10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки. Японки секрет молодости


Японки и их секрет молодости

Масако Мизутани -- 48 лет. Выглядит так, словно могла бы быть своей собственной дочерью. Безо всяких надутых филлерами щёк и губ. Смотрите сами:

Фото: Getty Images

Масако в Японии -- не одна такая. Тамошние женщины ухаживают за кожей лучше, чем кто-либо в мире.

Вот Риса Хирако, ей -- 45.

Выглядит, словно пару лет назад школу окончила:

Фото: Инстаграм

Друзья, которые были в Японии, говорят, что женщин там нет. Есть студентки и есть бабушки, и любой с виду студентке на деле может оказаться больше сорока.

Глядя на фотографии таких «студенток», захотелось понять, в чём секрет их молодости и красоты.Начнём с того, что японки худые, а худоба -- один из самых ярких маркеров молодости. 

Тётки грузны. Девушки стройны и легки. Это истина в последней инстанции, которую нельзя обойти. Лишний вес действительно старит. 

Оцените, как выглядит 45-летняя Риса Хираку в шортиках:

Фото: Инстаграм

Второй секрет молодости японок заключается в каждодневной рутине ухода за лицом. Японки не просто ухаживают за кожей, а возводят домашние процедуры очищения, тонизирования и увлажнения в культ.

Они не выпрыгивают из душа ошпаренными козами, не хватают с полки первый попавшийся крем, не втирают его энергично кожу за пару секунд, чтобы скорее убежать по делам, а делают всё по правилам: с чувством, с толком, с расстановкой. 

Наносят средства правильно, не растягивая кожу, дают им впитаться, никуда не спеша. Изо дня в день, из месяца в месяц, из года в год. Десятилетиями.

Ну, и в-третьих, японки живут не только в стране восходящего солнца, но и бешеного технического прогресса. Им доступны самые передовые аппараты и препараты по уходу за кожей. Те, которые мы, к сожалению, не выдумаем и через 50 лет.

Аппарат Clione сделан в Японии. На сегодня это самая эффективная из мне известных альтернатива мезотерапии.

Фото: neolifer.ru

По своему действию Clione действительно не уступает профессиональному оборудованию. Несмотря на то, что он маленький, лёгкий и портативный.

Фото: neolifer.ru

Почему японцы позиционируют этот аппарат как альтернативу инъекциям?

Всё просто: Clione помогает ввести полезные вещества, содержащиеся в сыворотках, в глубокие слои кожи.

Я не люблю сыворотки как таковые. Они вязкие и липкие, а толку от них -- ноль несмотря на шикарный состав.

Почему? Да потому, что бесценные для нашей кожи вещества, которые содержатся в сыворотках, не проникают в глубокие слои кожи, когда мы наносим сыворотки пальцами.

А вот если использовать вместе с сыворотками аппарат Clione, то эффективность их воздействия увеличивается в 27 раз.

Фото: neolifer.ru

Что делает Clione?

1) увлажняет и выравнивает кожу, 2) тренирует мышцы лица, 3) улучшает кровообращение, 4) стимулирует выработку собственного коллагена и эластина.

Процедуры, которые вы проводите сами дома с использованием аппарата Clione, не просто безболезненны, но приятны. Результат виден сразу. Я протестировала прибор на себе и могу за это ручаться.

После нескольких недель использования Clione я стала чётко ощущать мышечный каркас лица и лучше расслаблять мышцы. Это важно. Это позволяет контролировать мимику, что препятствует появлению морщин.

После 45 лет японцы рекомендуют модель Clione Dot более сильного действия.

Фото: neolifer.ru

Теперь -- о том, с какими сыворотками лучше использовать аппарат.

Специально для Clione японцы разработали сыворотку Extra Essence.

Фото: neolifer.ru

Флакона хватает на 12-15 применений.

Состав: экстракт лошадиной плаценты (на нём сидит вся Япония, поскольку лошадиная плацента, по сравнению с повсеместно используемой свиной плацентой, содержит в 300 раз больше аминокислот), олигопептид 1, олигопептид 13, гиалуроновая кислота, растворимый коллаген, арбутин, экстракт корня солодки, экстракт шлемника и пр.

Сыворотка Extra Essence является официально рекомендованной к использованию с аппаратом Clione, но можно использовать и другие сыворотки на водной основе. Главное -- чтобы в их составе не было масел и  парфюмированных добавок.

Например, сыворотки компании Timeless Truth.

Доставка:

По России и СНГ -- бесплатно.  Возможна доставка зарубеж.  Доставка по Спб и Москве -- в течение 1-2 дней. В Москве и Спб можно купить в беспроцентную рассрочку или кредит. Партнёр -- Альфа Банк.

На любые вопросы, которые касаются продукции, ответят по телефонам: в Москве:магазин Fresh Skin: +7(909) 949 71 71И в Санкт-Петербурге:ООО "Неолайфер.ру", (911) 217 11 53, (921) 942 85 55Салон красоты Golden Line, Владимирский 9. (911) 217 11 53 , (812)572 22 43

Компания Neolifer.ru -- единственный эксклюзивный дистрибьютор японской компании «Неолайфер» в России.

В этом можно убедиться на японском сайте пройдя по ссылке Russian. А также в Инстаграм: clionebeauty и ttmask.ru

Так что если пока не знаете, что подарить себе или близким на Новый год, не теряйтесь! Мужикам тоже можно дарить. Они -- тоже люди, и им не идут морщины, отёки и землистый цвет лица.

miss-tramell.livejournal.com

Масако Мизутани секрет молодости

молодые и привлекательные

Каждая женщина хочет долго оставаться молодой, привлекательной. Способ сохранить молодость нашла японка Масако Мизутани, которая выглядит на 20 лет моложе своего возраста. Свои секреты она не скрывает, но они требуют труда и времени.

[contents]

Знакомьтесь – известная японка

Родилась Масако Мизутани в 1968 году, работала моделью. Стала популярной после рассказа на телевидении о секретах своего молодого внешнего вида. Сейчас у Масако Мизутани две взрослые дочери. Она участвует в передачах на телевидении, принимает участие в рекламе косметики, делится секретами ухода за своим внешним видом. В Японии она очень популярна.

Следить за своей кожей Масако начала в 21год, когда стала работать в модельном бизнесе. Ежедневный тщательный уход сделал своё дело, сейчас она выглядит ровесницей своей старшей дочери, которой 21 год. Приёмы, методы для ухода, которые использовала модель из Японии, доступны всем женщинам. Масако Мизутани с удовольствием делится своими секретами со всем миром.

Лучшее питание для продления молодости

Именно питание Масако Мизутати считает основой грамотного ухода за внешностью, уделяя составлению правильного рациона большое внимание. Приём пищи разбивается на 4 маленькие порции.

В меню на каждый день должна присутствовать растительная клетчатка – различные свежие фрукты, овощи. Для сохранения эластичности, упругости кожных покровов в пищу употребляются продукты богатые жирными ненасыщенными кислотами:

  • орехи;
  • оливковое масло;
  • жирная рыба;
  • авокадо.

Масако пьёт в большом объёме чистую воду. Это позволяет поддерживать в хорошем состоянии её длинные волосы. Также большое количество жидкости позволяет успешно бороться с жировиками на коже, чёрными точками (камедонами) на шее, лице. Внутренние органы, суставы работают нормально, что благотворно сказывается на здоровье всего организма.

Правила жизни для продления молодости

матако мизутани

На протяжении многих лет Масако Мизутани придерживается одного и того же режима дня. В нём сочетается отдых, спорт, работа, уход за собой. Это тоже входит в секрет её молодости.

Правила от японской модели:

  1. Отказ от вредных привычек. Масако не курит, не злоупотребляет спиртными напитками;
  2. Достаточно времени надо каждый день уделять спорту, физическим упражнениям. Это полезно для стройности фигуры, улучшения кровообращения, работы всех органов, систем организма;
  3. Необходимо высыпаться. Ночной сон должен составлять 8 – 9 часов. Чтобы избежать образования морщин, спать необходимо на спине. Масако спит с маской на лице, которая помогает избежать образования тёмных кругов под глазами. Ложится спать бывшая модель в 21 час, встаёт в 5.00 утра;
  4. В любую погоду знаменитая японка гуляет. Она выгуливает свою собаку. Свежий воздух, пешие прогулки оздоравливают кожу, весь организм, укрепляют иммунитет.

Не сложные рекомендации дают положительный эффект при регулярном выполнении. Но только комплексное применение даёт положительный результат. Выполнение только одного из правил не будет полезным.

Уход за лицом по – японски

5 часов в день Масако Мизутани тратит на уход за кожей лица. В это время включаются салонные процедуры, которые выполняет профессиональный косметолог, и самостоятельный уход. Не каждая женщина может выделить в течение дня столько времени для себя, но здесь главную роль играет регулярность выполнения и определённые процедуры.

Для качественного питания клеток кожи модель пользуется витамином Е. Его масляный раствор она добавляет во все свои косметические средства. Для лица готовит природные маски по старинным японским рецептам. Увлажнение кожи проводится не только с помощью кремов и лосьонов, но также применяется специальная паровая установка.

Важно защищать кожу лица от ультрафиолетовых лучей, а также пыли, грязи. Каждый день перед выходом на улицу Масако наносит на открытые участки тела солнцезащитный крем. На голове неизменно присутствует шляпа, на глазах солнечные очки. Такой наряд способен сберечь кожу от преждевременного увядания под агрессивными солнечными лучами, появления морщин. Волосы не теряют свой блеск, цвет.

Макияж японская модель делает лёгкий в светлых оттенках. Она считает, что яркие, насыщенные краски только добавляют возраст, но не увеличивают привлекательность. Обильная косметика забивает поры, не даёт коже свободно дышать, это сказывается на оттенке кожного покрова, который не спрячешь. Макияж должен тонко подчеркнуть природную красоту, по мнению Масако.

Также в течение дня Масако Мизутани накладывает на лицо несколько раз отбеливающий крем. Вечером японская красавица обязательно очищает кожный покров, проводит процедуру тонизирования, увлажнения. Пьёт специальные биодобавки, витамины для улучшения процессов обмена. Весь день кожа получает качественный уход, поэтому на ней не заметен возраст.

Массаж от Масако

Вечером модель принимает ванну, делает массаж всего тела для улучшения лимфодренажа. Такая процедура позволяет избежать образования целлюлита. На ночь обязательно разминает стопы, проводит для них специальный массаж:

  • для быстрого засыпания;
  • расслабления;
  • повышения качества сна;
  • улучшения состояния тела.

Для лица используется массаж с применением ролов нефритовых, гребня костяного или техники Шиацу. Такой массаж помогает поддерживать упругость, гладкость кожи. Он предусматривает работу в определённых зонах – биоактивных точках.

Пальцами проводится надавливание, затем интенсивное поглаживание поверхности кожи по массажным линиям. При этом происходит расслабление подкожной мускулатуры, что позволяет избавиться от морщин. Точечный массаж Шиацу заметно улучшает цвет лица, успокаивает головную боль, благоприятно действует на увядающую кожу.

Душевный настрой

матако мизутани

Вечно молодая модель призывает поддерживать оптимизм, хорошее настроение, заверяя, что важно настроить свой организм эмоционально. Большой удар по внешнему виду наносит плохое настроение, депрессии, жизнь с отрицательными эмоциями. Это заставляет ощущать себя старше, что сразу отражается на лице.

Масако Мизутани предлагает чаще смотреть на себя в зеркало, говорить себе комплименты, улыбаться. Нужно любить себя, это чувство перейдёт на окружающих, зарядит всех положительной энергетикой. Оптимизм, хорошее настроение будут присутствовать рядом, помогать бороться со стрессом современного мира.

Заключение

Масако Мизутани секреты молодости не скрывает, с удовольствием делится ими со всем миром. Они не сложные, всем известные. Но для их выполнения нужна дисциплина. Не каждая женщина может выделить для ухода за лицом 5 часов времени каждый день из своего графика. Но можно сделать определённые выводы – добавить в своё расписание одну процедуру в этом месяце, потом ещё одну в следующем.

Изменение рациона питания, отказ от вредных привычек – всё это полезно не только для кожи, а для всего организма. Поможет предотвратить болезни, на которые потом в дальнейшем пришлось бы в срочном порядке тратить время и деньги. Разговоры о том, что у азиаток хорошая генетика не имеют под собой оснований. Уже доказано, что именно от ухода в большей мере зависит состояние кожного покрова, чем от наследственности. Самое главное для достижения результата – регулярное выполнение процедур.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

Как избавиться от морщин после 30?

Все женщины после 30 сталкиваются с проблемой появления морщин на лице. И вот Вы уже без удовольствия смотрите на себя в зеркало, отмечая возрастные изменения.

  • Вы уже не можете позволить себе яркий макияж, контролируете мимику, чтобы не усугублять проблему.
  • Вы начинаете забывать те моменты, когда мужчины делали комплименты Вашему безупречному внешнему виду, а их взгляд загорался при Вашем появлении...
  • Каждый раз, когда Вы подходите к зеркалу, Вам кажется, что былые времена уже никогда не вернуть...

Но эффективное средство от морщин есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как избавиться от морщин всего за месяц.

loading...

pomolodet.ru

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Мы можем приоткрыть эту завесу, обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки  «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

Чизу Саеки 74 года, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.

Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.

Главные секреты красоты от Чизу Саеки

По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии.

1. Искренне стремитесь быть красивой

Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.

У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.

2. Узнайте поближе себя и свою кожу

Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.

Первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придется делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.

Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить ее, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы ее укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.

Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они все равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа.

3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход

Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.

Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки ее увлажненности воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.

Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.

Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть себя слегка за щеки, а затем понаблюдать, как быстро кожа вернется в исходное состояние.

Наблюдайте за своей кожей по утрам и особенно после проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из своих наблюдений, а не общих возрастных рекомендаций модных журналов.

4. Перенесите стремление к красоте в свои руки

Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть теплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – любое ухаживающее средство, хорошенько согрейте его в руках. А затем забудьте на время обо всех своих проблемах, расслабьтесь и, чувствуя каждый миллиметр кожи, нанесите крем, получая от этого удовольствие, восхищаясь его ароматом, текстурой и веря в его действие.

5. Тщательно очищайте свою кожу

Очищение и увлажнение – ключевые слова японского ухода за кожей. В первую очередь это касается макияжа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже минимальный набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько способов очистки лица.

Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа:

1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок.

2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам.

3. Ладонями распределить средство от носа через щеки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам.

4. Пальцами рук распределите средство от кончика носа к переносице, затем ладонями – от середины лба в обе стороны.

5. Затем чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, бережно почистите крылья носа и вокруг ноздрей.

6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а затем поднимитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите внешние раковины ушей.

Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.

Глубокая очистка лица.

После умывания приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, подержите немного, чтобы распарить кожу, а затем нанесите свой обычный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в которой заранее проделайте отверстие для дыхания. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, затем помассируйте лицо и умойте слегка теплой водой. Такую процедуру можно проводить для всех видов пилингов, однако нужно соблюдать осторожность в случае агрессивных кислотных пилингов.

Контрастные компрессы.

Они используются, чтобы улучшить кровообращение и «оживить» лицо. После умывания к лицу нужно приложить полотенце, смоченное в теплой воде, подержать до остывания, а затем заменить его на полотенце, смоченное в прохладной воде.

Повторить эту процедуру 2-3 раза.

Водный массаж лица.

Такой массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы лица, помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой или с маленьким отверстием в пробке, которое поможет сделать тонкую, но ощутимую струю воды. В бутылочку нужно налить минеральную воду и массировать лицо тонкой струей воды, направляя ее по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.

К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности среди японских женщин, традиционно считается, что хорошо увлажненная и ухоженная кожа их не требует.

 

Регулярно применяйте лосьон-маски.

Лосьон — маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой женщине в домашних условиях, а результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур.

Здесь следует сразу внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел, эмульгаторов, силикона и воска. В нашем понимании, это скорее жидкий легкий полупрозрачный увлажняющий крем, и для японок такой лосьон является базовым средством ухода.

Японские женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству распределиться равномерно. В Японии сегодня можно купить специальные многослойные хлопковые салфетки, предназначенные для косметических целей. Однако мы можем заменить их любыми другими салфетками из натуральных тканей, важно, чтобы в них не присутствовали синтетические нити.

Метод увлажняющих лосьон — масок, о котором пишет Чизу Саеки, состоит в том, что небольшие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, затем пропитываются лосьоном и накладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка.

Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом или кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.

Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чем вы уже читали выше. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.

Если вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом

Нужно пояснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очищающие средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки рекомендует молодым людям не злоупотреблять косметикой, поскольку в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.

После 30 лет в арсенал уходовых средств вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как известно, обладают намного большей активностью, чем кремы, быстрее проникают в кожу и начинают действовать. Однако действие сывороток нужно обязательно закреплять кремом. Зачем? Не следует забывать, что помимо насыщения, кожа нуждается еще и в защите. Тут на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего дня, защищает от пыли и микробов, препятствует испарению влаги и обеспечивает основу для нанесения макияжа. Активные компоненты крема постепенно в течение дня усваиваются кожей, создавая длительную «подпитку».

Круглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолета

С ультрафиолетом у японок и вообще азиатских женщин отношения особые. В Японии красивая кожа означает, в первую очередь, белую, жемчужную кожу, поэтому раньше японские женщины покрывали лицо рисовой пудрой, разведенной с водой. Сейчас такая экзотика осталась в прошлом, однако компоненты, подавляющие избыточный синтез меланина, включаются практически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки рекомендует использовать УФ-защиту для лица не только летом, но и зимой, поскольку зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.

Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожи

В течение этого дня желательно не накладывать на лицо никакой ухаживающей или декоративной косметики, чтобы кожа отдохнула от воздействия любых посторонних веществ. Единственный необходимый уход в такой день – очищение. А заодно хорошенько рассмотрите свою кожу, разгрузочный день является идеальным для наблюдений за теми изменениями, которые с ней происходят.

Следите за своим питанием, принимайте витамины, хорошо высыпайтесь

Чизу Саеки считает, что потребление пищи должно происходить осознанно и приносить удовольствие, мы должны понимать, что мы едим и зачем. Основой питания в Японии являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира издавна приучили японцев бережно относиться к еде и не переедать. Японки употребляют в несколько раз меньше жира, чем американки или жительницы Европы.

Конечно, не следует сразу начинать готовить блюда японской кухни, каждому региону – свое питание. Однако задуматься о своем питании стоит, лучше исключить из ежедневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое меню побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, конечно, необходим достаточный сон, который делает чудеса с нашей внешностью.

И в завершение цитата от мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».

источник

xochu-vse-znat.ru

Секреты нестареющей японки - мифы и реальность

Как 47-летняя Масако Мизутани выглядит на 25 лет моложе - ни разу в жизни ни прибегая к помощи пластических хирургов?

 Рассмотрим фото и видеосюжет японской телепрограммы, чтобы убедиться в отсутствии фотошопа на фотографиях и достоверности происходящего. Затем, разберем все пояснения самой Масако и проанализируем их по полочкам. Чтобы отбросить все красивые обертки и оставить одну реальность.

Итак, коротко о самой известной - нестареющей женщине в мире. 

Масако Мизутани родилась в 1968 году в стране Восходящего солнца. У японки с нестареющим ликом двое взрослых детей.  Старшей дочке сейчас 24 года. Но вместе с мамой они выглядят как сестренки-одногодки. Несколько фотографий - ниже. 

 

На нижней фото - Мизутани с дочкой (дочь слева).

Во всем мире Мизутани прославилась, после того, как стала участницей одного из конкурсов красоты для зрелых замужних дам.  Масако стали приглашать на японские ток-шоу, а вскоре она прославилась во всем мире.  Ниже вы можете посмотреть видеосюжет одной из японских телепрограмм. Во время этих съемок женщине - 44 года. То есть о фотошопе на всевозможных фото речи быть не может. Женщина действительно молодо выглядит. 

 

 

Для начала о том, что говорит сама Масако Мизутани о своих секретах красоты и молодости.  Во-первых она уже не один десяток лет фанатично ухаживает за кожей. На это у нее уходит не менее пяти часов в день!!! 

 

Процедуры Мизутани

 1. Это ежедневное очищение, увлажнение и питание кожи и утром и вечером. Применение дорогостоящих кремов с витаминами Е. Маски для лица. Обязательные солнцезащитные средства. Масако Мизутани очень боится ультрафиолета и прячет от солнца и лицо, и тело. Солнцезащитный крем, широкополая шляпа, солнечные очки, одежда с длинным рукавом… 

 2. Косметические процедуры. Это и аппаратная косметология, и паровая установка для увлажнения кожи.

 3. Массаж лица. Прежде всего - массаж костяным гребнем или нефритовым роликом. Массаж ионовым массажером для лица. Каждый день. Еще и массаж Шиацу пальцами. 

 4. Здоровое сбалансированное питание 4-5 раз в день небольшими порциями. Овощи, фрукты, рыба. Обязательное включение в рацион орехов, оливкового масла и авокадо.

 5. Ежедневное употребление нужного количества воды (не менее 1,5 литра). Мизутани даже с собой бутылочку с водой носит. Это нужно для вывода токсинов из организма.

 6. Никаких вредных привычек (нет алкоголю, нет курению и т.д.).

 7. Хороший сон. Мизутани уверяет, что нужно высыпаться. И спать не менее 8 часов.

 8. Спорт. Движение. (Аэробные нагрузки, растяжка). 

 9. Оптимизм, любовь к себе и к окружающим, к миру и природе. Долой стрессы!

 

 Ну, такие вот вроде бы не особо уж и секретные способы.  Все мы это слышали не раз.  Пока не спешите. «По полочкам» все это мы разберем - ниже. После того, как рассмотрим один из дней жизни нестареющей японки. Так, как об этом рассказывает нам она.

 Итак, смотрим - с картинками и немножечко комментируем.

 

Один день из жизни нестареющей японки

 

Судя по этому кадру - в пять утра наша Масако Мизутани встает. При этом (как следует из сюжета) - спала она всю ночь на спине и с патчами под глазами (видимо, от темных кругов и мешков).  Еще и выспаться умудрилась! Что ж, молодец. Ведь, скорее всего с патчами ей приходится спать на спине. Впрочем, йоги это даже рекомендуют. Проснувшись и умывшись - Масако сразу наносит на лицо отбеливающий крем. 

 

 

Потом принимается готовить для своих близких - завтрак и сразу обед. Сама же в 6 утра не забывает выпить свежевыжатый сок. К семи утра видимо вся ее готовка закончилась - и тут ей везет, потому что в японских семьях вроде как борщи да пирожки  готовить не надо, иначе бы в час не уложилась.  Вот только как наши мужчины без привычной еды-то? Обойдутся ли? У некоторых россиянок несколько деток, муж и все любят хорошо покушать, чтоб первое, второе и третье. И парой салатиков из свежих овощей тут не отмажешься. Хотя если у кого-то есть домработницы и красота супруги важнее - то проблема с готовкой отпадает…:-)

 

 

Ну вот и 7 утра. Масако Мизутани опять занимается личиком. Она наносит на лицо отбеливающий крем. Затем надевает резиновые перчатки на руки (чтобы кожу рук не испортить). И далее - уборка по дому.  До 8 утра. Всего-то час! И все блещет чистотой? Везет... У кого детишки сложно за час даже в одной комнате чистоту навести, не только в большом доме. Ну, допустим речь идет о поверхностной уборке. И опять же - у кого-то глобально убираются тоже домработницы. Далее. В 8 утра Мизутани отправляется во двор (конечно защитив кожу - намазав солнцезащитный крем, закрывшись шляпой и тд). В Азии, кстати, практически все женщины стараются защитить лицо солнцезащитным кремом и часто пользуются также отбеливающими кремами. Там загар вовсе не в моде. Там в моде белая мраморная кожа. И, справедливости ради, отметим - ультрафиолет действительно способствует более быстрому старению кожи... 

Но, вернемся к Мизутани. Она приводит двор в порядок. Поливает растительность, прибирается. За 30 минут - все готово. Ну вот такая скорость. Молодец, что сказать...

 

 

 И вот уже 8.30. Юная ликом японочка идет гулять с собакой. Это своего рода физическая нагрузка и прогулка тоже. А через 2,5 часа встречается с подругой - попить чай и посплетничать о том - о сем. Часа ей на это хватает. 

 

 

В полдень - вновь пора вспомнить про лицо. Солнце уже на пике активности - значит, время наносить отбеливающее средство на лицо. Затем - по своим делам. В час дня - обязательно принять БАД. Это специальные биодобавки, которые делают кожу сияющей изнутри и даже способствуют ее отбеливанию. 

 

Потом пару часов можно - поработать. (Ну вот такая у нее неполная занятость). И нужно до 16-30 уложиться. Работа - работой… а вот молодость и красоту нужно сохранить. Поэтому -самое время отправиться в профессиональный косметический салон, где опытные косметологи с помощью современных аппаратов проведут специальные процедуры. 

Затем - личное время. Можно и в интернете посидеть. Масако Мизутани ведет свой блог, который ежедневно посещает десяток тысяч человек. В нем она заодно может прорекламировать разные косметические средства и фирмы (а заодно и подзаработать). Можно еще и фитнесом позаниматься. Или даже почитать. Среди этого времени - наверное, находятся свободные минуты для мужа и детей. А то как-то не совсем понятно - когда она с ними вообще общается. Возможно, этот момент "из одного дня знаменитой японки" был как-то упущен в телесюжете... В 19-30 женщина готовит ужин, затем собирается с семьей за одним столом. Где - все могут поделиться своими новостями. 

 

А вот уже в 21-00 пора очищать кожу, снимать косметику.  Нанести дорогой крем. При этом нужно воспользоваться специальной паровой установкой, которая позволит крему проникнуть глубоко в кожу и заодно ее увлажнит. Спустя 30 минут - вновь пора работать над собой. Время водных процедур и массажа. Вот тут в дело идет массаж костяным гребнем. Знаменитый - гуаша. И это действительно очень мощная вещь, которую можно проводить самостоятельно дома для сохранения молодости. О нем мы расскажем - чуть позже. 

 

В 22 00, после массажа - вновь наносится косметическое средство. На сей раз лицо стимулируют отбеливающей маской. Причем кроме нее, применяется еще и ультразвуковой аппарат (или ионовый массажер для лица - что под рукой). Это для того, чтобы вещества маски проникли глубоко в клеточный эпидермис. 

Затем, в 22-30 массаж перемещается на стопы. Теперь уже делается Шиацу. Это тоже специальный точечный восточный массаж - чтобы качество сна было лучше. Ну а потом - патчи под глаза - и спать! 

Тут, правда, небольшое несоответствие. Она ведь ранее про 8 часов сна вроде бы говорила. Но в ее распорядке дня 8 часов на сон не получается. Если лечь в 23-00 (после массажа стоп)  и встать в 5 утра - как она рассказывает на примере этого конкретного дня, то общее количество затраченных на сон часов получается  6 . И никак не 8. Нестыковочка какая-то…

Впрочем, снова не будем придираться. Ну, возможно именно в этот конкретный день - поспать 8 часов не получилось. Бывает. Или благодаря массажам и процедурам 6 часов сна для Мизутани идет за 8. Кстати, некоторые и по 5 часов спят. Все зависит от организма, наверное. Ну и от качества сна.

 

 Где реальность, а где миф? 

 В принципе - если делать все с лицом,что делает ежедневно Мизутани - действительно можно сохранить красоту и молодость очень-очень надолго. Ну только представьте -  5 часов в день тратить  - и только на лицо! 

Еще один момент. Не забывайте, что читая все секреты этой японки, многие люди почему-то пропускают один важный пункт. Это то, что значится на картинке в 16 часов 30 минут. Ежедневные косметические процедуры в профессиональном косметическом салоне с проведением современных аппаратных технологий! А это может быть оочень многое. Да, это не пластика! Но под само понятие таких технологий много чего подходит. Даже подкожные инъекции , филлеры и прочее-прочее. Просто это как-то мельком постоянно проскакивает. Вроде бы народ не обманывают. Момент озвучен. Но как-то вскользь. А стоило бы все-таки поподробнее на эьтих самых процедурах остановиться - что она там делает... 

 Очень часто, глядя на саму Мизутани - люди недоумевают, а как же глаза? Почему ей удалось сохранить столь наивный по-юношески взгляд? «Если бы вы с утра до вечера вы только и делали, что лицо мазали, не заморачиваясь интеллектуальным развитием, тоже бы такой взгляд имели», - подшучивают некоторые. Но не надо сарказма, на самом деле все гораздо проще. 

Если повнимательнее вглядитесь, заметите, что на глазах у Масако - контактные линзы. Это новомодные азиатские линзы, несколько увеличивающие глаза. От них глазное яблоко становится больше, но глаза при этом приобретают немножко мультяшное выражение, как раз-таки наивное, несколько кукольное. Чем больше увеличение глазного яблока - тем наивнее взгляд.

 

Ну и еще один момент. Не забывайте о генах и особенностях старения азиатов. Там многие люди отличаются моложавым видом. Считается, что есть целый тип азиаток, которые стареют резко - в один момент, буквально на глазах. И момент этого наступает в какой-то период после менопаузы. Так что взять гены, 5 часов ухода за лицом, ежедневные походы в косметический салон, при этом никаких стрессов, ни тебе нервной работы, злого начальника и проблем с финансами. И - вот тебе молодость и красота. Не так уж и невероятно. Но… 

 Представьте себе такую жизнь. Каждый день. Прокрутите только все это в голове. А вы бы хотели прожить так же? Вот проснетесь вы через 50 лет, молодой и красивой. Задумаетесь - а что было яркого в вашей жизни? Каждый день - маски, массажи, процедуры. Все время прятаться от солнечных лучей. Как-то скучновато. И как бы не стать рабом своей внешности при таком раскладе... Но! Тут тоже от человека зависит, конечно. У каждого свои цели и свое хобби, может  быть конкретно она счастлива именно в этом. И это ее личное дело, конечно. Никому нельзя навязывать то, что кажется правильным именно тебе, верно?

 Впрочем, есть мнение, что на 50% - рассказы Мизутани преувеличение и рекламный ход. Договоренность с косметическими фирмами. И ее заработки. Ведь в ее блоге и даже на ее бешено продаваемом в Японии диске, никаких секретов новых опять же нет. Все те же - рассказы про бренды, маски, кремы и массажи. Как клеить ресницы, как покрывать кожу солнцезащитными средствами, слой белой пудры для фарфорового лица и так далее. 

Все равно мало кто сможет это повторить. Вот только задумайтесь - сумеет ли кто-то хотя бы лет 5 (уж не говоря о десятках лет) - жить по такому  графику нанесения кремов и массажей с утра до ночи. Вряд ли…  А значит и проверить не сможет. Хотя ... кто его знает. Вот интересно будет, если через несколько лет найдется тот, кто сумеет все это проделать и покажет что из этого вышло... :)

 

Магия и Ведьмина красота

 дориан грейЕсть еще одна версия относительно красоты и молодости Мизутани. Немало людей считают, что в деле замешана магия. А все остальное - «пыль в глаза». В Японии магические ритуалы на молодость - не редки. И именно в этой стране  появилась фраза «ведьмина красота». Так говорят о женщинах, которым далеко за 30, но они сохранили молодой лик. И таковых здесь - не так уж и мало. 

Взять ту же Сэй Сенагон из города Фукуока, которая вдруг стала молодеть и со временем из 75 летней женщины внешне превратилась в молодую красавицу лет 30 с виду.  В ее организме проснулся какой-то ген молодости, что привело к неким изменениям организма. Как это произошло? Сенагон разводит руками - не знаю и хитро улыбается. Но знающие люди не сомневаются - все дело в магических омолаживающих ритуалах. 

 Что ж, секреты и эликсиры молодости люди искали издревле. А сколько легенд о мистическом омоложении получили жизнь, вдохновив авторов на создание известных произведений, так как тайна Дориана Грея, например, в которой старение было перенесено с молодого человека на картину с его изображением. Маги ищут секреты и ингредиенты, ученые - проводят исследования и ставят опыты. И, есть немало мнений - что кое-что найти удалось. 

Но разве владеющий такой тайной захочет просто так ее обнародовать? 

 

 Гуаша и костяной гребень

 Еще одно мнение по поводу молодого облика Масако Мизутани - то, о чем мы уже говорили. Гены, аппаратные процедуры, ежедневный уход за лицом. Хоть и не в столь фанатичном  графике, как это описано. 

Впрочем, даже если отсеять все дорогостоящие процедуры и делать только один лишь массаж лица костяным гребнем (гуаша) ежедневно - действительно можно омолодить лицо лет на 7-10 (тут все индивидуально). Но, разумеется, омолодиться с гуаша  сразу на 25 лет, как у Мизутани - это вряд ли… 

Впрочем и 10 лет цифра неплохая. И вполне для личика достижимая. В этом многие специалисты Восточной Азии абсолютно уверены. А если вы начали делать такой массаж еще до появления видимых признаков старения - то время «консервации» молодого лика - увеличивается.  И, кстати, многие азиатки действительно делают этот самый (совершенно несложный, кстати) массаж. Причем делают даже как-то на «автопилоте»: во время умывания - утром, перед сном - вечером. 

 Кстати, выполнять массаж гуаша можно не только костяным гребнем,но также тонкими пластиночками из полудрагоценных камней. Процедура Гуаша довольно приятная. Так что если вы хотите заняться собственным омоложением или решили сохранить молодой лик надолго - можно начать именно с этого массажа. Не забывайте при этом ухаживать за кожей. Мы не ведем речь о фанатичности. Но ежедневное увлажнение и очищение лица делать стоит. И, конечно, как и в любом деле главное - регулярность, постоянство. Иначе все - насмарку. Либо не достигнешь нужного эффекта, либо достигнутый результат со временем пропадет. 

Поэтому тут нужно терпение и четко поставленная цель. Как, например, у Масако Мизутани... ))) Пожелаем прославившейся японке навсегда сохранить свой юный лик, а нашим читателям предлагаем ознакомиться с видео и описанием  молодильного восточного массажа Гуаша в следующем материале - здесь. 

Материал от 01.07.2015

osekretah.ru

5 секретов молодости японок | Журнал GraziaMagazine

Пластические операции

Шиничи Сояно, Шиничи Сояно, профессор, директор японского общества эстетической и восстановительной пластической хирургии:

«Япония — страна экологических методик омоложения. Главными являются те, что направлены на оздоровление и омоложение. Они помогают человеку наладить собственные механизмы восстановления, благодаря которым японцы, кстати, очень продуктивны до глубокой старости. Эти процессы работают не только на уровне энергии, но и на уровне простейших восстановительных процессов тканей, когда клетка обновляется в зрелом возрасте как в молодости и результат налицо — японцы выглядят очень молодо, практически нет морщин и птоза (опущение тканей)».

Сегодня в пластической хирургии в Японии — сочетание методик, позволяющие подойти к красоте и здоровью пациента комплексно. В операционных методиках участвуют мезопрепараты, плазма, пуповинная кровь, коллаген и гиалуроновая кислота. При чем используют не только в целях эстетической, но и оздоровительной медицины. Они применяют биоматериалы, органопрепараты, биоматериалы, которых нет в России. Политика врачей — не навреди. А знаете ли вы, что в Японии другая техника производства той же гиалуроновой кислоты? Она ложится лучше и ведет себя в тканях по‑другому. Все зависит от материала (как он будет вести себя в тканях), а техника и чистота производства зависит от компании, что, в принципе, и будет определять результат.

«Для японцев важнее здоровье, чем внешняя красота».

Успех любой травматической манипуляции, зависит не только от мастерства хирурга, но и от грамотной подготовки и реабилитации пациента. По статистике в 2−5% случаев пластической коррекции могут развиться послеоперационные осложнения. Применение плацентарных препаратов на этапах подготовки пациента к таким травмирующим процедурам как: пластические операции, нитевые технологии или аппаратные методики, позволяют избежать осложнений и получить ожидаемый результат. Плацентарные препараты способствуют не только лучшему процессу регенерации, но и предотвращению процессов травмы, рубцов, фиброза.

Сочетание пластической хирургии с плацентарной терапией — новое слово в эстетической медицине, позволяет не только быстро восстановить поврежденные ткани, но и активизирует организм на обновление и регенерацию тканей за счет активизации собственных ресурсов организма.

Нитевой лифтинг

Лариса Игоревна Стома, Лариса Игоревна Стома, главный врач клиники Rhana:

«Одной из самых популярных японских процедур омоложения, на данный момент, является 3D-мезонити или тредлифтинг. Она представляет собой систему безоперационной подтяжки и лица, и тела, с помощью которой желаемый эффект достигается без хирургического вмешательства».

Для процедуры используется специальная гибкая игла, с высоким уровнем упругости, которая с легкостью проникает в необходимые зоны. Иглы различной длины (от 25 до 90 мм) позволяют врачу ставить нити на необходимую глубину, и моделировать ткани в любых направлениях, проникая в самые труднодоступные места. Отличительная особенность мезонитей заключается в том, что они саморассасывающиеся. После двух месяцев вокруг них образуется собственный коллаген, за счет чего происходит регенерация тканей и формирование каркаса из молодой соединительной ткани. Также большим плюсом является то, что данный метод не травматичный и после процедуры на коже не остается следов, соответственно, не требуется реабилитационный период.

«Несомненным плюсом трейдлифтинга является то, что эффект после процедуры заметен практически сразу, и сохраняется на протяжении нескольких лет».

Данная процедура подходит как для подтяжки лица, так и для экспресс-коррекции фигуры. Ее применяют для борьбы с дряблостью кожи (на ягодицах, животе, руках и ногах, в частности, коленях и даже подмышках), с целлюлитом в виде «апельсиновой корки», неровным рельефом кожи после липосакции, потерей эластичности и сниженным тургором кожи. В Японии очень часто используют методику трейдлифтинга в совокупности с плацентарным препаратом «Лаеннек». Он усиливает клеточную активность, повышает синтез соединительных волокон, улучшает обмен веществ и питает кожу.

Инъекции

Среди самых распространенных инъекционных процедур особое место занимает мезотерапия. Ее суть состоит в поверхностном введении в кожу различных препаратов (мезотерапевтических коктейлей). По словам профессора Шиничи Сояно, в Японии препаратом № 1 для улучшения качества кожи и борьбы со всеми признаками старения является натуральный, плацентарный, мезотерапевтический Curacen, который производится на заводе Japan Bio Product. Его отличительная особенность от других мезотерапевтических препаратов заключается в том, что он изготовлен из плаценты человека с низкомолекулярными пептидами (до этого вся продукция была синтетического или животного происхождения). Он положительно влияет на дерму человека и способствует активной регенерации тканей. Применение Curacen направлено на устранение и коррекцию недостатков лица или тела.

Препарат подходит тем, у кого наблюдается потеря эластичности, снижение тонуса и гидратации кожи, наличие гравитационного птоза, морщин и возрастная гиперпигменитрованность. Он также подходит для реабилитации после химических пилингов и лазерных процедур, профилактики, коррекции и лечении возрастных изменений кожи, подготовки и реабилитации после пластический операций. Эффект достигается за счет активизации синтеза собственного коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты и основных компонентов межклеточного матрикса.

«Еще Curacen можно применять для восстановления и поддержания роста волос».

Необходимо отметить, что препарат также возможно использовать не только для мезотерапии, но и для биоревитализации (это метод профилактики и коррекции косметических недостатков кожи с помощью насыщения ее глубоких слоев гиалуроновой кислотой и пептидными комплексами, факторами роста и множеством дополнительных необходимых для кожи компонентов).

Главное отличие мезотерапии от биоревитализации в том, что мезококтейли более «легкие», в них содержится меньший процент гиалуроновой кислоты (или может вообще ее не присутствовать), но при этом мезококтейли содержат большое количество витаминов, аминокислот и других активных компонентов.

Лариса Игоревна Стома утверждает, что в результате проведения процедур на основе препарата Curacen усиливается кровообращение, обменные процессы, ускоряется процесс регенерации кожных клеток и нормализуется кожное дыхание. Кроме того, улучшаются внешний вид и цвет лица, разглаживаются морщины, укрепляется контур, наблюдается общий эффект омоложения. Достаточно всего от 3 до 5 процедур, чтобы достичь желаемого результата.

Водородная вода

Для восточных женщин вопрос долголетия и сохранения молодости является крайне важным. Как бы удивительно это не звучало, но японки уверены, чтобы добиться ошеломляющего эффекта не обязательно прибегать к операционным, инъекционным или нитевым методикам.

Японские ученые утверждают, что водородная вода способна не просто оградить организм от многих болезней, но и практически полностью восстановить его здоровье. Она оказывает мощный антиоксидантный эффект, повышает мышечную работоспособность, благотворно влияет на работу внутренних органов и систем, нормализует обменные процессы, защищает от излучений и препятствует быстрому старению кожи.

«Японский секрет здоровья и долголетия кроется в применении воды, обогащенной водородом».

Когда говорят фразу «водородная вода», многие начинают думать, что это новый изобретенный вид воды. На самом деле, это обычная вода с формулой h3O, обогащенная молекулярным водородом. Дело в том, что терапевтические свойства водорода были открыты не так давно. Его уникальность в том, что у него есть несколько свойств, которым не обладает ни одно другое вещество. Во‑первых, водород — самая маленькая на планете молекула, которая благодаря своему размеру способна быстро проникать в любую клетку организма, чтобы нейтрализовать свободные радикалы. Во‑вторых, водород — антиоксидант, действующий избирательно. Не все свободные радикалы разрушают организм, а водород нейтрализует наиболее токсичные и активные частицы (гидроксил-радикалы). В-третьих, вступая в реакцию с гидроксил-радикалами внутри клеток образуются новые молекулы обычной воды. То есть водород защищает клетку от повреждения и одновременно насыщает ее изнутри водой. В-четвертых, водород абсолютно безвреден.

«Водородная вода — самое новое и популярное изобретении в Японии, признанное лучшим антиоксидантом и действующим средством по омоложению клеток организма».

Насыщение организма водой при употреблении водородной воды в 6 раз выше по сравнению с обычной. В Японии водородная вода рекомендуется врачами при лечении многих заболеваний, показана для употребления беременным женщинам, новорожденным и детям. На сегодня существуют более тысячи научных исследований ученых разных стран о положительном воздействии водорода при самых разных болезнях: сахарном диабете, болезнях ЦНС, печени, кожных повреждениях, аллергии, катаракте, респираторных заболеваниях, дисфункции репродуктивных органов. В России единственным представителем высококачественных аппаратов для получения водородной воды является компания Enhel Group Company.

Домашний уход

Еще одной безоперационной японской альтернативой омолаживающей хирургии является водородная косметика, которую так сильно любят японские женщины. Старение кожи происходит из-за окисления, или оксидативного стресса, как его называют ученые, изучающие старение организма. 2−5% вдыхаемого кислорода ежедневно преобразуются в оксиданты — агрессивные молекулы, которые атакуют и разрушают состав клеток: ДНК, мембраны, жиры и белки. Обычная косметика не затрагивает глубинные процессы изменения кожи и никак не борется с оксидантами.

«Молекулярный водород эффективно борется с оксидативным стрессом — причиной старения, морщинами, дряблостью и другими возрастными дефектами кожи».

Видимое омоложение для любого возраста и типа кожи наступает уже после первых процедур без каких-либо побочных эффектов. Токсичные оксиданты, ежедневно образуемые из вдыхаемого кислорода, при реакции с водородом становятся обычной водой.

Сама технология разработана японскими учеными и является революцией в косметологии. Масштабные исследования воздействия молекулярного водорода на организм человека были проведены еще десять лет назад одновременно в США, Японии и Европе. Многочисленные клинические исследования подтвердили — водород действительно омолаживает и лечит. Вскоре вода, насыщенная водородом, стала использоваться японской императорской семьей. И по сей день она и водородная косметика являются в Японии прерогативой элиты, а рецепт продукции держится в строжайшем секрете.

В Россию водородная косметика Enhel Beauty и вода пришли в 2014 году благодаря Юлии Энхель, заключившей после длительных переговоров с японскими коллегами контракт на эксклюзивные права на дистрибуцию аппаратов для обогащения воды водородом в России, странах СНГ, Евросоюза и АОЭ. Также Enhel Group Company является обладателем эксклюзивного контракта с токийской anti-age клиникой, обслуживающей правительство Японии и императорский двор. Главный врач клиники является разработчиком лечебной водородной воды и косметики Enhel Beauty — настоящей революции в современной косметологии.

graziamagazine.ru

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки

Японские женщины удивляют весть мир своей ухоженностью и долголетием. Изящные и сдержанные, в тридцать лет они выглядят на семнадцать, а в пятьдесят – на тридцать. Одни считают, что идеальная «фарфоровая » кожа японок — это дар природы, другие – что это результат особого ухода.

Мы можем приоткрыть эту завесу, обратившись к книге ведущего японского косметолога Чизу Саеки «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте».

Чизу Саеки 68 лет, она имеет более чем 40-летний опыт работы в косметологии. Взгляните на внешний вид и идеальную кожу этой стройной женщины, и вы поверите в эффективность ее системы ухода за кожей. Чизу Саеки руководит собственной школой красоты, участвует в телевизионных программах, организует семинары и тренинги, в том числе и для специалистов ведущих европейских косметических компаний.

Первая книга Чизу Саеки о секретах красоты вышла в Японии в 2004 году и сразу стала бестселлером, как и последующие более 30 книг.

Главные секреты красоты от Чизу Саеки

По мнению Чизу Саеки, только косметические средства не могут сделать женщину красивой, если она не возьмет на себя ответственность за свое здоровье и внешний вид. Чтобы помочь в этом, косметолог разработала 10 основных рекомендаций, используя вековой опыт по уходу за собой японских женщин и новейшие достижений косметологии.

1. Искренне стремитесь быть красивой

Это главное условие эффективности вашей работы над своим внешним видом. Чизу Саеки вспоминает, что в 13 лет она впервые увидела фильм с Одри Хепберн в главной роли, и была буквально потрясена ее красотой. Начав копировать внешность и манеру поведения актрисы, девушка осознала, как это приятно — быть красивой. Это и повлияло на ее желание работать в индустрии красоты и помогать другим стать прекрасными.

У каждой женщины могут быть свои причины, чтобы стремиться к внешней красоте. Неважно, какая мотивация будет у вас, главное – чтобы она помогала вам в этом стремлении, и не жалеть для этого усилий и времени. Как только вы сами ощутите себя красивой, это чувство обязательно передастся окружающим.

2. Узнайте поближе себя и свою кожу

Для начала Чизу Саеки предлагает всем посмотреть в зеркало. Что вы видите? Конечно, себя такую, какая вы сегодня. А теперь слегка приподнимите подбородок. Припоминаете? Да, такой вы были десять лет назад. Ну, а теперь слегка опустите подбородок и посмотрите в зеркало. Вот так вы будете выглядеть еще через 10 лет. Если последнее отражение вам не понравилось, надо срочно приниматься за работу.

Первым шагом должно быть внимательное изучение свойств своей кожи, а для этого нужно большое и красивое зеркало, в которое вам приятно будет заглядывать. Это придется делать часто, чтобы досконально знать не только все недостатки, но и все достоинства и потребности своей кожи. «Научитесь работать с зеркалом каждый день, сделайте его своим союзником», — советует мастер.

Для начала определите свою слабую сторону. Как правило, лицо стареет не симметрично: одна сторона лица стареет и увядает больше другой. Чтобы определить ее, Чизу Саеки предлагает тест. Улыбнитесь с закрытым ртом, не разжимая губ и приподняв уголки рта. На одной стороне морщин образуется больше, она и является более уязвимой. Чтобы ее укрепить, нужно спать на этой стороне лица и чаще жевать этой стороной.

Вообще, по мнению Чизу Саеки, морщин бояться не нужно, они все равно неизбежны. Не морщины старят нас, а тусклая и дряблая кожа, потухший взгляд, угрюмое выражение лица. И моложе нас делает не отсутствие морщин, а улыбка, живой взгляд и, конечно, ухоженная кожа.

3. Выберите индивидуальный, подходящий именно вашей коже, уход

Чтобы определить свой тип кожи и подобрать уход, исходя из него, для начала лучше обратиться к специалисту, который поможет обозначить основные проблемы. А затем осуществлять уход за ней, внимательно наблюдая и ежедневно интересуясь у своей кожи, насколько ей нравится ваша забота о ней, и не надо ли что-то поменять.

Чизу Саеки предлагает каждое утро визуально оценивать общий вид кожи, а для проверки ее увлажненности воспользоваться следующим методом. На несколько секунд приложите ладони плотно к щекам, положив подушечки больших пальцев за мочку уха, а затем отнимите их. Если кожа достаточно увлажнена, руки должны немного «прилипать» к лицу. Если такого эффекта нет, кожа нуждается в усиленном увлажнении.

Чтобы проверить плотность кожи, нужно так же приложить руки к щекам и слегка растянув кожу к ушам, посмотреть, не появляются ли вертикальные морщинки у глаз и не становятся ли глубже уже существующие.

Эластичность кожи можно проверить, если ущипнуть себя слегка за щеки, а затем понаблюдать, как быстро кожа вернется в исходное состояние.

Наблюдайте за своей кожей по утрам и особенно после проведения косметических процедур и меняйте уход, исходя из своих наблюдений, а не общих возрастных рекомендаций модных журналов.

4. Перенесите стремление к красоте в свои руки

Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки — это главный инструмент ухода за собой. Поэтому руки всегда должны быть теплыми, нести в себе нежность и заботу. Прежде, чем нанести на кожу крем, лосьон, сыворотку – любое ухаживающее средство, хорошенько согрейте его в руках. А затем забудьте на время обо всех своих проблемах, расслабьтесь и, чувствуя каждый миллиметр кожи, нанесите крем, получая от этого удовольствие, восхищаясь его ароматом, текстурой и веря в его действие.

5. Тщательно очищайте свою кожу

Очищение и увлажнение – ключевые слова японского ухода за кожей. В первую очередь это касается макияжа – никогда не оставляйте на ночь и просто без необходимости даже минимальный набор декоративной косметики. Чизу Саеки предлагает несколько способов очистки лица.

Базовая очистка, включающая в себя элементы массажа:

1. Очищающее средство нужно хорошенько согреть в руках и нанести на пять точек на лице: щеки, лоб, нос, подбородок.

2. Затем пальцами обеих рук распределить первую порцию от подбородка к ушам.

3. Ладонями распределить средство от носа через щеки к ушам и от внутренних уголков глаз к вискам.

4. Пальцами рук распределите средство от кончика носа к переносице, затем ладонями – от середины лба в обе стороны.

5. Затем чистим нос: пальцами проведите от переносицы к кончику носа, бережно почистите крылья носа и вокруг ноздрей.

6. Спуститесь от носа ко рту и почистите вокруг рта, а затем поднимитесь пальцами от уголков рта к ушам и почистите внешние раковины ушей.

Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.

Глубокая очистка лица.

После умывания приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, подержите немного, чтобы распарить кожу, а затем нанесите свой обычный пилинг. Поверх пилинга на лицо наденьте шапочку для душа, в которой заранее проделайте отверстие для дыхания. Подержите пилинг на лице 10-15 минут, затем помассируйте лицо и умойте слегка теплой водой. Такую процедуру можно проводить для всех видов пилингов, однако нужно соблюдать осторожность в случае агрессивных кислотных пилингов.

Контрастные компрессы.

Они используются, чтобы улучшить кровообращение и «оживить» лицо. После умывания к лицу нужно приложить полотенце, смоченное в теплой воде, подержать до остывания, а затем заменить его на полотенце, смоченное в прохладной воде.

Повторить эту процедуру 2-3 раза.

Водный массаж лица.

Такой массаж улучшает кровообращение, тонизирует мышцы лица, помогает сохранить эластичность и упругость кожи. Для него нужна бутылочка с трубочкой или с маленьким отверстием в пробке, которое поможет сделать тонкую, но ощутимую струю воды. В бутылочку нужно налить минеральную воду и массировать лицо тонкой струей воды, направляя ее по массажным линиям. Силу струи можно регулировать, сжимая и отпуская пластиковую бутылочку.

К слову сказать, механические скрабы не имеют популярности среди японских женщин, традиционно считается, что хорошо увлажненная и ухоженная кожа их не требует.

Регулярно применяйте лосьон-маски.

Лосьон — маски заслуживают отдельного разговора, поскольку они являются одним из ноу-хау Чизу Саеки; их выполнение доступно каждой женщине в домашних условиях, а результат сравним с результатами от дорогостоящих косметических процедур.

Здесь следует сразу внести ясность. Косметический лосьон или, как это звучит по-японски «косметическая вода», в корне отличается от привычных нам лосьонов и тоников. Он не содержит спирта (это подчеркивает Чизу Саеки), не содержит масел, эмульгаторов, силикона и воска. В нашем понимании, это скорее жидкий легкий полупрозрачный увлажняющий крем, и для японок такой лосьон является базовым средством ухода.

Японские женщины наносят лосьоны и любые другие ухаживающие средства хлопковыми (ватными) салфетками или дисками, считая, что хлопок помогает средству распределиться равномерно. В Японии сегодня можно купить специальные многослойные хлопковые салфетки, предназначенные для косметических целей. Однако мы можем заменить их любыми другими салфетками из натуральных тканей, важно, чтобы в них не присутствовали синтетические нити.

Метод увлажняющих лосьон — масок, о котором пишет Чизу Саеки, состоит в том, что небольшие хлопковые салфетки смачиваются водой, отжимаются, затем пропитываются лосьоном и накладывают на лицо как компресс, который держат от 3 до 15 минут. Имеет значение очередность наложения салфеток: сначала на нос и носогубную область, затем на лоб, на щеки, включая область под глазами и, наконец, на подбородок, захватывая область «второго» подбородка.

Такая процедура значительно усиливает действие косметического средства на кожу, и вследствие этого должна быть полная уверенность, что это средство не вызовет аллергической реакции. Даже если вы уже протирали лицо этим лосьоном, гидролатом или кремом, лучше перед нанесением маски на лицо сделать пробную маску на сгибе локтя.

Действие этой процедуры можно усилить, если надеть на лицо шапочку для принятия душа, о чем вы уже читали выше. Чизу Саеки советует делать такие процедуры во время принятия ванны.

Если вам за 30, используйте косметические сыворотки и закрепляйте их действие кремом

Нужно пояснить, что для ухода за кожей до 30 лет в японском ассортименте есть только очищающие средства и увлажняющие лосьоны. Чизу Саеки рекомендует молодым людям не злоупотреблять косметикой, поскольку в этом возрасте состояние кожи сбалансировано. Очищение, защита от солнца и увлажнение – этим должен ограничиваться уход за здоровой кожей до 30 лет.

После 30 лет в арсенал уходовых средств вводятся сыворотки и кремы. Сыворотки, как известно, обладают намного большей активностью, чем кремы, быстрее проникают в кожу и начинают действовать. Однако действие сывороток нужно обязательно закреплять кремом. Зачем? Не следует забывать, что помимо насыщения, кожа нуждается еще и в защите. Тут на помощь приходит крем, который, оставаясь на лице в течение всего дня, защищает от пыли и микробов, препятствует испарению влаги и обеспечивает основу для нанесения макияжа. Активные компоненты крема постепенно в течение дня усваиваются кожей, создавая длительную «подпитку».

Круглый год защищайте свое лицо от воздействия ультрафиолета

С ультрафиолетом у японок и вообще азиатских женщин отношения особые. В Японии красивая кожа означает, в первую очередь, белую, жемчужную кожу, поэтому раньше японские женщины покрывали лицо рисовой пудрой, разведенной с водой. Сейчас такая экзотика осталась в прошлом, однако компоненты, подавляющие избыточный синтез меланина, включаются практически во все японские косметические продукты: лосьоны, сыворотки, кремы. Чизу Саеки рекомендует использовать УФ-защиту для лица не только летом, но и зимой, поскольку зимние солнечные лучи, хоть и не нанесут вреда нашему здоровью, но оставят след на коже.

Один раз в неделю устраивайте «разгрузочный день» для своей кожи

В течение этого дня желательно не накладывать на лицо никакой ухаживающей или декоративной косметики, чтобы кожа отдохнула от воздействия любых посторонних веществ. Единственный необходимый уход в такой день – очищение. А заодно хорошенько рассмотрите свою кожу, разгрузочный день является идеальным для наблюдений за теми изменениями, которые с ней происходят.

Следите за своим питанием, принимайте витамины, хорошо высыпайтесь

Чизу Саеки считает, что потребление пищи должно происходить осознанно и приносить удовольствие, мы должны понимать, что мы едим и зачем. Основой питания в Японии являются рыба и морепродукты, овощи, рис, соя, чай. Скудость животного и растительного мира издавна приучили японцев бережно относиться к еде и не переедать. Японки употребляют в несколько раз меньше жира, чем американки или жительницы Европы.

Конечно, не следует сразу начинать готовить блюда японской кухни, каждому региону – свое питание. Однако задуматься о своем питании стоит, лучше исключить из ежедневного рациона те продукты, которые приводят к старению и увяданию кожи и организма в целом: сладости, копчености, мучные изделия. Включайте в свое меню побольше овощей, фруктов, растительного масла, рыбы, цельных зерновых. И, конечно, необходим достаточный сон, который делает чудеса с нашей внешностью.

И в завершение цитата от мастера. Когда у Чизу Саеки спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».

Источник: econet.ru

peaceforyou.ru

секреты красоты и долгой молодости японских женщин — 2018

4,7 5 1

Так, недавно, редакция Хочу тестировала японскую декоративную косметику и осталась в приятном шоке, что заставило нас «копнуть глубже» в секреты красоты японских женщин. И, как мы все знаем, все гениальное просто.

Защита от солнца

Если мы наносим крем с SPF только в летнюю жару, а перчатки носим исключительно зимой (и то потому что холодно), то японки делают это постоянно.

Они в первую очередь заботятся о том, чтобы на кожу попадало как можно меньше ультрафиолетового излучения. Перчатки надевают в любое время году, а нежную кожу защищают с помощью тканевых масок.

Такая культура ухода за собой связана и с желанием продлить молодость, и, конечно, с пресловутым стандартом красоты, где идеалом является мраморно-белая кожа.

Полная эпиляция

Если совсем недавно, общество подняло шум по поводу тренда на бритье лица, то японки делают это со всей серьезностью. Такую тенденцию объясняют два простых пункта: в Японии настоящий культ тотально-гладкого тела. А во-вторых, маленькие бритвы для бритья не только удаляют волосы, но и позволяют бороться с мелкими мимическими морщинами и работают, как пилинги, отшелушившая мертвую кожу.

Также такой способ избавления от волос способствует постоянному обновлению кожу, что позволяет их коже выглядеть здоровой и сияющей.

Правильное питание

Несмотря на то, что ученые говорят о том, что правильное питание не работает, сложно поспорить с компетентностью стройных японок в этом вопросе.

Все дело не только в самой системе питания, сколько в культуре. Эти хрупкие восточные женщины едят маленькими порциями. Все. В их супермаркетах не будет шоколадок по 100 грамм, а будет шоколадка размером с кредитную карточку, а набор готовых суши по 7 штук продается с наклейкой «для большой компании».

Подобные привычки и пищевое поведение и позволяет им оставаться стройными на всю жизнь.

Культура питания

Если ты хоть раз интересовалась Японией, то обязательно слышала про их церемонию чаепития и культуру питания. Последняя ограничивается не только маленькими порциями, но превращается в целый ритуал.

Во главе приема пищи находится не цель насыщения, а наслаждения. Он и ставят в приоритет изысканную презентацию блюда, потом наслаждаются блюдом и потом едят свои небольшие порции.

Растительная еда

Все мы знаем, что суши — довольно полезная и низкокалорийная еда. Но не одной «Филадельфией» японцы едины будут. Они делают большой упор на растительную пищу, особенно, растительное молоко (питательно и полезно). Здесь в ход идет миндальное молоко, рисовое, японское и любое другое.И, конечно, полезные полноценные напитки: такие как кофе, какао, смузи и другие.

В их рационе нет чего-то вредного или лишнего: из всего извлекается максимальная польза.

 

  

hochu.ua


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа