Как перестать ревновать парня — дельные советы. Ревную парня ко всем
УЖАСНО ревную своего парня
- Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
-
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
www.woman.ru
6 советов, как перестать ревновать парня или мужа
Если женщина ревнива, вряд ли ей удастся полностью избавиться от этого чувства. Но в ее власти отнестись к ревности осознанно. Для этого прежде всего она должна:
1. Разобраться, что собой представляет ревность
У ревности может быть реальная причина, когда она вызвана объективными причинами. Женщине точно известно, что ее мужчина изменяет ей с другой женщиной, а то и не с одной, причем делает это регулярно. И ее ревность имеет уже множество оттенков, к ней примешиваются злость, негодование, обида, разочарование. Мужчина наверняка догадывается, что она страдает, что ей больно, но это его не останавливает.
Это самый понятный вид ревности, когда ревность естественна и оправданна, но он и наименее распространенный. В этом случае женщине стоит задуматься, чем может быть вызвано поведение ее мужчины и имеет ли смысл продолжать отношения. Хочет ли она быть рядом с человеком, который будет постоянно провоцировать ее и вызывать в ней негативные эмоции? Даст ли результат работа над такими отношениями? Такая ситуация требует предпринять ответные действия.
Более часто встречается другой тип ревности, когда не совсем понятно, существует ли реальный повод для ревности или он надуман. Например, женщина пришла со своим мужем в компанию, где есть привлекательные незамужние женщины. Через некоторое время она замечает, что ее муж увлеченно беседует с одной из таких женщин. Ну не держать же его на привязи!
Конечно, в каждой семье разное понимание границ дозволенного. Одни женщины не придадут такому факту значения: муж не узник, имеет право общаться с кем хочет. И здесь отношения построены на доверии. Женщина такого типа, возможно, подойдет и непринужденно включится в разговор.
И ее положение будет намного выигрышнее, чем положение ревнивой женщины, которая в такой ситуации замкнется в себе, станет дуться, бросать косые взгляды – чем они там занимаются, «бить копытом» или же демонстративно флиртовать с кем-то из знакомых своего мужа. В общем, вести себя как не как мудрая женщина, а как ребенок.
Конечно, в данной ситуации однозначно ответить, есть тут повод для ревности или нет, трудно. Вроде бы и нет, но в то же время есть. Тут важно, чтобы и мужчина знал меру. Если он слишком часто по-дружески встречается с другой женщиной, по первому звонку бежит решать какие-то ее проблемы, часто говорит о ней, то повод для беспокойства все же есть.
Здесь стоит спросить себя: угрожает ли эта ситуация нашим отношениям? Реальный ли это повод для ревности? Нужно честно себе признаться: да, я ревную. Психологи советуют произнести эти слова много раз – мысленно или вслух там, где никто их не услышит. Это нужно сделать с разными интонациями, подражая героям из смешных мультиков.
Повторять нужно до тех пор, пока не станет смешно. Это позволит абстрагироваться от захватившей и поглотившей все внимание негативной эмоции. Теперь можно спросить себя еще раз: есть ли конкретная причина для ревности?
Мудрая женщина тем и отличается от инфантильной, что она отвечает за свои эмоции, не позволяет им захлестнуть себя и сделать непоправимые ошибки. В порыве ревности легко разрушить отношения, а, как говорится, разрушать – не строить. Обвинениями и неоправданной ревностью можно лишь ухудшить ситуацию. Женщина-истеричка, мотающая нервы и мужчине, и себе, добьется лишь того, что он действительно уйдет, даже если и не собирался ранее этого делать, туда, где с ним будут приветливы и ласковы.
Ревнующая женщина ослабляет свои позиции, ведь она негласно признает, что ее отношения с мужчиной не столь прочны, как ей бы хотелось, что она хуже других женщин. А это уже говорит о ее низкой самооценке и с этим она должна работать.
Итак, такая причина ревности нередко надумана самой женщиной. Но разжигание в себе этого чувства, слежка за мужчиной, обвинения, попытка выбить из него признание в измене лишь провоцируют его дать реальный повод.
