Растяжки после похудения: исчезнут ли они? Если похудеть растяжки исчезнут

причины появления у подростков и во время беременности

Загрузка...

Красивая гладкая кожа всегда считалась эталоном красоты и молодости. Однако, с возрастом или вследствие определенных физиологических процессов, эластичность кожи теряется, и на ней появляются белые рубцы — стрии или растяжки, как называют их в народе.

Как выглядят растяжки? Сначала они могут быть розового или фиолетового цвета. Вызван такой окрас тем, что при растяжении кожи, эпителий разрывается и кровеносные сосуды, которые находятся во внутренней соединительной ткани, также разрываются. Через некоторое время они становятся менее заметными, приобретают белый цвет, однако совсем не пропадают. Проблемой является то, что растяжки не загорают и летом на фоне загорелого тела становятся хорошо заметными.

средство от растяжек на коже

Практически каждая женщина, которой посчастливилось стать матерью знает о растяжках не по-наслышке — они появляются во время беременности и остаются навсегда. Для своего размещения растяжки выбирают определенные места: грудь, ягодицы, бедра и живот. Но растяжки бывают не только у женщин, их появление отмечается у подростков и мужчин.

Проблема растяжек скорее косметическая, но их появление приносит массу неудобства и психологических проблем. Поэтому была выяснена не только причина их появления, но и способы сделать их менее заметными, а так же способы предотвратить их появление. Давайте разбираться во всем по-порядку.

Почему появляются растяжки

Одной из причин появления растяжек на теле является резкое изменение роста. Такое происходит как правило в подростковом возрасте. Причина тому слишком быстрый рост костей и медленное нарастание мышечной массы. При таком развитии событий кожа разрывается и образуются рубцы.
Другая причина появления растяжек заключается в резком наборе или снижении массы тела. Если Вы заметили, что стремительно набираете вес, исключите из рациона высококалорийные продукты, займитесь спортом. Именно резкое увеличение веса вызывает растяжение кожи. Тогда в противовес данному утверждению возникает вопрос: почему появляются растяжки при похудении? Многие ошибочно считают, что если похудеть растяжки исчезнут, но когда Вы резко худеете, кожа истончается, собирается в складки, а затем рвется, когда на нее оказывается давление. А уже появившиеся растяжки никуда не деваются.

Третья причина возникновения растяжек — это беременность. Во время беременности на возникновение растяжек оказывают влияние два фактора: быстрый набор веса и гормональный дисбаланс. Быстрый набор веса мы уже рассмотрели, а из-за гормонов происходит изменение состава белка в организме женщины и как следствие истончение кожи, увеличение ее хрупкости и хрупкости кровеносных сосудов, а значит появление растяжек.
Четвертая причина — это наследственность. Наличие растяжек у Вашей мамы или бабушки говорит о том, что скорее всего растяжки будут и у Вас. Это является сигналом к действию. Значит Вам нужно обратить внимание на профилактику данных проблем и не ждать их возникновения.

Еще одна причина — нерациональное питание. Некоторые слишком усиленно следя за своей фигурой отказываются от белковой пищи. При недостатке белка кожа лишается эластичности из-за отсутствия основного компонента который образует коллаген и эластан.
Недостаток воды в организме — еще одна причина образования растяжек. Кожа должна получать влагу не столько снаружи (душ, увлажняющие кремы, маски, масла и т.д.) сколько изнутри. Если пить мало воды кожа станет сухой, потеряет эластичность и на ней начнут образовываться растяжки.

Как предупредить образование растяжек

Еще с подросткового возраста нужно начинать заботится о состоянии своей кожи, для этого нужно за ней правильно ухаживать и питать ее полезными веществами. Сейчас продается очень много разных средств, с помощью которых кожа становится эластичной и упругой. Для эффективного ухода за кожей процедуры нужно выполнять каждый день. С помощью увлажняющих кремов, обертываний, пилингов, масок можно напитать кожу эластином и коллагеном, что положительно скажется на состоянии кожи.

Чтобы предотвратить растяжки от похудения, смазывайте проблемные места: ягодицы, грудь, живот, пояс, руки кокосовым маслом или какао-маслом каждый вечер. Особенно это касается беременных женщин. Увлажнение кожи различными натуральными маслами следует делать дважды в день в течение всей беременности.
Чтобы не было резкого скачка веса, нужно обратить внимание на свое питание. В рационе должно быть побольше фруктов и овощей, орехов, морепродуктов, меньше сладкого и макаронных изделий. Особенно нужно употреблять продукты, которые содержат витамин А, Е, цинк и обеспечивают выработку организмом коллагена (печень телячья, говяжья, свиная, семена подсолнечника и тыквы, авокадо). Нужно каждый день пить перед едой стакан питьевой воды. Когда в организме недостаточно жидкости — эластичность кожи и сосудов теряется.
Очень важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, при беременности рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений, таким образом можно защититься от лишних килограммов, при этом увеличить эластичность мышц и кожи, и, как следствие — избежать появления стрий(растяжек).

