Масло авокадо — ваше молодильное яблочко для кожи лица. Авокадо масло для лица польза

Применение масла авокадо для молодости и красоты лица

В русских народных сказках всегда искали молодильные яблочки. Вернуть себе молодость и силы, остановить старение – ради этого герои шли на любые жертвы.

Сегодня почти каждая женщина готова пойти на все, чтобы сохранить свой молодой вид и красоту. Но для этого ей нужны не молодильные яблоки, а… молодильная груша. Точнее, аллигаторова груша. Еще точнее – авокадо и его масло.

Масло авокадо действительно обладает уникальными омолаживающими свойствами. Об этом знали еще женщины Южной Америки, которые на протяжении многих веков пользовались этим натуральным и чудодейственным средством.

Что это за масло, как его использовать и для чего? Ответы на эти вопросы – далее.

Дерево авокадо растет и плодоносит только в теплом климате. Поэтому основные места его выращивания это – Мексика, Южная Африка, Южная Америка, Калифорния и Израиль. Растение относится к семейству лавровых, его плоды – зеленые, грушевидной формы. По сути, плоды авокадо являются односемянными ягодами, но традиционно называются фруктами.

Масло авокадо получают из сушеной мякоти плодов (значительно реже из косточек) методом холодного отжима. Такая технология позволяет полностью сохранить все витамины, минералы, кислоты и другие биологически активные вещества, входящие в состав продукта.

На выходе масло представляет собой густую темно-зеленую жидкость со своеобразным ореховым привкусом и ароматом. Под воздействием солнечных лучей оно приобретает коричневый оттенок.Если же средство имеет светло-желтый цвет, значит, оно прошло рафинирование и его уже никак не назовешь полноценным.

Масло авокадо можно (и нужно) принимать внутрь, так как оно является незаменимым источником витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот. Среди них – олеиновая, пальмитиновая, линолевая, линоленовая, пальмитолеиновая и стеариновая жирные кислоты, витамины A, E, D, B1, B2, K, PP, а также калий, цинк и сквален. Кроме того, продукт содержит лецитин, много хлорофилла, гистидин и фитостерины.

И даже если вам мало о чем говорят перечисленные компоненты, можете не сомневаться, что все они весьма благотворно влияют на человеческий организм.

Пить данное масляное вещество рекомендуется по 1 ч. л. хотя бы 2 раза в день за 40 минут до еды. Курс питья составляет 20-30 дней.

Косметологические свойства масла авокадо и его польза для кожи

Применение масла авокадо в косметологии особенно популярно. Более того, сегодня оно признано одним из самых эффективных средств, предназначенных для увлажнения, питания и омоложения кожи лица.

Авокадо считается базовым маслом. Это значит, что его можно не разбавлять и использовать в чистом виде, также по желанию смешивать с другими растительными и эфирными маслами. В частности на его основе делают натуральные маски, кремы и другую домашнюю косметику.

Описываемое масло уникально, ведь его жирный состав очень близок к жирам кожного покрова человека и все содержащиеся в нем полезные элементы в максимальном количестве проникают туда, где они необходимы. Именно поэтому применение масла авокадо для лица – это лучшее, что вы можете предложить своей коже.

Продукт замечательно подходит для всех типов эпидермиса. Кроме того, в отличие от многих других своих собратьев, авокадо быстро впитывается и не оставляет чрезмерно жирного блеска на лице.

Масло авокадо хорошо увлажняет и смягчает кожу, полноценно насыщая ее необходимыми питательными веществами. Также оно помогает улучшить кровообращение в обрабатываемых им зонах и обогащает кожные ткани кислородом.

За счет глубокого проникновения в слои дермы, средство стимулирует выработку коллагена и эластина, которые прямым образом отвечают за упругость и эластичность кожи.А содержащиеся в масле стеролы (растительные вещества, по своим свойствам близкие к половым гормонам) помогают предотвратить такие симптомы старения, как образование глубоких морщин и появление возрастных пигментных пятен.

Масло авокадо советуется косметологами для ежедневного ухода за лицом. Сухая, чувствительная, жирная или нормальная кожа – не важно, продукт одинаково полезен для любого ее типа. Он может использоваться как для увлажнения, питания и регенерации поврежденных клеток кожного покрова, так и для устранения различных раздражений и высыпаний, угревой сыпи, неглубоких морщин, сухости и шелушения.

В том числе масло авокадо идеально подходит для ухода за тонкой кожей вокруг глаз, делая ее нежной, увлажненной, ухоженной, устраняя дряблость и мелкие мимические морщинки.

Особенно хорошо пользоваться средством при неблагоприятных погодных условиях. Так, в уходе за кожей летом авокадо защитит ее от губительного ультрафиолета, а зимой – от холода.

Применение масла авокадо для лица различными способами

Масло авокадо может наноситься на кожу в чистом виде, использоваться для массажа лица, масок, аппликаций, обогащения косметических средств (к разовой дозе крема, лосьона или тоника добавляют 2-3 капли масляного вещества).

Самодельные домашние маски с маслом авокадо применяются для устранения сухости и дряблости эпидермиса и многих других проблем (воспаление, раздражение, кожные болезни). Достаточно просто нанести чуть подогретое средство на лицо равномерным слоем (можно захватить и шею) и через 30-40 минут убрать его излишки бумажной салфеткой.Если проблемы с кожей сильно выражены, такие маски рекомендуется делать два раза в день.

Такими же способами можно использовать чистое масло авокадо и для ухода за кожей вокруг глаз.

В частности неразбавленное масло может применяться вместо восстанавливающего ночного крема для лица, также в качестве жирной основы для самостоятельного приготовления натуральных кремов или дополнительно добавляться (по 1 ч. л.) в любые смеси масок, рецепты которых вы найдете на нашем сайте.

Если регулярно пользоваться маслом авокадо для лица, пройдет бесследно любое воспаление, заметно разгладятся мелкие морщинки, а кожа станет вновь упругой, молодой и здоровой.

Какой можно сделать вывод? Природа подарила нам, женщинам, превосходное косметическое и к тому же абсолютно натуральное средство, которое помогает сохранить нашу молодость и красоту на долгое время.

Дорогие магазинные кремы, не менее дорогие салонные процедуры – все это может и не понадобиться при постоянном наружном и внутреннем употреблении масла авокадо.

Масло манго для увлажнения и профилактики старения кожиПоддерживает необходимый уровень увлажненности эпидермиса, содействует его защите от солнца, ветра и мороза, ликвидирует признаки увядания.

Масло арганы для защиты и предотвращения сухости кожного покроваОбеспечивает коже необходимое питание и увлажнение, предохраняет от обветривания, устраняет шелушение, регенерирует.

Ценное амарантовое масло и его косметические свойстваСодержит в своем составе сквален, который благотворно воздействует на состояние эпидермиса, обогащает его кислородом и замедляет старение.

Чем полезно и как пользоваться для лица миндальным масломПоложительно влияет на сухой и поникший кожный покров в стадии увядания, эффективно разглаживает морщины, снимает раздражение и успокаивает.

naturalmask.ru

Масло авокадо для лица: свойства, применение, рецепты масок

Содержание:

В старинных русских сказаниях герои излечивали все недуги, обретали вторую молодость с помощью чудодейственных молодильных яблок. Вот если бы такие яблоки существовали на самом деле! Есть такое чудо в жизни. Только называются они не «молодильные яблочки», а «молодильные груши». Если быть совсем точным – «аллигаторовы груши» или авокадо со своим целительным субстратом.

Впервые масло авокадо для лица стали использовать мексиканские женщины. И называли они его «маслом красоты». Одну из самых богатых по содержанию полезных веществ, экологически чистую маслянистую выжимку получают холодным отжимом сушеных плодов. Такая технология сохраняет абсолютно все богатство экзотического фрукта.

Полезные свойства

Полученный субстрат имеет насыщенный желто-зеленый цвет, который при воздействии солнечного света может приобрести коричневый оттенок.

Самое ценное масло авокадо для кожи лица – нерафинированное. В рафинированном, светло-желтом субстрате мало полезных веществ, он не годится нам, чтобы ухаживать за кожей.

Состав выжимки максимально приближен к составу жиров нашей кожи. Это позволяет маслянистой жидкости очень быстро впитываться, насыщая эпидермис своими уникальными биологически активными веществами. А их в авокадо очень много.

Компонент	Интересная информация	В чем польза
Жирные кислоты	Почти 80% занимает в составе олеиновая кислота (Омега 9). Без нее невозможен правильный обмен веществ	Развитие клеток, их регенерация, вывод токсинов, нормализация кровотока
Витамины групп А, В, Д, РР, Е, F	Витамина F в 4 раза больше, чем в рыбьем жиреВитамина Е в 5 раз больше, чем в масле оливы	Урегулирование жирового обмена, укрепление сосудов, замедление распада клеток
Комплекс минералов	Более 25 важнейших для кожи микро-, макроэлементов	Регуляция водно-солевого обмена, очищение, омоложение клеток, их регенерация, повышение упругости
Стероидные фитоэстрогены (растительные стерины)	Их структура максимально похожа на структуру гормонов человека	Мощный омолаживающий эффект, сильнейшие антиоксиданты
Хлорофилл	Антибактериальное вещество, благодаря которому масло имеет насыщенный желто-зеленый цвет	Обладает восстанавливающими свойствами, выводит токсины из клеток кожи

А также лецитин, белки, углеводы, аминокислоты, фосфатиды, сквален, гистидины. Такой богатейший состав делает маслянистый субстрат великолепным помощником в борьбе против надвигающейся старости и морщинок.

Какое масло лучше – эфирное или косметическое

Эфирное более концентрированное, очень ароматное (что идеально при ароматерапии). Оно очень быстро испаряется. Можно сказать, что это «летучая смесь пахучих жидких растительных веществ». Эфироли в чистом виде применять нельзя при уходе за лицом. Вы можете столкнуться с аллергической реакцией.

Эфирное масло авокадо для лица лучше использовать в купе с различными ингредиентами. А вот косметическая выжимка имеет более широкую гамму использования. Какое именно масло должно применяться в рецептах, можно понять по требуемому количеству. Если эфирное измеряется в каплях, то косметическое масло авокадо для лица обычно добавляется в больших пропорциях (в мл, ложках, граммах).

Применение

Ароматный субстрат идеален при ежедневном уходе за лицом. Он универсальный, подойдет любой коже. Но особенно полезна маслянистая выжимка авокадо сухой, увядающей, обезвоженной дерме.

• Обогатите им свои привычные средства по уходу (молоко, тоники, лосьоны, крема). Капните пару капель в порцию средства, сразу нанесите его на лицо.
• Применение в чистом виде. Теплую маслянистую выжимку мягкими движениями втирайте в эпидермис. Остатки уберите спустя 15 минут.
• Ухаживайте за чувствительной областью глаз. Аккуратно нанесите масло на эту нежную зону. Спустя четверть часа промокните кожу салфеткой.
• Смесь выжимки авокадо с более легкими маслами (оливковым, виноградным) можно использовать при проведении СПА-процедур, для массажа, в сеансах ароматерапии.
• Для снятия макияжа. Масло отлично растворяет косметические средства, благоприятно воздействуя на эпидермис.
• Крем на ночь. Нанесите маслянистый субстрат на лицо за полчаса перед сном.

Ранозаживляющие, бактерицидные свойства масла авокадо очень результативно используют при лечении обморожений, пролежней, ожогов. В лечебных целях применение масла авокадо для лица действенно при лечении некоторых кожных заболеваний (дерматит, экзема, микоз, сыпь различного происхождения), при разглаживании рубцов, шрамов, оставшихся после угревой сыпи.

Для сухой, чувствительной кожи

• Сливочная питательная маска

В равной пропорции смешайте масло авокадо, нежирные сливки, овсяные хлопья. Массе нужно настояться четверть часа. Наносим смесь на лицо. Убираем спустя 20 минут.

• Сметанная для увядающей кожи

Лимонный сок (2 капли) смешиваем с выжимкой из авокадо (5 мл), сметаной (10 гр). После перемешивания наносим на лицо. Процедура рассчитана на 15 минут.

• Малиновая против шелушения

Возьмите свежее пюре из малины (35 мл). К нему добавьте эфироли авокадо, нероли, сандала, ромашки (по 1 капле). Держите смесь 15 минут.

Для жирной, лоснящейся кожи

• Подсушивающая маска с глиной

Возьмем одинаковое количество масла авокадо и голубой глины. Немного разведем смесь водой до состояния сметаны. На лице держим четверть часа.

Больше масок с голубой глиной смотрите здесь.

• Отбеливающая кефирная

Маслянистую выжимку авокадо (15 мл) добавьте к кефиру (50 гр). Смесь нанести на лицо, держать полчаса.

• Перловая очищающая, противоотечная

Крупу перловки (50 гр) перемолоть, добавить томатный сок (15 мл), яичный белок. Взбейте смесь миксером, затем вмешайте эфироли сандала, ромашки и авокадо (по 1 капле). Маску держите четверть часа.

Рецепты на все случаи жизни

• Придадим лицу бархатный вид

Смешайте по 5 мл масла (авокадо, арганы, карите). Состав нанести на лицо, держать полчаса. Остатки убрать салфеткой.

• Маска для лица с маслом авокадо против «гусиных лапок»

Смешайте маслянистую выжимку авокадо с оливковой либо виноградной (по 15 гр). Добавьте туда по 2 капли эфиролей розмарина, герани. На проблемные места делайте аппликации (салфетки, пропитанные целительным составом) на полчаса. Проводите процедуры ежедневно по 3 раза. Спустя месяц от маленьких морщинок не останется и следа.

• Против ожогов от солнца

Возьмите масло авокадо (20 мл), смешайте с лавандовым (10 капель). Смазывайте кожу всегда после принятия солнечных ванн. Вы спасете ее от возможных раздражений и покраснений.

Как хранить

Целительный субстрат в чистом виде (нерафинированный) необходимо использовать спустя 8-9 месяцев после открытия баночки. При условии, что вы сохраняете его в холодильнике, в склянке темного цвета. Кстати, если масло долго хранится в холоде, оно может образовывать хлопьевидный осадок. Это вполне нормально. Осадок исчезает после согревания маслянистой жидкости.

С каким молодильным яблочком мы познакомили вас! Этот экзотический фрукт – настоящий волшебный лекарь, который способен за недолгое время подарить вашему лицу вторую молодость. И помочь в решении некоторых проблем, которые так портят иной раз настроение.

rosy-cheeks.ru

свойства и применение для лица

Авокадо, или «аллигаторова груша», культивировалось начиная с третьего тысячелетия до нашей эры. Помимо использования в кулинарии, плоды и получаемое из них масло широко применяются в фармацевтике и косметологии.

В XVII веке Бернардино де Саагун описал лечебные свойства этого плода, опираясь на знания ацтеков, широко применявших авокадо в медицине. Как известно, медицина у ацтеков была развита на очень высоком уровне, порой даже превосходя современную ей медицину западно-европейских цивилизаций.

Содержание статьи

Состав

Масло авокадо – ценный источник витаминов, микроэлементов (таких как медь, калий, магний и другие), жирных кислот (насыщенных и ненасыщенных), белков, аминокислот и минералов. Его состав приближен к составу защитной мантии здоровой кожи.

Фитостеролы и витамин Е, получивший в обиходе название «витамин молодости» активно участвуют в процессах регенерации кожи, витамин А помогает сохранить ее молодость, незаменимые жирные кислоты снимают воспалительные процессы, улучшают питание тканей. Витамина E, кстати, в масле авокадо в несколько раз больше, чем даже в оливковом.

Какова польза?

Уникальный состав этого чудодейственного продукта обеспечил ему поистине уникальные свойства.

Регулярное употребление масла внутрь повышает иммунитет и служит профилактике ряда заболеваний. Оно помогает понизить уровень холестерина, повысить эластичность сосудов, способствует укреплению суставов, нормализации давления и даже повышению потенции у мужчин.

Современная косметологическая и фармацевтическая промышленность используют экстракт и масло авокадо в составе различных средств для кожи, волос и ногтей.

Масло авокадо широко используется в косметологии для оздоровления и омоложения кожи. Обладая высокой проникающей способности в глубокие слои эпидермиса, оно является отличным средством для восстановления и кожи, помогает в борьбе с повышенной сухостью и шелушением, является натуральным защитным экраном и предохраняет кожу от ультрафиолетовых лучей.

Содержание авокутина в масле обеспечило ему применение в дерматологии для лечения акне и себореи. Бактерицидные и ранозаживляющие свойства масла помогают в борьбе с такими дерматологическими заболеваниями и поражениями кожи как псориаз, экзема, нейродермит, дерматоз, ожоги, трофические язвы, обморожения и другие.

Есть ли вред и противопоказания?

Масло авокадо – одно из наиболее безвредных среди других растительных масел. Однако не следует забывать об индивидуальной непереносимости продукта, впрочем, аллергия на авокадо – довольно редкое явление.

Калорийность авокадо может рассматриваться как противопоказание для тех, кто соблюдает диету или имеет заболевания поджелудочной железы, желчевыводящей системы. Однако умеренное применение масла при отсутствии непереносимости вреда не представляет.

Жарить на нерафинированном масле авокадо нельзя (но это касается любого нерафинированного растительного масла), так как оно приобретает вредные для организма свойства.

При этом противопоказаний или какого-либо вреда для наружного применения масла не выявлено.

Домашние средства для лица

Применение масла авокадо как средство борьбы с возрастными изменениями, сухостью, шелушением и различными несовершенствами кожи лица даёт эффективные и быстрые результаты. Вот несколько рецептов для использования в домашних условиях:

• Обогащение ежедневных средств ухода за лицом ценными свойствами. Добавить по 1 капле масла на 1 гр крема или 1 мл лосьона, смешать, применять по назначению.
• Аппликации для снятия воспаления и питания кожи.Пропитанную маслом салфетку прикладывать к коже лица на полчаса каждый день на протяжении недели для восстанавливающего экспресс-эффекта.
• Уменьшение мимических морщин вокруг глаз. Смешать в пропорции 1:1 с маслом из косточек винограда, персиковым или оливковым маслом, добавить по две капли эфирных масел лимона, розмарина, мяты или фенхеля. Наносить вечером вместо крема вокруг глаз.
• Омолаживающая маска. Смешать в пропорции 1:1 с нерафинированным оливковым маслом, добавить по 3 капельки эфирных масел вербены, герани, розмарина.
• Маска для улучшения цвета лица. Смешать в пропорции 1:1 с жирной сметаной, добавить 3 капли лимонного сока.
• Очищающая маска. Смешать в пропорции 1:1 с голубой косметической глиной, добавить теплую воду до придания сметанообразной консистенции.
• Массажное средство. Эффект массажа для лица усилит предварительное втирание нескольких капелек масла в кожу.
• Питательный бальзам для губ. Смешать в пропорции 1:1 с маслом жожоба.

Как еще можно использовать в косметологии?

Масло оказывает благотворное влияние на состояние волос, борясь с их выпадениям и придавая здоровый блеск. Им можно обогатить шампунь или бальзам для волос (из расчета 1 мл масла на 10 мл шампуня или бальзама) или втирать в кожу головы за час до мытья.

В борьбе с воспалением и кровоточивостью десен помогают аппликации из масла авокадо или смеси с любым другим растительным маслом в пропорции 1:1. Пропитанный маслом марлевый или ватный тампон нужно прикладывать к деснам на 15 минут 2 раза в день.

Втираемое в огрубевшие участки кожи масло размягчает их, делает кожу гладкой и нежной.

Масло авокадо, ежедневно втираемое в течение 10 минут в ногтевой валик, укрепляет ломкие ногти.

Нанесенное перед солнечными ваннами, масло предохранит кожу от неблагоприятного действия ультрафиолетовых лучей и обеспечит увлажнение.

Отзывы женщин

• Подскажите, где масло авокадо купить? На полках магазинов я его не вижу, в аптеках тоже не бывает. Попробовала бы, раз оно такое чудодейственное J
• Использовала масло авокадо несколько раз вместо ночного крема, какого-то особенного эффекта не было. Но, может, дело в регулярности, и эффект со временем проявится…
• Я использовала масло авокадо для волос – они у меня тонкие, ломкие и тусклые. Плюс я много раз превращалась из блондинки в брюнетку и наоборот, что красоты и здоровья волосам не добавило. Втирала перед мытьем, надевала шапочку, обматывала полотенцем для термального эффекта, ходила пару часов. Что могу сказать – самое лучшее масло для волос (а я подобные маски практикую периодически с разными маслами). Примерно через месяц использования (делаю раз в неделю) уже стал заметен результат – волосы мягкие, блестящие, кроме того быстрее растут, выглядят по-настоящему ухоженными. Через полгода примерно таких вот регулярных масок их вообще не узнать. Очень рекомендую, это чудо-масло!
• Я добавляю масло в домашние маски (самые разные – у меня много рецептов) и наношу, особенно зимой, как ночной крем, мне нравится очень! Кожа мягкая, не шелушится, не стянутая. Мама моя тоже оценила, но она чистое масло не любит наносить на лицо, поэтому смешивает с ночным кремом.
• У меня была магазинная увлажняющая маска, которая не справлялась со своим назначением. Я добавила в нее масло, и вот тогда маска «заработала» по-настоящему! Еще я добавила масло в кондиционер для волос – если не наносить его на корни волос, а только ближе к кончикам, волосы не утяжеляются, зато лучше расчесываются и блестят. Так что рекомендую добавлять в средства, которые жалко выбросить – масло авокадо дает им вторую жизнь!

Также смотрите видео по теме статьи:

omaskah.com

Польза масла авокадо для лица и волос

Основным вопросом, который так волнует слабую половину человечества, является вопрос о сохранении молодости и красоты. Хочется как можно дольше видеть в зеркале молодую женщину невероятной красоты. Как же сделать такое возможным? Существует множество интересных способов. Многие из них даже не были еще выставлены на всеобщее обозрение. К таким тайным способам можно отнести секреты красоты, передающиеся от поколения к поколению в далеких странах. Например, в южной части Америки большой популярностью пользуется масло из авокадо, которое полезно не только для кожи, но и для волос тоже. Давайте узнаем о нем больше.

Как получают масло из авокадо

Для того, чтобы одержать масло из плодов авокадо, их необходимо хорошенько выжать. Это возможно лишь при помощи метода, который называют холодным прессованием. Интересно то, что масло возможно добыть не только из мякоти авокадо, но даже и из большой косточки, находящейся внутри плода. Обязательным условием является то, чтобы плоды были спелыми и сочными, ведь в противном случае масла получится отжать намного меньше, что совсем не выгодно.

Качественное масло из плодов авокадо имеет зеленоватый цвет, иногда зеленовато-желтый. Не обращайте внимания на не очень приятный запах, который вы почувствуете, едва ли открыв бутылочку с маслом. Подделка такого резкого запаха не имеет, так что вы сможете различить, если вам попытаются продать масло, которое будет разбавлено еще с чем-то. У такого масла практически отсутствуют целебные свойства, и пользы особой оно не принесет.

В чем заключается польза масла из авокадо

Великая ценность масла авокадо, в первую очередь, в том, что оно является настоящим кладезем полезных веществ, ведь в нем есть многие витамины, микроэлементы и различные биологически активные вещества, которые играют большую роль в поддержании человеческого организма в хорошем состоянии.

В составе данного масла есть витамин Е, который не только является отличным антиоксидантом, но и обладает такими свойствами, какие просто нельзя переоценить. Витамин помогает снять воспаление кожного покрова, помогает скорейшему заживлению ранок, порезов и микроскопических трещинок кожи. Недостаток его в организме ровняется тусклой и увядающей коже, которая медленно, но уверенно будет терять свою эластичность и начнет обвисать.

В состав масла входит такой редкий компонент как сквален. Если вы ранее о таком не слышали, то вам обязательно стоит знать, что этот компонент имеет большое значение, в частности, для женского организма. Сквален помогает нормализировать в организме процесс выработки гормонов. Он очень полезен не только для беременных женщин, но и для тех, кто пока лишь планирует беременность.

Сквален способен подарить вашей коже легкость и свежесть, продлить ее молодость и наградить вас возможностью стать предметом зависти остальных женщин, которые не смогут спать, а все будут думать о том, в чем же заключается ваш секрет красоты. Еще, этот компонент способствует повышению иммунитета, поэтому, регулярно принимая немножко масла авокадо, вы обеспечиваете себе спокойную жизнь, напрочь забыв о том, что такое простуды и грипп. Особенно это актуально в холодные времена года, когда все вокруг болеют и в два раза увеличивается возможность подхватить какую-нибудь инфекцию, а особенно, в местах массового скопления людей. Но, нельзя же не выходить из дома, не правда ли? Да и, далеко не каждый, особенно в наше время, имеет возможность купить хороший лекарственный препарат, чтобы поднять иммунитет таким образом. А масло из авокадо доступно абсолютно каждому и оно не вредит внутренним органам.

Масло имеет приятный зеленоватый оттенок потому, что в нем сосредоточено много хлорофилла. Этот компонент невероятно полезен для сердечно-сосудистой системы, нервной системы, сводит к минимуму вероятность появления камней в почках, положительным образом сказывается на эндокринной системе, помогает очистить организм путем вывода из него шлаков и токсинов. Стоит отметить и то, что хлорофилл имеет влияние не только на внутренние органы, но способен и вести борьбу с проблемами, возникающими снаружи. Скольким из нас приходилось отменять свидания из-за того, что на самом видном месте вылез огромный прыщ, от которого в ближайшее время никак не избавиться. О такой проблеме и не слышали те, кто принимает масло из авокадо. Хлорофилл способствует уменьшению воспаления кожи и предотвращению появления угрей, прыщиков и прочих, не менее неприятных, недостатков на вашей коже.

Противопоказания и возможный вред масла из авокадо

Использование масла запрещено тем, у кого непереносимость хотя бы одного компонента, входящего в его состав. Но, узнать об этом вы сможете только тогда, когда примете масло из авокадо. Внимательно следите за малейшими изменениями в своем самочувствии. Если организм отреагировал хуже, чем вы предполагали, то лучше сходить к специалисту. Не стоит заниматься самолечением.

Если вы впервые используете масло и хотите сделать с ним маску для лица, например, то не стоит спешить. Протестируйте масло на небольшом участке кожного покрова прежде, чем нанести маску на все лицо. Если через пять минут кожа не покраснела и не начала зудеть, то это значит, что у вас и не возникнет аллергической реакции на средство, поэтому можно смело продолжать его использование, не опасаясь за последствия.

Если вы страдаете заболеваниями почек, печени или желудка, то обязательно поговорите со специалистов перед тем, как начать использовать масло. Не поленитесь пройти полное обследование и послушать рекомендации доктора, чтобы не причинить себе вред.

Вы решили принимать масло авокадо вовнутрь? Тогда начните делать это понемногу, постепенно увеличивая суточную дозу. Первые три дня очень внимательно следите за своим состоянием. Малейшее изменение самочувствия может стать поводом для того, чтобы прекратить пить масло, ведь есть возможность того, что дальше вам будет становиться только хуже. А это уже очень сложно назвать лечением.

Для того, чтобы масло не утратило свои целебные свойства, его необходимо правильно хранить. После каждого использования проверяйте, хорошо ли вы закрыли бутылку. Масло из авокадо не должно долго контактировать с воздухом. Лучше всего, если это масло будет у вас в холодильнике, ведь оно любит холод и сможет храниться намного дольше, даже после того, как бутылка уже открыта.

Способы применения масла из авокадо

Это масло не приемлет абсолютно никакой термической обработки, поэтому принимать его нужно таким, как оно есть – холодным и в чистом виде. Нагревать его категорически запрещено, ведь при этом некоторые его полезные компоненты рискуют превратиться во вредные и негативным образом сказаться на вашем состоянии и на общем состоянии вашего организма.

Если у вас постоянные проблемы с зубами и часто приходится сталкиваться с воспалением десен, то тут вам придет на помощь масло из авокадо. Возьмите небольшую емкость и вылейте в нее ложечку масла, добавив по пару капель любимых эфирных масел. Хорошенечко все это перемешайте и можете уже использовать. Смочите в растворе небольшой кусочек ваты и приложите к больной десне. Если проделывать эту процедуру дважды в день, то вскоре станут видны позитивные изменения и воспаление уйдет.

Польза масла авокадо для волос

Для того, чтобы на себе проверить свойства масла вовсе не обязательно бежать покупать средства на его основе. Каждая женщина может и сама собственноручно добавить масло авокадо в свои любимые средства для волос и продолжить их использование.

Если кожа вашей головы слишком суха, что вызывает ужасный дискомфорт, то противостоять этому поможет масло из авокадо. Когда мучает перхоть и голова аж зудит, то попробуйте мазать волосы у корней маслом из авокадо и оставляйте на четверть часа. Процедуру проводить на чистые волосы.

Данное масло просто потрясает своей универсальностью и уникальностью. Его можно использовать и как средство от борьбы с выпадением волос, и для увлажнения кожи головы, и для возвращения волосам былого блеска и объема. Добавляйте к нему другие масла, мед, витамины и наслаждайтесь ежедневно разными масками.

Не думайте, что результат будет видно уже после первого использования масла. Наберитесь терпения и вскоре не сможете глаз отвести от своего отражения в зеркале.

Польза масла из авокадо для лица

Одним из самых простых примеров маски для лица из авокадо станет вот такая маска: возьмите небольшое тонкое полотенце и обильно полейте его маслом. Накройте полотенцем свое лицо и продержите полчаса. За это время масло успеет хорошенько впитаться кожей, увлажнить ее надлежащим образом и произвести тонизирующий эффект.

Если желаете избавиться навсегда от гусиных лапок и морщинок возле глаз, а также убрать следы усталости, то ежедневно втирайте масло авокадо в кожу в области глаз. Компоненты, которые содержатся в масле, способствуют скорому разглаживанию морщинок и придадут коже свежесть и эластичность.

Многим женщинам просто не хватает времени для того, чтобы делать маски, а так хочется хорошо выглядеть. Выход есть! Просто добавляйте немного масла авокадо в средства для лица: гели, тоники, средства для снятия макияжа, пенки. Но, не нужно заливать масло в тюбик с кремом, например. Просто смешайте его с маслом прямо в руке и нанесите на кожу.

Масло из авокадо непременно поразит вас своими целебными свойствами и умением за небольшой отрезок времени подлатать, так сказать, ваш организм. Впечатляющих результатов добились те, кто использует его постоянно. Вы тоже сможете пополнить их ряды. Не убегайте от экспериментов, ведь только попробовав, можно найти для себя нечто новое и полезное. Пусть таким средством для вас станет масло авокадо.

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Материалы: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/maslo-avokado-ego-poleznye-svoistva-i-sposoby-primeneniia-kak-pravilno-primeniat-maslo-avokado-v-kosmetologii-dlia-krasoty-volos-i-litsa/

medprevention.ru

Масло авокадо - польза и вред, лечебные свойства, кулинарные и косметические рецепты

Экзотический зеленый плод с необычным ореховым вкусом знаком хозяйкам, использующим его в кулинарных рецептах. Не всем известно насколько полезно для человека масло из авокадо, нашедшее применение как косметическое средство для кожи, волос, ногтей. Не менее популярен продукт для лечения и профилактики многочисленных заболеваний организма. Благодаря каким свойствам возможны такие результаты, как правильно использовать масляный экстракт – об этом подробно в обзоре.

Чем полезно масло авокадо

Полезные свойства продукта, сохранение минералов, витаминов, кислот, обеспечивает технология изготовления – холодный отжим. Добывают вытяжку из мякоти, реже из косточек авокадо. Уникальный состав плодов гарантирует положительные результаты применения. Маслянистый продукт:

• омолаживает, увлажняет кожу;
• является антиоксидантом;
• заживляет раны;
• регенерирует клетки;
• активизирует кровообращение;
• способствует выработке гормонов.

К полезным свойства относят:

• противодействие грибкам;
• повышение эластичности сосудов;
• улучшение работы мочеполовой, эндокринной системы;
• антисептическое действие;
• нейтрализацию токсинов, тяжелых металлов;
• понижение концентрации сахара в крови;
• нормализацию гормонального фона;
• повышение иммунитета;
• улучшение лактации;
• снижение риска онкологии;
• замедление процессов старения;
• нормализацию уровня холестерина.

Состав

Многостороннее воздействие на организм обеспечивается уникальным составом экстракта авокадо. Компоненты продукта обладают мощными целительными характеристиками. Масло содержит полезные, питательные ингредиенты:

• лецитин;
• сквален;
• хлорофилл;
• белок;
• фитостероиды;
• эфирные масла;
• цинк;
• железо;
• марганец;
• серу;
• медь;
• калий;
• фосфор;
• бор;
• магний.

Маслянистый продукт из авокадо является мощным антиоксидантом благодаря наличию в составе насыщенных и полиненасыщенных кислот Омега-3, Омега-6. Он содержит соли фосфорной кислоты и другие компоненты:

• фолиевую кислоту – В 9;
• пиридоксин – В 6;
• аскорбиновую кислоту – С;
• тиамин – В 1;
• рибофлавин – В 2;
• каротиноиды – А;
• витамины D, F, E.

Применение­

Уникальный продукт находит применение в кулинарии как заправка к блюдам. Масляный экстракт авокадо входит в состав средств косметики по уходу за телом, волосами, ногтями. Применение продукта:

• лечит патологии сердечно-сосудистой системы;
• стимулирует процессы пищеварения;
• нормализует холестериновый обмен;
• улучшает состояние эпидермиса;
• способствует заживлению ран;
• препятствует старению у кожи;
• помогает повысить иммунитет;
• улучшает состояние волос;
• разглаживает морщины;
• предотвращает бесплодие;
• повышает потенцию;
• способствует похудению.

В косметологии

Эффективное действие оказывает масло, приготовленное холодным отжимом из авокадо, на кожные покровы. Применение продукта останавливает процессы старения. При использовании препаратов:

• увлажняется, питается кожа;
• активизируется кровообращение;
• ткани насыщаются кислородом;
• смягчается кожа губ;
• стимулируется выработка коллагена;
• устраняются пигментные пятна;
• исчезает перхоть;
• волосы от корней до кончиков становятся здоровыми, упругими;
• повышается тургор кожи;
• укрепляются ногти;
• заживляются порезы;
• снимается раздражение;
• уменьшаются морщины;
• лечатся угри.

В кулинарии

Кухни многих стран мира, особенно тех, где растет авокадо, используют вытяжку в кулинарных рецептах. Она хорошо сочетается с морепродуктами, рыбой, мясом. Этот жирный состав отлично усваивается организмом, обладает приятным ореховым вкусом, ароматом. Хотя считается, что при термообработке полезные свойства экстракта теряются, кухни Испании, Латинской Америки, Италии применяют его:

• для жарки овощей;
• приготовления мясных, рыбных блюд;
• заправки салатов.

В лечебных целях

Препарат имеет хорошие отзывы у врачей различных специализаций. Средство эффективно для профилактики и терапии заболеваний сердца, сосудов, помогает:

• улучшить кроветворение;
• стимулировать пищеварение;
• нормализовать гормональный фон;
• лечить артриты;
• снижать холестерин, сахар в крови;
• стабилизировать работу эндокринной, нервной системы;
• усваивать витамины;
• лечить запоры;
• устранять раздражение слизистых оболочек;
• противодействовать мочекаменной болезни;
• выводить токсины.

Особенное действие масла отмечают дерматологи. Благодаря антигрибковым, бактерицидным и ранозаживляющим свойствам концентрат авокадо способствует:

• лечению дерматита, псориаза, экземы, трофических язв;
• улучшению кожных покровов при пролежнях, солнечных ожогах;
• восстановлению эпидермиса после обморожения;
• устранению прыщей;
• противодействию грибковым поражениям;
• заживлению ран;
• улучшению состояния при воспалительных процессах.

Для волос

Если регулярно для лечебных целей применять масляный экстракт авокадо, можно значительно улучшить состояние волосяного покрова. Биологически активные вещества состава устраняют сухость кожи, перхоть, ускоряют рост прядей, облегчают расчесывание. Маска для волос с авокадо улучшает питание луковицы, состояние прядей, которые становятся послушными, живыми, шелковистыми и сияющими. Состав наносится раз в неделю на 15 минут на чистые, влажные волосы. Для приготовления целебной маски по рецепту нужно перемешать:

• масляная вытяжка из авокадо – 12 мл;
• желток;
• жидкий мед – 60 г;
• масло жожоба – 8 мл.

Для лица

Эффективный способ избавиться от сухости кожи лица – провести серию процедур – сделать маски с масляным концентратом авокадо. Усилить их действие можно при ежедневном использовании крема с добавлением нескольких капель препарата. Состав для процедуры легко сделать в домашних условиях, нанести на салфетку, выдержать на лице 25 минут, остатки смыть водой. Питательная маска для сухой кожи готовится по такому рецепту:

• взять по чайной ложке масла виноградных косточек и авокадо;
• добавить 3 капли масляного эликсира розы.

Для кожи вокруг глаз

Для женщин, которых беспокоит появление гусиных лапок возле глаз, можно порекомендовать маски из смеси масла оливкового, виноградного и плодов авокадо. Применяют их дважды за неделю, аккуратно наносят на 40 минут. В конце процедуры излишки убирают салфеткой. Кожа после масок разглаживается, сияет, морщины выравниваются. Для приготовления состава:

• смешать по 15 мл масел;
• добавить по 2 капли эфирных масляных экстрактов розмарина, герани, вербены.

Для ресниц

Авокадо в косметологии применяют для укрепления ресниц. Масло для них не менее эффективно, чем для волос. Вредное воздействие окружающей среды, стрессов, можно исправить регулярным проведением процедур. Процесс простой – средство наносится с вечера на ресницы, а утром смывается. Благодаря применению масляного концентрата авокадо они:

• становятся густыми, пышными;
• быстро растут;
• укрепляются;
• прекращают выпадение.

Лосьон для тела­

Для увлажнения сухой кожи можно самостоятельно сделать лосьон. Готовый состав добавляют в ванну с теплой водой – потребуется 40 мл. Процедура продолжается четверть часа. Для приготовления:

• нагревают 3 минуты на водяной бане по 75 мл масла миндаля и экстракт авокадо;
• засыпают сухой зеленый чай – полторы ложки;
• жидкость остужают;
• добавляют по каплям эфирные масла – лаванды – 9, цветков ромашки – 7, иланг-иланга – 3;
• перемешивают;
• переливают в стеклянный сосуд.

Масло авокадо пищевое

При употреблении этого продукта питания важно учитывать калорийность, которая составляет 886 ккал на 100 грамм масла. Полученное из плодов авокадо холодным отжимом вещество сохраняет все полезные свойства при использовании в натуральном виде, без теплового воздействия. Прежде чем сделать покупку, нужно правильно выбрать продукт. Следует учесть:

• качество – отсутствие примесей, зеленоватый цвет;
• наличие сертификата;
• срок годности;
• отсутствие добавок, ароматизаторов;
• обязательность герметичной тары из стекла, пластика, не пропускающего ультрафиолетовые лучи.

Польза и вред

Поскольку масло имеет высокую калорийность, употребление его для пищи в большом количестве может быть вредным – легко набрать лишний вес. Не рекомендуется использовать продукт для жарки – состав ухудшится, пользы от применения не будет. При ежедневном употребления масляного экстракта:

• улучшается работа пищеварительной системы;
• активизируется отделение желчи;
• происходит заживление повреждений слизистой кишечника, желудка – лечатся язвы.

В домашних условиях применение пищевого масла способствует:

• активизации жирового обмена – помогает снижению веса;
• улучшению работы нервной системы;
• нормализации гормонального фона у беременных, женщин во время климакса;
• снижению сахара у больных диабетом;
• правильному развитию плода;
• усилению лактации;
• повышению потенции;
• профилактике простатита, аденомы простаты;
• нормальному развитию грудничков.

Как принимать

Чтобы не навредить здоровью, нужно правильно применять масло. Самое простое – добавлять продукт к блюдам из мяса, рыбы, использовать для приготовления паст, соусов, заправки салатов. Главное – в сыром виде, без термообработки. Не исключено применение масла как лекарственного средства. Препарат в чистом виде употребляют:

• курсом 30 дней;
• трижды за сутки;
• дозировкой – 5 мг;
• за час до еды.

Цены в аптеке

Приобрести ценный продукт, кроме привычной, можно еще и в интернет-аптеке, если заказать через специальный сайт. Зачастую продажи проходят со скидками, правда, нужно учесть, что на цену повлияет доставка, количество масла в емкости, производитель продукта. Стоимость в рублях для Москвы:

	Объем, мл	Разбежка цен, р.
Рафинированное пищевое	250	490-1300
Косметическое	30	75-120
STIX авокадо	100	850-1100
Рафинированное	25	45-80

Противопоказания

Натуральное масло из плодов авокадо имеет мало противопоказаний. Главные – непереносимость компонентов, аллергия на латекс, витамин С. Чтобы не причинить вреда здоровью, следует с осторожностью употреблять продукт внутрь людям, имеющим проблемы с желчным пузырем, печенью. Желательно проконсультироваться с врачом, если есть планы использовать препарат с авокадо. Важные моменты:

• употребление масла внутрь начать с половины чайной ложки;
• при отсутствии в течение трех дней неприятных симптомов, увеличить порцию до нормы;
• перед наружным применением сделать пробу на сгибе локтя.

Видео

Отзывы косметологов

Нина, 38 лет

Ездила на курсы повышения квалификации и познакомилась с масляным продуктом из авокадо. Я занимаюсь проблемами кожи лица, было интересно опробовать действие препарата. Накладывала клиенткам после массажа косметические маски с маслом без добавок. Как результат – снимается воспаление кожи, заживляются следы от прыщей, происходит увлажнение.

Кристина, 29 лет

В косметическом салоне, где я делаю маникюр, есть постоянные клиенты, поэтому стараюсь, чтобы те оставались довольными. После обработки кутикулы, перед нанесением геля, обязательно делаю массаж с использованием экстракта авокадо. Масло пахнет приятно, расход небольшой. Кожа вокруг ногтя питается, увлажняется, укрепляется пластина.

Элеонора, 42 года

Моя специализация – здоровые волосы, поэтому слежу за тем, что происходит на рынке косметических услуг. Заинтересовалась масляным экстрактом авокадо. Результаты использования порадовали. После проведения курса масок на волосы с этим маслом пряди не секутся, светятся здоровьем, выглядят ухоженными. Есть тонкости смывания, но это мой секрет.

Отзывы покупателей

Евгения, 26 лет

Привезла экзотическое масло из Египта. Мне рассказали, что авокадо помогает росту ресниц, решила попробовать. По рецепту добавила к нему касторку, миндальное масло –в равных пропорциях. Ватной палочкой наносила смесь перед сном. Эффект просто потрясный – примерно через месяц ресницы стали густыми, толстыми. Удивительно, но даже цвет стал темнее.

Елена, 45 лет

Для меня зима – серьезное испытание. В помещении жарко, кожа лица пересыхает, а на морозе обветривается, истончается, краснеет. Нашла отличное средство – масляная вытяжка авокадо – и стоит недорого. Использую круглый год, каждый день. Наношу масло вечером на лицо, когда впитается, накладываю еще слой. Сейчас зимой не знаю проблем – кожа в порядке.

Генриетта, 46 лет

Впервые в гостях попробовала салат, заправленный этим удивительным маслом. Интересно, что у авокадо необычный ореховый вкус. Сейчас пользуюсь продуктом постоянно, дома всех приучила. В Санкт-Петербурге можно без проблем купить масло авокадо, хотя цена приличная. Первым результат почувствовал муж – у него нормализовалась работа кишечника.

Эксперт в областях

Красота(31) , Спорт и фитнес(131) , Макияж(29) , Женские прически(74) , Уход за ногтями(74) , Уход за лицом(91) , Уход за телом(27) , Уход за волосами(114) , Уход за кожей(16) , Массаж и СПА(27) , Похудение(553) , Косметология(52) , Косметическая продукция(57)

×

В настоящий момент данная функция в разработке. Пожалуйста, попробуйте немного позже.

sovets.net

польза и вред, советы по применению

Не одну тысячу лет в Южной Америке известны плоды авокадо, а их пользу для здоровья ценили еще древние племена. Но самым ценным и деликатесным продуктом со времен Колумба считалось масло, получаемое из авокадо, которое с XVI века привозилось в Европу из стран Южной Америки. И сегодня масло из этих плодов очень популярно во многих уголках мира и находит широкое применение в кулинарии и косметологии.

Полезные свойства масла из авокадо

Масло авокадо является одним из самых ценных диетических продуктов.

Масло авокадо считается одним из самых экологически чистых растительных масел, а по пищевой ценности оно превосходит многие продукты, полезные для здоровья человека. В его состав входит такое количество витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, что многие причисляют его к одному из самых ценных диетических продуктов.

В масле авокадо в большом количестве содержатся витамины А, D, Е, С, группы В, микроэлементы (калий, магний, железо, фосфор, кальций, марганец, натрий, йод и др.), жирные кислоты, эфирные масла, аминокислоты, хлорофилл, сквален.

Витамина Е, обладающего антиоксидантными свойствами, в масле авокадо содержится в несколько раз больше, чем в оливковом и других растительных маслах. Антиоксиданты защищают клетки организма от губительного воздействия свободных радикалов, что продлевает молодость организма. Кроме витамина Е масло авокадо содержит сквален, который является антиоксидантом, а также необходим для поддержания хорошего состояния кожи. Сквален обладает регенерирующими, антибактериальными, противогрибковыми свойствами, к тому же способствует усвоению витамина А.

Витаминно-минеральный комплекс, содержащийся в масле авокадо, способствует укреплению иммунитета, а также восстановлению ослабленного болезнью организма. При регулярном употреблении этого продукта из организма выводятся вредные вещества, шлаки, токсины и даже радионуклиды.

Не вызывает сомнений польза масла авокадо для поддержания здоровья сердца и сосудов. Магний, калий, натрий, входящие в состав этого продукта, необходимы для нормального функционирования сердечной мышцы, стимулирования ее сократительной функции. Ненасыщенные жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови, предотвращая отложение бляшек на стенках сосудов и тромбов в их просвете. Витамины, особенно аскорбиновая кислота, необходимы для укрепления стенок сосудов и повышения их эластичности. Благотворное влияние оказывают вещества, входящие в состав масла из плодов авокадо, на процесс кроветворения и состав крови. Таким образом, масло авокадо является одним из средств профилактики атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов.

Регулярное употребление в пищу масла авокадо способствует улучшению работы пищеварительной системы. Оно не только улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, способствует желчеотделению, но и оказывает противовоспалительное и ранозаживляющее действие на слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому его рекомендуют употреблять во время лечения и профилактики гастрита и язвенной болезни желудка. Способствует масло авокадо усилению обмена жиров, поэтому его можно применять в диетах для желающих похудеть.

Витамины группы В и микроэлементы помогают улучшить работу нервной системы, поэтому масло авокадо полезно для профилактики ее заболеваний. Полезен этот продукт и людям, страдающим сахарным диабетом, т. к. способствует нормализации углеводного обмена.

Для женщин, страдающих от ухудшения самочувствия в предменструальный и климактерический периоды, масло авокадо тоже полезно, поскольку вещества, находящиеся в его составе, необходимы для нормализации гормонального фона. Беременным и кормящим женщинам это растительное масло употреблять можно и нужно, поскольку витамин Е, йод, цинк крайне необходимы для нормального развития плода и способствуют усилению лактации. Масло авокадо не только безопасно, но и очень полезно для детей. Педиатры многих развитых стран мира советуют вводить его с первыми продуктами прикорма.

Мужчинам также полезно добавить в свой рацион этот ценный продукт. При его регулярном употреблении улучшается потенция, сперматогенез, масло авокадо можно принимать с целью профилактики развития аденомы и рака простаты, а также простатита.

Пожалуй, в организме человека нет ни одной системы, которой не принесло бы пользу употребление этого масла. Оно нашло применение в лечении и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата, щитовидной железы, мочеполовой системы и др.

Для профилактики и лечения различных заболеваний и просто с целью оздоровления организма масло авокадо следует принимать по 1 ч. л. 2–3 раза в день за 30–60 минут до еды. Употреблять его нужно в течение 20 дней, такие лечебно-оздоровительные курсы рекомендуется проводить до 4 раз в год. Можно несколько раз в неделю добавлять по 1–2 ч. л. этого растительного масла в холодные блюда (лучше всего в овощные салаты).

Масло авокадо в косметологии

Масло авокадо активно увлажняет и питает кожу.

Производители косметических средств очень часто включают в их состав масло авокадо, и этому есть объяснение. Благодаря присутствию в нем витаминов, минералов, сквалена, хлорофилла, растительных гормонов масло замедляет прогрессирование возрастных изменений кожи, особенно в период климакса. Масло активно увлажняет и питает кожу, поэтому рекомендуется к применению на сухой и шелушащейся коже. Витамины А, Е, С защищают кожу от неблагоприятного воздействия ультрафиолетовых лучей, стимулируют выработку коллагена и эластина и процессы регенерации клеток. Именно поэтому масло авокадо можно увидеть не только в составе всевозможных кремов и масок для лица, но и гелей для душа, кремов и бальзамов для тела, средств после загара.

Не реже это масло добавляется в средства для ухода за волосами: оно помогает устранить их ломкость, стимулирует их рост и защищает от пересушивания и других неблагоприятных факторов.

Вред масла авокадо

Это масло считается одним из самых безвредных среди всех растительных масел. Не стоит употреблять его при индивидуальной непереносимости самого авокадо. Также не нужно забывать о калорийности продукта. В период обострений заболеваний желчного пузыря и желчевыводящей системы перед употреблением масла лучше проконсультироваться с врачом.

Нерафинированное масло авокадо ни в коем случае нельзя подвергать тепловой обработке, при использовании его для жарки продукт становится вредным для организма (это правило касается всех нерафинированных растительных масел).

Как хранить масло авокадо

Срок хранения масла авокадо невелик, невскрытую упаковку обычно можно хранить 6–9 месяцев в темном месте, температура должна быть не выше 18 градусов. После первого вскрытия бутылки масло советуют хранить в холодильнике (можно на дверке) не более 1 месяца. После каждого использования емкость с маслом необходимо герметично закрывать, чтобы минимизировать контакт с воздухом.

При хранении при температуре ниже 5 градусов может появиться небольшой хлопьевидный осадок, который при помещении масла в комнатную температуру полностью исчезает. Это абсолютно нормальное явление.

Познавательный видеоролик на тему «Масло авокадо для лица. Маски для лица с маслом авокадо»:

food-tips.ru

Полезные свойства и вред масла авокадо

Латиноамериканский плод авокадо, который еще называют аллигаторовой грушей, невероятно полезен для организма. В пищу и для лечения его использовали еще древние племена в Доколумбовой эпохе, а с развитием экономических отношения масло, получаемое из этого зеленого плода, распространилось по всему земному шару. Сегодня его можно купить даже в самых отдаленных уголках и широко использовать для самых разных нужд.

Польза масла плодов авокадо

Польза вытяжки из этих плодов во многом определяется их составом:

• в состав продукта входят витамины – А, РР, Е, F, D, группы В, минералы – магний, калий, железо, фосфор, марганец, кальций, натрий, йод, полиненасыщенные жирные кислоты, хлорофилл, сквален, фосфатиды, белки, лецитин, углеводы, эфирные масла.
• концентрация витамина F в нем в несколько превышает концентрацию этого вещества в жире рыб, а витамина Е – мощнейшего антиоксиданта в несколько раз больше, чем в других растительных маслах;
• польза масла зеленого авокадо заключается в высокой энергетической ценности, ведь по своим питательным показателям оно превосходит даже мясо;
• но при этом авокадовое масло – это диетический продукт, так как его кислотный состав образован полиненасыщенными кислотными жирами, организмом не синтезируемыми, а получаемыми только извне;
• свойства масла плодов авокадо таковы, что его считают одним из самых экологически чистых продуктов по своей питательной ценности, качеству и вкусу намного превосходящего другие растительные масла.

Свойства масла спелого зеленого авокадо

Применение масла спелого авокадо невероятно широко. Оно помогает поддержать естественную работу сердца и сосудов. Входящие в его состав минералы стимулируют сократительную функцию сердечной мышцы, Омега-3 и Омега-6 жирные кислоты выступают профилактикой атеросклероза и тромбоза, потому как обладают способностью понижать концентрацию «плохого» холестерина в крови и предотвращать отложение бляшек на тканях сосудов.

Вытяжка из аллигаторовой груши благотворно влияет на процесс образования кровяных телец и состав крови. При регулярном употреблении в пищу этого продукта улучшается работа органов ЖКТ. В частности, повышается моторика кишечника, стимулируется желчевыделение, а возможные воспаления и раны заживляются под действием вытяжки из этих плодов.

Максимально полезный эффект способно оказать только самое лучшее масло зеленых плодов авокадо из всех присутствующих на полке в магазине. В нем не должно быть консервантов, красителей и каких-либо других химических добавок. Только такой продукт можно принимать людям, организм которых поражен сахарным диабетом для нормализации обмена углеводов, а также женщинам в период менопаузы для восстановления гормонального фона.

Масло способно защитить клетки от свободных радикалов, губительно влияющих на организм и тем самым продлить молодость. Регулярно употребляя его в пищу, можно повысить иммунитет, восстановиться после болезни, освободиться от продуктов распада.

Невероятно полезна вытяжка аллигаторовой груши для мужчин. Она способствует улучшению потенции и сперматогенеза, выступает профилактикой аденомы простаты и рака. Его включают в состав комплексной терапии недугов опорно-двигательного аппарата, гормональной и мочеполовой систем. Без каких-либо опасений его могут использовать в пищу беременные женщины и кормящие грудью, а также дети.

Область применения масла

Вытяжку из аллигаторовой груши применяют как внутрь, так и наружно. Для внутреннего использования продукт применяют для приготовления пищи – салатов, соусов, каши, заправок, вторых блюд и прочего, а также лечения различных заболеваний, а что касается наружного использования, то масло помогает вернуть красоту коже, ногтям и волосам. Вот некоторые из его свойств:

1. Масло авокадо для здоровья волос полезно тем, что по своим свойствам приближено к подкожно-жировой клетчатке человека и выполняет ее функцию, питая волосяные луковицы, способствуя восстановлению структуры волос и возвращению им природной красоты и блеска. Кроме необходимого питания, увлажнения и восстановления вытяжка из зеленых плодов образует на поверхности растительности невидимую пленку, которая оберегает ее от губительного воздействия стресс-факторов окружающей среды.
2. Масло авокадо для лица стимулирует регенерацию кожи, обеспечивает быстрое заживление имеющихся порезов, ран, царапин и прочего, а также защищает эпидермис от ультрафиолетовых лучей. Жиры, которыми обогащено масло, максимально близки к жировой структуре кожи. Они восполняют недостаток влаги и питательных веществ, устраняют сухость и сальный блеск.
3. Вытяжка из зеленых спелых плодов способствует укреплению ногтевой пластины, питанию кутикулы и заживлению имеющихся заусенцев и других травм.

Вред масла зеленых плодов авокадо

Как и любой другой пищевой продукт, масло способно не только благотворно влиять на организм, но и причинить вред, в частности:

• вызвать аллергию, хотя это весьма маловероятно, однако риск индивидуальной непереносимости присутствует всегда и об этом не стоит забывать;
• вред масла зеленых плодов авокадо заключается и в чрезмерном и бесконтрольном его использовании, что как минимум чревато расстройством пищеварения и диареей;
• при обострении заболеваний желчевыводящей системы перед употреблением лучше получить консультацию специалиста;
• масло не стоит использовать для жарки, потому как при этом его полезные свойства стремятся к нулю, а вред усиливается.

Вот и все о масле аллигаторовой груши и его пользе. Регулярно включая его в рацион в разумных объемах, вы не только не навредите себе, но и улучшите работу всех внутренних систем и органов. Удачи!

polzavred.ru

---

• 
  Диоксидин при гайморите как применять отзывы
• 
  Отбил палец на руке что делать
• 
  Признаки везикулита у мужчин
• 
  Как быстро набрать вес и мышечную массу мужчине
• 
  Можно ли обрабатывать открытые раны хлоргексидином
• 
  Упражнения диск гимнастический
• 
  Сколько в день есть свеклы в день
• 
  Можно ли есть картофель при диете
• 
  Рыбий жир для чего его принимать
• 
  Отеки ног лечение у мужчин причины
• 
  Давит одежда на живот