Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях. Медовое обертывание для похудения в домашних условиях рецепты


Медовое обертывание для похудения в домашних условиях рецепты

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях рецепты

Среди всех видов косметических процедур медовое обертывание для похудения часто используется в домашних условиях, так как рецепты просты и дают очень хороший видимый результат. Регулярные процедуры позволяют быстрее убрать жир с живота и боков, убрать ушки на бедрах, избавиться от растяжек на бедрах и ягодицах, а также подтянуть кожу на животе после похудения.

 

Как правильно делать обертывание с медом

Существует несколько правил, при соблюдении которых эффективность данной косметической процедуры можно усилить и скорее приблизить желаемый результат похудения или избавления от целлюлита и уменьшения растяжек:

  1. Для похудения лучше делать медовое обертывание в домашних условиях на ночь. За время сна кожа успокоится, а все активированные процессы в тканях пройдут с максимальным эффектом.
  2. Чтобы средство на основе меда лучше и быстрее проникало в кожные покровы, мед желательно подогреть. Это делают исключительно на водяной бане, так как на открытом огне мед можно перегреть и он потеряет свои лечебные качества. Уже при температуре 60°С в пчелином продукте разрушается большинство биологически активных соединений.

Нагревают мед около 10 минут. Он должен получиться жидким и тягучим одновременно. В теплый мед добавляют необходимые по рецепту ингредиенты и пока средство не остыло, наносят на кожу.

  1. Мед гораздо лучше впитывается, если перед обертыванием для похудения разогреть тело с помощью ванны, бани, финской или инфракрасной сауны.
  2. Маску, приготовленную по выбранному рецепту, наносят на очищенную кожу и заматывают пищевой пленкой из полиэтилена. Если медовое обертывание для похудения делают на все проблемные зоны, то пленкой сначала закрывают талию, затем ягодицы и бедра. После переходят на колени и голени.

Пленку наматывают на тело относительно туго, таким образом, чтобы она не сползала, но и не передавила сосуды.

  1. Так как медовое обертывание для похудения, которое делают в домашних условиях – это разогревающая процедура и относится к горячим обертываниям, то поверх пленки надевают теплое белье и ложатся под одеяло на все время проведения процедуры – это 30-40 минут.
  2. По завершении отведенного времени средство смывают теплой водой и наносят крем для подтяжки кожи или крем от целлюлита.
  3. Для получения видимого результата необходимо сделать минимум 10 процедур каждый день или через день.

 

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях — рецепты

 

Чистое обертывание с медом

Средство, наносимое на тело, включает только подогретый мед. Его наносят похлопывающими движениями на кожу.

 

Обертывание с медом и горчицей – 1 рецепт

В теплой воде (100 мл) растворяют 2 ст. ложки сухого горчичного порошка и столько же меда. Во избежание жжения количество горчицы увеличивать не рекомендуется.

 

Обертывание с медом и горчицей – 2 рецепт

К вышеописанному составу добавляют еще 1 ст. ложку оливкового масла. Горчично – медовое обертывание не стоит использовать во время беременности. При варикозном расширении вен средство не наносят на ноги.

 

Обертывание с медом для похудения

 

Обертывание с медом и эфирными маслами

В 2 ст. ложки теплого жидкого теплого меда добавляют 4-5 капель эфирных масел (бергамота, апельсина, сосны, эвкалипта, корицы). Перед использованием такого средства необходимо убедиться, что на выбранные масла нет аллергии.

 

Обертывание с медом и кофе

Свежий кофейный порошок или осадок после выпитого кофе разводят теплой водой до сметанообразной консистенции и перемешиват с медом в пропорции 1:1. Кофеин, содержащийся в маске, дополнительно подтягивает и выравнивает кожу, убирая «апельсиновую корку».

 

Обертывание с медом и перцем

Теплый мед смешивают с порошком красного перца (соответственно 4 и 2 столовых ложек). Красный перец помимо разогревания кожи может вызвать некоторое жжение и сильное покраснение, поэтому перед процедурой лучше провести тест на запястье.

