Поликистоз яичников и лишний вес – эти два понятия тесно связаны друг с другом. При такой патологии как поликистоз, лишний вес может резко возрасти на 10-15 кг. При этом жир может откладываться абсолютно по-разному. Когда жировые отложения откладываются по универсальному типу, то у женщины поправляется равномерно всё тело, когда по мужскому – больше всего поправляется живот. Ожирение появляется вследствие нарушения обмена жиров и углеводов.
Женщинам с СПКЯ и ожирением необходимо правильно питаться, придерживаясь определённой диеты. Зачем? Ну, во-первых, ожирение приводит к развитию сахарного диабета 2 типа и к повышение артериального давления. Во-вторых, овуляция может, а точнее её отсутствие, может полностью зависеть от избыточного веса. Что будет, если женщина избавиться от лишнего веса? Наиболее важным результатом избавления от ожирения может стать спонтанная овуляция, ведь лишний вес и у здоровых женщин замедляет овуляторный процесс. Но даже если так случилось, что созревания фолликула и выхождения из него яйцеклетки не произошло, не стоит опускать руки, ведь нормальный вес способствует успешному лечению синдрома поликистозных яичников, и уже через несколько месяцев терапии желанная беременность может наступить. Не менее значительным результатом является самопроизвольное исчезновение сахарного диабета и нормализация артериального давления.
Меню диеты при СПКЯ должно быть сбалансированное. В первую очередь необходимо забыть о голодании, ведь постоянное чувство голода – это сильный стресс для организма.
Многие полагают, что абсолютный отказ от пищи помогает скорейшему похудению, но это не так. Дело в том, что когда в организм не поступают питательные вещества, хоть в небольших количествах, организм включает «экономный режим» и жиры практически полностью перестают сжигаться.
При СПКЯ диета на каждый день заключается, прежде всего, в правильных пропорциях употребляемых белков, углеводов и жиров.
Меню при СПКЯ должно включать в себя достаточное количество овощей и фруктов, так как они являются основными источниками витаминов и микроэлементов.
Когда женщина приходит на приём к эндокринологу или гинекологу то часто речь заходит о таком понятии как «диета». При поликистозе яичников меню на каждый день предусматривает употребление таких продуктов:
Меню при поликистозе яичников на каждый день должно быть разным, ведь разнообразная пища – залог хорошего настроения, тем более во время диеты!
Диета при СПКЯ, меню на каждый день, пример:
Завтрак |
|
Второй завтрак |
|
Обед |
|
Полдник |
|
Ужин |
|
На ночь |
|
Часто на форумах, посвящённых СПКЯ женщины с ожирением рассказывают про питание при поликистозе яичников; отзывы о таких диетах и правильном питании они оставляют крайне положительные.
polikistoz.ru
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ или синдром Штейна - Левенталя) – полигенное эндокринное заболевание, обусловленное как наследственными факторами, так и факторами окружающей среды. Ведущими признаками СПКЯ являются гиперандрогения, менструальная и/или овуляторная недостаточность, поликистозные изменения яичников. К этому заболеванию приводит повышение выделения мужских половых гормонов в организме женщины. Для диагностики необходимо знать какие анализы при поликистозе яичников необходимы.
Помните, перед сдачей крови на уровень гормонов необходима подготовка:
Поликистоз яичников, какие анализы сдавать для раннего выявления заболевания?
Для раннего выявления патологии необходимо проводить сдачу анализа крови по определению свободного тестостерона крови.
Повышение свободного тестостерона крови является, в большинстве случаев, основным и первым признаком СПКЯ, но не единственным. Не стоит ориентироваться только на него. Уровень свободно тестостерона может повышаться в норме при занятиях спортом, регулярных физических нагрузках, тяжёлой физической работе, пребывании в частых стрессовых ситуациях. Так же он может повышаться при приёме некоторых лекарственных препаратов и других заболеваниях. Нормальный уровень свободного тестостерона зависит от возраста женщины:
СПКЯ какие анализы сдать в первую очередь и обязательно?
После определения уровня свободного тестостерона, при условии его нормального значения и присутствии симптомов СПКЯ, проводятся анализы по измерению уровня био-тестостерона и глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), если и эти показатели в пределах нормальных значений, тогда потребуется сдача специфичного анализа ДЭА – стероид надпочечникового происхождения, его повышение может свидетельствовать об опухолевом процессе в надпочечниках. В случае если повышен свободный тестостерон, необходимо проведение дополнительного обследования и анализов.
Какие гормоны при СПКЯ изменяются? При данном заболевании будет нарушен уровень содержания всех гормонов женской половой сферы и не только. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) при СПКЯ и пролактин СПКЯ будут повышены за счёт того, что будет снижен уровень гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) и гипоталамус будет стимулировать весь аденогипофиз для увеличения выработки тиреотропного гормона с целью нормализации уровня гормонов щитовидной железы, но вместе с этим будет увеличиваться и уровень пролактина, который синтезируется тем же аденогипофизом.
Уровень такого гормона как прогестерон при СПКЯ будет снижен, так как не происходит разрыва фолликула и формирования жёлтого тела, которое ответственно за выработку прогестерона. Так же за счёт увеличения в организме мужских половых гормонов (андрогенов) будет снижаться уровень эстрогена.
Анализы, гормоны при поликистозе яичников какие необходимы? Исходя из предыдущего абзаца при обнаружении этого диагноза или для более точного диагностирования необходимо проверить уровень гормонов:
Анализы при СПКЯ, гиперандрогения – всегда будет? Нет гиперандрогения может не всегда проявляться при данном заболевании.
Существуют различные фенотипы СПКЯ:
Какие гормоны сдать при поликистозе яичников дополнительно?
Дополнительно проводится исследование уровня глюкозы крови, так как в большинстве случаев данное заболевание осложняется сахарным диабетом второго типа.
polikistoz.ru
Лапароскопия – это хирургическая операция, производимая через небольшие разрезы, с помощью специального инструментария. При лапароскопии используются инструменты диаметром около пяти миллиметров и камера, с многократным увеличением, примерно 10 миллиметров.
Преимущества лапароскопии заключаются в малой травматизации мягких тканей и брюшины, травматическое повреждение которой способствует спаечному процессу. Малая травматизация достигается незначительными разрезами на коже, через год после операции рубцы почти не заметны, а также за счёт увеличения камеры – хирург может более точно проводить манипуляции. Ещё огромным плюсом является крайне малый восстановительный период, вас выписывают уже через два - три дня, а в некоторых случаях вы уже на следующий день можете идти домой. После лапароскопия при СПКЯ вы в течении суток, при отсутствии осложнений, можете быть выписаны. Тем, кому была проведена лапароскопия СПКЯ, отзывы оставляют восторженные, ведь после этого им, в большинстве случаев удалось испытать радость материнства.
Ведущими признаками СПКЯ являются гиперандрогения, менструальная и/или овуляторная недостаточность, поликистозные изменения яичников. К этому заболеванию приводит повышение выделения мужских половых гормонов в организме женщины. В зависимости от причины повышения уровня этих гормонов выделяют формы СПКЯ:
Лапароскопия проводится только при смешанной и периферической формах
Так же существует ещё более новый тип малоинвазивных операций – минилапароскопия. Это та же самая лапароскопия только диаметр инструментария не превышает трёх миллиметров, а диаметр камеры не более пяти - шести миллиметров, чем достигается ещё меньшая травматизация мягких тканей, в том числе и брюшины, в результате травматических повреждений которой и развиваются спайки. Минилапароскопия при лечении СПКЯ на сегодняшний день является самым лучшим вариантом лечения. Её плюсы состоят в том, что по сравнению с лапароскопией происходит ещё меньшее повреждение тканей, а рубцы через год после операции найти будет сложно даже специалисту. Но есть один небольшой минус – это её стоимость. В наше время данная операция дорогостоящее удовольствие и получить именно её по ОМС достаточно сложно. Тем, кому была проведена данная операция оставляют более восторженные отзывы чем те, кому была проведена обычная лапара при СПКЯ.
