Розовая гималайская соль: какую пользу несет организму и чем может навредить? Польза гималайской соли для организма человека
Употребление гималайской соли омолодит ваше тело и укрепит дух
В условиях современной жизни всё большее количество людей задумываются о пользе продуктов питания для своего организма, поэтому ищут всевозможные средства, которые позволили бы затормозить старение, предотвратить разного рода заболевания. К таким ценным источникам можно отнести гималайскую соль, которая всё чаще стала занимать место на прилавках магазинов. Именно её выбирают приверженцы здорового питания, ей отдают предпочтение. Дело всё в целебных свойствах, высокой пищевой ценности, а также непринуждённом употреблении. Человек ежедневно подсаливает продукты, так почему бы не исключить вредную соль, а внедрить полезную.
Чем особенна гималайская соль?
Гималайский минерал ценен своей минеральной составляющий, эксперты нашли в нём практически 90 различных минералов, каждый из которых позитивно воздействует на организм человека. При этом натрия в гималайской соли меньше, чем в поваренной, что очень ценно. Алюминий, бор, бром, кадмий, кальций, хром, медь, железо, и это ещё только оглавление всего списка минералов, которыми богата гималайская соль.
Она является натуральной, не подвергается столь интенсивной обработке, как поваренная. Поэтому розовая соль, так её ещё называют из-за цвета, намного полезнее для организма, кроме того, она не вредит, а наоборот, позволяет омолодить тело, предотвратить разные болезни, укрепить иммунную систему. Обычная же соль с формулой NaCl, обрабатывается хлоридом натрия, поэтому и несёт большой вред организму.
Отличие гималайской соли от других солей
Эксперт в этом вопросе доктор Меркола на конференции выступил с речью, в которой рассказал о преимущественном отличие гималайской соли от других видов солей.
- Минерал выделяется идеальной кристаллической структурой, это явно можно увидеть, разглядывая его под микроскопом.
- Добыча соли осуществляется ручным способом, в экологически чистой местности, а сам минерал не втягивает вредные пары, что часто случается при разработке месторождений других видов солей.
- Гималайская соль ни коем образом не реагирует на другие магнитные поля.
- При её добыче не загрязняется атмосфера, не нарушается природный баланс.
- Соль не имеет срока годности, не требует специальных пакетов для хранения, не сгущается.
- В отличие от морской соли, гималайская содержит больше калия и меньше натрия.
Далее доктор Меркола продолжает обнародовать дополнительные полезные свойства кристаллической соли. Вся группа минералов, входящих в состав соли, а их больше 80, находятся в более доступной форме для абсорбции, это также очень важно для более эффективного впитывания организмом человека.
Данная соль имеет множество названий, её именуют кристаллической, хрустальной, розовой. Она не вредит так, как морская или поваренная соль, её употребление не грозит поднятием давления. Это минерал, состоящий из взаимосвязанных молекул, чистый и необработанный, без внедрения химических примесей.
Полезные свойства гималайской соли
В первую очередь хрустальная соль идеальна для пищеварения, способствует лучшей проходимости, предотвращает запоры, ускоряет метаболизм. Соль способна восстановить артериальное давление и нормализовать показатель сахара в крови. Оказывает положительное действие на суставы, способствует успокоению болей, укрепляет костные ткани. Замена поваренной соли гималайской ведёт к укреплению иммунной системы, нормализации психических расстройств.
При простудных заболеваниях её рекомендуют использовать для полосканий горла, промывки носа, она моментально снимает воспаления горла, позволяет быстрее излечится от ангины. Ценна розовая соль и в косметологии, кроме того, что она внутренне восстанавливает организм, способствует регенерационным подкожным процессам, её эффективно используют в составе скрабов, кремов. После такого скрабирования кожа смягчается, подтягивается, преображается на глазах. Также очень для кожи и общего здоровья очень полезно принимать ванны с розовой солью.
Смотрите также
polza-vred.su
Как использовать гималайскую соль?
Возможно, вас удивило название статьи. Как можно использовать гималайскую соль? Солить пищу, как же еще? А возникло желание у меня написать эту статью, так как я получила интересный вопрос от читательницы блога.Она задала его в комментариях к статье «О кельтской морской соли и гималайской соли»
В чем заключался вопрос читательницы блога?
Она написала, что:
1. Что соль была розового цвета.
2. При растворении чайной ложки соли в стакане воды, на дне стакана образовался осадок красного цвета, и он не растворялся.
3.Возник вопрос, из чего состоит этот осадок, какое это соединение, усваивается ли он (или оно) организмом.
4. Она купила гималайскую соль на сайте iherb.ru.
Это сайт с хорошей репутацией и наличие подделок на нем маловероятно.
Попробую ответить на эти вопросы.
Что надо знать о гималайской соли?
Так что же надо знать о гималайской соли?
1. Ее полезные свойства, но не только это.
Когда мы говорим, о каком либо продукте питания, то всегда перечисляем его состав и полезные свойства, подтвержденные наукой.
2. Где она добывается?
Где добывают гималайскую соль? Многие из вас ответят, что в гималайских горах, но это не точный ответ.
Гималайская соль – это название стало уже давно маркетинговым ходом, уловкой продавцов.
Дело в том, что гималайскую соль добывают в нескольких местах на земле:
1) В гималайских горах.
Согласно Википедии, традиционным источником гималайской морской соли является соляная шахта в Пакистане.
2) В Польше,
3) В США в штате Юта.
И вся эта соль называется Гималайской солью.
Все эти места добычи гималайской соли, были, когда то морями.
Сейчас эту соль добывают в шахтах.
Эта соль содержит много разных минералов (до 84 уже определили), но есть и примеси, такие, как гипс, сульфат, магний и кальций, которые будут оседать на дно стакана или баночки в воде, насыщенной солью.
Этот осадок можно:
1) Перемешать и выпить, если вы хотите получить все минералы. Но при этом вы получите больше натрия.
2) Можно этот осадок использовать в ванне при купании.
Видите, я, отвечая на вопрос читательницы блога, начала отвечать на вопрос, как можно использовать гималайскую соль.
3. Гималайская соль может расширить ваши возможности для профилактики и лечения многих заболеваний, освободить вашу жизнь от хронической боли и лекарств.
4. Эта соль имеет преимущества перед любой морской солью. Ученые называют ее причудой природы и продолжают исследования ее преимуществ перед морской солью.
1) Морские соли, содержащие более 60 минералов в своем составе, к сожалению, становятся все более и более загрязненными, так как океаны заполняются токсинами.
2) Гималайская соль также добывается из древних морских мест, в ней также могут быть местные экологические токсины.
3) Гималайская соль обеспечивает нам не только 84 минералов, но и уникальную ионную энергию, которая высвобождается, когда соль смешивается с водой.
4) О преимуществах гималайской соли я писала в предыдущей статье (ссылка вверху), но здесь бы хотела сделать добавления, информацию о которых нашла в научной литературе:
- Поддержку в потере веса,
- Детоксикации,
- Балансировании гормонов,
- Вы даже можете использовать ее в вашем доме для улучшения качества воздуха!
Как использовать гималайскую соль.
1. Гималайская соль в виде Sole.
Существует много способов использовать гималайскую соль для здоровья.Но самый интересный и полезный метод, рекомендуемый многими специалистами — использование этой соли в виде Sole.
Sole – это трудное слово для перевода на русский язык. Sole переводится как подошва, единственный, исключительный, одинокий и уединенный.
Как приготовить Sole?
Sole – это насыщенный раствор гималайской соли.
Описание приготовления.
1. Заполнить банку на ¼ ее объема гималайской солью.
2. Остальную часть банки заполнить отфильтрованной водой.
3. Закрыть пластиковой крышкой, но не металлической.
4. Встряхнуть и оставить на ночь.
5. В банке всегда должен быть на дне осадок соли. Это свидетельствует, что раствор полностью насыщен. Добавьте еще больше соли, если это необходимо.
6. Банка может быть разного объема, так как насыщенный раствор может храниться долго.
Использование Sole.
1. Утром, сразу после того, как вы проснулись, возьмите 1 чайную ложку насыщенного раствора, добавьте в стакан воды комнатной температуры и выпейте.
Никогда не используйте металлическую крышку для банки с раствором соли.
Примечание.
Почему важно не использовать металлическую крышку? При попадании соли на металл, она будет окислять металл.
Когда вы будете брать концентрированный раствор соли, то можно использовать ложку металлическую. Контакт соли и металла в этом случае очень короткий и химические реакции не успеют произойти.
Специалисты рекомендуют начинать свой день со стакана воды с чайной ложкой раствора гималайской соли Sole.
Почему?
У этого напитка есть большие преимущества.
Преимущества гималайской соли Sole включают:
1.Очищает организм путем уравновешивания системного рН.
2.Улучшает гидратацию, предоставляя микроэлементы.
3.Повышает минеральный статус организма.
4.Уменьшает мышечные спазмы за счет улучшения минерального состава в организме и гидратации.
5.Помогает балансировать баланс крови.
6.Поддерживает гормональный баланс для всех, независимо от того, знаете ли вы о гормональных проблемах, или еще не успели узнать о них.
7.Помогает балансу кровяного давления, так как организм получает нерафинированную, богатую минералами соль в ионном растворе.
8.Улучшает сон, поддерживая уровень сахара в крови и гормональный баланс.
9.Действует как мощный антигистаминный препарат.
10.Поддерживает потерю веса, уравновешивая гормонов и повышение энергии.
11.Поддержка щитовидной железы и функции надпочечников.
И это еще не все полезные свойства гималайской соли Sole.
2. Spelotherapy.
Spelotherapy, называют также терапией солью.
При таком лечении использует соль при респираторных заболеваниях, и улучшить общее состояние здоровья.
Эта терапия широко распространена в Европе.
Многие люди посещают солевые рудники, чтобы подышать воздухом, богатым солью.
Но можно и в своей комнате сидеть и воздухом, насыщенным гималайской солью дышать.
Когда соленый воздух вдыхается, мельчайшие частицы соли проходят через всю дыхательную систему.
Благодаря антибактериальным и антимикробным свойства соли происходит очистки и детоксикация легких и придаточных пазух носа.
Исследования показывают, что терапия солью (ингаляции) эффективны для:
1.Сокращение астмы.
2.Снижение сезонной аллергии (очищая пазухи носа).
3.Кашель и прилив крови к груди.
4.Улучшение дыхательной системы курильщиков.
5.Улучшение состояния кожи при экземе и дерматите.
6.Улучшение функции легких у пациентов с муковисцидозом.
7.И, что совершенно неожиданно, резко улучшается храп.
Чтобы использовать соленую терапию в домашних условиях, вы будете нуждаться в ингаляторе для гималайской соли.
Это фарфоровый сосуд с носиком.
3. Лампы для гималайской соли.
Можно лечиться с помощью ламп. Соляные лампы являются красивым, доступным и здоровым дополнением к любой комнате.
Эти лампы еще и воздух очищают в комнате.
Они уменьшают токсичность электромагнитных частот, испускаемых от электроники.
4. Промывание носа гималайской солью.
Промывание носа теплой соленой водой очищает пазухи.
Преимущества использования промывания носа включает в себя:
1.Уменьшение или устранение сезонной аллергии.
2.Предотвращение или смягчение синусита.
Соль также выступает в качестве противомикробного агента, чтобы отогнать инфекции пазухи.
Не рекомендуется проводить промывание носа на ежедневной основе, так как это может вымыть родных микробов из пазух и сделать вас более восприимчивым к инфекциям пазух носа.
5. Detox ванны с гималайской солью.
Добавление гималайской соли в ванну создает омолаживающий, детоксицирующий и расслабляющий эффекты.
Солевая ванна помогает избавиться от токсинов, глубоко очищает кожу, а также помогает очистить организм энергетически.
Для самого мощного результата детоксикации необходимо растворить 0,5 – 1 кг гималайской соли в ванне с теплой водой.
В ванне не оставаться более 15 – 20 минут.
Более экономный вариант – добавить только 1 – 2 стакана гималайской соли.
Не знаю, будете ли вы делать эту ванну. Уж слишком дорогой она получится.
6. Просто используйте эту соль в питании.
Это самый простой способ, чтобы пользоваться преимуществами гималайской соли для здоровья?
Просто насыпьте гималайскую соль в вашу солонку!
Диетологи предупреждают нас, что надо уменьшить количество соли в питании.
Научные исследования говорят нам, что это опасный совет, так как ограничение натрия связано с повышенной смертностью и резистентностью к инсулину.
Используйте гималайскую соль для еды и лечения.
Выводы.
Польза для здоровья гималайской соли:
1.Поддержка щитовидной железы и функции надпочечников.
2.Способствует общему балансу гормонов для мужчин и женщин.
3.Поддерживает метаболизм.
4.Содержит 84 микроэлементов, которые имеют жизненно важное значение для здоровья.
5. Требуется для создания адекватной желудочной кислоты.
6. Есть разные способы применения этой соли.
Добавьте щепотку гималайской соли во все ваши напитки, чтобы улучшить гидратацию.
Начинайте утро со стакана воды с гималайской солью Sole.
И будьте здоровы!
Как использовать гималайскую соль?29 голосовСредняя оценка: 4.9 из 5
pishhaizdorove.com
Гималайская соль: польза и вред
Гималайская соль не так давно появилась на продовольственном рынке. Но, несмотря на это, и то, что ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению на счет ее целебных свойств, она успела занять свою нишу среди полезных продуктов. Именно розовую гималайскую соль рекомендуют применять в оздоровительных и профилактических целях.
Чем ценна гималайская соль
Рудники, в которых добывают розовую соль, находятся далеко за пределами промышленности, что спасает ее от воздействия и оседания на ней токсических веществ, и относит к чистейшим натуральным видам солей. Кроме того продукт насыщен около 80 видами минералов, среди которых наиболее весомые: железо, магний, цинк, йод, медь, кальций, бром и другие.
В чем проявляется польза розовой гималайской соли
Преимущества такой минеральной добавки в ее способности улучшать состояние здоровья:
- Это дополнительная борьба за очищение организма от шлаков и токсических веществ;
- Регуляция водно-солевого баланса, и его нормализация;
- Повышение аппетита;
- Приводит в порядок обмен веществ;
- Насыщает организм важными для него микроэлементами;
- Обладает легкими послабляющими свойствами;
- При умеренном потреблении не задерживает воду в тканях организма;
- Улучшается кровоток, укрепляются и очищаются сосуды;
- Помогает расслабиться в физическом и психологическом плане;
- Снимает боль в суставах;
- Помогает снять похмельный синдром.
Наиболее рекомендовано применение соли в следующих случаях:
- Когда нарушена деятельность пищеварительной системы, и при ее заболеваниях, но не в обостренных случаях;
- При хронической усталости, и снижении иммунной защиты;
- При болезнях суставов и системы кровообращения;
- Дополнительное лечение заболеваний инфекционного и вирусного характера;
- При депрессивных состояниях, нарушении сна.
Где можно применить
Гималайская соль охватывает несколько ветвей человеческой сферы:
- Пищевая промышленность – можно добавлять в любые блюда, как и привычный ее аналог, в отличие от которого, розовая соль несет большую пользу.
- Народная медицина – применяется для полосканий полости рта при воспалительных процессах, для ингаляций, примочек, повязок, лечебных ванн.
- Косметология – нею можно дополнить скрабы, маски, компрессы, применяют для обертываний против целлюлита.
Рецепты и тонкости использования соли
Для каждого отдельного случая, простудные заболевания или решение косметологических проблем, предусмотрены определенные варианты использования соли, придерживаясь их, сложно будет нанести вред себе.
При простудных и инфекционных заболеваниях
Для борьбы с подобными недугами используют солевой раствор. Его применяют для полосканий рта, промываний носа, делают компрессы.
Как приготовить: десертную ложку соли залить кипяченой остуженной водой, не размешивать. Оставить настаиваться примерно на сутки. Когда пройдет время на дне основная масса соли должна раствориться, а на дне при этом останется твердый осадок. Если его нет, нужно добавить еще такое же количество соли и дать постоять еще сутки.
Полученный раствор – это основа. Ее по чайной ложке добавляют в стакан теплой воды и используют для промываний носоглотки.
Ванны с гималайской солью
Такая терапия будет уместна при лечении неврозов, проблем со сном, гинекологических проблем, заболевания суставов и кожи.
Чтобы приготовить ванну потребуется примерно 1 кг гималайской соли на 100 литров воды. Больше никакие добавки, в виде эфирных масел, витаминных комплексов, настоев трав и другие, не добавляются.
Процедура длиться примерно полчаса, и повторяется не меньше трех дней. Лучше проводить перед сном, чтобы можно было уже ничем не заниматься, только отдыхать. После ванны тело слегка промокнуть полотенцем.
Борьба с лишним весом
Есть несколько путей решения проблемы с применением розовой соли:
- Прием микстуры
Для ее приготовления примерно 5г минерала залить 0,3л воды. Сутки настоять. Применять по 2 ч. л. раз в день в течение одного месяца. Что дает такое средство – активирует выведение жидкости и улучшает обменные процессы в организме.
Во время такой процедуры, кожа становится подтянутой и гладкой, лишние килограммы тают.
Взять косметическую глину и соль по 100г каждой, 2 капли цитрусового масла, немного воды. Все перемешать. Обмазать проблемные участки и обернуть их пищевой пленкой. Сеанс длиться не более 20 минут.
Приготовление пищи
Как и при использовании обычной поваренной соли, гималайскую добавляют во все блюда по вкусу. При этом ее вкусовые качества немного приятнее. Но есть один нюанс, на который нужно обратить внимание: в качестве пищевой добавки нужно выбирать специальную обработанную розовую соль. Если взять универсальную, ее «аромат» многим придется не по душе, он чем то напоминает запах протухших яиц.
Из интересных фактов: некоторые дорогие рестораны используют целые бруски минерала для приготовления на них различных блюд. Не редко такую соль в кусках используют для уничтожения патогенных организмов в продуктах: для этого куски кладут в места, где хранятся продукты.
Для красоты лица и тела
Розовая соль часто используется в салонах красоты. Ее могут применять практически в любых видах ухаживающих процедур: массажи, укрепление волос, ванночки для рук и стоп при маникюре и педикюре.
Эти все процедуры можно перенести и в домашние условия. Для этого нужно только приготовить раствор, о котором речь шла в пункте о лечении простудных заболеваний.
Разбавляя раствор с чистой теплой водой, его используют по назначению: ополаскивать волосы, распаривают ноги, делают ванночки для рук. Кроме этого такую «эмульсию» используют для умывания, особенно если есть проблемы с кожей. Уже через несколько дней использования такого раствора заметно улучшается цвет лица, а прыщи и угревая сыпь значительно уменьшаются.
Очищение помещений
Отличным подарком будет сувенир, изготовленный из гималайской соли. Он может быть абсолютно любой формы. Важно чтобы продукция была не подделана. Поэтому приобретая солевую лампу или слоника нужно проверять наличие сертификата у продавца.
Качественная продукция установленная в доме поможет повысить сопротивляемость домочадцев к болезням, очистить помещение от бактерий, наполнить его приятной атмосферой.
Как не попасться на подделку
Чтобы не выбросить зря деньги «на ветер» можно воспользоваться следующими рекомендациями:
Оригинальная соль поставляется только из Пакистана, Индии или Непала, о чем должно быть указано на упаковке и в сертификате;- Можно купить немного соли для пробы. Растворить ее в воде: если вода не поменяла цвет и не стала мутной, значит это натуральный продукт, если наоборот – это обычная соль с краской и добавками;
- В составе не должны указываться какие-либо добавки в виде Е-шек и тому подобных «минералов».
- Качественную продукцию обязательно сопровождает сертификат качества.
Почему может быть обратный эффект?
Этот продукт хоть и насыщен минералами, но его основную часть составляет хлорид натрия. Превышая нормы потребления этого компонента можно нанести серьезный вред организму:
- задержка жидкости в организме, что ведет к нагрузке на сердце и почки;
- соль «переполняет» суставы;
- идет раздражение стенок желудка – в результате гастрит или язва;
- хлорид натрия в больших количествах истощает костные ткани, выводя из них кальций;
- соль – усилитель аппетита, что приводит к лишнему весу.
Суточная норма соли не больше 5г для взрослого. Для детей эта норма еще меньше, грудничкам до года ее вообще не добавляют в еду.
Когда не стоит использовать гималайскую соль
Несмотря на всю свою ценность это продукт не избежал привязки к нему противопоказаний, причиной тому является все та же соль, которую не всегда воспринимает чувствительный организм.
Нельзя использовать ее в следующих случаях:
- при заболеваниях крови;
- при заболеваниях сосудов и вен;
- при подозрении на онкозаболевание, и при его подтверждении;
- если есть проблемы в работе почек;
- при острых воспалительных процессах внутри организма;
- при глаукоме;
- при индивидуальной непереносимости;
- беременность.
В целом соблюдая правило «не перестарайся» можно с успехом применять соль из Гималайских гор для улучшения общего состояния и укрепления своего здоровья.
dona-j.ru
Польза гималайской соли
Гималайская соль была известна человечеству еще в древние времена. От обычной поваренной соли, помимо цвета, она отличается богатым минеральным составом и огромным количеством питательных веществ, которые так необходимы человеческому организму.
Гималайская соль считается чистейшей в мире, а благодаря своим уникальным свойствам еще и помогает справляться с большинством недугов. Если ты до сих пор не слышал о пользе розовой гималайской соли — наша статья откроет для тебя много нового!
В состав гималайской соли входят такие полезные вещества, как натрий, кальций, магний, калий, медь, железо, фосфор, бор, хром, фтор, йод, марганец, молибден, селен, цинк и другие.
Свойства гималайской соли
- Легко усваивается и предотвращает обезвоживание организма.
- Регулирует уровень воды и электролитов.
- Предотвращает старение организма.
- Поддерживает здоровье дыхательных путей.
- Регулирует уровень сахара в крови и предотвращает развитие диабета.
- Помогает укрепить кости, волосы и ногти.
- Восстанавливает клетки мозга и помогает улучшить концентрацию и работоспособность.
- Предотвращает мышечные спазмы.
- Улучшает циркуляцию крови и способствует поддержанию тонуса сердечно-сосудистой системы.
- Помогает регулировать обмен веществ и процессы пищеварения.
- Улучшает сон.
- Способствует детоксикации и очищению крови.
- Поддерживает здоровье печени и почек.
- Укрепляет иммунитет.
- Помогает бороться с простудой и заболеваниями ЛОР-органов.
Преимущество гималайской соли в том, что она не повреждает желудок, почки и другие внутренние органы, а также делает вкус пищи более естественным.
Главное — помнить, что всë хорошо в меру, а безопасной среднесуточной нормой является одна полная чайная ложка в день (если в рационе отсутствуют другие мощные источники хлорида натрия).
Розовая соль
Гималайская соль самого высокого качества используется в пищевых целях, а остальная — в качестве соли для ванн или различных процедур.
Кожа, как наш самый большой орган, отражает здоровье всех остальных внутренних органов. Используя гималайскую соль для гигиенических процедур, можно насытить организм всеми полезными веществами.
Польза ванн с гималайской солью
- Предупреждают развитие кожных заболеваний.
- Заживляют укусы насекомых, ожоги, порезы и другие раны.
- Не вызывают раздражение кожи.
- Являются профилактикой гинекологических проблем.
- Борются с ревматизмом и заболеваниями суставов.
- Помогают восстановить организм в послеоперационный период.
Средняя ванна вмещает от 150 до 200 литров воды, а значит для процедур нужно всего 1–1,5 грамма розовой соли. Кстати, вода не должна быть слишком горячей — тепература не более 37 градусов.
Также при использовании лечебной гималайской соли не рекомендуется пользоваться мылом, гелем для душа и другими косметическими средствами. Принимать ванну можно около 30 минут, после чего нужно протереть кожу чистым полотенцем и отдохнуть 20–30 минут.
Как использовать гималайскую розовую соль
Если ты уже ощутил все преимущества розовой гималайской соли или слышал о ее целительных свойствах — расскажи об этой статье друзьям. Здоровым быть не запретишь!
Автор статьи
Редакция «Так Просто!»
Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!
takprosto.cc
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
