Народные средства для повышения потенции – самые эффективные. Улучшение потенции у мужчин народными средствами

Народное средство для потенции в домашних условиях

Sovets.net

Здоровье Ангиология Гастроэнтерология Гематология Гинекология Дерматология Инфекционные болезни Кардиология Лечебные диеты Неврология Нетрадиционная медицина Онкология Отоларингология Офтальмология Педиатрия Проктология Пульмонология Ревматология Стоматология Токсикология и Наркология Травматология Урология Фармакология Эндокринология Кулинария Бульоны и супы Горячие блюда Десерты Закуски Консервация Напитки Продукты питания Салаты Красота Женские прически Косметическая продукция Косметология Макияж Массаж и СПА Похудение Спорт и фитнес Уход за волосами Уход за кожей Уход за лицом Уход за ногтями Уход за телом Дом и Быт Бытовая техника Дом и уют Домашние животные Сад и огород Товары для дома Цветоводство Мода и стиль Аксессуары Женская одежда Модные тенденции Мужская одежда Обувь Шоппинг Ювелирные украшения Хобби Бисероплетение Вязание Детские поделки Плетение из резиночек Поделки из бумаги Поделки из газетных трубочек Вышивание Материнство Беременность Здоровье ребенка Развитие ребенка Детские товары Финансы Кредиты Ипотека Пластиковые карты Вклады Банки Страхование Налоги Hi-Tech Компьютеры Телефоны Офисная техника Другие Досуг Отношения Психология

Поиск

Vkontakte Facebook Odnoklassniki Pinterest Реклама

sovets.net

Народные средства для повышения потенции мужчине

Если исчезло половое влечение, снизилась потенция, и нет никакой радости от сексуальных отношений, мужчина будет стараться исправить ситуацию. Когда очень не хочется тратиться на синтетические аптечные препараты и нет доверия к БАДам, оптимальный вариант – использовать народные средства для повышения потенции. Лекарства на травах и природных компонентах – достаточно эффективны, обладают долговременным действием.

Народные средства для усиления полового влечения

От чего зависит сексуальное желание? Влечение испытывает тот мужчина, который видит красивую женщину, испытывает какие-либо чувства к ней. И главное, его уровень выработки мужских гормонов (андрогенов, тестостерона) – в норме. А вот если тестостерона мало, то даже самая знойная красавица не заведет мужика. Повысить влечение можно при помощи нескольких народных методов.

Крапива

Это растение в разных видах и сочетаниях помогает нормализовать выработку гормонов, стимулирует половое влечение, а также положительно воздействует на потенцию. Как приготовить лекарство из крапивы?

• 1 ст. ложку сухих листьев крапивы заливают стаканом кипятка, настаивают до остывания, не процеживают. Принимают по полстакана 2 раза в сутки до еды, в течение 2-3 недель.
• Сушеные или сырые семена крапивы (1 ст. ложка), смешиваются с половинкой банана. Смесь нужно есть вечером, перед сном.
• По 5 чайных ложек сушеной травы крапивы, зверобоя, мяты и красного клевера заливается литром кипятка. Отвар настаивается час, процеживается. Принимается трижды в день, по 100 мл, за 20 минут до еды.
• Салат из свежей, ошпаренной крапивы, заправленный красным перцем и оливковым маслом можно есть ранней весной, когда листочки растения ещё не жгутся.

С помощью крапивы можно улучшить эректильную функцию – несколько раз в неделю необходимо раздеться и отхлестать себя по ногам и ягодицам крапивой. Это вызовет приток крови к нижним конечностям, улучшит микроциркуляцию в органах малого таза. Главное, не бить крапивой по гениталиям, это может спровоцировать сильный ожог.

Аир

Для повышения тестостерона у мужчины можно использовать также народные средства, которые включают в себя лекарства на основе корня аира.

• Сушеные очищенные корешки аира жуются вместо жвачки 2-3 раза за день. Разжевывать следует тщательно, не менее 20 минут, не сплевывая пережеванную массу, а сглатывая ее.
• На сушеных корешках аира готовится спиртовая настойка. 1 ст. ложка сухого сырья заливается 5 ложками водки или спирта. Настаивается 10 дней, принимается во время приема пищи по 25 капель.

Благодаря антиоксидантным свойствам аира у мужчины стабилизируется эмоциональное, психологическое состояние, уходит ожидание неудачи. Это помогает повысить либидо и улучшить потенцию.

Боярышник

Для приготовления лекарства используются цветки и плоды растения. 3 ст. ложки перемолотого сырья заливаются холодной водой (500 мл) и настаиваются ночь. Наутро настой кипятится в течение 10 минут и процеживается. Принимать следует по 1 ст. ложке каждое утро, до еды.

Якорец стелющийся

Это растение можно купить в аптеке, сухая смесь заваривается по утрам, вместо чая. Но лучше использовать сок якорца. Уже через 5 дней после приема лекарственно средства отмечается повышение уровня тестостерона в крови мужчины. Притом, улучшается сперматогенез, повышается способность к зачатию.

Наши читатели рекомендуют!

Для быстрого и надежного улучшения потенции наши читатели советуют спрей "М16". Это натуральное средство, которое комплексно воздействует на причины эректильной дисфункции. В состав "М16 входят только натуральные компоненты, обладающие максимальной эффективностью. Благодаря своему составу, препарат абсолютно безопасен, не имеет противопоказаний и побочных эффектов.

Читать подробнее... »

Продукты, повышающие тестостерон

Мужчина может повышать тестостерон народными средствами постоянно, просто употребляя в пищу ежедневно определенные продукты:

• Креветки, мидии, кальмары, лосось, форель, крабы и другие морепродукты являются прямыми стимуляторами роста мужских гормонов. В них в большом количестве содержится цинк, без которого выработка тестостерона невозможна.
• Семечки: кедровые, подсолнечные, тыквенные и даже конопляное семя. Достаточно съедать горсть любых семян для стимуляции полового влечения.
• Повышению либидо будет способствовать употребление в пищу дыни, абрикосов, манго, хурмы.
• Зелень: лук, шпинат, кинза и всем известная петрушка. Эти растения содержат большое количество натуральных андрогеностимулирующих компонентов.

И ещё одно важное условие: эффект от народных лекарств будет слабым, если мужчина не изменит свой образ жизни, будет по-прежнему много курить и мало двигаться.

Средства для хорошей эрекции

Устойчивая эрекция – залог качественного, длительного полового акта. Есть сочетания лекарственных трав, помогающие достичь стояка и удержать эрекцию весь период соития, доставив удовольствие и женщине и себе.

Алоэ

Это народное средство используется для улучшения эрекции, повышения сексуального влечения. В качестве лекарства используется сок алоэ. 5-6 листочков алоэ следует перемолоть на мясорубку, отжать в марле. Полученный сок (150 мл) переливается в стеклянную тару. Туда же добавляется 2 стакана кагора и 300 грамм цветочного меда. Все тщательно перемешивается, затем настаивается под крышкой в течение трех дней в холодильнике.

Принимать следует по 1 ст. ложке утром и вечером, до еды. Курс лечения – не менее месяца.

Чабрец

1 чайная ложка сухих цветков заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Готовый настой процеживают, добавляю 1 ст. ложку меда. Пьют вместо чая, ещё теплым, весь стакан готового напитка.

Мед и грецкие орехи

10 очищенных орехов, 2 лимона измельчаются на мясорубке. Готовая смесь заливается стаканом меда, настаивается в течение суток и может употребляться в пищу. Можно принимать лекарство по столовой ложке утром, за чаем.

Рекомендуем к прочтению:

Какие выбрать возбудители для мужчин;

Препараты для улучшения либидо;

Какие выбрать аналоги Виагры.

Топинамбур

Эта земляная груша очень богата витаминами и стимулирующими потенцию веществами. Можно просто регулярно готовить из топинамбура салаты с добавлением сельдерея пастернака. Или есть очищенные клубни – по 2-3 каждый день.

Настой лекарственных трав

Для улучшения эрекции можно пить отвары на лекарственных травах. Положительно воздействуют на организм мужчины настои дубровника, шишек хмеля, березовых почек, зверобоя, тысячелистника, череды. Можно заваривать сухое сырье, взяв его в равных долях или использовать только один ингредиент.

