Безопасное отбеливание зубов: виды и методы. Виды отбеливания зубов

Отбеливание зубов

Как можно отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали

С каждым годом число людей, желающих без посещения стоматолога быстро и качественно отбелить зубы, увеличивается. Однако реально ли получить хорошо выраженный отбеливающий эффект в домашних условиях и при этом не навредить зубной эмали? Далее мы поговорим о наиболее эффективных способах домашнего отбеливания зубов и посмотрим, насколько сильно они вредят эмали и как этот вред можно компенсировать…

Технология фотоотбеливания зубов, а также ее преимущества и недостатки

Отношение людей к фотоотбеливанию зубов на сегодняшний день, прямо скажем, довольно неоднозначное: одни называют эту процедуру сознательной порчей эмали, другие же, напротив, считают безопасной медицинской технологией, позволяющей создать ослепительную голливудскую улыбку буквально за 1 сеанс. И действительно, фотоотбеливание зубов удачно совместило в себе медицину с индустрией красоты, которая, как принято говорить, «требует жертв». В чем же состоит суть этой процедуры, насколько она эффективна и безопасна, а также подойдет ли она именно вам – давайте об этом и поговорим подробнее…

Какое отбеливание зубов является самым безопасным и щадящим для эмали?

Слышали ли вы когда-нибудь о безопасном отбеливании зубов? Разумеется, многие из вас скажут, что на сайте практически любой стоматологической клиники предлагается безопасная процедура отбеливания, щадящая по отношению к зубной эмали и деснам. Что ж, спешим вас огорчить, так как реклама умалчивает об огромном количестве нюансов, которые при ближайшем рассмотрении со всей очевидностью дают понять, что далеко не каждый вид отбеливания зубов является безопасным (не говоря уже о всевозможных отбеливающих карандашах, полосках и капах для домашнего применения). Вот об опасности и безопасности различных видов отбеливания зубов давайте и поговорим подробнее…

Обзор различных видов и способов отбеливания зубов

Различные виды отбеливания зубов – весьма актуальная тема в стоматологии, которая еще не скоро утратит свою популярность. Ведь сама идея выглядит очень заманчиво: без применения бормашины и страшных уколов можно просто, например, нанести на зубы некий отбеливающий препарат и быстренько получить голливудскую улыбку. Мечта любого человека! Так почему же даже среди сторонников этой процедуры встречается немало негативных отзывов, и все чаще появляются формулировки, что «красота требует жертв»? Давайте посмотрим, какие виды отбеливания зубов на сегодня существуют, чем они принципиально друг от друга отличаются и на какие «подводные камни» можно наткнуться на пути к белоснежной улыбке…

 

 

plomba911.ru

Методы отбеливания зубов в стоматологии

Оглавление

На сегодняшний день существует множество способов отбеливания зубов в стоматологии. Каждый, желающий получить восхитительную голливудскую улыбку, обязательно найдет для себя наиболее удобный и доступный вариант. Вы можете изменить цвет зубов на пару тонов до их здорового оттенка при помощи профессиональной чистки или сделать улыбку белоснежной при помощи более серьезных косметологических процедур. Все зависит от вашего вкуса, желаний и здоровья. В любом случае, вы легко найдете лучший метод с помощью стоматолога.

При этом необходимо помнить, что отбеливание - серьезная процедура, которая не всегда положительно влияет на здоровье зубов. Поэтому важно серьезно подходить к выбору метода и последующему уходу.

Расскажем о различиях, плюсах и минусах кабинетных методов отбеливания, чтобы помочь сориентироваться в их многообразии.

Профессиональная чистка

Чистка зубов от налета и твердых отложений позволит вернуть им здоровый природный цвет, который, конечно, не будет белым, но определенно на тон-другой светлее, чем без чистки. Кроме того, такая гигиена очень полезна для здоровья. Она позволяет снизить риск появления кариеса и других заболеваний. ВОЗ рекомендует проводить чистку один - два раза в год.

Самые популярные и эффективные методы:

• Airflow - налет устраняется при помощи специального аппарата, который под давлением подает раствор с размельченным абразивом. Это позволяет устранить с зубов желтый оттенок, который возникает из-за употребления кофе, чая, газировок и другой красящей пищи, а также из-за воздействия сигаретного дыма. В результате возвращается естественный цвет зубов. Данная процедура также может служить подготовительным этапом к косметическому отбеливанию.
• Ультразвуковая чистка производится аппаратом (скалером), который генерирует ультразвуковые вибрации, воздействующие на поверхность эмали. Таким методом можно избавиться не только от красящего налета, но и от зубных камней. Процедура полностью безопасна.

Способы отбеливания зубов в стоматологии

Химическое отбеливание

Очень распространенный метод, который заключается в нанесении на зубы геля с активными компонентами. Предварительно требуется защитить десна и другие мягкие ткани, чтобы вещество не вызвало ожог. Гель держат на зубах от 30 до 60 минут, за это время активный кислород разрушает налет и изменяет цвет эмали. В итоге, возможно осветлить зубы на 4 - 12 тонов за одну процедуру. Метод не подходит для отбеливания при трещинах и сколах, максимально эффективен, если у вас эмаль желтого оттенка. На серых зубах результат будет менее впечатляющим. Если вы хотите получить яркую голливудскую улыбку, может потребоваться несколько сеансов.

Ультразвуковое отбеливание

Похоже на химическое, только нанесенный на зубы гель активируется под воздействием ультразвука. Выделяющийся из состава кислород, меняет цвет эмали.

Лазерное отбеливание

Отбеливание при помощи лазера получило большую популярность, благодаря результативности и безопасности. Оно подходит даже для тех, у кого есть сколы и царапины на эмали. Процедура является безболезненной и гарантирует стойкий результат на долгое время.

Сеанс проходит следующим образом:

• На поверхность зубов наносится специальный гель на основе хлорида натрия или перекиси водорода, также в его состав входят фториды, минералы и вещества, которые ускоряют воздействие фотонов.
• Далее гель активируется при помощи воздействия луча углегислотного лазера.
• Во время воздействия лазера из геля выделяется активное вещество, которое проникает в дентин и эмаль, делая зуб светлее.

Благодаря применению современных технологий, процедура не занимает много времени. Аппарат корректирует степень воздействия на каждый зуб индивидуально таким образом, чтобы результат был равномерным.

Во время сеанса может чувствоваться небольшое покалывание в обрабатываемой области. После зубы не становятся чувствительнее, а при правильном уходе, белизна сохраняется до пяти лет.

Фотоотбеливание

Фотоотбеливание эмали может производиться различными способами, которые в основном различаются составом применяемого геля.

Популярные сегодня системы «ZOOM» включают в себя следующие этапы:

• Десны обрабатываются специализированным защитным материалом.
• На зубы наносится фирменный состав, содержащий неконцентрированную перекись водорода.
• Эмаль просвечивается специальной ультрафиолетовой лампой.
• От воздействия света из активного состава выделяется кислород, который проникает сквозь эмаль и дентин, расщепляет пигмент, убирая желтый или серый оттенок.
• Далее, чтобы исключить возникновение повышенной чувствительности, наносят реминерализирующий препарат.

Иногда после процедуры могут появиться неприятные ощущения, но они пройдут не боле, чем через пару дней.

Еще одна востребованная процедура - Luma-Arch, она схожа с предыдущей, но позволяет отбеливать даже проблемные зубы. Поэтому обладатели чувствительных зубов, трещин и сколов на эмали могут смело воспользоваться данным методом.

Все методы фотоотбеливания эффективные и качественные. Процедура занимает немного времени и наносит минимум вреда эмали.

Альтернативные технологии

Отбеливание зубов посредством специальных гелей не всегда возможно. Но желание сделать улыбку белоснежной никто не отменял. Поэтому так популярны такие альтернативные методы, как бондинг и установка виниров.

Бондинг

Стоматологический бондинг заключается в том, что на зуб наносят особый полимерный материал, который максимально приближен к желаемому цвету зуба. На него воздействуют специальным источником света, благодаря чему полимер прочно соединяется с поверхностью зуба. При помощи бондинга можно изменить не только цвет, но и форму зубов.

Он подходит для решения следующих задач:

• Восстановление после кариеса;
• Реставрация зубов со сколами и трещинами;
• Изменение формы и размера зубов;
• Покрытие корня зуба, оголившегося из-за рецессии десен.

Для бондинга практически не требуется подготовки, его часто проводят даже без обезболивания. Обычно обработка одного зуба занимает от 30 до 60 минут.

Преимущества метода состоят в его доступной стоимости и минимальном нарушении зубной эмали.

Виниры

Виниры являются более дорогим и долговечным способом создания голливудской улыбки. Специальные пластинки изготавливаются индивидуально, далее их крепят на поверхность зуба. Их использование также дает возможность изменить и цвет, и форму. Виниры крепятся на специальный клеевой состав.

Внутреннее отбеливание

В случае, когда требуется осветлить один зуб, например, если он потемнел из-за повреждения, применяют метод внутреннего отбеливания. Зуб сверлится, внутрь вводится активное вещество, и отверстие пломбируется временной пломбой. Процедура может проводиться в несколько сеансов, в итоге на отбеленный зуб ставят постоянную пломбу.

Эффективные методы отбеливания зубов в домашних условиях

Профессионально отбелить зубы возможно и в домашних условиях, но для этого необходимо проконсультироваться со стоматологом. Домашнее осветление эмали схоже с кабинетным химическим отбеливанием. Здесь также используется активный гель на основе перекиси водорода, только концентрация его значительно ниже. Поэтому, чтобы получить белоснежную улыбку вам придется проводить процедуры около двух-трех недель, а первые результаты вы заметите примерно к четвертому дню.

Метод заключается в том, что вам придется ежедневно носить специальные каппы, которые заполняются раствором для отбеливания.

Как ухаживать за зубами после отбеливания

После того как вы сделаете свою улыбку белоснежной потребуется сделать гигиену полости рта более тщательной, конечно, если желаете, чтобы результат сохранился надолго.

В течение первых 48 часов необходимо отказаться от пищи, которая окрашивает эмаль. Исключите следующие продукты:

• Шоколад;
• Кофе;
• Чай;
• Соки, морсы, красное вино;
• Лимонады и газировки;
• Кондитерские изделия, содержащие красители;
• Свекла и морковь;
• Аджика, кетчуп, соевый соус и т.д.

Кроме того, в течение двух суток очень желательно воздержаться от курения. В крайнем случае, пользуйтесь электронной сигаретой. Далее в течение двух недель требуется максимально сократить количество выкуриваемых сигарет.

Важную роль в поддержании белизны зубов играет ежедневная гигиена. Чистите зубы минимум два раза в день, а лучше после каждого серьезного приема пищи. Обязательно используйте зубную нить, чтобы остатки пищи не накапливались в труднодоступных для щетки местах. Также рекомендуется применение ополаскивателей, это позволит эффективнее бороться с размножением вредоносных бактерий, успокоит десны и будет способствовать сохранению белизны.

Для чистки лучше всего применять отбеливающие и реминерализующие пасты.

Противопоказания к отбеливанию зубов

Отбеливание зубов является серьезной стоматологической манипуляцией, поэтому относиться к ней нужно с должным вниманием. Большинство процедур не рекомендуется проводить при повышенной чувствительности зубов. Кроме того, отбеливание не рекомендуется беременным женщинам.

Если у вас стоят пломбы, скорее всего их придется переделать, так как цвет пломб будет значительно отличаться от цвета отбеленных зубов.

В целом методы отбеливания зубов эффективные и безопасный. При грамотном подходе они не только позволяют сделать улыбку белоснежной, но и гарантируют долговечный результат.

Вас также может заинтересовать

asepta.ru

Виды отбеливания зубов — какие есть варианты?

Приятная улыбка — это, прежде всего, белые здоровые ровные зубы. Именно ее называют голливудской. Но от природы белые зубы даны не всем, а у многих они темнеют в силу обстоятельств. Поэтому отбеливание всегда является востребованной и популярной стоматологической процедурой. Узнаем о том, как и чем в наше время отбеливают зубы.

Домашние способы отбеливания

Прогресс в медицине коснулся и количества технологий, позволяющих придать улыбке ослепительную белизну. Все существующие сегодня способы делятся на домашние и профессиональные. Итак, самостоятельно можно применять такие из них:

1. Жевательные резинки и зубные пасты. Принцип их действия состоит в абразивности, то есть удалении пятен с поверхности зубов твердыми частицами. Следует отметить, что зубные врачи к таким способам относятся скептически. Они эффективны разве что после выпивания чашки кофе или чая, могут бороться лишь со свежепоступившими на эмаль пигментами.
2. Специальные гели или наборы. Их рекомендуют применять до 30 дней. Принцип действия таких отбеливателей — химический. Он основан на способности определенных веществ вступать в реакцию с зубным налетом, пигментом и разрушать их. Результаты применения таких средств для домашнего использования скромные и недолговечные.