Сейчас в ходе данной операции проводится так называемый «дриллинг». Дриллинг – это микропроколы в яичниковой ткани проводимые с помощью различных манипуляторов. Проколы могут производиться с помощью тонкой иглы или лазера, или диатермокоагулятора. Данная процедура способствует раздражению капсулы яичника, в результате чего запускается овуляторный цикл, как минимум на полгода нормализует уровень эстрогенов и тестостерона, что приводит к регрессии симптомов основного заболевания и способствует наступлению беременности. Месячные после лапароскопии яичников при поликистозе являются признаком успешного проведения хирургического лечения. В первые несколько дней после лапароскопического лечения СПКЯ могут наблюдаться слизисто-кровянистые выделения. Если они не обильные, то волноваться по этому поводу не стоит. Что касается овуляции, то она наступает через две недели после оперативного вмешательства. Соответственно, если есть овуляция, восстанавливается и менструальный цикл.
К сожалению, в нашей стране при данном заболевании иногда проводят так же и клиновидную резекцию яичника. В процессе данной операции иссекается часть яичника, что, почти гарантированно приводит к образованию спаек, лишает женщину большого количества яйцеклеток и с высоким шансом может привести к абсолютному бесплодию.
Те, у кого поставлен диагноз СПКЯ, после лапароскопии отзывы пишут о наступлении беременности, появлению или нормализации менструального и овуляторного цикла. Лапароскопия при СПКЯ, кому помогла, у тех достаточно быстро регрессировали симптомы избыточного оволосения, снизился вес, прошла излишняя жирность кожи и засаленность волос. Тем, у кого была неудачно проведено лечения заболевания поликистоз яичников, после лапароскопии отзывы оставляют достаточно негативные, но таких людей удручающее меньшинство, и при этом всё равно у них произошла регрессия симптомов гипертестостеронемия, хоть и не удалось, к сожалению, забеременеть.
Поможет ли лапароскопия при поликистозе яичников? Да, в семидесяти – восьмидесяти процентов случаев лапароскопия при СПКЯ даёт положительный результат, способствует беременности, восстановлению овуляторно-менструального цикла, снижению или полному исчезновению акне (угревая сыпь), лишнего веса, жирности кожи, жирности волос и явлений гирсутизма.
Тем, кому была проведена лапароскопия яичников при поликистозе, отзывы пишут о снижении массы тела и даже уменьшению проявлений или полному исчезновению сахарного диабета.
polikistoz.ru
В мире около 10% женщин страдают такой патологией как синдром поликистоза яичников. Этот синдром связан с различными гормональными расстройствами, хоть и поражает придатки матки. Иными словами, это полигенное эндокринное заболевание, обусловленное как наследственными факторами, так и факторами окружающей среды. У женщин при этом наблюдается увеличение в крови мужских половых гормонов, развивается инсулинорезистентность, появляется ожирение и гирсутизм. Но основными симптомами являются нарушения овуляторно – менструального цикла и, как следствие, проблемы с зачатием и вынашиванием. Для того, чтобы поддержать организм и устранить некоторые причины, приводящие к СПКЯ, врачи рекомендуют женщинам в качестве биологически-активной добавки употреблять витаминные комплексы и витамины при поликистозе яичников.
При СПКЯ в теле женщины снижается количество эстрогенов и повышается количество тестостерона. Это способствует возникновению таких клинических проявлений, как: нарушение месячных, безуспешные попытки забеременеть, урежение волосяного покрова на голове и повышенное оволосение по всему телу, жирная кожа головы, угри, себорея, снижение либидо, диспареуния, лишний вес, снижение настроения и др.
Для того, чтобы правильно подобрать витаминно-минеральные комплексы, необходимо знать, как именно они воздействуют на организм. Так, одни препараты уменьшают инсулинорезистентность и стимулируют выход яйцеклетки, другие устраняют гиперпролактинемию и увеличивают выработку прогестерона, третьи способствуют уменьшению в крови тестостерона.
Не для кого не секрет, что важнейшими источниками витаминных комплексов и микроэлементов являются свежие фрукты и овощи (особенно сезонные), мясо, рыба, орехи, мёд. Помимо этого, можно употреблять вместе с пищей витамины и микроэлементы, купленные в аптеке.
Какие витамины при СПКЯ назначают? Инозитол (В8), Фолиевая кислота (В9), Иноферт (В9+В8), Витамин D (кальциферол), Витамин Е (токоферол), Витамин B6 (пиридоксин), Цикловита (Мультивитамины + микроэлементы).
Пиридоксин воздействует на женские половые гормоны (эстроген, прогестерон), мужские половые гормоны и глюкокортикостероиды. Он участвует в синтезе глюкозы и в обмене аминокислот, а также помогает устранить гиперпролактинемию. Наибольшая концентрация этого витамина в таких продуктах: бананы, в красном мясе крупного рогатого скота, белом мясе птицы, белорыбице и красном мясе семейства лососевых.
Фолиевая кислота при СПКЯ применяется в соединении с инозитолом (витамин В8). Вместе эти витамины оказывают очень хорошее воздействие на организм и способствуют повышению эффективности друг друга. Также, фолиевая кислота способствует нормальному формированию нервной трубки плода, поэтому все женщины перед и после зачатия обязаны ежедневно потреблять не менее 400 мг этого витамина, который в больших количествах содержится в зелёных овощах и фруктах.
Инозитол при СПКЯ как принимать? Инозитол иногда называют витамином В8, но на самом деле это витаминоподобное вещество, не образующееся в организме, но очень для него полезное. Он улучшает чувствительность клеток к инсулину при инсулинорезистентности, а вместе с фолиевой кислотой (Иноферт) способствует снижению тестостерона и нормализует овуляцию. Инозитол назначают в дозировке от 0,2 до 4 грамм, один раз в день, перед едой. И те женщины, которые принимали инозитол при СПКЯ, отзывы на форумах оставляют положительные, и те, которые принимали иноферт при СПКЯ, отзывы оставляют также очень хорошие.
Недостаток холекальциферола (который быстро проходит при регулярном пребывании на солнце) является одной из причин изменения метаболизма при синдроме поликистоза яичников. Практически у 50% женщин, болеющих СПКЯ, выявляют недостаток витамина Д в организме.
Также, витамин Д содержится и в продуктах питания, так: молочные продукты, яйца, творог, рыбий жир и др.
Витамин E при СПКЯ улучшает синтез прогестерона. Также, токоферол устраняет гиперпролактинемию, является антагонистом свободных радикалов и поэтому предупреждает развитие онкологических заболеваний. Витамин E способствует при регулярном приёме уменьшить менструальные боли.
Как часто принимать витамин Е при поликистозе яичников? средняя дозировка составляет 15‒25 мг токоферольных экв./сут. При витаминной терапии поликистоза врач назначает дозировки в зависимости от тяжести заболевания и нарушения гормонального фона. Обычно витамин Е принимают на протяжении всего месячного цикла, но во второй фазе количество удваивают.
Значительное количество токоферола снижает вязкость крови и приводит к кровотечениям, поэтому длительно и бесконтрольно его принимать опасно.
Цикловита при СПКЯ. Цикловита - это соединение из 12 витаминов, 5 минералов, рутина и лютеина. Он разработан так, чтобы покрывать недостаток витаминов и минералов на протяжении всех менструаций.
Ретинол нужен для образования половых гормонов, нормальной детородной функции.
Витамин В1 участвует в регуляции всех видов обмена, улучшает работу эндокринной системы.
Витамин В2 обладает гонадостимулирующим действием, принимает участие в обмене всех эстрогенпроизводных гормонов.
Витамин В6 устраняет недостаточность прогестерона.
Витамин В12 нормализует овуляцию.
Витамин С принимает участие в образовании эстрогенов и прогестерона.
Токоферол нужен для образования гонадных гормонов, нормализует их соотношение.
Холекальциферол нужен для правильной работы околощитовидных желез.
Витамин РР участвует во многих метаболических процессах.
Лютеин способствует созданию жёлтого тела, продуцирующего прогестерон.
Фолиевая кислота обладает гонадостимулирующим действием, регулирует обмен эстрогенов.
Кальций нужен для выработки половых гормонов.
Рутин улучшает состояние кровеносных сосудов.
Селен способствует нормализации уровня гормонов щитовидной железы.
Медь – антиоксидант, нужна для образования коллагеновых и эластиновых волокон.
Марганец является важным метаболитом клетки, является антагонистом свободных радикалов.
Йод нужен для работы щитовидки и образования её гормонов.
Цинк важен для синтеза и выделения лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.
polikistoz.ru
Поликистоз является очень коварным заболеванием. Женщина может и не подозревать, что у нее развивается такая патология. Приняв решение родить ребенка, она сталкивается с многочисленными трудностями и получает диагноз – поликистоз яичников. Важно вовремя выявить болезнь и провести результативное лечение. Часто женщины интересуются тем, что пить при поликистозе чтобы забеременеть.
Поликистоз яичников – это гормональная патология, приводящая отсутствию овуляции. Болезнь в достаточной степени опасна, существует риск развития бесплодия. Лечение направлено на ликвидацию основных симптомов появления кист на яичниках.
Если у женщины диагностировали поликистоз – для нее будет большой проблемой забеременеть и выносить ребенка. Кисты на яичниках образуются в результате нарушения выработки организмом гормонов: продуцируется большое количество андрогенов, а эстрогенов вырабатывается недостаточно. Нехватка женских гормонов делает невозможным формирование здоровых яйцеклеток и наступление беременности.
Операционное вмешательство – это последнее решение, к которому стоит прибегнуть. Тем более, что оно может иметь много осложнений. Не стоит затягивать лечение, ведь кисты быстро растут.
Лечение гинекологических заболеваний всегда длительное и требует денежных затрат. Но даже это не гарантирует получение желаемого результата. Если женщине не помогают традиционные способы лечения, стоит попробовать вылечить болезнь рецептами народной медицины, результативность которых доказана многими случаями исцеления.
Надо уметь правильно использовать дары природы. Еще важнее – верить в положительный результат фитотерапии. Как забеременеть при поликистозе яичников народными средствами? Далее приведены народные рецепты, которые помогли людям победить болезнь. Используйте их, и положительный результат обязательно будет. Все настои рекомендуется принимать за 30 минут перед каждым приемом пищи, дозирование указано на один прием.
Дальше на один месяц сделать перерыв. Еще раз повторить курс, но в первую неделю пить по 1 ст.л. два раза в сутки, затем постепенно уменьшать дозу.
polikistoz.ru
Такое заболевание, как поликистоз яичников, является одной из причин женского бесплодия. Практически каждая вторая женщина репродуктивного возраста сталкивается с гормональными расстройствами, приводящими к сбою физиологической работы яичников. Одним из эффективных методов лечения данного недуга является хирургический.
Синдром поликистозных яичников лечится путем хирургического вмешательства только в тех случаях, когда иные методы малоэффективны. Не всем женщинам помогают медикаментозная терапия, снижение массы тела и стимуляция яичников.
Диагноз – поликистоз яичников означает деформацию строения яичников, образование утолщений в тканях, кист и уплотнений. Хирургическое вмешательство позволяет удалить деформированные ткани яичников, которые в большом количестве продуцируют андрогены – мужские гормоны, что и является главной причиной отсутствия овуляций, а, следовательно, созревания яйцеклеток.
В медицинской практике специалисты прибегают к одному из двух методов проведения операций:
Лапароскопический доступ к внутренним половым органам позволяет избежать в процессе хирургического вмешательства и после него спаек и непроходимости маточных труб, а также устранить уже имеющиеся факторы бесплодия. Операции выполняются под наркозом. Удаление тканей – более сложная манипуляция по сравнению с точечным воздействием лазера на деформированные участки яичников.
Реабилитация женского организма после операбельного лечения происходит в течение нескольких дней. Менструальный цикл восстанавливается, что дает возможность в течение года после хирургического вмешательства зачать ребенка.
Если беременность не наступает через год, то специалисты подтверждают бесплодие женщины и рекомендуют воспользоваться экстракорпоральным оплодотворением.
Операция является временным спасением для женского организма. В каждом втором случае поликистоз характеризуется рецидивом, который наблюдается через пять лет. Поэтому после родов женщине назначается особая гормональная терапия, обязательным условием является прием КОК или гестагенов, снижающих риск развития эндометрита и гирсутизма.
polikistoz.ru
Под данным циклом понимают ежемесячные изменения, которые наблюдаются в женских половых органах. Специалисты утверждают, что биологической целью такого цикла является подготовка женского организма к возможному оплодотворению.
При нормальных условиях продолжительность данного периода варьируется в пределах 21 – 35 дней. Его отчет берет начало с первого дня кровопотери.
Периодическое изменение в женском организме можно разделить на две фазы. Между ними происходит процесс овуляции. Первая фаза носит наименование фолликулярной. Именно в этот период происходит развитие фолликула, из которого, через некоторое время, выходит яйцеклетка. Она способна в дальнейшем превратиться в развивающийся эмбрион. Данная фаза берет начало в первый день кровотечения и заканчивается с наступлением овуляции. Она занимает приблизительно одну из половин цикла. В течение этого времени происходит повышенная выработка эстрогенов. На протяжении данного периода, базальная температура фиксируется ниже уровня 37 градусов. Этот показатель важен для определения начала овуляторного периода. В момент его наступления, температура будет резко снижена.
Второй период называют лютеиновой фазой. Специалисты также его именуют фазой желтого тела, потому что в этот промежуток происходит образование временной железы на том месте, откуда вышла яйцеклетка. Этот процесс следует за периодом овуляции. Он продолжается в среднем 14 дней. Основной задачей в этот отрезок времени является поддержание гормонального баланса прогестерона, а также эстрогена. С помощью данных гормонов происходит подготовка женского организма к возможному наступлению оплодотворения. В этот период специалисты фиксируют базальную температуру на уровне 37 градусов. Перед началом ежемесячного кровотечения данная температура может резко снизиться.
Под овуляцией подразумевается период, в течение которого происходит освобождение созревшей половой клетки из фолликула. Затем яйцеклетка продвигается по фаллопиевым трубам в полость матки. Стоит отметить, что к началу пубертатного периода, в женском организме насчитывается до 400 тысяч подобных клеток. Они располагаются в яичниках с момента рождения, а процесс их закладки начинается еще на стадии развития плода. Первый овуляторный период наступает немного позже начала пубертатного периода, а последний – после появления климакса. В период вынашивания ребенка овуляция не происходит. Данная функция восстанавливается только после родоразрешения. В основном, приближением овуляторного периода интересуются женщины, которые хотят ускорить наступление беременности. Для этой цели более всего подходит 3-4 день до овуляции, затем непосредственно сама овуляторная фаза, а также 1-2 дня после ее завершения.
polikistoz.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа