Обертывание для похудения живота. Результаты обертывание для похудения


Обертывания для похудения - как их делать правильно. Примеры и правила домашних обертываний для похудения. Полезные советы и противопоказания обертываний для похудения.

Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, гладкой коже и, конечно же, об избавлении от целлюлита. От этих и многих других проблем позволяет избавиться обертывание для похудения. Это уникальная возможность вернуть красоту своего тела и сохранить четкость линии фигуры на долгое время. Сделать обвертывание для похудения можно, как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Принцип действия не так уж сложен, но результат поражает своей эффективностью.

Обертывания для похудения - принцип действия

Обертывание для похудения – излюбленная процедура женщин со всего мира. Эффективней всего обертывание для похудения проявляется в борьбе с целлюлитом. Практика показывает, что объем талии и бедер за сутки может снизиться на 33 сантиметра. Далеко не каждая диета может похвастаться такими изумительными результатами. Однако, необходимо заметить, что исчезновение лишних сантиметров происходит не за счет таяния жировых прослоек, а за счет оттока лишней воды из организма, что также способствует прибавлению лишнего веса. При несоблюдении правильного питания и ритма жизни полученный эффект в ближайшее время может исчезнуть, так как вода может снова накопиться в организме.

Принцип действия обертывания для похудения прост – секрет таится в высокой температуре. К примеру, при проведении горячего обертывания зачастую используются составы, нагретые до 30-40 градусов. Такая высокая температура позволяет усилить кровоток, раскрыть поры и вывести из организма накопившиеся продукты распада.

При холодном обертывании принцип действия заключается в сужении кровеносных сосудов и транспортировке вредных продуктов распада к очистительным органам.

Но стоит отметить, что частое домашнее обвертывание для похудения с каждодневным лежанием на диване не даст желаемого эффекта в борьбе с лишним весом. Процедура должна быть дополнена полезным питанием и комплексом физических нагрузок.

Что в себе хранит обертывание для похудения?

Стать излюбленной косметологической процедурой у большинства женщин обертыванию позволяет ее простота и приятность. На все тело худеющего наносят специальный состав и обертывают пленкой. Потом человек должен некоторое время, исходя от особенностей вида обертывания, расслабленно лежать и принимать удовольствие. При обертывании используются различные вещества. Это и мед, и шоколад, и целебные травы и многое другое. Полезность этих компонентов уже дает положительный эффект в борьбе с лишним весом. Делать многие обертывания для похудения можно и в домашних условиях.

В большинстве случаев результатом обертывания для похудения может стать:

• усиление активности микроциркуляции организма;• вывод накопившейся жидкости;• уменьшением объемов тела;• обогащение организма полезными микро- и макроэлементами;• оказывает подтягивающее и укрепляющее действие.

Каков бы ни был вариант обертывания для похудения, его можно разделить на 4 основных этапа.

Этап 1. Очищение

На этом первоначальном этапе происходит очищение кожи от старого и ороговевшего покрытия, что способствует открытию пор.

Этап 2. Обертывание.

Далее, собственно, происходит нанесение на тело специального состава, который может состоять из разных компонентов: глина, водоросли, растения, шоколад, мед и многое другое. После окончание нанесения тело обматывается пленкой и с помощью термоодеяла устанавливается необходимый температурный режим. Именно на этом этапе определяется, каким будет обертывание – холодным, или горячим. В зависимости от типа процедуры, устанавливается время действия состава на кожу – 30 – 50 минут.

Этап 3. Удаление нанесенного состава.

По истечении указанного времени медленно смывается нанесенный состав.

Этап 4. Нанесение крема или лосьона

Чтобы закрепить полученный эффект на тело наносится специальный крем или лосьон.Количество и продолжительность процедур для каждого индивидуально. Это зависит от типа кожи и степени запущенности ситуации.

Обертывания для похудения – противопоказания

Как и в любых косметологических процедурах, где используются равнокомпонентные составы, имеются некоторые противопоказания. Так и в случае с обертыванием для похудения. В этом случае к основным противопоказаниям по применению обертывания в целях похудения можно перечислить:• беременность – это не то время, когда женщина должна бороться с лишними килограммами, набор веса в таком положение является нормой;• гинекологическое заболевание – высокая температура может вызвать осложнение болезни;• заболевание почек – так как упор делается на отток воды, то могут произойти сбои в функционировании больных почек;• Сердечнососудистая недостаточность;• Варикозное расширение вен - самое распространенное противопоказание, так как большинство женщин, страдающие переизбытком веса, попадают под эту категорию.

Однако они могут использовать холодное обертывание, только соблюдая все правила;• наличие аллергии на компонент обертываемого состава, кожное заболевание;• плохое самочувствие, тошнота, головокружение, головная боль и др.

Обертывания для похудения - виды и описание

Сегодня существует огромное множество видов обертываний для похудения:• грязевое обертывание;• масляное обертывание;• водорослевое обертывание;• медовое обертывание;• и др.

Каждый из методов имеет свои преимущества и недостатки. Для того, чтобы понять, какой метод более эффективен, необходимо подробнее рассмотреть каждый из них.

Обертывание для похудения с морскими водорослями

Эффективность обертывания морскими водорослями в борьбе лишними килограммами обсуждению не подлежит. Процедура позволяет сделать кожу эластичной и более упругой. Также водоросли способствуют оснащению организма полезными морскими минералами и витаминами, что оказывает общее укрепляющее действие.

Однако некоторые могут поинтересоваться, где же найти те самые водоросли, ведь море далеко. Сегодня практически в каждом городе имеются специализированные магазины, которые предлагают широчайший ассортимент морской соли. Водорослей и прочих компонентов. Можно приобрести морские водоросли в сухом виде и смешать с водой. Этот вариант подходит для домашнего обертывания.

Обертывание морскими водорослями имеет следующие положительные моменты:• выведение жидкости;• оказывает лифтинг эффект;• увлажняет кожу;• оказывает антибактериальное свойство;• насыщает кожу кислородом и углеводом.

Грязевое обертывание для похудения

Грязевое обертывание в борьбе с лишним весом является самой известной процедурой для многих любителей уезжать в оздоровительные курорты. Однако раньше эта процедура являлась обязательным для прохождения и не все добровольно могли позволить смазать себя противной и жидкой массой. Времена меняются, и желание стать стройной и красивой позволяют красавицам идти и не такие меры. Для проведения этого мероприятия используются специальные лечебные грязи, богатые солями и минералами, что позволяет многим терять не только вес, но и восстанавливать кровообращение, нервную систему и разгладить кожу.

Грязевое обертывание позволяет:• улучшить кровообращение;• снизить количество растяжек и целлюлитных прослоек;• стимулирует процесс обмена в клетках дермы;• снижается секрет сальных желез;• и др.

Масляное обертывание для похудения

Для обертывания на основе масел зачастую используется оливковое масло или масло ростков пшеницы. В состав также может входить лимон, лаванда или можжевельник.Такая процедура полезна тем, что:• препятствует преждевременному старению кожи;• происходит насыщение кожи полезными микроэлементами;• оказывает антиоксидантное действие;• тонизирует кожу.

Медовое обертывание для похудения

Из всех ныне существующих видов обертывания доля похудения – медовая процедура является самой эффективной. В состав может входить не только мед, но и вспомогательные компоненты, эфирные масла, дрожжи, которые позволяют успокоить и разгладить кожу.

Результатом медового обертывания станет:• усиление микроциркуляции;• повышение иммунитета кожи;• расщепление жиров;• повышается ферментная активность;• и др.

Каждый вид обертывания для похудения по-своему эффективен, что позволяет худеющему выбрать ту процедуру, которая наиболее для него приятна.

Обертывания для похудения - полезные советы

Конечно, для улучшенного результата от проводимых процедур по обертыванию для похудения, необходимо довериться в руки профессионалов, которые знакомы с правильной технологией проведения этого косметологического мероприятия. В Спа-салонах используется специальные компоненты и микроклимат, который позволит увеличить масштабы худения. Однако, если решено проводить обертывание в домашних условиях, то непременно следует ознакомиться с основными правилами выполнения этой процедуры. Это позволит избежать многих проблемных ситуаций. К примеру, если Вы сомневаетесь, будет ли вызвана аллергическая реакция организма на присутствие некоторых компонентов, то попробуйте нанести состав на небольшой участок тела. Спустя 15 минут смойте и увидите результат.

Заключение

Красота требует жертв, но эти жертвы должны быть оправданы. Уделяйте внимание своему внешнему виду, делайте обертывания для похудения, но не забывайте и о вспомогательных составляющих – спортивные упражнения и правильное питание. Только тогда можно будет надолго закрепить полученный эффект от обертываний.

lifestyleladies.ru

Обертывание для похудения - Капушка

Каждая из нас мечтает о шикарной фигуре без лишних сантиметров и целлюлита. Изнурять себя диетами и ежедневными походами в фитнесс-клуб хочется не всем, поэтому многие женщины худеют с помощью обертывания. Сегодня существует множество видов обертывания, отличающихся компонентами масок, однако для достижения желаемого результата в каждом из них предусмотрено использование пищевой пленки.

Обертывание пищевой пленкой для похудения

Обертывание пищевой пленкой – один из способов улучшить линии собственного тела. Не меняя образ жизни, вряд ли получится достичь ошеломляющих результатов благодаря такому методу, однако коррекция фигуры и улучшение внешнего вида кожи – вполне реальные результаты.

Использование пищевой пленки создает некий парниковый эффект, который приводит к повышенному потоотделению и, соответственно, уменьшению веса. Во время процедуры улучшает кровообращение, а значит, кожа на проблемных участках становится более подтянутой и упругой. Уже через несколько процедур женщины отмечают уменьшение объемов на несколько сантиметров, а также уменьшение целлюлита.

Однако при всех положительных качествах обертывание пищевой пленкой может привести к некоторым проблемам, особенно при слишком частом и продолжительном использовании. Некое обезвоживание организма во время процедуры может стать причиной проблем с почками и поджелудочной железой. Поэтому сахарный диабет, нарушение метаболизма, варикозное расширение вен – основные противопоказания к такому способу похудения.

Обертывание в домашних условиях

Сегодня обертывание пленкой для похудения пользуется большой популярностью не только благодаря положительным результатам, но и благодаря простоте этой процедуры. Для ее проведения не обязательно обращаться в салон – обертывание можно проводить и дома.

Для проведения процедуры обертывания дома понадобится пищевая пленка, теплое одеяло, скраб для тела, антицеллюлитный крем и определенные компоненты в зависимости от выбранного вида процедуры. Это может быть мед, горчица, водоросли, глина и многие другие полезные продукты.

Очень важно во время процедуры не ходить по квартире и не заниматься домашними делами. После обертывания пленкой лучше всего полежать, проведя время за чтением книги или просмотром фильма.

Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях

Для борьбы с целлюлитом в домашних условиях активно применяются обертывания. Они могут быть самыми разными в зависимости от предпочтений женщины.

Наиболее популярными считаются антицеллюлитные обертывания на основе голубой глины и смеси меда с молоком. Мед можно смешивать также с яичным желтком, добавляя различные эфирные масла. Полезными в борьбе с целлюлитом будут зеленый чай и кофейная гуща.

Среди вариантов антицеллюлитного обертывания называют также использование водорослей, сырого картофеля, обезжиренного творога. Эти продукты не так удобно использовать, однако они оказывают весьма положительное действие на кожу в проблемных зонах.

Эффективным считается антицеллюлитное обертывание с использованием перца, однако этот метод нельзя использовать при слишком чувствительной или склонной к аллергиям коже. При первых признаках целлюлита многие косметологи советуют обертывания с виноградным соком, которые способствуют разглаживанию кожи и улучшению ее тонуса.

Медовое обертывание для похудения

Приятным и результативным методом избавления от лишнего веса может стать медовое обертывание. Такая процедура не только способствует похудению, но и улучшит состояние всего организма, придаст коже здоровый вид. Доказано, что обертывание медом стимулирует обменные процессы в клетках кожи – липолиз – процесс расщепления жиров на составляющие жирные кислоты. Благодаря этому теряются лишние килограммы, выводятся шлаки и токсины из организма, укрепляются контуры тела. Кроме того, мед питает, увлажняет и смягчает кожу, обладает антимикробным и восстанавливающим действием. Как результат, кожа после медового обертывания становится мягкой и гладкой.

Однако медовое обертывание подходит не всем, есть некоторые противопоказания. Нельзя делать такую процедуру при гинекологических заболеваниях, грибковых поражениях кожи, варикозном расширении вен, а также при наличии аллергических реакций на мед.

Медово-горчичное обертывание

Кроме привычного медового обертывания не менее активно используется также обертывание с горчицей и медом. Процедуру можно повторять ежедневно в течение первой недели и один раз в 2 дня в течение последующего месяца. После регулярного медово-горчичного обертывания объемы проблемной зоны должны уменьшиться на 3-4 сантиметра.

Для проведения медово-горчичного обертывания необходимо смешать одинаковое количество меда и горчичного порошка. Если мед слишком густой, горчичный порошок лучше предварительно разбавить небольшим количеством воды. В полученную смесь можно также добавить апельсиновое эфирное масло.

Медово-горчичное обертывание не рекомендуется проводить при индивидуальной непереносимости меда или горчицы, сердечно-сосудистых заболеваниях и варикозном расширении вен. Беременность, лактация и слишком чувствительная кожа также являются противопоказаниями к данной процедуре. При различных ранках или сыпи проведение обертывание лучше отложить.

Медовое обертывание в домашних условиях

Перед проведением медового обертывания в домашних условиях рекомендуется принять душ, распарив кожу до покраснения. Это позволит усилить эффект от процедуры.

Для «классического» медового обертывания используют свежий, слегка подогретый до комнатной температуры мед, который наносят на проблемные участки ног, ягодицы и живот. Слой нанесенного меда не должен быть слишком толстым и сильно стекать. Место нанесения меда оборачивается пищевой полиэтиленовой пленкой и укутывается пледом. Можно также забраться под одеяло, включить приятную музыку и попить зеленого чая. Лежать с медовым обертыванием для похудения в домашних условиях можно от одного часа до пяти.

Занятие домашними делами в медовом обертывании дополнительно разогреет тело, тем самым, максимально усилит эффект процедуры. Смывать нанесенный мед нужно теплой водой, после чего рекомендуется 15-ти минутный контрастный душ.

Горчичное обертывание для похудения

Активно используется для похудения горчичное обертывание, которое может проводиться в салоне или дома. Горчица считается отличным средством в борьбе за красивую фигуру. При попадании на кожу она способствует отличному размягчению и аккуратному удалению верхнего слоя ороговевших клеток. Это делает кожу шелковистой и гладкой.

Кроме того, обертывание с горчицей дает также тепловой эффект, который улучшает обменные процессы в клетках кожи и во всем организме в целом. Такое обертывание способствует выведению из организма ненужной жидкости и избавлению от жирного блеска. Все эти результаты в целом приводят к коррекции фигуры.

Для создания смесей для горчичного обертывания существует несколько рецептов, по которым обычный горчичный порошок смешивают с жирной сметаной, оливковым маслом или молоком и крахмалом. Независимо от выбранного рецепта, длительность процедуры не должна превышать 20 минут.

Горячее обертывание

Из названия данной процедуры становится понятно, что воздействие на кожу и на организм в целом происходит благодаря повышению температуры. Однако температура не должна быть слишком высокой во избежание ожогов, оптимальный вариант – 38 градусов.

Проведение горячего обертывания способствует расширению сосудов, а значит, улучшению кровообращения. Это в свою очередь приводит к расщеплению жировых клеток, раскрытию пор, улучшению всех обменных процессов.

Перед проведением процедуры горячего обертывания тело разогревают в сауне или бане, но для этой цели можно также использовать ванну. После очищения кожи скрабом на тело наносят маску. Она может быть сделана на основе шоколада, меда, водорослей, морской грязи или глины с добавлением других различных компонентов. После нанесения маски тело оборачивают пленкой и ждут 40 минут. Затем маску смывают в душе, а на проблемные зоны наносят антицеллюлитный крем.

Водорослевое обертывание

Данный вид обертывания пользуется популярностью у многих женщин благодаря полезным свойствам водорослей. Содержание в них йода, магния, калия, серы и других веществ обеспечивает положительное влияние водорослей на организм. Кроме того, морская вода, содержащаяся в водорослях, улучшает обмен веществ и способствует выходу излишком тканевой жидкости. Это приводит к повышению тонуса и эластичности кожи, улучшению внешнего вида, уменьшению целлюлита.

Водорослевое обертывание может быть холодным или горячим. Для обоих видов процедуры водоросли размачивают в воде: 2-3 часа при температуре 18-20 градусов для холодного обертывания и 30 минут при температуре 36-38 градусов для горячего обертывания.

Холодные обертывания водорослями чаще всего предназначены для какой-то определенной зоны тела. Они способствуют уменьшению отеков, улучшению оттока лимфатической жидкости, уменьшению чувства усталости.

Горячие обертывания водорослями активизируют кровообращение и стимулируют процесс расщепления жиров. Это отличный способ борьбы с целлюлитом и разными формами ожирения.

Каждый из перечисленных видов обертывания, несомненно, имеет свои преимущества и может быть использован для похудения и борьбы с целлюлитом. Придерживайтесь рекомендаций, делайте процедуру обертывания регулярно, и результат обязательно не заставит себя ждать!

Loading...Loading...

kapushka.ru

отзывы о самых эффективных рецептах

Стройное тело

Стройное, подтянутое тело многие в последнее время рассматривают как один из компонентов успешности. Согласитесь, что красивый человек без лишнего веса вызывает больше симпатии, чем тучный и неповоротливый. Поэтому настолько актуальна в настоящие дни тема избавления от лишних килограммов. Масляное обертывание для похудения – достаточно действенный способ, не требующий больших материальных вложений и при этом экономный по времени.

Общие сведения: польза и типы процедуры

Холодное или горячее обертывание тела не столь ново, как может показаться на первый взгляд. Знатные женщины Древнего Египта следили за красотой своей фигуры при помощи подобных косметических сеансов. Новый виток популярности обертывание получило в США около пятидесяти лет назад.

Осуществляя лучшее обертывание в бане, салоне красоты или дома, можно получить красивое тело в области живота, ягодиц, ног. Отзывы девушек, прошедших курс таких процедур, говорят о том, что с помощью обертываний тела можно достичь желаемого результата. Устранение целлюлита, уменьшение массы тела, красивая кожа – вот итог, к которому приведет эффективное обертывание.

Как происходит избавление от лишних килограммов, если делать такую косметическую процедуру регулярно? Полезные смеси, которые можно сделать самостоятельно, используя проверенные рецепты, воздействуют на тело таким образом, что улучшается кровообращение, ускоряются процессы обмена веществ, уходят излишняя влага и токсины.

Обертывание для тела может быть двух видов: горячее и холодное. Первый вариант – более эффективные процедуры, поскольку кожные поры под воздействием температуры открываются и способны быстрее и с наибольшей пользой «потреблять» полезные вещества из смеси. Но холодное обертывание, в отличие от горячего, практически не имеет противопоказаний.

Обертывание для похудения

Процедура горячего обертывания противопоказана при наличии некоторых заболеваний – варикоз, сердечно-сосудистые проблемы, гипертония.

Дельные рекомендации по проведению сеанса обертывания

Для того чтобы получить самые лучшие результаты от процедуры, полезно делать их правильно. Вот несколько дельных советов, при соблюдении которых можно получить максимум пользы (об этом свидетельствуют многочисленные отзывы о самых эффективных рецептах):

  • Комнату, где проводится сеанс обертывания, желательно предварительно проветрить. Но во время процедуры все окна лучше закрыть, чтобы исключить возможность переохлаждения. Можно делать обертывания и в ванной комнате, что очень удобно из соображений чистоты и гигиеничности.
  • Все необходимое для сеанса должно быть приготовлено заранее. Не стоит, намазавшись смесью, бегать в поисках целлофана или теплого пледа.
  • Можно припасти теплое питье – отвары трав, соки, чай – для восполнения потерянной влаги во время обертывания.
  • Самое удобное – это использовать пищевую пленку в рулоне. Она плотно прилегает к телу, ее можно взять столько, сколько потребуется на участок тела, пленка повторяет все физиологические изгибы.
  • Поверх пленки хорошо применять натуральные материалы: шерстяной шарф, махровую простынь или полотенце.
  • Смесь лучше всего делать самим, тщательным образом подходя к выбору ее компонентов.
  • Минимальное время сеанса – 30 минут.
  • Отличный результат можно получить, делая обертывание в бане (если нет никаких противопоказаний). Кожа живота, ног, рук будет подготовлена к принятию полезной маски, эффективное воздействие на проблемные участки тела будет обеспечено, и похудение пойдет намного быстрее.
  • При появлении любых признаков непереносимости лучше прекратить процедуру, чтобы избежать возможных негативных реакций организма (аллергии, сбоев со стороны сердца).
  • После обертывания остатки смеси нужно смыть теплой водой. Увлажняющие и питательные кремы в этой ситуации только приветствуются.

Обертывание для тела

Обладая всеми этими знаниями, вы сможете делать обертывания самостоятельно, меняя состав масок: с корицей, с глиной, ламинарией, шоколадное, медовое, содовые.

Перед тем как приступить к процедуре тело лучше всего прогреть – в бане, под горячим душем, в ванне – и обработать скрабом, чтобы отделить отмершие частички кожи и раскрыть поры. Область живота, бедер, ягодиц, рук желательно помассировать, еще больше разогрев их. Для этого можно воспользоваться своими собственными руками или специальными устройствами для массажа.

Отзывы спортивно настроенных людей говорят о влиянии упражнений во время обертывания на скорость процесса похудения. Поэтому, если есть такая возможность совмещайте эти два эффективных действия: физическая активность плюс косметический сеанс с полезной маской на теле.

Не стоит делать обертывания бессистемно, такой вариант малоэффективен. С помощью регулярных процедур похудеть вполне реально, а желание избавиться от живота перейдет из разряда мечты в разряд реализованного действия.

Стройный живот

Каков результат применения обертываний для тела?

Конечно, всех интересует вопрос о том, какие результаты стоит ожидать с помощью обертываний?

Вкратце охарактеризовать это можно так:

  • Похудение, особенно если проводить обертывание в бане;
  • обогащение кожи витаминами и полезными веществами;
  • улучшение микроциркуляции крови;
  • устранение отеков;
  • изменение внешнего вида кожи;
  • избавление от целлюлита в области живота, бедер, ягодиц;
  • улучшение настроение (шоколадное обертывание, например, стимулирует выработку эндорфина – гормона удовольствия).

Рецепты приготовления полезных смесей для обертывания очень разнообразны. Какие из них наиболее эффективны для похудения – с корицей или с ламинарией, глиняные или с медом, с шоколадом или содовые – решается в индивидуальном порядке.

Как выбрать нужный именно вам рецепт? Ориентируйтесь на доступность компонентов, на свое самочувствие после процедуры, ну и, конечно, на результат. Если ваши весы порадуют вас, берите рецептуру на вооружение.

Шоколад, корица и мед

Использование масок с шоколадом

Шоколадное обертывание – одна из наиболее популярных процедур среди представительниц слабого пола., а особенно хороша она в бане. Изменение внешнего вида живота, ног, поднятие жизненного тонуса, улучшение гладкости кожи – вот самый краткий список возможных результатов.

Перед осуществлением сеанса правильно будет подумать о возможных противопоказаниях:

  • грибковые заболевания;
  • наличие травм, ранок или других кожных повреждений;
  • простуда;
  • варикозная болезнь, тромбофлебит;
  • период вынашивания ребенка или кормления грудью;
  • кожные заболевания.

Шоколадное обертывание делать несложно. Возьмите стограммовую плитку горького шоколада и растопите ее на водяной бане, добавив одну столовую ложку воды. Наносите смесь на тело, слегка остудив ее. Сверху шоколадной массы сооружаем тепловую конструкцию – пищевая пленка и теплое белье или шерстяной платок. Можно лечь и дополнительно прогреть тело, укутавшись одеялом. 1,5-2 часа – время проведения такой приятной процедуры.

Если под рукой нет шоколадки, то можно воспользоваться порошком какао (3 ст. ложки), смешав его с теплой водой до густоты сметаны.  Намазав кожу таким составом, вы получите также замечательный результат: уменьшение живота, бедер, устранение лишних килограммов. Как и в первом варианте, нужно подождать минимум полтора часа и смыть остатки массы под теплым душем.

Шоколадное обертывание

Эффективные рецепты обертываний с корицей

Правильно сделанное холодное обертывание с корицей поможет потерять несколько ненужных килограммов, стать стройнее и привлекательнее. Каждый обыватель знаком с корицей с юных лет, ведь многие любят пироги, тортики, коржики и конфеты с добавлением этого продукта. Аромат и вкус ее запоминаются на долгие годы. Повзрослев, многие бывают приятно удивлены, что с корицей можно не только полнеть, съедая всевозможную выпечку, но и худеть.

Косметические сеансы с корицей дома, в бане или салоне благотворно влияют на состояние кожи, разглаживая ее и устраняя целлюлитные бугорки, стимулируют обменные процессы и увеличивают скорость прохождения крови по всему организму.

Следует отметить, что в рецепт для обертывания могут быть добавлены и другие ингредиенты. С корицей очень хорошо сочетаются любые компоненты: мед, эфирные масла, глина, содовые и другие составляющие.

Вот несложный рецепт: одну чайную ложку корицы нужно хорошо перемешать с любым имеющимся у вас маслом (кокосовым, оливковым, миндальным, льняным и др.). Масла достаточно взять около двух столовых ложек. Втерев полученную массу массажными движениями в кожу и обернув поверх пленку и шарф, нужно выдержать 30 минут. Делать такие процедуры с корицей лучше через день. Пятнадцати сеансов будет достаточно, чтобы ощутить результат.

Корица

Процедуры для похудения с ламинарией

Как с помощью высушенного порошка морских водорослей похудеть? Это несложно. Сделайте обертывание с ламинарией, так эти водоросли называются, купить порошок можно в любом аптечном киоске.

3 столовые ложки средства залейте горячей водой (до сильно жидкого состояния) и оставьте набухать в течение получаса. Потом увеличившуюся в объеме смесь нанесите на участки кожи, накройте сверху полиэтиленом и закутайте теплой тканью.  С помощью  этого обертывания можно утратить несколько сантиметров в области живота, талии и бедер.

Советуем прочитать:

Загрузка...

omaske.ru

Обертывание для похудения

обертывание для похудения

Обертывание для похудения является одной из услуг салонов красоты. Это довольно эффективная процедура, которая проводиться только на профессиональном уровне и решает такие проблемы, как целлюлит и избыточный вес.

В процессе процедуры происходит очищение организма от шлаков и токсинов, избавление от лишней жидкости. Обертывание для похудения не приводит к уничтожению лишних жировых отложений. Положительный его результат объясняется выводом жидкости из организма.

Таким образом, за счет оттока воды убирается несколько сантиметров объема. Но если не предпринять  закрепляющие меры, то количество жидкости постепенно восстановится. Поэтому вместе с обертыванием назначаются массаж, миостимуляция. Рекомендуется правильно питаться и заниматься физкультурой.

Обертывание для похудения: горячее и холодное

Обертывание для похудения может быть горячим или холодным. Горячее обертывание способствует расширению сосудов, благодаря которому улучшается кровообращение. Расширяются поры, через кожу выводятся шлаки и токсины. После горячего обертывания заметно улучшается состояния кожи, а также оно применяется в борьбе с целлюлитом.

В результате использования холодного обертывания для похудения происходит сужение пор кожи и кровеносных сосудов.  Шлаки и токсины выносятся при помощи лимфы и крови во внутренние очистительные органы. Такой процесс очень полезен при тяжести в ногах, отеках, и как профилактика после склерозирования вен.

Использование охлаждающих гелей для холодного обертывания для похудения с добавлением экстракта лимона способствует процессу похудения, оказывает тонизирующее действие на кожу. Гели, которые содержат ментол и экстракт каштана, активизируют лимфодренаж, укрепляют стенки сосудов.

Также можно сочетать холодное и горячее обертывания, используя первое на зонах с дряблой кожей, а второе на зонах пораженных целлюлитом. Все составы, которые применяются для обертываний, состоят из грязей, морских водорослей и трав.

Основные разновидности обертываний для похудения

  • Обертывание с черной ароматической болотной грязью устраняет суставную боль, оказывает расслабляющее воздействие на организм, снимает напряжение мышц. Улучшается самочувствие. Черная болотная грязь обладает омолаживающим действием: кожа становится гладкой, заметно подтягивается, обогащается минералами и витаминами. Такое обертывание лучше всего делать после посещения сауны. После процедуры нужно обработать кожу специальным лосьоном.
  • Обертывание с лечебной грязью снимает боли хронического характера, избавляет от усталости. Его рекомендуют при мигренях. Оно полезно при дряблости кожи и растяжках.
  • Обертывание с морскими водорослями оказывает на кожу успокаивающее, смягчающее действие. Оно полезно при проблемной коже. После такой процедуры поры расширяются, кожа хорошо дышит. Из водорослей она получает все необходимые минеральные вещества и витамины.
  • Обертывание с бурой глиной применяется при себорее и других заболеваниях волос, тела и кожи головы.
  • Медовое обертывание великолепно тем, что полезные вещества, проникая глубоко в кожу, делают ее эластичной и мягкой.
  • Шоколадное обертывание эффективно в борьбе с целлюлитом. Регулярное его использование дает отличные результаты.
  • Антицеллюлитное обертывание. Во время процедуры происходит отток жидкости, в результате которого уходят до нескольких сантиметров объема, но жидкость имеет свойство восполняться, поэтому назначаются такие процедуры, как бальнеотерапия, аппаратные процедуры, циркулярный душ, душ Шарко, физические нагрузки, массаж. Следует тщательно следить за питанием.
  • В качестве основы для масляного обертывания  применяется масло из проростков пшеницы, миндальное, оливковое масло. К такой основе добавляются  эфирные масла: лаванды, лимона, можжевельника и другие. Масляные обертывания рекомендуются людям с раздраженной или чувствительной кожей. Они хорошо снимают раздражение после загара.

Основные этапы обертывания

  • Очищение кожи от ороговевших частичек.
  • Нанесение на отдельные участки или на все тело лечебного состава: грязей, меда, масла и др. После чего осуществляется обертывание специальной пленкой и термоодеялом, чтобы поддерживать нужный температурный режим.
  • Чтобы удалить нанесенные во время процедуры составы необходимо принять душ.
  • Нанесение на обрабатываемые участки или на все тело специального крема для закрепления результата.

Показания и противопоказания

Показания

  • При заболеваниях кожи головы;
  • При излишнем весе;
  • При малоподвижном образе жизни;
  • При  кожных воспалениях;
  • При чувствительной коже;
  • При шелушении кожи.

Противопоказания

  • Гипертония;
  • Заболевания кожи;
  • Любые сердечнососудистые, гинекологические заболевания.

Результат обертываний для похудения

обертывание для похудения

В результате обертывания для похудения происходят такие процессы:

  • Выводится лишняя жидкость;
  • Наблюдается укрепление и подтягивание кожи;
  • Уходят жировые отложения;
  • Усиливается лимфодренаж;
  • Организм насыщается витаминами и минералами;
  • Ускоряется микроциркуляция крови.

Сочетание с другими косметическими процедурами

Обертывание для похудения являются любимой женской процедурой в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Но имеете в виду, что успех придет только, если применять их в комплексе с другими процедурами, такими как пилинг тела, массаж, уксусное обертывание и многие другие.

Отзывы об обертываниях для похудения



feminineworld.info

Обертывание для похудения живота. Обертывания для области живота. В статье описаны действенные способы обертываний для области живота.

Помимо физических упражнений и правильного питания в процессе формирования «осиной» талии помогут эффективные обертывания для похудения живота. Они направлены не только на сжигание лишних жировых отложений, но и на улучшение кровообращения в выбранной зоне.

Домашние обертывания для похудения живота

Не обязательно проводить процедуры по избавлению от ненавистных килограммов в области талии в косметологических салонах. Возможно из доступных компонентов получить в домашних условиях обертывание для похудения живота. Рецепты просты и направлены на достижение эффекта парника.

Основными составляющими компонентами для такой процедуры могут стать: мед, горчица, уксус, перец, камфарное масло, кофе, шоколад и др. За счет разогревающего действия улучшается обмен веществ, раскрываются поры, выводится лишняя жидкость и выравнивается рельеф кожи.

Для наибольшей эффективности и скорейшего достижения результата обертывания следует проводить в течение одного-трех месяцев через день. После такого курса ежемесячно стоит выполнять профилактические процедуры один раз в неделю.

Обертывание медом живота для похудения

Мед является действенным стимулятором обменных и расщепляющих процессов в организме. Он с легкостью проникает в поры, тем самым раскрывая их и выводя лишнюю жидкость.

В качестве обертывания мед может использоваться в сочетании с эфирными маслами. Обязательно применяется пленка для максимального выделения тепла в области живота.

Перед процедурой следует подготовить тело:

  1. Принять горячий душ.
  2. С помощью скраба либо жесткой мочалки провести разогревающий массаж проблемной области.
  3. Перед непосредственным нанесением меда кожа должна быть сухой.

Мед следует подогреть на водяной бане в течение трех-пяти минут. Не перегревать и не доводить до кипения, иначе полезные свойства будут утрачены.

Для разглаживания поверхности кожи, уменьшения проявлений «апельсиновой корки» добавляется десять капель эфирного масла апельсина и столовая ложка оливкового масла. Полученная смесь наносится на поверхность живота и оборачивается пищевой пленкой. Время проведения процедуры – 45 минут, после чего мед следует смыть теплой водой и смазать проблемную область увлажняющим либо питательным кремом.

Уксусные обертывания для похудения живота

Уксус для формирования стройной фигуры использовался с давних пор. Его чудодейственные свойства заключаются в содержании фруктовых кислот, способных ускорять обновление кожных покровов, повышать тонус и упругость. Кроме этого уксус, нанесенный на тело, охлаждает его. Это способствует естественному подогреву организма изнутри, тем самым запуская обменные процессы, расщепление жиров.

Подготовка к уксусному обертыванию аналогична подготовке к медовой процедуре. После этого следует смочить простынь в уксусе и обернуть живот. Для усиления эффекта снаружи используют пищевую пленку, укрываются теплым одеялом.

Время проведения процедуры – 45 минут. После чего уксус следует смыть теплой водой и нанести крем.

Обертывания для похудения боков

Одним из эффективных способов для похудения боков является использование в качестве обертывания водорослей. Для этого применяют ламинарию – бурую морскую водоросль, известна также под названием «морская капуста». Она способна не только уменьшать объемы, но и улучшать обмен веществ.

Способ использования ламинарии для обертывания боков:

  1. Залить пластинки морской капусты горячей водой.
  2. Оставить размокать на 20-30 минут.
  3. В виде аппликаций наложить водоросли на бока, обернуть плотно пищевой пленкой.

Время проведения процедуры – один час. После чего обмыть тело теплой водой и нанести крем.

Разнообразие вариантов позволяет каждому выбрать наиболее подходящее обертывание для похудения живота. Отзывы о данной процедуре доказывают ее высокую эффективность при регулярном применении.

vesdoloi.ru

Обертывания для похудения | Худеем Вместе!

Обертывание - это косметическая процедура для тела, при которой с помощью специальной пленки и косметики создают парниковый эффект в проблемных зонах. Парниковый эффект активизирует кровообращение в коже и происходит усиление деятельности потовых и сальных желез, в результате чего из обернутых зон выводятся шлаки и токсины. Обертывание можно проводить и в домашних условиях. Прежде, чем проводить обертывание, рекомендуется хорошо обработать необходимые участки скрабом. Желательно, если в его состав скраба будут входить морская соль или экстракты водорослей. После пилинга все питательные вещества гораздо лучше проникнут в кожу, а лечебный эффект будет достигнут быстрее. Косметические средства, которые используют при обертывании, накладываются обычно толстым слоем и оборачиваются пленкой, чтобы не было ощущения стягивания, как это бывает при наложении маски. Для лучшего эффекта процедуры обертывания тела в домашних условиях, желательно быть в полном покое и расслаблении. Смысл процедуры обертывания в том, чтобы кожа напиталась и вытянула из маски-обертывания все необходимые ей вещества. Обертывания пропускают воду, тепло и газы, поэтому они способствуют прекращению выделения жидкости. Поры при этом сужаются, и рельеф кожи слегка сглаживается. Обертывание способствует рассасыванию целлюлитных бляшек, придает коже упругость и гладкость, уменьшает объем и активизирует кровообращение. Маски-обертывания хорошо делать на ночь.

Общие рекомендации для процедуры обертывания - в домашних условиях.1. Очистите кожу с помощью скраба или пилинга - в составе которого могут быть морская соль или экстракты водорослей. Полезно сделать массаж проблемных зон с использованием скраба.2. Консистенция приготовленных смесей для обертывания должна быть однородной и эластичной, иначе вы не сможете нанести ее на кожу. Следует тщательно измельчать водоросли и перемешивать все компоненты.3. Затем нанесите приготовленную смесь толстым или тонким слоем на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот. Оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой, чтобы разогретая кожа лучше впитала, содержащиеся в водорослях и других компонентах - микроэлементы. Пленка будет удерживать тепло и не давать маске засохнуть. Затем завернитесь в одеяло, а если имеется, то в спальный мешок. При некоторых обертываниях рекомендуется двигаться.4. Через 20-60 минут аккуратно развернитесь и снимите излишки салфеткой или шпателем.5. Смойте под душем остатки от обертывания, а можно после процедуры принять ванну с морской солью, а затем, промокнув кожу нанести антицеллюлитный крем или тонизирующее средство.6. Курс домашних обертываний должен включать 5-10 и более процедур. Это зависит от состояния кожи и желаемого результата. Наилучший график обертывания – раз в два дня.7. Имеются противопоказания к процедуре обертывания - посоветуйтесь с врачом.

Противопоказания для домашних обертываний1. Горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен. При варикозе разрешено только холодное обертывание.2. Любые виды обертываний противопоказаны при гинекологических заболеваниях (на область живота, следует избегать согревания области таза), сердечно-сосудистых, гипертонии, при беременности.3. Обертывания с водорослями противопоказаны, если есть проблемы с щитовидной железой.

Антицеллюлитные обертывания1. Обертывание-компресс от целлюлита - мед и водоросли.Для компресса нужно использовать теплый мед 1-2 ст. л. и водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукуса (продаются в аптеках). Водоросли развести теплой водой и оставить на 15 мин., чтобы они набухли. Затем добавить желток, 10 капель эфирного цитрусового масла и 20 капель камфорного. Компоненты хорошо перемешать и намазать толстым слоем проблемные места с целлюлитом. Закрепить на теле пленкой, довольно грязное обертывание, вам понадобится клеенка, простыня и одеяло, можно укрыться и полежать в покое 30-60 минут. Затем душ и и по желанию крем для тела.

2. Масляное обертывание для борьбы с "апельсиновой коркой" - более легкое в применении.В качестве основы берется масло ростков пшеницы, оливковое, масло лесного ореха, миндальное, жожоба - это базовое масло . В основу добавляется эфирное масло или смесь эфирных масел. На 20 мл базового масла - по 3 капли лимонного, масла можжевельника и лавандового масла. Эфирные масла тщательно перемешиваются, потом добавляется базовое масло.На проблемные места с целлюлитом наносится масляная смесь, потом тело нужно обернуть полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть теплую или специальную одежду и по желанию - активно подвигаться, а можно полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее принять душ и использовать антицеллюлитный крем.

3. Обертывание на зеленом чаеКомпоненты: измельченный в порошок зеленый чай - 5 ст ложек, 2 столовые ложки меда, половина чайной ложки корицы, кипяток.Приготовление: залить чай кипятком до кашецеобразного состояния, затем добавить мед и корицу, смешать до однородной массы. Нанести смесь в теплом виде на проблемные зоны, обернуть пленкой и лечь под теплое одеяло на 30-60 минут. Смыть состав теплой водой и нанести массажными движениями антицеллюлитный крем.Результат обертывания: прекрасно борется с целлюлитом, выравнивает и пробуждает кожу, подтягивает, укрепляет, антиоксидантный эффект. Обертывание на зеленом чае противопоказано при варикозе и воспалении придатков!

4. Шоколадное антицеллюлитное обертываниеКакао-порошок обладают разглаживающим эффектом.Раз в неделю делайте шоколадные маски-обертывания. Растопите шоколад на водяной бане (не обязательно дорогой, но обязательно черный, без всяких добавок вроде молока, сахара или сливок). Достаточно 3-4 плиток. Обильно намажьте проблемные места, обмотайтесь пищевой пленкой на 30 минут, затем примите теплый душ.

5. Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусомДля лечения целлюлита может помочь даже обычный яблочный уксус.Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы тоже можете заниматься своими делами или расслабиться, полежать под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.

6. Антицеллюлитные обертывания с глинойАнтицеллюлитные обертывания с глиной способствуют сжиганию жировых отложений.

Самая лучшая глина — голубая. В ней содержится множество полезных микроэлементов: железо, азот, кальций, магний, калий и др. Она помогает активизировать кровообращение и обменные процессы в коже. Кроме того, это прекрасное косметическое средство! Кожа становится гладкой, мягкой, бархатистой. Глина используется для лечения множества заболеваний, в том числе и заболеваний внутренних органов, но сегодня мы поговорим только о том, как она может нам помочь справиться с «апельсиновой коркой».

Казалось бы, глина — сырье, которое всегда под рукой! Но все-таки ее лучше купить в аптеке, а не собирать самостоятельно — никто сегодня не сможет поручиться за ее состав. Такова современная экологическая обстановка.

Готовить лечебный состав просто — достаточно развести глину теплой водой до состояния густой сметаны и нанести на тело слоем толщиной полсантиметра-сантиметр. При желании можно добавить несколько капель какого-нибудь эфирного масла.

Как выполнять процедуру антицеллюлитного обертывания с глиной?

500 г любой глины разведите минеральной водой до консистенции густой сметаны. Примите душ и сделайте массаж проблемных зон (например, при помощи рукавицы из сезаля). После водной процедуры вытритесь насухо, но не растираясь, полотенцем. Глину слегка подогрейте на водяной бане. Наложите ее толстым слоем на проблемные зоны, сверху оберните пищевой полиэтиленовой пленкой, укутайтесь шерстяным шарфом. Ложитесь в постель, накрывшись одеялом. Продолжительность процедуры — 20-30 минут. Затем глину нужно смыть теплой водой и промокнуть кожу полотенцем. В завершение используйте антицеллюлитный крем.

Общее количество процедур — не менее 10-12 (обязательно через день).

7. Антицеллюлитные обертывания с морской грязьюМорская грязь является не только кладезем солей, минералов и биологически активных веществ, но и великолепным скрабом, который активно вытягивает из кожи жир и выводит шлаки, улучшает обмен веществ. Так что отпуск у моря можно проводить не только с удовольствием, но и с пользой.

Для наших целей морская грязь наносится на тело, далее тело обертывается пищевой пленкой, для того чтобы создать эффект сауны, говоря проще — делаем компресс на 20-30 минут. Грязь можно смешивать, с водорослями, каолиновой глиной, натуральными эфирными маслами лимона и душицы, экстрактом конского каштана или полевого хвоща. Тело глубоко прогревается, полезные вещества проникают в глубь организма, воздействую на болезненные участки, и вот — токсины выводятся, кровообращение активизируется.

Смывать остатки компресса лучше с помощью контрастного душа с сильным напором воды. Вода не должна быть слишком холодной или слишком горячей. Эта процедура повышает тонус сосудов, благотворно влияет на состояние и внешний вид кожи (придает ей эластичность и упругость) и нервную систему.

Промокните тело, нанесите увлажняющий или антицеллюлитный крем и приступайте к массажу. Напоминаем: массировать руки и ноги следует от периферии к центру, то есть от кистей к плечам и от стоп к бедрам.

8. Натуральные обертывания для тела от целлюлита и для упругости кожи: взять глину (голубую, белую), 3-4 капли апельсинового эфирного масла, 3 ст. ложки корицы, полиэтиленовую пленку в рулоне. Все ингредиенты хорошо перемешать, глину смешать с небольшим количеством теплой воды. Нанести на проблемные зоны и обернуть пленкой. Можно сверху пленки одеть плотные шорты, затем накрыться теплым одеялом и сидеть или лежать в течение 1 часа. Поначалу кожу немного щиплет, но потом все проходит, т.к. масло апельсина уже впиталось в кожу. После смыть под душем и нанести крем для тела. Эффект потрясающий. Кожа подтянута, гладкая и ровная. Проделывать такое обертывание через день в течении полторы недели.

Обертывания для похудения

1. Действенный рецепт обертывания для похудения и от целлюлита: мед+папаверин 2мл (в ампулах)+кофеин 2мл (это 2 ампулы), компоненты смешать, нанести массажными движениями на кожу (живот, ягодицы, бедра) и замотаться пленкой на 3 часа, одеть теплую одежду или термобелье, для лучшего результата полезно двигаться - спорт, уборка, танцы. Затем душ и крем для тела.Папаверин оказывает спазмолитическое и гипотензивное (выводит лишнюю жидкость) действие. Кофеин ускоряет обменные процессы, снимает усталость, заряжает энергией и стимулирует микроциркуляцию в клетках кожи.Кофеин легко расправляется с жировыми отложениями, целлюлитом, выводит токсины, делает кожу бархатистой. Кофеин используется во многих средствах для похудения и борьбы с целлюлитом. Мед замечательно питает и витаминизирует кожу, оказывает тонизирующее и смягчающее действие, очищает, снимает воспаление, выравнивает рельеф кожи.

2. Обертывание на основе кофеКомпоненты: кофеин 2 шт. (можно купить в аптеке в ампулах или таблетках), кофейная гуща или молотый кофе, белая глина. Вместо глины также можно использовать мед. Можно добавить несколько капель цитрусового эфирного масла.Развести белую глину теплой водой до состояния густой сметаны, полученную смесь можно немного подогреть, добавить кофеин. При использовании кофейной гущи или молотого кофе - развести в небольшом количестве молока и перемешать. Полученную смесь нанести на проблемные зоны и обернуть пищевой пленкой. Для усиления эффекта укрыться теплым одеялом или надеть теплые шорты. Процедура займет 30-40 минут, после чего снять пленку, принять душ или ванну. Для достижения максимального эффекта нанести антицеллюлитный крем.При регулярном использовании кофейного обертывания можно значительно уменьшить проявление целлюлита и похудеть. Кожа тела будет нежная, упругая и красивая.

3. Обертывание горчица и мед - похудение и уменьшение объемаКомпоненты: горчичный сухой порошок и мед в равный частях. Предварительно в горчицу добавить пару ложек горячей воды - для лучшего смешивания с медом. Намазываете проблемные зоны, под полиэтиленовую пленку, сверху шорты теплые и пояс. Лучше 20-30 минут подвигаться в быстром темпе. Горчица будет при разогреве жечь - это нормально. Проведите тест, нет ли аллергии на мед и горчицу.

4. Медовые обертыванияМедовые обертывания для похудения. Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела. К примеру, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше.Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Оставить на 30-40 минут, желательно в это время пить теплый чай.

Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир.

Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер. А какая женщина будет против потери лишних сантиметров с талии и бедер?

5. Горчично-медовое обертывание для похудения

Нужно взять 2 столовой ложки сухой горчицы, 0,5 чайной ложки соли и винного уксуса и 2 чайной ложки сахара. В смесь добавляется теплая вода и перемешивая нужно добиться густоты сметаны. После этого горчицу ставят на сутки в теплое место.

Для того чтоб сделать горчично-медовое обертывание берется мед и приготовленная горчица в равных условиях. Однородную смесь наносят на проблемные зоны, обернувшись пленкой на 20-30 минут. При сильном жжении нужно немедленно все смыть. Если Вы решили повторить процедуру, то это следует сделать не ранее, чем через неделю с обязательным уменьшением доли горчицы.

www.hudeem-vmeste.ru

Медовое обертывание для похудения: отзывы и результаты

В настоящее время можно найти массу способов для похудения, которые построены на базе многочисленных исследований. Одной из самых популярных программ является именно медовое обертывание для похудения, отзывы и результаты от которого самые многочисленные. Обертывание в настоящее время является одной из любимых женщинами процедур для избавления от целлюлита. Привлекательность данной процедуры заключается в том, что уже через несколько дней можно достичь желаемого результата в области талии. Однако к основному недостатку можно отнести то, что талия легко возвращается. Поэтому нередко обертывание может сочетаться с другими процедурами, к которым относится миостимуляция, массаж и физические нагрузки. Самое важное – уделить внимание правильному питанию.

Отдельного внимания заслуживают горячие обертывания, которые способствуют расширению сосудов и активации кровообращения. В процессе проведения процедуры на поверхность кожи выделяются различные шлаки и токсины. Горячие обертывания, хоть и создают заметную видимость похудения, в их процессе выводится вода из организма. В результате весы могут показывать потерю двух килограмм, однако через несколько часов после взвешивания можно понять, что потерянные килограммы снова вернулись. Метод обёртывания является наиболее подходящим для того, чтобы избавить проблемные зоны от целлюлита, а также восстановить упругость кожи. После проведения таких процедур кожа начинает выглядеть значительно лучше, а похудеть обертывание вряд ли поможет.

Процесс похудения представляет собой тяжелый труд, который человек осуществляется каждый день. Поэтому лежание на диване со специальной плёнкой вряд ли даст ощутимый результат. Обертывание медом для похудения, отзывы о котором несколько противоречивые, является достаточно эффективной процедурой в области косметологии, поскольку из-за своего состава мёд практически полностью впитывается в кожный покров. А оттуда ему будет достаточно легко проникать в ткани организма. Обертывание будет способствовать регенерации кожи, а также может выводить лишнюю жидкость из организма. И на похудение это никоим образом не влияет. Однако, несмотря на большое количество скептических мнений, многие люди смогли привести свою фигуру в порядок благодаря использованию такого обёртывания. Ещё со времён существования Древней Греции известна целебная сила обертывания, в то время процедура представляла собой священный ритуал, который могли принимать только достойные женщины. В настоящее время ощутить себя королевой может каждая желающая женщина. В данном случае всё может ограничиваться только вашими личными желаниями.

 

мед

 

Обертывание является наиболее популярной процедурой, которая любима среди многих женщин. Но откуда появилась страсть к такому процессу? Дело в том, что обёртывания являются наиболее эффективными и вызывают восторг. В качестве результата данной процедуры выступает усиление процессов насыщения минералами, а также активация микроциркуляции. При помощи обертывания можно обеспечить вывод лишней жидкости, а также уменьшить жировые отложения на коже. Обертывание позволяет уменьшить объёмы и насытить организм необходимыми макро и микро элементами.

Наибольшую популярность обертывание приобрело из-за своей эффективности при борьбе с целлюлитом. Ведь уже после первых процедур применения объем талии и бёдер может уменьшиться на 2,5 см за сутки. Данный эффект достигается не за счёт того, что происходит сжигание жира, а за счёт того, что из организма выводится вода. При этом вода может легко вернуться назад, по этой причине стоит использовать обертывание вместе с другими процедурами.

Любой процесс обертывания может быть условно разделен на 4 основных этапа. Первый предполагает очищение, в процессе которого удаляются ороговевшие частички и открываются поры. Второй этап включает в себя само обертывание. При этом процессе на предварительно очищенную кожу наносится состав, выполненный на основе глины, водорослей или целебной грязи. Наиболее часто в составе основных компонентов выступает мед. После нанесения тело оборачивается плёнкой и фиксируется температурный режим. При этом режим может иметь зависимость от того, какой вид обертывания вы выбираете – горячий или холодный. После этого необходимо оставить состав на коже на полчаса.

На третьем этапе осуществляется удаление состава, которое происходит по истечении времени. На завершающем этапе на тело наносится лосьон, а также закрепляется результат процедуры.

В результате данного вида обёртывания происходит достаточно устойчивое уменьшение объёмов талии, улучшается циркуляция крови, а также повышается упругость и эластичность кожи. Обертывание представляет собой наиболее популярный тип похудения. Однако стоит отметить медицинское заверение о том, что потеря веса за счёт потери воды может стать действительно опасной для жизни и здоровья. Процедура является достаточно полезной и приятной, однако в данном случае стоит выделить горячее и холодное обертывание.

 

релакс

 

Горячее воздействует таким образом, что происходит расширение сосудов и активация кровообращения. При этом после всего выделяются из организма токсины и шлаки. Дело в том, что при таком обертывании получается эффект сауны, при нём с поверхности кожи усиливаются процессы обмена. Горячее обертывание призвано бороться с любыми формами ожирения.

Холодное обертывание представляет собой процедуру, при которой происходит сужение капилляров, а во внутренние органы поступают шлаки и токсины. Очень эффективно данный метод борется с отеками и усталостью. Данный вид представляет собой совершенно безопасную процедуру, но перед прохождением важно проконсультироваться со специалистом.

 

Основные преимущества и недостатки медового обертывания

В качестве основного положительного момента, который стоит выделить, можно отметить возможность проведения обертывания в домашних условиях. В любом случае, для проведения обертывания, необходимо иметь бинты из хлопка, костюм и инструкцию по применению. Если вы не понимаете инструкцию, то можете без труда ознакомиться с подробным видео курсом, где вам подробно расскажут о пользе. Многие женщины ошибочно полагают, что смысл обертывания заключается в том, чтобы уменьшить количество воды в теле. Она выводится посредством тепла, которое образуется за счёт обертывания. Ведь человеческое тело в большинстве состоит из воды, а это существенным образом оказывает влияние на вес. Однако происходит не только уменьшение количества воды, но и сокращение жировой ткани.

Во время процедуры необходимо пополнять водный баланс тела. Также во время проведения процедур важно придерживаться правильного сбалансированного питания и физических нагрузок. Чтобы можно было гарантировать результат, совмещайте данный метод похудения с остальными.

Вред от данной процедуры заключается в том, что имеется риск обезвоживания, которое может быть получено при проведении обертывания. При проведении процедуры некоторые люди могут испытывать состояние клаустрофобии в процессе. А вещества, которые содержатся в бинтах, могут вызывать аллергию, поэтому можно предварительно провести пробу на маленьком участке кожи.

Если вы испытываете боли в сердце и страдаете от заболеваний, а также если у вам наблюдаются повреждения кожи и расширение вен, то обертывания проводить не рекомендуется.

 

обернутая

 

Рецепты приготовления медовых масок для тела

Очень большой популярностью пользуется обертывание с молоком и медом. Для проведения процедуры берется сухое молоко. Проведение процедуры обертывания не займет много времени, для начала необходимо очистить кожу с использованием скраба. Очень хорошо, если в его составе будет наблюдаться морская соль или водоросли. Затем на проблемные зоны нужно нанести приготовленную из сухого молока, воды и меда смесь. После этого нужно завернуться в одеяло или в спальный мешок. Популярностью пользуется и горчично медовое обертывание для похудения, отзывы о котором весьма впечатляющие.

При проведении таких обертываний может использовать не только мед, но также и эфирные масла. При этом используются винные дрожжи, которые позволяют успокоить кожу. По своему воздействию этот вид обертывания считается наиболее мощным. В результате такого проведения может получиться ухоженная и полностью очищенная кожа, усиленная циркуляция, улучшение процессов обмена веществ, ферментная активность, иммунитет и другие преимущества. В результате проведения процедуры можно избавиться от растяжек и рубцов на коже.

Кроме того, имеется несколько рекомендаций касательно проведения медового обертывания.

·         Для того чтобы получить наилучшие результаты от процедуры, необходимо поместить определенное количество основного компонента, в нашем случае меда, на водяную баню. Ваша цель – чтобы мед стал мягким.

·         На этом этапе всё зависит от используемого вида обертывания. Например, можно сочетать мед с другими компонентами, а можно использовать чистый продукт.

·         На этом этапе осуществляется обматывание пищевой плёнкой, чтобы создавался необходимый терморежим.

·         Для лучшего результата обязательно нужно утеплиться, надеть на ноги носки, а также обмотать талию шарфом.

·         Окончание процедуры лучше всего провести с помощью контрастного душа.

Итак, при правильном подходе к процедуре можно будет достичь замечательного результата и получить максимально положительный эффект.

 

Отзывы

Для того чтобы убедиться в эффективности процедуры, вы можете ознакомиться с отзывами людей, которые пробовали избавиться от сантиметров таким образом.

 

Казань, Алиева Вероника, 25 лет.

 Я всегда скептически относилась к таким вещам. Однако решила попробовать, чтобы побаловать себя этой процедурой. Надо сказать, что целлюлит буквально ушёл, но я совмещала обертывание с правильным питанием, что мне очень сильно помогло. За несколько процедур я смогла побороть свою некрасивую талию.

 

Нижний Новгород, Кириллова Ольга, 38 лет.

Я взялась за проведение процедуры сама, поскольку начиталась много информации об этом. Мне было интересно посмотреть, что из этого получится. Я попробовала обертывание с молоком и медом, и у меня получилось. Целлюлит исчез.

 

результат

 

Москва, Кирова Настя, 45 лет.

 Обертывание – это прекрасная процедура, и что мне в нем нравится, так это приятный эффект. И сама процедура приятна, придаёт коже красивый внешний вид и цвет. Только в качестве единственной проблемы можно выделить то, что целлюлит исчезает, а лишний вес не пропадает никуда. То есть он если и исчезает, то ненадолго.

 

Санкт-Петербург, Комиссарова Катя, 32 года.

Для того чтобы получить отличный результат, мне пришлось сочетать обертывание с умеренными физическими нагрузками, а для этого записаться в тренажёрный зал. Действительно, само по себе обертывание не спасет от лишних килограммов и сантиметров, однако если совмещать его с физкультурой, то можно получить прекрасный результат.

 

Вологда, Нечаева Татьяна, 22 года.

 У меня всегда были некрасивые складки на животе. Однако избавиться от них было трудно. Я пыталась делать многочисленные обертывания, и если они приносили результат, то он приходил ненадолго. Попробовав сочетать медовое обертывание вместе с правильным питанием, я осталась очень довольна, ведь получила замечательный результат после нескольких применений.

 

Москва, Радужная Ольга, 25 лет.

 Я всегда хотела иметь красивый подтянутый живот, но дело в том, что мне не всегда удавалось получить его. Я прочитала много информации о медовом обёртывании, и решила попробовать его. Мне очень понравилась сама процедура, я испытала массу приятных ощущений, а также смогла избавиться от целлюлита. Уже после проведения первой процедуры я получила ощутимый результат.

 

Выборг, Казанцева Олеся, 29 лет.

 Я всегда сомневалась в том, что можно похудеть таким образом. Дело в том, что если так избавиться от целлюлита можно, то похудеть  не всегда. Но я стала совмещаться процедуры с физическими упражнениями, благодаря чему и пришла к хорошему результату.

 

Москва, Ростовцова Диана, 32 года.

 Мне нравятся различные косметические процедуры для тела. Я пользуюсь скрабом регулярно, а также просто обожаю обертывания. Но если они и приносят результат, то не на долгое время. Однако самое интересное в моём случае – что за неделю я всё-таки сбросила несколько килограммов, но мне пришлось совмещать похудение путем обертываний и правильного питания. Я очень довольна результатом!

 

Санкт-Петербург, Иванова Ульяна, 26 лет.

 Я не решалась делать такую процедуру сама, поэтому обратилась в салон, чтобы посмотреть, как она делается правильно. И очень удивилась, когда поняла, что могут делать то же самое в домашних условиях. Обертывание – это не только приятная процедура и ароматерапия, но и способ быстро и эффективно избавиться от целлюлита. Поэтому теперь я рекомендую данный метод похудения сем знакомым.

 

Рязань, Петрова Алиса, 40 лет.

 А мне понравилось обертывание. Я начала совмещать его с правильным питанием и физическими нагрузками, и надо сказать, очень получилось! Целлюлит ушёл практически сразу же, и результат появился мгновенно. Мой результат – 5 килограмм за одну неделю, чем я очень довольна.

 

Волгоград, Бесараб Раиса, 25 лет.

 Мне не удалось сбросить лишний вес после процедуры обёртывания, хоть я делала её в специализированном салоне. Но меня больше впечатлил другой результат – избавление от целлюлита, и кожа приобрела прекрасный внешний вид. Теперь я очень рада тому, что мне удалось побороть свой основной недуг, и готова работать над собой дальше, чтобы получать прекрасные результаты.

 

Ростов-на-Дону, Алиева Светлана, 24 года.

 Несмотря на молодой возраст, у меня некрасиво выглядит живот. Я ещё не рожала детей, но складки имеются, и это выглядит не очень красиво. Я стесняюсь ходить на пляж. Поэтому и решила попробовать процедуру обертывания, и она мне очень понравилась. Я записалась в тренажёрный зал и начала регулярно проводить операции с мёдом, результат приятно удивил, я планирую через месяц убрать полностью все ненавистные складки.

 

Краснодар, Рудик Вероника, 35 лет.

 Дело в том, что я использую подобные процедуры регулярно, и могу на собственном опыте сказать, что их необходимо обязательно сочетать с другими процедурами. Так, рекомендуется правильно питаться и начать вести другой образ жизни – более подвижный. Если вы будете следовать инструкции и станете напрягаться в прямом смысле этого слова, то результат приятно порадеет вас. Девчонки, вы можете избавиться от лишнего веса, если сами этого захотите.

 

Видео

 

delaem-figuru.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа