Все о расслоении ногтей и методах решения проблемы. Что значит ногти слоятся

Слоятся ногти: что это значит

Кто из нас, женщин, не хочет иметь потрясающий маникюр. Но что делать, если ногти слоятся, ломаются и вообще выглядят не особенно хорошо. Вы же не будете всё время носить перчатки и прятать руки под столом или с помощью сумки. Значит, эту проблему нужно решать.

Для начала давайте разберёмся, что же является причиной расслоения ногтевой пластины. Как оказалось, наши ноготки – это своего рода отображение общего состояния организма.

Хороший терапевт может и не скажет вам на 100% все ваши заболевания, лишь взглянув на состояние ногтевой пластины, но уж точно многие из них заподозрит. Поэтому решать проблему расслоения косметическим путём – это не совсем правильно.

Постоянно посещая салоны красоты и применяя огромное количество косметических средств в надежде сделать руки красивыми, вы лишь скрываете видимую часть проблемы. Но через некоторое время все симптомы вылезут обратно.

И ладно бы просто вылезли, но во многих случаях положение становится ещё хуже.

Так, что в данном случае получается замкнутый круг: вы лечите ноготки, потому что они выглядят больными, а ногти выглядят больными, потому что вы их слишком усердно лечите. Так давайте же выбираться из подобного круговорота.

О чём могут рассказать наши ноготки

Как мы с вами уже знаем, ногтевая пластина – это своего рода показатель нашего здоровья. На что же могут указывать некоторые болезни ногтей.

Сегодня мы с вами остановимся на самых часто встречающихся причинах расслоения :

• Псориаз. О таком заболевании стоит задуматься, если у вас на ноготках есть вмятины и впадинки;
• Проблемы с лёгкими. Ногтевая пластина слишком выпуклая? В некоторых случаях это может стать поводом для флюорографии, поскольку с лёгкими шутить не стоит и лучше переусердствовать, чем не долечить;
• Ногти напоминают ложечку? Тогда, возможно, у вас в организме слишком мало железа;
• О нарушенном кровообращении свидетельствует синеватый оттенок. Если вы когда-нибудь замечали, то на холоде пальчики синеют, так вот это происходит именно из-за нарушенного кровообращения. При нарушениях такого рода нужно обязательно проконсультироваться у врача, поскольку этот недуг не такой безобидный, как кажется на самом деле. Вся сложность состоит в том, что до тщательного обследования вы не можете знать, куда именно плохо поступает кровь. А значит, и просчитать все риски невозможно;
• Сахарный диабет может стать причиной жёлтого оттенка ногтевой пластины или бугорков на её поверхности. Но в данном случае, нужно обязательно сдать несколько анализов, поскольку аналогичные симптомы имеет и поражение ногтевой пластины грибком или инфекцией;
• Недостаток цинка или кальция отображается на ногтиках в виде белых пятен или точек;
• А вот слоящиеся ногти чаще всего свидетельствуют о нехватке витамина D, кремния или кальция.

Итак, если проанализировать всё сказанное выше, то можно сделать вывод, что зачастую причиной того, что ногтевая пластина сильно слоится, может стать нехватка питательных веществ, микро- и макроэлементов в организме.

Так, что если вы хотите значительно улучшить состояние ваших ногтиков, то вам нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Забудьте про фастфуд, сигареты и спиртные напитки.

Правильное питание, занятия спортом и здоровый сон – вот те несколько компонентов. которые смогут значительно улучшить состояние ваших ногтиков за достаточно непродолжительное время.

Сильно расслаиваются ногти: что делать

Прежде чем начинать медикаментозно бороться с расслаиванием, нужно начать правильно ухаживать за ногтями. Например, не нужно без перерыва красить ногти. Если лак будет на ногтях семь дней в неделю, то про красивый маникюр со временем вы можете забыть. Так, что давайте вашим ногтям немного отдыха хотя бы один-два дня в неделю.

Также не стоит пользоваться металлическими пилочками. Они не только повреждают пластину, но и делают ноготки более ломкими. Не нужно также пренебрегать ножницами, и спиливать лишнюю длину. От этого красоты внешнему виду тоже не добавляется: ногти становятся более хрупкими, больше слоятся и ломаются.

Не стоит забывать и о вреде бытовой химии. Каждая из нас, приходя домой после работы, начинает готовить, мыть и убирать. А используемая химия определённо не становится причиной укрепления ногтей. А что делать, если очень слоятся ногти под влияние бытовой химии?

Ну прежде всего, не стоит забывать о перчатках. Да, конечно, первое время у вас будет огромное желание, стянуть их и делать всё как обычно, но в такие моменты вспоминайте о своём маникюре, и вам сразу будет легче.

Перчатки – незаменимая вещь для любой женщины. Несмотря на то, что пользоваться ими вначале не очень удобно, они не только предотвращают расслаивание ногтей, но и защищают кожу рук.

Народные средства против расслоения ногтей

Наверное, нет такой проблемы с внешностью, в решении которой бы не применялись народные средства. Среди основных преимуществ использования народных методов можно выделить доступность, дешевизну и простоту. Вы же нигде не читали про супердорогие и сложные народные рецепты?

Если у вас очень сильно слоятся ногти, то вам просто необходимо применять хотя бы один из этих рецептов :

• Смешайте 50 грамм оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Полученную смесь нанесите на ногти, наденьте перчатки, желательно хлопчатобумажные и отправляйтесь спать. Внимание! Перчатки можете снять только утром, иначе никакого эффекта вы не получите;
• Слегка тёплое растительное масло смешайте с лимонным соком и витамином А. Полученную смесь понемногу добавляйте в воду и делайте ванночки для своих ноготков каждый день по 20 минут;
• Если вам лень выжимать лимонный сок и с чем-то его смешивать, то вы можете просто разрезать лимончик на две половинки и держать каждый ноготок несколько минут прямо в мякоти. Такой способ укрепления ногтевой пластины тоже весьма эффективен;
• 5 капель йода добавьте в чуть подогретое растительное масло и держите пальцы в такой ванночке два раза в день по 15-20 минут;
• Ещё одним очень эффективным способом подлечить расслоившиеся ногти является ванночка с использованием одной столовой ложки соли и двухсот миллилитров воды. Пальчики стоит держать в этом растворе минут 15, а потом их нужно тщательно вытереть и оставить сухими минимум на полчаса.

Итак, мы с вами разобрались что делать, если слоятся ногти. Как видим не стоит впадать в панику, если вы увидели первые признаки такого неприятного заболевания. Прежде всего, задумайтесь, что же могло послужить причиной расслоения, и сразу же принимайте необходимые меры.

Помните, чем дольше вы позволяете себе бездействовать, тем сложнее потом будет вернуть всё на круги своя. Так, что внимательно следите за состоянием ваших рук, обращайте внимание не только на ногти, но и на кожу вокруг ногтевой пластины.

И главное, помните, вы должны ухаживать за собой ежедневно и тогда ваш внешний вид будет поражать окружающих своей красотой и свежестью!

hotshapershop.ru

Слоятся ногти: что это значит

Кто из нас, женщин, не хочет иметь потрясающий маникюр. Но что делать, если ногти слоятся, ломаются и вообще выглядят не особенно хорошо. Вы же не будете всё время носить перчатки и прятать руки под столом или с помощью сумки. Значит, эту проблему нужно решать.

Для начала давайте разберёмся, что же является причиной расслоения ногтевой пластины. Как оказалось, наши ноготки – это своего рода отображение общего состояния организма.

Хороший терапевт может и не скажет вам на 100% все ваши заболевания, лишь взглянув на состояние ногтевой пластины, но уж точно многие из них заподозрит. Поэтому решать проблему расслоения косметическим путём – это не совсем правильно.

Постоянно посещая салоны красоты и применяя огромное количество косметических средств в надежде сделать руки красивыми, вы лишь скрываете видимую часть проблемы. Но через некоторое время все симптомы вылезут обратно.

И ладно бы просто вылезли, но во многих случаях положение становится ещё хуже.

Так, что в данном случае получается замкнутый круг: вы лечите ноготки, потому что они выглядят больными, а ногти выглядят больными, потому что вы их слишком усердно лечите. Так давайте же выбираться из подобного круговорота.

Как мы с вами уже знаем, ногтевая пластина – это своего рода показатель нашего здоровья. На что же могут указывать некоторые болезни ногтей.

Сегодня мы с вами остановимся на самых часто встречающихся причинах расслоения:

• Псориаз. О таком заболевании стоит задуматься, если у вас на ноготках есть вмятины и впадинки;
• Проблемы с лёгкими. Ногтевая пластина слишком выпуклая? В некоторых случаях это может стать поводом для флюорографии, поскольку с лёгкими шутить не стоит и лучше переусердствовать, чем не долечить;
• Ногти напоминают ложечку? Тогда, возможно, у вас в организме слишком мало железа;
• О нарушенном кровообращении свидетельствует синеватый оттенок. Если вы когда-нибудь замечали, то на холоде пальчики синеют, так вот это происходит именно из-за нарушенного кровообращения. При нарушениях такого рода нужно обязательно проконсультироваться у врача, поскольку этот недуг не такой безобидный, как кажется на самом деле. Вся сложность состоит в том, что до тщательного обследования вы не можете знать, куда именно плохо поступает кровь. А значит, и просчитать все риски невозможно;
• Сахарный диабет может стать причиной жёлтого оттенка ногтевой пластины или бугорков на её поверхности. Но в данном случае, нужно обязательно сдать несколько анализов, поскольку аналогичные симптомы имеет и поражение ногтевой пластины грибком или инфекцией;
• Недостаток цинка или кальция отображается на ногтиках в виде белых пятен или точек;
• А вот слоящиеся ногти чаще всего свидетельствуют о нехватке витамина D, кремния или кальция.

Итак, если проанализировать всё сказанное выше, то можно сделать вывод, что зачастую причиной того, что ногтевая пластина сильно слоится, может стать нехватка питательных веществ, микро- и макроэлементов в организме.

Так, что если вы хотите значительно улучшить состояние ваших ногтиков, то вам нужно в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни. Забудьте про фастфуд, сигареты и спиртные напитки.

Правильное питание, занятия спортом и здоровый сон – вот те несколько компонентов. которые смогут значительно улучшить состояние ваших ногтиков за достаточно непродолжительное время.

Прежде чем начинать медикаментозно бороться с расслаиванием, нужно начать правильно ухаживать за ногтями. Например, не нужно без перерыва красить ногти. Если лак будет на ногтях семь дней в неделю, то про красивый маникюр со временем вы можете забыть. Так, что давайте вашим ногтям немного отдыха хотя бы один-два дня в неделю.

Также не стоит пользоваться металлическими пилочками. Они не только повреждают пластину, но и делают ноготки более ломкими. Не нужно также пренебрегать ножницами, и спиливать лишнюю длину. От этого красоты внешнему виду тоже не добавляется: ногти становятся более хрупкими, больше слоятся и ломаются.

Не стоит забывать и о вреде бытовой химии. Каждая из нас, приходя домой после работы, начинает готовить, мыть и убирать. А используемая химия определённо не становится причиной укрепления ногтей. А что делать, если очень слоятся ногти под влияние бытовой химии?

Ну прежде всего, не стоит забывать о перчатках. Да, конечно, первое время у вас будет огромное желание, стянуть их и делать всё как обычно, но в такие моменты вспоминайте о своём маникюре, и вам сразу будет легче.

Перчатки – незаменимая вещь для любой женщины. Несмотря на то, что пользоваться ими вначале не очень удобно, они не только предотвращают расслаивание ногтей, но и защищают кожу рук.

Наверное, нет такой проблемы с внешностью, в решении которой бы не применялись народные средства. Среди основных преимуществ использования народных методов можно выделить доступность, дешевизну и простоту. Вы же нигде не читали про супердорогие и сложные народные рецепты?

Если у вас очень сильно слоятся ногти, то вам просто необходимо применять хотя бы один из этих рецептов:

• Смешайте 50 грамм оливкового масла и 5 капель лимонного сока. Полученную смесь нанесите на ногти, наденьте перчатки, желательно хлопчатобумажные и отправляйтесь спать. Внимание! Перчатки можете снять только утром, иначе никакого эффекта вы не получите;
• Слегка тёплое растительное масло смешайте с лимонным соком и витамином А. Полученную смесь понемногу добавляйте в воду и делайте ванночки для своих ноготков каждый день по 20 минут;
• Если вам лень выжимать лимонный сок и с чем-то его смешивать, то вы можете просто разрезать лимончик на две половинки и держать каждый ноготок несколько минут прямо в мякоти. Такой способ укрепления ногтевой пластины тоже весьма эффективен;
• 5 капель йода добавьте в чуть подогретое растительное масло и держите пальцы в такой ванночке два раза в день по 15-20 минут;
• Ещё одним очень эффективным способом подлечить расслоившиеся ногти является ванночка с использованием одной столовой ложки соли и двухсот миллилитров воды. Пальчики стоит держать в этом растворе минут 15, а потом их нужно тщательно вытереть и оставить сухими минимум на полчаса.

Итак, мы с вами разобрались что делать, если слоятся ногти. Как видим не стоит впадать в панику, если вы увидели первые признаки такого неприятного заболевания. Прежде всего, задумайтесь, что же могло послужить причиной расслоения, и сразу же принимайте необходимые меры.

Помните, чем дольше вы позволяете себе бездействовать, тем сложнее потом будет вернуть всё на круги своя. Так, что внимательно следите за состоянием ваших рук, обращайте внимание не только на ногти, но и на кожу вокруг ногтевой пластины.

И главное, помните, вы должны ухаживать за собой ежедневно и тогда ваш внешний вид будет поражать окружающих своей красотой и свежестью!

лечение и причины :: SYL.ru

Красивые и ухоженные руки всегда ценились. Им посвящали баллады, рыцарские стихи, картины, песни. Особенно это заметно в эпохе Возрождения. Но и сейчас, в современном двадцать первом столетии красивый маникюр не утратил своего значения. Говорят, что по рукам можно оценить человека. И это вполне правдиво, ведь ухоженные, холеные ручки говорят о том, что человек уделяет себе время, любит чистоту и порядок, а также не занимается тяжелым или вредным физическим трудом. Как правило, у женщин возникает много проблем с ногтями: они слоятся, ломаются и теряют красивый внешний вид. Этого не спрячешь за слоем лака. Ваши ногти слоятся? Лечение этой проблемы, в чем причина и как ухаживать?

Причина ломкости

Первое, на что указывают ломкие ногти – недостаток витаминов и минералов, а именно кальция, магния и калия. Поэтому не забывайте применять их не только в виде таблеток, но и в виде фруктов, овощей. Второе – внутренние проблемы или заболевания. Если очень сильно слоятся ногти, то это может указывать на проблемы со щитовидной и поджелудочной железами, кишечником или на поражение ногтевой пластины грибком. Третье – внешний раздражитель, к примеру, постоянные, резкие перепады температур или влияние химических веществ. Именно поэтому, на работе или дома, убираясь, одевайте защитные перчатки, берегите кожу своих рук и ногтевую пластину. Почему слоятся ногти на ногах? Причина все та же: недостаток витаминов, заболевания, внешние раздражители (недостаточная защищенность от холода, неудобная, тесная обувь). Итак, если ваши ногти слоятся, лечение и уход в таком случае обязателен. Что делать?

Боремся с заболеванием ногтевой пластины

Если ваша проблема связана с каким-то заболеванием – обратитесь к специалистам. Медики помогут быстро вылечиться и на длительное время избавиться от слоения ногтей, а также плохого самочувствия. В иных случаях вам помогут домашние, проверенные рецепты. Если ногти слоятся, что делать и применять в домашних условиях? Один из самых быстрых и легких способов вылечить их – использовать витаминизированный лак. Такие товары продаются не только в аптеках, но и в специализированных магазинах. Выбирать нужно тщательно, читая состав и действие лака. Таким образом, вы подберете себе самый лучший уход. Также избегайте обычных лаков, так как они не укрепляют ногти, а совсем наоборот, ухудшают процесс отслоения. Регулярно делайте чистку (маникюр): удаляйте кутикулу, заусеницы, подпиливайте ногти. Помните, что перед тем, как откорректировать форму и длину, их следует тщательно высушить! Если проигнорировать правило, то это может только усилить слоение ногтя. Также не обрезайте их ножницами, а используйте для этого специальный инструмент и пилочку.Обязательно делайте витаминизированные ванночки. К примеру, отварите ромашку и липу, сделайте настой, остудите и в этой ванночке держите руки около двадцати минут. Также полезными будут на ночь такие домашние «маски» для ногтей. Смешайте чайную ложку оливкового масла с десертной ложечкой миндального масла и масла зародышей пшеницы. Добавьте сюда несколько капель витамина А и вотрите в ногтевую пластину, кожу рук. Если ногти слоятся, лечение подобным образом быстро принесет пользу. Втирайте время от времени сок лимона и не забывайте о старых, добрых ванночках с йодом. Если ногти слоятся, лечение в таком случае вы уже знаете. Главное - помните о систематичности процедур и любви к себе. Будьте здоровы!

www.syl.ru

Почему слоятся ногти на руках

Здоровые и крепкие ногти человека – отражение нормальной работы организма, а не только атрибут красоты. Они выполняют важную защитную функцию: оберегают кожу пальцев от повреждений. Но говоря о ногтях, нельзя не упомянуть, насколько они значимы для женщин с эстетической точки зрения. Красивый маникюр на длинных и крепких ногтях – предел мечтаний. Расслоившиеся ногти – распространенная проблема, которая беспокоит представителей обоих полов. Столкнувшись с ней, нужно сразу выяснить причины, которые могут быть очень серьезными.

1. Несбалансированное питание – организм получает недостаточно белка, который является основой для построения тканей организма. При его отсутствии начинаются разрушительные процессы в организме. Каждый человек в зависимости от возраста и веса должен получать определенное количество белка, который содержится в мясе, рыбе, яйцах, курице. Белковая пища богата аминокислотами, ценными для всего организма.
2. Нехватка витаминов и микроэлементов. Кальций – известный с детства строительный элемент костной ткани. Он делает ногти крепкими и предотвращает расслаивание. Добавьте в свою пищу молочные продукты и сыр – главные источники этого элемента. Чтобы клетки организма могли расти, необходим магний. Без него рост ногтей невозможен. Его дефицит можно восполнить употреблением пшеничных отрубей, орехов, семечек, фасоли и чечевицы. Еще одним кирпичиком в строительстве здоровых ногтей является сера. Ее нехватка чревата не только тонкими ногтями, но и может стать причиной грибковых заболеваний. Сера содержится в капусте, яйцах, сыре, чесноке и луке. На этом список не ограничивается. В него входят железо, цинк, фосфор, селен, витамины группы В, А, Д. Наладив режим питания, практически невозможно устранить острый дефицит в них и восстановить свои ногти. Консультация с врачом или фармацевтом аптеки поможет подобрать эффективный витаминно-минеральный комплекс.
3. Неправильное функционирование одной или нескольких систем органов. Любые сбои в организме отражаются на ногтях. Если вас беспокоят болезни желудочно-кишечного тракта, печени, почек, эндокринной или репродуктивной системы, то ломкость ногтей не минуема. Проведите обследование организма, чтобы как можно быстрее восстановить свое здоровье.
4. К ряду причин плохих ногтей относится низкий иммунитет, постоянные стрессы, употребление таблеток, гормональных средств, а также курение и алкоголь.
5. Активное механическое и химическое воздействие, которое может спровоцировать трещинки и расслаивания ногтей.
6. Неквалифицированный уход за ногтями. Он заключается в отламывание или обгрызание ногтей, в выборе тупых инструментов для самостоятельного маникюра.
7. Экологическая обстановка – еще одна глобальная проблема всего человечества, которая оказывает негативное влияние на весь организм, в том числе и на ногти.

Ногти слоятся: лечение

Ежедневно наши ногти подвергаются множеству испытаний, очень важно рассмотреть способы их лечения и восстановления. Для начала позаботьтесь об устранении внутренних проблем: проведите детальную диагностику организма и необходимое лечение. Обеспечьте правильное питание, добавив в свой рацион больше свежих овощей и фруктов, молочных продуктов, мяса и рыбы. Дополнительно обогащайте свой организм витаминами и минералами, которые помогут вам поддерживать красоту ногтей, кожи и волос. Следующий шаг — обязательно посетите мастера маникюра, который сможет подсказать, как ухаживать за ломкими и слоящимися ногтями. Существует огромное количество специальных лаков, обогащенных витаминами и минералами. Подпиливать ногтевые пластины следует аккуратно керамической или стеклянной пилочкой, держа ее под углом 90 градусов. Выбор жидкости для снятия лака – еще один шаг к правильному уходу за расслоившимися ногтями. Приобретайте средство без ацетона, который сушит ногтевую пластину. Лаки, которыми вы покрываете ногти, должны быть качественными.

Сильно слоятся ногти, что делать

При сильном расслаивании ногтей обратите внимание на лечебные процедуры, которые питают и укрепляют их. Отличный помощник для красивых ногтей – сок лимона. Массажными движениями втирайте его в ногтевую пластину. Еженедельно устраивайте желатиновые маски. В разбухший в теплой воде желатин погрузите кончики пальцев и подержите там 15 минут. Солевые ванночки из натуральной морской соли и теплой воды, проводимые ежедневно по 15 минут, спасут ваши ногти от расслаивания. Обычный йод, наносимый ежедневно на ногтевые пластины, сможет предотвратить ломкость ногтей. В салоне красоты мастер маникюра может провести процедуру парафинотерапии, способную обеспечить комплексную защиту коже рук и ногтям, а также предложить запечатывание ногтей и покрытие их профессиональными лечебными средствами.

Вопросы и ответы

healthabc.net

Почему слоятся ногти на руках, что делать при расслоении?

Красивый маникюр – гордость любой девушки. Аккуратные ручки всегда считались одним из символов очарования и истинной женственности. Но даже самые ухоженные ногти иногда может постигнуть такая неприятность, как их расслоение. Как правило, это явление сигнализирует о каких-то неполадках в организме. Из этой статьи вы узнаете все про расслоение ногтей и их лечение от этого достаточно распространенного недуга.

Ни один орган организма не создан исключительно для красоты. Ногти – это твердая пластина, состоящая из отмершего кератина. Они надежно защищают чувствительные кончики пальцев от повреждений. Когда ослабленные ногти подвергаются повышенной внешней нагрузке, образуются небольшие трещинки и зазоры между слоями. Попадание в них мелких инородных частичек вызывает увеличение зазора. Именно так и происходит расслоение ногтей, которое постепенно превращается в серьезную проблему.

Причины расслоения ногтей у взрослых

Немного поговорим о том, почему слоятся ногти на руках. Вариантов очень много. Давайте рассмотрим самые распространенные из них.

• Неправильное питание. В результате многочисленных несбалансированных диет или просто неправильного питания в организме может возникнуть дефицит некоторых веществ. Это самая частая причина расслаивания. Чаще всего это недостаток белка, кальция, магния и серы. Белок – строительный материал для роста ногтей. Кальций отвечает за твердость пластины, сера – за правильную структуру, а магний воздействует на клеточный рост. Именно поэтому дефицит этих веществ неизбежно вызывает их ослабление, замедление роста и расслоение.
• Заболевания внутренних органов. Любые сбои в работе внутренних органов сказываются на нашей внешности. Выпадают волосы, портится кожа, слоятся и ломаются ногти – все это сигналы о неполадках в организме. Необходимо делать полную диагностику внутренних органов. В первую очередь, это желудочно-кишечный тракт, эндокринная и щитовидная железа, репродуктивные органы.
• Нарушение обмена веществ. Причина расслоения ногтей на руках может заключаться в ослаблении иммунитета, переутомлении, постоянных стрессах, нарушенном обмене веществ.
• Частая причина ослабления, расслоения и ломкости ногтей – изменение гормонального фона. Это прием противозачаточных гормональных препаратов, беременность, менструации, переходный возраст у подростков, климакс у женщин.
• Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты негативно сказываются на здоровье ногтей. Например, сильные антибиотики.
• Механическое воздействие на ногти. Почему мы мало задумываемся о своих руках в повседневной жизни, а ногти используем как универсальный подручный инструмент? Им постоянно приходится что-то поддевать, отковыривать, соскабливать. В условиях повышенной нагрузки происходит небольшое отделение слоев кератина и как следствие – сильно слоятся ногти. Негативно на их состоянии сказывается использование бытовой химии без перчаток. Даже самая обычная водопроводная вода наносит им вред из-за содержащихся в ней примесей. Поэтому после принятия ванны или мытья рук рекомендуется пользоваться питательным кремом.
• Грибковые заболевания. Если ногти слоятся, утолщаются, и вы ощущаете зуд на руках, то, скорее всего, это грибок.
• Неаккуратная обработка ногтей. Если вы исключили все вышеперечисленные причины и никак не можете понять, почему слоятся ногти на руках, то дело, скорее всего, в их неправильной обработке. Чтобы этого не происходило, не пользуйтесь металлическими пилочками. Лучше выбрать стеклянную или керамическую. Также нельзя подстригать кончики тупым инструментом. При обработке пилочку держите строго перпендикулярно ногтевой пластине. Жидкость для снятия лака с содержанием ацетона также рекомендуется исключить.

Причины расслоения ногтей у детей

Взрослый человек может ограничиться домашним лечением, но если ногти расслаиваются у ребенка, то лучше сходить к педиатру. Почему это может происходить? Самая банальная причина – ваше чадо грызет ногти. В таком случае нужно просто отучить ребенка от этой вредной привычки. Если они слоятся достаточно сильно, то необходимо отвести ребенка на анализ крови и проверить гемоглобин, поскольку это может быть проявлением анемии.

Рост ребенка очень активен и для формирования костей ему необходимо много кальция. Начните давать ему препараты с содержанием витамина D. Одновременно введите в рацион ребенка больше молочных продуктов, фрукты, морковь и мед. Может быть и такое, что для здоровья ногтей не хватает связующего вещества. Для их восполнения необходим желатин. Лечение для ребенка будет очень приятным – фруктовые желе, холодец и желейные конфеты.

Также у ребенка может быть ослаблен иммунитет. В разные периоды у детей можно наблюдать данное явление. Если вы водите ребенка в бассейн, то он вполне мог подхватить грибок. Для его выявления посетите врача-миколога. Он проведет все необходимые анализы и назначит лечение. Но главное, это профилактика – в питании ребенка должно быть достаточно белка, железа и кальция!

Как бороться с расслоением ногтей?

Отчего происходит расслоение ногтей, мы выяснили. Теперь давайте разберемся, что делать в таких случаях.

1. Если ногти расслаиваются из-за недостатка полезных веществ, то необходимо начать прием витаминных препаратов. Также скорректируйте свой рацион питания.
2. Расслоение ваших ногтей на руках, вызванное механическим повреждением, нуждается в местном лечении. Это втирание питательных масел и кремов. Рекомендуется делать оздоравливающие ванночки с морской солью.
3. Если ногти расслаиваются очень сильно, то посетите косметолога. Вам предложат лечение в виде «запечатывания» ногтей специальными препаратами или укрепление их гелем.
4. Если причина кроется в недостатке связующих веществ, то лечение ногтей на руках нужно проводить с помощью желатиновой ванночки. Рецепт прост: чайная ложка желатина на стакан горячей воды.
5. Если хрупкие ногти сильно слоятся, то поможет ванночка на основе йода. В теплое растительное масло добавьте по пять капель йода, ретинола и лимонного сока.
6. То, что ногтевые пластины слоятся, не значит, что вам нельзя делать маникюр. Просто нужно приобрести специальные лечебные лаки.

Лечение поможет только в том случае, если оно будет комплексным. Вам одновременно нужно делать ванночки, принимать витамины, втирать лечебные масла, если вы хотите достигнуть максимального результата.

Особенности расслоения ногтей на ногах

Теперь несколько слов о том, почему слоятся ногти на ногах. Причины могут быть самыми разными. Итак, почему это происходит?

• Как и на руках, расслоение может быть связано с недостатком витаминов и микроэлементов.
• Иногда ногти слоятся из-за тесной и неудобной обуви.
• Причиной расслоения ногтей на ногах может быть грибковое заболевание. Лечение в этом случае назначает врач-миколог, к которому вам следует незамедлительно обратиться за помощью.

Вот мы и разобрались, почему слоятся ногтевые пластины. Конечно, лучше вовремя проводить профилактику – работать только в перчатках, следить за своим питанием и состоянием рук и ног. Но если уж так случилось, и ноготки уже слоятся, то предельно внимательно отнеситесь к лечению. Будьте всегда здоровыми и красивыми!

homemanicure.ru

Узнаем почему слоятся ногти на руках. Причины и лечение народными методами.

Если речь идет о женской половине человечества, то ногти для нее — элемент красоты, стиля и имиджа, поэтому отношение к ним очень трепетное.

Если ногти расслаиваются, то это не только портит их внешний вид, но и говорит о том, что в организме есть определенные проблемы, или вы ведете неправильный образ жизни.

Поэтому сперва надо определить причину слоящихся ногтей, а уже после начинать меры по борьбе с этой проблемой.

Почему ногти слоятся: наиболее частые причины

Сам по себе ноготь состоит из слоев такого белка, как кератин, находящихся очень плотно по отношению друг к другу. При воздействии тех или иных агрессивных факторов на эти слои повышается нагрузка, появляются небольшие зазоры и трещины. Если в такой зазор что-то попадает, он увеличивается и становится полостью.

Именно такой механизм расслоения. Нужно разобраться с тем, какие причины этого.

Наиболее распространенная причиняя расслоения ногтей — это неправильное питание, а именно нехватка в рационе компонентов, которые нужны для красоты и здоровья ногтей. Обратить внимание стоит на следующие компоненты:

1. Белок. Для нормального роста ногтей требуется белок животного происхождения. Источники его – яйца, куриное мясо, индейка, говядина.
2. Магний. Он является очень нужным для ногтей, и иногда данного микроэлемента мало, чтобы восполнить нехватку, поэтому могут быть показаны комплексы витаминов и минералов.
3. Кальций. Это один из основных элементов ткани костей и ногтевой пластинки. Именно благодаря нему ногти становятся прочными. Чтобы не допустить недостатка кальция, стоит употреблять молочные продукты.
4. Сера. Слишком тонкие ногти и появление грибка – основные симптомы нехватки серы в организме. Серу вы найдете в сыре, капусте, чесноке и луке.

Кроме указанных компонентов ногтям также нужен цинк, селен и фосфор. Не всегда в рационе есть все необходимые компоненты, поэтому полезно дополнительно употреблять комплексы витаминов и минералов.

Лучше выбирать те, которые предназначены именно для ногтей, волос и кожи.

Также помните, что для того, чтобы все полезные компоненты хорошо усваивались, нужна полноценная и правильная работа пищеварительного тракта.

Кроме того нужно помнить, что расслоение ногтей может свидетельствовать о серьезном нарушении работы внутренних органов. Это могут быть проблемы в работе поджелудочной, щитовидной железы, почек.

Все эти неполадки сказываются на состоянии ногтей очень быстро. Возможны такие причины, как патология эндокринной системы, ухудшение иммунитета, нарушение метаболизма, расстройство кровообращения.

Также возможна реакция ногтей на прием тех или иных препаратов, на интоксикацию. Железодефицитная анемия также проявляется слоением ногтей. В таком случае стоит употреблять печень, яйца, бобовые.

Также существует много внешних факторов, которые могут повредить ногти и привести к их расслаиванию. Их существует довольно много:

• Возможно, вы часто используете ногти как скребок или поддеваете ими что-то. Они довольно хрупкие, и на них это влияет плохо.
• Ногтям может навредить вода из-под крана, в которой много небезопасных примесей и которая весьма жесткая.
• Ногти могут слоиться у тех, кто постоянно вступает в контакт с химическими компонентами. Это могут быть лакокрасочные препараты, моющие средства и прочие агрессивные компоненты, с которыми вы взаимодействуете.
• Ногти могут слоиться из-за неправильно выполненного маникюра: тупой инструмент, некачественные лаки для ногтей, непрофессиональный мастер и так далее.

Лечение слоящихся ногтей

При сильном расслоении ногтей сначала стоит идти не в салон, а к врачу-терапевту. Последний наверняка направит вас на обследование и к специалистам более узкого профиля, что поможет определить фактор, приводящий к расслоению.

Чаще всего после получения результатов исследования при такой проблеме врачи назначают витаминные комплексы.

Однако может быть показано лечение того или иного заболевания. Последнее необходимо, но оно будет длительным. Если же с ногтями вы хотите разобраться как можно быстрее, то все же стоит идти в салон.

Популярная процедура – запечатывание ногтей, предполагающее нанесение на ногтевые пластины средства, не допускающего расслаивание.

Средства могут отличаться у разных мастеров, но они в обязательном порядке включают в себя витамины, минералы, различные питательные компоненты, а также специальные вещества для запечатывания, которые сцепляют слои ногтей так, что скрепление получается очень прочным, и они не расслаиваются.

Специалисты также рекомендуют укрепление ногтей гелем. Это поможет не только укрепить ногти, но и удлинить их. Укрепление не способно спровоцировать аллергию либо какую-то непереносимость. В биогеле много протеина, восстанавливающего ногти и сохраняющего их естественный внешний вид.

Нужно знать, что после такой процедуры нельзя будет контактировать с различными растворителями, бытовой химией, ацетоном, алкоголем – они все вступают с гелем во взаимодействие.

Лечение в домашних условиях

Можно помочь своим ногтям и самостоятельно, дома. Это дешево и эффективно. Обратите внимание на такие полезные рецепты:

Лимонная маска с оливковым маслом

В оливковое масло нужно добавить немного капель сока лимона и каждый вечер втирать эту смесь в ногти.

Лучше после надевать тканевые перчатки.

Так состав, который лучше оставлять на ночь, не будет смазываться и впитается лучше.

Полезная ванночкаМожно использовать обычную соль, но лучше морскую. Столовая ложка добавляется в теплую воду и растворяется, а после в воде этой нужно подержать руки двадцать минут. Затем используйте питательный крем.

Растирание

Для основы можно брать оливковое масло, однако можно взять и любое другое.

В него добавляется пара капель эфира розы, сандала либо жасмина. Смесь нужно массажными движениями каждый вечер втирать в ногти. Постоянное использование этого метода поможет спасти ногти от слоения и сделать их поверхность более ровной.Домашнее запечатываниеЕсли делать запечатывание в салонных условиях нет желания, можно произвести его самостоятельно. Для этого вам потребуется крем с витаминами, маслами и пчелиным воском в составе. Они обычно продаются в аптеках.

Прежде чем начинать процедуру, очистите ногти, отшлифуйте их и избавьтесь от кутикулы. Затем крем наносится в несколько слоев. Его можно втирать пальцами или использовать пилочку для полировки. Желательно немножко подержать ногти в прохладной водичке.

Если ваши ногти слоятся, то очень важно правильно за ними ухаживать.

Стоит осторожно использовать все инструменты, не нагибая их. Для таких ногтей лучше не использовать пилочку из металла. Сделайте выбор в пользу стеклянной либо керамической. Обязательно важно полировать край ногтя.

Он не должен быть острым. Форму стоит делать овальной либо квадратной. Слишком слоящиеся ногти не стоит шлифовать, иначе проблема только усугубится.

Помочь может укрепляющая эмаль, которая заполняет отверстия и предотвращает ломкость ногтя. Жидкость для снятия лака стоит выбирать ту, в состав которой не входит ацетон.

О самом лаке также стоит сказать многое. Иногда давайте ногтям отдохнуть от него. Выбирайте качественные лаки с шелком либо нейлоном в составе, которые смогут обеспечить ногтю механическое укрепление. Можно покупать лаки из специальных лечебных серий с полезными компонентами в составе.

Если же расслаивание все равно беспокоит, возможно, у вас есть индивидуальная непереносимость каких-то компонентов лака. Помните, что слоящиеся ногти требуют особо тщательного ухода. И включать он в себя должен и профилактику этой проблемы в дальнейшем.

Отзывы

С проблемой слоящихся ногтей сталкиваются многие люди и, конечно, она является намного более актуальной для женщин. Вы можете найти многочисленные отзывы об этой проблеме и борьбе с нею.

Надо сказать, что способы всем помогают разные. Кому-то помогает обычная коррекция рациона, кому-то – витамины, а кому-то удается избавиться от проблемы лишь путем устранения заболевания, ставшего ее причиной. В каждом случае все индивидуально.

загрузка...

Отличная статья 0

medickon.com

Ногти ломаются и слоятся. Причины, лечение и уход...

Когда наши ногти здоровы, мы просто этого не замечаем, впрочем,  это относится к любому органу нашего организма.

Наши ногти  образуются из эпидермиса, внутри под ногтевым валиком они мягкие и пластичные, а снаружи это уже —  роговые пластинки на тыльной стороне каждого пальца. Они выполняют роль защиты мягких тканей пальцев, на которых находится множество нервных окончаний.

Здоровые ногти всегда смотрятся красиво, они ровные, гладкие, блестящие, с розовым отливом и толщиной ногтевой пластинки до 0,3 мм. Но интересен тот факт, что ногти, изменением своего вида, цвета, формы, могут  информировать нас о тех заболеваниях, которые только-только  зарождаются внутри нашего организма, и о которых мы еще не подозреваем. Ученые подсчитали, что ногти могут рассказать примерно о 20 разных болезней. Об этом, более подробно можно прочитать: диагностика по ногтям. Сегодня мы рассматриваем вопросы:

1. Почему  ногти ломаются  и слоятся.  Причины.
2. Продукты питания и микроэлементы, укрепляющие ногти.
3. Что делать, если слоятся ногти на руках. Общие рекомендации по уходу.
4. Лечение при расслаивании ногтей на руках, народные рецепты.

Почему  ногти ломаются  и слоятся

А причин в этой проблеме несколько, они могут быть заложены  внутри нашего организма, также на ломкость и расслоение ногтей могут влиять внешние факторы.

Причина №1. Недостаток витаминов и микроэлементов

Причинами ломкости и хрупкости ногтей может быть недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Основу ногтевой пластинки составляет  кератин -белок, точно такой же, какой присутствует в коже и волосах.

Чтобы в организме бесперебойно проходил синтез белка, ему нужен строительный материал — аминокислоты: глицин, аланин и цистеин  (серосодержащая аминокислота). Белок в ногтевых пластинах  отличается по своей плотности, это  зависит от количества атомов  серы, которую поставляет цистеин —  аминокислота.  Именно сера, образуя связи между молекулами, сильно укрепляет белок, делая его твердым.

Поэтому, твердость ногтей больше  определяется наследственными признаками, концентрация цистеина, заложенного в белок ногтевой пластинки передается по наследству.  Оттого, у одних людей ногти мягкие и тонкие, а других толстые и твердые.

Между молекулами кератина расположены тончайшие прослойки  молекул воды и жира, придающие ногтевой пластинке блеск и эластичность. Кроме этого,  в составе ногтя содержатся и такие микроэлементы, как фосфор, кальций, хром, магний, цинк, сера, кремний.

Отсутствие или недостаток перечисленных микроэлементов в составе ногтевой пластинки, может привести и к ломкости и к расслоению ногтя.

Причина № 2. Состояние здоровья

Важной причиной ломкости и расслоение ногтей является состояние здоровья. Это может быть:

• Нарушение обмена веществ в организме, при котором клетки недополучают необходимого количества веществ, нужных  для формирования ногтевой пластинки.
• Воспалительные заболевания влияют на состояние ногтей. При воспалениях, как правило, назначаются антибиотики, которые ослабляют иммунитет организма.
• Плохая работа желудочно-кишечного тракта, нарушение работы печени, поджелудочной железы, почек, эндокринной системы.
• Ногтевые пластинки могут расслаиваться после нервного стресса или переутомления. Иногда такой признак -  расслаивание ногтей, может явиться поводом для посещения врача, поскольку важно исключить внутренние заболевания из числа причин, влияющих на нездоровье ногтей.

Причина №3. Выполнение хозяйственных работ без перчаток

Моющие средства и порошки являются агрессивными по отношению к коже и ногтям, поскольку содержат фосфаты, являющиеся ядом. Химические элементы, входящие в состав моющих средств, которые принято называть ПАВ — поверхностно активные вещества, нарушают белковый, жировой и углеводный обмен, снижают барьерную функцию кожи.

Я уже говорила в начале статьи, что между молекулами кератина в ногтевой пластинке находятся тонкие прослойки жира. Под воздействием агрессивных моющихся средств, они растворяются и вымываются, образуя микроскопические пустоты, которые в дальнейшем,  тоже могут служить причиной расслоения и ломкости ногтей. Поэтому старайтесь все работы по дому и в огороде выполнять в резиновых перчатках.

Даже обычная водопроводная вода может оказывать негативное воздействие на ногти. Не секрет, что в крупных городах водопроводную воду дезинфицируют хлорсодержащими препаратами, а в горячую, помимо этого,  добавляют вещества, замедляющие процессы кальцинирования воды.

Причина № 4. Неправильная обработка ногтевой пластинки

На расслоение ногтя может влиять подстригание ногтевой пластинки ножницами.  Если они к тому же, еще и тупые, то просто происходит расплющивание ногтя, который позже начинает слоиться. Лучше использовать пилочки для подпиливания ногтей, причем, не забывайте, что металлические пилочки тоже вредны, гораздо правильнее использовать пилочку с  абразивным напылением или стеклянную.

Продукты питания и микроэлементы, укрепляющие ногти

Теперь вы знаете, какие химические элементы входят в состав ногтей. Их хрупкость и ломкость может зависеть не только от наследственных признаков, и от того что вы едите и какие микроэлементы и витамины попадают в организм вместе с пищей.  Почему ногти ломаются и слоятся, какие продукты необходимы для укрепления ногтевых пластинок, чтобы ногти были здоровыми?  Для укрепления ногтевых пластинок нужен:

Кальций  - очень распространенный микроэлемент, основа всех  живых организмов. В человеческом организме он больше концентрируется в зубах и скелете, но кроме этого он содержится и в мышечной ткани, и в цитоплазме, и в межклеточной жидкости.

Потребность кальция для организма меняется по возрастам. Так, для детей от 4-х до 8 лет и для взрослых от 19 до 50 лет с сутки требуется 1000 мг кальция.  Такое количество кальция содержится в  790 мл молока 1% жирности. А вот для возраста от 9 до 18 лет, кальция требуется больше — до 1300 мг.

Потребность этого количества может перекрыть 1 литр молока  1% жирности. В сбалансированной диете, в организм ребенка кальций в основном поступает с молочными продуктами (на 80%). Остальная часть поступает с цельнозерновым хлебом, гречкой, бобовыми, цитрусовыми, зеленью, орехами.

Всасыванию кальция  способствует витамин D  и молочный сахар — лактоза.

Магний. Биологическая роль этого элемента незаменима, ведь магний является основным поставщиком энергии в клетках, в том числе эта энергия нужна и для синтеза белка — основного вещества ногтевых пластинок.  Участвует в  обменных процессах — гормонального и ферментативного, необходим для регуляции нейромышечной системы, в том числе и сердечной мышцы.

При недостатке этого микроэлемента в организме могут происходить различные изменения, это может проявляться в виде бессонницы, усталости, мышечных судорогах, сердечной аритмии, запоров. При частых тренировках и большой потливости, стрессах и психических нагрузках, организм требует большего поступления магния.

Магнием богаты орехи, отруби, кунжут. Но в них содержится вещество фитин, которое наряду с кальцием и жирами, мешают усвоению магния в организме.   Ученые считают, что из всей суточной нормы магния, поступающего в организм человека с пищей, усваивается только  30%.

Поэтому, самым надежным  источником  магния, является зелень  и овощи, соя и бобы, бананы, бурый рис, овсянка и гречка.

Сера. Этот макроэлемент является одним из пяти важных компонентов, без которого не обходятся обменные процессы в организме.

Сера является составным элементом всех белков и аминокислот. Как уже отмечалось выше, сера входит в состав аминокислоты цистеин, она является обязательным элементов белка коллагена, который необходим для построения костной, зубной, соединительной тканей. Она содержится во всех клеточных структурах,  всех без исключения внутренних органах и всех системах, и разумеется, в коже, волосах и ногтях, в составе белка кератина.

В сутки взрослому человеку требуется от  500 до 1100 мг серы, которое покрывается с потребляемой человеком пищей:  мясом, птицей, морепродуктами, крупами, луком, чесноком, редисом, редькой, хлебом, молоком, яйцами, сыром.

Фосфор. Незаменимый элемент, присутствующий во всех клетках,  в составе нуклеиновых кислот и нуклеотидов. При его недостатке развиваются заболевания костей. Всасывание фосфора регулируется витамином  D, а усвоение гораздо лучше происходит в присутствии кальция.

Потребность фосфора в сутки составляет — до 2,0 г, для подростков, беременных и кормящих матерей она возрастает. Для поставки фосфора в организм, необходимо включать в свой рацион питания: птицу, мясо, морепродукты и рыбу, цельные злаки, орехи. Очень много фосфора в семенах конопли, тыквы, подсолнечника,  ешьте семена дыни, горчицы, кунжута, семена амаранта.

Кремний. Как один из важных элементов, кремний входит в состав стенок кровеносных сосудов, хрящевой и соединительной ткани, содержится в составе волос, ногтей, зубной эмали и костей.     Является сопутствующим компонентом при усвоении многих микроэлементов, при его недостатке 70 микроэлементов не усваиваются организмом, что опять же может повлиять на ломкость ногтей.

В сутки человек должен получать с продуктами питания до 1 г кремния, поэтому ешьте злаки, гречку,  овощи, топинамбур, морепродукты, грибы, кремниевая вода тоже может служить источником пополнения организма этим элементом. Многие растения содержат кремний, пейте травяные чаи из хвоща, крапивы, пикульника, пырея...

На ломкость и расслаивание ногтей, помимо указанных элементов может влиять недостаток таких витаминов: витамины группы В, витамин А, витамин С, витамин D, витамин Е.

Полезен для здоровья ногтей желатин, который содержится в желе и мармеладе. Не забывайте про заливное и холодец.

Что делать, если слоятся ногти на руках.  Общие рекомендации по уходу

Соблюдайте режим дня, не забывайте про отдых и нормальный  7-8 часовой сон.

Отрегулируйте свое питание, больше включайте в свой рацион продуктов питания, в которых содержатся вещества, необходимые для здоровья ногтей.

Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, исключите из своей жизни вредные привычки (курение и алкоголь).

Выполняйте все домашние работы в резиновых перчатках. Если по каким-либо причинам, вы не можете работать в перчатках, тогда после работы хорошо промойте руки и нанесите на них питательный крем или растительное масло, уделяя должное внимание и ногтевым пластинкам.

Ухаживайте за кутикулой ногтя (ногтевым валиком), ведь именно под ним происходит формирование ногтевой пластинки. Кожа не кутикуле часто пересыхает и отслаивается, отчего образуются заусенцы.  Делайте массаж кутикулы ногтей со специальным маслом.

Укрепляйте ногти ванночками с солью,  дважды в неделю по 20 минут, растворив одну столовую ложку морской или пищевой соли в ½ литра воды.

При слоящихся ногтях не пользуйтесь металлическими пилочками, используйте стеклянную пилочку или абразивным напылением.  Правильно держите пилочку по отношению к ногтю (перпендикулярно). Раздвоенный ноготок надо подпиливать не туда-сюда, а в одном направлении.

Не шлифуйте больные ногти, это может усилить процесс расслоения.

Не злоупотребляйте лаками для ногтей, не снимайте лак для ногтей ацетоном. Давайте своим ногтям небольшую передышку, хотя бы день-другой в неделю, не покрывайте ногтевые пластинки лаком.

Лечение при расслаивании ногтей на руках, народные рецепты

Для начала, нужно пройти обследование и исключить все внутренние заболевания организма, например, часто причиной ломкости ногтевых пластинок является заболевание щитовидной железы. Все предложенные ниже рецепты будут действовать гораздо быстрее на восстановление ногтевой пластинки, если вы будете уверены, что причины расслоения не связаны с вашим здоровьем и будете следить за своим питанием.

Если слоятся ногти на руках, можно попробовать такие народные рецепты лечения для восстановления ногтей:

☻ Перцовая маска. Для приготовления маски возьмите ½ чайной ложечки перца чили (молотого), смешайте его с 1 ч. ложечкой воды и добавьте питательный крем для рук. Маску перемешайте до однородности и наносите на ногти и ногтевые валики,  на 20-25 минут. Перец  чили усиливает кровообращение в ногтевых валиках, формирование ногтевой пластинки улучшается, что в целом положительно влияет на здоровье ногтя. Становятся крепче, быстрее растут.

☻ Масляная ванночка.  В 1 столовую ложку оливкового масла добавить по 3 капли масла жасминового и розового дерева, сок ½ половинки лимона и мелкой морской соли. Необходимо держать ногти в этой лечебной смеси до 20 минут. Ванночки делать ежедневно и вскоре,  ногти перестанут ломаться.

Еще один рецепт масляной ванночки, которую можно использовать не только для ногтей, но и для рук. Четвертую часть стакана растительного масла немного подогрейте и добавьте в него столько же яблочного уксуса. Погрузите в эту смесь свои ладони и подержите около 25 минут, чтобы кожа и ноготочки  напитались этой целебной смесью. После промокните руки бумажным полотенцем и не мойте их еще около 30 минут.

☻ Ванночка солевая. Морскую соль (1столовую ложку) растворите в стакане теплой воды и добавьте несколько капелек лимонного сока. Держите свои пальцы в этом растворе до 20 минут, один раз в неделю. Солевые ванночки считаются очень эффективным средством в укреплении ногтевых пластинок. Но процедуру надо проводить курсами.

Соль можно просто втирать в ногтевые пластинки. Смочите ногти водой и окуните их в соль, втирайте ее в ноготь. Ополосните ноготки, протрите насухо и потрите их воском. Он запечатает остатки соли в микротрещинках ногтевой пластинки и воздействие ее продолжится.

☻ Желатиновая ванночка. Растворите  столовую ложку желатина в стакане теплой воды и подержите свои пальцы в этой ванночке около 15-20 минут. Желатин, это натуральный коллаген, синтез которого в коже человека с возрастом  замедляется. Хорошей подпиткой желатин послужит и для молодых рук и ноготков.

☻ Йодовая ванночка.  В треть стакана теплой воды добавьте 4 чайной ложечки поваренной соли,  1/3 стакана апельсинового сока и 4-5 капелек йода. Погрузите свои пальцы в ванночку и подержите 15 минут. После смажьте руки питательным кремом. Если ногти слоятся сильно, попробуйте увеличить количество йода до десертной ложки, а поваренную соль замените на морскую.

☻ Ванночка лимонная.  Разрежьте лимон на две половинки и погрузите в  его мякоть свои пальцы. Подержите их около 10 минут. Если лимон жалко, то можно выдавить чайную ложечку лимонного сока и кисточкой наносить его на ногтевые пластинки, не забывая про зону кутикулы. После высыхания первого слоя, нанесите второй... и так несколько слоев.  Процедуру лучше делать  вечером и не смывать сок лимона до утра.

☻ Ванночка с целебными травами. Смешайте травы зверобоя, ромашки, лопуха и столовую ложку этой смеси залейте литром кипятка. Остудите его, чтобы можно было погрузить руки и держите их в целебном настое до 20 минут. Процедура будет более полезна, если делать ее несколько раз  в неделю.

☻ Ванночки с соками овощей и фруктов.  Для укрепления ногтевой пластинки в летний период можно использовать соки овощей и фруктов. Берите любые ягоды (смородину, малину, клюкву, бруснику), сделайте из ягод кашицу и втирайте ее в кутикулу и ноготь.

Из овощных соков можно делать ванночки. Для этого подойдут огурцы, тыква, кабачки... Выдавите сок и погрузите в него свои пальцы...

Не забывайте и про профилактику.  Важно не только лечение, но и профилактика заболеваний. Наряду с заботой о своем здоровье, уходом за своим лицом и волосами, не забывайте и про свои руки и ноготки. Помните, что говорил  Пушкин про ногти: «... быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей!»   Дельным — значит деловым. Даже в Пушкинские времена дворянское сословие следило за здоровьем и красотой своих ногтей. Как женщины, так и мужчины.

monamo.ru

• 
  Что нужно говорить мужчине
• 
  Как вскипятить молоко в мультиварке редмонд
• 
  Сливочное масло лучший продукт
• 
  Слабительные средства быстрые
• 
  Можно ли кормящей маме мед кушать
• 
  Необрезанные и обрезанные
• 
  Метформин без рецепта
• 
  Разрыв мышцы руки
• 
  Брокколи кормящей маме можно
• 
  Сколько калорий в мясе индейки жареном
• 
  Антибиотики действуют на что