочетание лечебных методов является наиболее эффективным в лечении людей, с диагнозом Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Также существует вариант ЭПР, который иногда называют методом «воображаемых представлений» или «имагинальных экспозиций» (imagine exposure), его часто используют в лечение ОКР, Спектра ОКР (OC Spectrum Disorders), а также сопутствующих тревожных расстройств. Использование метода воображаемых представлений (imagine exposure) основано на использовании коротких историй, базирующихся на навязчивых идеях пациента. Эти истории записываются на аудио носитель, а затем используются как инструмент ЭПР (ERP), таким образом, давая возможность пациенту воздействовать на его устрашающие мысли. Эта форма психотерапии особенно полезна при навязчивых идеях, которые плохо поддаются лечению традиционными методами ЭПР (ERP), (пример: навязчивые идеи об убийстве одного из супругов или идеи приставать к ребенку). Такой метод лечения, в сочетании со стандартными техниками и методами ЭПР (ERP), а также другими когнитивно-поведенческими техниками, дает возможность значительно уменьшить частоту и силу таких навязчивых идей, а также снизить индивидуальную чувствительность к нежелательным, навязчивым мыслям и образам.

Лечение людей, с диагнозом Обсессивно-компульсивное расстройство, проводится, используя метод Когнитивно-поведенческая психотерапия, что позволило создать один из наиболее эффективных методов лечения — Основанная на осознанности когнитивно-поведенческая психотерапия (Mindfulness-Based Cognitive-Behavioral Therapy / MBCBT / MBCT). Основная цель основанной на осознанности КПТ — главная цель, научится прекратить субъективно воспринимать некомфортные психологические переживания. Огромная часть психологического стресса, который мы переживаем каждый день, есть не что иное как результат нашей попытки проконтролировать и устранить дискомфорт, который вызывают нежелательные, навязчивые идеи, чувства и ощущения. Иными словами можно сказать, что проблема заключается не в том, что мы испытываем дискомфорт, а в нашей попытке контролировать и убирать дискомфорт. Для человека, который страдает ОКР или сопутствующими тревожными расстройствами, результатом или конечной целью осознанного подхода есть более спокойное отношение к мыслям, чувствам, ощущениям, которые вызывают дискомфорт, не реагируя на эти мысли навязчивыми / повторяющимися действиями, ритуалами. Если вы хотите больше узнать о лечении ОКР при помощи когнитивно-поведенческой психотерапии, а также сопутствующих тревожных расстройств нажмите здесь.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — лечение методом Гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение)

Кроме того лечение людей, с диагнозом Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), проводится используя метод Гипносуггестивная психотерапия. Гипносуггестивная психотерапия — высокоэффективный метод лечения, который включает в себя гипноз и внушение. Гипноз, или процесс гипнотизации — погружение человека во временное состояние сознания, которое характеризуется сужением объема сознания и резкой фокусировкой на получаемом внушении. Благодаря этому гипноз (гипносуггестивная психотерапия) способен внедрять новые, более адаптивные установки, как на уровне сознания, так и на бессознательном уровне. Также мы проводим обучение человека, у которого выявлено Обсессивно-компульсивное расстройство, навыкам самогипноза, которые позволяют ему закреплять и усиливать достигнутые в ходе работы результаты. Гипноз, в конечном итоге, замещая нежелательные поведения, уменьшая дискомфорт от нежелательных навязчивых идей, позволяет более спокойно и легко пребывать в ситуациях, где ранее возникали нежелательные мысли, чувства, ощущения. В конечном итоге, с помощью внушения, гипноз позволяет человеку полностью избавиться от его навязчивых мыслей. Чтобы узнать больше о том, как происходит лечение людей, с диагнозом Обсессивно-компульсивное расстройство / ОКР, используя гипноз, нажмите здесь.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — индивидуальное лечение / психотерапия

В Киевский центр ОКР, который находится в Киеве, мы проводим индивидуальную психотерапию / лечение взрослых, подростков, которые страдают ОКР. Основные методы лечения: гипносуггестивная психотерапия (гипноз и внушение) и когнитивно-поведенческая психотерапия. Если вы хотите подробнее обсудить варианты лечения в Киевский центр ОКР, вы можете позвонить нам по телефону (067) 836-45-90, или нажать здесь, чтобы написать письмо.

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — групповое лечение / психотерапия

В дополнение к индивидуальному лечению людей, с диагнозом Обсессивно-компульсивное расстройство, Киевский центр ОКР проводит групповое лечение и группы поддержки людей, у которых проявляется Обсессивно-компульсивное расстройство и сопутствующие тревожные расстройства. Многочисленные исследования показали, что групповое лечение ОКР и сопутствующих расстройств является чрезвычайно эффективным. Все группы по лечению людей, у которых проявляется Обсессивно-компульсивное расстройство, в Киевский центр ОКР проводят наши профессиональные психотерапевты, которые используют те же методы и программы лечения, которые используются при индивидуальной программе лечения. Пожалуйста, обратите внимание, что прежде чем вы сможете попасть в группу вам необходимо пройти консультацию, группы открыты только для взрослых старше 18 лет страдающих ОКР и сопутствующими тревожными расстройствами. Если вы хотите получить больше информации о групповой психотерапии / группах поддержки, нажмите здесь.

Автор статьи

Мамитько Виталий Андреевичпсихолог-психотерапевтгипнолог-гипнотерапевтпозвонить мне (067) 836-45-90

Последнее редактирование: 14.03.2018

www.okr.kiev.ua

• 
  Рыбий жир для чего принимают
• 
  Отрыжка и ком в горле причины
• 
  Массаж по
• 
  Элькар для взрослых
• 
  Косметика против целлюлита
• 
  Крыжовник полезные свойства
• 
  Соевое масло полезные свойства и противопоказания
• 
  Бруснивер при беременности от отеков
• 
  Как законсервировать виноград на зиму
• 
  Бруснивер от отеков при беременности
• 
  Можно ли пить пищевую соду