Причиной появления растяжек может быть и недостаток витамина Е, поэтому срочно необходимо включить в свой рацион продукты, богатые этим витамином или употреблять рыбий жир в капсулах.
Контрастный душ прекрасно тонизирует кожу, поддерживает ее молодость, упругость и также предупреждает возникновение растяжек, укрепляет защитные силы организма.
Ванны с морской солью: 2 раза в неделю по 15 мин. Кожа насыщается полезными минералами и микроэлементами, нормализуется клеточный обмен веществ, повышается эластичность кожи.
Антицеллюлитные массажи. Массаж тела улучшает кровообращение и обмен веществ, положительно влияет на эластичность кожи. Очень хорошим является массаж с использованием меда, особенно после сауны, когда поры расширены и кожа хорошо впитывает питательные вещества из меда. Массаж с медом используют не только для предупреждения возникновения растяжек, а в борьбе с ними. Эффект поразительный.

Как видим, методы, которые помогают предупредить появление растяжек или сделать их менее заметными достаточно простые и доступные каждому в домашних условиях.

Уйдут ли растяжки если похудеть после беременности? После беременности растяжки можно сделать менее заметными с помощью косметических средств, которые продаются в большом количестве или салонных или медицинских процедур. Совсем избавиться от них к сожалению не получится, но сделать их практически незаметными вполне можно.

Лечение растяжек

Для того, чтобы избавить кожу от растяжек, традиционная медицина предлагает следующие способы, дающие видимый результат:

Химический пилинг. Эта процедура подразумевает использование кислот в определенной концентрации. Они «сжигают» поверхностный слой кожи, а вместо нее на местах растяжек образуется «молодая» кожа с гладкой поверхностью.
Лазерный пилинг. При таком способе мощные лазерные лучи как бы выжигают травмированные ткани и тем самым создают условия для роста новых клеток.
Микродермобразия. Этот способ подразумевает механическую обработку кожи специальными приборами при которой снимается все тот же поврежденный слой, а вместо него образуется новый.

Как известно — болезнь легче предотвратить, чем лечить! Поэтому, не ленитесь, следите за своим здоровьем и состоянием кожи.

Эффективное средство от растяжек: Видео совет от доктора

Это полезно узнать:

Дополнительные материалы:

Печень названа продуктом, предотвращающим образование растяжек на коже. На самом деле, польза куриной печени этим не ограничивается.
Эффективным способ избежать появления стрий на животе являются и упражнения для осиной талии. С их помощью можно и худеть и поддерживать кожу в отличном состоянии.
Следить за питанием нужно всегда, особенно за размером потребляемых порций. Но не всегда у нас это получается. Что делать, если переел до боли в животе.

К оглавлению ↑

Результаты похудения наших читательниц:

dieta-clubs.ru

Растяжки после похудения: исчезнут ли они? | Журнал Nstyle

Растяжки являются следствием повреждения эластичных кожных волокон, которое возникает в результате резкого похудения. Если организм не успевает своевременно выработать коллаген и эластин, кожа начинает истончаться и надрываться. После образования разрывов, происходит восстановление данных участков с помощью соединительной ткани. Таким образом, появляются стрии. Красно-фиолетовый цвет новых растяжек обусловлен большим содержанием кровеносных сосудов. С уменьшением числа сосудов, растяжки меняют свой оттенок и становятся белыми. Поскольку в соединительной ткани отсутствует пигмент, растяжки не темнеют при загаре.

Причиной возникновения стрий может служить желание стремительно похудеть. Кожные покровы не успевают стянуться, если процесс снижения массы происходит очень быстро. Эластичность эпидермиса уменьшается, после чего на коже образуются морщины. В местах сгиба покров разрушается и образуется растяжки (стрии). Во избежание негативных последствий похудения не стоит сбрасывать более 1 кг в месяц.

Проблема возникновения растяжек особенно остро касается женщин после 30 лет, желающих похудеть. Это обусловлено тем, что со временем клетки кожи утрачивают способность к быстрому реагированию на изменения, а также стремительной выработке большого количества эластина и коллагена, поэтому в последствие убрать их будет сложно.

Любое заболевание легче предотвратить, чем лечить. То же самое касается и растяжек. Если вы примите профилактические меры, перед тем как похудеть, после снижения массы вы обретете прекрасную внешность и хорошее настроение.

Наиболее эффективным средством для омоложения, по мнению наших читателей, является антивозрастная сыворотка INNO GIALURON. В своих отзывах они пишут, что благодаря ей они стали выглядеть как 25-ти летние девочки, хотя многим уже под 50 и более. Секрет гиалуроновой сыворотки кроется в ее составе, который обеспечивает комплексный подход к омоложению.

Не важно, каким способом вы решаете похудеть, будь то естественный путь или хирургическое вмешательство. Весь процесс должен контролироваться специалистом. Квалифицированный врач поможет подобрать вам укрепляющие мероприятия и процедуры перед похудением, исходя из типа и состояния кожных покровов. Зачастую меры принимаются комплексно и включают в себя использование антивозрастного крема, тоников с витаминами и прохождение курса массажа. Обо всем этом стоит позаботиться не ранее чем за 30 дней, перед тем, как начать худеть. В противном случае вам потребуется помощь хирурга, чтобы полностью убрать появившиеся стрии. Если вы хотите, чтобы кожа устояла во время снижения веса стоит обратиться к специалисту для определения оптимальной скорости сжигания жировых отложений.

В процессе спортивных занятий кожа приходит в тонус, активируется рост мышечной ткани, улучшаются обменные процессы. Если вы желаете получить идеальную фигуру, любые диеты необходимо сопровождать занятиями спорта по 5 часов в неделю. По мнению профессионалов, лучшими занятиями являются: спортивные танцы, аэробика, плавание, бег или йога.

Для проведения это процедуры можно использовать магазинные скрабы и пилинги, а если есть желание, то приготовить их самостоятельно. Хороший результат дает пилинг на основе кофе: он положительно воздействует на кровообращение, тонизирует сосуды и делает кожу гладкой, тем самым помогая убрать растяжки .

Чтобы тело стало не только стройным, но и подтянутым после диеты, не стоит пренебрегать водными процедурами. Поочередное воздействие горячих и холодных струй воды повысит эластичность кожи, поможет предотвратить или убрать растяжки. Данную процедуру стоит осуществлять утром и вечером.

Ни одна из процедур не принесет желаемого результата, если во время и после ее проведения вы не будет следить за своим питанием. Употребляемые продукты оказывают очень большое влияние на кожу. Убрать стрии невозможно без разнообразного и полноценного рациона. В меню любой женщины должны быть орехи, фрукты, овощи, морепродукты и зелень. Именно в них содержатся все вещества, необходимые для улучшения эластичности кожи. Если пренебречь этим правилом, все потраченные усилия пройдут впустую.

Не забывайте о потреблении жидкости, нехватка которой в организме приводит к потере упругости дермы. После достижения желаемого результата, стоит продолжать проведение процедур. Это поможет закрепить результат, сохранить фигуру на долгое время и вам не придется переживать о том, как убрать растяжки.

Могут ли растяжки пройти самостоятельно?

Опубликовано: 11 фев 2016 в 11:26

Могут ли растяжки исчезнуть сами? Могут ли растяжки пройти сами, исчезнув с тела бесследно? Прежде чем рассуждать о том, пропадают ли растяжки или навсегда остаются на коже, необходимо понять, что собой представляют полосовидные изъяны.

Многие люди уверены, что шрамы, появляющиеся на животе, бедрах и груди - это результат сильнейших физических нагрузок, оказываемых на поверхность кожи при избыточной массе тела, беременности, в пубертатном периоде во время интенсивного роста или при занятии бодибилдингом.

Специалисты развенчивают это заблуждение, поясняя, что главной причиной появления дефекта на коже является гормональные нарушения, влияющие на эластичность тканей и процесс регенерации эпидермиса. Но изменения гормонального фона в организме всегда наблюдаются при тех состояниях, о которых говорилось выше.

Могут ли пройти растяжки, если устранить гормональный сбой?

Свежие синюшные и багровые тяжи на коже со временем бледнеют, становясь менее заметными на теле. Поэтому некоторые люди считают, что растяжки проходят сами. На самом деле все обстоит иначе. Шрамы, появившиеся на теле, остаются на нем навсегда, видоизменяясь со временем. Ни одна дорогостоящая процедура в салоне, крем, гель, народные рецепты не ответят утвердительно на то, проходят ли растяжки на теле сами полностью?

Только скальпель способен сделать так, чтобы растяжки прошли бесследно. Иссечение стрий под общим наркозом может гарантировать пациенту их полное исчезновение.

Несмотря на то, что хирургический метод высоко эффективен в коррекции дефекта, он имеет ряд ограничений. Поэтому, задаваясь вопросом, могут ли исчезнуть растяжки после пластики, помните:

Могут ли растяжки пройти сами? 1. Хирурги не иссекают изъяны отдельной операцией. Коррекцию можно провести только во время абдоминопластики (подтяжки кожи живота и иссечения кожного фартука) либо маммопластики (подтяжки грудных желез).

Рубцы на бедрах корректируются при наличии показаний у пациента устранить излишки кожи хирургическим путем, оставшиеся после сильного похудения, когда эпителий не способен самостоятельно сократиться.

2. Радикальный метод имеет множество противопоказаний, поэтому чаще подходит здоровым людям.

3. Послеоперационные рубцы и заражение тканей – возможные осложнения после иссечения стрий.

Поэтому мечтая, чтобы растяжки ушли с вашего тела, проконсультируйтесь с опытным специалистом. Врач подберет вам коррекционные процедуры, которые, возможно, не уберут шрамы с кожи полностью как операция, но сделают их абсолютно незаметными. А что можно еще желать? Ведь стрии – это косметический изъян, никак не отражающийся на здоровье человека.

Интересные материалы по этой теме!

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

vitiligos.ru

Растяжки после похудения: исчезнут ли они?

как убрать растяжки на животе после похудения