Свекла от запора: насколько полезна и имеет ли противопоказания. Слабит ли свекла
полезные свойства, противопоказания и рецепты применения продукта
Запор является состоянием, при котором происходит недостаточное выделение либо полное отсутствие вывода каловых масс. Накопление их приносит человеку, как взрослому, так и ребенку огромные страдания.
Часто дополнительными симптомами проблемы выступают метеоризм, болезненность в зоне кишечника, тяжесть в желудке, которые связаны с застоем пищеварительных отходов. Кал, скапливаясь в кишечнике, выделяет токсины. Они отравляют организм, ведут человека к боли, тошноте, слабости, отказу от употребления еды в целом.
Запущенное положение может привести к некрозу кишечника. Такой неприятный недуг очень опасен, ведь ведет к летальному исходу. Следовательно, важно безотлагательно избавляться от запора, как только проявились первые его признаки, используя слабительный препарат либо народный вариант лечения.
Уже длительное время применяются натуральные продукты, способные облегчить состояние. К таким относят, к примеру, красную свеклу. Важно, чтобы она присутствовала в рационе не один раз, а ежедневно. Средство сведет на нет мучительные походы в туалет.
Чем полезна
Овощ, как сырой, так и вареный отлично справляется практически со всеми сбоями в работе ЖКТ. Применяется продукт самостоятельно, в сочетании с маслом в виде салатов, из него продуманы рецепты супов, фреши.
Свекла от запора имеет массу полезных особенностей:
- доступна круглый год, имеет недорогую стоимость, поэтому помогать от запора способна в любое время;
- содержит йод, способствующий налаживанию количества содержания вещества в организме;
- железо, находящееся в овоще помогает восстановить должный уровень гемоглобина;
- бетаин — компонент, который поддерживает работу печени;
- магний очень полезен для гипертоников;
- пектины важны для работы любого организма, так как они срабатывают против солей тяжелых металлов, выводя их;
- продукт выступает антиоксидантом, насыщая организм необходимыми веществами, которые связывают свободные радикалы;
- благодаря овощу можно освободить от закальцованности сосуды, данный эффект позволяет улучшить циркуляцию крови.
Лечебные свойства
Свекла помогает не только от сильного и длительного запора, облегчая трудную дефекацию, но и стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.
Прочитав множественные отзывы на форумах, можно выделить такие лечебные свойства сока свеклы:
- Профилактика заболеваний щитовидной железы.
- Восстановление количества железа, что особенно важно при беременности.
- Снижение высокого артериального давления.
- Расслабление перистальтики желудка.
- Размягчение пищевых масс.
Противопоказания
Высокая концентрация компонентов, содержащихся в соке свеклы, не позволяет использовать ее некоторым категориям пациентов.
Свекла от запора должна с осторожностью применяться в любом рецепте блюд людьми с такими показаниями:
- детский возраст до 4 лет из-за возможных аллергических проявлений;
- гастрит;
- язва;
- мочекаменная болезнь;
- остеопороз;
- сахарный диабет;
- диарея.
Свекла как слабительное: как принимать и какие отзывы о продукте
Во время запора каждый человек пытается отыскать наиболее безопасный и быстрый способ, чтобы преодолеть неприятную проблему. Свекла — это тот продукт, который имеет в своем составе витамины, клетчатку, пектин, микроэлементы, гамма-аминомасляные кислоты. Все указанные компоненты благоприятно воздействуют на расслабление кишечника, позволяя просто опорожнить его.
Клетчатка наряду с пектином выводят соли тяжелых металлов, избавляют от проблем с затрудненной дефекацией.
Для нормального функционирования желудка необходимо применять продукт в пищу не менее 3 раз в неделю.
Начальная порция может быть небольшой (до 70 г), после ее стоит увеличивать. Полезна свекла в сыром, вареном виде, также действенен сок овоща. Помимо слабительного воздействия, продукт оказывает противовоспалительное, мочегонное, обезболивающее влияние.
Рецепты
Приготовление овоща в домашних условиях — простое и нетрудоемкое занятие.
Свекла как слабительное оказывает положительное воздействие, а именно:
- восстанавливает функционирование всех органов системы пищеварения;
- не дает возможности каловым массам формироваться в жесткие субстанции;
- увеличивает число жидкости в кишечнике;
- благоприятно воздействует на своевременный естественный акт дефекации.
Корнеплод рекомендован для проведения профилактических мероприятий при проблемах с желудочно-кишечным трактом, при задержках стула в качестве слабительного, в детском возрасте для улучшения работы кишечника, в период беременности для комплексного влияния на организм.
Свекольный сок
Использование свекольного сока — это целый раздел нетрадиционной медицины. Но принимать его от запоров требуется с особой осторожностью. Обусловлено это такими факторами:
- Щавелевая кислота, содержащаяся в соке, приводит к формированию камней. Следовательно, напиток нельзя принимать тем пациентам, у которых есть моче-либо желчнокаменная болезнь.
- Свекла, а именно сок как слабительное раздражает поверхность слизистой желудка. Поэтому пить напиток запрещено при язвенных патологиях.
- Длительный прием народного способа лечения запоров приводит к синдрому раздраженного кишечника.
- Чтобы ощутить положительное действие на ЖКТ, начинать пить сок требуется с пары столовых ложек.
Становится понятно, что в употреблении даже такого, безобидного, полезного на первый взгляд компонента, должна быть мера. Важна консультация с врачом, который установит целесообразность использования сырого овощного сока.
Применение сырой свеклы
Сырая свекла наделена огромным количеством клетчатки. Данный компонент улучшает обменные процессы организма. Для поддержания должного состояния и функционирования пищеварения овощ можно и нужно применять небольшими порциями 2-4 раза в неделю.
Салаты
Все салаты, в которых есть свекла — оптимальные слабительные блюда. Наиболее простым вариантом является отваривание корнеплода, натирание его на крупной терке, заправка подсолнечным или оливковым маслом. Для придания вкуса можно добавлять чернослив, яблоко, чеснок. Салат в качестве терапевтической процедуры должен использоваться трижды в день на голодный желудок. Для профилактики достаточно употребления блюда 2-3 раза в неделю.
Приготовление супов
Самым распространенным жидким блюдом является борщ, приготовленный на основе красной свеклы. Регулярное включение его в рацион приводит к нормализации работы пищеварительной системы. Также позволяет избежать образования твердых каловых масс, предотвращает запоры. Для приготовления супа стоит использовать только куриный бульон. Это наиболее удачный вариант полезного для желудка блюда.
Отзывы и рекомендации врачей
Так как свекла как слабительное уже зарекомендовала себя с положительной стороны, а ее целебное свойство доказано, врачи рекомендуют использовать корнеплод в рационе питания. Важно определить возможные противопоказания, а именно ограничить употребление сырой свеклы, а также сока детьми младшего возраста.
Объясняется это тем, что у малышей чаще всего присутствует аллергия на продукты красного цвета. Кроме этого, осторожно использовать овощ требуется тем пациентам, которые предрасположены к развитию остеопороза, так как свекла затрудняет усвоение кальция организмом.
med88.ru
рецепты приготовления и правила употребления
Свекла от запора – это простой и безопасный способ улучшения процесса дефекации. Корнеплод имеет приятный вкус, множество полезных витаминов и благотворно влияет на работу ЖКТ.
Свойства свеклы при проблемах с ЖКТ и запорах
Свекла приводит к увеличению водного баланса в кишечнике, профилактике жестковатого опорожнения кишечного тракта, облегчает естественный процесс дефекации.
По причине влияния на усиление перистальтики толстого кишечника свекла отличается слабительными манипуляциями. Достигается это за счет состава корнеплода:
- клетчатка;
- щавелевая кислота;
- яблочная кислота;
- лимонная кислота.
Корнеплод обеспечивает чистящий эффект. Используя его в рационе, способствуете выводу токсинов, тяжелых солей и радионуклидов. Предотвращает увеличение холестерина в крови.
Стимулирует метаболизм. Возмещает недостающие компоненты йода и железа. Повышает иммунитет и понижает кровяное давление. Возобновляет функциональность печени. Поступая в кишечник, оказывает раздражающие действие на слизистую, как «щетка» чистит кишечник, устраняя запор.
Рецепты приготовления для слабительного эффекта
Корнеплод используют для приготовления питательных и полезных блюд. Полезна при проблемах с кишечником. Рецепт свеклы от запора прост, не требует много времени и сил.
| Салаты |
|
| Горячие блюда | Употребление свеклы в жидкой форме для любителей поесть всухомятку даже лучше, чем салаты. Жидкость помогает нормализовать работу кишечника. Готовьте регулярно во избежание недугов, связанных с запором. Это могут быть борщи, свекольники, любой суп, где в рецепте используется овощ. |
| Соки из корнеплода |
|
Как и сколько употреблять
- Для обеспечения слабительного действия корнеплод используют в приготовлении салатов и супов.
- Для предупреждения запоров у женщин в положении.
- В пожилом возрасте для предотвращения нарушений при дефекации.
- Детям применяйте с осторожностью, после консультации у врача. Малышам старше одного года можете давать в отварном виде, не более трех раз в месяц. Детям до года не рекомендуют.
Свекольный сок очищает кишечник в течение 7 часов. Взрослые принимают лекарство натощак, пить за полчаса до завтрака. Детям до семи лет — четвертая часть стакана, от семи лет – пол стакана. Зачастую во вторичном применении нет нужды.
Сырую свеклу с черносливом едят на завтрак, запивая водой или слабым чаем. Полезный и питательный салат. Взрослым рекомендуют есть целую порцию, детям от семи лет – половину дозы, а малышам две-три ложки вполне будет достаточно.
При средней и слабой тяжести запора используют отварную свеклу. Для лекарственного средства сварите корнеплод и очистите от шкурки. Порежьте на части и употребляйте по кусочку через четыре часа, в течение дня. После приема запивайте кефиром. Дозировку уменьшайте в два раза при употреблении детьми. Длительность лечения – три дня.
Отвар из свеклы можно использовать для клизмы. Хорошо вымойте корнеплод и сварите до готовности. Полученный отвар используйте каждый вечер в виде клизмы до полного исчезновения симптомов запора.
Загрузка ...
Особенности употребления свеклы при беременности и грудном кормлении
При образовании проблемы с ЖКТ не спешите использовать препараты, просто добавьте в рацион буряк. Здоровье мамы и ребенка зависит от правильного питания. Овощ проявляет натуральный и мягкий эффект слабительного. Польза красного овоща при беременности:
- Содержание органических веществ. Соединяет калий и натрий, витамины А, В, С, фосфор, медь, йод и железо.
- Жаропонижающее действие.
- Оказывает мочегонное действие, помощь в опорожнении, не нанося вред плоду.
- Содержание фолиевой кислоты помогает избежать патологий у плода.
Перед употреблением свеклы обязательно посоветуйтесь с врачом. Если будущая мама страдает заболеваниями мочевого пузыря или почек, необходимо уменьшить потребление овоща. Старайтесь кушать не сырую, а вареную.
Питание при грудном вскармливании вызывает некие опасения. Это связано с послабляющим эффектом корнеплода. Мамы переживают, если съедят свеклу, не отразится ли это на проблеме с животиком у ребенка. Продукты красного цвета при грудном вскармливании не рекомендуются.
Но не тревожьтесь, на ребенка послабляющий эффект не распространяется, только на маму. Относительно красного окраса, свекла – исключение из правил. Пигмент корнеплода не вызывает аллергию.
При грудном вскармливании следует соблюдать правила:
- Не употребляйте сырую свеклу. Запекайте, обрабатывайте паром, варите. Термическая обработка убивает вредные бактерии и мягко воздействует на кишечник.
- Кушать можно отдельно или в составе других блюд.
- Старайтесь постоянно использовать овощ в меню. Поможет отрегулировать работу пищеварительной системы. Начинайте с меньших порций, постепенно увеличивая. Обязательно учитывайте реакцию малыша.
Противопоказания
Перед применением буряка примите во внимание противопоказания:
- При остеопорозе или предрасположенности к нему. Проблема может скрываться в усвоении кальция в организме.
- В свекле большое содержание сахара, людям с сахарным диабетом не рекомендуют использовать.
- Наличие щавелевой кислоты противопоказано при болезнях мочевой системы и почек.
- Людям с язвенными болезнями желудка не стоит увлекаться овощами с сильно выраженным красным цветом.
- Аллергия на овощ.
- Как сильное слабительное. Не стоит использовать людям с хроническим поносом.
Свекла — идеальное лекарство от запора, если правильно использовать полученные знания и навыки. Не вызывает привыкания и побочных действий. Помогает быстро и мягко решить проблемы с желудком.
toxikos.ru
Свекла при запорах – способы применения
Свекла при запорах – эффективный и безопасный метод решения неприятной проблемы. Данное растение богато гамма-аминомасляными кислотами, витаминами, углеводами, пектином, микроэлементами и клетчаткой.
Пектины и клетчатка способствуют выведению солей тяжелых металлов из желудочно-кишечного тракта, а также решают проблему затруднений дефекации.
Для того чтобы желудок заработал как часы, свеклу необходимо употреблять не реже 2–3 раз в неделю. Для начала продукт можно есть небольшими порциями по 50–70 грамм в отварном или сыром виде. Лечебным воздействием обладает и свежевыжатый сок растения.
Помимо слабительного, свекла обладает мочегонным, обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Существует следующее наблюдение: если после употребления свеклы моча окрашивается в красный цвет, это свидетельствует о нарушении нормального функционирования желудочно-кишечного тракта.
Способы применения свеклы
Свекла при запорах может быть использована как для приготовления очистительных клизм, так и для приема внутрь. Рассмотрим проверенные методы применения полезного корнеплода:
- Свеклу используют для приготовления борща, салатов, винегрета. Один из наиболее действенных рецептов – сочетание свеклы и чернослива. Оба продукта оказывают слабительное действие и прекрасно сочетаются между собой. В салат можно добавить небольшое количество мелко нарезанных грецких орехов, семян кунжута и растительного масла.
- Для предотвращения запора в период вынашивания ребенка, а также в пожилом возрасте, рекомендовано съедать 100 грамм отварной свеклы в день.
Приготовление знаменитого салата-щетки, который славится своим очистительным и слабительным эффектом: сырую морковь, свеклу, капусту и сельдерей необходимо нашинковать, добавить небольшое количество растительного масла. Употреблять такой салат лучше в весеннее и летнее время года.- Свекла и мед – беспроигрышное сочетание продуктов. Оба компонента взаимно дополняют слабительное воздействие друг друга. Может быть использована отварная или сырая свекла, а также свежевыжатый сок корнеплода.
- Для приготовления очистительных клизм используют сок свеклы, который разводят с теплой водой в соотношении 1:2.
В детском возрасте свеклу используют с особой осторожностью, поскольку корнеплод может способствовать развитию аллергической реакции. Малышам до года употребление данного продукта не рекомендовано в принципе. Деткам старше 1 года свеклу можно давать небольшими порциями в отварном виде 2–3 раза в месяц, заправляя растительным маслом.
Кому противопоказана свекла?
Прежде чем начать употребление свеклы, следует принять во внимание и противопоказания. Данный продукт не рекомендован к приему при:
- Развитии остеопороза, а также при предрасположенности к нему. Это обусловлено тем, что свекла может препятствовать усвоению кальция в организме.
- Сахарном диабете, поскольку в состав свеклы входит большое количество сахара.
- Мочекаменной болезни. В состав свеклы входит щавелевая кислота, употребление которой противопоказано в данном случае.
- Хронических поносах, поскольку свекла способствует оказанию выраженного слабительного воздействия.
Свеклу необходимо сочетать с правильным, разнообразным питанием, употреблением кисломолочных продуктов.
mygemorroj.ru
Свекла при запорах - рецепты приготовления
Свекла при запорах помощник номер 1. Запор — неприятное и вредное явление. Чаще всего затруднение проходимости масс по кишечнику происходит вследствие неправильного питания или образа жизни. Поэтому самым полезным будет воспользоваться натуральным продуктом, которым и является свекла. И в отличие от слабительных средств, она не вызывает привыкания.
Воздействие на организм
Благодаря своему составу этот овощ полезен для перистальтики кишечника. В состав входят:
- Клетчатка;
- Органические кислоты (щавелевая кислота, лимонная, яблочная).
Оба этих вещества нормализуют стул, затормаживают брожение и рост гнилостных бактерий, благоприятно воздействуют на развитие здоровой микрофлоры.
Кроме слабительного наблюдается еще и очистительный эффект. Свекла отлично справляется с выведением токсинов из организма, а еще радионуклидов и солей тяжелых металлов.
Использование в качестве лекарства
Применять полезный овощ в виде лекарства от запора не только полезно, а еще и вкусно. Подойдет как сырая свекла, так и термически обработанная. Вареный корнеплод не теряет своих свойств после обработки. Безопасно применять для послабления стула у беременных и детей.
Большинство слабительных средств вызывают привыкание, что заставляет их употреблять раз за разом. Свекла не обладает таким эффектом. Ее употребление не вызывает опасений.
Включение овоща в свой повседневный рацион будет очень полезным. Рекомендуется употреблять блюда с этим продуктом 2 – 3 р./нед. А самый лучший и вкусный рецепт каждый сможет выбрать себе сам.
Беременным и пожилым людям рекомендовано употреблять 100г свеклы ежедневно.
Рецепты
В качестве лечения запоров используют разнообразные блюда.
Свеклу готовят как самостоятельный продукт или в сочетании с другими.
Какой способ вы выберете — неважно, важно, чтобы блюдо было по душе.
Салаты
Салаты готовят из сырых или вареных ингредиентов. Рассмотрим некоторые рецепты.
- На терке натереть сырую свеклу, яблоко и морковь. Все это смешать, размять руками и заправить подсолнечным маслом и лимонным соком.
- Натереть на терке те же сырые овощи, добавить к ним мелко нарубленную капусту. Необходимо все смешать и пожать руками до выделения сока. Добавьте суда мелко порезанный чернослив (его заранее нужно вымочить).
- Измельчить вареную свеклу при помощи терки, пропустить чеснок через пресс. Смешать обе массы и добавить немного сметаны низкой жирности.
Супы
Очень благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта первые блюда, по той причине, что горячая жидкость больше активизирует работу кишечника.
Не рекомендуется варить суп на говяжьем или свином мясе.
Отлично подойдет свекольник на легком курином бульоне.
Соки
Свекольный сок разрешается принимать внутрь только через 2 часа, после приготовления, в маленьких количествах. Всего пара глотков за один раз. Зато в сочетании с другими соками можно употреблять в большем объеме.
- Выжмите сок из корнеплода при помощи соковыжималки. Добавьте несколько ложек меда. Жидкость должна настояться около 2-ух часов. Чудодейственный напиток готов. Стакан такого сока необходимо разделить на 3-4 приема в течение дня.
- Смешайте клюквенный и свекольный соки в соотношении 1:2
- Смешивается так же свекольный и морковный соки в соотношении 1:4
Свекольный сок без добавок может вызвать тошноту. Рекомендуется употреблять не в чистом виде, а разбавлять другими соками.
Другие рецепты
При запорах помимо диеты используют клизму на свекольном отваре. Для этого промойте корнеплод, очистите и отварите. Получившимся отваром делать клизмы. Для этих же целей можно развести сок свеклы с теплой водой (1:2)
Кроме полезного корнеплода от запора способны спасти такие средства, как семена льна, отруби, чернослив и мыло.
Непременно посмотрите видео про это
Профилактическое применение
Чтобы избежать появления неприятных симптомов запора необходимо следить за рационом питания. Так же увеличить прием продуктов послабляющего воздействия, то есть состоящих из пищевых волокон, клетчатки.
Еще один немаловажный фактор — это количество выпитой воды в сутки. При отсутствии противопоказаний 2 литра жидкости в сутки следует пить для профилактики запора.
Преследуя эту же цель, нужно вести активный образ жизни, поддерживать тонус мышц живота, соблюдать режим дефекации, не сдерживать позывы кишечника в течение дня.
Запор не только неприятно, но еще и вредно для организма. Забудьте про это явление навсегда. Используйте свеклу в блюдах своего рациона. Тем более, что они разнообразны и вкусны. Выбрать и купить корнеплод легко в любом магазине и на рынках. Этот доступный и полезный овощ заслуживает внимания к себе.
Понравилась статья? Поделись с друзьями, поддержи проект!
opischevarenii.ru
Свекла при запорах: полезные свойства и эффективные рецепты для взрослых и детей
Запор – тяжёлое для человека состояние, при котором происходит недостаточное выделение кала или же полное отсутствие дефекации. Как правило, такая патология сопровождается значительным общим ухудшением в состоянии больного, так как из-за застоя отходов пищеварения происходит вздутие живота, болезненное растяжение кишечника, постоянное чувство переполнения и тяжести. По мере того как каловые массы скапливаются в толстом кишечнике, происходит выделение токсинов. Они отравляют организм, приводя к усилению болевого синдрома, а также постоянной тошноте, потере аппетита и выраженной слабости. Когда ситуация заходит слишком далеко, начинает формироваться некроз кишечника, который даже при срочном лечении может привести к смерти больного. Учитывая это, бороться с запором следует начинать сразу же после его возникновения. Не стоит думать, что запор обязательно приводит к полному отсутствию дефекации. Такая патология диагностируется и в том случае, если опорожнение происходит не полностью.
Одним из очень действенных лекарств против запора является красная свёкла, которая любима многими и обычно употребляется в виде салатов. Включение этого овоща в своё меню является отличным профилактическим средством против запоров. Если же при помощи корнеплода надо устранить уже имеющийся запор, то применять овощ нужно, придерживаясь определённых правил. Кроме этого, следует учитывать тот момент, что свёкла имеет ряд противопоказаний, соблюдение которых необходимо. Помимо послабляющего действия, свёкла ещё и положительно влияет на весь организм и потому позволяет как можно скорее восстановиться после застоя каловых масс. Очень важно не спутать запор с механической кишечной непроходимостью, лечение которой своими силами невозможно.
Почему свёкла справляется с запором
Так как чаще всего запор возникает по причине нарушения перистальтики кишечника из-за дефицита клетчатки, то свёкла является идеальным лекарством. Этот овощ быстро восполняет дефицит клетчатки в кишечнике и нормализует перистальтику, которая при очень сильном запоре может даже полностью отсутствовать.
Клетчатка необходима для нормальной работы кишечника по нескольким причинам. Она в первую очередь обеспечивает поступление достаточного количества жидкости в толстый кишечник, благодаря чему удаётся избежать чрезмерного затвердения кала, а также помогает поддержанию нормальной микрофлоры кишечника. Для полезных бактерий, живущих в кишечнике человека, клетчатка является отличной питательной средой, которая позволяет им оставаться активными и легко справляться с болезнетворными микроорганизмами, присутствие которых также не редко провоцирует запор.
Свёкла положительно воздействует на работу кишечника у людей любого возраста, и потому это природное лекарство могут употреблять все за исключением тех, кто имеет противопоказания к этому продукту.
Запрет на свекольное лечение
Несмотря на всю пользу этого корнеплода, в некоторых случаях от него требуется отказаться. Противопоказаниями к употреблению свёклы являются:
- сахарный диабет – в корнеплоде содержится большое количество сахаров, из-за чего она может спровоцировать резкое повышение уровня сахара в крови;
- желчнокаменная болезнь – запрет относится к сырому свекольному соку;
- мочекаменная болезнь – при ней противопоказан сырой сок свёклы;
- язва желудка – запрещён сырой сок;
- язва двенадцатиперстной кишки – запрещается сырой сок;
- аллергическая реакция на свёклу.
Важно помнить о том, что все противопоказания, за исключением аллергии, относятся только к употреблению корнеплода в сыром виде и то лишь в большом количестве, необходимом для лечения уже имеющегося запора, а не его профилактики. По этой причине корнеплод для предотвращения проблем с пищеварением можно назвать универсальным средством.
Как правильно принимать свёклу
От того насколько грамотно проводится терапия свёклой, зависит и результат. Дозировка свекольного лекарства для беременных и кормящих женщин такая же, как и для всех больных в возрасте от 15-ти лет. В более же младшем возрасте доза сока снижается.
Свежий сок от самого сильного запора
Это лекарство является самым сильным и приводит к очищению кишечника уже через 6-8 часов после приёма. Для лечения взрослым надо выпить 1 стакан сока утром натощак за 30 минут до завтрака, который должен состоять из кисломолочного продукта. Когда же от запора необходимо излечить ребёнка, дозировка для детей от 7-ми лет снижается до 1/2 стакана, а до 7-ми лет – до 1/4 стакана. Обычно повторный приём сока не требуется.
Сырая свёкла с черносливом от запора
Можно использовать свёклу при запоре и в качестве завтрака. Для приготовления состава, который будет действенным при запоре и при этом достаточно питательным, чтобы стать завтраком, следует взять 300 г натёртой на тёрке сырой свеклы (очищенной от кожуры) и смешать с 10 измельчёнными ягодами чернослива, 1 столовой ложкой мёда и 2 столовыми ложками жирной сметаны. Блюдо это достаточно вкусное и для детей. Такое средство едят на завтрак, запивая чистой водой или послабляющим чаем. Обычно достаточно 1 порции этого салата для того, чтобы полностью восстановить пищеварение. Взрослые съедают салат в полном объёме, а дети от 7-ми лет – половину порции. Малышам же дошкольного возраста салат дают в объёме 1-2 столовых ложек.
Отварная свёкла от запора
Такое лекарство принимается при слабом и среднем запоре. Для приготовления свёклы в лечебных целях надо сварить до полной мягкости 1 крупный корнеплод в кожуре, остудить и после этого снять с него кожицу. Затем нужно разделить свёклу на 5 порций. Употреблять овощ следует в течение дня через каждые 4 часа по 1 порции, запивая каждую стаканом кефира. Для детей дозировка свёклы и кефира снижается в 2 раза. Длиться такое лечение может до 3-х дней.
При правильном употреблении свёкла становится идеальным лекарством от запора, которое может решить проблему мягко и быстро, не вызывая привыкания и не оказывая побочных действий.
lechilka.com
🔍 популярные вопросы про беременность и ответы на них
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме "Слабит ли свекла". Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Гематома в матке на ранних сроках беременности Чаще всего слово «гематома» ассоциируется с какой-то серьезной травмой. Поэтому многие беременные женщины, услышав во время УЗИ на ранних сроках о том, что в матке обнаружена ретрохориальная гематома, начинают паниковать. И паника эта вполне понятна, ведь гематома в матке при беременности означает частичную отслойку плодного яйца и угрозу...
Гематома в матке во время беременности. Чaще всeгo слoвo «гемaтoмa» aссoциируeтся с кaкoй-тo сeрьeзнoй трaвмoй. Пoэтoму мнoгиe бeрeмeнныe жeнщины, услышав во врeмя УЗИ на ранних сроках о том, что в маткe обнаружeна рeтрохориальная гeматома, начинают паниковать. И паника эта вполне пoнятна, ведь гeматoма в матке при беремeнности означает частичную отслойку плoднoго яйцa и угрозу прерывания....
Девочки, привет… у кого было гематома на матке? после кесарева прошло 2 месяца… кровотечение: в том месяце дня 4-обильно и в этом 3-й день идет кровь ярко алого цвета… ходила на узи-сказали не месячные, а кровотечение из гематомы на матке, ходила платно… потом пола к своему врачу, сказала ложиться в больницу-капельницы, на дневное не ложат((ребенка оставить не с кем… у кого был такой...
У меня после первых родов были гематомы в матке, сразу после родов вскрывали два раза подряд. Боли не выносимые, хуже схваток! Вот думаю во вторые роды так же будет или этого можно избежать??? С моим Г. разговаривать бессмысленно. Я на каждом приеме про эти гематомы говорю а она только к середине Б. услышала. Отправила к другому Г. та меня выслушала и отправила на какие то платные анализы… я...
Девчонки подскажите у кого нибудь были гематомы в матке и чем это грозит?Врач сказал из за тонуса появились гематомы (сгустки крови). Страшновато как то не вредит ли ребенку
Девочки, пожалуйста, поделитесь опытом, у кого находились гематомы в матке при беременности? У меня нашли в 11 недель, узи. И то только после того как одна из гематом закровила. На сохранение не лежала, моя бывшая врач даже больничный не предложила. Сказала тогда, что ты от меня хочешь? Я на твои гематомы никак извне повлиять не могу... Тогда искала другого врача, потом гематолог, анализы,...
Привет девочки!!! Подскажите пожалуйсто, может быть кто нибудь сталкивался с такой же проблемой.Я пошла на первый скрининг в 12 недель где мне сообщили о том что матка СНОВА в тонусе. Легла в больницу. Там новость открылась еще лучше!!! Гематома в матке. Я в первые услышала что такое бывает без падений и ушибов. Кровь не шла. Живот потягивало и все. В больнице сняли тонус, проставили курс...
Девчата помоги плиз, у кого такое было? Как лечили и сильно ли страшно оно для плода на ранних сроках? У меня подружка в положении, малыша безумно долго пытались зачать и вот чудо свершилось, срок по узи 8-9 недель, но у неё угроза и гематома в матке.Пролежала 10 дней у наших оленей, которые не лечат а колечат.Кололи глюкозу и больше ничего.Завтра на выписку, она не знает что же делать дальше.
Вот и попала я в больницу с болями в животе. Сделали УЗИ. В итоге гематома на матке, будут сохранять. Больше ничего не сказали. Кто с этим сталкивался? Что было, что делали?
Ходила на УЗИ, сказали что есть небольшая гематома в матке... Я нахожусь на 8-ой неделе. Врач УЗИ сказала, что это может быть из-за того, что поднимала тяжёлое возможно, и что такое часто бывает.... Хотелось бы по интересоваться у тех, кто сталкивался... Проходит ли она? И как прошло дальнейшее созревание плода? Спасибо.
Девочки мне сказали что гематома по правой стенки матки и тонус, беременность 9-10 нед. Это мне видать так почистили в прошлый раз при зб.Девочки а гематома это теперь значит что меня в больницу положат или как лечить будут? У кого было поделитесь опытом пожалуйста. И как прошла ваша беременность с гематомой?
Я уже создовала такую тему. Многие написали, что при лечении все за 2-3 недели прошло. Так вот у меня ситуация обратная, гематома была 15*7мм, а сегодня ее размер 21*12мм. Постельный режим у меня дома (не пишите про стационар), постоянно лежу. Интересуют результаты именно тех у кого гематома увеличилась? Многие пишут про препарат транексам, что хорошо рассасывает гематомы, но у нас продают...
Сегодня было плановое узи (отслеживали динамику). Малыш растёт, КТР 17,29мм, сердцебиение хорошее, малышик шевелитсяПо сравнению с прошлым узи мы выросли и начали шевелиться) Есть и плохие новости… Первая гематома уменьшилась немного с 15х6мм до 12х6мм. Но снизу рядом с внутренним зевом появилась новая гематома 11х6ммРасстроилась опять сильно( Радует только то, что эти поганые гематомы никак не...
Привет! Лежу в больнице на сохранении. Пошла вчера коовь привезли в больницу и тут меня «обрадывали» ЗБ сказали огромная гематома и ничего больше не видно. Сегодня сдела еще раз узи сказали гематома большая, но при этом беременность развивается, хгч хороший ттт… узистка сказала или гематома рассасется или будет выкидышь… У кого была похожая ситуация, что в итоге? Беременность 5-6 неделек
у меня на 6 недельке обнаружили гематому в матке которая стремительно выходила оттуда и пыталась забрать с собой бебика(((( но меня положили на сохранение и спасли его с помощью прогестерона, и кровотечения останавливали с помощью транексама) сейчас выписалась и пью витаминки витрум но меня беспокоит то что малышь развивался с гематомой((( опасно ли это и есть кто у кого похожая ситуация???
на днях была у врача, она сделала узи, поставила срок 7 недель и сказала что в матке еше есть гематома.я как то не додумалась спросит опасно ли это или нет.а шас сижу и переживаю.может у кого так было чем дело закончилось?
Как уже знают те, кто читал предыдущие темы, выходные я провела в больнице. Напишу подробно как все случилось, и возможно кто-нибудь поможет ответить на возникшие у меня вопросы. Сразу напишу почему не спросила врача: а) я была в шоковом состоянии и вопросов у меня не было, я вообще с трудом соображала б) живу в Голландии, общаюсь с врачами на голландском, и не всегда знаю терминологию и...
Девочки привет! начну с начала-я на 5 неделе загремела в стационар на сохранение с выделениями всех цветов радуги от желтого до кремово-розового… покололи но-шпу пару дней, далее 3 недели папаверин. выделения на месте… пару раз были как при месячных, прямо кровища, что вызывало у меня практически истерику. колят кровоостонавливающие и снова мазня! я по моему не ревела только во сне, настолько...
Девочки, всем привет и простите, кому не отвечала! Пошла 15 ноября на узи, мне сказали у меня отслойка хориона и увезли из клиники в больницу на скорой!!! Лежала я 11 дней, уколы кололи, гематома, она же отслойка, до конца не прошла, но сказали она стареет! Живот чуть побаливает иногда, тяжелое поднимать нельзя, постельный режим нужен! Если у кого то была такая же проблема, напишите плиз, чем...
Девочки лежу на сохранении уже третью неделю.Диагноз ретрохориальная гематома. Сначала вроде уменьшилась, потом стала опять расти. У кого так было? Рассосалась она в итоге? Какие у вас были размеры гематомы? Я очень расстроена. Срок 14 недель.
Не успела обрадываться и загремела после первого узи с гематомой. Это при отслойке плаценты запекаеться кровь и образуется гематома… Она больше плода в 2 раза-2,1 см… Есть тут такие у кого было? Чем закончилось… Очень боюсь… Исхода 3… Либо выкидыш либо замершая это в худшем… В лучшем рассасываться или лопаешься и выходит… Поставили 4 нед мне, сердце пока не слышно… Переживаю очень сильно… Не...
www.baby.ru
Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.
Свекла для детей полезна или нет ?Раньше этот вопрос не вызывал сомнений. Свекла считалась безусловно полезным продуктом. Сейчас по этому поводу есть разные мнения.
Свекла для детей Достоинства
Свекла — очень полезный овощ
- В 100 г свеклы содержится примерно 4 г клетчатки, а также калий, магний, что объясняет ее слабительный эффект.
- Свекла содержит вещество бетаин, который относится к группе фосфолипидов, улучшает работу печени и мозга, замедляет старение.
- Свекла содержит органические нитросоединения, расширяющие сосуды и повышающие выносливость.
- Свекла содержит пектин, который выводит из организма вредные вещества, токсины, соли тяжелых металлов.
- Она содержит много витаминов, микроэлементов.
Свекла для детей Недостатки
- Свекла, наряду с зеленью (петрушка, укроп, салат, листовая капуста, зеленый лук) и арбузами, относится к группе овощей с высоким содержанием нитратов. Она активно впитывает их из почвы и накапливает. При употреблении свеклы, особенно в большом количестве, есть риск отравиться нитратами. Первые признаки такого отравления: тошнота, рвота, головокружение. Поэтому для ребенка нужно выбирать экологически чистую свеклу и давать ее в умеренных количествах.
- Свекла достаточно часто вызывает аллергию, поэтому вводить ее в рацион ребенка нужно с осторожностью.
- Свекла обладает выраженным послабляющим действием, при ее избытке возможно развитие поноса. Поэтому общее количество свеклы в рационе ограничивают.
Вывод
Свекла ребенку полезна, если это экологически чистая свекла в количестве, соответствующем возрасту ребенка.
Вопрос: можно ли детям свеклу, больше всего волнует тех родителей, чьи дети склонны к запорам. Слабительное свойство свеклы широко известно. И именно оно, главным образом, актуально для детей. Другие ее полезные свойства важнее для взрослых.
В питании детей свеклу можно успешно использовать, как слабительное средство, для нормализации стула. Вполне можно давать свеклу здоровым детям в количестве, рекомендуемом по возрасту.
Свекла для детей Как выбрать свеклу ?
Идеальным вариантом является свекла со своего огорода. Неплохо также иметь дома прибор для измерения содержания нитратов в продуктах. Если это невозможно:
- Выбирать нужно свеклу среднего размера или мелкую, крупная свекла содержит больше нитратов,
- Свекла должна быть темно-бордового цвета, слишком бледный цвет также может быть признаком повышенного содержания нитратов,
- Если ее разрезать, на срезе не должно быть светлых прожилок.
Какая свекла для детей полезнее сырая или вареная ?
Сырая свекла содержит больше витаминов, но одновременно больше нитратов и обладает выраженным раздражающим действием на желудочно-кишечный тракт, за счет содержания в ней фруктовых кислот.
При варке разрушается часть витаминов, зато разрушаются и фруктовые кислоты, большая часть нитратов при варке переходит в отвар. Все микроэлементы, а также клетчатка, бетаин, пектин в вареной свекле сохраняется.
Вывод
Вареная свекла полезнее.
Свекольный сок
В сыром свекольном соке содержатся все те же полезные и вредные вещества, что в свекле, только в более высокой концентрации и в растворенном в воде состоянии. Поэтому все эффекты после употребления сока возникают быстрее и значительно более выражены, чем после обычной вареной свеклы.
При употреблении сырого свекольного сока здоровым взрослым человеком натощак в большом количестве возможно возникновение тошноты, рвоты, головокружения вплоть до обморочного состояния, поноса. Свекольный сок обладает выраженным сосудорасширяющим и мочегонным действием, следовательно может вызвать резкое падение артериального давления. Слабительное действие сока также сильнее, чем у вареной свеклы.
Свекольный сок не рекомендуют употреблять в пищу людям, страдающим заболеваниями желудка, почек, пониженным артериальным давлением, сахарным диабетом, склонностью к поносам.
Свекольный сок не очень приятен на вкус и выпить его не разбавленным может не каждый.
Здоровым взрослым людям разрешается употребление не более 100 мл сырого свекольного сока в сутки, рекомендуется употреблять его не натощак, а в качестве дополнения к другим блюдам, кроме этого полезнее пить не чистый свекольный сок, а смешивать его с другими видами соков в соотношении 1:2, позже, по мере привыкания 1:1.
Те же рекомендации используются и для детей, с уменьшением количества сока и концентрации по возрасту.
Свекла для детей как прикорм
Когда и как давать ребенку свеклу ?
- Знакомство ребенка со свеклой лучше всего начинать с пюре (из отварной свеклы).
- Свекла никогда не бывает первым овощем прикорма (с нее не начинают), т.к она является трудно перевариваемым и достаточно аллергенным продуктом, ее добавляют в рацион ребенка после введения других овощей (кабачок, картофель, морковь, тыква, капуста, лук ), как один из компонентов овощного пюре.
- При соблюдении всех правил введения прикорма свекла появляется в рационе здорового ребенка с 8-9 месяцев. Но по показаниям (при запоре) ее можно предпочесть некоторым другим овощам и фруктам. Допускается давать ребенку пюре и сок из свеклы с 6 месяцев.
- Вводят ее постепенно, как и другие виды прикорма,
- Ее в составе пюре не должно быть более 30% от его общего объема (примерно 60 г свеклы или 12 чайных ложек в сутки к 1 году) .
- Очень хорошо свекла сочетается с крупами: овсяной, рисовой, гречневой. Поэтому можно варить каши на свекольном отваре или добавлять пюре из свеклы в кашу.
- Рекомендуется давать ребенку только свежеприготовленное пюре, т.к. при повторном подогревании в нем образуются токсичные для ребенка соли нитриты.
- Свежевыжатый сок из свеклы ребенку рекомендуется с 8-9 месяцев, допускается не раньше 6 мес. Лично я предпочитаю пюре из вареной свеклы, а сок — лучше после года.
- К его введению в рацион нужно относиться еще более осторожно и вводить еще более постепенно, можно начать с капель. К свекольному соку лучше относиться, как к лекарству, и дозу для ребенка подбирать индивидуально.
- Свекольный сок не рекомендуется давать в чистом виде из-за не очень приятного вкуса и раздражающего действия на ЖКТ. Полезнее смешивать его с другими соками. (яблочный, морковный, тыквенный), доля свеклы не должна превышать 20-30% (к 1 году — 30 г/сут или 5-6 чайных ложек).
Как готовить ?
- Больше всего нитратов накапливается в верхней части свеклы, там откуда растет ботва, эту часть свеклы лучше срезать поглубже.
- Для детского питания предпочтительна отварная свекла, т.к. в процессе варки 80% нитратов переходит в отвар.
- Свеклу для детского пюре нужно помыть, почистить, порезать, сложить в кастрюльку, залить водой, довести до кипения варить 5-10 минут, затем воду слить. Снова залить свеклу водой, добавить к ней другие овощи или крупу и варить до готовности.
Готовые пюре и соки со свеклой
Многие родители думают, что не существует готовых детских пюре и соков со свеклой. Это их настораживает, они начинают сомневаться, что свекла подходит для прикорма.
На самом деле не бывает только монокомпонентных готовых пюре и соков из свеклы. Большинство производителей детского питания включает свеклу в состав мультиовощных соков, пюре, каш и других продуктов в качестве одного из компонентов, т.е. соблюдают все рекомендации, относящиеся к свекле, как блюду прикорма.
Существуют например
- Сок Агуша — помидор, морковь, свекла — с 6 месяцев,
- Сок Фрутоняня — морковь, сельдерей, свекла, огурцы, белокачанная капуста — с 6 мес,
- Пюре Бабушкино лукошко — говядина, свекла — с 6 месяцев,
- Борщик с говядиной Хайнц — с 8 месяцев,
- Пюре Хумана с черникой и клубникой, с добавлением свекольного сока 2,4 %- с 6 мес,
- Сухие каши Хумана и Хипп, содержащие свекольный порошок.
Свекла особенно полезна детям
- страдающим запором,
- имеющим избыточный вес,
- в период выздоровления после острых заболеваний.
Свеклу лучше не давать ребенку до 1 года, если он страдает
- склонностью к аллергии,
- поносами, метеоризмом, кишечными коликами,
- болезнями почек,
- оксалурией.
Свекла для детей старше года
После года блюда со свеклой могут быть более разнообразными: салаты, супы, борщи, рагу и т.д. Свеклу по-прежнему лучше использовать, как дополнение к другим блюдам, а свекольный сок смешивать с другими соками.
Общее количество отварной (печеной) свеклы в рационе ребенка до 7 лет — не более 100 г в сутки, старше 7 лет и взрослого не более 150 г. Рекомендуемое суточное количество свекольного сока в 1,5 раза меньше.
Свекла окрашивает мочу и кал ребенка в красный или розовый цвет. Это абсолютно безопасно для ребенка. Свекла содержит много красящего пигмента, который широко используется в пищевой промышленности в качестве красителя.
Будьте здоровы!
mamadoktor.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
