Душ Шарко – показания и противопоказания. Душ шарко показания и противопоказания отзывы фото до и после
Душ Шарко - «Это очень больно...Страшно выкладывать фото с ужасными синяками. но результат меня ошеломил!!! Приведу в пример конкретные замеры!!!!30/03/2017 Пошла снова. Синяки те же.»
Добрый день, худеющие!!!
Опять 25!!1
Внесу и я свои "пять копеек" в дело похудения! Мне всегда хотелось попробовать "хвалёный " душ Шарко и что из этого получилось.Так получилось,что душ Шарко и подводный массаж мне совместили в одном абонементе,но подводный массаж-это детский лепет по сравнению с ЭТИМ!!!!!!!!
Итак начало..
талия 98
сало на животе 106
бёдра 109
я итак похудела ,но состояние кожи конечно так себе.т .к. я пробую всё ,решила попробовать и это...
Мне всегда казалось,что это просто как полив струи из шланга,поэтому увидев поручни на стенах изрядно удивилась и поняла ...ничего хорошего...А когда косметолог произнесла "жалеть Вас никто не будет".Я сразу поняла дела мои- дрянь.
Поток воды такой,что сносит с ног.Эти 10 минут кажутся вечностью!! Это как будто снимают кожу!! Я сама слышала как пищала дама ,принимавшая процедуры до меня.Если косметологи чувствуют,что Ваш болевой порог высокий,то стараются вовсю. Делала раз в неделю.Живот и ноги сплошной синяк. Но есть маленькое но..
талия 95
Сало на животе 102!
бёдра 107
И это за 5 раз.
НО есть огромное но...кому как пойдёт.У моей знакомой вылез после 10 раз целлюлит...Т.е. были полные упругие ноги....а стали как муравьиные кучи.. все рыхлые...
И ещё меня удивило,то что мастера в салоне превозносят,дескать многие клиенты требуют душ Шарко через день.
Вот так я почувствовала себя героиней-Захер- Мазох" Венера в мехах".
Пы.Сы. Как истинный мазохист пошла снова. Фото ноги, по моему всё ясно. Пропью Аскорутин и снова пойду. Так как процедура эффективная !
irecommend.ru
Душ Шарко - «Гарантировано!! Убирает целлюлит!! :-)+ фото (18+)»
Приветствую всех,кто читает сие произведение
Прочитала очень много информации как про правильное похудение, так и про поддержку организма и кожи. А кожа, обязательно!!! нуждается в поддержке, если вы решили похудеть на много килограммов. Поэтому необходим спорт, массажи со всевозможными антицеллюлитными средствами. Одну из важных ролей в моей борьбе с целлюлитом и приобретением общего тонуса кожи сыграл именно ДУШ ШАРКО.
Ходила я на него в обычную поликлиннику рядом с домом. По 10 минут каждый сеанс. Всего прошла курс из 10 сеансов в прошлом году и столько же в этом году, но уже в профилактории:-)
В общем в чём прикол душа этого. Вы заходите голышом в помещение и на вас с расстояние от 3 до 5 метров направляют напор воды под высоким давлением. И начинается массаж. Лучше всего делать всё таки в поликлиннике потому как делают его медсестры и вреда не нанесут. Массажируют те места, где вам нужно...вернее массажировать будут всё по плану..но на отдельные зоны отведут больше времени. И если у вас есть варикозное расширение вен, то просите, чтобы в этих местах не делали. Когда я ходила первый год туда...то после раз наверное пяти..у меня появились жуткие синяки.. и дальнейшие 5 раз было больновато проходить процедуру..НО!
После душа сразу же наносила крема антицеллюлитные, для продления эффекта:) и В общем то не скажу,что за эти 10 раз у меня пропал целлюлит...но за 4 месяца, которые я худела..я от него избавилась и душ ШАРКО послужил тому очень важную службу:-)
Добавлю фото меня До и Через месяц после начала похудения..(ушло кстати за первый месяц 7 кг) можно заметить, что целлюлита почти нет.. и синяки это от душа
Фото будут жутковатые:-) уберите детей:-)
P.S. Но девочки...это эффект не только душа Шарко...это питание...и ежедневное занятие спортом по 1.5-2 часа
Супер вкусные шоколадки для поддержания фигуры)) Как лопать сладости и не толстеть
Вкусные коктейли для быстрого перекуса
irecommend.ru
Душ Шарко - «Мне очень понравилась эта процедура»
Доброго времени суток!
