Калорийность Масло сливочное (Масла и жиры). Химический состав и пищевая ценность. Химический состав сливочное масло
Калорийность Масло сливочное (Масла и жиры). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Масло сливочное (Масла и жиры)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 748 кКал | 1684 кКал | 44.4% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.1% | 71 г |
| Жиры | 82.5 г | 60 г | 137.5% | 18.4% | 60 г |
| Углеводы | 0.8 г | 211 г | 0.4% | 0.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Масло сливочное (Масла и жиры) составляет 748 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Калорийность Масло сливочное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Масло сливочное".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 661 кКал | 1684 кКал | 39.3% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.2% | 73 г |
| Жиры | 72.5 г | 60 г | 120.8% | 18.3% | 60 г |
| Углеводы | 1.3 г | 211 г | 0.6% | 0.1% | 217 г |
| Вода | 25 г | 2400 г | 1% | 0.2% | 2500 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 7.6% | 900 г |
| Ретинол | 0.4 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 0.9% | 5 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.1% | 1 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 1% | 2 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 2% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1% | 15 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.2% | 20 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.2% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.4% | 1000 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 500 г | |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 1250 г |
| Сера, S | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.1% | 1000 г |
| Фосфор, Ph | 30 мг | 800 мг | 3.8% | 0.6% | 789 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.2% | 18 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 2 г | |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.1% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 0.15 мг | 12 мг | 1.3% | 0.2% | 12 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.353 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.026 г | ~ | |||
| Валин | 0.042 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.035 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.041 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.076 г | ~ | |||
| Лизин | 0.045 г | ~ | |||
| Метионин | 0.017 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.03 г | ~ | |||
| Треонин | 0.047 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.043 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.042 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.08 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.474 г | ~ | |||
| Аланин | 0.036 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.057 г | ~ | |||
| Глицин | 0.024 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.142 г | ~ | |||
| Пролин | 0.048 г | ~ | |||
| Серин | 0.054 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.042 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 170 мг | max 300 мг | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.07 г | от 0.9 до 3.7 г | 7.8% | 1.2% | 1 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.91 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.4% | 2.9% | 5 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 47.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 2.69 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 1.23 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.66 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.51 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.72 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 7.94 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 22.08 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 6.82 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 22.06 г | от 18.8 до 48.8 г | 100% | 15.1% | 22 г |
| 14:1 Миристолеиновая | 1.54 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 2.32 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 18.01 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.98 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.8% | 1.3% | 11 г |
| 18:2 Линолевая | 0.91 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.07 г | ~ |
Энергетическая ценность Масло сливочное составляет 661 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Сливочное Масло (Му-У). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Сливочное Масло (Му-У)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 748 кКал | 1684 кКал | 44.4% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 0.1% | 75 г |
| Жиры | 82.5 г | 60 г | 137.5% | 18.4% | 60 г |
| Углеводы | 0.8 г | 211 г | 0.4% | 0.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Сливочное Масло (Му-У) составляет 748 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Рецепт масло сливочное. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "масло сливочное".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 661 кКал | 1684 кКал | 39.3% | 5.9% | 1682 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 0.2% | 73 г |
| Жиры | 72.5 г | 60 г | 120.8% | 18.3% | 60 г |
| Углеводы | 1.3 г | 211 г | 0.6% | 0.1% | 217 г |
| Вода | 25 г | 2400 г | 1% | 0.2% | 2500 г |
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 450 мкг | 900 мкг | 50% | 7.6% | 900 г |
| Ретинол | 0.4 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 0.9% | 5 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.01 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.1% | 1 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 1% | 2 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.3 мкг | 13% | 2% | 10 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1% | 15 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.2% | 20 г |
| Ниацин | 0.1 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 30 мг | 2500 мг | 1.2% | 0.2% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 24 мг | 1000 мг | 2.4% | 0.4% | 1000 г |
| Магний, Mg | 0.5 мг | 400 мг | 0.1% | 500 г | |
| Натрий, Na | 15 мг | 1300 мг | 1.2% | 0.2% | 1250 г |
| Сера, S | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.1% | 1000 г |
| Фосфор, Ph | 30 мг | 800 мг | 3.8% | 0.6% | 789 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.2% | 18 г |
| Марганец, Mn | 0.004 мг | 2 мг | 0.2% | 2 г | |
| Медь, Cu | 6 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 0.1% | 1000 г |
| Цинк, Zn | 0.15 мг | 12 мг | 1.3% | 0.2% | 12 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.3 г | max 100 г | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.353 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.026 г | ~ | |||
| Валин | 0.042 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.035 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.041 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.076 г | ~ | |||
| Лизин | 0.045 г | ~ | |||
| Метионин | 0.017 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.03 г | ~ | |||
| Треонин | 0.047 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.043 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.042 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.08 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.474 г | ~ | |||
| Аланин | 0.036 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.057 г | ~ | |||
| Глицин | 0.024 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.142 г | ~ | |||
| Пролин | 0.048 г | ~ | |||
| Серин | 0.054 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.042 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 170 мг | max 300 мг | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 1.7% | 1 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.9 г | от 4.7 до 16.8 г | 19.1% | 2.9% | 5 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 47.1 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 2.69 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 1.23 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.66 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.51 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.72 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 7.94 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 22.08 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 6.82 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 22.06 г | от 18.8 до 48.8 г | 100% | 15.1% | 22 г |
| 14:1 Миристолеиновая | 1.54 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 2.32 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 18.01 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.98 г | от 11.2 до 20.6 г | 8.8% | 1.3% | 11 г |
| 18:2 Линолевая | 0.91 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.07 г | ~ |
Энергетическая ценность масло сливочное составляет 661 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность масло сливочное домашнее. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "масло сливочное домашнее".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 748 кКал | 1684 кКал | 44.4% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.1% | 71 г |
| Жиры | 82.5 г | 60 г | 137.5% | 18.4% | 60 г |
| Углеводы | 0.8 г | 211 г | 0.4% | 0.1% | 200 г |
| Вода | 16 г | 2400 г | 0.7% | 0.1% | 2286 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 653 мкг | 900 мкг | 72.6% | 9.7% | 899 г |
| бета Каротин | 0.38 мг | 5 мг | 7.6% | 1% | 5 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 0.7% | 2 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.1% | 5 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 2% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 0.9% | 15 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.1% | 20 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.1% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.2% | 1000 г |
| Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 1400 г |
| Фосфор, Ph | 19 мг | 800 мг | 2.4% | 0.3% | 792 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.1% | 18 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 2 г | |
| Медь, Cu | 2.5 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 833 г | |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 0.1% | 13 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 190 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность масло сливочное домашнее составляет 748 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Масло сливочное. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Масло сливочное".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 748 кКал | 1684 кКал | 44.4% | 5.9% | 1685 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 0.1% | 71 г |
| Жиры | 82.5 г | 60 г | 137.5% | 18.4% | 60 г |
| Углеводы | 0.8 г | 211 г | 0.4% | 0.1% | 200 г |
| Вода | 16 г | 2400 г | 0.7% | 0.1% | 2286 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 653 мкг | 900 мкг | 72.6% | 9.7% | 899 г |
| бета Каротин | 0.38 мг | 5 мг | 7.6% | 1% | 5 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 0.7% | 2 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.05 мг | 5 мг | 1% | 0.1% | 5 г |
| Витамин D, кальциферол | 1.5 мкг | 10 мкг | 15% | 2% | 10 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 0.9% | 15 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг | 20 мг | 1% | 0.1% | 20 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15 мг | 2500 мг | 0.6% | 0.1% | 2500 г |
| Кальций, Ca | 12 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.2% | 1000 г |
| Натрий, Na | 7 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.1% | 1400 г |
| Фосфор, Ph | 19 мг | 800 мг | 2.4% | 0.3% | 792 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.2 мг | 18 мг | 1.1% | 0.1% | 18 г |
| Марганец, Mn | 0.002 мг | 2 мг | 0.1% | 2 г | |
| Медь, Cu | 2.5 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 833 г | |
| Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 0.1% | 13 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | max 100 г | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 190 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 53.6 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.5 г | от 11.2 до 20.6 г | 22.3% | 3% | 11 г |
Энергетическая ценность Масло сливочное составляет 748 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Масло сливочное крестьянское несолёное (Масла и жиры). Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Масло сливочное крестьянское несолёное (Масла и жиры)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 662 кКал | 1684 кКал | 39.3% | 5.9% | 1684 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.2% | 77 г |
| Жиры | 72.5 г | 60 г | 120.8% | 18.2% | 60 г |
| Углеводы | 1.4 г | 211 г | 0.7% | 0.1% | 200 г |
Энергетическая ценность Масло сливочное крестьянское несолёное (Масла и жиры) составляет 662 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Интернет.
health-diet.ru
Поиск по сайту
Email рассылка
Узнавай первым
об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.
Новое на сайте
Новое на форуме
Нет сообщений для показа