 

Обертывание с медом и яблочным уксусом

Подогретый мед размешивают с натуральным яблочным уксусом в пропорции 4:1. Получившуюся жидкую массу равномерно распределяют по проблемным участкам. Если кожа очень чувствительная и реагирует даже на невысокий процент уксусной кислоты, то пропорцию можно изменить, уменьшив дозу яблочного уксуса.

 

Обертывание с медом и корицей

Корица полезна для похудения не только при употреблении с напитками и блюдами, но и как наружное средство. Для приготовления маски мед в количестве 2 ст. ложек смешивают с чайной ложкой молотой корицы.

 

 

Все рецепты медового обертывания для похудения в домашних условиях позволяют уменьшить объемы живота, ягодиц и бедер. Главное – соблюдать правила, регулярность, а также придерживаться диеты и заниматься фитнесом.

 

 

Узнайте также:

Самые эффективные обертывания для похудения

m-figura.ru

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

О полезных свойствах меда людям известно на протяжении многих веков. Его широко используют в народной и традиционной медицине как противовоспалительное, антибактериальное, бактерицидное и общеукрепляющее средство. Целительная сила меда помогает при лечении многих болезней, а также для их профилактики.

Все это благодаря его уникальному химическому составу, который содержит более 300 компонентов, в том числе почти все микроэлементы, существующие в природе.

Этот непревзойденный лекарь помогает женщинам быть привлекательными. Полезные свойства меда широко применяются при проведении косметологических процедур. Известно его положительное воздействие при добавлении в крем, шампуни, маски, лосьоны. Он прекрасно ухаживает за кожей: питает, увлажняет, предотвращает появление морщин, позволяя надолго сохранить молодость и красоту.

Обертывания с медом

Мед – это чудесный продукт, который также помогает стать стройнее и избавиться от целлюлита. Сегодня многие салоны красоты предлагают медовое обертывание как способ избавиться от нескольких лишних сантиметров на талии или бедрах, а также разгладить апельсиновую корку. В сочетании с обертыванием мед прекрасно усиливает обмен веществ, увеличивает микроциркуляцию крови, выводит излишки жидкости из организма и способствует похудению. Все это и приводит к заветной цели – обладанию идеальными формами.

Конечно, эта процедура в салоне стоит денег. Да и времени, чтобы пройти полный курс не всегда хватает. Что ж, будем делать медовые обертывания в домашних условиях, тем более это не так уж сложно. Нужные для процедуры ингредиенты можно найти дома, а если нет – их легко купить в магазине. Все равно выйдет намного дешевле, чем поход в салон.

Рецепты обертываний с медом

Прежде чем приступить к обертыванию, ознакомьтесь с рецептами и выберите наиболее подходящий для вас вариант. Главное, что нужно помнить, мед для этих процедур должен быть не слишком густым и не слишком жидким. Выбирайте среднюю консистенцию.

Для самого простого классического рецепта вам понадобится только мед. Можете чередовать, используя каждый раз различные сорта. Или используйте тот, который больше пришелся вам по душе. Для разнообразия можете капнуть в мед пару капелек эфирного масла, лучше, если это будет апельсин, лимон или грейпфрут.

Обертывание с медом и молоком, кроме своей главной функции – борьбы с лишним весом, прекрасно питает кожу. Вместо молока можно использовать сливки. Такое нежное обертывание подходит даже для самой нежной кожи, а держать его можно хоть все полтора часа.

Выпив утром чашечку кофе, не выливайте остатки. Они вам пригодятся для обертываний с медом и кофейной гущей, которые обладают еще и эффектом пилинга. Не переусердствуйте, втирая смесь – вы можете повредить нежную кожу.

Действие яблочного уксуса известно тем, кто периодически вынужден приводить в порядок свою фигуру. Он ускоряет обмен веществ, что способствует сжиганию жировых клеток. Обертывания с медом и уксусом еще более усиливают этот эффект.

Обертывание с медом и горчицей считается одним из самых драконовских методов, но дает прекрасные результаты. Для процедуры лучше взять горчицу в виде порошка, залить кипятком и дать настояться. Смешайте с разогретым медом. Учтите, что горчица будет жечь. Но эффект стоит того, чтобы потерпеть минут 20-30. В следующий раз сделайте обертывание из более нежных продуктов.

Похожим действием обладают обертывания с медом и перцем. Для этого берут красный молотый перец, но в меньших пропорциях. Во избежание проблем с дозировкой, вначале попробуйте втереть смесь на небольшой участок кожи.

Обертывания с медом и корицей действуют мягче, чем два предыдущих. Но не уступает им в эффективности.

Смягчить действие медовых обертываний можно с помощью оливкового масла или косметического молочка, также полезно добавлять к смеси желток. Можете чередовать рецепты, используя их по очереди. Или выберите наиболее подходящий для вас вариант.

Инструкция по проведению процедуры дома

Подготовьте все необходимое для медового обертывания:

  • непосредственно сам мед,
  • дополнительные ингредиенты, которые будете использовать,
  • пищевую пленку.

Растопите мед на водяной бане. Он должен быть теплым, но не слишком горячим. Следите, чтобы продукт не закипел: при высокой температуре теряется большинство полезных свойств. Если используете вспомогательные компоненты, добавьте их к меду.

Примите ванну или душ, чтобы разогреться. Минут 15 вполне достаточно. Кожа должна быть очищенной: рекомендуется обработать ее скрабом. Теперь через разогретые очищенные поры нужным веществам будет легче проникнуть внутрь, а ненужным – выйти наружу.

Проверьте, не остыл ли мед или не слишком ли он горячий. Со временем вы сможете точно рассчитывать, до какой степени его подогреть, чтобы при выходе из ванны, его температура была комфортной. Нанесите мед массирующими движениями на кожу. Учтите, что он может потечь, поэтому смазывайте тонким слоем. Оберните обработанные места пищевой пленкой несколько раз.

Лягте, укройтесь и ждите, пока мед будет вести беспощадную войну с подкожным жиром, одновременно ухаживая за вашей кожей. На это ему может потребоваться от 30 до 90 минут.

Снимите пленку, смойте остатки теплой водой.

Нанесите антицеллюлитный или любой другой увлажняющий крем.

Делать медовые обертывания для похудения рекомендуется через день. Полный курс состоит из 15 процедур. Повторный курс можно провести не ранее, чем через месяц.

Противопоказания

Как бы ни были полезны и эффективны медовые обертывания, не забывайте, что у медали две стороны. Не используйте это средство для похудения, если у вас есть аллергия на данный продукт. Перед применением обязательно попробуйте его действие на небольшом участке вашей кожи.

Не стоит делать обертывания при наличии сердечно-сосудистых заболеваний и при варикозном расширении вен. Они также не рекомендуются при кожных заболеваниях.

Женщинам при наличии гинекологических проблем стоит использовать другой метод похудения. Дамам также не рекомендуется делать обертывания во время критических дней. И уж, конечно, они противопоказаны при беременности.

В любом случае лучше проконсультироваться с врачом. Ведь при некоторых заболеваниях внутренних органов перегрев, образующийся при обертываниях, противопоказан.

Помните, под лежачий камень вода не течет. К проблеме лишнего веса нужно подходить комплексно. Пересмотрите ваш рацион питания и двигайтесь больше — эффективные упражнения описаны здесь. И тогда все у вас получится.

islimnow.ru

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Обертывания для похудения. Рецепты приготовления в домашних условиях

Если вы всеми правдами и неправдами пытались сбросить лишний вес, но у вас ничего не получилось, то рекомендуем попробовать еще одно средство – домашние обертывания для похудения. Это лучший способ избавится от лишних сантиметров на талии, целлюлита, стимуляция кожи, поднятие общего тонуса организма и борьба с целлюлитом.

Горячие или холодные обертывания для похудения?

Можно разделить домашнее обертывание для похудения на два вида: горячие и холодные. Если у вас нет противопоказаний, а именно варикозного расширения вен, опухолей, дерматита или иных повреждений кожи, то можете воспользоваться следующим рецептом горячего обертывания.Обертывание с медом для похудения в домашних условиях

Этот полезный продукт деятельности пчел обладает антицеллюлитным эффектом, подтягивает кожу и устраняет растяжки.