Хочу оставить отзыв о посещении мной душа Шарко. Для красоты души и тела : ) Хоть я и не полная, но лишний вес во мне присутствовал и лишние жирки так же не обошли меня стороной.
Впервые душ Шарко мне захотелось испытать на себе еще когда мне было лет 20. Но дойти до этой процедуры мне посчастливилось только в 32 : ). И так....
В первый день когда я пришла на процедуры, мне выдали: одноразовые тапочки, шапочку и махровое полотенце. Раздеться меня попросили полностью, объяснив это тем что посторонних предметов на теле не должно быть, так как это может быть помехой для правильной циркуляции крови при процедуре. Я разделась, напялила тапочки, шапочку и отправилась в так называемый процедурный кабинет. Зайдя туда я увидела: ( см.фото ) большая кабина, аппарат который подает воду и стенд с поручнями.
Что могу сказать о процедуре...данная процедура с первых же дней мне очень понравилась. Ходила на нее я по утрам, поэтому мне она помогала быстро проснутся : ). Большим потоком воды бьют тебя по всему телу. Сначала прорабатывают заднюю часть тела : спину, руки и ноги. Потом боковую часть с двух сторон, переднюю часть - это ноги-живот- руки. Больно если честно за все пройденные мной процедуры было только бока. И как не странно синяками данная процедура меня не наградила. Занимала процедура 20 минут. Ходила я на нее в течении 10 дней подряд, не считая выходные дни. Что дал мне этот Шарко: 1. Подтянутое тело, не скажу что я похудела по кг, но объемы уменьшились. 2. То что я наконец попробовала эту процедуры и не разочаровалась. И самое главное это хорошее настроение : )
Надеюсь мой отзыв вам хоть чуток помог. Идите не пожалеете...
irecommend.ru
Душ Шарко — отзывы. Показания к применению душа Шарко
В последнее время все большую популярность в борьбе за лишние килограммы приобретает душ Шарко. Это особый вид массажа, при котором применяется струя воды. Раньше эта процедура славилась своими лечебными свойствами, но сейчас ею больше интересуются женщины, желающие привести свое тело в норму, сделать фигуру стройной и красивой. Информации о душе Шарко, отзывы, фото можно найти в интернете в огромном количестве.
Что такое душ Шарко
Изначально это замечательное устройство было изобретено для борьбы со стрессами, нервными расстройствами. В процессе применения были обнаружены и другие эффекты такие как, улучшение тонуса мышц, укрепление иммунитета, приведение тела в норму.Раньше эту процедуру проводили только в санаториях, сегодня душ Шарко можно найти во многих салонах красоты, где есть водолечение. Курс составляет 20 сеансов. Проводится этот водный массаж таким образом: пациент раздевается и проходит в кабинку. Специалист подает воду из специальной насадкой на тело человека. Суть заключается в постоянном изменении температуры и напора воды. Процедура может вызывать болезненные ощущения, но эффект стоит того.
Душ Шарко — показания и противопоказания, отзывы
Душ Шарко рекомендуют при нервных расстройствах. Эта процедура помогает эффективно бороться с неврозами, депрессией, хронической усталостью. Под воздействием струи воды нервная система тонизируется. Шарко может быть назначен после травм опорно-двигательного аппарата, для восстановления. А самый главный эффект от душа – это избавление от целлюлита, потеря лишних килограмм. Струя воды активирует обменные процессы, из тела выводятся токсины и лишняя жидкость, а жировые отложения разбиваются.Огромное количество отзывов душ Шарко получил именно как процедура избавления от целлюлита и лишнего веса:
Мария Степанова, 35 лет: «Решила пройти процедуру душа Шарко после родов по рекомендации подруг. Немного болезненно, остаются синяки. Лучше не посещайте душ Шарко перед поездкой на море или пляжным сезоном, так как загорать с синяками не очень приятно. Но потерпеть небольшое неудобство стоит. Эффект потрясающий уже после пяти сеансов. Кожа становится упругая, подтянутая. Изменяется цвет лица, становится более здоровым. Даже общее самочувствие улучшается, ощущаешь прилив сил, бодрость.»
Очень важно, что решение о посещении душа Шарко должен принимать только специалист, так как у душа Шарко много противопоказаний.
- Нельзя применять такой душ беременным женщинам, кормящим грудью и во время критических дней.
- Противопоказаны процедуры для людей, страдающих онкологическими заболеваниями, для тех, кто имеет проблемы сердечно-сосудистого характера.
- Несмотря на то, что душ Шарко полезен при нервном напряжении, при острой форме психоза он противопоказан.
- Также нельзя применять этот душ во время простуды, гриппа, повышенной температуры.
Отзывы о применении до и после
Светлана 28 лет. «Я в восторге от этого душа, правда смогла пройти не больше 10 сеансов. Это весьма чувствительная процедура, напор воды настолько сильный, что приходится держаться за поручень руками, чтобы не снесло. Но результат потрясающий. На весь день заряжен такой энергией, не остановиться, как будто батарейку вставили. Значительно уменьшился целлюлит. Если бы отходила все 20 сеансов, была бы просто красотка!»Елена: «Пошла на душ Шарко по рекомендации коллег. Нашла много отзывов с фото об этом душе. Говорят, что очень полезно тем, у кого сидячая работа. Проблем с целлюлитом у меня нет, но вот есть проблемы с отложением солей в районе шеи. Эффект действительно есть, перестали беспокоить боли в шее, улучшилось состояние кожи, она стала упругой, гладкой. Ощущение, как после массажа, тело легкое. Мне очень понравилось»
vesdoloi.ru
Душ Шарко – польза и вред, эффективность при похудении и лечении опорно-двигательного аппарата
Положительной динамики похудения можно добиться только комплексным воздействием. Например, сочетать диетическое питание с активными тренировками или массажем. Помимо вышеперечисленных методик, существует еще водные процедуры, способствующие уменьшению жировых отложений. Душ Шарко для похудения – одна из самых популярных программ по снижению веса и оздоровлению организма.
Душ Шарко
Французский психиатр Жан Шарко специализировался на изучении нестандартных методов лечения психосоматических расстройств. Одно из самых значимых в психиатрии открытий ученого – лечебный душ, названный в его честь. Данная водная процедура способствовала выводу пациента из депрессивного и невротического состояния. Побочным эффектом такого лечения было активное снижение веса и уменьшение жировых отложений в верхних слоях эпидермиса. В настоящее время душ Шарко популярен исключительно в целях быстрого похудения, повышения тонуса эпителия и устранения целлюлита разной степени запущенности.
Что такое душ Шарко?
Принцип действия душа Шарко основан на контрастном чередовании температурного режима воды и разной интенсивности напора струи. Стоит отметить, что проводится процедура в прохладном помещении – от 9 до 16 градусов по Цельсию. Считается, что при такой температуре организм приобретает стадию «легкого» анабиоза и наиболее восприимчив к терапевтическому массажу. Классическая программа проведения душа Шарко – пациент встает у стены, оборудованной держателями, и на него, на расстоянии 3-4 метров, направляется поток воды. Проблемные участки массируются более интенсивно.
Показания
Помимо проблем с избытком жировых отложений, душ Шарко прописывают при профилактическом оздоровлении опорно-двигательной системы, суставных заболеваниях. Водная процедура расслабляет мышцы, регенерируют суставные ткани. Такая процедура способна поддерживать иммунную систему в норме, а это особенно актуально в сезон простуды и ОРВИ. Душ Шарко можно применять для закалки организма, и даже легкого пилинга, что особенно важно для людей с кожным заболеванием или повышенной выработкой сальных желез.
Также душ Шарко рекомендован в качестве мягкого пилингующего массажа, который удаляет даже маленькие ороговевшие частички эпидерсмиса, делая кожу мягкой и гладкой, как после грязевых обертываний.
душ Шарко - это лечебная водная процедураПротивопоказания
Менструация
Начало менструации у женщин – процесс сложный и зачастую болезненный. Напор воды, применяемый при душе Шарко, оказывает достаточно сильное давление на мышцы, в том числе живота, тем самым провоцируя шейку матки сокращать более интенсивно. Гинекологи настоятельно рекомендуют отказаться от проведения данного оздоровительно-водной процедуры не только на протяжении всего цикла менструации, но и за несколько дней «до» и после» него.
Варикоз
При варикозном расширении вен любые механические воздействия могут осложнить заболевания. При таком диагнозе душ Шарко категорически запрещается проводить. В противном случае, количество и интенсивность вздутых вен, под воздействием напора и перепадов температуры воды, увеличится в разы.
Сосудистые сеточки являются первым предвестником варикоза, следовательно, при данных признаках также не рекомендовано проводить курс душа Шарко. В противном случае, вы можете отделаться не только легкой отечностью проблемного участка, и синяками, но и образовать кровеносный тромб. Обратите внимание, если варикоз присутствуют исключительно на ногах – можно проводить оздоровительный сеанс водного массажа, обходя струей воды травмированный участок, и выбирая более щадящий вариант Шарко.
Миома
Бытует мнение, что душ Шарко способствует рассасыванию меоматозных узлов. В действительности это совсем иначе, так как любые типы опухолей не терпят никакого воздействия – ни механического, ни радиоволнового. Даже самый «щадящий» режим проведения данной водной процедуры может спровоцировать активный рост метастаз, либо преобразовать доброкачественную миому в злокачественную.
Сердечно-сосудистые заболевания
Категорически противопоказано проводить душ Шарко лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В противном случае, вы рискуете не только «подорвать» свое здоровье, но и вызвать приступ, и даже инсульт. Все дело в том, что люди, у которых «слабое» сердце, достаточно остро реагируют на стрессовое напряжение организма. За счет температурных перепадов воды и интенсивности напора, нервная система входит в «шоковое» состояние, чем и может спровоцировать сердечный приступ.
Кожные заболевания
При кожных заболеваниях, которые травмируют и поражают значимые участки кожи, душ Шарко - противопоказан. Мощная струя воды способная не только причинять дискомфорт болевыми ощущениями, но и спровоцировать возникновение язв и микротрещин, тем самым ухудшая состояние здоровья. К тому же, попадание нестерильной жидкости на раны так же не сулит скорейшего выздоровления. Более того, иммунная система организма запускает активную регенерацию клеток, тем самым образуя келоидные рубцы на кожном покрове.
Чем полезен душ Шарко?
В первую очередь душ Шарко полезен для поддержания иммунитета и общего тонуса организма. Данная водная процедура способствует правильной циркуляции кровообращения и оказывает массажный эффект на все группы мышц. Благодаря регуляции точечного напора – «лечебный» душ полезен коррекции жировых отложений. Косметологи уверяют, что применение программы Шарко может заменить по эффективности даже курс вакуумного массажа.
В чем вред душа Шарко?
Если соблюдать все меры предосторожности и учитывать рекомендации по противопоказаниям, душ Шарко не несет вреда для здоровья. Единственный нюанс, который стоит учесть людям с тонкой чувствительной кожей – процедура может быть несколько болезненной. В таком случае необходимо уменьшить напор на первые несколько сеансов, чтобы кожный покров «привык» к механическому давлению.
Сколько нужно процедур и как часто их делать?
Количество процедур и частоту сеансов определяет специалист. Хотя многие недобросовестные салоны красоты навязывают более интенсивный курс душа Шарко, зарабатывая прибыль, но, тем самым, нанося вред клиенту за его же счет. Для того, чтобы избежать данной ситуации, рекомендуется обратиться к терапевту, либо косметологу, для точно определения и составления курса водных процедур Шарко.
Синяки после душа Шарко
Синяки и кожные кровоподтеки после душа Шарко – явление вполне нормально и объяснимое. Капилляры и сосуды иногда расположены довольно близко к коже, поэтому не могут выдержать напора струи и лопаются внутримышечно, тем самым образуя гематомы. Стоит отметить, что после нескольких сеансов душа Шарко, кожа становиться боле эластичной и плотной, следовательно, появление синяков сократиться в разы. Также, стоит обрабатывать массажированные участки тела, через полчаса после окончания сеанса, кремом на основе бадяги, которая предотвращает появление кровоподтеков.
душ Шарко оздоравливает тело и способствует похудениюДуш Шарко для похудения
Процесс проведения душа Шарко зависит от желаемого результата и области применения процедуры. Проще говоря, интенсивность напора и тип распыления для каждой «проблемы» свой, так как неверно подобранная методика может не сказаться на положительной динамике или даже, ухудшить самочувствие. Узнаем, как проводят душ Шарко в целях избавления от излишков жировых отложений.
Целлюлит
Чтобы наблюдалась положительная динамика по устранению «апельсиновой корки», душ Шарко должен иметь воздействие на верхние слои эпидермиса. Для начала используется веерное распыление воды на зону целлюлита. Таким образом, поры раскрываются, а мышечные ткани приобретают расслабленное состояние. Затем, температура воды резко повышается до 30-35 градусов и точечным напором струи обрабатываются «пораженные» зоны. Данная водная процедура выполняется минимум 10-15 минут, поэтому изначально вызывает дискомфорт. Благодаря усилению кровообращения с помощью душа Шарко, жировые отложения начинают расщепляться. Плюс ко всему – водный напор «разбивает» бугорки, делаю кожу более гладкой и ровной уже после первого применения.
Живот
Как известно, жировые отложения в зоне живота – одна из самых «сложных» и трудно корректируемых проблем у женщин. Душ Шарко является эффективным дополнением к диетическому питанию и тренировкам. Он способствует уменьшению жировой прослойки в области талии с помощью регулярного массажа контрастной струей воды. Процедура проходит следующим образом: проблемный участок массируют с помощью слабой струи воды температуры 20-23 градуса, затем постепенно увеличивают напор и охлаждают жидкость. К концу сеанса водный «массажер» имеет температуру всего 10 градусов. Именно на данной стадии активизируется процесс жиросжигания, так как организм расходует энергию на обогрев тела.
Эффективность душа
Эффективность душа Шарко не имеет научного подтверждения, но имеет положительную репутацию за счет многочисленных опытов на пациентах. Данную процедуру назначат скорее в терапевтических целях, нежели лечебных. Как мы уже говорили ранее, в любой оздоровительной процедуре важно комплексное воздействие. Проще говоря, употреблять калорийную пищу и вести малоподвижный образ жизни, при этом выполнять курс душа Шарко, ожидая положительной динамики похудения – нет смысла. А вот относительно оздоровительного воздействия на организм в целом, большинство врачей «за» водную процедуру, отмечая улучшение состояния пациентов, после проведения курса водного массажа Шарко. Такой метод лечения до сих пор популярен во многих санаторных учреждениях государственного образца.
Душ Шарко для улучшения здоровья
Популярность душа Шарко, относительно эффективного похудения, буквально затмила не менее значимые лечебные качества. Обратите внимание, что данное лечение необходимо согласовывать с лечащим врачом. В противном случае, вы нанесете вред здоровью и спровоцируете обострение заболевания.
Лечение опорно-двигательного аппарата
Основываясь на исследовательские данные, душ Шарко отлично восстанавливает организм после серьезных травм или обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. Интенсивность водной струи улучшает кровообращение и обеспечивает насыщение тканей тела кислородом. Это особенно важно при заболеваниях суставов, остеохондрозе и ревматизме, когда воспаленные суставы пережимают нервные окончания и сосуды. Стоит отметить, что душ Шарко для оздоровления организма врачи рекомендуют проводить в период реабилитации после длительного пребывания в слабой физической форме. Например, после переломов или растяжений связок. Водное механическое воздействие душа Шарко способно восстановить атрофированные мышцы и суставы.
Укрепление нервной системы
Лечение нервной системы с помощью курса душа Шарко является не только профилактическим мероприятием, но и необходимостью. Депрессии, нервное напряжение и прочие паталогические проблемы можно устранить посредством данной водной процедуры. Любое нервное колебание организма сказывается на теле человека. Например, при высоком уровне возбудимости, мышцы сокращаются и становятся «твердыми» на ощупь, отсюда и пошло выражение «комок нервов». Перепады температуры воды и орошение тело водой разного напора, ослабляют напряженность мышечных тканей, тем самым обеспечивая ровное дыхание и последовательное кровообращение. Душ Шарко, выполняемый сильным напором воды, придает общий тонус и заряд бодрости. Следовательно, организм человека менее подвержен к восприятию стрессовых ситуаций и нервному возбуждению.
Перед применением процедуры Шарко необходимо не только проконсультироваться с врачом, но и сдать все необходимые анализы, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, при которых данная методика категорически противопоказана.
mixfacts.ru
Душ Шарко – показания и противопоказания
Что такое душ Шарко?
Душ Шарко представляет собой вариант массажа, при котором используется струя воды. Сейчас процедура душа Шарко, которая в прошлом была очень популярным лечебным средством, больше интересует тех, кто желает сделать фигуру красивой и стройной. Таким душем часто интересуются женщины после родов, желающие привести тело к желаемому виду.
Лечебные свойства
Такой душ вызывает активизацию работы и кровеносной, и лимфатической систем. Результатом будет улучшение метаболических процессов, а также улучшение питания клеток кожи. И потому душ Шарко весьма популярен и для лечения, и для профилактики целлюлита. Тело массируется водой, температура и напор которой изменяются. Влияние контрастных воздействий водой давно известно. Оно повышает тонус кожи и помогает справиться с лишней жировой тканью. А в процедуре душа Шарко такое водное воздействие дополнено сильным массирующим действием водной струи. И неудивительно, что результат от процедуры просто ошеломляющий.
Такой вид душа рекомендуется людям, у которых сидячая работа. Он помогает убрать напряжение позвоночника и мышц спины, активизировать кровообращение, устранить головные боли, появляющиеся из-за недостатка кислорода и переутомления.
Профессиональные спортсмены после тренировок проводят такой душ для лучшего расслабления мышц. Если вы просто ходите в фитнес-клуб, то тоже можете принимать душ Шарко после занятия. Две-три процедуры в неделю, и вы не только улучшите самочувствие, но и повысите свою работоспособность.
Процедура улучшает состояние кожи, добавляя ей подтянутости и упругости. Косметологи часто рекомендуют подобный вид душа с целью похудения, а также для коррекции проявлений целлюлита. Лучше всего с этими задачами справляется контрастный вариант данного душа.
Как происходит процедура
Классическая процедура такого душа выглядит так: пациент стоит у стены и берется за поручни руками, а медработник, направляя на него струю воды, проводит массаж разных участков тела. Сейчас в СПА-комплексах процедуру немного модернизировали, но суть осталась такой же. В наши дни душ Шарко предлагается также в кабинетах гидротерапии, салонах красоты, оздоровительных центрах, а также санаториях.
Как профилактическую процедуру, данный душ можно проводить и в салоне, но для лечения лучше обратиться в место, где разбираются в гидротерапии, поскольку там могут точно определить, какая интенсивность и длительность душа Шарко должна быть для определенного человека.
Даже если такой душ будет служить косметической процедурой, перед первым сеансом стоит посетить врача, чтобы определить, нет ли для вас каких-то противопоказаний.
Температура воды, с которой выполняют душ Шарко, может быть в пределах от +20 до +40 градусов, хотя диапазон бывает и больше. Направленная струя воздействует на ограниченную зону, выпускаясь с расстояния около 3 метров. Тело обдается веерной струей, после чего вода направляется на определенную зону – живот, руки, ягодицы, ноги и другую. С повышением давления воды температура уменьшается. Поскольку на кожу воздействует и давление воды, и разница температур, процедура вызывает ее покраснение.
Первые процедуры душа Шарко проводятся недолго. Сначала достаточно и 1 минуты такого душа, но со временем длительность доводится до 5 минут и дольше. Душ Шарко обычно предписывают курсами от 10 процедур. Чаще всего курс включает 15-20 сеансов.
Если душ проводится с целью борьбы с целлюлитом, то запишитесь на 1 процедуру, и если все нормально, то тогда делайте весь курс. Между курсами душа Шарко рекомендуют делать перерыв полгода.
Проводить процедуру должен специалист, чтобы контролировать состояние пациента и правильность выполнения процедуры. Современные установки для душа Шарко позволяют выставлять нужные параметры заблаговременно.
То, как обычно проходит процедура, смотрите на видео.
Показания
Душ Шарко с успехом применяется при решении множества проблем. Рассмотрим основные из них.
Нервная система
Очень часто душ Шарко предписывают при проблемах с работой нервной системы. Данная процедура помогает справиться с неврозами, хронической усталостью, навязчивыми состояниями, депрессией, неврастенией и другими патологиями. На первый взгляд кажется, что душ с большим напором и нервные расстройства никак не связаны, но при точечном воздействии струи воды на кожу нервная система тонизируется. Однако это также значит, что при заболеваниях, когда нервная система возбуждена, например, при прогрессирующих психозах, душ Шарко противопоказан.
Закаливание, проблемы опорно-двигательного аппарата
Также данный вид душа рекомендуется в качестве процедуры для закаливания и для восстановления после травмы опорно-двигательной системы.
В данном случае душ Шарко должен назначать только врач, ведь при определенных травмах давление воды лишь ухудшит состояние.
Процедура показана при атрофии мышц, артритах, остеохондрозе, артрозах. И конечно, лучше не дожидаться их появления, а использовать душ как профилактическую меру.
Избавление от целлюлита и ожирения
Душ Шарко может назначаться как один из факторов комплексного воздействия при целлюлите и ожирении.
Длительность обработки тела струей воды и температуру должен назначать врач, ведь для правильного выбора нужно учесть и состояние организма, и объем лишнего веса.
Когда струя воды воздействует на тело, обменные процессы, а также лимфо- и кровоток активизируются. Как следствие воздействия такого душа, уменьшается отек ткани, из тела выводятся токсины и лишняя жидкость, а жировые отложения «разбиваются». Также процедура стимулирует регенерацию клеток, что способствует омоложению.
Важно помнить, что сама по себе процедура душа Шарко не поможет забыть о целлюлите и лишних жировых отложениях.
Это лишь часть комплексного воздействия, которое также включает коррекцию питания и регулярную физическую активность. Зачастую душ Шарко назначается не один, а в комплексе с такими процедурами, как массаж, обертывания, лечебные ванны и другие.
Противопоказания
Хотя процедура этого вида душа приносит пользу, она также имеет некоторые противопоказания:
- низкая масса тела, ведь душ оставит на коже микротравмы и гематомы;
- заболевания кожи;
- варикоз;
- гипертония;
- беременность;
- воспалительные процессы;
- повышенная температура тела;
- склонность к кровотечениям;
- язвенная болезнь;
- различные опухоли.
Отзывы
Все, кому назначают душ Шарко, интересуются, насколько процедура болезненна, ведь в отзывах многие упоминают о боли и синяках. Однако, если вам нужен хороший и длительный эффект от такого душа, придется быть терпеливым.
Это правда, вода вылетает из особой насадки под значительным давлением и ее действие на кожу довольно неприятное. Многие отмечают болезненность и во время процедуры, и после нее. Но ведь если итогом будет красота и здоровье, то ради этого потерпеть стоит.
Отмечают, что последующие сеансы менее болезненны, чем первые. Женщины должны знать, что на болевой порог влияет их месячный цикл – в разные дни болезненность процедуры воспринимается иначе.
Чаще всего синяки после душа Шарко появляются у светлокожих женщин, но не исключено их появление и у женщин, кожа у которых смуглая. И потому курс такого душа не стоит проводить непосредственно перед отпуском, ведь загорать, когда на теле синяки, и вредно, и некрасиво.
Оздоровление в домашних условиях
Не все могут отправиться в санаторий или регулярно посещать СПА-салон, но это не значит, что следует забыть о возможности применения душа Шарко. Да, процедура в домашних условиях не будет такой, как оригинальный душ. Мощность и сила струи будут намного меньше, однако специальная насадка для обычного душа тоже окажет существенное воздействие.
Данная насадка закрепляется на место обычного душа. Есть насадки, способные обеспечить давление воды до 6 атмосфер, что вполне подойдет для массажа тела.
Душ с такой насадкой будет отличным контрастным и тонизирующим гигиеническим мероприятием в утреннее время. Он поможет провести массаж водой всего тела, активизировать ток крови. Для данных целей домашний душ Шарко вполне подойдет. Для большего эффекта используйте контрастный душ.
Но помните, что проводить душ с максимальным напором дома не рекомендуют, ведь нужно разбираться в особенностях такого гидромассажа. Если не учесть противопоказания и не знать о нюансах процедуры, то домашний душ под большим напором даже может навредить.
Уменьшив давление воды, вы вполне можете выполнять контрастный душ Шарко дома, но и эффект от процедуры будет отличаться от того, которое появляется при проведении в специализированных заведениях.
dekormyhome.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
