СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!! Содовые ванны для похудения за 10 процедур уходит до 7


СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! ;)

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! 

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках. 

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура — 1 день перерыва — процедура — 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху. 

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров. 

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором. 

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке. 

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа. 

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

www.baby.ru

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!!

Известно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто!

Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита!

Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура — 1 день перерыва — процедура — 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Как думаете, это правда?

www.baby.ru

СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!

статья отсюдаИзвестно ли вам, что ванные процедуры можно заставить работать на похудение при помощи обыкновенной пищевой соды. Как? Да очень просто! ;)Помните, как наши мамы и бабушки, в эпоху тотального советского дефицита очищали посуду от жира содовым порошком? Конечно, мы с вами не станем подобным образом натирать свое тело в надежде избавиться от лишнего жирка. Но, оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах, и вдобавок избавиться от целлюлита! "> Содовая ванна весьма благотворно влияет на состояние кожи: успокаивает раздражение, снимает воспалительные реакции и аллергические проявления, смягчает кожу и делает более гладкой. Не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи. Также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения. А еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

Содовые ванны, для получения наилучшего эффекта, следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

Погрузитесь в ванну по пояс. Т.е. принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся как раз таки в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа.

По окончанию всех 10 процедур содовых ванн, повторить курс можно будет не раньше, чем через 2 месяца.

Серия сообщений "***ДИЕТЫ***":Часть 1 - РИСОВАЯ ДИЕТА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА.Часть 2 - Диета профессора Усама Хамдий...Часть 22 - Как похудеть с помощью меда и корицы.Часть 23 - Масляное обертывание для похуденияЧасть 24 - СОДОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 10 процедур уходит до 7 кг!!

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru

mali48.livejournal.com

Как пить соду для очищения организма и похудения отзывы

Содержание страницы:

Как пить соду для очищения организма и похудения отзывыКак пить соду для очищения организма и похудения отзывы

Все хотят построить себе образцовую фигуру и все время в поисках идеального способа быстро похудеть. Кто-то придерживается одного метода похудения, другие попробуют различные виды не традиционных способов. Поэтому в этой статье мы расскажем, как лучше всего пить соду, чтобы очистить организм, как принимать содовые ванны и какие способы очищения организма пищевой содой. Однако как не добавить лучшие методы похудения с помощью соды. Народная медицина все чаще начинает пользоваться различными полезными свойствами этого продукта.

Как пить соду для очищения организма

Зашлакованность организма это первая причина развития очень многих заболеваний, которые в свою очередь бьют по жизненно важным органам внутри организма. Это – кишечник, печень, почки и также кровь. Присутствия вредоносных шлаков и паразитов практически не проявляется. Поэтому это большая проблема из-за чего человек разрушает свои органы. Стоит отметить, что худеющие которые пробуют худеть, сталкиваются с проблемой плато, которая препятствует весу сжигаться. В таком случаи обязательно проводить чистку организма. Запоры или плохая работа кишечника и другие подобные случаи, вылечит – очищение организма с помощью соды. Теперь перейдем к методам очистки.

Очистка кишечника при помощи соды

Чтобы очистить кишечник от вредоносных паразитов воспользуйтесь данным рецептом:

  • чайную ложечку разведите в стакане простой воды;
  • пейте каждый раз натощак. Курс приема – одна неделя.

Очистка почек содой

Ученые из США довели, что употребление 1 чайной ложки соды в день, способно улучшить общее состояние почек, но для этого нужно придерживается этой рекомендации:

  • 1 чайка ложка соды;
  • 200 грамм простой воды;
  • 150 грамм молока;
  • употреблять только до приема еды. Курс 1-2 недели.

Как очистить и привести в порядок суставы при помощи соды

Йоги часто применяют данный способ, чтобы избавиться от болезни в суставах. Следуйте этому рецепту:

  • горячий стакан наполняем чайной ложечкой соды;
  • пьем 2 раза в день.

Как очистить желудок содой

Данный метод рекомендован при различных отравлениях:

  • кушаем только легкую пищу, лучше всего каши;
  • в 16:00 готовим рецепт: берем два литра воды и 2 чайные ложечки соды, пьем небольшими глотками;
  • позвоночник должен быть прямой на протяжении 3 минут;
  • затем идем к унитазу, и вызываем рвотный рефлекс.