Полезные свойства меда, для возвращения коже молодости и упругости: Очищение; Детоксикация; Увлажнение и насыщение микроэлементами; Усиление микроциркуляции; Активная стимуляция обменных процессов в клетках дермы и подкожно-жировой клетчатки; Улучшение тканевого дыхания кожи; Выраженное противовоспалительное действие; Разглаживание и регенерация кожи, Способствует рассасыванию грубой соединительной ткани (рубцы, растяжки, целлюлитные фиброзные капсулы) за счет улучшения трофики (питания) тканей;

Обертывание на основе меда увлажняет и питает кожу. Процедура омолаживает кожу и поднимает настроение. Благодаря своей структуре, мед стимулирует обменные процессы в нашей коже и активирует сжигание жиров. Кроме того, мед выводит лишнюю жидкость из подкожного слоя и повышает иммунитет организма.

Лучше всего медовые обертывания в домашних условиях делать после пилинга тела, массажа или посещения сауны.

Мед тонким слоем наносится на проблемные участки тела. После чего, наматывается пищевая пленка снизу вверх. Сильно прижимать пленку к телу не стоит. Это может вызвать плохую проходимость крови, и нужного эффекта достичь не удастся. Наносить мед нужно слегка разогретым. Помните! Чем выше температура, тем меньше остается полезных веществ меда.

После 20-30 минут обертываний, мед нужно смыть под теплым душем и отдохнуть под одеялом. Рецепты обертываний для похудения с использованием меда

Медовые обертывания можно применять людям разного возраста и пола. Противопоказаны такие процедуры людям страдающим гипертонией, варикозным расширением вен, сердечно– сосудистыми заболеваниями, беременным женщинам, людям с воспалительными процессами на коже и в организме и др.

Необходимые вспомогательные принадлежности для любого обертывания: широкая кисть пищевая пленка можно также использовать марлевые бинты

После нанесения состава на кожу тела или после обматывания тела вымоченными в специально приготовленном растворе бинтами, оборачиваем тело пленкой, надеваем махровый халат или просто накрываемся махровой простыней и релаксируем в течение 20-40 минут. Далее принимаем теплый душ Медовые обертывания

Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер.

РЕЦЕПТЫ обертываний для похудения в домашних условиях

Горчично-медовое обертывание для похудения

Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

Медовое обертывание для похудения с эфирными маслами

Для такого обертывания подойдут чистый мед и масла лимона, апельсина, розмарина, грейпфрута и кипариса. Несколько капель эфирных масел размешивают в меде и наносят на тело на 45-60 минут.

Медово-молочное обертывание для похудения

Две части меда разводят с одной частью молока и наносят на проблемные места на 40–60 минут. Медово–йогуртовое обертывание для похудения

Пропорции те же, что и в медово-молочных обертываниях.

Обертывания при целлюлите

Антицеллюлитное обертывание с яблочным уксусом

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы можете заняться своими домашними делами или расслабиться, полежав под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем. Антицеллюлитное обертывание с глиной

Антицеллюлитные обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений. Самая лучшая глина — голубая. В ней содержится множество полезных микроэлементов: железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Кроме того, это прекрасное косметическое средство! Кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой. Глина используется для лечения множества заболеваний, в том числе и заболеваний внутренних органов, но сегодня мы поговорим только о том, как она может нам помочь справиться с «апельсиновой коркой».

Казалось бы, глина — сырье, которое всегда под рукой! Но все-таки ее лучше купить в аптеке, а не собирать самостоятельно — никто сегодня не сможет поручиться за ее состав. Такова современная экологическая обстановка.

Готовить лечебный состав просто — достаточно развести глину теплой водой до состояния густой сметаны и нанести на тело толстым слоем. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла. Обертывание для похудения с перцем

Берем смесь 2 ч. л. черного перца, 1ч. л. красного перца, 2ч. л. соли, 2 ч. л. молотого черного кофе, разводим водкой до состояния жидкой сметаны. Обертываемся пленкой на 15-20 мин. Потом смываем без мыла и наносим крем. Обертывание для похудения с перцем и корицей

Состав: 2 ч. л. молотой корицы, 1-2 ч. л. молотого красного перца (в зависимости от индивидуальной переносимости к жжению и типа кожи), 2 ст. л. подсолнечного или оливкового нерафинированного масла, 5-7 капель эфирного масла цитрусовых.

Обязательное условие: не пить за 1 час до процедуры и после 1 час. Если делать процедуру на сон грядущий, то можно забыть о воде-чае до утра. курс 10-15 раз через день.

Наносим смесь на проблемные зоны (ноги до колен, живот, попа), под пленку, надеваем теплые штаны, сверху махровый халат. Можно чем то активно позаниматься, а можно лечь под одеяло.

Начинать процедуру с 30 минут, постепенно увеличивая до 1,5 часов. Не рекомендуется ходить в пленке более 1,5 часов

Если у вас есть противопоказания: «звездочки» (купероз), тонкая кожа, варикозное расширение вен, то эта процедура не для вас.

Шоколадное обертывание для похудения

Берем горький черный шоколад растапливаем его (немного молока) и наносим на кожу. Шоколад можно заменить какао-порошком без сахара, разводим его теплым молоком до густоты сметаны и наносим на кожу.

Шоколадное антицеллюлитное обёртывание способствует уменьшению жировых отложений, выводит излишнюю жидкость из организма, стимулирует обменные процессы и синтез коллагена, усиливает микроциркуляцию, хорошо увлажняет и питает кожу.

То же самое можно проделать с молотым кофе.

Антицеллюлитное тесто

Взять в равных количествах мед и яблочный уксус, замесить из них тесто на пшеничной муке. Делать обертывание тестом на 2 часа. На следующий день те же места обернуть творогом нежирным, и опять на 2 часа под одеяло. Делать, пока не наступит улучшение. 100 % результат гарантирован. Обертывание для похудения с глиной и кофе

1 пакетик голубой глины или черной (смотрите в аннотациях – у разных производителей глина от целлюлита разная). 2 чайных ложки корицы для разогрева. 5 капель грейпфрутового эфирного масла (разводить в небольшом количестве воды и добавлять в смесь). 6 столовых ложек кофе отжимок (например, из кофе машины). Действует как скраб.

Будьте красивы и молоды!

www.baby.ru

Обертывание медом для похудения в домашних условиях

обертывание медом для похудения в домашних условиях

Мало кто не знает о целебных свойствах меда. Также большинство применяют его не только в лечебных, но и в косметических целях. Одним из таких применений пользуется популярностью обертывание медом для похудения в домашних условиях. Такой метод для избавления от избыточного веса пользуется большим спросом и среди молодых девушек и среди дам в возрасте. Это можно объяснить тем, что в состав меда входит большое количество глюкозы и фруктозы, способствующие легкому прониканию вглубь пор. Также медовое обертывание помогает избавиться от целлюлита.

Противопоказания для обертывания медом для похудения

Несмотря на хорошие преимущества медового обертывания, у него все-таки имеются противопоказания, к которым можно отнести:

  1. Аллергию и непереносимость некоторых компонентов меда.
  2. Варикозное расширение вен.
  3. Заболевания лимфатических узлов.
  4. Гинекологические и онкологические болезни.
  5. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  6. Инфекционные и воспалительные процессы.
  7. Заболевания кожи.
  8. Гипертонию.

Ни в коем случае нельзя применять медовое обертывание при беременности.

Правила обертывания медом в домашних условиях

Если ни одно из противопоказаний не обнаружено, то можно приступать к процедуре.

Для начала необходимо пройти процесс подготовки кожи к обертыванию. Для раскрытия пор нужно принять горячую ванну с применением скраба и легко массировать ту часть тела, которую будут подвергать обертыванию.

Прежде чем наносить медовую смесь необходимо убедиться, что она полностью сухая. Поэтому ни к чему торопиться наносить приготовленный состав сразу же после принятия ванной.

Для проведения процедуры необходимо чтобы мед был жидким, но не горячим, поэтому не рекомендуется его сильно нагревать. Рекомендуется греть баночку с медом в горячей воде, а не на водяной бане.

После того как все будет подготовлено можно приступать к нанесению толстого слоя меда на тело. Разумеется, что при такой процедуре не нужно покрывать все тело медом, а лишь проблемную зону, которую после нанесения смеси нужно обернуть пищевой пленкой в несколько раз. Обязательно нужно согреть все тело после нанесения смеси. Рекомендуется надеть теплую одежду.

Длительность нахождения такой смеси на теле зависит от того, какая смесь была приготовлена. Например, если в примесь был добавлен спирт, уксус или перец, то смывать смесь нужно через 40 минут. Если же для обертывания был применен лишь чистый мед, то его можно держать и полтора часа.

Медово-кофейное обертывание

Медово-кофейное обертывание занимает не последнее место в борьбе за упругий живот, тонкую талию и стройные ноги. Сегодня такая процедура распространена в любом салоне, но ее можно выполнить и в домашних условиях и не бояться, что это причинит вред.

Под действием смеси из меда и кофе расщепляются жиры и выводятся токсины, которые накопились в клетках организма.

Также такой состав успешно помогает избавиться от лишнего веса. Кофе способствует сжиганию жира и заменяет действие скраба.

Рецепты медовогообертывание медом для похудения обертывания с добавлением кофе для похудения

  1. Перемолоть кофейные зерна и добавить их в мед в соотношении 1:2. Нанести смесь толстым слоем на проблемный участок.
  2. В теплый мед добавить кофе грубого помола (1:2) и полторы чайной ложки красного молотого перца, можно капнуть несколько капель эфирного цитрусового масла.
  3. Те же компоненты, но вместо молотого кофе воспользоваться кофейной гущей из натурального кофе, но не из растворимого.

Эти рецепты помогут тем женщинам, которые хотят привести свою фигуру в порядок, добиться красивых форм и избавиться от лишнего веса.

 

womanadvice.ru

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

Мед является незаменимым продуктом, способным подарить привлекательность любой женщине. За счет того, что состав его схож с плазмой, возможности продукта не имеют границ. Поэтому все чаще используют медовые обертывания для похудения. Такая процедура положительно отражается на целостном здоровье кожи:

  • Очищает эпидермис.
  • Согревает ее, улучшает кровоток и обмен веществ, обновление клеток ускоряется.
  • Организм получает дополнительные витамины.
  • Выводит токсины.
  • Позволяет расслабиться от напряженного дня.
  • Способен подкорректировать фигуру, что довольно важно для девушек с проблемным весом: мед уменьшает объемы и сжигает жировые отложения.
  • Устраняет «апельсиновую корочку».

Главное правило, которого стоит придерживаться при похудении – проводить медовые обертывания регулярно. В таком случае результат вас действительно удивит. В скором времени можно будет облачиться в любимое открытое платье, не боясь, что жировые складки будут видны невооруженным глазом.

Оглавление:

  1. Горчичный рецепт — видео
  2. Чем эффективна корица?
  3. Молотое кофе
  4. Противопоказания
  5. Обзор цен на процедуру в салонах
  6. Отзывы и мнения

Как делать обертывание дома?

Рецептов обертываний с медом немало. Используется он в чистом виде или добавляется к основному компоненту горчица, эфирные масла, молотый кофе. Такую медовую процедуру можно сделать в любом специализированном заведении.

Обертывание для похудения с медом делают холодным и горячим способом.

Выбрав первый, вам потребуется майский или любой свежий (не застывший) мед. Температура его должна быть комнатной. Обертывание такого типа отлично устраняет целлюлит и активизирует кровообращение.

Рецепты обертывания медом с целью похудеть

Наносится выбранная смесь или сам мед на бедра, живот и ягодицы. Сколько держать медовое обертывание в домашних условиях такого вида? – Примерно 1 – 1,5 часа.

Горячее обертывание подойдет тем, у кого имеются неровности, бугорки на коже, а также поможет омолодить эпидермис. Проведите подготовительные работы: подогрейте мед до 38 °C.

Будьте осторожны! Главное – не перегреть, поскольку горячей медовой жидкостью вы можете обжечься. Подождите, пока она немного остынет.

Для выдерживания горячего обертывания необходимо 30 минут.

Следует придерживаться таких этапов обертывания, чтобы вес при похудении стремительно падал:

  1. Нужно распарить кожу. Примите душ, сделайте пилинг, мойтесь грубой мочалкой. Все эти мероприятия откроют поры, и эффективность медовой процедуры увеличится, а полезные составляющие лучше впитаются.
  2. Наносите равномерным слоем медовый состав на тело. Выбрали холодный способ? Тогда необходимо делать процедуру для похудения исключительно на проблемные зоны. А при горячем можно наносить смеси на любой участок.
  3. Возьмите пленку (продается в любом магазине) и начинайте обертывать ее поверх тела по кругу (сначала ноги, а затем живот) в несколько слоев. Наденьте теплые штаны и свитер или лягте под одеяло. Должен получиться эффект сауны, что позволит добиться результата гораздо быстрее – вес будет теряться уже после первых обертываний.
  4. Выдерживайте необходимое время и уберите полиэтилен. Необходимо пройтись по коже легкими массажными движениями и только затем смывать остатки медовой смеси.

Не стоит недооценивать рекомендацию специалистов повременить с выходом из дома сразу после обертывания. Коже необходим отдых, чтобы поры сузились.

Регулярно делая медовое обертывание, результаты не заставят себя ждать. Вы увидите очень скоро, что одежда становится более просторной. Курс составляет 10 процедур, по 2-3 в неделю. Перерыв между сеансами 1-2 дня. Далее отдохните и повторите курс спустя 4 недели.

Выберите рецепт обертывания, который вам подходит, и для профилактики делайте процедуру раз в 4 недели.

Популярные рецепты

1. Мед и горчица

Медово горчичное обертываниеПо отзывам обертывание медом с добавлением горчицы – отличный способ для улучшения кровотока. Помогает снять ороговевший слой клеток, но такими характеристиками магазинные продукты не обладают. Желательно сделать горчицу самостоятельно.

Возьмите по 2 ст. л. горчичного порошка и сахара, по 0,5 ч. л. яблочного уксуса и соли. Добавляете воду и размешивайте до кремообразной консистенции. Пусть смесь настоится 24 часа.

Смешивают горчицу с медом в равных пропорциях и наносят на тело. Такой состав разогреет кожу и поможет снять ороговевший слой клеток. В результате такого обертывания можно за 3 процедуры убрать до 2 кг веса, чего не скажешь даже об усиленных нагрузках при занятиях фитнесом.

Оставить смесь стоит не более чем на 40 минут. Если передержать ее, можно получить ожог кожных покровов.

Вполне нормально, если при процедуре вы будете чувствовать легкое жжение. Но в том случае, вам тяжело его терпеть, следует смыть смесь и нанести успокаивающий крем.

Чтобы исключить такие ситуации, проверьтесь на переносимость компонентов: нанесите немного смеси на небольшой участок кожи и выдерживайте 20 минут. При нормальной реакции смело можно переходить к этапу проведения косметических мероприятий.

После обертывания сделайте соляную ванну и нанесите специальный крем. Это закрепит результаты.

2. Эффективный рецепт корицей

Обертывания с корицейОбертывание с медом и корицей способно отбелить кожу и отшелушить омертвелые клетки, и сжечь жировые накопления. С помощью такого способа похудение будет быстрым, а состояние кожи – лучше. Уберет сыпи, снимет воспалительные реакции и заживит ранки.

Для процедуры понадобится 20 г коричного порошка и 4 ст. л. меда. Перемешайте компоненты и распределите на проблемной зоне, оставьте на 30 минут. Затем смойте и воспользуйтесь любым увлажняющим средством.

3. Добавление кофе

Помогают обертывания от целлюлита с медом и кофе. Наносите надавливающими движениями смесь из 3 ст. л. меда и такого же количества молотого кофе (обязательно натурального). Такой рецепт обертывания широко используется в салонах.

Пусть это будет недорогой сорт, главное – размер гранул: чем меньше, тем лучше. Так кофе не будет травмировать эпидермис, а активные вещества быстрее попадут в открытые поры.

Обернитесь пищевой пленкой и займитесь обычными бытовыми делами или сделайте зарядку. Теплые вещи не обязательны, тем более, не ложитесь в постель. Благодаря движению кровообращение улучшится, и процесс сжигания калорий будет активирован.

Рецепт медово-кофейного обертывания для похудения предусматривает длительность процедуры не более 50 минут. Хотя при нормальной переносимости и отсутствии любого дискомфорта можно оставлять смесь и на ночь. Будьте осторожны, при любых опасениях лучше от такой затеи отказаться.

Чтобы смыть состав с кожи, примите контрастный душ. Используйте увлажняющие средства.

Противопоказания к обертываниям с медом

Когда стоит воздержаться от обертыванияОтзывы о медовом обертывании для похудения нередко бывают отрицательными. Причиной недовольства становятся разнообразные побочные реакции, которых можно избежать, если знать, кому они противопоказаны.

Отказаться от проведения обертывания следует:

  • девушкам с заболеваниями сердца;
  • гипертоникам;
  • страдающим на варикозное расширение вен;
  • женщинам с дерматологическими проблемами в период обострения;
  • при проблемах в гинекологии;
  • склонным к кровотечениям;
  • при наличии ран, ссадин и свежих послеоперационных швов;
  • если у вас есть грибок;
  • при аллергии;
  • людям с онкологическими новообразованиями;
  • во время менструации;
  • беременным девушкам.

Уровень цен на медовое обертывание в салонах Москвы

СалонСтоимость, рубли
Клятва Гиппократа1 000
Локонов1 200
Оранжевый шар1 300
Гламур-выездной 24 часа1 500
Фримон2 000
Салон красоты Frappe2 000
Золотой шиповник1 300
Женевьева2 800
Афродита1 800
Bontabelle1 950
Центр красоты «РеФорма»3 500
Вай Тай Третьяковская5 100
ANGEL SALON & SPA1 500
Эпилсити2 000
Студия оздоровления Constanta wellness4 500

Какие же есть отзывы?

____26j«Медовое обертывание для похудения с горчицей показалось мне наиболее эффективным из того, что я перепробовала. Многие жалуются на аллергию, а у меня такой проблемы не возникло. Кожа становится после процедуры мягенькой. Единственное, что меня беспокоит – терпеть жжение не очень приятно. Вычитала, что при добавлении в смесь растительного оливкового масла действие горчицы смягчается. Буду пробовать».

Татьяна Котова, Москва.

___00jk«Побаловать себя люблю, часто хожу в салоны. Но вот для меня эксперимент с обертыванием обернулся неприятными последствиями. Мало того, что сама процедура не вызвала никаких положительных эмоций, так еще и отходила от нее 3 дня. Кожа чесалась, раскраснелась, никакие кремы не помогали. Девочки, не повторяйте мою ошибку, просите, чтобы проверили сначала, подойдет ли вам мед».

Инна, Санкт-Петербург.

Результат обертывания медом - фото до и после____27j

«Я в восторге от того, что мои джинсы стали большими! Прошла всего 1 курс медового обертывания. Не ожидала такого, если честно. Первые процедуры уже повлияли на вес. Я скинула 3 кг (почти 2 см на талии ушло)! Я загорелась теперь повторить еще пару раз курс, записалась в спортзал. Буду бороться всеми способами».

Екатерина, Москва.

____25j«Я регулярно что-то пробую в борьбе за красоту. Узнала много и о медовых обертываниях с целью похудеть самостоятельно в домашних условиях. Сделала все по рецепту, растопила мед, обмоталась пленкой. Скучновато сидеть ждать, если ты дома одна. Смывать я приспособилась влажным полотенцем, читала, что так лучше – еще и массаж получается. Вроде ничего – результат неплохой. Спустя 6 процедур муж начал комплименты делать. Думаю, работает».

Светлана Зарудная, Екатеринбург.

Делать ли выбор в сторону медового обертывания?

Если учитывать все предосторожности и придерживаться всех правил проведения процедуры, результаты медового обертывания могут быть впечатляющими. Это способ, с помощью которого избавиться от лишних килограммов не так уж и трудно. Вам не обязательно изматывать себя спортивными упражнениями. Достаточно простой зарядки, а мед свое дело сделает.

Девушки отмечают потерю веса от 2 до 5 кг за курс. Помимо того, нормализуется тонус кожи. Обертывания абсолютно безопасны, если четко следовать рекомендациям специалистов. А при ограниченном бюджете можно самостоятельно проводить их дома, купив мед и дополнительные компоненты.

jkrasa.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа