Всем известно, что у беременной женщины может часто меняться настроение. Это происходит на фоне гормональных изменений в организме и считается вполне нормальным. Но такие перемены оставляют отпечаток на поведении и самочувствии будущей матери, а также оказывают негативное влияние на плод.
Поэтому часто стоит вопрос об использовании успокаивающих средств. Большая часть седативных препаратов женщинам в положении запрещена, врачи рекомендуют деликатные и слабые успокоительные, например, валериану. Когда стоит принимать этот препарат и какая форма для беременных лучше?
Валериана – это лекарственная трава, имеющая массу полезных целебных свойств. На основе ее экстракта делают успокаивающие средства, транквилизаторы и спазмолитики натурального происхождения.
Действует вещество комплексно, сразу в нескольких направлениях:
Валериана обладает слабым эффектом, поэтому часто ее используют в качестве вспомогательного средства. Но специалисты уверяют, что она создает стабильность и повышает результативность.
Такой широкий спектр действий обеспечивается за счет состава валерианы. Для приготовления экстракта берут соки из корневища, которые содержат:
Действие компонентов направлено на угнетение активности ЦНС.
Экстракт валерианы – это транквилизатор натурального происхождения, который считается одним из наиболее безопасных для приема беременными женщинами. Но врачи рекомендуют самостоятельно не использовать его, только после консультации.
Используют это успокоительное в таких случаях:
Особенно часто специалисты рекомендуют пить валериану женщинам, которые во время беременности работают или учатся. Постоянные стрессы усугубляют ситуацию, поэтому препарат назначается для снятия эмоционального напряжения.
Также назначается в том случае, когда беременность тяжелая, возникают угрозы выкидыша и на этом фоне у женщин появляются переживания.
Экстракт валерианы выпускается в нескольких медицинских формах, каждая из которых имеет свои особенности.
Для беременных женщин необходимо следовать инструкции и дозировке. Наиболее популярными считаются следующие формы:
Валериана в форме таблеток наиболее безопасна для женщин в положении. В состав препарата входит 20 мг активного природного экстракта и дополнительные компоненты неагрессивного характера.
Беременные женщины должны соблюдать дозировку: 2-3 таблетки после еды, но не более 6 штук в сутки. Если нужно увеличить дозу, это происходит постепенно и только с разрешения врача.
Полный курс лечения — от 14 до 30 дней. Важно понимать, что однократный прием препарата не даст никакого результата, для полного эффекта необходимо накопление валерианы в организме. При полном курсе лечения, позитивные свойства проявляются после 3-4 суток при регулярном приеме.
Настойка из валерианы полностью запрещена для приема беременным женщинам. Ключевым компонентом в препарате, кроме экстракта, является спирт, а он запрещен для женщин в положении.
Однако не всегда беременные прислушиваются к рекомендациям врачей и используют настойку для быстрого успокоительного эффекта. Дело в том, что такая форма намного быстрее всасывается в кровь через стенки желудка, поэтому результат возникает намного раньше. Некоторые специалисты допускают использование настойки для проведения сеанса ароматерапии.
Немного сильнее, чем таблетки, но безопаснее, нежели настойка, является отвар из корневищ. Он действует быстро, но назначают его только в самых сложных случаях.
Приготовить отвар легко, для этого нужно проварить корневища валерианы на протяжении 15-20 минут. Затем он должен остыть и настояться. Полный курс лечения определяет врач. Суточная доза препарата — не более 6 столовых ложек.
Валериана хотя и считается безопасным средством, но принимать ее нужно с большой осторожностью, особенно на первых сроках.
Первые три месяца беременности, когда формируется плод, плацента и происходят ключевые фазы в развитии, прием любых препаратов запрещен. Это касается и валерианы. Точных данных о возможном влиянии средства на развивающийся организм нет, но врачи не рекомендуют.
При необходимости лечение допускается с 16 недели, в самых крайних случаях, с 12 недели. На более ранних сроках есть вероятность приема валерианы при сильном токсикозе.
Во втором триместре эмоциональное состояние женщины более стабильное, поэтому врачи реже прибегают к приему седативных препаратов. К тому же валериану не рекомендуют, потому что именно в этот период у малыша формируется нервная система.
На последней фазе беременности валериану используют очень часто. Особенно она полезна при гестозе и бессоннице. Также рекомендуют этот препарат при повышенном артериальном давлении.
Независимо от срока нужно соблюдать дозировку и не превышать курс. В противном случае может возникнуть привыкание и нервные расстройства различного типа.
К тому же не стоит забывать, что прием любого средства при беременности должен оговариваться с лечащим врачом. Не стоит забывать, что даже самые безопасные средства могут повлиять на здоровье будущего малыша.
medportal.su
Во время беременности происходит гормональная перестройка организма. Поэтому эмоциональное состояние представительницы прекрасного пола нередко меняется. Женщина подвержена резким перепадам настроения, что негативно сказывается на её общем самочувствии. Поэтому в период ожидания малыша особенно актуален вопрос: как принимать средства на основе валерианы?
Трава обладает выраженными спазмолитическими и успокоительными свойствами. Валериана положительно воздействует на нервную систему, позволяет устранить напряжение, уменьшает напряженность. Активные компоненты, присутствующие в составе лекарственного растения, помогают избавиться от спазмов гладкой мускулатуры.
Важно! Эффект от применения валерианы проявляется постепенно. При этом он сохраняется на длительный срок.
Валериана обладает массой лечебных свойств:
Полезные свойства валерианы были известны довольно давно. Экстракт полезного растения применяли для лечения различных заболеваний в Европе, Древней Греции, на территории Руси.
Экстракт валерианы представляют собой вытяжку из корней лекарственной травы. В средстве присутствует множество биологически активных компонентов:
Указанные ингредиенты снижают частоту сердечных сокращений, улучшают коронарное кровообращение. Механизм воздействия лекарственного растения основывается на способности его основных компонентов подавлять активность центральной нервной системы (за счёт активизации процессов торможения в среднем или продолговатом мозге).
Лекарственная трава помогает устранить различные психологические проблемы:
Препараты, изготовленные на основе валерианы, помогают справиться с изжогой, повышением тонуса матки, вызванным нервным перенапряжением.
Средства с лекарственным растением нередко применяют в комплексе с другими лекарствами, предназначенными для устранения проявлений токсикоза. Валериана используется при лечении следующих заболеваний:
Второй триместр является довольно спокойным периодом. В это время организм беременной женщины адаптируется к произошедшим изменениям. Самочувствие представительницы прекрасного пола, как правило, остаётся нормальным. Эмоциональный фон в это время отличается стабильностью. Во втором триместре средства, приготовленные на основе валерианы, применяют для уменьшения повышенного тонуса матки по передней или задней стенке.
В третьем триместре самочувствие представительницы прекрасного пола нередко ухудшается. Малыш достигает максимальных размеров, поэтому матка может сдавливать соседние органы. Их функции нередко ухудшаются.
Валериана позволяет устранить болезненные ощущения в районе поясницы, отёчность тканей. Средства на основе лекарственного растения помогают избавиться от тревожащих женщину мыслей о предстоящих родах, тяготах материнства. Валериана нередко используется в комплексном лечении позднего токсикоза (гестоза) у беременных женщин.
Существуют разнообразные формы выпуска валерианы:
Беременной женщине рекомендуется соблюдать инструкцию по применению препаратов на основе валерианы. Дозировка таблеток устанавливается индивидуально. Максимально разрешенная дозировка — 6 таблеток в сутки. Данную дозу следует разделить на три приема. Таблетки валерианы необходимо принимать после приема пищи. Средство запивают достаточным количеством жидкости.
Ещё одна разрешённая в период беременности форма применения валерианы — отвар из измельченного корня растения. Он отличается более быстрым эффектом, чем традиционные таблетки валерианы.
Средство можно приготовить по такому простому рецепту:
В большинстве случаев принимают по 10 мл средства три раза в сутки.
При превышении рекомендованной дозы или продолжительном приеме препаратов могут наблюдаться такие побочные эффекты:
Несмотря на то, что препарат состоят из натуральных ингредиентов, их передозировка может причинить вред здоровью матери или будущего ребёнка.
Валериану запрещается принимать при индивидуальной непереносимости её компонентов. При наличии противопоказаний средства, изготовленные на основе лекарственной травы, можно заменить ромашковым чаем, отварами пустырника или пиона. К использованию аптечных препаратов надо подходить с осторожностью. Их следует принимать исключительно по назначению лечащего врача. Многие фармакологические средства запрещены в период ожидания малыша.
По своим лечебным свойствам растение во многом схоже с валерианой. Пустырник помогает бороться с чувством страха, позволяет сохранять присутствие духа в стрессовой ситуации.
В составе лекарственной травы содержится масса полезных веществ:
Эфирные масла, которые присутствуют в растении, помогают снять раздражительность. Содержащийся в пустырнике витамин Р, способствует повышению эластичности сосудов. В лечебной траве имеется и леотин, оказывающий сосудорасширяющий эффект.
Отвар пустырника помогает укрепить иммунную систему, улучшает самочувствие беременной женщины. Средство позволяет уменьшить частоту сокращений сердца.
Для приготовления понадобятся следующие компоненты:
Пошаговый рецепт приготовления напитка достаточно прост:
Лечебный отвар принимают трижды в день. Его употребляют перед приемом пищи. Оптимальную дозу напитка определяют в индивидуальном порядке.
Растение разрешается добавлять в салаты, маринады, разнообразные напитки. Лекарственная трава улучшит вкус блюда. По вкусу листья валерианы похожи на обычные салатные листья.
Для приготовления блюда потребуются следующие продукты:
Рецепт приготовления блюда приведён ниже:
Салат с валерианой помогает бороться с чувством голода, подавляет аппетит. Блюдо благоприятно влияет на нервную систему.
Горячий шоколад помогает устранить напряжение, улучшает настроение. Напиток обладает выраженными тонизирующими свойствами.
Воплотить в жизнь оригинальный рецепт довольно просто:
Валериану активно применяют во время беременности. Средства на её основе показаны при раздражительности, тревожности, плаксивости. При этом надо чётко соблюдать оптимальную дозировку, установленную доктором.
Фото:pixabay.com
spuzom.com
Когда женщина понимает, что внутри нее зародилась новая жизнь, то начинает тревожиться по любому поводу, ведь она так волнуется за своего ребенка. И кроме обоснованных переживаний, ее преследуют обычные «беременные» истерики, которые, хотя и возникли из-за правильных мыслей, все же вредны и маме и малышу. Кроме помощи близких людей и доктора, которые в один голос твердят: «Только спокойствие!», иногда стоит прибегнуть и к медикаментозным успокоительным средствам. Первое такое средство, приходящее на ум - экстракт валерианы в разнообразных формах (таблетки, настойки и отвары). Насколько безопасна валериана при беременности, и можно ли принимать этот доступный и натуральный препарат женщинам в интересном положении?
Несмотря на то, что в состав валерианы входит экологически чистое и натуральное сырье, для всех лекарств при беременности применим один принцип: «Применять, если не применять невозможно, и принимать, если пользы больше чем вреда!». Принимать валерианы экстракт при беременности можно только по назначению врача, и факт приема обязательно необходимо зафиксировать в обменной карте. Если возникнет неожиданная реакция, доктор сможет провести аналогию и назначить правильное лечение.
Валериана лекарственная очень мягкое успокоительное и спазмолитическое средство. Поэтому валериана при беременности - практически идеальный препарат при повышенной нервозности и спазмах матки (тонус матки), что чаще всего и беспокоит женщину в подобном состоянии. Кроме того, прием валерианки помогает улучшить сон, мягко успокаивает, расслабляет.
Но даже самые натуральные вещества в некоторых случаях могут отрицательно повлиять на нерожденного ребенка (вызвать выкидыш или задержку развития). Так, к примеру, не рекомендуют принимать мяту, полынь, тую, потому что они вредны для беременных. А к цветущему рапсу даже подходить нельзя из-за угрозы выкидыша. И об этом знали даже наши прабабки. Так же и настойка валерианы при беременности - малотоксична, но рисковать не стоит. А такие универсальные иммуностимуляторы как женьшень, чеснок, эхинацея, несмотря на их высокую эффективность, рекомендуют принимать в очень незначительных количествах, так как нет точных данных о возможном вреде.
Но когда беременную мучают постоянные спазмы матки и беспричинная нервозность, нарушение сна, то вероятнее всего, что доктор назначит именно натуральное седативное и спазмолитическое средство. Поэтому если валериана при беременности неизбежна, то лучше выбрать отвар или таблетки, так как настойка готовится на спирту. Наиболее эффективен отвар и настой, но готовить их долго и непросто, поэтому большинство пациентов предпочитает удобную таблетированную форму лекарственных препаратов.
Ограничения на бесконтрольный прием лекарственной валерианы существует из-за того, что она способна при длительном приеме (особенно в больших количествах) приводить к нарушению деятельности сердечно-сосудистой (приступы тахикардии, боли в сердце), пищеварительной (расстройство, тошнота, запоры), нервной (головокружение, проблемы со сном) систем, вызывать аллергические реакции. Аналогичным образом валериана при беременности влияет и на плод. Она действует продолжительное время, а это может плохо отразиться на состояния ребенка, которому категорически противопоказано любое изменение ритмичности сердцебиения.
Пользы от данного препарата, несомненно, больше, чем вреда, особенно если не злоупотреблять его приемом в первом триместре, когда формируются самые важные системы нового человечка. Поэтому настойка валерианы при беременности может использоваться для облегчения состояния женщины, ожидающеймалыша, но под постоянным и строгим контролем врача!
fb.ru
Практически каждый человек в современных условиях жизни ежедневно сталкивается со стрессами, негативом и недоразумениями. Нервная система у всех разная, многие люди становятся раздражительными, у других возникает хроническая усталость и постоянное плохое настроение. Сам человек не всегда самостоятельно может справиться со всем, что на него наваливается, и тогда приходится обращаться к врачам, которые назначают успокоительные средства.
Проблемы с нервами при беременности
К сожалению, проблемы с нервной системой касаются и женщин, находящихся в "интересном положении". Если будущая мама испытывает стресс, тревогу, нервозность, это может сказаться на ее будущем ребенке. В таком случае беременным тоже иногда назначают успокоительные. Самое популярное натуральное средство из них - это валериана. При беременности это средство назначают в виде отвара или в таблетках.
В каком виде встречается валериана в аптеках
Валериану можно купить в аптеке в форме таблеток, корневищ (из которых готовится чай или отвар) и спиртовой настойки. Из всего этого при беременности не рекомендуют только спиртовую настойку, хотя содержание спирта в ней крайне малое, и ее употребление нанести вред будущему ребенку не сможет. Конечно, если принимать ее в количествах, показанных врачом. Настойка валерианы, при беременности в том числе, действует даже быстрее, чем другие формы этого средства, за счет эфирных масел, входящих в ее состав, и помогает быстрее снять нервное напряжение.
Чем полезна валериана при беременности
Валериану можно назвать чудесным средством, так как ее прием актуален на ранних сроках беременности. Да и на более поздних сроках, когда женщине не рекомендуется принимать большинство из существующих сегодня лекарственных препаратов, валериана тоже вреда не принесет. Согласно научным исследованиям, валерианы экстракт при беременности никакого негативного влияния на развитие плода не оказывает, если прием не превышает дозу, установленную врачом. Она оказывает спазмолитическое и успокоительное действие на организм будущей матери и порой незаменима во многих жизненных ситуациях.
Как принимать валериану беременным женщинам
Как правило, валериана при беременности назначается врачом в количестве 1-2 таблеток до трех раз в день. Максимальная доза в сутки - 6 таблеток. Эффект от приема таблеток валерианы обычно наступает после нескольких дней приема, поэтому их назначают сразу курсом продолжительностью до 1 месяца. Спиртовой раствор, если необходим быстрый эффект, можно даже не пить, а нюхать - такой способ тоже эффективен.
Отвар корня валерианы
Валериана при беременности в виде отвара - это оптимальный выбор. Отвар действует столь же быстро, как и настойка, но с тем преимуществом, что не содержит в составе спирта. Как приготовить такой отвар: прокипятить чайную ложку корней валерианы в стакане кипятка в течение 5 минут и перелить в термос, затем принимать по одной столовой ложке трижды за день.
Важное о приеме валерианы
Валериана - это то средство, которое подходит большинству людей. Но у некоторых из них могут проявиться аллергические реакции в самых разных формах. А у отдельных женщин иногда возникает даже обратная реакция, то есть тревожность, беспокойство и учащение пульса вместо успокоения. Также стоит быть осторожными при длительном приеме данного средства, т.к. могут возникнуть побочные эффекты в виде головных болей, тошноты и проблем с пищеварением.
www.syl.ru
Во время беременности у многих женщин появляется неминуемое состояние тревоги и волнения, которое может отрицательно сказаться как на течении всей беременности, так и на состояние будущей матери. В этом случае многим требуется помощь успокаивающих лекарств. Самым распространенным и безопасным препаратом для этих целей принято считать валериану.
В условиях, прямо скажем, тяжелой и насыщенной жизни этот препарат стал просто спасением. Ежедневные стрессы, нередкие переутомления, хроническая бессонница стали неизменным попутчиком современной женщины. Валериана подходит в этом случае по всем признакам.
Многие гинекологи назначают этот препарат почти всем будущим мамам. Это связано с его натуральностью, безопасностью, а так же хорошей эффективностью.
Валериана с легкостью устраняет состояние тревоги и бессонницы, помогает при лечении синдрома раздраженной толстой кишки (проще говоря, диареей), и дискинезии желчевыводящих путей. Может показаться странным, что успокаивающее средство устраняет спазмы, но это именно так. Хотя применение в этом случае как единственного препарата, совершенно не целесообразно. Скорее это дополнение к основному лечению. Головные боли спастического характера тоже можно снять с помощью валерианы.
Валериана это растение, на его основе готовят настои, таблетки и сушеные корневища. Беременным, конечно, не стоит принимать настой валерианы, по причине того, что они изготовлены на спирту. Хотя при сильной панике или стрессе возможно применение и настойки. Поскольку эфирные масла, содержащиеся в ее составе, гораздо быстрее действуют и соответственно успокаивают будущую маму. Для беременных лучше всего подойдет таблетированная форма, или же заваренные корневища в виде чая.
По инструкции валериану не рекомендуют в первые три месяца беременности. Но многие гинекологи все же назначают этот препарат на маленьком сроке, поскольку вред от тревожного состояния или тонуса матки, может быть гораздо больше, чем от небольшой дозировки данного препарата.
Научно доказано, что валериана не оказывает негативного действия на плод в принципе. Поэтому бояться ее не стоит.
Настойку рекомендуют принимать по 20 капель дважды в день; для беременных курс лечения составляет 1–2 недели.
Экстракт в таблетках принимают не больше двух таблеток 2–3 раза в день так же две недели.
Использование препарата длительный период может привести к ухудшению результатов КТГ у малыша. Этот вид исследования проводят обычно с 32 недель каждой женщине, для мониторинга состояния малыша.
Как и все лекарственные растения, валериана содержит большое количество действующих веществ. Основным компонентом все же является валериановая кислота. Именно она придает седативный эффект растению. Так же в ее состав входят дубильные вещества и органические кислоты. Около 3% от состава занимают различные эфирные масла, придающие характерный запах растению. Еще валериана содержит небольшую долю уксусной, муравьиной и яблочной кислоты, а так же свободные амины в незначительных дозах. Столь сложный состав и обуславливает многочисленные полезные свойства этого замечательного растения, которое люди используют в целях врачевания уже много сотен лет.
Как ни странно, но после применения препарата многие испытывают мгновенный эффект. Это так называемый «эффект плацебо». Ни один успокаивающий препарат не начинает действовать сразу после приема. А действие валериана вообще наступает через 10 – 20 дней после начала приема. Скорее всего, пациента успокаивает последовательность действий совершаемых при приеме лекарств.
>Акушерский пессарий: постановка и ношение |
baby-plan.ru
Многие любят валериану за ее натуральность, доступность, эффективность. Валериану часто стараются назначить многим беременным. Валериана — травянистое лекарственное растение, экстракт валерианы выпускают в виде таблеток, пероральных капель, в аптеках продаются также и сушеные корневища валерианы.Беременным не рекомендуется принимать настойку — пероральные капли, так как они содержат спирт. Однако бывают ситуации, когда применение капель может быть предпочтительнее, это оговаривается с лечащим врачом. Капли помогают быстрее снять острое нервное возбуждение. Валериана в таблетках не имеет противопоказаний к приему на любом сроке беременности в отличие от других лекарственных препаратов, которые запрещены к применению в первом триместре беременности.
Согласно исследованиям — валериана не оказывает какого-либо негативного воздействия на плод. Существуют показания, по которым врач назначает этот препарат, вполне адекватные дозировки для правильного приема. Не стоит назначать валериану себе самой.
Валериана обладает успокоительным и спазмолитическим действием. Если вы перенервничали, устали, чем-то обеспокоены, не можете уснуть, с кем то затеяли ссору, тогда и прибегаете к валериане. Нервное состояние может быть опасным для вашего ребенка.
Валериана никогда не назначается беременных женщинам отдельно, назначается в комплексе с другими необходимыми препаратами. Валериану назначаются чаще всего именно на первом триместре беременности в связи с существующей угрозой прерывания, а также в третьем триместре беременности — при наличии гестоза. Валериана помогает успокоить матку, снять с нее гипертонус, что может представлять большую угрозу до 18 недель беременности.
Действие валерианы наступает не мгновенно, как у многих снотворных препаратов, зато ее действие длится довольно долго. Если пропить валериану полным курсом, то она может оказать лечебное воздействие, так как она может накапливаться в человеческом организме.
Бесконтрольно принимать валериану при беременности нельзя. Только врач может назначить необходимую дозировку. Чаще всего беременным прописывают по одному или два драже при 2-3 кратном приеме в сутки. Капли — 2 столовые ложки по 2-3 раза в сутки. Реже применяют отвар из корневищ валерианы. Его принимают не больше чем по 1 столовой ложке — 2-3 раза в день. Пить валериану следует после приема пищи. Стандартно достаточно месяца лечения, но врач также может решить, что есть потребность принимать препараты и на протяжении всей беременности.
Если возникла необходимость одноразового приема препаратов валерианы, то и в этом случае нужно поставить в известность вашего врача. Изучите вашу обменную карту, в ней должны быть указаны все те препараты, которые можно принимать в период беременности. К тому же нужно обговорить с врачом целесообразность применения валерианы при беременности в определенных жизненных ситуациях.
Следует добавить, что без особой необходимости принимать препараты валерианы при беременности нельзя. При передозировке валерианы могут быть нарушения сна, появятся головные боли, тошнота, нарушения работы сердца. Передозировка валерианы может привести и к сбою пищеварения.
moyaberemennost.ru
Иногда во время беременности без успокоительных средств действительно не обойтись. И, конечно, самым популярным из них является Валериана. Можно принимать ее во время беременности или нет? Давайте узнаем ответ на этот вопрос из статьи.
В период вынашивания ребенка женщины могут испытывать немотивированную тревогу. Эти девять месяцев – это вообще такой период, когда нервная система подвергается значительным перегрузкам, а влияние гормонов и полная перестройка организма под их воздействием делают ее крайне неустойчивой эмоционально. Что уж говорить о тех случаях, когда существует угроза самопроизвольного аборта или развития какого-то осложнения. При этом нервное состояние женщины тут же передается будущему малышу, что, конечно сказывается на его развитии не самым лучшим образом.
Валериана – это лекарственное растение, корень которого содержит особое вещество, называемое валериановой кислотой. Вот оно-то и обладает необходимым успокаивающим эффектом. При этом, ее большим преимуществом является то, что в отличие от многих других лекарственных успокаивающих препаратов, она не вызывает привыкания или зависимости.
Валериану можно приобрести в аптеке в нескольких видах:
Как правило, таблетки и настойку Валерианы прописывают женщинам, страдающим от бессонницы, различного рода тревог и нервных расстройств. Но не только. Валериану при беременности можно использовать при спазме желчных протоков и синдроме раздраженного кишечника, при частых головных болях и еще при некоторых заболеваниях, носящих невралгический характер.
Валериану при вынашивании младенца не рекомендуется принимать в течение первых 12 недель срока. Однако специалисты в некоторых случаях назначают таблетки Валерианы и в первом триместре. Ведь иногда сильная тревога, сопровождающая тонус матки, оказывается намного опаснее, чем тот предполагаемый вред, который может принести Валериана в малых дозах, тем более, что пока этому нет никаких подтверждений.
Нужно сказать, что Валериана – это средство отложенного воздействия, иными словами, для того, чтобы она начала как-то влиять на организм, должно произойти ее накопление. В действительности же, после разового приема наступает "эффект плацебо", иными словами будущая мама просто успокаивается сама по себе, только от сознания того, что она приняла успокоительное. Чаще всего длительный прием этого препарата просто не требуется.
В любом случае, Валериана и ее воздействие на человеческий организм изучено настолько хорошо, что можно совершено точно сказать, что будущие мамы могут принимать Валериану при беременности абсолютно без всякой опаски, это подтверждается уже опытом достаточного количества поколений.
www.medmoon.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа