Домашнее слабительное средство быстрого действия для пожилых людей и детей. Домашнее слабительное

Запоры и слабительное средство в домашних условиях

Разных рецептов средств от запора много, но лучшее  слабительное средство в домашних условиях – это рациональное питание и здоровый режим.

И, тем не менее, несколько рецептов и советов:

Первое, что надо делать - это следить за тем, чтобы пища пережевывалась очень тщательно. Это простой, но очень эффективный совет.

К простым советам относится и употребление свекольного, а также шпинатного сока, которые используются как слабительно средство там, где они произрастают и являются привычными в рационе человека.

При запорах, не имеющих четкой связи с другими заболеваниями,  как слабительное средство в домашних условиях можно использовать рецепты смесей, широко распространенных в народной медицине.

Готовые сборы: "противогеморройный" и "слабительный", которые продаются в аптеках - также хорошо справляются с запорами.

Отвары сборов - как слабительное средство в домашних условиях, примеры:

Если запоры сопутствуют заболеванию гастритом, то можно принимать отвар из сбора:

корень алтея, 19 г

цветки ромашки, 19 г

корень солодки, 19 г

плоды фенхеля, 19 г

Стакан отвара пьют вечером.

Если запоры возникают при периодических изжогах, то можно принимать отвар из сбора:

трава пижмы, 9 г

трава зверобоя, 9 г

корень валерианы, 9 г

листья трехлистной вахты , 9 г

корень аира, 9 г

Отвар пьют несколько раз по полстакана  за 1 час до приема пищи.

При запорах осложненных кожными сыпями, можно принимать отвар из смеси:

цветки бузины; кора крушины; трава трехцветной фиалки; корень солодки; лист белой березы; плоды фенхеля, в равных долях. На один стакан кипятка добавить смесь,  столовую ложку. Время кипячения 9 минут. После чего надо  охладить и  процедить стакан настоя. Настой принимают в течение всего дня.

Способ приготовления холодных настоев:

Некоторые лекарственные растения содержат слизь, поэтому лекарственные вещества вытягиваются из них с помощью холодной воды. Для примера можно привести: корень алтея, семя айвы, семя льна. Их измельчают и добавляют холодную воду. В ней сырье выстаивают до 12 часов. После завершения отстаивания вытяжку процеживают.

Способ приготовления отваров:

С помощью отваров вытягиваются лекарственные вещества из твердого лекарственного сырья.  К ним относятся коренья, клубни, кора. Сырье кипятят от 30 минут до часа, затем отстаивают. После отстаивания, процедуру повторяют. По окончании процесса и охлаждения отвара, его процеживают.

Одиночные растения также используются  как слабительное средство в домашних условиях.

Например:

алоэ древовидное –  при хроническом запоре принимают   перед приемом пищи 2 раза в день на протяжении 1 месяца по 1столовой ложке сока.

капуста – пьют до 2 раз в день по ½ стакана слегка нагретого рассола;

картофель – при спастическом запоре пьют до полстакана свежеприготовленного сока картофеля;

одуванчик лекарственный – пьют несколько раз в день по ¼ стакана настоя до приема пищи;

ревень волнистый – принимают 1/3 – ½ чайной ложки высушенного и измельченного корня.

Для очистки кишечника можно пить  огуречный рассол. Достаточно полстакана, с добавлением 6  чайных ложек меда.

В некоторых случаях даже полстакана сырой воды выпитой перед сном могут избавить от запора, постоянно.

Слабительное в домашних условиях готовят многими способами и используют разные ингредиенты.  Нельзя выбрать один и лучший из всех рецепт. Каждый должен выбрать тот рецепт, который больше подходит именно ему, как по составляющим, так и по полученному результату.

Применяемые сборы и смеси надо регулярно менять во избежание привыкания к ним.

Сильное слабительное в домашних условиях должно применяться осторожно.

Причин возникновения запоров может быть много и не все они небезопасны для здоровья. При хронических запорах  надо проконсультироваться у врача для выяснения основной причины недуга.

fb.ru

Домашнее слабительное средство быстрого действия для пожилых людей и детей

Запор – неприятное заболевание, встречающееся у значительного количества людей.

Оно затрагивает все возрастные групп, включая детей (наиболее часто запор тревожит пожилых людей).

Заболевание поддается лечению в домашних условиях, но требует настойчивости и кардинального изменения образа жизни.

Это заболевание представляет собой регулярные сбои в функционировании кишечника.

Во время запора происходит недостаточное опорожнение стула, носящее хронический характер.

У каждого человека частота дефекации индивидуальна, но при запоре интервал между опорожнением кишечника достигает 2 и более суток.

Причины возникновения

Существует несколько основных причин, способствующих появлению запоров:

• неправильное питание – при запоре в рацион человека входит большое количество простых углеводов (сдоба, сахар), жиров, жареной еды, газированных напитков, колбасы, сосисок.В то же время количество полезной пищи (богатой клетчаткой) – свежих овощей, отрубей, кисломолочных продуктов сведено к минимуму или отсутствует совсем,
• недостаток чистой питьевой воды в ежедневном рационе – значительная часть людей страдает от обезвоживания, даже не догадываясь об этом.Здоровый человек должен выпивать до 2 литров воды в день.При нарушении режима питья возникают запоры,
• минимальная физическая активность – чем меньше человек двигается, тем больше вероятность появления запоров.По этой причине нарушение дефекации кишечника считается профессиональной болезнью водителей, программистов и других представителей малоподвижных специальностей;
• долгое пребывание в стрессовых ситуациях,
• заболевания (в том числе хронические) – простатит, сахарный диабет, геморрой, воспаление матки, рак кишечника;
• длительное лечение лекарственными препаратами.

А вы знаете, как пить настойку прополиса на спирту? В лечении каких заболеваний она помогает прочитайте, кликнув по ссылке.

Про оказание первой помощи при инсульте написано в этой статье.

Запор зачастую возникает после любых операций и у людей пожилого возраста.

Характерные симптомы

• редкое опорожнение кишечника (раз в двое суток),
• чувство неполного опорожнения,
• при дефекации выделяется небольшое количество твердого и сухого кала,
• снижение аппетита,
• уменьшение работоспособности,
• боли в животе, метеоризм и вздутие,
• постоянная усталость, нервозность и нарушение сна,
• плохое настроение, упадок сил,
• чувство давления на живот (кажется, что проглотил барабан).

Методы лечения

Люди веками накапливали традиционный опыт лечения любых заболеваний. С развитием медицины народные способы отошли на второй план. Но зачастую они быстро и легко помогают избавиться от многих болезней.

Существует большое количество способов полностью наладить работу кишечника народными способами. Если домашние методы не помогают, то можно обратиться к врачу.

Применять народные рецепты стоит в тех случаях, когда запор и, соответствующее ему состояние, не угрожает жизни человека.

Если положение больного тяжелое, или запоры вызваны заболеваниями эндокринной системы, серьезными болезнями желудочно-кишечного тракта, то стоит обратиться в больницу.

Лекарственные растения

1. Чеснок обладает противовоспалительным действием. Он улучшает перистальтику, увеличивает количество дефекаций.

Употреблять чеснок стоит в сыром виде, его нужно добавлять в салаты, использовать в качестве приправы.

Эффективность обработанного чеснока (жареного или вареного) значительно снижается.

2. Лимонный сок поможет устранить запоры.

В стакан теплой кипяченой воды добавьте чистый лимонный сок (вода должна быть как можно теплее, но не горячей).

Пейте такой напиток несколько раз в день и запоры начнут проходить.

А что вам известно про кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания которого описаны в полезной статье.

Как протирать уксусом при температуре ребенка написано здесь.

На странице: http://netlekarstvam.com/narodnye-sredstva/zhkt/diareja.html написано про лечение диареи народными методами.

3. Травяные чаи размягчают каловые массы и помогают в процессе дефекации.Можно взять любой чай из трав, но лучше всего подойдет чай из одуванчиков.

Заварите пакетик одуванчика в горячей воде, дайте настояться 10 – 15 минут.

Пейте напиток два раза в день и в скором времени убедитесь в хороших результатах.

4. Яблочный уксус улучшает пищеварение, помогает справиться с запорами. Добавьте две столовые ложки уксуса в стакан холодной воды.

Принимайте этот напиток трижды в день, перед употреблением пищи.

5. Отличным средством в борьбе с запорами является алоэ. Возьмите несколько плотных, мясистых листьев (они не должны быть старыми или молодыми).

Хорошо вымойте их, обрежьте колючки и положите на две недели в холодильник. Затем пропустите алоэ через мясорубку, выжмите сок.

Принимайте по одной столовой ложке этого сока в день.

При желании слабительное средство смешивают с медом или молоком.

6. Обыкновенная свекла отлично борется с запорами.

Каждый завтрак готовьте следующий салат – смешайте квашеную капусту, небольшое количество грецких орехов и потертую на терке отварную свеклу.

Залейте салат растительным маслом (оливковым или подсолнечным).

Начиная завтрак с этого салата, вы навсегда забудете о запорах.

7. Избавиться от запоров можно, используя сухофрукты. Вечером подготовьте по 150 граммов кураги, чернослива (удалите косточки), изюма и инжира.

Залейте их кипятком и оставьте до утра. Утром слейте воду, добавьте чайную ложку сены (эта трава продается в аптеке), измельчите смесь в блендере.

Прибавьте к смеси 150 граммов меда, хорошо перемешайте вкусное лекарство.

Принимать по чайной ложке каждый вечер, запивая теплой водой.

8. Хорошо помогает касторовое масло (как принимать).

Выпивайте 2 чайных ложки масла незадолго до сна.

Лечение нельзя продолжать больше 1 недели.

Лечебная диета

Обычно, дефекация нарушается из-за неправильного питания. Нормализация рациона, изменение стиля жизни помогут в течение нескольких недель забыть о запорах.

1. Принимать еду стоит дробными и небольшими порциями 6 – 8 раз в день.

За один прием нельзя смешивать несовместимые продукты (например: углеводы с белками).

2. Исключите все бесполезные (даже вредные) продукты.

К ним относят: сдобу, газированные напитки, сладости, майонез, приправы, маргарин, колбасные изделия, консервы.

3. Следует обогатить рацион клетчаткой: свежими овощами, фруктами, отрубями, злаками (любые крупы), орехами и семенами.

4. Употребляйте больше кисломолочных продуктов.

Покупайте кефир, натуральный йогурт, но без различных добавок.

Улучшает работу кишечника и всего пищеварительного тракта сыворотка, ряженка, простокваша.

5. Белковые продукты (мясо, рыбу, яйца) стоит употреблять в вареном или тушеном виде.

Пытайтесь минимизировать жареную еду.

6. В день необходимо употреблять достаточное количество чистой воды.

Расчет осуществляется следующим образом: 30 миллилитров воды на 1 килограмм веса.

7. Кушать следует в спокойной обстановке, тщательно пережевывая еду, обильно смачивая ее слюной.

При нормализации своего питания запоры навсегда уйдут из вашей жизни.

Срочное опорожнение кишечника

Если вам необходимо экстренно совершить дефекацию, то можно сделать клизму.

Стоит помнить, что они обладают противопоказаниями (клизмы ни в коем случае нельзя делать беременным), к неестественным способам опорожнения нельзя прибегать слишком часто.

Это приведет только к ухудшению работы кишечника. Существует несколько видов клизм:

• очистительная – возьмите 2 литра кипяченой воды комнатной температуры. Залейте их в кружку Эсмарха.Введите в кишечник сначала пол-литра воды, сходите в туалет, освободив прямую кишку.Затем влейте оставшуюся воду.Она очистит тонкую кишку,
• гипертоническая – возьмите 2 чайных ложки соли, разведите их в 100 миллилитрах воды.С помощью спринцовки введите в анальное отверстие 50 миллилитров данного раствора.Вместо соляного раствора можно использовать магнезию,



• масляная – одна из самых безопасных клизм.Но она даст эффект не раньше, чем через 8 часов.Возьмите от 20 до 50 миллилитров масла (подсолнечное, абрикосовое или оливковое).Подогрейте его до 37 градусов.При желании разбавьте теплой водой.Сделайте микроклизму – объем введенного раствора должен быть не более 50 миллилитров.

Массаж и физические упражнения

Для устранения запоров хорошо помогают занятия спортом. Если нет возможности пойти в фитнес-зал, то можно кататься на велосипеде или просто гулять пешком. Хорошо помогает плавание и занятие йогой.

Отлично содействует в борьбе с запорами упражнение велосипед – выполнять его нужно лежа на спине.

Можно самостоятельно делать легкий массаж:

• делайте круговые движения по часовой стрелке по ходу ободочной кишки, массируйте в течение минуты,
• перед сном мягко поглаживайте живот от солнечного сплетения до лобка.

Лекарственные препараты

Существуют различные медикаментозные препараты, которые помогают бороться с запором.

Это могут быть слабительные для приема внутрь, ректальные свечи и микроклизмы.

Препараты, которые принимают внутрь, по-разному воздействуют на кишечник:

• препараты раздражающего действия – они стимулируют слизистую кишечника, могут вызвать спазмы, поэтому их нельзя использовать долгое время (Бисакодил, Пикасульфат Натрия, Касторовое масло),
• пребиотики – препараты, которые способствуют мягкому выведению каловых масс, они нормализуют микрофлору кишечника (Лактулоза, Дюфалак, Лактитол). Их можно применять до 3 месяцев, но после консультации с врачом,
• наполнители – препараты, которые увеличивают объем содержимого кишечника. Но они подходят не всем людям.К таким средствам относятся: семя льна, отруби, шелуха семян подорожника,
• фитопрепараты – слабительные, которые имеют растительное происхождение. Они легко помогают освободить кишечник.К таким препаратам относятся: Фитолакс, Рамнил, Кафиол, Проктофитол, Слабительные сборы.Но данные препараты могут вызвать аллергические реакции,
• препараты осмотического действия – средства, которые повышают осмотическое давление, способствуют выводу каловых масс.Обычно это солевые растворы, их применяют перед медицинскими обследованиями – Макрогол, Форлакс, Сульфат Магния, Лавакол.

Для экстренного опорожнения можно использовать свечи или микроклизмы. Дефекация произойдет уже через 5 – 20 минут.

К ним относится Глицериновые свечи, Бисакодил, Эвакью, свечи с облепиховым маслом при болезненном геморрое (Релиф), микроклизмы Микролакс.

Перед использованием этих препаратов стоит прочитать противопоказания. Большое количество свечей нельзя использовать беременным и детям.

Лечение у беременных

Лекарственные препараты беременным должны прописывать только врачи. Беременным женщинам стоит нормализовать свое питание, употреблять продукты, содержащие клетчатку, больше двигаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Заключение

Лечение запоров требует кардинального изменения образа жизни. Необходимо применить настойчивость и терпение, тогда заболевание навсегда уйдет из вашей жизни.

Еще несколько народных рецептов от запоров мы предлагаем вам узнать во время просмотра видеоролика.

netlekarstvam.com

Слабительное в домашних условиях, слабительные средства, домашнее слабительное

В этой статье мы расскажем, как сделать эффективное слабительное в домашних условиях в случае запора или для очищения организма от токсинов.

Слабительные средства

Запор или отсутствие стула могут появиться в результате многих факторов, например, вы много времени провели в дороге, беременны, принимаете те или иные таблетки, содержащие много кальция, либо же у вас состояние депрессии. Как бороться с последней проблемой детально описано тут. Кроме того, на выделительную систему могут негативно влиять рис, кофе, вареные яйца и некоторые другие продукты.

В большинстве случаев рецепт на приобретение слабительного не требуется, в связи с чем достаточно просто прийти в аптеку. Сложности могут возникнуть только с выбором того или иного препарата, ведь сегодня их насчитывается огромное множество. Проверенные временем лекарства следующие:

• Лаксакодил;
• Пирилакс;
• Дуфалак;
• Сенаде;
• Гербион Лаксана;
• Слабилен;
• Глицелакс.

Самые эффективные – свечи. Именно их рекомендуется приобретать при сильных запорах. Если требуется более «мягкое» действие, то подойдут капли, сиропы и таблетки.

к содержанию ↑

Домашнее слабительное

Помимо покупных средств, имеется много домашних. Сделать слабительное в домашних условиях совсем несложно. Ниже представлены самые эффективные рецепты.

1. В короткие сроки поможет справиться с проблемой отвар из листьев сены, корней ревеня и крушины. Для приготовления следует взять каждого ингредиента по двадцать грамм. Залить все стаканом воды и варить двадцать минут. Употребляется средство, как чай: немного слабительного нужно разбавить обычной теплой водой. Пить по два раза в день.
2. Быстрое слабительное средство – тысячелистник. Он способен вылечить и хронический запор. Рецепт следующий: залете чайную ложку травы стаканом кипятка, после чего дайте лекарству настояться. Употреблять средство нужно перед приемом пищи по трети стакана. 
3. Также запор в домашних условиях поможет вылечить корень солодки. Приготовление настойки не отличается сложностью: необходимо одну ложку средства залить стаканом горячей воды. Настаивать следует около часа, после чего можно употреблять по трети стакана тогда, когда ощущаете задержку стула. Средство достаточно действенное.
4. Мало кто знает, что крапива тоже является хорошим слабительным. Кроме того, она останавливает кровотечение, затягивает ранения, язвы и ожоги. Для приготовления отвара бросьте в 600 миллилитров кипятка две ложки растения. Выпить данное лекарство необходимо в течение дня полностью.

Кроме трав, слабительные свойства имеют рябина и алоэ. С ягод первого кустарника делают сироп. Его рецепт следующий.

1. Сначала отожмите ягоды, чтобы получить сок. Для этого можно использовать соковыжималку.
2. Далее добавьте 25 миллилитров спирта на каждые пол-литра сиропа.
3. Употреблять нужно по утрам на голодный желудок, но не в чистом виде: средство необходимо разбавлять теплой водой.

В случае с алоэ, лучше взять растение, которому более трех лет. Сперва обрежьте молодые листочки, а затем положите их в холодильник на неделю. Далее выжмите сок, используя пресс. Ежедневно употребляйте по 2 грамма средства, разбавляя водой. По желанию можете сок смешать с медом в пропорции 5:3.

Кроме того, вылечить запор поможет обычный кефир с растительным маслом. Пропорции определяются «на глаз». В среднем, на пол стакана молочного продукта нужна ложка масла. Часто используется и касторовое масло, о действии которого можно прочесть здесь.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

ofe.ru

Слабительное в домашних условиях: что есть под рукой

Когда речь идет о регулярном стуле, единого стандарта не существует. Однако независимо от того, ходите ли вы в туалет три раза в день или три раза в неделю, симптомы запора обычно одинаковы у всех. Если вы реже обычного ходите в туалет или ваш стул твердый, сухой и болезненный, вы испытываете признаки запора. К счастью, это редко бывает признаком серьезного заболевания, и обычно с запором можно справиться без жестких мер, используя слабительное в домашних условиях.

Существуют слабительные средства в домашних условиях, которые помогут облегчить дискомфорт.

 

Если запор сопровождается болью в животе, кровью в стуле или внезапной потерей веса, нужно обратиться к врачу, потому что домашние слабительные в этом случае могут не подействовать.

 

Оливковое масло

Оливковое масло – это не просто вкусный продукт, оно помогает справиться с запором. Оно стимулирует пищеварительную систему, помогая пище двигаться по кишечнику, и регулярное употребление оливкового масла может предупреждать появление запоров. По утрам употребляйте по одной столовой ложке оливкового масла. Лучше всего оно действует на голодный желудок.

Если вы забыли съесть ложку масла, подождите какое-то время после еды. Оливковое масло можно смешать с небольшим количеством лимонного сока, который тоже действует как натуральное слабительное.

Рыбий жир

Омега-3 жирные кислоты важны для многих функций организма, в том числе, для пищеварения. Рыбий жир в продуктах питания или в виде добавок - это богатый источник жирных кислот. Особенно им богаты холодноводные рыбы, такие как лосось, макрель, палтус, сардины, тунец и сельдь.

Рыбий жир в виде добавок нужно принимать с осторожностью. Высокие дозы любых омега-3 жирных кислот могут повысить риск кровотечений, поэтому те, кто легко получает синяки или страдает кровотечениями, должны быть осторожны, принимая рыбий жир в качестве слабительного средства. Еще один недостаток этого слабительного средства состоит в том, что рыбий жир может вызывать вздутие и повышенное газообразование, а иногда диарею.

Важно также знать источник рыбьего жира, поскольку некоторые рыбы могут содержать такие тяжелые металлы как меркурий и другие загрязнения.

Касторовое масло

Касторовое масло обладает послабляющим действием. Его преимущество состоит в том, что это быстрое слабительное в домашних условиях. По этой же самой причине, однако, касторовое масло нужно использовать с осторожностью. Его не следует принимать на ночь из-за его быстрого действия.

Другой недостаток касторового масла – его неприятный вкус. В целом касторовое масло считается безопасным, но в больших количествах оно может привести к передозировке.

Клетчатка

Рекомендуемая доза клетчатки – 20-35 мг в день. Она содержится во фруктах, овощах, цельных зернах. Это удобное слабительное средство, поскольку клетчатку каждый может найти у себя на кухне.

Недостаток клетчатки в качестве слабительного состоит в том, что она может усугубить проблему, если не пить с ней много воды. Нужно много жидкости, чтобы клетчатка двигалась по пищеварительной системе.

Травы

Растительные средства от запоров делятся на две категории: слабительные, увеличивающие объем кишечного содержимого, и стимулирующие слабительные. К первой категории относятся льняное семя, пажитник и ячмень. Помните, что льняное масло не является средством от запоров, в качестве слабительного используют цельное или измельченное льняное семя. Стимулирующие слабительные - это сенна, каскара саграда и алое.

Нужно учитывать, что стимулирующие слабительные, особенно алое, могут вызывать спазмы. Прежде чем воспользоваться алое в качестве слабительного средства, попробуйте сенну. Растительные средства могут вступать в реакцию с медикаментами и добавками. Прежде чем принимать любые травы, посоветуйтесь с врачом.

Пробиотики

Пробиотики – это бактерии, которые живут в кишечнике и способствуют пищеварению. К ним относятся лактобактерии, бифидобактерии и сахаромицеты булардии. Они доступны в виде добавок, а также содержатся в некоторых продуктах, таких как йогурт.

Как и клетчатка, пробиотики – относительно простое, легкое слабительное в домашних условиях.

Лимон

Цитриновая кислота в составе лимона стимулирует пищеварение, а также помогает вывести из организма токсины и непереваренную пищу, которая может накапливаться вдоль стенок кишечника. Смешайте сок одного свежего лимона со стаканом теплой воды и выпейте.

Кофе

Кофеин – натуральный стимулятор пищеварительной системы, поэтому чашка кофе может послужить в качестве слабительного. Не следует пить больше одной-двух чашек кофе, так как слишком большое его количество может оказать противоположное действие. Кофе также обладает мочегонным эффектом, поэтому в больших количествах может выводить из организма воду, которая обычно смягчает стул.

Движение

Если вы хотите, чтобы пища двигалась по кишечнику, вам тоже нужно двигаться. Сегодня мы сидим гораздо больше, чем двигаемся. Движение стимулирует гладкую мускулатуру кишечника.

Помните, что после приема пищи нужно подождать один час, прежде чем заниматься упражнениями. Есть специальные упражнения и растяжки, помогающие от запоров.

Режим

Регулярное опорожнение кишечника в определенное время предотвращает запоры. Выделите около пятнадцати минут один-три раза в день и посидите в туалете, даже если ничего не происходит. Обязательно расслабьтесь. Организм со временем подстроится под этот режим.

Сода

Питьевая сода прекрасно помогает от запоров, а также от болей в животе, поскольку это бикарбонат, который способствует выведению воздуха из кишечника. Сода нейтрализует кислоту в кишечнике и помогает стулу двигаться. Размешайте чайную ложку соды в четверти стакана теплой воды. Выпейте эту смесь, чем быстрее, тем лучше.

Соль Эпсома

Соль Эпсома – сильное слабительное в домашних условиях. Во-первых, соль выводит воду, смягчает стул и помогает ему быстрее двигаться.

Во-вторых, магний в составе соли Эпсома способствует сокращению мускулатуры кишечника, что также способствует выведению стула. Растворите две чайных ложки соли Эпсома (полчайной ложки для детей) в стакане воды или фруктового сока и выпейте. Если в течение четырех часов нет стула, можно повторить дозу.

Чернослив

Чернослив или сок из чернослива – это классическое слабительное средство. Чернослив содержит много клетчатки, а также сорбитол, который смягчает стул. Слишком большое количество сорбитола, однако, может вызвать повышенное газообразование и сделать стул слишком мягким.

Выпивайте один стакан сока чернослива утром, и второй стакан – вечером. Через несколько часов средство должно подействовать. Вместо сока можно съесть несколько ягод чернослива.

Одуванчик

Одуванчик – это мягкое слабительное, он также эффективно выводит токсины из организма. Чашка чая из одуванчика прекрасно поможет от запора, вызванного недостатком активности или употреблением нездоровой пищи.

Заваривайте одну-две чайных ложки сухих листьев одуванчика в кружке кипящей воды шесть-десять минут. Пейте три раза в день.

Статьи по теме

www.womenclub.ru

Домашнее слабительное средство для мягкого очищения кишечника

 Ошибки в питании, которые все мы допускаем, для многих оборачиваются весьма неприятными последствиями. Например, запором. В этом случае, если долго не получается опорожнить кишечник, то приходится пользоваться различными слабительными средствами. Хорошо, если эти слабительные натурального происхождения, а не являются фармацевтическими препаратами, которые обязательно имеют определённые побочные эффекты. Между тем, есть множество простых домашних средств и рецептов, которые по своей эффективности ни чуть не хуже медицинских препаратов. Плюс к этому, обладают ещё и одним БОЛЬШИМ плюсом – они полностью натуральны, а это значит, что какого-либо вреда организму они не принесут, при правильном их использовании. Вот именно такое слабительное средство, которое позволит Вам мягко очистить кишечник, мы и приготовим.

Готовим мягкое слабительное средство для очищения кишечника. Рецепт

 Мы приготовим очень мягкое слабительное из полностью натуральных компонентов. Оно получается достаточно вкусным, так что уговаривать его принять, никого не придётся. Можете его принимать длительное время. Никакого вреда Вашему организму оно не принесёт. У этого домашнего средства есть все те свойства, которыми должно обладать хорошее слабительное:

 

1. оно хорошо влияет на перистальтику кишечника;
2. увеличивает в определённой степени осмотическое давление в нашем главном органе пищеварения;
3. готовится на основе масла;

Ингредиенты

 Все они естественные и распространённые. Это чернослив с изюмом (его можно заменить на инжир) — всё по 100 грамм, такое же количество оливкового масла (можно заменить на миндальное), мёд – также 100 грамм и трава сены. Такую траву продают в аптеках. Для нашего средства Вам хватит одного пакетика, это где-то 60 грамм.

Как приготовить?

 Начать нужно с сухофруктов, которые обязательно моем, после чего, ошпариваем их ещё и кипятком. Далее, пропускаем сухофрукты через мясорубку и добавляем к ним все оставшиеся компоненты. После перемешивания у Вас получится уже готовое средство, которое по консистенции должно быть достаточно однородным и густым.

Как принимать?

 Съедать его нужно на ночь, всего по чайной ложке, но не больше. Что касается длительности курса, то она должна составлять дней 5-7 подряд. А, если запоры для Вас не редкость, то этот курс увеличивают. После 5-ти – 7-ми дневного приёма, потом ещё принимают средство 1 раз за каждые 3 дня.

 То, что средство получается вкусным и готовится из натуральных ингредиентов, консультацию врача перед его применением никак не отменяет.

 А, вот ещё два способа очистки кишечника. Тоже очень простые и полностью натуральные. Смотрим.

 P.S. Если статья была Вам полезна, поделитесь пожалуйста ей с Вашими друзьями в социальных сетях. Буду Вам очень признателен за это.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

nashsovetik.ru

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро: 16 лучших средств

Когда люди страдают запором, они не могут заниматься своей профессиональной деятельностью повседневными делами должным образом. Все, о чем они могут думать, так это о том, что их беспокоит. Некоторые люди даже не могут идти на свою работу, что полностью лишает их работоспособности и в следствие чего помимо физических страданий они могут начать испытывать финансовые проблемы.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Именно об этом мы и поговорим в этой статье и покажем вам лучшие натуральные домашние средства, позволяющие избавиться от запоров и вздутия живота.

Нужно ли вам принять слабительное?

Многие люди, страдающие запором, не особо беспокоятся по этому поводу, в связи с тем, что они в любой момент могут использовать слабительные средства. Это дает возможность с легкостью опорожнить кишечник, но исследования показывают, что частое использование слабительных вызывает некоторую зависимость от них. Может даже наступить момент, когда человек уже не сможет опорожнить свой кишечник без этих препаратов. Со временем, помимо зависимости от этих лекарств, в связи с привыканием организма, необходимо также будет увеличивать дозировку слабительных средств, что также негативно будет сказываться на здоровье человека. Если вы планируете принимать слабительные средства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом о том, как часто можно принимать эти препараты и безопасно ли принимать их на регулярной основе или нет.

16 натуральных средств, избавляющих от запора в домашних условиях быстро

Вы, наверное, думаете, что народные средства сейчас использовать немного странно и нет нужды, потому что на современном рынке существует большое количество лекарственных средств, принимая которые можно с легкостью избавиться от этого неприятного и болезненного состояния. Помните, когда медицина не была настолько развита, люди пользовались только народными средствами, что воздействовало на организм исключительно положительным образом, избавляя от проблемы и одновременно с этим, не вызывая побочных эффектов. И начинать избавляться от проблемы, наверное, лучше всего используя природные средства (если это не касается угрожающих жизни состояний), а уж если они не справляются, можно попробовать послушать врача.

Чеснок может избавить от запора

Нарезанный чеснок

Многие люди не знают, что чеснок действительно может быть полезным при запорах. Благодаря противовоспалительным и другим свойствам, чеснок помогает улучшить перистальтику кишечника и облегчить прохождение кала при опорожнении толстой кишки, а также повышает частоту дефекаций.

Примечание: Эффективность чеснока при запорах зависит прежде всего от того, в каком виде вы его употребляете. Вы можете добавлять сырые зубчики чеснока в салат или можете использовать его в качестве приправы. Необходимо употреблять только сырой чеснок, потому что в термически обработанном, некоторые компоненты, помогающие эффективно справляться с запорами, утрачиваются.

Горячее молоко помогает быстро избавиться от запоров

Горячее молоко избавляет от запоров

Многие люди не могут употреблять молоко в связи с непереносимостью лактозы, но, если вы страдаете от запоров, горячее молоко может быть полезным, т.к. его регулярное употребление стимулирует опорожнение кишечника.

Что вам понадобится:

• Горячее молоко
• Сахар / Мед

Примечание: Утром натощак, вместо воды, чая или кофе, выпивайте стакан горячего молока. Если вам не нравится вкус молока, можно добавить в него немного сахара или меда. Подробно о полезных свойствах молока с медом читайте здесь - Польза горячего молока с медом: свойства, применение, калорийность.

Пища, богатая клетчаткой

Цельнозерновой хлеб богат клетчаткой

Вы должно быть предполагаете, что клетчатка полезна для людей, желающих похудеть, т.к. продукты, содержащие ее в большом количестве, при их употреблении вызывают у людей чувство насыщения, что приводит к уменьшению объема потребляемой пищи. Помимо этого, клетчатка также известна тем, что ее употребление делает каловые массы более рыхлыми, облегчая тем самым их прохождение по кишечнику и прямой кишке. Пища, богатая клетчаткой улучшает пищеварение и помогает естественным образом избавиться от запоров (см. Продукты с клетчаткой при запорах).

Вам просто необходимо начать употреблять в большом количестве сырые фрукты и овощи, а также картофель, бобовые, неочищенные злаки и цельнозерновой хлеб.

Примечание: Вам просто необходимо увеличить потребление вышеназванных продуктов питания, обогатив тем самым свой рацион (См. Диета при запорах у взрослых и пожилых людей). Это поможет вам в значительной степени улучшить продвижение каловых масс по кишечнику и устранить запор.

Лимонный сок поможет избавиться от запора

Лимонный сок при запоре

Когда речь идет о различных проблемах со здоровьем, очень часто можно найти информацию о таком лечебно-профилактическом народном средстве как лимон и лимонный сок. Среди прочих заболеваний и патологических состояний, запор также можно устранить с помощью этого простого домашнего средства.

Что вам понадобится:

• Теплая вода
• Лимонный сок

Примечание: Добавьте достаточное количество лимонного сока в стакан с теплой водой. Чем теплее будет вода, тем лучше это средство будет работать при запорах (но не делайте ее горячей). Чтобы вода с лимоном эффективнее справлялась с запором, ее необходимо употреблять несколько раз в день.

Сок Алоэ Вера

Алоэ Вера и его сок

Зачастую, Алоэ вера используется наружно, в качестве натурального компонента, ухаживающего за кожей и волосами. И не все знают о том, что этот продукт является средством, обладающим лечебными свойствами, которое ко всему прочему способно в значительной степени помочь бороться с запорами. Алоэ Вера содержит некоторые антигрибковые вещества, что помогают облегчить и полностью избавиться от этого состояния. Подробно о том, как использовать алоэ вера при запорах, дозировке, мерах предосторожности и противопоказаниях вы можете узнать на этой странице - Алоэ при запорах: как принимать, дозировка, противопоказания.

Что вам понадобится:

Примечание: Вы можете использовать сок алоэ вера, продающийся в магазинах здоровья, но, если вы уверены, что можете приготовить его в домашних условиях, сделайте это. Для достижения лучших результатов, вам необходимо пить 50-100 мл сока алоэ вера два раза в день. Если вы страдаете язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, сок алоэ вера строго противопоказан.

Некоторые фрукты помогают избавиться от запора

Груши - натуральное слабительное

Существуют некоторые фрукты, способствующие быстрому и более легкому опорожнению кишечника. Употребление этих фруктов может быть эффективным в лечении запора.

К этим фруктам относятся:

Примечание: Вы можете употреблять эти фрукты по отдельности, или можете делать из них фруктовые салаты, соки или пюре – как вам больше нравится. Однако стоит заметить, что употребление соков и пюре из этих фруктов менее эффективно при запорах.

По теме: ТОП-5 народных средств от запора.

Травяной чай

Травяной чай из одуванчика

Если вы страдаете серьезным запором, и хотели бы опорожнить кишечник в ближайшее время, вам просто необходим травяной чай, который поможет размягчить каловые массы и облегчить дефекацию.

Какой чай предпочтительнее всего:

• Любой травяной чай, особенно с одуванчиком

Примечание: Поместите пакетик травяного чая с одуванчиком в чашку горячей воды, накройте крышкой и дайте настояться в течение примерно 10 минут. Пейте этот чай по крайней мере два раза в день, и вы сможете ощутить превосходный целебный эффект.

По теме: Оливковое масло при запорах у взрослых и детей.

Яблочный уксус избавит быстро от запора

Яблочный уксус при запорах

Очень часто, среди натуральных домашних целебных средств можно встретить яблочный уксус, который используют в различных ситуациях, в том числе и при запоре. Благодаря тому, что яблочный уксус помогает улучшить пищеварение – это позитивно сказывается на здоровье всего ЖКТ.

Что вам понадобится:

• Натуральный яблочный уксус
• Теплая вода

Примечание: Вам необходимо смешать две столовые ложки яблочного уксуса со стаканом теплой воды. Это средство вам необходимо употреблять перед каждым приемом пищи – перед завтраком, обедом и ужином.

Мед способен избавить от запора

Мед помогает устранить запор

Как уже упоминалось ранее, мед можно смешивать с другими продуктами питания, чтобы получить более эффективное средство от запоров, но этот уникальный продукт пчеловодства даже сам по себе способен принести облегчение. Мед необходимо употреблять только в сыром виде и ни в коем случае не добавлять его в горячую воду и кипяток.

Примечание: Ежедневно употребляйте по одной столовой ложке сырого меда дважды в день – один раз утром, другой вечером. Хотя вы можете и не придерживаться такого порядка и употреблять его в удобное для вас время.

Инжир избавит от запора

Инжир - натуральное слабительное

Много люди и не догадываются о том, что инжир на самом деле является природным слабительным средством. Для людей, которые не слишком хорошо понимают, что такое слабительное средство, поясним – слабительные усиливают моторику кишечника, снижая всасывание воды в толстой кишке и смягчая каловые массы, что приводит к легкому и быстрому опорожнению кишечника. Большинство фармацевтических слабительных средств содержат в себе химические вещества, наносящие вред организму человека, а их частый прием может вызвать различного рода проблемы со здоровьем. Употребляя инжир, вам не о чем беспокоиться, т.к. этот фрукт очень полезен для здоровья и в придачу, естественным образом способен помочь вам избавиться от запора.

Что вам необходимо:

• Инжир
• Вода
• Кастрюля

Примечание: Поместите вымытый инжир в кастрюлю с водой. Поставьте кастрюлю на плиту, доведите ее содержимое до кипения и варите в течение 15 минут. Вытащите вареный инжир из кастрюли и разотрите его, после чего поместите полученное пюре обратно в кастрюлю. Принимайте этот отвар в вечернее время перед сном. Это поможет нормализовать все процессы пищеварительного тракта и устранить запор.

Вы можете употреблять как свежий инжир, так и сушеный. Сушеный инжир и другие сухофрукты позволяют также избавиться от запора, и предотвратить его повторное возникновение, о чем вы можете узнать здесь - Сухофрукты: изюм, чернослив, курага и инжир от запора.

По теме: Запор - что делать в домашних условиях? 6 путей решения.

Сливовый сок от запоров

Сливовый сок также слабит

Многие люди знают о том, что чернослив является эффективным средством при запорах, но, не все из них знают о причине того, почему он так эффективен. Сливы содержат в себе компоненты, оказывающие мочегонный, желчегонный и слабительный эффект. Употребление натурального сливового сока дает возможность смягчить и с легкостью вывести каловые массы.

Что вам необходимо:

• Сливовый сок (купленный в магазине или приготовленный самостоятельно)

Примечание: Если вы хотели бы справить большую нужду утром после пробуждения, вам необходимо выпить сливовый сок в вечернее время. Если же вы хотите сходить в туалет вечером, то выпейте этот сок утром. Лучшим вариантом будет приготовление сливового сока в домашних условиях, т.к. магазинные соки крайне сомнительны и могут не оказать должного эффекта.

Семена льна

Семена льна богаты клетчаткой

Благодаря растворимым пищевым волокнам в составе льняного семени, вы можете, употребляя этот продукт с легкостью облегчить симптомы запора.

Что вам понадобится:

Примечание: Поместите семена льна вместе с очищенными семенами подсолнечника в кухонный комбайн. Измельчите их до порошкообразного состояния и смешайте с водой. Употребляйте полученную смесь по крайней мере два раза в день, предпочтительно утром и вечером. Так как некоторым людям не слишком нравится употреблять подобные коктейли, они используют вместо семян льна льняное масло, добавляя его в различные салаты или употребляя в чистом виде, что также эффективно устраняет запор.

По теме: Запор у ребенка - причины, симптомы, лечение.

Шпинат при запорах

Шпинат содержит много клетчатки

Шпинат способствует усилению секреции желез и улучшает пищеварение. Этот продукт помогает организму улучшить перистальтику кишечника благодаря наличию некоторых компонентов в его составе и большому количеству клетчатки. Это способствует устранению даже хронического запора.

Что вам понадобится:

• Шпинат
• Вода
• Другие продукты на ваше усмотрение

Примечание: Лучше всего из шпината готовить вкусный суп, положив в него другие любимые вами овощи и немного подсолив. Не добавляйте слишком много других продуктов, а сделайте так, чтобы шпинат был основой супа – это даст возможность получить именно тот эффект, которого вы ожидаете.

Листья пажитника

Листья пажитника помогают при запоре

Как и большинство натуральных средств, описанных в этом материале, листья пажитника содержат некоторые компоненты, которые делают их очень эффективным средством от запора.

Что вам понадобится:

• Листья пажитника
• Зеленый лук

Примечание: Чтобы усилить действие листьев пажитника, вы можете приготовить салат на их основе с добавлением зеленого лука. Можно также готовить супы, добавляя в них листья пажитника. И то и другое очень хорошо справляется с запорами.

Агар-агар при запорах

Десерт с агар-агаром

Агар-агар является продуктом, получаемым путем экстрагирования из красных и бурых водорослей. Это растительный заменитель желатина, добавляемый в различные десерты.

Что вам понадобится:

• Агар-агар
• Молоко
• Сахар или мед

Примечание: Добавьте агар-агар в молоко, в которое также можно положить немного ванили, а также сахара или меда. Вы можете употреблять полученный продукт вместо других десертов, которые могли вызвать запор.

Вода - лучшее средство от запора

Пейте воду и болезни уйдут

Это на самом деле один из самых простых домашних средств, быстро избавляющих от запоров. Большая часть населения планеты страдает от хронического обезвоживания, при этом даже не догадываясь об этом. Вероятно, это происходит потому, что они не чувствуют жажды, которая на самом деле является последним «звонком» обезвоживания. Лучший выход для каждого – пить достаточное количество живительной влаги – ВОДЫ. Это простое средство помогает не только при запорах, но и многих хронических заболеваниях.

Самая здоровая нация на планете – японцы, уделяют этому большое значение и, наверное, именно в этом их секрет долголетия – Японская водная диета - ключ к здоровью и долголетию.

Примечание: Ежедневно выпивайте рекомендованное количество воды – 30 мл на каждый килограмм массы тела. Если вы весите больше или меньше своего идеального веса, ведите расчет не от своей нынешней массы тела, а от нормальной массы при вашем росте. Если ваши почки не справляются с таким количеством воды и у вас возникают отеки, начинайте употребление воды с меньших количеств, постепенно доводя его до нормы.

Как избавиться от запора в домашних условиях быстро? Надеемся, мы ответили на ваш вопрос. Дело за малым – действуйте! Ведь на самом деле, здоровый образ жизни дает возможность практически полностью обходиться без фармацевтических лекарственных средств, которые одно лечат, а другое калечат.

Однако помните, что в некоторых случаях, запор является лишь симптомом основного заболевания (См. Причины запора). Это значит, что он может быть вызван более тяжелым состоянием организма, что может быть обнаружено только при обследовании. Поэтому, если ваш запор ни смотря ни на что долго не проходит, обратитесь к врачу за консультацией.

www.magicworld.su

Слабительное средство в домашних условиях

Человек является частью природы. Именно поэтому он ищет натуральные средства для борьбы с возникающими недугами. Природные средства от запора широко применяются при избавлении от данной проблемы. Кроме того, по эффективности они находятся с лекарственными препаратами в одном ряду, а нередко даже и превосходят их. Народные рецепты рекомендуют ягоды растений, настои и отвары семян, а также лекарственные травы. Таким образом, слабительное средство в домашних условиях достаточно просто выбрать на любой вкус.

Применение трав от запоров в рецептах народной медицины

Наиболее известными средствами растительного происхождения, которые используются в качестве слабительных, являются корни крушины и ревеня, а также листья сенны. В рецептах народной медицины они применяются в виде отваров. Их используют как сильное слабительное в домашних условиях, способствующее стимулированию вялого кишечника. Это средство производит раздражающее воздействие аналогичное лекарственным препаратам подобного типа. Рецепт приготовления растительных слабительных несложен. Пятнадцать-двадцать грамм сырья заливается стаканом воды, после чего кипятится на медленном огне, на протяжении двадцати минут. Такое слабительное средство в домашних условиях принимается по сто грамм два раза в течение дня. Необходимый эффект возникает спустя восемь-десять часов после употребления снадобья. Однако особенно увлекаться такими отварами не стоит во избежание привыкания. Слабительное средство в домашних условиях также можно приготовить, используя сырье более мягких трав. К ним относятся корень одуванчика и солодки, а также лист крапивы и тысячелистник. Слабительные свойства этих растений позволяют стимулировать перистальтику кишечника.

Вкусные природные средства от запоров

Слабительное средство в домашних условиях может быть приготовлено не только из целебных трав. В рецептах народной медицины используются и некоторые виды ягод. К ним относятся брусника, крыжовник и красная рябина. Из них делают сиропы, отвары и настои. Замечательный эффект дают слабительные средства, приготовленные с применением алоэ, или столетника. Нормализация стула наступает после приема чистого сока растения, а также его смеси с медом.

Простые рецепты для избавления от запоров

Слабительное средство в домашних условиях можно приготовить, не тратя времени на запаривание трав или ягод. Просто покупается кефир в продуктовом магазине и добавляется в него немного растительного масла. Эффект от выпитой на ночь смеси проявится уже на следующее утро. В том случае, если проблема носит более серьезный характер, и появления стула после принятого средства не последовало, необходимо продолжить курс. Спустя некоторое время, нормальная работа кишечника обязательно возобновится. Слабительное в домашних условиях, прием которого рекомендуется по утрам, готовится из равного количества чернослива, кураги и изюма, перекрученных с помощью мясорубки. Для достижения наибольшего эффекта в смесь можно добавить измельченные листья сенны. Данное средство употребляется перед утренним приемом пищи по одной столовой ложке.

www.syl.ru

---

• 
  Мед при язве двенадцатиперстной кишки
• 
  Цинковая мазь в косметологии от морщин
• 
  Польза и вред кукурузных палочек
• 
  Касторовое масло для кутикулы и ногтей
• 
  Сода для волос польза и вред
• 
  Психология женской измены
• 
  Рейтинг антицеллюлитный крем
• 
  Эмульгатор соевый лецитин что это такое польза и вред
• 
  Гной в пальце
• 
  Киноа полезные свойства и противопоказания
• 
  Параовариальные кисты