Кедровая бочка для похудения: отзывы, как часто посещать. Бочки для похудения с обертыванием


Фитобочка, кедровая бочка – насколько эффективна модная процедура? Отзывы.

Кедровая бочка, фитобочка — помогает ли похудеть?

На сегодняшний день в списке услуг многих SPA-салонов можно встретить такую услугу как кедровая фитобочка для похудения, оздоровления и омоложения. И хоть это услуга достаточно новая, но имеет древнюю богатую историю.

Что представляет собой фитобочка?

Фитобочка — это своеобразная мини-сауна изготовленная из дерева кедра, который в народе называю природным лекарем. Кедр богат фитоцидами, которые подавляют рост и размножение вредных микроаргонизмов, вредящих нашему здоровью.

Кедровая бочка, фитобочка - помогает ли похудеть?

Как проводится процедура?

Перед процедурой Вам будет необходимо полностью раздеться и принять душ. После душа Вас пригласят пройти в фитобочку.

Парятся в кедровой бочке сидя. Внутри для этого предусмотрена специальная скамья. Для удобства в бочке сооружены специальные подлокотники, на которые можно опереться. Фитобочка устроена так, что во время сеанса ваша голова находиться снаружи и пар не воздействует на сосуды головного мозга. Такая процедура отлично подойдет тем, кто плохо переносит обычную баню или сауну.

Сеанс длиться в среднем 15 минут, для усиления эффекта от процедуры в воду добавляется отвар трав и эфирные масла.

Совет: не забывайте с собой на процедуру тапочки и домашнее полотенце

Кедровая бочка для похудения, достигаемый эффект

По мнению специалистов уже после одного сеанса на 15-20% снижается эффект апельсиновой корки, кожа становиться гладкой и упругой.

Отличного жиросжигающего эффекта можно добиться добавив в воду эфирное масло мяты или грейпфрута.

Во время процедуры происходит интенсивная потеря влаги, за счет этого значительно уходят объемы. За один сеанс можно сбросит до килограмма лишнего веса.

Однако следует учитывать, что ушедший лишний вес на половину составляет лишняя вода и шлаки.

Но если достаточно часто ходить на эту процедуру эффект не заставит себя ждать.

Очень полезным будет чередовать кедровую бочку и горчичную ванну. Таким образом объемы начнут снижаться весьма интенсивно.

Весьма полезным будет проводить сеанс в кедровой бочке после тренажерного зала или любых других занятий спортом. К сжиганию жира добавиться еще и релаксирующий эффект.

Противопоказания к фитобочке, кедровой бочке

У фитобочки есть много неоспоримых достоинств, но есть и определенные противопоказания. Прежде всего, к таким относят:

  • болезни почек и печени,
  • тромбофлебит,
  • злокачественные образования,
  • аритмия,
  • критические дни и другие кровотечения.

Очищение и омоложение

Под действием теплого пара максимально раскрываются потовые поры и активно работают сальные железы, благодаря этому все вредные вещества выводятся из организма. Ткани и клетки очищаются, нормализуются обменные процессы.

Такое очищение благоприятно воздействует на восстановление физических сил, укрепляет иммунитет, омолаживает вашу кожу, дает заряд бодрости.

По мимо всего прочего кедровая бочка обладает лечебными свойствами:

  • снимает как суставные, так и головные боли,
  • лечит спиной и шейный отдел позвоночника,
  • мышечные неврологии,
  • хорошо справляется с простудой.
  • снимает синдром хронической усталости.

Что пишут об эффекте кедровой бочки на форумах?

Илона

Это вроде бани…вот если вы после тренажерки, скажем, в нее ходить будете, то результат будет хороший.

Анна

Девочки, я сходила сегодня на бочку! Такой кайф! Расслабилась, и вообще, надеюсь, что после таких ощущений, эффект должен быть! но я еще решила совмещать с обертыванием и лимфодренажным массажем, через день.

Юля

Бочка кедровая — отличная вещь! На самом деле от нее худеешь. Не на много, т.е. если скинуть надо 15 кг, то не поможет. Но реально кое-какие излишки выводит!

Нина

Это были супер впечатления! Сначала ты сидишь в большой бочке, распариваешь всё тело со всякими эфирными маслами и травяными чаями. Типа сауна! Сидишь, пока можешь терпеть. А потом тебе начинают делать массаж на всё тело!!! Если хочешь антицеллюлитный, то с мёдом. Какой же это кайф! Процедура длится часа два не меньше. И выходишь — новым человеком. Отдыхаешь — как нигде!

Поделитесь и с нами своими впечатлениями те, кто уже был в кедровой бочке!

www.colady.ru

Фитобочка для похудения: результаты и отзывы

Сегодня сайт sympaty.net расскажет о том, что такое похудение в фитобочке. Вы наверняка слышали, что представляет собой эта процедура: нахождение в фитобочке равноценно посещению бани или сауны, но воздух (пар) внутри будет обладать еще и целебным эффектом.

Фитобочки делаются в основном из кедра, благодаря его фитонцидам бочка оказывает оздоравливающий эффект

Итак, чем полезна фитобочка для похудения и что она собой представляет?

Что такое фитобочка?

По своей сути, фитобочка — это мини-сауна, которую можно поставить даже у себя дома. Такие бочки делаются преимущественно из кедра — эта ценная древесина обладает множеством полезных свойств. Если обычная сауна или баня вряд ли будет отделана кедром (скорее всего, сосной или лиственницей), то в фитобочке оздоровительный эффект будет происходить из-за большого количества фитонцидов (природных антисептиков и антибиотиков), которые выделяет кедр.

Целебный эффект фитобочки (именно поэтому она и называется «фито») дополняет парогенератор, в который заливается не обычная вода, а отвары трав. Они в зависимости от разновидности также способны решить множество проблем и вылечить от болезней. Фактически, пользы от фитобочки действительно немало, и похудение — лишь малая часть ее.

  • Во-первых, фитобочка отлично расслабляет организм. Если такая мини-сауна будет стоять у вас дома, вы просто не сможете отказать себе в релаксации после трудового дня.
  • Благодаря термическому эффекту хорошо очищаются поры, активизируется кровообращение и обменные процессы в коже, насыщение тканей кислородом и, как следствие, происходит похудение.
  • Очень важным моментом будет детоксикация организма, выведение шлаков с лишней жидкостью, очищение нашего тела — из-за этого также можно похудеть и преобразиться.
  • Уменьшается отечность, активизируется отток лимфы, предотвращаются ее скопления и застои (а лимфатическая система важна не менее, чем кровеносная).
  • Благодаря фитонцидам удается предотвратить простудные и вирусные заболевания, даже уже начинающиеся и проявляющиеся.
  • Из-за не слишком высокой температуры (ниже, чем в бане или сауне) фитобочка подойдет даже людям с ослабленным здоровьем и тем, кто хочет похудеть из-за избыточного лишнего веса.

Как проходит процедура?

Мы вкратце опишем сеанс пошагово, чтобы вы понимали, как он проходит.

  1. Для начала рекомендуется снять с себя все металлические украшения и принять душ.
  2. Затем человек садится в бочку: внутри есть специальная лавочка с подлокотниками (все элементы выполнены исключительно из натурального дерева).
  3. Таким образом, внутри находится всё тело, а голова остается снаружи — это исключает негативное влияние на сосуды головного мозга, чего нельзя достичь в бане.
  4. Процедура длится около 15-20 минут, при этом температура постоянно поддерживается на необходимом уровне.
  5. Принимать душ после сеанса не рекомендуется, так как на коже оседают целебные вещества, которые еще будут оказывать свое воздействие какое-то время.

Фитобочка: отзывы и комментарии

Выше мы перечислили пользу от фитобочки для нашего организма и здоровья. Но эффективна ли фитобочка для похудения? Предлагаем послушать реальные отзывы тех, кто пытался похудеть с помощью этой процедуры. Отзывы эти довольно неоднозначные, всё зависит от каждого индивидуального случая. Поэтому сайт sympaty.net даст комментарий к каждому отзыву, разъясняя, почему в некоторых случаях похудение имело место, а в других — нет.

  • После 5 посещений (регулярно через день) вес уменьшился! «Ушел» живот и бедра, подруги сказали, что визуально тоже виден эффект. Мария, 32 года.

Фитобочка действительно дает результаты похудения — виден визуальный эффект, причем почти сразу же, именно за счет очень эффективного выведения лишней жидкости из организма.

  • Жировые складки остались на месте, даже после длительного посещения! Реклама обещала отличный эффект похудения, но его не было! Анжелика, 46 лет.

Фитобочка не в состоянии «растопить» ваш жир. Визуальное похудение, как мы уже сказали выше, состоит только в том, что из организма уходит лишняя жидкость. Гораздо более эффективными в плане уменьшения жировых отложений будут спорт и диета.

  • Всего пара сеансов, и заметен эффект избавления от «апельсиновой корки»: кожа разгладилась, стала более «натянутой». Евгения, 29 лет.

Фитобочка действительно помогает не только похудеть, но и подтянуть кожу, избавиться от целлюлита. Это достигается за счет нормализации процессов обмена в подкожно-жировой клетчатке и выведения шлаков.

  • Фитобочка помогла мне избавиться от отеков, не замечаю мешков под глазами, отечности лица, щиколоток, пальцев рук, хотя раньше страдала от таких проблем. Валерия, 37 лет.

Фитобочка выводит воду ускоренными темпами, при этом избавляя тело только от межклеточной жидкости, а всю воду, необходимую клеткам для нормального функционирования, она оставляет в организме.

Теперь вы поняли, что представляет собой фитобочка. Поможет ли она похудеть? Ответ на этот вопрос вы сможете найти, только попробовав такую интересную и, несомненно, целебную процедуру. Ну а если совместить ее со спортом и правильным питанием, массажами и обертываниями после сеанса, то похудения вы точно добьетесь очень быстро!

---Автор -  Татьяна Мальцева, сайт www.sympaty.net – Красивая и УспешнаяКопирование этой статьи запрещено!

www.sympaty.net

сжигаем жиры с максимальной эффективностью!

Использовать фитобочку для похудения не современное веяние: оказывается, к этому методу издавна прибегали и на Руси, и в странах Азии. Но если раньше омолодиться и подкорректировать формы могли лишь знатные люди, то сегодня услуга сеанса в кедровой бочке доступна практически каждому благодаря низкой цене. Более того, вы даже можете установить фитобочку у себя дома – и тогда станете обладателем собственной бани или спа салона.

Насколько эффективно похудение

Ситуация, когда ни диеты, ни спорт не помогают сбросить лишний вес, знакома многим. Происходит это, как правило, по двум причинам: в результате нарушения обмена веществ и зашлакованности организма. Как раз с этими факторами и помогает бороться бочка из кедра. Регулярные процедуры в кедровой бочке для похудения нормализуют кровоток и ускоряют обмен веществ, поэтому можно встретить так много отзывов об эффективности подобных сеансов.

Но учтите: результат будет лишь при длительном применении, поскольку сразу после процедуры уходит до 500 г, но это вода, и ее недостаток организм восполнит. А вот апельсиновая корка пропадет без следа – и довольно быстро.

Как увеличить сбрасываемый вес

Если обобщить отзывы и советы косметологов по использованию фитобочки для похудения, можно составить следующий список рекомендаций:

  • Парьтесь после физических нагрузок – силовых или аэробных тренировок.
  • Восполняйте после сеанса недостаток жидкости за счет травяных чаев, кислородных коктейлей, смузи.
  • Используйте специальные сборы и травы для фитобочки на основе чабреца, душицы, мяты, ромашки, зверобоя, водорослей.

Идеальный рецепт для похудения

Процедуры для похудения в кедровой бочке можно проводить в салоне красоты, но намного приятнее, когда расслабиться с пользой для здоровья удается прямо дома. Прежде чем начать париться, нужно засыпать в парогенератор целебные травы или добавить эфирные масла, разогреть фитобочку до комфортной температуры (чаще всего это 35-40 °С) и принять душ. Вам понадобятся два полотенца: первое — чтобы постелить на скамеечку, второе — чтобы закрыть щель вокруг шеи, через которую пар может выходить наружу.

Итак, начинаем с того, что выпиваем стакан воды. Затем садимся в фитобочку. Первый заход делаем коротким — около 5 минут, чтобы дать телу разогреться. Если чувствуете, что устали, передохните, выпейте кружечку зеленого чай и расслабьтесь. Теперь второй заход — самый продолжительный. На этот раз сеанс в кедровой бочке должен занять не меньше 15 минут, чтобы пар проник до самых костей, а с потом вышло как можно больше шлаков и токсинов. После второго захода снова нужно передохнуть и выпить теплого чая или морса. Наконец, третий заход мы совмещаем с обертываниями. Кожу смазываем медом с солью (можно использовать и другие рецепты — например, водоросли, маски с цедрой, вытяжками из трав и т.д.) и снова садимся в бочку на 10-15 минут. Завершив процедуры, принимаем теплый душ, чтобы смыть маску, и наслаждаемся кружечкой ароматного чая.

Весь процесс займет всего лишь час, однако эффект от таких сеансов в фитобочке будет потрясающий! Судя по отзывам, женщинам удается скинуть до 10 килограмм за месяц, притом положительный эффект процедуры в кедровой бочке оказывают и на кожу: «апельсиновая корка» тает буквально на глазах!

www.fitobochki.ru

Кедровая бочка для похудения: отзывы, как часто посещать

Насколько эффективна кедровая бочка для похудения отзывы как часто посещать и имеются ли у такой процедуры противопоказания, мы расскажем в данной статье. Также вы узнаете и о том, какое еще положительное влияние на здоровье человека оказывает кедровая бочка.

Бочка для красоты | Принцип действия кедровой бочки | Какое действие на организм она оказывает? |На сколько можно похудеть с помощь нее? |Как часто можно посещать кедровую бочку? |Имеются ли у нее противопоказания? |Отзывы

Принцип действия кедровой бочки

  • Кедровая бочка хороша тем, что в нее не нужно погружаться полностью с головой.
  • Человек там сидит на скамеечке, а голова у него снаружи в это время находится.
  • В самой бочке происходит подача пара, снабженного уймой полезных веществ, потому что основан он на целебных травах. К тому же, к пару часто добавляют различные ароматические масла по желанию клиента.
  • Сама бочка, изготовленная из кедра, обладает обеззараживающим эффектом, поэтому микробов внутри нее нет никаких.
  • Под воздействием пара, тело человека теряет лишнюю воду и заодно с ней токсины со шлаками.
  • Кроме того, в такой бочке можно не только похудеть, но и значительно оздоровиться.

Какое действие на организм она оказывает?

  • Кедровая бочка помогает ускорить обмен веществ.
  • Оказывает благотворное влияние на кожу, повышая ее эластичность.
  • Подготавливает кожу для дальнейших процедур. К примеру, после нее можно сделать обертывание или антицеллюлитный массаж.
  • Еще кедровая бочка сможет расширить легкие и избавить от кашля, да и вообще, она иммунитет способна повысить.Кедровая бочка ускоряет обмен веществ.
  • Хороша такая процедура для здоровья суставов.
  • для сосудов и сердца тоже на пользу пойдет кедровая бочка.
  • Кому особенно полезна кедровая бочка?
  • Назначается кедровая бочка особенно таким пациентам, которые часто болеют простудными заболеваниями.
  • Если имеются заболевания суставные, то эту процедуру тоже назначить врач может.
  • Хороша кедровая бочка для тех, кто не переносит жаркую баню, ведь голова остается снаружи бочки во время процедуры и при этом негативного влияния на сосуды головного мозга не оказывается.
  • У кого есть целлюлит, то с кедровой бочкой и массажем после такой процедуры, можно свести на нет эту злосчастную «апельсиновую корку«.

На сколько можно похудеть с помощь нее?

  • Если вы хотя бы раз в неделю будете посещать кедровую бочку и после нее делать обертывание для похудения или антицеллюлитный массаж, то сможете потерять в объемах до 5 см за месяц.
  • А если еще и активно спортом будете заниматься и на диете с употреблением малоуглеводных продуктов сидеть будете, то похудеете еще сильнее.
  • В среднем, отзывы говорят, что вес активно начинает уходить уже после первой процедуры. Многие отмечают, что отвес после одного сеанса составляет примерно 500 граммов.

Как часто можно посещать кедровую бочку?

  • Частоту посещения кедровой бочки надо определять исходя из своего состояния и собственных ощущений.
  • А для надежности вопрос этот лучше задать врачу, чтобы он, руководствуясь вашим состоянием здоровья, вынес свой вердикт.

Имеются ли у нее противопоказания?

Не следует пробовать на себе действие такой бочки людям, имеющим вот такие проблемы со здоровьем:

  • пик любого воспаления;
  • рак;
  • тромбы;
  • аритмию;
  • повышенное давление 4 стадии;
  • кровотечения;
  • астму;
  • экзему мокнущую;
  • серьезные нарушения в работе сердца;
  • цирроз печени;
  • вторая половина вынашивания плода;
  • недавно перенесенный инфаркт;
  • запущенный атеросклероз.

Отзывы:

Юлия, 34 года: Кедровую бочку наконец-то установили в салоне красоты, где я делаю антицеллюлитный массаж. Для меня это чудо-средство, которое является натуральным и полезным. Эффект от массажа после бочки просто супер, а тело и мышцы отлично расслабляются. Все девушкам советую попробовать.

Вот какие имеет кедровая бочка для похудения отзывы как часто посещать ее, если человек здоров — вы теперь знаете.

Open bundled references in tabs:

naprisedala.org

Кедровая бочка для похудения | Журнал LOVE

кедровая бочка польза для похудения

Кедровая фитобочка – это мини-сауна, представляющая собой собственно бочку, изготовленную из натурального кедра. В этом ее ценность – эфирные масла, содержащиеся в старом кедре, обладают тонизирующими и антисептическими свойствами. Кроме натурального кедра на организм человека воздействует травяной сбор. Кабина бочки наполняется целебным паром, который благотворно влияет на организм. Уже за 15 минут принятия процедуры вы почувствуете положительные изменения как в самочувствии, так и во внешнем виде. Ввиду активного воздействия пара, жировые клетки постепенно разрушаются и выходят через поры вместе с шлаками и солями.

  • Перед тем, как сесть в кедровую бочку, необходимо принять душ, дабы очистить поверхность кожи и забитые поры.
  • Внутри бочки стоит скамья, на которую нужно сесть, а по бокам от нее предусмотрены подлокотники, на которые нужно опереться. Голова должна оставаться снаружи – тогда пар не будет действовать на сосуды головного мозга.
  • Как утверждают специалисты, эффект апельсиновой корки снижается на 15% уже после первой процедуры, кожа становится более гладкой и упругой.
  • Дополнительный жиросжигающий эффект можно получить, добавив в травяной сбор эфирные масла – цитрусовые, например.
  • После первой процедуры вы уже заметите, что объемы уменьшились. Это происходит за счет значительной потери влаги. За одну процедуру может уйти около килограмма веса, но знайте, что только половина – жир. Остальное – лишняя жидкость, токсины и шлаки.

Полезным считается посещение кедровой бочки после занятий спортом. Так вы получите еще и успокаивающий и расслабляющий эффект. Рекомендуется, для стабильно хорошего результата, посещать процедуру три раза в неделю.

  1. Заболевания печени
  2. Заболевания почек
  3. Злокачественные образования и опухоли
  4. Аритмия, гипертония
  5. Тромбофлебит
  6. Менструации
  7. Кровотечения
  8. Астма
  9. Острые воспалительные процессы
  10. Беременность

Горячий пар, насыщенный полезными маслами, воздействует на поры, они раскрываются; активно работают потовые и сальные железы. Все это в комплексе способствует выведению вредных веществ из организма. Клетки очищаются, обменные процессы приходят в норму, физические силы восстанавливаются, иммунитет укрепляется.

  • Снимает мигрени
  • Лечит шейный и спинной отделы позвоночника
  • Помогает бороться с простудой
  • Снимает хроническую усталость
  • Борется с мышечными зажимами и невралгиями.

Однако нужно помнить, что, как и все методики похудения, кедровая бочка не совсем безопасна. Ведь в результате резкой потери веса организм испытывает состояние стресса. Поэтому лучше сочетать физические нагрузки и сбалансированную диету, а посещение кедровой бочки закрепит и усилит результаты.

See also:

mywomensecrets.ru

Фитобочка для похудения | Passion.ru

Все мы хотим быть красивыми, стройными, сохранить здоровье и бодрость на многие годы. Однако, в погоне за стройной фигурой многие прибегают к методам, небезопасным для здоровья – операциям по липосакции, жестким диетам и различным таблеткам для похудения.

А ведь есть достаточно простая, эффективная и натуральная альтернатива, позволяющая не только похудеть, но и оздоровиться. Фитобочка – это польза эфирных масел кедра в сочетании с эффектом сауны.

Что такое фитобочка

Фитобочка – это небольшая, индивидуальная сауна, сделанная только из кедра, который известен в народной медицине из-за большого количества полезных веществ – фитонцидов, которые подавляют рост и размножение микроорганизмов, вредящих нашему организму. В сочетании с отваром целебных трав, эффект бочки усиливается: активизируется обмен веществ - без вреда для сосудов головы, чего нельзя достичь в обычных парилках.

Внутри бочки проведен термокабель, подогревающий жидкость и дающий пар, его температура регулируется особым датчиком и термостатом.

Как проходит процедура

Перед процедурой необходимо полностью все с себя снять, включая кольца, цепочки и серьги, и принять душ.

Процедура проходит в сидячем положении, для этого внутри бочки есть специальная скамейка с удобными подлокотниками. Во время сеанса голова будет находиться вне бочки, от пара ее отделяют простыни или полотенца, расположенные вдоль шеи. Это не дает термическому воздействию негативно сказываться на сосудах головного мозга, что очень важно при неврологических заболеваниях или гипертонии.

Процедура отлично подходит тем, кто плохо переносит парилки. Сеанс длится около 15 минут, за это время выводится около полулитра жидкости и теряется до 600 граммов веса. Затем следует процедура массажа.

Для восполнения водного баланса после процедуры выпейте травяной чай. А принимать душ после фитобочки не стоит – осевшие на коже активные вещества трав будут действовать еще несколько часов.

Преимущества фитобочки

www.passion.ru

Кедровая бочка для похудения | Фитнес, как похудеть, правильное питание, диеты на МойШарм.ру

Кедровая бочка для похудения

Кедровая бочка для похуденияТермический эффект сауны и парной достаточно прочно занял в умах подавляющего большинства представительниц прекрасного пола место легкого и доступного средства похудения, борьбы с целлюлитом и улучшения общего самочувствия. Выходя из сауны кажется, что тело обрело легкость, а лишние килограммы улетучились вместе с потом. Огорчает лишь то, что длительное «сидение» в сауне или «парилке» выдержит не каждая барышня, кроме того и противопоказаний к таким видам немало. В последнее время на смену классическим саунам и баням приходят, так называемые фитобочки, которые с одной стороны сохраняют эффект сауны, а с другой имеют минимум противопоказаний. Кедровая бочка для похудения позволяет длительное время, порой до 20 минут, воздействовать высокими температурами на тело, и минимизировать нагрузку на сосуды головы и шеи, а так же мозг, ведь «в бочке» находится только тело, а голова не испытывает дискомфорта оставаясь на «свежем воздухе». Снизить вес, посредством использования эфирных масел и настоев трав в такой мини-парной, обещают быстро, приятно и без утомительных тренировок.

Кедровая бочка для похудения: реальный эффект или миф?

Кедровая бочка для похудения используется сегодня повсеместно. За сеанс длительностью 15-20 минут можно «потерять» 400-500 грамм веса. Однако, несмотря на то, что после этой процедуры весы действительно показывают снижение веса, к похудению как таковому этот «феномен» отношение имеет весьма посредственное. Дело в том, что похудение в чистом виде – это изменение массы тела, за счет снижения количества подкожного или висцерального жира. Изменение веса путем выведения из организма через потовые железы жидкости, похудением как таковым не является, так как уже через некоторое время, когда человек утолит жажду обычной водой, масса тела восстановится до первоначальной.

Жир же в силу своих физических и химических свойств «через кожу» выйти наружу под воздействием высоких температур не может. Жировая клетка не теряет своей структуры и потенциальной энергии, а лишь уменьшается за счет потери небольшого количества жидкости, которую она «вытянет» из кровяного русла сразу же, как это станет возможным!!! Энергетическая ценность выходящей из организма с потом жидкости не отличается от простой воды, то есть равна нулю, а значит нет потерь энергии и следовательно потерь реальной массы тела.

Другими словами кедровая бочка для похудения поможет стать легче, совсем ненадолго, и к изменению количества жира не приведет. Для того, чтобы сжечь подкожный жир на него нужно воздействовать не из вне, а изнутри, путем использования энергетических запасов на физическую активность. Однако, совсем отрицать положительно влияние кедровой бочки в процессе похудения тоже неверно. Для того, чтобы после похудения, фигура приобрела красивые очертания, и кожные покровы не «обвисли», регулярные посещения фитобочки будут весьма оправданы. Под воздействием высоких температур, эфирных масел и лечебных трав, кожа регенерируется гораздо быстрее, вместе с тем, из пор выводятся токсины, роль которых в формировании целлюлита доказана научно.

Кедровая бочка для похудения: как достичь наивысших результатов?

Максимально возможный эффект кедровая бочка для похудения даст при применении оной непосредственно после силового или аэробного тренинга 3-4 раза в неделю. Длительность процедуры может составлять от 10-15 минут. Оптимально выбрать эфирные масла грейпфрута и апельсина, которые активны относительно целлюлита, масла вербены, лаванды или кориандра – для поддержания общего тонуса организма, либо ромашку и фенхель для улучшения обменных процессов. Не лишним после посещения кедровой бочки будет и массаж проблемных зон, так как распаренное тело более отзывчиво к мануальным процедурам.

Подводя итог, хотелось бы сказать о том, что кедровая бочка для похудения занимает свое место в линейке физиопроцедур, нацеленных на коррекцию фигуры, и ее использование может принести определенные результаты, но только как дополнительное воздействие при регулярной физической активности и соблюдении высокобелковой диеты средней калорийности.

фитнес-тренер Владлена Евстафьева

mon-charme.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа