Полезные свойства и противопоказания гималайской розовой соли. Розовая гималайская соль польза

Гималайская розовая соль: полезные свойства и противопоказания

До появления современной медицины люди долгие века использовали соль в лечебных целях, например гималайскую розовую, которую собирают в сердце Гималайских гор в Пакистане.

Фото: Depositphotos.com. Автор: grafvision.

Ее добывают вручную, без использования взрывчатых веществ, затем сушат на солнце. Характерный красновато-розоватый оттенок продукту придают следовые количества оксида железа. Бывает разного размера и структуры – от мелкозернистой рассыпчатой до крупной кристаллической.

Является продуктом древних морских отложений времен Юрского периода (более 250 000 млн. лет назад). Древние цивилизации использовали гималайскую соль для хранения рыбы и мяса и называли ее «белым золотом» (намек на активное участие в торговле).

Какие минералы содержит?

Доктор Джанет Стар, популярный американский эксперт по здоровому питанию, знакомит нас с биофизическими исследованиями этого чудесного продукта. Кристаллы розовой соли содержат 84 необходимых человеку питательных веществ. Это прекрасная альтернатива поваренной соли.

Ключевые микроэлементы в составе кристаллической розовой соли: кальций, магний, калий, медь и железо, фосфор, бор и хром, фтор и йод, марганец и молибден, селен и цинк.

Некоторые компоненты в больших количествах токсичны, но совершенно безопасны, когда речь идет о гималайской соли. Это, например, свинец, плутоний и мышьяк. Другие необычные для пищевых продуктов составляющие: алюминий и платина, сера, золото и олово, радий и бериллий, уран и титан.

В чем польза?

Австрийские ученые провели удивительно подробное исследование полезных свойств розовой соли. Участники эксперимента ежедневно пили ее слабый раствор. Это привело к поразительным результатам: люди стали лучше спать, у них появилось больше энергии, улучшилась концентрация, окреп иммунитет. Меньше респираторных заболеваний, более четкая и слаженная работа всех органов и систем, укрепление волос и ногтей. Некоторые испытали на себе диетический эффект розовой соли.

1. Гигиена ротовой полости. Добавьте немного соли в воду, дайте кристалликам раствориться. Используйте полученный раствор для полосканий. Это хороший способ борьбы с неприятным запахом изо рта, болью и кровоточивостью десен. Оптимальное количество процедур: 3-4 в день. Поможет раствор гималайской соли и при сильной зубной боли. Он вытягивает гной, а также убивает бактерии, вызывающие воспаление.
2. Против акне. Использовать розовую соль можно и в лечении угревой сыпи. Она «вытягивает» из кожи токсины и обладает превосходными очищающими и отшелушивающими свойствами. Гималайская соль входит в состав самых разнообразных косметических продуктов, например мыла и скраба для лица.
3. Профилактика простуды и гриппа. Ученые определили, что кристаллы розовой соли содействуют борьбе с  респираторными заболеваниями, укрепляют иммунитет. Для этого необходимо приготовить солевую микстуру: поместите несколько кристалликов гималайской соли в бутылку с чистой водой (340 мл), позвольте отстояться в течение 24 часов. Принимайте по 2-3 ст. л. в день.
4. От синусита и сухого кашля помогут избавиться паровые ингаляции с чайной ложечкой соли, добавленной в кастрюльку кипящей воды. Процедура стандартная: следует подышать над горячим паром 15-30 минут.
5. Для похудения. Приведенный выше рецепт подходит и для похудения. Розовая соль улучшает обмен веществ, нормализует водно-солевой баланс, сжигает излишки жира в организме.
6. От боли в суставах рекомендуется принимать теплые ванны с добавлением ½ чашки солевого раствора.
7. Ранозаживляющие свойства. Смоченными в воде кристалликами гималайской розовой соли протирают порезы и царапины для скорейшего заживления.
8. Препятствует обезвоживанию. Избыточное потребление поваренной соли приводит к ее накоплению в организме. Самостоятельно наше тело может вывести всего 0,25 г хлорида натрия в день. Причем на каждый грамм соли нам необходимо 23 г клеточной воды. Как следствие – нарушение водного баланса, обезвоживание клеток, целлюлит, камни в желчном и мочевом пузыре, подагра, артрит и ревматизм. В отличие от поваренной, гималайская соль содержит все необходимые электролиты, препятствующие обезвоживанию.

Фото: Depositphotos.com. Автор: geo-grafika.

Кроме того, концентрированный раствор розовой соли облегчает боль от ушных инфекций, менструальные спазмы, ослабляет течение псориаза и экземы, «гасит» вспышки герпеса на коже.

Согласно статье в «Tucson Examiner», кристаллы гималайской соли помогают нормализовать сон, укрепляют кости, предотвращают мышечные судороги, стабилизируют сахар в крови, насыщают клетки гидроэнергией.

Вред и противопоказания

Как бы ни были привлекательны для вас полезные свойства гималайской розовой соли, следует помнить, что подобно поваренной эта соль содержит много хлорида натрия, вызывающего гипертонию и целый ряд других опасных заболеваний.

Безопасная среднесуточная норма: одна полная чайная ложка гималайской соли в день при отсутствии в рационе других мощных источников хлорида натрия.

www.poleznenko.ru

Польза розовой гималайской соли для организма. Применение

В последнее время всё больше людей начинает следить за своим здоровьем. Кроме занятий спортом и отказа от вредных привычек, необходимо корректировать питание. Довольно частой мерой является отказ от потребления соли. Лучше этого не делать, а заменить привычную белую соль на гималайскую розовую, обладающую множеством полезных свойств.

Эта соль считается самой полезной и экологически чистой, так как она добывается в Гималайских горах. Розовый цвет, настораживающий многих, является абсолютно натуральным и обусловлен наличием в составе различных минералов.

Розовая гималайская соль: полезные свойства для организма

Основное отличие розовой соли от белой заключается в составе. Привычная соль содержит только хлорид натрия. Производство приправы включает в себе химическую очистку, отбеливание, нагревание до высокой температуры. В составе также присутствуют химические добавки, помогающие предотвратить слипание крупиц. Именно такая соль, попадая в организм, не может полностью усвоиться и откладывается в разных органах. Кроме того, она задерживает воду, провоцируя отёки. В результате чего могут развиться самые разные заболевания.

Розовая соль имеет другой, более богатый состав. Она попадает в магазины в первозданном виде, не проходя химической обработки. Поэтому она очень полезна для организма. Гималайская соль выполняет следующие функции:

• Помогает поддерживать нормальный баланс электролитов.
• Содержит в своём составе достаточное количество йода, что важно для полноценной работы щитовидной железы.
• Стимулирует вывод токсинов.
• Обладает мочегонным и небольшим послабляющим эффектом.
• Помогает избежать остеопороза.
• Обладает успокаивающим эффектом, улучшает качество сна, усиливает противостояние стрессам.
• Улучшает усвояемость витаминов и микроэлементов, поступающих в организм.
• Стабилизирует давление.
• Приводит в норму кровяной сахар.
• Выравнивает гормональный фон.
• Помогает снизить вес за счёт вывода лишней воды.
• Нормализует уровень pH.
• Является источником многих минералов, которые необходимы для организма.
• Омолаживает клетки.
• Помогает уменьшить негативные последствия от злоупотребления алкоголем.
• Укрепляет иммунитет.

Состав гималайской соли

Продукт отличается богатым составом, состоящим из:

• Натрия хлорида – 86%.
• Минералы (82–94 различных видов) – 14%.

Основные минералы:

1. Бром обладает успокаивающим действием, контролирует количество йода, поступающего в щитовидную железу, участвует в процессе кроветворения.
2. Водород является антиоксидантом, помогает освободить иммунитет от лишней нагрузки и усилить его восстановительные способности.
3. Железо требуется щитовидной железе для полноценной работы, обладает антиоксидантными свойствами, улучшает иммунные способности организма. Нужен для синтеза гемоглобина.
4. Йод требуется для выработки достаточного количества гормонов щитовидной железы. Дефицит йода приводит к сбоям в обмене веществ, ухудшению работы головного мозга, отложению холестерина на сосудистых стенках, снижению иммунитета.
5. Калий усиливает работоспособность и снижает утомляемость. Важен для нормализации давления и сердечного ритма.
6. Кальций важен для костей, зубов, сердечной системы. Обладает противоаллергенными способностями. Важен для функционирования мышечной, нервной системы. Улучшает обменные процессы.
7. Кислород требуется организму для получения энергии.
8. Кобальт является главным элементом, обеспечивающим обмен аминокислот. Он нужен для синтеза кровяных телец. Обладает успокаивающими свойствами, необходим для работы поджелудочной железы.
9. Кремний требуется для функционирования щитовидной железы, надпочечников, лёгких, соединительной ткани, поджелудочной железы. Без него не могут усвоиться несколько десятков витаминов и полезных элементов.
10. Магний оказывает благотворное воздействие на репродуктивную функцию. Улучшает работу сердечной, мочеполовой и эндокринной системы. Полезен для пищеварительной системы, успокаивает нервную систему.
11. Марганец требуется ЦНС, костной и пищеварительной системе. Снижает риск остеопороза и сердечной недостаточности, участвует в нормализации инсулинового обмена.
12. Медь. Без этого элемента невозможен синтез некоторых белков, ферментов и гемоглобина. Он участвует в тканевом дыхании, процессах кроветворения. Принимает участие в соединениях, обладающих антиоксидантными свойствами.
13. Натрий важен для сердца, мышечной системы. Стимулирует обменные процессы в организме, задерживает воду в организме, предотвращая обезвоживание.
14. Сера необходима для белкового обмена, принимает участие в формировании коллагена, защищает организм от токсинов.
15. Хлор требуется для нормализации водно-солевого баланса, для нормальной работы ЖКТ, является одним из базовых элементов в составе желудочного сока.
16. Цинк необходим для полноценной работы репродуктивной функции у мужчин и женщин. Особое значение он имеет для мужчин, так как стимулирует синтез гормонов предстательной железы. Требуется для работы головного мозга и нервной системы.

Польза гималайской соли для организма

• Укрепление скелета и мышечной системы.
• Укрепление сосудистых стенок, усиление кровообращения.
• Является идеальным продуктом для детоксикации организма.
• Гималайская соль рекомендована для диабетиков.
• Оказывает помощь в похудении.
• Показывает высокую эффективность при лечении псориаза благодаря хорошей способности выводить токсины.
• Помогает наладить работу ЖКТ, антибактериальные свойства избавляют от неприятного запаха изо рта.

Гималайская соль: польза для женщин

Кроме общего укрепляющего эффекта, розовая соль оказывает положительное влияние на репродуктивную функцию. Её регулярное потребление помогает нормализовать гормональный баланс, усилить способности к зачатию, нормализовать менструальные выделения и компенсировать дефицит железа. Облегчает состояние в период климакса.

Также улучшает внешний вид волос, ногтей и кожи. Положительное влияние имеет не только употребление в пищу, но и использование в качестве компонента для косметических процедур.

Беременность и лактация

В особые периоды жизни женщины, многие специалисты рекомендуют избирательно относиться к выбору продуктов питания. Гималайская не является исключением из-за того, что она появилась на прилавках магазинов совсем недавно и многие о ней ничего не знают. Именно по этой причине можно найти информацию о том, что эта добавка противопоказана в период вынашивания ребёнка и кормления его грудью.

Розовая соль помогает решить проблемы со сном и запорами, является профилактикой остеопороза и помогает нормализовать настроение, предотвращая его постоянные перемены. Это достигается за счёт нормализации гормонального фона и успокаивающего воздействия на нервную систему.

Эта соль вызывает небольшую жажду, стимулируя потреблять большее количество воды, которая нужна для поддержания необходимого объёма околоплодных вод и крови. А также для сохранения нормальной функции почек.

Гималайская соль содержит множество различных минералов. Не стоит её потреблять, если содержание каких-то минералов в организме выше нормы. О возможности её ввести в меню беременной женщины и суточной норме потребления стоит проконсультироваться с врачом.

Гималайская соль: польза для мужчин

Приправа улучшает качество спермы и усиливает способности к зачатию. Оказывает положительное влияние на потенцию и является профилактикой простатита и половой дисфункции.

Дети

Специалисты не пришли к однозначной точке зрения можно ли есть гималайскую соль детям. Это связано с недостаточной изученностью влияния продукта на детский организм.

Практически все врачи считают, что ребёнок не нуждается в дополнительном подсаливании пищи как минимум до полутора лет, так как получает её достаточное количество из пищи и материнского молока. Эта точка зрения относится к любой соли. О том, когда лучше начинать вводить приправу в детский рацион, можно ли давать гималайскую соль вместо обычной поваренной, следует проконсультироваться с врачом.

Чем можно заменить обычную соль

Приправа широко применяется в качестве средства для лечения простуд, её используют для ингаляций. Она показывает хорошие результаты при лечении укусов насекомых и животных, кожных заболеваний. Популярны солевые комнаты, в которых дети вдыхают пары соли. Процедура укрепляет иммунитет и очищает организм от инфекции. Для этой же цели применяются солевые лампы, размещаемые в квартире.

 

Применение гималайской розовой соли

В первую очередь ею заменяют белую поваренную или йодированную соль. То есть используют в качестве приправы для улучшения вкуса блюд. Соль добавляется в салаты, первые и вторые блюда, используется для консервирования овощей.

Другие сферы применения:

1. В качестве профилактики различных заболеваний.
2. Соль используется для создания растворов, ванн, компрессов, ингаляций и полосканий. Такие способы применения являются действенными методами для детоксикации организма, то есть вывода шлаков и токсинов.
3. Солевые лампы, расставленные в помещениях, ионизируют воздух и служат профилактикой простуд.
4. Гималайская соль отлично подходит для использования в качестве дезодоранта. Если раствором протереть подмышки, то это предотвратит размножение бактерий, вызывающих неприятный запах. Преимуществом такого дезодоранта является его абсолютная натуральность и безвредность.
5. Часто гималайская соль используется в сауне. Подобная ароматерапия очень полезна для здоровья.
6. Она является ингредиентом косметических средств. Её используют в качестве скраба и пилинга, добавляют в маски и тоники. Соль превосходно убирает ороговевшие частички, очищает поры, насыщает кожу минералами, омолаживает ее и подтягивает.
7. Использование солевого раствора после бритья или эпиляции поможет успокоить кожу.

Гималайская соль для снижения веса(похудения)

Благодаря свойствам, розовая соль широко применяется при коррекции веса. Она активизирует обменные процессы в организме, выводит воду и шлаки, снимает отёки.

В качестве жиросжигателя хорошо работает солевой раствор. Для его приготовления нужно в 1,5 стаканах воды растворить щепочку гималайской соли. Через сутки она готова к применению. В день нужно принимать всего по 2–3 ложки раствора. Для того чтобы добиться существенного снижения веса необходимо сочетать солёный напиток со сбалансированной диетой и регулярными физическими нагрузками.

Противопоказания

Несмотря на все достоинства гималайской розовой соли, существуют некоторые противопоказания к применению:

• Туберкулёз.
• Варикоз.
• Слабая свёртываемость крови.
• Острые воспалительные процессы во внутренних органах.
• Аллергическая реакция.
• Прогрессирующая глаукома.

Рекомендуется принимать решение о введении гималайской соли детям, беременным и кормящим женщинам только после консультации с врачом.

Слишком большое потребление приправы может вызвать расстройство кишечника и аллергию.

Как выбрать гималайскую розовую соль

Приправа становится довольно популярным продуктом, поэтому появилось множество подделок, не обладающих свойствами настоящего продукта. Как отличить настоящий продукт от подделки? Существует несколько способов.

1. Нужно добавить соль в стакан с водой, размешать и подождать несколько часов. Если вода изменит цвет и станет розовой, то, значит, это не гималайская соль, а морская, окрашенная в розовый цвет.
2. Гималайская соль обладает специфическим запахом. Если понюхать её однажды, то уже не перепутаешь с другим. Поддельный продукт обычно имеет запах химии, которой он был обработан.
3. Защитить себя от приобретения подделки можно, купив продукт пакистанской марки. Также можно обратить внимание на продукцию индийских и непальских производителей.
4. Информацию о производителе и отзывах о продукции можно поискать в интернете.
5. Выбрать качественный продукт можно, оценив его внешний вид. Все кристаллики гималайской соли имеют примерно одинаковый размер и равномерную окраску.
6. Состав не должен включать каких-либо добавок, красителей или консервантов.
7. Гималайская соль отличается по вкусу от других её видов. Она менее солёная. Если вкус купленного продукта ничем не отличается от вкуса белой соли, значит, это поддельный продукт.
8. Необходимо обращать внимание на стоимость. Настоящая гималайская розовая соль не может стоить дёшево.

Правила хранения гималайской розовой соли

Продукт быстро впитывает влагу, поэтому хранить его следует в сухом и прохладном месте. Нужно хранить соль подальше от солнца, не нагревать и не замораживать, так как часть минералов может разрушиться.

Гималайская розовая соль намного полезней белой поваренной. Но ею не следует злоупотребить, максимальная суточная доза не должна превышать 5–6 гр.

Откуда черпал вдохновение:

1. П. Образцов. Самый главный минерал. Наука и жизнь, декабрь 2009.
2. А. Попов. Народные средства для кожи. Магия природы. 2012.
3. Д. Броунд. Соль: как выбрать лучшую. Красота и здоровье.

 

domovouyasha.ru

В чём польза гималайской розовой соли? – RED Health

Гималайская розовая соль — это один из типов каменной соли, которая добывается в горах Пакистана у подножия Гималаев. Сегодня она становится всё более популярной, так как считается, что продукт обладает рядом преимуществ для здоровья. Розовая гималайская соль химически подобна поваренной соли. Она содержит до 98 процентов хлорида натрия. Остальная часть соли состоит из минералов, больше всего здесь магния, кальция и калия. Именно они придают ей светло-розовый оттенок. Присутствие этих минералов также влияет на отличие вкусовых качеств гималайской соли от поваренной. При этом в кулинарии они используются идентично. Однако розовая соль применяется ещё и для изготовления различных изделий, украшающих интерьер. Например, её используют для производства декоративных светильников, так называемых соляных ламп. Помимо своей удивительной красоты, эти лампы при нагревании становятся мягким природным ионизатором, что придаёт им полезные свойства. Кроме того, из гималайской соли производят соляной кирпич, блоки и плитку различных размеров, которые затем используют при строительстве оздоровительных помещений.

Чем важна соль для организма? Одним из основных микроэлементов соли является натрий, он широко распространён во всех органах и тканях человека. Организм использует полезные свойства соли для следующих функций: сокращение и расслабление мышц, поддержание надлежащего баланса жидкости и предотвращение обезвоживания, передача нервных импульсов, нормализация кровяного давления.

Результаты современных исследований позволяют учёным предположить, что употребление соли может уменьшить риск заражения и снизить количество вредных бактерий. Подобные выводы опубликованы на сайте Cell Metabolism.

Предполагаемые преимущества гималайской розовой соли для здоровья. Когда речь заходит об этом продукте, часто упоминаются несколько отличительных свойств, благодаря которым потребление розовой соли выглядит более предпочтительным, чем обычной поваренной. Насколько же правдивы эти утверждения? Давайте разберёмся.

Богатый минеральный состав. Согласно некоторым источникам, гималайская соль содержит до 84 различных микроэлементов, но поскольку хлорида натрия в ней около 98 процентов, то на долю других микроэлементов остаётся только 2 процента. С учётом относительного ограничения в потреблении соли и небольшого общего количества минеральных веществ, вряд ли данный продукт представляет собой особую ценность как незаменимый источник микроэлементов.

Меньше натрия. Многие люди предпочитают гималайская соль, а не поваренную, так как они считают, что в ней меньше натрия. Тем не менее, оба вида соли сопоставимы с точки зрения содержания хлорида натрия, в каждой примерно 98 процентов. Однако в розовой соли часто встречаются кристаллы большего размера, в виду чего она содержит меньше натрия на чайную ложку, чем поваренная. Гималайская соль также имеет более солёный вкус, а это означает, что для достижения такого же вкуса может потребоваться меньше соли.

Более природная соль. Ещё одно преимущество розовой соли заключается в её естественном составе. Поваренная соль, как правило, значительно измельчена и смешивается с различными антислеживателями, такими как алюмосиликат натрия или карбонат магния, чтобы предотвратить образование комков. Гималайская соль чаще всего менее обработана и не содержит каких-либо добавок.

Предотвращение обезвоживания. Как полагают учёные, добавление щепотки гималайской соли в еду или напитки может помочь организму достичь оптимального баланса жидкости и предотвратить обезвоживание. Этот процесс происходит благодаря натрию, который действительно необходим для поддержания надлежащего баланса жидкости в организме, хотя тот же самый эффект относится и к другим источникам натрия, а не только к розовой соли.

Риски и предпочтения. Далее представлены несколько пунктов, имеющих особое значение при выборе розовой гималайской соли.

Потребление йода. Йод необходим для поддержания нормальной функции щитовидной железы, клеточного метаболизма и других важнейших процессов. Больше всего он присутствует в рыбе, морских овощах и молочных продуктах. Йодированная соль является ещё одним распространённым источником данного микроэлемента. Хотя розовая гималайская соль может содержать некоторое количество йода, но скорее всего она не превосходит в этом показателе йодированную поваренную соль. Таким образом, тем, кто испытывает нехватку йода или подвержен риску его дефицита, при замене поваренной йодированной соли на гималайскую стоит искать другие полноценные источники йода.

Потребление натрия. Несмотря на то, что натрий в небольших количествах важен для жизнедеятельности организма, слишком много натрия может оказывать негативное воздействие на здоровье, поэтому важно следить за его поступлением с различными продуктами и особенно с солью. В основном это касается людей с заболеваниями почек, сердца или печени. При таких недугах лучше ограничить потребление любых типов соли, в том числе и гималайской. Даже людям с хорошим здоровьем следует контролировать своё потребление натрия. Учёные рекомендуют не больше 2300 мг натрия в день, это примерно одна чайная ложка обычной поваренной соли. Однако многие часто преувеличивают эту норму.

Когда количество натрия чрезмерно завышено в рационе, почки пытаются удалить его излишки и если они с этим не справляются, натрий начинает накапливаться в жидкости между клетками, известной как межклеточная жидкость. Это приводит к возникновению отёков и повышению объёма воды и крови в организме, что увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.

Возникновение ряда серьёзных заболеваний связано с высоким потреблением натрия, в их число входят: высокое кровяное давление, болезнь сердца, инсульт, ухудшение функции печени, остеопороз, болезнь почек. Соль в избыточных количествах может даже способствовать развитию аутоиммунных заболеваний (саморазрушение организма), включающих множественный склероз, ревматоидный артрит, волчанку и псориаз.

Вывод. В настоящее время нет никаких научных доказательств того, что гималайская розовая соль обеспечивает больше пользы для здоровья, чем обычная поваренная. Хотя розовая соль содержит некоторое количество минералов, они присутствуют в таких малых объёмах, что вряд ли данный продукт является в этом плане их незаменимым источником. Кроме того, гималайская соль не содержит достаточного количества йода, в отличие от йодированной поваренной, что может вызвать дефицит ценного минерала у тех, кто исключает соль из рациона или заменяет её гималайской солью, но при этом получает мало йода из других источников. Замена мелкозернистой поваренной соли на розовую гималайскую с крупными кристаллами может помочь уменьшить потребление натрия, но как и любые другие виды соли, гималайская должна потребляться в умеренных количествах.

Из всевозможных продуктов питания границы разумного добавления соли в рационе, так сказать здорового баланса, наверное самые легко преодолимые, ведь соль необходима для нормальных вкусовых качеств, но стоит немного преувеличить и ни о какой пользе уже не может идти и речи. К данному продукту хорошо подходит выражение: «всё полезно в меру».

Источник

red-health.ru

Розовая соль гималайская польза и вред

Главная » Польза и вред » Розовая соль гималайская польза и вред

Польза и вред гималайской розовой соли

Вопросы, касающиеся здорового образа жизни, никогда не утратят своей актуальности. Обоснованность этого очевидна, поскольку здоровье – всеобъемлющая и самая главная жизненная ценность. Способов укрепления здоровья несчетное количество. И хоть употребление соли в пищу отнюдь не считается полезным, именно гималайская розовая соль является оздоровительным средством и ее применяют в целях лечения, оздоровления и профилактики недугов. Впрочем, имеет ли пищевая поваренная соль полезные свойства или нет не вопрос нынешнего разговора, да и ученые еще спорят об этом по сей день. При этом то что лечение астмы в соляной шахте дает положительные результаты - сомнений нет ни у кого...

Итак, возвращаясь к нашей теме, можно уверенно утверждать, что любая соль наделена целебными свойствами и оказывает такое действие:

* абсорбирующее;

* очистительное;

* антиоксидантное.

Полезных веществ в солях разное количество и зависит оно от вида, состава, соответственно, и ее местонахождения. Но чем же ценна для нас именно розовая соль?!

Розовая соль гималайская - польза и вред:

Польза гималайской розовой соли

Розовая гималайская соль ценна тем, что ее добывают вдали от мест проживания людей, а, значит, она менее всего подвержено действию различных токсинов. Благодаря этому розовая соль относится к одному из самых чистых натуральных видов солей. Специфический цвет соли придает множество минералов, а именно:

* хлорид натрия;

* железо;

* медь;

* цинк;

* магний;

* йод;

* кальций;

* бром;

* стронций;

* борат и др.

Сферы применения

Основные области использования гималайской розовой соли – это кулинария, нетрадиционная медицина и косметология.

В пищевой промышленности этот вид соли является наиболее полезным по сравнению с другими видами. Вкус и запах также отличается от других видов.

Что касается применения в нетрадиционной медицине, то соль используется в качестве ингаляций, повязок, примочек, ванн.

В косметологии соль применяется в виде скрабов, компрессов, обертываний, масок для тела.

Еще одним способом использования соли являются соляные лампы (отзывы от специалистов о них только положительны). Они представляет собой кристалл розовой гималайской соли, который при включении нагревается и очищают воздух. Такая лампа подходит для любых жилых помещений.

Преимущества и польза розовой соли

Основным преимуществом гималайской розовой соли по отношению к другим является ее исключительная чистота и отсутствие химических примесей и термической обработки. Также в ней гораздо меньше хлорида натрия, нежели в других видах, а именно из-за него и считают соль продуктом не столь полезным.

Благодаря использованию в кулинарии соль насыщает организм минералами и микроэлементами, которые вызывают следующие процессы:

* Улучшение пищеварения и состояния сосудов, работы почек и желчного пузыря;

* Стабилизация щелочного и электролитного баланса в клетках;

* Контроль над уровнем воды в организме;

* Снижение количества судорог;

* Баланс гормонального фона;

* Выведение токсинов из клеток;

* Повышение качества сна.

* Облегчение течения заболеваний дыхательной системы;

* С ее помощью упрощается профилактика остеопороза у женщин;

Розовая соль является дорогой приправой, которая придает изысканный неповторимый вкус блюдам.

Как утверждают исследователи, гималайская розовая соль обладает выраженными терапевтическими свойствами:

* принятие ванны с розовой солью обеспечивает выведение из организма шлаков, токсинов, вызывает расслабление и успокоение;

* при наружном применении – соль благоприятно влияет на кожу, ускоряет процесс заживления воспалительных и гнойничковых процессов;

* ингаляции с добавлением розовой соли помогают при лечении острых инфекций.

Использование скраба или маски на основе соли тщательно заботится о коже:

* очищает поры;

* устраняет отеки;

* придает здоровый цвет лицу;

* омолаживает кожу в целом.

Солевая лампа приносит пользу и человеческому организму, и помещению, в котором она находится:

* благоприятно влияет на дыхание;

* уменьшает количество бактерий, микробов, плесени и грибков;

* нейтрализует положительные ионы, балансирует энергетику дома.

Между тем, для солевой лампы не нужно отдельного места – она может использоваться как ночник. Красивый и необычный дизайн плюс ко всему еще станет и украшением для комнаты.

Розовая соль гималайская - вред от применения:

Все плохо, что превышает меру. Вред розовая гималайская соль может принести в случаях передозировки и злоупотребления ею. Мнения ученых по поводу природной суточной нормы употребления соли разошлись. Некоторые настаивают в количестве в 0,5 г, другие – в 1,5-2 г; третьи – в 4-6 г. Расхождения в точках зрения обусловлены либо предусматриванием получения хлорида натрия из других источников или же нет.

Превышение дозы хлорида натрия вызовет действия, обратные, описанным выше положительным процессам. Избыток розовой гималайской соли может вызвать быструю утрату организмом кальция, задержку жидкости, подавление вкусовых рецепторов.

Противопоказания к употреблению

Необходимо с осторожностью употреблять данный продукт людям, склонным к реакциям аллергического характера.

Следует воздержаться от принятия ванны с добавлением гималайской соли следующим категориям людей:

* Беременные женщины;

* Больные туберкулезом;

* Больные острыми воспалительными процессами;

* Люди с проблемами крови.

Розовая соль, добытая в Гималаях, – уникальный природный ресурс, позволяющий без особых усилий улучшить жизнь сразу в нескольких аспектах. Благотворное влияние и наружного, и внутреннего ее применения доказано многолетними исследованиями. Ощутить на себе действие соли может каждый, главное, внимательно соблюдать меры предосторожности.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Гималайская розовая соль

Гималайская розовая соль добывается вручную на горной территории Пакистана. Существует несколько вариантов этого продукта, которые отличаются размером и структурой, к примеру, можно найти мелкозернистую рассыпчатую соль, а также кристаллические варианты. Еще в древние времена розовая соль пользовалась большой популярностью среди врачей и у народных целителей.

Полезные свойства гималайской соли

В состав этого продукта входит огромное количество питательных веществ, которые необходимы для человеческого организма. Гималайская соль является прекрасной и очень полезной альтернативой привычной для всех поваренной соли. Если обычная соль содержит натрий и хлор, то гималайская чуть ли не всю таблицу Менделеева. В гималайской соли насчитывают около 85 различных минералов и микроэлементов.

Польза розовой гималайской соли заключается в том, что она:

1. Обладает способностью выводить из организма различные продукты распада и токсины, что в свою очередь способствует похудению.
2. Помогает восстановить водно-солевой баланс в организме, что предотвращает возникновение отеков, а также выводит лишнюю жидкость.
3. Улучшает психологическое состояние, так как стрессовые ситуации достаточно часто являются причиной употребления вредных продуктов в неограниченном количестве.
4. Благоприятно сказывается на деятельности пищеварительной системы и помогает справиться с проблемами кишечника.
5. Обладает легким слабительным и диуретическим эффектом.
6. При регулярном потреблении гималайская соль улучшает циркуляцию крови и благоприятно сказывается на деятельности сердечно-сосудистой системы.
7. Полностью усваивается организмом, что не приводит к задержке жидкости.

Перечень положительных свойств гималайской розовой соли можно продолжать до бесконечности, так как это действительно уникальный и целебный продукт.

Рецепт похудения

Чтобы избавиться от лишнего веса и улучшить обмен веществ можно приготовить такую солевую микстуру: возьмите несколько кристаллов соли и растворите их в 340 мл чистой воды. Полученную жидкость необходимо оставить настаиваться в течение дня. Употреблять такую солевую микстуру нужно по 2 ст. ложки ежедневно. В таком случае польза гималайской соли заключается в том, что она помогает организму сжигать лишний жир в организме. Подобный раствор является только вспомогательным средством, которое помогает улучшить эффект от диеты и занятий спортом.

Каменная розовая гималайская соль для ванн

Существует много рецептов с использованием обычной поваренной соли, но чтобы добиться лучшего эффекта рекомендуется заменить ее розовым вариантом. Такие процедуры помогут вывести токсины из организма и улучшить состояние кожи, так она станет более упругой и эластичной. При регулярном использовании вы сможете избавиться от целлюлита. Во время принятия ванн минеральные вещества, которые есть в розовой соли проникают через кожу и помогают удерживать влагу.

Интересные факты

В кулинарии бруски розовой соли используют для приготовления пищи. Их помещают на огонь и сверху кладут продукты, к примеру, мясо, рыбу, морепродукты и др. Благодаря этому дополнительно использовать соль не нужно. Пища, приготовленная таким способом, очищается от бактериальной флоры, что положительно сказывается на состоянии и деятельности ЖКТ.

Вред и противопоказания

Стоит помнить, что все-таки в состав соли входит хлорид натрия, который в большом количестве вреден для организма. Ванны на основе розовой соли запрещены беременным женщинам, а также людям с проблемами крови, туберкулезом, с острыми воспалительными процессами, а также при индивидуальной непереносимости продукта. Не стоит злоупотреблять этим продуктом, так ежедневная норма составляет 1 ч. ложка гималайской розовой соли, но это притом, что в рационе питания отсутствуют другие источники хлорида натрия.

WomanAdvice.ru>

Полезные свойства гималайской соли. Розовая гималайская соль. Лампа из гималайской соли: полезные свойства

Соль — незаменимый продукт в нашем рационе. Когда-то белая сыпучая масса была на вес золота и считалась признаком благополучия. Помимо кулинарии кристаллическое вещество использовали в магических и ритуальных целях, применяли в качестве очищения от злых духов. Солевые растворы по настоящее время активно используются в альтернативной, традиционной и аюрведической медицине.

Высокой терапевтической активностью обладает гималайская соль, которая считается самой натуральной и экологически чистой на планете. По лечебной силе она превосходит многие медикаментозные препараты. Полезные свойства гималайской соли обусловлены отсутствием вредных примесей. Природный минерал еще называют галитом, что в переводе с греческого означает "морская соль".

Кристаллическое вещество имеет древнейшую историю происхождения. Если верить научным данным, то минералу уже более 200 миллионов лет. Зародился он в процессе геологического воздействия, в результате чего образовались континенты, которые постепенно сдвигались, образовывая Гималайские горы.

Морская соль древних морей оседала на хребте, соединялась с огненной жидкой примесью (магмой) и известковыми веществами. Благодаря этому появился уникальный по своему составу розовый минерал, известный чудодейственными свойствами. До сих пор его добыча осуществляется вручную на Гималайском хребте. Существуют и другие разновидности кристаллического вещества: красно-оранжевая, черная.

Что такое гималайская соль

Лечебные свойства характеризуются широким терапевтическим назначением. Особенность продукта в том, что он не подвергается рафинированию, очищению и нагреванию. Поэтому в нем полностью сохраняются все ценные компоненты и органические соединения. На мировой рынок товар поставляется в нескольких вариантах: в виде крупных кусков, кристаллов и порошка.

Привлекателен минерал не только насыщенным розовым окрасом, но и высокой биологической усваиваемостью. Кроме того, хлорида натрия в продукте гораздо меньше, нежели в поваренной соли. Это отличная альтернатива вредным белым кристаллам. Ею можно приправлять любые блюда, не боясь за здоровье.

Розовая гималайская соль и ее полезные свойства

Чуть ли не вся таблица Менделеева присутствует в составе природного вещества. В процессе изучения специалисты выявили около двухсот химических элементов, часть из которых находится в организме человека. Большое содержание железа - именно этот элемент придает минералу характерный окрас. Изобилует состав магнием, селеном, серой, кальцием, калием, фосфором.

В соединениях минерала также найдены следующие вещества: алюминий, радий, плутоний, свинец, золото, титан и уран. Подобные компоненты отсутствуют в продуктах питания. Наличие уникальных органических элементов делает продукт лечебным. Не зря великий полководец Македонский активно вывозил тонны «волшебных» кристаллов для царской знати.

Воздействие на организм

Галит можно применять в пищу лицам, страдающим отечностью вследствие задержки жидкости в тканях. В отличие от поваренной розовая соль нормализует водный баланс и не провоцирует негативных явлений. Официальная наука установила, что полезные свойства гималайской соли характеризуются комплексной способностью устранять пищеварительные нарушения.

Практикой доказаны очищающие, диуретические и слабительные качества. В дозированном количестве (не больше чайной ложки в сутки) минерал показан при ослабленном иммунитете. Выводит из организма тяжелые металлы, токсины и шлаки. Благоприятно действует на состояние сердечной работы. Улучшает циркуляцию кровотока, расслабляет мышечную ткань и нервную систему.

Прекрасно лечит патологии позвоночника, суставов, а также ревматоидные заболевания и подагру. В комплексной терапии назначают при мочеполовых инфекциях, воспалениях, гинекологических болезнях. Используется минерал практикующими врачами для лечения эндокринных заболеваний.

Розовое вещество восстанавливает метаболические процессы, нормализует высокое давление. Обладает противовоспалительным эффектом гималайская соль. Полезные свойства имеют широкий диапазон воздействия. При помощи ингаляций можно в короткие сроки избавиться от простудных симптомов, ангины. Используется в борьбе с дерматологическими и бронхолегочными болезнями.

Новое решение в дизайне: бани и ванны из целебного минерала

Не только в кулинарии и медицине применяется галит, материал отлично зарекомендовал себя в строительной индустрии. Модным решением в интерьере сауны или бани считается укладка соляной крошки, плитки или гальки. Доказана высокая светопропускаемость таких панелей. Кроме того, имеет высокую долговечность и прочность гималайская соль.

Полезные свойства в бане объясняются антисептическим воздействием минерала. По сути это природный очиститель кислорода из россыпи красивых минералов. При нагревании галит выделяет отрицательные ионы в атмосферу, которые оказывают лечебный эффект на внутренние органы. Пары соли благотворно влияют на дыхательную, нервную и иммунную системы.

Для жилых помещений подходит декоративная лампа из гималайской соли. Полезные свойства светового прибора ничуть не меньше. Лечебный эффект достигается аналогичным действием. Подобные устройства ликвидируют неприятные запахи, очищают воздух от бактерий, нейтрализуют положительные ионы (излучение) от бытовой утвари.

Светильники из розового кристалла привнесут в интерьер нотку позитива, сделают воздух чище, избавят от негативной энергетики. Лампы помогают ликвидировать бессонницу, снять признаки раздражения и нервное перенапряжение. Световое излучение от прибора стабилизирует психоэмоциональное состояние.

Для сохранения молодости и красоты тела

Полезные свойства гималайской соли по достоинству оценила косметологическая отрасль. Можно смело сказать, что природный галит проводит детоксикацию организма, оказывает омолаживающее воздействие на эпителиальные клетки. Практически все современные салоны красоты проводят процедуры с использованием этого кристаллического материала в качестве масок, скрабов, ванн и пилингов.

Розовая соль пользуется всемирной популярностью, из нее изготавливают косметические средства по уходу за телом и лицом. Препараты эффективно очищают кожу от загрязнений, убирают омертвевшие клетки, тонизируют и ускоряют регенеративный процесс. Маски и лосьоны на основе галита питают, обогащают необходимыми витаминами, снимают воспаление. После косметических манипуляций кожа выглядит более свежей, подтянутой, выравнивается цвет и структура.

Витаминная маска

Вовсе не обязательно посещать дорогостоящие салоны, необходимые процедуры можно проводить самостоятельно. В зимний период, когда наша кожа нуждается в питании, за ней требуется максимальный уход. Существует проверенный рецепт, помогающий вернуть бархатистость и гладкость.

Достаточно соединить 20 грамм жирных сливок с 40 мл клубничного пюре и розовой солью (1/2 чайной ложки). Кашицу наложить густым слоем на поверхность лица, подержать 10 минут и ополоснуть прохладной водой. Затем нанести увлажняющую эмульсию либо крем.

Для зрелой кожи

После 35 лет регенерация начинает замедляться, появляются морщинки, кожа теряет эластичность. Предупредить процесс угасания поможет следующая маска: смешать 15 мл кефира, 5 г жидкого меда, 20 г творога, кристаллы горной соли в количестве десертной ложки. Плавными движениями наложить на лицо и область декольте. Через 15 мин необходимо смыть.

Антицеллюлитный скраб для тела

Полезные свойства гималайской соли лучше, чем любого дорогого крема от целлюлита. Для максимального эффекта галит в количестве 100 грамм смешивают с маслом рисовых отрубей и лавра благородного (по 20 г), также добавляют полисорбат (5 г), молотую ламинарию (15 г), эфирные масла лимона и апельсина (по 30 капель). Втирать смесь во влажное тело. Можно делать обертывания и ванны.

Меры предосторожности

Несмотря на полезные свойства розовой гималайской соли, все же при некоторых заболеваниях она противопоказана. К таковым относят:

• злокачественные и доброкачественные опухоли;
• туберкулез;
• тромбофлебит;
• дерматиты: мокнущую экзему, пемфигус;
• почечная недостаточность.

Процедуры на основе галита запрещено осуществлять в период беременности.

fb.ru>

Крымская соль розовая пищевая, польза и вред

Многие считают что крымская розовая соль и гималайская розовая соль весьма экзотический продукт. В действительности обе эти соли является прекрасной доступной альтернативой поваренной соли. Они подойдёт тем, кто планирует оздоровить рацион и избегает привычных специй. Поговорим, чем крымская соль розовая пищевая отличается от обычной и каковы её полезные свойства.

Особенности продукта

Правильное питание почти всегда предполагает полный отказ от соли при самостоятельном приготовлении блюд. Это связано с тем, что соль негативно воздействует на организм. Она является результатом переработки натурального продукта и из неё удалены все полезные минеральные вещества.

Что делать, если не хочется полностью переходить на пресную бессолевую диету? На помощь придёт розовая соль. Она является настоящим кладезем необходимых веществ и имеет очень приятный вкус. Она не подвергается обработке и именно поэтому сохраняет свой природный розовый цвет.

Розовая крымская соль пищевая имеет впечатляющий состав. Помимо хлорида натрия, в ней есть ещё 84 минерала. Самыми полезными из них являются:

• магний;
• кальций;
• бром;
• йод;
• борат;
• бета-каротин;
• стронций.

В ней намного меньше хлорида натрия, чем в обычной белой соли. Это вызвано как высоким содержанием других минеральных веществ (около 14%), так и особой структурой её кристаллов.

Изначально розовую соль добывали только в Гималаях. Сегодня её производство налажено во многих уголках мира, в том числе в Крыму. Это делает её более доступной и бюджетной. Сегодня крымская морская соль пищевая может быть заказана в интернете или найдена на прилавке в крупном магазине.

Розовая соль крымская - польза и вред

Вред белой соли

На этом различия розовой и поваренной соли не заканчиваются. Первая не содержит химических добавок, которые добавляют в приправы для того, чтобы они не слёживались. Попадая в организм, они не могут выйти естественным путём. Они откладываются в тканях, нарушая естественные процессы обмена веществ. В долгосрочной перспективе это не может не повлиять на функционирование внутренних органов.

Популярная йодированная соль не может рассматриваться как продукт здорового питания. Искусственный йод плохо усваивается организмом, поэтому по своим свойствам такая приправа не отличается от обычной соли.

Это касается и морской соли. Конечно, она богата разнообразными микроэлементами, но не отличается чистотой. Из-за того, что она часто добывается в районах, загрязнённых нефтепродуктами и другими отходами промышленности, в ней много вредных примесей.

Известно, что соль и специи, в состав которых она входит, вызывают задержку жидкости в организме. Это может привести к развитию артрита и ревматизма, а также к образованию камней в органах. Многие женщины также заметили, что диета, исключающая белую соль, быстро устраняет все проявления целлюлита. По этим причинам стоит задуматься о том, чтобы убрать обычную соль из повседневных рецептов.

Полезные свойства

Розовая соль отлично усваивается и не вызывает отёков. Минеральные вещества в её составе:

• поддерживают естественный pH тела;

• выводят токсины;

• поддерживают уровень сахара в крови и нормальное давление;

• вымывают лишнюю воду, устраняя отёки;

• предотвращают негативные возрастные изменения в костной ткани;

• укрепляют иммунитет.

Кроме того, она нормализует гормональный фон за счёт натурального йода. Поэтому одним из показаний к её регулярному употреблению являются хронические и острые заболевания щитовидной железы.

Кому опасна розовая соль крымская, вред от нее какой возможен?

Розовая соль - гипоаллергенна и не имеет противопоказаний для приёма внутрь. Главное, соблюдать меру. Не стоит употреблять более 1 ч.л. без горки в день.

Косметическое применение соли ограничено некоторыми заболеваниями. Не рекомендуется принимать соляные ванны при:

• опухолях;
• острых заболеваниях крови;
• туберкулёзе;
• глаукоме;
• венозной недостаточности;
• заболеваниях кожи в острой стадии;
• почечной недостаточности;
• воспалительных процессах.

Если у вас очень чувствительная кожа, предварительно протестируйте соль, сделав ванночку для рук или ног.

Использование

Как использовать розовую соль?

1. В качестве добавки в пищу. Просто замените ей обычную белую. Она имеет те же кулинарные свойства и подходит как для придания вкуса салатам и первым блюдам, так и для выпечки и маринования. Тонкий аромат и приятный вкус сделают её незаменимым ингредиентом ваших любимых блюд.

2. Как лекарство от простуды. Паровые ингаляции быстро избавят вас от симптомов ОРВИ. В 1 литр кипячёной воды добавьте 1 ч.л. крымской соли. Доведите раствор до кипения, полностью растворите соль и снимите с огня. Дышите над паром в течение 5-10 минут.

3. Для гигиены полости рта. Если вас беспокоит чувствительность эмали, неприятный запах или кровоточивость дёсен, регулярно полощите рот соляным раствором. Для устойчивого эффекта лучше делать это после каждого приёма пищи.

4. Для красоты лица и тела. Возможности розовой соли в косметологии поистине безграничны. Она входит в состав готовых косметических продуктов и может успешно применяться в домашних условиях. Можете добавить её в ванну, использовать для приготовления скраба или сделайте паровую баню для проблемной кожи лица.

Крымская розовая соль - уникальный природный продукт, который помогает вести здоровый образ жизни. Результаты от его использования станут заметны через несколько месяцев и сохранятся надолго.

rasteniya-lecarstvennie.ru>

Морская соль для ванны: польза и вред

Терапевтические возможности солевого раствора оценили люди, регулярно купающиеся в морской воде. Известно, что она благотворно действует на кожу и даже способствует ее омоложению. В домашних условиях также можно насладиться лечебным действием морской воды, достаточно добавить соль в ванну для купания. Конечно, состав водопроводный воды и морской не будет идентичным, несмотря на присутствие морской соли в воде для купания. И, тем не менее, морская соль для ванны, польза и вред которой будут рассмотрены ниже, сделает процедуру купания более полезной.

Почему морская соль полезна для здоровья? В ней содержатся биологически активные компоненты, которые положительно влияют на организм человека. В их числе:

• магний,
• кальций,
• калий,
• натрий,
• сульфаты,
• хлориды.

В составе морской соли также присутствуют йод, который способствует очищению организма; цинк, укрепляющий иммунную защиту и препятствующий развитию опухолей; бром, защищающий от кожных заболеваний.

Ванны с добавлением морской соли принимают при нервном напряжении, бессоннице, проблемах с лишним весом, аллергических реакциях. Процедура поможет расслабиться после трудового дня, улучшит самочувствие и укрепит иммунитет. Ванны полезно принимать при угревой сыпи и кожных высыпаниях, проблемах с позвоночником и суставами.

Польза морской соли

Из морской соли делают растворы для полоскания горла и промывания носа. Подобные процедуры позволяют защититься от инфекций в сезон простуд и ускорить выздоровление при наличии респираторного заболевания. Вред морской соли для здоровья минимален, а вот польза целебных ванн с морской солью очень высока. Медики рекомендуют принимать ванны с морской солью при проблемах с сосудами. Считается, что данная процедура поможет улучшить кровообращение и усилит микроциркуляцию крови. В то же время, сама соль значительно различается по свойствам. Если применяется гималайская розовая соль, польза оказывается заметно выше.

Солевые ванны улучшают усвоение кислорода клетками, восстанавливают водно-солевой баланс в организме, помогают избавиться от потливости. Ванны с морской солью не только способствуют внешнему преображению, но и улучшают состояние внутренних органов. Соль, попадая в организм, улучшает клеточный метаболизм, нормализует артериальное давление,  повышает усвояемость организмом полезных веществ. Регулярные процедуры с применением морской соли позволят повысить упругость кожи, избавят от преждевременных морщин, улучшат цвет лица.

Лечебные ванны способствуют увлажнению кожи, усиливают кровоток, стимулируют обновление клеток эпидермиса и более быструю регенерацию. Отмечено, что регулярные ванны с морской солью избавляют от отечности и сухости кожи. Для похудения следует принимать ванны не реже двух раз в неделю. Это позволит избавиться от излишков воды в организме и повысит упругость кожи, которая нередко становится дряблой после похудения. Сочетая солевые ванны с массажем, правильным питанием  и оптимальным питьевым режимом, можно достичь высоких результатов в омоложении и коррекции фигуры.

Ванны с морской солью рекомендованы спортсменам после интенсивных тренировок. Они способствуют более быстрому расслаблению, подавляют катаболические процессы, снимают мышечную усталость и восполняют дефицит калия в организме.

После нескольких недель регулярного принятия солевых ванн можно увидеть фантастические результаты: кожа выглядит более подтянутой, уходит лишний вес, а мышцы становятся крепче. Процедура способствует нормализации водно-солевого баланса, что тут же сказывается на внешности и самочувствии. Регулировать аппетит становится легче, перепады настроения происходят реже, общее состояние улучшается. Лечебная ванна с морской солью – это не просто процедура, направленная на устранение патологических процессов в организме, это еще и качественное расслабление, которое само по себе невероятно полезно для здоровья.

Сегодня можно приобрести не просто морскую соль для ванн, а состав с дополнительными добавками, которые обладают успокаивающим действием и улучшают состояние кожи. Обычно это травяные экстракты, которые хорошо сочетаются с морской солью.

Возможный вред морской соли для ванны

Кажется, что безопаснее процедуры, чем ванна с морской солью, не существует. Однако есть ограничения к приему соленых ванн. Воздержаться от лечебной процедуры придется при онкологических недугах и диабете. Беременность также не самый лучший период для лечения с применением морской соли.

Отказаться от ванн придется при туберкулезе, серьезных заболеваниях сердечно-сосудистого характера, эмболиях.

Если прием морской ванны представляет собой терапевтический курс, направленный на похудение или лечение каких-либо заболеваний, то представительницам прекрасного пола следует рассчитать график так, чтобы процедуры не выпадали на дни менструаций.

Детям следует готовить ванны в меньшей концентрации, чем для взрослых.

Морская соль для ванны: как правильно готовить

Мы рассмотрели пользу и вред морской соли для ванны, теперь узнаем, как правильно проводить процедуру. Тонизирующим действием отличается так называемая «холодная» ванна. Для ее приготовления берут около 300-500 г соли на ванну емкостью 200 л. Температура воды составляет 33 ?С. Подобная процедура полезна тем, кто испытывает хроническую усталость и апатию. Холодные ванны с добавлением морской соли также окажут пользу при дерматологических недугах.

Перед сном рекомендованы расслабляющие теплые ванны с температурой воды около 36-39 ?С. Концентрация соли обычно составляет порядка 500 г на 200 л воды. Для похудения следует увеличить содержание соли в воде до 1 кг на 200 л. При ожирении дозировка может быть увеличена до 3-4 кг соли на ванну. Однако подобные процедуры должны осуществляться под строгим контролем врача, поскольку высокая концентрация соли приводит к форсированной потере избыточной жидкости, что может негативно сказаться на здоровье сердца.

Избавиться от целлюлита поможет ванна с добавление морской соли  и соды, взятых в равном соотношении по 200 г на 100 л воды.

zhenskij-sajt-katerina.ru>

Смотрите также

polvr.ru

польза и вред, влияние на организм

Соль уже давно считается не самым полезным продуктом, и многие люди пытаются свести к минимуму ее употребление. Но говорят, что розовая соль не просто безопасна, но и полезна для организма. Пора разобраться, какую пользу и вред приносит розовая гималайская соль и стоит ли заменять ею обычную поваренную.

В чем секрет полезности?

Все вокруг твердят, что обычную пищевую соль непременно нужно заменить на гималайскую, но из-за чего вокруг «гималайки» такой ажиотаж?

Для начала, она считается самой чистой натуральной солью в мире. Древние моря, высыхая, оставили большое количество солевых отложений, которые законсервировались в горных породах Гималаев в период вулканической и сейсмической активности. Получается, она имеет первобытный состав, отличающийся чрезвычайной чистотой. Морская соль таким качеством похвастаться не может, так как современные моря не ровня доисторическим в плане чистоты. А обычная поваренная, может, и чистая, но для того, чтобы стать таковой, она проходит значительную обработку с отбеливанием, очищением, нагреванием и добавлением химии, которая делает продукт «мертвым».

Помимо этого, гималайская розовая соль обладает массой полезных микроэлементов и минералов: около 85 элементов таблицы Менделеева против 2 в поваренной. Этими минералами соль обогатилась как раз во время вулканической активности, когда, оказавшись под лавой, она начала пропитываться теми веществами, которые были в окружающих породах. Конечно, кальция, калия, магния, фосфора, йода, марганца и железа, от которого соль и получила розоватый оттенок, в составе меньше, чем натрия и хлора, но все же минералов в составе около 15%, а это впечатляет.

Но в защиту обычной и морской соли хотелось бы сказать следующее.

• Галит, или техническая соль, из которой получают поваренную, тоже насыщен минералами, которые целенаправленно удаляются в процессе обработки, чтобы получился чистый продукт без примесей.
• Дистрибьюторы «гималайки» говорят, что в морской слишком много вредных веществ из загрязненного океана, но ведь она тоже проходит тщательную очистку.
• Розовая соль также проходит очистку, но чуть более щадящую. Необработанный продукт прямо из породы фасуют в редких случаях, в которых он уж точно не окажется на полочке супермаркета и будет стоить баснословных денег.

Кстати

Процессы добычи розовой соли уже давно автоматизированы, так что не стоит верить байкам о том, что ее выбивают киркой из скалы непальские работяги.

Полезные свойства

Маркетологи сделали из розовой гималайской соли продукт, который способен избавить вас от любой болезни, но действительно ли это так?

• Расслабляет мышцы и благоприятно влияет на опорно-двигательный аппарат? Действительно, солевые ванны помогают облегчить боли в суставах и расслабиться, только не особо важно, гималайская это будет соль или обычная.
• Не задерживает воду в организме и даже, наоборот, обладает мочегонным эффектом? К сожалению, это неправда, так как основа этого продукта – все тот же NaCl. Если минералы и могут немного ослабить его свойство задерживать воду, то не настолько сильно.
• Помогает выводить токсины и снижает зашлакованность организма, если использовать ее с едой? Благодаря богатому минеральному составу гималайская соль, в отличие от обычной, действительно может немного повлиять на процессы очищения.
• Помогает при нестабильности гормонального фона, сахарном диабете и проблемах с сосудами? Ах, если бы все было так просто. Влияние, которое обычная приправа может оказать на эти болезни, ничтожно, а за решением нужно обращаться к врачам.
• Облегчает симптомы простуды и служит профилактикой ОРВИ? Солевые компрессы, полоскания, ингаляции и ионизирование воздуха солевыми лампами действительно помогают бороться с кашлем, болями в горле и простудой. Но советские солевые комнаты работали ничуть не хуже, чем модные розовые, так что этот эффект можно получить и от обычной «Экстры».
• Борется с бессонницей и успокаивает нервы? Соль в сочетании с богатым минеральным составом может дать такой эффект, но только в некритичных случаях. Если речь идет о нервном расстройстве или хроническом недосыпании, необходимо обратиться к врачу.
• Антибактериальный эффект у соли действительно есть. У любой. Соляные дезодоранты, полоскания рта для удаления неприятного запаха, присыпание раздражений и ран, нанесение на укусы насекомых – все это может быть сделано при помощи обычной «Экстры» из магазина.

Получается, розовая соль – это по большей части обман? Скажем так: маркетологи немного перестарались, пытаясь сделать продукт привлекательным. А в итоге сделали из немного более полезного продукта чудодейственный. Да, в нем действительно много минералов, и это действительно полезно для иммунитета и многих систем организма, но в большинстве случаев все полезные свойства распространяются и на морскую, и на поваренную соль, так что переплачивать стоит разве что за красивую историю происхождения и небольшой общеукрепляющий эффект.

Совет

Если вам нравится розовый цвет, а на «гималайку» тратиться не хочется, можете купить крымскую соль. Она добывается из соленого озера, а розовый цвет ей придает бета-каротин. Конечно, происхождение ее не такое романтичное, как у «гималайки», но она не хуже украсит стол, а риск нарваться на подделку намного меньше.

Может ли гималайская соль причинить вред?

Если переесть «Экстры», для организма это будет совсем не полезно. То же самое касается пользы гималайской соли. Если употребление обычной соли вам противопоказано из-за сильной отечности или проблем с почками, то и гималайскую вам тоже кушать нельзя. Во всем остальном этот продукт не может навредить, хотя у него есть несколько недостатков, о которых нельзя не упомянуть.

• Такой продукт обойдется вам дороже обычного, а если вы найдете его по низкой цене, советуем задуматься о качестве и происхождении соли.
• У настоящей гималайской соли специфический запах, который не всегда убирается при обработке, а иногда и специально оставляется для любителей экзотики. Правда, вкус и аромат блюда это не испортит, ведь запах сильно заметен только в упаковке.
• Своеобразная «фишка» гималайской соли – крупный размер кристаллов, что может стать проблемой, если вы собираетесь применять ее для готовки. Ее придется либо раздавливать, либо тереть, либо вообще предварительно растворять в воде и использовать рапу.
• Ну а самое главное, настоящую гималайскую соль на нашем рынке не сыщешь днем с огнем. Обычно это подкрашенная морская соль, которую продают втридорога, и, хотя, продукт такой в принципе безопасен, факт обмана потребителя очень неприятен.

Совет

Приготовление рапы может помочь вывести обманщиков на чистую воду. При растворении гималайская соль оставит прозрачный раствор, а краситель от подделки обязательно придаст ему розоватый цвет.

Выбирая любой продукт, старайтесь не отключать аналитическое мышление, ведь в наше время реклама – намного больше, чем просто информирование о продукте. Перед покупкой гималайской соли подумайте, не подделка ли это, стоит ли она своих денег и точно ли вы хотите переплатить за полезные минералы. Если вы решите в ее пользу, наслаждайтесь цветом и общеукрепляющим эффектом, но надеяться на большие перемены со здоровьем все же не стоит.

polzateevo.ru

Гималайская розовая соль | Мир без Вреда

Гималайская розовая соль — вот так она выглядит

Если обратиться к истории, то около 200-250 миллионов лет назад произошла встреча двух материков – современной Индии и верхней части Евразии. И, как любое событие имеет последствия, так и в результате материкового рандеву образовались самые высокие в мире гималайские горы. А, залежи соли, которые раньше были скрыты океаном, в результате движений земной коры стали подниматься на поверхность, попутно смешиваясь с магмой, и обогащаясь полезными микроэлементами. Именно эта история предопределила основные характеристики гималайской соли (не путать с морской или йодированной) – розовый цвет и запах тухлых яиц. Однако, несмотря на последнюю характеристику, она является одной из самых полезных разновидностей соли на нашей планете. И, именно о ней мы предлагаем вам сегодня поговорить.

О составе гималайской розовой соли, о её пользе и, конечно же о том, как мы с вами можем применять и использовать такую соль – обо всём этом вам расскажет наша статья…

История открытия гималайской розовой соли

На самом деле, с гималайской розовой солью человечество познакомилось давно. Так, древние знахари и врачи знали об особых свойствах такой соли и всячески использовали её в своей практике. Ещё Александром Македонским был отдан приказ о том, чтобы залежи этой соли вывозились по индийскому хребту. Предназначена тогда такая соль была исключительно для представителей царских семей, так как стоимость её была баснословно высокой.

А, вот в древней индийской медицине – аюрведе, такую соль называли не розовой, а…чёрной. Такое интересное название произошло в результате того, что когда такая соль находится в камнеобразном состоянии, то цвет таких камней – чёрный с небольшим красноватым оттенком.вернуться к содержанию ↑

Состав гималайской розовой соли

Согласно разным источникам, в составе гималайской соли содержится от 82-х до 92-х микроэлементов, тогда как в обыкновенной соли, которую мы добавляем в пищу (чаще всего это поваренная соль), всего лишь 2 микроэлемента. Среди всех тех веществ, которые входят в состав соли, много железа — благодаря ему соль окрашена в розовый цвет, калия, кальция, меди, магния и многих других полезных микроэлементов, которые находились в своё время в древнем океане.

Помимо такого богатого состава, эта соль является ещё и самой чистой – в ней вы не обнаружите никаких примесей грязи, которые так характерны для поваренной соли. И, несмотря на свой внушающий уважение возраст, розовая соль вполне соответствует современным стандартам и критериям качества продуктов, так, как будто бы её создавали в стерильных лабораторных условиях самые светлые умы человечества.вернуться к содержанию ↑

Свойства гималайской розовой соли

Крупные куски гималайской соли

После того, как мы познакомились с историей открытия гималайской розовой соли, узнали о её составе, вполне предсказуемым будет следующий пункт нашей статьи – о свойствах этого продукта. Что же, сегодня специалисты и исследователи с уверенностью говорят о том, что этот продукт очищает человеческий организм от шлаков и токсинов, способствует восстановлению и нормализации водно-солевого баланса в организме, стимулирует аппетит, способствует омоложению человеческого организма, так как подталкивает его клетки к регенерационным процессам, оказывает расслабляющее воздействие на мышечные ткани. Уравновешивает психологическое состояние и повышает порог стрессоустойчивости организма человека, оказывает комплексный терапевтический эффект в случае применения такой соли для лечебных ванн.

Ну, и, конечно же, гималайская розовая соль в вашем рационе питания становится источником важных микро и макроэлементов, способствует выведению воды из организма (касается избыточной жидкости, в отличие от поваренной соли, которая её задерживает и это приводит к появлению отеков — узнайте тут, как избавиться от отеков). Также, было отмечено, что этот продукт обладает диуретическим и слабительным свойствами, способствует улучшению процессов циркуляции лимфы и крови, способен помочь нам избавиться не только от боли в суставах, но даже помогает снять… похмельный синдром.

Вот такой вот внушительный список полезных свойств гималайской розовой соли. Наверняка, каждый из нас найдёт что-то интересное и актуальное в нём для себя.вернуться к содержанию ↑

Кому полезно употреблять гималайскую розовую соль

Итак, мы знаем ситуации, в которых употребление гималайской розовой соли может помочь нам исцелиться. Теперь, давайте же разберемся конкретно с группами людей, кому будет показано применение этого древнего и полезного продукта. Прежде всего, это те из нас, кто страдает расстройствами пищеварительной системы, СХУ, имеет ослабленный иммунитет (узнайте, как поднять иммунитет), в анамнезе у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, болезни мочеполовой системы, такие болезни опорно-двигательного аппарата, как ревматизм, артроз, артрит, подагра, заболевания позвоночника (сколиоз, к примеру).

Полезно будет употреблять гималайскую розовую соль и тем, кто болеет заболеваниями ротовой полости и носоглотки – начиная от пародонтоза и стоматита, и заканчивая ангиной, имеет в анамнезе эндокринные заболевания, которые привели к бесплодию, мастопатии, ожирению, тиреотоксикозу.

Полезно будет употреблять этот продукт и тем, кто имеет проблемы с метаболизмом, страдает нарушениями сна, кожными заболеваниями (в этом случае рекомендуется наружное применение гималайской розовой соли), нестойким артериальным давлением, водянкой, астмой, у кого интоксикация организма.

Кстати, если вас укусил комар (узнайте, как бороться с комарами) или какое-другое насекомое (в соседстве с клопами — тоже мало приятного)– вы можете использовать гималайскую розовую соль для того, чтобы помочь себе, снять покраснение и зуд с области укуса. Для этого просто намочите водой место укуса и присыпьте его сверху солью. Зуд и покраснение быстро исчезнут.

вернуться к содержанию ↑

Противопоказания к употреблению и приёму гималайской розовой соли

Несмотря на столь очевидную пользу этого продукта, всё-таки существует ряд категорий людей, которым лучше отказаться и от солевых ванн и от приёма гималайской розовой соли вовнутрь. Так, в случае злокачественных и доброкачественных опухолей (особенно, если есть тенденция к их росту и увеличению), при наличии любых заболеваний крови особенно во время стадии прогрессирования заболевания, при прогрессирующей глаукоме, во второй половине беременности, при заболеваниях, которые характеризуются склонностью к кровотечениям и кровохарканию, при туберкулёзе в активной форме или во время каверзного типа заболевания, при повышенной чувствительности или индивидуальной непереносимости соли и компонентов, которые входят в её состав, при хронической форме венозной недостаточности, при тромбофлебите, в случае наличия воспалительных процессов в организме человека, при таких кожных заболеваниях, как мокнущая экзема и пемфигу, в случае хронической формы почечной недостаточности – от внешнего, и уже тем более от внутреннего употребления этого чудо-продукта всё-таки стоит отказаться. К сожалению, в вашем случае полезные компоненты этой соли смогут причинить только вред вам, и привести к обострению заболевания.вернуться к содержанию ↑

Способы использования гималайской розовой соли

вернуться к содержанию ↑

Пищевая промышленность

В пищевой промышленности гималайская розовая соль вполне может заменить поваренную, морскую или йодированную. Блюда с ней будут намного вкуснее, да и пользы от такого досаливания блюд также будет больше. Так что, обязательно рассмотрите такой вариант перехода на гималайскую соль.вернуться к содержанию ↑

Официальная медицина

Для ионизации воздуха, особенно в случае респираторных заболеваний, рекомендуется использовать специальные солевые лампы, которые очищают и обеззараживают воздух в помещении, и служат, ко всему прочему, ещё и стильным элементом декора.вернуться к содержанию ↑

Народная медицина

Народная медицина использует розовую гималайскую соль для профилактики, а также, для лечения целого ряда болезней, а также для очищения организма. При этом, использование может быть как внешним – в качестве лечебного раствора, солевых ванн, полосканий, компрессов, ингаляций, так и внутренним.вернуться к содержанию ↑

Домашняя косметология

Водный раствор такой соли обладает свойством снимать раздражение и воспаление кожи, поэтому, мужчины могут его использовать в качестве натурального лосьона после бритья, а женщины – вместо тоника, протирать таким раствором кожу.

Также такой солевой раствор может стать натуральной альтернативой не всегда безвредным дезодорантам (узнайте о вреде дезодорантов). Вам просто стоит смазать места, где потоотделение происходит интенсивнее всего (не путать с гипергидрозом), таким солевым раствором. В результате, соль будет препятствовать размножению бактерий и появлению неприятного запаха. Узнайте, как ещё можно избавиться от неприятного запаха пота.вернуться к содержанию ↑

 Рецепты с гималайской солью

вернуться к содержанию ↑

Как использовать гималайскую соль в пищу

Как использовать гималайскую соль?

В пищу лучше всего добавлять этот продукт не в виде мелких камней, а мелко перемолотую в порошок соль. Вы также можете добавлять в блюда в процессе их приготовления солевой раствор.вернуться к содержанию ↑

Как приготовить концентрированный солевой раствор из гималайской розовой соли

Возьмите обыкновенный стеклянный стакан и насыпьте на его дно немного соли, сверху залейте её водой. Оставьте соль растворяться в воде в течение суток. Когда сутки пройдут, вам стоит посмотреть, полностью ли растворились камни соли. Если нет, то перед вами 26% солевой раствор (кстати, столько же соли в человеческой слезе и в воде в океане). Если кристаллы соли растворились и исчезли – добавьте ещё немного соли, но на этот раз больше, чем в предыдущий раз, и оставьте стакан на ещё одни сутки. По истечению суток солевой раствор можно будет перелить в стеклянную емкость с крышкой и хранить его в прохладном и темном месте. Такой раствор соли можно добавлять в пищу вместо обыкновенной соли или использовать для лечения.вернуться к содержанию ↑

Как приготовить лечебный раствор из гималайской соли

Возьмите стакан воды и влейте в него 1 чайную ложку вашего концентрированного солевого раствора. Такой раствор соли рекомендуется выпивать утром, за 15-ть минут до еды. Таким образом, вы сможете очистить организм от шлаков, у вас улучшится качество сна, увеличится энергетический потенциал, и восстановятся все функции вашего организма. Спустя неделю приёма такого лечебного солевого раствора вы заметите, как помолодела и посвежела ваша кожа.

Однако, если в вашем организме достаточно много шлаков и токсинов, то возможно обострение вашего состояния, которое будет проявляться болезненными ощущениями в мышечных тканях, ухудшением самочувствия, расстройством процессов пищеварения. Несмотря на такую реакцию вашего организма, рекомендуется не прекращать лечение.

Курс приёма лечебного солевого раствора составляет не более 3-х месяцев в году, и лучше его разбить на небольшие курсы с перерывами.вернуться к содержанию ↑

Как приготовить зубную пасту из гималайской розовой соли

Возьмите щепотку гималайской соли, предварительно измельченной в порошок, для того, чтобы не повредить дёсны и эмаль зубов, смешайте с 1 чайной ложкой растительного масла (можно использовать оливковое масло). Такой смесью пользуйтесь вместо обыкновенной зубной пасты. Для улучшения эффекта, вы также можете добавить в состав своей зубной пасты эфирное масло эвкалипта, мяты, хвойных растений. Однако, готовить такую зубную пасту впрок – не стоит. Лучше использовать её за раз, чтобы в следующий раз приготовить свежую.вернуться к содержанию ↑

Лечение гималайской солью различных заболеваний

• Если у вас отекают ноги – приложите компресс из солевого лечебного раствора, вам также будут полезны соляные ванны.
• Если у вас острое респираторное заболевание, сопровождающееся обильным выделением мокроты, вам полезно будет сделать ингаляции с лечебным солевым раствором. Можно ли использовать для таких ингаляций небулайзер — расскажет статья, размещённая здесь.
• При дисфункциях щитовидной железы рекомендуется принимать солевые ванны. Готовить их стоит из соотношения 100 литров воды на 1,2 килограммов соли, при этом температура воды должна быть не ниже 37 градусов выше нуля по Цельсию. Такую ванну стоит принимать в течение 30-ти минут. Очень важно после такой ванны не смывать солёную воду с кожи.
• В случае неприятного запаха изо рта, воспаления миндалин, ангины, заболеваний ротовой полости рекомендуется полоскать рот лечебным раствором розовой соли.
• В случае мешков под глазами попробуйте приложить компресс из солевого лечебного раствора…

Видео о гималайской розовой соли

Сегодня мы с вами говорило о полезных свойствах и составе гималайской розовой соли, узнали о способах её применения и использования, а также о рецептах, как приготовить из такой соли раствор и другие лекарства. Надеемся, что наши советы и рекомендации помогут вам сохранить ваше здоровье.

Если вам доводилось сталкиваться с гималайской розовой солью и у вас есть опыт её употребления или лечения нею – обязательно поделитесь им с нами. Ждём ваших комментариев и историй.

Шевцова Ольга, Мир без Вреда

Читайте также о составе домашней аптечки.

Сказать "Cпасибо":

bezvreda.com

Гималайская соль: виды, применение, полезные свойства

Сегодня гималайская соль находится на пике мировой популярности. Интерес к этому продукту можно назвать феноменальным, потому что её цвет, вкус, свойства широко обсуждаются во многих странах, вызывают шквал впечатлений и полярных мнений. Что пишут зарубежные издательства о ней:

• Гималайская соль — польза для здоровья или маркетинговый обман?» (Германия)
• «Соляная лампа — это афера?» (США)
• «Почему я думаю, что розовая соль Гималаев — супер соль в мире» (Великобритания)
• «Революционное питание с гималайской солью» (Франция).
• Австрийские учёные подробно изучают полезные свойства гималайской соли и предупреждают: с вами случатся невероятные вещи, если вы замените обычную и привычную поваренную соль на гималайскую. Опытным путём исследователи обнаружили, что сон стал крепче, появилось больше энергии, меньше вирусных заболеваний, укрепляются ногти, не выпадают волосы.
• Монахи Тибета применяют гималайскую соль в биоэнергетике.
• Химики называли эту соль драгоценным сокровищем.
• Во всех странах удивительная соль используют в лечебных целях.
• Аюрведа называет её полезной и самой лучшей солью.

Гималайская розовая соль. Что это?

1. Название каменной соли чёрного и розового цвета (и его оттенков) из Пакистана, прижившееся в начале нашего века. Гималайская соль добывается в Khewra — соляной шахте, находящейся в 300 км от Гималаев (поэтому так и называется). Это вторая в мире шахта по размерам.
2. Кристаллическая чистейшая соль, которая образовалась ещё в Юрский период. В связи с вулканическими процессами, на стыке двух континентов — Индия и Евразия, образовались горы Гималаи. На высоте 3000 метров, соль постепенно осаживалась и накапливалась.
3. Соль из Гималаев — абсолютно чистая, свободная от инородных примесей, добываемая ручным способом. Обладает ароматом и сладко-солёным вкусом.

Чистая, кристаллическая, не рафинированная, не содержащая никаких примесей, эта соль способна улучшить в здоровье человека многое: восстановит зрение, уберёт инфекции, повысит либидо и принесёт ещё много другой пользы. Гималайская соль отличается 100% биологической усвояемостью. Из всех видов соли содержит меньше всего натрий хлорид. Обладает розовым цветом, т.к. содержит много железа и других минералов. Обладая мягким ароматом и сладко-солёным вкусом, придаёт пище пикантность и изысканность.

Виды соли

1. Каменная поваренная соль. Добывается в шахтах, карьерах, из-под земли. Содержит примеси песка, земли, оставшиеся компоненты от взрывчатки. Чтобы они не задерживались в органах, тканях и суставах, её подвергают химической обработке с добавлением эмульгаторов. Эта соль считается самой вредной.
2. Соль экстра. Категория первая и вторая. Характеризуется идеальным белым цветом и мелким помолом. Чтобы получить такой цвет, её долго отваривают и отбеливают. Никаких примесей после такой процедуры не содержит, как не содержит уже и полезных микроэлементов. Категории отличаются только временем варки и степенью очистки.
3. Йодированная соль. Это заменитель каменной соли, йодом обогащается искусственно, который во время приготовления пищи под воздействием температуры исчезает.
4. Морская соль. Получают испаряя морскую воду. Содержит 98% натрия хлорида и 2% полезных минералов. При изготовлении используют эмульгатор (силикат кальция).
5. «Розовая соль» из Австралии, Боливии, Непала, Польши, Перу, Чили, США. Не влияет на запах и вкус пищи. Может доставить только эстетическое удовольствие своим цветом.
6. «Садочная розовая соль». С давних времён привозится из Крыма. Выпаривается из морской воды. Розовый цвет соль приобрела благодаря микроводоросли Dunaliella Sallina, способной жить в морской воде и содержащей натуральные каротиноиды. 100% натуральный продукт.
7. «Соль Гималайская». Выдерживает все мировые стандарты качества. Содержит все микроэлементы ещё со времён древнего океана (по оценкам учёных, их в этой соли содержится до 92 микроэлементов. Для сравнения — в обыкновенной белой пищевой соли микроэлементы составляют всего 2%).
8. Соль гималайская чёрная (кала намак, санчал). Природная вулканическая каменная соль имеет свой уникальный состав минералов и цвет. Её часто путают с розовой гималайской из-за общей природы и возникновения. Кристаллы соли имеют грязный розовый цвет, меняющийся на тёмный при намокании. Имеет насыщенный сероводородом запах, напоминающий тухлое яйцо, исчезающий при нагревании. Соль очень нравится вегитарианцам, т.к. имитирует яичный желток в блюдах. Индусы эту соль добавляют в многочисленные наборы специй и в "райту" — национальное блюдо, состоящее из йогурта и огурцов
9. Чёрная гималайская соль. Является так же лечебной: помогает при отёчности, метеоризме, изжоге. Независимо от цвета, соль используется, как и обычная поваренная. Чёрная соль, растворяясь в воде и соединяясь с другими продуктами (в горячих блюдах), делает пищу более насыщенной и калорийной. Передаёт пище свой «букет» лёгкого аромата, сладковато-солёный вкус и состав, богатый микроэлементами. Гималайская соль улучшает вкус, пищеварение. Как другие соли, не вызывает ощущение жжения.

Гималайская соль. Как отличить подделку?

• Не вся розовая соль является полезной, то есть гималайской. Покупайте соль только из стран её добычи: Пакистана, Непала, Индии.
• Купите пробный образец и растворите его в воде. Закройте пластиковой крышкой банку и дайте настояться 24 часа.
• Проверяйте состав соли. Надписи на упаковках Гималайской соли не содержат никаких аббревиатур (Е-535, Е-538) и других добавок.

Польза гималайской соли

Розовая гималайская соль имеет абсолютную биологическую усвояемость (100%), попадает в клетки организма в первоначальном виде. Регулярное использование насыщает организм всеми необходимыми микроэлементами и минералами.

• улучшает циркуляцию крови;
• понижает давление;
• производит детоксикацию организма, выводит тяжёлые металлы;
• балансирует электролиты;
• избавляет от артрита, псориаза, гриппа, герпеса и др.;
• чистит организм от шлаков;
• способствует омоложению всего организма;
• уравновешивает психологическое состояние;
• поддерживает работу щитовидной железы богатым содержанием йода;

Уникальные очищающие свойства. Никакая другая соль не обладает такой способностью — «вытягивать» из эпидермиса токсины. Благодаря розовой гималайской соли, люди получили возможность избежать проблем с кожей, убрать воспаление, лечить псориаз.

Состав и пищевая ценность гималайской соли

Неоспоримым фактом, привлекшим внимание к продукту, стала информация об уникальном составе гималайской соли, в корне отличающимся от других солей. Прежде всего — это содержание хлорида натрия: в поваренной соли — до 98%, в гималайской — 15 - 20%. Благодаря низкому содержанию вещества, вода в организме не задерживается, не образуются отложения солей. Единственная соль — это гималайская, розовая и чёрная, содержащая максимальное количество микроэлементов и натуральных минеральных соединений (более 90). В составе содержится железо, калий, медь, марганец, кальций, йод и др., сохранившиеся в природной форме и так необходимые организму.

Применение гималайской соли

• Раствор соли используется внутрь для насыщения организма полезными веществами.
• Солевые ванны лечат суставы, ревматизм, полиартрит, остеохондроз, активизируют метаболизм, обогащая кожу микро- и макро-элементами.
• Снимает усталость, успокаивает при неврозах, бессоннице, убирает напряжение в мышцах, поднимает настроение, повышает работоспособность.
• В питании легко и с пользой заменяет обычную соль.

Вред и противопоказания гималайской соли

Не смотря на все полезные свойства, гималайская соль — это всё-таки соль, содержащая в своём составе хлорид натрия (15-20%). Поэтому чрезмерное употребление нанесёт организму вред. Нужно быть осторожными людям с повышенной чувствительностью или непереносимостью соли. При приёме солевых ванн существует ряд противопоказаний:

• заболевания крови,
• злокачественные опухоли,
• тромбофлебит,
• почечная недостаточность,
• беременность.

Гималайская соль для сауны и для бани

Солевые процедуры в саунах и банях проводятся для общего оздоровления и для похудения. Этот вид соли довольно быстро улучшает обмен веществ, сжигает избытки жира, чистит и тонизирует кожу, убирает целлюлит, успокаивает нервную систему. При этом повышаются функции пищеварения, стабилизируется давление, снимаются приступы почечной колики.

Ценность использования гималайской соли в сауне, бане и даже при приёме ванн состоит в особенной активности микроэлементов и ионов минералов, содержащихся в большом количестве только в этом виде соли. Воздух насыщается полезными веществами, под воздействием которых распадаются неправильные молекулярные соединения: излечивается склероз, уходят солевые отложения, уравновешивается давление. Только гималайская соль способна вылечить хроническую усталость [6].

Применение гималайской соли в кулинарии

Использование гималайской соли во время приготовления пищи, делает ее на много вкуснее и полезней. Она подаётся в лучших ресторанах в качестве украшения или в виде тарелки для блюда. Гималайская соль принадлежит к виду кошерных продуктов, используется в пост и при различных диетах.

Изделия из гималайской соли

Использование в быту в различных направлениях: декоративном, психологическом, эзотерическом. Изделия из розовой гималайской соли очень красивы и полезны, к тому же разнообразны: соляные лампы, посуда, соляные кубы.

Где купить гималайскую соль

Розовую гималайскую соль можно приобрести, путешествуя по миру, а также в нашем интернет-магазине Спайсшоп

Список литературы:

1. Lisa Berger. "Salt Lamps - Is it a Scam? » Today in Alternative Medicine. Retrieved 2012-10-23.
2. Himalayan Bath Salts — True Health Benefits or Marketing Hype? OrganicSkinHerbsOnline.com. 13 October 2013. Retrieved18 December 2013.
3. Material Medika (Аюрведа Саукхйам). Глава 21
4. The best salt in Ayurveda. Дана Бонд
5. Charaka Samhita Sutrasthana 5/12
6. А. Попов. Народные средства для кожи. Магия природы. М.,2012.
7. Д. Броунд. Соль: как выбрать лучшую. ж. Красота и здоровье.
8. П. Образцов. Самый главный минерал. Наука и жизнь, декабрь 2009.

ukrspice.kiev.ua

---

• 
  Можно ли снять нарощенные ресницы касторовым маслом
• 
  Профессиональные средства от целлюлита
• 
  Вумбилдинг что это такое
• 
  Как удалить шеллак
• 
  Бег по утрам чем полезен
• 
  Крем антицеллюлитный для массажа
• 
  Можно ли отбелить зубы активированным углем
• 
  Стоит ли делать микроблейдинг бровей
• 
  Если гадюка укусила
• 
  Ламинария в косметологии
• 
  Правильное питание при занятии спортом