Специальное питание для улучшения потенции

Самое удобное повышение потенции в домашних условиях народными средствами – незаметное. Когда человек просто кушает и даже не знает, что заботливая жена помогает ему улучшить эрекцию. Рецепты полезных блюд:

• Яичница с луком. Мелко нашинкованный лук пассеруется до золотистого состояния в растительном масле. Можно использовать и зелёный лук, и репчатый. Лук подсаливается и заливается сверху яйцами. Их можно взбить или сделать глазунью. Главное, до готовности блюдо доводится на малом огне.
• Мужская похлебка. Измельчается 2 ст. ложки мяса (свинина, говядина), 1 небольшая косточка, луковица, морковь и четверть репы. Все ингредиенты помещаются в эмалированную кастрюлю и заливаются холодной водой (1 литр). После закипания похлебка варится 10 минут на интенсивном огне. Выключается, не накрывается, стоит 30 минут и остывает. Затем в глубокую тарелку укладывается мелко рубленые 4 листка одуванчика, 2 листка крапивы. Все заливается готовой похлебкой и подается на стол с ложкой сметаны.
• Салат из дайкона. Эта редька белого цвета активно используется хозяйками на кухне, но мало кто знает о побочных эффектах – усилении эрекции у мужчин. Достаточно кормить каждый вечер мужа салатом из тертого дайкона на растительном масле, чтобы улучшить сексуальную жизнь семьи.

Внимание! Народные лекарственные средства для поддержания эрекции воздействуют на кровоток не только в органах малого таза. Усиливается кровообращение в сердечно-сосудистой системе, головном мозге. Поэтому важно контролировать свое состояние и отменять прием природных лекарств, если они вызывают учащенное сердцебиение, головные боли, головокружение.

Лучшие народные средства для потенции

Чтобы половой акт длился дольше

Проблемы с длительностью полового акта преимущественно испытывают молодые мужчины. Но бывает так, что даже опытный мужчина становится «скорострелом». Устранить эту досадную оплошность можно с помощью рецептов народной медицины.

Кора дуба

Перед тем, как продлить половой акт народными средствами, подумайте, насколько Вам это необходимо. Делая ванночки из настоя коры дуба в течение недели можно значительно снизить чувствительность нервных окончаний головки полового члена. При этом можно избежать побочных эффектов, кроме продления полового акта до часа.

Васильки

Высушенные тычинки васильков (1 чайная ложка), заливаются стаканом кипятка и настаиваются до остывания. Прямо перед сексуальным контактом, за 20 минут до коитуса, нужно выпить жидкость. Это поможет снизить возбуждение, продлить ожидание оргазма без потери эрекции.

Важно! Средство противопоказано мужчинам, страдающим от пониженного давления.

Листья смородины и малины

Можно каждое утро заваривать чай, добавляя в него свежие или сушеные листья малины, смородины. Эти растения содержат фелиамин, оказывающий влияние на нервные центры в мозге, отвечающие за возбуждение. Либидо у мужчины не падает, но процесс возбуждения заторможен, что помогает сохранить эрекцию и продлить половой акт.

Масло пшеницы

Для продления полового акта также можно применять такой вид народного средства, как ароматерапия. Пары пшеничного масла содержат энтоморфин. При вдыхании он быстро всасывается в кровь и оказывает воздействие на гипофиз. Это усиливает наслаждение, и в то же время помогает продлить время полового акта.

Не перестарайтесь, для интимной близости длительности в 20 минут – вполне достаточно.

Средства для продления полового акта

Если улучшить потенцию нужно срочно

Не только таблетки могут помочь восстановить нормальную потенцию за короткий срок времени. Правильное питание, а также прием определенных отваров лекарственных трав в прямом смысле творят чудеса.

Морковь

В четверти стакана моркови необходимо растворить столовую ложку меда. Лучше использовать свежеотжатый домашний сок. Выпивается вся порция три раза в день, перед едой. Курс интенсивного лечения – 3 дня потом можно пить лекарство только по вечерам.

Женьшень

Самый лучший и наиболее используемый ингредиент в разных таблетках для повышения потенции. Корень женьшеня можно купить в аптеке и готовить дома из него спиртовую настойку. 1 ст. ложку измельченного сухого сырья нужно залить стаканом спирта. Настаивать в темном месте 20 дней. Принимать пять дней по 10 капель утром и вечером. Затем сделать перерыв на 5 дней и курс лечения повторить.

Пастернак

Чтобы добиться устойчивого повышения потенции народными средствами за 3 дня, можно употреблять в пищу пастернак. Перья пастернака измельчаются и добавляются в овощные салаты. Корень – очищается, натирается и отправляется как приправа к мясным блюдам (рагу запеченному окороку). Также можно принимать настой: 1 ст. ложка семян пастернака заливается стаканом кипятка, настаивается 40 минут и выпивается залпом, не процеживаясь.

Зеленый лук

Мелко нарубленный пучок зеленого лука, нашинкованная крапива, порезанные вареные яйца (4 штуки) следует заправить оливковым маслом. Добавить имбирь, красный перец, соль и перемешать. Сразу же подавать на стол. Этот салат обладает возбуждающим действием, не отягощает работу желудка, помогает ускорить кровообращение. Правда, женщине придется смириться с запахом лука изо рта партнера.

Сироп на красном вине

Это лекарство относится к скоропомощным, применяется тогда, когда нужно срочно возбудиться и добиться эрекции.

Горсть кураги, изюма, чернослива засыпается ст. ложкой сахара, перемешивается. Затем в смесь добавляется стакан красного вина. Напиток необходимо поставить на слабый огонь, томить в течение часа. За 5 минут до готовности добавить специи: корицу, кардамон, гвоздику. Принимать по стакану непосредственно за полчаса до полового акта.

Помните, используя народные средства для повышения потенции и улучшения либидо у мужчин, Вы берете на себя полную ответственность за свое здоровье. В идеале народные лекарства должны не заменять традиционное лечение, а дополнять его. Поэтому, перед тем как начать пить отвары и настои, посетите сексолога или уролога.

 

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ПРОСТАТИТА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

• Повышенная раздражительность
• Проблемы с эрекцией
• Нарушенное мочеиспускание

Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Уролога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ПРОСТАТИТА.

Читать интервью >>

vozhak.info

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Народные средства для повышения потенции у мужчин давно используются и занимают одно из ведущих мест в терапии заболеваний мужской половой системы. Почему иногда нужно отдать предпочтение народной медицине, чем она привлекательна для пациентов? Об этом поговорим в сегодняшней статье.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Вопрос «как помочь себе без таблеток?» интересует многих мужчин. Поэтому даже специалисты взялись за изучение этого вопроса и выявили, что среди представителей растительного мира есть те, которые повышают и понижают потенцию, воздействую по-разному на либидо, а также способны решить много серьезных проблем с мужским здоровьем. Как улучшить потенцию  у мужчин народными средствами, чему отдать предпочтение?

Как правило, фитопрепараты действую на разные органы и системы, опосредованно решая проблемы эректильной дисфункции.  Чаще всего нарушение эрекции наблюдается при сахарном диабете, при стрессах, сосудистых заболеваниях, а также после тяжелых заболеваний и радикальных оперативных вмешательствах, малый процент импотенции приходится на гормональные расстройства и рассеянный склероз.

К счастью, не все мужчины страдают такими серьезными заболеваниями, и в таких случаях нарушение потенции или эрекции восстановить гораздо проще, так как они напрямую связаны с образом жизни, наличием или отсутствием физической активности, а также с питанием и наличием вредных привычек.

Лечение мужчин с помощью травяных сборов

Народные средства для повышения потенции опираются на настои из трав. Например, чаще всего можно встретить рецепты с крапивой для мужчин, мятой, зверобоем, а также с клевером. Из этих четырех трав можно готовить смесь, где каждого компонента по 5 чайных ложек. Получившийся сбор залить одним литром кипятка и дать настояться. Через час можете процедить лекарство и принимать по стакану в сутки. При соблюдении всех правил лечения вскоре вы почувствуете прилив сил, так как травы относятся к стимуляторам половой активности. Особенно подойдет такой сбор мужчинам, страдающим аденомой простаты, последствием которой часто является импотенция.

Такой привычное растение, как сирень, в одиночку может справиться с нетяжелыми случаями снижения половой активности, эрекции.понадобятся сухие цветки, которые в количестве одной столовой ложки заливают стаканом кипятка. Когда настой будет готов (дождаться, когда остынет), процедите его и пейте полученный объем в течение суток.

Полезно мужчинам с нарушением потенции воспользоваться корнем аира. Корень нужно очистить, нарезать мелко (нужно 20 граммов). Эту кашицу заливают 200 мл.кипятка, настаивают до 8 часов. Весь объем делят на три равных части и выпивают в течение суток. Можно просто жевать кусочки корня аира.

Большую известность приобрел любисток. Народные средства для увеличения потенции часто основываются на его использовании. Растение применяют в сухом виде как приправу ко всем блюдам, кроме молочных. В сутки используйте 2 чайных ложки травы, и проблемы с потенцией вас больше не потревожат.

Используем для улучшения потенции овощи по–новому

Как поднять потенцию народными средствами, используя овощи по-новому? Все овощи полезны для нашего организма, благодаря витаминному и минеральному составу. Но часть из них действует буквально как афродизиаки. Это лук, чеснок, сельдерей.

Например, настойка из чеснока для мужчин, работает и как афродизиак, и как сильное омолаживающее средство. Приготовить ее просто: на килограмм чеснока берут три литра воды. Измельченный чеснок поместить в бутыль 3 литра и залить водой. Каждый день в течение месяца взбалтывать. Когда время пройдет, можете смело приступать к лечению. Пьете по чайной ложке настоя в день, курс длится, пока не опустеет емкость.

Очень эффективными оказываются народное средство для поднятия потенции в виде настоя или другой формы, приготовленное на основе сельдерея для мужчин. Настой из свежих корней растения (1 столовая ложка) заливают водой 300 мл.(остуженная кипяченная), настаивают в течение 4 часов. После процеживания пьют по столовой ложке до 3 раз в день.

Нетрадиционная медицина предлагает много способов, как  поднять потенцию народными средствами у мужчин с помощью сельдерея для потенции. Используются не только корневища растения, а даже его семена. Настаивают ложку семян в 400 мл.воды до 8 часов. Заливать нужно не кипятком, а охлажденной чистой водой. Принимать тоже по столовой ложке трижды в сутки, курсом не менее 1 месяца.

Орехи и мед для мужчин

Как улучшить потенцию у мужчин народными средствами, основанными на использовании орехов и меда? Эти два продукта прославились именно тем, что могут восстановить утраченную потенцию и эрекцию.

Польза орехов для мужчин разносторонняя. Они обеспечивают организм энергией, полезны при истощении и синдроме хронической усталости. Орехи будут дополнительным источником белка, жирных кислот, витаминов и минералов для мужского организма.особое внимание заслуживает цинк, магний и кальций, которыми богаты ядра почти всех видом орехов. Цинк входит в состав тестостерона, без него невозможен синтез нормальных половых клеток мужчины. Магний и кальций тоже оказывают влияние на интенсивность выработки половых гормонов.

Мед обладает и вовсе уникальными свойствами. В нем содержатся несколько видов сахаров, которые относят к простым углеводам, то есть быстрым источникам энергии. Но в отличии от обычного сахара, мед содержит еще витамины, минералы, гормоноподобные вещества, антимикробные компоненты. Некоторые составляющие меда стимулируют выработку белый кровяных телец, а значит повышают сопротивляемость организма к инфекциям.

Чтобы решить проблему с потенцией, можно добавлять к меду имбирный порошок. Кроме того, сушеный имбирь для мужчин подходит в качестве приправы ко многим блюдам.

Мед можно применять со зверобоем, но осторожно, ведь трава считается ядовитой при условии неправильной дозировки. На 2-3 десертные ложки сухой травы берут 2 стакана кипятка. Запаривают, дожидаются, когда остынет. Через час можно профильтровать напиток, разбавить его 2 столовыми ложками меда, пить в течение суток.

Вообще почти все народные средства для мужской потенции содержат мед. Это не только полезно, но и улучшает вкусовые качества лекарства.

Народная медицина знает много способов, как повысить потенцию, но иногда не справляется и она. В таком случае пациенту предлагается ряд препаратов традиционной медицины, которые направлены на улучшение кровотока в половых органах, повышение уровня тестостерона, улучшение качества и количества спермы, а также средства, предназначенные для достижения и удержания эрекции на должном уровне.

Сегодня речь пойдет о препарате натурального происхождения Вимакс форте. В его состав входят редкие компоненты, например, экстракт корневищ женьшеня, водяного ореха, гингкобилоба, китайского лимонника. Эти составляющие влияют не только на потенцию, но и на работу эндокринных желез, синтез тестостерона, выносливость мужчины. Те, кто прошел курс лечения препаратом, утверждают, что размеры полового члена увеличиваются в пределах физиологической нормы. Весь эффект от приема Вимакс форте обусловлен улучшением кровотока, работы сердца, поэтому и кровенаполнение органов малого таза увеличивается в разы.

Подобными свойствами обладает и биологическая добавка Фужуньбао супер цена которого доступна каждому. На организм мужчины препарат оказывает мягкое тонизирующее действие, укрепляющее. Использование этого БАДа приводило к улучшению и восстановлению эрекции у большинства мужчин. Перечисленные препараты вы можете приобрести на нашем сайте.

Для мужчин активная интимная жизнь всегда была значимым фактором. Сейчас, на фоне увеличения продолжительности жизни и формирования стереотипа активной интимной жизни мужчины даже в пожилом возрасте , эрекция уже воспринимается, как признак мужественности  и мужского достоинства. ее полноценность отражается и на психическом здоровье не только мужчины, но и его партнерши.

Блог » Народные методы » Народные методы повышения потенции — альтернатива традиционной медицине

kamatab.ru

Увеличение потенции у мужчин народными средствами в домашних условиях

Активная сексуальная жизнь приносит физическое и моральное удовлетворение, повышает самооценку, полезна для здоровья, поэтому к вопросам потенции мужская часть населения относится весьма серьезно. Одними из самых частых запросов в интернете является поиск информации и ответа на вопросы: как увеличить потенцию у мужчин народными средствами, а также какими способами улучшить эрекцию в домашних условиях.

Аптечные сети и магазины интимных товаров на выбор предлагают множество разработок фармацевтической промышленности, главным назначением которых является улучшение интимной жизни и увеличение потенции у мужчин. Различные сайты пестрят рекламой чудодейственных средств с сомнительным составом, которые обещают молодецкую удаль плюс крепкую эрекцию до самой старости.

Накопленный веками опыт предков предоставляет возможность испытать на себе рецепты увеличения половой функции из области народной медицины. Разобраться в широком ассортименте различных методик и средств непросто, а эта статья поможет мужчинам систематизировать основные сведения, что поможет повысить качество секса с помощью простых и доступных народных способов.

Причины снижения потенции

По данным опросов, расстройством эректильной функции психогенного характера в нашей стране страдает порядка 75% мужчин в возрасте от 23 лет. Речь идет о тех видах снижения качества сексуальной жизни из-за недостаточно сильной эрекции, которые не обусловлены наличием серьезных патологий, требующих вмешательства врача. Знание и своевременное устранение причин снижения мужской потенции является самым надежным способом избежать затруднений, связанных с сексом.

Внешние причины

Обилие стрессов, усталость, неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни, избыточный вес, навязчивый мужской страх оказаться несостоятельным любовником, оказывают значительное влияние на потенцию мужчины.

Своевременное выявление отрицательных воздействий и их устранение поможет увеличить потенцию и повысит качество интимной жизни. Корректировать негативное влияние внешних причин можно народными средствами, не прибегая к помощи специалиста и не злоупотребляя таблетками.

Индивидуальные особенности

Для большинства представителей сильной половины человечества важным моментом является удовлетворение партнерши по сексу. Не редки случаи, когда с потенцией у мужчин все в порядке, эрекция наступает вовремя и достаточно сильная, но продолжительность полового акта оказывается слишком короткой для того, чтобы женщина достигла оргазма. В этом случае, можно рекомендовать способы, направленные на увеличение выносливости, а также использовать препараты, продлевающие время занятий любовью.

Несложные методы повышения потенции

Описанные ниже причины легко поддаются коррекции народными способами и позволяют понять, как увеличить потенцию у мужчин в домашних условиях.

Устранение внешних причин

Польза здорового образа жизни в случае с нарушениями в сексуальной сфере у мужчин имеет первостепенное значение. Большинство методик и народных советов касаются именно вопросов правильного питания, отказа от вредных привычек, а также необходимости физических нагрузок. Соблюдение этих несложных рекомендаций позволит увеличить потенцию, не прибегая в столь деликатном вопросе к помощи специалиста, используя доступные средства.

Питание

Продукты питания могут оказать существенную помощь и увеличить мужскую силу естественным способом. От того, какие продукты составляют основу рациона, напрямую зависит способность к проведению полноценного полового акта, яркость ощущений, качество мужского семени.

Что должно обязательно быть на столе мужчин, желающих поднять уровень своей сексуальной энергии?

• Рыба и морепродукты. Содержание в этих продуктах полезных аминокислот и микроэлементов, увеличивающих выработку главного мужского гормона тестостерона, делает их незаменимым компонентом рациона для желающих увеличить потенцию. Особенно полезна морская рыба и моллюски.
• Мед. Этот натуральный продукт содержит полезные вещества, увеличивающие выносливость и повышающие качество спермы. Входит в состав многих народных рецептов для улучшения эректильной функции. Некоторые сорта меда обогащены дополнительными компонентами пчеловодства. Содержание перги или маточного молочка способно превратить это доступное средство в настоящее лекарство от импотенции.
• Орехи. Эфирные масла, содержащиеся в них, считаются признанными афродизиаками, поэтому могут значительно увеличить потенцию. Орехи, заправленные медом, известное народноесредство с полезными свойствами. Компоненты этого состава способны в кратчайшие сроки повысить сексуальное возбуждение, а в качестве дополнительного бонуса обеспечить достаточным количеством энергии для продолжительных любовных утех. Такая смесь, как способ увеличить потенцию, широко применялась с древних времен.
• Мясо. Белок, содержащийся в мясных продуктах, невозможно заменить другой пищей. Незаменимые аминокислоты нужны для правильного функционирования половой системы и обеспечивают поддержание уровня гормонов на необходимом уровне. Народная мудрость также советует чаще питаться мясными продуктами, чтобы иметь возможность похвастаться крепким мужским здоровьем.
• Овощи и фрукты. Нужны для получения витаминов и полезных микроэлементов, которые увеличивают выработку спермы, повышая ее качество. Лук, томаты, репа – наиболее полезны для мужского здоровья. Среди фруктов, признанными лидерами по повышению сексуальной активности пальма первенства принадлежит цитрусовым. Обогащая свой рацион овощами в достаточном количестве, употребляя в пищу фрукты можно усилить свой сексуальный потенциал.
• Яйца. Этот доступный продукт позволяет получать полезный белок, а при разумном употреблении препятствует накоплению вредного холестерина. Кровеносная система полноценно обеспечивает организм кровью и кислородом, в том числе главное мужское достоинство.
• Зелень и приправы. Не зря кавказские народности славятся своим темпераментом. Употребляя огромное количество натуральной и сушеной зелени, они поднимают в организме уровень тестостерона. Кроме того, антиоксиданты, находящиеся в зелени растений, способны продлевать молодость, улучшая процессы обновления клеток.

Включение в ежедневный рацион продуктов из списка, поможет избежать проблем, связанных с потенцией, усилит влечение и поможет наладить мужчине полноценную половую жизнь. Помимо того, большинство компонентов правильного питания станут хорошей профилактикой лишнего веса, который отрицательно влияет на либидо и качество секса.

Активные добавки

Признанными народными средствами, способными увеличивать потенцию, являются настойки женьшеня и элеутерококка. Вытяжки из этих уникальных растений, способны продлить молодость и сексуальное долголетие до глубокой старости. Простые народные рецепты, в состав которых входят эти средства, не требуют больших временных и финансовых затрат на их приготовление, поэтому усилить потенцию с их помощью может любой мужчина.

Увлекаться без особой надобности лекарственными средствами, которые можно купить в аптеке, не стоит.

Желание мужчин увеличить потенцию с помощью химических добавок может грозить неприятными последствиями. Часть из них вызывает привыкание, большинство препаратов имеют ограничения и противопоказания к их использованию, а некоторые средства являются лишь дешевым рекламным трюком, никак не влияя на потенцию.

В случае особой надобности, рекомендации о том, какие таблетки можно применять, даст только квалифицированный врач. Решение проблем, не связанных с патологическими процессами можно доверить простым народным способам.

Тренировки

Хорошая потенция напрямую связана с физической активностью. Увеличивая приток крови к органам малого таза, можно избежать застойных явлений и предупредить развитие опасных заболеваний мочеполовой системы. Тренировка мышц хорошо влияет на выносливость, необходимую для долгого полового акта.

Специальные комплексы упражнений для мужчин при регулярном их выполнении являются эффективным методом борьбы с преждевременным семяизвержением. Бонусом при постоянных тренировках станет подтянутое тело, которое само по себе является привлекательным для дам.

Полезно будет освоить тренировку по Кегелю. Осознанное управление мышцами, позволит регулировать уровень эрекции, усилит ощущения во время соития, а в целом поможет увеличить потенцию. Плюсами этих тренировок является возможность их выполнения в любом месте, незаметные напряжения интимных мышц никто не увидит.

Избавление от вредных привычек

Увлечение алкоголем и никотином ведет к закупорке сосудов, снижению их тонуса и увеличивает риск развития эректильной дисфункции. Потенция заядлых курильщиков находиться в опасности, а содержащиеся в сигаретах смолы и тяжелые химические элементы способны вызвать серьезные нарушения половой функции.

Виной всему сужение сосудов, в том числе питающих кровью половой член, из-за чего наполнение кровью происходит очень медленно и в недостаточном для сильной эрекции объеме. Увеличить потенцию, продолжая злоупотреблять вредными привычками очень сложно.

Борьба со стрессом

Неприятности в жизни случаются у каждого человека, с ними нужно учиться справляться, не позволяя стрессовым факторам внести разлад в сексуальную жизнь. Различные методики успокаивающие дыхание, аутотренинг, релаксация могут снизить вредное влияние психогенных нагрузок на организм и увеличить потенцию.

По возможности, мужчине нужно избегать конфликтов, проводить больше времени на природе, окружать себя только позитивно настроенными людьми.

Хорошим народным средством быстрого снижения уровня стресса, а заодно и тренировкой для сосудов является контрастный душ. Чередование потоков холодной и горячей воды успокаивает нервы и тонизирует тело. Еще древние греки заметили, «в здоровом теле – здоровый дух».

Корректировка индивидуальных особенностей

Что касается коррекции причин, которые относятся к особенностям организма и связаны с качеством эрекции либо ее удержанием, то помощь могут оказать средства местного применения. Широкое распространение среди мужчин получили мази, гели, спреи, капли для усиления притока крови к половому члену.

Можно выбрать состав, увеличивающий размеры мужского достоинства, обладающий охлаждающим эффектом или с вкусовыми добавками.

Использование таких средств является хорошей альтернативой таблетке Виагры или другого популярного лекарственного препарата. Улучшающие в считанные минуты эрекцию средства безопасны, не вызывают привыкания, могут быть применены мужчиной в нужный момент и действуют очень быстро. Комплексного влияния на организм эти средства не оказывают, позволяя просто контролировать потенцию при необходимости.

К области народных средств по усилению потенции можно отнести выбор позиций, в которых эрекцию поддерживать легче. Выбирая позы, в которых возможен увеличенный прилив крови к половому члену, можно без труда корректировать продолжительность события. К примеру, выбор поза «мужчина сверху» значительно усиливает кровообращение, а в качестве бонуса позволяет получать дополнительное возбуждение от созерцания партнерши.

Следование этим простым советам и использование народных методов в домашних условиях позволит долгие годы наслаждаться приятным процессом без особых усилий, обеспечив возможность увеличить мужской потенциал без использования химии.

stojak.ru

Действенные народные средства для повышения потенции для мужчин

Не зря у потенции есть схожее по смыслу понятие — мужское достоинство, мужская сила. Несмотря на то, что она вроде бы и не играет жизненно важной роли, ее утрата может полностью изменить жизнь мужчины. Согласно статистическим данным, эректильная дисфункция диагностируется у мужчин в возрасте от 45 лет, однако в последние годы участились случаи, когда она обнаруживается у молодых людей, возраст которых едва перевалил за 30 лет.

Эректильная дисфункция может развиться практически у каждого мужчины, поэтому важно знать, как этого не допустить и в случае необходимости лечить

Причин такому положению вещей может быть множество:

• неблагоприятная экологическая обстановка;
• недостаток витаминов и минералов;
• недостаток физической активности;
• воспалительные процессы в органах мочеполовой системы;
• инфекционные заболевания;
• психологические проблемы;
• травмы таза и половых органов;
• эндокринные заболевания;
• гормональные сбои.

Избежать даже одного явления из перечисленных бывает достаточно сложно, и потому практически все случаи импотенции бывают вызваны несколькими негативными влияниями.

Для лечения проблем с эрекцией могут применять как медикаменты, так и народные средства

Устранить проблему с эректильной функцией можно, однако это требует от мужчин приложения огромных сил. Первое, что советует официальная медицина больному — пройти курс лечения медпрепаратами. В отдельных случаях может потребоваться хирургическая операция. Однако такие меры нередко дают лишь временный эффект. В этом случае, чтобы повысить потенцию, мужчинам рекомендуется использовать народные средства для повышения потенции.

Общие принципы народной медицины при импотенции

Народная медицина, равно как и официальная, предусматривает использование средств, действие которых направлено на устранение травмирующих факторов, восстановление функций органов и систем. Также важна в вопросе усиления эректильной функции профилактика негативного действия на организм разных факторов.

Согласно выработанным годами принципам, наиболее приемлемыми методами для поднятия тонуса считаются:

• Нормализация питания с обязательным включением в него продуктов, которые являются стимуляторами потенции.
• Увеличение физической активности в пределах разумного.

Занятие спортом укрепляет организм и благоприятно сказывается на потенции

• Усиление иммунитета за счет потребления витаминов, минералов и использования иных средств его стимуляции в домашних условиях.
• Восстановление обмена веществ и улучшение синтеза гормонов народными средствами (в том числе с применением трав, медом и т.п.).

Все перечисленные методы имеют единственную цель — полное восстановление функций всех систем организма и мужской половой системы в частности.

Питание, которое лечит половую дисфункцию

Повысить потенцию быстро, особенно если мужчина находится в пожилом возрасте, этот способ не поможет, однако он позволит максимально снизить прогрессирование патологий, приводящих к полной потере эрекции. Догмы правильного питания — основа диеты при импотенции. Однако имеет этот метод устранения дисфункции и свои особенности. Так, врачи рекомендуют перед изменением рациона обратиться к специалистам, чтобы выявить скрытые патологии, при которых стандартная диета может нанести вред и без того подорванному здоровью.

Для достижения лучшего результата следует придерживаться правильного питания

Особенно полезны для мужчин с эректильной дисфункцией белковые продукты, содержащие небольшое количество жира. К ним относятся:

• постное мясо — кроличье, куриное, индюшиное, говядина, постная баранина;
• икра рыбы;
• бобовые зерна и травы (зелень), принадлежащие к этому семейству;
• орехи и семена;
• яйца, желательно перепелиные;
• нежирные и несоленые сыры;
• рыба (преимущественно морская).

В дополнение к белковым продуктам рекомендуется употреблять пряные травы, овощи (тыквенные, включая кабачки, огурцы и, собственно, тыкву вместе с семенами), рис, зерновые и злаковые культуры.

Обогащение своего рациона кислотами Омега-3 пойдет на пользу для потенции

Улучшить процесс синтеза мужских половых гормонов помогут специи, которые необходимо в умеренном количестве добавлять в блюда. Повысить уровень тестостерона помогут гвоздика, корень имбиря и стручки чили-перца, корица и другие травы со жгучим вкусом, кроме шафрана. Также можно разнообразить меню традиционными кисломолочными продуктами азиатских стран — айраном и кумысом, козьим молоком.

Полезны для мужчин и продукты, содержащие Омега-3 кислоты, а именно — орешки с медом, зеленные культуры и травы (шпинат, спаржа, сельдерей), семена подсолнечника.

После того, как питание налаживается, у мужчин наблюдается планомерное и очень стойкое улучшение эрекции и полового влечения. Если же этого не происходит, или метод действует недостаточно быстро, рекомендуется прибегнуть к восстановлению мужской силы, используя другие способы.

Движение как способ повысить потенцию

Использовать гимнастические упражнения, чтобы повысить мужскую силу, далеко не новая идея. Наиболее подходящие способы сделать это в домашних условиях — выполнять упражнения Кегля. Они помогают улучшить кровообращение в предстательной железе и половом органе, что положительно сказывается на процессе возникновения эрекции. Кроме того, они полезны для поднятия общего тонуса организма у мужчин.

Регулярный бег или хотя бы прогулки способствуют улучшению эрекции

Также официальная и народная медицина рекомендует заниматься бегом, верховой ездой (и пусть оседлать получится только велосипед, а не коня), плаваньем.

Фитотерапия как способ устранить эректильную дисфункцию

Этот метод усиления мужской сексуальной функции — самый старый способ из упомянутых ранее, которому не менее нескольких сотен лет. Для его реализации потребуются травы, которые можно легко заготовить самостоятельно для использования в домашних условиях. Кроме того, могут потребоваться продукты пчеловодства. Словом, рецепты народная медицина предлагает самые разнообразные.

В большинстве случаев любое натуральное лекарство для нормализации функций мужской половой сферы представляют собой питье — чай, отвар, настойку или водный настой. При этом лечение потенции народными средствами, в состав которых входят лечебные травы, должно длиться не менее месяца, а перед тем, как начать использовать этот способ терапии, необходимо хотя бы в общих чертах узнать о причине появления дисфункции. Это нужно для того, чтобы выбрать наиболее подходящий из всех метод комплексной терапии.

При эректильной дисфункции помогают отвары и настои из целебных трав

Так, при воспалительной природе импотенции упор должен быть сделан на нормализацию кровообращения и восстановление тканей. Помочь в этом могут и травы с противовоспалительным, противомикробным и регенерирующим эффектом, отвары из которых нужно принимать в течение дня небольшими дозами. Также незаменимым средством станут свечи с медом или прополисом.

Несколько иной метод требуется при импотенции, возникшей в результате гормонального сбоя или вследствие заболеваний эндокринной системы. В этом случае рецепты включают в себя травы, имеющие свойство нормализовать гормональный фон, уменьшая или стимулируя выработку тех или иных гормонов.

Лечение мужчин такими средствами в домашних условиях должно начинаться с посещения специалиста, так как этот способ терапии чреват различными осложнениями — растения могут повлиять на гормональный фон мужчины не так, как ожидалось. Только после консультации с урологом, эндокринологом или фитотерапевтом можно приступать к полноценному приему снадобий методами, которые будут описаны далее.

Рецепты приготовления народных средств

Самые популярные рецепты для восстановления всех функций половой системы у мужчин содержат такие травы, как женьшень, родиолу розовую, корневище аира болотного и аралии.

Для приготовления отваров и настоев могут применяться как сами растения, так и их корни

Способы их приготовления выглядят следующим образом:

1. Отвар — столовую ложку смеси кипятят в стакане воды не более 5 минут, после чего процеживают. Сразу пить такие снадобья не рекомендуется. Лучше дать им постоять пару часов, пока они не остынут. Пить отвары нужно в течение дня равными порциями перед приемом пищи или сразу после него, выпивая весь приготовленный объем за сутки.
2. Настои — столовую ложку смеси из трав заливают стаканом кипятка в термосе и оставляют на 8-12 часов. После этого средство процеживают. Пьют настои перед едой или по окончанию трапезы в течение дня маленькими порциями.
3. Настойки — 100-200 граммов сырья измельчают и заливают 0,5 литрами спирта или водки, после чего смесь укупоривается и ставится в темное место. Этот способ приготовления целебного питья самый длительный, так как готовится снадобье не в течение дня, а целых 2-3 недели. Перед использованием настойку не нужно процеживать, а принимают ее по 10-15 капель (иногда дозировку рекомендуется доводить до 25 мл в течение дня). Пить такой состав лучше перед едой, однако встречаются рецептуры, предусматривающие прием после трапезы.

Эффективность настоек зависит от правильности выбора трав и их приготовления

Перечисленные способы приготовления подходят для всех растений и сборов из них. Далее рассмотрим, какие сборы можно принимать мужчинам, столкнувшимся с эректильной дисфункцией.

Целебные сборы

Сбор из мяты обыкновенной, клевера полевого (соцветий), зверобоя и крапивы. Это средство много лет используют при воспалительной и/или инфекционной природе половой дисфункции — при простатите, ИППП и тому подобное. В домашних условиях из него готовят чай или настой (рецептура описана выше). Пить его можно в течения дня, желательно утром и вечером через час после принятия пищи, или же за полчаса перед трапезой.

Хорошее средство, которое можно принимать перед половым актом для усиления потенции, состоит из трав горлянка и белоцветник, которых нужно взять по чайной ложке. Их нужно соединить со смесью из молока и виноградного сока в равных пропорциях (по 100 мл). Снадобье нужно нагреть и выпить перед соитием. Оно дает практически мгновенный эффект.

Травяные сборы позволяются справиться со многими недугами, в том числе и эректильной дисфункцией

Сбор из цветков бессмертника, валерианы, зверобоя в виде водного настоя, принимаемого вечером и утром после еды, восстанавливает психоэмоциональное состояние, а также положительно влияет на кровообращение в половых органах мужчины. Схожее действие оказывает порошок из ядер кедровых орешков, смешанных с водой до состояния эмульсии, которую нужно принимать в течение дня по чайной ложке не менее трех раз.

Значительно повысить мужское либидо способны семена крапивы двудомной. Старинная рецептура рекомендует использовать их свежими — в течение дня после сбора. Однако они дают эффект и после высушивания в домашних условиях, особенно если смешать их с медом и красным вином. Такое средство — это еще и хорошая профилактика различных инфекций.

Также народная медицина предусматривает лечение эректильной дисфункции ядовитыми травами, однако врачи предупреждают об опасности их использования: многие растения содержат соединения, способные вызвать паралич сердечной мышцы или дыхательного центра при передозировке на сотую долю грамма. Использовать их нужно крайне осторожно, но лучше все же отдать предпочтение безопасным сборам.

О вариантах лечения импотенции будет рассказано в видео:

urogenital.ru

Народные средства для повышения потенции у мужчин

В наш суетливый и бешеный век стало нередким такое, что даже у ещё молодых мужчин возникают проблемы с потенцией. Лишь единицы из них решаются пойти на приём к врачу или купить препараты для повышения потенции в аптеке. Впрочем, это и не всегда нужно, так как в большинстве таких случаев причина оказывается в обычном снижении мужского тонуса организма. А поэтому решать проблему можно простыми и доступными народными средствами.

«Осечки» случались во все времена, а значит, за столетия знахари и целители накопили не одну сотню таких рецептов и снадобий, которые вернут мужскую силу, не привлекая внимания окружающих, ведь они не потребуют особых знаний и умений, а основываются на обычных житейских потребностях человека:

• диета (практически обычное питание),
• приём отваров и настоев (сейчас модно пить травяные чаи),
• массаж, ванна, баня (этим тоже сейчас никого не удивить, и ненужных подозрений эти процедуры не вызывают).

Прежде чем вы начнёте лечить эректильную дисфункцию с помощью народных средств, необходимо попробовать разобраться в причинах, вызвавших эту проблему:

• системные болезни (например, сердечно-сосудистые заболевания или диабет) подразумевают, прежде всего, лечение основного заболевания;
• психологические проблемы (такие как переутомление, стресс, депрессия) — наиболее эффективными в этом случае будут средства, позволяющие расслабиться, снять напряжение (контрастный душ, массаж и др.).

«Потенциальная» диета для мужчины

Ни для кого не секрет, что многие продукты питания имеют способность оказывать влияние на мужскую состоятельность, а поэтому не стоит пренебрегать нормальным, сбалансированным и рациональным питанием, сделав акцент на особо полезных для мужского здоровья ингредиентах, тем более, что довольно часто именно смена рациона питания может помочь справиться с возникшей проблемой.

Мясо и бобы

Эти продукты, как и любые, которые богаты белками, необходимы мужчине, чтобы черпать из них энергию для качественной эрекции. Кроме того, в мясе содержится цинк, а это, по мнению врачей-андрологов, способствует выработке сперматозоидов, как повышая их качество, так и увеличивая их количество.

Гурманы и любители экзотики, если имеют такую возможность, могут употреблять мясо фазанов или дроздов, и в скором времени деликатесы позволят ощутить благотворное влияние на повышение эректильной функции.

Те же, кому в поисках экзотического мяса не повезёт, могут прекрасно обойтись говядиной, индюшатиной и другими сортами нежирного мяса.

Мёд

Это отличное средство для повышения мужской силы, причём употреблять его можно как самостоятельно, так и в сочетании с другими полезными продуктами и ингредиентами. Даже если с потенцией всё в порядке, мёд будет полезен в качестве профилактического средства, и употреблять его можно вместо обычных сладостей.

Для улучшения же эректильной функции мёд применяют по таким рецептам:

• Смешайте измельчённые любимые орехи (миндаль, грецкие, арахис, кешью, фундук) с мёдом и принимайте ежедневно по 1,5-2 ст.л. перед сном на протяжении месяца, а если в эту смесь добавить перемолотую на мясорубке или в блендере курагу, то это будет ещё и отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
• В смесь орехов и мёда можно добавить ещё и сок алоэ в пропорции 500 г орехов, 300 г мёда и 100 мл сока алоэ. Принимайте по 30 г этого снадобья перед едой.
• Смешайте 2-3 головки растёртого в кашицу чеснока с чайной ложкой мёда и принимайте в любое время суток по ½ ч.л. 2 раза в день.
• Возьмите в одинаковых пропорциях измельчённый сухой корень имбиря и мёд, смешайте и принимайте по ½ ч.л. 3 раза в день.
• Разведите мёд в морковном соке (1:1) и употребляйте понемногу в любое время суток.
• Возьмите 400 мл красного сухого вина, 200 г мёда, по 100 г семян подорожника и петрушки, 50 г сока алоэ. Настаивайте эту смесь не менее 1,5 недель и принимайте по 1 ст.л. перед едой.

Чеснок

О том, как чеснок можно употребить вместе с мёдом, мы уже рассказали выше, но оказывается, достаточно съедать ежедневно по 3 зубчика этого сырого овоща — и результат не заставит себя ждать.

Орехи

Любые из них содержат витамин Е, который незаменим для мужского здоровья, а также в них много аргинина, благотворно влияющего на функции половой системы. Наиболее полезными считаются грецкие орехи, которые содержат не только витамины, но и омега-3 жирные кислоты. Но, чтобы получить от них максимальную пользу, употреблять этот продукт надо в сыром виде, съедая по 12-15 штук в день (желательно с мёдом). Полезными для мужского здоровья будут также фундук и фисташки.

Семена тыквы

Употреблять их можно в любом виде, и они весьма полезны для функционирования мужской половой системы и дополнительной выработки спермы, так как содержат много нуклеиновых кислот.

Яйца

Они содержат много витаминов, жирных кислот и белка. Наиболее полезными они будут в сыром виде, поэтому, прежде чем выпить сырое яйцо, необходимо быть уверенным, что оно не заражено сальмонеллёзом. В противном же случае яйца лучше проварить. Для поддержания нормальной эрекции мужчине в день нужно съедать 1 яйцо. В увеличении дозы нет необходимости, т.к. желток этого продукта содержит большое количество холестерина.

Вместо куриных яиц можно употреблять перепелиные, и их можно съесть более 1 штуки, т.к. холестерина в них содержится меньше, а вот полезных веществ даже больше, и они могут с лёгкостью заменить знаменитую Виагру.

В народной медицине для повышения потенции есть даже рецепты на основе яиц:

• 2 яйца + 20 г коньяка + 120 мл минеральной воды + 1 ч.л. сахара и несколько кусочков лимона — выпить залпом вечером;
• 1 куриное яйцо + 1 ст.л. мёда + 1 ч.л. пивных дрожжей + 300 мл молока — смешать и принимать вечером. Напиток помогает снять усталость и повышает эректильную функцию.

Молочные продукты

К сожалению, большинство мужчин мало уделяет внимания молочным продуктам, а их ценность для мужского здоровья неоспорима. Молоко способно обеспечить мужской организм практически всеми полезными веществами, необходимыми для поддержания эректильной функции. В нём есть витамины группы В, а также С, Е, фолиевая кислота, селен и бета-каротин. А для поддержания кальциево-магниевого баланса организма достаточно выпивать всего 1-2 стакана молока в день. Возможно, нелюбовь мужчин к молоку связана с тем, что взрослые люди из-за возрастной лактозной недостаточности редко могут пить свежее молоко, но в таком случае стоит обратить внимание на кисломолочные продукты — простоквашу, творог, сметану. Полезными будут и твёрдые сыры.

В народной медицине для потенции есть лекарство на основе молока: 2 ст.л. тёртой моркови заливают стаканом молока, доводят до кипения и варят около 10 минут. Принимают по 100 г такого средства 3 раза в день.

Рыба и морепродукты

Дары моря содержат немало белка, необходимого мужчине для энергии, и цинка, защищающего от простатита, а также много фосфора, который незаменим для выработки здоровой спермы.

Цитрусовые

Отличные источники калия, который обеспечивает упругость мышц и поддерживает потенцию. Кроме того, содержащийся в этих продуктах витамин С (а его там, как мы знаем, в избытке) усиливает ощущения при оргазме.

Овощи и зелень

Среди этой категории продуктов есть такие, которые могут удивить мужчин своей пользой для потенции. Так, например:

• помидоры — при условии, что они были запечены или потушены, усиливают работу половых желёз. Не иначе как именно поэтому темпераментные итальянцы и обожают пиццу, пасту и вяленые помидоры;
• петрушка, базилик, сельдерей, кинза — позволят не только разнообразить меню мужчины, но и благотворно повлияют на состояние мужского организма, нормализуя при этом его половую функцию;
• шпинат — ежедневное его употребление в пищу улучшает приток крови к пенису;
• репа — незаслуженно забытый овощ очень полезен для мужского здоровья, особенно если его приготовить по особому рецепту: натрите репу на тёрке, смешайте её с натёртой морковью (1:1) и тушите овощи в молоке до готовности, затем добавьте немного мёда и употребляйте по 1/3 стакана 3 раза в день.

Не стоит также отказываться и от обычных овощей: свеклы, капусты, моркови — они тоже внесут свою лепту в повышение потенции.

Специи

Чтобы разнообразить вкус обычных каждодневных блюд с пользой для потенции, специалисты рекомендуют добавлять к ним в качестве приправ кардамон, перец чили, мускатный орех, корицу, любисток, тмин, имбирь.

Имбирь — натуральный возбудитель, регулярное потребление которого в пищу стимулирует кровообращение органов малого таза, а, следовательно, и улучшает качество полового акта.

Весьма популярен в народной медицине так называемый «Глинтвейн для потенции»: возьмите в равных пропорциях курагу, изюм, чернослив и пропустите сухофрукты через мясорубку (можно мелко порубить), добавьте по вкусу сахар, корицу, кардамон, гвоздику, залейте красным вином и томите на слабом огне, периодически помешивая, около часа. Напиток употребляют перед половым актом или перед ужином.

Фрукты

Без них организм просто не сможет вырабатывать мужские гормоны, поддерживающие потенцию.

Кроме употребления нужных продуктов, для устранения возникшей проблемы будет лучше:

• отказаться от сахара (его можно заменить мёдом) — он подавляет производство эндорфинов, а это не лучшим образом сказывается на яркости и остроте оргазма;
• отказаться от жирной пищи и простых углеводов.

И, конечно же, диета будет неэффективной, если при этом вести малоподвижный образ жизни и не отказаться от вредных привычек, таких как:

• курение,
• злоупотребление алкогольными и газированными напитками,
• наркотики.

Учёные доказали, что бег положительно влияет на эректильную функцию — он не только повышает выносливость, тренирует сердечно-сосудистую систему, но влияет на выработку тестостерона (например, у спортсменов-марафонцев после забега он значительно повышается).

Лекарственные растения на страже мужского здоровья

Ежедневное употребление или применение лекарственных растений тоже весьма эффективно помогает справиться с проблемой снижения потенции, не вызывая при этом привыкания или побочных эффектов.

Наиболее полезными среди них являются:

Отвары и настои:

• Травяной чай: 50 г крапивы + 50 г спорыша + 30 г вербены — перемешайте, возьмите 3 ст.л. смеси, всыпьте в термос и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивайте всю ночь. Утром настой процедите и принимайте по стакану 3 раза в день за час до еды.
• Настой из нарцисса: 1 ст.л. сырья залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте 2 часа. Пейте маленькими порциями на протяжении дня, заедая снадобье миндалём.
• Настой из гвоздики: измельчите высушенную гвоздику и возьмите 1 ст.л. сырья, залейте её стаканом горячего молока, накройте крышкой и настаивайте не менее 2 часов, процедите, добавьте немного мёда и корицы. Принимайте эликсир 2 раза в день, и тогда он улучшит качество и количество семени, укрепит потенцию.
• Настой из сбора трав: возьмите по 100 г корня аира, семян крапивы, сурепки. Добавьте по 70 г семян спаржи, листьев подорожника, корня алтея, корня кубышки, подмаренника, листа лещины. Всё сырьё измельчите, перемешайте. Возьмите 3 ст.л. сбора и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивайте час, процедите и пейте по стакану 3 раза в день. Средство будет ещё эффективнее, если в него добавить 1 ст.л. настойки барвинка (рецепт см. ниже) — и результат не заставит себя долго ждать.

Настойки домашнего приготовления:

• Барвинок — чисто мужская трава, используемая для укрепления полового члена и продления полового акта. Для настойки используйте сырьё, выращенное на даче или собранное вдали от проезжей части. Заготавливать барвинок нужно в период цветения. Понадобятся листья и стебли, которые измельчают и заливают водкой в пропорции 1:5. Настаивают средство в стеклянной таре, закрыв крышкой, на солнце (оно активизирует свойства растения), периодически взбалтывая, 10 дней. Готовую настойку процеживают и принимают по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс лечения продолжают до тех пор, пока не будет достигнуто стабильное улучшение половой силы.
• Настойка-афродизиак из лимонника: 50 г сырья залейте стаканом водки и настаивайте в закрытой посуде в тёмном месте 2 недели. Процедите и принимайте по ½ ч.л. 3 раза в день, и уже через неделю будут заметны результаты: потенция станет более выраженной, сильной и продолжительной. Курс лечения —15 дней каждые полгода.
• Настойка корня калгана: 50 г сырья залейте 500 мл водки и настаивайте в тёмном месте 2 недели. Готовую настойку процедите и принимайте по 1 ч.л. 2 раза в день.

Настойки аптечного производства:

• настойка гинкго-билоба. Это экзотическое растение, поэтому маловероятно, что его сырьё можно найти в продаже. Поэтому можно воспользоваться готовой аптечной продукцией, которая обладает огромным количеством полезных веществ и отлично насыщает кровь кислородом, усиливая её приток к гениталиям, что позволяет улучшить эрекцию.

Травы, полезные для мужского здоровья:

• Иван-чай — употребляется в качестве настоя из листьев и способен стимулировать работу эндокринной системы, повышая выработку тестостерона. Кроме того, это растение обладает лёгким успокоительным действием, что помогает справиться со стрессом, оказывающим негативное воздействие на эндокринную систему.
• Горянка стрелолистная — экстракт этого растения улучшает эректильную функцию, повышает либидо, придаёт остроты ощущениям. При постоянном употреблении делает сперму гуще, повышает подвижность сперматозоидов, что увеличивает шансы на зачатие.

Народная «физиотерапия» как способ повышения потенции

Малоподвижный образ жизни, слишком частое посещение саун и бельё в обтяжку могут сыграть с мужчиной злую шутку. Чтобы повысить потенцию, можно прибегнуть к «физиотерапии», рекомендованной народной медициной:

1. Контрастный душ. Этот способ водных процедур будет полезен не только для повышения потенции, но и для лечения чрезмерно быстрой эякуляции. Смена температуры воды, струи которой направлены на живот, улучшает кровоток в органах малого таза. Менее сильным напором воды можно массировать яички. Этот метод, применённый утром и вечером, будет чрезвычайно полезен любителям тесного белья и тем, кто часто парится в бане.
2. «Лавровая ванна». Приготовьте настой лаврового листа: 50 г на 1 л кипятка. Добавьте его в ванну с тёплой водой и наслаждайтесь процедурой 15-30 минут.
3. «Пытка льдом» или «ледяной компресс». Очень полезный метод для потенции: нарубите мелко лёд, заверните его в 4-5 слоёв марли (или в несколько х/б салфеток) и прикладывайте попеременно к разным частям тела — к шее, мошонке, грудной клетке, задерживаясь в каждой точке приблизительно по минуте. Повторите 3-5 раз.
4. Горчичники. Старое и забытое средство для продления эрекции. Прикладывают горчичники к ступням. Горчица вызовет движение крови, которое направится от ступней к половым органам и усилит при этом потенцию.
5. Медовый компресс. Мёд можно применять не только внутрь, но и наружно, делая из него аппликации. 200 г мёда разведите в 1 л тёплой воды, смочите в растворе салфетку и прикладывайте к основанию пениса 2 раза в день по 10 минут.
6. Точечный массаж. Терапевтический эффект достигается за счёт давления на определённые точки. У мужчин точки, отвечающие за потенцию, находятся на пятках. Массаж можно проводить самостоятельно. Для этого согните ногу в колене и пальцами слегка нажмите на пятку: нажатие сначала должно быть лёгким, а затем постепенно усиливаться. Массируйте каждую пятку по 5 минут. Также много активных точек находится на ушах. Их тоже массируют около 5 минут. Перед началом полового акта массируют зону, находящуюся чуть выше линии роста лобковых волос. Этот массаж усилит потенцию.
7. Массаж тела. Этот метод не только усилит циркуляцию крови, но поможет расслабить или привести организм в тонус. Тут всё будет зависеть от методики массажа. Массаж с аромамаслами будет гораздо эффективнее, а выполняемый при этом любимой женщиной — ускорит желаемый результат.

К сожалению, в рамках одной статьи мы не можем привести все популярные рецепты народной медицины, призванные повысить мужскую силу. Мы надеемся, что и среди вышеперечисленных советов, снадобий и методов вы сможете найти подходящий для вас рецепт.

Хотим обратить ваше внимание, что приведённые выше рецепты не дают мгновенного результата, и необходимо набраться терпения, чтобы ощутить результаты лечения. Кроме того, если применять не одно, а сразу несколько средств, то результат проявится быстрее, ведь комплексный подход к проблеме — это всегда эффективнее, чем использование одного-единственного средства. А если применяемые средства будут приправлены любовью, то мужская сила будет расти как на дрожжах.

Будьте здоровы!

nmedic.info

Народные средства для повышения потенции: что реально поможет?

Народные средства для повышения потенции иногда приносят мужчинам большую пользу, чем современные медикаментозные средства. Прежде всего, чтобы народные рецепты подействовали, нужно научиться разгружать НС и «уходить» от стрессов. Второе условие повышения интимной силы и восстановления влечения: нужно питаться комплексно и полноценно, избавиться от вредных привычек, «полюбить» спорт, а также использовать лекарственные растения.

Часто удается повысить потенцию у мужчин естественным путем уже после применения таких нехитрых приемов, как здоровый образ жизни и правильное питание.

Оглавление статьи

Как использовать «бабушкины методы»?

Усилить потенцию у мужчин можно с помощью следующих рецептов, которые и официальная медицина иногда одобряет. Эти народные средства издревле использовали мужчины:

• Мед и размолотые грецкие орехи смешать в пропорции 1:1 и есть по 1 ст. л. 2-3 раза в сутки в течение месяца. Сладость позволяет усилить либидо.
• Чай для повышения потенции справится со сниженной потенцией быстро (позволит увеличить ее), если в него добавить щепотку шафрана, чуточку имбиря, звездочку гвоздики.
• Отвар (настойки) из зверобоя (2 ст. л. на 250 мл горячей воды, настоять в течение часа) улучшает кровообращение, что также способствует налаживанию потенции. Пить отвар 3 р./сут. по 50 мл.
• Отвар из пастернака на мужчин действует общеукрепляюще, 4 ст. л. пастернака растереть с 6 ложками песка и потомить на слабом огне 15 минут. После этого отвар должен постоять в течение 8 часов. Принимать по 1 ст. л. до еды 3 раза в сутки.

Часто удается повысить потенцию изменив образ жизни и выбрав правильное питание.

Следует помнить, что многие растения обладают поистине волшебными свойствами, но они могут как помочь, так и навредить. Народная медицина еще со стародавних времен знала силу трав, однако перед тем как провести лечение потенции народными средствами, лучше получить консультацию лечащего врача. Не стоит считать растения безобидным методом терапии: добиться улучшения состояния половой системы можно средствами, которые проверены временем и хорошо подходят индивидуально и делают повышение либидо стойким. Народные средства повышения интимной силы в некоторых случаях оказываются более действенными, чем современные препараты.

Статья по теме: Препараты для повышения потенции у мужчин

Важно! Многие продукты при ежедневном употреблении в пищу могут повысить производство полового гормона — тестостерона, что автоматически помогает поднять потенцию.

Мужская сила и мощь природы

Народные средства могут прекрасно помочь в борьбе с проблемой.

Многие растения в определенной рецептуре фитотерапии (настои, настойки, отвары) способны значительно улучшить качество интимной жизни у мужчин:

• «Корень любви». Именно так называют корень женьшеня, и он действительно оказывает лучшее влияние на потенцию мужчины, чем многие популярные аптечные средства. 100 г корня нужно настоять в течение двух суток в 0,5 л воды, проварить примерно 4 часа, добавить корицы и меда по 1 ст. л (улучшить вкус). Пить отвар по 100 мл после еды ежедневно.
• Аир обыкновенный. Пить как отвар или «жевать жвачку» из кусочков корня 1-2 р./сутки, что поможет улучшить потенцию.
• Измельченную траву чабреца (100 г) заварить в 200 мл кипятка, остудить до комнатной температуры.
• Общепризнанным «любовным зельем» считается любисток, который можно добавлять измельченным в любые блюда по 1 ч. л. 2 раза в сутки (кроме молочных блюд).

Оригинальным покажется современным мужчинам повышение потенции с помощью народных средств, взятых из древности:

• «Лед и пытка». Завернуть в марлю потолще наколотый лед, чтобы не допустить обморожения «причинного места», и прикладывать последовательно к шее, груди и мошонке на 1 минуту, не больше. Повторить «экзекуцию» 3-5 раз. Улучшение, конечно, наступит не сразу.
• «Лавровая ванна». 50 г «лаврушки» бросить в 1 л кипятка, немного поварить и вылить в ванну с водой. Полежать 15 минут.

Страждущему поможет… крапива!

Такое растение, как крапива, является универсальным средством от многих болезней, а для мужчин она незаменима, если нужно восстановить или усилить потенцию. Кроме жгучей крапивы, существуют и иные ценные народные средства, стимулирующие повышение мужской силы:

Чай из крапивы помогает восстановить ослабевшие мужские силы.

• 1 ст. л. крапивы заливают стаканом кипятка, дают постоять 20-25 минут и выпивают до еды (с осторожностью тем, у кого густая кровь).
• Зверобой продырявленный, мяту, клевер и майскую крапиву в одинаковой пропорции (по 5 ст. л.) заливают кипятком (1 л) и настаивают 1 час. Принимать настой следует дробно, по несколько раз в день.
• Салат из перьев (головки) лука, листьев молодой крапивы, яйца поможет настроить мужчину на любовный лад.

Обычно настойки и отвары рассчитаны на прием курсом подекадно.

Статья в тему: Средства для повышения потенции у мужчин

До того как «назначить» себе народные средства для повышения потенции, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и сделать повышение либидо стойким.

Конопля, подснежник и другие

Многие лекарственные растения обладают поистине «волшебными» свойствами, важно только их правильно приготовить:

• Конопля. Чуть обжаренные семена конопли с солью отлично усиливают половую функцию.
• Спаржа. 10 ягод на 400 мл кипятка, настоять в термосе в течение 7-8 часов, пить по 50 мл перед едой 3-4 раза/сут.
• Дубровник. В стакан кипятка засыпать 5 ч. л. травы дубровника в сухом виде, проварить 5 минут, настоять на протяжении часа. Пить по 50 мл отвара три раза в сутки перед едой.
• Аралия (корни). Одну часть корней аралии залить пятью частями спирта 70 ºС, бутылку закрыть пробкой, поставить в темное место и настоять в течение 10 дней, взбалтывать. Процедить, пить по 15 капель настойки, смешивая их с водой, 2 р./сут. в течение 2 недель.
• Лесная анемона. Растение ядовито, требуется осторожность в применении. На 500 мл кипящей воды взять 1 ст. л травы, дать постоять в течение часа и пить по четверти стакана дважды в сутки.

• Струя самца кабарги (можно купить у охотников с Дальнего Востока). Измельчить 50 г струи, залить ее бутылкой водки (500 мл) и настоять на протяжении 10 дней. Принимать трижды в сутки по 10 капель (в воде) перед едой в течение 30 дней.
• Подснежник Воронова. Принимают при нервном истощении и, как следствие, снижении мужской силы. Улучшить ее позволят высушенные листья и цветы растения, которые заливают на час стаканом кипятка, процеживают. Пьют настой по 1/3 стакана трижды в сутки.
• Лук-репка. Головку лука можно принимать как в свежем виде, так и в блюдах, а также в настое. В 400 мл воды бросают 2-3 луковицы, предварительно измельченные, настаивают на протяжении 4 часов и выпивают за 3-4 раза по 100 мл.
• Чесночная настойка (продается в аптеке). Капать в воду и пить по 20 капель 2-3 р./сутки. Сырой чеснок также очень полезен для мужчин, страдающих половой слабостью.

Старинная бабушкина похлебка

Еще в XVIII веке женщины готовили похлебку, которая наделяла мужчин поистине «силушкой богатырской». Такие народные средства, делающие повышение либидо стойким, доступны и сейчас.

Существует кулинарные блюда, которые также положительно влияют на эректильную функцию.

На порцию понадобится 2 ст. л. измельченного мяса и кости, луковица, морковь и репа. Все это кипятят минут 10, добавляют ложку крапивы и 4 листа одуванчика (их также следует предварительно измельчить). Есть похлебку горячей, приправив сметаной.

Статья по теме: Красный корень: инструкция для мужчин

Мужскую мощь можно вернуть следующим снадобьем: инжир, чернослив, грецкий орех и изюм в равных количествах измельчить и перемешать. Во 2-й половине дня есть по 2 ст. л. этой фруктовой кашицы, запивая ее простоквашей.

Сироп страсти

В народе всегда пользовался популярностью следующий рецепт любовного снадобья. Кураги, чернослива и изюма взять по 100 г, добавить корицы по вкусу и ложку сахара, приправить кардамоном и гвоздикой. Смесь залить настоящим красным вином (кагором) и протомить на слабом огне: 30 минут в открытой посуде, 30 минут – с плотной крышкой. Вкусный и готовый сироп можно употреблять по 3 раза на дню.

Как видно, повысить потенцию можно любыми, достаточно простыми методами, важно только захотеть.

egosila.ru

---

• 
  Что делать если температура тела низкая
• 
  Как избавиться от чувства тревоги и беспокойства
• 
  Самое эффективное упражнение для ягодиц
• 
  Есть ли польза в грибах
• 
  Дневная норма кальция для детей
• 
  Массаж lpg до и после фото
• 
  От чего флуоксетин
• 
  В чем содержится в 12
• 
  Ананаса экстракт
• 
  В каких продуктах содержится витамин д список продуктов таблица
• 
  Сколько фиников в день можно есть