Хиромассаж – твой путь к молодой коже лица. Хиромассаж лица что


Хиромассаж лица

Хиромассаж Все люди не зависимо от пола и возраста по несколько раз в день смотрят на свое отражение в зеркале. Это происходит во время утреннего умывания, причесывания, выполнения макияжа и просто мимоходом. Со временем отражение в зеркале перестает радовать: взгляд теряет свою бодрость и ясность, кожа уже не сияет красотой и молодостью, на ней появляются морщинки и отеки.

Особенно тяжело эти изменения воспринимают женщины, которым всегда хочется прекрасно выглядеть и быть молодыми. Что же делать, когда на лице появились первые признаки старения? Просто покорно принимать увядание или обращаться к пластическому хирургу? На самом деле за свою красоту и молодость еще можно и нужно побороться и без хирургов! На помощь придет хиромассаж лица. Его можно выполнять как в салоне, так в домашних условиях самостоятельно.

Суть процедуры

Проведение процедурыЧтобы выглядеть молодо и сохранить красоту и здоровье, мало одного только ухода за кожей лица, ведь мышцы играют немалую роль в формировании таких неприглядных явлений, как носогубные складки и обвисшие щеки. Поэтому нужно следить еще и за овалом лица и регулярно производить поддерживающие процедуры, одной из которых может стать именно хиромассаж.

Он выполняется плавно, исключительно с помощью рук, использование каких-либо приспособлений не допускается, поэтому его также называют хиромассаж IQ – массаж руками Inteligente Quiromasaje («хиро» в переводе с испанского рука).

Данная методика обработки и приведения в тонус лицевых мышц берет свое начало в Древнем Египте и Индии. В конце 20 века испанский доктор по имени Энрике Кастеллс Гарсиа, досконально изучивший все элементы восточных массажей, смог упорядочить их и дополнить современными знаниями в области медицины. Так появилась популярная сегодня техника испанского хиромассажа лица, во время выполнения которого воздействие оказывается не только на кожу и подкожно-жировой слой, но и на кровеносную и лимфатическую систему массируемой области, а также на лицевые мышцы.

В основе этого вида массажа заложен принцип удовольствия, поэтому клиент на сеансе под руками массажиста пребывает в релаксирующем состоянии. О каких-либо болезненных ощущениях и речи быть не может. Также в ходе хиромассажа происходит воздействие на нервную систему, поэтому после окончания сеанса клиент пребывает в спокойном умиротворенном состоянии.

Кому показан хиромассаж?

Проведение процедурыХиромассаж не имеет ограничений по возрасту, поэтому выполнять его можно в качестве профилактики и для поддержания мышц и кожи лица в подтянутом состоянии. Важно понимать, что с каждым прожитым годом наша кожа теряет эластичность, а мышцы становятся более дряблыми. Поэтому по достижении 35-летнего возраста такой массаж рекомендован всем. Проходить его нужно 2-3 раза в год сеансами по 10 процедур.

Проведение хиромассажа показано в следующих случаях:

  • имеются расширенные сосуды, появляются прожилки красного цвета на лице – первые признаки начинающегося купероза;
  • на лице появились обвисшие участки, контур лица стал нечетким;
  • кожа утратила эластичность, снизился мышечный тонус;
  • появилась отечность лица.

Кроме этого хиромассаж показан людям, которые постоянно испытывают стрессы, находятся в напряженном состоянии, страдают от хронической усталости и недосыпания.

Что дает хиромассаж лица, на какие результаты можно рассчитывать? По словам специалистов и людей уже испробовавших на себе эту технику, благодаря прохождению курса хиромассажа происходит очищение кожи от омертвевшего верхнего слоя клеток, и она наполняется кислородом, нормализуются обменные процессы в коже, происходит ее омоложение. Кроме этого повышается упругость и эластичность кожи, тонус мышц становится высоким, устраняются отеки, нормализуется цвет кожи. Также регулярный массаж любого типа положительным образом влияет на нервную систему и помогает снять психоэмоциональное напряжение.

Противопоказан хиромассаж лица в том случае, когда на коже имеются открытые раны, гнойные высыпания и прочие проблемы. Сначала необходимо снять воспаление и залечить раны, а затем можно будет приступать непосредственно к массажу.

Правила выполнения

Хиромассаж лица самой себеВыполнять хиромассаж лица самой себе не так уж и сложно, так как эта техника довольно проста и при этом весьма эффективна. В ходе этой процедуры происходит обработка не только лица, но и шеи, области декольте, затылочной части головы и плечевого пояса. Самым подходящим временем для ее проведения считается вечер, так как она дает явно выраженный расслабляющий эффект. Поэтому лучше всего хиромассаж лица в домашних условиях делать перед сном. В любом случае, после такой процедуры нужно минут 20-30 просто полежать и никуда не бежать по делам.

Для начала производится подготовка кожи к процедуре — ее необходимо тщательно очистить и хорошенько вымыть руки. На зону декольте и лицо необходимо наложить теплый травяной компресс (температурой 38-40°С) с отваром ромашки или шалфея на 5-7 минут. Это поможет прогреть мышцы и подготовить их к оздоровительному воздействию.

После того, как кожа и мышцы разогреты, можно приступать непосредственно к массажу, который выполняется в определенной последовательности. Важно помнить, что все движения выполняются строго по массажным линиям, чтобы предотвратить растяжение кожи, они должны быть плавными и неторопливыми.

Выполняется массаж в следующей последовательности:

  1. на кожу наносится массажный состав (легкий увлажняющий гель или крем) и производится разогрев кожи всего лица. Делать это нужно поглаживающими движениями пальцев и ладоней;
  2. производится проработка нижней части лица (скул, щек) и шеи;
  3. аккуратное поглаживание век и области вокруг глаз;
  4. массаж шейного отдела и области декольте;
  5. удаляется массажный состав, наносится тоник и крем по ситуации — дневной или ночной.

Основные приемы, используемые в ходе процедуры, – это поглаживание, постукивание, легкое пощипывание, плавное надавливание. В завершении процедуры выполняются ритмичные расслабляющие и волнообразные движения для улучшения дренажа лимфы в тканях.

Длительность такой процедуры в салоне может составлять от 30 до 90 минут, в зависимости от имеющихся проблем и возраста клиента. В домашних условиях рекомендуется проделывать массаж в течение 20-25 минут 10 дней подряд. Предварительно нужно внимательно изучить и запомнить расположение всех массажных линий и особы воздействия на кожу и мышцы. В ходе процедуры нужно прислушиваться к своим ощущениям, любой дискомфорт, боль, раздражение и покраснение кожи – это сигнал остановиться, отдохнуть и проанализировать, что было сделано неправильно.

oakomanda.ru

Хиромассаж лица – сохраняем молодость!

Каждый день мы смотрим на себя в зеркало. Но если в юности отражение радует нас ясным взглядом, сияющей молодостью и красотой кожей, то позже появляются морщинки, отечности и раздражения. Что же делать? Покорно встречать увядание или ложиться под нож хирурга и накачивать кожу ботексом?

Хиромассаж лица – сохраняем молодость!

К счастью, есть менее радикальный и более приятный способ сохранения молодости кожи – пройти курс хиромассажа лица. 

Хиромассаж возник в результате смешения восточных и западных практик. Его еще называют испанский хиромассаж, так как эта техника зародилась на Пиренейском полуострове. Выбирая его, мы получаем не только здоровье и красоту, но и релаксирующие процедуры.

Опытный массажист-хиропрактик подберет индивидуальную программу, способную привести к максимальному эффекту. Процедуры отличаются направленностью на релаксацию, они приятны и в них полностью отсутствуют болевые ощущения. 

Помимо эстетической составляющей, техника хиромассажа показана при многих заболеваниях. Все манипуляции хиропрактика с телом и лицом пациента благотворно действуют на кровеносную систему – улучшают движение лимфы, что активно рассасывает отеки, борется против целлюлита, активизирует восстановление тканей.

В хиромассаже используются не только новейшие методики, но и знания прошедших столетий. В частности, получила широкое распространение висцеральная техника хиромассажа спины и живота. Эта методика воздействия с помощью массажных движений на органы брюшной полости. 

Испанский хиромассаж применяется при:

  • появлении дряблости кожи, утрате тонуса и свежести;
  • появлении отеков на лице;
  • куперозе – сосудистых звездочках;
  • деформации овала лица;
  • появление мимических и возрастных морщин. 

Эта техника незаменима при уходе за лицом, если вас не устраивает состояние кожи, а к радикальным процедурам вы не готовы. Массаж помогает убрать мимические и возрастные морщинки, улучшить общее состояние кожи, улучшить контуры лица и шеи. Дает положительный эффект при борьбе с целлюлитом на проблемных участках тела.

При хиромассаже лица можно достичь следующего эффекта:

Хиромассаж лица – сохраняем молодость!

  • сглаживанию мелких морщин;
  • корректировка линии подбородка и скул;
  • ускорение клеточного обновления;
  • ускорение процесса обновление кожи;
  • улучшение увлажнения и питания кожи;
  • повышение эластичности кожи;
  • активизация процессов регенерации клеток;
  • избавление от отеков и сосудистых звездочек;
  • улучшение цвета лица;
  • замедление процесса старения кожи;
  • релаксация.

Но прежде чем принять решение о посещении массажного кабинета, учтите, что существуют некоторые противопоказания. 

Воздержаться от процедуры следует, если у вас:

  • острые инфекционные процессы;
  • акне;
  • раны и ожоги;
  • повышенная температура;
  • аллергия или обострение хронических заболеваний;
  • хрупкость сосудов;
  • наличие большого количества родинок и папиллом. 

Чем раньше вы начнете проходить курс хиромассажа – тем лучше. После 35 лет количество курсов придется увеличить до трех в год, а между ними делать поддерживающие процедуры. До 35 лет рекомендуется делать испанский хиромассаж лица 1–2 раза в год. Общее количество процедур 10-15, с периодичностью 2-3 в неделю. 

Продолжительность одного сеанса колеблется от 30 до 90 минут – в зависимости от проблем кожи. Но прежде чем приступить к процедурам, хиропрактик должен ознакомиться с состоянием здоровья клиентки, определить тип кожи, её проблемы, узнать пожелания.

Хиромассаж лица разбивается на такие этапы:

  • тщательное очищение кожи;
  • увлажнение, нанесение масла для массажа;
  • сама процедура;
  • нанесение питательного крема.

Движения хиропрактика во время сеанса массажа многим напоминают движения скульптора, колдующего над очередным творением или определенный шаманский ритуал, – отчасти так и есть, потому что результат его работы иначе, чем волшебным не назовешь.

Причем он проявляется уже после 1-2 сеансов. Плавными, но точными движениями хиромассажист тщательно массируют мышцы и благодаря этому они начинают работать в полную силу.

В испанском хиромассаже лица нет четкой методики, массажист сам решает какие движения, и с какой интенсивностью помогут получить максимально возможный эффект.

При этом используются следующие движения:

  • поглаживание;
  • массаж носогубного участка;
  • массаж скул;
  • массаж района глаз и век;
  • массаж подбородка;
  • массаж шеи, зоны декольте;
  • постукивание и легкое пощипывание;
  • ритмичные расслабляющие движения;
  • волнообразные движения (гемолимфодренаж). 

Хиромассаж лица – сохраняем молодость!

Следует отметить, что испанский массаж можно делать в домашних условиях самостоятельно. Нужно только изучить основные принципы и внимательно прислушиваться к своим ощущениям. Раздражение и покраснение кожи – это сигнал остановиться.

И помните, что при всех процедурах лицо и руки должны быть максимально чистыми, так как при массаже широко открываются поры и есть вероятность занесения в кожу инфекции. 

Поэтому, чтобы вы не выбрали – посещение профессионального хиропрактика или проведение процедур самостоятельно, оставайтесь всегда красивыми и молодыми!

4-women.ru

Что такое хиромассаж лица

Методик массажа существует достаточно много. И, тем не менее, периодически появляются все новые и новые. Не так давно появилась еще одна разработка в этой области — хиромассаж. Методика эта на данный момент считается одной из самых эффективных.

При проведении хиромассажа никакие приборы и приспособления не используются. Задействованы только руки массажиста. Техника хиромассажа представляет собой синтез различных европейских и восточных массажных школ. Эффективность хиромассажа обеспечивается его глубоким и всесторонним воздействием на все системы организма и разнообразием приемов. Четких правил нет, что дает массажисту свободу применять любые приемы и варьировать их по своему усмотрению.

Хиромассаж лица будет эффективен при отечности, появлении морщин (в том числе и мимических), сухости кожи, снижении ее упругости и утраты четкости овала лица. У этого вида массажа есть и противопоказания. Нельзя его проводить при наличии кожных заболеваний, в том числе и угревой сыпи. Кстати, процедура хиромассажа лица обязательно охватывает шею, зону декольте и плечи.

Хиромассаж может проводиться и для лица, и для тела в целом. В любом случае, основной прием – разминание. Используется также поглаживание, постукивание, пассы. Воздействие может проводиться и пальцами, и ладонями, и даже предплечьями.

По сути, хиромассаж не является единой техникой. Скорее, это целый комплекс массажных техник. Например, при работе с суставами используется миотенсивная техника. Нейроседативная техника хиромассажа используется для воздействия на нервную систему. Она включает в себя, в основном, монотонные ритмичные движения. Такая техника проведения массажа помогает избавиться от напряжения, расслабить мышцы, и даже может помочь в избавлении от таких болезней, как гипертония или стенокардия.

Еще одна из техник хиромассажа – гемолимфодренаж. Она производит воздействие на лимфатическую и кровеносную системы. В этой технике преобладают пульсирующие и волнообразные массажные движения. Как раз такой вариант массажа помогает избавиться от отеков на лице и улучшить кровообращение в тканях.

Статьи по теме «Что такое хиромассаж лица »

Хиромассаж: история, противопоказания, техника

Источник

gi-wom.ru

Что такое хиромассаж лица | 1Eva.ru

Методик массажа существует достаточно много. И, тем не менее, периодически появляются все новые и новые. Не так давно появилась еще одна разработка в этой области — хиромассаж. Методика эта на данный момент считается одной из самых эффективных.

При проведении хиромассажа никакие приборы и приспособления не используются. Задействованы только руки массажиста. Техника хиромассажа представляет собой синтез различных европейских и восточных массажных школ. Эффективность хиромассажа обеспечивается его глубоким и всесторонним воздействием на все системы организма и разнообразием приемов. Четких правил нет, что дает массажисту свободу применять любые приемы и варьировать их по своему усмотрению.

Хиромассаж лица будет эффективен при отечности, появлении морщин (в том числе и мимических), сухости кожи, снижении ее упругости и утраты четкости овала лица. У этого вида массажа есть и противопоказания. Нельзя его проводить при наличии кожных заболеваний, в том числе и угревой сыпи. Кстати, процедура хиромассажа лица обязательно охватывает шею, зону декольте и плечи.

Хиромассаж может проводиться и для лица, и для тела в целом. В любом случае, основной прием – разминание. Используется также поглаживание, постукивание, пассы. Воздействие может проводиться и пальцами, и ладонями, и даже предплечьями.

По сути, хиромассаж не является единой техникой. Скорее, это целый комплекс массажных техник. Например, при работе с суставами используется миотенсивная техника. Нейроседативная техника хиромассажа используется для воздействия на нервную систему. Она включает в себя, в основном, монотонные ритмичные движения. Такая техника проведения массажа помогает избавиться от напряжения, расслабить мышцы, и даже может помочь в избавлении от таких болезней, как гипертония или стенокардия.

Еще одна из техник хиромассажа – гемолимфодренаж. Она производит воздействие на лимфатическую и кровеносную системы. В этой технике преобладают пульсирующие и волнообразные массажные движения. Как раз такой вариант массажа помогает избавиться от отеков на лице и улучшить кровообращение в тканях.

Источник: www.justlady.ru

1eva.ru

Что такое хиромассаж лица | 1Eva.ru

Методик массажа существует достаточно много. И, тем не менее, периодически появляются все новые и новые. Не так давно появилась еще одна разработка в этой области — хиромассаж. Методика эта на данный момент считается одной из самых эффективных.

При проведении хиромассажа никакие приборы и приспособления не используются. Задействованы только руки массажиста. Техника хиромассажа представляет собой синтез различных европейских и восточных массажных школ. Эффективность хиромассажа обеспечивается его глубоким и всесторонним воздействием на все системы организма и разнообразием приемов. Четких правил нет, что дает массажисту свободу применять любые приемы и варьировать их по своему усмотрению.

Хиромассаж лица будет эффективен при отечности, появлении морщин (в том числе и мимических), сухости кожи, снижении ее упругости и утраты четкости овала лица. У этого вида массажа есть и противопоказания. Нельзя его проводить при наличии кожных заболеваний, в том числе и угревой сыпи. Кстати, процедура хиромассажа лица обязательно охватывает шею, зону декольте и плечи.

Хиромассаж может проводиться и для лица, и для тела в целом. В любом случае, основной прием – разминание. Используется также поглаживание, постукивание, пассы. Воздействие может проводиться и пальцами, и ладонями, и даже предплечьями.

По сути, хиромассаж не является единой техникой. Скорее, это целый комплекс массажных техник. Например, при работе с суставами используется миотенсивная техника. Нейроседативная техника хиромассажа используется для воздействия на нервную систему. Она включает в себя, в основном, монотонные ритмичные движения. Такая техника проведения массажа помогает избавиться от напряжения, расслабить мышцы, и даже может помочь в избавлении от таких болезней, как гипертония или стенокардия.

Еще одна из техник хиромассажа – гемолимфодренаж. Она производит воздействие на лимфатическую и кровеносную системы. В этой технике преобладают пульсирующие и волнообразные массажные движения. Как раз такой вариант массажа помогает избавиться от отеков на лице и улучшить кровообращение в тканях.

Источник

1eva.ru

Хиромассаж – твой путь к молодой коже лица

Какой массаж лучше?

Если на лице возникли первые морщины, кожа стала увядать, появились мешки под глазами, и «второй» подбородок, восстановить овал лица, повысить эластичность, тонус, тугор кожных покровов, обогатить их кислородом, нормализовать лимфоток, активизировать процессы восстановления клеток можно, если периодически осуществлять хиромассаж лица.

Что это — «хиромассаж»?

Хиромассаж лица – процедура, во время которой осуществляется массаж кожи лица с применением различных техник и приемов восточных и классических массажных практик. Как правило, выполняя таковой массаж, массажист не придерживается какой-то классической схемы осуществления процедуры.

В зависимости от типа и проблем кожных покровов, во время осуществления массажа происходит воздействие на эпидермис и мышцы.

Непрерывное выполнение различных приемов, техник и методик, способствует восстановлению процессов саморегуляции организма.

После массажа кожа становиться эластичной и подтянутой, что достигается за счет активной выработки коллагена и эластина, путем проникновения кислорода в глубокие слои дермы, что, также, способствует быстрейшему выведению токсинов. Исчезает отечность, на лице возникает естественный румянец, что достигается за счет нормализации лимфотока.

Подтягивающий массаж лица (что достигается за счет моделирующих свойств) осуществляется с применением исключительно рук мастера, помимо которых не используется больше ничего. В зависимости от конкретного случая, массажист использует те или иные техники, пытаясь избегать повторяющихся движений.

Этот вид массажа включает чередование различных движений, что благотворно для кожи!

Моделирующий эффект достигается за счет того, что ткани и клетки эпидермиса не успевают «привыкнуть» к тем или иным движениям. За счет осуществления мягких мануальных действий перераспределяется жидкость в тканях эпидермиса, что позволяет изменить течение биохимических процессов.

Хиромассаж для лица позволяет расслабить мимические морщины, излишнее напряжение которых затрудняет свободному, полноценному кровотоку, что, в результате, приводит к тому, что клетки кожи не получают достаточного количеств питательных веществ, не выводятся в полном объеме токсины, дерма перестает полноценно «дышать».

Что мы получаем от массажа лица

Хиромассаж или массаж для похудения лица позволяет воздействовать на соединительные ткани, в результате чего напряженные мышцы «возвращаются» в привычное, нормальное состояние, в результате чего кожа более долго остается эластичной, гладкой, а главное, молодой. Заметить и ощутить первые результаты можно будет после нескольких процедур, во время чего «работают» не только мышцы лица, но и трапециевидная область шеи, область воротника и рук, что позволяет усилить эффект массажа.

Физиологическое воздействие является профилактикой процессов старения, что достигается за счет:

  • Очистки кожных покровов от омертвевших и ороговевших частиц эпидермиса;
  • Устраняется «грязь» из забившихся пор;
  • Нормализуется работа сальных и потовых желез, что достигается за счет стимуляции клеточного обмена;
  • Активизации лимфотока, благодаря чему устраняется негативное влияние венозного застоя;
  • Улучшается питание кожных покровов и активизируются процессы обмена веществ, что достигается за счет усиленного кровообращения данной области.

Опытный мастер способен творить чудеса с Вашим лицом!

Применяется таковой массаж для лица — для похудения, что достигается за счет естественного лифтинга, сглаживания носогубной складки, уменьшения отечности век и уменьшения «второго» подбородка, стирания «мышечной памяти».

Показания и противопоказания

Как правило, длительность сеанса, в зависимости от типа кожи и от существующих проблем занимает от 30 до 60 минут. Прежде чем, записываться на массаж, определим основные показания и противопоказания к процедуре.

Показания для массажа лица:

  • Проводим один сеанс в месяц в возрасте от 23 до 26 лет в профилактических целях;
  • С 27 до 35 лет необходимо делать массаж курсами по 8-10 процедур 2 раза в год;
  • После 35 лет необходимо, также, осуществлять массаж курсами по 10-15 процедур, также, 2 раза в год.

Важно! Противопоказания для массажа лица: наличие царапин, ссадин, кожных заболеваний и угревой сыпи.

Хиромассаж в домашних условиях

Конечно же, проще и легче расслабится тогда, когда вам делают массаж, но, также, можно осуществить омолаживающий массаж для лица в домашних условиях самостоятельно, применяя сразу несколько техник.

Можно сделать омолаживающий массаж лица в домашних условиях, применяя щипковую технику.

Результат потрясающий - морщинки разглаживаются, кожа буквально оживает!

Щипковый массаж для лица – выполняется, путем легкого пощипывания кожных покровов, продвигаясь от линии подбородка к вискам. Для достижения большего эффекта можно использовать специальный массажный крем для лица.

Также легко выполнять скульптурный массаж лица в домашних условиях.

Техника скульптурного массажа лица предусматривает чередование легких и более интенсивных поглаживающих движений в области подбородка и носогубной складки. То есть, изначально мы прорабатываем область шеи, постепенно передвигаясь «к верху», особое внимание, уделяя подбородку.

Уже за 12 сеансов подбородок станет значительно меньше, овал лица примет естественные, правильные формы и «избавиться» от обвисшей кожи.

Важно! Улучшить скольжение и кровоток можно, используя специальное масло или крем для массажа лица.

Завершить скульптурный массаж можно, если дополнительно осуществить массаж лица нефритовым валиком, которым интенсивно прорабатываем область щек, носогубных складок и т.д.

Если вы осуществляете самостоятельный хиромассаж, используя нефритовый валик, улучшить его действие можно, если предварительно нанести специальную маску. Массажная маска для лица может обладать самыми различными свойствами: выводить токсины, осветлять кожу, увлажнять, питать, подтягивать контур, укреплять уже увядшую кожу и т.д.

Можно использовать массажные маски таких брендов, как «Jinyul», «tonymoly» и т.д.

kudakrasivee.ru

Хиромассаж лица в домашних условиях: видео, отзывы

Содержание статьи

Поистине уникальной техникой, позволяющей улучшить свой внешний вид и оздоровить организм, является хиромассаж лица. Его используют как в косметологии, так и в медицине традиционной и альтернативной. Эта процедура может заслуженно считаться универсальным способом поддержания красоты, здоровья и душевного равновесия.

Несмотря на постоянно растущую популярность хиромассажа, многие люди до сих пор не знают, что это такое. Пора исправить эту оплошность и ознакомиться с этой удивительной методикой, которая поможет вам избавиться от стрессов, улучшить состояние своего здоровья и сделать свое лицо еще привлекательнее.

Основы хиромассажа

По сути, хиромассаж – это массаж, который делается руками (слово «χείρ» [хир] переводится с греческого как «рука»). Однако в современной практике так называют конкретную технику, которая объединила в себе элементы традиционных восточных практик, европейские достижения мануальной терапии, древние египетские знания и современные медицинские технологии.

Известно, что хиромассаж применялся в Египте, Индии и Китае еще до нашей эры. Он использовался для лечения болезней позвоночника, для восстановления после всевозможных травм (курс массажа в обязательном порядке проходили все военные командиры после походов), а также в различных духовных традициях для нормализации энергетического баланса в организме, избавления от стрессов и очищения духа.

Сегодня хиромассаж также применяется в терапевтических целях. Зачастую его используют в качестве лечебной процедуры для исцеления болезней позвоночника (остеохондроза, сколиоза, люмбаго и т. д.), а также как восстановительную терапию для спортсменов, деятельность которых предусматривает длительное мышечное напряжение (пловцов, тяжелоатлетов, бодибилдеров, пауэрлифтеров, борцов).

использование хиромассажа для лечения позвоночника

Следует отметить, что отзывы об этой процедуре преимущественно положительные. Она помогает избавиться от мышечных и позвоночных болей, снять напряжение и закрепощение, повысить эластичность связок, ускорить восстанавливаемость организма после физических нагрузок. Кроме того, эта методика используется для общего расслабления всего тела и снятия стрессов.

Разумеется, применяется хиромассаж и в косметологии. С его помощью добиваются омолаживающего, тонизирующего и корректирующего эффекта. Такая услуга на сегодняшний день существует практически во всех косметических салонах. А благодаря доступности информации любая женщина может провести такую процедуру самостоятельно.

Элементы хиромассажа в косметологии

Тот тип хиромассажа, который используется в косметологических целях, известен под названием испанский хиромассаж. Корнями своими он уходит в культуру Древнего Египта и Индии, но именно испанец – доктор Энрике Кастеллс Гарсиа – упорядочил в конце прошлого века элементы восточных методик, систематизировал их, объединил с современными достижениями медицины, и создал полноценную массажную методику.

Эта процедура представляет собой комплексный массаж лица. Она носит остеопатический характер, то есть предусматривает поэтапное воздействие на все ткани – эпидермис, дерму, подкожно-жировой слой и лицевую мускулатуру. Однако в отличие от, например, французского массажа, в ходе которого осуществляется интенсивное и весьма болезненное воздействие на кожу, в основе испанского массажа лежит принцип удовольствия (фото). Согласно этому принципу, действие, которое не приносит удовлетворения, не сможет принести положительного результата.

расслабление во время процедуры

Производится хиромассаж лица с использованием натуральных растительных масел. Прелесть его состоит в том, что он не требует никаких специализированных косметических средств или особого оборудования. Без каких-либо лишних затрат или опасных манипуляций эта процедура способна частично или полностью избавить женщину от:

  • Морщин;
  • Темных кругов под глазами;
  • Отеков;
  • Второго подбородка;
  • Обвисших щек;
  • Постакне.

Более того, иногда для этого даже не нужно идти в салон красоты. Существуют видео уроки, с помощью которых любая женщина сможет сделать такой массаж самостоятельно, даже не выходя из дому. Благодаря своей простоте и безопасности эта процедура «по зубам» даже новичку.

Техника хиромассажа

Очень радует тот факт, что хиромассаж не предусматривает никакого агрессивного воздействия на кожу или мускулатуру лица. В ходе процедуры производятся только осторожные, нежные, деликатные движения, которые не приносят никаких неприятных ощущений и не травмируют кожу. Натуральные масла, которые используются во время сеанса, придают дополнительную мягкость и приятное скольжение.

Для того чтобы провести такую процедуру в домашних условиях, следует выбрать удобное время (лучше всего делать это незадолго до сна), найти укромное место, а также вооружиться зеркалом, хорошим источником освещения, массажным маслом, повязкой или ободком для волос и, конечно же, чистыми руками.

Процедура должна проходить в состоянии полного покоя и умиротворения. Для большего релакса можно включить тихую музыку и зажечь благовония. А вот создавать уютный полумрак не стоит – вы должны как можно лучше видеть свою кожу и внимательно следить за всеми своими движениями.

Изучить технику хиромассажа и познать все тонкости этой увлекательной процедуры вам поможет обучающее видео. С его помощью вы быстро освоите основные массажные приемы и станете настоящим домашним мастером.

skrabim.ru


Twitter
Нравится

Поиск по сайту

Email рассылка

Узнавай первым

об обновлениях на сайте по Email БЕСПЛАТНО! Как только на сайте появятся новые посты, видео или фото, Ты сразу же будешь извещен об этом одним из первых.

Подробнее об этом

Новое на форуме

Нет сообщений для показа