Как правильно загорать в солярии без вреда для здоровья. Загорать в солярии
Как правильно загорать в солярии?
Девушки с бронзовым оттенком кожи выглядят более стройными в глазах мужчин. Конечно, если речь не идет о перезженной солярием коже. Как не допустить неприятных для здоровья последствий? Как правильно загорать в солярии? На эти вопросы Вам ответит наша статья.
Содержание:
Кому нельзя загорать в солярии?
Получение правильного загара в солярии начинается с соблюдения некоторых правил. Первое правило заключается в отказе от солярия следующим категориям лиц:
- Имеющим обострения хронических заболеваний, болезнь печени, почек и т.д.
- Больным сахарным диабетом
- Употребляющим гормональные средства и иные медицинские препараты. Медикаменты могут спровоцировать возникновение ожогов или появление аллергической реакции.
- Имеющим большое количество родинок. Этот случай требует получения консультации от врача. Возможно, Вам можно загорать в солярии, но следует ограничить время пребывания в нем. Однако если родинки начнут кровоточить или увеличиваться в размерах, нужно срочно обратиться к врачу. При посещении солярия лиц, имеющих огромное количество родинок на теле, возникает риск развития раковых опухолей.
- Имеющим светлую, практически белую кожу. Светлая кожа быстро обгорит и покраснеет, на ней появятся ожоги, проявится аллергическая реакция, поднимется температура.
- Девушкам, сделавшим себе лазерную шлифовку. Запрет для посещения солярия этим дамам действует на протяжение полугода.
- Девушкам после процедуры химического пилинга запрещается посещать солярия на протяжении месяца.
- Сделавшим эпиляцию за два дня до, или два дня после посещения солярия. Во время процедуры с кожи снимается защитный слой, за счет отсутствия которого кожа может легко обгореть.
- Недавно пережившим операцию. Доза ультрафиолета является дополнительной нагрузкой на организм, а в послеоперационный период нагрузки крайне противопоказаны.
- Беременным женщинам.
- Имеющим онкологические заболевания.
Данный список не ограничивается указанным перечнем. Мы перечислили только самые основные категории лиц, которым следует отказаться от приема ультрафиолета. Более подробную информацию Вы всегда можете получить в поликлинике у врача.
Что необходимо сделать перед посещением солярия?
Чтобы загар был ровным без вреда для здоровья, перед посещением солярия необходимо сделать следующее:
- Проконсультируйтесь с дерматологом перед посещением солярия. Визит к врачу будет не лишним, особенно если у Вас имеются некоторые проблемы с кожей.
- За два дня до посещения солярия хорошо распарьте кожу и очистите ее при помощи скраба. Хорошо подходят для очищения кожи пилинговые средства с размолотыми абрикосовыми, виноградными косточками и молотым кофе.
- За пару дней до похода в солярий начните принимать БАДы. Эти препараты позволят дольше сохранить красивый загар.
- За полчаса до солярия выпейте свежевыжатый морковный сок.
- Непосредственно перед процедурой смойте всю косметику. Так и загар лучше пристанет, и в дальнейшем не будет проблем с сухостью кожи. Для солярия годится специальная косметика, предназначенная для загара в искусственных условиях.
- Перед процедурой снимите контактные линзы.
- После нанесения на тело и лицо крема для солярия, прикройте интимные зоны стикини. На волосы наденьте шапочку, а на глаза очки, которые Вам выдадут в салоне.
Лампы в солярии: на что обратить внимание?
При посещении солярия Вы имеете полное право запросить у администратора салона красоты информацию о характеристиках, применяемых в солярии ламп и сертификаты на них. Изучая документы, обратите внимание на две основные характеристики: величину ультрафиолетового излучения и срок выработки ламп. Если в документации сказано, что срок службы ламп не должен превышать двадцать часов, время сеанса стоит сократить. При просмотре сведений о дозе ультрафиолета обратите внимание на количество процентов ультрафиолетовых лучей. При смуглой коже показатель должен не превышать 2,4%, а для светлой кожи следует выбирать показатель не более 0,7%.
Сколько нужно загорать в солярии?
В определении продолжительности сеанса чаще всего помогает специалист в салоне, однако будет лучше, если Вы предпочтете ему своего собственного врача.
- На продолжительность сеанса оказывает влияние тип кожи. Чем кожа бледней и тоньше, тем меньше длительность одной процедуры. Однако это совсем не означает, что имея смуглую кожу стоит загорать в солярии до черноты.
- Как правило, один курс состоит из десяти сеансов, а длится этот курс 2-3 недели. При необходимости поддерживающие процедуры можно проводить с периодичностью 1-2 сеанса в неделю. Максимальное число сеансов в одном курсе не должно превышать двадцати сеансов.
- Посещать солярий можно 2-3 раза в неделю (если это не поддерживающие сеансы), начиная с одной минуты (если у Вас светлая кожа) и 2-3 минут (если у Вас смуглая кожа). Постепенно длительность сеанса можно увеличивать до 7-8 минут.
- После каждого сеанса обращайте внимание на состояние кожных покровов. Загар проявляется в течение 1-8 часов. Если на коже наблюдается небольшая краснота, в этом нет ничего страшного, это свидетельствует о проявлении загара. Кратковременная краснота – типичная реакция на посещение солярия. Однако если кожу начинает жечь, у Вас кружится голова или поднимается температура, следует немедленно обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о появлении ожога или аллергической реакции.
- Не забывайте пользоваться средствами для ухода за кожей в солярии. Для продления загара можете использовать крем после загара, предназначенный для ламп ультрафиолета. Ни в коем случае не используйте в солярии косметику для защиты кожи от солнца.
Полагаем, теперь Вы знаете, что необходимо при посещении солярия, какие процедуры проводить до визита и чего следует опасаться для того, чтобы уберечь кожу. Красивый ровный загар – это реальность, а не мечта!
Похожие материалы:
Следующие материалы:
Предыдущие материалы:
odnatakaya.ru
Как загорать в солярии правильно и безопасно
Ничто так не радует женщин на протяжении всего года, как красивый загар – подарок солнечного лета. Для этого не обязательно часами лежать на пляже под жаркими лучами солнца, есть еще и солярии. Солярий позволяет получить косметического загар за короткое время, используя ультрафиолетовые лучи. Искусственное солнце генерируется в установках горизонтального и вертикального типа. В горизонтальном солярии посетитель загорает лежа, в вертикальном – стоя.
Вредно ли загорать
Солярий часто рекомендуют, как способ подготовиться к летнему отпуску, чтобы кожа легче перенесла прямые солнечные лучи. Абсолютно безопасного загара не существует, но исследования в этой области доказывают, что ламповые установки менее вредны, чем прямое действие на кожу солнечного излучения. Они не только позволяют поддерживать красивый оттенок кожи круглый год, но и излечивают некоторые кожные заболевания, помогают замаскировать дефекты.
Назад к содержаниюСколько времени допустимо
Загорать можно при любом типе кожи, кроме гиперчувствительной. Оптимальный баланс между лучами UVA и UVB типа позволяет свести к минимуму риск повреждений.
Максимальное время загара находится в диапазоне 5-20 минут.
Пребывание в солярии может сопровождаться приятной музыкой и комфортным обдуванием вентиляторами.
Назад к содержаниюДостоинства и недостатки
Лечебные и косметические свойства загара обусловлены воздействием ультрафиолетовых лучей, в солярии это еще и безопасно.
- Ультрафиолет стимулирует выработку витамина D в организме.
- Подсушивает кожу и помогает избавиться от акне.
- При правильном загаре кожа не сгорает.
- Солярий вырабатывает ультрафиолетовые лучи в любое время года.
- В процессе загара усиливается кровообращение.
- Появляется возможность сократить время принятия солнечных ванн.
- Возможность быстро получить насыщенный и ровный коричневый оттенок кожи.
Не следует идеализировать искусственный загар, он имеет свои риски и иногда сопровождается неприятными последствиями.
- Независимо от времени облучения, ультрафиолет увеличивает риск развития рака кожи.
- UVA лучи разрушают коллаген и подкожные соединительные ткани, поэтому загар старит кожу.
- При неосторожности можно повредить глаза.
- Вероятно раздражение кожи.
- Может развиться очаговая гиперпигментация, аналогичная той, что возникает под естественными солнечными лучами.
Как ускорить загар в солярии
Если требуется быстро загореть, не используйте солнцезащитную косметику. Для ускорения загара в солярии разработана специальная косметика, которая не только не создает защитный экран, но и притягивает ультрафиолетовые лучи, убыстряя процесс загара и делая его равномерным. Косметика для солярия содержит вещества для увлажнения и питания кожи.
Правила безопасности
Косметологами разработан ряд ограничений для безопасного загара:
- Солярий не рекомендуется лицам моложе 16 лет.
- Всегда надевайте защитные очки, предохраняющие роговицу глаза от повреждения.
- Снимайте украшения.
- Перед солярием не брызгайтесь духами и не наносите дезодорант.
- Применяйте профессиональную косметику.
- Начните загорать с 5 минут, в течение месяца доведите это время минут до 20, но ни более.
- Закрывайте волосы и наносите защитный бальзам на губы.
- Перед солярием отшелушивайте кожу мягким скрабом.
- Никогда не загорайте дважды в день.
Соблюдение рекомендаций обезопасит от неприятных последствий и сохранит красоту и здоровье кожи.
zonakrasoty.ru
Как правильно загорать в вертикальном солярии
Красивый загар – лучший подарок лета и современной техники.
Как правильно загорать в вертикальном солярии-это то, что вы должны знать перед походом в солярий. В статье мы расскажем, что в солярии делать нежелательно, а что, наоборот, приведет к лучшим результатам, а также о том, как правильно загорать в первый раз. 
Итак, для начала рассмотрим, чем же отличается вертикальный солярий от горизонтального, в чем его преимущества.
Во-первых, такой солярий дает возможность получить равномерный загар всему телу.
Во-вторых, он считается более гигиеничным, чем горизонтальный, так как не требует соприкосновения тела с поверхностью аппарата и его элементами. Такие солярии, к тому же, считаются более мощными. Но кому-то может не понравиться, что во время процедуры будет трудно расслабиться. Полежать, действительно, не удастся, но надо сказать, что современные солярии оснащены удобными поручнями и достаточно комфортны.
Во всем остальном солярии несильно отличаются друг от друга. Работают они по одному принципу: загар тело приобретает под воздействием различных ламп (низкого и высокого давления).
Польза и вред вертикального солярия
Солярий создавался учеными для лечения кожных заболеваний и дыхательных путей. И сегодня он считается больше полезным, чем вредным, так как укрепляет иммунитет, помогает избавиться от проблемной кожи, насыщает организм витамином D и подготавливает тело к принятию настоящих солнечных ванн. Чрезвычайно полезен он и при депрессиях.
Считается, что загар от солярия даже более безопасен, чем загар, полученный от солнца. Среди его преимуществ называют наличие таймера, который уберегает от получения ожогов и тепловых ударов. Кроме того, в хороших соляриях используются лампы с мягким излучением, в то время как на солнце человек подвергается влиянию всего ультрафиолетового спектра.
Но нельзя забывать и о негативных аспектах солярия (вред можно свести к минимуму, если знать, как правильно загорать в солярии). Частые походы в солярий могут повысить риск появления онкологических заболеваний, генетических изменений, ускорить процессы старения кожи, которая под воздействием ламп еще и теряет влагу. Поэтому соблюдайте меру.
Есть категория людей, которым солярий категорически противопоказан. От искусственного загара настоятельно рекомендуют отказаться тем, у кого чувствительная кожа, много родинок и есть аллергия на солнце. При онкологических заболеваниях, сахарном диабете, атеросклерозе, туберкулезе, нарушениях эндокринной системы также пользоваться солярием запрещается.
Солярий противопоказан кормящим мамам, женщинам во время месячных и беременности, людям, которые принимают антидепрессанты, транквилизаторы и антибиотики.
Список может быть более широким, так что прежде похода в солярий, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Впервые собрались в солярий
Многие задаются естественным вопросом перед походом в солярий: как правильно загорать первый раз? Если вы уже узнали, что у вас нет противопоказаний, тогда можно смело отправляться в солярий. В первый раз постарайтесь не переусердствовать. Проведите под лампами не более трех минут. В дальнейшем увеличивайте время постепенно. Как долго можно загорать в солярии зависит от того, какой у вас тип кожи, какой мощности лампы и насколько оборудование новое (но в среднем: от 5 до 15 минут). В любом случае ходите туда не чаще двух, максимум трех раз в неделю, с промежутком не менее 48 часов.
Простые правила для всех…
Используйте при каждом посещении защитные средства для кожи. Причем такие средства, которые создавались специально для получения искусственного загара. Они не только оберегают кожу, но и помогают лучше сохранить загар. А вот о духах, декоративной косметике и антиперспирантах в такие дни лучше забыть: их использование может привести к аллергии или к появлению пигментных пятен.
Подумайте и о том, как уберечь волосы. От солярия, даже при использовании масок и кремов, они могут стать ломкими и сухими. Шапочка для душа для солярия не подойдет, так как пропускает ультрафиолетовые лучи. Но в специализированных магазинах можно найти головные уборы, которые подойдут для тех, кто предпочитает искусственный загар. Также их могут сразу предложить в некоторых салонах.
… и для женщин
Женщинам важно также помнить, что у них есть зоны, которые нуждаются в дополнительной защите. На соски, которые особенно чувствительны к загару, можно прикрепить круглые наклейки, так называемые стикини. Как бы ни хотелось «пробелов» в области ягодиц и половых органов, специалисты рекомендуют надевать легкие трусики из хлопка, так как кожа в интимных местах довольно чувствительна к лампам солярия, и к солнцу, впрочем, тоже. Хотя есть мнение, что делать это не обязательно.
Дополнительные правила
Да, и не чередуйте в один и тот же день солярий и отдых на солнце, так как перенасыщение ультрафиолетовыми лучами может привести к ожогу и повышает риск онкологических заболеваний.
Вот и все основные принципы того, как правильно загорать в вертикальном солярии. Несмотря на его преимущества, некоторые специалисты советуют чередовать вертикальные и горизонтальные солярии. Последний может быть более полезным, например, если в вертикальном положении у вас плохо загорают ноги.
И напоследокВертикальный солярий в народе часто ошибочно называют турбо-солярием. В реальности, турбо-солярием может называться любой солярий, что вертикальный, что горизонтальный, где применяются лампы мощностью 180 Вт и выше. Также это название применимо к технике, оснащенной быстрой системой охлаждения, которая практически моментально приводит солярий в рабочее состояние после каждого сеанса.
zozhlegko.ru
Как загорать в вертикальном солярии правильно: меры предосторожности
Вертикальный солярий появился чуть позже, чем горизонтальный, но его популярность сейчас превосходит все возможные пределы. Как загорать в вертикальном солярии, и его ключевые особенности - вот моменты, на которых остановится данная статья.
Главные правила нахождения в вертикальном солярии
Как на кожу воздействует вертикальный солярий, как загорать в нем, и какие особенности данной техники существуют - вот лишь краткий список вопросов, который интересует современных поклонников искусственного загара.
Вертикальный солярий обрел такую невероятную популярность по нескольким причинам. Во-первых, такая техника считается подчеркнуто удобной и занимает немного места. Именно поэтому солярий легче установить даже в самом маленьком помещении, ведь для него не нужно выделять отдельную комнату. Во-вторых, находиться в таком агрегате гораздо удобнее, ведь человек может двигаться и даже пританцовывать. Огромное преимущество вертикального солярия в том, что в нем зачастую включают музыку, и человек без проблем может двигаться в такт, делая процесс посещения поистине веселым.
В-третьих, такие модели обычно имеют обновленную, современную конструкцию, что позволяет загорать с большей безопасностью, без вреда для организма. Несмотря на все преимущества вертикального солярия, посещать такие модели нужно по всем правилам. Так, например, девушке не стоит обходиться без стикини, которые крепятся на соски. Именно стикини защищают грудь от вредного воздействия УФ-ламп. Считается, что игнорируя эту простую меру безопасности, девушка повышает риск развития опухолевых заболеваний в своем организме.
Перед посещением солярия необходимо всегда использовать крем для загара, и здесь неважно, идет ли речь о горизонтальной или вертикальной модели. Все дело в том, что УФ-лампы при длительном нахождении в кабинке могут навредить коже человека. Именно поэтому рекомендуется максимально защитить поверхность кожи.
В первое посещение солярия, человеку следует находиться в кабинке не более пяти минут. В противном случае, если время пребывания будет слишком длительным, кожа может покрыться красными пятнами от ожогов. Постепенно после каждого нового сеанса человек может увеличивать время пребывания на 2-3 минуты. Считается, что максимальное время, которое человек может провести в такой кабинке без вреда для здоровья - это 12-14 минут. Именно поэтому не стоит в стремлении к идеальному загару проводить вертикальном солярии по 15-20 минут, поскольку это нанесет непоправимый вред коже.
Секреты ровного загара в вертикальном солярии
Как загорать в вертикальном солярии правильно, чтобы загар был ровным? На самом деле, для этого достаточно двигаться. Дело в том, что в процессе движения УФ-лампы воздействуют даже на те участки кожи, которые обычно считаются труднодоступными. Именно поэтому многие производители вертикальных моделей устанавливают внутри кабинки динамики, и с помощью них можно слушать музыку и двигаться в такт.
Еще один способ загорать - это стоять неподвижно в кабинке и держаться за поручни. Вот только в данном случае решить вопрос, как поддерживать загар в солярии ровным практически невозможно, ведь внутренние части рук и ног не будут загорать в таком случае, что сделает конечный эффект неровным и некрасивым. Чтобы избежать подобной проблемы, девушке необходимо изредка отрывать ладони от удерживающих поручней и поднимать их вверх. Ноги также стоит расставлять на ширину плеч. Тогда УФ-лампы смогут воздействовать даже на труднодоступные участки кожи.
Считается, что самый современный солярий - это модель с зеркальным полом в вертикальной кабинке. В этом зеркальном полу УФ-лучи могут отражаться и преломляться, из-за чего увеличивается их воздействие на кожу. В такой кабинке можно загорать гораздо меньше по времени, а эффект будет приятно удивлять. Вот только в вертикальном солярии с зеркальным полом или без него очень важно, чтобы владельцы кабинки несли ответственность за установленное оборудование. Дело в том, что у УФ-ламп есть свой срок работы (в среднем 2000 часов). Как только этот срок подходит к концу, в лампе начинает скапливаться ртуть, которая негативно воздействует на кожу. Если оборудование не проходит регулярный технический контроль, а за работоспособностью данных ламп никто не следит, то загар обернется для человека серьезными ожогами и даже развитием заболеваний.
Именно поэтому при посещении солярия каждый клиент имеет право проверить качественность работы оборудования. В противном случае, посещение кабинки обернется серьезными проблемами для здоровья.
Для того чтобы поддержать загар в солярии необходимо посещать кабинку по экспресс-программе. В том случае, если девушка уже добилась нужно эффекта от посещения такой кабинки, ей следует минимизировать сеансы, но не отказываться от них полностью. Так, например, можно посещать солярий 1-2 раза в неделю по 5-6 минут. Этого времени будет достаточно для того чтобы поддержать приятный эффект искусственного загара. Если же девушке еще только предстоит получить привлекательный цвет кожи, то сеансы должны длиться не менее 10-ти минут, и посещать кабинку следует 2-3 раза в неделю.
Вертикальные солярии стали популярны и еще по одной причине - в таких кабинках риск подцепить кожное заболевание минимален. Если в горизонтальных моделях тело человека все время соприкасается с поверхностью кабинки (которую, кстати, многие недобросовестные владельцы даже не протирают), то в вертикальных соляриях эти контакты сведены к нулю. Здесь нужно протирать лишь пол и поручни, чтобы клиентам было приятно посещать кабинку без опасений за свое здоровье.
Вопрос о том, как поддерживать загар из солярия решается довольно просто, но здесь важно уделять внимание принципам правильного нахождения в кабинке. Постоянно перемещаясь в такой кабинке, девушка сможет добиться максимально равномерного и красивого загара. Привлекательный эффект будет держаться на коже максимально долго, если девушка начнет следовать всем правилам посещения солярия. Используя стикини и крема для загара, дама и вовсе минимизирует риск появления ожогов и серьезных кожных заболеваний, сделав нахождение в кабинке поистине приятным.
Посещение солярия - процедура, на которую многие девушки решаются ради идеального и ровного загара. Соблюдая все перечисленные правила, девушке удастся добиться наиболее привлекательного загара без вреда для собственной кожи. А если владельцы вертикального солярия полностью соблюдают правила его эксплуатации, то посещение такой кабинки окажется еще и очень приятным.
misseva.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