Профессиональные методы придания зубам белизны

Для этого в клиниках используется специальная аппаратура. Следует знать, что противопоказаниями к применению профессионального отбеливания зубов являются периоды беременности и кормления грудью, пародонтоз и кариес, аллергия на перекисные соединения, высокая чувствительность зубов, обнажение корней, трещины эмали.

Итак, сегодня стоматологи предлагают:

1. Возвращение зубам натурального цвета. К такой технологии относится система Air-Flow. С помощью специальной насадки зубы очищаются смесью порошка, воды и сжатого воздуха.
2. Ультразвук. Он оказывает щадящее действие. Плюс процедуры в том, что она также удаляет зубной камень. На заключительном этапе происходит полировка, которая дает возможность отталкивать от зубов красящие пигменты.
3. Ультразвуковой скейлер. Эта технология сочетает действие воды и ультразвука и позволяет устранять плотные и многолетние отложения на зубах.
4. Химический способ отбеливания. Действующими веществами при этом служат перекись карбамида и водорода, хлориды. Эта технология позволяет достичь отличного результата. Эффект манипуляции длится до 5 лет. По прошествии этого времени процедуру повторяют.
5. Лазерное отбеливание. Способ менее щадящий. Однако он позволяет воздействовать глубоко на ткань зуба и точечно. Лазер активизирует специальный химический состав, который наносят на зубную эмаль. Очистка происходит на молекулярном уровне. По сравнению с другими способами, этот является самым быстрым. За 60 минут можно отбелить зубы на 10 тонов. И, конечно же, его стоимость по сравнению с другими способами высокая.
6. Фотоотбеливание. Катализатором процесса в этом случае выступает галогеновый свет. Специальный состав наносится на зуб, под влиянием света из него выделяется кислород. Он и уничтожает темные пятна. Особенность и преимущество метода в том, что он подходит для чувствительной эмали. Недостаток фотоотбеливания заключается в ослепительном эффекте. При правильном уходе такой цвет зубов может сохраняться всю жизнь.
7. Трансформативное отбеливание. Оно подразумевает серьезное воздействие на зубы абразивными веществами. Их наносят на поверхность эмали и применяют специальные полирующие инструменты.

Что касается выбора вида отбеливания зубов, то он зависит от желания клиента, его финансовых возможностей. В любом случае специалист подскажет все достоинства и недостатки каждой манипуляции, поможет определиться, к какому способу придания белизны зубам стоит прибегнуть.

mirzubov.info

Отбеливание зубов: за и против

Наверное, каждому из нас хотелось бы, чтобы зубы были ослепительно белыми, но, к сожалению, такое встречается нечасто.

Поэтому все больше людей обращаются к врачам-стоматологам, чтобы этого достичь. Но естественно, при этом возникает множество вопросов: не вредно ли это, могут ли быть какие-то нежелательные последствия после или во время процедуры и т. д., и т.п.

Вредно отбеливание зубов или нет? Говорят, что от него эмаль истончается, портится и т.д.

Нельзя однозначно ответить на такой прямолинейный вопрос. Отбеливание зубов все же некий химический или механический процесс — в зависимости от вида отбеливания, поэтому определенное воздействие на эмаль, конечно же, есть. Но, с другой стороны, если чистить зубы жесткой зубной щеткой, используя при этом абразивную зубную пасту, воздействие на эмаль также будет иметь место. И еще неизвестно, какая из манипуляций — такая жесткая чистка или отбеливание, повредят зубной эмали больше.

Если проводить отбеливание зубов у специалиста, то беспокоится не о чем.

Виды отбеливания зубов.

Профессиональное отбеливание делят на два вида: так называемое офисное и домашнее.

Офисное отбеливание проводится в кабинете стоматолога под контролем врача и также делится на два вида.

1. В первом случае отбеливание зубов выполняется с помощью химических веществ, с применением специальных ламп или лазера. Этот метод более дорогой, но и эффект от него больший, потому что зубы осветляются на большее количество тонов.
2. Второй и более дешевый вариант — механическое отбеливание, снятие с зубов налета и отложений с использованием воздушно-водно-порошковой технологии Aif-flow. Процедура Aif-flow совершенно безболезненна и не вызывает у пациента ни во время ее проведения, ни после никакого дискомфорта. Заключается она в том, что во время чистки на глубине, доступной для процедуры, удаляется мягкий поддесневой, плотный зубной налет, а также биопленки с бактериями.

Домашнее отбеливание зубов.

Домашнее отбеливание подразумевает использование пациентом специальной капы, наполненной отбеливающим гелем, которую он самостоятельно надевает и носит некоторое время.

Когда человек покупает в аптеке какие-то средства для отбеливания зубов, например, специальные пасты или отбеливающие полоски, и проводит все процедуры самостоятельно, в принципе можно считать тоже домашним отбеливанием.

Но всё же без консультации с врачом делать что-либо в этом направлении не рекомендуется.

Иногда такие эксперименты дорого могут обойтись.

Если в ротовой полости есть какие-то проблемы, и она не приведена в полный порядок, например, в одном или нескольких зубах есть глубокая кариозная полость, могут возникнуть не просто болевые ощущения, но и гораздо более неприятные последствия.

Вообще-то, домашним врачи называют то отбеливание, которое действительно проводится в домашних условиях, но после обязательной консультации с врачом. Оно может быть проведено, как после офисного отбеливания, для закрепления достигнутого эффекта, так и без него. Но тогда эффект будет меньшим. Желательно проводить домашнее отбеливание зубов, с помощью изготовленной специально для пациента, по гипсовому слепку с его зубов, капы, так как точная подгонка под индивидуальные особенности очень важна.

Можно ли возлагать особые надежды на средства отбеливания, продающиеся в аптеке.

Такими средствами можно пользоваться, но следует понимать, что надежды на них можно возлагать лишь в определенной мере. Например, применять отбеливающую зубную пасту рекомендуется не чаще 2 раз в неделю, иначе чувствительность зубов повысится, и они начнут реагировать на горячее и холодное. Подумайте, насколько посветлеют зубы в таком случае. Скорее она будет поддерживать их состояние.

А наборы для отбеливания содержат, конечно, нужные вещества, но они довольно низкой концентрации, что вполне понятно — последствия применения профессиональных растворов могут быть весьма плачевными, тем более, что они в аптеках и не продаются. К примеру, в кабинете у стоматолога применяется 37%-ный раствор пероксида карбамида, а в аптеке его концентрация гораздо ниже. Так что качественного отбеливания в домашних условиях достичь сложно.

В любом случае, даже если вы собираетесь отбеливать зубы дома и считаете, что сами все знаете и понимаете, необходимо прийти на прием к врачу, потому что внешние загрязнения, имеющиеся на поверхности зубов (зубной налет, камни), надо обязательно удалить. Это, во-первых, уже осветлит зубы, и, во-вторых, без этой процедуры в результате вашего домашнего отбеливания цвет зубов может стать неравномерным, то есть они станут пятнистыми потому, что активные компоненты будут по-разному воздействовать на участки зуба, где есть загрязнения, и где их нет.

Бытовое отбеливание зубов имеет право на существование, но его никак нельзя сравнивать с отбеливанием профессиональным.

Сколько раз необходимо посетить врача, чтобы желаемый эффект был достигнут.

В зависимости от состояния зубов может понадобиться от одного до трех сеансов. Но потом, возможно понадобится и домашний этап, который включает в себя от 5 до 10 сеансов.

В чем собственно заключается процесс отбеливания зубов.

Возможны некоторые неприятные ощущения, но это не больно. Например, кому-то может показаться, будто зубы чешутся. Иногда после процедуры могут отмечаться болезненные ощущения в области десны. Но все эти нежелательные эффекты можно нейтрализовать с помощью элементарных обезболивающих средств.

Сам же процесс заключается в том, что сначала зубы очищают, шлифуют и полируют специальной полировочной пастой, чтобы удалить поверхностные загрязнения, препятствующие проникновению активных отбеливающих веществ.

После этого слизистая оболочка щек, губ и т.д. изолируются от слюны, а вдоль десны делается защита, чтобы не допустить контакта с отбеливающим гелем. Затем на зубы наносится тот самый гель, который содержит 37% активного вещества — пероксид карбамида. С ним пациент сидит в кресле минут сорок, до часа, а стоматолог специальной лампой обрабатывает каждый зуб. Вот и все. После этого врач оценивает состояние зубов и, если это необходимо, назначает повторный сеанс.

Если одной встречи оказалось достаточно, то закрепление полученного эффекта, то есть «доотбеливание», пациент может проводить уже дома. Иногда можно обойтись и без него.

Также для поддержания достигнутого тона зубов пациенту необходимо раз в полгода приходить к врачу на консультацию. В ходе нее проводится профессиональная чистка зубов, а при необходимости могут быть назначены еще какие-то поддерживающие состояние ротовой полости мероприятия, например, фторирование.

Какие еще могут быть более совершенные, виды отбеливания зубов.

Может быть лазерное отбеливание зубов, которое заключается в том, что после чистки зубов на них наносится гель, а затем каждый зуб в течение полутора-двух минут засвечивается лучом лазера, направленным непосредственно на него. Поскольку отбеливание выполняется не только за счет действия активного вещества, но еще и за счет способности лазера расщеплять пигменты, его эффект более выражен.

Есть также отбеливание ZOOM, технология которого очень похожа на лазерную, только на зубы направляют свет специальной лампы.

В чем заключается сам процесс отбеливания и что происходит с эмалью.

С эмалью ничего особенного не происходит. Сам процесс отбеливания, наверное, можно, очень приблизительно, сравнить с обесцвечиванием волос перекисью водорода в парикмахерской. В случае с зубами используются пероксид-карбамидные системы, которые воздействуют на дентин, располагающийся под эмалью, осветляя его.

Противопоказания для отбеливания зубов.

Отбеливание зубов, это медицинская манипуляция, и как ко всякой из них есть противопоказания. Так, процедура противопоказана тем, кто не достиг 18 или даже 20 лет, беременным и кормящим женщинам. Нельзя проводить отбеливание зубов пациентам, имеющим кариозные полости, потому что возможно негативное воздействие на пульпу. Если такие полости все же есть, пациенту сначала проводят полное лечение, после которого сначала накладывают временные пломбы, потому что постоянные желательно наложить уже после отбеливания, чтобы они подходили по тону.

Надо учитывать, что если на передних зубах много пломб и коронок, то после отбеливания они станут заметны и скорее всего их придется переделывать. Можно осветлить только натуральные ткани зуба.

Нередко пациенты сталкиваются с такой ситуацией, когда после пломбирования корневых каналов цвет зуба изменился. Такие зубы не могут отбелиться обычным способом и единственный вариант их отбеливания — внутриканальное, то есть отбеливание изнутри.

Нельзя также проводить отбеливание тем, у кого повышенная чувствительность зубов, так как имеющиеся негативные симптомы эта процедура может усугубить, и тем, у кого есть заболевания десен.

Могут ли быть осложнения.

Это скорее не осложнения, а просто некоторые неприятные ощущения. Как правило, они носят временное явление и проходят через несколько дней после процедуры. Основной негативный момент заключается в повышенной чувствительности зубов, а конкретно — их реакции на холодное или горячее. Но эта проблема решаема — врачи используют специальные фторсодержащие гели, которыми покрывают зубы пациента.

Иногда может произойти повреждение корня зуба. Случается это, когда присутствует так называемый клиновидный дефект — поражение эмали в области шейки зуба с его наружной стороны. Дело в том, что твердой эмалью покрыта только коронка зуба, для нее отбеливающий гель относительно безопасен, а вот корень от его действия может частично повредиться. При профессиональном отбеливании зубов такого практически не случается, ведь стоматолог внимательно осматривает пациента перед процедурой, а вот при отбеливании дома такой риск существует.

Но, можно отметить, что по статистике, в подавляющем большинстве случаев, примерно у 90% пациентов, химическое отбеливание заканчивается успешно. На сегодня отбеливание очень востребовано и пациентов, обращающихся за этой процедурой, немало.

Советы и рекомендации по поводу поведения после отбеливания.

Очень важно на протяжении какого-то времени, в течение двух недель, не есть и не пить то, что содержит много красителей: кофе, черный чай, красное вино и т.д. Таких продуктов и напитков много и перечислять их все нет смысла. Но, тот, кто сделал отбеливание зубов, должен быть в этом плане очень внимателен, иначе его зубы могут приобрести самые неожиданные оттенки, потому что в течение некоторого времени после процедуры эмаль очень чувствительна к красящим веществам.

В крайнем случае, можно использовать для питья коктейльную трубочку, которая предотвратит непосредственное соприкосновение с зубами.

Почему со временем зубы становятся более темными.

Начнем с того, что твердые ткани зуба состоят из двух слоев — из эмали, которая полупрозрачная и более темного дентина, расположенного под ней. Со временем, на протяжении жизни, эмаль становится все более тонкой и подлежащий под ней дентин все больше влияет на цвет зубов. К тому же с возрастом он сам становится темнее. Это первое, и от этого никуда не уйти.

Второе то, что огромное значение играют привычки человека, его образ жизни, то, как он питается, что пьет и т.д. Зубы меняют цвет из-за курения, употребления чая, кофе, продуктов, богатых красителями, например, ягод, красного вина, свеклы, газированной воды с красителями и др..

Не последнюю роль играет и наследственность. Генетически у одних народов, у славян, например, цвет зубов ближе к желтому, у других — например, у американцев — ближе к серому.

Также играет роль и то, сколько фтора содержит вода, употребляемая в конкретном регионе.

Ну и, наконец, на цвет зубов влияют травма зуба, нарушения обмена веществ, лечение антибиотиками и многое другое, и, конечно же, элементарный недостаток гигиены полости рта.

Бывает ли, что пациенты остаются не довольны результатом?

Бывает по-разному. Добросовестный врач четко предупредит своих пациентов, что абсолютно точно результат отбеливания прогнозировать невозможно. Как, впрочем, и многое не поддается точному прогнозу, причем не только в стоматологии или в медицине, но и в жизни вообще. Если пациент приходит к доктору и просит осветлить ему зубы «вот до такого белого цвета, как он видел на картинке», врач может предположительно, исходя из своего опыта, сказать ему насколько это реально. Есть люди у которых эффект отбеливания проявляется просто отлично, а у некоторых, он гораздо слабее. Все зависит от индивидуальных особенностей человека, от структуры его эмали, от исходного цвета зубов. Например, зубы, имеющие желтоватые оттенки реагируют на отбеливание лучше, чем зубы коричневатых и серых оттенков.

В любом случае эффект будет заметен, да и к консенсусу можно прийти. Если пациент не доволен результатом после первой процедуры и считает свои зубы недостаточно белоснежными, ее через некоторое время можно повторить или дополнить эффект домашним отбеливанием.

Мнение об отбеливании зубов средствами типа перекиси водорода, активированного угля, соды, лимона и т.д..

Давайте возьмем, к примеру, лимон. Лимонная кислота вызывает вымывание кальция из поверхностного слоя эмали, а это как раз тот способ, благодаря которому вы приобретете кариес. Возможно, зубы и станут чуть светлее, но не из-за осветления дентина зуба, а потому что минерализация эмали резко понизится, к тому же она станет шероховатой и потеряет блеск.

Теперь рассмотрим соду. Она обладает высокой абразивностью, и это ясно: припомните, что ее некоторые хозяйки применяют ее для отмывания посуды, плит и т.д. Соду иногда даже добавляют в некоторые зубные пасты. Но с ее помощью можно удалить лишь часть плотно прикрепленного зубного налета за счет чего зубы возможно и станут чуть светлее. А эффектом химического отбеливания эмали и дентина сода, конечно же, не обладает.

О перекиси водорода: концентрации ее растворов, которые можно купить в аптеке, не достаточны для того, чтобы отбелить зубы, разве что держать ее во рту часами на протяжении 3-4 недель, что согласитесь не реально. А вот получить ожог десны при этом вполне возможно.

Что же касается активированного угля, то отбеливать им зубы вообще бессмысленно. Он не обладает ни малейшим отбеливающим эффектом, но зато у него очень хорошая абразивность. И то, что он, благодаря ей, снимает небольшое количество зубного налета, не идет ни в какое сравнение с вредом, который это «царапанье» наносит эмали зуба.

Так что лучше не прибегать к отбеливанию такого рода, а обратиться за помощью к врачу. Кстати, кому-то может быть и не понадобиться отбеливать зубы, если он будет регулярно выполнять профессиональную чистку зубов. Раз в полгода снимать налет, зубной камень, обрабатывать межзубные промежутки и т.д. в кресле стоматолога. Возможно этой процедуры, к слову, рекомендованной ВОЗ, окажется как раз достаточно, чтобы дарить окружающим голливудскую улыбку.

Ну а если вы все же решились отбелить зубы, то: независимо от того, какому виду отбеливания вы отдадите предпочтение, обязательно проконсультируйтесь с врачом на предмет того, готовы ли вообще ваши зубы и десны к этой процедуре.

budizdorov.com

Отбеливание зубов в стоматологии и домашних условиях

Красивая, белоснежная улыбка – именно так и выглядит идеал каждого человека, но в силу тех или иных причин возможности иметь этот идеал многие лишены. Образ жизни, неправильный уход за полостью рта, заболевания зубов, естественный цвет эмали, отличный от белого – все эти факторы и обуславливают то, что оттенок эмали не удовлетворяет нашим предпочтениям. Помимо корректного ухода можно применить и другие, более радикальные меры – решиться на процедуру отбеливания зубов, которая может проводиться самыми разнообразными методами.

Виды отбеливания зубов, какой лучше и безопаснее

Процедура отбеливания зубов подразумевает возможность выбора конкретного метода для достижения наилучшего эффекта в различных ситуациях. На сегодняшний день доступно много методик, которые разняться методом воздействия, эффективностью, стоимостью и списком противопоказаний.

Лазерное отбеливание

Проведение процедуры подразумевает нанесение на зубы специального состава, который активизируется лазерным лучом. Такой метод исключается нагревание тканей, а поэтому не приводит к перегреву и различным повреждениям. Благодаря лазерному воздействию можно достигнуть самых явных результатов отбеливания – до 12-ти тонов. Сеанс длится всего около получаса, что значительно меньше, чем при прочих видах.

Химическое

Данный метод эффективен на желтых зубах и работает на основе реакции кислорода и его способности запускать процессы окисления. В результате воздействия препаратов на поверхность эмали, пигментация значительно уменьшается, за счет чего зуб становится светлее. Чаще всего подобные процедуры проводятся с помощью средств на основе перекиси водорода. Эффективно только для натуральных зубов.

Механическое

Механическое отбеливание считается самым безопасным, и, по сути, является гигиенической процедурой по счистке зубного камня и налета. Для достижения результата могут применяться различные инструменты, и после снятия поверхностных отложений зубы действительно становятся белее.

Ультразвуковое

Этот метод относится к числу дорогостоящих, но он дает хороший результат и обеспечивает сохранность тканей — вероятность получения повреждений минимальна. На поверхность зубов наносится специальный гель, содержащий кислород в качестве активного компонента. Для достижения результата на состав необходимо повлиять ультразвуковыми волнами. В результате, получается избавиться от отложений на эмали и сделать цвет более светлым за счет этого, но стоит понимать, что процедура в большинстве случаев просто возвращает природный цвет зубов, и если он и не был изначально белым, то результат может не понравится.

Внутриканальное

Внутриканальное отбеливание применяется для тех зубов, которые ранее были депульпированны, а поэтому стали темнеть и создавать эффект синей десны. Во время процедуры в полость самого зуба вводится специальное осветляющее вещество. Для достижения желаемого эффекта может понадобиться до 5-ти процедур.

Технология Zoom, Zoom2 и Zoom3

Особенность данной технологии – в скорости результата, то есть для проведения мероприятия достаточно всего часа времени. Основа систем – специальный гель без кислоты, в котором под воздействием определенного светового излучения выделяются молекулы кислорода. Zoom, Zoom2 и Zoom3 – это различные версии системы, все из которых эффективны, вот только последние считаются усовершенствованными.

Метод Air Flow

Данный метод является одной из разновидностей механической чистки. Во время процедуры на зубы направляют струю воды с определенным содержанием соды, и мелкие частички эффективно убирают поверхностный налет. Метод безболезненный, но при наличии сколов и прочих повреждений на поверхности эмали, которые оказываются чувствительными к механическому воздействию, можно сделать местную анестезию.

Система Opalescence

Системы выпускаются в разных вариациях, которые доступны к использованию и в условиях стоматологического кабинета, и дома. Предлагается химическая система для клинического отбеливания на основе перекиси водорода, комплект для внутриканального воздействия. Для домашнего использования в линейке есть несколько вариантов специального геля для ношения в каппах и отбеливающие зубные пасты.

Лучшие профессиональные средства для домашнего отбеливания

Отбеливание зубов – это не только процедуры в стоматологических кабинетах, сегодня производители предлагают специальные средства, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Результат при этом не отличается от того, который можно получить у профессионала, самое главное – выбрать качественный состав и правильно его применить согласно инструкции.

Полоски Crest 3D White Whitestrips

Средство представляет собой тонкие полоски, покрытие слоем специального геля с пероксидом водорода. Одну такую полосочку нужно приложить к внешней поверхности зубного ряда на определенное время, после чего остатки геля тщательно снять. Применяют средство курсом, первые заметные результаты появляются уже на 3 день. Воздействие требует полного прилегания, поэтому стоит использовать полоски только на своих зубах без брекетов и пломб. Полоски безопасны, в составе активного вещества все те же компоненты, которые применяются во время процедуры в стоматологическом кабинете.

Гель Рокс / ROCS

Кислородное отбеливание с помощью пасты-геля Рокс поможет не только сделать поверхность эмали более светлой, но и освежит дыхание и улучшит состояние десен. Активный кислород глубоко проникает в ткани зуба, тем самым производя свой эффект даже в самых труднодоступных местах. Зубная эмаль остается полностью сохранной, устраняется только желтый налет. В составе средства отсутствуют вредные компоненты, такие как парабены, красители и лаурет сульфат натрия. Курс применения составляет месяц. Применять средство можно как с обычной, так и с электрической щеткой.

Капы Opalescence

Существует несколько систем Opalescence для домашнего использования, но и наиболее удобными и популярными считаются наборы одноразовых мягких кап, заполненных отбеливающим гелем. Выпускаются они в трех вариантах аромата – дыня, персик и мята. Наложение капы необходимо осуществлять на полчаса, при ежедневном использовании результаты будут заметны уже через неделю. Мягкая, тонкая капа легко адаптируется к особенностям зубного ряда, и в процессе использования практически незаметна. В составе отбеливающего геля – 10%-ная концентрация перекиси водорода. В наборе – 10 пар кап для верхних и нижних зубов.

Как отбелить зубы народными средствами в домашних условиях

Для отбеливания зубной эмали можно пользовать не только дорогостоящими покупными препаратами, но и приятыми, народными средствами, которые доступны каждому. Единственное правило – осторожность, так как неправильное применение техники или чрезмерное усердие может привести к травмам и появлению проблем в ротовой полости.

Как сделать отбеливания с помощью соды

Для осуществления процедуры можно воспользоваться как сухой содой, так и ее раствором (он должен быть очень концентрированным, то есть частички должны перестать растворяться в воде). Проводят домашнее отбеливание следующим образом:

1. заранее нужно подготовиться к процедурам, приняв меры по укреплению эмали, которые подразумевают употребление большого количества продуктов, содержащих кальций и фтор;
2. соду можно нанести на кусочек марли, ватный спонж или мягкую зубную щетку и выбранным средством аккуратно пройтись по поверхности зубов, не осуществляя чрезмерного давления;
3. в случае с раствором можно просто обмакнуть выбранный инструмент, а вот при использовании продукта в сухом виде важно, чтобы инструмент был влажным;
4. после необходимо тщательно прополоскать рот и ограничиться от употребления слишком горячих или
5. холодных напитков на протяжении часа;
6. проводят процедуру не чаще раза в неделю.

Рецепт средства на основе соды и перекиси водорода

Сода в сочетании с перекисью водорода — это совмещение механической и химической чистки. Для процедуры перекись водорода смешивают с содовым порошком так, чтобы получилась пастообразная смесь – этот состав и наносят на зубы, не задевая десен. Через пару минут состав нужно смыть и рот ополоснуть. Метод довольно агрессивный, поэтому применение дополнительного механического воздействия запрещается.

Безопасное и эффективное отбеливание с помощью лимона

Отбеливание при помощи лимона – простой и эффективный метод. Есть несколько способов его применения. Первый – протереть поверхность эмали лимонными корочками и на несколько минут закрыть рот, после чего хорошо его прополоскать. Еще один способ – добавить в зубную пасту несколько капель лимонного сока и этим составом просто почистить зубы. Злоупотреблять описанным подходом также нельзя, так как и механическое, и химическое кислотное воздействие лимона – это агрессивный подход, который может навредить.

Вред и противопоказания к процедуре отбеливания

Прямых показаний к обязательному отбеливанию зубов как таковых не существует, все причины желания пройти через данную процедуру – эстетические, и зависят от конкретного человека, который может быть попросту недоволен цветом своей эмали. Существует перечень возможных негативных последствий, к которым может привести подобное мероприятие:

• эффект пере-отбеливания – потеря естественного блеска, слишком насыщенный оттенок, меловидный внешний вид зубов;
• деминерализация – при нарушении техники проведения отбеливания вместе с пигментом могут быть разрушены и полезные компоненты, что повышает риск возникновения кариеса в дальнейшем;
• повышение чувствительности зубного ряда к механическим и температурным воздействиям.

Также существует ряд противопоказаний, которые делают невозможным (временно или постоянно) проведение мероприятия по отбеливанию эмали:

• период вынашивания и кормления ребенка грудью;
• аллергическая реакция на компоненты препаратов, используемых во время процедуры;
• заболевания десен и слизистой оболочки рта;
• наличие кариозных поражений обрабатываемых зубов;
• пломбы и реставрированные участки на площади обработки – отбеливающий состав подействует на материал, а не на сам зуб, а поэтому эффект будет неоднородным;
• наличие трещин на эмали;
• обнажение корней;
• повышенная чувствительность зубных элементов;
• онкологические проблемы;
• юный возраст (до 18-ти лет).

Фото до и после отбеливания

Фотографии зубов до и после процедуры отбеливания по той или иной технологии отлично демонстрируют эффективность мероприятия. Реакция во многом зависит от индивидуальных особенностей пациента, поэтому важно посмотреть на результаты разных людей, чтобы объективно их оценить.

Отзывы

Иван: Пользовался полосками отбеливающими, не знаю, может средство и хорошее, но мне лично вообще не помогло. Даже удивился.

Алина: Я купила себе капы Опалсенс и применяла их 10-ти дневным курсом. От результата в восторге – все замечают, что зубы стали значительно белее, теперь намного чаще улыбаюсь, так как знаю, что моя улыбка – неотразима!

Оля: Наслушалась народных средств, решила попробовать самый простой способ отбеливания – содой. Поначалу все нравилось, дешево и сердито, но потом начали краснеть и кровоточить десна. Сильно абразивный порошок, не подходит он для отбеливания зубов.

Загрузка...

myadvices.ru

Виды отбеливания зубов в стоматологии

Каждый из нас не мечтает о белоснежной улыбке, которая приковывает взгляды и восхищает людей. Но, к сожалению, не всем дана хорошая генетическая основа, чтобы на всём протяжении жизни зубы сохраняли свою белизну. Питание и вредные привычки накладывают свой отпечаток не только на здоровье организма, но и на цвет эмали зубов. К счастью, удовлетворить желание человека о красивой улыбке может стоматология. Виды отбеливания зубов достаточно разнообразны, поэтому каждый из них заслуживает внимания. А записаться на прием к гигиенисту можете на http://www.mosmedic.su/.

На данный момент, существует несколько методик, которые используются для отбеливания зубов. Какая же из них самая лучшая по соотношению цены и качества? Разберёмся в этом вопросе поподробнее.

Основные виды отбеливания зубов в стоматологии:

• Аппаратная чистка зубов.
• Ультразвуковое отбеливание.
• Фотоотбеливание.
• Лазерное отбеливание.

Аппаратная чистка зубов – это один из самых популярных вариантов отбеливания, потому как стоит он достаточно недорого, а результат вполне может оправдать ваши ожидания. Грубо говоря, это более тщательный аппаратный вариант той чистки зубов, которую каждый из нас выполняет ежедневно. Из недостатков можно отметить то, что применять этот метод можно в начальной стадии потемнения эмали, но никак не в запущенной её форме. Отбеливание зубов происходит на 1-2 тона.

Ультразвуковое отбеливание – это также метод профессиональной гигиены. Инструменты, которые используются в данной методике, полируют зубы специальным препаратом и избавляют их от накопившихся отложений. С помощью ультразвука можно осветлить зубную эмаль сразу на несколько тонов (от 1 до 3).

Фотоотбеливание зубов подразумевает нанесение на эмаль специального геля, в составе которого содержится перекись водорода. После нанесения запускается реакция разложения водорода с помощью ультрафиолета. Тёмная пигментация зубов распадается за счёт кислорода. После непосредственной процедуры зубы очень чувствительны к разнородным воздействиям, поэтому их покрывают препаратом фтора. К сожалению, судя по отзывам, данный вид отбеливания зубов не всегда оправдывает ожидания, т.к. стоимость велика, а эффект не такой, какой обещают стоматологи(осветление максимум на 4 тона).

Лазерное отбеливание зубов – это, пожалуй, самый эффективный и прогрессивный из методов данной области косметической стоматологии. Процедура длится всего около получаса, но позволяет осветлить эмаль зубов более чем на восемь тонов. Эффект от воздействия лазера длится достаточно долго, а потому этот вид отбеливания достаточно дорогостоящий, но и самый действенный!

Что еще почитать:Самое популярное:Свежие новостиПолезные советы:

tenshi.ru

Безопасное отбеливание зубов: виды и методы

Белые здоровые зубы для современного человека становятся признаком здоровья и благополучия. Поэтому все кто следит за своим внешним видом заботиться о белизне своих зубов. К счастью сегодня есть относительно безопасное отбеливание зубов дома и в клиниках , которое позволит каждому добиться желаемого эффекта с высокой степенью безопасности.

Какое самое безопасное отбеливание зубов?

Эстетическая стоматология набирает обороты и популярность. Причиной тому стало повышенное внимание современного человека к своему внешнему виду, и потенциальное увеличение опасностей для зубов. Современные клиники эстетической медицины предлагают разные виды и методы отбеливания зубов. От выбора конкретного вида отбеливания зубов зависит не только эффект, но и комфортность процедуры. Часто одни процедуры не приносят конкретному человеку ожидаемых результатов, поэтому их заменяют на другие.

Выбор технологии отбеливания зависит от индивидуального отношения к процедурам и реакциям организма на базовые принципы той или иной методики. При выборе технологии отбеливания проводятся тесты, которые призваны обеспечить необходимый результат без нарушения нормального образа жизнедеятельности человека. Современные клиники предлагают следующие виды отбеливания зубов в качестве общедоступных.

Основные виды безопасного отбеливания

1.

Фотоотбеливание. Для проведения этой процедуры используют специальные гели и смеси для отбеливания. Катализатором процесса отбеливания становится специальное облучение, которое гарантирует достижение необходимого результата. Подобный вид отбеливания зубов сегодня постарались реализовать для домашнего использования. Он имеет некоторые недочёты в портативном решении. В частности в кабинете стоматолога, подбирается степень интенсивности отбеливания в зависимости от текущей ситуации, тогда как в домашних условиях этого просто некому сделать.

2.

Лазерное отбеливание зубов. Этот вид отбеливания зубов опирается на другие химические составы для обработки зубов и облучение лазерами определённого спектра и мощности. Эффект метода достаточно стойкий и не требует особых средств по предостережению повторного потемнения эмали.

3.

Химическое отбеливание зубов. Этот вид отбеливания эмали с использованием определённых, чаще всего индивидуально составленных, смесей. Они учитывают степень чувствительности эмали, возможные нарушения эмали и прочие индивидуальные особенности. Такой тип отбеливания будет требовать большего количества процедур, но сами процедуры будут намного проще переноситься пациентом.

Вот основные виды отбеливания зубов, которые сегодня использует эстетическая стоматология. Наверняка один из них позволит именно Вам получить желаемый эффект.

Какие методы отбеливания зубов считаются безопасными?

Над вопросом эффективного отбеливания зубов задумываются сотни. Придумать однозначно эффективную систему сложно, однако сейчас стоматология приблизилась к этому максимально. Тем не менее, технологии отбеливания всё ещё разнообразны. Начиная от современных технологий, и заканчивая старой, доброй содой.

Чтобы решить, как отбеливать зубы самому, стоит узнать методы отбеливания зубов, которые доступны сегодня всем желающим, и владеющим средствами. На самом деле их предостаточно, главное это определиться чего хотите от процедуры именно Вы и насколько серьёзно положение вещей в Вашем конкретном случае.

1.

Самое эффективное и безопасное - это аппаратное отбеливание в кабинете эстетической стоматологии. Это может быть лазерное отбеливание или фотоотбеливание, или отбеливание при помощи химических составов. Суть в том, что человек приходит в кабинет, врач подбирает методу и начинает над ним работать.

2.

Есть и другой вариант. Этот вариант предусматривает осмотр врача, диагностику, выбор состава для отбеливания и изготовление индивидуальной капы. Затем пациент уже в домашних условиях может сам проходить курс отбеливания, используя гель для отбеливания и капу, изготовленную в стоматологическом кабинете.

3.

Кроме того, можно использовать готовые системы отбеливания, которые сегодня предлагают аптеки. Он содержат отбеливающие гели, стандартные капы, а иногда и катализаторы химической реакции отбеливания. Тут можно полностью обойтись без врача, но консультация всё равно лишней не будет.

4.

Можно использовать для отбеливания зубов более безопасные методы. К примеру, купить отбеливающую пасту или карандаш. Оба средства не рекомендуют использовать часто, однако в качестве постоянной профилактики их можно держать под рукой.

5.

Не забудем и про пластины для зубов. Они снимают поверхностные пятна с эмали. Но стоит понимать, что все внутренние пятна, когда-то были пятнами на поверхности.

6.

Также не будем списывать со счетов перекись водорода, полоскания которой могут значительно осветлить эмаль. Также зубы можно чистить содой и лимонным соком, хотя это потенциально не безопасная мера, особенно в свете существования более удобных методов.

Это основные методы отбеливания зубов, которые смогут вернуть зубам белизну и сияние. Конечно в использовании каждого из них, есть свои недостатки и особенности, нюансы и детали. Однако ознакомившись с ними, у Вас появиться возможность получить желаемое – белоснежную улыбку.

Безопасное отбеливание зубов в стоматологии

Стоит отметить, что полностью отбелить возможно в тех случаях, когда зубы пациента были изначально белыми. Очень часто цвет эмали изначально желтоват, в этих случаях применяются немного другие гели для обработки зубов. Так или иначе, а добиться значительного эффекта можно как в домашних условиях, так и в клиниках.

Стоматологические центры эстетики позволяют проводить безопасное отбеливание при помощи современных технологий. Подбираются отбеливающие составы и формируется индивидуальная капа, которая будет защищать десны от воздействия геля – он имеет несколько едкую основу и может навредить дёснам. Затем зубы обрабатываю составом, накладывают поверх него капу и облучают специальной лампой. Это процедура вкратце, в реальности она имеет массу превентивных мер.

Безопасное домашнее отбеливание зубов

1.

В списке вариантов для безопасного отбеливания зубов идут пасты с перекисью водорода. Отдалённо эти пасты напоминают по своему составу отбеливающие гели, которые используют при отбеливании в клиниках. Хотя по факту, их действие намного слабее, в силу концентрации. Кроме того, регулярное использование таких паст может нанести урон зубам и дёснам.

2.

Существует разряд абразивных паст для отбеливания, которые фактически «отскребают» налёт и загрязнение с зубов. Длительное использование чревато повышенной чувствительностью зубов и нарушением целостности эмали.

Анализируя все методы, стоит выбрать наиболее безопасное отбеливание зубов конкретно для себя.

Методы безопасного отбеливания зубов White light

Безусловно, условия клиники позволяют достичь результата быстро. Однако, они далеко не всем по карману. Поэтому многие склоняются к домашним системам. К таковым относится система White light для отбеливания в домашних условиях. Она напоминает работу стоматолога в кабинете, хотя и в значительно упрощённом варианте. Отметим, что и White light, не самое доступное удовольствие. Поэтому многие используют отбеливающие полоски для зубов. Фактически они похожи на ленты скотча, которые нужно наклеить на зубы и снять налёт. Они помогают избавиться от поверхностных пятен, и в некоторых вариантах довольно эффективны.

www.astromeridian.ru

---

• 
  Пробка в ухе что делать
• 
  Детям от рвоты
• 
  Пневмония признаки у детей
• 
  Признаки больной печени у мужчин
• 
  Что такое измена в отношениях
• 
  Вред и польза семечек подсолнуха
• 
  Серебрение зубов у детей фото до и после
• 
  Ноги болят ноют что делать лечение
• 
  Галакторея это
• 
  Обсессивно компульсивное расстройство тест
• 
  Чем полезен сушеный инжир для женщин