С одной стороны, насморк и заложенность снижают качество жизни беременной: женщина страдает от нарушенного сна, у нее может подняться артериальное давление, появиться гестоз, а с другой стороны, он вызывает гипоксию плода.
При кислородном голодании затрудняется процесс формирования плода, диагностируется задержка развития, в редких случаях беременность может прерваться. Следовательно, напрашивается единственный вывод: лечить насморк при беременности нужно, а не лечить — опасно.
Самые распространенные состояния, сопровождающиеся насморком:
Женщине нужно восстановить носовое дыхание, избавиться от насморка, предупредить развитие инфекционных осложнений. Одновременно нельзя допустить гипоксии плода и побочных негативных воздействий лекарства на будущего малыша. Очевидно, что лечение беременных женщин представляет большую проблему. Так как вылечить насморк при беременности?
При ОРВИ нужно соблюдать общий щадящий режим, кушать витаминные продукты (капусту, лук и чеснок), промывать нос. Аллергического насморка лучше избегать, а ринит беременных проходит и сам через неделю после родов, когда восстанавливается гормональный фон женщины.
Хуже всего, что многие женщины во время беременности усиленно пользуются сосудосуживающими препаратами, в результате чего развивается медикаментозный ринит, который приходится лечить после родов. Поэтому основная проблема кроется не в самом насморке, а в том, что мамочки не придают ему значения и начинают лечиться самостоятельно, не обращаясь за помощью к врачу.
Ввиду всех перечисленных причин от насморка для беременных не рекомендуется использовать сосудосуживающие спреи – Нафтизин, Санорин, Галазолин, Длянос, Називин и др. Эти препараты действительно позволяют быстро избавиться от заложенности и насморка, но одновременно представляют две опасности: развитие медикаментозного ринита и риск нарушения маточно-плацентарного кровообращения, что ухудшает здоровье плода.
Многие врачи допускают использование детских сосудосуживающих капель с низкой дозировкой основного действующего вещества. Иногда, как правило при тяжелом насморке, их разрешается назначать на ночь, чтобы женщина могла уснуть. В таких случаях допускается использование Нафтизина и Индазолина, но только со второго триместра беременности.
На сегодняшний день, согласно европейским стандартам лечения синуситов и ринитов, принято единогласное решение, что промывание носа солевыми растворами (ирригационное лечение) – это необходимый пункт лечения любого насморка, особенно у беременных женщин и детей.
Положительное действие ирригационного лечения:
Рекомендуем использовать современные растворы-спреи на основе океанической воды – Квикс, Аквамарис, Долфин и прочие. Орошать нос можно неограниченное количество раз в течение длительного времени. Промывание носа вылечит насморк и воспрепятствует новой простуде.
При аллергическом насморке в первую очередь нужно исключить контакт с аллергеном. Избавиться от местных проявлений аллергии поможет интраназальное использование антигистаминных спреев. Комбинированные спреи Санорин-Аналергин и Виброцил способны облегчить носовое дыхание и устранить заложенность носа.
Применять их можно продолжительное время – до 14 дней. Пользоваться антигистаминными спреями Азеластин (Аллергодил) и Левокабастин (Гистимет) во время беременности запрещено.
Многие женщины отмечают улучшение самочувствия при вазомоторном рините беременных после использования спрея Виброцил, что обусловлено противоотечным эффектом препарата.
При интраназальном использовании оказывают местное сильное противовоспалительное и антиаллергическое действие. Назначаются при безуспешном лечении антигистаминными препаратами аллергического и вазомоторного ринита.
Чем лечить насморк при беременности:
Глюкокортикоиды полностью противопоказаны в I триместре беременности, во II и III их использование нежелательно, но допускается при тяжелом течении аллергического насморка, при поллинозе. Помогают не быстро – не ранее, чем на вторые сутки. При вазомоторном рините глюкокортикоиды составляют основу терапии.
Беременным женщинам при бактериальном насморке (густые зеленые или желтые сопли, синусит) допускается использовать 1–2% Протаргол и Колларгол. Вяжущие средства не совсем безопасны, ведь серебро имеет свойство накапливаться в организме, однако они более безобидны, чем сосудосуживающие и антибактериальные капли.
Поэтому при необходимости длительного лечения, декогестанты и антибиотики можно заменить вяжущими каплями в нос.
При бактериальном насморке, который появился в конце простуды, при синусите огромную роль играет промывание носа растворами антисептиков. С этой целью можно использовать раствор фурациллина, хлоргексидина или соды с йодом.
Гомеопатические препараты изготовлены из натурального сырья, содержат мизерные дозировки активных веществ. Их можно использовать на любой стадии беременности, они безопасны как для ребенка, так и для женщины. Правильно назначить препарат сможет только гомеопат, учитывая срок беременности, основные симптомы, которые создают больше беспокойства женщине, стадию и причину болезни.
Препараты: Грипп-хель, Антигриппин, Эваменол, Эуфорбиум Композитум. Если гомеопатические препараты не оказали положительного эффекта после 2 недель использования, то их дальнейшее применение бессмысленно.
Физически процедуры помогают разогреть ткани, усилить кровообращение, сделать слизь более жидкой и улучшить ее отток. Вылечить насморк во время беременности помогают следующие процедуры:
Лечение с помощью физических процедур можно проводить при условии, что у беременной женщины нормальная температура тела.
Точечный массаж не имеет противопоказаний, его можно выполнять всем беременным женщинам в любое время суток. Массаж усиливает приток крови к носу, а значит, облегчает симптомы насморка.
Массировать можно все точки или выбрать одну более эффективную. На каждую точку должно приходиться не менее 10 надавливающих движений.
Проверенные временем и поколениями народные методы часто входят в состав комплексной терапии.
Безопасные народные средства от насморка при беременности:
Для уменьшения насморка и отечности носа у беременных женщин должное внимание уделяется банальным процедурам: возвышению головы во время сна, физическим упражнениям, прогулкам на свежем воздухе, а также массажу крыльев носа, переносицы.
Во время беременности перед употреблением любого лекарственного средства нужно обязательно консультироваться с лечащим врачом.
antigaimorit.ru
Насморк при беременности эффективно лечится с помощью давно проверенного народного рецепта – капель из лекарственного растения каланхоэ. Это растение обладает бактерицидными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, а также ранозаживляющими свойствами. В соке каланхоэ содержится ряд полезных макро- и микроэлементов (железо, медь, кальций, кремний, магний и др.), полисахариды, витамин С, дубильные вещества, флавоноиды, различные ферменты и органические кислоты. Каланхоэ значительно облегчает состояние при заложенности носа и помогает быстро избавиться от надоедливого насморка. Кроме того, растение укрепляет иммунитет, предупреждая возникновение новых простудных заболеваний.
Каланхоэ от насморка при беременности используют в виде свежеприготовленных капель из листьев этого удивительного растения. Сначала листья необходимо измельчить, затем отжать сок и разбавить его 1 чайной ложкой кипяченой воды. Затем раствор нужно перелить в стеклянную емкость и применять в качестве капель, закапывая нос трижды в день в течение недели. Свежеприготовленный сок каланхоэ можно также использовать для протирания носовых ходов. Обычно это средство применяется при начинающемся насморке. Таким образом, снизится отечность слизистой, и значительно уменьшатся выделения из носа.
Для приготовления раствора, используемого в качестве капель, можно смешать в равных пропорциях сок двух одинаково эффективных по действию лекарственных растений – алоэ и каланхоэ, а также добавить лук. Отвар из каланхоэ обладает более мягким действием. При воспалительных и простудных заболеваниях сок этого целебного растения добавляют в свежий отвар зверобоя и мелиссы, а затем принимают вовнутрь. Смесь сока из каланхоэ с пчелиным медом обладает отличным противовоспалительным и антипростудным действием.
Насморк при беременности можно вылечить с помощью давно проверенных рецептов народной медицины, в частности, путем применения различных лекарственных растений. К примеру, алоэ (в народе именуемое «столетником») обладает уникальными целебными свойствами и часто используется в рецептах народной медицины как средство с выраженным антибактериальным и противовоспалительным действием.
Алоэ является прекрасным биостимулятором. Он содержит витамины групп А, В, С, Е, около 20-ти аминокислот, а также целый комплекс полезных микроэлементов. Сок алоэ способствует снижению в организме токсических веществ, обладает бактерицидными и восстанавливающими свойствами, ускоряет заживление ран.
Алоэ от насморка при беременности используется в виде свежевыжатого сока, который имеет наибольшую питательную и лечебную ценность. Перед употреблением лист алоэ следует тщательно промыть, завернуть в папиросную бумагу и «отправить» на пару дней в холодильник. Таким образом, в листке активируются полезные вещества, и уровень лечения будет гораздо выше. Нужно отметить, что при выборе листка алоэ для лечения необходимо отдавать предпочтение тому, который имеет довольно мясистый вид и слегка подсушенный кончик. В трехлетнем растении алоэ содержится гораздо больше антиоксидантов, витаминов и полезных минералов, нежели в молодом.
Чтобы приготовить настойку из алоэ, следует измельчить лист алоэ в блендере либо на терке. Полученную массу нужно сложить в небольшую емкость, а затем залить спиртом и выдержать в течение 10 дней. При насморке и простуде такая настойка из алоэ поможет восстановить силы. В осенне-зимний сезон данное средство может применяться как эффективное профилактическое средство. Беременным нужно применять настойку для закапывания носа, предварительно разбавив ее водой в пропорции 1 : 1. При обильных выделениях из носа достаточно использовать по 2 капли в каждый носовой проход. Если переусердствовать с использованием данного раствора, то можно вызвать сухость слизистой либо получить ожог внутренних носовых пазух.
Алоэ от насморка при беременности действует моментально после того, как попадет в нос. Под действием такого природного антибиотика происходит нейтрализация токсинов, вследствие чего инфекция прекращает размножаться. После процедур закапывания носа свежим соком алоэ исчезает отечность носовых ходов, пропадает заложенность носа, назальное дыхание становится более свободным. Однако стоит помнить о том, что излишнее применение сока либо экстракта алоэ может вызвать жжение или раздражение слизистой.
Хорошим эффектом обладает смесь для закапывания, приготовленная из свежего сока алоэ, лимонного сока и меда. Можно использовать марлевый тампон, смоченный в растворе из алоэ, шиповника, эвкалипта и меда. Его следует закладывать в ноздри на несколько минут. Насморк и заложенность носа от применения данного средства проходят довольно быстро. При использовании алоэ необходимо помнить о том, что его чрезмерное количество может спровоцировать мышечные сокращения матки. Поэтому перед использованием данного растения с целью избавления от насморка будущей маме необходимо посоветоваться с врачом.
Насморк при беременности можно попробовать вылечить старыми проверенными способами, которые использовали в своей практике еще наши прабабушки. Рецепты народной медицины, в которых применяются натуральные природные ингредиенты, являются одними из самых эффективных и безопасных. Это касается и лука, о полезных свойствах которого известно давным-давно. Все дело – в фитонцидах, которые присутствует в данном овоще. Эти летучие вещества имеют губительное воздействие на болезнетворные микробы и бактерии. Кроме того, в луке содержатся углеводы, белки, витамины, сапонины, пантотеновая кислота, органические кислоты. Этот удивительный овощ вмещает в себе биологически активные и азотистые вещества, минеральные соли (железо, йод, калий, фосфор), эфирное масло, фитин, серосодержащие соединения, а также клетчатку и бактерицидные кристаллические вещества. Лук обладает противовирусным, антимикробным, противогрибковым, ранозаживляющим, общеукрепляющим действием. Он эффективно уничтожает инфекцию и стимулирует иммунитет.
Доказано, что всего лишь маленький кусочек лука при разжевывании способен убить все микробы в ротовой полости. Благодаря противовоспалительному эффекту лук поможет справиться с первыми симптомами простуды и ОРЗ, в том числе и насморком.
Лук от насморка при беременности применяется на начальных этапах возникновения этого простудного симптома. Притом этот овощ можно использовать как в сыром виде, так и для ингаляций. Одним из распространенных и самых простых вариантов использования лука является ингаляция его парами. Для этого лук необходимо измельчить, залить кипятком, а затем вдыхать пары, пропитанные биофитонцидами. Результат не заставит долго себя ждать – достаточно всего несколько таких процедур для того, чтобы будущая мама почувствовала значительное облегчение.
Крупную свежую луковицу можно измельчить, распределить на ровной поверхности и вдыхать выделяемые луковые пары до истощения запаха. Для большей пользы лук рекомендуется перемешивать в процессе проведения процедуры.
Насморк при беременности хорошо лечится с помощью приготовленных в домашних условиях капель из лука. Для этого необходимо взять кусочек луковицы и натереть его на мелкой терке. Полученную кашицу отжать, добавить в нее немного растительного масла и закапывать носовые ходы по 2 капли на ночь. Можно повторить процедуру утром. Такой раствор «пробивает» заложенный нос практически сразу, облегчая тем самым состояние будущей мамы.
Для лечения ринита у беременных можно использовать другой рецепт капель: 2 ст. ложки измельченной луковицы залить теплой водой (50 мл), а в полученную смесь добавить половину чайной ложечки меда, настоять в течение получаса, после чего закапывать носовые ходы по 3-5 капель в каждый.
Слизистую носа можно обрабатывать специальным средством, приготовленным из лука. Половину луковицы необходимо натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Смесь настоять в течение 6-8 часов, а затем процедить. С помощью марлевого тампона можно обрабатывать носовые проходы 2-3 раза в день.
Сильная заложенность носа мешает полноценному дыханию беременной женщины, поэтому так важно разблокировать носовые проходы как можно быстрее. Для этой цели можно использовать кусочек луковицы, который необходимо просто-напросто хорошенько разжевать во рту в течение пары минут. Эта процедура позволит вентилировать фитонцидными испарениями носовые ходы изнутри. При этом нет необходимости глотать лук, достаточно его разжевать и сплюнуть. При необходимости можно прополоскать рот водой. Затем следует повторить процедуру, взяв очередной кусочек луковицы и повторив манипуляции. Всего для проведения процедуры достаточно использовать четвертинку луковицы.
Эффективное народное средство при сильном насморке при беременности – ингаляции парами лука. Свежую луковицу следует хорошенько измельчить, а затем полученную смесь необходимо перемешивать и одновременно вдыхать выделяемые луковые пары, которые обладают мощным противовоспалительным действием. Такую процедуру нужно проводить дважды в день.
Насморк при беременности хорошо лечится с помощью эфирных масел. Смешанные в одинаковых количествах масла из мяты и эвкалипта необходимо разбавить несколькими каплями кипяченой воды, а затем наносить жидкость на слизистую носа. Эфирные масла отлично снимают отек, не дают слизистой пересыхать, а также оказывают выраженное антисептическое действие.
ilive.com.ua
Большинство средств от насморка противопоказаны при беременности, поэтому лечение этого недуга может стать более сложной задачей, чем кажется изначально. Будущим мамочкам не стоит самим подбирать лекарства от насморка. Иногда вообще нет нужды пользоваться аптечными средствами — слизистые отделения из носовой полости могут прекратиться и без вмешательства извне. Но женский организм в этот период жизни чувствителен к влиянию окружающей среды, вследствие чего причиной появления заболеваний может стать инфекция. Тогда необходимо выбрать оптимальное средство от насморка при беременности не забывая при этом проконсультироваться у врача.
Простудный насморк, аллергический или ринит беременных доставляет женщине в положении много неудобств. Чтобы быстро вылечить заложенность носа, нужно использовать разные методы лечения и медикаменты от насморка в комплексе. Могут быть применены различные капли, спреи, мази, а также процедуры: промывание носа, ингаляции и массажи. Какое лекарство можно принимать, и какие методы лечения могут использовать беременные женщины, решает только врач.
Терапия ринита включает в себя увлажнение носа различными лекарственными средствами: аквамарис, долфин, физиомер, хьюмер, но-соль и др. Увлажняющие медикаменты снижают отечность слизистой оболочки носовой полости, способствуют отхождению слизистых выделений. Эти препараты не способны лечить насморк, они лишь выполняют функцию увлажнения и очищения, не имеют побочных эффектов, а также не несут вреда беременным.
Вернуться к оглавлениюВылечить насморк у беременной можно сосудосуживающими каплями или спреями. Однако принимать их следует только по рекомендациям врача, так как такие лекарства имеют много побочных эффектов. Помогает сосудосуживающее средство ненадолго, и может повлечь за собой неблагоприятные последствия в виде спазма сосудов стенки носовой полости и даже сосудов плаценты, что приводит к нарушениям маточно-плацентарного кровотока и кислородному голоданию плода. Таким образом, использование средств с сосудосуживающим действием не должно превышать пяти дней.
Вернуться к оглавлениюКогда беременная женщина сталкивается с насморком, возникает проблема с подбором медикаментов, которые не могли бы нанести вред еще не родившемуся малышу. При насморке поможет гомеопатия — способ терапии, который основан на приеме в малых дозах определенных средств, которые в увеличенных дозах вызывают у здорового человека признаки заболевания.
Гомеопатические препараты не содержат в своем составе химии, а основаны лишь на натуральных компонентах и тем самым являются безопасными для будущих мамочек и их еще не родившегося малыша. Однако это средство от насморка беременным не даст сиюминутного результата, облегчение почувствуется лишь на третьи или четвертые сутки после начала приема. Использование гомеопатии позволит улучшить не только состояние мамы, но и малыша, а также поспособствует предотвращению возникновения хронических болезней у крохи.
Наиболее популярное средство от насморка для беременных — Делуфен. Он обладает способностью равномерно распределять лекарственное вещество по всей слизистой носа, тем самым устраняя воспаление и отечность. При пользовании Делуфеном слизистая оболочка носа не пересыхает и не раздражается, а возможность образования гнойных осложнений значительно снижается. Еще одним гомеопатическим средством от заложенности носа является мазь «Звездочка», не рекомендуется использовать ее при повышенной чувствительности к отдельным компонентам этого лечебного средства.
Вернуться к оглавлениюВо время беременности женский организм ослабевает, поэтому увеличивается риск подхватить различные заболевания, в том числе и бактериальные инфекции. Вылечиться от бактериального насморка можно с помощью таких антибактериальных средств:
Несмотря на то что антибактериальные медикаменты не несут вреда для здоровья малыша и его мамы, не стоит заниматься самолечением, нужно руководствоваться лишь назначениями врача.
Антибактериальные медикаменты обладают противовоспалительным эффектом, а также способностью снимать отечность со слизистой оболочки носовой полости. Улучшение после приема этих лекарственных средств заметно на вторые-третьи сутки. Но продолжать прием следует до окончания полного курса, чтобы избежать рецидива. Стоит помнить, что использовать такого рода медикаменты не рекомендуется дольше семи дней, иначе можно заполучить привыкание, которое повлечет за собой различные осложнения.
Вернуться к оглавлениюЗаложенность носа не всегда следует убирать медикаментозно. Существуют более безопасные методы, например, народные средства, которые можно с легкостью приготовить в домашних условиях.
Популярные народные средства от насморка при беременности:
Для приготовления горячего настоя следует взять две столовые ложки травы и залить их стаканом кипятка, дать настояться на протяжении тридцати минут и пить три раза в сутки по половине стакана.
Помимо этих рецептов, большую популярность обрел лук. Его антибактериальные и противовоспалительные компоненты хорошо справляются с насморком и первыми симптомами болезни. Отличный эффект дают луковые ингаляции, а также разжевывание лука.
Облегчит состояние и справится с заложенностью носовых проходов каланхоэ, которое также можно безопасно использовать при беременности. Его полезные вещества укрепляют иммунную систему человека, борются с насморком, предотвращают рецидив простуды. Из каланхоэ делают капли, для чего мелко нарезают растение, в полученную массу добавляют кипяченую воду и процеживают раствор. Закапывать носовые проходы следует три раза в день на протяжении недели.
Помимо луковых ингаляций, беременным можно дышать парами картофеля, эфирного масла чайного дерева, эвкалипта, а также вдыхать лечебные пары отвара из ромашки, подорожника и шалфея. Однако стоит помнить, что проводить ингаляции категорически запрещено при высокой температуре тела.
Оливковое масло также способно справиться с заложенностью носовых ходов, им закапывают и немного массируют нос. Хороший эффект имеют и персиковые, облепиховые, мятные масла.
Вернуться к оглавлениюУбрать заложенность носовых пазух можно с помощью точечного массажа. Делать процедуру можно самостоятельно, но лучше воспользоваться услугами специалиста. Массажист кончиками пальцев помассирует специальные точки, которые находятся около ноздрей. При массаже используется смазывающее вещество, которое наносят на переносицу, виски и другие места в области лица, где не будет ощущаться дискомфорта. Делать точечный массаж лучше всего два-три раза в день.
Промывание носовых пазух позволит убрать скопившуюся слизь, данную процедуру можно сделать самостоятельно или в лечебных заведениях. Медперсонал сделает промывание носа с помощью такой процедуры, как «кукушка». Эта процедура — не из приятных, но зато сможет убрать обильные скопления слизистых выделений, которые появляются при сильном насморке и могут привести к осложнениям.
Очищать нос от слизи можно и дома с помощью травяных сборов. Травы следует залить кипятком и настоять пару часов, после остывания настоя промывать им нос. Хорошим и популярным средством является солевой раствор. Готовится он проще простого — чайную ложку соли растворяют в стакане кипяченой воды. Полученным теплым раствором промывают носовые пазухи на протяжении всего дня.
Вернуться к оглавлениюБеременным следует быть особенно осторожными, ведь будущие мамочки несут ответственность за самое ценное в мире — маленькую жизнь внутри них. От болезней не застрахован никто, а во время беременности, когда иммунитет еще больше ослаблен, беременные подвергаются постоянным простудам, ринитам. Бороться с ними становится сложнее, ведь дозволенных медикаментов для борьбы с недугом не так уж и много. Будущим мамочкам следует ознакомиться со списком лекарственных препаратов, которые категорически запрещено использовать во время вынашивания ребенка.
Беременным не рекомендуется использовать такие средства:
При первых признаках простуды следует обращаться к врачу. Запущенные болезни и даже обычный насморк способны привести к серьезным проблемам, которые так нежелательны для будущего ребенка и его мамы.
infogorlo.ru
Ринит во время беременности – нормальное и достаточно распространенное явление, ведь организм женщины в этот период особенно ослаблен. Лечение ринита у беременных осложняется тем, что в это время список разрешенных препаратов значительно сокращается. Средства от насморка при беременности может назначить только специалист, при этом он должен учитывать сроки беременности, стадию заболевания и состояние здоровья женщины.
Лекарственное средство от насморка при беременности применять можно лишь по назначению специалиста, строго соблюдая рекомендованную дозировку и курс лечения. Сосудосуживающие препараты достаточно сильные и эффективные, если возникает необходимость снять отечность и устранить заложенность носа. Однако следует знать, что эти препараты возглавляют список запрещенных средств к применению беременными женщинами. Это обусловлено тем, что препарат может вызвать сужение сосудов не только в носоглотке, но и в органах малого таза. В результате закапывания носа сосудосуживающими каплями может нарушиться плацентарное кровообращение, что опасно для жизни ребенка.
Именно поэтому предварительно важно узнать, какое средство от насморка при беременности можно применять будущей маме. В некоторых случаях, когда наблюдается длительная заложенность носа, ведь такое состояние тоже вредит ребенку, специалисты могут назначить сосудосуживающие капли, а именно:
Капать нос ими можно несколько дней. При возможности все же лучше обойтись без них.
Пиносол – эффективное средство от насморка при беременности, изготовленное на основе натуральных компонентов. Будущим мамам при лечении ринита назначают и другие натуральные средства, такие как спрей Эуфорбиум Композитум и мазь Эваменол. Хороший эффект оказывает промывание носоглотки солевыми растворами, для этого можно использовать Аквамарис, Долфин, Салин, Хьюмер.
Многие забывают о том, что не только медикаменты, но и средства народной медицины могут быть эффективными при лечении насморка. Особенно нужно вспомнить о народных средствах от насморка при беременности.
Вместо солевого раствора для промывания носоглотки можно использовать отвар ромашки или шалфея, эти лекарственные травы снимают воспалительный процесс. Хороший лечебный эффект оказывают луково-чесночные ингаляции, в этих средствах содержатся эфирные масла, способные убивать микробы. Подышав такими испарениями, не понадобится даже применение антибиотиков.
Лук и чеснок нужно мелко нарезать, поместить в небольшую посуду, немного залить водой и расставить по всему дому. Также можно сделать паровую ингаляцию: лук и чеснок залить кипятком и подышать несколько минут. Несмотря на то, что многие препараты опасны при беременности, насморк нельзя пускать на самотек.
Если у вас есть вопросы к врачу, пожалуйста, задайте их на странице консультации. Для этого нажмите на кнопку:
Похожие записи
nasmorkunet.ru
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Нет сообщений для показа