Почему шелушится кожа на ладонях. Почему руки шелушатся

Почему кожа рук шелушится и трескается, что с этим делать

С шелушением кожи рук встречался каждый второй, если не первый. Эта проблема не обходит стороной ни взрослых, ни детей. И, к сожалению, не всегда легко решается.

Многие задаются вопросом: «Почему у них шелушится и трескается кожа рук?». Причины шелушения могут быть самыми разными. Сейчас очень агрессивное воздействие на кожу оказывают бытовые моющие средства и даже средства личной гигиены. А в сочетании с неправильным уходом за руками неблагоприятные факторы усугубляются, возникает неприятное ощущение стянутости, огрубения, а потом и шелушение кожи рук. С помощью несложных правил вы легко предотвратите такую неприятность.

Доступные и важные нюансы в уходе за руками

• Мягко промокайте руки после мытья (не нужно пытаться «отшлифовать» их полотенцем).
• Регулярно применяйте скраб хотя бы раз в неделю. Самым удобным из подручных средств станет кофейная гуща, которую, при желании, можно обогащать дополнительными компонентами.
• Защищайте кожу от перепадов температур и ветра.
• Используйте перчатки при бытовых работах: они защитят и ногти.
• Не забывайте наносить крем. Но не делайте это непосредственно перед выходом на улицу.

Достаточное употребление воды тоже играет важную роль в нормальном содержании влаги в коже.

Пользоваться увлажняющим кремом для рук нужно регулярно

Поможет ли косметика?

При неэффективности этих элементарных правил, особенно для чувствительной кожи, в аптеках и специализированных пунктах продажи можно найти лечебную косметику, которая направлена на восстановление липидного баланса кожи и способствует удержанию влаги, успокаивает раздражённую кожу. К ним относятся препараты Ойлатум, Физиогель, Дермалекс. Они используются и в комплексном лечении, когда причина шелушения более серьезная. Но проблема может быть скрыта намного глубже.

Авитаминоз: из чего и какие витамины пополнить?

Предотвратить его можно, включив в рацион питания продукты, богатые витамином А (свинину, говядину, морковь, яичные желтки, тыкву, сливочное масло, печень, сметану) и витамином Е (орехи, курагу, облепиху, шпинат, рыбу).

Но если нарушение эпидермиса уже имеет место, то лучше приобрести в аптеке концентрированные витамины А и Е. Тем более, что существуют удобные для приема капсулы, содержащие сразу оба необходимых витамина.

Дополнив питание продуктами, богатыми витаминами, вы предотвратите возобновление проблемы.

Если у вас шелушится кожа, возможно, организму не хватает витаминов

Аллергии

Аллергическая реакция может сопровождаться шелушением, зудом и неприятными ощущениями. Если вы знаете причину, то, ограничив доступ аллергена к коже и воспользовавшись местными и системными антигистаминными средствами, легко справитесь самостоятельно. Если же причина непонятна либо реакция остается в течение нескольких дней, несмотря на лечение, то обязательно обратитесь к врачу.

Зависимость состояния кожи от работы пищеварительной системы

Проблемы в желудочно-кишечном тракте могут стать причиной нарушения всасывания витаминов А и Е, а мы помним, что это важнейшие витамины для кожи.

Но на коже может отразиться и недостаток ферментов, и неправильная работа печени как главного фильтра организма, и даже нарушение кишечной микрофлоры. Консультация гастроэнтеролога не будет лишней.

Микозы не исключаются

Когда между пальцами появляется сыпь, вызывающая зуд и шелушение, кожа трескается и шелушится, возможно, появляются вздутия и пузырьки, стоит задуматься о грибковой природе проблемы. Вовремя начатое лечение грибка кожи обеспечит вам быстрое выздоровление и отсутствие осложнений в виде увеличения площади поражения и перехода воспаления на ногтевую пластину. На первых этапах можно обойтись местным лечение, используя препараты, содержащие тербинафин, бифоназол, кетоконазол, нафтифина гидрохлорид, эконазол и др. Если вы уже затянули с лечением, лучше обратиться к врачу и пройти комплексное лечении, состоящее в приеме противогрибковых таблеток внутрь и гепатопротекторов.

Такое шелушение появляется при микозах

Когда не стоит затягивать с визитом к специалисту?

Если чешуйки имеют красный окрас, приподнимаются над поверхностью кожи и сливаются в красноватые области с неровными очертаниями, возможно наличие псориаза.

Образование серозно-гнойной корки, папул (пузырьков, наполненных жидкостью), а также строго очерченные края области шелушения, которая воспалена, – эти симптомы могут свидетельствовать о разных формах экземы. Они также требуют безотлагательного вмешательства специалиста. Иначе резко возрастает риск рецидивов и побочных явлений, не говоря уже о затяжном лечении.

Любое изменение кожных покровов, сопровождающееся воспалением (покраснение, повышение температуры как местно, так и всего тела, боль, отёчность), наличием гнойных высыпаний требует вашего внимания. Не стоит заниматься самолечением в таких случаях, вовремя обращайтесь к врачу.

Главное в уходе за руками – предотвратить проблему. Любите свои ручки, заботьтесь о них и будьте здоровы!

krasiko.ru

Что делать, если шелушатся руки? | Красивые ногти

Поскольку руки постоянно контактируют с различными бытовыми химическими средствами, водой, бумагой и прочими предметами, то они, как никакая другая часть тела, больше всего нуждаются в особом уходе.

Кожа на руках по-разному реагирует на перепады температур, например, в разные времена года. Отсюда и возникает шелушение. Но иногда причина кроется гораздо глубже, нежели перепад температур.

Шелушение в различных участках на кисти руки может означать наличие болезней или же недостаток питательных веществ в организме. Например, если на ладонях появляются небольшие пластинки сухой кожи, это означает, что в организме недостаточно витаминов A и D. Большие пластины сухой кожи в этой же части руки говорят о наличии грибка. В этом случае рекомендуется посетить дерматолога, который подтвердит или опровергнет подозрения и назначит правильное лечение, если это понадобится.

Часто руки шелушатся по причине проблем с кишечником или желудком. Например, это может быть дисбактериоз, который мешает нормальному всасыванию полезных веществ и микроэлементов. Шелушение кожи рук может возникать из-за мороза или ветра. В этом случае следует обеспечить рукам тепло и защиту от холодных потоков воздуха во время прогулок. Еще одной наиболее распространенной причиной данной проблемы является прямой контакт с моющими или чистящими средствами. Именно поэтому рекомендуется использовать резиновые перчатки во время уборки, стирки или мытья посуды. После выполнения всех домашних хлопот с применением бытовой химии, следует снять перчатки, ополоснуть руки и смазать их питательным кремом.

Чтобы избежать шелушения на коже рук, следует обеспечить им достойный уход. Как это сделать? Очень просто, ведь есть масса способов, которые доступны любому человеку. Например, если между пальцами появились участки с отшелушившейся кожей, ее можно смягчить соком лимона, который нужно смешать с белком одного яйца. Также отлично подойдет мазь собственного приготовления, для которой используют желток, мед и льняное масло. Такая смесь не только смягчит кожу на проблемном участке, но и поможет избавиться от этой проблемы.

Хорошо помогает смесь пчелиного меда с мужским одеколоном и туалетным молочком. Это средство нужно наносить на места с шелушением перед сном. Если же шелушение и сухость появились по всей руке, то можно сделать ванночку, для которой используют отвар хлопьев овсянки. Достаточно погрузить в нее руки на 15-20 минут и результатом будет нежная, мягкая и эластичная кожа.

Трудно верится, но картофель также можно использовать для приготовления масок. Для этого нужно приготовить картофельную кашицу, перемолов ее на мясорубке или натерев на очень мелкой терке. После этого пюре из корнеплода обильно накладывают на кисти рук, после чего надевают перчатки, которые не рекомендуется снимать в течение двух часов. По истечении времени маску следует смыть теплой водой.

Если сильно шелушатся руки, что делать в этом случае должен знать каждый. Поскольку сметана отлично увлажняет и питает кожный покров, то на кожу рук этот продукт действует также великолепно, как и на кожу лица. Сметанный компресс готовят из яичного желтка, сока одного лимона и 250 г сметаны. Перед нанесением компресса все ингредиенты следует хорошенечко перемешать, после чего выложить смесь на марлю и отправить на кисти рук. Компресс следует обернуть целлофаном и тщательно укутать полотенцем. Через 20 минут смесь нужно снять ватным тампоном, а на руки надеть перчатки. Для смягчения кожи на руках можно использовать несколько капель льняного масла, которое необходимо втирать в проблемные участки в течение 15 минут.

Вышеописанный список масок и компрессов, которые помогают избавиться от шелушения кожи на руках, далеко не полный. Есть еще масса других не менее эффективных методов. Остается лишь выбрать для себя подходящий.

mirnogotkov.ru

Почему шелушится кожа на ладонях, и как с этим бороться?

Руки — это одна из наших «визитных карточек», по которой о нас будут судить окружающие. И именно руки могут многое рассказать о нас наблюдательному человеку. Однако бывают такие моменты, когда мы невольно стараемся спрятать руки от посторонних взглядов, и не потому, что они грязные или неухоженные, а потому, что кожа на ладонях или пальцах начинает вдруг шелушиться и облазить. Некоторые с такой проблемой не знакомы вовсе, а кое-кому приходится с ней сталкиваться периодически или даже несколько раз в год. Особенно актуальна тема здоровой кожи рук для людей, чьи профессии связаны с бизнесом (где рукопожатие означает доверие между партнёрами или положительного исхода сделки) или со сферой обслуживания (например, работники общепита, парикмахеры, продавцы и т.п.), где нездоровая кожа рук может немало навредить не только имиджу человека, но и работе в целом.

Давайте же попробуем разобраться, почему вдруг кожа на ладонях шелушится? Стоит ли волноваться по этому поводу, и в каких случаях можно справиться с проблемой самостоятельно в домашних условиях, а когда следует обратиться за помощью к врачу?

Причины шелушения кожи ладоней

В обычных условиях естественный процесс обновления эпителия кожи занимает приблизительно месяц. Происходит это незаметно для нас, если кожа наша здорова, и в организме не наблюдается сбоев. Нарушение же этого процесса свидетельствует о происходящих внутренних или внешних паталогических процессах (либо в организме — в работе его органов или систем, либо на уровне местного иммунитета кожи или внешнего воздействия на неё), которые и могут вызвать шелушение дермы на ладонях или пальцах рук (одной или обеих сразу). Причин тому может быть несколько:

1. Недостаточное увлажнение кожи вследствие нарушения питьевого режима (недостаточное употребление жидкости, и в частности питьевой воды, в течение дня), что может повлечь за собой иссушение дермы и её шелушение.
2. Длительное пребывание на солнце, на ветру или на морозе.
3. Слишком сухой воздух в жилом и рабочем помещении.
4. Неправильно подобранные косметические или средства ухода за кожей (мыло, гели, пенки для мытья рук, кремы для ухода за кожей рук), которые не соответствуют вашему типу кожи.
5. Злоупотребление антибактериальными средствами (например, гигиеническими салфетками, гелями для обеззараживания рук), вследствие чего нарушается естественная защита дермы, что увеличивает риск её поражения грибками и различной патогенной флорой.
6. Авитаминоз — нехватка в организме витаминов А, группы В, С, D, Е, непосредственно принимающих участие в регенерации клеток эпидермиса.
7. Аллергическая реакция на бытовую химию (например, средство для мытья посуды или стиральный порошок), лекарственные препараты, средства косметики или гигиены. Подобная реакция называется «контактным дерматитом».
8. Вторичное инфицирование кожи, возникающее при проникновении патогенных микроорганизмов в царапины, микротрещины на дерме.
9. Кожные заболевания (например, дерматит, псориаз, экзема).
10. Наличие вредных привычек (например, чесать ладони, ходить в мороз без перчаток), приводящих к травмированию и образованию на коже трещин, царапин.
11. Гормональные нарушения или ослабление иммунитета.
12. Гиперчувствительность кожи или генетическая наследственность.

Выявить причину шелушения и облезания кожи на ладонях или пальцах рук — это уже половина успеха в борьбе с проблемой. Однако если вы затрудняетесь сказать, что могло повлечь за собой такое явление, то лучше обратиться к специалисту — врачу-дерматологу. Он поможет в постановке диагноза и подберёт соответствующее вашему случаю лечение.

Что делать, чтобы кожа на ладонях перестала шелушиться?

Дерматологи все причины возникновения шелушения кожи рук делят на две группы — внешние и внутренние. Как правило, внешние причины лечатся достаточно легко, и для этого бывает достаточно:

• сменить средства ухода или гигиены;
• удалить или обезопасить себя (например, резиновыми перчатками) от источника аллергии при контактном дерматите;
• носить перчатки во время дождей или морозов либо пользоваться защитными кремами для рук при выходе на улицу в солнечные жаркие дни;
• постоянно ухаживать за кожей рук, причём правильно подобрать средства ухода.

Сложнее обстоит дело, когда шелушение кожи рук вызвано нарушениями в состоянии здоровья или местного иммунитета.

Чем лечат доктора?

Для лечения нехватки витаминов в организме к решению проблемы можно подойти сразу с двух сторон. Во-первых, включить в рацион достаточное количество продуктов, содержащих недостающие витамины, — так вы будете бороться с проблемой изнутри. Во-вторых, коже рук понадобится дополнительное питание, которое она сможет получить из ванночек и масок — их можно приготовить в домашних условиях по народным рецептам.

Если вам некогда возиться с составлением меню и приготовлением домашних косметических средств, то можете попробовать залатать образовавшуюся витаминную брешь аскорбиновой кислотой и «Аевитом» (витамины А и Е), которые продаются в любой аптеке.

Сложнее будет избавиться от шелушения и облезающей кожи рук, если причиной тому стал грибок. В этом случае девиз лечения — «чем раньше, тем лучше», так как от запущенной формы заболевания избавиться гораздо сложнее. Как правило, после определения типа грибка (для этого делают соскоб чешуек), поразившего кожу, врач назначает кремы или мази (например, Низорал, Флуконазол, Ламизил, Экзодерил, Мифунгар, Дифлюкан или Кетоконазол), а также — в отдельных случаях — могут быть назначены противогрибковые препараты для приёма внутрь. Полный курс лечения, в зависимости от запущенности заболевания, может продлиться от 1,5-2 недель до нескольких месяцев. Главное — строго выполнять все назначения врача, и тогда здоровье кожи будет восстановлено.

Нелегко придётся и в борьбе с дерматитом, псориазом или экземой, так как одним из важных факторов успешного лечения является обнаружение правильной причины, вызвавшей заболевание, а потом уже грамотный подбор препаратов. В большинстве случаев это противовоспалительные (типа Фенистила, Бепантена, Элокола) и противоаллергические средства, а также стероидные (например, Преднизолон). Кроме того, назначаются кортикостероидные мази (например, Адвантан или Локоид). Если при этом ещё придерживаться здорового образа жизни и правильного питания, то выздоровление наступает гораздо быстрее.

При контактном дерматите, прежде всего, исключают контакт с предполагаемым источником раздражения. Для устранения зуда могут быть назначены антигистаминные препараты (например, Диазолин, Супрастин или Лоратидин) — это убережёт кожу от расчёсывания и проникновения в дерму патогенной флоры, способной вызвать вторичное инфицирование.

Аллергический дерматит можно лечить с помощью специальных силиконовых spa-перчаток, которые содержат в своей структуре полезные вещества: при контакте с кожей они проникают в слои эпидермиса и таким образом восстанавливают здоровье кожи рук. Среди пользователей особой популярностью пользуются перчатки «SPA Belle», которые хорошо увлажняют дерму, делая её гладкой.

При проникновении аллергена вовнутрь необходимо принимать сорбенты (например, Энтеросгель или уголь — активированный чёрный или белый). И в любом случае при шелушении кожи рук требуется бережный уход:

• · Для мытья рук применяйте увлажняющее мыло — оно меньше сушит кожу.
• · После каждого мытья рук (принятия ванны или душа) кожу просушите мягким полотенцем промакивающими движениями, стараясь не растирать её, — это избавит поражённые участки от дополнительного раздражения.
• · По возможности нанесите увлажняющий крем.

Средства народной медицины

Народная медицина тоже располагает немалым количеством рецептов, которые помогут избавиться от шелушения кожи рук. Их можно приготовить в домашних условиях:

1. Маски:

• · Смешайте в равных пропорциях оливковое, облепиховое масло и мёд. Полученной смесью смажьте кожу рук, накройте пищевой плёнкой и наденьте хлопчатобумажные перчатки, а через 15-20 минут остатки маски смойте тёплой проточной водой.
• · Смешайте в равных пропорциях мед (его можно заменить кашицей из тёртого сырого картофеля) и толокно. Нанесите полученную смесь на кисти рук и оставьте на 30 минут, затем ополосните в тёплой воде и нанесите питательный крем.
• · Возьмите 1 желток, ½ банана, 1 ст.л. масла персика или миндаля. Всё тщательно перемешайте, растерев предварительно банан в кашицу. Нанесите смесь на кожу рук, наденьте полиэтиленовые или резиновые перчатки и оставьте на 25-30 минут. Чтобы смесь лучше впитывалась, во время сеанса, не снимая перчаток, несколько раз опустите руки в емкость с горячей водой. Такую процедуру проводят 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.
• · Растопите на паровой бане косметический парафин, добавьте в него несколько капель витамина А и Е, перемешайте и опустите туда ладони 4-5 раз. Когда на руках образуется довольно прочная корочка застывшего парафина, наденьте на руки полиэтиленовые, а затем х/б перчатки и оставьте на 20 минут. По окончании процедуры парафин снимают с рук, ополаскивают их тёплой водой и смазывают увлажняющим кремом. Применяют парафиновую маску для рук 1-2 раза в неделю.

2. Ванночки:

• · Налейте в жаропрочную ёмкость приблизительно 50-100 мл растительного (лучше оливкового) масла, подогрейте его немного на водяной бане, добавьте 5-6 капель эфирного масла ромашки (можно заменить маслом чайного дерева или лаванды) и по 2 капсулы витаминов А и Е (их надо проколоть и выдавить содержимое в смесь). В полученное средство опустите ладони и подержите 15 минут. По окончании процедуры промокните их бумажной салфеткой, а остаткам масла дайте впитаться в кожу.
• · Возьмите 0,5 л молочной сыворотки и слегка подогрейте её. Добавьте по 5 капель масел чабреца, ромашки и майорана — перемешайте и опустите в смесь ладони на 15 минут. По истечении времени руки промокните бумажной салфеткой и смажьте их жирным кремом. Повторяйте процедуру раз в неделю.
• · Возьмите 1 ст.л. сушёной аптечной ромашки и заварите её в стакане кипятка, готовый настой процедите и добавьте в него по 1 ст.л. масел льна и миндаля. Чтобы усилить эффективность данной ванночки, в неё можно добавить ещё по 4 капли эфирных масел — лаванды, лимона, шалфея. Опустите ладони в полученную смесь на 15 минут. Далее делайте всё так, как описано в предыдущем рецепте.

3. Домашний «крем»:

• · Заварите 2-2,5 ст.л. сушёной аптечной ромашки в стакане кипятка под крышкой в течение 1,5 часов. Готовым настоем разведите 2 ст.л. пшеничной муки (чтобы не было комков) и в полученную смесь добавьте 2 ч.л. любого растительного масла. Хорошо перемешайте. Готовую смесь наносят на шелушащуюся кожу рук и оставляют на 30 минут. Остатки средства смывают тёплой водой и смазывают руки жирным кремом.

4. Компресс:

• · Смешайте 1 яичный желток, сок 1/3-1/2 лимона, 1/2стакана сметаны. Полученным составом пропитайте марлевые салфетки и наложите их на сухую кожу рук. Наденьте сверху полиэтиленовые пакеты или оберните ладони пищевой плёнкой, а затем утеплите махровым полотенцем или старым шерстяным шарфом. Оставьте на 20 минут, а по завершению процедуры остатки средства удалите ватным диском.

okoge.ru

---

• 
  Как восстановить организм после антибиотиков взрослому
• 
  Вакуумно роликовый массаж что это такое
• 
  Чем полезен изюм для женщин и сколько в день кушать
• 
  Что такое эмоции и чувства
• 
  Домашний тиран признаки что делать
• 
  Фитнес это спорт
• 
  Волосковая техника микроблейдинг
• 
  Подсолнечное масло для волос отзывы
• 
  Основные эмоции
• 
  Ожоги от крапивы лечение
• 
  Эмоциональное выгорание на работе