Письмо тринадцатое. «Мне не помогает вумбилдинг!» В чем причина? Что такое вумбилдинг и зачем
Что такое вумбилдинг и зачем он нужен: комплекс упражнений для интимных мышц
Стать предметом обожания для своего мужчины и забыть о ревности, быть всегда уверенной в своей безусловной привлекательности, попрощаться с «женскими» заболеваниями и получить совершенно новые ощущения от близости – всех этих «зайцев» на самом деле можно убить одним выстрелом, сделать который совсем несложно.
Вы уже готовы услышать универсальный рецепт?
Речь идет о вумбилдинге – тренировке вагинальных мышц. При помощи комплекса несложных упражнений, которые не займут много времени, можно добиться потрясающего эффекта и навсегда изменить свою личную жизнь в лучшую сторону.
И пока другие рассуждают о феминизме и о том, что мужчина должен, а чего наоборот не должен делать, неленивые и мудрые женщины – тренируются. Вумбилдинг в домашних условиях — комплекс упражнений, для выполнения которых ничего особенного не понадобится.
Вумбилдинг — это занятия по укреплению и тренировке вагинальных мышц. История вумбилдинга уходит глубоко в древность, к искусству гейш, для которых таинство любви было предметом изучения и совершенствования в течение всей жизни. Сам же термин появился относительно недавно, когда интерес к древнему искусству возродился вновь. «ВУМ» расшифровывается как вагинально-управляемые мышцы, а билдинг (известное всем по бодибилдингу) — построение, развитие. За последние годы эти упражнения успели завоевать умы и сердца многих женщин, и это ничуть не удивительно: ведь польза от этих занятий велика и несомненна.
- Прежде всего – ради собственного удовольствия. Накачанные интимные мышцы позволяют испытывать невероятные по своей силе ощущения. Яркие вагинальные оргазмы – обычное дело для тех, кто уделяет должное внимание тренировкам, причем это, как правило, не зависит от сексуальных «суперспособностей» мужчины.
- Удовольствие вашего мужчины: уже после пары недель регулярных тренировок (гораздо раньше, чем вы) он обязательно заметит и оценит результаты ваших стараний.
- Здоровье: благодаря улучшенному кровообращению стабилизируется гормональный фон и нормализуется микрофлора. Климакс наступит позднее, а в преклонном возрасте можно будет избежать некоторых довольно деликатных физиологических проблем.
- Безболезненные роды: чем более тренированы мышцы влагалища, тем меньше неприятных ощущений будет при родах.
- Прощай, целлюлит! Эти упражнения позволят также подкачать мышцы ягодиц, бедер и живота.
Еще одна приятная новость: противопоказаний почти нет. Нельзя тренироваться во время беременности и при наличии воспалительных процессов. Так что перед началом тренировок стоит нанести визит своему гинекологу, чтобы приступать к занятиям без сомнений.
При всей невероятной пользе от этих тренировок, ничего особо сложного в самих упражнениях нет. Чтобы заняться вумбилдингом, вам не придется ходить в тренажерный зал и даже не обязательно приобретать специальные приспособления (хотя они могли бы немало помочь делу). Выполнять эти упражнения можно дома они не займут много времени.
Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч и слегка согнуты в коленях. Делаем глубокий вдох и так сильно, как это возможно, напрягаем сфинктер. Затем приседаем, делаем выдох и расслабляем мышцы. Снова возвращаемся в исходное положение. Выполняйте это упражнение 4-5 минут
Выполняется лежа на спине, ноги немного согнуты в коленях, стопы находятся на ширине плеч. Теперь поднимаем и опускаем таз, довольно быстро и ритмично – в течение двух-трех минут. Начать можно с одного-двух подходов, а со временем довести их количество до пяти.
Делаем то же самое, но стопы уже сомкнуты. Так будет труднее, но эффективнее.
Кроме этих упражнений, требующих отложить дела и уделить себе и своему телу несколько минут, есть другие, тоже очень действенные. Однако с их помощью можно тренировать интимные мышцы в любой момент, занимаясь своими повседневными делами. Или даже совершая поездку в общественном транспорте. Вумбилдинг в домашних условиях включает в себя упражнения, совершенно незаметные постороннему глазу.
Для начала нужно «услышать» мышцу, которую мы будем тренировать. Попробуйте сейчас сжать те мышцы, которые вы задействуете, чтобы удержать мочеиспускание (когда до туалета далековато). Почувствовали? Вот с ними и будем работать.
Первое упражнение – медленные сжатия. Медленно сокращаем мышцу до упора – настолько, насколько это возможно, – в течение 15-20 секунд и так же медленно отпускаем. Выполняем 4-5 раз
Второе упражнение – поэтапно сокращать мышцы. Сначала совсем чуть-чуть, затем сильнее и, наконец, очень сильно. На каждом этапе нужно ненадолго зафиксировать движение и прочувствовать его. Это упражнение тоже выполняется в 4-5 подходов.
Третье упражнение – очень быстро сжимаем и расслабляем мышцы в течение 15-20 секунд. И его нужно делать 4-5 раз.
Обязательно отдыхайте между упражнениями. Если вы только недавно приступили к занятиям, старайтесь уделять им пусть совсем немного времени, но каждый день. Со временем такие тренировки войдут в привычку, да и результаты вы прочувствуете – так что мотивации будет достаточно. Но на первые пару недель нужно взять в союзники самодисциплину – и все обязательно получится!
Существуют тренажеры, которые помогут сделать упражнения более эффективными. Подробнее о них читайте здесь.
mishanya-g.ru
что это, зачем и как именно
Будьте упругими вездеРазберемся, что же такое вумбилдинг для начинающих. Вумбилдинг — тренировка интимных мышц. Он улучшает качество секса, самочувствие, помогает поддерживать внутренние органы в тонусе и здоровье.
По сути это простая гимнастика. Главное регулярно заниматься . Что такое вумбилдинг стало известно не так давно. Но сейчас это популярная тема для обсуждения и хорошая гимнастика.
В этой статье я расскажу, как осваивала вумбилдинг и зачем это делать.
Вумбилдинг для начинающих: кому это нужно
Беременным женщинам
Упражнения помогают забеременеть, выносить, и родить ребенка. Предотвращают разрывы и травмы.
После родов мышцы влагалища растягиваются. Чтобы легче восстановиться, начинайте занятия еще до беременности. Когда мышцы в тонусе, их проще восстановить.
Женщинам в период климакса
С возрастом появляются недержание, воспаления и меняется уровень pH. С упражнениями Кегеля климакс проходит проще.
Женщинам, которым сложно испытать оргазм
Клиторального оргазма легче достичь, чем вагинального. После первой недели занятий вы заметите, что стенки влагалища становятся чувствительнее. Через несколько недель достичь оргазма будет проще. Если заниматься регулярно, вы откроете для себя новые ощущения. И ваш мужчина скажет огромное спасибо.
Как понять, где мышцы для занятий вумбилдингом
Чтобы прочувствовать вагинальные мышцы, попробуйте остановить мочеиспускание. С этими мышцами вам и придется работать.
Делать упражнения можно в любое время и в любом месте. Это незаметно. Я, например, тренируюсь, когда еду на работу, прямо в автобусе.
Сейчас я не занимаюсь. Парень попросил. Уж слишком я там упругая стала. Не выдерживает, бедняга.
Это статья про вумбилдинг для начинающих. Для продвинутых есть тренажеры. На старте это лишнее, но мы и их рассмотрим.
Заниматься желательно ежедневно. От пяти минут. Каждый день увеличивайте количество повторений.
Напрягайте мышцы влагалища , приподняв тазВумбилдинг для начинающих: упражнения
Во время тренировки дышите животом. Для начала потренируйтесь лежа, чтоб было проще. Руки положите на живот или грудь, чтобы проследить за дыханием.
Напрягайте и расслабляйте мышцы. Не расстраивайтесь, если сразу не получится. Мышцы должны привыкнуть. Делайте от 50 повторений в сутки. Постепенно увеличивайте нагрузку до 300-500 раз.
Поначалу мне было сложновато удерживать мышцы, но позже приловчилась. Во время занятий вы можете почувствовать легкое возбуждение. Это нормально и означает, что с сексуальной энергией у вас все в порядке.
Сжимайте и расслабляйте мышцы во время секса. Вашему партнеру это будет очень приятно. Главное, не переусердствуйте.
Для усложнения этого упражнения, втягивайте и удерживайте до 10 секунд, а потом расслабляйте интимные мышцы.
Когда мышцы привыкнут, развивайте их дальше.
Лягте на спину и приподнимайте таз с поясницей. Стопы держите на полу, давите пяткой в пол. Начните с 20 повторений.
Это упражнение станет для вас простым через несколько дней. Тогда напрягайте во время подъема вагинальные мышцы. И тоже повторите не меньше 20 раз.
Для начала этих простых упражнений будет достаточно. С их помощью вы укрепите стенки влагалища, сделаете их упругими, и научитесь чувствовать иначе, чем это было раньше.
Чтобы приступить к следующему этапу тренировок, купите тренажеры.
Тренажеры для вумбилдинга
Нефритовые яйца для вумбилдинга
Они бывают разных размеров. Начните с большого. Затем переходите к размерам поменьше. Яйцо нужно почувствовать. Если вы не ощущаете его внутри, выбирайте побольше.
Размер L, XL. Большое яйцо понадобится, чтобы прочувствовать вагинальный канал. Его можно использовать не больше двух часов в день и только, когда делаете упражнения.
Размер М. Среднее яйцо используйте во время домашних дел, ходьбы и т. п. Напрягайте мышцы. Удерживайте его внутри. До четырех часов в день.
Размер S, XS. Такое яйцо используют только продвинутые. Его можно применять и ночью и днем, независимо от физической нагрузки. Чтобы носить маленькое яйцо, мышцы должны быть подготовлены. Иначе смысла не будет.
Вагинальные шарики помогут прокачать мышцыВагинальные шарики для вумбилдинга
В начале тренировок выбирайте шарики среднего размера. Перед введением продезинфицируйте их. Для этого промойте шарики в теплой мыльной воде. Обязательно используйте смазку. Вводите их лёжа. Шнурок оставьте снаружи.
Носите шарики при ходьбе от нескольких минут в день. Позже вы сможете их носить даже вне дома.
Когда научитесь удерживать их неосознанно, покупайте отягощенные тренажеры. Можно совмещать приятное с полезным и выбрать вагинальные шарики с вибрацией или со смещенным центром тяжести.
Если стесняетесь покупать такие приспособления в секс-шопе, в интернет-магазинах есть хороший выбор.
В этой статье мы разобрались с тем, что такое вумбилдинг для начинающих и ознакомились с базовыми упражнениями.
Осваивайте технику вумбилдинга. Вы почувствуете сексуальность и уверенность в себе. Не бойтесь изучать свой организм. Будьте здоровы.
Просмотров: 264
yaneona.com
Что такое вумбилдинг и зачем он нужен?
Современные женщины всё чаще задумываются о необходимости тренировки вагинальных мышц: многие стремятся сохранить здоровье, другие мечтают стать лучшей любовницей для избранника. И на помощь в любом из перечисленных случаев приходят методики тренировки интимных мышц, одной из разновидностей которых является вумбилдинг.
Автором данной методики является В.Л. Муранивский. В основе его тренировочной программы лежит гипотеза о том, что вагинальные мышцы располагаются кольцами. По его мнению, можно научиться сжимать каждое кольцо мышц и создавать так называемую волну сжатий, которая дарит фантастические ощущения партнёру во время близости. Несмотря на тот факт, что анатомия не подтверждает наличие подобных колец (вагина является гладкой мускулатурной тканью), данная теория получила широкую огласку и большую популярность в России и странах СНГ. Вы с лёгкостью сможете найти тренинги и школы, обучающие упражнениям вумбилдинг в Красноярске.
Название техники происходит от аббревиатуры ВУМ, которая означает Вагинальные Управляемые Мышцы и полностью раскрывает основную цель занятий. Вумбилдинг включает в себя упражнения для естественного сжатия и укрепления интимных мышц, а также работу с тренажёрами.
Кому и зачем нужен вумбилдинг?
Упражнения по технике вумбилдинг помогают женщине быстро восстановиться после родов, вернуть яркость сексуальной жизни, а также раскрыть свою чувственность и стать несравненной любовницей. После 25-30 лет даже нерожавшая женщина сталкивается с ослабеванием интимных мышц, именно поэтому так важно не забывать про их тренировку. Но, именно вумбилдинг подходит исключительно для женщин с хорошо развитыми сильными мышцами тазового дна, поскольку большинство упражнений данной методики сопровождаются повышением внутрибрюшного давления.
Слабые мышцы тазового дна просто не справятся с такой высокой нагрузкой и результаты могут быть печальными: при недостаточной подготовленности организма к упражнениям может произойти опущение органов малого таза. Это влечёт за собой такие неприятные моменты как, например, геморрой и недержание мочи. Поэтому приступая к упражнениям по методике вумбилдинг, вам необходимо в первую очередь укрепить мышцы тазового дна. Обратите внимание: тестирование с помощью металлических грузов не даёт достоверных результатов, которые могут позволить начать тренировки.
Эффективно измерить силу втягивания мышц тазового дна можно с помощью лазерного тренажёра.
Результат вумбилдинга
Упражнения вумбилдинг помогут прокачать интимные мышцы, стать фантастической любовницей , укрепить женское здоровье и быстро восстановиться после родов. Но только в том случае, если изначально вы достаточно натренировали мышцы тазового дна, и они справятся с высоким давлением. В этом случае органы не сместятся вниз, а напротив получат полезный оздоровительный массаж.
Будьте внимательны к здоровью и тщательно изучите каждую технику перед тем, как приступать к тренировкам. Женского счастья вам и самых приятных ночей.
Качественные проверенные тренажёры для вумбилдинга в Красноярске Вы сможете купить на нашем сайте.
classlove.ru
Почему вумбилдинг не помогает
Если вы относитесь к той продвинутой категории женщин, которые уже знают, что такое вумбилдинг и как он полезен для женского здоровья и отношений, можете не читать эту статью. Мы подготовили ее для тех, кто считает, что вумбилдинг – это полная ерунда.
Текст: Наталья Мацкевич
Причина 1: нерегулярные занятия
Вумбилдинг именно потому так и называется, что принцип действия у него такой же, как в спорте: тренировки должны быть постоянными. Вы качаете интимные мышцы точно так же, как качали бы пресс или ягодицы. Пока занимаетесь, и делаете это регулярно – результат есть. Как только только забросили хотя бы на неделю – пиши пропало. Главное правило вумбилдинга – ежедневные тренировки, хотя бы по 20 минут в день. Второе правило: нагрузки нужно постепенно увеличивать – либо количество раз, либо количество подходов, то есть, опять как в спорте. Отсутствие регулярности, лень, «прогулы», небольшая нагрузка – все это причины, почему вумбилдинг не дает вам обещанных результатов, какие бы цели вы перед собой не ставили – научиться получать оргазмы или избавиться от миомы матки.Причина 2: неумение «погружаться»
В сравнении вумбилдинга со спортом есть одна опасность: когда женщина начинает заниматься им так же, как качая мышцы с гантелями или крутя обруч – механически, не думая о том, что именно сейчас происходит с ее телом и мыслями. Иными словами: нельзя одновременно смотреть сериал и заниматься вумбилдингом. Для этого необходимо погружение в свои ощущения. Тренеры по вумбилдингу утверждают, что заниматься им нужно в состоянии легкого возбуждения, прислушиваясь к своему телу. Для этого нужна особая обстановка, и это совсем не телевизор.
Причина 3: отсутствие инструктора
Даже если вы сходили на первое занятие и купили тренажер для тренировки интимных мышц, не может быть никаких гарантий, что вы все будете делать правильно. Поэтому еще одно правило вумбилдинга: нет результатов – звони инструктору. Кажется, что что-то не получается – звони инструктору. Дискомфорт, странные ощущения – звони инструктору. А лучше вообще пройти полный «обучающий» курс, когда вы занимаетесь под присмотром, тогда и вопросов будет меньше, и результаты заметнее.Причина 4: нет цели
Собственно, это - причина всех человеческих несчастий. Но именно в вумбилдинге она заметнее всего. Для чего вы идете в спортзал? Чтобы похудеть (например). Для чего ходите на работу? Чтобы заработать денег. Для чего купили новое платье? Чтобы произвести впечатление на понравившегося вам мужчину. А для чего вы начали заниматься вумбилдингом? Есть ли у вас четкий ответ на этот вопрос? А он должен быть. Восстановить ли растянутые мышцы после родов, избавиться ли от заболевания, убрать ли опущение матки или недержание мочи, научиться испытывать вагинальный оргазм или просто поразить мужчину своими сверхспособностями, – цель должна быть обязательно. Потому что только в этом случае вы получите результат, и никогда не скажете фразу «вумбилдинг мне не помогает».
Узнать подробную информацию и записаться на вумбилдинг можно по тел. 8(343) 287-58-89
С уважением, Наталья Мацкевич
Читайте так же
1wum.ru
Что такое ВУМБИЛДИНГ? Что это за зверь?
- Что такое Вумбилдинг и зачем этим нужно заниматься?
- Как связана женская сила и красота с Интимными Мышцами?
- Как занятия Вумбилдингом помогают достигать оргазма?
- В каком возрасте нужно развивать Интимные Мышцы?
- Как поправить женское здоровье при помощи Интимных мышц?
- Как избежать многих женских болезней, практикуя Вумбилдинг?
- Как удивлять своего мужчину незабываемым сексом в стиле восточных гейш, при помощи Вумбилдинга?
- Почему вашей маме тоже нужно заниматься Вумбилдингом?
- О многих других приятных и полезных бонусах, которые вы получите, занимаясь Вумбилдингом
А ТАКЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНЫЕ ТЕМЫ:
- Можно ли и нужно ли заниматься Вумбилдингом? А может это современный блеф?
- Как связана женская жизнь и красота с интимными мышцами?
- В каком возрасте нужно развивать ИМ?
- Как связано здоровье ИМ и женские болезни?
Многие женщины, столкнувшись с понятием «вумбилдинг», ошибочно полагают, что эти упражнении для интимных мышц нужны лишь тем, кто страдает отсутствием оргазмов или неудовлетворенны качеством интимной жизни. На самом деле показаний для знакомства с ВУМБИЛДИНГОМ гораздо больше...
Одно из центральных женских искусств – постижение своего тела, его особенностей, его сексуальности.
Мы часто лишь догадываемся о небольшой части волшебных и важных процессов, происходящих с нашей женской природой.Каждой женщине необходимо знать, как функционируют ее половые органы, когда она ведет интенсивную половую жизнь, беременна или отдыхает после родов.
Вагина. Вся женская сила, вся женская энергия – способность быть наполненной, умение дарить и получать, способность находиться в состоянии изобилия – вся наша женская суть заключена в ней.
Мышцы нашей внутренней женской сферы способны на многое. Если они развиты и правильно натренированы, можно освободиться от большинства проблем в малом тазу и получать гораздо больше удовольствия в постели.Упражнения для интимных мышц можно выполнять и для здоровья, и для развития утонченной сексуальности.
Инна Леонтьева поделится с вами всеми возможными техниками развития внутренних мышц.
Организатор:
ОНЛАЙН Портал
samsebegu.ru
Что такое вумбилдинг, стиль современной женщины
Развитие общества, борьба женщин за равенство с мужчинами потрясающим образом изменила мир. Всего одно столетие, а основная часть цивилизованного и развитого общества перешагнула те времена, когда женщина была практически бесправной и малозаметной домохозяйкой. Конечно, и сейчас сохранились в некоторых восточных странах, с сильно выраженным мусульманским укладом, где женщина не стала полностью свободной. Но пройдет еще немного времени, и история все расставит по местам.
Тем временем, женщины наравне с мужчинами стали управлять различными компаниями, фирмами и предприятиями. Есть женщины в правительствах, есть – президенты. Все большее количество имеет личные автомобили, уверенно управляет ими. В отношениях с мужчинами предпочитают держать себя на равных и ни в чем не уступать.
Но нет предела совершенству. Все большее количество девушек и молодых женщин, стремятся повысить не только экономическое состояние, но и качество личной жизни. И вот тут появляется новое направление для развития именно телесных ощущений. Называется оно Вумбилдинг.
Что такое вумбилдинг?
Вумбилдинг – система различных упражнений с применением специальных тренажеров и без них. Цель этих упражнений заключается в укреплении мышц тазового дна, вагинальных и других мышц этой области. В результате укрепления мышц женщина обретает совсем новые возможности и способности совершенствования навыков в сексуальных отношениях с партнерами. Это главное, для чего многие тысячи молодых и зрелых женщин обратились к вумбилдингу. Кроме того, подобного рода тренировки помогают при положительном тесте беременности, родах, они незаменимы для профилактики разного рода женских болезней.
Понятие «Вумбилдинг» относительно недавно введено в повседневную жизнь известным в своих кругах исследователем В.Муранивским. «ВУМ» — вагинально-управляемые мышцы. «Билдинг» — в переводе с английского «строение» или «развитие».
Истоки появления и современность вумбилдинга.
Тысячу лет тому назад, а может еще раньше, не было этого термина, но некоторые женщины сумели распознать преимущества и освоить технику управлениями мышц своего влагалища. Наверняка, вы слышали о существовании, востребованности, более того, бешеной популярности девушек-гейш в Японии и Китае. Тогда в целях тренировки девушки помещали внутрь себя нефритовый шарик и учились удерживать его силой напряжения мышц. Постепенно размер шара уменьшался, а тренированность увеличивалась. Вместе с ней возрастала способность управлять процессом при интимных отношениях с партнером. Благодаря такому таланту, некоторые красавицы достигали высокого положения в обществе и всестороннего внимания со стороны сильного пола, особенно самых видных его представителей.
Ну а что изменилось в наше время? Разработано множество различных методик, специальных упражнений, программ и приспособлений. Становится возможным достичь высоких результатов в более короткие сроки. Еще одна особенность нашего времени, — женщины стали тренировать свои мышцы заботясь и о самих себе. Желание получать полноценное удовлетворение от полового акта, а не только удовлетворять по первому зову желания мужчин. А женщина, стремящаяся к этому, не может не стремиться к получению удовольствий от всего, что возможно в этой жизни. Красота фигуры, уверенная походка, прямой или игривый взгляд, в зависимости от обстановки. Умение выглядеть достойно, способность манипулировать мужчинами. А уж в этом можете быть уверены, за такими красавицами мужики будут ходить толпами.
А теперь вспомните совсем недавних наших бабушек, у которых все что касается интимных отношений происходило где-то там и обязательно в темноте, под большим одеялом… И прав такая жена в доме никаких не имела, родить детей и всю жизнь заниматься стиркой, уборкой, готовкой.
Ну что, убедительно? Или еще нужно агитировать вас, на занятия вумбилдингом?!
Тренировки, занятия, тренажеры и методики вумбилдинга.
Эту часть нашей статьи мы опишем кратко, поставив себе цель дать вам основные направления к движению. Ну а если вы получите достаточно мотивации, то должны знать, что возможны занятия и тренировки по вумбилдингу как самостоятельно, так и под руководством специалиста в составе группы.
Самостоятельные занятия, конечно же, будут сложнее. Вам придется изучить необходимую литературу, внимательно и не раз просмотреть видео уроки. В дальнейшем медленное, поэтапное изучения в целях правильного запоминания и выполнения упражнений. Проще записаться в группу и проводить тренировки под руководством опытного человека, способного и научить и устранить возможные ошибки. Нужно лишь четко расписать свой график повседневных дел и четко спланировать. Из дополнительных преимуществ коллективных занятий – возможность расширить круг общения, завести новых знакомых и подруг.
Тренажеры при выполнении упражнений, являются основным средством занятия. Перечислим вам основные из них, чтобы вы имели начальное понятие:
- грузовой тренажер,
- тренажер для массажа,
- механический тренажер,
- гидравлический тренажер,
- лазерный тренажер,
- тренажер Кегеля,
- тренажер Муранивского,
- «вагинальные шарики».
Не пугайтесь непонятных названий. По сути своей это безобидные, полезные и эффективные приспособления для качественного результата.Если вы выберете занятия групповые, проблемы с поиском на будет. Находящийся на подъёме популярности вумбилдинг развивается активно и успешно.
Что дает вумбилдинг?
Регулярные тренировки улучшают кровообращение в районе малого таза, увеличивают приток кислорода, предотвращают застой, а с ним множество возможных заболеваний. Это первое – здоровье.
Правильный подход к организации занятия, выполнение методик и правил позволяет максимально оттянуть наступление климакса, а значит, сделает вашу жизнь более насыщенной яркими эпизодами, в том числе, сексуальными. Любимая, желанная – это два.
В период общего ослабления здоровья молодых будущих мам подобные тренировки являются очень хорошим средством по подготовке к родам. Это три.
Тренированные мышцы влагалища помогают правильному развитию эрогенных зон. Нужно ли пояснять, насколько больше удовольствия от интимной близости вы сможете получать! О себе, любимой, нужно думать всегда. Это четыре.
И это еще далеко не все. Главное достижение – женщина меняется полностью в лучшую сторону. Становится уверенной, смелой, независимой, самодостаточной. Она хорошо знает, что может дать своему избраннику, а еще лучше, — что взять от него! Благодаря таким изменениям, переменам подлежит вся ваша жизнь. Совсем новые цели, планы и задачи. Прочь серая мышка, весь мир у ваших ног!
wikigrowth.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