Очищения крови содой

Чистка крови в данной инструкции будет проводиться при помощи содовой ванны, по схеме:

  • бросьте в ванну 7 столовых ложек соды и примите ванну на протяжении 40 минут;
  • на второй и третий раз необходимо увеличить продолжительность принятия ванны до 50 минут. Порцию также добавляем – 10 столовых ложек;
  • затем еще две ванны нужно принять продолжительностью до 90 минут. Порция соды – 18 столовых ложек;
  • последняя ванна три часа и целая пачка соды.
Как пить соду для очищения организма и похудения отзывыКак пить соду для очищения организма и похудения отзывы

Как пить соду, чтобы быстро сбросить вес

Ингредиент гидрокарбонат натрия имеет волшебное свойство, он может расщеплять жировые клетки, исключать токсины, улучшать кислотный баланс. Также сода способствует активизации сложных обменных процессов в середине организма, что в свою очередь приводит к нормализации всего водного баланса. Предотвращает возникновению жира на боках и животе и главное целлюлита. Похудение с помощью соды имеет два эффективных варианта: пить соду внутрь и принимать снаружи.

Если принимать её внутрь, то она напрямую будет взаимодействовать с соляной кислотой. В итоге внутри организме произойдет сложный процесс, а точней выделение углекислого газа, значительно повыситься. Газ начнёт эффективно работать с желудочным стенкам, одним словом сода сжигает жиры из-за кислотного «рикошета» на стенки желудка.

Что касается наружного применения, то содовые ванны имеют положительные отзывы. Жиросжигающее действие содовых ванн очень популярное и неоднократно было зарекомендовано как одно из лучших методов для быстрого похудения в домашних условиях. Содовые ванны увеличивают потоотделение, которое раскрывает поры и выводит различные токсины, жир, шлаки и много воды. Ванны помогут расслабиться, и успокоится после тяжелого дня. Кожа станет эластичной и мягкой.

Принимать соду в чистом виде – запрещено. Допускается только употребление. комбинируя с водой и другими продуктами.

Рецепт 1

Возьмите соду и положите в рот и запейте простой водой. Доза – 1/2 чайные ложки. Для профилактики потреблять один раз в неделю. В лечебных целях допускается полная чайная ложечка.

Рецепт 2

Растворить соду в теплой воде. Температура воды должна быть от 60 до 90 градусов При добавлении соды в воду у вас должно возникнуть быть небольшое шипение. Во время этого химического процесса выделяется углекислый газ, а он в свою очередь поможет соде намного лучше усвоиться. Холодная вода не допускается.

Рецепт 3

Возьмите 250 млгр воды, и половину чайной ложечки соды. Пить нужно от 7 до 14 дней. Перерыв сделайте на 14 дней и только тогда можно повторить курс похудения. Пить необходимо каждый раз до еды. Идеально за час.

Рецепт 4

450 млгр теплой воды, 1/2 соды и 50 горячей воды. Положите соду в горячую воду и затем налейте туда теплую и выпейте с утра, желательно натощак. Пейте два раза в неделю. Вся фишка в том, что курс не имеет ограничений. Пейте ровно, столько, сколько нужно организму.

Рецепт 5. Сода с лимоном для похудения

Лимон оказывает рабочее действие на обменные процессы, и выводит вредные токсины. Ингредиенты: 1/2 ложечки соды, 250мл простой воды, 1/2 лимона. Пить нужно на протяжении 14 дней, перерыв также 14 дней.

Рецепт 6. Молоко с содой для похудения

Молоко имеет в своем составе полезные свойства: кальций, калий, витамин A, и фосфор. Ингредиенты для похудения: 1 чайная ложка, соды, 200 млгр молока. Нагрейте молоко до 90 градусов и добавьте соду. Всю смесь не спеша размешиваем. Пить рекомендуется не большими глотками, через два часа после еды. Курс – 14 дней, перерыв также – 14 дней.

Рецепт 7. Сода с имбирем для похудения

Имбирь хорошо влияет на пищеварительную систему, и улучшает обменные процессы. Пить напиток с имбиря нужно за 30-40 минут до еды.

Рецепт: 1 ложка меда, 1 ложка, имбиря, 1 средняя долька лимона, 1/2 чайная ложка соды. Перед приемом порежьте имбирь небольшими дольками или соломкой и залейте горячей водой. Затем дайте напитку настоятся до 7 минут. Добавьте остальные продукты и принимайте на протяжении двух недель, перерыв также равен двум неделям.

Рецепт 8. Кефир с содой для похудения

Для этого вам нужно 200 млгр кефира с минимальной жирностью – 1%, 1/2 соды, 1/4 ложечки корицы, 1/2 ложечки имбиря. Также можно добавить зелень или сельдерей по желанию. Все продукты требуется хорошенько смешать и принимать сразу после приготовления. Пейте меленькими глотками. Желательно употреблять вместо ужина для лучшего эффекта. Курс -14 дней, перерыв также состоит из 14 дней.

Как пить соду для очищения организма и похудения отзывыКак пить соду для очищения организма и похудения отзывы

Содовые ванны для похудения за 10 процедур уходит до 7 кг отзывы

Сода и морская соль

Данные компоненты не только помогут похудеть, но и убрать целлюлит. Кожа тела становится более чистой и упругой.

Рецепт: вода,125 грамм соды, 150 грамм морской соли. По желанию добавьте приятное масло лаванды семь капель. Растворите весь коктейль в теплой воде и добавляйте в ванную. Купаться такой ванне нужно не более 30 минут.

Сода и имбирь

Вам потребуется: 500 грамм соды, пять капелек имбиря. Соду необходимо растворить в теплой воде и добавить в ванную. Затем добавьте имбиря. Длительность процедуры до 20 минут.

Как пить соду для очищения организма и похудения отзывыКак пить соду для очищения организма и похудения отзывы

Как пить соду при изжоге

Лучше метод для борьбы против изжоги является пищевая сода. Она поможет быстро нейтрализовать завышенный желудочный сок и избавит от неприятных ощущений. Для этого необходимо вскипятить 100 млгр воды и остудите её немного. Затем в стакан остудившей воды всыпьте третью часть чайной ложки соды, и очень тщательно размешайте. Пейте приготовленный коктейль небольшими глотками. Важно: пить напиток надо пока не остыл, а то потеряет свою силу и будет не эффективен.

Если изжога вновь беспокоит, то можно повторить процедуру. Но помните, что 200 млгр это максимум для организма.

Сода для похудения отзывы

Лариса 29 лет, похудела с 72 до 68 килограмм.

Похудения с помощью соды очень понравилось, каждый раз после работы принимала все как в инструкции содовые ванны и внутрь. Уже через три недели смогла похудеть на четыре килограмма, конечно, хотелось лучшего результата. Стоит отметить, что после 4-го дня ванн, состояние кожи в разы улучшилось.

Юлия 40 лет, похудела с 63 до 57 килограмм.

Выходные и праздники плохо повлияли на меня, и я набрала много лишних кило. Я не любитель диет и особо их не придерживаюсь, поэтому почитала разные отзывы о соде. Начала пить по ложке перед едой и принимать содовые ванны с морской солью очень понравилось. Правда, 40 минут очень тяжело вытерпеть, так как сильно потеешь. За 5 недель похудела на 6 килограмм. Я очень довольна содой и мой отзыв – только положительный. Пока сделаю не большой перерыв с ваннами на три недельки, затем опять буду потеть.

Понравилось? Расскажите друзьям:

Комментарии

x-power-club.com

Содовые ванны для похудения

Ну, кто из нас не мечтал оставаться всегда красивой и стройной, причем, желательно не прилагая к этому никаких усилий. Если вы тоже этого хотите, то содовые ванны для похудения – это как раз такой способ. Мне бы тоже очень этого хотелось, особенно если дело касается потери нескольких лишних килограммов.

содовые ванны для похуденияСейчас во всех социальных сетях, да и вообще в интернете активно пропагандируются содовые ванны для похудения. Из достоинств таких ванн отмечают улучшение кожи, она становиться более эластичной и подтянутой, ну и лишний вес уходит.

data-ad-client="ca-pub-0912490692426417"data-ad-slot="9364934307"data-ad-format="auto">

Что бы сделать содовую ванну для похудения нам будет нужна пачка обычной пищевой соды и один стакан морской соли. Все это нужно растворить в воде. Набираем ванну, но только нужно соблюдать одно правило – температура воды в ней не должна превышать 36, ну, в крайнем случае, 38 градусов. Если вы любите просиживать в ванной часами, то тут об этом придётся забыть – принимать содовую ванну для похудения нужно не более 10 минут.

Потом нужно потеплее одеться и укутаться одеялом. И хорошенько отдохнуть минут 40-50, представляя себя красивой и стройной. Курс содовых ванн для похудения составляет 10 процедур. Делать их нужно через день. И если вы хотите увидеть мгновенный, так сказать, эффект за два часа не нужно ничего кушать.

Девушки, которые попробовали содовые ванны для похудения, отмечают прямо таки мгновенное улучшение состояния кожи. Говорят, что уходит лишняя вода и соответственно, объемы уменьшаются!

Вот только если у вас присутствует сахарный диабет или повышено давление, то вам содовые ванные для похудения не рекомендуется принимать.

Прежде чем вы решите худеть с помощью содовой ванны проконсультируйтесь у врача о состоянии вашего здоровья. И если врач будет не против данной процедуры, то приступайте и худейте с помощью содовой ванны. За 1 процедуру уходит до 2 кг, но при этом соблюдайте все описанное выше точно и без изменений. Прием таких ванн однозначно сделает вашу гладкой, мягкой, бархатной и подтянутой. Такая ванна помогает избавится еще от одной неприятности–огрубевшей кожи на пятках и локтях.

Содовые ванны для похудения за 10 процедур уберут до 7 кг, возможно это и не такая уж правда, но думаю попробовать стоит в любом случае тело и кожа будут благодарны.

Будьте всегда стройными и красивыми!

Читайте еще:

диета Ларисы Долиной

Яичная диета на неделю или как быстро похудеть на 6 кг.!

Полезный жиросжигающий коктейль с киви

Обертывание для похудания! Быстро и эффективно!

Диета звезд французского экрана.

5 напитков, которые эффективно снижают аппетит

Вода Сасси.Как приготовить воду Сасси для похудения

Если вам понравилась статья, поделитесь статьей с друзьями в соц. сетях, так вы сможете сказать «спасибо» автору за труд!♥

На главную страницу   Мир счастливой женщины

priroda-life.com

Содовые ванны для похудения

77a

Сейчас немало рекламы о том, что применяя содовые ванны для похудения, за 10 процедур уходит до 7 кг Отзывы, прилагаемые к таким заманчивым рекомендациям, якобы подтверждают действенность гидрокарбоната натрия при наружном применении.

Справедливости ради, в этом вопросе стоит разобраться более подробно и разложить все плюсы и минусы «по полочкам».

 

Содовые ванны для похудения

Пищевая сода является не только чистящим средством для посуды и кухонной мебели. Ее с успехом применяют и в косметологии, например, в составе пилингов для кожи. Используют соду и в качестве средства для принятия ванн.

Существует разная рецептура ванн для похудения. В некоторые составы входит пищевая сода. Какой же эффект дают такие процедуры и получается ли похудеть в домашних условиях до 7 кг или более, принимая их?

 

Плюсы содовых ванн

Бикарбонат натрия в небольшой дозировке оказывает одновременно смягчающее и подсушивающее действие на кожные покровы. Особенно хорошо содовые ванны применять для огрубевшей кожи локтей и стоп, а также при жирной коже.

Кроме того, создавая повышенную концентрацию ионов в воде, сода способствует выведению шлаков и стимуляции работы лимфатической системы. Это отчасти улучшает обменные процессы в подкожных слоях.

Сода создает щелочную среду, в которой погибает большинство бактерий и грибков. Именно поэтому содовые ванны полезны при различных кожных заболеваниях.

Для похудения такие процедуры оказывают лишь дополнительную помощь. Сказать, что за 10 процедур уходит до 7 кг веса без применения других эффективных мер – это значит ввести в заблуждение и заставить человека лишь потерять время. Несмотря на отзывы, необходимо трезво смотреть на возможности содовых ванн для похудения.

Гидрокарбонат натрия не проникает глубоко в дерму, а тем более в жировую ткань. Это означает, что участвовать напрямую в расщеплении жира сода не может. Она оказывает лишь опосредованное воздействие на организм в сочетании с другими компонентами, добавляемыми в ванну. Именно этим, например, объясняется рекомендация использовать соду в борьбе с целлюлитом.

Кроме того, содовые ванны полезно применять в качестве разогревающих процедур перед массажем, который делают с целью избавления от локальных жировых отложений (ушек на бедрах, жировых валиков над коленями, отложений жира на животе).

 

Содовые ванны для похудения – правила приема

  1. Курс приема составляет 8 — 10 ванн через день. За 20 дней, в течение которых принимается 10 процедур уходит до 7 кг и даже чуть больше от первоначального веса (при соблюдении всех правил и дополнительных мер по похудению!)
  2. Следующий курсовой прием можно начинать не раньше, чем через пару месяцев.
  3. Температура воды должна составлять максимум 38°С.
  4. Продолжительность нахождения в содовой ванне – 15-20 минут.
  5. Максимальное количество соды для растворения в одной полной ванне – 200 г. Если превышать это количество, то начнут проявляться негативные последствия для кожи и организма в целом.
  6. Теплая содовая ванна расслабляет, поэтому принимать ее лучше перед сном.
  7. Содовые ванны на протяжении всего курса необходимо сочетать с другими приемами для похудения – диетой, разгрузочными днями, физической нагрузкой, массажем.

 

содовые ванны для похудения за 10 процедур уходит до 7 кг отзывы

 

Содовые ванны для похудения – рецепты

 

С морской солью

В одной полной ванне растворяют указанное выше количество пищевой соды и 0,5 кг морской соли. За счет последнего компонента усиливается благотворное воздействие ванны на организм.

 

С эфирными маслами

Кроме соды в воду добавляют 20 капель различных эфирных масел. Например, можно использовать апельсиновое, розмариновое, мандариновое, пихтовое, грейпфрутовое — по 4 капли каждого масла. Такая ванна дополнительно помогает справиться с целлюлитом и кожными проблемами.

 

С молоком или сливками

В теплой воде растворяют пищевую соду и вливают литр молока. Такая ванна подходит для людей с гиперчувствительной кожей. Молочный компонент не только питает кожу, но и нейтрализует раздражающий эффект соды в случае повышенной чувствительности кожи.

 

Содовые бомбочки для ванны

Такие косметические средства оказывают не только полезное воздействие на организм, но создают хорошее настроение. Содовые бомбочки можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно.

Для их изготовления берут 8 ст. ложек пищевой соды и в два раза меньше лимонной кислоты. Смешивают эти два компонента сухой ложкой, затем примешивают 2 ст. ложки сухого молока. Если его нет, то можно использовать крахмал в таком же количестве. Затем в порошок добавляют 1 ст. ложку оливкового или косметического масла (миндального, персикового) и 6-8 капель любого эфирного масла.

Вымешивают «тесто» бомбочки руками и заполняют им небольшие формочки диаметром 3-4 см. Всю работу лучше осуществлять в резиновых или целофановых перчатках. Через час, когда бомбочки подсохнут, их выкладывают на открытую поверхность и дают досохнуть еще в течение суток. Хранят эти косметические средства в закрытых баночках или полиэтилене, чтобы на них не попадала влага, провоцирующая начало реакции. Для одной ванны достаточно одной или двух содовых бомбочек.

 

Содовые ванны для похудения – противопоказания

Несмотря на положительное воздействие теплой ванны с пищевой содой, есть несколько предостережений и противопоказаний. В это число входят:

— открытые ранки и язвочки на коже;

— гипертоническая болезнь;

— заболевания сердца;

— сахарный диабет;

— при злоупотреблении содовыми ваннами (увеличении дозировки, частоты приема) могут появиться раздражения на коже, сопровождающиеся зудом, а также повышенная сухость кожи.

 

Несмотря на полезность описанной процедуры, не стоит полагать, что сидя в ванне, произойдет чудо и лишние килограммы растают сами по себе. Как уверяют многочисленные отрицательные и восторженные отзывы (что уходит 7 кг и даже больше), содовые ванны для похудения за 10 процедур вполне могут быть хорошим подспорьем, но только если главную ставку делать не на них, а на здоровый образ жизни, включающий фитнес и сбалансированное диетическое питание.

 

 

Читайте также:

Как похудеть с помощью пищевой соды

m-figura.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа