Тестостерон – это основной мужской половой гормон. Он вырабатывается преимущественно в яичках, клетками Лейдига. В небольшом количестве – в коре надпочечников.
Тестостерон влияет на развитие мужских половых органов, регулирует сперматогенез и половое поведение, а также участвует в некоторых звеньях обмена веществ. Низкий тестостерон у мужчин ведет к снижению либидо, эректильной дисфункции, психическим расстройствам.
Выделяют несколько состояний, влияющих на выработку тестостерона у мужчин. Возможные причины и факторы риска представлены в таблице.
Возраст | Пик концентрации свободного тестостерона – 17-21 год, общего тестостерона – 35-45 лет. Уровень гормона снижается с возрастом и может опускаться ниже нормальных величин |
Вредные привычки | Длительное курение способствует снижению уровня тестостерона. Прием алкоголя ведет к уменьшению продукции гормона |
Стресс | Длительный стресс ведет к повышению синтеза кортизола и снижению уровня тестостерона |
Питание | Нехватка селена, магния и цинка ведет к нехватки элементов для выработке тестостерона |
Неподходящая физическая активность | Низкая или избыточная физическая активность нарушает синтез тестостерона |
Патология яичек и надпочечников | Поражение гонад и надпочечников нарушает выработку тестостерона и ведет к снижению его концентрации в крови |
Патология гипофиза и гипоталамуса | Избыток пролактина, ФСГ и ЛГ приводит к снижению тестостерона |
Метаболические нарушения | Избыточная масса тела и ожирение ведут к уменьшению выработки тестостерона, усиливается синтез эстрогенов |
Прием лекарственных препаратов | Понижают тестостерон некоторые гормональные средства, противогрибковые, противоэпилептические препараты, стероиды, статины и др. |
Высокий ГСПГ (Глобулин Связывающий Половые Гормоны) | При высоком ГСПГ, к примеру из-за патологии щитовидной железы, свободный тестостерон будет низкий даже при нормальном уровне общего гормона. Симптоматика, как при недостатке тестостерона. |
Признаки низкого тестостерона у мужчин:
На фоне недостатка тестостерона развивается эректильная дисфункция, которая связана с недостаточным кровоснабжением полового члена. Нарушение притока артериальной и оттока венозной крови свидетельствует о начавшейся патологии сосудов. При этом сосуды, питающие половой член, имеют меньший просвет, чем коронарные артерии, питающие сердце. Они быстрее реагируют на возникающую патологию.
Эректильная дисфункция является лишь первым симптомом сосудистых нарушений. Если предупредить прогрессирование болезни, можно не только вернуть мужчине полноценную половую жизнь, но и избежать развития сердечной патологии (в том числе инфаркта миокарда).
Симптомы снижения тестостерона неспецифичны и встречаются при иных состояниях. Достоверно подтвердить падение уровня гормона можно только с помощью анализа крови.
Дополнительная лабораторная оценка статуса к определению общего тестостерона назначается совместно с измерением концентрации ГСПГ (патология щитовидной железы, ожирение, цирроз, заболевания печени, возрастные изменения)
Норма тестостерона у мужчин 18-55 лет:
Немедикаментозные методы повышения тестостерона у мужчин:
Медикаментозная терапия предполагает прием гормональных средств, способных компенсировать нехватку тестостерона. Используются инъекционные, пероральные и трансдермальные формы препаратов. Дозировка и длительность приема определяются течением патологии.
Заместительная гормональная терапия назначается только врачом-андрологом после полного обследования и установления точного диагноза. Бесконтрольный прием гормональных препаратов грозит нарушением выработки собственного тестостерона и развитием опасных осложнений.
gormonal.ru
Снижение тестостерона в подавляющем большинстве случаев является признаком старения как мужского, так и женского организма. Однако недостаток выработки этого полового гормона может быть спровоцирован большим количеством других предрасполагающих факторов.
Подобный признак сопровождается большим количеством дополнительных симптомов, например, ухудшением состояния волос, кожного покрова и ногтевых пластин, а также нарушением сексуальных функций.
Поставить правильный диагноз можно основываясь на клинических проявлениях и лабораторного определения уровня половых гормонов. Для коррекции нарушения назначаются консервативные методы терапии.
Наиболее частыми предрасполагающими факторами, которые могут снизить тестостерон у представителей мужского пола являются:
Снижение уровня производства тестостерона с возрастом у мужчин
Несмотря на то что тестостерон является мужским половым гормоном, он присутствует и в организме представительниц женского пола. Он вырабатывается надпочечниками и содержится в небольшом количестве.
Причины снижения тестостерона у женщин:
Из этого следует, что снижение уровня тестостерона у представителей обоих полов зачастую обуславливается физиологическими факторами, но иногда может указывать на протекание того или иного заболевания, требующего врачебного вмешательства.
Признаки снижения уровня подобного полового гормона у мужчин и женщин будут несколько отличаться. Таким образом, основу клинической картины подобного расстройства у представителей сильной половины человечества составляют такие симптомы:
Симптомы дефицита тестостерона у мужчин
Снижение тестостерона у женщин клинически проявляется менее выраженно, нежели у мужчин. Это объясняется тем, что такой гормон для представительниц женского пола не является основным.
В таких случаях недостаток подобного вещества выражается в следующих симптомах:
Если причиной сниженного тестостерона стала какая-либо патология, то симптоматика будет дополняться клиническими проявлениями того или иного заболевания.
Несмотря на то что недостаток мужских половых гормонов зачастую является вполне нормальным физиологическим процессом, иногда это может быть следствием какого-либо недуга, а это означает, что пациентам необходимо прохождение комплексного обследования, которое включает в себя:
Норма тестостерона у мужчин и женщин
В зависимости от индивидуальных показателей могут быть назначены дополнительные лабораторно-инструментальные методы обследования.
Дефицит тестостерона восполняется при помощи таких консервативных методик:
Медикаментозная терапия предназначается только для мужчин и заключается в выполнении заместительного гормонального лечения, что поможет добиться:
Основу терапии снижения уровня тестостерона у женщин составляет диетотерапия, которая для представителей мужского пола также важна, но носит второстепенный характер. Лечебный рацион предполагает обогащение меню продуктами, повышающими содержание такого полового гормона. К таким ингредиентам стоит отнести:
Продукты, повышающие тестостерон
Низкий уровень полового гормона чреват развитием следующих довольно опасных последствий:
Снижение тестостерона у мужчин и женщин можно предотвратить при помощи соблюдения нескольких общих правил, среди которых:
Прогноз уменьшения уровня тестостерона при своевременно начатом лечении благоприятный.
simptomer.ru
Небольшая часть мужского гормона тестостерона находится в женском организме. Основные функции тестостерона – полноценная работа систем репродукции и развитие мышечного скелета. Различного рода изменения концентрации гормона весьма негативно отображаются на состоянии самочувствия женщины и могут стать причиной развития патологий.
Проявление симптомов в каждом конкретном случае индивидуально и зависит от ряда субъективных факторов. При подозрении на низкий уровень содержания мужского гормона в крови следует обратится к лечащему врачу. Основными признаками патологии специалисты выделяют следующие:
Также из-за недостатка тестостерона женщине не удается забеременеть длительное время.
Уменьшение концентрации тестостерона в женском организме могут быть вызваны различными причинами. Это и естественный процесс старения, и наличие генетической предрасположенности. Однако к наиболее часто встречаемым факторам врачи относят следующие:
Для определения уровня мужского гормона в организме дам лечащий врач назначает забор крови. В силу того, что концентрация тестостерона зависит от времени суток, менструального цикла и возраста пациентки, к анализу необходимо подготовиться. Сдавать кровь необходимо на голодный желудок, а накануне не стоит заниматься сексом, и отказаться от употребления алкоголя и никотина.
Также для получения наиболее точного результата представительницам прекрасного пола сдавать анализы необходимо в строго определенное время менструального цикла. При длительности цикла в 22-23 дня, анализ необходимо делать на 2 или 3 день начала менструации. Если цикл длится 28 дней – 4 или 5 день, а при продолжительности цикла свыше 28 дней кровь следует сдавать на 7 день. В ситуациях, когда менструация отсутствует, цикл нестабильный или в период овуляции, дата забора крови определяется гинекологом.
Специалисты разделяют тестостерон на связанный и свободный. Концентрация свободного тестостерона присутствует не более 1 % (у мужчин данный показатель может достигать 2 %), а оставшиеся 99 % связываются в крови с белками, объединяющие половые гормоны и создают резерв, который не подвержен процессам обмена веществ и полностью сдерживает деятельность гормонов.
Нормальные показатели свободных соединений в организме меняется в течении всей жизни. Для девочек, чей возраст не превышает 9 лет, естественное значение гормона будет в диапазоне 0,06-1,7 пг/мл. Для женщин продуктивного возраста данный показатель не должен превышать 4,1 пг/мл, а у дам в период менопаузы – не выше,7 пг/мл.
Для определения результат общего уровня тестостерона, необходимо учитывать концентрацию гормона как в свободном, так и в связанном пребывании. Для представительниц прекрасного пола старше 18-ти летнего возраста референсный показатель в связанном состоянии должен быть в пределах 0,24-2,7 нмоль/л. В силу того, что соотношении долей тестостерона может меняться при разном состоянии уровня самочувствия и может послужить признаком развития патологий, лечащий врач исследует оба состояния гормона.
Для достижения нормальной концентрации мужского гормона в не особо сложных случаях можно путем отказа от вредных привычек, сбалансированного и правильного питания, а также регулярным сексом.
В рационе пациентки должны присутствовать полезные жиры, свежие фрукты и овощи, морепродукты и орехи. Обязательно следует увеличить потребление таких полезных микроэлементов как цинк и магний, которые способствуют тестостерона и удерживают его в женском организме. Также необходимо отказаться от острых и соленых блюд, газировки и фастфуда.
В случаях не достижения необходимого результата, лечащий врач назначает гормональную терапию. При недостатке тестостерона довольно часто назначают такие медицинские препараты, как Омнадрен, Паритет, Тестостерон пропионат. Однако все лекарственные средства необходимо принимать строго в соответствии с рекомендацией врача, дабы избежать противопоказаний.
Помимо лекарственных препаратов добиться увеличения концентрации можно при помощи средств народной медицины. В числе самых разнообразных рецептов, наиболее действенными принято считать следующие средства:
Также полезными считаются отвары, приготовленные с помощью алоэ, женьшеня и крапивы.
Однако не стоит забывать, что все нетрадиционные методы лечения необходимо принимать только после консультации с фитотерапевтом. А в случаях, когда дефицит гормонов вызван некой патологией, бабушкины отвары и настои будут являться дополнением к медикаментозной терапии.
При своевременном и эффективном методе лечения, недостаток тестостерона у женщин следует считать весьма благоприятным и не опасным для жизни. Концентрацию гормона возможно увеличить и удерживать на нужном уровне при помощи медикаментозного лечения, фитотерапии и нормализации питания и здорового образа жизни.
В силу того, что заниженный тестостерон влияет на уровень метаболизма в организме представительниц прекрасного пола, нормализация гормона способствует улучшению состояния здоровья при наличии таких заболеваний, как ишемия, сахарный диабет, всевозможные новообразования в молочных железах и различных патологий сердечно-сосудистой системы. Своевременное лечение недостаточности мужского гормона является профилактикой при остеопорозе.
Симптомы, соответствующие дефициту тестостерона также могут являться признаком наличия у пациентки других заболеваний, которые может выявить лечащий врач, при наличии результатов лабораторных исследований. Устранение недостатка мужского гормона исключительно благотворно сказывается на улучшении самочувствия и настроения у представительниц прекрасного пола.
stojak.ru
Гормон тестостерон вырабатывается не только в мужском, но и в небольших количествах в женском организме. Отвечают за его выработку яичники и надпочечники. Необходимый уровень тестостерона обеспечивает правильную работу сальных желез, нервной системы, а также поддержание желаемой мышечной и костной массы женщины. Тестостерон обеспечивает рост молочных желез, созревание фолликулов и отвечает за сексуальность девушки.
Так как от уровня тестостерона зависит необходимая жизнедеятельность организма, то следить за его показателями следует каждой представительнице прекрасного пола. Определить пониженные или повышенные показатели возможно по внешнему виду женщины, а также по состоянию ее здоровья. Различные факторы вызывают снижение или повышение тестостерона в крови: неправильный режим питания и сна, резкое уменьшение массы тела, наследственность, сбой функционирования надпочечников, дисбаланс общего уровня гормонов в организме, побочное действие медикаментов.
Из-за различных факторов уровень тестостерона в крови у женщины меняется, при этом оставаясь в пределе нормы. На протяжении всего дня значения абсолютно разные, к примеру, в начале дня уровень гормона сильно повышается, а уже к вечеру снижается. Нормой считается содержание свободного тестостерона (термин означает число не привязанного к белкам гормона) в организме при показателях от 0, 45 нмоль/л до 3,75 нмоль/л. Количество общего тестостерона (понятие обозначает общее количество тестостерона в крови) в пределах нормы при значениях от 0,24 нмоль/л до 2,7 нмоль/л.
Тестостерон имеет свойство повышаться в крови на 2-3 раза из-за возрастных изменений, овуляции, а также в период беременности. У беременных женщин гормон вырабатывается в большом количестве из-за влияния плаценты, а также видоизмененной работы яичников и надпочечников. Плод также вызывает изменения концентрации гормона в организме, так как он дополнительно вырабатывает тестостерон. Показатели особенно высоки, если женщина вынашивает мальчика. К концу беременности при сдаче анализов легко диагностировать наивысшие показатели уровня тестостерона, так как содержание вещества увеличивается в крови в 4 раза, однако, эти показатели считаются нормой.
Повышение уровня тестостерона в крови женщины называется гиперандрогенией. Высокие показатели опасны, прежде всего, из-за внутренних изменений в организме. В подобном случае оказывается в опасности репродуктивная система женщины, так как нарушается менструальный цикл, и возникают дальнейшие проблемы с зачатием ребенка. Возможно также полное прекращение месячных. При повышенном уровне гормона развитие и рост яйцеклетки умедляется, что чревато в дальнейшем бесплодием. Даже если произошло оплодотворение, то риск проблем во время беременности и родов все же остается.
Высокие показатели тестостерона влияют на строение женского тела. Приятные округлости и мягкие формы, которые характерны для фигуры женщины, в будущем могут превратиться в прямоугольные и квадратные мужские очертанья. Гиперандрогения имеет особенность влиять на размеры клитора, значительно увеличивая его. Риск развития раннего сахарного диабета является еще одним риском повышенного содержания вещества в организме. Эмоциональный фон прекрасной половины терпит значительные изменения. Девушка без причины способна проявлять грубость, быть раздражительной. Физические способности прекрасной половины также меняются. Женщины становятся очень активными и выносливыми, а сексуальное желание у них возрастает в несколько раз.
Определить уровень тестостерона в лаборатории необходимо, если женщина обнаружила внешние изменения на своем теле. Так как при повышенной концентрации этого вещества в организме визуально в девушке начинает проявляться мужеподобность. Прежде всего, становится заметным ускоренное появление волос в нежелательных местах. Появившиеся над верхней губой усики или проросшие волоски в области подбородка – одни из явных признаков гормонального дисбаланса. Кроме лицевой части чрезмерное появление волос замечается и на теле: в области груди, живота, рук и ног. Пряди на голове начинают быстро жирнеть, возможно неконтролируемое выпадение волос.
При повышенном тестостероне очень сильно страдает кожный покров лица. Кожа быстро жирнеет, появляется угревая сыпь и прыщи. Обладательницы сухого типа кожи могут страдать от повышенной сухости кожного покрова, а также шелушения и возникновение маленьких трещин на коже. Приятный женский голос становится грубым, похожим на мужской. Выявив подобные симптомы и изменения в своем теле, женщины обязаны обратиться к специалисту и получить профессиональную консультацию, которая включает гормональную терапию. Он считается мужским гормоном и в мужском здоровье главную роль играет именно тестостерон, но норма у женщин этого гормона важна не менее чем для мужчин.
Низкая концентрация гормона в организме женщины также опасна, как и при повышенных показателях. Женщин с низким уровнем тестостерона может одолевать постоянная депрессия, плохое настроение и раздражительность, а также хроническая усталость. В этом случае возможно замедление роста волос, а также уменьшение их количества на теле. Масса тела из-за пониженной концентрации гормона уменьшается, внешне женщина выглядит уставшей и подавленной. Сексуальное влечение при подобных низких показателях тестостерона практически отсутствует. Кожа на лице быстро пересушивается.
Вследствие пониженного тестостерона женский организм плохо сжигает жиры, сложно образуется мышечная масса. Низкая концентрация гормона способна вызвать появление злокачественных опухолей в молочных железах, привести к остеопорозу и эндометриозу. Причиной понижения уровня гормона может стать: менопауза, неправильное питание (частые диеты), почечная недостаточность, быстрая потеря веса, употребление алкоголя и курение.
y-jenchina.ru
Тестостерон – это гормон из группы андрогенов. У женщин вырабатывается в небольшом количестве в яичниках и коре надпочечников.
Гормон влияет на настроение и определяет сексуальное желание, регулирует соотношение жировой и мышечной ткани, а также выполняет ряд других задач в организме.
Пониженный тестостерон изменяет обмен веществ и ведет к серьезным нарушениям. Нормальный уровень поддерживает физическое, психическое и репродуктивное здоровья женщины.
В женском организме тестостерон играет важную роль:
Гормональный дисбаланс ведет к нарушению физического и психического здоровья, а также может стать причиной бесплодия.
Норма тестостерона у женщин зависит от возраста:
При беременности отмечается увеличение концентрации гормона в 3-4 раза.
Причины снижения тестостерона:
Естественное снижение уровня тестостерона отмечается в менопаузу.
Симптомы снижения тестостерона:
Признаки низкого уровня тестостерона схожи с симптомами естественной менопаузы:
Появление подобных симптомов у женщины младше 45 лет – повод сдать кровь на определение тестостерона и других половых гормонов.
У женщин репродуктивного возраста низкий тестостерон является одной из причин бесплодия. При дефиците гормона нарушается созревание фолликулов, овуляция не происходит, и зачатие ребенка становится невозможным.
Уточнить концентрацию гормона можно с помощью анализа крови. Правила проведения:
Женщины сдают кровь на тестостерон на 3-5-й день менструального цикла, если лечащим врачом не рекомендовано иного.
При недостатке гормона рекомендуется:
В ежедневный рацион включаются продукты, богатые селеном и цинком. Предполагается, что эти минералы способствуют увеличению концентрации тестостерона. Добавляется также клетчатка, жирные кислоты, витамины A и E.
Рекомендованные продукты:
Ограничивается употребление копченостей, слишком соленой и жирной пищи, жареных блюд. Приоритет отдается еде, приготовленной на пару. Следовать диете нужно не только до повышения уровня тестостерона, но и для нормализации гормонального фона в целом. Рекомендуется придерживаться указанных принципов питания на протяжении длительного времени (не менее полугода).
Занятия спортом благоприятно влияют на уровень прогестерона и способствуют его повышению. Рекомендуются интенсивные физические нагрузки с кратковременным отдыхом между подходами. Тренировки должны быть регулярными – не менее 3 раз в неделю.
Рекомендованные виды спорта:
Эти занятия активизируют приток крови к внутренним органам, запускают усиленную выработку тестостерона и способствуют его повышению.
Для нормализации уровня тестостерона рекомендуется:
При низком уровне гормона у женщин назначаются препараты тестостерона:
Выбор конкретного лекарственного средства определяется врачом после обследования пациентки. Дозировка и длительность приема зависят от тяжести течения болезни и определяются индивидуально. Самолечение недопустимо!
Для повышения уровня тестостерона применяются и народные средства. Используются отвары и настои трав, влияющих на гормональный фон (вербена, олеандр, любисток и др.).
Применение народных рецептов допустимо только в качестве вспомогательной меры и не в ущерб назначениям врача.
gormonal.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа