Как правильно загорать в солярии (правила загара). Правила загара солярий

Как правильно загорать в солярии (правила загара)

Содержание статьи:

1. Основные правила загара в солярии
2. Разрешение врача, противопоказания и ограничения
3. Специальные косметические средства
4. Четкая программа, строгие ограничения по времени
5. Защищаем чувствительные участки
6. Как правильно загорать в солярии: татуировки и перманентный макияж
7. Очищаем, но не пересушиваем
8. Помощь персонала
9. Санитарные нормы и личная гигиена
10. Как лучше загорать в солярии: вертикальные и горизонтальные камеры

Основные правила загара в солярии

Как и любая косметическая процедура, солярий подчиняется строгим правилам, нарушение которых может привести к серьёзным проблемам со здоровьем. Поэтому, прежде чем записаться в косметический салон, удостоверьтесь, что знаете, как правильно загорать в солярии.

Разрешение врача, противопоказания и ограничения

Искусственный загар с помощью ультрафиолетового излучения противопоказан людям с кожными заболеваниями, в том числе папилломами и родинками, болезнями сердца, сосудов, печени, а также обладателям очень светлой кожи. С осторожностью следует проводить такие процедуры кормящим грудью и беременным женщинам. Гормональные расстройства могут стать причиной неравномерного загара, и это меньшее из зол, которое может случиться. Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, внимательно изучите аннотацию – некоторые лекарства несовместимы с «солнечными ваннами», и неважно, искусственный источник ультрафиолета применяется в данном случае, или естественный.

Специальные косметические средства

Чтобы как можно лучше загореть в солярии, используйте специальные средства, предназначенные именно для искусственного источника ультрафиолета. Обычные средства для солнечного загара не подходят, их использование может привести к неравномерному загару, ожогам, аллергическим реакциям и другим проблемам с кожей (шелушение, сухость, пигментные пятна). Если вы хотите узнать, как быстро загореть в солярии, почитайте дополнительную информацию о специальной косметике или поговорите с персоналом косметического салона, подобрав масла и крема специально для вашего типа кожи.

Четкая программа, строгие ограничения по времени

Опытные посетители соляриев знают, насколько важно не поддаться первому искушению и выдержать поэтапную подготовку кожи к загару. Для этого первое посещение солярия следует ограничить 3-4 минутами, не более. Далее продолжительность сеансов постепенно увеличивают до 8-10 минут. Правила загара в солярии в жаркое время года ограничивают посещение процедур днем, чтобы избежать ожогов.

Неопытные девушки обычно пренебрегают этим правилом, и вопрос «Как быстро загореть в солярии?» скоро сменяется другим, более актуальным – «Как вылечить ожоги?» Даже если вам необходим результат в максимально сжатые сроки, не рискуйте, вы можете получить серьёзные проблемы, на решение которых у вас уйдет гораздо больше времени, чем на поэтапный, «правильный» загар в солярии.

Защищаем чувствительные участки

Ультрафиолетовое облучение, даже если оно подается строго дозировано, агрессивно воздействует на чувствительные участки вашего тела, поэтому, идя в солярий, не забудьте специальные очки с UV-фильтром, наклейки для чувствительной кожи сосков (стикини) и шапочку для волос. В одних соляриях эти вещи выдаются всем посетителям бесплатно, в других придется доплатить небольшую сумму.

Как правильно загорать в солярии: татуировки и перманентный макияж

Все татуировки, в том числе перманентный макияж, нужно тщательно защитить от УФ-излучения. Дел в том, что они могут выгореть, поменять цвет или спровоцировать аллергическую реакцию под воздействием ультрафиолета.

Очищаем, но не пересушиваем

Перед тем как загорать в солярии, уделите особое внимание коже: ее следует очистить от всей косметики, содержащей химические вещества: в сочетании с ультрафиолетом они могут вызвать непредсказуемую реакцию вашего организма. Но также нельзя допустить пересушивания кожи, поэтому очищение должно проводиться специальной косметикой для солярия, душ в день косметических процедур и накануне лучше принимать без мыла, а эпиляцию и вовсе отложить на несколько дней. Духи, туалетную воду и другие парфюмы, а также дезодоранты нельзя наносить непосредственно перед посещением солярия.

Помощь персонала

Если вдруг в солярии вы ощутили дискомфорт, резкое ухудшение самочувствия, тошноту, головокружение или слабость – незамедлительно воспользуйтесь кнопкой вызова персонала, расположенной внутри солярия. В такой ситуации лучше перестраховаться, чем подвергнуть угрозе свое здоровье.

Санитарные нормы и личная гигиена

Как загорать в солярии, чтобы это не принесло дополнительных проблем вашему здоровью? Внимательно проследите за тем, насколько тщательно проводится дезинфекция камеры после каждого клиента, не стесняйтесь уточнять у персонала, какими средствами проводится санитарная обработка поверхностей камеры. Используйте личные предметы гигиены, если у вас есть малейшие подозрения по поводу качества обработки вещей, предоставляемых косметическим салоном (тапочки, полотенца, шапочки и очки для солярия).

Для максимальной перестраховки можно свести к минимуму соприкосновение вашего тела и поверхностей аппарата, используя вертикальный солярий. Как загорать в вертикальном солярии? Так же, как и в обычном. Разве что у вас не получится расслабиться в кабине, удобно расположившись во время процедуры. Но в защиту вертикального солярия говорят более мощные лампы, которые сокращают время процедуры для вертикальных камер в несколько раз по сравнению с горизонтальными.

Как лучше загорать в солярии: вертикальные и горизонтальные камеры

Для более качественного и равномерного загара лучше использовать вертикальный солярий. Правила загара в вертикальном солярии такие же, как и в обычной камере: следует помнить о защите вашей нежной кожи, не переусердствовать со временем процедуры, не забывать о противопоказаниях для ультрафиолетового излучения.

love-mother.ru

Как правильно начать ходить в солярий и как правильно загорать первый раз

С целью получения красивого и равномерного загара нет никакой необходимости ехать на курорт – даже в холодное время года вы можете отправиться в солярий и достичь желаемого результата. Однако прежде, чем пройти эту процедуру, необходимо выяснить некоторые вопросы, дабы проведенное под «искусственным солнцем» время не пошло во вред здоровью. В том, как правильно начать ходить в солярий, нет ничего сложного!

Первый поход в солярий. На чем акцентировать внимание

Прежде, чем вы отправитесь получать солнечные ванны, необходимо будет уточнить – позволяет ли вам состояние здоровья проходить эту процедуру. Противопоказаниями являются следующие состояния:

1. Беременность.
2. Возраст до 16 лет.
3. Наличие множества невусов.
4. Предрасположенность к онкологическим новообразованиям.
5. Сахарный диабет.
6. Заболевания кожи.

В любом случае, перед отправлением в солярий лучше проконсультироваться со своим врачом. После первого посещения следует внимательно наблюдать за реакцией организма на эту процедуру.

Что надо будет взять с собой для первого посещения солярия

Необходимый минимум для первого раза:

1. Пару специальных защитных очков. Они сделаны с расчётом на то, что будут защищать сетчатку глаз.
2. Шапочка. Можно взять такую же, как и для бассейна.
3. Защитные конусы для груди, салфетки для защиты кожи.
4. Специальный крем для загара, состав которого включает фильтр от ультрафиолетовых лучей. Обычный крем, использующийся на пляже, не подойдет.

В принципе, все эти вещи вы можете приобрести у работников салона. Так даже будет лучше, ведь они помогут вам осуществить правильный выбор.

Как долго можно загорать в солярии для первого раза

Продолжительность сеанса загара для первого раза и всех последующих преимущественно определяется двумя моментами:

1. Очередность сеанса. При первом сеансе промежуток времени выполнения процедуры будет намного короче, чем во всех последующих случаях.
2. Тип кожи – фактор, который имеет принципиальное значение при определении того, сколько времени необходимо проводить в солярии.

Зависимость цвета кожи и допустимая продолжительность как первого сеанса загара в солярии, так и всех последующих, напрямую связаны между собой:

1. Светлокожим людям, которые на пляже сразу обгорают («кельтский тип»), позволено находится под искусственными солнечными ванными не более трех минут, и не более одного раза в неделю. Последующие сеансы не должны превышать пяти минут, дважды в неделю.
2. Обладателям типа кожи под названием «светлокожий европеец» (кожа светлая, но на солнце не обгорает, волосы светло-русые) рекомендуется первый раз проходить процедуру не более пяти минут, а после этого – до 15 минут трижды в неделю.
3. Если вы обладаете светлой кожей, которая не обгорает, а волосы темно-русого цвета или каштановые, то это значит, что ваш тип кожи – «темный европеец» и загорать под искусственным ультрафиолетом можно будет до 15 минут, даже впервые. Но не более трех раз в неделю.
4. Смуглым девушкам с карими глазами («средиземноморский тип кожи») можно будет загорать до 20 минут.

Солярий для начинающих со светлой кожей может стать причиной обгорания, поэтому им надо быть предельно осторожными. Касательно того, сколько загорать в солярии в первый раз можно этой категории посетителей, лучше всего каждый раз уточнять у администраторов салона – им виднее.

Правила посещения солярия для первого раза (и всех последующих)

1. Необходимо снять всю косметику – она мешает равномерному загару (особенно мейкап). Вне зависимости от того, сколько минут первый раз загорать в солярии.
2. Нельзя использовать духи перед тем, как принимать искусственные солнечные ванны.
3. Принять душ необходимо за час до сеанса, при этом не используя никаких скрабов и прочих косметических средств. Даже гель для душа не следует использовать – ограничьтесь самой обычной водой.
4. Находиться в солярии можно, только надев специальные солнцезащитные очки и надев на голову шапочку, защищающую волосы;
5. Лучше всего пребывать в солярии в купальнике. Или же накрывать грудь специальными наклейками –стикини.
6. Перед посещением солярия надо обработать губы увлажняющим лосьоном.
7. Перед началом сеанса можно поинтересоваться у работников салона относительно того, какие средства для загара можно использовать конкретно в вашем случае.

Первый сеанс посещения солярия пройден, что дальше

Количество посещений в течение одного курса зависит от типа кожи. Будет лучше, если вы этот вопрос обсудите с администратором салона. С учетом того, что ультрафиолетовое излучение обладает подсушивающим эффектом, после посещения солярия следует обработать кожу увлажняющим кремом и принять большое количество жидкости (зеленый чай подойдет лучше всего).

Для первого раза надо будет еще использовать органическую косметику (увлажняющую). Это позволит не только избежать появления морщин, но и значительно разгладит кожу, сделает более упругой.

Как правильно загорать в солярии первый раз

Посещение солярия – великолепная возможность загореть, однако необходимо придерживаться перечисленных выше правил, особенно для первого раза. И не забывать о том, что любое удовольствие не должно быть во вред здоровью.

Вопрос о том, сколько минут загорать, лучше уточнить у администраторов салона. Они всегда помогут составить вам индивидуальную программу, по которой вы будет посещать сеансы солнечных ванн, и таким образом достигнете желаемого результат без возможного риска для здоровья.

zagar-ok.ru

Солярий. Правила загара в солярии. Как правильно загорать (загарать) в солярии. Типы кожи и время загара

Солярий. Правила загара в солярии. Как правильно загорать (загарать) в солярии

Между загаром в солярии и природным загаром нет особых различий — процесс пигментации развивается совершенно одинаково. Поэтому не имеет значения, загораете ли вы на пляже или в солярии: в обоих случаях процесс загорания будет естественным. Загар, полученный вами в солярии, сохраняется столько же времени, сколько и природный загар, полученный на открытом воздухе.

Персональная программа загара в солярии основана на индивидуальном подходе к типу кожи (при этом всегда предусматривается, что на кожу не нанесены никакие мази или кремы). Неправильно подобранные средства защиты (мази и кремы для загара) могут свести на нет все ваши усилия, и вместо сексуального, шоколадного загара вы получите «облезлые» участки кожи, пигментные пятна, шелушение и покраснение кожи, а то и вовсе аллергические реакции. Все вышеперечисленные неприятности не случатся с вами, если вы будете пользоваться кремами, специально разработанными для загара в соляриях. Женщины, чья кожа отличается сухостью, предпочитают использовать специальный увлажняющий крем до и после солярия. После загорания никаких ограничений на принятие душа нет — красивый загар останется на своем месте, он не исчезает (как думают многие) с каждым движением банной рукавички.

Продолжительность одного сеанса загара составляет от нескольких минут до получаса.

Рекомендуется загорать не больше двух раз в год по 15—20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Эти цифры весьма приблизительны и зависят от типа солярия, состояния кожи человека и ряда других факторов.

Перед сеансом загара кожу рекомендуется очистить, так как духи и декоративная косметика (не предназначенная специально для загара) могут содержать вещества, которые создают проблемы при загорании и, помимо всего прочего, портят акриловые стекла соляриев. Рекомендуется пользоваться специальной косметикой для загара в солярии. Она максимально очищена от «лишних веществ», изготовлена из натуральных компонентов, предотвращает пересыхание кожи и придает загару красивый оттенок.

Закрыть глаза недостаточно для защиты от ультрафиолетового излучения, которое может вызвать ожоги сетчатки, катаракту и ночную слепоту. Загорая в солярии, нужно использовать специальные очки, защищающие только веки и не создающие затененных участков кожи на лице. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом может составлять 30 см.

Как определить тип кожи

Тип кожи	Описание	Реакция на загар
I	Кожа: розово-белая. Волосы: рыжие, светло-русые	Кельтский тип / Всегда быстрые ожоги, отсутствие загара даже после многократных сеансов
II	Кожа: белая. Волосы: русые, каштановые	Европейский тип / светлая кожа. Быстрый загар, умеренный загар после многократных сеансов
III	Кожа: смуглая. Волосы: темно-русые, каштановые	Европейский тип / темная кожа. Минимальный риск ожога; загар усиливается при каждом следующем сеансе
IV	Кожа: смуглая. Волосы: каштановые, черные	Средиземноморский тип / Риск ожога сведен к минимуму; быстрый и сильный загар

Время загара в солярии

Тип лампы	Рекомендуемое время загарапо типу кожи (в минутах)
	II	III	IV
80/100 W (0,7%)	18	25	30
80/100 W(l%)	17	22	25
80/100 W (1,5%)	10	15	19
80/100 W (2,3%)	7	11	13
120 W (1,4%)	9	13	17
8120 W (2,0%)	6	8	11
120 W (2,3%)	5	7	10
160 W (1%)	15	20	23
160 W (1,4%)	8	10	12
160 W (2,3%)	4	6	10
160 W (2,6%)	3	5	9
180 W (0,9%)	12	15	19
180 W (2,0%/2,3%)	3	5	9
180 W (2,3%)	3	5	9
180 W (2,6%)	3	5

Кожа человека имеет разную толщину и неодинаково реагирует на ультрафиолетовое излучение (например, область груди особенно чувствительна). При выявлении зон повышенной чувствительности к ультрафиолетовому излучению рекомендуется быть предельно осторожной. Можно уменьшить продолжительность сеансов загара или прикрыть особо чувствительный участок тела после истечения половины установленного времени процедуры. Если несмотря на предосторожности появляются симптомы ожога, сделайте перерыв, по меньшей мере, два дня до следующего сеанса.

Всегда тщательно следуйте инструкции и загорайте по индивидуальной программе. Соблюдайте интервалы времени естественного процесса загорания и отдыха после первого сеанса в солярии. Помните, что при загорании, как и при лечении лекарствами, важна мера — нельзя бросаться в крайности. Хорошо известно, как влияют ультрафиолетовые лучи солнца на здоровье человека. Несомненно, они помогают излечиться и от некоторых заболеваний. Доказано, что посещение солярия благотворно сказывается на нашем психологическом состоянии — вместе с «солнечным» светом мы получаем позитивные эмоции.

Однако если вы решили воспользоваться солярием, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Вышеприведенные таблицы помогут вам определить ваш тип кожи и возможную реакцию на загар в солярии. Людям с первым типом кожи загорать не рекомендуется.

Вернуться в начало раздела Уход за теломВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

www.inmoment.ru

как правильно загорать первый раз

У современного человека больше нет необходимости ожидать наступления тёплых летних деньков или долгожданного отпуска, чтобы кожа приобрела красивый бронзовый загар. Всё это можно получить, не выезжая за пределы собственного города, ведь солярии сегодня достаточно популярны, и найти подобное заведение не составляет труда.

Но не следует полагать, что получение загара в солярии – достаточно простая задача. На самом деле, выбирая эту процедуру, нужно ознакомиться с существующими правилами, противопоказаниями и рекомендациями, ведь любое отклонение чревато серьёзными последствиями.

Чем полезен солярий?

Загар в солярии по праву можно относить к категории весьма полезных времяпровождений. Полезность в данном случае связана не только с эстетической стороной, но и со следующим:

• Под воздействием ультрафиолетового излучения усиливается выработка витамина D, без которого нормальное функционирование организма практически невозможно.
• При посещении солярия человек получает необходимый заряд жизненной энергии, которая характеризуется выработкой эндорфина – гормона, несущего ответственность за состояние настроения.
• Заядлые посетители подобных заведений объясняют свою приверженность к солярию тем фактом, что этот способ получения загара считается более безопасным, чем подвергание организма воздействию прямыми солнечными лучами. Безопасность в данном случае обусловлена оснащённостью ламп специальными фильтрами, которые сводят отрицательное воздействие к минимуму.

Солярий. Как правильно загорать: инструкция

Выбирая солярий в качестве способа получения желаемого оттенка кожи, важно помнить, что результат во многом зависит от правильного подхода к процедуре и владения всей необходимой информацией.

Так, перед посещением солярия настоятельно рекомендуется пройти комплексное обследование на предмет выявления противопоказаний. Загорать не рекомендуется пациентам с дерматитом, гипертонией, болезнью печени. Также важно помнить, что перегрев организма является оптимальными условиями для стремительного развития образований доброкачественного и злокачественного характера, имеющихся в организме. Выявить подобные патологи возможно только в условиях проведения комплексного обследования.

Нередко приём некоторых лекарственных средств становится причиной возникновения аллергической реакции. Во избежание подобных побочных проявлений относительно возможностей посещения солярия во время лечения необходимо консультироваться с лечащим врачом.

Получение ровного загара способно обеспечить использование специальных косметических средств. В данном случае речь не идёт о солнцезащитных кремах и подобных средствах, предназначенных для получения естественного загара на пляже. К тому же подбирать препарат рекомендуется строго с учётом особенностей кожных покровов. Для этого следует внимательно изучать этикетки на товарах.

Перед походом в солярий необходимо отказаться от очищения тела с применением мыла, а также от нанесения парфюмерных средств. Подобные манипуляции могут спровоцировать формирование неравномерного загара, появление более тёмных пятен и даже ожогов.

Солярий: как правильно загорать первый раз?

Если Вы никогда прежде не посещали подобные заведения, то к первому сеансу следует подойти с максимальной ответственностью, ведь от этого зависит не только конечный результат, но и здоровье. Прежде всего, важно знать, посещая солярий, как правильно загорать первый раз.

Отзывы заядлых любителей этого вида загара акцентируют внимание на том факте, что самой распространённой ошибкой является неправильное определение оптимального времени первого сеанса, что нередко заканчивается солнечными ожогами.

В данном случае следует руководствоваться особенностями собственной кожи, для определения того, как правильно загорать в солярии. Светлая кожа, которая уже после непродолжительного нахождения под прямыми солнечными лучами покрывается красноватым цветом, свойственна людям, относящимся к первому фототипу. Как правило, в таком случае не рекомендовано получение загара, но в условиях присутствия сильного желания можно посетить солярий с продолжительностью первого сеанса не более 3 минут.

Более лояльными являются рекомендации относительно того, как правильно загорать в солярии со светлой кожей, которая всё же поддаётся формированию загара, но в условиях безответственного подхода может покрываться солнечными ожогами. Представителям второго фототипа разрешено посещать солярий. Как правильно загорать первый раз, более подробно сможет рассказать квалифицированный сотрудник заведения, но в данном случае рекомендуется придерживаться временного ограничения в 5 минут и не более.

Больше возможностей можно встретить в рекомендациях касательно того, как правильно загорать в солярии, если светлая кожа хорошо поддаётся изменению оттенка под воздействием ультрафиолета и практически не обгорает. В данном случае допускается проведение первого сеанса, длительностью не более 20 минут.

Самым устойчивым к получению загара считается четвёртый фототип, представители которого отличаются смуглыми кожными покровами. Во время первого сеанса также разрешено принимать солнечные ванны порядка 20 минут.

Особенности получения загара в различных видах солярия

Современные солярии представлены тремя разновидностями оборудования:

• Горизонтальным.
• Вертикальным.

Классическим вариантом считаются горизонтальные солярии, которые немного поустарели и существенно уступают более новым моделям. Так, основной минус выбора такого солярия будет заключаться в том, что для получения необходимого и равномерного оттенка кожи понадобится проведение большего количества сеансов. К преимуществам такого устройства можно отнести возможность выбора удобного положения клиентом.

Как правильно загорать в горизонтальном солярии? Всё достаточно просто, необходимо лишь расположиться в горизонтальном положении, предварительно позаботившись о защите сосков и глаз. Как правило, результатом процедур станет формирование равномерного и красивого загара, который сохранится на продолжительное время.

Вертикальные солярии гарантируют более быстрый загар, так как оснащены такие устройства боле мощными лампами. Что интересно, именно это преимущество вертикальных устройств является и его недостатком, ведь в условиях высокой мощности ламп повышается и риск пересыхания кожных покровов.

Как правильно загорать в солярии вертикальном? Не существует определённых предписаний относительно посещения вертикального солярия. Так, перед сеансом рекомендуется обработать кожные покровы бронзатором для обеспечения равномерного и быстрого загара. Также следует периодически поднимать руки во время сеанса для обеспечения получения равномерного загара и в области, прикрываемой руками.

Более подробную информацию относительного того, как правильно загорать в вертикальном и горизонтальном солярии всегда можно получить на месте от сотрудников заведения. Поэтому особое внимание следует уделить поиску солярия с подходящей репутацией и квалифицированным персоналом.

Видео о правилах загара в солярии

Видео о загаре в солярии

 

evehealth.ru

---

• 
  Кукурузные палочки при беременности
• 
  Как делать баночный массаж от целлюлита
• 
  Полоскание кора дуба
• 
  Рецепты диетические фасоль
• 
  Как сделать на ногтях
• 
  Как начать жить после смерти мужа
• 
  Как научиться делать френч
• 
  В носу постоянно скапливается слизь прозрачная
• 
  Почему женщина становится злой и агрессивной причины
• 
  После шести есть
• 
  Что делать при растяжении ступни