Что такое овуляция простыми словами — полный обзор понятия. Овуляция что это такое простыми


что это такое простыми словами

Репродуктивная система женщины работает благодаря взаимосвязи внутренних половых органов и желез внутренней секреции.

Вся система подчинена главной задаче – вырастить яйцеклетку и дать ей встретиться со сперматозоидом, а затем обеспечить эмбриону возможность прикрепиться к стенке матки и за 9 месяцев превратиться в нового маленького человека.

Кульминацией сложной работы внутренних половых органов и гормональной системы женщины выступает овуляция – процесс выхода яйцеклетки из яичника навстречу сперматозоиду.

Что такое овуляция

Что такое овуляция простыми словами

Овуляция – медицинский термин, который используют гинекологи. В его корне лежит латинское слово «ovis» — «яйцо». Овуляция – это момент выхода готовой к оплодотворению яйцеклетки (ооцита). Это сложный процесс, к которому женский организм готовится в течение первой половины менструального цикла (МЦ).

Подготовка заключается в созревании особого пузырька – фолликула, в котором находится ооцит. Таких пузырьков у женщины имеется около 400, причем образуются они еще на этапе эмбрионального развития.

Созревание доминантного фолликула

У каждой новорожденной девочки уже есть все фолликулы и женские половые клетки в зачаточном состоянии. Они будут созревать с пубертатного периода, с началом менструального цикла.

Практически с первой менструации, почти каждый месяц в правом или левом яичнике созревает доминантный фолликул, который растет в течение первой фазы МЦ и к моменту овуляторного пика достигает в диаметре 20 мм.

Фолликул созревает под воздействием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ), который вырабатывается в гипофизе в течение 13-14 дней после начала менструации. Достигнув пика своего роста, пузырек лопается, высвобождая немного фолликулярной жидкости и яйцеклетку. Это и есть овуляция, от которой зависит возможность женщины забеременеть уже в текущем МЦ.

Выход яйцеклетки – овуляция

Процесс сопровождается образованием небольшого разрыва в коре яичника. Покинув его, ооцит выходит в «свободное плавание» в полость малого таза, но длится оно недолго: ее практически сразу захватывает фаллопиева труба – парный орган, который служит каналом для перехода женской клетки в полость матки.

Труба имеет особые реснички, которые двигаются в ритме сердцебиения и захватывают ооцит. Попав в трубу, женская половая клетка начинает двигаться внутрь и через несколько часов попадает в матку.

Оплодотворение и имплантация зиготы

Сперматозоид может встретить яйцеклетку на любом этапе ее пути, в зависимости от того, когда случился половой контакт. Чаще всего оплодотворение происходит еще в маточной трубе, и в полость матки ооцит попадает уже в форме зиготы – скопления активно делящихся клеток, которые прикрепятся к стенке матки и образуют амнион.

Если процесс завершится благополучно, то через 5-7 дней в организме женщины начнутся серьезные изменения. В крови в геометрической прогрессии будет расти концентрация ХГЧ – хорионического гормона человека. На реакции на ХГЧ основан домашний тест на беременность, который в нашем случае даст положительный результат.

Подробности об овуляции в этом видео:

На какой день после месячных наступает овуляция

Овуляция у здоровых женщин наступает в середине менструального цикла, по завершению его фолликулярной фазы. Началом цикла считается первый день кровотечения.

Как только у женщины начинаются месячные, в передней доле гипофиза (он находится в головном мозге) начинает активно вырабатываться фолликулостимулирующий гормон, который заставляет следующий на очереди фолликул расти.

Возьмем для примера стандартный 28-дневный цикл. Его первая фаза – фолликулярная – занимает его первую половину, т.е. 14 дней. Созревший фолликул лопается и выдает яйцеклетку на 13-15 день МЦ, в зависимости от концентрации гормонов и индивидуальных особенностей женского организма.

Теоретически рассчитать момент овуляторного пика можно для любой продолжительности МЦ. Например, для 24 дней она наступит на 11-13 день, для 30-дневного МЦ – на 15-17 день.

Сколько длится

С момента разрыва доминантного фолликула до оплодотворения проходит в среднем 24 часа – столько живет женская половая клетка после выхода из фолликула. То есть средняя продолжительность овуляторного периода – одни сутки. После этого ооцит погибает, и организм женщины начинает работать уже на следующий фолликул.

С момента выхода яйцеклетки лопнувший фолликул превращается в т.н. желтое тело. Это временная железа, которая активно вырабатывает прогестерон – основной женский половой гормон. Он нужен для подготовки эндометрия матки к имплантации зиготы.

Под воздействием прогестерона эндометрий утолщается, его кровоснабжение усиливается, чтобы в случае оплодотворения обеспечивать эмбрион необходимыми питательными веществами.

В случае гибели ооцита спустя сутки после выхода желтое тело редуцирует, уровень прогестерона падает, а концентрация эстрогена возрастает. Спустя еще две недели эндометрий за ненадобностью начинает отслаиваться и выходит из матки наружу. Это и есть менструация, которая завершает предыдущий МЦ и одновременно начинает следующий.

Как определить овуляцию — характерные признаки

Далеко не каждая женщина способна по субъективным ощущениям определить у себя овуляторную фазу. При нормальной работе репродуктивной системы она никак себя не проявляет.

Признаки овуляции

Но у некоторых женщин возникают характерные ощущения, связанные с созреванием и разрываом доминантного фолликула:

  • появление слизистых выделений из влагалища, которые имеют коричневатый цвет;
  • усиление полового влечения;
  • тянущие ощущения внизу живота с правой или с левой стороны;
  • раздраженность, подавленность или наоборот, приподнятое настроение.

Важно! Выделения из влагалища коричневатого цвета – это цервикальная слизь, которая до этого находилась в шейке матки. В своем привычном состоянии она защищает матку от проникновения болезнетворных организмов.

К моменту овуляторного пика она становится менее вязкой, чтобы сперматозоидам было легче проникнуть в матку и добраться до яйцеклетки. Коричневатый оттенок цервикальная слизь приобретает из-за примеси крови, которая выступила на месте лопнувшего фолликула.

Что такое ановуляция и как с ней бороться

Многие женщины думают, что овуляция происходит каждый менструальный цикл. Но на деле это не так: пару раз в год бывают ановуляторные циклы, когда яичники по какой-то причине снижают свою функцию.

При этом другие процессы – менструация, изменения настроения, гормональная регуляция – сохраняются. Если один-два цикла происходят без выхода яйцеклетки, беспокоиться не нужно. Причиной этого бывает любой психологический стресс, переезд в страну в другой климатической зоне, болезнь и прием различных групп лекарств.

Но намного хуже, если циклы без выхода ооцита преобладают. В этом случае есть риск постановки специалистом диагноза «бесплодие».

Причины стабильной ановуляции обычно заключаются в нарушении функции эндокринных желез:

  1. Недостаточность фолликулярной фазы (когда концентрации ФСГ не хватает для нормального созревания фолликула).
  2. Гормональные нарушения, провоцирующие сбои в работе яичников.
  3. Повышение концентрации свободного тестостерона.
  4. Синдром поликистозных яичников – СПКЯ.
  5. Длительный прием комбинированных оральных контрацептивов (КОК).

Для установления причины ановуляции необходимо обратиться к гинекологу и пройти обследование на гормональный фон и сделать УЗИ яичников. Нередко в результате нарушений в работе гормональной системы у женщин развивается поликистоз, когда фолликулы созревают, увеличиваются в размере, наполняются жидкостью, но остаются внутри.

В таком состоянии они продуцируют большое количество тестостерона – мужского полового гормона, который тормозит овуляцию. Характерные признаки поликистоза — повышенная сальность кожи и волос, гирсутизм (оволосение лица и тела по мужскому типу), выпадение волос на голове.

Гирсутизм, акне и жирность волос не всегда свидетельствуют о проблемах с яичниками. Иногда врачи ставят диагноз «идиопатический гирсутизм», когда тестостерон в крови увеличивается по другим причинам.

Чаще всего дело заключается в повышенной функции надпочечников – парных желез, отвечающих за реакцию организма на стрессовую ситуацию. Чтобы установить причину повышенного уровня тестостерона, сделайте УЗИ надпочечников в рамках общей диагностики.

Когда врач определит причину ановуляции, он назначит соответствующее лечение. Если женщина относительно недавно прекратила прием противозачаточных таблеток, то яичники могут не сразу «проснуться», из-за чего овуляция не происходит в ближайшие 2-3 цикла. Спустя 5-6 месяцев после отмены препарата яичники восстановят функцию.

В других случаях гинеколог назначает прием КОК (комбинированных оральных контрацептивов), чтобы через несколько месяцев вызывать ребаунт-эффект, когда яичники сначала переходят в «ждущий режим», а затем начинают активно работать после отмены препарата.

В любом случае, при ановуляции женщине нужно слушать рекомендации врача и выполнять все назначенные меры лечения: принимать специальные препараты, витамины, корректировать рацион, снижать или увеличивать массу тела и т.п.

К народным средствам против ановуляции относятся травяные препараты и в частности Боровая матка. Принимать их допускается только с разрешения врача.

Как стимулировать овуляцию

Заключение

Овуляция – процесс выхода яйцеклетки – ключевой момент репродуктивной функции женщины.

Подготовка к овуляции происходит в первую фазу цикла, когда в яичнике созревает фолликул. У большинства женщин она наступает в середине цикла – на 13-14 день, начиная с первого дня менструации.

azbukarodov.ru

Что такое овуляция простыми словами?

что такое овуляция простыми словамиГормональная система - это очень тонкий механизм. Благодаря гормонам, которые заложены в женский организм природой, представительницы прекрасного пола могут вынашивать и рожать детей.

Каждая девушка знает, что такое явление как менструация будет ее сопровождать до преклонного возраста. Совсем молоденькие девочки, столкнувшись первый раз с кровотечением из половых путей, вообще не понимают, зачем и почему это происходит. А ведь все просто: именно месячные говорят девушке о том, что не наступила беременность и можно расстаться с небольшим слоем эндометрия (внутренняя оболочка матки), который нарастал для того, что бы начать выращивать в себе человеческий эмбрион, но теперь оказался не нужным. Однако самое интересное происходит в середине цикла, в период от одних менструальных кровотечений до других. В это время случается овуляция, что простыми словами подразумевает такое явление, как выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки.

Как происходит овуляция?

Всем известно, что женщина имеет два яичника, в которых, как правило, поочередно, с периодичностью в месяц, созревает яйцеклетка. С началом каждого менструального цикла этот механизм запускается снова и снова, и так будет происходить до тех пор, пока у представительницы прекрасного пола будет идти менструация. Фолликул, или «капсула», в которой растет яйцеклетка, в момент ее «рождения» лопается и выпускает яйцеклетку к фаллопиевым трубам. Такое явление называется периодом овуляции или днем, что будет точнее, ведь выход яйцеклетки из "капсулы" происходит в течение 2-3 минут, а сама она живет не более 24 часов.

Как определить дату овуляции?

Менструальный цикл женщины состоит из двух фаз: фолликулярной и лютеиновой. Первая отвечает за созревание яйцеклетки, а вторая за возможное зачатие и развитие беременности. В конце фолликулярной фазы и происходит такое явление как овуляция, факт того, что яйцеклетка «родилась», когда она покидает фолликул и попадает в фаллопиеву трубу, где, возможно, произойдет зачатие.

Рассчитать это знаменательное событие, или дату овуляции несложно, самое главное, чтобы месячные у представительницы прекрасного пола были регулярными. Для примера возьмем 30-дневный менструальный цикл. Вторая фаза, как правило, всегда составляет 14 дней, независимо от его продолжительности. Поэтому дату овуляции рассчитать не составит большого труда: 30 – 14 = 16. Итак, овуляция произойдет на 16 дней с момента начала месячных.

Однако данный метод не применим для женщин с нерегулярным циклом. К тому же, овуляция может быть как ранней, так и поздней, что совсем не соответствует нашим подсчетам.

Поэтому если вы не совсем уверены в математическом методе подсчета, то можно прибегнуть еще к двум. В первом случае на помощь придет тест на овуляцию, который можно приобрести в любой из аптек.

Второй основывается на построении графика базальной температуры. Для этого сначала месячных нужно сразу же после пробуждения, не вставая с кровати, измерять ректально базальную температуру. Стоит учесть, что непрерывный сон перед измерением должен составлять не менее 6 часов. В день, когда произойдет овуляция, на графике вы отметите резкий скачок температуры вверх (минимум на 0,3 градуса).

Итак, простыми словами овуляция, как у женщин, так и у девушек – это такое явление, что может гарантировать наступление беременности в 70% случаев, если в этот период был совершен незащищенный половой акт. овуляция что это такое простыми словамиСтоит помнить, что за 5 суток до даты овуляции и день после нее стоит исключить любые незащищенные половые акты, если, конечно, вы не планируете беременность. И это вполне обоснованные цифры, ведь врачами доказано, что несмотря на то, что яйцеклетка живет только сутки, сперматозоиды способны сохранять подвижность в половых путях женщины в течение пяти дней.

Овуляция - это выход яйцеклетки из фолликула, причем механизм этого события одинаков как у молоденьких девушек, так и у зрелых женщин. Это явление не имеет возрастных границ и случается до тех пор, пока у представительницы прекрасного пола идут месячные.

 

womanadvice.ru

Овуляция это простыми словами

Простое объяснение процесса овуляции в женском организме

Слово «овуляция» переводится с латинского как «яйцо». Начало этого процесса становится главным признаком того, что женщина способна родить ребенка. Овуляция – это перемещение созревшей яйцеклетки из фолликулярной трубы в брюшную полость. Данный процесс позволяет выяснить наиболее вероятное время, являющееся благоприятным для зачатия ребенка. Во время этого процесса возможно зачатие.

Что такое овуляция: всё просто!

После рождения, яичники девочки содержат примерно миллион яйцеклеток. Они обладают большим количеством различных веществ, отвечающих за питание зародыша. Яйцеклетка содержит половину набора хромосом, а вторую половину содержит сперматозоид – мужская половая клетка, которая служит для оплодотворения женской.

Главной задачей этих клеток является создание нового человеческого организма.

После первых «критических дней» в организме у девушки ежемесячно начинают созревать яйцеклетки. Происходит это, при нормальном функционировании организма, за две недели до начала месячных и длится примерно 24 часа. Если за этот период сперматозоид встретился с яйцеклеткой, то осуществляется зачатие, и наступает беременность. Если оплодотворение не случилось, то яйцеклетка выводиться из организма при наступлении менструации. Вот что такое овуляция простыми словами.

Основные симптомы овуляционного процесса

Первичным показателем становится краткосрочное возникновение болезненного ощущения в области яичников. Этот признак достаточно субъективен.

Объективными можно назвать следующие признаки:

  1. из влагалища появляются более жидкие и прозрачные слизистые выделения;
  2. понижается базальная температура за день до овуляции и повышается после;
  3. увеличивается уровень прогестерона в крови.

За пару дней до начала овуляции наступает резкое увеличение в организме гормона эстрогена. Это приводит к повышению эмоциональности и физическому подъему сил, увеличению сексуального возбуждения, а также уверенности в себе.

Если овуляция прекращает происходить, наступает бесплодие организма. В такой ситуации следует незамедлительно обратиться к врачу.

Особенности овуляторного периода

Яйцеклетка обычно созревает от 8 до 30 дней, зачастую до двух недель. В этот период гипофиз обильно производит лютеинизирующий гормон, а через 36 часов происходит овуляция. Осуществляется разрыв фолликула и клетка освобождается. Сам процесс протекает пару секунд. Процессы, которые предшествуют и следуют за овуляцией, называются овуляторным периодом.

Возможно пригодится:  Вылечить миому матки нам помогут народные средства

Уровень лютеинизирующего гормона перед овуляцией увеличивается. Именно на определении количества этого гормона и базируются все овуляционные тесты. После этого наступает второй период цикла, который продолжается две недели. В это время слизистый слой матки подготавливается к оплодотворению, а если зачатие не настало, начинается менструация.

Как часто бывает овуляция?

Современные специалисты доказали, что у некоторых она наступает чаще одного раза в месяц. Это противоречит ранней гипотезе о том, что организм женщины создает одну созревшую клетку в течение этого периода. Чаще всего овуляция наступает через 21-35 дней и происходит в середине менструального цикла. Период и частота этого процесса зависит от гормонального фона. Считается, если менструальный цикл длится 28 дней, овуляция приходится на 14 день цикла.

Однако эксперты настаивают, что продолжительность цикла не является достоверным источником при подсчете овуляции.

Каждый женский организм уникален, поэтому возможны незначительные отклонения от нормативного значения, о которых женщина может даже не подозревать. При каких-либо отклонениях расчет будет неверным. Также следует учесть, что ритм овуляции может измениться после рождения ребенка, аборта или перед началом климакса.

В какие сроки после овуляции происходит оплодотворение?

Как стало понятно, оплодотворение возникает в момент слияния двух половых клеток людей с различными полами, которое происходит в отведенное время. Именно поэтому самым благоприятным периодом считается время до 36 часов после встречи клеток. Но случается так, что зачатие может произойти и после этого срока. Сперматозоиды находятся в организме женщины, сохраняя жизнеспособность до пяти дней. По этой причине, зачатие может произойти за пять дней до и в течение 15 часов после овуляции. Однако самой высокой вероятностью для оплодотворения считается именно день овуляции.

Медицинские способы определения вероятного дня зачатия

К основным методам определения овуляции можно отнести следующие:

  1. измерение ректальной температуры;
  2. определение количества прогестерона и эстрогена;
  3. расчет уровня гормонов лютропина и фоллитропина;
  4. УЗИ диагностика.

Первый метод основан на отклонениях нормативных значений температурных показателей. Следующие два – на исследовании анализа крови. В отличие от остальных способов определение овуляции, УЗИ позволяет наглядно определить овуляцию.

Овуляция как способ контрацепции

У многих женщин пиком возбудимости являются дни овуляции. Половое воздержание во время этих дней, как средство контрацепции, достаточно тяжело дается молодым людям. Особенно это касается молодоженов, у которых сексуальное желание достаточно сильно. Кроме того, сильные сексуальные волнения, а также нервные стрессы, могут привести к дополнительной овуляции. Воздержание при овуляции не является достаточно действенным способом, чтобы защитить себя от нежелательной беременности.

Оплодотворение и пол ребенка

Ученые считают, что именно от того, в какое время произошло соитие, относительно времени начала овуляции, зависит вероятность оплодотворения и пол будущего малыша. Во время зачатия происходит слияние сперматозоида и яйцеклетки. Каждая из клеток наделена лишь частью генетического материала. Женская клетка содержит две женских хромосомы (XX). Эта хромосома имеет большее количество генетического материала, чем мужская (Y), а значит, и больше весит.

Медики утверждают, что если сперматозоиды с Y хромосомой быстро встретятся с яйцеклеткой, то увеличиваются шансы для рождения мальчика. Если сперматозоиды будут «ждать» яйцеклетку, выживут, лишь самые сильные – будет девочка.

Что делать при отсутствии овуляции?

Есть такие понятия, как ранняя и поздняя овуляция (яйцеклетки выходят до середины цикла или после). Такие сбои могут происходить по нескольким причинам:

  • отсутствие регулярных месячных;
  • гормональные сбои;
  • послеродовой период;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • сделанный аборт;
  • гинекологическое заболевание;
  • период, предшествующий климаксу.

Регулярные овуляторные периоды являются свидетельством хорошего здоровья. Однако, по мнению экспертов, даже у здоровой женщины могут наблюдаться ановуляторные периоды. Это может происходить несколько раз в год.

Ановуляторный процесс – это когда в момент менструального цикла созревание яйцеклетки не происходит. Это свидетельствует о том, что нарушены процессы, которые являются нормой для организма женщины.

Наиболее частыми причинами подобных отклонений являются:

  1. воспаление половой системы;
  2. нарушение функционирования щитовидной железы и надпочечников;
  3. болезнь гипофиза и гипоталамуса.

Любое гормональное нарушение может повлечь за собой сбои в организме и как следствие, отсутствие овуляции. Процесс овуляции может исчезнуть не только из-за физиологических факторов, но и под влиянием стрессовых и ярких эмоциональных ситуаций. Ановуляция влечет за собой сбой в менструальном цикле и возможное возникновение патологий у женщин.

Способы лечения организма полностью зависят от причин, из-за которых перестала наступать овуляция. При малейших отклонениях не стоит заниматься самолечением, необходимо немедленно обратиться к профессиональному гинекологу, который проведет тщательное обследование организма.

Поделитесь ей с друзьями и они поделятся чем-то интересным и полезным с Вами! Это очень легко и быстро - нажмите кнопку сервиса, которым чаще всего пользуетесь:

womenuseful.ru

Что такое овуляция простыми словами

Каждой женщине хотелось бы услышать объяснение что такое овуляция простыми словами? И есть ли разница, как она происходит у женщин и как это бывает у девушек?

Природа овуляции: веками отшлифованный процесс

Овуляция – это середина менструального цикла. И время, благоприятное для зачатия. А чтобы зачатие не случилось, время наступления овуляции необходимо знать тем более.

Но всё по порядку. Матка – орган для вынашивания плода, а чтобы он там развился, туда должно опуститься яйцо – оплодотворённая яйцеклетка. Производят же яйца (или яйцеклетки) яичники, отсюда и название. При оплодотворении яйца из него развивается плод, и беременность заканчивается рождением нового живого существа. Если зачатия не произошло, яйцеклетка гибнет, происходит менструация – удаление из матки всего, что было ей подготовлено для вынашивания плода: внутренний слой слизистой оболочки отторгается и выходит из тела вон, сопровождает процесс более или менее выраженное кровотечение. В следующем месяце всё повторяется сначала – матка не оставляет попыток обрести внутри себя плод до тех пор, пока её силы не иссякнут и не наступит её старость.

Пейзаж с яйцеклеткой на первом плане: так происходит овуляция у женщин?

Главное действующее лицо процесса – яйцеклетка. Чтобы стать матерью, она должна сначала проснуться и начать зреть. Происходит это, когда умирает её предшественница, не ставшая началом новой жизни. В яичниках содержатся несколько миллионов яйцеклеток, но лишь 300-400 из них суждено проснуться в течение жизни женщины; могут проснуться сразу 2 или несколько, и тогда из них, оплодотворённых, родятся близнецы.

Назвать овуляцию вылуплением не совсем точно – процесс напоминает выстрел из пушки или извержение вулкана, но как бы одноразовое.

Истончившаяся оболочка яичника лопается, и зрелая яйцеклетка под давлением образованных ей же самой жидкостей пулей вылетает из своей ставшей тесной ячейки в недрах породившего её яичника. Но свободный «полёт» продолжается недолго: тонкие колышущиеся бахромки на конце маточной трубы-яйцевода ждут её появления. И, ловко подхватив, быстро загоняют в широкий раструб-воронку яйцевода. Пульсируя, труба мягкими волнами-сокращениями гонит яйцеклетку по своему просвету в сторону матки (навстречу расцвету или гибели).

Если яйцеклетке не хватило силы вылупиться, она гибнет, оставшись в толще яичника, и тогда наступает менструация без овуляции.

«Яма», образовавшаяся на поверхности яичника на месте овуляции, «обваливается» внутрь и сморщивается. Пропитанное кровью и иными жидкостями, место это становится жёлтым телом овуляции – временной железой, способствующей зачатию.

«Успеть до рассвета!»

Жизнь яйцеклетки коротка, от 12 до 24 часов, и задача перед ней стоит чёткая: стать плодным яйцом. Поэтому, чтобы выполнить её, она за время своего существования производит в жизни женщины настоящий переворот.

Ни в какие другие фазы менструального цикла женщина не бывает столь желанна и привлекательна для мужчины, равно как и мужчина для женщины! Словно сама природа толкает их в объятия друг друга для сотворения новой жизни!

Но есть нюанс: чтобы произошло зачатие, сперматозоиды должны прибыть к месту встречи не через несколько минут после совокупления, а намного раньше – им ещё нужно не менее 12 часов дозревать в маточной трубе. Если они не будут готовы к слиянию с яйцеклеткой к моменту овуляции, она останется неоплодотворённой и просто погибнет. Поэтому для успеха зачатия желательно, чтобы к моменту овуляции сперма встречала её уже зрелой, чтобы она ждала её уже 2-3 суток.

Кроме общего повышения тонуса и настроения женщины, к моменту овуляции меняется и состояние шейки матки: густая слизь (слизистая пробка) в её канале разжижается, открывая сперме проход в матку. Поэтому количество шеечных выделений не только возрастает, но и сами они становятся жидкими и тянучими наподобие яичного белка.

Ещё одним из признаков овуляции является изменение температуры внутри тела: во рту, в заднем проходе или во влагалище. Перед началом овуляции она падает на 0,1-0,2° C, на пике овуляции падает до нормы, а в день, следующий за днём овуляции, возрастает на несколько делений термометра. Ведя личный календарь и отмечая в нём значения термометра, можно предположительно вычислить время следующей овуляции.

А у девушек несколько иначе. Как?

У девушек с неустановившимся циклом овуляции могут быть менее регулярными, чем у женщин. Ввиду более высокой чувствительности они часто протекают со значительными болями в животе в областях расположения яичников.

Девушкам для правильного расчёта времени овуляции предпочтительней пользоваться экспресс-тестом: достаточно окунуть его на несколько секунд в мочу, состав которой зависит от гормонального фона – и можно спокойно предаваться радостям жизни, не беспокоясь о том, что «могут быть и дети».

Так выглядит ответ на вопрос: что такое овуляция простыми словами. И так этот процесс выглядит в жизни.

lovedame.ru

Что такое овуляция - Женский сайт

Не будет преувеличением сказать, что жизнь женщины подчинена циклическим гормональным изменениям. Действительно, основу нормального женского здоровья составляет регулярный менструальный цикл, от которого зависит далеко не только репродуктивная функция. Состояние кожи, волос, костей, даже самочувствие – на все это так или иначе воздействуют половые гормоны.

Важнейшее событие менструального цикла – это овуляция, то, без чего беременность и радость материнства попросту невозможны. Каждая женщина должна четко понимать, что это такое, какие бывают нарушения овуляции и чем это грозит. Рассмотрению данных вопросов и посвящена эта статья.

Менструальный цикл простыми словами

В период полового созревания организм девочки испытывает сильнейшие внутренние потрясения, обусловленные нормализацией и стабилизацией эндокринного фона. С течением времени у девушки устанавливается четкий менструальный цикл, точность которого можно сравнить разве что с часовым механизмом.

Менструальный цикл – это регулярное колебание уровня половых гормонов, которое сопровождается соответствующими изменениями в структуре и функции половых органов. Важнейшая задача месячных – подготовить организм женщины к оплодотворению и последующему вынашиванию беременности.

Важнейшими женскими половыми гормонами являются эстрогены и прогестерон.

Эстрогены выделяются в первую фазу менструального цикла. Эти вещества образно называют «гормоном красоты», поскольку под их влиянием улучшается состояние кожи и волос, повышается упругость груди, повышается настроение и многое другое. Прогестерон непосредственно подготавливает половые органы к зачатию и последующей беременности. Под его действием утолщается слизистая оболочка матки, изменяется структура молочных желез и происходят другие процессы.

Первая фаза менструального цикла – это «царство» эстрогенов, тогда как во вторую фазу максимально влияние прогестерона. Границей между этими периодами является овуляция.

Овуляция – это процесс выхода яйцеклетки из фолликула, который располагается в яичнике. В первую фазу цикла (эстрогеновую) происходит рост и созревание фолликула. Когда концентрация эстрогенов в крови достигает своего пика, фолликул лопается, и находящаяся в нем яйцеклетка выходит в брюшную полость. Затем она поступает в маточные трубы, где ожидает сперматозоид.

Как понять, что произошла овуляция?

Большинство женщин точно знают, когда у них наступает овуляция. Если они пока не желают иметь ребенка, то в это время они обязательно используют средства контрацепции даже с постоянным половым партнером.

Чтобы понять, наступила овуляция или нет, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Если месячные приходят в одно и то же время с равной периодичностью, то можно разделить интервал между двумя менструациями на 2 – в это время (плюс-минус 1-2 дня) и происходит овуляция. Например, у некоторой девушки интервал между месячными составляет 28 дней. Следовательно, у нее овуляция наступает примерно на 13-15 день цикла. У многих женщин за день-два до овуляции повышается сексуальное желание (порой оно становится очень интенсивным). У других представительниц прекрасного пола с наступлением овуляции начинают нагрубать и побаливать молочные железы и соски. Обычно в день овуляции изменяется характер цервикальной слизи – она становится более вязкой и по консистенции напоминает яичный белок.

К сожалению, у некоторых девушек овуляция сопровождается неприятными ощущениями и даже болью внизу живота, что нередко требует приема спазмолитиков.

С учетом этих простых рекомендаций каждая девушка сможет понять, когда у нее наступила овуляция.

Ановуляторные циклы

Теоретически весь механизм менструального цикла основан на моменте наступления овуляции. Однако в действительности выход яйцеклетки из фолликула происходит далеко не во всех случаях.

Ановуляторные циклы – это такие циклы, при которых овуляция не наступает. Здесь есть как свои плюсы, так и минусы.

Раз овуляция не произошла, то не наступит и беременность. Это можно было бы использовать как метод надежной контрацепции, однако никогда нельзя сказать точно, какой именно цикл будет ановуляторным. Как правило, ановуляторными циклами начинается бесплодие, что требует особой настороженности и медицинского наблюдения.

По статистике у каждой женщины в течение всей жизни хотя бы один цикл не сопровождался овуляцией. Предсказать наступление ановуляторных циклов с точностью невозможно, однако тщательное обследование у гинеколога сможет выявить возможные проблемы с репродуктивным здоровьем.

Чем опасно отсутствие овуляции?

Главная опасность длительного отсутствия овуляции – невозможность забеременеть, поскольку в течение менструального цикла не образуется главный элемент репродуктивной системы женщины – яйцеклетка. Исследование яичников на предмет их способности к нормальному росту и созреванию фолликулов, содержащих жизнеспособные яйцеклетки, входит в обязательную программу обследования при бесплодии.

Однако на жизнь и здоровье женщины отсутствие овуляции практически не сказывается, поскольку все изменения, происходящие в женском организме в разные фазы менструального цикла, обусловлены влиянием гормонов, а не самой яйцеклеткой.

deformation.info

Что такое овуляция у женщин: физиология процесса

День овуляции – время наиболее высокой вероятности зачатия. Поэтому понимание физиологии этого процесса особенно необходимо для тех, кто хочет забеременеть. Умение выявлять самый подходящий для оплодотворения промежуток, почувствовать изменения, происходящие в организме, помогает не только желающим завести ребенка, но и тем, кто предпочитает календарный метод контрацепции.

Физиологическая основа овуляции

Чтобы разобраться в том, что такое овуляция у молодых женщин, необходимо обратиться к основам физиологии репродуктивной системы. Ее функционирование представляет собой череду менструальных циклов – временных периодов, в каждый из которых организм подготавливается к возможному наступлению беременности.

Овуляция – изменения в организме, при которых происходит разрыв одного из фолликулов, и яйцеклетка переходит из яичника в полость маточной трубы. В этом месте возможно ее оплодотворение, и дальнейшее развитие беременности. Обычно овуляция начинается ровно за 2 недели до менструации. Например, если длина цикла – 30 дней, то яйцеклетка выйдет в фаллопиеву трубу на 16 день.

Процесс овуляции продолжается около часа, но яйцеклетка находится в трубе около 24 часов и на протяжении этого периода может быть оплодотворена. Кроме того, сперматозоиды остаются активными в течение примерно такого же времени, поэтому благоприятными для зачатия считаются сутки до овуляции и сутки после нее.

Цикл женской овуляции проходит под контролем гипоталамуса. Этим отделом мозга регулируется передняя доля гипофиза, в которой происходит синтез гонадотропных гормонов: лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Оба этих вида биологически активных веществ напрямую воздействуют на репродуктивную систему. Лютеинизирующий гормон вызывает образование эстрогена в яичниках и запускает овуляторный процесс. При воздействии фолликулостимулирующего быстрее развиваются и созревают фолликулы.

Когда наступает постовуляторная фаза, яйцеклетка передвигается в матку. В это время все еще возможно ее оплодотворение. Если оно произошло, то эмбрион опускается и закрепляется на маточной стенке.  При отсутствии сперматозоидов яйцеклетка всегда гибнет примерно за 2 суток.

Ключевая мысль! Если ответить на вопрос о том, что такое овуляция, самыми простыми словами – это период, когда яйцеклетка женщины становится готовой к оплодотворению. Вероятность зачатия остается высокой на протяжении суток до и после этого.

Симптомы овуляции

Для многих женщин и девушек актуален вопрос: «Как понять и почувствовать, что наступает овуляция?». Если внимательно относится к изменениям в самочувствии, то ближе к середине менструального становятся заметны симптомы, вызванные процессом созревания и выхода яйцеклетки:

  • за 24–48 часов изменяется характер выделений: они становятся более вязкими, похожими на белок яйца, чаще всего белые, но иногда с желтоватым или розоватым оттенком;
  • за 24–48 часов возможно появление вздутия живота и болей, проходящих после окончания овуляции;
  • в дни созревания и выхода яйцеклетки, или овуляции, у девушек и женщин повышается температура в нижних отделах кишечника;
  • появляются боли в боку и животе, локализация зависит от того, в каком яичнике, левом или правом, происходит овуляция;
  • возможно легкое головокружение и непродолжительная тошнота.

О созревании яйцеклетки можно судить по сочетанию симптомов, проявлению сразу нескольких за короткий промежуток времени. Для более точного определения стоит использовать специальные методы: календарный, температурный, УЗИ, тест на овуляцию.

Методы выявления овуляции

Для того чтобы выяснить как часто и в какие дни бывает овуляция существует несколько методик. За год у женщины этот процесс происходит около 9–10 раз, то есть не каждый месяц. А при определенных условиях возможно созревание двух яйцеклеток за один период.

Календарный метод

Определить когда именно у женщины наступает овуляция возможно с помощью подсчета дней в цикле. Чаще всего яйцеклетка покидает фолликул за 2 недели до менструации. Зная длительность всего цикла, не составит труда определить дни, подходящие для оплодотворения.

Но этот метод имеет несколько недостатков. Во-первых, он может применяться только при стабильном менструальном цикле. Если овуляция ранняя (преждевременная) или поздняя, значит, расчет будет несоответствующим действительности. Во-вторых, иногда происходит ранний или наоборот поздний выход яйцеклетки в маточную трубу, то есть она созревает не за 14 дней до менструации, а за 10, 12 или 16. Такие сбои возникают при нерегулярных месячных, гормональных нарушениях, гинекологических заболеваниях, периодических стрессах, после родов или аборта, а также у женщин старше 40 лет (перед климаксом).

Ультразвуковая диагностика

Увидеть, как происходит овуляция, можно при помощи аппарата УЗИ. Определить точное время перехода яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы можно, если провести не меньше 3 обследований. В первые дни цикла на мониторе можно увидеть, что в яичнике находится сразу несколько фолликулов одинаковой величины. Каждый из них похож на мешочек с яйцеклеткой.

После один фолликул растет. Когда его размеры достигают 20 мм в диаметре, врач сообщает о скором наступлении овуляции и отпускает пациентку домой. В ближайшие 1–2 дня наиболее велика вероятность зачатия.

Через 2–3 дня выполняется контрольное УЗИ. Если фолликул не просматривается, значит, яйцеклетка вышла в фаллопиеву трубу.

Температурный метод

Выяснить, когда у девушек и женщин происходит овуляция можно при помощи календаря базальной температуры. Чтобы его составить, необходимо ежедневно измерять температуру в прямой кишке сразу после пробуждения, не вставая с постели.

При правильном измерении и отсутствии посторонних факторов график четко разделен на 2 фазы. В первой половине цикла показания колеблются в промежутках от 36,3° C до 36,8° C. После этого температура резко поднимается до 37° C – это и есть овуляция. В дальнейшем показатели остаются все на той же отметке до наступления месячных. При отсутствии овуляции в цикле график нечеткий, заметного подъема температуры нет.

Недостатком этого метода является то, что на базальную температуру могут повлиять посторонние факторы: сон меньше 5 часов, прием лекарственных препаратов, заболевание, половой контакт перед измерением. Также на результатах сказывается стресс, изменение климата, длительные поездки.

Аптечные экспресс-тесты

Достаточно просто определить как часто и когда происходит овуляция при помощи тест-полосок, продающихся в аптеках. Они чувствительны к повышению концентрации лютеинизирующего гормона в моче, изменяющегося за 24–48 часов до выхода яйцеклетки.

При стабильном, устойчивом месячном цикле применять тест нужно за 17 дней до кровотечения. В этом случае результат будет достоверным, даже если овуляция у женщины преждевременная. Если цикл неустойчивый, значит, за основу нужно взять наиболее короткий, наблюдавшийся в течение последнего года. Высокий уровень лютеинизирующего гормона держится меньше суток, поэтому тестирование нужно проводить два раза за этот период (утром, вечером).

Похожие статьи

prozachatie.ru

www.babysu.ru

Что такое овуляция у женщин: физиология процесса

День овуляции – время наиболее высокой вероятности зачатия. Поэтому понимание физиологии этого процесса особенно необходимо для тех, кто хочет забеременеть. Умение выявлять самый подходящий для оплодотворения промежуток, почувствовать изменения, происходящие в организме, помогает не только желающим завести ребенка, но и тем, кто предпочитает календарный метод контрацепции.

Процесс созревания фолликула и выход яйцеклетки

Физиологическая основа овуляции

Чтобы разобраться в том, что такое овуляция у молодых женщин, необходимо обратиться к основам физиологии репродуктивной системы. Ее функционирование представляет собой череду менструальных циклов – временных периодов, в каждый из которых организм подготавливается к возможному наступлению беременности.

Овуляция – изменения в организме, при которых происходит разрыв одного из фолликулов, и яйцеклетка переходит из яичника в полость маточной трубы. В этом месте возможно ее оплодотворение, и дальнейшее развитие беременности. Обычно овуляция начинается ровно за 2 недели до менструации. Например, если длина цикла – 30 дней, то яйцеклетка выйдет в фаллопиеву трубу на 16 день.

Процесс овуляции продолжается около часа, но яйцеклетка находится в трубе около 24 часов и на протяжении этого периода может быть оплодотворена. Кроме того, сперматозоиды остаются активными в течение примерно такого же времени, поэтому благоприятными для зачатия считаются сутки до овуляции и сутки после нее.

Цикл женской овуляции проходит под контролем гипоталамуса. Этим отделом мозга регулируется передняя доля гипофиза, в которой происходит синтез гонадотропных гормонов: лютеинизирующего и фолликулостимулирующего. Оба этих вида биологически активных веществ напрямую воздействуют на репродуктивную систему. Лютеинизирующий гормон вызывает образование эстрогена в яичниках и запускает овуляторный процесс. При воздействии фолликулостимулирующего быстрее развиваются и созревают фолликулы.

Когда наступает постовуляторная фаза, яйцеклетка передвигается в матку. В это время все еще возможно ее оплодотворение. Если оно произошло, то эмбрион опускается и закрепляется на маточной стенке.  При отсутствии сперматозоидов яйцеклетка всегда гибнет примерно за 2 суток.

Ключевая мысль! Если ответить на вопрос о том, что такое овуляция, самыми простыми словами – это период, когда яйцеклетка женщины становится готовой к оплодотворению. Вероятность зачатия остается высокой на протяжении суток до и после этого.

Признаки овуляторного процесса

Симптомы овуляции

Для многих женщин и девушек актуален вопрос: «Как понять и почувствовать, что наступает овуляция?». Если внимательно относится к изменениям в самочувствии, то ближе к середине менструального становятся заметны симптомы, вызванные процессом созревания и выхода яйцеклетки:

  • за 24–48 часов изменяется характер выделений: они становятся более вязкими, похожими на белок яйца, чаще всего белые, но иногда с желтоватым или розоватым оттенком;
  • за 24–48 часов возможно появление вздутия живота и болей, проходящих после окончания овуляции;
  • в дни созревания и выхода яйцеклетки, или овуляции, у девушек и женщин повышается температура в нижних отделах кишечника;
  • появляются боли в боку и животе, локализация зависит от того, в каком яичнике, левом или правом, происходит овуляция;
  • возможно легкое головокружение и непродолжительная тошнота.

О созревании яйцеклетки можно судить по сочетанию симптомов, проявлению сразу нескольких за короткий промежуток времени. Для более точного определения стоит использовать специальные методы: календарный, температурный, УЗИ, тест на овуляцию.

Методы определения благоприятного дня для зачатия

Методы выявления овуляции

Для того чтобы выяснить как часто и в какие дни бывает овуляция существует несколько методик. За год у женщины этот процесс происходит около 9–10 раз, то есть не каждый месяц. А при определенных условиях возможно созревание двух яйцеклеток за один период.

Календарный метод

Определить когда именно у женщины наступает овуляция возможно с помощью подсчета дней в цикле. Чаще всего яйцеклетка покидает фолликул за 2 недели до менструации. Зная длительность всего цикла, не составит труда определить дни, подходящие для оплодотворения.

Но этот метод имеет несколько недостатков. Во-первых, он может применяться только при стабильном менструальном цикле. Если овуляция ранняя (преждевременная) или поздняя, значит, расчет будет несоответствующим действительности. Во-вторых, иногда происходит ранний или наоборот поздний выход яйцеклетки в маточную трубу, то есть она созревает не за 14 дней до менструации, а за 10, 12 или 16. Такие сбои возникают при нерегулярных месячных, гормональных нарушениях, гинекологических заболеваниях, периодических стрессах, после родов или аборта, а также у женщин старше 40 лет (перед климаксом).

Ультразвуковая диагностика

Увидеть, как происходит овуляция, можно при помощи аппарата УЗИ. Определить точное время перехода яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы можно, если провести не меньше 3 обследований. В первые дни цикла на мониторе можно увидеть, что в яичнике находится сразу несколько фолликулов одинаковой величины. Каждый из них похож на мешочек с яйцеклеткой.

После один фолликул растет. Когда его размеры достигают 20 мм в диаметре, врач сообщает о скором наступлении овуляции и отпускает пациентку домой. В ближайшие 1–2 дня наиболее велика вероятность зачатия.

Через 2–3 дня выполняется контрольное УЗИ. Если фолликул не просматривается, значит, яйцеклетка вышла в фаллопиеву трубу.

Температурный метод определения созревания яйцеклетки

Температурный метод

Выяснить, когда у девушек и женщин происходит овуляция можно при помощи календаря базальной температуры. Чтобы его составить, необходимо ежедневно измерять температуру в прямой кишке сразу после пробуждения, не вставая с постели.

При правильном измерении и отсутствии посторонних факторов график четко разделен на 2 фазы. В первой половине цикла показания колеблются в промежутках от 36,3° C до 36,8° C. После этого температура резко поднимается до 37° C – это и есть овуляция. В дальнейшем показатели остаются все на той же отметке до наступления месячных. При отсутствии овуляции в цикле график нечеткий, заметного подъема температуры нет.

Недостатком этого метода является то, что на базальную температуру могут повлиять посторонние факторы: сон меньше 5 часов, прием лекарственных препаратов, заболевание, половой контакт перед измерением. Также на результатах сказывается стресс, изменение климата, длительные поездки.

Аптечные экспресс-тесты

Достаточно просто определить как часто и когда происходит овуляция при помощи тест-полосок, продающихся в аптеках. Они чувствительны к повышению концентрации лютеинизирующего гормона в моче, изменяющегося за 24–48 часов до выхода яйцеклетки.

При стабильном, устойчивом месячном цикле применять тест нужно за 17 дней до кровотечения. В этом случае результат будет достоверным, даже если овуляция у женщины преждевременная. Если цикл неустойчивый, значит, за основу нужно взять наиболее короткий, наблюдавшийся в течение последнего года. Высокий уровень лютеинизирующего гормона держится меньше суток, поэтому тестирование нужно проводить два раза за этот период (утром, вечером).

Овуляция – это такое время менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка перемещается в полость фаллопиевой трубы. В этот период наиболее вероятно зачатие. Умение определять, когда именно происходит овуляторный процесс может помочь при планировании беременности и при использовании естественного метода контрацепции.

Похожие статьи

wpDiscuz

prozachatie.ru

что это такое простыми словами? Признаки овуляции. Оплодотворение яйцеклетки после овуляции

У каждой женщины по две стороны от матки располагаются яичники. Именно тут созревают яйцеклетки, которые впоследствии выходят в полость матки и готовятся к оплодотворению. Помимо этого, в яичниках вырабатываются гормоны, так необходимые для полноценного роста и правильного развития ребенка в утробе матери.

Раз в месяц одна единственная созревшая яйцеклетка лопается и выходит из фолликула яичника. Это событие происходит в середине менструального цикла и называется овуляцией. Женщинам, желающим забеременеть, знание своего дня овуляции будет очень полезным.

когда наступает овуляция

Овуляция: что это такое и когда происходит?

В яичниках девочек находятся около 1 млн яйцеклеток. Они расположены в фолликулах и ждут момента созревания, но к моменту половой зрелости количество яйцеклеток уменьшается до 300 тыс.

С наступлением менструаций у девушки ежемесячно из доминантного яичника будет созревать одна яйцеклетка и ждать зачатия. В случае удачного оплодотворения, она прикрепится к стенке матки и запустится процесс формирования ребенка. Но обычно зачатие не происходит, а яйцеклетка гибнет. Цикл овуляции повторяется ежемесячно до наступления климактерического периода.

Менструальный цикл — это промежуток времени от первого дня менструаций до начала следующих месячных. Продолжительность цикла в среднем составляет 28-29 дней, но бывают исключения. Овуляционный цикл приходится на середину, то есть приблизительно на 13-14 день после начала менструаций.

Знание данных процессов очень важно для планирования беременности. Женщины часто задаются вопросом, что это такое - овуляция? Если выражаться простыми словами: это тот самый промежуток времени, когда можно забеременеть.

Выход яйцеклетки

С первого дня цикла в обоих яичниках имеются по несколько фолликулов размером до 10 мм. Но только один доминантный фолликул в момент овуляции достигает размеров 20-25 мм. На 13-14 день под воздействием гормонов фолликул лопается, освобождая яйцеклетку. В следующем этапе овуляции яйцеклетка попадает сначала в брюшную полость, а затем в фаллопиеву трубу. Именно здесь происходит слияние яйцеклетки со сперматозоидом. При удачном стечении обстоятельств зигота перемещается по фаллопиевой трубе в маточную полость для дальнейшей имплантации. У нее есть максимум 24 часа - вот сколько времени живет яйцеклетка после овуляции. Если по каким-либо причинам яйцеклетка не встретилась со сперматозоидом и зачатие не произошло, она погибает и выходит с менструациями.

яйцеклетка и сперматозоиды

Как долго длится овуляция?

Паре, желающей зачать ребенка, очень важно знать не только как проходит процесс овуляции, но и сколько времени это продолжается. В среднем сперматозоиды могут сохранять жизнеспособность в маточных трубах до 7 дней. Но это в лучшем случае, обычно под воздействием вредных привычек мужчины этот срок сокращается до 3-5 дней.

Сколько длится овуляция? Максимум 48 часов. Получается, для того, чтобы женщина могла зачать, половой акт должен состояться в течение недели до и одного дня после овуляции.

Физиологические изменения при овуляции

Женщина, внимательно следящая за своим состоянием, может заметить у себя определенные признаки, проявляемые в овуляционные дни. Если ежемесячно записывать все изменения в своем организме в специальный блокнот или отмечать их в женском календарике, можно выявить ряд перемен, напрямую связанных с овуляцией. Так, к примеру в эти дни многие женщины жалуются на следующие признаки овуляции:

  • Может появиться тянущая боль в животе, отдающая в поясницу. Характер болей отдаленно напоминает менструальные, но значительно слабее.
  • Выделений становится значительно больше. Они прозрачные и тягучие, напоминают яичный белок. Кстати говоря, обильные выделения в период овуляции необходимы для быстрого передвижения сперматозоидов к яйцеклетке.
  • Возможно груди станут более чувствительными. Это касается как полностью всей груди, так и отдельных сосков.
  • Повышается либидо. Женщины отмечают, что в эти дни им, как никогда, хочется половой близости. Это объясняется инстинктами, заложенными самой природой. Таким образом самка человека продолжает род.

Помимо перечисленного, многие женщины отмечают, что в середине цикла заметно улучшается состояние кожи, ногтей и волос. Меланхолия и раздражительность уходят на второй план, уступая место позитивному настрою и рассудительности. Объясняется такой феномен воздействием гормонов, вырабатываемых яичниками.

Базальная или базисная температура — это температура в прямой кишке или во влагалище. После того, как мы выяснили значение овуляции, что это такое, и как распознать ее по внешним признакам, самое время перейти к более точным факторам, например определению по базальной температуре.

Итак, прежде чем начать мерить температуру, приготовьте на прикроватной тумбочке градусник, блокнот и ручку. Это необходимо для того, чтобы измерение проводить не вставая с постели, что очень важно. В целях безопасности вместо ртутного градусника используйте электронный.

Женщина вставляет градусник в задний проход или во влагалище как только проснется. Продолжительность сна должна быть не менее 3 часов. Очень важно сделать это немедленно, при этом не делайте лишних движений, не вставайте с постели даже на 2 минуты. Все показатели строго записываются в блокнот.

В норме в первой половине цикла температура не превышает 37 градусов и держится на отметке от 36 до 36,8. В тот день, когда наступает овуляция температура резко падает. На кривой это отмечается самой низкой отметкой, а после резко поднимается выше отметки 37 градусов.

На заметку: после выхода яйцеклетки из яичника базальная температура должна быстро подняться. В случаях, когда температура поднимается постепенно, речь может идти о гормональной дисфункции.

когда наступает овуляция

Тест на овуляцию

В моче всегда присутствует лютеинизирующий гормон, но резкое повышение его концентрации означает, что в течение 36 часов произойдет выход яйцеклетки. На этом признаке овуляции основаны все тесты, продаваемые в аптеках.

Суть теста проста: в каждой упаковке находится по 5 тест полосок. На эти полоски нанесены по 2 реактива. Первый штрих — контрольный, второй — диагностический. Как только моча соприкасается с реактивом, тот окрашивается. Если полоска не окрашена или значительно светлее контрольной следует повторить тест на следующий день.

Перед тем, как определить овуляцию таким образом, нужно отсчитать от дня предстоящих месячных 17 дней вперед. То есть, при цикле 28 дней тест начинают проводить с 11-го дня, а при 35-дневном цикле с 18-го дня. Многие пары используют тесты на овуляцию в качестве метода контрацепции, то есть таким образом высчитывают «безопасные» дни.

как проходит процесс овуляции

Календарь овуляции

Календарный способ — один из самых популярных методов определения фертильных дней. Этим способом пользуются как те, кто хочет поскорее забеременеть, так и пары практикующие половую близость в безопасные дни, как метод контрацепции.

Как мы уже писали, овуляция приходится на 13-14 день цикла. Для вычисления безопасных дней нужно добавить 4 дня до и 4 дня после овуляции, дополнительный день в целях безопасности. В итоге получается, что опасные дни в плане зачатия с 9 по 18 день цикла.

Известно, что вторая фаза цикла всегда составляет 14 дней. Это значение всегда стабильно и остается неизменным. Допустим, длительность цикла — 32 дня. Отнимаем с конца 14 дней и получается, что овуляция приходилась на 18 день цикла.

Справедливости ради стоит сказать, что календарный метод считается одним из недостоверных способов. Потому что каждая женщина индивидуальна и нередки случаи, когда зачатие происходило даже в «безопасные» дни. Это значит, что овуляция приходилась на другой день цикла и сбивала с толку.

Сейчас для удобства женщин выпущены десятки приложений для современных гаджетов. Эти приложения представляют из себя личные календарики. Женщина может отметить в них начало менструаций, обильность выделений, ежедневное свое самочувствие. Приложение само оповестит женщину о предстоящих фертильных днях, что очень удобно.

сколько длится овуляция

Как распознать овуляцию по шейки матки

По состоянию шейки матки можно определить началась ли овуляция. Что это такое? Для применения этого способа нужно ежедневно прикасаться к зеву матки. Большинство женщин боятся этого делать и не приемлют такой метод диагностики. Хотя это один лучших методов выявить наступление овуляции в домашних условиях, и тем, кто хочет забеременеть такой метод будет весьма кстати.

Шейка матки меняется в зависимости от цикла. Сразу после менструаций шейка на ощупь напоминает кончик носа, она сухая и твердая. При этом она низко опущена и закрыта. Перед овуляцией зев слегка приоткрывается, шейка становится влажной. В момент выхода яйцеклетки шейка раскрывается, поднимается высоко и принимает удобное расположения для входа сперматозоидов. Далее после овуляции шейка вновь опускается и становится твердой. Если оплодотворение яйцеклетки после овуляции не произошло, цикл завершается и начинаются менструации.

Влагалищные выделения

При внимательном наблюдении за своими выделениями женщина может заметить, что количество и качество выделяемой секреции также меняется в зависимости от этапа цикла.

Для того, чтобы микроорганизмы не попали в матку, путь в шейку заполнен очень тягучей цервикальной слизью.

Непосредственно перед овуляцией слизь становится менее тягучей, а шейка при пальпации заметно увлажнена. В момент овуляции слизь приобретает водянистую консистенцию, а шейка матки становится мокрой. После завершения данного этапа все возвращается в прежнее состояние.

Следует отметить, что это не самый достоверный способ, но многие женщины до сих пор пользуются способом в домашних условиях.

Что такое ановуляция

Отсутствие вышеперечисленных признаков еще не говорит, что у женщины не происходит овуляция. Порой представительницы прекрасного пола так погружаются в работу и семью, что попросту не замечают изменения в своем теле или, возможно, процесс менее заметен, чем у других. Но если зачатие долгое время не происходит, а тесты отрицательные, то здесь речь идет об ановуляции. Желающим забеременеть нужно обратиться за помощью к врачу, который перед тем, как начать стимуляцию овуляции, направит женщину на мониторинг яичников.

Отсутствию овуляции могут способствовать множество факторов:

  • гормональные препараты;
  • синдром поликистозных яичников;
  • вагинальные кольца и контрацептивные пластыри;
  • менопауза и угасание репродуктивной системы;
  • лактационный период.

УЗИ

Многие женщины задаются вопросом, а видно ли овуляцию на УЗИ? Конечно. Только тут речь идет об фолликулометрии, при помощи которой врач наблюдает за созреванием фолликулов. Такую процедуру назначают всем женщинам, которые не могут забеременеть в течение года, а также тем, у кого наблюдаются патологии яичников и гормональные дисфункции.

Если учитывать сколько длится овуляция, фолликулометрию стоит проводить в середине цикла. То есть, при продолжительности в 28 дней ультразвуковая диагностика будет назначена на 9-10 день после начала месячных. Если менструальный цикл женщины укорочен или, наоборот, длиннее привычных, доктор уточнит время диагностирования в конкретном случае.

УЗИ для мониторинга овуляции проводят в большинстве случаев трансвагинально. Датчик с камерой на конце вводят во влагалище и при помощи звуковых волн на мониторе высвечивается состояние внутренних органов. Процедура безболезненная и не предназначена девственницам и беременным.

Яичники и область придатков возможно рассмотреть и поверхностным УЗИ. Датчик водят по лобковой части живота. Такое исследование называется трансабдоминальным и оно менее эффективно по сравнению с предыдущим способом. Но за счет того, что нет проникновения такое УЗИ можно проводить всем без исключения.

Трансректальное УЗИ проводится посредством введения датчика в анальный проход. Процедура помогает рассмотреть внутренние органы гораздо лучше, чем при поверхностном УЗИ, подходит девственницам и пожилым людям. Но не так популярен, как предыдущие способы за счет того, что вызывает весьма болезненные и неприятные ощущения.

видно ли овуляцию на узи

Если нет овуляции: народные способы

Иногда женщина даже не догадывается о том, что овуляция не происходит. Особенно это касается тех женщин, которые не планирует беременность, ведь им, по сути, не нужна овуляция. Они живут полной жизнью и даже предохраняются от нежелательной беременности даже не догадываясь, что что-то не так в организме. Но, тем не менее, правильное функционирование всех органов репродуктивной системы очень важно для женского здоровья. А тем, кто планирует в скором времени зачать и родить ребенка, отсутствие овуляции может быть основной причиной бесплодия, которое следует немедленно исправить.

Признаки, свидетельствующие, что существуют проблемы с созреванием фолликулов:

  • Очень обильные месячные. Объем выделений зависит от индивидуальных особенностей самой женщины, но слишком сильные кровотечения свидетельствуют о патологиях.
  • Нарушенный цикл. В среднем женский цикл может варьироваться от 25 до 32 дней и это считается нормой. Но когда цикл каждый раз «скачет», а порой и вовсе отсутствуют месячные по несколько месяцев, следует немедленно бить тревогу и консультироваться с врачом.
  • Базальная температура всегда понижена. Мы уже говорили, что это такое и какими должны быть показатели. В случаях, когда базальная температура не повышается, это прямой показатель отсутствия овуляции и может свидетельствовать о гормональных нарушениях.

Перед тем, как начать лечить яичники, хорошо бы сдать анализы на гормоны, проверить проходимость маточных труб и проконсультироваться с гинекологом, и только потом пробовать стимуляцию овуляции народными методами.

выход яйцеклетки из яичника

Рецепты, стимулирующие работу яичников:

  1. Столовую ложку шалфея нужно заварить стаканом кипятка. Настоять 20 минут и начинать пить с 7-го дня цикла по 4 раза в день. Продолжительность курса — по 10 дней 2 месяца. Затем следует сделать перерыв на 3 месяца и вновь повторить лечение, начиная пить с 4-го дня цикла.

  2. По 1 ст. л. листьев шалфея и липы залить кипятком и настоять. Пить начиная с 5-го дня цикла по 1 ст. ложке 3 раза в день.

  3. Две чайные ложки адамова корня заварить стаканом горячей воды. Дать хорошенько настояться и процедить. Пить по 4 ст. л. в день.

  4. Залить водой семена подорожника из расчета 1 ст. л. семян на 250 мл воды. Довести до кипения и проварить 5 минут на умеренном огне. Затем следует дать настояться 1 час и процедить. Пить по 2 ст. ложки за пару минут до еды. Курс приема — 1-2 месяца.

  5. Заварить, дать настояться и процедить отвар из 4 ст. л. травы спорыша и воды. Пьют по полстакана за 20-30 минут до приема еды.

  6. В термосе заливают 3 столовые ложки боровой матки обыкновенной пол литром кипятка. После того, как настоится 12 ч, пить средство 4 раза в день через час после еды.

  7. Ст. ложку смеси из семян подорожника и липового цвета залить 200 мл воды и поместить на водяную баню. Выдержать 15 минут и можно применять по 1 ч. л. до 3-4 раз в день. Курс лечения — полный цикл.

Не забывайте, что помимо лекарственных настоек для стимуляции функций яичников, порой, достаточно включить в свой рацион продукты, способствующие этому. К примеру, вылечить ановуляцию могут помочь яблоки, финики, твердые сыры, яичный желток, бобы и пр. А для стимуляции выработки гормонов ешьте помидоры, семечки кунжута и тыквы, а также огурцы, морковь и свеклу.

fb.ru

симптомы овуляции, беременность после овуляции

Пары, планирующие беременность, сталкиваются с термином овуляция, воспринимая данное явление, как благоприятные для зачатия ребёнка дни. В этой статье разберёмся подробно, что такое овуляция, суть этого процесса и как её определить.

Что такое овуляция?

У женщин с момента рождения предусмотрены природой репродуктивные клетки — яйцеклетки, так же как у мужчин сперматозоиды. До начала полового созревания у девочек яйцеклетки находятся в спящем состоянии, в своеобразном домике — фолликуле, где они постепенно созревают. Что такое овуляция простыми словами — это выход яйцеклетки, которая готова к оплодотворению. Этот процесс у женщин длится короткий промежуток времени, за который сперматозоид может соединиться с яйцеклеткой, зарождая новую жизнь.

Всего в организме будущей женщины более миллиона незрелых яйцеклеток, но к моменту расцвета репродуктивной функции доживают около трёхсот тысяч. Оплодотвориться смогут единицы из них, остальные погибнут.

Знаете ли вы? Яйцеклетка является самой большой из всех имеющихся в человеческом организме клеток, при этом она в восемьдесят пять раз больше сперматозоида.

Физиология цикла овуляции

Готовность яйцеклетки к выполнению своей функции наступает с началом менструации у девочки. В этот период яичники вырабатывают женский гормон эстроген, который несёт немалую ответственность за репродуктивную функцию. Именно эстроген даёт возможность яйцеклетке оплодотвориться, стимулирует создание подходящей микрофлоры для плода и развитие матки.

В первой фазе цикла гормоны, грубо говоря, будят фолликулы и побуждают их расти. Из нескольких десятков «проснувшихся» фолликулов в итоге остаётся один доминирующий, который, достигнув пика своего роста, разрывается и выпускает зрелую клетку наружу, это и есть тот момент, когда наступает овуляция. Миссия фолликула на этом не заканчивается: он формирует так называемое жёлтое тело, которое в случае успешного оплодотворения в период овуляции вырабатывает прогестерон — гормон, отвечающий за безопасное протекание беременности, участвующий в подготовке молочных желез женщины к периоду лактации.

На втором этапе цикла яйцеклетка начинает своё путешествие: из брюшной полости по фаллопиевым трубам она движется в матку. Полость труб усеяна множеством «ресничек», растущих внутрь, они и подталкивают клетку в нужном направлении.

Если на этом пути она столкнётся со сперматозоидом, который её оплодотворит, путешествие продолжит новообразованная зигота, которая путём сложного процесса деления трансформируется в зародыш. Благодаря слаженной работе гормонов и сокращению труб эмбрион попадает в матку и, прикрепляясь к её стенкам, начинает своё развитие. Если яйцеклетка не встретится со сперматозоидом, она продолжит путь к матке под влиянием заложенной программы, но в полости матки она погибнет. Жизнь яйцеклетки длится 48 часов, но на оплодотворение отведена лишь половина этого времени.

Признаки овуляции

Каждый организм по своему индивидуален, так же как и течение менструации, её симптомы и болевые ощущения, так и непосредственно овуляцию женщины могут ощущать по-разному.

Одним обобщающим признаком могут послужить выделения из влагалища, которые появляются перед выходом яйцеклетки. Выделения по своей структуре похожи на куриный яичный белок: прозрачная, слизистая, тянущаяся масса. Некоторые женщины испытывают тянущую боль во время сокращения фаллопиевых труб, повышенное сексуальное влечение, набухание молочных желез, но эти симптомы могут быть в равной степени вызваны и другими причинами.

Важно! Почувствовать разрыв фолликула в принципе невозможно, потому что у него нет нервных окончаний.

Продолжительность менструального цикла

Гинекологами признано, что нормальный менструальный цикл длится от 23 до 35 дней. Весь период делится на несколько основных этапов:

  • Первый этап — менструальное кровотечение. В случае гибели неоплодотворённой яйцеклетки происходит отторжение эндометрия маткой, сопровождающееся кровяными выделениями. В норме кровотечение длится от трёх до шести дней.
  • Во время второго этапа формируется новый фолликул с яйцеклеткой, обновляется эндометрий в матке. Период длится около четырнадцати дней (плюс-минус два дня).
  • Фаза овуляции. В течение трёх дней побуждаемый к созреванию фолликул освобождает зрелую клетку.
  • Заключительная, лютеиновая фаза длится от 11 до 16 дней. Если яйцеклетка оплодотворена, в организме идёт усиленная выработка прогестерона, подготавливая организм к вынашиванию плода. В случае неудачи цикл повторяется вновь.
На время беременности критических дней, равно как и овуляции, у женщин не происходит.

Сроки наступления овуляции

Итак, благоприятный день наступает на 11-17-й день цикла. Теперь разберёмся, как определить овуляцию по своему циклу.

Для начала нужно определиться с длительностью цикла: в течение нескольких месяцев отмечайте критические дни в календаре. Затем от его величины отнимите четырнадцать, полученное число будет отправной точкой. Сегодня в продаже есть также тесты на овуляцию, их действие аналогично тестам на беременность, за исключением того, что они реагируют на женский гормон, а не на гормон зародыша.

Важно! Тесты проводят в течение нескольких месяцев, так как овуляция у женщин происходит не в каждый цикл. Пугаться не стоит, нормой считают около трёх безовуляторных циклов в год.

Поскольку цикл может быть нерегулярным, данные методы не дают точный прогноз. Точно вычислить благоприятный для зачатия день можно при помощи УЗИ, отслеживая с помощью аппарата рост фолликулов.

Деятельность яичников отслеживают в течение одного или нескольких менструальных циклов, раз в несколько дней, вычисляя благоприятный для зачатия момент. В случае планирования беременности врач может посоветовать вести график измерения базальной температуры, который также помогает определить желаемый день. Температура измеряется в течение нескольких циклов (кроме дней менструации) во влагалище, анусе или ротовой полости обычным градусником пять минут.

Измерения проводят с утра, лёжа в постели. Обычно температура в первой фазе цикла 36,3-36,8 °С, в момент выхода яйцеклетки она резко взлетает до 37 градусов. Свои записи нужно показать врачу, который более точно опишет происходящее на графике.

В заключение совет: если во время менструального цикла наблюдаются сильные болевые ощущения, цикл аномально не регулярный, следует обратиться к врачу. На возможность зачать может повлиять любой сбой в женском организме.

agu.life

Что такое овуляция, ее признаки и сроки :: SYL.ru

Каждая взрослая женщина должна знать, что такое овуляция. Под этим словом понимается очень важный процесс, который оказывает огромное влияние на весь женский организм. Благодаря овуляции наступает беременность, на свет появляется новая жизнь. 

Что такое овуляция

Под этим словом понимают выход созревшей яйцеклетки из фолликула. В этот момент она полностью готова к оплодотворению. Овуляция длится всего несколько минут. В тот момент, когда яйцеклетка выходит из фолликула, процесс завершается. С самого рождения в организме каждой женщины находится примерно миллион яйцеклеток. Некоторые из них созреют, какие-то будут оплодотворены, однако многие просто погибнут.

Начало овуляции

В среднем один раз в месяц 10-15 яйцеклеток пробуждаются и, вместе с фолликулами, увеличиваются в размерах. Один из них, самый крупный, достигает в размерах от 15 до 20 мм. Он называется доминантным. Когда яйцеклетка, содержащаяся в нем, полностью созревает, фолликул лопается. Яйцеклетка продвигается дальше по маточным трубам. В этот период она готова к оплодотворению.

Признаки овуляции

Для большинства девушек интересующихся вопросом: «Что такое овуляция?» - актуальна и другая тема – как ее распознать. Особенно важно это для пар, планирующих завести ребенка либо, наоборот, предохраниться от его появления. Определить день овуляции можно по базальной температуре. Измеряя ее ежедневно по утрам, вы заметите, что в этот день она понижается на 0,2 – 0,3 градуса, затем резко повышается на 0,4 – 0,6 градусов. Для удобства можно составить график. Такой метод будет эффективен, если у вас стабильный цикл. При этом исследования необходимо проводить в течение нескольких месяцев. Таким образом, вы получите достаточно достоверный результат. О начале овуляции вам непременно скажут влагалищные выделения. Они становятся прозрачными, тянущимися, похожими на белок куриного яйца. Наряду с ними многие женщины отмечают возникновение боли в области поясницы.

Благоприятные дни

Самыми удачными для зачатия ребенка считаются 2-3 дня до овуляции и после. Для кого-то это благоприятные дни, для кого-то - опасные. Но знать их и в том и в другом случае необходимо. Для расчета необходимо знать срок овуляции, который, в свою очередь, рассчитывается исходя из менструального цикла. Его длительность может быть разной: 21-35 дней. У кого-то он стабильный, у кого-то часто меняется в ту или иную сторону. При регулярном цикле определить период овуляции несложно, так как она наступает в один и тот же день. Для этого необходимо воспользоваться одним из общеизвестных методов.

Определение срока овуляции при нерегулярном цикле

В этом случае все немного сложнее. Заветный день может сдвигаться в любую сторону. Определить его проще всего при помощи тестовых полосок. Внешне они очень похожи на тесты на беременность и действуют похожим образом. Пик выброса лютеинизирующего гормона, на который реагирует тест, приходится на 12-36 часов до овуляции. Проводится процедура согласно инструкции, которая прилагается к каждой упаковке. Зная, что такое овуляция, ее признаки, вы можете рассчитать благоприятные дни для зачатия. Это может помочь как добиться долгожданной беременности, так и избежать нежелательной.

www.syl.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа