Как правильно принимать лекарства? Принимать лекарство

Как принимать лекарства правильно

Как показывает статистика, всего лишь 20% людей более-менее строго соблюдают предписания врача по приёму лекарств, 60% - забывают, что и когда принимать, а 20%(!) - вообще относятся к рекомендациям доктора необязательно. В связи с этим — эффект от лечения стремится к нулю, и иногда такое легкомыслие приводит к летальному исходу.

Основное правило при лечении — это принимать лекарства, прописанные врачом. Ни в коем случае не лечитесь препаратами, которые вам «прописала» соседка тётя Люда, потому что ей они очень помогли. Врач подбирает лекарства с учётом вашего возраста, пола, физиологических особенностей, склонностей к аллергии и т.д. При самостоятельном лечении вы рискуете столкнуться с большими проблемами.

Как это ни удивительно, но то, чем мы запиваем лекарство, имеет прямое отношение к успешному выздоровлению и наоборот. Всё дело в химическом взаимодействии продукта и лекарства. Неподходящая по составу жидкость для запивания таблетки может образовывать неусваиваемые организмом соединения и нерастворимые вещества. Следствие — сильнейшая аллергия, отравление, отказ работы некоторых органов.

Для примера расскажем историю, где жертвой неграмотного принятия лекарства стал помощник президента Америки Джорджа Буша (старшего) — Антонио Бенеди, который лечил обычную простуду парацетамолом, запивая алкоголем. Через четыре дня эта гремучая смесь вызвала полный отказ печени. В итоге пришлось делать срочную операцию по пересадке органа. И это всё из-за того, что человек не знал, как принимать лекарства правильно.

Взаимодействие лекарств c чаем и кофе

Чай содержит в себе много полезных элементов, он обладает антиоксидантным (противораковым) свойством, повышает иммунитет, снижает уровень холестерина и очищает кровеносные сосуды. Но! Как только вы запьёте лекарство чаем, в организме образовываются нерастворимые соединения и замедляется процесс усвоения медпрепарата. Например, при запивании чаем теряют свои свойства оральные контрацептивы, а антидепрессанты приводят к перевозбуждению.

Нельзя запивать чаем неврологические препараты, антибиотики, сердечно-сосудистые средства, алкалоиды, лекарства для активизации процесса пищеварения и лечения язвы желудка, а также азотсодержащие средства (эуфиллин, кофеин, амидопирин).

Кофе, в свою очередь, очень быстро выводит из организма антибиотики, при этом эффект действия лекарства может быть вообще непредсказуемым. При запивании болеутоляющих средств кофейным напитком (аспирин, цитрамон, парацетамол), может сильно пострадать печень. Также вообще не сочетаются с кофе успокоительные препараты.

Взаимодействие лекарств c соками

Содержащиеся в соках фруктовые кислоты, разрушают структуру медпрепаратов и изменяют их фармакологический эффект.

Соками нельзя запивать лекарства, которые понижают кислотность желудка, сульфаниламиды (сульфален, стрептоцид), сердечные гликозиды и препараты для понижения давления

Соки замедляют действие антибиотиков, препятствуют всасыванию амидопирина, а действие аспирина усиливают так, что возможно отравление.

Авокадо и клюква, например, опасны при сочетании с варфарином (это лекарство уменьшает свёртываемость крови, его прописывают при варикозном расширении вен).

Грейпфрутовый сок

Отдельной строкой следует отметить грейпфрутовый сок. Список несочетаемых с ним лекарств очень велик. Это и гистаминные средства против аллергии, антибиотики, сердечные, противовирусные и противокашлевые препараты, гормональные медикаменты и средства для лечения гипертонии.

Взаимодействие лекарств c молоком

Молоком ещё в древности спасали людей от отравления. Это говорит о том, что оно снижает действие множества лекарств. Особенно это касается антибиотиков.

Совершенно не сочетаются с молочными продуктами антибиотики тетрациклинового ряда. При взаимодействии молока и тетрациклина эффективность действия лекарства падает до 80%. В рационе при таком лечении должны присутствовать только кисломолочные продукты.

Нельзя запивать молоком препараты с кислотоустойчивой оболочкой, такие как панкреатин (молоко способствует преждевременному растворению оболочки, в связи с чем препарат разрушится без достигнутого результата).

Также молоко снижает кислотность желудочного сока и препятствует всасыванию ферментов для улучшения пищеварения.

Взаимодействие лекарств c алкоголем

Алкогольные напитки вообще не сочетаются ни с какими лекарствами. Категорически! На время лечения следует забыть о любимом коньяке, вине к обеду или ежедневному пиве. Кстати, приём лекарств также нежелателен и во время похмельного синдрома.

Продукты и лекарства

Особое место занимают антидепрессанты. Они «не дружат» с большим количеством продуктов, которые есть в ежедневном обычном рационе — молочные продукты, говядина, сыры, рыба. В случае одновременного приёма этих продуктов с лекарством может случится гипертонический криз или усиление депрессивного состояния.

Целительный и популярный настой зверобоя снижает до нуля приём гормональных препаратов.

После приема сердечных лекарств нельзя есть жирную пищу в течение часа.

Как принимать лекарства правильно

Запивайте лекарства кипяченой водой комнатной температуры (примерно 150 мл) в положении стоя или сидя. Вода — это химически нейтральное вещество, поэтому никаких нежелательных реакций и непредсказуемых последствий при лечении быть не может.

Внимательно изучайте инструкцию медпрепарата и точно ей следуйте. Уточните у лечащего врача правильную дозировку и режим употребления лекарства: до, после или во время еды.

Если покупаете безрецептурное лекарство в аптеке, громко и чётко произнесите фармацевту все нужные данные: возраст, пол, состояние (например, беременность, астма, диабет, склонность к аллергии на определённые препараты, водитель за рулём и т.д.). Спросите, как принимать лекарства.

Если вам нужно лечиться одновременно несколькими препаратами, то принимайте их не сразу все вместе, а с перерывом в 10 минут.

Не отказывайтесь от лечения на полпути. В связи с этим, возможны сильнейшие осложнения и переход болезни в разряд хронической. В дальнейшем потребуется лечение уже более сильнодействующими препаратами.

Если лекарство нужно выпить до еды, то принимайте его за 30-40 минут до принятия пищи, иногда в инструкции может быть указано и 15 минут. Но никак не меньше, иначе лекарство не успеет подействовать должным образом. Во время еды обычно принимают желудочные лекарства и препараты, способствующие перевариванию пищи. После еды приём лекарств должен быть не раньше, чем через два часа.

Независимо от еды принимают бронхолитики, антибиотики, средства для улучшения мозгового кровообращения, а также противодиарейные препараты.

Если вам прописали принимать лекарство натощак, это значит, что вам нужно его принять до 10 часов утра. Таким образом, препарат всасывается и усваивается намного лучше и быстрее.

Если в режиме приёма медикамента указано «три раза в день», вам нужно выпивать это лекарство каждые 8 часов. Смысл такого приёма в том, что в организме должен поддерживаться определённый уровень концентрации лекарства.

Снотворное следует принимать за 30 минут до сна.

Если вдруг в инструкции на лекарство нет данных о его приёме, пейте его за 30 минут до еды.

Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью своих близких! Берегите себя!

strana-sovetov.com

Как правильно принимать таблетки

С самого детства лечение недомоганий у нас ассоциируется с приемом таблеток. Чаще всего мы много не думаем о них. Назначил доктор, пропили курс, выздоровели и забыли. Но с возрастом мы прибегаем к их помощи все чаще. И тут мы осознаем, что лекарства не только лечат, но и «калечат». Но, к сожалению, без них не обойтись. Пора узнать, есть ли тонкости в порядке приема различных лекарств. Нас интересуют вопросы:

1. В какое время суток лучше пить таблетки?
2. Что значит: «пить натощак, во время или после еды»?
3. Как взаимодействует с едой, с другими лекарствами назначенная нам таблетка?

Точных и подробных ответов на эти вопросы в аннотациях лекарств, за редким исключением, нет.  Да и многие врачи, назначившие лечение, обычно забывают говорить об особенностях приема тех или иных таблеток.

Фармакологические компании не обязаны указывать такие нюансы, а доктора узнают об этом, только если произошли какие-либо чрезвычайные ситуации и только тогда могут предупредить больного, что будьте осторожны, например, не запивайте лекарства соками, особенно цитрусовыми.

Особенности взаимодействия лекарств

У больных с хроническими заболеваниями часто возникает проблема из-за назначений лекарств докторов разного профиля. Например, терапевт назначил аспирин, а невропатолог нурофен. Оба эти препарата из одной противовоспалительной группы НПВП. Принимая обе эти таблетки, получаем превышение количества действующего вещества. Поэтому нужно говорить каждому врачу, какие лекарства вы принимаете сейчас, чтобы он мог учесть их взаимодействие и рассчитать дозу.

• Совет: напишите на листе бумаги названия и дозы лекарств, которые принимаете постоянно, а также те лекарства, на которые у вас возникает аллергия. Это нужно для того чтобы не ошибиться в названиях и ничего не забыть.

И не ленитесь, хоть и сложно разглядеть мелкий шрифт аннотаций, вооружитесь лупой и прочтите ее. Особенно обратите внимание на разделы, которые называются «Состав» и «Взаимодействие с лекарствами», «Применение» и «Противопоказания". Если лекарства, которые вы принимаете, содержат одинаковые компоненты, то есть угроза удвоить их дозу.

Нужно учитывать то, что многие лекарства, плохо взаимодействуют с  молочными, жирными продуктами, соленьями, маринадом, шоколадом.

Непредсказуемыми в сочетании с другими веществами считаются следующие препараты:

• Антибиотики
• Противогрибковые
• Противоаллергические
• Снотворные
• Антидепрессанты
• Парацетамол
• Статины
• Нестероидные (диклофенак, циклоспарин)
• Антикоагулянты (варфарин)

Обычно таблетки запивают водой, но есть исключения, о которых обязательно сказано в аннотации. Некоторые препараты запивают молоком, кислыми напитками, щелочной минеральной водой.

Водорастворимые витамины группы B и витамин C принимают или до еды, или во время еды. Жирорастворимые витамины, такие как D, A, K, E – после еды. Витаминные комплексы принимают сразу после еды.

Препараты от повышения давления лучше принимать перед сном.

Сердечники аспирин принимают вечером, так именно ночью возникновение тромбов в сосудах наиболее вероятно.

Препараты от артрита и артроза принимают  днем, так как обычно болевой синдром усиливается к вечеру.

Нельзя:

• Запивать таблетки грейпфрутовым соком, он вызывает передозировку лекарств
• Запивать лекарства горячими напитками
• Алкоголь и лекарства не совместимы, особенно парацетамол и сердечные гликозиды
• Чай тормозит всасывание железа. Оказывает влияние на папаверин, эуфиллин, кофеин, сердечные препараты.
• Кофе и препараты, снижающие кислотность, и некоторые антибиотики могут вызвать судороги
• Антибиотики тетрациклинового ряда нельзя не только запивать молоком, но даже лучше исключить его из рациона на время лечения
• Нельзя пить одновременно витамины и ферменты
• Травяные сборы являются лекарствами. Они или усиливают, или снижают действие таблеток. Нужна консультация врача.
• Если таблетка не имеет разделительной полоски, то уменьшать её дозу путем разламывания неправильно. Некоторые таблетки имеют оболочку, которая влияет на свойство лекарств, защищает желудок, пищевод, зубную эмаль от действующего вещества или, наоборот, действующее вещество от желудочного сока. Да и точно соблюсти меньшую дозировку просто невозможно. Капсулы показывают, что действующее вещество должно попасть в кишечник, не оказывая влияния на другие внутренние органы.
• Если вы пропустили прием препарата по графику, то нельзя принимать двойную дозу

Правила приема лекарств

1. Если не знаете о взаимодействии, назначенных вам лекарств, то лучше принимать их раздельно, хотя бы с промежутком в 20 – 30минут.
2. Антимикробные, антибактериальные, гормональные и сердечные препараты принимают строго через равные промежутки времени.
3. Если назначено 1раз в день, то имеются в виду сутки. То есть лекарство нужно принимать через каждые 24 часа. Если 2 раза в день, то через каждые 12 часов. Если 3 раза в день, то через 8.
4. Чтобы быть уверенным приняли вы таблетку или нет, удобно использовать:
   • Коробочки-органайзеры или таблетницы;
   • установить будильник (напоминалку) в телефоне;
   • завести календарь с чек листом, подобный тому, что ведут медсестры в больницах, и ставить галочки напротив названия выпитой таблетки

«Натощак, до, во время, после еды» - что это значит

Понятия «натощак» и «до еды» чаще всего означают, что в данный момент в желудке не должно быть пищи, при этом кислотность желудочного сока низкая и желудочный сок не мешает действию лекарства. Это касается не только полноценного завтрака или обеда, а также ни яблоко, ни конфета, ни сок не должны быть съедены. Обычно в это время принимают сердечные противоаритмичные препараты, противоязвенные лекарства, антациды и другие.

Если лекарство нужно принимать «во время еды», то подразумевается, что у вас организован режим питания. И лучше, если вы узнаете у врача, когда лучше принимать это лекарство: во время завтрака, обеда или ужина. И уточните, какая пища не должна быть в рационе во время принятия таблетки. Обычно ферменты, слабительные, некоторые мочегонные принимают во время приема пищи .

«После еды» назначают таблетки, которые раздражают слизистую оболочку желудка. Это диуретики, противовоспалительные, сердечные гликозиды, сульфаниламиды, желчесодержащие.

Если в аннотации нет рекомендаций, то:

1. лекарство лучше принимать за час до или после еды
2. запивать только чистой не газированной водой комнатной температуры, в положении стоя, сидя или полусидя
3. для одной таблетки нужно не меньше полстакана воды
4. драже пьют и не раскусывают
5. жевательные таблетки нужно жевать не запивая
6. сосательные таблетки не нужно глотать, их лечебное действие связанно с рассасыванием таблетки
7. растворимые таблетки - растворяют в воде
8. средства экстренной помощи принимают без соблюдения графика
9. гомеопатические препараты принимают отдельно от других лекарств. Во время их приема из рациона питания нужно исключить маринады, алкоголь, чай и кофе
10. эритромицин, аспирин лучше запивать щелочной минеральной водой
11. индометацин, диклофенак, нурофен запивают молоком

Не нужно забывать, что опытные врачи имеют опробованные схемы лечения и применяют их исключительно для каждого пациента, учитывая его индивидуальные особенности. Поэтому лучший вариант, когда врач разъясняет особенности назначения и приема тех или иных препаратов, но и пациент может уточнить правильность назначения врача. Не стесняйтесь, запишите рекомендации врача. Читайте аннотации к лекарствам. Если непонятно,  уточняйте. От этого зависит ваше здоровье.

© М. Антонова

----------------------------------------------------------------------------------------------------

На страницах сайта MEDIMARI вы найдете много интересного и полезного. Предлагаю посмотреть страницу: «Карта сайта»

aniramia.ru

Как принимать лекарства | garmony-life.ru

Правильно ли вы принимаете лекарства? Ведь 80% людей не читают инструкцию по применению препарата. В результате лекарство не дает должного эффекта или действует не так, как ожидалось.

Как принимать лекарства по часам

Если лекарственные препараты назначили принимать несколько раз в день, то рассчитывать интервал между приемами нужно исходя из 24 часов. Ведь микробы не прерывают свою деятельность на сон. Если лекарство нужно принимать 2 раза в день, то интервал между приемами составит 12 часов (например, в 8 утра и 8 вечера), если 3 раза – то 8 часов, при четырехкратном приеме интервал будет 6 часов. Особенно тщательно соблюдать интервалы нужно при приеме антибиотиков. При нарушении режима приема антибиотиков у микробов может выработаться устойчивость к препарату, и лечение придется менять.Если вы не успели принять лекарство и опоздали больше, чем на 2 часа, то подождите до следующего приема, чтобы избежать передозировки.

Принимайте курс лечения полностью

Даже если в ходе лечения наступило улучшение, принимайте прописанный врачом курс лекарственных препаратов до конца. Прерывание курса лечения может перевести болезнь в хроническую форму.

При назначении лечения обычно оговаривается, как относительно приемов пищи принимать лекарственные препараты. Если в инструкции по применению лекарственного препарата не указано, когда принимать таблетки, то можно принимать их в любое время, но все-таки лучше за 20-40 минут до еды.

Как принимать таблетки «до еды»

Большую часть лекарств принимают за 30-40 минут до еды. Так они лучше усваиваются, компоненты пищи и желудочный сок не мешают усвоению препарата. Воздерживайтесь от еды между приемами пищи и не ешьте в течение 30-40 минут после приема лекарства.

До еды принимают лекарства: пробиотики (хилак-форте, лактобактерин, линекс), притивоязвенные и противокислотные препараты (маалокс, альмагель, гастал), гастропротекторы (де-нол, сукральфат), антиаритмики (папангин, пульснорма, кордарон), желчегонные средства, препараты железа и кальция, лекарства против диареи, многие сердечные лекарства. Противовирусный препарат арбидол рекомендуется принимать за 30 минут до еды.

Как принимать таблетки «во время еды»

Кислотность желудочного сока во время еды очень высокая и это влияет на всасываемость лекарственных препаратов в кровь.

Во время еды принимают пищеварительные ферменты, такие как мезим, фестал, креон, панкреатин (так как они помогают желудку переваривать пищу), некоторые мочегонные препараты и жирорастворимые витамины (А, Д, Е). Желательно вместе с едой принимать слабительные средства, которые подлежат перевариванию (кора крушины, сенна, корень ревеня).

Как принимать таблетки «после еды»

Незначительную часть лекарств принимают после еды. Это, как правило, средства, которые раздражают слизистую желудка. К ним относятся таблетки от головной боли, жаропонижающие, аспирин, фурагин, фурадонин, метронидазол, антибактериальные препараты (к примеру, бисептол). Обязательно после еды необходимо принимать средства, являющиеся компонентами желчи (аллахол, холензим).

Как принимать таблетки независимо от еды

Вне зависимости от приема пищи принимают большую часть антибиотиков, средства для улучшения мозгового кровообращения (глицин, кавинтон, ноотропил), лекарства, понижающие давление, а также препараты, которые необходимо рассасывать (валидол, нитроглицерин). Принимают вне зависимости от времени приема пищи средства экстренной помощи (жаропонижающие и обезболивающие).

Лечение несколькими лекарственными препаратами

Большинство лекарственных препаратов нужно принимать раздельно, так как невозможно предсказать, как они будут взаимодействовать. Между приемами различных таблеток должен быть интервал хотя бы 30 минут. Если вам назначили лечение, к примеру, окулист и терапевт, необходимо им обязательно сообщить о назначенных вам медпрепаратах.

Способ употребления лекарств

Обязательно посмотрите в инструкции, как нужно принимать таблетки: глотать, жевать или рассасывать. Если таблетку нужно рассасывать, то ее нельзя разжевывать, если указано, что нужно жевать, то таблетку не стоит глотать. Если же в инструкции отсутствуют специальные указания, как принимать таблетки, то смело глотайте ее, запивая водой.

Если на таблетке нет разделительной полоски, то, скорее всего, ее нельзя разламывать. Иначе при повреждении оболочки, могут измениться свойства лекарства.

Как запивать таблетки

Практически все лекарства нужно запивать негазированной водой.

Нельзя запивать таблетки чаем, так как чай может изменять их действие: от усиления или снижения побочных эффектов до интоксикации. Особенно нельзя запивать чаем препараты, которые содержат растительные компоненты (коделак, папаверин и т.д.), успокаивающие средства, снижающие давление, препараты для лечения сердца, язвы желудка, двенадцатиперстной кишки, оральные контрацептивы, препараты железа и антибиотики.

Молоко замедляет всасывание многих лекарств. К примеру, всасывание антибиотиков при запивании молоком снижается на 80%.

Нельзя запивать таблетки соками, кока-колой, кофе. Соки, особенно грейпфрутовый, ухудшают выведение токсичных продуктов лекарственных препаратов из организма. Это приводит к усилению побочных эффектов и передозировке.

Нельзя сочетать прием лекарств с алкоголем. Например, прием парацетамола даже с небольшой дозой алкоголя может вызвать почечную недостаточность. Сочетание алкоголя и антибиотиков вызывает тошноту, головокружение и приливы крови к голове.

И главное, прислушивайтесь к своему организму. Если от приема лекарств ваше самочувствие ухудшается, прекращайте пить таблетки и немедленно проконсультируйтесь у лечащего врача.

на Ваш сайт.

garmony-life.ru

Как правильно принимать лекарства и таблетки?

Многим из нас знакома ситуация, когда пожилые люди и не только, принимают просто огромное количество различных лекарственных препаратов. Но ведь мы практически не задумываемся о том, что такое отношение к своему здоровью может иметь катастрофические последствия. При назначении врачом новых препаратов для вашего лечения нужно обязательно рассказать ему о тех, которые уже принимаете. Совмещение различных лекарств, даже при лечении большого букета заболеваний может быть абсолютно противопоказано. Курс медикаментозного лечения в любом случае проводиться под строгим контролем лечащего врача.

При приеме нового лекарства нужно помнить о его побочном эффекте. А ведь порой мы даже не обращаем внимания на то, что написано в инструкции по применению препаратов. Чаще всего организм может отреагировать на выпитую таблетку головокружением, рвотой, слабостью. Реже возникает понос. Не стоит надеяться, что симптомы пройдут и организм привыкнет к данному препарату. Оптимальный вариант – это обратиться к врачу за подбором другого альтернативного средства. Благо современная фармакология представляет в этом вопросе большой выбор.

Индивидуальная непереносимость так же имеет место при приеме медицинских препаратов. Поэтому не стоит сразу же набрасываться на лечащего врача и сетовать на некомпетентность медицинского персонала. Ведь такую ситуацию предугадать практически невозможно, тем более, если сам пациент не знает, какие лекарства он не переносит. Если проигнорировать внезапно возникшее плохое самочувствие после приема лекарства и принять его повторно последствия могут быть весьма печальными. Выбор препаратов для лечения в компетенции квалифицированного специалиста, а не соседа или родственников. Тем более нельзя полностью полагаться на рекламу, прежде стоит узнать у лечащего врача о возможных последствиях именно для вас.

Очередное правило при выборе лекарства – это всегда обращать внимание на сроки годности и условия хранения. Аптека с сомнительной репутацией и расположением лекарств в ней, несомненно, должна вызвать у вас сомнения по поводу качества предлагаемых в ней препаратов. В домашней аптечке тоже нужно регулярно проверять сроки годности хранившихся там лекарств. Условия приема некоторых средств так же отличается. Например, некоторые нужно принимать во время еды, другие до или после. Ведь эффективность лечения и различные побочные действия зависят так еж и от этого фактора.

Положительный результат даст прием лекарств запиваемых только простой водой. Примерно около 100 миллилитров. Иногда конечно врач рекомендует запивать некоторые из них молоком, но делать это надо только по назначению специалиста.

После приема лекарства нужно посидеть в течение 15-20 минут. Сразу ложиться нельзя, потому что в таком случае происходит раздражение слизистой оболочки желудка, особенно это касается антибиотиков. Таким образом употреблять лекарства нужно в соответствии с соблюдением некоторых условий. Ведь именно от них будет зависеть эффективность и качество лечения заболевания любой сложности.

nebolet.com

Когда принимать лекарства

Когда принимать лекарства?  Этот вопрос больные всегда задают врачу, когда он назначает им тот или иной препарат для лечения. И правильно делают! Ведь для того, чтобы лекарство подействовало - некоторые из них нужно принимать во время еды, другие натощак, а третьи - до или после еды. Наша статья ответит - почему так важно правильно  принимать лекарства. 

Когда лекарства принимают натощак?

 Термин «натощак»  обозначает, что вы должны принять лекарство утром за 20-40 мин. до завтрака. Или в промежутке между двумя приёмами пищи, а именно - через 4 часа после еды и одновременно строго за час до следующей еды. Прием натощак обеспечит более быструю и высокую концентрацию в крови активных веществ лекарственного препарата. Кроме того, для ряда лекарств, другой график приема просто невозможен. Так, препараты, содержащие кальций, лучше всего принимать натощак. Съеденные вместе с пищей, они могут  образовывать нерастворимые осадки. А другие препараты, если их принять до или во время еды (например, ландыш или строфан), просто перевариваются вместе с едой, не оказывая никакого лечебного эффекта. 

Какие лекарства лучше принимать до еды?

 Что означает указание на то, что лекарство нужно принять «до еды»? «До еды» - это минимум за 15 мин. до приёма пищи, оптимально – за 30-40 мин. до еды. Как правило, до еды принимают обволакивающие лекарства, например, алмагель при гастрите. Желчегонные препараты и большинство препаратов из трав также нужно принимать до еды. 

Когда лекарства принимают во время еды?

 Во время еды принимают  лекарства, улучшающие пищеварительный процесс (например, панзинорм или пепсин). Некоторые витамины и микроэлементы также лучше всего принимать вместе с пищей (например, магний и витамины группы В). Для большинства слабительных и мочегонных средств также лучшее время приема – во время еды. 

Какие лекарства принимают после еды?

 Непосредственно после еды принимают лекарства, которые могут раздражать слизистую желудка и кишечника. Поэтому их лучше всего принять тогда, когда желудок заполнен пищей. После еды принимают также лекарства, являющиеся компонентами желчи (например, аллохол и лиобил). Вообще, лучше точно уточнить у врача - когда именно  после еды принимать лекарство. Иногда термин «после еды» означает - через 1-2 часа после приема пищи (например, витамины А, Д, Е и К). 

Какие лекарства принимают перед сном?

 Термин «перед сном» - это за полчаса до сна. И, как правило, речь идет о снотворных. Важно! Если в инструкции не указано время приема лекарства, то, скорее всего, данный препарат относится к основной группе лекарств и принимать его нужно за полчаса до еды. Далее предлагаем вашему вниманию список наиболее часто употребляемых препаратов в указанием времени приема.  Наименование препарата     Время приемаАбактал       во время едыАбомин    во время едыАвисан     через 10-20 минут после едыАдебит     во время едыАденостоп     за 30 минут до едыАдонизид     за 30 минут до едыАекол     за 30 минут до едыАкофин     после еды, разжевав таблетку, запить молокомАллантон     за 30 минут до едыАллохол     после едыАлмагель     за 30 минут до еды, перед употреблением взбалтыватьАлоэ сок     за 30 минут до едыАлоэ таблетки     за 15 минут до едыАлюгастрин     между приемами пищиАлюгель-форте     через 1-1.5 часа после едыАлюмаг     через 1-1.5 часа после едыАминазин     через 10-20 минут после едыАминохинол     после едыАммония хлорид     через 10-20 минут после едыАнавенол     через 10-20 минут после едыАнальгин     после едыАнаприлин     за 30 минут до едыАнацид     после едыАниса плоды     за 30 минут до едыАнтарес 120     после еды, не разжевывать, запивать небольшим количеством водыАнтиоксидант ОРС 95+     во время едыАнтисептин     между приемами пищиАпрессин     через 10-20 минут после едыАпрофен     после едыАрники настойка     до едыАснитин     после едыАцетилсалициловая кислота     после еды, разжевав таблетку, запить молокомАцидин-пепсин     во время еды или сразу после едыАцилакт     за 30 минут до едыАэсцин     сразу после еды, запивать большим количеством водыБактрим     после едыБарбитал     за час до снаБарбитал-натрий     за 30 минут до снаБатилол     за 30 минут до едыБекарбон     за 30 минут до едыБеллалгин     после едыБелластезин     до едыБенальгин     только после едыБенемицин     до едыБерберина бисульфат     перед едойБесалол     после едыБессмертника препараты     за 30 минут до едыБефунгин     за 30 минут до едыБилигнин     за 30 минут до едыБилобил     после едыБиовиталь жидкий     во время едыБисептол     после едыБиттнера бальзам     за 30 минут до еды, при повышенной кислотности желудочного сока – через час после едыБло таблетки     после едыБоярышника настойка     за 30 минут до едыБоярышника экстракт жидкий     за 30 минут до едыБукарбан     через 30 минут после едыБутадион     после или во время едыБутамид     через 30 минут после едыВалерианы настойка     за 30 минут до едыВалокормид     за 30 минут до едыВалосердин     до едыВасилька синего цветки     за 30 минут до едыВеноплант     перед едой, запивать небольшим количеством водыВентер     за 30-40 минут до едыВигератин     перед едойВикаир     через час после еды, запивать небольшим количеством водыВикалин     через 10-20 минут после еды (запивать 1/2 стакана теплой воды)Висмута нитрат основной     за 15 минут до едыВитамакс     после завтракаВэйтай     за 15 минут до едыГанглерон     после едыГастал     через час после еды и на ночьГастрофарм     за 30 минут до едыГевадал     после едыГексализ     независимо от приема пищи, под языкГексобарбитал     на ночьГемостимулин     во время едыГендевит     после едыГепатофальк планта     перед едой, не разжевыватьГинкго билоба     во время едыГипотиазид     до едыГлаувент     после едыГлауцина гидрохлорид     после едыГливенол     во время едыГлицерам     за 30 минут до едыГорицвета весеннего трава     до едыГорца птичьего трава     перед едойГризеофульвин     во время едыДарм-симбиотен-паское     во время едыДаукарин     за 30 минут до едыДедалон     перед едой, при морской или воздушной болезни – за полчаса до поездкиДезопимон     во время едыДекамевит     после едыДемидовский эликсир     за 15 минут до едыДе-нол     за 30 минут до еды и 1 таблетку – спустя 2 часа после ужина (таблетку разжевать)Депурафлукс     натощакДибазол     за 2 часа до едыДиуретик     до едыДифезил     натощак (за 1 час до завтрака)Дифенин     после едыДоктор Мом     до едыДоппельгерц женьшень     перед едойДрилл боль в горле     после использования пастилки не есть и не пить в течении получасаЖелезо восстановленное     после едыЖелудочный сок натуральный     во время или после едыЖенщина 30 плюс     во время едыЖеньшень гинсенг     после завтракаЖеньшеня настойка     до едыЗаманихи настойка     до едыЗолототысячника трава     за 30 минут до едыИбуклин     после едыИбупрофен     после едыИнсадол     до едыИнсулин     за 30 минут до едыИнтестин     после едыКалендулы настойка     за 30 минут до едыКалия йодид     после едыКалия оротат     за час до едыКальцийодин     после едыКальция глюконат     перед едойКальция лактат     до едыКамфомен     после едыКапуста морская     на ночь, запивать теплой водойКапусты сок сухой     за час до едыКарбромал     за час до снаКардиовален     за 30 минут до едыКарловарская соль искусственная     как слабительное – утром натощак, как желчегонное – за 30 минут до едыКватерон     после едыКетотифен     во время едыКолибактерин сухой     за 30 минут до едыКомпламин     после едыКорбелла     перед сномКорвалол     за 30 минут до едыКофитол     перед едойКрапивы лист     за 30 минут до едыКукурузные рыльца     перед едойКукурузных рылец экстракт жидкий     за 30 минут до едыКызыл-май     за 30 минут до едыЛазолван     после едыЛактобактерин сухой     за 30 минут до еды, разводить теплой кипяченой водойЛаминарид     после еды, запивать 0.5 стакана теплой водыЛандыша настойка     до едыЛевомицетин     за 30 минут до едыЛеспенефрил     после едыЛибексин     после едыЛиквиритон     за 30 минут до еды, запивать водойЛиобил     сразу после едыЛипамид     после едыЛипоевая кислота     после едыЛипостабил-форте     за 30 минут до едыЛипоцеребрин     после едыЛобесил     до едыЛофенал     после едыМаалокс     через час после едыМагния сульфат     перед едойМанинил     после завтракаМасло примулы вечерней     во время едыМедипирин 500     после едыМексаза     после едыМетандростендиол     перед едойМетилметионинсульфония хлорид     после едыМетионин     за 30 минут до едыМикройод     после едыМисклерон     до едыМох исландский     после едыМукалтин     перед едойМусинум     вечером, перед сномМустонг     до едыМышьяковистый ангидрид     после едыМяты перечной настойка     за 15 минут до едыНапросин     через 30 минут после едыНатрия нуклеинат     натощакНатрия салицилат     после едыНатрия сульфат     натощакНафтамон     натощакНео-ангин Н     после рассасывания таблетки не есть и не пить в течение часаНигедаза     за 30 минут до едыНигексин     после едыНизорал     во время едыНикодин     до едыНикошпан     после едыНонахлазин     за 1 час до едыНочной сон     за час до сна, запивать небольшим количеством водыОдуванчика корень     за 30 минут до едыОксазил     после едыОксациллина натриевая соль     за час до едыОлеандомицина фосфат     после едыОмефин     после едыОртофен     после едыПанангин     после едыПанзинорм форте     во время едыПанкреатин     перед едой, рекомендуется запивать щелочной минеральной водойПантокрин     за 30 минут до едыПентовит     после едыПентоксил     после едыПепсидил     во время едыПепсин     во время едыПермиксон     во время едыПерсен форте     за час до снаПерца стручкового настойка     до едыПилозурил     перед едойПинабин     за 15 минут до едыПиона настойка     до едыПиперазина     за час до едыПирацетам     до едыПироксикам     во время едыПироксикам-тева     во время едыПлантаглюцид     за 30 минут до едыПодорожника сок     за 30 минут до едыПолыни горькой настойка     за 30 минут до едыПолыни горькой трава     за 30 минут до едыПредменструальный синдром     во время едыПропазин     после едыПротаб     между приемами пищиПсорален     за 30 минут до едыРамнил     перед сномРаунатин     после едыРеасек     перед едойРегулакс     перед сномРемантадин     после едыРозанол     за 30 минут до едыРомазулан     после едыСалазопиридазин     после едыСальпепсин     во время едыСанасол     перед едойСаносан     за час до снаСапарал     после едыСбор аппетитный     за 30 минут до едыСбор желудочно-кишечный     за 30 минут до едыСбор желчегонный     за 15 минут до едыСбор противогеморройный     перед сном, на ночьСбор слабительный № 1, 2     перед сном, на ночьСвечи с глицерином     спустя 15 минут после завтракаСенаде     за 30 минут до ужина, запить небольшим количеством водыСенадексин     за 30 минут до ужинаСенны лист     за 30 минут до едыСилимар     за 30 минут до едыСолизим     во время еды или сразу после едыСолутан     после едыСоль моршинская слабительная     за 30 минут до едыСомилаза     во время еды или сразу после едыСпокойная ночь     за 30 минут до сна, запивать небольшим количеством водыСупрастин     во время едыТамс     после едыТанакан     во время едыТанацехол     после едыТеодибаверин     до едыТетрациклин     после едыТифен     после едыТобитил     во время едыТрилистника водяного лист     за 30 минут до едыТроксевазин     во время едыТропацин     после едыТуриплекс     перед едойТусупрекс     после едыТыквеол     за 30 минут до едыУльтравит: чеснок, боярышник, омела     до едыУльтравит шланк     до едыУмкалор     до едыУрегит     после едыУродан     перед едойУролесан     за 30 минут до едыУртирон     после едыФеноксиметилпенициллин     за 30 минут до едыФентоламин     после едыФепранон     за 30 минут до едыФерро-градумет     за 30 минут до едыФеррокаль     после едыФерроплекс     после едыФерроцерон     через 15 минут после едыФитолизин     после едыФлакарбин     до едыФламин     за 15 минут до едыФолипил, сироп с подорожником     после едыФорлакс     через 2 часа после едыФосфалюгель     за 30 минут до едыФурагин     после едыФуразолидон     после едыХвоща полевого трава     до еды или во время едыХитосан     перед едой, особенно перед приемом жирной пищиХлодитан     через 15 минут после едыХлористоводородная кислота разведенная     во время едыХлорпропамид     во время завтракаХолагогум     во время едыХолагол     за 30 минут до едыХолафлукс     перед едойХолецин     за 30 минут до едыХофитол     перед едойЦетамифен     через 30 минут после едыЦикламид     через 30 минут после едыЦиклобарбитал     за 30 минут до снаЦистон     перед едойЦитримакс     за 30 минут до едыЭкстрадиуретик     во время едыЭкстракт чеснока с добавками     во время едыЭлеутерококка экстракт жидкий     за 30 минут до едыЭльгидиум     утром после завтрака и вечером перед сномЭльгифлуор     утром после завтрака и вечером перед сномЭнерготоник доппельгерц     до едыЭнтеросептол     после едыЭритромицин     за час до едыЭскузан     до едыЭссенциале форте     перед едойЭтионамид     через 30 минут после едыЭуноктин     за 30 минут до снаЭхинацея и золотой корень     во время еды

www.webzdrav.ru

Как принимать лекарства правильно - страна

Почему иногда лекарства действуют не так быстро, как ожидалось, а иногда и вовсе не оказывают никакого эффекта? Возможно, что это происходит в силу неправильного приема лекарственных средств.Большинство из нас принимают лекарства по одной схеме: выпил и забыл. Но организм долго помнит, что и как было принято, наказывая за неправильное к себе отношение.

Жевать или глотать?

Прием лекарств не терпит самодеятельности. На большинстве препаратов имеется надпись: "Для приема внутрь". Однако каким именно способом принимать лекарство внутрь, указано не всегда.

Некоторые лекарства, покрытые оболочкой или содержащиеся в капсуле, нужно глотать не разжевывая. Это обычно оговаривается в инструкции.

Часть таблеток можно разжевать (цитрамон, анальгин). Поскольку в полости рта много кровеносных сосудов, лекарственное вещество легко всасывается в кровь и действует быстрее, чем при проглатывании таблетки целиком.

Есть неотложные состояния, когда нужна экстренная помощь. Тогда таблетку кладут под язык, как например, валидол или нитроглицерин. Есть таблетки очень горькие на вкус, их предпочтительнее принимать целиком.

Вода или сок?

Фармакологи убеждены: таблетки нужно запивать водой комнатной температуры. Все остальные напитки могут не сочетаться с препаратами. Поэтому больной не ошибется с выбором, если запьет лекарство простой водой. Если же выберет другую жидкость - возможны различные неожиданности.

Клюквенный сок ни в коем случае нельзя употреблять с лекарствами, разжижающими кровь. Это может привести к внутреннему кровотечению. Грейпфрутовый сок снижает эффективность гормональных контрацептивов.

Некоторые антибиотики, например, тетрациклин, и такие ферменты, как мезим и панкреатин, несовместимы с молоком. Нельзя запивать таблетки чаем, содержащийся в чае танин способствует выпадению в осадок многих действующих веществ. Кофе тоже противопоказан - зачем больному организму лишняя нагрузка на сердце?

Запрещено запивать лекарства отварами трав, так как травы - это тоже лекарства, и неизвестно, как такая смесь поведет себя в организме.

Про алкоголь на время лечения вообще нужно забыть. Совместный прием, например, алкоголя с нитроглицерином приводит к резкому снижению артериального давления вплоть до потери сознания. На фоне лечения мочегонными лекарствами, алкоголь приводит к нарушению ритма сердца. Обмороками грозит и взаимодействие алкоголя с лекарствами для лечения диабета, снотворными и противоаллергическими средствами. На время лечения антибиотиками нужно забыть даже о пиве.

Отступление от железного правила "вода и только вода" есть. Витамины А, Д, Е, К, препараты йода и гормональные препараты хорошо воспринимаются организмом с молоком. Антибиотик эритромицин запивают любой щелочной минеральной водой. Аспирин или другие препараты, содержащие ацетилсалициловую кислоту, "смягчают" киселем. А вот такие таблетки, как фарингосепт, вообще в течение нескольких часов не терпят с собой никакого соседства.

Лекарства и продукты

Иногда несовместимы лекарства с продуктами. Например, жирная рыба с аспирином провоцирует кровотечения. Если принять вместе бананы и шоколад с психостимуляторами, поднимается артериальное давление, усиливаются побочные эффекты лекарств. Капуста слишком быстро выводит из организма барбитураты. Молочные продукты замедляют всасывание некоторых антибиотиков (тетрациклин, доксициклин, ампициллин).

До еды или после?

Еще один важный момент - когда пить лекарство. Пунктуальность в этом просто необходима, так как от этого зависит эффект лечения. Строго по часам принимаются противозачаточные препараты, противоаллергические таблетки и обезболивающие лекарства с пролонгированным сроком действия. Если вы нечаянно пропустили время приема лекарства, не принимайте в следующий раз двойную дозу. Последствия для организма опасны.

За 30 минут до еды обычно принимаются лекарства, влияющие на секрецию желудочного сока, содержащие живые бактерии, некоторые гомеопатические средства. Лучше всего всасываются выпитые за 15-20 минут до приема пищи желчегонные препараты, средства, снижающие секрецию желудочного сока, отвары трав.

Во время еды принимаются ферменты, улучшающие переваривание пищи. Чтобы витамины лучше всасывались, их тоже нужно пить после еды или во время нее.

Нестероидные противовоспалительные средства лучше пить через час после приема пищи.

Никотин можно?

Если вы одновременно лечитесь и курите, не удивляйтесь, почему не идете на поправку. Входящие в состав сигарет вещества снижают терапевтический эффект сердечно-сосудистых, психотропных, бронхиальных и даже противозачаточных средств.

Алкоголь способствует усилению действия лекарственных препаратов, содержащих парацетамол, и гипотензивных препаратов. Если таблетку фенобарбитала запить алкогольным напитком, то существует риск умереть от остановки дыхания.

Если совместить аспирин и алкоголь, тогда может развиться язва желудка и желудочное кровотечение. Спиртные напитки в сочетании с нитроглицерином могут резко снизить давление, что приведет к обмороку. Инсулин и другие противодиабетические лекарственные препараты, соединяясь с алкогольными напитками, сильно снижают в крови сахар, что часто становится причиной обмороков. Спиртные напитки вместе с мочегонными средствами и дигоксином нарушают сердечный ритм, так как происходит изменение баланса калия.

Правила приема лекарственных средств

- Лекарства нужно принимать регулярно.

- При приеме определенных лекарственных препаратов следует учитывать состояние здоровья, возраст, а иногда даже и пол. Очень внимательно и осторожно нужно принимать таблетки детям и беременным, пожилым людям, водителям, спортсменам. Например, такие таблетки, как эритромицин, верапамил, диазепам больше подходят мужчинам, а для женщин малоэффективны. А тазепам и анаприлин на женщин действует с большей пользой.

- Нежелательно принимать сразу несколько разных таблеток. Если же это необходимо, тогда нужно пить лекарства с перерывом от 30 минут до 1 часа.

- Антибиотики не нужно совмещать с жаропонижающими, антигистаминными, снотворными препаратами.

- Препараты железа не следует принимать с антацидами (Маалокс, Альмагель, Ренни).

- Пероральные контрацептивы (Нон-овлон, Марвелон, Три-мерси, Жанин) нельзя смешивать с анальгином, сульфаниламидами (бисептол, стрептоцид), антибиотиками.

- При приеме энтеросорбентов (активированный уголь, смекта, полисорб) и любых других таблеток перерыв между их принятием должен быть не меньше 2 часов.

- Одновременно нельзя принимать папаверин и аспирин, пенициллин и витамин С, тетрациклин и дибазол.

Инна Колошук, врач-гигиенист, для OPEN.BY

 

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter

www.unian.net

Как принимать лекарства правильно?

Независимо от того, пьете ли вы раз в полгода таблетку анальгина или три раза в день глотаете целую горсть пилюль, важно соблюдать правила приема лекарств. Ведь от этого зависит качество лечения и отсутствие побочных эффектов. И часто жалобы на то, что лекарство не помогает, связаны именно с нарушением правил приема препаратов. Поэтому нужно не только иметь в доме грамотно сформированную домашнюю аптечку (как это сделать, сайт «Мои года» уже рассказывал), но и принимать назначенные лекарства правильно.

Прием лекарств: основные правила

По данным статистики, правильно принимают лекарства не более 20% всех пациентов, а остальные либо забывают о рекомендациях врача, либо просто не обращают на них внимания.

1. Точное время

На инструкции всегда пишут, как часто надо принимать препарат. Очень желательно пить лекарства строго по часам, это позволяет поддерживать нужную концентрацию лекарственного вещества в крови постоянно. Это важно для многих лекарств, например, гипотензивных, антибиотиков, сахароснижающих, гормональных.Если написано, что таблетки надо пить два раза в день, то имеются в виду сутки, то есть препарат нужен каждые 12 часов. Например, в 8 утра и 20 00 вечера.

Исключение делается для лекарств немедленной помощи: их принимают по необходимости, без всякого графика.

Для многих препаратов важно и время суток – это связано с биоритмами организма. О таких особенностях тоже будет написано в инструкции или об этом скажет врач.Например, антигистаминные препараты принимают вечером. Обезболивающие также принимают вечером, ведь ночью боль всегда ощущается сильнее. Тонизирующие лекарства пьют в первой половине дня, а успокоительные во второй.

2. Таблетница и будильник

Если лекарств несколько и их надо пить в определенное время, то надо организовать процесс максимально удобно. Выручит таблетница, куда можно разложить все нужные препараты по времени и дням недели. А еще можно поставить будильник или напоминание на телефон. Это поможет не только пожилым людям, ведь в дневной суете любой может забыть про необходимую таблетку.

Можно распечатать график приема лекарств и повесить его на видном месте, не забывая отмечать принятую таблетку и время.

Кстати, запись времени приема и дозы очень помогает, если речь идет о лекарствах для немедленной помощи. Например, в случае с гипотензивными препаратами, жаропонижающими и обезболивающими. Это защитит от случайной передозировки, ведь многие из этих препаратов можно пить только через определенное время. Эти записи помогут и врачам. Если пришлось вызвать скорую помощь, вы четко сможете сказать врачу, когда и что принимали.

Если лекарств много и надо их пить несколько раз в день, имеет смысл купить удобную таблетницу

Примечание

Что делать, если забыли выпить лекарство вовремя?Если прошло немного времени, то просто выпить препарат. А если уже подходит время следующего приёма, то дождитесь его и выпейте обычную дозу. Никогда нельзя принимать двойную дозу лекарства вместо пропущенной!

3. Никаких «лекарственных коктейлей»

Это касается тех, кто вынужден принимать несколько лекарств одновременно. Часто это бывает наличии каких-то хронических заболеваниях.Как поступать в этом случае? Конечно, проще все таблетки проглотить одним махом, но делать этого нельзя. Каждый препарат принимают отдельно с интервалом 30 минут.

Примечание

Если вы принимаете адсорбенты, например, полисорб, энтеросгель, активированный уголь, смекту и тому подобное, то обязательно нужно делать перерыв в приеме между этим препаратом и другими лекарствами, так как иначе сорбент свяжет и выведет лекарство из организма. Об этом всегда пишут в инструкции. Обычно рекомендуется подождать от 30 минут до 1.5 часов.

3. Глотать или жевать?

Лекарства всегда имеют ту форму, которая способствует их лучшему усвоению. Поэтому если в инструкции написано «разжевать», «измельчить» или «положить под язык до полного растворения» нужно поступить именно так. Например, обычный аспирин лучше именно разжевать или раздавить, так он быстрее попадет в кровь и меньше травмирует желудок.

Таблетки для рассасывания нельзя глотать и запивать.

Таблетки в оболочке нельзя дробить, так как покрытие защищает содержимое от желудочного сока.

Капсулы тоже не раскрывают, так как желатиновая оболочка обеспечивает сохранность препарата и его пролонгированное действие.

Естественно, шипучие таблетки нужно обязательно растворять в воде, причем использовать количество, указанное в инструкции.

Таблетки, которые можно делить, снабжены специальными насечками.

Не стоит глотать таблетки лёжа - это может привести к тошноте, рвоте или изжоге.

4. До или после еды

Да, это действительно имеет значение. Причин для этого несколько: часть препаратов раздражают слизистую желудка и, принимая их натощак, можно устроить себе гастрит или язву. Другая причина: степень усвоения лекарства. Содержимое желудка может сильно снизить эффективность выпитой таблетки.А уж взаимодействие лекарственных препаратов с разными продуктами и напитками – это отдельная тема для разговора.Не для всех лекарств указана связь с приемом пищи. Если врач не дал особых указаний, то выпить лекарство лучше за полчаса до еды, тогда степень его усвоения будет высокой.

Многие задаются вопросом, что же это значит: до, после и во время еды.

Итак:

До еды - обычно за 15- 20, максимум 30 минут до приема пищи

После еды - через 15- 20, максимум 60 минут

Натощак - за 40-60 минут до еды

Если график приема лекарств не совпадает с режимом питания, а препарат нужно принимать после или во время еды, это решается просто: можно выпить кефир, йогурт, молоко, съесть что-то небольшое. Главное, чтобы лекарство не попало в пустой желудок.

5. Стакан воды

Общая рекомендация: любые таблетки надёжнее всего запивать водой, причем чистой. Например, кипяченой, отстоянной или отфильтрованной. Исключения из этих правил тоже бывают, но о них обычно написано в аннотации к препарату и врач тоже может сказать об этом.

Алёна Книжник, сайт для пенсионеров «Мои года», moi-goda.ru

• Расскажите об этом своим друзьям!

ПОХОЖИЕ ПУБЛИКАЦИИ - ЧТО ЕЩЕ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ? ● Все новости о здоровье ● Болезни сердечно - сосудистой системы ● Болезни органов дыхания ● Болезни желудочно-кишечного тракта ● Эндокринные болезни, нарушения обмена веществ ● Болезни мочевыделительной системы ● Болезни костно-мышечной системы ● Мужское здоровье ● Женское здоровье ● Глазные болезни ● ЛОР-заболевания («Ухо-горло-нос») ● Болезни нервной системы ● Инфекционные и паразитарные болезни ● Травмы, отравления ● Детское здоровье ● Народная и нетрадиционная медицина ● Здоровое питание ● Полезные советы ● Секс в пожилом возрасте ● Долголетие ● Книги о здоровье ● Гимнастика для пожилых ● ПОЛЕЗНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ О ЗДОРОВЬЕ И АКТИВНОМ ДОЛГОЛЕТИИ Next Prev Простой способ проверить биологический возраст

Физиологи предлагают массу тестов, по которым можно проверить, насколько наш биологический возраст соответствует реальному. Один из самых простых - это наклоны. Он состоит из двух частей. Как его провести, ра...

В чем же польза клубники?

Того, кто не любит клубнику, наверняка, не существует. Ее потрясающий вкус, аромат и красочный внешний вид так и кричат: «Съешь меня, я вкусная». Помимо удовольствия, которое мы получаем при поедании этой яго...

Пусть суставы не хрустят

К сожалению, заболевание не выбирает возраст. Первый сигнал надвигающегося артроза – лёгкая и быстро проходящая болезненность, хруст или скрип суставов. Чаще всего артроз возникает у дам в 40–45, мужчины начи...

Об угарном газе и последствиях

Угарный газ нельзя увидеть или почувствовать, однако при большой концентрации угарный газ убивает человека в считанные секунды. Угарный газ, несмотря на свою ядовитость, никак не раздражает органов чувств — у...

Зарядка для пожилых

О пользе двигательной активности говорят многие врачи и целители. Гимнастические упражнения рекомендуется выполнять и в молодом, и в преклонном возрасте. Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений, приме...

Зачем нужна растяжка и как тянуться правильно?

Йоги говорят: гибкость - это молодость. И по большому счету это правда. С возрастом способность к гибкости начинает постепенно угасать, сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается. ...

Онколог о важных правилах профилактики рака

Вопросы, касающиеся онкологии, волнуют многих. Пожалуй, нет ни одного человека, близких которого не затронула бы эта больная тема. Словно тема войны. Именно ее нередко и напоминает жизнь самих пациентов или и...

Если сердце бьется неровно...

Наше сердце может то замедлять частоту своих сокращений, то вдруг начинать бешено колотиться. Часто это бывает связано с аритмией – заболеванием, характерным, как правило, для пожилых людей. Вернуть сердцу пр...

Перелом шейки бедра у пожилых

Диагноз перелом шейки бедра звучит грозно и ассоциируется в сознании людей с неминуемой неподвижностью, а то и смертью, если речь идёт о человеке преклонного возраста. Это действительно серьёзная травма, кото...

Молочная сыворотка

Молочная сыворотка — побочный продукт, остающийся при производстве творога и сыра, но уже в Древней Греции были известны и активно использовались её лечебные свойства. Ещё Гиппократ открыл благотворное действ...

 

moi-goda.ru

---

• 
  У подростка нет месячных месяц
• 
  Как сделать больше ноги
• 
  Можно ли остановить облысение
• 
  Кантарионовое масло это
• 
  Стоматофит можно ли полоскать после удаления зуба
• 
  Трава ройбуш чем полезна
• 
  Мазь ушиб
• 
  Можно ли бегать босиком на беговой дорожке
• 
  Шафран полезные свойства и противопоказания рецепты
• 
  Комплекс торч при беременности
• 
  Ячневая каша из чего состоит

Twitter

Нравится