Наряду с ревностью, которая может иметь под собой хоть какие-то основания, существует и беспричинная женская ревность. Во-первых, это ревность, связанная с какими-то жизненными периодами или особенностями, происходящими в женском организме. Например, во время беременности, после родов, когда на фоне гормональных изменений женщина становится ранимой, легко возбудимой, плаксивой. Ей кажется, что она стала непривлекательной, неинтересной, и муж уйдет к другой – лучшей. Психологи советуют не зацикливаться на негативных мыслях, не забывать о повышении самооценки, саморазвитии, тогда не придется сомневаться в себе и своих силах. А женщина с высокой самооценкой не даст усомниться в этом и окружающих, в том числе и своего мужчину.
К беспричинной ревности склонны женщины, которые считают себя центром мироздания. Они болезненно воспринимают любое отвлечение внимания от них и направление его на кого-то другого. И тут психологи рекомендуют заняться психоанализом или обратиться к психотерапевту, ведь жизнь в состоянии постоянной ревности невыносима.
Итак, в причинах своей ревности мы разобрались. Какую еще первую помощь можно оказать себе при очередном приступе?
2. Прежде всего остыть
Под горячую руку легко «наломать дров». А мы же намерены сохранить отношения, а не разрушить их. Даже если случилось что-то такое, что сейчас кажется из ряда вон выходящим, нужно время, чтобы эмоции улеглись и подумать на холодную голову. Сколько времени понадобится? Кому день, кому неделя, а кому и месяц. Главное, не наговорить и не сделать то, о чем потом можно будет пожалеть.
3. Искать совета у мудрых людей
В сложных житейских ситуациях мы привыкли обращаться к подругам. Но психологи не рекомендуют этого делать. В период, когда женщина находится в растрепанных чувствах, сбилась с пути и не знает, что предпринять, она очень внушаема. Если у подруги личная жизнь оставляет желать лучшего, вряд ли она даст толковый совет. «Гони его, зачем он тебе нужен!» - из разряда таких, к которым прибегать не стоит.
Нет рядом человека, который служит образцом мудрости? Тогда лучше вообще никого в свои тайны не посвящать. Или же воспользоваться помощью профессионального психотерапевта.
4. Взять на себя ответственность
Как бы ни хотелось полностью свалить вину в том, что отношения рушатся, на мужчину, стоит признать, что здесь может быть и наша вина. Нужно спросить себя: какие отношения были раньше – до того, как появились поводы для ревности? Что подтолкнуло его вести себя так и не иначе? Если, конечно, этот мужчина не Казанова по своей природе – тут уж, как говорится, видели глаза, что покупали.
5. Больше говорить с мужчиной о своих чувствах
Все мы воспитываемся в разных семьях, а, как известно, «в каждой избушке свои погремушки». То, что считается нормальным в одной семье, может быть неприемлемо в другой. Кому-то и безобидный флирт покажется изменой. Мужчина может даже не догадываться, какую бурю эмоций вызвал у его женщины факт, что он всего лишь поздоровался с привлекательной коллегой.
Поэтому так важно не таить обиду, не копить раздражение, не придумывать причины для ревности, а найти время и правильные слова, чтобы понять друг друга.
6. Разобраться, «откуда ноги растут»
Женщине будет проще избавиться от ревности, когда она проведет самоанализ и разберется в ее истоках. Среди многих причин психологи выделяют три:
- Недолюбленность. Женщина ревнует, потому что ей не хватало отцовской любви и внимания. Теперь она хочет получить их с излишком от своего мужчины;
- Она копирует модель поведения своей матери. Она видела, как мать обращалась с отцом, как она его контролировала, закатывала истерики и сцены ревности, и теперь пытается перенести эту модель на свои отношения с мужчинами;
- Страх потерять мужчину, стать ему ненужной. В этом случае женщине нужно заняться саморазвитием, поработать над самооценкой, ощущением собственной значимости, собственным образом. И тогда она больше не будет бояться, что ее предадут, бросят, унизят. Она станет самодостаточной и уверенной в себе, за нее будут бороться, с ней будут хотеть проводить время, за ней будут приглядывать, чтобы ее не увел кто-то другой.
© Тимошенко Елена, BBF.ru
bbf.ru
ревную парня ко всем подряд..!!
- Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
-
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
www.woman.ru
Ревную парня ко всем особям женского пола
- Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
-
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
www.woman.ru
ревную парня ко всем подряд..!! / страница 2
- Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
-
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (44)
www.woman.ru
Как перестать ревновать парня, даже бывшего – советы психолога
Вопрос, как перестать ревновать парня, беспокоит не только девушек, которые состоят в отношениях, у кого этот парень есть, так и тех, кто уже не в отношениях, но все равно не может оставить в покое бывшего. Сегодня Кошечка.ру постарается дать не один совет.
Для начала нужно понять, есть ли повод для того, чтобы ревновать. Объективный. Возможно, все у тебя в голове, и никаких оснований для ревности на самом деле не существует. Тогда, возможно, тебе понадобятся советы психолога о том, как перестать без причины ревновать своего парня. Потому что такая ревность губительна для взаимоотношений. Потому что ни один парень не станет долго терпеть подозрений и скандалов на пустом месте.
Другое дело – повод ревновать есть, и он объективный. В этом случае разговаривать, пытаться вывести человека на «чистую воду», делать все для того, чтобы он сознался, а потом прекратил – в корне неправильное решение. Парень только увидит твою неуверенность в себе и подумает вообще перестать с тобой встречаться, так как ты не даешь ему спокойно жить. Он чувствует себя, как будто в тюрьме или на допросе. А ведь любой парень – свободолюбивый. Конечно, это не повод смиряться с его полигамностью. Но действовать нужно хитро и не в ущерб своей психике. Чтобы не понадобился потом психолог тебе.
Главный совет: смени акцент
Почти каждый психолог говорит о том, что ревность, особенно без причины – признак того, что человек зациклился на другом, и нужно сублимировать, то есть переносить эту энергию, которую ты затрачиваешь на ревность, в совершенно другое русло.
Вместо того чтобы ревновать, займись собой. Надо перестать постоянно думать о нем, а вместо этого чаще встречаться с подругами. Но в это время не нужно жаловаться на него, рассказывать о своих подозрениях. Ни один совет, даже дельный, который дадут подруги, не подойдет, потому что нужно не с мужчиной что-то делать, а в первую очередь со своим восприятием действительности.
Обычно также говорят, что те, кто ревнует, не знают, чем еще заняться. Конечно, ko6e4ka.ru может с этим поспорить. Иногда это чувство наоборот, сковывает и не дает даже работу спокойно выполнять. Все мысли вращаются только о том, с кем он там сейчас, почему не позвонил или не ответил на звонок. 
Однако для того чтобы перестать постоянно ревновать своего парня, нужно добавить в свою жизнь больше красок:
- пойти в кино или театр, особенно если парень не любит ходить в такие заведения, ему больше по душе футбол или бар – иди не с ним, а с подругами или мамой;
- смени стрижку – или покрась волосы – говорят, что такая смена образа, правда, приводит к переменам в личной жизни;
- порадуй себя чем-то – купи новое платье, о котором ты мечтала, или интересную книгу – смотря что тебе интереснее.
Думаю, принцип тебе понятен. Нужно быть в отношениях, но не пытаться контролировать каждый шаг другого человека, не забывать, что это – тоже неповторимая личность, и ему тоже иногда нужно побыть одному или наедине со своими увлечениями.
Если ты будешь постоянно говорить ему о своих подозрениях, ты будешь только усугублять ситуацию. Словно вкладывать ему в голову мысль о том, что действительно может быть кто-то еще.
Хотя, конечно, если все время устраивать скандалы и разборки, парень может захотеть с тобой расстаться.
Что, если он бывший?
Когда парень уже не твой, причем неважно даже, он тебя бросил или ты решила расстаться, все равно большинство девушек интересуются тем, как складывается жизнь. И иногда парадоксальный факт: просыпается ревность. Кажется, что бывший нашел себе какую-то кикимору. Даже если она красивая, умная, добрая и даже не увела у тебя его. В этом случае даже еще сильнее пробуждается чувство ревности. Ведь раз его оценила такая девушка, может, ты лишилась действительно хорошего человека. Но в уходящий поезд запрыгнуть нельзя. Поэтому нужно сделать все, чтобы быстрее перестать ревновать своего бывшего мужа или парня.
Если бывший у тебя в друзьях в соцсетях, то лучше удалить его. «Оставаться друзьями» уж точно не стоит. Лучше обрубить все связи, не наблюдать за его жизнью, чтобы не концентрироваться на ней. Хотя если он начал встречаться с девушкой, которая постоянно выкладывает в сеть новые фотки, соблазн велик.
Если парень, с которым ты встречалась, сам хочет общаться, здесь другое дело. Лучше не надо идти у него на поводу, потому что ему удобно держать кого-то рядом. Если же он и не думал с тобой дружить, а ты всеми силами пытаешься навязаться, не стоит. Так ты только затянешься в эти отношения, и не сможешь построить новые. 
Хуже, когда ты, думая, как перестать ревновать бывшего парня, пытаешься руководствоваться принципом «клин клином вышибают». И для этого заводишь себе нового мужчину, но в то же время смотришь, а как там бывший твой парень поживает. Так вот не стоит заводить новые отношения, пока ты еще не прожила предыдущие. Да, может показаться, что в одиночестве – плохо и больно. Но здесь уже нужно самостоятельно себя развлекать, заниматься тем, что хочешь ты. Можешь даже отправиться в путешествие, и если подруги не смогут, то одна.
Ты хотела учить другой язык, английский или испанский? Записаться на йогу или танцы? Мечтаешь освоить новую профессию? У тебя же все карты на руках, а ты думаешь не о том, как развивать свою личность, а как перестать испытывать постоянное чувство ревности.
Хорошая шутка верна как никогда: не нужно следить за мужчиной, лучше следи за собой, и тогда ревновать уже будет он.
www.ko6e4ka.ru
Как перестать ревновать мужчину - Nivin.ru
Не все знают, как перестать ревновать мужчину советы психолога могут помочь в этой ситуации. Ревность – разрушительное чувство, она не дает расслабиться и портит отношения с любимым человеком. Подозрения, упреки, обиды становятся причиной разрыва. Что делать с ревностью?
Откуда берется ревность
Почему я ревную своего парня? Психологи исследовали истоки эмоции, существует несколько подходов. Некоторые авторы считают, что ревность возникает при подсознательной угрозе отношениям.
Другие психологи отмечают, что ревнивое чувство необходимо для развития и сохранения любовного союза.
Так почему же я испытываю ревность к другим девушкам?
- Мне страшно. Страх потерять любимого и те счастливые моменты, которые с ним связаны. Боязнь лишиться общения, эмоциональной связи, а также комфорта, статуса, приятного досуга. Все девушки вокруг кажутся конкурентками.
- Другие люди интереснее меня. Ревность может возникнуть к друзьям парня, коллегам мужа, девушкам с красивой внешностью или хобби. Психологи в этом случае советуют пересмотреть отношение к себе. Если мужчина выбрал вас, значит вы его заинтересовали. Другой вопрос, что нельзя всегда оставаться только вдвоем, необходимо уважать круг общения своего любимого.
- Я не уверена в себе. Низкая самооценка, комплексы мешают отношениям. Возникает зависимость от парня, требуются различные знаки внимания для подтверждения его любви.
- Меня уже предавали. Если в прошлом были измены, то ревность – это защитная реакция. Любая задержка на работе, непонятный звонок вызывает ревнивое чувство. Вдруг история повторяется?
- Мой любимый – моя собственность. «Я его люблю так, что ревную ко всем». Это самый неприятный и болезненный вид ревности для двоих партнеров.
Психологи выделяют еще один вид ревности. В этом случае чувство не связано с негативом. Это способ привлечь внимание партнера, освежить отношения, получить эмоции.
Как перестать ревновать
Можно ли прекратить ревновать? Что делать если ревнуешь мужчину так, что отношения портятся, а внутри постоянная боль?
Краткая психологическая помощь:
- Избавляемся от чувства собственничества. У мужа складывается мнение, что он ваша вещь, приложение. Чувство собственничества – это эгоизм, лишение другого человека свободы воли. Это не способствует хорошим отношениям и укреплению любви. Постоянный контроль ведет только к обманам со стороны партнера, получается порочный круг.
- Если мужчина не понимает, что ранит вас своим поведением, то стоит озвучивать свои страхи. Расскажите ему о ваших тревогах и чувствах. Почему возникла такая эмоция? Основное правило – не нужно переходить на личности и обвинения. Научитесь говорить о своих переживаниях, это сближает и позволяет лучше понимать друг друга.
- Учимся доверять партнеру. Без доверия не получится стабильных отношений. Оставляем привычку контролировать парня во всем, вплоть до его количества друзей в социальных сетях.
- Заполняем свою жизнь различными интересами. Чем увлекательнее у нас жизнь, тем меньше нам остается времени на ревность. Очень часто подозрительность возникает в условиях скуки, ограниченности интересов, невозможности себя развлечь самостоятельно. Мир сужается на одном человеке. Чтобы не было ревнивых чувств к другим девушкам, стоит расширять свои горизонты.
- Повышаем уверенность в себе. Избавляемся от страхов, фобий и комплексов. Постарайтесь непредвзято оценить себя, свои сильные и слабые стороны. В сложных случаях поможет психотерапия. Иногда неуверенность возникает после своего негативного бывшего опыта и продолжается в новых отношениях. Вдруг меня опять бросят? Нужно помнить, что хороший партнер не будет самоутверждаться за ваш счет.
- Если ревность – это синоним страха, то нужно разобраться, каких последствий вы опасаетесь. Остаться одной? Лишиться материальной поддержки или эмоциональной опоры?
Ревную к бывшей
Ревность к бывшим партнерам, особенно на начальном этапе отношений, частая ситуация. Иногда мужчина сам подливает масла в огонь, много рассказывает девушке о его бывшей любви. Стоит убрать эмоции и проанализировать прошлые отношения любимого.
Он рассказывает о своем бывшем партнере с нежностью и грустью? Или это просто часть его жизни?
Нужно понимать, что у любого человека существует жизнь до вас, в разговорах всегда будут возникать люди из прошлого.
Вам кажется, что мужчина скучает по контакту с бывшей? Иногда помогает простой разговор по душам, партнер развеет все ваши страхи. Я ревную бывшей девушке из-за неуверенности и страха потери? «Смотрю на фото его бывшей в социальных сетях и невольно сравниваю с собой». Не нужно сомневаться в своей красоте, уме и других качествах. Не смотрите чужие фотографии и не наделяйте бывшую несуществующими идеальными характеристиками.
У парня была необычная история любви? Попробуйте создать свою собственную. Ваши отношения уже уникальны, пусть в них будет много приятных моментов.
Если у партнера остались от брака дети, то он будет общаться с бывшей из-за чувства долга. Не стоит запрещать ему видеться с детьми из-за ревности, желание не бросать детей говорит о его порядочности.
Ревную ко всем подряд
Вы считаете, что все девушки парню нравятся и он не пропускает ни одной юбки? Психологи выделяют обоснованную и необоснованную ревность.
Характер обоснованной ревности:
- Есть доказательства подтверждения интереса к другим девушкам. Это переписка в социальных сетях, флирт, открытые знаки внимания.
- Мужчина отказывается налаживать конструктивный диалог, обесценивает чувства партнера.
Факт: мужчина вызывает ревность у девушки при желании с ней расстаться. В этом случае могут быть измены, предательства, неуважение при общении.
Стоит ли продолжать такие деструктивные отношения? Решать только женщине.
Характер необоснованной ревности:
- агрессия ко всем женщинам, друзьям, которые занимают время любимого человека;
- контроль каждого шага партнера, его подруге нужно знать о всех его делах в течение дня;
- желание ограничить контакты с родственниками, коллегами, друзьями;
- всегда подозревать парня в обмане;
- фантазии на тему измены;
- слежка.
Как прекратить необоснованную ревность? Попробуйте довести ситуацию до абсурда. Начинайте ревновать его ко всем — бабушкам, пассажирам в транспорте, домашним животным, мужчинам. Иногда такой способ позволяет отпустить ситуацию.
Ревность чаще всего возникает, когда есть основания или при неуверенности в себе. Если мужчина дает повод думать о нем плохо, то напрашивается логичный вывод: «Зачем вам такой партнер?».
Заключение
Другой вопрос, когда нет оснований, а ревность разрывает изнутри. Если искать повод для ревнивой вспышки, то он найдется. Задержка на работе, просмотр интернет-страницы бывшей одноклассницы, безобидный комментарий по поводу внешности знакомой.
Подумайте, стоит ли разрушать отношения?
Скандалы и недоверия провоцируют партнера врать, даже если он ни в чем не виноват. Когда нет сил справиться самостоятельно, то полезно обратиться за помощью к психотерапевту.
nivin.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
