Миостимуляция тела: отзывы, схемы, противопоказания. Работают ли миостимуляторы

Мифы и факты о миостимуляторах

Индустрия миостимуляторов — отличный пример того, как можно с самого начала испортить отношение потребителей к продукту за счёт неправильной рекламы. На заре популяризации этого вида тренажёров нечестные рекламщики в погоне за прибылью присваивали этим устройствам фантастические свойства, изначально не заявленные производителем. Естественно, люди, поверившие рекламе и не получившие обещанного, распространили информацию о том, что реклама врёт, а миостимуляторы не работают.

Тем временем технологии развивались, миостимуляторы стали лучше по многим параметрам: эффективность, практичность, надёжность. Мы рассмотрим один из таких миостимуляторов, а заодно развеем мифы, которые существуют вокруг этих тренажёров и служат причиной недоверия к ним.

Итак, у нас в руках AbTronic X2 — пояс-тренажёр для различных групп мышц с двумя видами поясов: широкий на пресс и спину, а также узкий для ног, рук и так далее. Ошибки в выборе материалов для ранних моделей таких тренажёров были учтены, и сейчас для контакта с кожей используются неопреновые подкладки. Они гипоалергенны, нереально износостойки и не доставляют дискомфорта.

Далее о недостатках домашних тренажёров перед профессиональными (теми, которые используются в медицине и специализированных спортивных заведениях). Раньше такой тренажёр позволял одновременно работать с одной группой мышц. Здесь используется 2-канальный передатчик импульсов, что позволяет работать с двумя группами мышц единовременно. В пользу профессиональных тренажёров можно сказать то, что у них может быть десяток и более каналов, но такое сокращение сделано в пользу практичности и компактности. Подразумевается, что совместно с тренировкой человек будет заниматься своими обычными делами, а делать это в капитальном обвесе из проводов и пластин — плохая идея. Более того, такое устройство невозможно носить с собой, оно требует более мощный источник питания. В целом нельзя говорить о превосходстве одного типа тренажёра над другим. Это разные классы устройств, с различными целями и соответствующими параметрами.

Самый распространённый миф: миостимуляторы вообще не работают. Это не так. Метод электрического воздействия на нервные окончания, заставляющий мышцы сокращаться, был изобретён довольно давно и активно применяется в медицине. Компактные тренажёры делают то же самое, но с ориентацией не на посттравматические случаи, а на среднестатистического человека, желающего повысить тонус мышц.

Второе заблуждение: с таким тренажёром обязательно похудеешь. Вот тут рекламщики постарались больше всего. Подыграла и общая неосведомлённость людей о химии тела и общем механизме накопления и сбрасывания жировой массы. Для успешного снижения веса недостаточно одного тренажёра. Эффект может быть достигнут и закреплён только при комплексном подходе: правильное питание + упражнения. Тренажёр в совокупности с этими условиями значительно улучшает результат без необходимости прикладывать дополнительные усилия. В комплекте есть специальное руководство о режиме питания. Стоит его почитать.

Третье заблуждение: мышцы от таких тренажёров совсем не растут. Это большой вопрос. Пользователи фиксируют наличие «запаздывающей» боли после использования устройства при установленном высоком уровне нагрузки, а значит присутствуют микротравмы мышечных тканей, которые опять же при правильном питании будут восстанавливаться и расти. Чтобы избежать нежелательных болей, в тренажёре присутствует множество программ и уровней интенсивности: на любой возраст и уровень подготовки. Самое важное преимущество тренажёра в этом плане — количество сокращений мышц в минуту. Оно достигает 400 сокращений. Вряд ли даже самый тренированный человек сможет похвастаться таким темпом.

Немаловажен и практический момент: в комплекте с AbTronic X2 идут батарейки и гель для нанесения на контактные поверхности. Ничего докупать не нужно, открываешь коробку, читаешь мануал и можно сразу же начинать упражнение. Это же относится и к транспортировке: в комплекте есть удобная сумка, с которой тренажёр можно носить с собой куда угодно.

Надеемся, что данный материал поможет вам составить правильное представление о подобном классе устройств, а приобрести тренажёр, на основе которого мы составляли наш рассказ, можно здесь.

Торговый Дом «Интерес»

lifehacker.ru

Миостимуляторы: принцип действия, эффективность, противопоказания

Как же хороши эти пассивные методы похудения, при которых не нужно посещать спортзал, корректировать питание, соблюдать режим. Когда по телевизору нам показывают очередное устройство, способное без всяких усилий с нашей стороны избавить нас от лишних кг, мы, конечно, обращаем на него внимание. Еще бы, сидишь на диване и худеешь!

Одним из таких устройств является миостимулятор для похудения, воздействующий на мышцы тела. Появившись на рынке, он вызвал настоящий фурор. Действительно ли это устройство такое чудодейственное или его эффективность слишком преувеличена производителями и продавцами?

Содержание статьи

Этот вид воздействия на организм называют еще электростимуляцией, нейростимуляцией, миолифтингом, физиостимуляцией. Действие устройств заключается в том, что импульсы тока, производимые им, обладают определенной частотой.

Ток оказывает воздействие на нервные волокна, которые, в свою очередь, передают импульс мышцам, заставляя их работать. По-другому этот способ борьбы с лишним весом можно назвать гимнастикой для ленивых.

Реклама нам обещает, что, используя эти приспособления, мы можем вообще не посещать спортзал, заниматься своими делами (а можем и не заниматься), не ограничивать себя в кулинарных пристрастиях, и худеть. Кроме того, мышцы наши станут развитыми, а тело подтянутым и красивым.

Метод электростимуляции давно применяется в медицине, в частности, в физиотерапии для восстановления работоспособности различных групп мышц и тканей. Процедуры обычно проводятся в больнице под наблюдением врачей. Для воздействия электроды накладываются на определенные участки тела, иногда для этого используется специальный гель.

Пройти мимо способностей электростимуляции не смогла и современная косметология. Сегодня производятся подобные аппараты, которые можно применять на дому без наблюдения врачей. Современные устройства оснащены нейростимуляторами, чтобы снимать болевые ощущения, которые доставляет процедура.

Многие обладатели аппаратов известных фирм утверждают, что никаких болей при проведении сеансов не чувствуется. При этом миостимулятор воздействует даже на такие мышцы, дать достаточную нагрузку на которые, сложно, даже занимаясь в спортзале.

Стоимость приспособлений достаточно велика, а вот по поводу их результативности ведутся споры.

В каких случаях рекомендуется применение данных устройств?

• При наличии лишнего веса;
• При дряблости кожи и мышечной слабости;
• При нарушениях кровообращения.

Но не спешите покупать аппарат сразу после ознакомления с принципом их действия.

Прежде всего, удостоверьтесь, что у вас отсутствуют противопоказания к использованию, ведь проводимые процедуры могут усилить и осложнить течение тех или иных болезней:

• Заболевания крови, сердечнососудистой системы, в том числе, наличие искусственного кардиостимулятора, тромбофлебит;
• Опухоли;
• Заболевания почек, печени, легких, в том числе, туберкулез;
• Беременность;
• Наличие воспалительных процессов в любой из систем и органов;
• Болезни суставов;
• Дерматологические заболевания, в частности, в области влияния устройства.

Для точного воздействия на различные группы мышц производятся аппараты разных видов.

Такая разновидность, как пояс миостимулятор оказывает воздействие на мышцы пресса, спины, таза, прямые мышцы.

Для использования его нужно закрепить в области талии, предварительно нанеся гель или крем, если они идут в комплектации. Обычно пояс имеет несколько программ, подберите наиболее подходящую из них для вас. Оптимальная длительность каждого сеанса – приблизительно полчаса. Тем не менее, врачи не советуют применять его в течение такого длительного времени. Они рекомендуют ограничиваться 15-20 мин. Частота сеансов должна быть 3 – 4 раза/неделю.

Если вы применяете миостимулятор для пресса впервые, обязательно ознакомьтесь с инструкцией и сократите длительность сеанса до 10 минут. Когда убедитесь, что аппарат не вызывает у вас аллергии, острых болевых ощущений, можете использовать его в нужном режиме.

Принцип их действия такой же, как и других миостимуляторов. Шорты воздействуют на мышцы ягодиц, бедер, ног. Если в коррекции нуждаются не только эти части тела, шорты используются в комплексе с поясом.

Как правило, области, на которые воздействует приспособление — это одни из наиболее проблемных мест у женщин. Стараясь «уничтожить» как можно больший слой жира, они предпочитают увеличивать длительность сеансов, чего делать не нужно – это вредно для здоровья.

Этот «крылатый» массажер получил свою популярность уже давно. Он удобен в использовании – им можно воздействовать на любые группы мышц, прикрепив его на нужном участке тела. Устройство обычно работает на батарейках, имеет небольшие размеры, а его стоимость невысока.

Тем не менее, миостимулятор бабочка не столь эффективен, как нам рассказывают в рекламе. Во-первых, он не обладает нужными мощностями, чтобы давать более-менее ощутимый результат, особенно если речь идет об избавлении не от нескольких см, а от нескольких десятков см на талии.

Во-вторых, эти аппараты очень хрупкие, при регулярном использовании они выходят из строя буквально через пару месяцев.

Несмотря на кажущуюся универсальность этого устройства и дешевизну, это приобретение себя не оправдает.

С помощью этого устройства можно увеличить грудь, говорят, даже на несколько размеров. Действительно, миостимулятор для груди позволяет немного подкачать и подтянуть ее, таким образом, несколько увеличивая. Говорить о двух и более размерах в этом случае не приходится, да и длительность эффекта недолгая – всего лишь несколько месяцев.

По истечении этого времени для возврата эффекта процедуру, конечно, можно повторить. Но врачи не рекомендуют делать это систематически. Молочные железы – нежная и чувствительная часть женского организма, подверженная различным заболеванием, иногда очень серьезным. Постоянное воздействие на ткани может их спровоцировать.

Современные «Кулибины» тоже не обошли своим вниманием этот аппарат, предпринимая попытки сделать его собственными руками. Считая, что зная принцип его действия и будучи электриком, можно соорудить абсолютный аналог электростимулятора. На самом деле, эта конструкция должна обладать определенными параметрами, строго соответствовать правилам изготовления.

Если вдруг что-то при его производстве будет выполнено неправильно, вы можете нанести серьезный ущерб своему здоровью. В связи с этим, лучше не использовать миостимулятор, сделанный своими руками, а применять фабричный аппарат.

И все же, насколько эффективно данное приспособление? Многие из тех, кто его применял, отмечают, что оно не принесло не только ожидаемого результата, но и никакого результата вообще. Некоторые же утверждают, что он есть. Иногда это зависит от особенностей организма, иногда от того, от скольких кг необходимо избавиться.

Как правильно пользоваться миостимулятором?

• Помните, что коррекция фигуры – процесс, требующий комплексного подхода. С помощью данного приспособления вы сможете подготовить свои мышцы к работе в спортзале или бассейне, но в одиночку он не сможет подарить вам стройное, безупречное тело. Кроме того, стоит позаботиться о правильности своего питания, которое должно быть насыщено витаминами, микроэлементами;
• При выборе электростимулятора обратите внимание на его производителя и мощность. Наиболее эффективными считаются устройства с высокой мощностью. Что касается изготовителя – он должен быть проверенным. Поищите отзывы о нем, узнайте, сколько лет он на рынке, какими регалиями обладает;
• Рекомендуется использовать специальный гель для миостимулятора, который защитит ваш организм от боли и повысит проводимость тока. Если он заканчивается, постарайтесь найти его аналог. Народными средствами (такими, как солевой раствор) лучше не пользоваться, чтобы не навредить.

Помните, ваше здоровье и красота в ваших руках, а еще – в спортивном зале и правильном рационе.

Видео: Как миостимуляторы способствуют похудению?

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru

Миостимуляция: основные противопоказания

Миостимуляция давно заняла одно из почетных мест в косметической терапевтической отрасти. Все чаще нам приходится слышать о миостимуляторах – чудо-аппаратах, способных воздействовать на нервные окончания при помощи импульсных токов и заставлять тем самым мышцы сокращаться. Результатом такого аппаратного косметологического лечения становится поистине потрясающий факт – исчезает лишний жир, уменьшается целлюлит, мышцы приобретают тонус. А человеку при этом, желающему избавиться от своих жировых отложений и нарастить мускулы, вовсе не обязательно заниматься для этого спортом или фитнесом – достаточно правильно питаться и использовать миостимулятор.

Однако всем ли показана такая аппаратная корректировка фигуры, нет ли противопоказаний? Как выясняется – есть.

Противопоказания к проведению миостимуляции лица

Миостимуляцию можно проводить не только на участках с жировым слоем, но и на лице. Этим способом достигается избавление от отечности, мешков под глазами, второго подбородка, мелких морщинок. Кожа в результате воздействия электрических импульсов подтягивается, что и дает видимый хороший результат. Но такая процедура противопоказана, если:

• у пациента наличествуют психические расстройства;
• отмечаются поражения кожи лица – гнойники, порезы, высыпания различного характера;
• есть онкологическое заболевание;
• пациент в данный момент болен острым респираторным заболеванием;
• проведено армирование золотыми нитями;
• пациентка беременна.

Противопоказания к проведению миостимуляции тела

В этом случае к вышеперечисленным противопоказаниям прибавляются еще некоторые. Вот они:

• если в данный момент обострилось хроническое заболевание;
• если пациент страдает наркоманией или алкоголизмом;
• наличествует печеночная либо почечная недостаточность;
• обострилась мочекаменная или желчекаменная болезнь;
• если есть сосудистые «звездочки» на коже – т.н. купероз;
• любые кожные поражения;
• сепсис, эпилепсия, туберкулез, грыжа;
• если есть подозрение, что возможна аллергическая реакция на гель для миостимуляции;
• если в анамнезе имеется перенесенная меньше девяти месяцев назад хирургическая операция.

Абсолютным противопоказанием является наличие у пациента кардиостимулятора.

Во всех этих случаях с желанием проведения процедуры миостимуляции придется попрощаться на некоторое время или навсегда. Кроме того, миостимуляцию груди у женщин разрешается проводить только после консультации с маммологом.

А есть ли вред от миостимуляции?

Есть случаи, когда миостимуляция необходима по жизненным показаниям – такое, например, бывает после инсульта. Если же речь идет о миостимуляции для корректировки внешних форм, здесь нужно обращать внимание на сами аппараты-миостимуляторы. Разрекламированные же миостимуляторы для домашнего использования дают далеко не лучший эффект, а в некоторых случаях вредят здоровью. Профессиональные аппараты также могут быть опасны из-за высокой силы тока, поэтому пользоваться ими должен только профессионал-физиотерапевт.

nmedicine.net

Эффективна ли тренировка EMS, с миостимуляторами или тренажеры для лентяев.

С возникновением любых средств, обещающих быстрый результат, чего бы это не касалось, человеку в очередной раз надеясь на чудо, приобретает его, и даже не получая ощутимой пользы для себя, как ни странно, продолжает им пользоваться. Так устроен человек, всегда ищем легких путей решения своих проблем, и желательно с минимальными физическими усилиями, например тренажеры, обещающие за короткий промежуток времени достичь того, что исходя из законов физиологии, биомеханики не так. В данной статье речь пойдет о тренажерах с миостимуляторами, действительно ли они работают, есть ли эффект от занятий на них и как долго он длится.

На протяжении своей работы я регулярно сталкивалась с вопросом клиентов: «работает ли пояс для похудения со стимулятором мышечных сокращений», он также касался и всевозможных «бабочек», если кто помнит они были в свое время очень популярны. Это миостимулятор , который цеплялся к проблемному участку на теле и «работал» на проработку мышц и снижение лишнего веса. У клиентов несомненно были результаты и очень весомые, правда с их кошельком. Не смотря на то, что интерес обывателей, которые не получили то, на что надеялись, используя «волшебную палочку – тренажер», падает к таким помощникам, в последствии снова вырастает к новым тренажерам, которые активно рекламируются , подключая звезд спорта и шоу-бизнеса. И люди снова и снова верят, надеясь на чудо. И не чему – то нас жизнь не учит.

Миостимуляторы бывают разные, но основаны они на одном принципе, в них используются 2-х и более канальные передатчики импульсов, что позволяет сокращаться одновременно двум и более группам мышц, воздействуя на нервные их окончания, что заставляет их сокращаться. Сказать, что такие устройства совсем не работают будет неправдой. Миостимуляторы используются давно в медицине, в основном с лежачими больными, во избежание появления у них пролежней, они работают, но проработать мышцу так же как в тренажерном зале со свободными весами или в тренажерах – это миф, так как воздействие совершенно другого характера. Также мифом является распиаренный довод о том, что такие тренажеры позволяют фантастически быстро худеть. Конечно это не правда, люди ведутся на этот ход, не имея элементарных знаний о физиологии и биомеханике человека. Миостимуляторы хороши в медицинских целях, для поддержания мышечного тонуса, но они никогда не заменят полноценной тренировки в зале! Я вас убедительно прошу доверять не отзывам в интернете, которые не составляет труда сфабриковать, а научным тестам, и доказательствам, а если таковых нет, то соответственно рекламные лозунги ни что иное как лишь рекламные лозунги.

Наталья Зубкова, фитнес-менеджер центра “Аврора”, мастер спорта РФ по легкой атлетике:– Во время миостимуляции под воздействием электрического тока происходит сокращение мышц, что с одной стороны, безусловно, способствует повышению их тонуса. Но, с другой стороны, это воздействие очень кратковременно, к тому же мышцы быстро привыкают к однообразным нагрузкам. На мой взгляд, миостимуляция может помочь при восстановлении мышц после травм или во время серьезной болезни, когда у человека ограничена подвижность. При этом процедуры должны проводить квалифицированные специалисты, так как электрический ток может оказать на мышцу слишком сильное влияние и вызвать спазм. Зачем вашим мышцам искусственная активность? Старайтесь больше двигаться, активно отдыхать, занимайтесь различными видами спорта…

Добавлено с сайта FitSeven:

Тренировка EMS — не работает

Реклама метода EMS, electrical muscle stimulation, брендов Bodytec, Miha, TEEX и других, обещает создать крепкие мышцы и рельефный пресс двадцатью минутами тренировок в неделю — достаточно лишь присоединить к мышечным окончаниям специальные электроды.

Однако метод EMS показал эффективность лишь для парализованных больных, не способных двигаться самостоятельно. И, естественно, электростимуляция мышц способна повысить их тонус, но никак не увеличить мышечный объем, сжечь жир или заменить силовые тренировки (1).

Чудо-тренажеры из «Магазина на диване» и методика EMS абсолютно бессмысленны, и не способны создать рельефный пресс. Американские компании, продающие методики тренинга EMS, неоднократно подвергались судебным преследованиям за ложь в рекламе(1).

Источники информации:

1. Cinching Your Belt Without a Crunch, source

yanakom.ru

отзывы, схемы, противопоказания :: SYL.ru

Идеальная фигура является мечтой любой женщины. Но как добиться красивых форм? Да, зачастую решить эту задачу непросто. Нужны значительные усилия не только физического, но и морального плана.

Однако сегодня создать идеальную фигуру стало намного проще. Свои услуги предлагают косметические центры, проводящие разнообразные процедуры. Одной из них является миостимуляция тела.

Описание

Миостимуляция тела уже давно находит свое применение в физиотерапии и восстановительных методиках. Но в последнее время эта процедура завоевывает все большую популярность в косметологии. Миостимуляция тела здесь применяется в процессе комплексного лечения целлюлита и ожирения.

Чем же так привлекает данная процедура? Популярность миостимуляции кроется в ее способности воздействовать на те группы мышц, которые являются труднодоступными.

Стоит иметь в виду, что миостимуляция тела (фото процесса проведения процедуры смотрите ниже) не оказывает воздействия на сам целлюлит. Улучшение состояния подкожно-жировой клетчатки и верхних слоев эпидермиса наступает благодаря активизации процесса питания тканей, очищению организма от шлаков и тренировки мышечной ткани.

Миостимуляция тела буквально преображает внешний вид бедер, живота и ягодиц. Такой эффект наступает благодаря подтяжке кожи и поддержанию нормального тонуса мышц.

Процедура миостимуляции является лечебно-оздоровительной. В ее основе лежит использование импульсов тока. Такое воздействие на мышечные волокна заставляет их сокращаться. Кожа при этом повышает свой тонус.

Иногда миостимуляцию применяют для устранения целлюлита и избавления от лишних килограмм.

Аппараты для миостимуляции тела, которые используют в профессиональных клиниках, носят название электромиостимуляторов. Процедура с использованием такой техники должна проводиться только хорошо обученным специалистом, имеющим медицинское образование. Миостимуляция тела в домашних условиях потребует покупки специального прибора, предназначенного для личного пользования.

Выбор аппарата

Прежде чем приобрести электромиостимулятор, необходимо определить, для какой части тела он будет использован. Может быть, аппарат понадобится только для тела или только для лица, а может, для того и другого? При покупке следует проверить, есть ли у прибора регистрационное удостоверение СР и МЗ. Кроме того, элетромиостимулятор должен предполагать ручную установку силы тока, амплитуды и прочих параметров, а также иметь четыре независимых канала для работы с различными группами мышц.

Модели миостимуляторов, относящихся к высокой ценовой категории, имеют в своем комплекте большее количество электродов. Кроме того, их устройство позволяет производить чередование импульсов для мышц-антагонистов. Аппараты, которые принадлежат к премиум-классу, обладают возможностью программирования. По желанию человеком может быть задана различная нагрузка на начало процедуры и на ее окончание.

При выборе фирмы-производителя рекомендуется обратить внимание на модели израильской, европейской, американской и японской сборки. Российские приборы не уступят им по качеству, но проиграют в удобстве аксессуаров и по дизайну. Корейские электромиостимуляторы имеют привлекательную стоимость. Но их минусом является более низкое качество. Китайское оборудование может прослужить долго, но также велика вероятность его быстрой поломки.

Прибор для стройности тела «Три в одном»

Для проведения антицеллюлитного массажа в домашних условиях современные производители предлагают различные виды приспособлений. Однако наибольшего эффекта можно добиться лишь с одновременным использованием самых разных методик. Для достижения наилучших результатов в борьбе с целлюлитом компанией Gezatone был разработан массажер для тела «Ультразвук-миостимуляция». При его использовании укрепляются и тонизируются мышцы, а также устраняются проявления целлюлита. Максимальные результаты можно получить уже в кратчайшие сроки, особенно применяя аппарат в комплексе со специальными косметическими средствами. Результатом такой работы станет ровная и упругая кожа, красивая фигура.

Получение лечебного эффекта

Миостимуляция лица и тела в корне отличается от обычной физической нагрузки, которую дают фитнес или бег, аэробика или плавание, ходьба или домашняя работа. Воздействие импульсными токами позволяет задействовать абсолютно все группы мышц. В процедуру вовлекаются чувствительные и двигательные нервы. После сеанса активизируется крово- и лимфообращение.

Во время проведения миостимуляции все мышцы, даже очень слабые, подготавливаются к участию в регулярных нагрузках. Такая процедура позволит восстановиться после перенесенных болезней, операций и травм.

Но не нужно отказываться от спортивных тренировок. Стоит помнить о важности комплексного подхода при решении задачи избавления от целлюлита и устранения лишних килограмм.

Как проводится процедура?

Перед сеансом мостимуляции на кожные покровы клиента устанавливаются электроды. Через них на нервные окончания поступает импульс определенной амплитуды. Такое воздействие заставляет мышечные ткани активно сокращаться, что положительно сказывается на их тонусе, объеме и силе. Одновременно нормализуется обмен веществ, крово- и лимфообращение. Ускоряется вывод шлаков из организма. Все это способствует уменьшению объема жировых отложений.

Через установленные на кожных покровах электроды на мышцы пациента оказывают воздействие токи малой величины. Так, для лица их сила составляет 5 мА, а для тела – до 100 мА. Используемые частоты импульсного тока находятся в пределах от десяти до ста пятидесяти Герц.

Проводить процедуры рекомендуется не чаще двух-трех раз в неделю. При этом общий курс должен составить около 20 сеансов. При работе с аппаратом внимание следует обращать на все группы мышц. Задействовать только определенные из них не рекомендуется. Для проведения более эффективного лечебно-оздоровительного курса следует использовать специально разработанные схемы миостимуляции тела. В них достаточно подробно описываются все точки, к которым должны прикладываться электроды.

Правила проведения процедуры

В том случае, если вы приобрели аппарат для миостимуляции, потребуется следующее:

- предварительно проконсультироваться с врачом;

- устанавливать электроды в соответствии со схемой;

- не стимулировать одновременно мышцы ягодиц и живота, а также внутренней и внешней стороны бедра, так как они являются антагонистами;

- не проводить процедуру более получаса;

- не есть два часа после окончания миостимуляции для более эффективного устранения жировой прослойки.

Подготовка к процедуре

Перед тем как будет проведена миостимуляция тела, желательно провести пилинг. Это необходимо для того, чтобы ороговевший слой кожи не препятствовал проведению импульсов. Делать пилинг нужно будет не более одного раза в неделю.

Особое внимание понадобится уделить наложению электродов. Точка их контакта должна совпадать с местом проникновения двигательного нерва в оболочку мышечной ткани. Правильная установка электродов, которые следует прикрепить к телу при помощи специальных поясов-бандажей, позволит получить максимальный эффект от проведенной процедуры.

Показания к проведению

Миостимуляция - это медицинская процедура. Именно поэтому у нее есть четкие рекомендации к использованию. Среди них такие:

- дряблость кожи;

- целлюлит;

- недостаточная упругость мышечных тканей, которая может наблюдаться после проведенного хирургического вмешательства и полученной травмы;

- ранние стадии ожирения;

- патологии, одним из проявлений которых является нарушение венозного и артериального кровообращения;

- застойные явления в лимфатических узлах.

Для чего еще проводится миостимуляция тела? Отзывы (фото результатов смотрите ниже) пациентов после проведенной процедуры подтверждают ее тонизирующее воздействие на организм.

Кроме того, мышцы поучают великолепную подготовку к проведению физических нагрузок.

Противопоказания

Всегда ли может проводиться миостимуляция тела? Противопоказания у этой процедуры также имеются. Среди них такие:

- склонность к кровоточивости;

- гнойные процессы острого характера;

- наличие вживленного кардиостимулятора;

- период беременности и кормления грудью;

- системные патологии крови;

- камни в мочевом и желчном пузырях, а также в почках;

- внутрисуставные повреждения острого характера;

- индивидуальная непереносимость импульсного тока;

- онкология;

- туберкулез почек или легких в активной стадии;

- тромбофлебиты и острые заболевания кожного покрова;

- нарушенное кровообращение в стадиях выше второй;

- печеночная и почечная недостаточность.

Что делать после проведения процедуры?

Миостимуляция имеет множество преимуществ. Одним из них является отсутствие необходимости в особом уходе за проблемными зонами. Для того чтобы закрепить эффект от процедуры, нужно будет лишь пересмотреть свой ежедневный рацион питания, выбрав подходящую для себя диету. Не стоит отказываться и от физических нагрузок. Весь этот комплекс мер непременно сделает вашу фигуру рельефной и красивой.

Стоит иметь в виду, что несоблюдение диеты после миостимуляции позволит жировым отложениям появиться вновь. Это сведет все приложенные усилия на нет.

В течение суток после миостимуляции не стоит посещать сауны, бани и другие места, где на кожу будет оказано избыточное тепловое воздействие.

Возможные осложнения

В тех точках, к которым прилагались электроды, миостимуляции могут появляться небольшие по площади и интенсивности покраснения кожи. Но переживать по этому поводу не стоит. Покраснения пройдут очень быстро, особенно если смазать их любым питательным кремом. Достаточно редикими считаются проявления симптомов аллергической реакции. Данная патология вероятна из-за индивидуальных особенностей организма. Существует риск получения электрических ожогов. Однако их возникновению способствует плохое прилегание электродов к кожным покровам или гиперчувствительность организма. Кроме того, осложнения могут наблюдаться у пациентов, страдающих от сердечно-сосудистых и мочекаменных патологий.

www.syl.ru

Миостимуляторы: за и против - Спорт

В последнее время все чаще рекламируются миостимуляторы, которые, по мнению производителей, способны превратить вас в само совершенство без лишних усилий, будь то «супер-фитнес пояс», потягивающий живот и ягодицы или же специальный бюстгальтер, применение которого гарантирует изменение формы и размера груди. И вовсе не нужно мучить себя упражнениями, ограничивать в питании. Необходимо лишь прикрепить волшебные электроды к проблемной зоне и, спустя несколько недель, вы получите желаемый результат. Давайте разберемся, так ли это. Для этого обратимся к истории создания и применения многообещающих аппаратов.

Задумывались миостимуляторы для реабилитации больных, долгое время находящихся в обездвиженном положении, мускулы которых с течением времени становились слабыми и дряблыми, как одно из средств физиотерапии.

Принцип действия всех без исключения миостимуляторов основан на пассивном сокращении мышц: компактный электронный блок управления передает слабые электрические импульсы к электродам, прикрепленным к специальным подушечкам или накладкам. Таким образом, происходит цикл «сокращение-расслабление» мышц. Миостимуляторы, как бы имитируют сигналы мозга, поступающие через нервы к мышцам. Существуют так называемые профессиональные или медицинские миостимуляторы и бытовые, которые продаются в магазинах.

У профессиональных миостимулятров очень много настроек (сила тока, частота импульсов, программирование импульсов и т.д.), разобраться в которых может только врач-специалист. Бытовые миостимуляторы имеют несколько типовых программ для тренировки различных групп мышц и очень просты в обращении. Как правило, цена на бытовые миостимуляторы зависит от фирмы-производителя, дизайна и удобства применения данного аппарата.

Производители обещают, что, применяя миостимуляцию в течение месяца по 30 минут в день, можно придать телу «привлекательный внешний вид даже без применения физических нагрузок», но и предупреждают о том, что, «несмотря на достаточно развитую мышечную массу, человек будет не способен в полной мере использовать её». Однако, применяя одни и те же аппараты, используя аналогичные программы миостимуляции для придания тонуса мышцам, люди получают совершенно разные результаты или не получают их вовсе.

Проблема аппаратной коррекции в первую очередь зависит от физической подготовленности человека. Предположим, что пояс-миостимулятор применяет человек никогда ранее не занимавшийся спортом, мышцы которого давно утратили физическую силу и привлекательность, если таковая ранее имела место.

Вполне вероятно, что через месяц-два регулярных пассивных сеансов он приведет в тонус мышцы живота. Если же миостимуляцию применяет человек, который ведет активный образ жизни и мечтает о том, что чудо-пояс сделает всю тяжелую работу за него, результатов, скорее всего не будет, поскольку мускулам, ранее получавшим настоящую нагрузку с использованием физических упражнений, будет недостаточно тех слабых электрических импульсов для достижения значительных изменений.

Не попадитесь на удочку рекламы. Как правило миостимуляторы рекламируют спортивные подтянутые люди, которые отнюдь не при помощи электродов добились красивой фигуры. Но, кто знает, может применяя эту штуковину у вас получится изменить себя к лучшему.

Перед тем, как вы решите приобрести миостимулятор, внимательно ознакомьтесь с инструкцией по его применению. Ведь эта чудо-игрушка имеет массу противопоказаний, о которых указывают сами производители.

Миостимуляторы нельзя применять:

• беременным• людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор• страдающим:— сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации— тромбофлебитом— болезнями желудочно-кишечного тракта в период обострения, мочекаменной и желчнокаменной болезнями— выраженными психическими расстройствами— алкоголизмом и наркоманией— онкологическими заболеваниями— при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии— почечной и печеночной недостаточности— активном туберкулезе легких и почек— острых гнойных воспалительных процессов• в случае, если вы больны гриппом или иным вирусным заболеванием• если имеется гиперчувствительность к импульсному току

Электроды нельзя устанавливать:• на участках тела напротив сломанных костей, поскольку давление мышцы во время ее сокращения может оказать нежелательное влияние на процесс сращивания кости• на воспаленную кожу, участки с открытыми ранами, порезами, участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, если со времени операции прошло меньше 9 месяцев.

При любом хроническом заболевании перед использованием миостимулятора необходимо проконсультироваться у врача.

Источник: fitnesslife.ru

Метки: миостимулятор

www.vitaminov.net

Для чего нужен миостимулятор?

Область применения миостимуляторов.

Миостимулятор – аппарат универсальный и уникальный. С помощью него можно решить множество проблем: избавиться от лишнего веса и целлюлита, дряблости мышц и кожи. Именно поэтому он широко используется в косметологии.

Лечебные свойства

Помимо этого миостимулятор можно применять при ряде болезней в лечебных целях:

• Артрите;• Артрозе;• Межреберной невралгии;• Остеопорозе;• Остеохондрозе;• Периостите;• Плоскостопии;.• Радикулите;• Ревматизме и так далее.

В результате его применения укрепляются мышцы

Причем происходит тренировка любой группы, что невозможно при активных физических занятиях. Сжигание жиров происходит за счет того, что во время упражнений мышцам необходима энергия, которую они и черпают из жировой прослойки.

Помимо этого улучшаются процессы метаболизма, быстрее выводятся токсины. Миостимулятор положительно влияет на структуру ткани сосудов, клетки организма в несколько раз больше получают кислорода и питательные вещества, вследствие чего кожа становится эластичной и приобретает здоровый цвет, исчезает целлюлит.

Также благодаря миостимулятору укрепляется мышечный корсет, что является прекрасной профилактикой и лечением остеохондроза, радикулита, сколиоза и так далее.

Однако, как и у любых физиотерапевтических приборов, существуют и противопоказания к применению миостимуляторов. Поэтому перед приобретением и, тем более, применением, следует проконсультироваться у специалиста, который назначит вам необходимую нагрузку.

Касаемо побочных эффектов, то на протяжении 30 лет исследований и наблюдений не было зафиксировано ни одного. Поэтому миостимуляторы считаются экологически чистыми аппаратами.

Принцип работы

Миостимулятор – это сложный электрический аппарат, в котором находится генератор электрических импульсов. По электродам ток проводится к телу и приводит к сокращениям мышц. Сила тока минимальна и исключает болевые ощущения. Однако она достаточна для того, чтобы привести к сокращению мышц и, следовательно, к их тренировке. Это краткий принцип работы миостимулятора — детальней читайте по ссылке.

Применение и особенности

В зависимости от того, какого результата вы хотите достичь и в какой части тела, различают несколько видов миостимуляторов.

Миостимуляторы для всего тела являются универсальными тренажерами. В комплект к данному аппарату, как правило, входит несколько насадок, предназначенных для тренировки различных групп мышц (от 10 до 15). Аппликаторы сконструированы таким образом, что их легко можно спрятать под одеждой. Это делает возможным применение миостимулятора в любое время: на работе, во время уборки квартиры или в автомобиле.

Миостимулятор-бабочку также можно применять для тренировки любой группы мышц. Однако наиболее подходящими к применению являются мышцы груди, живота, бёдер и ягодиц, плечей и предплечий. Главным отличием и преимуществом миостимулятора-бабочки является его компактность.

Миостимулятор-пояс используется для тренировки мышц живота. Благодаря резиновым аппликаторам пояс легко крепится на талии.

Миостимулятор-шорты является последней разработкой и предназначен для коррекции фигуры в области живота, ягодиц и бёдер, прекрасно подтягивает брюшной пресс. В борьбе с целлюлитом мистимуляторам-шортам нет равных.

caloria.ru

• 
  Как вывести микроблейдинг бровей
• 
  Покраснела кожа на лице и шелушится
• 
  Интенсивное кардио без бега и прыжков
• 
  Чем лечить псориаз ногтей на руках
• 
  Что принять от боли в голове
• 
  Упражнения с гантелями для ягодиц и бедер
• 
  Простые рисунки на ногти короткие
• 
  Что за жидкость при сквирте
• 
  Рецепт от кашля мед с бананом
• 
  Кому противопоказано льняное масло
• 
  Я мужчина как проверить могу ли иметь детей