Действительно ли пояс для похудения живота помогает так, как говорится в рекламе? Как пользоваться пояс для похудения

Пояс для похудения: эффективность ремня и противопоказания

Основной принцип похудения известен всем: меньше есть и больше двигаться. Это требует работы над собой, накладывает на худеющего ограничения. Поэтому обладатели лишних килограммов не перестают искать чудодейственный способ обретения стройности. Пояс для похудения представляется волшебным средством, сжигающим жир и повышающим упругость кожи. Не беспочвенны ли такие надежды?

Виды и принцип действия

Аксессуар представляет собой широкую ленту, которой обматывают проблемные части тела. В зависимости от разновидности он обеспечивает местное тепловое, электрическое или массажное воздействие. В продаже представлено несколько видов подобных изделий.

• Неопреновый пояс, используемый преимущественно при физических нагрузках и часто рекламируемый как фитнес-пояс для похудения живота. Изделие оборачивают вокруг корпуса, закрепляют липучками. Считается, что на тренировкеоно помогает интенсивнее сжигать жир. Желающие уменьшить объем в области живота надевают его при выполнении домашней работы, связанной с двигательной активностью.
• Пояс-сауна. Большинство подобных устройств действует от электросети. Принцип его работы – тепловое воздействие, получаемое от нагревательных элементов, вмонтированных в изделие. Температура тела растет, прогревается кожа и подкожная клетчатка, возникает эффект, сходный с сауной. Кожные поры раскрываются, с потом выводятся продукты распада.
• Пояс-массажер, воздействующий на проблемные участки тела посредством вибрации, создаваемой импульсами магнитного или электронного происхождения. Улучшается кровообращение, «разгоняются» обменные процессы. Такое приспособление применяют в борьбе с целлюлитом, оноположительновлияет на состояние кожи.
• Аксессуар комбинированного вида, сочетающий термоэффект и массаж. Считается наиболее эффективным благодаря двойному воздействию. Производители утверждают: жировые клетки под влиянием повышенной температуры становятся податливее, это в комбинации с массажем активизирует похудение.
• Устройство-миостимулятор для пресса. В нем по всей длине имеются источники электрического тока, разряды вынуждают мышцы сокращаться. Человек может проводить время по своему усмотрению, к примеру, смотреть телевизор. Считается, что аксессуар создает эффект, аналогичный физическим упражнениям. Активность мышечных волокон способствует жиросжиганию, помогает сформировать привлекательный рельеф.

До начала использования конкретного вида поясанужно изучить особенности его применения, обратив внимание на специфику воздействия на организм и противопоказания.

Избавление от лишних килограммов

Обладателей избыточных килограммов, уповающих на чудодейственную силу аксессуара, ждет разочарование: сам по себе он не сожжет жировые отложения. Заверения производителей о том, что под тепловым влиянием жир на животе начинает плавиться, не соответствуют истине: жировые клетки не расщепляются от температурного воздействия.

Заблуждение распространилось из-за спортсменов, сталкивающихся с необходимостью «сушиться» при подготовке к соревнованиям. Они практикуют временное сбрасывание веса за счет выведения жидкости из организма. Отсюда пошел миф, что таким способом реально убрать жир.

Практически все специалисты сходятся во мнении: локальное жиросжигание относится к разряду мифов. Похудение на отдельном участке тела (к примеру, в области живота) невозможно даже с помощью специальных фитнес-приспособлений.

Терять жировые запасы можно, создавая дефицит энергии корректировкой рациона в сочетании со спортом. Пояс для похудения может выступать только вспомогательным средством.

Как помогает пояс для похудения?

Эффект от использования подобных изделий зачастую не соответствует заверениям производителей, однако пояса при правильном применении могут быть полезными.

• В ситуациях, когда необходимо вывести из организма излишки жидкости (к примеру, при отечности тканей), пояс даст нужный эффект.
• Правильное использование приспособления в комплексе с корректировкой рациона уменьшит проявления целлюлита.
• Выведение с потом продуктов распада способствует очищению организма и благотворно влияет на обменные процессы.
• Массажные аксессуарыи устройства с эффектом сауны помогают расслабить мышцы после занятий спортом.
• Приспособление, используемое во время тренировки, снизит риск травмирования, фиксируя спину и не допуская нежелательных прогибов.
• Ношение фитнес-аксессуара способствует формированию правильной осанки, что визуально делает фигуру стройнее.

Эффективен ли пояс для похудения, если сочетать его применение с физическими нагрузками? Вопрос во многом является спорным. Любители фитнеса отмечают снижение веса после занятий, во время которых они пользовались этим изделием. Однако долгожданный показатель на весах достигается за счет потери жидкости, выходящей с потом. Организм человека склонен к постоянству, поэтому он заставит в ближайшее время восполнить запасы влаги сильным чувством жажды. Одновременно с этим вернется потерянный вес.

Во время тренировки пояс может даже снизить ее эффективность, поскольку перегрев и обезвоживание уменьшают выносливость и работоспособность. Если затянуть изделие чересчур туго, кровеносные сосуды окажутся в сдавленном состоянии, а дыхание затруднится. Это не только снизит результативность занятия, но и сделает его опасным для здоровья.

Если запланирована интенсивная тренировка, пояс будет скорее мешать, чем помогать. А вот легкие пробежки, пешие прогулки и несложные упражнения оптимальны для его использования.

Как правильно использовать пояс?

Чтобы аксессуар стал помощником в обретении стройности без вреда для здоровья, при его использовании нужно соблюдать несколько правил.

• Уточните, сколько времени можно носить пояс для похудения – это зависит от вида изделия. Неопреновые приспособления допустимо оставлять на теле в течении длительного времени, в то время как аналог с эффектом сауны, обычно надевается не более чем на 10 минут (в течение дня сеансы можно повторять). Разовая длительность использования массажных и комбинированных поясов оговаривается в инструкции, в среднем она составляет 15-20 минут.
• Пояс должен плотно сидеть на теле, но не перетягивать его слишком сильно, чтобы не препятствовать нормальному кровообращению и дыханию.
• Регулярно используя пояс для похудения, важно помнить о необходимости восполнения запасов влаги: с потом организм теряет ее в немалом количестве. Даже при отсутствии жажды следует выпивать не менее 2 литров жидкости в день, не допуская обезвоживания.
• Чтобы избежать проблем с кожей, нужно соблюдать гигиену. При появлении опрелостей и высыпаний надевать изделие желательно на тонкое хлопчатобумажное белье.

Если в результате применения фитнес-аксессуара замечены какие-либо отклонения в работе организма, его ношение следует прекратить.

 

← Архив статей Напитки для похудения: пей и худей Бесшлаковая диета: что можно и что нельзя есть для очищения кишечника

www.racionika.ru

отзывы, инструкция по применению, обзор популярных моделей, цены

Скопление жира на животе – это не только проблема эстетического характера, но и весомый вред для здоровья. Правильное питание, физические нагрузки не всегда помогают быстро сделать животик плоским, подтянутым и красивым. Насколько эффективны специальные пояса? О каких противопоказаниях следует помнить? Как правильно выбрать помощника в похудении?

Оглавление:

1. Принцип действия
2. Разновидности поясов
3. Список противопоказаний
4. Критерии выбора и обзор моделей
5. Преимущества и недостатки
6. Отзывы и мнения похудевших

Как работает пояс для похудения живота?

Существуют механические и электрические пояса для устранения жировых отложений на животике. Но принцип действия у них одинаков – увеличение температуры, что приводит к улучшению кровотока в проблемной зоне, активизации процессов обмена, похудению. Выглядит пояс как широкая лента из эластичного материала с фиксаторами.

Пользоваться неопреновым поясом просто – нужно закрепить его на животе, выдержать положенное время, снять. Для усиления эффекта, быстрого похудения можно использовать приборы во время тренировок.

Польза массажных поясов для животика:

• активное потоотделение способствует быстрому очищению организма от токсичных отходов и шлаков;
• ускоряются обменные процессы, кровоток, жировые отложения начинают расщепляться;
• происходит интенсивная регенерация тканей;
• улучшается работа пищеварительной системы.

Основная задача устройства – добиться усиленного потоотделения, что приведет к потере жидкости, уменьшению объемов и скоплений жира на животе, похудению. При помощи электрического пояса можно заставить сокращаться все мышцы в проблемной области. В сжатых кровеносных сосудах возникает дефицит питательных веществ, они начинают вытягивать полезные элементы из жирового слоя – объем живота и талии заметно уменьшается.

Виды поясов для похудения

Производители выпускают различные виды поясов, которые помогают устранить скопление жира на животе и других проблемных участках, поэтому выбрать прибор бывает сложно. Тип, производитель, наличие дополнительных функций – все это оказывает влияние на стоимость пояса. По отзывам, приборы Аб Джимник имеют оптимальное соотношение цены и качества.

Основные виды поясов:

1. Массажный пояс – оснащен специальными валиками, которые интенсивно расщепляют жир на животике, бедрах. Устройство может работать от сети или батареек. Вибрация расслабляет мышцы, устраняет усталость, из тканей уходит молочная кислота, ускоряются обменные процессы. Пояс помогает подтянуть пресс, улучшить состояние дермы, справиться с болью в спине, избавиться от некоторых проблем с позвоночником.
2. Неопреновый пояс состоит из лайкры, неопрена и термоселя, оказывает тепловой эффект как в сауне. Носить его можно весь день, его практически не видно под одеждой. Такие пояса отличаются низкой стоимостью, простотой использования, но действует только во время физических нагрузок, прогулок.
3. Пояс-сауна – одна из разновидностей неопреновых поясов. Прибор работает от сети, батареек, имеет датчики температуры, в комплекте идет пульт дистанционного управления. Поддерживает температуру 40–60 градусов – под воздействием тепла начинают интенсивно расщепляться жиры, уходит лишняя жидкость, токсины. Использовать устройство можно в состоянии покоя, но не более 10 минут, допускается применение 2–3 раза в день. Через месяц необходимо сделать передышку на 1–2 недели.
4. Миостимулятор – электрический пояс, который генерирует импульсы. Имеет несколько скоростей, регулятор мощности. Больше подходит для коррекции фигуры, нежели для интенсивного похудения. Лидер среди подобных поясов – Аб Джимник.
5. Комбинированные модели – электронные пояса с высоким уровнем эффективности, сочетают в себе вибрационное и термическое воздействие, имеют высокую стоимость.

Массажный пояс и другие разновидности приборов для похудения не следует надевать на голое тело, лучше приобрести майки из натуральной тонкой ткани под них. После окончания сеанса нужно принять прохладный душ, нанести на тело лосьон с увлажняющими и успокаивающими компонентами. Нельзя подкладывать под пояс полиэтилен, бумагу – кожа не сможет дышать, начнут активно размножаться патогенные микроорганизмы.

Противопоказания

При использовании поясов для похудения необходимо соблюдать меры предосторожности, помнить о противопоказаниях. По отзывам покупателей, при применении приборов для похудения во время тренировок может повыситься температура – это значительно уменьшает эффективность занятий. Не следует затягивать пояса очень туго – это приведет к ухудшению кровообращения в районе животика или другой проблемной зоны, жировые отложения будут сжигаться медленнее.

Основные противопоказания:

• нельзя использовать пояса для сжигания жира беременным и кормящим женщинам;
• заболевания почек, органов пищеварения, сердца, патологии гинекологического характера;
• нервные болезни;
• наличие кардиостимулятора;
• склонность к образованию тромбов, варикоз, ломкость сосудов;
• недавно перенесенные оперативные вмешательства.

Применять пояса следует не раньше, чем через час после еды. Чтобы увеличить потоотделение, избежать обезвоживания во время сеанса, нужно пить воду, горячий зеленый или травяной чай. На кожу под пояс нельзя наносить косметологические средства, чтобы не спровоцировать появление аллергических реакций.

Как правильно выбрать пояс для похудения живота?

Прежде чем приобрести устройство для сжигания жира, следует разобраться с некоторыми нюансами моделей. Чтобы было проще сделать выбор, можно почитать обзоры и отзывы на специализированных форумах.

На что обратить внимание при подборе пояса:

• Для устранения небольших отложений в области живота нужно выбрать неопреновый пояс – его можно надевать на тренировки, прогулки, пробежки, он незаметен под одеждой, носить его легко и удобно.
• Если скопление жира на животе более 3 см, то лучше остановиться на массажном поясе. Такие модели следует использовать после тренировок, чтобы избавиться от мышечной усталости, усилить эффективность физических нагрузок.
• Электрический пояс с вибромассажером и эффектом сауны подходит для занятых людей или тех, кто не любит заниматься спортом. Такое устройство легко использовать дома – надеть и заниматься домашними делами.
• Массажные пояса шумные, могут испугать маленьких детей, домашних животных.

Чтобы купить качественный пояс, нужно посетить аптеку, специализированные магазины. Консультант расскажет обо всех преимуществах той или иной модели, покажет сертификаты качества, подробно расскажет, как правильно пользоваться устройством.

Обзор и стоимость популярных моделей

На рынке представлен широкий ассортимент поясов для борьбы с жировыми отложениями. Такое разнообразие позволяет выбрать оптимальный вариант в зависимости от финансовых возможностей.

Модель	Основные характеристики	Стоимость, рубли
Вулкан	Неопреновый пояс с микромассажем. Можно использовать для похудения, лечения заболеваний спины	500–600
АВС Эраунд	Электронный пояс комплексного воздействия, позволяет улучшить состояние мышц верхнего и нижнего пресса	1700–1800
Вибротон	Электрический пояс с вибромассажем, помогает эффективно и быстро избавиться от жировых отложений	900–1000
Нуга Бест	Электронный пояс, миостимулятор, помогает восстановить работу пищеварительной системы, устранить мышечные спазмы, отечность	4000–7000
Торнео	Неопреновый пояс, хорошо подтягивает живот, формирует красивую осанку	600–700
Body belt	Аналог Вулкана, но в ассортименте присутствуют модели для людей, чей вес более 80 кг. Пояс более широкий, что позволяет воздействовать на большее количество отделов позвоночника	300–400

Пояс для похудения живота Ab Gymnic – один из наиболее популярных приборов для борьбы с жировыми отложениями, отличается уникальными техническими характеристиками, высоким качеством, прост в эксплуатации. Устройство имеет 6 программ, что позволяет использовать его для прокачки различных мышц. Купить AB Gymnic можно на официальном сайте, стоимость – 1 500.

Плюсы и минусы поясов с эффектом похудения

Насколько действенные приборы для похудения? Если применять их как единственное средство борьбы с лишними килограммами и обвисшим животиком – результат будет минимальным. Лучше использовать их в комплексе с физическими нагрузками и правильным питанием – для устранения обвисшего живота в этом случае потребуется 1–6 месяцев.

Основные преимущества поясов для устранения жировых отложений – невысокая стоимость, их легко купить в любой аптеке. Устройство можно применять в любое время суток, они легко и надежно крепятся на теле, имеют минимальное количество противопоказаний.

Недостатки поясов:

• снижают эффективность физических нагрузок – когда тело нагревается, сил становится меньше;
• может произойти обезвоживание организма;
• могут начаться сбои в дыхании из-за малого объема кислорода.

При несоблюдении правил эксплуатации часто возникают аллергические реакции, высыпания и воспаления в местах воздействия устройства на кожу.

Отзывы похудевших людей при помощи пояса

Высказывания пользователей о поясах для борьбы с жировыми отложениями положительные. Женщины отмечают быстрый и продолжительный результат, невысокую цену, простоту использования. Больше всего отзывов и рекомендаций у миостимуляторов AB Gymnic.

«К 24 годам обзавелась обвисшим животом, сама справиться с недугом не смогла, обратилась к диетологу. Он подобрал мне правильную диету, посоветовал купить пояс AB Gymnic. Такое сочетание дало потрясающий итог – за месяц проблемные места уменьшились на 5–6 см, животик заметно подтянулся».

Елизавета, Московская область.

«Купила в аптеке самый дешевый пояс из неопрена, на результат особо не надеялась. Надевала время от времени, делала в нем домашнюю работу, крутила хула-хуп, танцевала. Но через 2 недели мне удалось застегнуть джинсы, которые до этого были катастрофически малы. Теперь беру пояс с собой в спортзал, о лишних сантиметрах и обвисшем животе не вспоминаю больше».

Екатерина, Санкт-Петербург.

«Приобрела в аптеке миостимулятор AB Gymnic – я очень довольна итогом. За 10 сеансов мне удалось избавиться от 3 см на бедрах, мышцы живота приобрели рельефность. Использую пояс курсами – ношу месяц, после чего делаю перерыв на 10–12 дней, при этом не забываю о правильном питании, пью много воды, хожу в спортзал дважды в неделю».

Вероника, Новосибирск.

«Миостимулятор Аб Джимник мне подарила мама. После рождения ребенка живот обвис, хотя лишнего веса не было. Носил пояс каждый день по 20 минут на животе, бедрах и ягодицах. Через 2 недели пресс стал рельефным, мышцы заметно укрепились. Мой отзыв положительный, хотя мне кажется, что этот прибор не подходит для похудения».

Елена, Нижний Новгород.

«Мне уже немного за 50, спортом заниматься не очень люблю, но при этом стараюсь сохранить фигуру подтянутой, правильно питаюсь. Подруга посоветовала купить пояс для похудения с массажным эффектом. Результат меня порадовал – кожа стала упругой, исчезло 3 сантиметра на талии».

Анна, Москва.

Добавить отзыв

Отзывы врачей о поясах для борьбы с жиром на животе различны. Многие специалисты отмечают высокую эффективность, быстрый результат. Но предупреждают, что нарушение естественного теплообмена может усилить воспаления в органах малого таза, почках, стать причиной бесплодия у мужчин и женщин.

Приборы для избавления от жира на животе и других проблемных участках помогут сделать тело красивым и подтянутым. Но использовать их нужно в комплексе с другими методами похудения. У поясов есть определенные противопоказания, поэтому лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

limelady.ru

Пояс для похудения живота для мужчин и женщин

Приветствую вас, мои дорогие! В молодости выглядишь такой стройной в облегающих джинсах. А потом появляется противная жировая прослойка на животе. Самое ужасное, что соблюдение диет и занятия спортом быстро не поможет в решении этой проблемы. Потому что с этими мышцами нужно работать больше всего. Помощником в этом может стать только пояс для похудения живота! Расскажу, какой лучше выбрать, где купить и как правильно им пользоваться.

Принцип действия

Все пояса для избавления от лишнего жира на животе и пояснице ускоряют процесс расщепления жировой ткани. При этом происходит уменьшение живота и коррекция талии. Самый популярный среди поясов — неопреновый. Сделан он из искусственного каучука, иногда дополнен другими материалами. Выглядит и надевается, как медицинский бандаж: слегка натягивается и оборачивается вокруг талии или чуть ниже.

За счет компрессионного и разогревающего эффекта пластичной резины происходят следующие процессы:

• улучшается местное кровообращение;
• стимулируются обменные процессы и лимфоток;
• активизируется процесс расщепления жира в проблемных местах.

Сам по себе, без нагрузок, термопояс поможет только выгнать воду из-под кожи, не затрагивая жир. Занятия спортом в бандаже в сочетании с низкоуглеводной диетой дадут самый заметный эффект по расщеплению жира. Еще большой плюс пояса, в том, что он хорошо поддерживает позвоночник при тренировках.

Когда эффективно применение

Считать сам по себе резиновый пояс панацеей при избавлении от ожирения — большая ошибка. Но при правильном применении он может существенно помочь улучшить фигуру.

Рекомендуется надевать изделие в следующих случаях:

• при выполнении гимнастики и аэробных упражнений. Это усиливает термический эффект в районе живота и поясницы;
• при физических нагрузках на позвоночник для повышения его выносливости и для быстрого разогрева мышц пресса перед занятиями;
• в послеродовой период в качестве бандажа. Он помогает естественному сокращению растянутых мышц и вследствие этого — уменьшению объемов живота;
• для уменьшения боли в позвоночнике, при обострении радикулита, при болях в почках.

Многие модели современных изделий для похудения имеют несколько специальных слоев. Поэтому надевать термопояс можно и на голое тело. Но если кожа чувствительная, то лучше это делать поверх майки или тонкой футболки. Хлопчатобумажная ткань впитает в себя пот и снизит вероятность появления раздражения.

Мнение медиков

Доктора предупреждают об осторожности при ношении термопоясов. Изделие может не только улучшить самочувствие и внешний вид, но и навредить здоровью.

Врачи не рекомендуют надевать эти изделия в жаркое время года и при очень больших физических нагрузках. Например, при легкоатлетических забегах

Медики считают, что быстрая потеря веса за счет значительного обезвоживания — это слишком большой риск для здоровья и даже жизни.

Некоторым пациентам врачи не рекомендуют покупать бандаж. Они у них возникающую психологическую зависимость от разных новшеств для похудения. Полные люди нередко цепляются за каждую возможность постройнеть. Они перестают различать основные и вспомогательные способы избавления от лишнего веса. И концентрируются только на дополнительных способах, которые без нагрузки не дают эффекта.

Девочки, сам пояс является только помощником в похудении, а не единственным избавителем жира на животе

Разумеется, в отзывах врачей есть ряд случаев, когда пользоваться поясом категорически нельзя:

• беременность, грудное вскармливание;
• гинекологические проблемы;
• болезни сосудов, особенно ярко выраженный варикоз;
• нервные расстройства, сердечная недостаточность;
• онкологические и кожные заболевания.

Если есть сомнения в безопасности для здоровья, нужно обязательно получить консультацию врача.

Виды поясов

Сейчас разновидностей этих изделий для похудения довольно много. Расскажу про самые основные.

Неопреновые — это термопояса на основе искусственного вспененного каучука, местно повышающие температуру тела и улучшающие обменные процессы в проблемных зонах. Рекомендуются к использованию при активном образе жизни.

Пояса-сауны, которые за счет подключения к электросети разогревают жировые отложения в районе талии до 60 градусов без физических нагрузок.

Массажные — в них работает вибратор, делающий более рыхлой структуру жировой ткани и помогающий ее рассасыванию.

Миостимуляторы — устройства, которые передают мышцам электрические импульсы, заставляющие их активно сокращаться и избавляться от лишнего жира.

Какой лучше купить

Приобрести один из поясов можно в аптеке или заказать в интернет-магазине. Расскажу о самых популярных моделях.

«Вулкан» от Брадекс

Этот пояс от фирмы Bradex на слуху у многих. Он удобен и универсален в использовании. Три его слоя из неопрена, лайкры и термоселя дают максимум эффекта для разогрева тканей. Они придают изделию эластичность, удобство при занятиях спортом и долговечность.

Размер его варьируется зависимости от объема талии простым перемещением края с липучкой и крепится в любом месте.

Неопреновый пояс можно носить не больше 6 часов в день. Его также нет никакого смысла затягивать сильно: он должен сидеть на теле комфортно и не причинять неудобств при движении. Пояс годами остается в эксплуатации, выдерживая большие нагрузки.

Посмотрите подробный видео-отзыв о его эффективном использовании:

Сауна Белт

Также довольно популярное изделие – пленка Sauna Belt. В инструкции оно позиционируется как устройство для пассивного местного похудения для женщин. Пояс-сауна подходит больше тем, кто по каким-то причинам не может заниматься спортом.

Эта пленка разогревает тело до 40-60 градусов, за счет чего и создается эффект сауны. Улучшается кровообращение, тело разогревается, кожа под пленкой распарена.

При использовании необходимо соблюдать следующие правила:

1. предварительно принять теплый душ, чтобы раскрылись поры;
2. для усиления эффекта сауны во время процедуры пить горячие травяные чаи;
3. по завершении обтереть тело, укутаться и только через 20 минут принять контрастный душ.
4. в конце — втереть массажными движениями любое антицеллюлитное средство.

Для усиления эффекта, во время процедуры хорошо пользоваться противоцеллюлитными кремами и маслами. Как их приготовить самостоятельно дома, смотрите в статье «как делать эффективное обертывание для похудения».

Миостимулятор «Бодибилд» с гелем

Работа прибора основана на воздействии электрических импульсов на мышцы пресса. Кожа смазывается специальным гелем для лучшего контакта. Через электроды слабый ток поступает к мышцам. Они сокращаются и стимулируют сжигание жира. Человек при этом ощущает работу отдельных мышц с небольшим пощипыванием. Вместе с поясом в комплекте идет гель, 2 ремня разной длины, инструкция на русском и батарейка.

Прибор работает в 6 режимах и может давать 10 разных видов нагрузки. Идеально сочетание регулярных тренировок, улучшающих все обменные процессы. И домашнего применения электронного миостимулятора для точечного воздействия на работу мышц живота.

Не поможет данный прибор при ожирении высокой степени. И миостимуляция категорически запрещена при наличии любого вида имплантов в организме.

Аналогичен по своим функциям миостимулятор Ab Gymnic. Он также работает от батарейки и может применяться не только дома, но и в спортивном зале.

Хот Шейперс

Неопрен, нейлон и полиэстер создают эффект сауны во время движения. Это заставляет потеть тело примерно в 4 раза больше, чем в теплой одежде. За счет этого местного разогрева происходит активизация процессов обмена, в том числе и жирового. Талия и живот подтягиваются, улучшаются эстетически: уменьшается целлюлит, выравнивается кожа. Как и другие термопояса, Hot Shapers легко надевается под одежду и может использоваться во время занятий спортом.

Преимущество этого производителя в том, что он выпускает бриджи Hot Shapers, которые достаточно эластичны. Они не стесняют движения под одеждой в спортзале или во время активного отдыха.

Demix

Несмотря на свою простоту, судя по отзывам, очень хорош и для мужчин. Этот пояс продается в магазинах Спортмастер.

В его составе — резина и полиэстер. Эти слои создают местный термический эффект во время занятий спортом. Мягкий, удобно оборачивается вокруг талии, легко меняет размер и незаметен под одеждой.

Под него пользователи советуют также наносить антицеллюлитные средства для усиления эффекта и активно двигаться. Но также, как и в случае с неопреновыми поясами, я советую избегать чрезмерных физических нагрузок. Потому что это может быть чревато большой степенью обезвоживания организма.

Помогает ли пояс убрать живот?

Слухи вокруг этих изделий для похудения противоречивы. Кто-то утверждает, что эта вещь — настоящее спасение от жировых отложений на животе. А некоторые утверждают, что это приобретение — пустая трата денег.

Обычно скептическая оценка связана с тем, что люди надеются на пояс как единственное средство избавления от лишнего веса. А это в корне неверно. Пояс усиливает эффект местного похудения в сочетании с такими способами, как:

• уменьшение калорийности суточного рациона, разгрузочные дни, однодневные голодания;
• щадящие силовые упражнения и умеренные кардиотренировки;
• разогревающие и антицеллюлитные обертывания;
• профессиональный антицеллюлитный массаж, активные виды отдыха и т.п.

Исходя из своего личного опыта, я отдаю предпочтение тренировкам 3 раза в неделю в сочетании с баночным самомассажем с антицеллюлитными средствами. Обязательное дополнение — много движения в повседневной жизни и прогулки в быстром темпе.

Выберите тот вид пояса и те методы похудения, которые кажутся вам самыми подходящими именно для вас. И если статья вам в этом помогла, покликайте на социальные кнопки и подпишитесь на новые статьи блога. Так вы не пропустите новые полезные материалы. И до новых встреч!

С уважением, Ольга Сологуб

takioki.life

Отзывы о поясе для похудения живота Ab Gymnic. Результаты использования

Далеко не всегда занятия спортом или сидение на диетах эффективно. Человек набирает лишние килограммы и, как следствие, получает различные заболевания. Но справиться с проблемой все-таки возможно.

Поможет в этом пояс для похудения живота Ab Gymnic. Отзывы о нем только положительные. Он доступен по ценовой политике и применять его просто.

Ab Gymnic — эффективное средство

Содержание статьи:

Похудение с применением пояса Абжимник отличается от иных методов тем, что является вполне безобидным. Человеку не потребуется использовать дополнительные химические препараты, диеты, посещать тренажерные залы или заниматься фитнесом.

Нужно лишь только надевать пояс Ab Gymnic, предназначенный для похудения живота, и запустить его в работу. Предварительно стоит узнать отзывы о нем.

Процесс похудения происходит прямо дома. Согласно производителям: эффект от похудения сохранится длительное время. При этом здоровью не будет нанесено абсолютно никакого вреда. Использовать пояс очень просто. А результат получится быстрым.

Принцип работы пояса

Научно известно, что мышцы могут активно сокращаться и, тем самым, сжигать запасы жиров. Похожий эффект получается от занятий спортом или посещений тренажеров.

Однако можно воздействовать на некоторые мышцы с помощью электрических зарядов, которые имеют малую мощность.

Человек их практически не ощущает. Единственное, что можно почувствовать – небольшую щекотку или пощипывание. Но уже начнется процесс похудения.

Именно этот принцип учитывается и в том как работает пояс для похудения живота Ab Gymnic. Отзывы о нем подтверждают отсутствие неприятных ощущений. Работает он аккумуляторов. Применение этого устройства будет способствовать быстрому и безболезненному похудению.

Данный пояс относится к приборам нового поколения, в которых используются инновационные технологии. В его производстве задействованы лишь самые качественные компоненты, что способствует его длительному сроку эксплуатации.

Ab Gymnic – своего рода электрический прибор, благодаря которому отдельные мышечные группы начинают активно функционировать. Сам же человек будет оставаться спокойным, а сама процедура не доставит каких-либо затруднений. В его работе используются короткие электроимпульсы.

[box type=»info» ]Применение этого устройства будет способствовать быстрому и безболезненному похудению.[/box]

Избыточный вес не всегда является следствием хорошего аппетита.

Причин этого может быть несколько:

• малоподвижность;
• гормональный дисбаланс;
• генетика.

Поэтому занятия физическими нагрузками не всегда рекомедуют как метод борьбы с полнотой.

https://www.youtube.com/watch?v=dkeR6VxENCw

Лучшим средством в этом случае будет пояс Ab Gymnic, предназначенный для похудения живота. Судя по отзывам применять его разрешено в сидячей или лежачей позах. Независимо от этого эффективность будет.

Кроме всего прочего, пояс поможет восстановить упругость ягодиц, предотвратить развитие целлюлита. Для этого можно предварительно использовать и специализированное средство против целлюлита, нанеся его на зону. А потом применять пояс.

Согласно проведенным исследованиям, четверть часа применения пояса можно приравнять к пробежке, длительностью в час или более стам приседаниям.

Преимущества Ab Gymnic

Одним из преимуществ в применении данного пояса является то, что при процессе похудения не нужно пить какие-либо добавки, микстуры, капсулы. Иными словами, разнообразную химию.

Пояс заставит работать мышцы, поэтому результат от применения будет гарантированным. Человек станет более стройным, похудевшим, избавиться от жировой прослойки.

Прибор является абсолютно безопасным и высокоэффективным.

Можно худеть очень просто – лежа на любимом диване или занимаясь обычными вещами. Аппарат легко надевается на нужную зону. Дальше останется только запустить его в работу.

Безусловно, не каждый мечтает избавиться от жира. Тем не менее красивую талию и фигуру желает иметь каждый.

Этот пояс позволит развить и укрепить мышцы. Если, допустим, нужно подтянуть область спины и пресса, то необходимо пояс обернуть вокруг талии и установить необходимым режим. В результате занятий живот приобретет плоскую форму, спина подвижность.

Что же получит человек, применяющий пояс для похудения живота Ab Gymnic (отзывы это подтверждают):

• снизится масса тела;
• уменьшится объем жировой прослойки;
• стройность;
• укрепятся мышцы;
• улучшится тонус;
• эффект от применения сохранится длительно;
• экономится время;
• нет необходимости в дополнительных занятий спортом;
• улучшится состояния здоровья.

Противопоказания к применению пояса Абжимник

Нельзя использовать пояс при следующих ситуациях:

• эпилептических припадках;
• склерозе;
• болезнях сердца и сосудов;
• если есть встроенный кардиостимулятор;
• печеночной и почечной недостаточностях;
• камнях в почках и мочеточнике;
• заболеваниях ЖКТ;
• вирусной инфекции;
• индивидуальной чувствительности к токовым импульсам;
• при вынашивании ребенка;
• послеродовой период;
• во время менструации.

Участки тела, на которых можно использовать пояс

Не во всех областях можно использовать пояс. Запрещено в области лица, шеи, головы, грудной клетки, при повреждениях кожи.

Хотелось бы посоветовать, постепенно увеличивать время продолжительности процедуры. Начинать нужно с нескольких минут в день. Таким образом развитие мышц будет происходить правильно и с непривычки не возникнет болевых ощущений.

[box type=»warning» ]Важно помнить!

Запрещено использовать пояс в области лица, шеи, головы, грудной клетки, при повреждениях кожи.[/box]

Чтобы избежать появления возможных побочных эффектов максимальное применение по времени в день не должно превышать полу часа.

Как пользоваться пошагово

Пользоваться поясом для похудения живота Ab Gymnic, судя по отзывам людей очень легко. Его нужно одеть, зафиксировать на нужной зоне и запустить в работу.

Программы пояса

Как уже говорилось выше данный прибор является биостимулятором. Основное его действие направлено на стимуляцию нервов. Человек будет испытывать сильные и глубокие ощущения. Импульса длятся 80-400 мкс. Частота их – 10-80 герц. Амплитуда же будет достигать 100 В.

Сам пояс работает от батареек ВС 9 B и потребляет 50 мА.

Для получения максимального и быстрого результата нужно применять пояс каждый день. Продолжительность процедуры 3-10 минут. Уже по окончанию первой недели можно будет заметить результаты.

Как ожидания оправдаются, можно просто выполнять поддерживающие процедуры в течение недели по 2-3 раза в сутки.

Для прохождения тока по мышцам нужно применять токопровождающий гель. Этот препарат наносится непосредственно перед применением пояса на ту область, на которую будет оказано воздействие.

В комплекте с устройством должен быть тюбик такого геля. Его должно хватить на несколько месяцев даже в том случае, если прибором пользоваться активно. Но если потребуется, то приобрести такой гель легко.

Пошаговое применение аппарата:

1. Прежде чем его использовать необходимо прочитать инструкцию.
2. Вставить в устройство батарейки CR 2032. Не нужно забывать о полярности.
3. Удостовериться, что устройство не работает. Если аппарат выключен, то на нем не будет подсвечиваться ни один из индикаторов.
4. Взять электропроводящий гель и смазать им серебристые зоны устройства.
5. Зафиксировать пояс на теле с помощью ремней.
6. Отрегулировать положение, закрепить липучками.
7. Включить прибор кнопкой «On/Hi».
8. Выбрать режим кнопкой «Mode». Увеличение скорости нагрузки происходит путем нажатия кнопки «включения устройства».
9. Кнопка «Off/low» уменьшает силу воздействия на организм.
10. В завершении сеанса нужно нажать кнопку «Off/low» и подержать ее немного времени.

Продолжительность первой процедуры по отзывам с поясом Ab Gymnic (для похудения живота) не должна превышать 3 минуты. Постепенно длительность процедуры нужно увеличивать до 10 минут.

Сколько нужно применять аппарат будет зависеть от необходимого эффекта и общего состояния тела. Эта продолжительность должна быть примерно месяц – три.

Программы пояса

У пояса есть шесть программ:

1. Удар каратэ. Благодаря ему в кратчайшие сроки можно проработать определенную мышечную область. Тело подготовится к дальнейшим нагрузкам.
2. Импульсный массаж. Позволит легко накачать бицепсы и уменьшить вес.
3. Обработка. Благодаря этому режиму можно начать заниматься активными физическими упражнениями по длительности равным 10 минутам.
4. Ударный тренинг. Позволяет поработать с различными группами мышц в разных режимах.
5. Железный человек. При этой степени нагрузки результат получается максимальным.
6. Сжигатель жира. При этом режиме обеспечивается работа на самой низкой частоте.

Кроме режимов аппарат имеет десять степеней по интенсивности нагрузки.

Контрольные кнопки и безопасность

В аппарате есть три основных кнопки и реле безопасности. Это устройство отключает пояс, если он без перерыва работает более 10 минут.

Кнопки пояса

Контрольные кнопки прибора:

• On/Hi. Этой кнопкой включается прибор, регулируется интенсивность подачи импульсов.
• Off/Low – выключает прибор, снижает уровень интенсивности импульсов на одно деление.
• Mode – меню для выбора программы, упражнений. Также ею можно подобрать цвет и индикацию прибора.

Для того, чтобы применение прибора было безопасным следует помнить несколько простых правил:

1. При использовании прибора не стоит отклеивать большую наклейку на тыльной стороне устройства. Именно она несет функцию изолятора.
2. Если наклейка отклеилась, то ее необходимо закрепить скотчем.
3. При каждом использовании прибора нужно применять специальный гель. Его отсутствие приведет к покраснению на коже и возникновению неприятных ощущений.
4. Миостимулятор должен плотно прилегать к кожному покрову, дабы не возникли неприятные ощущения.
5. Перед использованием устройства нужно удостовериться, что контакты полностью покрыты слоем геля, чтобы позволит избежать появления покраснений.
6. Нужно следить за тем, чтобы прибор находился постоянно в увлажненном состоянии во время пользования им.
7. За поясом нужно должно ухаживать. В противном случае на нем скопится большое количество жира, что приведет к появлению раздражений на коже. Ухаживать за поясом нужно следующим образом: своевременно промывать его под водой. Нужно помнить, что прибор запрещено стирать в стиральной машине. При очищении нельзя применять кондиционер для белья.
8. Перед каждым использованием необходимо проверять устройство на его работоспособность. При отклонениях от нормы применять его запрещено.

Каких результатов ожидать

В результате применения пояса снизится вес, приобретается стройность. По этим причинам данный товар и является очень популярным.

Те, кто применяет постоянно пояс для похудения живота Ab Gymnic, отзывы говорят следующие:

• появилась подтянутость мышечного тонуса;
• тело приобрело стройность и привлекательность;
• нормализовалось кровообращение;
• проявления остеохондроза и сколиоза уменьшились;
• улучшилась структура кожи;
• стал менее заметен целлюлит.

Отзывы, оставленные о поясе для похудения Ab Gymnic, теми, кто применял его хотя бы в течение месяца говорят о том, что их вес снизился на 10 кг.

Стоимость и где купить прибор для похудения

Стоимость данного пояса находится в пределах 1200-1500 руб. Кроме России, он также продается в Казахстане, Украине, Белоруссии.

Покупать пояс лучше всего в специализированном интернет-магазине

Особых сложностей с приобретением возникнуть не должно. Важно лишь сделать верный выбор интернет-магазина для приобретения.

Покупателю должны быть предоставлены все необходимые гарантийные документы на качество продукции. Идеально, если за покупкой обратится на официальный интернет-магазине от производителя.

От покупки на базаре следует отказаться, так как там чаще всего можно приобрести подделку.

[box type=»info» ]Стоимость данного пояса находится в пределах 1200-1500 руб. [/box]

Покупка же в специализированном интернет-магазине позволит получить качественный товар и, кроме того, сэкономить средства. Удобно, что оплачивать можно различными способами. А доставка наиболее часто происходит в срок от нескольких до 14 дней.

https://www.youtube.com/watch?v=bdgABEI8OT4

Желаем вам быть всегда красивыми и стройными!

Если вы использовали пояс для похудения живота Ab Gymnic, поделитесь своими отзывами и результатами.

lifegirl.ru

обзор, виды, способы применения, эффективность и отзывы

Сегодня быть стройным и здоровым особенно актуально, а где спрос, там всегда будут предложения. В магазинах вы можете найти все, что пригодится в борьбе с лишним весом. Это спортивное питание и специальные таблетки, которые помогут распрощаться с жировыми запасами, тренажеры и специальная одежда. Отдельно стоит выделить массажный пояс, который поможет вам вернуть былые формы при минимальных усилиях с вашей стороны.

Краткое описание

Мы представляем вам уникальный прибор, который не только позволит справиться с проблемой лишнего веса, но и прекрасно подойдет для всех членов вашей семьи. В основе действия лежат современные разработки, которые позволяют весьма эффективно избавиться от лишнего жира. Именно поэтому массажный пояс пользуется особой популярностью у всех членов семьи. Представляет собой он широкий пояс, на котором установлено специальное устройство. Его можно надевать на любые проблемные области, будь то талия или бедра.

Отличия от термопоясов

Если вы зайдете в специализированный магазин, то наверняка заметите, что поясов достаточно много, а цены на них значительно различаются. При этом многие решают купить тот, который подешевле, и останавливают свой выбор на термопоясах, принцип действия которых заключается в том, что область тела под ним сильно потеет. То есть чтобы эффективно худеть, нужно много двигаться, именно тогда результат будет заметен. Массажный пояс отличается по своему действию. С помощью вибрации он воздействует на тело механически и стимулирует обменные процессы в тканях. Жидкость он не выводит, для этого лучше использовать поочередно массажный пояс и его термический аналог. Они уникальны тем, что работают сами и не требуют от вас лишних усилий. Однако нужно отметить, что без диет и физических усилий их эффективность будет совсем низкая.

Что может массажный пояс

В первую очередь об этом агрегате вспоминают тогда, когда есть необходимость избавиться от лишнего веса. В этом вам прекрасно поможет массажный пояс для живота. Он позволяет подготовить мышцы к нагрузкам, а также снять усталость после тяжелой тренировки. Кроме того, регулярное использование пояса помогает наладить обменные процессы и предотвратить повреждение мышц. То есть его можно надевать до или после тренировки, однако нежелательно использовать такие пояса вместо физической нагрузки. Таким образом, массажный пояс для живота не избавит вас от необходимости заниматься спортом, однако если после тренировки уделять время массажу с помощью специального пояса, организм придет в норму значительно быстрее.

Лишний вес и целлюлит

Что такое пресловутая апельсиновая корка на бедрах и ягодицах? Это скопление подкожного жира и разрастание жировых клеток. Причем с годами кровоснабжение подкожных отложений замедляется, и у организма уже нет шансов извлечь из этих запасов энергию. Именно поэтому приходит на помощь массажный пояс. Отзывы утверждают, что этот пояс помогает разогнать кровоток, активизировать движение крови в проблемных местах. Такие массажи не только способствуют сжиганию жира, но и значительно улучшают кровоснабжение. Кроме этого, аппарат стимулирует работу мышц, что создает условия для быстрых изменений. Этому способствует тепловое воздействие, а также активное механическое воздействие, то есть массаж.

Сидячий образ жизни

Это настоящий бич современного человека. Мы много времени проводим за компьютером и перед телевизором. Сидячая офисная работа и городская жизнь не способствуют физической активности, особенно если после работы вы не записываетесь в спортивный зал или бассейн. Поддержать прекрасную форму и тонкую талию поможет массажный пояс для похудения живота. Отзывы свидетельствуют о том, что регулярное использование подобных устройств помогает значительно усилить эффективность диеты и ускорить результат. Однако есть отзывы и другого плана. Это говорит о том, что надеяться исключительно на пояс нельзя, основой снижения веса является диета. Если носить пояс и при этом увлекаться сладостями и хлебобулочными изделиями, то вряд ли можно надеяться на снижение веса, отсюда и отрицательные отзывы. Так что не забывайте, что от вас тоже потребуются определенная выдержка и сила воли.

Какими бывают массажные пояса

Выбирая для себя пояс, необходимо знать, что их разделяют на три основных группы, каждая из которых имеет свои особенности. Самый распространенный - это пояс с эффектом сауны. Он отличается тепловым воздействием. За счет такого воздействия данные приборы помогают прекрасно расслабиться после тяжелого трудового дня, а также избавиться от лишнего веса. Есть массажные пояса с вибрационным массажем, такие аппараты позволяют воздействовать на организм посредством специальных частиц или шариков, которые расположены в поясе. Подобные разновидности поясов для похудения воспроизводят сотни циклов вращения в секунду. Это позволяет привести в тонус мышцы проблемных зон, разбить жировые отложения и сделать вашу кожу идеально гладкой.

Наконец, последний вид – это массажный пояс с магнитным воздействием. Такие пояса работают за счет мелких магнитиков, которые расположены внутри. Они имеют до восьми различных программ и таймер, а управляются при помощи встроенного мини-компьютера.

Для похудения и не только

Действительно, с большим успехом используется массажный пояс для спины. Здесь все понятно, на спине также есть мышцы, которые затекают за рабочий день и нуждаются в тонизировании. К тому же мышцы спины и пресса вместе образуют тот самый мышечный корсет, который и отвечает за стройную фигуру. Большинство аппаратов являются безразмерными. Вы можете легко адаптировать их для любого участка вашего тела, что является очень удобным. Вы можете использовать пояс для того, чтобы расслабить мышцы шеи и поясницы, укрепить ягодицы и бедра. То есть это универсальный прибор, который пригодится вам каждый день.

Как использовать массажный пояс

Вопреки распространенному мнению, с массажным поясом не нужно прыгать в спортивном зале. Для получения положительного результата достаточно принять удобную позу, причем вы можете стоять, сидеть или лежать, самое главное, чтобы вам было удобно. Затем следует подсоединить аппарат к проблемной зоне и выбрать подходящий режим. Теперь вы можете заниматься любимым занятием, читать или смотреть фильмы, а прибор будет выполнять свою работу. В этом и таится ответ, почему специалисты в области диетологии не рекомендуют использовать массажный пояс для похудения. Отзывы врачей говорят о том, что большинство людей, надев подобный аппарат, лежат на диване и пьют сладкий чай с пирожными. По их мнению, от этого вам не прибавится здоровья, не отрегулируется пищевое поведение, то есть не создастся предпосылок для постепенного снижения веса и закрепления результатов.

Массажная процедура

Есть ряд правил, которых нужно придерживаться при использовании массажного пояса. В первую очередь, не стоит стараться выдержать процедуру как можно дольше. Время использования не должно превышать 30 минут. При этом вы не должны испытывать дискомфорт, иначе нужно менять режим. Процедуру нельзя проводить на влажной коже, так что после душа надо хорошо обсохнуть. Если во время процедуры вы испытываете боль или любые другие неприятные ощущения, нужно отключить прибор и проконсультироваться с врачом, иначе можно заработать новые неприятности в довесок к проблемам лишнего веса.

Массажный пояс «Здоровье»

На сегодняшний день это популярный вибратон, который предназначен для избавления от целлюлита и жировых отложений в области рук и ног, живота и ягодиц. Благодаря своей удобной конструкции, массажный пояс прекрасно избавляет от проблем с кожей, тонизирует и укрепляет мышцы на любом участке тела. При помощи вибромассажа он прорабатывает мышечные волокна, что, в свою очередь, стимулирует мышцы и убирает жировые отложения. Стоит такой пояс 3050 рублей. Производитель гарантирует качество выпускаемых приборов.

Противопоказания и отзывы

На самом деле, только на первый взгляд является полностью безопасным прибором массажный пояс для живота. Отзывы специалистов подсказывают, что, как и любой прибор для похудения, он имеет свои противопоказания. Особенное внимание нужно уделить воспалительным заболеваниям, протекающим в острой форме. Нельзя использовать эти приборы и в послеоперационный период, забудьте о них, если вы беременны. Судя по отзывам, если использование массажного пояса совмещать с диетой, а еще лучше, с дополнительными физическими нагрузками, то в результате вы получите прекрасный результат. Кожа станет более упругой, мышцы будут крепкими, а лишний вес начнет таять просто на глазах. Поэтому если вы не нашли у себя выраженных противопоказаний, то смело покупайте массажный пояс и начинайте свой путь к идеальной фигуре. Соблюдайте рекомендации диетологов и фитнес-тренеров, и очень скоро вы заметите, как ваша одежда становится все более свободной.

fb.ru

Пояс для похудения живота — виды, применение, минусы

Что только не испытывают на себе люди, дабы справиться с лишними жировыми накоплениями и килограммами. Многие используют пояс для похудения живота. Тем самым они надеются с минимальными усилиями получить быстрый результат. Но не забывайте, чтобы убрать живот, пояс – это только вспомогательное средство, которое усиливает эффект иных мероприятий похудения. Ничего не предпринимая и не напрягаясь, носить данное приспособление, надеясь заполучить осиную талию – неудачная практика. Его следует сочетать с методами, которые доказали свою эффективность. К таким относится спорт и правильное питание.

Виды поясов для похудения живота

Первый вид пояса – неопреновый. Он используется во время физических нагрузок. Сам по себе он не дает никакого результата. Он идеально подходит для фитнеса. Поясспособствует более интенсивному сжиганию жира в ходе занятия – будь то силовая или аэробная тренировка, бег, аэробика. Только надевать его стоит на хлопчатобумажную майку, но не на голое тело. Чтобы убрать живот, пояс можно носить и во время выполнения домашних дел, которые требуют движения, например, мытье полов или уборка пылесосом.

Следующий пояс для похудения живота – пояс-сауна. Для такого пояса не обязательно заниматься фитнесом. Его эффект основан на температурном воздействии. То есть вы отдыхаете, а пояс выводит излишки жидкости и токсины. Тем самым разбивается апельсиновая корка, а талия становится меньше.

Другой вид пояса – массажный. Он основан на массажном воздействии. Все также происходит без вашего вмешательства. Чтобы убрать живот, поясактивизирует обменные процессы, быстрее сжигается жир. Кроме того, добавляются еще и эффекты, которые мы получаем при массаже. Вибропояса имеют обычно разнообразные режимы для подбора и регулировки интенсивности вибрации.

Следующий вид приспособления – комбинированный. Он сочетает в себе массажный и термический эффект. Чтобы убрать живот, пояс оказывает двойной удар: разогрев выводит токсины и жидкость, массажные вибрации сжигают жиры. То есть вы худеете, организм получает пользу от массажа, исчезает целлюлит.

Эффективность поясов для похудения живота

Массажный пояс заставляет сокращаться мельчайшие мышцы. Одновременно мышцы требуют питания, но они голодают из-за сдавливания капилляров. Дабы побороть голод, мышцы сжигают жир вокруг себя. Поэтому поясом можно пользоваться в период после родов.

При использовании данного средства нужно соблюдать гигиену. В процессе принятия душа следует массировать живот мыльной губкой. При использовании пояса мыться нужно дважды в день. Рекомендуется усилить эффект разнообразными обертываниями.

Результат от использования пояса для похудения живота

Чтобы убрать живот, пояс нужно использовать в комплексе с иными средствами на регулярной основе. Кроме того, его использование позитивно сказывается на обмене веществ, кровообращении, тонусе мышц, структуре кожи. Пояс отлично справляется со сколиозом и остеохондрозом. Данное приспособление предупреждает боли в спине и головные боли. С его помощью улучшается работоспособность, тонизируются онемевшие конечности, нормализуется функция кишечника.

Применение пояса для похудения живота

Чтобы убрать живот, пояс не нужно использовать ежедневно. Это приведет к повышению нагрузки на сердце и повреждению кожи. Использовать пояс следует в комплексе с тренировками. Перед использованием пояса нужно проконсультироваться с врачом.

Применение пояса упрощает потерю веса, но не стоит слепо верить в него. В таком деле нужен комплексный подход: физические нагрузки, очистка организма, правильное питание. Стоит стремиться оздоровить полностью организм, а потом продумать план по похудению.

Но главное не переусердствовать, поскольку, как говорят отзывы, пояс для похудения живота приведет к плохому самочувствию при слишком частом использовании.

Минусы применения пояса для похудения живота

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота может привести к перегреву. Так вы обессилите значительно быстрее при физических нагрузках, нежели при нормальных условиях. Но жиры тратятся на физическую активность. Это означает, что вы потеряете больше воды, но меньше жиров. А сильное обезвоживание, в свою очередь, снижает работоспособность.

Как говорят отзывы, пояс для похудения живота, если он сильно тугой, может сдавить сосуды и ухудшить кровообращение. Это означает, что он ухудшит расщепление жиров. Кроме того, тугой пояс мешает глубокому дыханию, то есть снижает поступление кислорода. А для активного сжигания жиров кислород просто необходим!

Учтите все наши сведения касательно использования данного приспособления для похудения и сделайте правильный выбор!

vesvnorme.net

Как правильно использовать пояс для похудения

Пояс для похудения живота

Эффективный и простой способ избавиться от лишних килограммов в области живота – это обратиться за помощью к специальному поясу. Разработан такой пояс для тех, у кого не хватает времени, сил и выносливости сбрасывать ненавистный лишний вес в спортивном зале, для тех, кто не может по состоянию здоровья подвергаться активным физическим нагрузкам, и при этом хочет держать себя в «форме». Пояс предназначен для избавления от лишней жировой массы в одной из самых проблемных зон – зоне живота. Пояс для похудения отличается простотой в эксплуатации, удобством в использовании в повседневной жизни, а в комплексе со сбалансированным питанием и легкими физическими нагрузками он дает максимально мощный результат.

Задаваясь вопросом, помогает ли пояс для похудения убрать живот, стоит рассмотреть два вида поясов и выбрать для себя подходящий вариант, чтоб достичь максимально положительного эффекта. Можно выделить две категории поясов:

• пояса, использование которых должно сопровождаться физическими нагрузками. Такие пояса сделаны из неопрена с целью ускорить эффект от тренировки за счет усиления притока крови в области талии;
• пояса, использование которых не обязывает прибегать к физическим нагрузкам, так как они могут действовать автономно.

Если с представителем первой категории все понятно (достаточно надеть пояс на период тренировочного процесса), то вторая категория не так проста.

Пояс-сауна для похудения

Представителем второй категории выступает пояс сауна для похудения в области живота, который обеспечивает эффективное сжигание жиров без особых физических нагрузок. Пояс сауна обладает термо-эффектом, за счет чего способствует выведению из организма лишней жидкости, токсинов, тем самым снижая вес и очищая организм.

Подкожный жир называют резервом организма, который он расходует неохотно, особенно в области живота, так как она менее подвижна. Физические тренировки с поясом сауной позволяют более интенсивно разогреть мышцы, а тем самым и подкожный жир, чем если бы просто надевать его в состоянии покоя. Дабы добиться максимального эффекта, некоторые люди, страдающие ожирением, одеваются на тренировку как можно теплее, повышая общую температуру тела. Однако стоит помнить, что таким образом мощной нагрузке будет подвергаться сердечно-сосудистая система, и будет получить тепловой удар на ряду с обезвоживанием возрастает в несколько раз.

Пояс-массажер для похудения

Еще один представитель второй категории - пояс с эффектом массажера, который применяют для похудения и для стимулирования обменных процессов, естественного выхода токсинов из организма. А за счет функции вибрирования, он помогает бороться с целлюлитом, расщепляя жиры посредством вибрации. Такой пояс сокращает даже очень мелкие мышцы, стимулируя их и поддерживая в форме. Вибро пояса полезны для организма не только в качестве пояса для похудения, но и в качестве массажера. Кроме этого, пояс налаживает всасывание питательных веществ, улучшает пищеварение, за счет массирования области живота.

Применение пояса для похудения

Чтобы избавиться от жировых отложений в районе живота, нужно знать, как правильно пользоваться поясом для похудения. Даже если вы хотите добиться максимального эффекта, ежедневно его использовать не нужно, ведь не стоит забывать, что пояса для похудения дают высокую нагрузку на сердце, а также могут привести к повреждению кожи. Для лучшего результата, использовать пояс нужно в комплексе с физическими тренировками, а перед применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом. Пояс для похудения для талии, как правило удобен в использовании, поэтому использовать его можно в любое комфортное для вас время, например, при уборке дома, прогулке или просмотра любимого сериала.

Обязательно стоит отметить, что каким бы чудо-средствам вы не отдавали предпочтение, похудение возможно только за счет создания отрицательной разницы между поступаемыми калориями и расходуемыми. Это говорит о том, что правильное, сбалансированное питание и регулярные физически нагрузки все еще лидируют в рейтинге способов похудения не только по эффективности, но и по положительному влиянию на состояние здоровья.

Пояс для похудения Body belt: как пользоваться, инструкция

Пользоваться Body belt несложно. Но для начала следует понять одну вещь: этот пояс не является самостоятельным средством для снижения веса. Его можно назвать скорее полезным дополнением к основным методикам по похудению. Дело в том, что этот продукт помогает избавиться от лишнего веса только во время активной работы мышц. Поэтому боди белт следует надевать перед занятиями спортом, фитнесом и другой физической активностью. В процессе нагрузок под обсуждаемым аксессуаром возникает эффект сауны, благодаря чему и происходит уменьшение жировой массы тела.

Использовать продукт можно каждый день. Для лучшего эффекта вы можете нанести на проблемную зону антицеллюлитный крем – это ускорит процесс похудения и устранения «апельсиновой корки». Чтобы не возникал дискомфорт во время использования продукта, следует пояс надевать не на голое тело, а поверх тонкой хлопковой вещи. Сам по себе продукт изготовлен из неопрена и других синтетических материалов, которые могут создать ненужное трение в процессе похудения, что вызывает неприятные ощущения. С прослойкой из натуральной ткани заниматься будет намного приятнее.

На ночь пользоваться поясом не рекомендуется – кожа должна отдохнуть от полученного стресса. Да и нет смысла использовать боди белт в такое время суток, если вы не занимаетесь спортом по ночам, конечно же.

Если выполнять все рекомендации специалистов, то вы сможете добиться желаемых результатов за более короткое время, чем если бы вы худели без него. Однако тем особам, которые не планируют заниматься спортом или другой физической активностью, этот предмет вряд ли поможет. В данном случае лучше использовать миостимуляторы на подобие USMedica . Это устройство с помощью электронных импульсов провоцирует работу мышц, благодаря чему фигура постепенно улучшается. И при этом каких-либо усилий со стороны худеющего не требуется – достаточно лишь надеть прибор на себя, включить его на определенное количество минут и после сигнала таймера прекратить эксплуатацию. Через месяц ежедневного использования будет видна положительная динамика.

Добавить комментарий

Ношение пояса для похудения живота

Для того, чтобы сделать фигуру более стройной, используйте его не менее 30 минут в день. Однако, любой вид пояса для похудения не следует носить дольше 3 часов, несмотря на то, что в инструкциях некоторых производителей указано до 12 часов. Вибрирующая полоска изменяет уровень кислорода в тканях, что ведет к уничтожению липидов.

Как это происходит:

• Происходит местное повышение температуры. Но помните, что нагревается лишь внешний слой, то есть более глубокие вряд ли начнут "плавиться". Поэтому эффект будет лучше, если вы в это время интенсивно тренируетесь в спортзале, занимаетесь уборкой дома или придерживаетесь в питании низкокалорийной диеты.
• Сдавливание капилляров приводит к "голоду" мышц.
• Мышцы сжигают жировые отложения.

Польза ношения пояса

• Частично или полностью уйдет скопившийся в проблемной зоне жир. Выводится вместе с мочой и потом.
• Мышцы станут крепче. Они защищены от ушибов и растяжений во время тренировок.
• Желудок и кишечник будут работать как часы.
• Повысится упругость кожи, гладкость.
• Целлюлит станет менее заметен.
• Шлаки, токсины и лишняя жидкость будут выводиться.

Виды поясов для похудения живота

Эффект. Из чего сделан

Во время физических нагрузок, отличный вариант для любящих фитнес или молодых мам, прогуливающихся с коляской, домохозяек, которые моют пол, подметают или убирают пылесосом. Сжигают жир во время силовых, аэробных тренировок.

Стабилизирует позвоночник, хорош для лечения излишне расширенных капилляров. Носите не более 6 часов, чтобы мышцы отдыхали. Сделаны из синтетического эластичного волокна.

Можно лежать на диване, ничего не делать.

Разрушается "апельсиновая корка" на коже. Оснащены датчиками температуры, времени, дистанционным пультом, нагревают участки до 40-60 градусов, усиливают кровоток, уменьшают объем талии. Смягчают ороговевший эпидермис, повышают адсорбцию кожи, отшелушивают, тем самым обновляя покровы. Выводятся канцерогены, кислоты. Сделаны из ПВХ плюс металл.

Массажный или вибропояс

От вас активной деятельности не нужно.

Имеют несколько режимов интенсивности вибрирования, ускоряют обменные процессы, дают массажный эффект, магнитный. Укрепляет брюшной пресс, контуры фигуры становятся более четкими. Внутри мощный мини-мотор, работающий циклично. Корректируются живот, талия, подтягиваются мышцы спины. Сделан из полихлорвинила с микрошипами и магнитами.

На основе импульсного тока. В спортзале.

Не подходит людям со слишком большим весом, условно относится к поясам для похудения живота, так как в основном укрепляет пресс. При воздействии тока мышцы начинают сокращаться как при физических нагрузках. Выражается в ощущениях пощипывания. Из ПВХ с клейкими, проводящими ток насадками из резины.

Правила ухода за кожей при пользовании поясом

К общим можно отнести рекомендации регулярно принимать теплый душ с мылом, содержащим увлажняющий крем или успокаивающие экстракты, а также в случае образования прыщиков своевременно их обрабатывать дезинфицирующим лосьоном:

• Не носите пояс на голое тело, приобретите под него майки или боди из хлопчатобумажной ткани.
• Используйте в душе поролоновую губку, обильно намазанную детским мылом или дегтярным.
• Смазывайте образующиеся гнойнички и прыщики 3% раствором йода. Помните, что нагнивания на коже не всегда свидетельствуют о попадании грязи, часто это результат избавления кожи от вредных отложений.
• Ни в коем случае не подкладывайте под пояс для похудения живота целлофан, компрессную бумагу и полиэтилен. Кожа упреет, не сможет дышать, а повышенное потоотделение создаст условия для размножения бактерий.

Противопоказания

• Беременность.
• Период грудного кормления новорожденного.
• Болезни женской половой сферы.
• Если у вас есть дерматологические проблемы, либо кожа быстро раздражается.
• Болезни сосудов.
• Сердечная недостаточность.
• Ярко выраженные нервные расстройства.
• Выраженный варикоз.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в социальных сетях:

источник: dlyapohudeniya.ruПри цитировании материала «Ношение пояса для похудения живота» активная индексируемая ссылка на источник обязательна!

Вика(возраст: 25, рост: 170, вес: 65)

Я надеваю неопреновый пояс когда бегаю, а также когда занимаюсь дома уборкой. Ношу не более двух часов. Иногда пользуюсь антицеллюлитным кремом под пояс. Помогает хорошо, за месяц убрала 4 сантиметра с талии.

Светлана(возраст: 32, рост: 180, вес: 64)

У нас с муже есть вибропояс, често говоря, не особо верю в его действенность, хотя и очень заманчиво ничего не делать, лежать на диване и худеть. После родов использовала неопренованный пояс, считаю, что именно он помог быстро восстановить форму. Упражнения с ним дают гораздо больший эффект. Под пояс использовала сжиросжигающий крем, для усиления действия.

Алена(возраст: 30, рост: 165, вес: 67)

Я не знаю, как точно назывался тот пояс, что был у меня. По всей видимости это неопреновый пояс. Покупала я его в аптеке. Он удобно застегивается на липучку. Достаточно широкий. Какого то супер эффекта от его применения я не ощутила. Поэтому отдала его свекрови. Свекровь же очень довольна. Одевает его каждый день на несколько часов.Говорит, что ее талия стала тоньше.

ДОБАВИТЬ НОВЫЙ ОТЗЫВ

Источники: http://womanadvice.ru/poyas-dlya-pohudeniya-zhivota, http://www.dietneo.ru/poyas-dlya-poxudeniya-body-belt-kak-polzovatsya-instrukciya/, http://dlyapohudeniya.ru/procedury/poyas_dlya_pohudeniya_jivota/

Комментариев пока нет!

www.kak-delat-pravilno.ru

---

• 
  Польза льняного семени для женщин как принимать для похудения
• 
  Чай монастырский для похудения состав
• 
  Семена льна польза при похудении
• 
  Можно ли принимать глюкофаж здоровым людям для похудения
• 
  5 тибетских упражнений для похудения
• 
  Похудение с йогой
• 
  Бег для начинающих для похудения
• 
  Как применять глюкофаж для похудения
• 
  Чем обертываться чтобы похудеть
• 
  Тренажер долинова похудей сделать своими руками
• 
  Занятия на степпере для похудения видео