Высокий гемоглобин у мужчин - причины и советы по устранению проблемы. Почему повышается гемоглобин в крови у мужчин

Высокий гемоглобин у мужчин: причины появления и лечение

В последнее время нередко можно встретить высокий гемоглобин у мужчин. Нормальным показателем считается 130-160 г/л., все остальные цифры, которые превышают 170 г/л., являются поводом для обращения к специалисту.

Рассмотрим, каковы причины такого явления, как высокий уровень гемоглобина в крови. Их может быть много, и все они весьма разнообразны. Обычно повышенный гемоглобин у мужчин сигнализирует о том, что в некоторых системах их организма что-то работает неправильно. Однако такие данные могут быть и последствием чрезмерных физических нагрузок.

Высокий гемоглобин у мужчин: основные причины

• эритроцитоз;
• переизбыток глюкозы за счет такого заболевания, как сахарный диабет;
• загустение крови;
• плохая проходимость кишечника;
• онкологические заболевания;
• легочная недостаточность;
• сбои в работе сердечно-сосудистой системы;
• излишнее содержание витаминов В9 и В12 в организме.

Высокий уровень гемоглобина в крови: симптомы

Все это только внешние признаки того, что существует такая проблема, как высокий гемоглобин у мужчин, однако картина внутри организма выглядит еще хуже, чем снаружи. Кровь становится вязкой, вследствие чего она начинает плохо циркулировать и недостаточно снабжать внутренние органы.

Также повышается опасность образования бляшек и тромбов в организме, что может привести к инфаркту или инсульту.

Высокий гемоглобин у мужчин: как его понизить

Сделать это надо обязательно и подойти к решению этой проблемы необходимо серьезно, ведь рисковать здоровьем очень опасно. В таких случаях, даже если вам назначили медикаментозное лечение, надо отрегулировать и свой рацион питания. Из меню обязательно надо исключить продукты, которые содержат слишком высокий уровень железа.

• все ягоды и фрукты красного цвета;

• крупы;

• субпродукты;

• масло сливочное;

• «красное» мясо;

• копченое;

• сладкое;

• жирное молоко и молочные продукты.

Также ограничьте употребление жиров, так как они повышают уровень холестерина в организме, и на этом фоне может образоваться закупорка сосудов вязкой кровью. При высоком уровне гемоглобина откажитесь от минеральных и поливитаминных комплексов, если вы такие принимаете, так как в них содержится много железа и меди. Уделите внимание комбинированным препаратам, которые обогащены другими веществами.

Если было подтверждено, что высокий уровень гемоглобина у мужчины действительно есть, то из рациона надо не только исключить вышеперечисленные продукты, но и добавить в него следующие:

• рыбу;

• бобовые;

• салаты;

• куриное мясо;

• морепродукты.

В некоторых случаях при подобной проблеме назначают медикаментозное лечение. Для этого надо обратиться к специалисту, который сделает для вас оптимальные назначения.

Высокий гемоглобин у мужчин встречается довольно часто, и если на первый взгляд все может показаться весьма просто, не стоит расслабляться. Любая проблема со здоровьем опасна, и надо обязательно искать пути ее решения. Очень важно на протяжении всего этого времени регулярно посещать специалиста, который будет пристально следить за состоянием здоровья пациента, для того чтобы правильно определить длительность реабилитационного периода и дозировку лекарств.

Теперь можно понять, что для нашего организма опасно как понижение уровня гемоглобина, что в медицине называют анемией, так и повышение этого показателя.

Будьте внимательны к своему здоровью, его не купишь за деньги. Надо вовремя решать все проблемы и не заниматься самолечением.

fb.ru

причины у женщин, мужчин. Как понизить гемоглобин

Гемоглобин — входящий в состав эритроцитов крови сложный железосодержащий белок. Принимает участие в транспортировке кислорода от легких к клеткам всех органов и выведении углекислого газа в обратном направлении.

Сразу можно отметить, что высокий уровень гемоглобина говорит про повышенное свертывание крови, что не является положительным моментом. В результате увеличения вязкости крови повышается вероятность продуцирования тромбов, помимо этого транспортировка кислорода также затруднена.

Чтобы понимать, стоит ли тревожиться и насколько кардинальные меры принимать, нужно знать, какой показатель считается оптимальным для хорошего здоровья. О чем это говорит повышенный гемоглобин, и что надо делать в такой ситуации мы рассмотрим в этом материале.

Норма

Нормальными показателями уровня гемоглобина в крови для женщин являются 120-140 г/л и для мужчин — 135-160 г/л.

Показатель может колебаться в зависимости от физического и психического состояния. Длительное его понижение или повышение по сравнению с нормальными показателями свидетельствует о неблагополучии в организме. 

Повышенный гемоглобин у мужчин

Может быть как следствие курения, из – за состояния организма, вызванного рядом заболеваний. При таких болезнях как эритроцитоз, пернициозная анемия и гемолитическая анемия, когда меняется состав крови.

При эритроцитозе повышается количество эритроцитов, что может быть вызвано заболеванием почек, легких, сердца. Причинам, которые повышают гемоглобин, могут быть поставленные искусственные клапаны в сердце, желчнокаменная болезнь. Нехватка фолиевой кислоты, витамина В12 из – за заболеваний слизистой желудка, который неспособен всасывать эти необходимые элементы, тоже могут способствовать повышению гемоглобина у мужчин.

Повышенный гемоглобин у женщин

О чем это говорит, и что надо делать? У женщин повышенный гемоглобин наблюдается довольно редко. Как уже говорилось выше, норма у здоровых женщин варьируется между 120 и 140 г/л.

Допускается, чтобы гемоглобин был повышен в пределах 10-20 единиц, если показатели выше 20, следует обследоваться. Причинами могут быть заболевания крови, врожденные дефекты сердца, онкологические заболевания и сердечно-легочная недостаточность.

О чем говорит высокий уровень гемоглобина

Рассматриваемый компонент крови содержится в эритроцитах, вырабатываемых костным мозгом. Эти красные кровяные тельца выполняют функцию переноса кислорода к различным органам.

Поэтому, если повышается гемоглобин, скорее всего, в какой-то области организма имеет место гипоксия (кислородное голодание). Из-за нее костный мозг вырабатывает слишком много эритроцитов, а вязкость крови увеличивается.

Причины высокого гемоглобина

Почему гемоглобин повышен, и что это значит? Изменения такого важного показателя, как уровень гемоглобина, говорит о том, что произошла дисфункция определенных органов и систем. Хотя в некоторых случаях высокий гемоглобин является нормой — например, у людей, проживающих в горной местности. Это компенсаторная реакция организма на недостаток кислорода высоко в горах.

Основными причинами повышения гемоглобина в крови у взрослого человека, в т. ч. и у женщин, являются:

1. Не слишком тревожным, хотя и негативным признаком, является повышение гемоглобина у курильщиков (а также людей, недавно побывавших в пожаре). Дело в том, что гемоглобин способен переносить только кислород или углекислый газ, легко замещая их друг другом.
2. Сильное обезвоживание повышает уровень плазмы, и как результат увеличивается объем циркулирующей крови. Сам процесс обезвоживания не увеличивает уровень содержания красных кровяных телец, однако, последствия выраженные в увеличении объема крови повышают их концентрацию в целом, что так же выражается в повышенном уровне гемоглобина.
3. Приобретенные пороки сердца, характеризующиеся высоким давлением в легочном круге кровообращения. В наибольшей степени это характерно для митрального стеноза ревматической этиологии.
4. Врожденные болезни сердца, особенно пороки, которые сопровождаются обогащением легочного кровотока. В данном случае окраска кожи изменяется с раннего детства и носит синюшный оттенок. Ребенка достаточно часто беспокоит одышка, может возникать кашель. Проведение УЗИ сердца позволяет поставить правильный диагноз. Лечение таких заболеваний при выраженной клинике только оперативное.
5. Увеличение количества эритроцитов в крови (эритроцитоз).
6. Повышение количества гемоглобина в кровяной плазме (гемоглобинемия).
7. Нарушенная проходимость кишечника.
8. Болезни легких и легочная недостаточность.
9. Переизбыток в организме человека витаминов В6 и В12.
10. Онкологические заболевания.

Тем не менее, повышенное содержание гемоглобина в крови может быть связано не только с различного рода заболеваниями, а также со средой проживания и образом жизни.

Физиологические причины

Рассмотрим основные причины повышения гемоглобина, которые имеют внешнее происхождение:

1. Проживание на больших высотах. Чем больше высота, тем ниже уровень кислорода в воздухе. Из-за этого организм производит как можно больше гемоглобина, чтобы связывать максимальное количество кислорода.
2. Регулярное нахождение на свежем воздухе и занятия спортом повышают уровень гемоглобина.
3. У женщин внешним фактором, который влияет на увеличение гемоглобина можно считать беременность.
4. Особенности профессии. Речь о том, что иногда работа проходит в условиях низкого содержания кислорода, и на такое состояние организм реагирует поднятием уровня гемоглобина в крови
5. Применение анаболических стероидов.

Высокий гемоглобин – это менее опасное явление, чем если уровень понижен, так как при низких показателях этого вещества ставится диагноз анемия. Однако стоит отметить, что повышенный гемоглобин все же является поводом для обращения за медицинской помощью, так как может свидетельствовать о наличии серьезной патологии в организме.

Было подмечено, что гемоглобин выше нормы повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также нередко приводит к развитию инсультов и инфарктов.

Симптомы и последствия высокого гемоглобина

При высоком гемоглобине, симптомов человек может не испытывать никаких, но при длительном и значительном изменении этого показателя с комплексом сопутствующих заболеваний, у пациента могут быть различные расплывчатые симптомы, которые носят общий характер и не указывают на конкретное заболевание:

• повышенная утомляемость, вялость;
• слабый аппетит;
• сонливость или наоборот проблемы с засыпанием;
• боли в суставах, костях — в ребрах, бедрах;
• повышается артериальное давление;
• головные боли, головокружение;
• зуд кожи, особенно после душа, ванны;
• боли в животе.
• быстрое образование синяков и легкое возникновение кровотечений.

Эти признаки проявляются на внешнем уровне. Но самые опасные процессы происходят внутри организма. Наблюдается загустение кровяной среды, повышение ее вязкости и снижение скорости циркуляции в организме. Из-за этого внутренние органы не получают питания. Самое серьезное последствие – формирование тромбов и бляшек, вызывающих инфаркты и инсульты.

Как понизить гемоглобин в крови

Если то, от чего повышается гемоглобин, не связано с серьезными патологиями, то можно воздействовать на высокий гемоглобин определенным питанием или лекарственными средствами. Среди аптечных препаратов, находящихся в относительно свободном доступе, можно выделить те, которые направлены на разжижение крови: Курантил, Кардиомагнил, Трентал или же заурядный Аспирин. Назначает их только специалист.

Чтобы в домашних условиях снизить уровень гемоглобина необходимо строже подойти к своему рациону и пересмотреть питание:

1. Повышение уровня жидкости в организме. Для этого достаточно пить больше теплой жидкости. Если это невозможно (к примеру, при тяжелых обширных ожогах), то используют капельницы с физраствором.
2. Рекомендуется сократить в рационе жиры, кондитерские изделия с кремом и яйца, так как они повышают холестерин и так в густой крови. Нельзя принимать поливитамины и препараты, содержащие медь и железо. Отдавайте предпочтение морепродуктам, белому мясу, бобовым, орехам и овощам.
3. Следует ограничить употребление продуктов, повышающих гемоглобин. Это продукты, богатые белком и железом — мясо красных сортов, фрукты, овощи и ягоды красного цвета, субпродукты мясные, рыбную икру, сливочное масло, гречневую кашу, сладкое и копченое.

Полезно употреблять в пищу такие продукты:

1. Рыба любых сортов и морепродукты (кроме мидий).
2. Куриное мясо.
3. Некоторые бобовые культуры.
4. Свежие сырые салаты из овощей и фруктов.
5. Отваренные и запеченные овощи.

Мы уже говорили о том, что повышенный гемоглобин – это только симптом какого-то заболевания. Поэтому одновременно с его нормализацией необходимо найти и устранить первичную причину.

simptomy-lechenie.net

Высокий гемоглобин у мужчин - причины и советы по устранению проблемы :: SYL.ru

Причины повышения гемоглобина

Гемоглобин может повышаться при увеличении производства красных клеток крови для компенсации дефицита кислорода в тканях, которая может быть вызвана плохой работой лёгких или сердца. Такая же картина наблюдается при выработке почками слишком большого количества белка (эритропоэтина), увеличивающего производство красных кровяных телец, или при приёме медикаментов, стимулирующих выработку красных клеток крови. Помимо этого, высокий уровень гемоглобина в крови может наблюдаться при нарушении деятельности костного мозга. Повышенный гемоглобин может отмечаться в результате обезвоживания, приёма мочегонных средств, ожогов, стресса и высокого кровяного давления.

Что делать?

Чаще всего повышение гемоглобина может выявиться во время медицинского обследования. В таких случаях при получении результатов врач должен предложить пройти более тщательный медицинский осмотр.

Исследование крови

Потребуется сдать кровь на исследование. Принято считать, что высокий гемоглобин у мужчин составляет выше 170 г/л, а у женщин - выше 150 г/л. Если анализ показывает повышенное значение гемоглобина, потребуется совместно с врачом выяснить причину, которая может быть связана с интенсивными физическими нагрузками, длительной гипоксией, стрессом, чрезмерным курением. После этого придётся заняться устранением первопричины заболевания.

Пересмотреть рацион питания

Повышенный гемоглобин у мужчин требует снижения употребления животного белка, исключения красного мяса, субпродуктов, красных ягод и фруктов, гречневой каши, сливочного масла. Эти продукты можно заменить мясом курицы и бобовыми культурами. 

Снижению уровня гемоглобина способствуют сырые фрукты и овощи, различные каши, салаты со свежими травами (мокрицей, кипреем, снытью). Более всего предпочтительно употребление варёной пищи, потому что во время приготовления основная часть жира остаётся в бульоне. Очень полезно питаться рыбой и морепродуктами, так как йод, входящий в их состав, помогает укрепить стенки сосудов, а жирные полиненасыщенные кислоты разжижают кровь.

Мумиё

Провести можно также курс терапии с мумиё по схеме: в течение 10 дней принимать на ночь по 1 таблетке, сделать передышку на 5 дней и продолжить приём. Высокий гемоглобин у мужчин при помощи мумиё нормализуется. В это время нельзя употреблять снотворное и алкоголь. Необходимо вести активный образ жизни, проводить закаливание, плавать.

Витамины

Высокий гемоглобин у мужчин помогут нормализовать витаминно-минеральные комплексы, в которых не должны присутствовать железо, медь и витамин В12, а витамина С не должно быть больше 75 мг.

Медикаменты

Начать лечение лекарственными препаратами, если их назначил врач. Медикаменты должны способствовать разжижению крови и нормализации свёртываемости. Например, это препараты «Кардиомагнил», «Трентал», «Курантил» и пр. Принимать их необходимо только под наблюдением врача.

Эритрофорез

Очень редко, но случается, что высокий гемоглобин у мужчин лечится эритрофорезом, процедурой, удаляющей из крови «лишние» эритроциты.

www.syl.ru

что делать, симптомы, лечение и профилактика

Чаще всего, мы встречаемся с проблемой низкого гемоглобина в крови. А что делать, если повышенный гемоглобине у мужчин? Ведь они сталкиваются с этим диагнозом в несколько раз чаще женщин, несмотря на аналогию причин.

Уровень гемоглобина в крови в напрямую зависит от количества красных кровяных телец в крови. Нарушение концентрации одного вида, сразу подвергает изменение показателей другого.

Гемоглоби́н (от др.-греч. αἷμα — кровь и лат. globus — шар) – железосодержащий белок, который содержится в эритроцитах. Это образование клеток отвечает за жизненно важные функции: доставляет кислород из лёгких к клеткам всего организма и выводит углекислый газ.

Возрастная норма

Правильная концентрация гемоглобина для мужского пола это числовой диапазон от 130-160 г/л. А с возрастом эта цифра может расти. Это происходит потому, что с возрастом у мужчины изменяется сосудистое русло. У мужчин в юном возрасте уровень гемоглобина в плазме крови удерживается несколько ниже нормы, в районе 120-140 г/л. Это объясняется повышенной эластичностью стенок сосудов, и развитием кровеносной системы.

Таблица нормы гемоглобина

По мере взросления, данный процесс стабилизируется, и показатели белка приходят в норму. Между тем, особенностям старения подвергается каждый живой организм, он оказывает сильное влияние на все его системы. Под исключение не попадает и кровеносная система. С увеличением возраста ткани сосудов начинают кальцинироваться, повышается вязкость крови. А в результате всего этого повышается гемоглобин до 165 г/л. У мужчины в молодом возрасте такой показатель гемоглобина не считается нормой, а поводом искать причину проблемы.

Таким образом, возрастная норма показателей гемоглобина у мужчин не является стабильной, а на протяжении всей жизни постепенно увеличивается.

Причины повышения

Помимо изменений, связанных с возрастом, принято выделять ещё два типа существенных причин повышения уровня гемоглобина в крови у мужчины. По типу влияния на организм мужчины их классифицируют на внутренние и внешние.

Внешние причины роста гемоглобина в организме мужчины – это ответная реакция организма, вызванная окружающей средой. Огромную роль играет географическое расположение местности. Так, жители территорий, высоко возвышающихся над уровнем моря, находящихся высоко в горах, всегда страдают ростом гемоглобина. Причиной тому служит сильно разряженный воздух. По этой же причине высокий показатель гемоглобина наблюдается у лётчиков, геодезистов, альпинистов.

Современные мегаполисы с загазованным воздухом и малыми зелёными зонами также повышают риски увеличения железосодержащего белка. Стоит помнить и о промышленных производствах, которые играют немаловажную роль в загрязнении воздуха. Тем более, что на таких предприятиях в основном трудятся мужчины.

Ну а самой основной причиной повышенного гемоглобина у мужчин является курение.

Внутренние причины – это наличие заболеваний хронического характера. К примеру, нарушения работы сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, онкология, инфекционные болезни, ожирение. Причиной служит повышенное содержание витаминов группы В, и даже обезвоживание организма.

Ожирение

Симптомы

Повышенный гемоглобин у мужчин как заболевание не сопровождается выраженной симптоматикой, протекает аналогично у женщин. Это явление характеризует лишь общие симптомы, которые присущи и для ряда других заболеваний.

К их числу относятся:

• Бессонница, хроническая усталость.
• Изменение цвета кожи (это может быть как покраснение, так и бледность).
• Плохой аппетит.
• Нарушение работы желудочно-кишечного тракта.
• Проблемы с почками и мочеполовой системой.
• Ухудшение зрения.

Изменения претерпевает и сосудистое русло, в результате чего развиваются такие патологии как инфаркт миокарда, тромбоэмболия, угрожающие жизни мужчины.

Согласно статистике Всемирной организации здоровья, мужчины подвержены этим заболеваниям в три раза чаще, чем женщины. Это связано с физиологическими особенностями организма, профессиональной деятельностью и пагубными привычками сильного пола.

Профилактика и лечение

Способы лечения избытка гемоглобина крови различны. В вопросах профилактики и лечения высокого гемоглобина мужчинам следует знать и соблюдать следующие рекомендации:

1. Во-первых, систематически проходить профосмотры и сдавать общий анализ крови.
2. Во вторых, в случае обнаружения патологии не стоит заниматься самолечением. Лишь опытный доктор может правильно оценить симптоматику, выставить диагноз и назначить необходимое лечение.
3. В-третьих, строго выполнять все рекомендации доктора.

В терапии таких патологий активно используются лекарственные средства разжижающие кровь, и снижают риск развития тромбоэмболии. К их числу относятся трентал, кардиомагнил, курантил. Ранее применялись средства из класса аспирина, которые повышали риск развития язвы желудка, и вызывали кровотечения. Поэтому в настоящее время использование этих препаратов не актуально.

Если мужчина не желает прибегать к медицинской помощи, а самостоятельно нормализовать уровень гемоглобина в крови, ему необходимо обратить внимание на свой рацион питания, и придерживаться диеты. Также, будет полезно вести правильный образ жизни.

В этом случае рацион мужчины должен быть пополнен рыбой, мидиями, креветками и другими морепродуктами. Рекомендовано употреблять в больших количествах зелёный салат, различные блюда из бобовых. Куриное филе и яйца разрешается использовать без ограничения. Увеличить употребление полезных продуктов, богатых кальцием, а он в свою очередь снижает усвоение тонов железа.

Продукты, разжижающие кровь

Не рекомендуется употреблять субпродукты, красное и жирное мясо. Ограничить употребление продуктов, в составе которых имеются животные жиры. Кроме того, стоит полностью отказаться от всех ягод, фруктов и овощей красного цвета (томаты, клубника, клюква и т. д.). Конечно, под строгий запрет попадают продукты, прошедшие обработку копчением, которые наносят немалый вред даже здоровому человеку.

Часто повышенный гемоглобин у парней является последствием обезвоживания организма в этом случае основной задачей диеты должно быть восполнение жидкости. В основном, с этой проблемой сталкиваются в летний период, когда у людей повышается потоотделение, и они специально отказываются от жидкости. В этот период человеку необходимо выпивать как можно больше жидкости, не менее 3 литров в сутки. В этот объём входит не только вода, это могут быть травяные чаи, компоты, морсы минеральная вода без газа или просто вода с лимоном.

Также в жару не стоит исключать из рациона первые блюда. Лучше перейти на холодные овощные супы, употреблять овощи и зелень в свежем виде, так как они богаты жидкостью и витаминами, а железа содержат мало.

Многие мужчины, занимающиеся различными «тяжёлыми» видами спорта, подвергаются большей физической нагрузке. В этой среде, сейчас очень распространено употребление различного комплекса витаминов. Однако, мужчинам следует очень внимательно подходить к этой теме, т. к. при высоком уровне гемоглобина запрещены все комплексы витаминов, в составе которых имеются ионы меди, железа, фолиевая кислота, а также витамины группы В и С.

Лучшая профилактика патологии уровня гемоглобина – это активный образ жизни. Даже те мужчины, которые не очень дружат со спортом, смогут выполнять простые упражнения утренней зарядки, больше времени уделять пешим прогулкам на свежем воздухе.

Главное знать, что не зависимо от причин, повышенный гемоглобин у мужчин необходимо приводить в норму, иначе избыток железосодержащего белка в крови может привести к очень плачевным последствиям.

sostavkrovi.ru

Высокий гемоглобин. Причины. Чем он опасен? Как его понизить?

Мы бьем тревогу, когда гемоглобин у нас снижается ниже нормы. Но поверьте, гемоглобин, превышающий верхнюю границу, ничуть не лучше. И стоит уже другая задача – как снизить гемоглобин.

Высокий гемоглобин. Счастье или опасность для здоровья

Страдающие анемией скажут: «Везунчики, гемоглобин повышен. Значит, голова не кружится, сил хватит, чтобы перевернуть землю и без точки опоры». Так ли это? Можно ли завидовать? Если повышен гемоглобин в крови, что это значит?

Уровень содержания эритроцитов в крови не может быть постоянен даже у здорового человека. Поранились или наступил ежемесячный цикл – гемоглобин упал. Все зажило и закончилось – он снова может нормализироваться. С этим мы разобрались в предыдущей статье. Но удивительно другое, у каждого третьего гемоглобин повышен. В чем кроется опасность или переживать вовсе не стоит?

В результате повышения гемоглобина на протяжении длительного периода наблюдается ухудшение по многим параметрам:

• разлад в работе почек и мочеполовой системы: колики, рези, цистит и т. д.;
• падает острота зрения;
• кожа становится бледной, у некоторых даже с желтизной;
• человек быстро устает и все время хочет спать. Где-то об этом уже шла речь, не так ли;
• отсутствие полное или частичное аппетита.

Но все эти последствие поверхностные. А настоящая опасность гораздо серьезней. Высокий гемоглобин – чем опасен он? Повышенные эритроциты делают кровь более густой. При ранках она быстро останавливается, и это несомненный плюс. Если посмотреть под другим углом, циркуляция вязкой крови замедлена, значит, сердце и внутренние органы недополучают кислород. А низкая скорость – это оседание на стенках сосудов бляшек, образование тромбов. Как результат – инфаркт, сердечный приступ, инсульт, тромбоз.

Выясняем причины

Опасен не только низкий, но и высокий гемоглобин, причины у мужчин и женщин во многом схожи. И все же есть различия.

Если высокий гемоглобин у мужчин, причины могут крыться в особенностях их профессий.

• Летчики работают на большой высоте. Они этого не замечают, но их организм ощущает нехватку кислорода в крови. Кровь реагирует на такие посылы повышением гемоглобина.
• Бодибилдеры для быстрого достижения результатов (читай, красивого тела), принимают стероиды, анаболики.
• Мужчины много курят: сигареты, сигары, кальян и прочее (бабушки бы сказали – не бери эту гадость в рот, а психологи объяснили бы это нездоровое желание пихать себе в рот продолговатые цилиндрические предметы по-своему).

Если высокий гемоглобин у женщины, причины могут быть теми же (женщины-летчики, бодибилдеры и курильщицы тоже встречаются). Но есть одна, присущая только им, причина.

• Во время беременности организм женщин непредсказуем. И кто знает, как он отреагирует на зачатие и вынашивание ребенка.
• Добавим сюда работу стюардессы – она тоже летает на больших высотах.

Остальные причины для мужчин и женщин являются общими:

• Спортсмены, занимающиеся беговыми видами спорта (лыжи, коньки, бег), много времени проводят на свежем воздухе. Кислород должен активней попадать в кровь и разноситься по организму (частые вдохи и выдохи), из-за чего гемоглобин может вырасти.
• Жители высокогорных районов (как летчики и стюардессы) тоже нуждаются в высоком гемоглобине, чтобы кислород выделился из разреженного воздуха и пробежался по кровеносной системе.

Это внешние факторы. Если заметили, что имеет место быть повышенный гемоглобин, причины могут быть в состоянии здоровья.

• Сахарный диабет, если повышается уровень глюкозы. Гемоглобиновый белок присоединяется к атомам глюкозы и тянет их за собой по крови вместо кислорода.
• При заболеваниях сердца и почек тоже наблюдается недостаток кислорода – кровь не циркулирует с нужной скоростью по органам. Из этого появляется эритроцитоз – увеличение эритроцитов в сыворотке крови.
• Обезвоживание.
• Синдром Гайсбека.
• Стрессы.
• Ожоги.
• Наследственная гемоглобинемия.
• Гемолитическая анемия, которую вызвали проблемы с желчным пузырем.
• Пернициозная анемия, как следствие неполадок в работе ЖКТ.
• Онкология.
• Повышенное содержание витаминов группы В: В12 и В9.
• Легочная или врожденная сердечная недостаточность.
• Отравления.

Если есть какие-либо из перечисленных причин, значит, гемоглобин может быть высоким – проверьтесь. А если гемоглобин повышен, что это значит? Его нужно снижать. Но сначала обратимся к самой симптоматике.

Изучаем симптоматику

Как распознать высокий гемоглобин у женщин? Симптомы те же, что и у мужчин, если первые не беременны, а вторые не летают и не качаются постоянно.

• Бледнеют кончики пальцев на ногах и руках из-за недостаточного кровоснабжения.
• Как следствие, в пальчиках ощущается холод.
• Тяжело сосредоточиться и выдать умную мысль – мозг-то обеднен кислородом. Не путайте повышенный гемоглобин с затянувшимся авралом на работе.
• Предынфарктное или предынсультное состояние.
• Затрудненное или, наоборот, слишком частое мочеиспускание.
• Падение остроты зрения.
• Исчезновение аппетита.
• Хочется лежать и ничего не делать (не путайте с ленью).
• Давление повышается без видимых причин.
• Ломит кости и суставы.
• Много не ходили, а вены вздулись – значит, кровь густая и на стенках оседают сгустки.

Все эти симптомы мы описывали выше. Заметили их – сдавайте анализы. Вас должны насторожить следующие показатели гемоглобина:

• для мужчин – выше 170-180 грамм на литр;
• для женщин – более 150 грамм на литр.

Чем опасен высокий гемоглобин у женщин и мужчин? Помимо неприятного состояния сомнамбулы, высокий гемоглобин может спровоцировать сердечный приступ и даже привести к летальному исходу – тромб отрывается от стенок сосудов и моментально закупоривает артерии. Так что срочно ищем способы снижения гемоглобина.

Снижаем гемоглобин

Как снизить гемоглобин у женщин и у мужчин? Это можно сделать как диетологией и народными средствами, так и медикаментами.

Диетология

Логично будет предположить, что повышенный гемоглобин у женщин и мужчин можно снизить теми продуктами, которые нельзя есть при анемии.

Нельзя:

• мясо, субпродукты (язык, печень), дичь, копчености;
• свеклу, красные овощи и фрукты, редис;
• икру;
• фастфуды;
• жирное молоко, сливочное масло;
• крупы: гречку, геркулес;
• газировку;
• сладости;
• пить и выпивать;
• курить.

Вывод: нельзя есть любые продукты, в большом количестве содержащие железо и витамин В12.

Можно:

• морепродукты;
• нежирную рыбу;
• бобовые;
• салаты и овощи с фруктами зеленого цвета;
• творог;
• сметана, кефир и другая кисломолочная продукция;
• курицу;
• пить больше чистой воды (вы же помните про водную диету).

Блюда не должны быть жареными, только отварными, сырыми, тушенными или запеченными.

Сориентироваться по продуктам, содержащим железо, поможет таблица. Выбираем те из них, в которых этого минерала меньше.

Народные средства

Полезно знать, как снизить гемоглобин в крови у мужчин или у женщин народными средствами, а не только продуктами.

• В давность практиковали такой метод, как кровопускание (кстати, и сейчас довольно активно применяют — на сайте была статья про хиджаму). В данном случае можно обратиться и к нему. А еще можно использовать пиявок. Они не только разжижают кровь, но и нормализуют уровень гемоглобина. Вот только не нужно отправляться на болота. Эту процедуру безопасно сделают в клиниках или медцентрах.
• Неплохие отзывы и о действии мумиё – смолы, которую добывают в среднеазиатских пещерах. Дозировка – 10 дней по одной таблетке перед сном.
• Станьте донором. Регулярная сдача крови на благо медицины пойдет во благо и страдающему.
• Салаты из мокрицы, сныти и кипрея. Берем по одной части каждого растения, режем их и заправляем натуральным йогуртом или кефиром. Для разнообразия туда же можно положить белое мясо (грудку) или творог.

Официальная медицина

Если вы задались вопросом, как понизить гемоглобин в крови быстро, то ответ один – нужно обратиться к врачу за медикаментозной помощью. Помогут препараты, разжижающие кровь и приводящие ее свертываемость в норму:

• Кардиомагнил;
• Курантил;
• Аспирин;
• Трентал.

Очень редко назначают электрофорез. Под действием тока излишек эритроцитов расщепляется и выводится из организма.

Что опасней – повышенный или пониженный гемоглобин, сказать трудно. Но в обоих случаях его нужно нормализовать, чтобы жить, работать и радоваться жизни.

safeyourhealth.ru

Почему повышен гемоглобин в крови у мужчин: причины

Любые изменения в крови легко обнаружить, сдав общий анализ. Явление, когда у мужчин показатели гемоглобина изменяются в большую сторону, не редкость. Почему повышен уровень гемоглобина в крови у мужчин, ответит врач, предварительно изучив историю пациента и проведя ряд лабораторных исследований.

Гемоглобин — важнейший белок, контролирующий доставку кислорода по всему организму. Когда его мало, клетки неполноценно функционируют, но и переизбыток фермента не норма. Такая патология встречается у каждого третьего. Насколько это опасно, болезнь или норма – вопросы, требующие полного ответа. Уровень гемоглобина в крови нестабилен и может изменяться в зависимости от определенных факторов. Эти вопросы требуют полного ответа.

Норма гемоглобина в крови у мужчин

Показатели гемоглобина постоянно меняются. К основным факторам, влияющим на норму, относятся пол и возрастные особенности. У юноши и зрелого мужчины норма  не может быть одинаковой. Кроме этого, немаловажную роль играет то, насколько человек физически загружен, каков уровень гормона тестостерона в биоматериале. Некритична слегка завышенная норма, а вот сильно повышенный уровень гемоглобина в крови требует медикаментозной корректировки. Прежде, чем принимать препараты, пациент может провести обследование повторно.

Показатели гемоглобина в крови в зависимости от возраста

Возраст	Норма гемоглобина (г/л)
Новорожденные до 1 месяца	135-200
1 месяц	115-180
От 2 до 6 месяцев	90-130
От 6 до 12 месяцев	95-140
1 год – 5 лет	105-140
От 5 до 12 лет	100-140
12-15	115-145
15-18	120-160
18 – 35 лет	От 140 до 160
35-40	От 130 до 170
50-60	От 125 до 165
65-70	От 120 до 155
70-80	От 115 до 140
От 80 и старше	От 110 до 130

В возрасте от 18 до 30 лет содержание гемоглобина может быть незначительно повышено из-за физических нагрузок. Патологией это не считается, если человек ведет здоровый образ жизни, активен, правильно питается.

В 50-60 лет начинаются проблемы с половой системой, уровень тестостерона падает, прогрессируют заболевания сердца. У мужчин, которые ведут здоровый образ жизни, следят за своим здоровьем, уровень эритроцитного белка не изменяется.

Высоким уровнем гемоглобина у мужчины любого возраста считается отметка в 180 г/л. При таких числах необходимо обратиться к врачу для выяснения причины отклонений.

Повышенные показатели

Ситуация с понижением белка в крови, иначе железодефицитная анемия, корректируется препаратами железа и специальной диетой. Когда же показатели гемоглобина у мужчин резко поднимаются вверх, не совсем понятно, насколько это плохо. Научно доказано, что скачки в большую сторону влекут за собой серьезные проблемы с мужским организмом. Кровь становится гуще, растет риск возникновения тромбов, нагрузка на сердце увеличивается в разы. Поэтому людям с анемией не стоит завидовать тем, у кого фермент выше 180 г/л.

Клиническая картина повышенного гемоглобина

Симптомы повышенного гемоглобина у мужчин не являются центральными в диагностировании: какая картина свойственна многим заболеваниям. При подозрении на патологию необходимо провести клинический анализ крови. В большинстве случаев человек не чувствует никаких изменений в своем самочувствии, бессимптомность часто развивает риск несвоевременного решения проблемы. При этом есть ряд специфических признаков, которые указывают на высокий уровень гемоглобина:

• кожа покрывается пятнами неравномерного окраса: ярко-красные сменяются бледными и шелушащимися;
• аппетит снижается или пропадает вовсе, вялость, апатия;
• снижение остроты зрения и слуха;
• расстройство желудочно-кишечного тракта, проявляющееся частыми запорами и диареей, вздутием живота и постоянной тяжестью;
• нарушение сна, абсолютная бессонница сменяется беспокойным поверхностным сном;
• ломота в суставах и мышцах;
• частая головная боль;
• после водных процедур кожа становится сухой, стянутой, чешется;
• пальцы конечностей немеют;
• артериальное давление резко повышается;
• даже при несильных ударах на коже образуются синяки и гематомы;
• высокий уровень фермента способствует частым кровотечениям.

Неспецифические признаки, например, начинающиеся проблемы слухом, очень часто не связывают с изменением состава крови и оставляют это без должного внимания. При этом в организме уже идет патологический процесс, который может привести к тромбозу. Ранняя диагностика — залог благополучного лечения.

Причины повышения нормы

Причины, по которым увеличивается гемоглобин, могут быть разными. Провоцирующих факторов множество, поскольку организм реагирует  даже на изменение климата, питания, привычных условий. Именно поэтому повышение показателей не всегда является патологическим процессом. Отсюда идет разделение причин на функциональные и патологические.

К функциональным относятся:

• Длительное нахождение в горной местности. Из-за пониженного атмосферного давления организм вынужден восстанавливать баланс кислорода из разряженного воздуха. Адаптация проходит за 2-3 недели, затем дыхание выравнивается, необходимость в повышенном гемоглобине отпадает, и он приходит в норму.
• При  большей физической нагрузке, чем требуется, количество эритроцитов в крови резко возрастает, соответственно показатели железосодержащего белка  ползут вверх. Это касается не одноразовых усилий, а повторяющихся нагрузок. Отсюда у мужчин, постоянно занятых тяжелым трудом, гемоглобин повышен. Пытаясь разгрузить дыхательную и сердечно-сосудистую систему, организм поднимает железосодержащий белок.
• Обезвоживание организма: недостаточное употребление жидкости, сухой воздух. Водный баланс отсутствует, кровь становится гуще, гемоглобин растет.

Патологические причины:

1. инфекционные заболевания, сопровождающиеся обильной рвотой и поносом;
2. болезни почек, сахарный диабет, стрессы, когда увеличивается частота диуреза;
3. сердечная недостаточность, сопровождающаяся отеками и усиленной работой почек;
4. болезнь Вакеза — заболевание кроветворной системы с опухолями;
5. патологии мочевыводящих путей с обильным мочеотделением;
6. фиброз легких;
7. прием мочегонных препаратов;
8. повышенный уровень витамина В12.

Последствия повышенного гемоглобина

В большинстве случаев повышение уровня эритроцитного белка в крови является сигналом о сбое в работе организма. Оставлять это без внимания нельзя, поскольку высок риск тяжелых осложнений. Состояние человека ухудшается, развивается опасность тромбоза, инфарктов и инсультов. В крови образуются сгустки, что приводит к кровотечениям. Развивается атеросклероз с холестериновыми бляшками, к органам и тканям нет достаточного притока кислорода. При любой симптоматике эритроцитоза необходимо обратиться к врачу для медикаментозной корректировки патологии.

Как понизить показатели

Прежде чем будет составлена схема лечения, необходимо повторно сдать анализ. Он покажет не только уровень гемоглобина, но и состояние лейкоцитов, эритроцитов и прочих элементов крови. Основываясь на лабораторных данных, врач сможет точно назвать причину повышенных показателей и назначить соответствующее лечение. Оно подразумевает комплекс мер: соблюдение диеты при повышенном ферменте, прием медикаментов и народные способы, если речь идет о легкой форме патологии.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение проводится строго под контролем врача и постоянного отслеживания клинической картины анализов. Основными препаратами при повышенном гемоглобине являются кроворазжижающие: Аспирин, Кардиомагнил, Аспирин-Кардио. Помимо этого может быть назначен Курантил, стимулирующий кровоток, что обеспечивает бесперебойное поступление кислорода к тканям и органам. Аналогичным действием обладает Трентал. Он не только стимулирует активное движение крови, но и предотвращает процесс деформации эритроцитов и тромбоцитов.

Диета при повышенном белке

На момент лечения необходимо придерживаться соответствующего режима питания. Мужчинам рекомендуется отдать предпочтение растительной пище, сократив употребление мясных продуктов. Объем потребляемой в сутки жидкости должен быть не менее 2,5 литров. Некоторые врачи рекомендуют в воду добавлять сок лимона. А вот от овощей и фруктов красного цвета лучше отказаться. В таблице приведены продукты, которые необходимо употреблять в период лечения, и те, от которых лучше отказаться до нормализации показателей:

Можно	Не рекомендовано
рыба речная; морепродукты, в том числе и рыбий жир; курица, кролик, индюшка; все овощи и зелень в любом виде, исключение – свекла и морковь; квашеная капуста; фрукты, кроме граната и винограда; кисломолочные продукты; все ягоды, кроме черной смородины.	печень; мясо; яйца; гранатовый и виноградный соки; хурма; алкоголь.

Рецепты народной медицины

Лечение рецептами народной медицины возможно только при полной уверенности в отсутствии побочных действий на компоненты  и при условии, что нет серьезных патологий.  Чаще всего в терапии используют отвары трав. Здесь нужно быть очень осторожным, поскольку некоторые из них способны поднять показатели еще выше. Для понижения используются отвары иван-чая, мокрицы, сныти.

Понизить белок можно с помощью таблеток мумие. 1 драже растворяют в воде утром в небольшом количестве воды и пьют натощак.

 

pro-analiz.ru

Повышенный гемоглобин у мужчин. Симптомы и причины повышения

Повышенный гемоглобин у мужчин – сигнал о том, что в организме пациента происходят патологические изменения, которые сейчас или в будущем приведут к серьезным проблемам со здоровьем. Гемоглобин принадлежит к белковым структурам крови и содержит в себе железо. Он является неотъемлемым компонентом эритроцитов. Первоначальная задача железа – это транспортировка молекул кислорода ко всем клеткам организма, а также выведение из них углекислого газа.

Повышение нормативных значений гемоглобина приводит к увеличению вязкости крови. Что это значит для мужчины? Это означает, что риск возникновения тромбоза крайне велик, из-за увеличения количества тромбоцитов в кровяном русле. Появление тромбов – провоцирующий фактор для развития инсультных и прединсультных состояний, инфарктов.

Причины повышенного гемоглобина у мужчин

Содержание гемоглобина меняется под воздействием и функциональных факторов, и патологических. В первом случае организм мужчины подстраивается под изменившиеся условия окружающей среды. К таким условиям относят:

• Длительное пребывание или жизнь в горах. При низком атмосферном давлении дыхание углубляется и учащается. Так организм пытается восполнить дефицит кислорода. Такая реакция кратковременна: на ее место приходят другая, более продолжительная, в ходе которой уровень в крови красных кровяных телец, а соответственно и гемоглобина, постепенно повышается. Адаптация к новым условиям длится от 1-2 недель до 1-2 месяцев. После нее ритм дыхательных движений восстанавливается. Приспособленческие механизмы такого рода становятся причиной горной болезни. Она развивается у альпинистов, когда при поднятии на большую высоту времени на адаптацию оказалось недостаточно.
• Повышенная физическая активность. Стабильное превышение нормы гемоглобина наблюдаются у спортсменов и у мужчин, работа которых связана с большой физической нагрузкой. Однократная нагрузка радикально не влияет на механизмы газообмена. Однако если силовая перегрузка имеет регулярный характер, то система крови реагирует на нее выработкой эритроцитов и гемоглобина выше нормы. Данная реакция призвана уменьшить нагрузку на органы дыхания и сердечно-сосудистой системы.
• Пребывание в условиях жаркого климата. Наблюдается потеря жидкости, которая ничем не восполняется. Недостаток водных ресурсов и жара способствуют тому, что организм обезвоживается, а кровь становится гуще. Такое состояние считается пограничным между патологией и физиологической адаптацией.

Внимание! Чем дольше мужчина находится в вышепредставленных условиях, тем стабильнее становится гипергемоглобинемия. Она может угрожать жизни человека.

Причина высокого гемоглобина кроется в наличие следующих заболеваний:

• Болезней почек, протекающих хронически. У пациента наблюдается частое и обильное мочеиспускание.
• Сахарном диабете. Для него характерна полиурия.
• Злокачественных опухолей печени, почечного аппарата, надпочечников.
• Сердечной недостаточности. При ней больной страдает от отечных явлений, которые организм компенсирует за счет стимулирования работы почек.
• Болезни Вакеза.
• Инфекционном поражении ЖКТ, которые сопровождаются длительными поносами и рвотой.
• Дефиците витамина В12.

Повышается гемоглобин также при бесконтрольном приеме мочегонных препаратов.

Повышен гемоглобин у мужчины, которые сталкиваются со стрессовым ситуациям и эмоциональными перегрузками.

к содержанию ↑

Как распознать отклонения?

Симптомы, связанные с увеличением количества железосодержащего белка, у всех пациентов разные. Они зависят от имеющихся заболеваний. Иногда симптоматика отсутствует, когда большое содержание гемоглобина вызвано не физиологическими отклонениями.

При повышенном гемоглобине у мужчины встречается:

1. Регулярная жажда.
2. Интенсивные головные боли, которые с трудом устраняются.
3. Мышечная слабость и быстро наступающая усталость.
4. Постоянные проблемы со сном.
5. Сбои в сердечных ритмах.
6. Исчезновение аппетита.
7. Снижение остроты слуха и зрения.
8. Отклонения в работе кишечника (запоры или поносы).

Проявления повышенного гемоглобина касаются и внешних изменений. Так кожные покровы у мужчины будут гиперемированы. Попеременно с покраснением кожи у него фиксируется их побледнение и присоединение сухости с шелушением.

к содержанию ↑

Диагностика проблемы

Какие анализы делать, чтобы установить у пациента высокое содержание гемоглобина? Врачам достаточно направить мужчину на клинический анализ крови. Однако для выявления патологии, которая спровоцировала гипергемоглобинемию, потребуются дополнительные инструментальные исследования.

Полученные в ходе анализа результаты сравниваются с нормативными показателями гемоглобина. Эти показатели разнятся для обоих полов по возрастам.

 

Количество летЖенщины (г/л)Мужчины (г/л)

От 12 до 14 лет	115 – 150	120 – 160
С 15 до 18 лет	115 – 155	115 – 165
С 18 до 44 лет	117 – 155	132 – 173
От 45 до 64 лет	117 – 160	131 – 172
С 65 лет и старше	117 – 161	126 – 174

к содержанию ↑

Как лечить повышенный гемоглобин?

Как снизить гемоглобин? Лечение высокого гемоглобина зависит от причин, вызывавших эту реакцию. Правильную терапию может назначить только квалифицированный специалист. Каждая патология, будь-то онкологическое заболевание, хроническое поражение почек и печени, эндокринные отклонения требуют индивидуальной тактики лечения. Всем пациентам назначается курс препаратов, которые разжижают кровь. Последние не допускают появление тромбов.

Из нетрадиционных методов лечения уменьшить показатели гемоглобина помогает гирудотерапия. Использование медицинских пиявок предотвращает тромбообразование, снижает уровень эритроцитов, возвращает крови былую текучесть.

Еще один способ снижения гемоглобина – это донорство. Сдача крови и плазмы позволяет снизить количество гемоглобина до 15%. Почему донорство – выход не для всех мужчин, у которых гемоглобин выше нормы? К этому способу нужно прибегать только в том случае, когда высокое содержание белка вызвано не каким-либо заболеванием. В противном случае сдача крови только усугубит имеющиеся проблемы со здоровьем.

Иногда медики проводят пациентам такую процедуру, как эритроцитоферез. Ее суть: у мужчины производится забор крови (от 500 до 800 мл). Полученная кровь пропускается через специальную центрифугу, которая удаляет ненужные эритроциты. Очищенную кровь обратно вливают пациенту.

к содержанию ↑

Видео

к содержанию ↑

Помогает ли диета понизить гемоглобин?

Вязкость крови можно ликвидировать с помощью питьевого режима. С этой целью рекомендуется выпивать большое количество жидкости в течение всего дня: чаев, простой воды, натуральных фруктовых морсов, отваров на травах. Воздержаться следует от употребления всевозможных газированных напитков и пакетированных соков. Чем опасен прием таких жидкостей? Сладкая вода провоцирует повышение гемоглобина, норма которого и так завышена.

Нормализуют содержание гемоглобина овощные супы, молоко 0,05%. Использование кисломолочных продуктов также способствуют снижению уровня гемоглобина, так как Ca (кальций), содержащийся в твороге, сыре, препятствует усвоение железа.

Чтобы вернуть былые показатели гемоглобина нужно тщательно следить за своим питанием, точнее внести в него коррективы. Так из меню рекомендуется убрать ту пищу, в состав которой входит холестерин и железо (Fe). Под запретом окажутся:

• Красные виды мяса.
• Красного цвета ягоды.
• Насыщенно красные овощи (помидоры).
• Ярко-красные фрукты (гранаты, яблоки).
• Консервы и копчености.
• Кондитерские изделия.
• Грибы.
• Крупы.
• Сливочное масло.

Внимание! Мужчине стоит воздержаться от использования витаминных комплексов, если их основу составляет фолиевая кислота, медь (Сu) и железо.

Какие продукты снижают количество гемоглобина у мужчин? В этот список входят:

• Морепродукты.
• Свежая рыба.
• Бобы.
• Зеленые овощи.
• Курица (грудки).

к содержанию ↑

Можно ли предупредить скачок гемоглобина?

Важной профилактической мерой является регулярное прохождение анализа крови. Это позволяет своевременно распознать гипергемоглобинемию и принять соответствующие меры по лечению проблемы. Если проблему провоцируют активные занятия спортом, то от них рекомендуется отказаться.

Сбалансированное питание и умеренная физическая активность – это то, что помогает поддерживать физиологические показатели в норме, а организму нормально функционировать. Придерживаясь ЗОЖ, Вам не грозит сгущение крови, а потому инфаркты и инсульты пройдут стороной!

gormonyinfo.com

---

• 
  Как красить волосы кофе
• 
  Из за чего дергается веко нижнее
• 
  Ногти гель нарощенные
• 
  Как долго и быстро бежать
• 
  Ногти укрепляет йод
• 
  Как правильно в домашних условиях уложить каре
• 
  Можно ли пить свежевыжатый морковный сок
• 
  Можно ли есть перед плазмолифтингом
• 
  Аппаратное снятие шеллака
• 
  Финики польза и вред для здоровья человека
• 
  Финики польза и вред для здоровья человека