ГлавнаяРазноеПо утрам болят пятки

Болят пятки и трудно вставать по утрам. По утрам болят пятки


Болит пятка утром после сна больно наступать, как лечить

Чаще всего боль в пятке по утрам появляется из-за чрезмерной физической нагрузки, травмы или других более серьёзных заболеваний. Если каждое утро начинается с болей, нужно посетить доктора, чтобы выявить точные причины их появления, а также пройти нужное лечение, которое поможет победить неприятные ощущения после сна.

Боль в пятке по утрам

Почему человека беспокоят боли в пятках по утрам

Внутри пятки располагается пяточная кость и жировая прослойка, которая выполняет амортизацию вовремя хождения и бега, и которая помогает телу выдержать большую нагрузку.

Причины болей в пятках:

  1. Боли в пятках могут возникнуть после чрезмерной физической нагрузки;
  2. Боли могут появиться после ношения новой, тесной обуви на высоком каблуке;
  3. Длительная ходьба и производственная деятельность также могут спровоцировать боль в стопах;
  4. Инфекционные заболевания;
  5. Боль после сна в стопах, а также и ночью, может возникнуть из-за хронического воспаления заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Если болезненность в пятках вызывают причины, перечисленные в первых трёх пунктах, то это говорит о том, что развивается фасциит.

Такое заболевание через время спровоцирует отложение солей в пятках, из-за чего начнёт формироваться костная ткань и заболевание станет хроническим.

Пяточная шпора

Рентген шпоры на пятке

Заболевания, которые вызывают появление болей в пятках:

  1. Воспалительные процессы;
  2. Пяточная шпора, которая может появиться из-за плоскостопия;
  3. Получение травм сухожилий;
  4. Подошвенный фасциит;
  5. Простой и ревматоидный артрит;
  6. Остеопороз.

При появлении болей в пятках, особенно после сна, важно срочно посетить доктора. Он проведёт нужное обследование и, определив точные причины недуга, назначит правильное и эффективное лечение.

Традиционная медицина и пяточные боли

Если боль в пятке возникла из-за травмы сухожилий пациенту важно соблюдать постельный режим не меньше двух недель. Для снятия болезненных ощущений используются противовоспалительные препараты. Например, боль унимается индомеетацином, флексеном, бруфеном, ибупрофеном, диклофенаком.

Лечение также проводится с помощью лазеротерапии, поперечного массажа с мазями, ударно-волновой терапией. При очень сильном болевом синдроме в пятку вводят кортикостероиды – кеналог или гидрокортизон.

Если после перечисленных способов лечения боль не прошла, а ещё больше усиливается – назначается рентгенотерапия.

Если болезненность в пятках вызвана инфекционными заболеваниями, все усилия направлены на устранение основной инфекции. Лечение проводиться с помощью антибиотиков, компрессов, мазей, противовоспалительных препаратов.

Чтобы определить опасные причины болей в пятках пациенту нужно сдать анализ крови. О болезни Бехтерева скажут маркеры воспаления в крови. О подагре расскажет большое количество мочевой кислоты в крови. В этих ситуациях важно вылечить основную болезнь, чтобы как можно скорее избавиться от болей.

Лечение плантарного фасциита

После сна, особенно утром, боль в пятках чаще всего появляется из-за развития плантарного фасциита, который появляется после получения микротравмы и вследствие которого воспаляются мышечные ткани. Болезненные ощущения сильные и распространяются на всю стопу.

Из-за микроразрывов в местах крепления ткани к кости, происходит воспаление ткани и появляется боль. В ночное время повреждения срастаются, и происходит укорочение фасции. Утром, когда человек наступает на стопу, фасция вновь рвётся и стопа начинает болеть. Ударно-волновая терапия

Лечение плантарного фасциита происходит следующим образом:

  1. Нужно уменьшить физические нагрузки;
  2. Выполняйте лечебную физкультуру;
  3. В обувь обязательно вставьте ортопедические стельки с супинаторами;
  4. Важно больную стопу зафиксировать в одном положении, чтобы фасция удачно срослась;
  5. Ночью к стопе прикладываются брейсы;
  6. Доктор может провести тейпирование;
  7. При сильных болях в пятку вводится гидрокортизон;
  8. Применяется ударно-волновая терапия;
  9. Очень редко доктор вынужден сделать хирургическое вмешательство.

При тейпировании происходит проклейка стопы специальной лентой или лейкопластырем. Ленту натягивают так, чтобы она частично брала на себя функции плантарной фасции, снижая нагрузку на ткань.

Лечение болей в пятках с помощью ночных брейсов очень эффективное и даёт положительные результаты. Так как боль с утра вызывается повторным разрывом сросшихся фасций с укорочением. Укорочение происходит из-за того, что человек спит, вытянув носки. Брейсы помогают зафиксировать фасцию таким образом, чтобы натяжение тканей сохранялось. Утренние боли через некоторое время после применения брейсов вообще исчезнут или же ослабнут.

Брейс можно сделать самостоятельно. Для этого возьмите длинный гольф. Носок привяжите к ремешку и закрепите в области икроножных мышц. Вместо брейсов можно на ночь надевать настоящие качественные валенки. Благодаря их жёсткой конструкции стопы не будут вытягиваться ночью.

Не смотря на то, что обездвиживание стоп очень неудобное для человека, оно помогает правильно срастаться поврежденным фасциям и таким образом пропадает утренняя болезненность в пятках.

Народная медицина в борьбе с пяточной болью

Болезненные ощущения в пятках можно лечить народными средствами только после консультации с доктором. Существует много различных народных способов.

Самым эффективным считается чередование тепловых процедур с холодными. В один тазик налейте тёплую воду, во второй – холодную. Нужно по очереди окунать в них свои стопы.

С помощью кубика льда помассируйте больное место, но не больше семи минут. Такое действие можно повторять пять раз в день.

Лечение пяточных болей с помощью народной медицины:

  • Смешайте яйцо вместе со скорлупой с уксусом (половина стакана) и сливочным маслом (100 грамм). Поставьте настаиваться в холодильник на 21 день. Время от времени нужно перемешивать. Хорошо распарив стопу, смажьте её полученной мазью и наденьте носочки. Если будет ощущаться жжение, ногу помойте под прохладной водой;
  • Смешайте нашатырный спирт (75 миллилитров) с растительным маслом (25 грамм). В полученную смесь умокните ватку и приложите её к больной стопе на 30 минут;
  • Три головки капусты натрите на тёрке, залейте кипятком и дайте настояться в течение получаса. Через время добавьте ещё тёплой воды и попарьте в такой ванночке ноги не меньше двадцати минут;
  • К больной пятке можно прикладывать настойку прополиса, перевязывая бинтом;
  • В литр воды добавьте грецкие орехи (30 штук). Дайте настояться в течение 14 дней на солнышке. Компрессы с полученным средством нужно делать на всю ночь. Через некоторое время после сна уже не будут беспокоить боли в пятках;
  • Смешайте уксус (40 миллилитров) со скипидаром (200 миллилитров) и двумя яйцами. Полученную массу прикладывайте к пяткам на четыре часа трижды в день;
  • Болезненную пятку можно крестообразно смазать с помощью церковного масла от чудотворных икон или маслом от соборования;
  • Измельчите листья крапивы и прикладывайте растение к больным пяткам в виде компресса на всю ночь в течение 30 дней;
  • Измельчите чеснок и также в виде компресса прикладывайте к стопам на всю ночь. Утром, после его снятия стопу необходимо хорошо помассировать;
  • Залейте водкой цветочки сирени в соотношении 10:1. Дайте настояться десять дней и втирайте полученное средство в болезненные пятки или делайте с ним компрессы. Продолжительность лечения – 30 дней.

Методы и средства, которые помогут справиться с болью в пятках:

  1. Чтобы защитить стопы и придать пяткам равномерную нагрузку в обувь можно вкладывать подпятники. Так как их много, разной формы и фактуры, важно обратиться за помощью к доктору, чтобы подобрать подпятник именно для вашего конкретного случая;
  2. Лечение пяточного фасциита проводится с помощью вкладышей, которые вставляются в обувь. Благодаря такому приспособлению пятки равномерно нагружаются и устраняются болезненные ощущения;
  3. При постоянных болях в области стопы важно подобрать специальную ортопедическую обувь;
  4. Каждый день важно массажировать больные пятки.

Советы при пяточных болях

Если боли в пятках чувствуются после отдыха ежедневно важно не заниматься самолечением, а идти на приём к доктору. Помочь справиться с недугом смогут травматолог или ревматолог. Если игнорировать этот совет, состояние может ухудшиться.

При постоянных болях в пятках важно отказаться от физических нагрузок. Они также могут быть причиной дискомфорта, который возник из-за полученной травмы при спортивной ходьбе или беге. На некоторое время прекратите кататься на велосипеде, больше времени отдыхайте.

Теперь вы знаете, почему болят пятки по утрам и как проводится лечение недуга. Важное правило не заниматься самолечением, а при первых болезненных ощущениях идти к доктору. Чтобы своевременно начать лечиться и не пропустить серьёзное заболевание, которое может отрицательно сказаться на общем здоровье человека.

binogi.ru

Болят пятки и трудно вставать по утрам: что это и как лечить

Чем обусловлена боль в пятке после отдыха, долгой ходьбы или после сна и как лечить данный недуг — расскажет данная статья. Пятка человека — самый главный амортизатор стопы, на который обращена значительная часть нагрузки. В области пяток сосредоточено множество мелких кровеносных сосудов с нервными окончаниями, которые связаны со всем организмом. Появление болезненности в пятках различной интенсивности свидетельствует о наличии проблем со здоровьем, с которыми чаще всего сталкиваются пожилые пациенты, спортсмены или женщины, любящие ходить на каблуках. 

 

Причины боли — что это

 

 

Если  у человека болят пятки, трудно вставать по утрам уже значительный период времени и в основном после отдыха или сна, то этому явлению есть масса объяснений. Давать знать о себе болью пятка может по совершенном неожиданным причинам. Развитию боли в пятке способствует целый ряд факторов, основными из которых являются:

  • нарушения метаболических процессов в организме,
  • образование сухих мозолей,
  • чрезмерная физическая активность,
  • микроповреждения и травматизация стоп,
  • беременность,
  • лишний вес,
  • выраженное плоскостопие,
  • хронические недуги,
  • возрастные изменения.

  1. В первую очередь выделяют причины, не имеющие отношение к патологическим изменениям в тканях. Чаще всего боль в пятке связывают с ношением неудобной обуви, которая может быть либо мала, либо велика или просто не подходит по полноте ступни. Но даже, если обувь сидит на ноге идеально и сделана из качественных материалов, то виновниками боли в пятке становится длительное ношение обуви на каблуках. Здесь, боль, как правило, может причинять беспокойство на обеих ступнях.
  2. Другой составляющей боли в пятке может выступать лишняя масса тела. В этом случае нагрузка на опорно-двигательный аппарат распределяется неравномерно, в результате чего происходит излишнее давление на позвоночный столб, и как следствие, появление боли. 
  3.  Травматический фактор тоже является частым при возникновении болевого синдрома в области пятки. Растяжение сухожилий, ушибы и переломы нарушают целостность связочного и мышечного аппарата и он дает знать о себе болевой чувствительностью.
  4. Наиболее распространена боль в пятке из-за заболевания, которое имеет научное название «подошвенный фасциит» или пяточная шпора. Недуг характеризуется воспалением связок (фасций) между кожей и костью. Для этого заболевания характерно появление боли в утренние часы, как раз после сна. Причинами фасциита могут служить:- плоскостопие, - травмы- и перенапряжение в ногах. Болезнь считается возрастной и развивается у пожилых пациентов преимущественно. В группе риска также находятся легкоатлеты, бегуны и все те, чья трудовая деятельность связана с длительной работой на ногах. 
  5.  Воспаление ахиллова сухожилия заявляет о себе в результате перегрузки стопы во время физического перенапряжения икорной мышцы ноги. Боль может сопровождаться покраснением и припухлостью.
  6. Бурсит, образованный на пяточной кости, является заболеванием патологического генеза. Проявления весьма классические: отек, боль, покраснение. Пятка обычно болит ближе к середине. 
  7.  Деформация кости. Часто развивается вследствие гиперкальциемии. В итоге нагрузка на стопу распределяется при ходьбе неравномерно, и появляется боль. Установить точный диагноз сможет только опытный компетентный специалист. Возможно потребуется консультативный очный прием у ортопеда, хирурга, фтизиатра, невропатолога и терапевта, ревматолога, но нередко пациентов с подобными проблемами направляют к подологу. Подолог — это специалист узкого профиля, чья компетентность сосредоточена на заболеваниях голени и стопы. Он сможет заменить пациенту сразу нескольких врачей одновременно: ортопеда, травматолога, нейрохирурга. 

 

Как выявляется заболевание?

Диагностические методы зависят от жалоб пациента. Обычно проводят следующие диагностические обследования. Это 

  • рентген голеностопа,
  • УЗИ голеностопа,
  • МРТ,
  • анализ крови на содержание глюкозы,
  • исследование костной ткани (денситометрический метод),
  • общий и биохимический анализ крови,
  • взятие костной ткани на биоптат.

 

Медикаментозная терапия

1. При отсутствии острых состояний необходимо введение (втирание) кремов группы НПВП с противовоспалительным действием. К таким препаратам относят 

  • Диприлиф, 
  • Диклофенак, 
  • Фастум гель,
  • Вольтарен.

По врачебным рекомендациям эти лекарственные средства могут быть использованы в комплексном терапевтическом лечении при боли умеренной тяжести. Лекарства могут вводиться внутримышечным способом. Среди препаратов выделяют:

  • Ибупрофен, 
  • Мовалис, 
  • Дексалгин,
  • Фаниган и другие. 

При болезненности в пятке различного генеза необходим скоординированный комплекс лечебно-профилактических мероприятий. Это: 

  1. проведение лечебного массажа. Массаж поможет снять мышечный спазм и напряжение. Контрастные температуры при проведении массажа дают ощутимый терапевтический эффект. Для этого чередуют прогревание и ледяные компрессы;
  2. ЛФК, в частности, хождение на полупальцах и на ребре стопы. Лечебная гимнастика нужна для лучшей подвижности стопы и проработки связочного аппарата. ЛФК-комплекс, разработанный для стоп, может выполняться с помощью вспомогательных снаряжений. Так, катание мячика или бутылки подошвенной частью стопы благоприятно отразится на кровообращении в этой области и ослаблении боли;
  3. применение ортопедических приспособлений. Стельки необходимы для разгрузки стопы. Ношение супинаторов и подпятников в значительной мере ослабит нагрузку на пятку и убережет от микротравм. Приобрести данные изделия можно в ортопедических салонах-магазинах;
  4.  местные противовоспалительные мази с анестезирующим действием помогут купировать боль. Их прием оправдан в остром периоде;
  5. разогревающие мази для улучшения кровотока в стопе. Препараты, усиливающие прилив крови к тканям, это такие как Феналгон, Капсикам, Долгит;
  6. мультивитаминные комплексы с кальцием нужны для укрепления костей;
  7.  физиотерапия — метод, который применяется по назначению врача;
  8. диетический рацион и особенные рекомендации в питании.

 

Как лечить рецептами народных знахарей

 

 

Народная медицина имеет богатый запас рецептов, которые эффективны при такой проблеме как боль в пятках после сна. 

1. Растирания. Растирания необходимы для того, чтобы усилить кровоток в тканях стопы. Обычно для этого применяют спиртовые или водочные компрессы. Для снятия боли можно использовать камфорное масло, спиртовые настойки календулы, девясила и цвета зверобоя. Процедура снимает болевой порог и улучшает кровоснабжение. Утренняя боль в итоге значительно снижается. После растирания лучше надеть теплые носки из чистой шерсти. 

2. Прикладывание листа лопуха. Лопух обладает противовоспалительным свойством и хорошо снимает отечность, усталость в ногах. Лист свежего лопуха срывают и тут же прикладывают к пятке гладкой стороной. Лучше такой растительный компресс делать на ночь. 

болят пятки трудно вставать по утрам что это как лечить

3. Компрессы

  •  корень хрена.
  • жгучий перец.
  • сырой картофель.
  •  чеснок.
  •  черная редька. 

Для компресса нужно измельчить сырье и прикладывать его к пятке на некоторое время, укрыв пятку полиэтиленом, а затем надевают шерстяные носки.

4. Солевые ванночки помогут сгладить болезненные проявления и снимут воспалительный процесс. 

 

Профилактические меры

 

Специалисты рекомендуют соблюдать следующие меры:

  1.  полноценный отдых для ног;
  2.  избегание долгого стояния;
  3. отказ от обуви с неправильной колодкой и обуви с высокими каблуками;
  4.  контроль массы тела;
  5. ношение супинаторов и ортопедической обуви;
  6.  проведение регулярной лечебной гимнастики для стоп.

Эти меры помогут устранить болезненные ощущения, особенно часто возникающие по утрам. Ведь некоторым женщинам даже трудно вставать из-за сильных неприятных ощущений.

felomen.ru

Болят пятки по утрам при наступании

Нарост на пятке сзади: фото шишки на голеностопе

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

На протяжении своей жизни человек постоянно нагружает свои ноги, и травмирует их. Высокие каблуки, тесная обувь, неправильный подъем выступают главными причинами нарушения кровотока в нижних конечностях, что приводит к мозолям, нарушениям в суставе и другим заболеваниям.

Обычно, люди не уделяют особого внимания здоровью своих ног, что заставляет их впоследствии удивляться боли тогда, когда шишка уже появилась и болит.

Такое новообразование может долго не проявлять себя, но в определенный момент появляется существенный дискомфорт.

Необходимо знать, что делать, когда появилась шишка на пятке, и как оперативно избавиться от неприятного явления.

Симптомы шишки на пятке

Нередки случаи, когда нарост не возник, но начался воспалительный процесс в слизистой сумке. Данное явление называется ретрокальканеальный бурсит, он требует абсолютно другого лечения, чем шишка на пятке.

Пяточная кость сзади покрывается наростом, это ведет к увеличению пятки. Помимо этого, шишка имеет такие симптомы:

Воспалительный процесс вокруг нароста, отеки сзади пятки,

На коже появляется водяной пузырь, который постоянно трется об обувь и болит, в редких случаях происходит смена цвета пятки,

У нароста либо твердая, либо мягкая структура.

Причины формирования шишки

Шишка на пятке может возникнуть вследствие таких причин:

  • при длительной ходьбе в неудобной тесной обуви,
  • в случае травматизации пятки и воспаления ткани,
  • при наличии лишнего веса, что создает большую и постоянную нагрузку на стопы,
  • из-за появления крупных мозолей,
  • вследствие таких заболеваний, как артроз суставов, плоскостопие и некоторых других нарушений.

Указанные причины возникновения шишки на пятке говорят о том, что необходимо обратиться к врачу для первичного осмотра и выяснения актуальной ситуации.

Диагностические мероприятия

Научное название шишки на пятке – «деформация Хаглунда». Анализ состоит в том, чтобы выявить наличие костной составляющей в наросте. Для этого проводится рентгенография.

Если после исследования в образовании не была обнаружена кость, то следует внимательно изучить:

  1. сухожилия,
  2. мягкие ткани,
  3. слизистую сумку.

В этих целях врач должен направить пациента на магнитно-резонансную томографию.

Если была проведена своевременная диагностика шишки, то можно не допустить разрыва ахиллова сухожилия, который может произойти вследствие длительной нагрузки на связку.

Основные методы лечения шишки на пятке

Лечение шишки на пятке производится с помощью:

  • Электрофореза,
  • Ультразвука,
  • Лазерной терапии,
  • Ударно-волнового метода,
  • Средств народной медицины,
  • Блокады медикаментами, устраняющими боли. Суть лечения состоит в том, чтобы внутрь шишки ввести специальный раствор. Такой вид лечения довольно опасен, поскольку может привести к появлению некроза кости пятки, в случае неправильно рассчитанной дозировки и неграмотного выполнения инъекции,
  • Хирургического вмешательства,
  • Ортопедических стелек, распределяющих нагрузку по стопе и уменьшающих боль в пятке в процессе хождения.

Какой из способов лучше всего подойдет в каждом случае, решает только лечащий врач.

Суть консервативной терапии в том, чтобы убрать воспалительный процесс в слизистой сумке. Если отечность успешно снята, то сухожилия больше не страдают от давления.

Существует эффективный способ лечения нароста Хаглунда – ледяные компрессы. К новообразованию врачи советуют прикладывать грелку с ледяной водой.

Как дополнительное лечение врач назначает нестероидные противовоспалительные мази, которые следует принимать в точном соответствии со схемой и установленными дозировками.

Кроме этого, нужно выполнять упражнения лечебной гимнастики, которые положительно отражаются на голеностопе и пяточном сухожилии. Также следует носить только удобную обувь с мягким задником и низким каблуком.

Для того, чтобы снизить давление в процессе ношения обуви и снять мучительную боль в пятке, можно на сам нарост крепить силиконовые пластыри, которые приобретаются в аптеке.

Лечение шишки на пятке с помощью оперативного вмешательства

Если нарост большого размера и при неэффективности консервативных методов лечения, врач принимает решение об операции. Вмешательство необходимо и в тех случаях, когда в сухожилиях обнаружено и подтверждено кистозное изменение.

При оперативном вмешательстве иссекают костный нарост и убирают воспаленную слизистую сумку. Иногда хирург иссекает кисту, появившуюся внутри сухожилия пятки.

Для предупреждения неприятных и болезненных наростов на пятках необходимо следовать таким медицинским советам:

  1. Не носить тесную и неудобную обувь,
  2. Не носить туфли на слишком высоких каблуках. Врачи рекомендуют использовать только обувь с каблуком не более 6 сантиметров. Такая высота оптимально распределяет вес по стопе,
  3. Если вам нужно долгое время ходить на каблуках, то важно брать с собой сменную удобную обувь. Сидя за рабочим столом можно ненадолго дать ногам отдых, сняв неудобную обувь. Можно делать пальцам ног и стопам небольшую гимнастику,
  4. Вести активный образ жизни,
  5. Правильно питаться для поддержания нормального веса,
  6. Пользоваться средствами для ухода за ногами,
  7. Ухаживать за ступнями с помощью специальных кремов, которые снимают усталость.

Народные средства лечения шишки на пятке

Шишка на пятке лечится одним из средств народной медицины только после обсуждения с врачом. Существуют действенные рецепты лечения новообразований на пятках:

Сварить картофель с кожурой, измельчить и смешать с керосином. Поставить стопы в горячую массу на 20 минут. После завершения процедуры ноги вытереть полотенцем и надеть теплые носки. Компресс советуют делать не более 12 раз,

Сделать небольшую лепешку из овсяной муки и меда (по 1 чайной ложке каждого ингредиента). Распарить ноги, вытереть полотенцем и приложить лепешку к шишке. Затем зафиксировать повязкой, замотать целлофаном и надеть носки. Курс лечения должен продолжаться не менее 10 дней,

Смешать порошок из 6 таблеток аспирина с 50 мг йода. Полученной массой следует смазывать шишки на пятке 2 раза в день на протяжении одного месяца. Параллельно можно пить воду, активированную кремнием,

Желток яйца смешать с 1 столовой ложной меда и поставить в холодильник. Перед сном хорошо распарить ноги, вытереть их насухо и смазать новообразования полученным средством. Надеть носки и лечь спать до утра, утром смыть. Перед применением средство рекомендуется немного разогревать на водяной бане.

Применяя средство из арсенала народной медицины в строгом соответствии с рецептурой, можно эффективно бороться с шишками на пятке.

Почему возникает боль в пятке и как она лечится?

Болезненность в стопах при ходьбе, или, другими словами — боль в пятке, знакома каждому, и разница лишь в причинах появления такой боли. У некоторых боль появляется как следствие усталости и носит разовый характер, у других это может быть симптомом непростого заболевания.

Понять причину таких болей — задача первостепенная и решить ее может только специалист. Многие при возникновении таких болей в ногах сразу ставят себя диагноз: пяточная шпора или «проклятый остеохондроз». Самодиагностика никогда не приносит облегчения, а самолечение чаще калечит, чем приносит пользу.

Содержание статьи:

На что важно обратить внимание при боли в пятке?Основные причины болей в области пяткиВозможная причина №1: Пяточная шпора№2: Ревматоидный артрит№3: Остеопороз

На что важно обратить внимание

Изначально необходимо понять сам характер болей, регулярность, интенсивность, частоту проявления, локализацию участков, где появляется болезненность. Ответы на эти вопросы помогут предварительно установить диагноз специалисту. Если боль сильно беспокоит в состоянии покоя, то это может быть признаком остеопороза.

Боль в пятке может быть и у тех, кто мало двигается или внезапно набрал в весе. Такое заболевание носит название подошвенный фасциит (пяточная шпора) и является довольно частым диагнозом не только для тех людей, страдающих избытком веса, но и для тех, кто носит неудобную обувь. Если обратить внимание на статистику причин формирования заболеваний ног, то первое место отводится именно обуви. Особенно это касается девушек и женщин, которые носят высокие каблуки и платформы неправильной формы.

 

Основные причины боли в  пятке

Есть ряд заболеваний, которые могут провоцировать боли в пятке и стопе:

  • пяточная шпора;
  • воспалительные процессы в сухожилиях, вызванные нарушениями или травмой;
  • следствие подагры или артроза;
  • реакция на некоторые инфекции, включая такие, как хламидиоз;
  • остеохондроз;
  • заболевания суставов;
  • ревматоидный артрит.

 

Только травматолог или ревматолог могут точно определить заболевание, вызвавшее боль в пятке, степень его развития и назначить действенную схему лечения, с учетом особенностей организма больного.

 

Пяточная шпора

Ощущение шипов в пятке, которые впиваются при нагрузке на ногу, сильные боли — обычные жалобы при пяточной шпоре. Само заболевание выглядит как нарост костных тканей, часто сопровождается отложением солей, воспалительными процессами. Может возникать как самостоятельное и отдельное заболевание, но чаще является следствием более сложных болезней.

Нарост часто развивается на фоне подагры или артрозов: соли копятся по мере длительности заболевания, провоцируя разрастание. Иногда человек может почувствовать сильное облегчение, снижение интенсивности боли в тот момент, когда шпора полностью сформировалась. Характер болей в пятке меняется: больно ходить только после ночного сна.

Причинами болей в пятке становится обувь на высоких каблуках, причем ситуация ухудшается, если у больного выраженная плоскостопия. Сильная нагрузка на ноги — первый провокатор появления заболевания. Такую нагрузку обычно испытывают люди с большим весом из-за неправильного распределения веса. При травме или ушибе также может образоваться шпора.

Определить ее наличие возможно лишь с помощью рентгена. Но нужно учитывать, что само по себе наличие костного разрастания не означает шпору: люди могут жить годами и при этом не чувствовать болей и неудобств. Может быть наоборот: деформации костной ткани нет, но боли в стопе и пятке не дают ходить. Также нужно обратить внимание на то, где именно возникает боль, поскольку это может указать на первоисточник возникновения болезненности в стопе.

Если болит сзади стопы, область сухожилий, то это может быть связано с воспалением или поражением самих сухожилий. Если же боль локализуется в области подошвы, то проблема, скорее всего, в подошвенных мышцах, связках или суставах.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.Подробнее здесь…

Лечение пяточной шпоры начинается с главного: обеспечения полного покоя больной ноге и определения первоисточника возникновения. Эффективна комплексная терапия: грязевые аппликации, минеральные ванны и инъекции препаратов непосредственно в пятку. В более тяжелых случаях, когда обычная терапия не дает положительного результата, костное образование может удаляться операбельно.

 

Ревматоидный артрит

Заболевание относится к категории опасных для жизни человека. При таких заболеваниях иммунитет больного перестает «узнавать» свои же клетки и начинает их уничтожать как инородные. Для человека это может означать, что погибнет либо орган, чьи клетки убивает иммунная система, либо сам иммунитет будет терпеть бедствие. В организме начинается постоянный воспалительный процесс, который постепенно может разрушить всю костную ткань человека, поразив суставы рук и ног. Антитела копятся в большом количестве, работая как яд для костей, хрящей и суставов.

Такой артрит сопровождается сильными болями, поскольку идет полная деформация и разрушение суставов. Поднимается высокая температура, двигаться становится тяжело, падает аппетит, появляется апатия. Чаще всего заболевание становится следствием вирусной инфекции, простуды или осложнением после гриппа, перенесенного на ногах.

Ревматоидный артрит отличается особой агрессивностью, как и любой аутоиммунный процесс. Разрушая кости и суставы, процесс затрагивает смежные органы: сердце, печень.

Затягивать лечение заболевания нельзя, запрещено заниматься самолечением. Эффективность исцеления данного заболевания напрямую зависит от того, насколько быстро вмешается специалист. На поздних стадиях может оказаться так, что любая терапия будет бесполезной, прогнозы крайне неутешительные.

К сожалению, не существует стопроцентного лечения такого артрита, особенно если он приобрел большой масштаб. Схемы лечения направлены на то, чтобы достичь максимальной ремиссии заболевания и замедлению разрушительного процесса. Больному назначают иммуномодуляторы и сильные противовоспалительные средства. Иногда требуется хирургическое вмешательство. Важно понимать: чем раньше человек посетит врача, тем больше шансов продлить себе жизнь.

 

Остеопороз

Дословно остеопороз означает пористость костной ткани, уменьшение ее плотности. Наша костная ткань состоит из многих минералов и полезных веществ, и если они выводятся из организма, страдает весь скелет человека. В норме до 35 лет эти вещества накапливаются, укрепляют, делают более плотными кости, оказывая большое влияние на обменные процессы. Но после этого возрастного рубежа процесс изменяется и организм начинает истощаться, вызывая истончение костей.

Остеопороз не такое редкое заболевание, особенно у тех, кто много курит и часто употребляет спиртное. В группе риска оказывается много женщин из-за болезненного пристрастия к всяким диетам, подобранным самостоятельно и без участия врача. Риск развития заболевания у женщин выше от природы и связано это с физиологическими особенностями: поздняя менструация, преждевременная менопауза, длительная лактация.

Опасность остеопороза в том, что заболевание обнаруживается спонтанно. По этой причине зоны поражения успевают разрастись и охватить значительную часть костной ткани. Постепенно позвоночник перестает выдерживать и правильно распределять нагрузку, что неминуемо отражается на ногах и пятках, поскольку именно пятки выполняют функцию своеобразных рессор.

Выявить болезнь на самых первых этапах возможно, но только в случае тщательного внимания к своему здоровью и регулярному контролю со стороны специалистов. Должно вызвать тревогу, если резко изменился рост, появилось искривление спины, плохо срастаются даже незначительные переломы.

Обычно боли начинают проявляться в спине, пояснице и стопах, что ошибочно может быть списано на признаки остеохондроза. Важно знать, что остеопороз редко имеет возвратную фазу, поэтому его лечение сводится к предупреждению его возникновения. Необходимо обеспечить поступление кальция в организм как основного «строительного» фермента, установить причину возникновения заболевания с целью устранения главного провокатора.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Боль в пятке при наступании

Довольно часто люди обращаются к врачу с такой проблемой: болит пятка и больно наступать на ногу. Такое состояние может быть вызвано самыми разными причинами. Особенно часто боль в этой области появляется у людей старше 40 лет, а также у спортсменов и женщин, предпочитающих высокие каблуки. Но возникнуть патология может у каждого, и у ребенка тоже. Даже если боль несильная, необходимо своевременное лечение, ведь часто она является симптомом более серьезных заболеваний.

Причины

В большинстве случаев человек может сразу сказать, почему болит пятка и больно наступать на ногу. Ведь боли в пятке вызваны повышенными физическими нагрузками на стопу. Это может быть из-за ожирения, возникают они также после длительного пребывания на ногах.

Особенно часто болят пятки у тех, кто носит неудобную обувь, например, на высоком каблуке или совсем без каблука. Из-за этого мышцы и связки стопы перенапрягаются, возникает воспаление. Резкое похудение и непривычная двигательная активность может привести к истончению жировой подушки на пятке, в результате чего при ходьбе появляется боль.

Дискомфорт в области пятки может появиться и из-за проблем с кожей на стопе. Если не применять смягчающий крем, кожа грубеет, становится сухой, на ней могут появиться трещины. Без лечения они углубляются, причиняя сильную боль при каждом шаге. Иногда трещины начинают кровоточить, окружающие ткани воспаляются.

Заболевания, вызывающие боли в пятке

Когда больно наступать на пятку, не стоит игнорировать эти ощущения. Ведь они не только снижают работоспособность и качество жизни. Такие боли могут свидетельствовать о начинающихся серьезных заболеваниях.

Травмы

Самые частые причины дискомфорта в пятке – это травмы кости или мягких тканей. При этом боль обычно возникает сразу же после повреждения, а со временем она только усиливается.

Любые травмы требуют своевременного обращения к врачу.

  • Ушиб пяточной кости обычно возникает после приземления с большой высоты. При этом поражаются мягкие ткани с развитием воспаления. Возникают сильная боль, усиливающаяся при ходьбе.
  • Растяжение ахиллова сухожилия возникает после сильного удара по нему или из-за резкого сокращения мышц голени. При этом может опухнуть и болеть не только само сухожилие, но и область пятки.
  • Перелом пяточной кости распознать можно сразу. Кроме резкой боли и невозможности наступить на ногу, заметна деформация пятки, сильный отек, гематома. Ограничены движения в голеностопном суставе, наблюдается спазм мышц и сухожилий.
Плантарный фасциит

Еще одной распространенной причиной болей в пятках является воспаление подошвенной связки – плантарной фасции. Эта патология известна в народе под названием «пяточная шпора». Такое воспаление развивается после повышенных нагрузок на стопу, например, при растяжении связки из-за хождения на высоких каблуках.

Основной симптом этого заболевания – боль в пятке. Ведь воспаление подошвенной фасции локализуется именно в том месте, где она прикрепляется к бугру пяточной кости. Причем, усиливается боль не только при нагрузке, но и по утрам, когда человек наступает на ногу после длительного отдыха. Хроническое воспаление приводит к постепенному отложению солей кальция на подошве. В результате образуется пяточная шпора, которая причиняет пациенту еще большую боль.

Болезнь Бехтерева

Иногда пятки болят из-за анкилозирующего спондилоартрита, известного еще как болезнь Бехтерева. Эта патология поражает позвоночник и суставы, поэтому требует своевременного лечения. Часто первым симптомом начинающегося заболевания являются именно боли в пятках. Появляется дискомфорт при стоянии на твердой поверхности. Потом поражаются другие суставы, но больше всего страдает позвоночник.

Болезнь Бехтерева возникает из-за нарушений работы иммунной системы. Она проявляет агрессивность к тканям суставов и связкам. В результате происходит их перерождение. Связки окостеневают, что приводит к нарушению подвижности сустава. Особенно сильно это отражается на позвоночнике. Позвонки срастаются между собой, позвоночник теряет подвижность.

Ревматоидный артрит

Это довольно тяжелое воспалительное заболевание суставов, вызывающее сильные боли и отек. Связано оно с атакой иммунной системы на собственные клетки. При этом возникает постоянный воспалительный процесс. Поражаются чаще всего мелкие суставы пальцев, но могут также сильно болеть пятки.

Сначала дискомфорт появляется при движении. Потом боли возникают даже в покое, они могут быть очень сильными. Кроме этого, у больного появляется сильная слабость, утомляемость. Без лечения в дальнейшем может начать разрушаться костная ткань, что приведет к полной потере возможности передвигаться.

Подагра

Подагра – это отложение солей мочевой кислоты. И происходит оно именно в суставах стопы. Правда, поражаются чаще всего большие пальцы, но может болеть и пятка. Приступ подагры возникает в основном ночью. Появляется сильная боль, пятка становится горячей на ощупь. К ней больно даже прикоснуться, поэтому ступить на нее при ходьбе невозможно.

Остеопороз

Развивается заболевание в основном в пожилом возрасте из-за замедления обменных процессов и дефицита минеральных веществ. При этой патологии пятки болят уже на поздней стадии, когда разрушение костной ткани привело к утрате позвоночником его функций. В результате этого на пятки приходится большая нагрузка.

Костный туберкулез

Иногда пяточная кость поражается туберкулезом. При этом происходит расплавление костного вещества и омертвение кожи. Если заболевание не начать вовремя лечить, процесс постепенно распространяется. Распознать костный туберкулез можно по наличию свища, через который выходит гнойное содержимое.

Остеомиелит

При попадании бактерий в полость кости при травме или других патологиях может развиться остеомиелит. Это гнойно-некротический процесс, поражающий костные ткани. Заболевание легко распознать по резкой сильной боли, еще больше усиливающейся при каждом движении. Пятка сильно опухает, приобретает багровый оттенок, могут быть заметны расширенные вены. Кроме этого, у больного может подняться температура, он ощущает слабость и боль в мышцах.

Общие инфекционные заболевания

Некоторые инфекции, в основном поражающие органы малого таза, могут давать осложнения на суставы. Это такие заболевания, как гонорея, хламидиоз, сальмонеллез, дизентерия. Они вызывают появление реактивного артрита. При этом болят пятки и больно наступать на них. Но дискомфорт может появиться не только при движении. Часто боль возникает в покое.

Остеохондропатия

В результате повышенных физических нагрузок на стопу может возникнуть омертвение губчатой кости. Такая патология получила название остеохондропатия бугра пяточной кости. В результате некроза костной ткани возникает сильная боль в пятке при наступании на нее. Поэтому больные вынуждены пользоваться тростью или костылями.

Кроме болей в самой пяточной кости, наблюдается повышенная чувствительность кожи в этой области. Может развиться отек и даже атрофия тканей.

Воспалительные заболевания

Пяточные кости могут поражаться суставными болезнями. Эта область имеет очень сложное строение. В месте соединения с костями голени могут возникнуть воспалительные процессы.

Часто развивается бурсит суставной сумки. Он возникает у спортсменов и людей, подвергающих стопы повышенным нагрузкам. Постоянное раздражение пяточной кости приводит к воспалению в синовиальной сумке. Оно развивается на пятке с задней стороны. Возникает отек, кожа на ощупь становится горячей. Больной чувствует сильную боль даже при небольших движениях. Если воспаление становится хроническим, в этом месте появляется уплотнение.

При поражении ахиллова сухожилия может развиться тендинит. Причиной его становятся повышенные нагрузки при частом подъеме в гору, длительном беге, ежедневном ношении высоких каблуков. Иногда растяжение ахиллова сухожилия вызывается резким сокращением икроножной мышцы. Тендинит характеризуется небольшой припухлостью и болями на задней поверхности пятки. При этом невозможно наступать на носочки. Боль возникает также в пятке, в основном по утрам. Без лечения воспаление будет прогрессировать, что может привести к перерождению тканей сухожилия.

Злокачественные опухоли

В области пятки такая патология встречается довольно редко. В основном, как осложнение после остеомиелита или других заболеваний. Развитие опухоли сначала незаметно, боли возникают только после повышенных нагрузок. Потом появляется уплотнение, которое постепенно растет. Могут быть заметны расширенные кровеносные сосуды. Если опухолью поражена кость, возникают патологические переломы.

Боли в пятках у детей

Иногда от такой патологии страдают дети. Чаще всего она вызывается плоскостопием. При неправильном формировании стопы после длительной физической нагрузки может возникнуть боль в пятках. Особенно часто такое случается при ношении неудобной тесной обуви.

У активных подростков 10-14 лет, занимающихся спортом, может даже от небольшой нагрузки возникнуть травма пяточной кости. Это происходит из-за неполного окостенения, в результате чего апофиз пяточной кости отрывается от тела кости. Эта патология называется болезнью Севера, или эпифизитом. Она характеризуется тем, что у ребенка болит пятка и больно наступать на нее. Особенно усиливается дискомфорт при беге и длительной ходьбе. Может также наблюдаться небольшой отек и местное повышение температуры.

Диагностика

Когда сильно болит пятка, больно наступать на ногу. Человек теряет возможность свободно передвигаться. Поэтому большинство пациентов сразу обращаются к врачу с такой проблемой. Обычно это хирург, ортопед или травматолог. Опытный специалист может поставить диагноз при осмотре пациента и беседе с ним. Обращается внимание на состояние тканей, наличие отека, покраснения. Важно изучить историю заболевания: перенесенные травмы, воспалительные или инфекционные заболевания. Обязательно учитываются дополнительные симптомы: боли в других суставах, позвоночнике, слабость, повышение температуры.

Обычно врач сразу определяет, почему пациенту больно наступать на пятку. Но может потребоваться проведение дополнительного обследования.

  • общий анализ крови помогает определить наличие воспаления, болезни Бехтерева или ревматоидного артрита;
  • биохимический анализ подтверждает отложения солей при подагре;
  • рентгенологическое исследование требуется после ушиба или другой травмы;
  • биопсия костной ткани делается при подозрении на остеомиелит или туберкулез.

Лечение

После постановки диагноза врач определяет, как лечить эту патологию. Так как чаще всего боль в пятке является симптомом других заболеваний, прежде всего, нужно избавиться от них. Поэтому недопустимо снимать болевые ощущения самостоятельно. Без устранения причины вылечить патологию невозможно, и состояние будет только ухудшаться.

Обычно назначаются специальные лекарственные препараты, например, антибактериальные при реактивном артрите. Нужны также средства от боли и воспаления. Чаще всего назначаются НПВП или глюкокортикостероиды. Кроме того, очень важно обеспечить покой пораженной конечности. Для этого рекомендуется некоторое время не двигаться, а потом использовать специальные стельки или подпяточники. Иногда назначаются ортопедические бандажи или эластичная повязка. После стихания острых симптомов больному назначаются физиопроцедуры.

Но часто бывает, что назначенная врачом терапия не оказывает быстрого действия, и пятка продолжает болеть. Пациенту нужно знать, что делать в этом случае. Есть несколько методов, которые помогут снять неприятные симптомы. Правда, они не действуют на причину заболевания, но от боли помогут избавиться. Чаще всего рекомендуется приложить ненадолго лед, который снимает боль и отек. Но более эффективно смазывать область пятки обезболивающими гелями или мазями.

Чаще всего рекомендуются препараты на основе нестероидных противовоспалительных веществ. Это «Бутадион», «Диклофенак», индометациновая мазь и другие. Эффективны также компрессы с настойкой прополиса или смесь растительного масла с нашатырным спиртом. Но необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, если пятка сильно опухла и болит. Самолечение может вызвать осложнения.

Профилактика

Если больно наступать на пятку, а патологий никаких не обнаружено, нужно менять образ жизни. Значит, боли вызваны повышенной нагрузкой. Чтобы ее избежать, рекомендуются такие меры:

  • снижать массу тела;
  • стараться меньше бегать;
  • использовать ортопедические стельки;
  • носить обувь с каблуком от 2 до 5 см;
  • выполнять лечебную гимнастику для ног и делать массаж.

Когда болят пятки, у человека сильно падает работоспособность и настроение. Ведь боль может появляться не только при ходьбе, делая невозможным нормальное передвижение. Иногда такие симптомы возникают ночью, приводя к бессоннице. А если патологию не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения.

    • Добавить комментарий

    • Моя спина.ру © 2012—2018. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    dieta.lechenie-sustavy.ru

    Болят пятки, трудно вставать по утрам: что это

    Болят пятки по утрам: причины и лечение Опубликовано: 15.01.2017 Разместил: stvalerija Болят пятки, трудно вставать по утрам, что это за симптом и на какие особенности своего здоровья стоит обратить внимание рассмотрим в данном материале подробно. Конкретные меры, что делать в каждом случае, зависят от причины состояния. Во-первых, не стоить пугаться данного состояния, потому что врачи отмечают, что оно встречается у каждого восьмого пациента. Во-вторых, причины такого состояния могут быть очень разные. Чтобы избавиться от боли и выздороветь, а не просто устранить симптом, к проблеме следует подходить комплексно.

    Об основных причинах Не всегда ответ на вопрос о том, что это, когда по утрам трудно вставать и болят пятки указывают на какие-то серьезные проблемы. Лечить состояние следует в зависимости от симптома, но паниковать не стоит. К примеру, возникнуть боль в пятках может из-за того, что вчера человек дал организму чрезмерную нагрузку: много бегал или прыгал с непривычки.

    Также виновницей проблемы может быть банально неправильно подобранная обувь. Чтобы избежать этого, нужно просто покупать обувь правильно, обязательно примерять ее и пройти по залу, иначе болезненные ощущения в пятке при неправильной подобранной обуви не заставят себя ждать.

    причины пяточной шпоры

    Заболевания, вызывающие пяточные болиВоспаления Если в организме человека активно развивается какая-то инфекция, это может быть причиной появления боли в пятке. В частности, симптом встречается особенно часто при воспалительных процессах в мочевой или половой системе. Определить эту причину легко: боль будет не только во время ходьбы, но даже в расслабленном состоянии, лежа на диване.

    Пяточная шпора О том, что это пяточная шпора и как ее лечить подробно говорили в отдельной статье на нашем сайте. Она может вызывать такую боль в пятке, что человеку сложно вставать по утрам. Сама шпора образуется чаще всего из-за плоскостопия. Если вкратце описать суть, что соли кальция скапливаются в области воспаления, превращаются в нарост, давящий на окружающие ткани и вызывающий боль.

    Особенно сильно боль при этом образовании проявляется утром, как только человек просыпается и пытается встать с постели. В течение дня состояние нормализуется, однако в зависимости от физической нагрузки на ноги боли, наоборот, могут усиливаться. Современная медицина может справиться с пяточной шпорой, важно вовремя и как можно раньше обратиться к специалисту.

    пяточная боль причины

    Травмы сухожилия В первую очередь речь идет о растяжке или надрыве. Заметить данное состояние можно быстро, потому что, боль будет резкая и сильная прямо под центром пятки. Часто такая проблема встречается у женщин, которые постоянно носят обувь на высокой тонкой шпильке. Также у тех, кто сильно перенапрягает ноги, страдает плоскостопием.

    Подошвенный фасциит Что это за болезнь и какое требуется лечение, если появится такой симптом как боль пятки и трудно вставать по утрам. Обратите внимание на данное заболевание, возникающее у людей с постоянным перегрузками стопы. Часто болезнь встречается у людей, работа которых требует постоянного нахождения стоя на ногах. Негативно влияет и способствует развитию болезни плохо подобранная обувь (слишком низкий каблук) или обувь плоская вовсе без каблука (по типу балеток).

    Во избежания развития этой болезни и, как следствие, пяточных болей, нужно всегда покупать удобную обувь с минимальным каблуком, давать ножкам отдохнуть при длительном нахождении на ногах. Прекрасно в профилактических целях помогут ортопедические стельки.

    Эффективная мазь от трещин на пятке в домашних условиях.

    Как устранить боль в пятке по утрам Что это и из-за чего болят пятки так, что даже трудно вставать по утрам, отзывы диагностировать не помогут. Этот материал — всего лишь описание возможных состояний, но точную причину сможет установить врач по результатам анализов. Самолечением точно не стоит заниматься, иначе можно усугубить свое состояние.

    Какие дополнительные обследования назначит врач для постановки точного диагноза: рентген для исключения перелома костей, а также УЗИ, чтобы оценить состояние не только костей, но также и мягких тканей.

    здоровые ножки

    Если проблема возникает из-за травмы или чрезмерной нагрузки, то нужно разгрузить ногу. Для этого применяются разного рода стабилизаторы и специальные ортопедические средства для жесткости лодыжки. Вставки для уменьшения нагрузки на ногу в такой ситуации приветствуются.

    Что обязательно нужно сделать вне зависимости от причины состояния — это не носить неудобную обувь, подобранную не по размеру. Болевые ощущения усиливаются при ношении такой обуви, а процессы заживления мягких тканей замедляются.

    Совет! Физиотерапевтические процедуры по назначению врача дадут отличный терапевтический эффект. Прежде всего, это криотерапия и ультразвук, лазерная терапия и ионофорез с использованием анальгетиков. Добавить к этому упражнения, которые каждый пациент может выполнять в домашних условиях для ускорения выздоровления.

    Когда причиной боли является воспаление, то нужно обязательно принимать противовоспалительные препараты и анальгетики. Это могут быть таблетки или мази, в этой ситуации обязательно назначается курс терапевтических процедур. Если ноги сильно потеют, что также иногда является возможной причиной состояния, нужно использовать специальные противогрибковые кремы или мази.

    Важные рекомендации:* Если боль постоянная и появляется каждое утро, не стоит ее игнорировать и просто принимать обезболивающие средства. Обратитесь к опытному травматологу или ревматологу. * В 70% случаев, как показывают проведенные исследования, боль при самолечении усиливается и основное заболевание прогрессирует. * Народные средства помогают, но лишь при правильном назначении.

    В заключение этого материала хочется еще раз обратить очень важное внимание на то, что установить точную причину из-за чего возникает боль в пятке и подошве стопы можно только в медицинском учреждении. После постановки диагноза врач назначит правильное и подходящее лечение, в том числе могут быть прописаны какие-то народные методы.

    moy-znahar.ru

    Twitter
    Нравится

    Поиск по сайту

    Email рассылка

    Узнавай первым

    об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

    Подробнее об этом

    Новое на сайте

    Новое на форуме

    Нет сообщений для показа