Основные причины почему мужчины не хотят детей. Почему мужчина может не иметь детей

Бесплодие у мужчины - cимптомы и лечение. Журнал Медикал

Бесплодие у мужчины - Отсутствие зачатия при регулярной половой жизни в течение года.

Диагностику причин мужского бесплодия целесообразно проводить первым этапом при любой причине бесплодного брака, включая женское бесплодие, что позволяет избежать тактических ошибок, ненужных временных и финансовых потерь.

Мужская репродуктивная система

Мужские репродуктивные органы расположены как внутри тела, так и вне. Яички вырабатывают сперму и гормон тестостерон, отвечающий за формирование половых признаков. Из яичек сперма поступает в спиральные канальца эпидидимиса - органа, сохраняющего и питающего сперму по мере ее созревания. Созревшая сперма по семявыводящему протоку (vas deferens) поступает в семенные пузырьки - две мешочкообразные железы, сохраняющие сперму.

Весь процесс спермообразования до момента полного созревания занимает примерно 72 дня. При эякуляции секрет семенных пузырьков смешивается с густой жидкостью из простаты, образуя семенную жидкость.

Сперматогенез у мужчины

Развитие нормальной и зрелой спермы (сперматогенез) - основополагающий фактор мужской фертильности, т.е. способности к деторождению. Продукция спермы осуществляется и регулируется тремя гормонами: ФСГ, ЛГ и тестостероном. У мужчин и ФСГ, и ЛГ воздействуют на яички - гормон ФСГ стимулирует продукцию спермы в клетках Сертоли, а гормон ЛГ - тестостерона в клетках Лейдига. В клетках Сертоли незрелая сперма постепенно дозревает и превращается в сперматозоиды. Однако эти сперматозоиды не приобретут подвижности до тех пор, пока не пройдут через эпидидимис. Ставшая подвижной сперма затем сохраняется в семявыводящем канале до момента эякуляции.

Причины мужского бесплодия

После эякуляции сперма живет в организме женщины и сохраняет способность к оплодотворению яйцеклетки на протяжении от 48 до 72 часов. Вот почему наиболее благоприятными для зачатия ребенка считаются сношения каждые 2 или 3 дня в период овуляции.

С точки зрения оплодотворения подвижность спермы так же важна, как и количество сперматозоидов. Мужчины с незначительным количеством сперматозоидов могут тем не менее быть фертильны, однако при условии, что их сперматозоиды имеют высокую подвижность.

На способность к оплодотворению также может повлиять объем семенной жидкости и морфология (строение) сперматозоидов.

Кроме того, фертильность мужчин может пострадать из-за наличия в мошонке варикозных вен - варикоцеле. Кстати, это одна из наиболее распространенных причин бесплодия у мужчин. Ну и, наконец, на репродуктивное здоровье мужчин могут воздействовать такие факторы, как обструкция в репродуктивных органах, трудности с эякуляцией, употребление лекарственных препаратов или нарушения функции или развития яичек.

Существуют две основные формы мужского бесплодия - секреторная и обтурационная. При секреторной форме нарушено образование сперматозоидов в извитых канальцах яичек, при обтурационной имеется препятствие на их пути к мочеиспускательному каналу.

Секреторная форма мужского бесплодия

При этой форме яички не производят достаточного количества сперматозоидов, необходимого для достижения и оплодотворения яйцеклетки, или у сперматозоидов нарушена подвижность, или же большинство сперматозоидов имеют дефекты строения.

В основе секреторой формы бесплодия всегда лежит то или иное воздействие на яички. Наиболее распространенным заболеванием, приводящим к нарушению продукции сперматозоидов, является варикозное расширение вен яичка, или варикоцеле. При этом заболевании чрезмерно расширенные яичковые вены не в состоянии дать полноценный отток крови из яичка, в результате чего развивается ее застой, нарушается кровоснабжение ткани яичка и угнетается его функция. В подавляющем большинстве случаев варикоцеле бывает левосторонним, но через некоторое время нарушается кровоснабжение и другого, здорового яичка, а также присоединяются некоторые другие механизмы. Результатом этого заболевания может стать значительное снижение продукции сперматозодиов обоими яичками, и, соответственно, секреторная форма бесплодия.

Схожие явления возможны при водянке яичка. При этом заболевании в мошонке скапливается значительное количество жидкости, которая сдавливает яичко. При длительном отсутствии лечения это сдавление может привести к нарушению кровоснабжения ткани яичка, что в итоге может закончится таким неблагоприятным исходом. Аналогичный результат может дать паховая грыжа.

Более редким заболеванием, приводящим к бесплодию, является крипторхизм - неопущение яичек в мошонку. Современные подходы к лечению крипторхизма предполагают, что к 7 годам его лечение должно быть полностью завершено, и яички обязательно должны находиться в мошонке. Если этого не случается, функция яичек может быть значительно снижена.

Другим заболеванием, нередко приводящим к такому же результату, является эпидемический паротит, или, проще говоря, свинка. Вирус, вызывающий это заболевание, имеет обыкновение поражать разные железы организма. Почти всегда начинается воспаление слюнных желез, лицо больного приобретает округлую форму, за которую болезнь и получила свое второе название. Не в последнюю очередь в процесс вовлекаются и половые железы, особенно яички у мальчиков. Если воспаление яичек было достаточно сильным, а необходимое лечение оказано не было, возможно значительное нарушение их функции.

Повреждения сперматогенного эпителия могут вызывать различные внешние факторы. Длительное воздействие проникающей радиации может вызвать не только лучевую болезнь и самые разнообразные нарушения организма, но и сильно повредить сперматогенный эпителий яичек, что приведет к значительному снижению сперматозоидов. Значительные по интенсивности или продолжительности воздействия электромагнитные колебания способны привести к тому же исходу. Особенно актуально это для любителей ношения современных средств связи на поясе. Исследования о влиянии мобильных телефонов на эту функцию мужчины пока еще не дали однозначного ответа на этот вопрос, но не исключено, что их результат не будет обнадеживающим.

Стоит также отметить угнетающее действие на функцию яичек высоких температур. Это актуально не только для сварщиков и кочегаров, но и для любителей попариться в сауне или принять горячую ванну. Такие процедуры лучше заканчивать прохладным душем или хотя бы дать телу остыть перед одеванием, если вам не безразличен этот вопрос. Весьма неблагоприятно на функции половых органов сказываются регулярные велосипедные тренировки, особенно носящие профессиональный характер. Сдавление и постоянные удары промежности легко могут привести к снижению или полному нарушению функции яичек, поэтому при лечении этой формы бесплодия от велопрогулок, и тем более тренировок лучше воздержаться. Нарушать терморегуляцию яичек может тесное нижнее белье, плотно прижимающее яички к телу.

К нарушению сперматогенной функции яичек могут приводить такие заболевания, как сифилис, туберкулез, тиф, гормональные нарушения, длительный прием противоопухолевых, противоэпилептических препаратов, некоторых антибиотиков, стероидных гормонов и антиандрогенов. Снижение количества сперматозоидов могут также вызвать такие факторы, как затянувшийся стресс, недостаток содержания белков и витаминов в пище, неблагоприятные экологические факторы, хроническое недосыпание, злоупотребление сигаретами, алкогольными напитками, наркотиками.

Для диагностики этой формы бесплодия помимо спермограммы часто бывает необходима биопсия яичек. Это позволяет не только определить состояние ткани яичек, но нередко и выяснить первопричину заболевания.

При лечении секреторной формы мужского бесплодия по возможности должна быть устранена причина заболевания - лечение варикоцеле, водянки яичка, паротита, устранение неблагоприятного фактора, отмена лекарственного препарата и т.д. После устранения причины проводится общий курс терапии, направленный на улучшение сперматогенной функции яичка. Он включает в себя не только полноценное питание и нормализацию образа жизни, но также витаминотерапию и прием препаратов, улучшающих кровоснабжение органов мошонки. В некоторых случаях бывает необходимо применение стимулирующей гормональной терапии.

В целом лечение секреторной формы мужского бесплодия является очень длительным, сложным и кропотливым, но отнюдь не безнадежным процессом.

Обтурационная форма мужского бесплодия

При этой форме бесплодия продвижение сперматозоидов по семявыносящим путям с одной или обеих сторон становится невозможным. При одностороннем нарушении проходимости в сперме наблюдается снижение количества сперматозоидов, при двухстороннем - их полное отсутствие.

Развитие облитерации, то есть непроходимости семявыносящих протоков, возможно по самым разным причинам. Чаще всего это развивается в результате перенесенного эпидидимита - воспаления придатка яичка. После стихания воспаления протоки придатка яичка склеиваются или закупориваются, в результате чего ни один сперматозоид из яичка не может попасть в семенные пузырьки.

К такому же результату могут привести и травмы яичек или паховых областей, особенно оставшиеся без осмотра и лечения доктором. Нередко непроходимость семявыносящих путей развивается в результате случайного повреждения их во время операции на органах малого таза - мочевом пузыре, мочеточниках, прямой кишке и др. Встречаются случаи сдавления семявыносящего протока кистой или опухолью придатка яичка. Не последнее место в развитии этой формы бесплодия занимает врожденное отсутствие придатка яичка или семявыносящего протока. Другими заболеваниями, которые могут дать столь неприятное осложнение, являются сифилис и туберкулез.

Для диагностики непроходимости семявыносящих протоков используются специальные методы, с помощью которых определяется наличие, локализация и протяженность участка облитерации. Лечение обтурационной формы мужского бесплодия заключается в оперативном восстановлении проходимости семявыносящих путей. Успех операции в наибольшей степени зависит от протяженности участка облитерации. В зависимости от этого выполняется или иссечение непроходимого для сперматозоидов, или формирование нового пути для сперматозоидов. Иногда с этой целью прибегают к анастомозу с противоположным семявыносящим протоком.

Иммунологическая несовместимость партнеров

В 10% всех случаев бесплодных браков ни у одного из супругов не обнаруживается никаких заболеваний, которые могли бы привести к бесплодию. Более того, у обоих из них могут быть дети от других браков. Причиной бесплодия в таких случаях чаще всего становится иммунологическая несовместимость партнеров, или, иными словами, аллергия женщины к сперматозоидам или другим компонентам спермы мужа. Для диагностики этой формы бесплодия применяется ряд анализов и тестов, в том числе и аллергопроба с эякулятом супруга. К сожалению, лечение этой формы бесплодия на сегодняшний день является серьезной проблемой для андрологов и гинекологов всего мира, и благоприятного исхода обычным путем можно бывает добиться далеко не всегда.

Основой диагностики мужского бесплодия служит спермограмма.

Психологические аспекты бесплодия

В подавляющем большинстве случаев, даже если мужчина знал о своих заболеваниях и был в курсе возможных осложнений, известие о собственном бесплодии является для него полной неожиданностью. Любая женщина испытает шок и тяжелое потрясение, узнав о том, что она не может иметь детей, но часто это не идет ни в какое сравнение с той трагедией, которую переживает мужчина при подобном известии. В подсознании большинства представителей сильного пола понятие мужественности практически идентично половой функции, и неспособность иметь детей наносит подчас непоправимый удар по болезненному мужскому самолюбию.

Известно немало случаев, когда мужчины оставляли семьи лишь из-за того, что не были способны иметь детей, даже несмотря на то, что их супруги были готовы мириться с положением дел или решить проблему другим способом, к примеру, усыновить ребенка. Многие из них после этого считали себя не в праве создавать семью и даже вступать в серьезные отношения с женщинами, что в итоге приводило их к алкоголизму или наркомании. Но даже при сохранении семьи и начале лечения отношения между супругами могут непоправимо измениться.

Многие мужчины до того боятся получить известие о том, что они бесплодны, что отказываются от всех медицинских обследований на этот предмет, и уговорить или заставить их обратиться за консультацией к специалисту становиться крайне тяжело, если вообще возможно.

Возможные причины бесплодия:

- дефицит тестостерона различной этиологии; - воспалительные заболевания репродуктивной системы; - генетические нарушения;- эректильная дисфункция; - нарушение семяизвержения (в т.ч. при сахарном диабете) - эпидемический паротит в анамнезе; - аномалии развития половых органов.

При каких заболеваниях возникает Бесплодие у мужчины:

• Эректильная дисфункция
• Эпидемический паротит
• Диабет
• варикоцеле   

К каким врачам обращаться при мужском бесплодии

• Уролог-андролог
• Эндокринолог-андролог

medicalj.ru

Причины бесплодия у мужчин – самый полный перечень

Бесплодие у мужчин составляет 40% от причин бесплодия в паре. Но эта цифра беспрерывно растет, и по некоторым данным мужское бесплодие уже на ровне с женским по частоте. Обычно сразу причины ищут в женщине, и после того, как их не обнаруживают, начинают исследования по мужскому бесплодию.

О бесплодии можно говорить через год после того, как пара начала пытаться завести детей. Обследовать начинают сразу женщину, или обоих партнеров одновременно.

Причины мужского бесплодия не менее тонкие, чем у женского. О бесплодии мужчины говорят, когда его спермы не достаточно, чтобы достичь и оплодотворить яйцеклетку, или сперма вообще отсутствует. Неспособность мужчины оплодотворить женщину не обязательно сразу говорит о бесплодии.

Причины мужского бесплодия многочисленны.  Их определение не всегда является простой задачей, и иногда могут встретиться значительные трудности.

Бесплодие у мужчин может быть связано с нервно-психическими факторами, заболеваниями гипоталамо-гипофизарной системы, такими заболеваниями, как варикоцеле, крипторхизмом и многими другими.

Нервно-психические факторы

Довольно распространенной причиной бесплодия являются нервно-психические факторы. Психологический стресс, психологический шок, эмоциональное перенапряжение могут повлиять в той или иной степени на мужскую фертильность (способность создавать потомство).

Под влиянием нервно-психических факторов могут наблюдаться сексуальные расстройства, что приводит к снижению либидо, проблемам с эрекцией, отсутствию оргазма, а также это может стать причиной  нарушения в сперматогенезе.

Гипогонадизм

Первичный (гипергонадотропный) гипогонадизм представляет собой состояние, которое характеризуется нарушениями, влияющими на мужские гонады (яички). Причинами этого могут быть врожденные или приобретенные заболевания. Врожденные заболевания, которые могут быть причиной бесплодия у мужчин, являются хромосомные аномалии (синдром Клайнфельтера), анорхидия, аплазия.Приобретенные нарушения, которые могут привести к бесплодию, включают тяжелые воспалительные заболевания, тяжелые повреждения от внешних факторов: химиотерапию, лучевую терапию, алкоголизм, интоксикацию и другие.Вторичный (гипогонадотропный) гипогонадизм возникает из-за нарушений, влияющих на гипоталамус или гипофиз, при которых выделяются меньше гонадотропинов – гормонов, которые влияют на работу половых желез.

Питуитарная железа (гипофиз) является одним из эндокринных органов человеческого тела, который находится на поверхности мозга. Вмешательство в ее функционирование может привести к проблемам с производством и качеством спермы. Но это относительно редкая причина бесплодия у мужчин.

При синдроме Каллмана наблюдается гонадотропная недостаточность ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и активного ЛГ (лютеинизирующего гормона). Такое состояние можно наблюдать при опухоли, менингите, тяжелой почечной недостаточности, и т.п.

Варикоцеле

Варикоцеле представляет собой заболевание, которое характеризуется наличием варикозного расширения венозных сосудов яичка (лозовидного венозного сплетения). Это расширение происходит в основном слева. Реже может наблюдаться справа или двустороннее. Заболевание характеризуется нарушением сперматогенеза, при котором наблюдается снижение или отсутствие репродуктивной функции.

Есть две основные причины при варикоцеле, которые приводят к  нарушению сперматогенеза. Это повышение локальной температуры (в органах мошонки) и уменьшение количества поступающего кислорода, в результате чего и развивается тканевая гипоксия и воспаление в левой почечной вене.

Симптомами заболевания являются тяжесть и дискомфорт в мошонке, боль в яичках, которая усиливается при физической нагрузке и половом возбуждении.

При отсутствии лечения боль становится постоянной и очень сильной. Во время осмотра яичек наблюдается значительная разница и асимметрия в расширении вен. В зависимости от тяжести заболевания варикоцеле удается обнаружить на ощупь или визуально увидеть.

Узнайте подробнее о варикоцеле и других болезнях вен, которые стоит всем знать.

Перекручивание яичек

Перекручивание яичка, или точнее кровеносных сосудов, нервов и семявыводящих каналов в одном или обоих яичках, называют еще заворотом этого органа. Следовательно, при этом производство и движение сперматозоидов затрудняется, и мужчина не является репродуктивным. Но такие симптомы, как боли, припухлость в яичках, а иногда вдобавок температура и рвота – быстро укажут на эту проблему.

Крипторхизм

Крипторхизм представляет собой одну из наиболее распространенных врожденных аномалий, что характеризуется задержкой развития яичка на различных уровнях (брюшной полости, в паховом канале или в области наружного пахового кольца), при котором оно не опускается в мошонку.

Изначально мужские половые железы находятся и развиваются в поясничной области, откуда в эмбриональном периоде спуститься через паховый канал и достигают мошонки.

Когда этого не происходит, и яичко сохраняется в брюшной полости, оно начинает отставать в развитии из-за более высокой температуры в этом месте, чем в мошонке. Возникает значительное нарушение сперматогенеза (возникает бесплодие). В яичке, которое не опустилось, существует повышенный риск развития опухолевого процесса.

Лечение при крипторхизме осуществляется с помощью применения гормональной терапии (гонадотропные гормоны), а в случае неудачи, переходят к хирургической терапии.

Инфекционные причины

Многие инфекционные заболевания могут привести к повреждению зародышевого эпителия яичек и нарушить мужскую способность к оплодотворению.

Первое место среди таких заболеваний, которые приводят к бесплодию, принадлежит эпидемическому паротиту (свинка). Заболевание вызывается вирусом, который передается воздушно-капельным путем и редко контактным или бытовым путем. Забеливание, как правило, протекает доброкачественно с поражением околоушных слюнных желез и общей интоксикацией. Однако иногда болезнь может протекать более тяжело, что влияет и на другие железистые органы, в т.ч. влияет на мужские половые железы и поджелудочную железу. Развивается тяжелый орхит (воспаление яичка) с нарушением сперматогенеза.

Гонорея представляет собой болезнь, передаваемую половым путем. Возбудитель болезни — бактерия Neisseria Gonorrheae. С помощью исследований было установлено, что более 800 000 человек страдают от гонореи каждый год.

Острый гонококковый орхит представляет собой еще одно инфекционное заболевание, при котором может наблюдаться нарушение сперматогенеза и бесплодие.

Иммунные причины

Существуют иммунные причины, которые наблюдаются при так называемом иммунологическом бесплодии. Было установлено, что в некоторых случаях сперматозоиды могут распознаваться организмом как чужеродные тела.Данный вид бесплодия характеризуется выработкой антител разных видов (спермоиммобилизирующих, спермоагглютинирующих, спермотоксических), которые нарушают нормальную функцию спермы, что приводит к бесплодию. Такие антитела могут атаковать сперматозоидов на разных этапах образования. Причин их образования может быть много, и они должны быть установлены лечащим врачом.

Это состояние встречается значительно реже по сравнению с другими причинами бесплодия.

С женской стороны также бывают случаи выработки спермальных антител, что не дает забеременеть

Лучевая терапия и химиотерапия

Доказана высокая чувствительность зародышевого эпителия к радиации, из-за чего происходит его разрушения. Мужчины, подвергшиеся лучевой и химиотерапии, имеют более высокий риск нарушения их репродуктивной функции. Эти виды терапии оказывают влияние на сперматогенез, приводя к его нарушению. Степень влияния зависит главным образом от дозы и длительности такой терапии.

Токсические причины

Есть множество токсических факторов, которые могут привести к бесплодию. Наиболее актуальной можно считать хроническую алкогольную интоксикацию. Хронический алкоголизм часто сочетается с заболеваниями печени и сопровождается половой слабостью и атрофией яичек.

Причины со стороны придатка яичка и семявыносящего протока

Иногда бесплодие может быть  вызвано проблемами со стороны придатков яичек и семявыносящих протоков.На ощупь пальцами эти структуры можно легко проверить.

Известны различные заболевания, которые могут повлиять на придатки яичек и семявыносящие протоки. Они могут быть врожденными или приобретенными. Из врожденных заболеваний на первом месте врожденное отсутствие семявыносящего протока. Приобретенные заболевания в основном представлены инфекциями, которые могут привести к ухудшению репродуктивной функции в разной степени.

Причины со стороны предстательной железы и семенных пузырьков

Бесплодие вызванное проблемами со стороны простаты и семенных пузырьков встречается не так часто. Как правило, воспалительные заболевания простаты и семенных пузырьков становятся причиной кратковременного или длительного бесплодия. Очень часто эти заболевания являются хроническими и не сопровождаются клиническими симптомами.

Хронический простатит, как самостоятельное заболевание, наблюдается редко. Часто, помимо простаты еще страдают семенные пузырьки, придатки яичек и мочеиспускательный канал (уретра). Рекомендуется при заболеваниях, влияющих на сперматогенез, проводить микробиологическое исследование секрета предстательной железы и спермы.

Высокая температура

Установлено, что высокая температура тела может оказывать негативное воздействие на сперматогенез. Температура в мошонке на 2,5°C ниже, чем у остального тела. С помощью проведенных исследований было установлено, прекращение сперматогенеза, шелушение и дегенерацию эмбрионального эпителия при воздействии повышенной температуры тела (лихорадка, или очень горячие ванны). Предполагается, что ношение толстой и узкой одежды при высокой температуре окружающей среды может привести к нарушениям сперматогенеза.

Физическая травма

Каждая физическая травма (даже не всегда половых органов) может привести к проблемам с зачатием у человека. При получении травмы яичек или полового члена мужчина должен обратиться к врачу для того, чтобы развеять подозрения о более серьезных последствиях, связанных с бесплодием.

Идиопатические причины

Идиопатический – медицинский термин, обозначающий отсутствие видимых явных причин, или их не удалось установить.

В некоторых случаях имеющейся причина бесплодия не может быть установлена.

Идиопатическими причины признаются в меньшинстве случаев. Это происходит, когда мужчинам сделаны гормональные, микробиологические, серологические исследования, и результаты их являются нормальными. Также не обнаружено каких-либо причин, которые могли бы вызывать бесплодие.

Загрузка...

zdorovko.info

причины, из-за которых парень не в состоянии иметь детей

К урологам все чаще обращаются мужчины разного возраста с одним общим вопросом: не получается зачать ребенка, что нам с женой делать? Однако решение проблемы начинается довольно неожиданно. Вместе с обследованием женской репродуктивной системы следует также определить возможные причины мужского бесплодия. А их немало.

Вопреки устаревшему мнению, что в неспособности зачать ребенка всегда виновата женщина, современная статистика показывает едва ли не половину случаев, когда проблема заключается в мужчине. Поэтому если супруга на протяжении 12 месяцев безуспешно пыталась забеременеть, рекомендуется не терять времени и обратиться к врачу обоим партнерам.

В поисках ответов

Причины женского и мужского бесплодия физиологически различны, но одинаково серьезны. Итак, почему девушка не может забеременеть, хотя и она, и ее парень не имеют никаких жалоб на здоровье? Причины бесплодия у мужчин делятся на два основных типа:

• Секреторная форма – нарушение выработки сперматозоидов, недостаточное их количество, морфологические аномалии мужских половых клеток.
• Обтурационная форма – затруднение или полная невозможность продвижения спермы по выводящим путям мужчины.

Каждая из форм включает в себя широкий перечень фактических отклонений в состоянии здоровья мужчины.

Источники бездетности

Мужское бесплодие причины может иметь самые неожиданные. Например, сильный стресс, вызывающий длительное перенапряжение нервной системы. Психологические расстройства очень быстро сказываются на мужской фертильности – начиная со снижения сексуального желания до отсутствия оргазма и патологических нарушений сперматогенеза.

Инфекционные заболевания

Когда инфекция попадает в организм, ее влияние редко ограничивается одним органом или системой. Эпидемический паротит, к примеру, поражает слюнные железы. Но вирусное заболевание при тяжелом течении затрагивает другие органы эндокринной системы. Первое, что в таком случае страдает – мужские половые железы. Развивается воспаление яичка, в котором повреждается зародышевый эпителий, иногда влекущий полное отсутствие спермы в эякуляте, что вызывает бесплодие у мужчин. Гонококковый орхит в острой форме нарушает сперматогенез. В принципе, любые отклонения в работе половых желез угнетают подвижность сперматозоидов.

Инфекционные заболевания в организме могут привести к воспалению яичка, что может вызвать бесплодие.

Практически все болезни, передающиеся половым путем, оказывают негативное влияние на репродуктивную систему, если терапия не проведена вовремя. Многие из них приводят к снижению количества сперматозоидов, появлению аномальных, морфологически ненормальных клеток в эякуляте, из-за чего внешне здоровый мужчина не может иметь детей. Венерические заболевания также часто вызывают непроходимость семявыводящих протоков.

Выработка спермы существенно снижается при наличии воспалительных процессов в органах малого таза. Кроме того, заболевания предстательной железы и уретры ухудшают подвижность сперматозоидов, почему девушка не может забеременеть даже при регулярной половой жизни.

Травмы и физиологические нарушения

Варикоцеле – расширение вен семенного канатика, частая причина бесплодия мужчин среднего и старшего возраста. Данный процесс чаще всего проявляется при воспалении левой почечной вены в результате недостатка кислорода или перегрева мошонки. Имеющийся варикоз может быть причиной нарушения выработки полноценной спермы вплоть до невозможности зачать ребенка.

Водянка яичка или паховая грыжа вызывают сдавливание органа, затрудняют его питание и нормальное движение физиологических жидкостей, негативно влияют на способность к оплодотворению.

Перекрут сосудов и семявыводящих каналов одного из яичек вызывает не только затруднение с продвижением эякулята. Ухудшается и выработка семени, и ее качественные показатели. Однако вызванный перекрутом болевой синдром и отек органа заставят обратиться к врачу за помощью.

Врожденное отклонение в виде задержки развития яичек, крипторхизм, ведет к бесплодию мужчины. Не опустившийся в мошонку семенник утрачивает способность продуцировать сперматозоиды, более того, повышается риск возникновения онкологического процесса. Своевременное лечение в детском возрасте проводится хирургическим путем и дает высокие шансы на отсутствие осложнений в будущем.

Варикоцеле может стат причиной нарушений в выработке спермы, что может привести к бесплодию.

Физические травмы половых органов способны вызвать краткосрочное либо полное бесплодие у мужчин. В первом случае сохраняется возможность восстановить поврежденные семенные протоки или яички.

Иногда у мальчика обнаруживается гипогонадизм, ведущий к бесплодию. Это недостаточность функций половых желез, сопровождающаяся нарушенным синтезом гормонов. Проявляется заболевание так:

• Наружные и внутренние половые органы недоразвиты.
• Нет вторичных половых признаков.
• Нарушен белковый и жировой обмен в организме.
• Наблюдаются явные изменения в костной структуре.
• Система сердца и сосудов слабая, подвержена различным заболеваниям.
• Ребенок отстраненный либо раздражительный и нервный.

Довольно редко, но причиной мужского бесплодия может быть ретроградная эякуляция. В результате такого нарушения семенная жидкость попадает в мочевой пузырь. Такое отклонение может сопровождать мужчин с диабетом, рассеянным склерозом, после травм мочевого пузыря или операций на простате.

Нарушенное выведение эякулята

Бывает, что причиной мужского бесплодия становится отсутствие семявыводящего канала. Такой дефект, имеюший врожденный характер, не дает возможности мужчине зачать ребенка.

Если происходит односторонняя обструкция семявыводящих путей, то сперматозоидов вырабатывается мало. При двухсторонней закупорке сперма совсем не производится. Чаще других причиной облитерации протоков становится перенесенный эпидидимит. Воспалительный процесс нарушает работу семенного канала, а после выздоровления он и вовсе склеивается, перекрывая ход сперматозоидам. Это может происходить также в результате травм, некорректных операций, быть осложнением таких заболеваний, как сифилис и туберкулез.

Иногда причиной мужского бесплодия может стать врожденный дефект семявыводящего канала.

Токсическое воздействие

Хронический алкоголизм очень часто относится к главным причинам бесплодия мужчин. В эту категорию входят также наркотическая зависимость и злостное табакокурение. Любой из этих факторов, вызвавший проблему зачатия, можно искоренить и восстановить организм.

Мужчины после химиотерапии или облучения страдают нарушениями сперматогенеза, уменьшением количества здоровых спермиев. Возможность восстановления зависит от конкретных препаратов, какие вводились пациенту, от доз и длительности воздействия данного типа лечения. Работники химической промышленности и других вредных производств чаще других сталкиваются с проблемой зачатия.

Но не меньше вреда мужчина получает от приема некоторых медикаментов, негативно сказывающихся на репродуктивных функциях. Обычный противопростудный препарат, способный сбить температуру и унять ломоту в теле, может существенно испортить показатели морфологии сперматозоидов.

В зоне риска

Некоторые факторы, способные вести к мужскому бесплодию:

• Длительный и частый перегрев мошонки – сауна, горячая ванна, повышенная температура тела.
• Сдавливание яичек тесной одеждой.
• Конный и велоспорт, а также иные занятия, где высока вероятность частых ударов по мужским гениталиям.
• Вредные привычки.
• Низкая двигательная активность, гиподинамия.
• Плохое питание, недостаток витаминов.
• Нарушения сна.
• Длительный стресс и депрессивные состояния.
• Нерегулярная половая активность, беспорядочные связи.

Крайне редко, до 10 % случаев, у женщины появляется аллергия на сперму мужа. Этот вид бесплодия является наименее поддающимся лечению. Изменения гормонального фона могут спровоцировать нарушение спермообразования и полноценного выброса эякулята при половом акте. Если никаких конкретных отклонений, влекущих невозможность зачатия, найти не удается, ставят диагноз «идиопатическое бесплодие». Однако чаще всего источник проблемы можно определить путем некоторых анализов и обследований. А терпение и соблюдение рекомендаций врача в большинстве случаев дают положительный исход.

egopik.ru

причины, симптомы и лечение народными и традиционными способами

При бесплодии со стороны представителей мужской половины нарушается детородная функция. Говорить о фертильности представителя сильной половины имеет смысл, если за год попыток зачать ребенка (при условии активной половой жизни пары без использования контрацептивов) все они оказались тщетными. Примерно в 40% случае, если у пары нет детей, виновато именно бесплодие у мужчин.

Не получается зачать ребенка? Срочно к врачу!

Причины бесплодия

На самом деле причин бесплодия много. Очень важно правильно диагностировать заболевание и определить его причины. Исходя из этого, будет подобрана тактика лечения. Итак, к главным причинам бесплодия со стороны мужчин, относятся:

1. Воспалительные процессы. Чаще всего именно из воспалений нарушается сперматогенез (процесс, во время которого вырабатывается сперма). Из-за таких воспалительных заболеваний, как простатит, уретрит и так далее, подвижность спермиев очень снижается, а от этого страдает и качество мужского семени. Из-за этого постепенно сходит на нет возможность зачать ребенка.
2. ИППП (половые инфекции). Чаще всего именно они становятся причинами воспалений половой сферы. Микроорганизмы влияют на состав спермы, а во время гонореи и хламидиоза даже поражаются половые органы.
3. Нарушенный гормональный баланс. По этой причине может развиваться как женское, так и мужское бесплодие. Из-за того, что происходят нарушения в эндокринной системе (кстати, нередко это случается в силу возрастных изменений), в организме происходит дефицит тестостерона (очень важный мужской гормон). В итоге нарушается эрекция, происходят сбои при выработке спермиев.
4. Травмы, новообразования, заболевания. Очень важно следить за тем, чтобы половые органы не подвергались травмам, ведь они способны снизить репродуктивные функции. Кроме того, существует ряд заболеваний, которые могут сделать человека бесплодным. Например, перенесенная в детстве свинка. Удивительно, но врачи уверяют, что даже такое заболевание, как остеохондроз, казалось бы не имеющее отношение к половой сфере, оказывает пагубное влияние на возможность зачать ребенка.
5. Врожденные пороки половых органов. К ним относятся недоразвитый член, неправильное строение мочеполовой системы, фимоз. Кстати, при фимозе головка пениса не открывается, из-за чего половой акт в некоторых случаях становится и вовсе невозможным. Однако не стоит пугаться, сегодня медицина сделала серьезный шаг вперед, большинство заболеваний лечится, даже на очень запущенных стадиях.
6. Воздействие высокой температуры. Многие специалисты уверяют, что температура, превышающая отметку в 35 градусов способна оказывать пагубное влияние на ткани яичек. Именно поэтому представителям сильной половины не рекомендовано злоупотреблять посещениями сауны, принимать слишком горячие ванны, ведь эти занятия могут сказаться (и не в лучшую сторону) на качестве спермы. Да, еще этому может способствовать тесное, облегающее нижнее белье, создавая так называемый «парниковый эффект».
7. Вредные привычки. Не зря, видимо, нам с самого детства твердят, что курение и алкоголь – враги № 1! Чрезмерное злоупотребление алкоголем может привести к атрофии яичек, курение – способно «склеивать» сперматозоиды.
8. Химические вещества. Вредное производство, на котором трудятся большинство представителей сильной половины, так же способно повлечь за собой целый ряд неприятностей, связанных с зачатием ребенка.
9. Лекарственные препараты. Очень часто на качестве сперматозоидов, а соответственно и возможности иметь детей, сказывается употребление антибиотиков, стероидов (а ведь последними очень часто увлекаются мужчины в погоне за красивой фигурой, желая «накачать» на своем теле рельефные мышцы и кубики на животе).
10. Стрессовые ситуации. К сожалению, не только негативные факторы внешней среды, болезни и вредные привычки способны повлиять на возможность зачать ребенка. В условиях ритма современной жизни мы очень часто страдаем бессонницей, нервничаем (иногда даже по пустякам). А это имеет огромное значение для здоровья нашего организма в целом, а также сказывается на репродуктивных функциях. Научитесь расслаблять, как можно чаще отдыхайте, отвлекаясь от серых будней, старайтесь не нервничать.

Формы бесплодия и возможные методы лечения

Нередко (в 10% случаев) причиной бесплодия становится иммунологическая несовместимость партнеров. Об этом следует задуматься, если после всех проведенных исследований не установлены какие-либо отклонения ни у одного из супругов. Иногда даже случается, что симптомы такого бесплодия наблюдаются в повторном браке, при том, что в первых браках у обоих супругов были дети. Чаще всего в этом случае причиной является иммунологическая несовместимость супругов, говоря простым языком – «аллергия» женщины к спермиям или компонентам спермы супруга. Чтобы диагностировать такое состояние, проводится ряд анализов и исследований, одно из которых – аллергопробы на эякулят супруга. Как показывает практика, лечение такой патологии – весьма длительный и трудоемкий процесс, который, к сожалению, не всегда заканчивается беременностью.

Есть еще несколько причин бесплодия, о которых некоторые доктора часто забывают. К ним относится в первую очередь гипоспадия. При первой стадии заболевания отверстия канала, который отвечает за мочеиспускание, у мужчины располагается не вверху головки, а в стороне от нее. Поэтому вполне возможно, что во время эякуляции сперма просто напросто не попадает на шейку матки, а это усложняет процесс оплодотворения яйцеклетки и зачатия ребенка.

Эректильная дисфункция – еще одна причина мужского бесплодия. При данной патологии половой акт невозможен или очень затруднен. Такое состояние может стать результатом воспалительного заболевания. В результате человек способен заниматься половым актом не более одного раза в месяц. Понятно, что по этой причине беременность партнерши не наступает.

В конце концов причиной бесплодия может быть банальная половая неграмотность супругов. Звучит это смешно, но многие люди уверены, что зачатие может произойти во время орального или анального воссоединения. Если партнеры слишком часто практикуют данный вид соития, он в конце концов уменьшает частоту классических способов занятия половым актом. В результате, возможность зачать ребенка со временем намного уменьшается.

Психологическое бесплодие у мужчны

Психологические причины того, что человек не может зачать ребенка, также нельзя списывать со счетов. Кстати, это довольно частая причина, избавившись от которой, пара в скором времени обзаводится наследником. Есть несколько психологическим причин, по которым парень не может стать отцом. Давайте рассмотрим их подробнее.

1. Комплексы «выбраковки» часто формируются у мальчиков, которые воспитываются в семье с властными родителями, которые постоянно твердят своему ребенку о том, что он слишком плохой, ничтожный и так далее. На самом деле такие действия родителей очень негативно сказываются на будущем их ребенка. Еще в детском возрасте он начинает четко усваивать, что он не достоин продолжать род из-за своей ничтожности. Такое подавленное состояние переходит в хроническое течение, естественно это сказывается на способности зачатия ребенка, особенно в том случае, если в дальнейшем мужчину начинает точно так же угнетать супруга.
2. Инфантильность. Особенно эта причина может коснуться тех мужчин, которые в детстве были лишены отцовского внимания, например, воспитывались только материю в неполной семье. Естественно, такой мальчик привыкает к заботе о себе, он – главный, вокруг него все вьются. А вот к ответственности его вовсе не готовили в детстве, и он не готов принять на себя такую ответственную роль отца и главы семейства. Когда же такой человек жениться, он выбирает себе в супруги такую же маму, от которой и уходит. Он не готов к появлению в своей семье «конкурентов», которые будут отнимать внимание и время супруги. На фоне этого и возникает психологическое мужское бесплодие.
3. Отцовский комплекс. Как правило, он тоже появляется у мальчиков, которые воспитывались в неполных семьях и при этом были старшими детьми, на хрупкие плечи которых сваливались все обязанности главы семейства, забота о младших и помощь матери. Таким образом, к своему сознательному возрасту парень уже как бы «примерил» на себя роль тяжелую и трудную отца, и не ждет от нее ничего другого во взрослой жизни, поэтому и не спешит обзаводиться детьми на подсознательном уровне.
4. Разнообразные фобии, постоянные стрессы и нервозность. Все данные состояния крайне негативно сказываются на мужской потенции и бесплодию. Уже давно доказано, что особо тяжелые фобии способны подавлять сперматогенез.
5. Ребенок не в приоритете. Нередки случаи, когда мужчина ставит себе слишком завышенные планки в жизни, выстраивает планы на ближайшее будущее, желает сперва реализовать материальные блага, и только потом, когда станет на ноги, обзаводиться детьми. Так, в итоге, дети стоят на одном из последних мест в списке жизненных приоритетов. Естественно, возникает психологический барьер в плане зачатия малыша, что приводит к бесплодию.

   Причины фертильности у представителей сильной половины

В случае с данным видом бесплодия, человеку обязательно нужна помощь психолога или психотерапевта. Как правило, реабилитационный курс способен помочь и уже в скором времени психологические барьеры уходят.

Нарушения в сперме

Кроме вышеописанных причин, на бесплодие могут оказывать влияние и некоторые заболевания, характерные только для представителей сильной половины. Чаще всего эти заболевания сказываются на качестве, количестве и составе спермы. В любом случае, при обращении пары к врачу с жалобой на то, что они не могут иметь детей, проводится исследование эякулята на нижеприведенные патологии.

Астенозооспермия – состояние, при котором снижается количество подвижных спермиев в семени. Очень часто именно эта особенность служит развитием мужского бесплодия, потому как только активные и быстрые сперматозоиды могут оплодотворять яйцеклетки.

Азооспермия – состояние, при котором и вовсе в сперме отсутствуют сперматозоиды. Она бывает секреторной (нарушаются процессы образования спермиев) и обструктивной (возникает из-за непроходимости половых протоков). Естественно, отсутствие спермы служит результатом бесплодия.

Олигоспермия – одна из главнейших причин бесплодия мужчин. Это патологическое состояние, во время которого уменьшается количество живых сперматозоидов (в норме их должно быть 20 млн. в 1 мл эякулята). Развивается, как результат перенесенных заболеваний и некоторых других причин. Как таковых, симптомов у болезни нет, только после детального исследования врач приходит к выводу, что забеременеть пара не может из-за того, что в сперме обнаружено очень маленькое количество живых сперматозоидов.

Гипоспермия – состояние, при котором уменьшается объем спермы (не более 2 мл). Причины бесплодия в этом случае заключаются в следующем: маленькие объемы спермы не способны нейтрализовывать кислотную среду влагалища. Из-за этого спермии просто погибают. Причинами заболевания могут стать стрессы, хронические заболевания, генетическая предрасположенность, нарушения гормонального фона, расширение вен в мошонке и так далее. Нередко данным расстройством страдают тучные люди. У кого-то оно развивается после перенесенной операции, при употреблении наркотических средств. Иногда малое количество спермы выделяется и у вполне здоровых парней, в этом случае причиной может стать чрезмерная половая активность и большое количество половых актов.

Лейкоспермия – причина бесплодия из-за превышения нормы содержания лейкоцитов в сперме. В норме, на миллилитр спермы должно содержаться около миллиарда лейкоцитов. При повышении этой цифры снижается возможность зачать ребенка. Причиной могут стать различные инфекции и воспаления репродуктивных органов и систем мужчины. Для того, чтобы избавиться от данного состояния, следует ликвидировать все возможные причины его развития. Об удачном зачатии можно говорить только после того, как уровень лейкоцитов в сперме снизится до нормы. Достигается это путем приема специальных медикаментов, иногда невозможно обойтись в лечении без приема антибактериальных препаратов.

 

Патологические спермии

Полиспермия – переизбыток спермы и причина бесплодия. При норме 5-6 миллилитров эякулята, во время заболевания у мужчины выделяется 10 и более миллилитров семенной жидкости. Часто данное состояние наблюдается при длительном отсутствии половых актов у мужчины. Однако иногда переизбыток спермы может быть признаком патологических процессов в половых органах. Нередко, когда выделяется много спермы при эякуляции, сперматозоиды в ней патологически изменены и имеют низкую способность к оплодотворению. Иногда единственный способ забеременеть при данном диагнозе – искусственное оплодотворение.

Тератозооспермия – состояние, при котором в эякуляте обнаруживается большое количество (более 50%) патологических спермиев – с дефектами головки, шейки или хвостика. Естественно, такие сперматозоиды не способны оплодотворить яйцеклетку. Заболевание вызывают разные причины, вернее их совокупность – это и генетическая предрасположенность, и вирусные инфекции, и воспаления. Повлиять может даже неправильный образ жизни. Для того, чтобы выявить заболевание на ранней стадии, необходимо обратиться к андрологу.

Аспермия – состояние, при котором сперма и вовсе отсутствует. Причиной могут стать различные заболевания. Выделяют истинную и ложную аспермию. При истинной эякуляция и оргазм после полового акта не наступают, это может быть следствием психологических или неврологических расстройств. При ложной же, оргазм и эякуляция присутствуют, но спермы нет.

Нормозооспермия (нормоспермия) — когда показатели спермограммы абсолютно нормальны, но зачать ребенка не получается. Тут стоит обратить на психологический, имунологический и патологический факторы.

Виды мужского бесплодия

Секреторное. Эта форма встречается на практике чаще всего. При данной форме бесплодия нарушается деятельность яичек, из-за чего снижается качество, количество и подвижность спермиев. Для того, чтобы избавиться от такого бесплодия, следует выяснить его причины. По результатам исследования врач назначит дальнейшее лечение – медикаментозное или гормональное.

Обтурационное. Чаще всего наблюдается при появлении преград на пути выхода сперматозоидов. Такими преградами могут служить кисты, опухоли, послеоперационные рубцы. Чтобы избавиться от данной формы бесплодия, применяют хирургическое вмешательство.

Иммунологическое – требует комплексного лечения. Начинает в результате того, что в мужском организме вырабатываются антитела к тканям яичка и сперматозоидам. Произойти подобное может в результате многих причин, даже после незначительных, казалось бы, травм.

Относительное– видимые отклонения, по которым не происходит зачатие, отсутствуют. Часто причинами такого вида бесплодия являются постоянные стрессовые ситуации. В этом случае помочь решить проблему может психотерапия.

Лечение мужского бесплодия

Прежде чем лечить, обязательно нужно выяснить причины его развития. Диагностические меры – являются очень важным пунктом на пути решения данной проблемы. После обращения к специалисту, мужчине будет назначен целый ряд анализов, которые включают исследования крови, мочи, тест на гормоны и в обязательном порядке – спермограмму. Кроме того, может понадобиться УЗИ мочеполовых органов и простаты. После установления истинной причины бесплодия, врач разработает индивидуальную схему лечения.

Психологические причины также могут стать барьером при зачатии ребенка

Медикаментозное лечение. Оно может понадобиться, если в ходе обследования у мужчины были выявлены инфекции, которые передаются половым путем. В этом случае не избежать антибиотикотерапии. При нарушениях гормонального фона (когда в организме не хватает, или, наоборот, обнаруживается переизбыток гормонов), назначаются гормональные препараты. Если же в ходе исследования было установлено низкое качество спермы, пациенту пропишут курс витаминотерапии, гомеопатических препаратов и иммуномодуляторов. Положительное влияние на качество спермы оказывает витамин Д. Его много содержится в рыбе, морепродуктах, рыбьем жире.

Хирургическое лечение. Если в ходе обследования были выявлены паховые грыжи, расширенные вены в мошонке, новообразования, то медикаментозная терапия поможет навряд ли. В таких случаях показано оперативное вмешательство. Правда, исход операции не всегда оказывается положительным в силу многих обстоятельств, например, возраста пациента.

Нетрадиционная медицина. Сегодня существует много последователей нетрадиционной медицины, которые обещают вылечить многие болезни, в том числе и мужское бесплодие. К таким методам относятся: мануальная терапия, иглоукалывание, траволечение и так далее. Кто знает, возможно, один из этих методов поможет и вам.

Какой бы способ лечения вам не подобрали, серьезным подспорьем к нему должен стать здоровый и правильный образ жизни, своевременный отдых и сбалансированное питание. Ведь не всегда можно надеяться на чудодейственную таблетку. В некоторых случаях причиной могут стать совершенно обыденные вещи и жизненные уставы, изменив которые вы наконец-то ощутите радость отцовства!

Если медицина бессильна

В тех случаях, когда все способы лечения испробованы, но желанной беременности так и не наступает, лечащий врач может порекомендовать обратиться к альтернативным методам оплодотворения. Да-да, речь идет об искусственном оплодотворении. Для многих пар оно стало настоящей находкой и реальным выходом из сложившейся ситуации.

ИКСИ. Используется в том случае, когда спермии не могут без посторонней помощи сливаться с яйцеклетками (они аномальны, или недостаточно подвижны). В этих случаях можно воспользоваться достижениями современной медицины и произвести микроинъекцию. В лаборатории специалисты внедрят сперматозоид в яйцеклетку, после чего поместят ее в матку женщины. Вероятность зачатия методом ИКСИ – 60%.

Спермодонорство. Применимо в тех случаях, когда в сперме мужчины нет спермиев, либо он болен генетическим заболеванием. В этом случае выходом может стать обращение в банк спермы. Не нужно бояться этого способа оплодотворения, страхи здесь беспочвенны. Ведь каждый донор, перед тем, как сдать сперму, проходит тщательное обследование не только на имеющиеся заболевания, но и на генетику. Сегодня «папу» выбирают по цвету глаз, кожи, волос и так далее.

Лечение бесплодия у мужчин народными средствами

Как известно, лечить бесплодие у мужчин могут не только доктора. Еще в далекие времена наши предки использовали в лечении всех недугов травы и настои из них. Так почему бы не испробовать этот метод и нам?

Сок айвы. Свежевыжатый сок рекомендуется употреблять по ложке каждый вечер. Начинать лечение рекомендовано на молодой месяц, а когда луны станет две трети, прекратить прием сока.

Семена подорожника. Следует прокипятить большую ложку семян в стакане воды около пяти минут. Далее дать настояться и после этого пропустить через марлю. Принимать по четыре раза в день двумя столовыми ложками. При этом, как уверяют целители из народа, лечение будет наиболее эффективным, если его проводить с осени до весны. Такой отвар повысит подвижность сперматозоидов и увеличит шансы на зачатие ребенка.

Ванны с подорожником. Сперва сделайте настой из листочков и корней подорожника (всего 50 грамм), залейте сырье литром воды и настоите 40 минут. Затем процедите настой и вылейте в ванную. Вода не должна быть слишком горячей.

Народные целители уверяют, что с проблемой поможет справиться мумие и многие другие рецепты природы

Шалфей. Эта трава, по мнению мудрецов, очищает сосуды и осветляет память. Также способна помочь при бесплодии. Настой готовится таким образом: в стакане кипятка заварите чайную ложечку травы. Затем, когда он остынет, его следует разделить на три порции. Каждый день принимается по чайной ложечке настоя в течение 11 дней перед едок (не менее, чем за полчаса).

Розы. Прекрасно стимулируют мужской спертогенез. Соберите лепестки цветов (красных роз), из них сделайте сироп или масло.

Спорыш. Высыпьте три большие ложки травы в термос и залейте полулитрами кипятка. Настаивайте не менее четырех часов. Принимать по четыре раза в день по полстакана.

Мумие. Прекрасно подходит при уменьшении половой функции или патологиях сперматозоидов. Принимать следует утром и вечером буквально по грамму (даже меньше), можно вмешивать в морковный сок с расчетов 1:20.

Профилактические меры

Для того, чтобы никогда не столкнуться с такой проблемой, как невозможность зачать ребенка и мужское бесплодия, с раннего детства следует следить за свои здоровьем. Обнаружить заболевание на ранней стадии помогут регулярные профилактические осмотры у врача. Половая жизнь мужчины должны быть регулярной и порядочной, без частой смены партнерш.

Немаловажное значение имеют режим бодрствования и сна (не менее восьми часов), занятие спортом, свежий воздух.

Рацион питания должен быть сбалансированным: употреблять необходимо как мясные продукты, так и продукты растительного происхождения. Кстати, в зону риска нередко попадают вегетарианцы, потому как они, питаясь, недополучают необходимый организму белок.

httpv://www.youtube.com/watch?v=f98Q4_NntvU

Как говорилось выше, представителям мужской половины не нужно злоупотреблять походами в бани и сауны, следует отказаться от тесного белья и уменьшить употребление алкоголя. При соблюдении этих правил вы совсем скоро сможете сказать «Нет!» бесплодию.

Запишитесь к врачу прямо сейчас и не откладывайте проблему на потом.

tvoyaurologia.ru

Что делать, если муж не может иметь детей, а я хочу?

Муж не может иметь детей. Вопрос от Людмилы.

Доброе утро. Моя ситуация такая:я замужем уже почти 14 лет.У нас в браке нет детей. Я-22.10.1980 и муж 15.11.1975 г.р. (он из двойни, брат умер).Я долго лечилась думая что причина во мне, в клиниках говорили что здорова, несколько лет посещали церковь, ездили по святым местам. Потом обращалась к целительнице, она осмотрев меня и МУЖА лечила меня 2 года. Я забеременела, беременность была замершей на 4-5 неделе.Потом лечилась дальше у этой же женщины, до 20 недели меня убеждали что беременность есть, а это была мнимая беременность. В итоге муж все таки поддался уговорам и сходил проверился сам. В итоге оказалось что у него АЗООСПЕРМИЯ.Получив результат, он успокоился, и сказал что будем жить без детей. Ничего страшного.Я привыкла жить жизнью своего мужа, уважаю его, он заботится обо мне НО я так хочу детей!!!Возможно это просто не мой человек?!Почему он ради меня не хочет ребенка?!Я почти смирилась, но в моей жизни появился человек, 18.08.1985 который обаял меня, мне с ним хорошо, он мне такой родной.как то он сказал мне что у него в семье не складывается и что ему хорошо и спокойно только со мной. Он очень домашний, добрый, семейный. И я начала думать, возможно судьба дает мне шанс что то изменить в жизни. Может стоит начать все заново?!С новым человеком?И главный критерий-надежда на рождение детей.Иначе, просто не понимаю для чего живу.Возможно спонтанно все изложила, но столько переживаний и всего на протяжении этих лет.Все это не передать.Надеюсь что поймете правильно. Стоит ли мне остаться с мужем и надеяться что у нас будут дети или стоит начать жизнь с новым человеком?

Людмила, все в ваших руках. Никто не даст вам четкие рекомендации, остаться ли вам с мужем и искать приемного ребенка, или родить своего в браке, или не в браке с другим мужчиной.

Решите, что для вас важно. Если вы мечтаете о ребенке, и обязательно родном, ищите другого «производителя». Другое дело – не страдает ли ваш муж ото всего этого? А что, если приемный малыш сделает счастливыми вас обоих. А вы сможете несчастному человечку подарить любящую семью.

Задайте себе вопрос, в чем вы видите счастье? В полноценной семье? Даже при наличии неродного, но такого милого ребенка. Или в родном ребенке, который, возможно, будет расти без отца, а вы, со временем, замучаете его свои контролем, заботой и любовью… Неосознанно требуя от него ответных чувств…

В любом случае, вам стоит держаться того мужчины, который полностью принимает все ваши беды, который готов принять в них участие и поддерживать вас на протяжении всего времени.

Могу вас уверить: мужчина идет к женщине, а не к детям, родные они или нет. Если ваш муж вас любит и хочет жить с вами – это дорогого стоит. Дети вырастают и уходят, не следует их привязывать к себе. Им будет легче, если они пойдут во взрослую жизнь, зная, что родителей у него двое, и они очень любят друг друга. А папа, который очень близок маме, становится ее защитником и принимает ребенка как своего. И порой неудивительно, что повадки, манеры и даже цвет лица становится родным и ужасно милым!

И последний совет. Поменяйте врачей и знахарей, которые вас наблюдали. Ситуация не из самых простых, поэтому не надо безоговорочно верить первому попавшемуся заключению. Сделайте несколько попыток, и будьте уверены в том, что Богородица вас сопровождает.

Если вы в первую очередь мать, а не любовница, подумайте о ребенке. Кому он сейчас, действительно, нужен? Вашему мужу или герою любовнику, который говорит ли правду, или только ее половину… Решать вам!

vseprivoroty.ru

Почему всё больше мужчин не желает иметь детей

 

Источник: Reuters

 

Сегодня примерно каждая пятая жительница Москвы и пятнадцатая — России выступает убежденной противницей материнства. Понятное дело, что демографы, госчиновники и общественность бьют тревогу и норовят вмешаться. Но за шумом этих дискуссий притаились не менее интересные персонажи —мужчины-чайлдфри. Портал iz.ru присмотрелся к ним повнимательней.

Обычно они не афишируют свои убеждения публично. Во-первых,потому что часто нельзя с уверенностью сказать, не родился ли даже у самого закоренелого холостяка ребенок на стороне, во-вторых,потому что повестка напряженная и позиция непопулярная. Нужно обладать обаянием и харизмой Джорджа Клуни, чтобы до 52 лет безболезненно морочить общественность рассказами о своем нежелании плодиться и размножаться, а потом жениться и родить сразу двоих. Но это Джордж Клуни, ему простят почти всё.

 

Эдуард Лимонов тоже ходил в убежденных чайлдфри, потом на седьмом десятке родил двоих и теперь предлагает наказывать налогом за бездетность.

Причины, по которым государство, как может и умеет — где-то обескураживающими инициативами, где-то грамотными и щедрыми программами поддержки — стимулирует рождаемость, понятны. Стране всегда нужны массы. С точки зрения эволюционной биологии тоже всё чисто: мы запрограммированы копировать и множить свои гены, обеспечивая таким образом то, что мы называем «продолжением себя».

Но убежденные сторонники бездетности научились ловко обходить и эволюционные, и государственные, и библейские, и общественные ловушки. Они верят не в демографический кризис, а в перенаселенность земли и предпочитают жить не на благо отчизне или потомству, а в свое удовольствие. Справедливости ради, большинство мужчин пока честно выполняют свою обязательную программу, родив одного ребенка там, другого тут, а некоторые так просто не могут остановиться и штампуют свои гены в победном режиме (Цыганов — 8, Охлобыстин — 6, Михаил Ефремов — 6, Брюс Уиллис — 5, Стинг — 6, Эдди Мерфи вообще 9 детей).

                                              

                                            

 

Источник: AP 2018

Таких энтузиастов немного, состоятельные и звездные отцы всегда на виду, но есть и рядовые чадолюбивые мужчины, которых не пугает ни нестабильная ситуация в стране или мире, ни перспективы не прокормить многодетную семью. На этом фоне самой таинственной продолжает оставаться секта мужчин, решивших обойтись без потомства. И ведь им даже не надо рожать — вынашивать плод, бороться с токсикозом и растяжками, рисковать карьерой и фигурой!Всего-то решиться на отцовство и по мере возможностей финансово и эмоционально обеспечивать потом свое решение. Но нет.

Архип, 42 года

(все имена изменены)

Никогда не хотел детей. Не хочу и не думаю, что захочу в будущем. Меня совершенно не прикалывают все эти теории о моем «продолжении». Не то что «после меня хоть потоп», но якак-то не верю в эти истории про гены и потомство. Не думаю, что эточто-то меняет в масштабах планеты, и амбиций родить гения, которыйчто-то изменит, у меня тоже нет.

До конфликтов с женщинами у меня не доходило, возможно, потому, что я грамотно «сливался» в тот момент, когда начинались разговоры на тему «а не завести ли нам маленького».

Сейчас я живу с женщиной, которая детей не хочет или делает вид, что не хочет, в любом случае не выносит мне мозг разговорами на эту тему.

Егор, 49 лет

Мне кажется, одна из моих женщинвсе-такиродила от меня мальчика. Все говорят, что парень подозрительно похож на меня, но женщина замужем, она никому ни в чем не признается. В какой-то момент я начал задумываться о своем ребенке, но я понимаю, что меньше всего хочу этой семейной жизни. В принципе меня бы даже устроило, если бы женщина родила моего ребенка и отдала бы его мне на воспитание. Была бы «приходящей мамой», а я бы занимался им со своей семьей. Но я понимаю, что это утопия, поэтому всё есть как оно есть. И мне нормально.

Опасений по поводу «уходящего поезда» я не испытываю.

В конце концов, если припрет, мужчина может стать отцом и в старости, ну и потом, если что, можно и усыновить. Но никакой родительской горячки я не испытывал и не испытываю.

Алексей, 35 лет

Возможно, я бы завел ребенка с подходящей женщиной, если бы опасался разговоров о своей гомосексуальности. Это такой стереотип, что, если ты до какого-то возраста не женился и не завел детей, значит,что-то с тобой не так. Но поскольку у меня репутация бабника, таких проблем у меня нет. Ну и подходящих женщин мне, если честно, не встречалось. По большей части это или задвинутые на идее семьи и материнства самки, которые смотрят на тебя, как на потенциального отца семейства, или карьеристки и феминистки, которые на тебя никак не смотрят, живут своей жизнью и используют тебя для секса. Таких сейчас на самом деле много, обычно это женщины среднего и старшего возраста, у многих уже есть дети от предыдущих отношений и браков. Кстати, самые отличные партнерши, принимают тебя таким, какой ты есть, и не закатывают истерик на тему тикающих часов и женского предназначения.

Карен, 39 лет

Если бы я хотел детей, думаю, я бы их завел, но заводить только потому, что это все делают, или в расчете на их заботу о тебе в старости, я не буду. Я насмотрелся на семьи, в которых родители сделали всё, что могли, вкладывали в детей, а потом оказывалось, что никому ничего не нужно, кроме квартиры.

Я лучше преуспею в карьере и заработаю достаточно денег, чтобы в старости за мной ухаживали честно — за гонорар, а не из-под палкииз-за каких-то там обязательств.

Я не думаю, что из меня получится хороший родитель. В любом случае я бы не рисковал. В принципе, мне и так хорошо. Чего судьбу испытывать.

Илья, 28 лет

Не знаю, что я скажу лет через 10−15, но сейчас дети — это не моя тема.Во-первых,я их не очень-то и люблю, у меня нет никакого умиления перед этими малышами.Во-вторых,я увлекаюсь скайдайвингом и в свободное время езжу по всему миру. Какие дети? У меня есть друзья, которые мечтали завести семью и детей, вот у них всё и хорошо. Хотя тоже как посмотреть: многие родили и женились «по залету», делают вид, что всё нормально и они только об этом и мечтали, а на самом деле многие и на день были бы рады поменяться со мной жизнью, как в кино. Если обобщить манифестчайлдфри-мужчин,выходит, что они не хотят ответственности, ключевое слово в отношениях для них «удобно», они видят себя независимыми одиночками, не стремятся исполнять общественно значимую роль родителя, заинтересованы в своей карьере и свободе, возможно, сами так и не вышли из полудетского возраста, зато успешно отключили все свои «генетические счетчики» в пользу беззаботного существования. Но прежде чем начать списывать их со счетов и упрекать во всех грехах от безответственности до недальновидности, имеет смысл посмотреть, что именно ими движет и какой перекос в современном обществе породил философию непроизводительных потребителей. Желание жить в свое удовольствие. Да, возможно, оно граничит с эгоизмом, но само по себе, так ли уж это плохо? Это реальная проблема времени: общество гиперактивных, замордованных работой и жизнью людей, которые вроде делают всё как надо, а счастья нет. ООН регулярно инициирует исследовательские проекты, которые замеряют показатели уровня счастья в разных странах, пытаясь вычислить, кому и где жить хорошо. В рейтинге традиционно лидируют скандинавские страны, Россия в последние годы колеблется между 49-м и 64-м местом, что с учетом почти 200 стран — участников исследования не так уж и плохо. Но вопрос, что именно, кроме мира и достатка, делает человека счастливым, остается открытым.

Несмотря на навязчивое продвижение социально одобренных вариантов: семья — полная чаша, успешная карьера и здоровый образ жизни, — человек здесь ориентируется на желания и потребности индивидуальной выделки и настаивает на них, даже если ими становятся одиночество, дауншифтинг, алкоголизм и бездетность.

Ну и забавно предположить, что под влиянием стереотипов и обеспокоенной общественности бизнесмена уровня, например, Михаила Прохорова однажды озарит, что он станет намного счастливее, если заведет семью и родит детей. Хотя, как мы помним, в этих вопросах на любом этапе возможны неожиданные повороты сюжета. Боязнь и нежелание ответственности. Здесь, с одной стороны, всё очень серьезно, поскольку будущее института семьи, который и так переживает стадию «усталости металла», давно беспокоит всех, включая государство. Если вы до определенного возраста не создали семью и не родили наследников, за вами закрепляется статус «инфантильного переростка», человека безответственного и легкомысленного, и ваш рейтинг на гендерной ярмарке резко падает вниз. Но попробуйте при прочих равных обвалить этот рейтинг, если мужчина руководит большой компанией, занимает ответственный пост или добросовестно относится к своей работе или семье. Можно ли по одному его отношению к деторождению определять, настоящий перед вами мужик или нет? И не переоценен ли вообще этот архетип небритого самца, который, выполнив программу «дом, дерево, сын», часто перестает интересоваться вообще всем, кроме своего планшета, рыбалки и пьянки и на вопрос жены: «Когда ты последний раз общался с собственными детьми?» — только пожимает плечами?

Гендерная и экономическая ловушки.

 

В середине 1990-х психолог Дэвид Басс провел масштабное исследование, в котором опросил более 10 тыс. представителей 37 разных культур, оценивая мнения людей разных религий, рас, государств и национальностей. Вывод был однозначным: женщины склонны выбирать в мужья экономически состоятельных партнеров. Это понимал и по своему поддерживал и Генри Форд, который на своих заводах платил мужчинам зарплату, пропорциональную количеству детей в их семьях. Это знает любой бизнесмен средней руки, заходящий в пятницу вечером в переполненныйголд-диггершами популярный бар.

Да, за последние десятилетия мир стремительно изменился и некоторые женщины научились зарабатывать сами, наравне и даже больше мужчин. Однако завышенные требования к мужчине остались. В России от мужчины традиционно ждут высоких показателей по всем статьям: в умении зарабатывать деньги, разделять ответственность за воспитание детей и способности любить одну женщину всю жизнь. Подобный статус супергероя оказывается по плечу немногим, а давление провоцирует агрессию и стресс. В результате мужчина отказывается следовать общественным стереотипам и стандартам и всё чаще предсказуемо предпочитает самостоятельное плавание перегруженной обязательствами семейной лодке. С другой стороны, опасны личайлдфри-мужчины?Нет! До тех пор, пока они составляют немногочисленную группу маргиналов и гендерных диссидентов, они не влияют на тревожную статистику. Кроме того, в стремлении избежать ловушки двойных стандартов, придется признать, что если женщина по каким-то причинам не хочет рожать детей и имеет на это право, то и мужчина может оставаться при своих идеях на этот счет. Другое дело, что с определенного момента личный выбор начинает формировать общую картину. И поскольку сейчас все процессы происходят очень быстро, вполне возможно, уже в обозримом будущем мы увидим, какие новые общественные кризисы способны спровоцировать мужчины, добровольно выбирающие бездетную жизнь. И способны ли они перекроить гендерную повестку, которая и без того никогда не была безоблачной и беспроблемной.

https://news.mail.ru/society/33428340/?frommail=1

 

 

 

maxpark.com

Почему мужчины не хотят детей? Основные причины

К сожалению, природой так устроено, что мужчина может стать отцом на протяжении всей своей жизни, даже в глубокой старости он сохраняет гипотетическую возможность иметь детей. Женщина имеет ограниченное природой время для того, чтобы забеременеть и родить здорового ребенка.

Конечно, медицина не стоит на месте, но все же она не всемогуща. И каждая женщина мечтает побыстрее забеременеть, но, к сожалению, многие сталкиваются с тем, что ее мужчина не хочет иметь детей. Давайте рассмотрим основные причины почему мужчины не хотят детей даже от любимой женщины.

Читайте: Влияние и значение сексуальных отношений для женщины.

Финансовая причина

Конечно, в народе ходит множество поговорок на эту тему: «Дал Бог ребенка, даст и на ребенка», «Дал Бог зайку, даст и на лужайку», но мужчина понимает, что вся финансовая сторона вопроса ляжет на его плечи.

Он прекрасно осознает, что женщина не сможет работать минимум 3 года, а если ребенок будет часто болеть, вообще вопрос последующей ее работы ставится под сомнение, потому что никакой, даже самый лояльный работодатель не будет терпеть сотрудника, который плавно переходит из одного больничного в другой.

Путем несложных расчетов мужчина понимает, что дети стоят очень и очень дорого. Кроме того, он понимает, что он должен получать столько, чтобы хватило на содержание не только его ребенка, но и еще одного взрослого человека. Он же не сволочь какая-то, он хочет, чтобы его дети и жена ни в чем не нуждались. Кроме того, у мужчины есть какие-то свои мечты. Может быть, он, как и каждый нормальный человек, хочет заработать на квартиру и машину, побывать за границей, накопить на организацию собственного бизнеса.

Он понимает, что если всего этого у него еще нет, то с появлением ребенка, все это придется отложить на неопределенный срок, а ему самому придется устроиться на вторую работу и искать подработку в срочном порядке.

Женщина же, путем своих несложных расчетов, понимает, что, если будет ждать пока у ее мужчины появится нормальная работа и квартира, она может вообще выйти из детородного возраста. И, посоветовавшись со своими подругами и родственниками, она решает забеременеть, не советуясь со своим партнером. Ведь и в войну как-то же рожали. Но она забывает, что в военное время все были примерно в одинаковых условиях.

После того, как она беременеет, парень понимает, что она ребенком его на себе женила, это осознание никак не укрепляет их брак. Плюс ко всему, после того, как она родила, деньги не начинают автоматически сыпаться с неба, денег в семье не хватает. Молодой семье начинают помогать родственники, муж начинает пропадать на работе, пытаясь заработать лишнюю копейку, супруги начинают на всем экономить, в семье все чаще возникают ссоры и скандалы.

Что же делать, если мужчина финансово не подготовлен к рождению ребенка? Или искать себе более финансово самостоятельного парня, или ждать, когда у Вашего суженого все сложится благополучно. Только второй вариант девушка должна выбирать на свой страх и риск, потому что может быть, пока она этого дождется, она постареет и уже не сможет родить.

Мужчины обычно не ценят подвигов. К тому времени он может наоборот понять, что готов к детям, и поменять свою жену-декабристку на ту, которая гораздо моложе и может родить без проблем.

У него уже есть дети от предыдущих браков

В принципе, он уже испытал радость отцовства, он также уже понимает, что с появлением ребенка, он уже не будет для своей жены – центром Вселенной. Денег и секса будет становится все меньше, а проблем все больше. Он теперь понимает, что дети – это не гарантия счастья.

Но с другой стороны, его легче уговорить на рождение общего ребенка. Мужчина понимает, что дети, в принципе, его не смогут удержать, и в случае чего, он может снова слиться и ежемесячные алименты будут его единственным напоминаем о распавшейся семье.

Мужчина боится, что Вы станете хуже выглядеть

Конечно, он уверен, что женился на красотке, также он знает, что после родов все женщины теряют часть своей внешней красоты. Взамен этого они приобретают много всего остального, но мы сейчас не об этом. Вполне возможно, что его мама и бабушка сильно поправились после родов и, даже путем нечеловеческим усилий, им не удалось похудеть.

Также очень вероятно, что он уже имел сексуальные отношения с рожавшей женщиной и понимает, что это все уже не то. Конечно, женщина после родов быстрее достигает оргазма. Но если он эгоист, то для него вряд ли важны ощущения партнерши.

А важным является то, что физиологически женщина уже не такая как раньше, кроме обвисшей груди и выпуклого живота, тела с растяжками, а может и со шрамом после кесарева сечения, самая интересная для него часть тела женщины, после прохождения ребенка по родовым путям, уже никогда не будет прежней.

Мужчина может быть бесплодным

При современном уровне экологии, это не такая уж и редкость. Мужчина уверен, что все женщины мечтает о детях и не рассказывает Вам о том, что он – бесплоден, боясь потерять.

Мужчина может иметь редкое наследственное генетическое заболевание

Ни один мужчина не хочет, чтобы его жалели. Вполне возможно, внешне оно никак не проявляется, и он выглядит вполне нормально. Но Вы не знаете сколько времени, сил и денег у него уходит на лечение. Это очень альтруистичная причина, он не хочет другому человеку таких же страданий, через которые прошел сам.

Юношеский максимализм

Вполне возможно, что Ваш мужчина – достаточно молодой. Ему претит несправедливость мира, войны и болезни. Он понимает, что не имеет никакого морального права приводить в мир нового человека. Конечно, можно говорить, что жизнь прекрасна, в мире есть также и любовь.

Но очень трудно переубедить человека, родственник которого в молодом возрасте умер от рака или неизлечимой болезни. Но не переживайте, это со временем пройдет, такой мужчина действительно не готов еще к детям, он сам еще большой ребенок.

У него самого было очень тяжелое или бедное детство

Это может быть связано с тем, что он имел какой-то физический недостаток, и окружающие дети травили его, поэтому он уже не видит в детях ангельские создания. Вполне возможно, что имело место какая-то непредвиденная жизненная ситуация, например, умер кто-то из родителей и семья была вынуждена выживать.

Все его одноклассники были из более богатых семей, он им постоянно завидовал, потому что не имел возможности иметь такие же красивые вещи и ездить летом на море. Ему приходилось больше других учиться, а потом учиться и работать. А всё потому, что его родители не могли себе позволить оплатить ему получение высшего образования.

Может втайне он мечтал родиться в другой семье, особенно, если он из семьи алкоголиков, например. И он боится, что его ребенок тоже не порадуется тому, что родился именно в его семье.

Вполне возможно, он был не единственном ребенком в семье и ему постоянно приходилось делиться всем. На него перепадало не только меньше родительского внимания и любви, но и финансовые ресурсы тоже делились между всеми детьми. Но это все проходит с возрастом, когда мужчина крепко встает на ноги, все его опасения пропадают. Вам наоборот надо радоваться, что Вам попался такой сознательный парень.

Мужчина не хочет детей потому что любит свою жизнь

Это не характеризует его как эгоиста. Он просто любит жизнь во всех ее проявлениях. Большую часть зарплаты он тратит на свои многочисленные хобби, любит путешествовать и открывать мир. Возможно, он был из очень бедной семьи и теперь так жадно живет для себя. Наконец-то он может себе позволить все, о чем раньше только мечтал. Также может быть, что его родители развелись и он чувствует в этом свою вину.

Вполне возможно, что из-за его рождения, мама не смогла получить высшего образования, трудилась на нелюбимой работе, о чем не забывала ему напоминать. Конечно, она говорила это, чтобы он больше ее любил и ценил, а он слышал только упреки.

Он вполне обоснованно понимает, что с появлением ребенка, вся его жизнь отойдет на второй план и он вынужден будет жить и работать для того, чтобы удовлетворять потребности маленького человека.

Мужчина убежденный чайлдфри

И вполне возможно, что он настолько ненавидит детей, что успел сделать вазектомию.

Мужчина не хочет детей именно от Вас

Обычно, это самая главная причина, а большинство предыдущих причин являются лишь отговорками. К сожалению, это ставит под сомнение вообще его отношение к Вам, т.к. от тех женщин, которых мужчины любят, они всегда готовы иметь детей.

Мужчина просто не хочет детей и все

Очень часто на самом деле нет никаких причин, просто не возникает у него желания завести ребенка на данном этапе жизни. Ему плевать на то чего хотят от него окружающие. Он пропускает мимо ушей разговоры родственников, соседей, сослуживцев и просто окружающих людей, которые по сути лезут не в свое дело, и интересуется почему же у него нет детей и когда будут.

Мужчина привык думать своей головой, он весь такой – самостоятельный и независимый, имеющий на все свою точку зрения. Когда-то именно за это Вы его и полюбили. Вполне возможно, что потом он и захочет завести детей, а может и нет, но никакими манипуляциями Вы не заставите его изменить свое мнение.

womens-love.ru

---

• 
  Почему мужчина может не иметь детей
• 
  Касторовое масло для кутикулы
• 
  Как правильно пить натощак воду с лимоном
• 
  Вакуумный массаж от целлюлита в домашних условиях как правильно делать
• 
  Упражнения от целлюлита на бедрах
• 
  Масло вместо крема для лица
• 
  Свежевыжатый морковный сок сколько хранится в холодильнике
• 
  Масло для лица вместо крема
• 
  Как купорить виноград
• 
  Как делать топленое молоко в домашних условиях
• 
  Что дает аквааэробика