» Температура
Для начала следует определить, какая температура действительно является пониженной. Ведь, например, показатель термометра в пределах от 35,8 до 37 градусов является нормой и не свидетельствует о каких-либо проблемах со здоровьем. Если же она опустилась ниже указанного первого предела, то есть повод побеспокоиться о здоровье.
Причины могут быть разными:
А, кроме того, привести к снижению могут также скачки давления, серьезная кровопотеря, анемия. истощение, нехватка витамина С, лучевая болезнь и многие другие причины.
Если пониженная температура вызвана каким-либо определенным заболеванием, то больной будет ощущать именно его симптомы. По ним врач сможет поставить предварительный диагноз.
При резком снижении человек ощущает следующие симптомы:
Достаточно частая причина – переохлаждение. В этом случае появится дрожь в теле, а, возможно, даже легкое онемение конечностей. Чтобы избавиться от него, достаточно одеться потеплее и выпить теплого чаю.
В большинстве случаев простуда свидетельствует о том, что иммунитет снижен, организм истощен и у него нет сил на борьбу с инфекцией. Очень важно не начинать лечиться традиционными привычными способами, а для начала проконсультироваться с опытным врачом, который посоветует, как помочь организму. Например, помимо приема лекарственных средств и посещения необходимых медицинских процедур, важно принимать еще и витаминные комплексы.
Если помимо снижения наблюдаются еще и симптомы простуды, то, скорее всего, дело в ослабленном иммунитете. Нужно заняться укреплением иммунной системы и справиться с признаками простуды при помощи народных средств.
В некоторых случаях беременные замечают, что явление возникало в результате недоедания. Иногда это не осознанное голодание, а нежелание употреблять еду из-за токсикоза, изменения восприятия запахов, а также полного отсутствия аппетита. Важно отрегулировать рацион.
Главное, вовремя отреагировать на такие изменения и обратиться к врачу. В противном случае можно упустить начало развития серьезного заболевания.
Что касается самых маленьких пациентов, то большинство причин снижения температуры у них аналогичны взрослым, но чаще всего это бывает именно при простуде,собенно у крошек младше трех лет. Пугаться этому не стоит. Если доктор сказал, что никаких серьезных причин нет, то и лечить ребенка можно традиционно. Более подробные инструкции сможет дать лечащий врач.
Состояние крохи растираниями можно лишь ухудшить. Лучше ограничиться теплым питьем, грелкой и одеялом.
Если температура упадет ниже 29,5 градусов, это приведет к обмороку, а ниже 27 – вызовет кому с нарушением сердечной деятельности и дыхания. Это может грозить больному летальным исходом. Поэтому при появлении описанных выше симптомов очень важно сразу же обратиться за помощью в медицинский центр. Только грамотный специалист сможет определить точную причину болезни, выявить возможные скрытые заболевания, а также составить правильный грамотный план лечения.
Очень важно лечить все обнаруженные заболевания строго под надзором доктора. Он сможет вовремя заметить ухудшение, а также подкорректировать назначенную терапию, если она окажется неэффективной.
Если же никаких причин вовсе не обнаружено, то, скорее всего, для устранения проблемы врач предложит применять немедикаментозные способы. Это в первую очередь нормализация графика работы и отдыха, режима дня, а также некоторые процедуры физио- и бальнеотерапии.
Очень важно регулярно заниматься спортом и всеми способами стараться укрепить свою иммунную систему. В меню должны быть свежие овощи, фрукты, ягоды и прочие полезные продукты и блюда.
Когда температура тела снижается из-за стрессов, лучше всего употреблять не готовые успокоительные препараты, а постараться нормализовать свою нервную систему при помощи натуральных природных средств, например, настойки валерианы или элеутерококка.
Важно помнить, что для некоторых людей пониженная температура является индивидуальной особенностью организма. Если при этом человек чувствует себя активным и здоровым, то предпринимать ничего не следует.
Для бодрости и поднятия тонуса можно принимать дополнительные витамины, делать по утрам зарядку и принимать прохладный душ.
Материал актуализирован 05.10.
http://medvoice.ru/ponizhena-temperatura-tela/
Если у человека низкая температура тела, что делать. А какая температура считается низкой? Для человека нормальной считается температура от 35,6° до 37°. А самая оптимальная – 36,6°. Повышение или понижение температуры за пределы этих границ говорит о какой-то проблеме в организме. При низкой и при высокой температуре тела необходимо принимать меры. Сегодня поговорим о пониженной температуре.
Перед любым лечением необходимо выяснить, почему низкая температура тела. Причиной может быть обострение некоторых хронических заболеваний. Иногда температуру вызывает гипотиреоз. то есть снижение функции щитовидной железы. Могут повлиять большие дозы лекарства. например, при химиотерапии. Причина также может быть в поражении надпочечников.
Также низкая температура тела встречается при переутомлении организма, после вирусных простудных заболеваний, при беременности. при возможности скрытого внутреннего кровотечения. Почти всегда снижается температура при физическом охлаждении. Также причиной может быть нехватка витамина С .
Причиной пониженной температуры тела может быть и низкий уровень гемоглобина в крови, анорексия. ослабленный иммунитет. истощение и многие другие.
- Сделать несколько упражнений на выносливость до достижения утомляемости.- Горячая баня.- Натереть подмышки солью.- 4-5 капель йода на кусочек сахара.- Положить в подмышки разрезанную луковицу на 10 минут.- Ванна для ног с горчицей.
Все эти способы описаны не для того, чтобы школьники, не желающие идти на контрольную, сказывались больными. Лучше быть всегда здоровыми. А при малейшем недомогании нужно обращаться к специалистам.
http://chtodelat.net/nizkaya-temperatura-tela-chto-delat.html
Пониженной температурой тела является температура меньше 35.5 градусов цельсия.
Ухудшение теплообмена возникает чаще всего из-за холодного воздуха.
Для начала необходимо выяснить причину и устранить ее.
Пониженная температура имеет очень много причин: стрессы, перенесенные не до конца болезни, усталость после большого труда, нехватка Ca, большая влажность воздуха и т.п.).
Но если это не удается то, необходимо пройти мед. обследование (сдаем анализы мочи и крови).
Можно также просто попытаться согреться (пить горячий чай, укутаться в одеяла и т.п.).
модератор выбрал этот ответ лучшим
Как известно, нормальная температура тела здорового человека - 36,6. Но бывает, что термометр не дотягивает до заветной отметки. Такое состояние по-научному называют гипортемией. Среди ее причин могут быть физиологические процессы, вызванные, например, переохлаждением, длительным стрессом и недосыпанием, нервным перенапряжением, голоданием, большим количеством выпитого алкоголя. Но не исключено, что виновата какая-то болезнь. Иногда так проявляют себя сахарный диабет, инфекционные и онкологические заболевания, анемия, вегетососудистая дистония, нарушения в работе щитовидной железы, гормональный дисбаланс. Чтобы повысить градус тела, первым делом нужно выяснить, в чем причина гипертомии, а уже потом браться за лечение. Нормализовать температуру в таких случаях помогают следующие народные средства.
Систематическое сильное переутомление, постоянные серьезные стрессы зачастую вызывают у людей пониженную температуру тела. Такую реакцию организма человека можно видеть нередко. Это считается таким же серьезным поводом для беспокойства по поводу своего здоровья, как и параметры температуры выше нормы. Какие меры необходимы в таком случае? Необходимо выяснить причины этого явления, если на термометре менее 35,5 градусов.
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/737378-ponizhennaja-temperatura-tela-chto-delat.html
Комментариев пока нет!
www.formula-zdorovja.ru
Всем известно, что нормальный показатель температуры тела составляет 36,6 °С. Однако для многих людей нормой могут являться значения выше или ниже общепринятого стандарта, что объясняется индивидуальными особенностями организма. При этом у них сохраняется нормальное самочувствие, нет никаких отклонений в функционировании организма.
Если же при измерении температуры тела значение близко к 35 градусов, и это не является нормой для вашего организма, то это может сигнализировать о некоторых патологических состояниях организма. При такой температуре люди нередко ощущают вялость, слабость, апатию, сонливость. В таком случае обязательно следует выяснить, что это значит, почему падает температура тела до 35 градусов.
Если температура тела упала до 35 градусов Цельсия, это может являться нормальным физиологическим явлением в таких случаях:
Также понижение температуры тела может быть побочным эффектом после приема некоторых лекарственных препаратов.
Патологические причины пониженной температуры тела у взрослого человека достаточно разнообразны. Перечислим основные из них:
womanadvice.ru
Зачастую многие жалуются на безосновательное понижение температуры, при этом мерзнут руки, ноги, наблюдается общая апатия и вялость.
Пониженная температура тела возникает по ряду причин #8212; низкий гемоглобин, нарушение функций щитовидки, снижение иммунитета, недавно перенесенная болезнь и теперь, как следствие, упадок сил.
Если вы посетили врача, сдали анализы, а пониженная температура тела осталась, то попробуйте изменить образ жизни #8212; займитесь спортом, соблюдайте принципы здорового питания, принимайте больше витаминов.
Пониженная температура тела – Температуры тела понижение (т.е. температура тела ниже 36 ° С) иногда наблюдается у здоровых людей в утренние часы, но и в это время она не бывает обычно ниже 35,6 ° С. Утреннее температурное понижение до значений 35,6 #8212; 35,9 ° С нередко отмечается при снижении функции щитовидной железы, надпочечников, при некоторых заболеваниях головного мозга, истощении в результате голодания, иногда при хроническом бронхите, а также после значительной кровопотери. Пониженная температура тела неизбежно происходит при замерзании (после окончания стадии приспособительного согревания тела за счет озноба) вплоть до 20 ° С и ниже, когда процессы обмена веществ практически прекращаются и наступает смерть. Менее выраженное, не опасное для жизни, понижение температуры тела иногда достигают за счет искусственного охлаждения тела (искусственная гипотермия) с целью уменьшения интенсивности обмена веществ и потребности организма в кислороде, в частности при длительных хирургических операциях с использованием аппаратов искусственного кровообращения.
Первые признаки пониженной температуры тела:
Если пониженная температура тела наблюдается у ребенка. его обязательно нужно показать врачу. Если же при низкой температуре тела человек не испытывает никаких неприятных симптомов, бодр и работоспособен, при обследованиях не выявлено какой-либо патологии, а температура на протяжении жизни остается ниже, чем обычно у здорового человека, это может расцениваться как вариант нормы.
Вот сяду на диету - и стану здоровой и молодой! Вам это знакомо? Подпишитесь на все о диетах!
Температура человеческого тела является непростым показателем, который характеризует состояние организма в комплексе. Медики установили, что нормальная температура здорового человека #8212; 36.6°. Но в зависимости от множества обстоятельств в течение дня она может колебаться от 35.5° до 37.4°.
Считается, что повышение температуры свидетельствует о заболевании. А о чем же свидетельствует низкая температура тела #8212; например, 35°? Если такая пониженная температура держится несколько дней подряд, то следует задуматься о причинах ее появления.
Устойчивая низкая температура предупреждает вас о негативных факторах
Синдром хронической усталости – бич современного мира. Низкая физическая активность, сидячая работа, стрессы и постоянное нервное напряжение, которое многие люди после трудового дня снимают алкоголем и табаком. Также можно отметить любовь к фаст-фуду и другой быстрой еде, неразумное и нерегулярное питание#8230; Именно так проходит жизнь большинства #8212; особенно в мегаполисах.
Накопление хронической усталости может диагностироваться упадком сил и понижением температуры тела. Решение проблемы простое: утренняя зарядка и прогулки на свежем воздухе! Занятия спортом и рациональное питание снимут проблему и хронической усталости, и пониженной температуры.
Длительное пребывание на низкокалорийной диете или увлечение монодиетами может привести к понижению температуры тела. Все диеты направлены на снижение веса, но редко какие из них дают организму необходимое количество витаминов и микроэлементов. От нехватки жиров и углеводов организм ослабевает, а когда внутренние запасы заканчиваются, то падает температура тела.
Кроме того, неразумное увлечение диетами часто приводит к анемии и снижению иммунитета. Начните питаться полноценно – и температура восстановится. А с лишними килограммами помогут справиться сбалансированное питание и активные физические нагрузки.
Правильно питайтесь и занимайтесь спортом, не истощая себя!
Если вы принимаете какие-то лекарства, то внимательно изучите инструкции к ним. Многие препараты, особенно снотворное и антидепрессанты, ослабляют нервные рецепторы настолько, что они начинают слабо реагировать на холод. Поэтому температура тела понижается. Также при депрессиях у человека отсутствует аппетит #8212; многие вообще не могут есть, пока находятся в подавленном состоянии.
Кроме того, происходит упадок сил, что тоже способствует понижению температуры тела. В период депрессии нужно особое внимание уделять питанию и следить, чтобы потребляемые продукты содержали полный комплекс необходимых витаминов.
Длительный сбой в функционировании щитовидной железы может проявляться пониженной температурой тела. Но чтобы понять, какой именно гормональный дисбаланс произошел в вашем организме, нужно немедленно обратиться к врачу-эндокринологу. Обследование и назначенное врачом лечение поможет быстро восстановить нормальную температуру тела и работу щитовидки.
Пройдите квалифицированное медицинское обследование
Обострение любых хронических заболеваний или внутреннее кровотечение может сопровождаться понижением температуры. Также низкая температура будет при отравлении организма, при пониженном гемоглобине или в период восстановления после тяжелой болезни или операции.
После долгого пребывания в холодной воде часто понижается температура тела. Но она быстро восстанавливается, как только человек согревается. Главное – предпринять все меры по профилактике последствий переохлаждения, которое может закончиться простудой, ангиной или воспалением легких.
Единственный случай, когда температура тела 35° может принести радость – это беременность! Правда, кроме низкой температуры женщина должна ощущать и другие симптомы: тошноту, головокружение, холодные ноги, отсутствие аппетита и легкое недомогание. В любом случае рекомендуется провериться у гинеколога.
Температура тела 35 градусов часто сопутствует беременности
Если же понижение температуры не связано с заболеваниями, то быстро ее поднять поможет чашка горячего крепкого чая с сахаром. Также для нормализации температуры следует хорошо высыпаться, правильно питаться, заниматься спортом, принимать витамины, особенно витамин Е.
Хорошо помогают контрастный душ по утрам и периодическое посещение массажного кабинета – это поможет нормализовать кровообращение и терморегуляцию. А со стрессом можно бороться, принимая на ночь настойку валерианы или пустырника.
Всем известно, что нормальный показатель температуры тела составляет 36,6 °С. Однако для многих людей нормой могут являться значения выше или ниже общепринятого стандарта, что объясняется индивидуальными особенностями организма. При этом у них сохраняется нормальное самочувствие, нет никаких отклонений в функционировании организма.
Если же при измерении температуры тела значение близко к 35 градусов, и это не является нормой для вашего организма, то это может сигнализировать о некоторых патологических состояниях организма. При такой температуре люди нередко ощущают вялость, слабость, апатию, сонливость. В таком случае обязательно следует выяснить, что это значит, почему падает температура тела до 35 градусов.
Если температура тела упала до 35 градусов Цельсия, это может являться нормальным физиологическим явлением в таких случаях:
Также понижение температуры тела может быть побочным эффектом после приема некоторых лекарственных препаратов.
Патологические причины пониженной температуры тела у взрослого человека достаточно разнообразны. Перечислим основные из них:
Источники: http://apteke.net/article/ponizhennaya-temperatura-tela-i-ee-prichiny.html, http://slygod.com/health/chto-oznachaet-temperatura-35/, http://womanadvice.ru/temperatura-tela-35-chto-eto-znachit
Комментариев пока нет!
vrachskazal.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа