Антицеллюлитный вакуумный массаж: неприятно, но эффективно. Антицеллюлитный массаж в домашних условиях вакуумный
Антицеллюлитный вакуумный массаж: секреты использования вакуума
Проблема целлюлита волнует сейчас не только полноватых женщин. Порой он встречается даже у худеньких девушек, заставляя бродить по массажным кабинетам и SPA-салонам. Но всегда найдется категория лиц, которые не смогут туда обратиться из-за дороговизны процедур в них, тем более, что для поддержания формы нужно повторять их курс каждые полгода. Антицеллюлитный вакуумный массаж, проводимый в домашних условиях с помощью специальных банок, станет хорошей альтернативой.
Антицеллюлитный вакуумный массаж считается действенным способом против целлюлита
Эта процедура рекомендуется косметологами для лечения целлюлита в области задней поверхности бедер и ягодиц. С ее помощью тонизируются мышцы, восстанавливается упругость кожи, производится ее лифтинг, а также достигается рассасывание рубцов. Путем вакуумного массажа выполняется попутное моделирование фигуры.
Избавит ли вакуумный массаж от целлюлита?
Чтобы понять механизм положительного воздействия антицеллюлитного вакуумного массажа, сначала следует глубже разобраться в том, что представляет собой явление целлюлита.
Выражаясь как можно проще, целлюлит – это локальное разрастание жировых клеток и явные нарушения микроциркуляции в них. В результате они прекращают выделение продуктов своей жизнедеятельности, зато с утроенной силой начинают всасывать токсины, излишнюю жидкость и т.п.
Для избавления от этой проблемы нужно жир сжечь, а лишнюю жидкость удалить. С помощью вакуумной процедуры удается с успехом решить эту задачу.
Участок ткани захватывается и подвергается воздействию вакуума, при этом создается давление соответствующей силы, и лишняя влага буквально выдавливается из ткани. Один сеанс длительного действия не окажет, а вот 10-15 сеансов через день, произведут желанный и стойкий эффект.
Преимуществами являются возможность проведения на дому и невысокая стоимость, по сути, платить приходится только за банки.
Как правильно делать вакуумный антицеллюлитный массаж
Выполняется антицеллюлитный вакуумный массаж с помощью вакуумных банок, которые могут быть резиновыми и силиконовыми. Последние считаются более подходящими, поскольку со временем не деформируются, не окрашиваются остатками геля или масла и не впитывают их.
Банки против целлюлита имитируют процесс разминания кожи и превосходно действуют против жировых отложений. При массаже массажист оттягивает кожу руками, а антицеллюлитная банка – вакуумом.
Банки выпускаются различными по диаметру, что позволяет подбирать наиболее подходящий при массаже разных участков тела.
Перед выполнением процедуры тело нужно подготовить. Для этого кожу следует распарить, приняв на 5-7 минут теплую ванну с добавлением соли. После этого следует растереть кожу жесткой мочалкой с любым эфирным маслом и массажным гелем.
Затем на смазанную антицеллюлитным гелем кожу приставляют банки, которые должны крепко к ней присосаться. После этого их нужно передвигать в направлении лимфотока – вверх от щиколоток и по часовой стрелке. На одну и туже зону не следует воздействовать более 10 минут при общей длительности процедуры около 40 минут.
При массаже ног водить банкой вверх и вниз нужно строго вертикально, при массаже ягодиц – в течение 10 минут выполнять круговые движения, а затем около 5 минут двигать банкой вверх-вниз.
Для выполнения баночного массажа живота нужно выполнять банкой круговые движения продолжительностью 10-15 минут, после чего по бокам от пупка двигать вверх-вниз банкой по 5 минут поочередно.
На период лечения целлюлита с помощью этой процедуры нужно также сесть на диету или пересмотреть рацион, исключить жирное, сладкое, копченое, выпивая ежедневно не менее 1.5 л чистой воды.
Вакуумный массаж от целлюлита: противопоказания
Противопоказаниями к антицеллюлитному вакуумному массажу являются следующие состояния:
- повышенное АД;
- беременность;
- острые инфекционные заболевания.
- повышенная чувствительность кожи;
- обширные родимые пятна в зонах массажа;
- варикозное расширение вен.
Тем, кто твердо решился к нему прибегнуть, следует запомнить, что нельзя выполнять его на груди, пояснице, внутренней поверхности бедер, а также вдоль линии позвоночника.
Отзывы о вакуумном антицеллюлитном массаже
По отзывам массажная процедура вакуумом действительно помогает бороться с апельсиновой коркой, но для получения видимого эффекта требуется пройти через боль и синяки.
Константина, Москва. Уже давно делаю вакуумный массаж в домашних условиях. Сначала посещала косметические салоны бесплатно, а потом подруги посоветовали делать массаж дома, так как особой разницы нет.
Вначале было сложно разобраться, как делать данную процедуру, но после нескольких раз все стало получаться. Так как делала массаж ранее в салонах, к неприятным ощущениям уже успела привыкнуть. Результат мне нравится – кожа гладкая, а целлюлита практически нет.
Ирина, Краснодар. Делала в салоне 10 процедур. У меня был очень выраженный целлюлит — и никакие крема не помогали. Сейчас у меня гладкая и ровная кожа – не зря терпела ужаснейшие ощущения во время этой процедуры.
Жанна, Санкт-Петербург. Делала вакуумный массаж в медицинском центре. Я не думала, что данная процедура будет настолько болезненной. После первой процедуры по всей проблемной зоне появились синяки. Мне было очень страшно снова идти на массаж с такой болью. Снова появились уже новые синяки.
Мой курс длился 12 процедур. Все это время я мучилась, но результат меня порадовал. Я не только избавилась от целлюлита, но и похудела в бедрах на 5 см.
Так же рекомендуем на нашем сайте:
infoskin.ru
Как делать антицеллюлитный массаж вакуумными банками?
Как делать антицеллюлитный массаж вакуумными банками?
Новые способы борьбы с таким явлением, как целлюлит, появляются едва ли не ежегодно – ведь от проблем с «апельсиновыми корками» на теле страдает практически каждая вторая представительница прекрасного пола. Но все новое – это чаще всего хорошо забытое старое. И антицеллюлитный баночный массаж в домашних условиях основан на тех же принципах, что вакуумные банки для лечения простуды.Естественно, у него есть свои противопоказания и побочные действия, но методика разглаживания неровностей на коже тела с его помощью успела стать довольно популярной.
Основным инструментом в ней выступают пластиковые банки, изготовленные в виде небольших колпачков. Встречается и другая модификация – силиконовые. И те, и другие продаются в аптеках и хорошо подходят для проведения массажа в домашних условиях. Профессионалы часто отдают предпочтение стеклянным колпачкам с небольшими стеклянными помпами: стекло хорошо прилипает к коже, а помпа откачивает воздух. Процедуру нельзя назвать комфортной – по уровню болезненности ее можно сравнить с антицеллюлитным медовым массажем, после него на теле точно так же остаются синяки. Но, если манипуляции с медом можно проводить самостоятельно, не прибегая к посторонней помощи, то баночный массаж желательно делать «чужими руками», даже в домашних условиях. Можно попросить об этом кого-нибудь из родственников или подруг. В крайнем случае, можно продемонстрировать и полную самостоятельность – правда, придется смириться с некоторыми неудобствами.
Антицеллюлитный баночный массаж
Схема проведения традиционного баночного массажа, направленного на ликвидацию целлюлита, довольно проста. Кожу нужно подготовить к непосредственному контакту с банками. Поэтому ее сначала растирают до тех пор, пока она не разогреется, то есть делают классический массаж.
Затем ее необходимо смазать любым антицеллюлитным маслом: например, подойдет оливковое масло, от целлюлита оно помогает очень даже заметно. Средства подобного типа смягчают кожу и обеспечивают более легкое скольжение банок по ее поверхности. Кожу можно считать окончательно подготовленной к массажу банками, когда она станет горячей на ощупь.
Перед тем, как опустить банки на кожу, их слегка сжимают, и в результате они довольно плотно «присасываются» к телу, так как внутри образуется разреженная среда. Стеклянные банки с помпами позволяют создать едва ли не полный вакуум. Но, если при экспозиции банки вы ощущаете боль, лучше всего ее снять и установить повторно – уже более деликатно. Делать массаж можно одной или двумя банками сразу, совершая ими медленные круговые движения – сначала по часовой стрелке, а затем в противоположном направлении. Продолжительность процедуры обычно составляет 10-15 минут: как только на теле появятся покраснения, банки нужно будет снять и смазать проблемный участок тела питательным кремом.
Продолжительность курса антицеллюлитного баночного массажа в домашних условиях обычно составляет не более десяти сеансов. В идеале их нужно проводить каждый день, но, в связи с тем, что коже нужно давать отдохнуть от столь интенсивного «стресса», между сеансами массажа лучше установить интервалы в один-два дня.
Баночный массаж и противопоказания к его проведению
Нельзя делать массаж вакуумными банками тем, у кого снижен болевой порог либо повышено артериальное давление. Острые инфекционные заболевания и проблемы с органами дыхания тоже указывают на то, что борьбу с целлюлитом стоит отложить до лучших времен либо проводить ее менее радикальными методами. Естественно, категорически запрещается «наводить красоту» подобным, доброкачественная или злокачественная, — веский повод для отказа от вакуумного массажа. И еще один фактор, который необходимо учесть, — это состояние кожи. Аллергические высыпания и механические повреждения, высокая чувствительность, а также наличие родинок и родимых пятен тоже относятся к числу противопоказаний.
Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »my-znahar.com
антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях
Содержание статьи:
На данный момент многие женщины считают именно бедра с целлюлитом самой непривлекательной частью своего тела. В чем-то это действительно правильное мнение, ведь такая «апельсиновая корка» является проблемой для любой женщины, будь она полной или худой. Одним из наиболее эффективных методов в борьбе с этой проблемой является антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях.
Итак, если вы, наконец, решились избавиться от целлюлита, то следует начать с улучшения своего образа жизни, правильного питания, а также увеличения физической активности. Именно комплексность выполнения всех условий поможет вам избавиться от недостатков, однако, если вы хотите уменьшить время, которое необходимо затратить, хорошим способом станет применение антицеллюлитного массажа вакуумными банками.
Только сравнительно недавно русским женщинам стало известно о применении в домашних условиях так называемого вакуумного массажа, а для избавления от целлюлита так и еще более поздно.
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях: особенности.
Рассмотрим, какими же отличительными чертами отличается подобный массаж от обычного антицеллюлитного, и почему он считается более эффективным по сравнению с таковыми.
- Влияние баночного массажа увеличивается за счет усиления лимфотока и кровотока. Происходит это из-за того, что происходит раздражение верхних тканей, а через них нервной системы. Из-за того, что банка двигается во время массажа, ток артериальной крови сильно увеличивается, из-за чего организм обогащается большим количеством кислорода.
- Вакуумный массаж положительно влияет на иммунитет, ведь в крови в это время происходит распад эритроцитов.
- К сожалению, подобный массаж довольно болезненный также вы можете оказаться обладательницей синяков и покраснений. Однако со временем боль перестанет появляться. Происходит это из-за того, что постепенно происходит нормализация застоявшегося кровообращения, а также регенерация начала действовать в полную силу.
- Вакуумный массаж очень эффективно удаляет жировые отложения, а вместе с ними и целлюлита в проблемных зонах. Он помогает оздоровить кожу, а также сделать ее моложе. Подспорьем он также станет, если вы имеете некрасивые растяжки и морщины, ведь вакуум достаточно быстро поможет рассосать их.
- Проводить подобный массаж можно также в профилактических целях, ведь помимо избавления от целлюлита, он также помогает при мышечных болях и остеохондрозе.
- Антицеллюлитный массаж при помощи вакуума с легкостью поможет избавиться даже от самого тяжелого случая целлюлита, однако, надо понимать, что если вы используете банки, но при этом продолжаете есть гамбургеры и картошку фри, вы никогда не сможете избавиться от проблемы. Также очень важным становится соблюдение питьевого режима, ведь вода помогает выводить ненужные организмы из тела.
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях: материалы.
Как видно, из самого названия статьи самым важным предметом для выполнения подобного массажа становится банка.
На данный момент можно найти огромное количество разнообразных банок из различных материалов. Каждая из них будет оказывать эффект, но какую же выбрать для наиболее полезного применения.
Самым эффективным, но при этом неудобным в использовании, а иногда даже опасным средством становится обычная стеклянная банка, конечно, медицинская, а не та, в которую закатывают консервы. Однако, они требуют применение огня, а также спирта, что и делает их довольно неудобным устройством.
Так, на помощь и пришли силиконовые или пластиковые банки – «колокола». Здесь в отличие от использования огня для сжигания воздуха при создании вакуума они оснащены специальной грушей. Именно ее сжатие и позволяет создавать необходимый вакуум. Подобные банки не имеют такого же эффекта, однако, более просты в употреблении, и при этом достаточно легкие.
Также очень важным материалом, которым следует обзавестись является качественное антицеллюлитное массажное масло. Здесь лучше не экономить и выбрать именно качество над ценой.
Антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях: последовательность действий.
Выполнять такой массаж требуется именно на тех областях, которые наиболее подвержены целлюлиту. У каждой женщины эта зона варьируется, поэтому следует выбирать подобные зоны в зависимости от проблемной зоны. Когда такая зона выбрана, следует пошагово сделать следующие действия:
- Первым этапом подобного массажа является разогрев. Выбранная зона тщательно массируется, пока слегка не покраснеет. В основном зоны, подверженные целлюлиту можно достичь самостоятельно, однако, если у вас не получается, то помощь будет кстати. Используя ладонь, следует выполнять круговые движения, постоянно разминая и растирая. Разогрев должен закончиться легкими ударами ребрами рук.
- Далее, на предварительно разогретую область следует нанести специальное антицеллюлитное масло для массажа. Если вы не имеете подобного дома, то на выручку может прийти и стандартное оливковое. Поскольку банка должна скользить по коже, то следует использовать большое количество масла.
- После этого приступаем непосредственно к выполнению самого массажа. Для этого следует предварительно вымыть руки от всех излишков масла, а затем взять подготовленную банку. Наиболее удобной позой станет возможность лечь на бок, слегка согнув колени. Далее, следует приложить банку к проблемной зоне, после чего создав вакуум, потихоньку начать двигать ее. Сначала движения должны двигаться по прямым линиям, а затем можете начать рисовать ей волны, зигзаги и иные рисунки.
Следите, чтобы кожа всегда оставалась втянутой в банку немногим больше чем на 1 см. Если это количество станет больше, то вы можете получить большой кровоподтек. Движения следует повторять в течение примерно 15 минут, это стандартное время, которое требует организму, чтобы начать расщеплять жиры. Однако, если кожа начала сильно краснеть, то следует прервать процедуру.
После того как вы закончили вакуумный массаж обязательно следует нанести крем с эффектом увлажнения.
Антицеллюлитный массаж с вакуумными банками в домашних условиях: секреты профессионалов.
- Считается, что проводя антицеллюлитный массаж вакуумными банками в домашних условиях ежедневно может отрицательно повлиять на организм, поэтому следует делать перерыв в один день между сеансами.
- Перед выполнением данного массажа требуется проконсультироваться с врачом, однако, если вы имеете сосудистые болезни или беременны, то данный массаж сразу же становится противопоказан.
- Выполняемые движения должны быть очень плавными, иначе количество синяков может увеличиться.
- Перед употреблением банку следует тщательно подготовить, протерев смесью из моющего средства и перекиси водорода.
- Стандартный курс массажа составляет примерно 15 раз. В год советуется делать два таких курса, даже если у вас нет целлюлита в данный момент. Это окажет масштабный профилактический эффект.
- Наиболее эффективным местом для проведения процедуры станет баня или горячая ванна. Разогрев будет наиболее эффективен в местах с горячим воздухом.
- Покупать банку следует в аптеках или иных специализированных магазинах.
- Профессионалы советуют хорошенько подготовить кожу к выполнению вакуумного массажа, а именно выпить стакан воды примерно за 30 минут до начала выполнения, после чего сделать пилинг кожи тела.
zhenskij-vzgljad.ru
Вакуумный массаж против целлюлита в домашних условиях
Вакуумный массаж — одно из альтернативных решений по избавлению от: целлюлита, остеохондроза, радикулита, бронхита, и других заболеваний, связанных с нарушением подкожного кровообращения.
И, несмотря большое количество показаний вакуумного массажа банкой, женщины чаще всего применяют его для устранения целлюлита. Ведь целлюлит появляется как раз из-за нарушения кровоснабжения на проблемных участках. Существует два вида подобного массажа: баночный и роликовый. Большую популярность завоевал именно первый вид.
Вакуумный массаж помимо всего прочего поможет убрать лишние килограммы, т.к. улучшение кровообращения способствует и похудению. Подробная статья про банки для массажа по ссылке.
Приобрести баночный массажер сегодня можно в любой аптеке, поэтому эту процедуру можно без проблем выполнять самостоятельно и в домашних условиях.
Важно соблюдать некоторые правила, применяя этот массажер. Перед началом процедуры убедитесь, что «проблемная» зона кожи чистая. Теперь нужно немного разогреть место, на котором будет делаться массаж. Разогрев можно делать массируя руками.
После разогрева намажьте массируемый участок нейтральной мазью, маслами или водно-медовый раствором. Массировать ягодицы или ноги нужно обязательно снизу вверх или круговыми движениями. Воздействие вакуума должно быть ограничено 10-ю минутами, так что не увлекайтесь.
Многие эксперты рекомендуют проводить процедуру не чаще раза в два дня.
Запрещено проводить вакуумный массаж в случае беременности, болезней кожи, простуды(грипп, температура), любых гинекологических заболеваний.
Публикуем видео, с рекомендациями по проведению вакуумного массажа:
Отзывы, найденные на просторах Интернета:Я делаю вакуумный массаж, довольна. Правда делаю его практический каждый день и раз в неделю медовые похлопывания.Больно, да. Но оно того стоит.
обожаю. делаю раза два в неделю. первое время как то не замечала…а потом прям в глаза бросилось:целюль пропал,кожа гладкая,еще и ноги схуднули.теперь еще над боками аботаю.может и их разгонит?))по началу аж синячки были.но потом рука набилась и все отлично
Я слышала, что от массажей кожа растягивается и через пол года становится еще больше целлюлита. От вакуумного тоже потом еще больше будет или это только от классического массажа руками?
надо на мокрое тело нанести немного мёда и по нему скользить банками, никаких растяжек. Наоборот кожа стала гораздо более упругой. Я делаю снизу вверх а потом круговыми, чтобы вниз не тянуть кожу. Но у кожи большой потенциал. Массажист и не так тянут и ничего, нет никаких растяжек.
Ждем ваших отзывов!
Также читайте на нашем сайте: Прически для средних волос, самые красивые прически на каждый день, дизайн ногтей — фото.
missis-x.com
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
