Опухают ноги в районе стопы у женщин и мужчин. Опухают ноги в районе стопы у мужчин

что делать при болях в стопах?

Многие люди довольно часто замечают, что у них опухают ноги. Причем у представителей мужского пола такие симптомы наблюдаются намного реже, чем у женщин. Это напрямую связано с особенностями мужских организмов, к примеру, преобладание мышц над жировой тканью, циркуляция лимфы происходит намного лучше.

Отёкшие стопы ног

Чаще всего, отеки могут возникать из-за скопления огромного объема жидкости в нижних конечностях, которые происходят при нарушении ее выхода.

Симптомы отёков ног в области стоп

Определить симптомы отечности достаточно просто. Необходимо только внимательно осмотреть подозрительные места. При визуальном осмотре сразу заметно распухание стопы, в некоторых случаях, она значительно увеличивается в размерах.

Может быть такое, что надеть ранее удобную и свободную обувь становится невозможно, возникает ощущение, что она катастрофически мала. Пальцы сильно припухают, изменяется цвет кожного покрова – появляется синюшность.

Отек стопы характеризуется сильным чувством тяжести в конечностях, возникает дискомфорт. Передвигаться становится проблематично, каждый шаг сопровождается болевым ощущением.

Виды отёков

Отечность в области стоп можно разделить на несколько разновидностей:

Застойные. Образуется при расширении проницаемости сосудов, увеличения давления в капиллярах, в крови понижение уровня содержания белка – альмубина.
Гидремические. Возникают при скоплении лишней жидкости, такое может проявляться при болезни почек.
Нейропатические. Проявляются в связи с заболеваниями, такими как сахарный диабет, алкоголизм.
Кахектические. Образовываются впоследствии истощения организма либо при сердечных заболеваниях (к примеру, инсульт).
Аллергические. Выражаются в глубокой кожной отечности. Развивается почти стремительно, так же быстро исчезает (если оказано правильное и своевременное лечение).
Механические. Возникают после полученных травм, также во время беременности.

Причины отёков ног в области стоп

Отекать ноги могут по хроническим и временным причинам.

К временным относят те, которые были вызваны влиянием неприятного фактора, либо прием какого – либо аллергена.

К наиболее распространенным причинам относится следующее:

Нахождение в сидячем положении (к примеру, на работе).
Неудобная поза во время сна. Если такое имело место, то по утрам будет наблюдаться отечность, однако такой недуг очень быстро пройдет.
Злоупотребление соленой либо сладкой пищи. При таком рационе человек выпивает довольно много жидкости, выходить из организма она своевременно не может, проявляется отечность. Часто такое происходит при заболевании почек.
В период критических дней. Отечность возникает при нарушении вывода жидкости.
Прием алкоголя. Эта негативная привычка приводит к нарушению водного баланса. У человека возникает постоянная жажда, он пьет много жидкости, что ведет к отечности.
Жара. В летние дни, жидкость задерживается внутри. У людей с избыточным весом очень часто опухают не только ноги, но и руки.
При большом количестве принятой воды в ночной период.

Травма, полученная механическим путем. В этом случае, отечность исчезает уже через несколько дней.
Период беременности.
Использование лекарств, ведущих к аллергическим реакциям.

Кроме этого, имеется ряд заболеваний, которые приводят к отечности. Как известно, они быстро не проходят

Заболевания, которые проявляются отеками ног

Отечность указывает на наличие заболеваний у человека. Чтобы определить причину, необходимо иметь информацию о том, при каких недугах проявляется опухоль.

Сердечная недостаточность

Мужчина взялся за сердце В последнее время – самая распространенная болезнь. У пациентов, страдающих этим недугом, значительно ослабевает насосная функция сердца.

Ему становится очень тяжело качественно перегонять кровь с области ног наверх, в связи, с чем возникают сбои. По этой причине часто наблюдается отечность.

Если, в течение дня, человек провел время, находясь в положении стоя или сидя, к вечеру ресурсы сердца истощаются, ноги сильно отекают, кожный покров имеет нездоровый цвет.

Варикозная болезнь

Первым признаком варикозного расширения является именно опухоль.

Возникает это по различным причинам:

Малоподвижный образ жизни.
Избыточный вес.
Употребление большого количества жидкости и соли, что приводит к отечности не только в районе стоп, но и иных частей тела.
Сосудистые стенки очень тонкие и растягиваются очень быстро.

Болезни печени

При наличии проблем с этим органом, на ногах проявляется отечность. Самой главной причиной является цирроз, при котором печень стремительно разрушается, что выражается опухолью в ногах.

Полученные травмы

Отечность в области стоп могут спровоцировать следующие травмы:

Ушиб.
Вывих.
Перелом.
Гемартроз.

Кроме вышеперечисленного, причиной опухоли может быть прием лекарственных препаратов, которые вызывают аллергические реакции

Влияние возраста на отёки ног в области стоп

Чаще всего, отечность наблюдается у людей, достигших пожилого возраста. Связано это с переменами, происходящими в организме по причине старения. Происходит сбой обмена веществ, ослабевает функциональная деятельность.

Большие неудобства приносят человеку отекание нижних конечностей. При ходьбе возникают болезненные ощущения, зуд. Если пациент принял решение полежать и отдохнуть, ему довольно долго приходится выбирать удобную позу. Очень важным стоит вопрос о выборе удобной обуви.

При отеках возникает слабость, недомогание, часто бессилие, усталость. При долгом нахождении в горизонтальном положении, боль может перейти в поясничный отдел, а это может привести к возникновению сердечных заболеваний и отек легких.

Методы диагностики

При первоначальных признаках отечности следует незамедлительно обратиться к доктору для выяснения причин. При наличии серьезного заболевания необходимо как можно раньше установить ее и своевременно начать лечебный процесс. От выявленных причин зависит метод лечения.

Для этого следует сдать ряд анализов:

Анализы крови (развернутый, определяющий процент свертывания, наличие гормонов и т.д.).
Допплерографию ультразвуковую.
Дуплексное сканирование сосудов, расположенных в нижних конечностях.
УЗИ малого таза и брюшной полости.
ЭКГ.

Лечение отёков ног у мужчин и женщин

При отечности в области ступней, необходимо придерживаться таких правил:

Свести к минимуму употребление соли.
Объем жидкости, выпиваемой за сутки, не должно быть выше 2,5 литров.
Не пить перед тем, как ложится спать.
Заниматься водными процедурами (контрастный душ, плавание в бассейне, ножные ванночки с морской солью, эфирными маслами и т.д.).
Отек отлично снимает отдых, при котором ноги нужно поднять на 400 выше туловища.
Прекрасно помогает массаж, движения необходимо направлять снизу вверх.
Проделывать элементарные гимнастические упражнения.

Лечащий врач после проведенной диагностики назначает свое комплексное лечение

Заключается оно в следующем:

Диета (с ограничением жидкости и соли).
Использование компрессионного белья.
Гели и мази для снятия воспаления, улучшения процесса кровообращения, избавление от микротромбов.
Использование мочегонных препаратов, в том числе и травяных настоев.
Назначение лимф дренажного массажа.
Отечность, связанную с болезнями сердца, лечат комплексно.

Пациент на приеме у врача

Отеки ног почти всегда объединяются с различными заболеваниями.

По этой причине, медицинские работники постоянно предупреждают о том, что при первых симптомах необходимо незамедлительно обращаться за консультацией.

Не следует забывать, что лечение должен назначить именно доктор, исходя из индивидуальных показателей.

Народные способы борьбы с отеками на ногах

Отечность нижних конечностей зачастую связана с задержкой жидкости в организме. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, как правило, назначают мочегонные препараты, что по максимуму вывести из организма ненужную жидкость.

Эффективно помогают народные рецепты, которые имеют намного меньше противопоказаний:

Отвары из березовых почек.
Из полевого хвоща.
Клюквенный сок.
Отвар из листьев и корней петрушки.
Сок из брусники.
Отвар брусничного листа.

По причине того, что диуретики оказывают негативное влияние на сердце и почки, от них лучше отказаться.

При беременности прием медицинских препаратов противопоказан. Именно в этом случае, будущей маме необходимо использовать рецепты народной медицины

К какому врачу обращаться?

В случае неоднократного отека стоп, необходимо посетить врача.

С этой проблемой можно подойти к нескольким специалистам:

Терапевт. Он проведет осмотр, даст направление на необходимые анализы, обследует их и, при необходимости, направит к нужному специалисту.
Кардиолог. Посещение этого доктора необходимо, если наблюдается сердечная недостаточность. Доктор проведет обследование, если по его линии в организме больного будет полный порядок, то он направить к другим специалистам.
Нефролог. В случае проблем, связанных с деятельностью почек и мочевыделительной системы, необходим именно этот специалист.
Флеболог. Будет проведено обследование вен и сосудистых сеток, а также соотношение роста и веса.
Эндокринолог. Кроме отеков, может возникать слабость, слабая реакция. Это указывает на то, что кроме отечности, наблюдается заболевание желез внутренней секреции. Это именно тот врач, который занимается такими недугами.

Профилактика отёков ног

Здоровье ног полностью зависит от общего состояние организма. Для того чтобы лучше себя чувствовать, следует вести здоровый образ жизни.

Необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе.
Заниматься лечебной физкультурой.
Привести в норму свой рацион.
Отказаться от употребления жирной и соленой пищи.
Больше кушать фрукты и овощи.
Следить за своим весом.
Бросить курить в обязательном случае.
Исключить употребление алкоголя.

prosustavi.com

Ноги опухают | Симптомы заболеваний

Ваши ступни могут время от времени опухать при определенных условиях, даже если вы вполне здоровы. Мои делают это при длительных полетах. (Я всегда беру с собой небольшой рожок, чтобы легче было снова надеть ботинки, когда самолет идет на посадку.) Некоторые женщины отекают при менструации из-за задержки жидкости.

Если вы были слишком долго на солнце, ваши ступни могут раздуться; такую реакцию может вызвать общая аллергия на что-то; и конечно — варикозные вены, любая травма, растяжение лодыжки или ступни. Но кроме этих очевидных вещей, есть некоторые болезненные состояния, при которых наблюдается постоянное опухание ног, лодыжек и ступней.

По статистике, хроническое опухание ног и ступней чаще всего является следствием сердечной недостаточности или флебита нижних конечностей. Легко разделить эти два состояния.

Флебит обычно поражает только одну ногу, застойная сердечная недостаточность — обе; флебит болезнен, сердечные отеки — нет. В зависимости от причины отеки имеют свои особенности. Рассмотрим вначале сердечную недостаточность.

Левая половина сердца (левый желудочек) качает кровь для всего тела по артериям. Эта кровь притекает к тканям, где она отдает кислород и собирает двуокись углерода, С02, и другие отработанные продукты. Освободившаяся от кислорода кровь затем путешествует по венам к правой половине сердца, которая гонит ее в легкие для повторного наполнения кислородом. Затем она возвращается в левую половину, и цикл начинается снова.

Когда сердечная мышца ослаблена инфарктом, длительным, не леченым высоким артериальным давлением, вирусом или заболеванием клапанов сердца, ей не хватает сил прокачивать в легкие всю кровь, которая возвращается к ней из вен. Через некоторое время кровь начинает скапливаться в венах. В результате печень, расположенная ниже сердца, переполняется кровью и увеличивается. В конце концов вены, даже на ногах, тоже расширяются. В определенный период жидкий компонент крови просачивается в ткань, что вызывает ее отек.

Когда левая сторона сердца слабая, свежая кровь из легких не может поступить и задерживается там. Этот «легочный застой» вызывает затруднение дыхания и кашель. Правая и левая половины сердца обычно слабеют вместе, вот почему у любого больного с сердечной недостаточностью обнаруживаются отек на ногах и затрудненное дыхание.

Давайте рассмотрим другие причины опухания нижних конечностей.

Флебит возникает, когда одна вена или больше, на поверхности ноги или глубоко внутри, воспаляется или закупоривается кровяным сгустком. Воспаление вызывает боль, отек и красноту. Закупорка вены вынуждает кровь застаиваться и просачиваться в окружающую ткань, стенки вены делаются более проницаемыми в результате воспаления. В отличие от сердечной недостаточности, при которой отекают обе ноги, флебит обычно поражает только одну.

Лица с серьезными заболеваниями почек имеют отеки везде — на ногах, руках, лице (им трудно снять кольца с пальцев или надеть их). Этот общий отек является результатом потери белка (альбумина) с мочой.

Альбумин вырабатывается печенью и циркулирует с кровью. Здоровая почка не позволяет ему выходить в мочу. Но при больных почках альбумин в мочу попадает. Страховые компании просят ваш анализ мочи перед тем, как застраховать вас, чтобы убедиться, что в моче нет альбумина, который бы свидетельствовал о болезни почек.

Альбумин находится не только в крови, но и в тканях. При здоровых почках соблюдается равновесие. Но когда большое количество альбумина теряется, природа пытается восстановить это равновесие, и жидкость из кровотока поступает в ткани, чтобы повысить там содержание альбумина. Эта избыточная жидкость и вызывает общий отек.

Еще причины

Болезни печени — в далеко зашедших стадиях (не легкий гепатит, который вы заработали, съев зараженную рыбу) — заставляют ноги отекать по двум причинам.

Первая: поврежденные печеночные клетки не в состоянии производить достаточно альбумина; общий результат тот же, как если б почки пропускали его в мочу: ткани набухают при попытке организма выровнять концентрацию альбумина в крови и в окружающих тканях.

Вторая: в печени появляется рубцовая ткань, через которую кровь, двигающаяся от ног к сердцу, не может пройти и застаивается. Большие железы или опухоли в брюшной полости также могут сдавливать вены, что дает отек на ногах.

Голодание. Вы никогда не думали, почему у голодающих детей раздутый живот? Разбухание живота является следствием недостатка белка в пище. Поэтому жидкость выходит из кровеносных сосудов в ткани — в этом случае в брюшную полость, как она это делает при заболеваниях почек и печени. О том как правильно проводить Голодание читать тут.

Резкое снижение функции щитовидной железы даст распространенные отеки, включая отеки ног. Как и при белковом дисбалансе почечного или печеночного происхождения, отеки являются следствием потери жидкости из сосудов и появления ее в тканях в попытке сбалансировать концентрацию альбумина.

В недавние годы вырвалась на сцену, буквально взорвалась, другая причина отекания ног. Это случается у лиц, которым произведена операция коронарного шунтирования. При этой операции используют полоски вен с одной ноги или обеих в качестве новых сосудов, позволяющих крови обойти закупорившиеся сосуды сердца. Если удаляется вена на значительном протяжении, ноги опухают. Это явление, будучи серьезным, не причиняет беспокойств, обычно исчезает через несколько месяцев, по мере того как оставшиеся вены приспосабливаются к новым условиям.

Некоторые лекарства могут вызвать отеки ног: тестостерон (чаще всего выписываемый при половом бессилии), длительное введение стероидов, родственных кортизону (при артрите, астме, раке), эстрогены (женские гормоны), противозачаточные таблетки, некоторые антидепрессанты, лекарства, понижающие кровяное давление, такие как апрезолин, резерпин, альдомет, эзимил.

Когда перикард, околосердечная сумка, заболевает (обычно после вирусной или иной инфекции или после операции на сердце), он может стать плотным и тугим, как доспехи вокруг сердца. Это затрудняет нормальное сокращение и расслабление сердечной мышцы. В результате меньше крови поступает в правый желудочек сердца, она застаивается, набухают вены шеи, живота и в конце концов ног.

Вы получили общую идею, как и почему ваши ноги и ступни опухают. Следующие сведения помогут вам разобраться, что конкретно у вас.

Если отек на одной ноге, у вас нет общего заболевания, подобно нехватке белка в крови, сердечной слабости, болезни печени или почек.

При сердечной недостаточности обычно отекают ноги, а не лицо или пальцы рук.

Если ваш живот и ноги распухли, причина скорее в печени, чем в сердце, особенно если вначале появились отеки в животе. Вот некоторые другие наблюдения, которые вы должны сделать.

Нажмите сильно пальцем на отекшую ногу и подержите несколько секунд, затем опустите. Получилась вмятина, которая сохраняется минуту или две, ее называют «ямочкой». Они никогда не бывают при отеках вследствие пониженной функции щитовидной железы, но наблюдаются в большинстве других случаев.

Если вы мужчина и в дополнение к отекшим ногам пожелтели, ваши груди увеличились, вы стали бриться только через день или два, ваши ладони красные и вам не хватает дыхания, можете быть уверены, что у вас серьезное поражение печени.

Если у вас отекли и лицо и ноги, это, вероятно, не от болезни сердца или печени. Подумайте о пониженной функции щитовидной железы, о какой-то общей аллергической реакции, о сдавливании сердца околосердечной сумкой или о трихинеллезе, инфекции, которую вы получили, съев плохо прожаренную свинину, зараженную глистами трихинеллами, или о болезни почек.

Если кожа на опухших ногах имеет коричневую пигментацию, особенно вокруг лодыжек, тогда ваша проблема давняя, обычно связанная с хронически расширенными варикозными венами. Пигментация объясняется кровью, которая просочилась через стенку вены в соседние ткани.

Если отек болезнен, красен и горяч, вы, повидимому, травмировали ногу, или она инфицировалась, или у вас острый флебит. Неосложненная сердечная недостаточность, болезни почек или печени не вызывают боли.

Подозревайте сердечную недостаточность, если обе ноги отекли и вам трудно дышать.

Отечны ваши ноги весь день или только к вечеру? Если это продолжается круглые сутки, тогда очень вероятно расстройство белкового обмена или нелады с венами. Если хуже к вечеру, тогда, скорее всего, причина в сердечной слабости.

Если отек развился неожиданно, большая вероятность закупорки, тромбоза или инфекции в венах, чем общего расстройства обмена белков.

Если ваш живот увеличился до того, как отекли ноги причина, скорее, лежит в печени или в утолщенной околосердечной сумке. Но если ноги отекли первыми, а потом появилась жидкость в животе, это проблема или почек, или сердца.

Вывод

Что бы ни было причиной, не берите у ваших друзей мочегонных, чтобы побыстрее справиться отекшими ногами. Настоящее лечение возможно только после установления точного диагноза.

genesha.ru

Опухла нога в районе стопы - что делать?

Если внезапно опухла нога в районе стопы, что делать в этой ситуации? Здесь все зависит от того, где кроется источник проблемы. Иногда все может решить отдых с поднятыми вверх конечностями, а в других случаях не обойтись без серьезного лечения. Давайте научимся различать отеки и разберемся, что предпринять в том или ином случае.

Временно и не слишком опасно: причины, которые Вы устраните сами

В некоторых случаях припухлость в районе стопы образуется из-за кратковременного воздействия неблагоприятного фактора или аллергена. Причиной возникновения такой проблемы может быть:

длительное пребывание в сидячем положении;
сон в неудобной позе;
употребление большого количества соленой или сладкой пищи, что провоцирует повышенную жажду;
предменструальный синдром;
употребление большой дозы алкоголя;
жаркая погода. В зной особенно страдают отеками полные люди;
высокая нагрузка на голеностоп;
укус насекомого;
прием лекарственных препаратов (контрацептивов, от диабета, антидепрессантов, стероидов, блокаторов кальциевых каналов).

Существует еще две причины, по которым развивается временный отек. Первая - травма. Если Вы растянули ногу, то сразу же приложите лед и наложите тугую повязку. В дальнейшем можно смазывать травмированный участок противовоспалительной мазью (Фастум-гель).

Вторая причина – беременность. В ее случае отеки связаны с повышенными нагрузками на нижние конечности и тем, что растущая матка сдавливает вены малого таза. Но иногда проблема состоит в нарушении деятельности почек, поэтому стоит сообщить о ней врачу. Если с почками все в порядке, то поможет компрессионное белье.

Опухание как признак болезни

Постоянные припухлости, которые сопровождаются болью и другими симптомами, могут вызывать тяжелые хронические заболевания:

варикоз нижних конечностей. Помимо опухания, часто есть покраснение, судороги и боль в голени. Отек обычно несимметричный, ясно видна венозная сеть, кожа над отеком будет горячей, при нажимании возникнет интенсивная боль. Для лечения используются венотоники (Троксевазин, Венитан), мази (Гепариновая, Троксевазиновая). Помогают контрастные ножные ванночки. Полезно носить эластичные чулки;
тромбоз. Отек будет держаться продолжительное время, к нему присоединится боль и покраснение по ходу вены. Лечение строго под контролем врача! Нельзя растирать и согревать ногу или приподнимать ее вверх. Назначаются антикоагулянты, нестероидные препараты, глюкокортикоиды, сосудистые средства. Иногда требуется операция;
проблемы в работе почек. Стопы опухают уже на тяжелых стадиях заболевания. Поражается преимущественно тыльная часть ноги, боль и зуд отсутствуют. А начинается все с появления припухлостей на лице. Только вылечив свои почки, можно будет забыть об отеках. Несколько улучшить свое состояние можно с помощью диеты, предусматривающей отказ от соли, острых, жареных блюд, копченостей, а также фитопрепаратов (Фитолизина, Канефрона, Афазлина, Уролесана) и отваров трав. Но человек обязательно должен пойти к врачу;
болезни кишечника. По виду отек будет похож на почечный, но может беспокоить дополнительный симптом - диарея. Гастроэнтеролог пропишет ферменты, пробиотики и другие лекарства, которые нормализуют работу кишечника, что приведет и к исчезновению припухлостей;
сердечные патологии, одышка. Припухлость обычно появляется ближе к вечеру. У нее есть несколько специфических признаков: она захватывает не только стопу, но и верхнюю часть ноги, при надавливании пальцем в зоне отека появляется ямка, кожа приобретает синюшный оттенок, ощущается сильный дискомфорт и боль. Доктор, помимо сердечных препаратов, может назначить мочегонные, а также порекомендует носить эластичные бинты или чулки;
артроз, артрит. Отечность развивается на одной из ног. Параллельно с этим появляется краснота, повышается температура в пораженном месте. Лечение будет состоять в приеме НПВП, которые выпишет врач. Также полезны грязевые ванны и ЛФК;
флебит, или воспаление вены (развивается обычно на одной из конечностей). Стопа опухает, болит и краснеет. Помогают компрессы с Троксевазином, Гепарином, физиотерапия и противовоспалительные средства;
патологии в работе щитовидной железы. При этом обычно опухает стопа возле пальцев. Отек плотный, не исчезает после отдыха. Человек также испытывает сонливость, ему постоянно холодно, появляются запоры. Лечиться самим нельзя - следует посетить эндокринолога;
«слоновость». При таком недуге нарушается лимфоток в коже, что негативно влияет на белковый и водный обмен. Отек очень сильный, стопа существенно увеличивается в размерах, возникают трудности при ходьбе. Постепенно на коже возникают трещины, трофические язвы, происходит ее ороговение. Помогает массаж, компрессионные гольфы, электрофорез. Кроме того, используются хирургические методы;
плоскостопие. Помогут ортопедические стельки и специальная обувь.

Несколько универсальных советов по борьбе с отеком

Если опухла нога в районе щиколотки и болит, а немедленно обратиться к врачу нет возможности, то вот что можно делать для облегчения состояния:

нанести Лиотон-гель;
устроить 15-минутные контрастные ванночки для ног или ванночки с сульфатом магния;
лечь и подложить под ноги подушку;
слегка помассировать ногу. Можно использовать эфирные масла;
отказаться от соли и кофеина;
сделать легкую разминку для ступней.

А еще - подобрать удобную обувь и приобрести себе или близкому человеку компрессионные колготки.

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на сайте

Новое на форуме

Нет сообщений для показа